Молоко

Что делать прокисло молоко: Как использовать скисшее магазинное молоко: 5 вариантов на выбор

пригодится и герани, и котикам

Не выбрасывайте хороший продукт.

Если молоко прокисло, это не значит, что от него нужно избавляться. Оно вполне может пригодиться и в хозяйстве, и в быту. Как задействовать этот продукт, рассказал журнал «Новый очаг».

Выпечка

Кислое молоко подойдет для блинов, оладий и булочек. Главное условие — чтобы напиток не горчил и не изменил цвет. В противном случае использовать его не рекомендуется. Чаще скисает «как надо» непастеризованное молоко.

Фото: Anatoly Prososov/Globallookpress

Маринад

Кислое молоко можно использовать в качестве маринада для мяса. С ним готовое блюдо получится сочным и мягким.

Творог

Чтобы изготовить домашний творог, кислое молоко нужно подогреть в кастрюле на медленном огне. Оно начнет сворачиваться, в результате чего образуется творог. Останется только процедить его через марлю, чтобы избавиться от сыворотки. Из литра кислого молока можно получить около 250 г творога.

Фото: Stuart Tibaweswa/Globallookpress

Косметика

Молочная кислота, содержащаяся в кислом молоке, помогает увлажнить сухую кожу. Поэтому этот продукт можно использовать вместо крема. Кроме того, пару стаканов кислого молока рекомендуют добавлять в ванну с водой, чтобы организовать спа-процедуры для тела.

Корм для животных

Кислое молоко может прийтись по вкусу собакам или кошкам. Однако нужно быть бдительным — некоторым породам кошачьих молочные продукты давать не рекомендуется.

Фото: Konrad Wothe/Globallookpress

Удобрение

Разведенное водой кислое молоко может стать отличной подпиткой для растений. Кальций помогает росткам окрепнуть, а запах отпугнет насекомых.

🔥

🤯

😁

👏

🤔

😖

💩

Последнее

Уронили телефон в снег? Первая помощь девайсу

Общество, Технологии, 2 янв 2023 16:30

Ухаживаем за окрашенными волосами по совету всемирно известного дерматолога

Общество, 2 янв 2023 16:00

Матовые помады остались в прошлом: шесть бьюти-трендов 2023

Общество, 2 янв 2023 15:30

«Ешьте это каждый божий день»: врач назвал продукты, тормозящие старение

Общество, 2 янв 2023 15:00

Микроволновка засияет: не выбрасывайте корки от мандаринов

Общество, 2 янв 2023 14:30

Главные новости

«Знаю, что ты вернешься вновь на Рождество»: 7 января нас ждут –30

Общество, 2 янв 2023 11:30

Пересильд с волосами, кадры из космоса: что показали в трейлере фильма «Вызов»

Кино, 1 янв 2023 19:45

«Ума не приложу»: фильм с Ургантом не показали в новогоднюю ночь

Звезды, 1 янв 2023 13:30

Проблемы с дыханием не оставили шанса: как умер бывший папа римский Бенедикт XVI

Общество, 31 дек 2022 13:05

А он успеет? Ученые всерьез озаботились маршрутом Деда Мороза

Общество, 30 дек 2022 20:00

Сюжеты

Категории

Как вернуть деньги за прокисшее молоко

Комсомольская правда

19 июля 2005 1:00

По статистике каждый человек в среднем два — три раза в год травится продуктами. Самая опасная в этом смысле пора года — лето. На жаре все киснет гораздо быстрее.

По статистике каждый человек в среднем два — три раза в год травится продуктами. Самая опасная в этом смысле пора года — лето. На жаре все киснет гораздо быстрее. Самая быстропортящаяся продукция — молочная, различные колбасные и кондитерские изделия. Корреспонденты «Комсомолки» отправились в магазины Ставрополя, чтобы самолично убедиться в качестве и свежести предлагаемых ставропольским покупателям товаров.

Магазин на улице Серова. Перед нами в очереди стояла молодая женщина, которая заказала у приветливой продавщицы творожную массу и глазированные сырки. Рассчитавшись, девушка попросила открыть купленный ею товар прямо у кассы. Улыбка на лице продавца сразу пропала.

— А для чего вам это надо? — настороженно спросила она покупательницу.

— Вчера я купила у вас такую же творожную массу и сырки — моя дочь их очень любит. Уже дома я увидела, что они прокисшие. Чека у меня не осталось, поэтому возвращать продукты я не стала. Я бы не хотела, чтобы это повторилось.

Пока продавщица думала, что ответить, женщина рассмотрела покупки. Сырки оказались залежалыми, а вот творожная масса свежей.

— Я так и знала! — воскликнула покупательница. — Верните мне деньги за испорченный товар.

При этом те покупатели, что стояли в очереди за молодой женщиной, стали потихоньку расходиться: «Значит, и нам тухлятину впаривать будут!» Кстати, деньги возмущенной покупательнице вернули без лишних возражений.

Наверняка каждый из вас не раз был свидетелем подобной сцены. Но не всегда продавцы спешили отдавать деньги. Читатели «Комсомолки» в последнее время постоянно жалуются, что нередко им продают то скисшее молоко, то кефир… И каждый раз потраченные на них суммы приходится выбивать со скандалом. Причем пропавшие продукты реализовываются даже в фирменных магазинах молочной продукции.

— Недалеко от моего дома находится фирменный магазин молочного комбината «Ставропольский». Я там беру продукты своему ребенку, — рассказала ставропольчанка Альбина Батороева. — В этот раз купила пакет молока и пачку творога. Дома открыла — молоко кислит, а от творога уже дрожжами пахнет, до того он испортился. Посмотрела срок хранения и чуть не упала — годность молока заканчивалась в этот день, творог был просрочен на три дня. Пришлось все выкинуть. Чек я в магазине забыла, но теперь буду брать всегда.

По словам специалистов Роспотребнадзора, меньше всего претензий у них к центральным магазинам. Покупателей в них обычно много, так что продукты быстро расходятся. Другое дело — магазины на окраине города и рынки, там иногда за сроком годности совсем не следят. Зачастую молочные продукты продаются на рынках не из холодильника, а из ящиков, которые стоят в зале или на прилавке. Естественно, на жаре все портится быстрее.

Что делать, если в магазине вам продали некачественный товар? Нужно вернуть испорченные продукты туда, где их приобрели, но только если у вас сохранился чек. Крупные магазины обычно решают такие конфликтные ситуации в пользу покупателя, а вот в небольших торговых точках человеку могут и не вернуть деньги.

Если чека у вас не сохранилось, а о том, что купили «кислятину», вы узнали только дома, нужно обращаться в Роспотребнадзор по телефону в Ставрополе (8652) 94-65-96. Специалисты запишут информацию о том, где и когда вы приобрели товары, не соответствующие норме, и проведут проверку. Если в магазине действительно торгуют просроченными продуктами, руководство привлекут к административной ответственности.

Как обезопаситься от тухлятины

От покупки некачественной продукции никто из нас не застрахован. Но вот далеко не все знают, что обезопасить себя от приобретения несвежих товаров все-таки можно.

Вот что советует заместитель руководителя Территориального управления федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Ставропольскому краю Ланета ТЕРЗЯН:

Обязательно сохраните чек. Только с ним вам смогут вернуть деньги за испорченный товар.

Распаковывать продукты прямо в магазине лучше не стоит — пока домой донесете, туда что угодно может попасть.

Если с виду продукт нормальный, но вам кажется, что вкус не тот, тут вопрос о качестве спорный. Проверить, действительно ли продукт не соответствует нормам, может только эксперт.

Наш главный совет покупателям — обращать внимание на внешний вид продуктов и на упаковку товара, на которой указан режим хранения. Особое внимание уделяйте скоропортящемуся — на упаковке должны быть указаны час, день и месяц изготовления, а также срок хранения. Но бывает, что срок годности товара не истек, а продукт испорчен. Поэтому посмотрите, в каких условиях хранятся продукты в магазинах. А находиться они обязаны в холодильниках, в которых должны быть термометры. Нелишним будет посмотреть на столбик термометра, дабы убедиться, что продукты хранятся в нужном температурном режиме.

«На разборки с продавцами нервы тратить жалко»

Корреспонденты «Комсомолки» решили пообщаться со ставропольцами в магазинах и на рынках краевого центра, чтобы узнать, часто ли им попадаются несвежие продукты.

Валентина Кулешова:

— Буквально на днях в одном из центральных магазинов я покупала кефир, молоко и творожные сырки. На дату изготовления продуктов я всегда обращаю внимание. В этот раз вроде все было нормально, а когда пришла домой и раскрыла глазированные сырки, оказалось, что они несвежие. Такое со мной уже не в первый раз. Конечно, пришлось их выбросить. Жаловаться продавцам не стала — стоят сырки не так дорого, чтобы вступать в разборки. Нервы жалко.

Павел Макарцев:

— Молочные продукты я всегда покупаю только в фирменных магазинах, там всегда свежие молоко, сметана, кефир, ведь в таких магазинах обычно много покупателей, продукция расходится быстро, видимо, поэтому портиться не успевает. За все лето мне ни разу не пришлось возвращать или выбрасывать просроченные или испорченные продукты.

Елена Жаркова:

— Этим летом я несколько раз покупала пропавшие молочные продукты, причем даже в больших супермаркетах и фирменных магазинах, хотя на упаковке было указано, что сроки годности у них вполне нормальные. Особенно быстро портятся глазированные сырки, йогурты. К сожалению, мой ребенок не так давно отравился творожными сырками.

Светлана Скоблева:

— Зареклась брать молоко, кефир, «Снежок» и прочие молочные продукты в супермаркетах — в каждом втором случае они прокисшие. Лежат ведь в открытых холодильниках — вот и результат.

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.

АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без
предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой
право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные
сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой
массовой информации или нарушением иных требований закона.

АДРЕС РЕДАКЦИИ : АО ИД «Комсомольская правда» г. Москва, Старый Петровско-Разумовский проезд, д. 1/23, стр. 1 Ставропольский филиал АО ИД «Комсомольская правда» г. Ставрополь, ул. Доваторцев, 30б Ставрополь. ПОЧТОВЫЙ ИНДЕКС 355000. Контактный тел. +7 (8652) 95-11-95.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

Выпечка 101: Лучшие заменители пахты

by Joy the Baker 109 комментариев

Давайте поговорим о пахте. Точнее, давайте поговорим о том, что у меня никогда не бывает пахты в холодильнике, когда она мне нужна. Вххххх!?

Что такое пахта? Пахта – это слегка кислое молоко. Кислотность пахты возникает из-за кислот в молоке, в первую очередь молочной кислоты. Поскольку белки в пахте свернуты, пахта немного гуще обычного молока, но не такая густая, как сливки. Пахта также обычно намного менее жирна, чем обычное молоко и сливки.

Культивированная пахта, как ее в наши дни называют в Соединенных Штатах, представляет собой пастеризованный молочный продукт. Культуру молочнокислых бактерий добавляют в нежирное молоко для свертывания и скисания молока. Многие молочные заводы также добавляют крошечные кусочки масла желтого цвета, чтобы имитировать, ну… пахту.

Пахта является важной частью выпечки. Кислое молоко в сочетании с пищевой содой в рецепте — мечта пекаря. Он помогает придать легкость и нежность выпечке. Когда пищевая сода смешивается с молочной кислотой пахты, кислота нейтрализует металлический привкус карбоната натрия. Мы подробно говорили об этом в Выпечка 101: Разница между пищевой содой и разрыхлителем .

Что делать, если у вас закончилась пахта? Есть решения…. давай поговорим.

Лучшие заменители пахты

Молоко и лимон или уксус

В мерный стакан объемом 1 стакан добавьте 1 столовую ложку свежего лимонного сока. Добавьте лимонный сок к обезжиренному, обезжиренному или цельному молоку. Перемешайте и дайте постоять две минуты. Через две минуты ваше молоко становится кислым и свернувшимся. Если вам нужно 2 стакана пахты, добавьте в молоко 1 столовую ложку плюс 1 чайную ложку лимонного сока или уксуса. Две столовые ложки не нужны.

Молоко и йогурт

Смешайте 1/4 стакана молока с 3/4 стакана простого йогурта, чтобы получился густой заменитель пахты.

Молоко и винный камень

Смешайте 1 стакан молока и 1 3/4 чайной ложки винного камня. Чтобы смесь не была комковатой, смешайте винный камень с 2 столовыми ложками молока. После смешивания добавьте оставшуюся часть чашки молока. Винный камень является кислотой и в крайнем случае имитирует кислую среду пахты.

Рецепты выпечки на молоке: Выпечка на молоке — 473 рецепта приготовления с фото

Выпечка на молоке в мультиварке: рецепт с фото



Калорийность: 167 ккал  —  Время приготовления:

1 ч

  • Выпечка

Мы уже научились с Вами готовить множество вкусной и полезной домашней выпечки в мультиварке. Это были и пироги, и торты, и хлеб, и многое-многое другое. Наш сегодняшний рецепт выпечки на молоке в мультиварке будет называться «Молочный кекс». Его Вы легко и быстро сможете приготовить.

В отличие от выпечки со сметаной, йогуртами и прочими добавками, кекс на молоке получается более нежный, сухой и воздушный. Его приятно кушать, а нежная структура просто тает во рту. Также такой кекс будет менее калорийный, чем приготовленный, например, на сметане. В такой кекс можно добавлять сухофрукты, цукаты, чёрный или молочный шоколад, а также ягоды и фрукты. Мы предлагаем Вам базовый вариант приготовления кекса, а чаем его дополнить, Вы уже решите сами.



/*rsya syuda*/

Ингредиенты:

1 стакан сахара;

200 мл молока;

2 штуки яйца куриные;

300 грамм муки;

1,5 ч. ложки разрыхлителя для теста;

1 щепотка ванилин

1 ч. ложка масла сливочного;

1 ст. ложка пудра сахарная.

Инструкция:




Шаг 1 Для приготовления кекса нам потребуются ингредиенты, мультиварка и набор кухонных принадлежностей.




Шаг 2 В миску мы с Вами выбиваем два куриных яйца, добавляем туда сахарный песок. Если используете ванильный сахар, также туда отправляйте его, пожалуйста.




Шаг 3 Берем миксер. Сначала начинаем взбивать яйца с сахаром на низких оборотах, а затем постепенно добавляя обороты взбиваем ингредиенты до образования пышной массы.




Шаг 4 Теперь, когда сахар растворился и яйца с сахаром пышно взбиты, Вам нужно влить в миску к ним молоко.




Шаг 5 Просеиваем муку и разрыхлитель, добавляем эти ингредиенты в миску со взбитыми яйцами и молоком. Если используете ванилин, также добавьте его сейчас.




Шаг 6 Теперь Вы добавили в миску все ингредиенты, Вам нужно приготовить из них однородное тесто. Оно будет не густое, напоминает по консистенции жидкую сметану.




Шаг 7 Теперь Вам нужно подготовить к выпечке кекса нашу мультиварку. Чашу (дно и бока) обильно смажьте мягким сливочным маслом.




Шаг 8 Теперь в чашу нужно вылить наше готовое тесто. Оно равномерно распределится по всей чаше, благодаря негусто, однородной консистенции.




Шаг 9 Теперь Вам нужно переходить к выбору программы. Включаем режим «ВЫПЕЧКА» на 45 минут. Готовность кекса нужно проверить деревянной зубочисткой или спичкой. Вынимая зубочистку/спичку из пропекшегося кекса, Вы увидите, что она сухая, если же на ней есть остатки теста, кексу нужно дать ещё немного пропечься.




Шаг 10 Вынимайте готовый кекс из мультиварки. Дайте ему полностью остыть до комнатной температуры и украсьте кекс, посыпав его сахарной пудрой.




Шаг 11 Как мы говорили выше, Вы можете использовать любые украшения и наполнения для кекса на свой вкус.

Bon Appétit!

Оцените рецепт и расскажите о нем вашим друзьям:

Вы уже готовили «Выпечка на молоке в мультиварке: рецепт с фото»? Тогда оставьте свое впечатление о рецепте:

Реальные мнения о рецепте «Выпечка на молоке в мультиварке: рецепт с фото»:





Елисавета Попова


Местный шеф-повар

«Получение максимального результата, при минимуме усилий и хлоп – главный плюс выпечки в мультиварке. »

Другие рекомендации:

12 рецептов вкуснейшей выпечки БЕЗ яиц и молока от Кухня наизнанку

    org/BreadcrumbList»>

  • Главная
  • 🍵 Рецепты
  • Выпечка
  • Булочки
  • 12 рецептов вкуснейшей выпечки БЕЗ яиц и молока

Кухня наизнанку
Все видео: 52 шт

Как приготовить 12 рецептов вкуснейшей выпечки БЕЗ яиц и молока:

Сразу 12 рецептов вкуснейшей выпечки БЕЗ яиц и молока!

Ингредиенты:

—1— Хрустящие палочки

  • Мука – 200 г

  • Вода (60-70˚C) – 100 г

  • Масло оливковое – 50 г

  • Соль – 1 ч. л.

  • Прованские травы

—2— Пампушки с чесночным соусом

  • Мука ~ 400 г

  • Вода теплая – 230 мл

  • Дрожжи сухие – 8 г

  • Мед – 1 ч.л.

  • Сахар – 1,5 ст.л.

  • Масло растительное – 3 ст.л.

  • Соль – щепотка

Для чесночного соуса:

  • Чеснок – 3 зуб.

  • Соль

  • Вода – 1 ст.л.

  • Масло растительное – 1 ст.л.

—3— Лепешки Пури

  • Мука 2 стакана (300 г)

  • Растительное масло – 2 ст.л.

  • Соль – 0,5 ч.л.

  • Вода теплая – 0,5 стакана (125 мл)

—4— Лепешки дрожжевые

  • Мука — 350-380 г (может понадобиться чуть больше!)

  • Вода (теплая) — 250 мл

  • Соль — 1 ч.л.

  • Сахар — 1,5-2 ст.л.

  • Дрожжи — 25 г

  • Масло растительное — 1-2 ст.л.

—5— Пицца на томатном тесте

  • Томатный сок — 120 мл

  • Мука — 220-250 г

  • Сахар — 1 ст. л.

  • Сода — 2/3 ч.л.

  • Масло растительное — 3 ст.л.

  • Начинка (у меня обжаренный лук, помидоры, маслины)

—6— Тесто на рассоле

  • Рассол (любой) — 120 мл

  • Мука — 220-250 г

  • Сахар — 1 ст.л.

  • Сода — 2/3 ч.л.

  • Тмин (можно любые другие специи) — 1/2 ч.л.

  • Масло растительное — 3 ст.л.

*** Из этого количества получается 3 лепешки 15-20 см

—7— Рогалики на рассоле

  • Рассол (или маринад) — 200 мл

  • Мука — 400 г (примерно)

  • Масло растительное (без запаха) — 80 мл

  • Сахар — 50 г

  • Разрыхлитель — 10 г

  • Начинка

—8— Картофельное тесто

  • Картофель — 350 г (вес уже очищенного картофеля)

  • Мука — 200 г

  • Разрыхлитель — 1 ч.л.

  • Растительное масло — 1 ст.л.

  • Соль

—9— «Чебуреки» постные

  • Картофельное тесто

  • Обжаренные грибы с луком (или тушеная или квашеная капуста)

—10— Картофельный хлеб

  • Картофельное пюре — 100 г

  • Отвар картофельный — 300 г

  • Мука 500 г (± 50 г) — я использую муку высшего сорта

  • Дрожжи (сухие) — 2 ч. л.

  • Соль — 1 ч.л.

  • Масло растительное — 2 ст.л.

*** Получается буханочка весом 750 г

—11— Гречневый хлеб

  • Крупа гречневая — 130 г

  • Мука — 250 г + 1 ст.л.

  • Вода 300 мл (150 мл горячей и 150 мл теплой)

  • Сахар — 1 ст.л.

  • Растительное масло — 3 ст.л.

  • Дрожжи сухие 2 ч.л. (без горки)

  • Соль — 1,5 ч.л.

—12— Пирог к чаю «Палочка-выручалочка»

  • Чайная заварка 230 мл (2 ч.л. или 2 пакетика)

  • Сахар — 60-70 г

  • Варенье (любое) — 3 ст.л.

  • Мука — 250 г

  • Разрыхлитель — 16-18 г

  • Соль — 0,5 ч.л.

  • Масло растительное — 3 ст.л.

Другие рецепты канала — Кухня наизнанку

Кухня наизнанку

20 хитростей с обычным картофелем

Кухня наизнанку

Плов в мультиварке, в духовке и на плите

Оригинал
Выпечка

Булочки

Шеф-повар Василий Емельяненко

Пампушки для борща

Шеф-повар Василий Емельяненко

Хрустящие сырные булочки

Другие рецепты категории — Выпечка

Георгий Кавказ

Торт наполеон

Сибирячка готовит

Торт на День рождения со вкусом мороженого

Вкусные Рецепты Алёнки

Чизкейк с творожным сыром и клубникой

Лиза Глинская

Тертый пирог с ягодами

Просто Вкусно

Булочки с начинкой из трав

Пазанда Замира

Булочки с мясом

Пазанда Замира

Пирог за копейки

Это просто

Творожный торт с клубничным желе

Кукурузные хлопья и молочный пирог на завтрак

Сладкоежка

Тиффани

Классический завтрак из кукурузных хлопьев и молочного пирога по этому чугунному рецепту.

Если вы любите, лелеете и приправляете свою чугунную сковороду, как члена семьи, у нас есть новая кулинарная книга для вашей библиотеки. В последней коллекции кулинарного писателя и автора кулинарных книг Шарлотты Дракман все рецепты происходят на обжигающе горячей поверхности тяжелой железной сковороды, как и эти сытные кукурузные хлопья и молочный пирог.

Хотя вы обычно готовите слоеный пирог, используя «обычные» круглые алюминиевые формы для выпечки, разве не приятно осознавать, что они вам не нужны? Что вы можете сделать это с одной чугунной сковородой? Дань уважения пекарю Лиз Лорбер из Атланты, которая познакомила меня с горячим молочным пирогом и заставила меня закрутиться, этот рецепт также напоминает мне о моем отце. Он почти всегда на диете, и какая бы она ни была, она обычно запрещает каши. Иногда он с такой тоской говорит, что все, что ему нужно, это простая тарелка кукурузных хлопьев и молока, или, еще лучше, кукурузных хлопьев и сливок. Бедный папа! Если бы он только не сидел на диете, опять же, я бы отрезала ему кусок этого хрустящего пышного торта.

Примечание:  Пирог, выпеченный на сковороде, имеет небольшой наклон, поэтому в этом рецепте необходимо обрезать края кругов, чтобы превратить их в квадраты, чтобы получить форму куба. Работая над этим рецептом, я хотела сделать из этих обрезков что-то особенное. Поэтому я нарезала их кубиками и положила в миску с густыми сливками, дополнительным количеством кукурузных хлопьев и щепоткой соли. Вуаля — закуска от пекаря.

Перепечатано с разрешения  Перемешать, шипеть, выпекать

Готовим: пирог с кукурузными хлопьями и молоком

  • DFDairy Бесплатно

Ингредиенты
Тесто

  • 1 1/2

    чашки

    кукурузные хлопья

  • 1 1/2

    чашки

    холодное цельное молоко

  • 3

    большой

    яйца

  • 1 1/2

    чашки

    сахар

  • 6

    ложки плюс 2 чайные ложки

    пресное масло

  • 1 1/2

    чашки

    неотбеленная мука общего назначения

  • 1/2

    чайная ложка

    поваренная соль

  • 1 1/2

    чайные ложки

    порошок для выпечки

  • 1

    чайная ложка

    экстракт ванили

Ганаш из кукурузных хлопьев

  • 3 2/3

    чашки

    кукурузные хлопья

  • 1 1/3

    чашки

    густые сливки

  • 10

    унции

    Шоколад Valrhona Dulcey Blond, мелко нарезанный

  • 1 1/2

    столовые ложки

    несоленого сливочного масла, разрезанного на 3 части и размягченного

  • 3/8

    чайная ложка

    поваренная соль

Направления
Для торта

  1. Разогрейте 10-дюймовую чугунную сковороду на плите, постепенно увеличивая огонь от слабого до среднего. Когда сковорода нагреется, добавьте кукурузные хлопья и поджаривайте около 6 минут, часто и энергично встряхивая сковороду и следя за тем, чтобы они не подгорели. Переложите хлопья в 5½-дюймовое сито.

  2. Поместите сито с поджаренными кукурузными хлопьями в маленькую кастрюлю. Налейте холодное молоко через сито в кастрюлю так, чтобы крупа погрузилась в молоко. Накройте крышкой и подогрейте молоко на среднем огне. Доведите смесь чуть ниже точки кипения; когда вы увидите маленькие пузырьки по краю молока, снимите его с огня (это должно занять до 10 минут, но вы должны проверить свое молоко через 7 или 8 минут, чтобы быть в безопасности). Оставьте смесь под крышкой на 45 минут.

  3. Пока кукурузные хлопья замачиваются в молоке, разогрейте духовку до 350ºF с помощью 10-дюймовой чугунной сковороды.

  4. В чаше стационарного миксера, оснащенного венчиком, взбейте яйца до образования пены, начиная со средне-медленной и увеличивая скорость по мере взбивания. Постепенно добавляйте сахар и продолжайте взбивать, пока смесь не станет густой и блестящей.

  5. Выньте ситечко из молока и выбросьте кукурузные хлопья. Отмерьте ¾ чашки настоянного молока и выбросьте остаток. Верните зарезервированное молоко в кастрюлю и добавьте 6 столовых ложек сливочного масла. Готовьте на среднем огне, помешивая, пока масло не растает.

  6. В другой миске просеять муку, соль и разрыхлитель. С помощью резиновой лопаточки вмешайте сухие ингредиенты в яично-сахарную смесь. Добавьте сливочное молоко все сразу и перемешайте, чтобы смешать. Добавьте ваниль и снова перемешайте.

  7. Достаньте нагретую сковороду из духовки и добавьте 1 чайную ложку сливочного масла, дайте ему растаять и смажьте им дно и бока. Вылить половину теста (2 стакана) в подготовленную форму. Выпекайте в течение 25 минут или до готовности, когда верх станет золотисто-коричневым, а края станут хрустящими. Вставьте тестер для торта, и он должен выйти чистым. Вы ищете влажную крошку. Оставьте пирог в сковороде на 2 минуты, прежде чем использовать шпатель, чтобы отделить его от стенок сковороды. Залезьте под него лопаткой, чтобы убедиться, что он не прилипает ко дну сковороды. Переверните кекс, затем переложите его на решетку, поставив лицевой стороной вверх. Убедитесь, что на сковороде нет остатков кекса, затем сразу же растопите оставшуюся 1 чайную ложку сливочного масла на горячей сковороде, как и раньше, смазав кистью. Вылейте оставшееся тесто в сковороду и выпекайте так же, как и первый корж. Следуйте тем же инструкциям, что и выше, оставив второй корж на решетке, чтобы он мог остыть.

  8. Тем временем приготовьте ганаш из кукурузных хлопьев: поджарьте 1 1/3 чашки кукурузных хлопьев, как указано выше. Поместите поджаренные кукурузные хлопья в 5,5-дюймовое сито и поставьте его в небольшую кастрюлю. Перелейте холодные сливки через сито в кастрюлю, подогрейте и заварите, следуя инструкциям в шаге 2.

  9. Выньте ситечко из сливок и выбросьте кукурузные хлопья. Отмерьте 2/3 стакана настоянных сливок и выбросьте остаток. Верните отложенные сливки в кастрюлю и доведите до кипения на среднем огне.

  10. Поместите шоколад в среднюю жаропрочную миску. Вылейте кипящие сливки на шоколад и дайте постоять 30 секунд. С помощью резиновой лопаточки или венчика аккуратно перемешайте сливки и шоколад, сначала делая маленькие круги в центре миски, а затем, когда ингредиенты начнут смешиваться, увеличивайте радиус кругов, чтобы вместить всю миску сливок и шоколад. Когда у вас получится однородный ганаш, вмешайте масло, по одному кусочку за раз, просто чтобы смешать. Должна получиться блестящая карамельная глазурь. Добавьте соль и перемешайте. Дайте ганашу постоять при комнатной температуре, чтобы он загустел, чтобы его можно было растекать и легко намазывать.

  11. Тем временем поджарьте оставшиеся 2 1/3 чашки кукурузных хлопьев, как описано выше. Переложите поджаренные кукурузные хлопья в миску и отложите в сторону.

  12. Когда оба коржа полностью остынут, срежьте круглые края каждого, чтобы получилось два квадратных коржа по 6 дюймов. Я режу их, пока они лежат на решетке. Сохраните объедки для перекуса (см. примечание).

  13. На подставку для торта или приподнятую тарелку положите первый квадратный слой торта толщиной 6 дюймов. Вылейте ¼ стакана ганаша в центр слоя и с помощью лопаточки для торта распределите его по поверхности. Добавьте еще ¼ стакана ганаша и продолжайте намазывать его, покрывая весь слой так, чтобы под ним не было видно торта. Если вы предпочитаете более толстый центральный шов ганаша, вы можете добавить еще одну или две столовые ложки или даже третью мерную ложку. Не беспокойтесь, если что-то выльется за край.

  14. Поместите второй корж поверх первого и заморозьте, как указано выше. Распределите излишки по сторонам многослойного куба, используя смещенную лопаточку, чтобы окунуть и взять больше ганаша из миски по мере необходимости, разглаживая глазурь по ходу дела. Соберите шпателем любые лужицы ганаша и используйте их, чтобы закончить равномерное покрытие сторон.

  15. После того, как вся поверхность кубика будет покрыта разглаженным слоем ганаша, руками покройте всю поверхность торта оставшимися поджаренными кукурузными хлопьями, аккуратно похлопывая их; они должны легко прилипнуть к ганашу.

  16. Используйте влажное кухонное полотенце или бумажное полотенце, чтобы убрать капли с подставки для торта, аккуратно промокнув по периметру торта. Подайте его как есть, поднесите к столу и нарежьте, чтобы подать к столу. Его следует съесть в тот же день, когда он был приготовлен, и это небольшой торт, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что у вас останутся остатки.

Получить последнюю версию!

Получить последнюю версию!

Продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie.

Быстрые и простые рецепты десертов на любой случай

Перейти к основному содержанию

Рецепт концентратора Страница

Веганские рецепты

Просмотр Все

Рецепты осени и зимы

Посмотреть все

Рецепты выпекания и доля

Посмотреть все

беззащитные рецепты сгущенного молока

ВСЕ

и сладости рецепты

.

Посмотреть все

Рецепты с лимоном

Посмотреть все

Посмотреть все наши рецепты

Просмотр All

View

Caramel Apple Tart

View

Mint Choc Chip Sundae

View

Шоколадные блинчики

SINGAKES

. Чуррос

Посмотреть

Чизкейк с лимоном и черникой

Посмотреть

Jubilee Слоеная шоколадная помадка

Посмотреть

Юбилейный Малиновый Трайфл

Посмотреть

Jubilee Tiffin

View

Пасхальное карамельное печенье для кролика

Просмотр

Легкий шоколадный карамельный пасхальный гнезда

View

Caramel Peservation Pavlova

View

Ginerbread Menerenlene

. Crispy Hearts

Посмотреть

Двойное шоколадное печенье ко Дню святого Валентина

Посмотреть

Неаполитанская помадка NESQUIK

Посмотреть

Vegan Easy Shocolate Budge

View

После восемь шоколадных торта для хлеба

View

После восемь тирамису

Просмотр

Aero Mint Crispies

View

Aero Bubble Slice Slice

View

VEKATKATBATE FIRGEL FRIDGE

VEKATAGAT WILGANGE FRIDGE FRIDGE

9000 3

VEKATALGATING2 VELAN WINGATGATINGE FRIDGE

VEKATBATIN Мороженое Swirl

Посмотреть

Веганская помадка KITKAT

Посмотреть

Веганские капкейки KITKAT

Посмотреть

Хлеб со сгущенкой

Посмотреть

Halloween Brigadeiros

View

Zebra Kitkat Traybake

View

Zebra Kitkat Chocolate Fudge

View

Zebra Kitkat Donuts

Просмотр

Ed Espresse honits honuts

.

Ed Espresse honits honuts

.

Ed Espreso gatin honits

.

Клубничное мороженое без взбивания

Посмотреть

Блонди с соленой карамелью

Посмотреть

Печенье с арахисовой пастой и карамелью

Посмотреть

S’mores Slice

View

Темный шоколадный пасхальный яичный яичный яичный

Посмотреть

Помадка из белого шоколада с клюквой и фисташками

Посмотреть

Помадка из белого шоколада с мятой и карамелью

Посмотреть

Помадка Baileys

view

Creamy Coffee Fudge

view

Stem Ginger Millionaires Shortbread

view

Vegan Pancakes

view

Vegan Raspberry Cheesecake Pots

view

Vegan Vanilla Cupcakes

view

Vegan Lemon Fruit Tart

Посмотреть

Хеллоуинское Карамельное Печенье-Сэндвич

Посмотреть

Хэллоуин Имбирные Мертвецы

Посмотреть

Хеллоуинское Печенье Монстр

Посмотреть

Хэллоуин шоколадный карамельный слизистый пирог

Посмотреть

Хэллоуин Шоколадная оранжевая помадка

Посмотреть

Веганский кокосовый макарон

View

Easy Coconut Macaroons

Veganecakeecake с созере.

Веганский пирог Banoffee

Посмотреть

Веганское песочное печенье с соленой карамелью Millionaires

Посмотреть

Веганский пирог с лаймом

Посмотреть

Веганская ванильная помадка

Посмотреть

Веганский шоколадный торт

Посмотреть

Веганские шоколадные пирожные

Посмотреть

NO churn Tiramisu мороженое

View

После восемь белых шоколада

После восемь белых шоколада

После восемь белых шоколада

. Tray Bake

Посмотреть

Домашняя карамель Magyums с соленой карамелью

Посмотреть

Помадка с малиной и белым шоколадом

Посмотреть

Мятное шоколадное мороженое

Посмотреть

Biscoff Caramel мороженое

View

Biscoff Белый шоколадный помадка

View

Funfetti Белый шоколад помад Помадка

Посмотреть

Банановый хлеб Banoffee

Посмотреть

Торт Св. Клементса без яиц

Посмотреть

Лимонное творожное мороженое

Посмотреть

Обезжиренная клубника0003

view

Iced Dalgona Coffee

view

Rainbow White Chocolate Fudge

view

Salted Caramel Banoffee Pie

view

Salted Caramel Ice Cream

view

Hot Dalgona Coffee

view

Easy Banana Хлеб

Посмотреть

Фруктовое мороженое с малиной

Посмотреть

Мороженое Knickerbanoffee Glory Фруктовое мороженое

Посмотреть

Чизкейк с соленой карамелью

Просмотр

Белый шоколадный кусок пирожных

Посмотреть

миллионеры хрустящие торты

Посмотреть

Снижение малиновой малины с низким содержанием жира. Песочное печенье

Посмотреть

Рисовый пудинг со сгущенкой

Посмотреть

Профитроли Banoffee

Посмотреть

Хрустящие мини-кусочки Millionaires

Посмотреть

Шоколадная лотка выпечки

Посмотреть

Banoffee Layer Cake

View

Соленые карамельные пирожные

View

Традиционный рисовый пудинг

View

Валентины.

Посмотреть

Песочное Печенье Loveheart Millionaires

Посмотреть

Запеченный Чизкейк с Белым Шоколадом

Посмотреть

Лимонный пирог безе

Просмотр

Изориченные яблочные блины

Посмотреть

Флорентин

Просмотр

МИЛЛЕКТЫ Белого шоколада. Яблочный ирис

Посмотреть

Кексы «Красный бархат»

Посмотреть

Жареный кокосовый бурфи

Посмотреть

Easy Salted Caramel and White Chocolate Fudge

view

No Churn Mango, Coconut And Lime Ice Cream

view

Mawa Kheer

view

Iced Easter Biscuits

view

Lemon and Berry Ice Cream Layer

Посмотреть

Кусочки печенья YORKIE® с лесными орехами

Посмотреть

Торт на кладбище на Хэллоуин

Посмотреть

Великий британский чизкейк

Посмотреть

Имбирно-вишневая помадка

Просмотр

Замороженные смузи

Посмотреть

Изоричное масло

Посмотреть

Пекиньо де Кока из Бразилии (Кокосовой поцелуй)

Peansemake

View

FESALE

Peansemake

Peansemake

.

Пирог безе с маракуйей

Посмотреть

Шоколадные капкейки

Посмотреть

Шоколадно-карамельные кексы

Посмотреть

Праздничный торт с гвоздикой

view

Oatmeal and Raisin Cookies

view

Lime and Coconut Cake

view

Banoffee Muffins

view

Banoffee Cupcakes

view

Double Chocolate Cookies

view

Raspberry and White Chocolate Chunk Печенье

Посмотреть

Бело-шоколадная помадка «Снеговик»

Посмотреть

Капкейки «Исчезающий пасхальный кролик»

Посмотреть

Блины Easy Basic

view

Peanut Butter Fudge

view

Sweethearts Strawberry Jam Biscuits

view

Halloween Scary Spider Cookies

view

Clementine Macarons

view

Chocolate and Orange Hot Cross Buns

view

Banoffee Рулет

Посмотреть

Кексы Паук на Хэллоуин

Посмотреть

Печенье Призрак на Хэллоуин

Посмотреть

Легкий Тирамису

Посмотреть

Рождественский торт мороженое бомба

Посмотреть

Рождественский шейзкейк Cranberry

Посмотреть

Ключевой извести Cheesecake

View

Lemon Cream Mousse

View

Wrawberry и Coconut Cheesecake

. Маффины

Посмотреть

Мороженое без взбивания с ягодами и рябью

Посмотреть

Безе из ананасов и маракуйи с лимонным кремом

Посмотреть

Шоколадные карамельные макароны

Посмотреть

Mini Banoffee Pies

View

CARNATION BUQUET CUPCACE

Рождественский торт

Посмотреть

Баночки с клубничным чизкейком с низким содержанием жира

Посмотреть

Чизкейк с черникой и маракуйей

Посмотреть

Banoffee Sundaes

View

Декадентский шоколадный и малиновый Torte

Посмотреть

Rhubarb дурак

View

Banoffee Moce Lime

. Посмотреть

Raspberry Ripple Ripple Angel Cake

Просмотр

Fudgy Rocky Road

View

Пекан пирог с орехом

Посмотреть

Lemon Tart

View

Белый шоколад без выпека0003

view

Coconut Ice Christmas Trees

view

Christmas Wreath Cupcakes

view

Simple Summer Berry Trifle

view

Billionaire’s Shortbread

view

Mixed Berry Crème Brulée

view

Banoffee Cheesecake

Посмотреть

Тарт с ревенем и заварным кремом

Посмотреть

Оладьи с пеканом и карамелью

Посмотреть

Шоколадный чизкейк

view

Millionaires Salted Caramel Tart

view

Chocolate Brigadeiros from Brazil

view

Hot Chocolate Fondant

view

Caramel and Apple Traybake

view

Apple and Blackberry Tart

view

Chocolate Gingerbread Печенье «Рождественская елка»

Посмотреть

Тарталетки Bakewell

Посмотреть

Гулаб Джамун с ароматом апельсина

Посмотреть

Леденцы «Пасхальный цыпленок»

Посмотреть

Карамельная и шоколадная кусок пирожных

Посмотреть

Carrot Cake

View

Легкий лимонный пирог

. Посмотреть

Имбирное Ладу

Посмотреть

Кхир Драгоценный с Сухофруктами

Посмотреть

Радужные Капкейки

Посмотреть

Мороженое с Маракуйей и Имбирем Без Взбивания

Посмотреть

Malai PEDA

View

Красные бархатные кексы

View

Сюрприз Rainbow Pinata Cupcakes

View

FAT MANGO и PASTRADE DOUL

View

Рождество

View

View

Рождество

. Кексы

Посмотреть

Клюквенные булочки

Посмотреть

Fabulous Fruit Smoothie Lollies

Посмотреть

Бурфи с фисташками и шоколадом

Просмотр

Easy Red Berry Eton Mess

View

Трефель с темно -шоколадом апельсин

Посмотреть

No Bake Strawberry Cheesecake

View

Banan

Калаканд

Посмотреть

Фруктовые лепешки

Посмотреть

Карамельное мороженое Knickerbocker Glory Sundae

Посмотреть

Запеченный шоколадный пирог

Посмотреть

Клубника и бузина Panna Cotta

View

Gooseberry Boulce

View

Pleachy Toffee Puding

View

Caramel Apple Crumble

View

Blueberry Prancake

View

View

.

Как раздоить грудное молоко: Формирователи сосков | Продукция для грудного вскармливания

Сцеживание и хранение грудного молока

Для корректной работы этого сайта требуется JavaScript. Пожалуйста, активируйте для продолжения.

На настольном компьютере удерживайте «Ctrl» и нажмите «F» для поиска ключевых слов на этой странице.

Сцеживание и хранение грудного молока

  • Сбор грудного молока
  • Три способа сцеживания грудного молока
  • Ручное сцеживание
  • Ручное сцеживание
  • Электрическое сцеживание
  • Хранение грудного молока
  • Руководство USDA по хранению грудного молока
  • Чистка и дезинфекция молокоотсоса

Чтобы наладить выработку молока и помочь ребенку научиться сосать грудь, рекомендуется прикладывать ребенка к груди в течение первых 2-4 недель после рождения!

Регулярное опорожнение груди является ключом к сохранению лактации. Если вы не можете опорожнить грудь во время грудного вскармливания, вы можете сцедить молоко рукой (так называемое ручное сцеживание) или с помощью молокоотсоса.

Важно помнить, что сцеживание не является обязательным условием грудного вскармливания. Некоторые матери считают, что нуждаются в для сцеживания, чтобы увеличить выработку молока на раннем этапе. Но если ребенок в состоянии удалить молоко из груди, сцеживание не требуется. На самом деле сцеживание может быть обескураживающим в первые дни, так как вы не производите большого количества молока, потому что ребенку не нужно много молока за одно кормление.

Сцеживание может быть полезным после того, как грудное вскармливание уже налажено и маме необходимо разлучиться с ребенком.

Сбор грудного молока

Сбор молока
  • Вы можете собрать (сцедить) грудное молоко, если не можете кормить ребенка грудью.
  • Расслабьтесь и подумайте о своем ребенке. Это позволит молоку, вырабатываемому в груди, течь к соску, что также известно как «сцеживание», и увеличит количество молока, которое вы сможете сцедить. «Подводить» необходимо при каждом кормлении.
  • Чтобы ускорить приток молока, положите на грудь теплую мочалку или помассируйте грудь в течение нескольких минут. Массажируйте с нескольких начальных точек, всегда двигаясь от груди к соску.
Зачем сцеживать грудное молоко?
  • Позволяет предложить ребенку преимущества грудного молока, даже когда вы находитесь вдали друг от друга
  • Позволяет другим лицам, осуществляющим уход, помогать в кормлении и дает вам немного свободы для недоношенных детей или детей, которые не могут сосать грудь
  • Увеличивает выработку молока
  • Обеспечивает всеми питательными веществами и антителами грудного вскармливания, если вам неудобно прикладывать ребенка к груди или кормить грудью в общественных местах
Три способа сцеживания грудного молока
  1. Ручное сцеживание
  2. Ручной молокоотсос
  3. Электрический молокоотсос

Ручное сцеживание является дешевым и помогает уменьшить чувство полноты, но если вы собираетесь часто сцеживаться, хороший электрический молокоотсос, вероятно, будет более эффективным.

Имейте в виду, что любой тип сцеживания не так хорош для удаления молока, как прикладывание ребенка к груди. Ваш ребенок будет получать больше молока, когда он или она сосет грудь, чем вы сможете сцедить!

Совет: Некоторым женщинам полезно сосать одну грудь, пока они сцеживают другую.

1. ВЫРАЖЕНИЕ РУК

Начните с мытья рук и используйте чистую емкость с широким горлышком для сбора молока.

Для начала слегка помассируйте грудь в течение короткого времени, чтобы стимулировать выделение молока.

Поместите большой палец на одну сторону груди и 2–3 пальца на другую, на расстоянии около 1–2 дюймов от соска.

Аккуратно прижмите грудь внутрь к стенке грудной клетки. Сожмите большой и остальные пальцы вместе.

Отпустить и повторить; ловить капли молока в контейнере по мере их появления.

Когда поток молока прекратится, поверните большой и остальные пальцы в другое положение вокруг соска. Повторяйте процесс до тех пор, пока грудь не будет слита. Таким же образом сцедить молоко из другой груди.

После сцеживания налейте грудное молоко в чистую бутылочку или контейнер для хранения. Попрактикуйтесь в душе с горячей водой, омывающей грудь — это хорошо работает, если вы пытаетесь смягчить набухшие (слишком полные) груди.

2. РУЧНАЯ НАСОСНАЯ

Молокоотсосы с ручным управлением чаще всего используются, когда сцеживание требуется только время от времени или в течение короткого промежутка времени. Накачка вручную требует практики.

Ручной молокоотсос плохо стимулирует гормональный фон, поэтому женщинам может быть трудно поддерживать достаточное количество молока, если часто использовать ручной молокоотсос вместо прикладывания ребенка к груди.

Он называется ручным насосом, потому что он не электрический, и матери приходится вручную сжимать или качать ручку, чтобы создать всасывание. Ручной молокоотсос лучше всего использовать для решения временных проблем с грудным вскармливанием, таких как нормальное нагрубание, заживление воспаленных или потрескавшихся сосков, избыток молока, закупорка протоков и/или отлучение ребенка от груди. Другая распространенная причина — если мать время от времени разлучается со своим младенцем. Если мама регулярно разлучается с ребенком, электрический молокоотсос будет намного эффективнее и сэкономит время при сцеживании молока.

3. ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ НАСОСНАЯ

Офисы WIC в Южной Дакоте предлагают насосы больничного класса. Эти помпы также называют «мульти». Офисы WIC в Южной Дакоте предлагают помпы больничного класса. Эти помпы также называют «многопользовательскими помпами», потому что после возврата помпы они очищаются и дезинфицируются и могут безопасно передаваться другой матери. Эти молокоотсосы имитируют ритм грудного вскармливания ребенка и, как известно, производят больше молока за меньшее время. Отсосы больничного класса хороши для мам, которые зависят исключительно от сцеживания для получения и поддержания количества молока (например, если вы мать недоношенного ребенка).

Если вы планируете вернуться к работе или учебе и у вас есть долгосрочная цель грудного вскармливания, WIC предлагает более портативные и одноразовые молокоотсосы (это означает, что вы можете оставить их себе!).

Выбор молокоотсоса, который вы хотите использовать, может быть важным решением. Учитывайте стоимость, качество, портативность и то, как вы планируете его использовать. Сотрудники программы WIC могут помочь вам принять решение. Независимо от того, какую помпу вы выберете, помните, что очень важно следовать инструкциям, прилагаемым к помпе! Если вы можете получить молокоотсос через офис WIC, персонал научит вас пользоваться молокоотсосом и ухаживать за ним.

Выдача молокоотсоса Medicaid

С 1 июля 2019 г. программа Medicaid в Южной Дакоте покрывает расходы на ручные и одноразовые электрические молокоотсосы по заказу врача, фельдшера, практикующей медсестры или сертифицированной медсестры-акушерки для любой кормящей матери.

Молокоотсосы покрываются программой Medicaid для младенцев. Покрытие ограничено одним ручным молокоотсосом в год на семью или одним одноразовым электрическим молокоотсосом на семью каждые 3 года.

Молокоотсосы должны оплачиваться по идентификационному номеру Medicaid младенца, поэтому дата обслуживания не может предшествовать дате рождения младенца.

Хранение грудного молока

  • Всегда мойте руки с мылом перед тем, как сцеживать и/или готовить бутылочки.
  • Храните молоко в стерильной бутылочке (из твердого пластика или стекла) или в одноразовом пакете для замораживания грудного молока.
  • Поместите достаточное количество молока для 1 кормления в каждый пакет/бутылочку. Не перелей. Подумайте о том, чтобы заморозить различное количество (1 унция, 2 унции, 4 унции), чтобы приспособиться к более крупным кормлениям, а также к любым перекусам, которые может делать ваш ребенок. Оставьте дюйм или около того места в верхней части контейнера, потому что молоко будет расширяться при замерзании.
  • Молоко, сцеженное в тот же день, перед заморозкой можно объединить.
  • Не добавляйте свежее теплое грудное молоко в замороженное грудное молоко.
  • Наклейте на пакет или бутылочку дату и имя ребенка, если вы даете молоко в детский сад. Поговорите со своим воспитателем о правилах хранения грудного молока.
  • Храните молоко в задней части холодильника и морозильной камеры, где температура остается более постоянной, а НЕ в дверце.
  • Если у вас нет рядом холодильника или морозильной камеры, когда вы собираете молоко, храните сцеженное/сцеженное молоко в термоизолированном пакете-холодильнике с замороженными пакетами со льдом. Грудное молоко можно хранить в холодильнике с пакетами со льдом примерно 24 часа перед замораживанием или использованием.
  • Молоко можно безопасно разморозить:
    • В холодильнике на ночь
    • Под проточной теплой водой
    • В емкости с теплой водой
  • Не кипятить грудное молоко и не ставить его в микроволновую печь. Микроволновая печь расщепляет питательные вещества и создает горячие точки, которые могут обжечь рот вашего ребенка.
  • Не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.
  • При размораживании молока осторожно взболтайте молоко (не встряхивайте), чтобы оно перемешалось.
    • Грудное молоко может отделяться или становиться слегка голубоватым, желтым или коричневым. Это не значит, что стало плохо.
  • Иногда грудное молоко, хранившееся в морозильной камере или холодильнике, имеет «мыльный» запах или странный вкус. Это происходит из-за изменения содержания жиров в молоке и вкусов близлежащих продуктов. Эти изменения не вредны для вашего ребенка.
  • Грудное молоко меняется с возрастом вашего ребенка, чтобы соответствовать его потребностям! По возможности старайтесь использовать свежее грудное молоко, потому что оно лучше всего соответствует потребностям вашего ребенка; при использовании замороженного молока чередуйте молоко таким образом, чтобы сначала использовать самое старое грудное молоко.
  • Вылейте неиспользованное молоко, оставшееся в бутылочке, в течение 1-2 часов после окончания кормления ребенка.

Руководство по хранению грудного молока Министерства сельского хозяйства США

Storage Area Freshly Pumped Thawed
Room temp (77º F) Up to 4 hours 1 – 2 hours
Refrigerator (40º Для или менее) До 4 дней До 1 дня (24 часа)
Морозильная камера в холодильнике, с отдельной дверцей
(0º F или меньше)		 До 6 месяцев Никогда не замораживайте повторно размороженное грудное молоко
6 Отдельная (-4º F или менее) До 12 месяцев Никогда не замораживайте повторно размороженное грудное молоко

Время и температура хранения недоношенных или больных детей могут различаться; проконсультируйтесь с врачом.

Очистка и дезинфекция помпы

Сцеживание молока — это один из способов обеспечить ребенка грудным молоком. Однако микробы могут быстро размножаться в грудном молоке или остатках грудного молока, которые остаются на деталях помпы. Соблюдение этих шагов поможет сохранить молокоотсос в чистоте и защитить ребенка от этих микробов. Если ваш ребенок родился недоношенным или у него есть другие проблемы со здоровьем, медицинские работники вашего ребенка могут дать дополнительные рекомендации по безопасному сцеживанию грудного молока.

Перед каждым использованием
  • Тщательно вымойте руки водой с мылом в течение 20 секунд.
  • Осмотрите и соберите чистый комплект насоса. Если ваша трубка заплесневела, немедленно выбросьте ее и замените.
  • Очистите циферблаты помпы, выключатель питания и столешницу дезинфицирующими салфетками, особенно при использовании общей помпы.
После каждого использования
  • Безопасное хранение молока. Закройте бутылку для сбора молока крышкой или запечатайте пакет для сбора молока, наклейте дату и время и немедленно поместите в холодильник, морозильник или пакет-холодильник с пакетами для льда.
  • Очистите зону откачки, особенно при использовании общей помпы. Очистите циферблаты, выключатель питания и столешницу дезинфицирующими салфетками.
  • Разберите трубку молокоотсоса и отделите все части, контактирующие с грудью/грудным молоком.
  • Промойте детали молокоотсоса, соприкасающиеся с грудным молоком, под проточной водой, чтобы удалить остатки молока. Не кладите детали в раковину для полоскания.
  • Очистите детали молокоотсоса, соприкасающиеся с грудным молоком, как можно скорее после сцеживания. Детали помпы можно мыть в посудомоечной машине или вручную в умывальнике, который используется только для мытья комплекта помпы и предметов для детского питания.
Очистка деталей насоса

ВРУЧНУЮ

  • Поместите детали помпы в чистую раковину, предназначенную только для предметов для детского питания.
  • Не кладите детали насоса непосредственно в раковину.
  • Добавьте мыло и горячую воду в раковину.
  • Чистящие средства в соответствии с инструкциями производителя насосного комплекта. Если вы используете щетку, используйте чистую щетку, которая используется только для чистки предметов для детского питания.
  • Прополощите, подержав предметы под проточной водой или погрузив их в пресную воду в отдельной емкости.
  • Тщательно высушите на воздухе. Поместите детали насоса на чистое неиспользованное кухонное полотенце или бумажное полотенце в месте, защищенном от грязи и пыли. Не используйте кухонное полотенце, чтобы вытирать или вытирать предметы насухо.
  • Очистите умывальник и щетку для бутылок. Хорошо промойте их и дайте им высохнуть на воздухе после каждого использования. Мойте их вручную или в посудомоечной машине хотя бы раз в несколько дней.

В ПОСУДОМОЕЧНОЙ МАШИНЕ

  • Очистите детали насоса в посудомоечной машине, если они пригодны для мытья в посудомоечной машине. Не забудьте положить мелкие вещи в корзину с закрытым верхом или сетчатый мешок для белья. Добавьте мыло и, если возможно, запустите посудомоечную машину, используя горячую воду и цикл сушки с подогревом (или режим дезинфекции).
  • Извлекайте из посудомоечной машины чистыми руками. Если предметы не полностью высохли, поместите их на чистое, неиспользованное кухонное полотенце или бумажное полотенце, чтобы тщательно высушить их перед хранением. Не используйте кухонное полотенце, чтобы вытирать или вытирать предметы насухо!

ДЕЗИНФЕКЦИЯ

  • Для дополнительного удаления микробов продезинфицируйте детали помпы, умывальника и ершика для бутылок после их очистки. Предметы можно дезинфицировать с помощью пара, кипятка или посудомоечной машины с настройкой дезинфекции. Санитарная обработка особенно важна, если вашему ребенку меньше 3 месяцев, он родился недоношенным или у него ослаблена иммунная система из-за болезни или лечения.
  • Санитарная обработка кипяченой водой:
    1. Поместите разобранные предметы для кормления в кастрюлю и залейте водой.
    2. Поставьте кастрюлю на огонь и доведите до кипения.
    3. Кипятить 5 минут.
    4. Удаляйте предметы чистыми щипцами.
    5. Поместите предметы на чистое, неиспользованное кухонное полотенце или бумажное полотенце, чтобы тщательно высушить их перед хранением.

Источники: CDC: Как содержать комплект молокоотсоса в чистоте и как чистить, дезинфицировать и хранить предметы для кормления младенцев

Последний раз это сообщение обновлялось 22 июля 2022 г. в 17:20

Это учреждение предоставляет равные возможности.

Служба семейного здравоохранения для женщин, младенцев и детей, NJDOH

Мифы и факты о грудном вскармливании

МИФ

ФАКТ

1.    

Детская смесь так же хороша, как грудное молоко.

Человеческое молоко намного лучше и не может быть продублировано. Питательные вещества
и антитела в грудном молоке однозначно подходят для
физическое и умственное развитие человеческого ребенка. Человек
молоко содержит факторы роста человека, в то время как формула на основе
на коровьем молоке содержит бычьи факторы роста. Сочинение
грудного молока меняется во время кормления и по мере роста ребенка
для удовлетворения меняющихся потребностей ребенка.

2.    

Женщины не должны кормить грудью в присутствии других людей.

Грудное вскармливание является нормальным и естественным явлением, и в штате Нью-Джерси женщины имеют
право кормить грудью в общественных местах.

Женщины, которые стесняются кормить грудью в общественных местах, могут попрактиковаться в том, как
кормите дискретно перед зеркалом, чтобы обрести уверенность.

3.     

Если матери нужно вернуться на работу или в школу, она не должна начинать
вне грудного вскармливания.

Многие женщины продолжают кормить грудью после возвращения на работу или в школу.
Они кормят исключительно грудью, пока находятся в декретном отпуске, а затем
сцеживать или сцеживать молоко, чтобы уйти, когда они разлучены.
Если мать продолжает кормить грудью после возвращения
работу или школу, ее ребенок будет здоровее, и она будет
делать что-то особенное, что никто другой не может сделать для
ее ребенок. Некоторые женщины выбирают смесь, когда они
разлучены и кормят грудью, когда она и ребенок вместе.
Любое грудное вскармливание лучше, чем его отсутствие.

4.     

Кормящая мать должна изменить свой режим питания.

Специальной «диеты для грудного вскармливания» или списка продуктов, которых следует избегать, не существует.

Большинство женщин могут есть ту же пищу, к которой они привыкли.

У матери будет хорошее молоко независимо от того, какую пищу она ест.

Матери во всем мире едят острую, ароматную пищу. Конечно, это
маме лучше есть разнообразную питательную
продукты, чтобы оставаться здоровым.

5.    

Если мать больна, она должна прекратить грудное вскармливание.

Если мать заболела, ее ребенок уже подвергся воздействию ее болезни
а в материнском молоке будут антитела для защиты
детка. Если ребенок заболел, то болезнь, скорее всего,
быть менее суровым. Матери могут кормить грудью, если у них есть
простуда или грипп. Матери не должны кормить грудью, если у них
ВИЧ, активный нелеченый туберкулез или HTLV-1.
Большинство безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарств безопасно принимать во время грудного вскармливания.

6.    

Курящие женщины не должны кормить грудью.

Всем женщинам рекомендуется бросить курить или хотя бы сократить его количество. Это
лучше для ребенка, если мать курит и кормит грудью
чем если мать курит и не кормит грудью.
Пассивное курение вызывает у детей
больше проблем со здоровьем, чем то, что передается через молоко.
Никто не должен курить, держа ребенка на руках, в машине или
в той же комнате, что и младенец. Курящие матери должны время
это после кормления, а не до.

7.    

Кормящим матерям нельзя употреблять алкоголь.

Кормящие матери могут время от времени употреблять алкогольные напитки.

Женщины, злоупотребляющие алкоголем (более двух порций в день или запойные пьяницы)
не следует кормить грудью.

8.    

У многих женщин не вырабатывается достаточного количества молока.

Молоко вырабатывается всякий раз, когда его удаляют из груди. Чем эффективнее
ребенок кормится, тем больше молока будет у матери. Матери
можно исключительно на грудном вскармливании близнецов и даже тройняшек. Матери
естественно производить молоко после рождения детей, и они
нуждаются в уверенности в собственном теле. Им тоже нужна информация
и поддержка в управлении грудным вскармливанием в первые дни.
Маленькая грудь может производить достаточно молока для ребенка. Поставлять
исходит из спроса. Есть только два медицинских обстоятельства
это может привести к тому, что у женщины будет мало молока (физический
аномалии и гормональный дисбаланс).

9.    

Молоко некоторых матерей недостаточно богато, чтобы насытить ребенка.

Грудное молоко содержит все калории, питательные вещества и жиры, необходимые младенцам.

Потому что человеческое молоко так легко усваивается, а желудок новорожденного так
маленькие, новорожденные питаются 10-12 раз в сутки. Человек
молоко не выглядит и не должно выглядеть как молочная смесь или коровье
молоко.

10.    

Комбинированное вскармливание гарантирует, что ребенок насыщается.

Дети рождаются исключительно на грудном вскармливании. Давая формулу в норме
обстоятельства в дополнение к грудному вскармливанию могут привести к
при перекармливании, снижении выработки молока у матери и
увеличивая все известные риски формулы.

11.    

Молока нет до третьего дня после родов.

Молоко уже находится в груди, когда ребенок рождается. Первое молоко
называется молозивом (см. следующий миф). молозиво
измеряется в чайных ложках, а не в унциях. грудь мягкая
в первые несколько дней после родов, чтобы ребенок мог научиться
как кормить грудью.

12.    

Первое молоко (молозиво) вредно для ребенка.

Молозиво богато питательными веществами и антителами, необходимыми для новорожденных.
Он концентрирован и помогает кишечнику ребенка пройти
первые табуретки. Молозиво — идеальный первый прикорм
для новорожденных людей.

13.    

Детям на грудном вскармливании нужны бутылочки с водой.

Человеческое молоко примерно на 87% состоит из воды, как раз то, что нужно организму. Даже в
пустыня, дети на грудном вскармливании не нуждаются в дополнительной воде.

14.    

Члены семьи должны давать бутылочки, чтобы они могли сблизиться с ребенком.

Семья и друзья могут сблизиться с ребенком, держа его на руках, отрыгивая, купая,
разговаривая и играя с ребенком. Бутылки могут мешать
с налаживанием питания матери молоком и
ребенок учится сосать грудь.

15.    

Грудное вскармливание делает ребенка слишком зависимым от матери.

Любовь, забота и удовлетворение потребностей ребенка позволяют ему чувствовать себя в безопасности и
помогите ему стать самостоятельным. Все дети должны развиваться
сильная привязанность к одному человеку, прежде чем они расширятся
их круг привязанностей.

16.    

Грудное вскармливание болезненно.

Грудное вскармливание не должно быть болезненным. Больно, когда челюсти ребенка смыкаются
соска. При правильном положении язык ребенка
покрывает нижнюю линию десен, а его десны смыкаются на ареоле
(темная область). Малыш не должен поворачивать голову
добраться до соска. При правильном выполнении мать может чувствовать
легкий рывок.

17.    

Грудное вскармливание — тяжелая работа, от которой мать сильно устает.

Быть матерью утомительно и напряжно. Грудное вскармливание экономит работу
и позволяет матери отдыхать во время кормления ребенка. грудное вскармливание
гормоны заставляют мать чувствовать себя спокойно и расслабленно.

18.    

Молоко матери портится, если оно остается в ее груди или если она получает
испуганный или сердитый.

Грудное молоко всегда свежее и не может испортиться в груди.

Чувства не могут изменить состав грудного молока.

Если мать расстроена, молокоотдача может быть медленнее, но с молоком все в порядке.

19.    

Сцеживание — хороший способ узнать, сколько молока у матери.

Сцеживание показывает только, сколько молока можно сцедить с помощью этого конкретного
насос в то время. Глотание, мокрые подгузники, частые
стул и прибавка в весе являются лучшими ориентирами для ребенка.

20.    

Грудное вскармливание приводит к обвисанию груди.

Беременность, наследственность и старение вызывают обвисание груди, а не грудное вскармливание.

21.    

Матери необходимо очистить соски перед кормлением грудью.

Область сосков покрыта натуральными защитными маслами для защиты от микробов.

И мыло, и спирт раздражают соски, и их следует избегать.
Матерям нужно ополоснуть грудь водой только один раз.
день.

22.    

Грудное вскармливание вызывает сексуальную стимуляцию.

Грудное вскармливание доставляет удовольствие, но не вызывает сексуальных
чувства.

23.    

Грудное вскармливание естественно, поэтому нет необходимости изучать его.

Во сне молоко покупать: К чему снится молоко, сонник, толкование, значение, подробности, читать онлайн :: Сонник :: Дни.ру

К чему снится Кипяченое молоко

Распространять любовь

Молоко во сне: его значение и что означает

Есть много вещей, которые вы можете сделать, когда вам снится плохой сон о молоке. Этот тип сновидения очень распространен , и для разных людей он может означать много разных вещей. Это самая важная вещь, которую вы можете сделать. Вам нужно вспомнить все вещей из вашего сна.

Люди и вещи во сне помогут вам понять, что означает ваш сон. Вы можете видеть во сне молоко или пить молоко, но это будет не то же самое.

Вам также может присниться горячее молоко, холодное молоко, кислое молоко, шоколадное молоко или молоко, которое испортилось.

В вашем сне о молоке вы можете увидеть много разных вещей и событий. Очень важно обдумать все, что вы видели во сне о молоке.

Если вам когда-нибудь снилось молоко, то вам следует читать дальше. Думаем, вам будет очень интересно и вы узнаете все, что хотите знать об этих снах.

читайте также: Сон о задании

Молоко во сне: что означает и что означает

Во сне я вижу молоко. Увидеть во сне молоко – хороший знак, даже если больше ничего не помните о сновидении. Этот сон является признаком большого количества денег и еды. Скорее всего, вас ждет много денег и крепкое здоровье.

Молоко в канистре — это то, о чем я мечтаю. Сон о молоке в канистре может означать, что в ближайшие несколько лет вы заработаете много денег. Люди, которые не очень близки вам, могут дать вам деньги.

Сон был о теплом или горячем молоке. Если вам приснилось теплое или горячее молоко, это хороший знак. Это знак спокойствия и хороших чувств.

Кроме того, это может означать, что вам следует больше отдыхать.

Есть и другой взгляд на этот сон. Это может означать, что вы будете зарабатывать деньги в будущем. Скорее всего, вы получите его от своих друзей или семьи.

Видеть во сне молоко. Сон, в котором вы пьете молоко, означает, что ваши финансы в будущем будут очень хорошими. Так что вам не нужно бояться.

Холодное молоко — это то, о чем я мечтаю. Чтобы заработать больше денег, вам придется много работать и тратить много времени.

Пить горячее молоко во сне. В следующий раз, когда вам приснится такой сон, ваш доход быстро возрастет, так что вам не придется беспокоиться о своих деньгах.

Во сне кипит молоко. Если вы увидели, что молоко кипит, вам не нравится, как вы выглядите. Иногда трудно мыслить позитивно, но вы пытаетесь.

Этот сон также может означать, что вы заработаете много денег, занимаясь нереальными делами.

Мне приснилось, что молоко закипает над кастрюлей и переливается через край. Это означает, что у вас в жизни много врагов, поэтому вам следует быть осторожным.

Снится давать молоко ребенку. Если вам когда-либо снилось, что вы кормите ребенка молоком, это признак того, что у вас есть материнские инстинкты.

Вот что мне приснилось, когда я спал. Этот сон о вашем очень умном друге и поможет вам заработать много денег в ближайшие несколько лет.

Снится, что наливаете молоко в чашку и ставите ее в холодильник. Если вам снится такой сон, ваша личная жизнь будет мирной и гармоничной в какой-то момент в будущем.

Я думаю о молоке и печенье. В вашей жизни много хорошего, если это ваша мечта. Вы хотите вознаграждать себя за все, что вы делаете.

Сразу хочется залезть в ванну и понежиться в молоке. Если вам приснится, что вы купались в молоке, вас окружает много хороших друзей. Те, кто любит вас, не обманут вас.

Во сне я куплю пакет молока и поставлю его в холодильник. Если вам приснилось, что вы купили пакеты из-под молока, вам предстоит много работать в будущем. Еще одна причина не волноваться — скоро вам заплатят за вашу работу.

Во сне я срыгивала молоком. Сон, в котором вас или кого-то другого вырвало молоком, означает, что у вас не должно быть лишнего чего-либо. Умеренность — это лучшее, что нужно делать и иметь, потому что это сделает вас счастливыми.

Во сне тебе не хватает молока. Сон может означать, что вы не ладите с людьми в своей жизни. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить эти отношения, а также улучшить ваше общение с другими людьми.

Во сне из груди выходит молоко. Видеть молоко, идущее из груди, означает, что у вас будет много хороших шансов. Все ваши проблемы и трудности на вашем пути уйдут, а ваша жизнь станет лучше во всех отношениях. Так что вам не нужно бояться.

Читайте также: К чему снится быть покинутым?

Об авторе сообщения

Альтернативы молоку для людей с хроническим заболеванием почек

Диетолог DaVita Chien-Wei Kung, RD

«Есть молоко? ® ». Эта фраза, разработанная Калифорнийским советом по переработке молока, стала одним из самых узнаваемых слоганов в истории рекламы. В кампании участвуют многочисленные знаменитости и культурные иконы, которые считают, что молоко укрепляет их кости и укрепляет мышцы.

Тем не менее, люди с хронической болезнью почек (ХБП) должны ограничивать молочные продукты в своем рационе для почек. Высокий уровень фосфора, калия и кальция в чем-то вроде нежирного молока не подходит для тех, кто придерживается почечной диеты.

Но разве молоко не полезно для моих костей?

Кости в основном состоят из кальция и фосфора. Когда почки функционируют хорошо, они способны поддерживать баланс этих двух минералов в крови и костях. Однако при заболевании почек этот процесс нарушается:

  • В крови накапливается избыток фосфора.
  • Почки больше не активируют витамин D, который влияет на способность усваивать кальций из съеденной пищи.
  • Низкий уровень кальция в крови вызывает высвобождение кальция и фосфора из костей, что со временем ослабляет их.
  • Повышенное содержание фосфора в крови соединяется с кальцием, вызывая кальцификацию в других частях тела и уменьшая количество кальция в крови.

Несмотря на содержание кальция в молоке, высокое содержание в нем фосфора может фактически ослабить кости.

Кальций содержится как в растворах для гемодиализа , так и в растворах для перитонеального диализа (ПД), поэтому пациенты получают часть своих ежедневных потребностей в кальции во время лечения диализом. Некоторые фосфатсвязывающие средства также содержат кальций. Таким образом, диализный пациент редко получает недостаточное количество кальция.

Есть ли альтернатива молоку, если у меня заболевание почек?

Да. Соевое молоко, рисовое молоко и миндальное молоко можно найти в большинстве продуктовых магазинов, в то время как другие продукты, заменяющие молоко, также приобрели популярность. Однако некоторые из этих продуктов содержат значительное количество калия и/или фосфора, поэтому важно проверять этикетки. Не думайте, что в продукте мало калия или фосфора, потому что их значения не указаны на этикетке. Например, одна марка конопляного молока содержит 450 мг фосфора в одной чашке. Это почти половина рекомендуемого предела фосфора в 1000 мг.

Одно время немолочные сливки были включены в качестве альтернативы молоку. К сожалению, добавки фосфатов и калия во многих немолочных сливках изменили рекомендацию по включению их в диету для почек.

На что следует обратить внимание при выборе заменителя молока?

При выборе альтернативы молоку учитывайте содержание кальция, фосфора, калия и белка. Ваш диетолог может помочь вам определить, какая альтернатива молоку подходит для вашего рациона. К сожалению, на этикетках пищевых продуктов обычно указываются только кальций и белок. Калий потребуется в будущем. Список ингредиентов часто дает подсказки, помогающие выбрать альтернативу молоку. Продукты с фосфатными добавками не лучший выбор. Многие из этих заменителей содержат добавленный кальций. Ваш диетолог может помочь вам выбрать правильный продукт, если вам нужно ограничить потребление кальция.

Имейте в виду, что формулы продуктов могут меняться. Одна марка соевого молока с низким содержанием фосфора может быть обогащена фосфором в следующем году. Даже в пределах одних и тех же брендов разные вкусы могут иметь различное количество фосфора, кальция и калия. Часто бывает полезно связаться с компанией напрямую, чтобы получить самую актуальную информацию о питании. Вот некоторые заменители молока, которые люди с заболеваниями почек могут использовать в своем рационе:

Рисовое молоко

  • Рисовый напиток Dream Dream Original Classic
  • Rice Dream Rice Drink Vanilla Classic

Соевое молоко

  • Соевое молоко Edensoy Light Vanilla
  • Соевое молоко Edensoy Light Original
  • Pacific Select Soy Low Fat Plain
  • Pacific Select Soy Low Fat Vanilla
  • Соевая мечта классическая ваниль

Миндальное молоко

  • Миндальный бриз, несладкий Оригинальный
  • Миндальный бриз, несладкая ваниль
  • Миндальный бриз, несладкий миндально-кокосовый
  • Pacific Organic Almond Неподслащенный обезжиренный оригинальный
  • Pacific Organic Minmond Неподслащенная обезжиренная ваниль
  • Органический миндаль Pacific Original
  • Pacific Organic Minmond Vanilla
  • Шелк, несладкий Оригинальный
  • Шелк, несладкая ваниль
Какие блюда можно приготовить из заменителей молока?

Вот несколько вкусных рецептов DaVita.

Яйца мука сахар молоко: Хоткейки пошаговый рецепт

Пирог с вареньем на молоке рецепт с фото и видео

Пирог с вареньем на молоке

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

6

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч 20 мин
PT1h30M

  1. Шаг 1:

    Как сделать пирог с вареньем на молоке? Очень просто и быстро. Начните с подготовки продуктов по списку.
    Муку используйте высшего сорта. Молоко можете использовать обычное коровье или заменить его на кокосовое, если хотите, чтобы пирог был безлактозный. Варенье можете использовать любое, какое больше нравится. У меня апельсиновое. Вместо варенья можете взять густой фруктовый джем или конфитюр.

  2. Шаг 2:

    В миску разбейте яйцо, всыпьте сахар и разотрите венчиком.
    Количество сахара регулируйте по своему вкусу, его можно взять и меньше, если варенье у вас и так очень сладкое.

  3. Шаг 3:

    Влейте молоко комнатной температуры и снова перемешайте.

  4. Шаг 4:

    Добавьте варенье и еще раз перемешайте венчиком.
    Пара слов о варенье. Из моего опыта при использовании варенья из смородины и вишни после добавления соды тесто может приобрести серый оттенок. При использовании абрикосового или апельсинового варенья тесто сохраняет красивый желтый цвет.

  6. Шаг 5:

    Всыпьте просеянную с содой муку и перемешайте венчиком, разбивая все комочки.. Должно получиться вязкое однородное тесто.
    Муки может понадобиться больше или меньше, поэтому если готовите пирог первый раз, добавляйте муку постепенно.

  7. Шаг 6:

    Вылейте тесто в смазанную маслом форму для выпечки (Ø 22-24 см).
    Поставьте пирог в предварительно разогретую до 180°С духовку и выпекайте около 50 минут. Готовность проверяйте шпажкой – она должна выходить сухой. Если верх зарумянился, а внутри пирог еще не готов, накройте форму фольгой.

  8. Шаг 7:

    Готовый пирог охладите, слегка посыпьте сахарной пудрой и подайте к столу.
    Приятного аппетита!

Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

Важно! Размер формы должен соответствовать количеству ингредиентов. Если у вас нет формы подходящего к рецепту диаметра или вы хотите испечь пирог или торт большего или меньшего размера, сделать правильные расчёты и не ошибиться поможет статья о том, как подобрать форму нужного диаметра.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Можно ли заменять разрыхлитель на соду, как их правильно добавлять, чтобы выпечка была пышной, как избежать неприятного содового привкуса и многое другое читайте в статье «Разрыхлитель или пищевая сода — что лучше?»  

Для чего нужен этот код?

Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Остальные категории

Выпечка домашняя рецепты с фото

Пироги в духовке

Пирог с яйцом

Пирог на молоке

Вегетарианские рецепты блюд домашние

Сладкая выпечка

Бездрожжевая выпечка

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное — 68 ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирности — 64 ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирности — 60 ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирности — 47 ккал/100г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности — 140 ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирности — 54 ккал/100г
  • Яйцо куриное — 157 ккал/100г
  • Яичный белок — 45 ккал/100г
  • Яичный порошок — 542 ккал/100г
  • Яичный желток — 352 ккал/100г
  • Яйцо страуса — 118 ккал/100г
  • Мука из цельной твердой пшеницы витаминизированная — 333 ккал/100г
  • Мука из цельной твердой пшеницы универсальная — 364 ккал/100г
  • Мука крупчатка — 348 ккал/100г
  • Мука — 325 ккал/100г
  • Сахар-песок — 398 ккал/100г
  • Сахар — 398 ккал/100г
  • Сода пищевая — 0 ккал/100г
  • Варенье любое — 271 ккал/100г

Калорийность продуктов: Мука, Молоко, Сахар, Варенье, Сода пищевая, Яйца

Пирог с Востока, пошаговый рецепт на 4478 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Лимонное наслаждение

Юлия Высоцкая

Рецепт от юлии высоцкой

Шоколадный тарт из Бургундии

Я была в Бургундии в гостях у виноделов и попробовала там такой тарт — божественно! Когда корж прямо из морозилки отправляется в духовку, он получается более хрустящим и нежным.

Подписывайтесь на

Юлия Высоцкая

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Мясной пирог с кабачками и сыром

Это гениально простой рецепт, подойдет и слоеное тесто, но мне больше нравится песочное — оно такое хрустящее и хорошо держит начинку, не протекает. Мясо можно измельчить в мясорубке или порубить

Юлия Высоцкая

Рецепт от юлии высоцкой

Пирог с ежевикой, имбирем и корицей

Такой пирог можно подать с ванильным мороженым или взбитыми сливками.

Юлия Высоцкая

Реклама

Эллиса

Рецепт на:

1 персону

 

ОПИСАНИЕ

Это египетская сладость, то ли пирог, то ли пирожное, но скажу одно — это безумно вкусно!
Уже выставила рецепт, а потом посмотрела новые рецепты и увидела рецепт фытыра от Лизы, надо же такое совпадение…в один день два фытыра, но решила оставить свой, так как такой вкусный пирог достоин этого.

В кулинарную книгу

 

С изображениямиБез изображений

 

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Ингредиенты

молоко — 3 стакана

дрожжи сухие быстродействующие — 0,5 ч. л.

яйцо куриное — 2 шт.

мука пшеничная — 3 стакана

масло сливочное — 200 г

соль — 1 щеп.

сахар — 1 ст.

крахмал картофельный — 3 ст.л.

ванильный сахар — по вкусу

сахарная пудра — по вкусу

фотоотчеты к рецепту19

Добавить фотографию

еще 15

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

В 1 стакане теплого молока растворяем дрожжи, добавляем одно яйцо, соль, муку и замешиваем мягкое и эластичное тесто.

Тесто делим на две равные части,

каждую часть раскатываем. Мягкое сливочное масло делим на две равные части и смазываем два раскатанных пласта.

Каждый пласт туго скручиваем в рулеты,

а затем каждый рулет сворачиваем ввиде улитки, оборачиваем «улитки» пищевой пленкой и отправляем на два часа в холодильник.

Пока наше тесто охлаждается, займемся кремом, в Египте его называют магалябия.
Смешиваем стакан сахара с крахмалом и одним яйцом и растираем до состояния белой густой массы,

затем разводим теплым молоком(2 стакана), ставим на медленный огонь и при постоянном помешивании даем закипеть, а потом доводим до загустения. Крему даем остыть.

Достаем тесто из холодильника, каждый пласт раскатываем до толщины 3 мм, но один пласт должен быть больше на пару см в диаметре, меньший переносим на противень, застеленный пергаментом.

Сверху выкладываем крем, разравниваем

сверху накрываем вторым пластом, концы которого подворачиваем под первый на 2-3 см и проткнем в нескольких местах вилкой.

Выпекаем при температуре 180 гр. 30 минут до золотистого цвета.

Даем пирогу немного остыть и посыпаем его сахарной пудрой.

Этот пирог хорош как теплый, так и холодный.
Приятного аппетита!

поделиться фото

согласны?

Показать всех

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(29)

Теги рецепта

выпечкапироги

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Несладкие запеканки

Печенье
за 30 минут

Морепродукты на ужин

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Perfect Pound Cake — Once Upon a Chef

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочитайте мою полную политику раскрытия информации.

Элегантный и простой, этот бисквит — маленькое черное платье десерта.

Бисквит похож на маленькое черное платье десерта. Он простой, но элегантный, его можно надеть вверх или вниз, и он прекрасен в любое время и в любом месте. Мой самый любимый рецепт взят из «Библии тортов» Роуз Леви Беранбаум. В то время как большинство традиционных рецептов бисквитных лепешек требуют одинакового веса муки, сахара, яиц и масла, рецепт Роуз включает молоко, много дополнительного масла и немного разрыхлителя. В результате получается сытный, но пышный бисквит, который тает во рту. Роуз пишет: «Этот торт имеет не только шелковисто-гладкую растворяющуюся текстуру, подобную знаменитому бисквитному пирогу Сары Ли, но и несравненный влажный, маслянистый вкус домашнего пирога. Отличные лежкие качества делают его идеальным для нарезки и пикников».

Что вам понадобится для приготовления бисквитного пирога

Пошаговые инструкции

Прежде чем мы перейдем к пошаговым инструкциям, несколько слов о методе. Фунтовый пирог — это пирог с «высоким коэффициентом», что означает, что вес сахара равен или превышает вес муки.

Почему это важно? Вместо более распространенного метода «взбивания сливок» (при котором масло и сахар взбиваются вместе перед добавлением яиц, муки и жидкости) торты с высоким соотношением могут быть приготовлены с использованием «высокого соотношения» или «быстрого смешивания». метод. Это включает в себя смешивание всех сухих ингредиентов с маслом и небольшим количеством жидкости, а затем добавление оставшихся жидких ингредиентов. Этот метод не только быстрее и проще, чем традиционный метод намазывания кремом, но и позволяет получать невероятно нежные пирожные с тонкой текстурой. (Другие торты с высоким соотношением на сайте включают: мраморный торт, масляный торт Кентукки и желтый торт.)

Для начала смешайте молоко, яйца и ваниль в миске среднего размера. Взбейте вилкой до однородности и отложите в сторону.

В чашу электрического миксера с насадкой-лопаткой (или ручного миксера) насыпать муку, сахар, разрыхлитель и соль.

Смешивайте на низкой скорости в течение примерно 30 секунд или до однородности.

Добавьте масло и половину яичной смеси.

Смешивайте на низкой скорости, пока сухие ингредиенты не станут увлажненными.

Увеличьте скорость миксера до средней (высокой, если используете ручной миксер) и взбивайте в течение одной минуты.

Соскребите со стенок чаши. Добавьте оставшуюся яичную смесь в 2 отдельных добавления, взбивая около 30 секунд после каждого добавления, чтобы смешать.

Не перемешайте, иначе в тесто попадет слишком много воздуха, и ваш бисквит не будет таким красивым. №

Выложите тесто в подготовленную форму и разровняйте верх лопаткой или тыльной стороной ложки.

Выпекать от 45 до 55 минут, или пока пирог не станет золотисто-коричневым и тонкая деревянная шпажка или зубочистка, вставленная в центр кекса, не будет выходить чистой.

Положите торт на решетку и дайте ему остыть в течение примерно 10 минут. Затем вынуть кекс из формы и полностью остудить на решетке.

Охлажденный торт заверните в пищевую пленку или храните в большом герметичном пластиковом пакете. Обернутый пирог будет храниться в течение нескольких дней при комнатной температуре, в течение одной недели в холодильнике или может быть заморожен в течение двух месяцев. Наслаждаться!

Вам также может понравиться

  • Лимонный пирог
  • Торт с медом и пряностями
  • Тройной шоколадный торт
  • Ромовый торт

Версия для печати

Perfect Pound Cake

Меры для метрических чашек

Адаптировано из «Библии тортов» Роуз Леви Беранбаум.

Элегантный и простой, этот бисквит — маленькое черное платье десерта.

Количество порций: 8

Время приготовления: 15 минут

Время приготовления: 50 минут

Общее время: 1 час 5 минут

Ингредиенты

  • 3 столовые ложки молока (обезжиренного, обезжиренного или цельного)
  • 3 больших яйца
  • 1½ чайной ложки ванильного экстракта
  • 1⅓ стаканов муки для выпечки, высыпанной в мерный стакан и выровненной линейкой
  • ¾ стакана сахара
  • ¾ чайной ложки разрыхлителя
  • ¼ чайной ложки соли
  • 13 столовых ложек несоленого сливочного масла, размягченного (его не нужно резать на кусочки)

Инструкции

  1. Разогрейте духовку до 350°F и установите решетку духовки в среднее положение. Слегка смажьте форму для выпечки хлеба размером 8 x 4 x 2½ дюйма маслом или антипригарным кулинарным спреем. Присыпать мукой, стряхнув излишки. (В качестве альтернативы можно использовать кулинарный спрей с антипригарным покрытием.
    с мукой, например Baker’s Joy или Pam Baking Spray with Flour.)
  2. В средней миске смешайте молоко, яйца и ваниль, пока они не смешаются.
  3. В чашу электрического миксера с насадкой-лопаткой (или ручного миксера) насыпать муку, сахар, разрыхлитель и соль. Смешивайте на низкой скорости в течение примерно 30 секунд или пока смесь не смешается. Добавить масло и половину яичной смеси. Смешивайте на низкой скорости, пока сухие ингредиенты не станут увлажненными. Увеличьте скорость миксера до средней (высокой, если используете ручной миксер) и взбивайте в течение одной минуты. Соскребите со стенок чаши. Добавьте оставшуюся яичную смесь в 2 отдельных добавления, взбивая около 30 секунд после каждого добавления, чтобы смешать. Не перемешайте. (Тесто может быть слегка свернувшимся или зернистым — это нормально. )

    4. №

  4. Переложите тесто в подготовленную форму и разровняйте поверхность лопаткой или тыльной стороной ложки. Выпекайте от 45 до 55 минут, или пока пирог не станет золотисто-коричневым, а тонкая деревянная шпажка или зубочистка, вставленная в центр кекса, не будет выходить чистой.

    5. №

  5. Поместите кекс на решетку и дайте ему остыть в течение примерно 10 минут. Затем вынуть кекс из формы и полностью остудить на решетке. Остывший кекс заверните в пищевую пленку или храните в большом закрывающемся пластиковом пакете.
  6. Обернутый бисквит хранится несколько дней при комнатной температуре и одну неделю в холодильнике.
  7. Инструкции по использованию в морозильной камере: Торт можно заморозить на срок до 3 месяцев. После того, как он полностью остынет, дважды надежно оберните его алюминиевой фольгой или полиэтиленовой пленкой для замораживания или поместите в прочный пакет для замораживания. Перед подачей разморозьте на столе в течение ночи.

Информация о пищевой ценности

Powered by

  • На порцию (8 порций)
  • Размер порции: 1 ломтик
  • Калорий: 339
  • Жир: 21 г
  • Насыщенный жир: 13 г
  • Углеводы: 34 г
  • Сахар: 19 г
  • Волокно: 0 г
  • Белок: 4 г
  • Натрий: 139 мг
  • Холестерин: 120 мг

Отказ от ответственности за данные о пищевой ценности

Этот веб-сайт создан и создан только для информационных целей. Я не сертифицированный диетолог, и данные о питании на этом сайте не были оценены или одобрены диетологом или Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Информация о питании предоставляется в качестве любезности и не должна рассматриваться как гарантия. Данные рассчитываются с помощью онлайн-калькулятора питания Edamam.com. Хотя я делаю все возможное, чтобы предоставить точную информацию о питании, эти цифры следует рассматривать только как приблизительные. Различные факторы, такие как типы или бренды приобретенных продуктов, естественные колебания количества свежих продуктов и способ обработки ингредиентов, изменяют эффективную информацию о питательной ценности в любом конкретном рецепте. Кроме того, разные онлайн-калькуляторы дают разные результаты в зависимости от их собственных источников данных о пищевой ценности и алгоритмов. Чтобы получить наиболее точную информацию о питании в данном рецепте, вы должны рассчитать информацию о питании с фактическими ингредиентами, используемыми в вашем рецепте, с помощью предпочитаемого вами калькулятора питания.

Посмотреть другие рецепты:

Комментарии

Молоко, мука, яйца — Джон Дэвид Манн

Мой друг Чарльз Кэрролл — шеф-повар мирового класса, который был членом восьми кулинарных олимпийских команд и выиграл более восьмидесяти национальных и международных награды. Никто не знает, как работают рецепты лучше, чем шеф-повар Чарльз.

Но это не останавливается на достигнутом: популярный оратор о чемпионском мышлении и личном величии, шеф-повар Чарльз также обладает уникальным проницательным пониманием составляющих успешной жизни. Вот что он говорит:

Молоко, масло сливочное, сахар, мука, яйца. Всего из этих пяти ингредиентов можно приготовить сотни разных рецептов, а может быть, и тысячи.

Из одних и тех же пяти ингредиентов получится плотное печенье или легкий воздушный круассан. Слегка меняя количество, порядок добавления, способ обработки или температуру выпечки, вы можете приготовить множество различных замечательных деликатесов.

То же самое и в жизни. У всех нас есть по существу одни и те же проблемы в нашей жизни; то, как мы с ними справимся, будет определять очень разные конечные результаты.

Так что же такое молоко, масло, сахар, мука и яйца в жизни?

Или, давайте упростим. Масло делают из молока. Сахар и мука — это крахмалы. Итак, сократим пять до трех:

Молоко, мука, яйца.

Зигмунда Фрейда однажды спросили, что должен уметь делать нормальный человек, чтобы вести полноценную и счастливую жизнь. Если вопрошающий ожидал сложного путешествия в глубины человеческой психики, его ждало разочарование, потому что добрый доктор возвращался с ответом из трех слов: «Lieben und arbeiten».

Любовь и работа . Молоко и мука.

Работа — это не просто способ заработать деньги и тем самым оплатить свои счета. Это то, но и больше. Работа — это то, как вы влияете на мир. Ваша работа заключается в том, как мир становится другим в результате вашего пребывания здесь. Ваша работа — это ваш след, свидетельство того, что вы были здесь, причина, по которой вы имеете значение.

Одним словом, ваша цель .

А любовь? Любовь — это то, что имеет значение.

У вас есть кислород, у вас есть водород, два неинтересных газа. Добавьте ингредиент влечения, взаимодействия и взаимной преданности, и вдруг у вас получится h30. Туман, облака, дождь, сосульки, океаны, реки, туман, жизнь, человечество… все проявления воды.

Как сказал Лао-цзы, высшее благо подобно воде. Но на самом деле это нечто большее: высшее благо — это вода.

Два скучных газа, внезапно и чудесным образом ожившие во что-то удивительное. Любовь.

Lieben und arbeiten , молоко и любовь.

Но есть еще яйца. Потому что одним только молоком и мукой этого не сделать. Вам нужен третий ингредиент, чтобы превратить события и обстоятельства в осмысленную, приносящую удовлетворение и захватывающую жизнь. Третье измерение.

Я думаю, может быть, этот важный третий ингредиент — проблема .

Слово неприятность имеет те же корни, что и слово мутный , и оба они происходят от латинского turbidus , что означает «грязный или полный беспорядка».

Вода сама по себе мало что делает, пока вы ее не взболтаете, не перепутаете, не доставите ей проблем.

Одно из самых разрушительных последствий тревожных времен заключается в том, что они не только вызывают болезненные эмоции, но и сбивают нас с курса, мутя воду в нашей жизни.

Основное различие между теми, кто способен выживать в невзгодах, и теми, кто ими подавлен и озлоблен, заключается в том, что первая группа способна извлекать положительное , что означает , из болезненных событий или обстоятельств. Чтобы видеть сквозь мутные воды.

Если бы не турбулентность, смогли бы вы когда-нибудь извлечь смысл?

Более глубокое счастье часто возникает как прямой результат того, что вы пережили трудные времена и нашли выход на другую сторону. Как сказала Эмма Томпсон в прекрасной цитате, которую я упомянул несколько недель назад: «Люди, которые пострадали…0223 добрее ». Возможно, потому что их подтолкнули к извлечению большего смысла.

Слово символ , происходящее от древнегреческого слова царапать или царапать , первоначально означало «выгравированный знак» и только столетия спустя приобрело нынешнее значение «определяющее качество».

Развести сухое молоко пропорции: Как развести сухое молоко: советы от Шефмаркет

Как разводить сухое молоко для ягнят: правила и пропорции, производители

Иногда встречаются ситуации, когда ягненок остается без матери. Овечка может погибнуть во время родов или отказаться от малыша. Также возможно рождение 3 или более детенышей. В такой ситуации овце не хватает молока. Чтобы справиться с проблемой, приходится искать составы для кормления. При этом многие начинающие фермеры интересуются, как правильно разводить сухое молоко для ягнят?

Содержание

  • 1 Можно ли поить ягнят сухим молоком
  • 2 Вред продукта
  • 3 Популярные бренды
  • 4 Правила выбора
  • 5 Как разводить сухое молоко
  • 6 Выпаивание ягнят молоком

Можно ли поить ягнят сухим молоком

Сухое молоко делают из цельного коровьего. Во время обработки наблюдается снижение его калорийности. Это делает состав не слишком подходящим заменителем для ягнят. Чтобы повысить питательную ценность сухого молока и адаптировать его для детенышей, его необходимо обогатить жирами и глюкозой. Также в составе должны присутствовать микроэлементы.

Для этого применяют различные компоненты. Это может быть мед или сироп на основе сахара. Также часто используют рыбий жир и куриные желтки. Чтобы сделать питательный состав, рекомендуется взять следующие компоненты:

  • 1 литр молочного раствора;
  • 2-3 столовых ложки сиропа или жидкого меда;
  • 2 яичных желтка;
  • 1 столовая ложка рыбьего жира.

Есть особая смесь для кормления ягнят – заменитель овечьего молока. Ее делают с учетом потребностей детенышей. Состав включает витамины и микроэлементы. К ним относят йодистый калий, хлортетрациклин, хлористый кобальт и другие компоненты. Все эти вещества очень важны для полноценного развития иммунной системы.

Если приобрести специальный заменитель овечьего молока не получилось, допустимо использовать обыкновенные детские смеси.

Вред продукта

Сухое молоко не приспособлено к потребностям ягнят и не учитывает особенности их микрофлоры. Потому в состав приходится вводить дополнительные вещества. Если давать детенышам смесь в чистом виде, есть риск негативных последствий. Нередко появляется диарея, повышенная слабость, отставание в росте.

Популярные бренды

Чаще всего фермеры применяют смеси, разработанные НИИ Ярославля. Такие составы делают на обезжиренном коровьем молоке и искусственно добавляют в них жиры – к примеру, говяжий или растительный. Также может использоваться кулинарный жир. Такие продукты выпускают в виде порошка и смешивают с водой температурой 40 градусов.

Ярославский НИИ предлагает 2 вида составов. Первую смесь применяют для выкармливания ягнят на протяжении первых 2 недель. С третьей недели детенышу начинают давать второй состав. Менять смеси нужно обязательно, поскольку сразу после рождения малыши нуждаются в большом количестве жиров, а с третьей недели им требуется больше протеина. Второе вещество используют до 1,5 месяца.

Также изготовлением заменителей овечьего молока занимается испанская компания Lemasa. В ее ассортименте имеется 4 вида продуктов для ягнят. Они отличаются по составу и назначению. Основой заменителей считаются кокосовое масло и свиной жир. Цифра около наименования продукта показывает процент содержания в этом заменителе сухого молока. В ассортименте фирмы есть продукты для ягнят и козлят.

Правила выбора

Заменитель овечьего молока выпускается в виде порошка, который требуется растворять в воде. Его рекомендуется выбирать с учетом возраста ягненка. Обычно существуют такие варианты:

  • для детенышей до 15 суток;
  • для животных более старшего возраста.

Основное отличие заключается в том, что состав для новорожденных включает больше жира. При этом молочный порошок для ягнят постарше содержит больше протеина. Помимо этого, в составе смесей имеются витамины и другие ценные вещества.

Как разводить сухое молоко

Развести ЗЦМ, просто залив его водой, недостаточно. В такой ситуации получится только белая жижа с комочками. Сухие белки долго растворяются, потому смесь рекомендуется долго настаивать.

Если пренебречь этой рекомендацией, в растворе останутся мелкие кристаллики. Они приводят к ухудшению усвояемости.

Обычно молоко рекомендуется разводить водой в пропорции 1:4. Для получения белой однородной жидкости стоит сделать следующее:

  1. Довести воду до кипения, после чего охладить до 50-55 градусов.
  2. Порошок пересыпать в удобную посуду.
  3. Влить в емкость с порошком чуть-чуть воды и хорошо перемешать, чтобы получить кашицу однородной консистенции. Обычно на это требуется 2-3 минуты.
  4. После растворения всех комков влить в состав остальную воду.
  5. Оставить готовое средство на полчаса, чтобы все частицы полностью растворились.

Выпаивание ягнят молоком

В первые сутки после рождения детеныши едят понемногу, но довольно часто. Если ягненок содержится с матерью, он может сосать вымя даже 20 раз. Потому самостоятельно выпаивать животных бывает довольно сложно.

Мнение эксперта

Заречный Максим Валерьевич

Агроном с 12-ти летним стажем. Наш лучший дачный эксперт.

Задать вопрос

Чтобы малыши были здоровыми и хорошо развивались, необходимо четко придерживаться схемы кормлений. Детеныши не должны быть голодными. Однако и перекармливать их нельзя.

Периодичность кормлений и объем потребления молока определяются возрастом ягненка. С момента рождения животных рекомендуется кормить часто и небольшими объемами. С возрастом число приемов пищи уменьшают, а объем состава, наоборот, увеличивают.

Точный объем определяется возрастом:

  1. От рождения до 7 дней ягнят нужно кормить 6-8 раз. Это рекомендуется делать каждые 2-2,5 часа. Исключением является только ночное время. За 1 раз детеныши должны съедать до 150 граммов состава.
  2. В 8-14 дней частота кормлений уменьшается до 4-5 раз. Разовый объем – 300-400 граммов.
  3. В 15-21 день частота кормлений составляет 3 раза. За 1 раз ягненок должен съедать 500-700 граммов состава.
  4. В 22-60 дней количество кормлений уменьшают до 2. За 1 раз нужно съедать 800-900 граммов.
  5. В возрасте 61-90 дней оставляют 2 кормления. При этом объем пищи составляет 400-600 граммов.

Сухое молоко считается не лучшим вариантом питания для козлят, которые остались без матери. В этом случае лучше применять специальные смеси. Тем не менее, соблюдение ряда рекомендаций помогает и на сухом молочном продукте вырастить здоровых питомцев.

Подобрать сорт томата Подобрать сорт огурца Лунный календарь 2022 год Задать вопрос

как правильно выбрать и развести смесь или молоко © Геостарт

Ягнёнка, по каким-то причинам оставшегося без матери, в домашних условиях выкормить непросто, но реально. Для этого можно использовать коровье или козье молоко, специальные сухие смеси или обычное сухое молоко. Подробнее о таком выкармливании — далее в статье.

Искусственное вскармливание ягнят

Бывают случаи, когда ягнёнок остаётся без матери: овца погибла во время родов либо она по каким-то причинам категорически не принимает малыша. Кроме того, если новорождённых 3 и более, у овцематки может не хватать молока для их кормления. Во всех этих случаях приплод необходимо переводить на искусственное вскармливание.

Значение молозива для ягнят

Молозиво — первое молоко овцематки, оно отличается желтоватым цветом и густой тягучей консистенцией. Постепенно цвет и консистенция меняются, и уже к 4–5-му дню после окота овца начинает давать обычное белое жидкое молоко.

Молозиво содержит большое количество антител, которые нужны для формирования иммунитета у ягнёнка, и ферментов, необходимых новорождённому для запуска пищеварительных процессов. Именно поэтому нужно приложить все усилия к тому, чтобы хоть раз накормить малыша молозивом матери или другой овцематки. Если такой возможности нет, можно использовать коровье или козье молозиво.

Подсадка под другую овцематку

Овцы — очень хорошие матери. Они не только кормят ягнят, но и занимаются их воспитанием: учат жевать сено, предотвращают драки между детёнышами и т. д.

Оптимальными для подсадки считаются матки, сроки родов которых максимально близки к сроку рождения сирот. Обычно выбирают тех овец, у которых родился один детёныш, либо приплод родился мёртвым.

Поэтому если в хозяйстве есть другие овцы, нужно постараться подсадить сирот под них.

Впрочем, матки отличают своих детей от чужих по запаху и разницу чуют очень остро. Поэтому шансов, что овца примет чужих малышей добровольно, практически нет.

Существует несколько способов обмануть её инстинкты:

  1. Подкидыша нужно смазать околоплодными водами или молозивом принимающей матки и дать ей его облизать. Облизывая, она оставит на малыше свой запах и уже будет считать его родным.
  2. При большой разнице в сроках рождения ягнят их следует искупать вместе в солёной воде, тщательно натирая друг о друга. Таким образом запахи перемешаются и мать будет принимать обоих детёнышей за своих.
  3. Если матка родила мёртвого малыша, с него снять шкуру, укутать в шкуру «чужого» ягнёнка и подсадить под матку. Когда станет понятно, что она приняла малыша, шкуру можно снимать.
  4. Для подсадки ягнят под обильно молочных маток делают «оцарки» — отдельное помещение, где овцу фиксируют таким образом, чтобы она могла только ложиться и вставать. Возможности поворачивать голову, чтобы увидеть и понюхать детей, или бить ногами, у овцы быть не должно. Ягнята же бегают свободно и могут сосать её, когда захотят. На 4–5-й день такого содержания все запахи перемешиваются, и матка всех малышей считает своими.

Вскармливание коровьим молоком

Коровье молоко существенно отличается от овечьего по составу: оно содержит намного меньше жиров и намного больше лактозы. Такая разница в составе часто приводит к расстройству желудка и поносу у приплода. Со временем микрофлора малышей адаптируется к нехарактерному питанию и пищеварение нормализуется.

Чтобы уменьшить вероятность проблем при кормлении коровьим молоком, используют только парное домашнее и только из-под одной и той же коровы. Если такой возможности нет — его кипятят, остужают до температуры 30°С и только потом скармливают. Это позволяет убить микробы и облегчить усвояемость пищи.

Самый идеальный вариант — применение коктейля, приближённого по составу к овечьему молоку. Для этого 1 л молока смешивают с 1 куриным желтком, 1 ст. ложкой рыбьего жира и 1 ст. ложкой сахара или мёда.

Режим питания новорождённых ягнят:

  1. В 1-ю неделю жизни — 6–8 раз в день каждые 2–2,5 часа, исключая ночное время. Разовая норма — не более 150 г.
  2. На 2-ю неделю число кормлений сокращают до 4–5, а разовую норму увеличивают до 300–400 г.
  3. С 3-й недели — 3 раза, разовый объём — 500–700 г.
  4. С 4-й недели детёнышей переводят на 2-разовое кормление с объёмом 800–900 г за 1 прием.

Вскармливание на сухом молоке

Сухое молоко изготавливают из цельного коровьего. В процессе обработки и высушивания его калорийность снижается.

Поскольку цельное коровье молоко без добавок и так не очень подходит ягнятам по составу, да ещё и после высушивания имеет сниженную калорийность, кормить ягнят просто разведённым сухим продуктом нежелательно.

Чтобы корм на основании сухого молока подошел ягнятам, в него нужно добавить жиры, глюкозу и микроэлементы. Для этого, как и в случае с жидким коровьим молоком, используют мёд или сахарный сироп, рыбий жир и куриные желтки.

Готовят питательную смесь следующим образом:

  • 1 л молочного раствора;
  • 2–3 ст. ложки жидкого мёда или сиропа;
  • 2 куриных желтка;
  • 1 ст. ложка рыбьего жира.

Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и подогреть смесь до 30° перед кормлением.

Правильный выбор: смесь или сухое молоко

Существует специальная смесь для выкармливания ягнят — ЗОМ (заменитель овечьего молока), которая изготавливается с учётом всех потребностей этих детёнышей. В ней содержатся витамины и микроэлементы (сернокислая медь, поваренная соль, двууглекислая сода, хлористый кобальт, йодистый калий, селенит натрия, бутилгидрокситолуол, сантохин и хлортетрациклин), способствующие формированию иммунитета.

Выпускается 2 вида ЗОМ:

  • для малышей от рождения до 2 недель включительно;
  • для подростков с 3-й недели до 1,5 месяцев.

С возрастом ягнятам нужно меньше жира, что учитывается в составе ЗОМ. Смесь нужно разводить в пропорции 1 кг порошка на 9 л воды и сразу давать ягнятам без добавления каких-либо ингредиентов.

В отличие от ЗОМ, состав обычного сухого молочного продукта не адаптирован к потребностям и микрофлоре ягнят , поэтому в него добавляют другие компоненты. Если давать малышам чистую смесь, они могут поносить, плохо расти, стать вялыми и слабыми.

Как правильно разводить сухое молоко: пропорции

Сухой молочный порошок недостаточно просто залить водой и размешать. В этом случае можно получить только беловатую жижу с комками.

В инструкции написано, что разводить сухое молоко нужно из расчёта 1 часть порошка на 4 части воды. Чтобы получить действительно белую однородную жидкость, нужно весь процесс выполнять правильно:

  1. Воду сначала вскипятить, потом остудить до 50–55°С.
  2. Сухую часть смеси высыпать в удобную для размешивания посуду.
  3. Влить в ёмкость с порошком немного воды и тщательно вымешать до состояния однородной кашицы. Обычно этот процесс занимает 2–3 минуты.
  4. Когда все комочки растворились, в массу влить оставшуюся воду.
  5. Готовый продукт оставить на 30–40 минут для полного растворения всех частиц.

Выпаивание ягнят молоком

В первые дни детёныши едят понемногу, но очень часто. При совместном содержании с матерью, они могут за сутки пососать вымя до 20 раз. Поэтому выкормить ягнят самостоятельно довольно непросто.

Чтобы малыши на искусственном вскармливании росли здоровыми и резвыми, нужно строго соблюдать график кормления, не допускать голодания и перекармливания животных.

Частота и объём молока на одно кормление

Частота кормления и объём потребления зависят от возраста ягнёнка. От рождения приплод нужно кормить часто и маленькими порциями, с возрастом количество кормлений сокращают, а объёмы порций увеличивают.

Сухое молоко — не лучший продукт для выпаивания ягнят, оставшихся без матери. Значительно больше подходит козье, коровье молоко или специальная смесь-заменитель. Однако при соблюдении всех рекомендаций, описанных в статье, на сухом молочном продукте также можно вырастить здоровых овец и баранов.

Что произойдет, если вы неправильно отмерите детскую смесь?

Наша редакция лично отбирает каждый рекомендуемый продукт. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем бесплатно получать партнерскую комиссию.

Попадание в эту статью означает одну из двух вещей: вы неправильно измерили смесь для своего ребенка и боитесь, что это может быть вредно для него (если вы уже дали ему смесь), или вы задаетесь вопросом, нужно ли вам ее выбрасывать. если они еще не взяли бутылку.

Перво-наперво — это случается. Родители новорожденных ведь не самые отдохнувшие.

Содержание

  • Существует два основных способа неправильного приготовления детской смеси
  • Регламент детского питания в США
  • Как неправильно смешанная детская смесь может вызвать проблемы вода)
  • Разбавленная смесь (смешивание слишком малого количества смеси/слишком большого количества воды)
  • Возможные риски разбавленной детской смеси включают
    • Рекомендации по кормлению смесью

    • Существует два основных способа неправильного приготовления детской смеси:

    1. смесь.
    2. Смешивание порошковой формулы с недостаточным количеством воды, в результате чего получается слишком концентрированная смесь формулы .

    Как бы неправильно ни была смешана детская смесь, это может быть вредно для вашего ребенка. Поэтому, если вы еще не дали им неправильно смешанную формулу, лучше просто выбросить ее и сделать еще одну бутылку.

    Независимо от того, смешали ли вы формулу один или несколько раз неправильно, не паникуйте и не корите себя. Такое случается, поэтому мы посвящаем этой теме целую статью. Может быть, вы неправильно прочитали указания, потеряли счет времени, вас прервали другие дети, все, что происходит с мамой… Не чувствуйте себя виноватым — вы все еще отличный родитель, и совершение этой ошибки совершенно нормально.

    Постановление о детских смесях в США

    «Детские смеси являются одним из самых регулируемых пищевых продуктов в США, и на то есть веская причина: питание имеет решающее значение в жизни младенца, и ему необходимо точное количество макро- и микроэлементов, чтобы расти и развиваться нормально», — утверждает Жаклин Винкельманн, доктор медицинских наук, сертифицированный педиатр и защитник прав детей. «FDA устанавливает минимальные и максимальные количества 1 многих ингредиентов детских смесей, и именно поэтому так важно правильно смешивать смеси».

    Доктор Винкельманн говорит, что самый большой риск при кормлении вашего ребенка неправильно смешанной смесью заключается в том, что у него могут возникнуть проблемы с балансом соли и других электролитов в организме, что может быть опасно. Хотя разовая ошибка вряд ли вызовет какие-либо серьезные проблемы, кормление ребенка неправильно смешанной смесью в течение нескольких дней или недель может вызвать серьезные проблемы.

    Как неправильно смешанная детская смесь может вызвать проблемы:

    Чрезмерно концентрированная смесь (смешивание слишком большого количества смеси/слишком малого количества воды)

    Вы сделали интервал и продолжали зачерпывать. Опять же, это происходит. Если это произойдет один раз, вы, вероятно, не заметите больших изменений в распорядке дня вашего ребенка. Если это происходит много раз, могут возникнуть проблемы.

    Многократное чрезмерное смешивание смеси 2 со временем может привести к серьезным побочным эффектам, таким как:

    • Обезвоживание . Признаками обезвоживания могут быть чрезмерная сонливость, меньшее количество мокрых подгузников, темная моча, сухость во рту, отсутствие слез (после первых нескольких недель жизни) и/или впалое пятно на голове. Если у вашего ребенка есть какие-либо из этих признаков, он должен быть немедленно осмотрен врачом.
    • Солевой и водный дисбаланс
    • Судороги и поражение головного мозга
    • Проблемы с почками 0023

      «Ошибки случаются! Ты не плохой родитель!» говорит доктор Винкельманн: «Внимательно следите за любыми изменениями в поведении или состоянии гидратации. Если вы знаете, что вашего ребенка несколько раз кормили чрезмерно концентрированной смесью, лучше обсудить это со своим лечащим врачом».

      Купить Органическая детская смесь Bobbie

      Органическая детская смесь Bobbie — это органическая детская смесь, разработанная Министерством сельского хозяйства США и отвечающая всем требованиям FDA. Это полноценный сухой порошок на молочной основе, созданный по образцу грудного молока и не вызывающий дискомфорта в животике. Он не содержит ГМО и не содержит кукурузного сиропа, пальмового масла или мальтодекстрина. Узнайте больше о Бобби.

      Магазин Бобби

      Разбавленная смесь (смешивание слишком малого количества смеси/слишком большого количества воды)

      Вы положили одну или две мерные ложки? К тому времени, когда вы поймете, что неправильно смешали смесь для вашего ребенка, он уже взял бутылочку. Не паникуйте. Одна разбавленная бутылочка вряд ли вызовет серьезную проблему, но со временем разбавленная смесь 3 может привести к серьезным проблемам со здоровьем вашего ребенка.

      Некоторые родители могут специально разбавлять смесь для своего ребенка, чтобы увеличить ее срок годности. Это опасно и этого делать не следует. Государственная программа WIC 4 и многие другие местные и государственные программы могут помочь, поэтому обязательно позвоните поставщику медицинских услуг вашего ребенка, если вам нужна помощь с получением дополнительной смеси.

      Важно знать, что детям не нужна дополнительная вода, кроме смеси или грудного молока. Некоторые родители беспокоятся, что их ребенок может испытывать жажду, особенно летом, когда жарко. Но точно так же, как наливать слишком много воды в бутылочку со смесью, давать ребенку бутылочку только с водой также может быть опасно.

      Возможные риски разбавленной детской смеси включают:

      • Водная интоксикация 5 . Доктор Винкельманн объясняет, что это случается не часто, но маленькие дети особенно подвержены риску, потому что они очень маленькие. Водная интоксикация возникает, когда ребенок выпивает слишком много воды, что приводит к аномальному уровню электролитов, в основном соли. Симптомы водной интоксикации включают суетливость, сонливость, вялость, рвоту и даже судороги в тяжелых случаях.
      • Потеря веса или медленное увеличение веса . Разбавленная смесь может привести к тому, что ваш ребенок будет плохо прибавлять в весе и помешает ему получать питание, необходимое для роста. Важно посетить поставщика медицинских услуг вашего ребенка для проверки здоровья, чтобы можно было следить за его ростом. Если ваш ребенок плохо набирает вес, это может быть признаком неправильного смешивания смеси.
      • Задержка развития. «Если вы по ошибке несколько раз кормили ребенка разведенной смесью, это, вероятно, не повредит, — говорит д-р Винкельманн, — но со временем разведенная смесь замедлит рост вашего ребенка, и он может даже потерять основные этапы развития. . Разбавленная смесь в течение определенного периода времени имеет серьезные последствия, включая задержку развития, судороги и даже смерть».

      Убедитесь, что вы правильно смешиваете формулу в будущем. «Если ваш ребенок проголодался раньше, чем обычно, вы можете предложить ему дополнительную бутылочку с правильно приготовленной смесью раньше, чем обычно», — говорит доктор Винкельманн.

      Рекомендации по кормлению смесями 6

      Если вы чувствуете себя немного потерянным или просто хотите освежиться, у доктора Винкельманн есть несколько полезных советов по кормлению, которые помогут вам правильно и безопасно смешивать смесь 7 и кормление ребенка:

      • Сначала вымойте руки. Всегда мойте руки водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство для рук перед изготовлением бутылочек для вашего ребенка.
      • Прочтите указания . Тогда прочитайте их снова! Если инструкции на контейнере на другом языке, убедитесь, что вы правильно их перевели, прежде чем начинать смешивание. В Соединенных Штатах большинство детских смесей смешивают в соотношении 1 мерная ложка на каждые 2 унции воды.
      • Используйте совок, который там есть . Всегда используйте оригинальную мерную ложку, которая входит в контейнер со смесью, который вы используете в настоящее время. Некоторые формулы имеют мерные ложки разного размера, поэтому важно убедиться, что вы используете правильную мерную ложку.
      • Не упаковывайте мерную ложку . При отмеривании порошковой смеси наполните мерную ложку, которая идет в комплекте с используемой формулой. Используйте нож, чтобы соскрести лишний порошок. Не нужно набивать мерную ложку порошком.
      • Хорошо перемешать . Добавьте порошок формулы в воду и хорошо перемешайте.
      • Какой тип воды следует использовать в детской бутылочке? Если вам интересно, безопасно ли использовать водопроводную воду для детских бутылочек, д-р Винклеманн говорит: «Большинство водопроводной воды в городе можно использовать для смешивания детской смеси. Лучше всего запустить холодную воду из-под крана в течение одной минуты, а затем наполнить бутылку. Лучше не использовать теплую воду из-под крана, чтобы избежать потенциального воздействия свинца. Если вы беспокоитесь, вы всегда можете вскипятить воду в течение одной минуты, а затем дать ей остыть».

      Существуют исключения при использовании водопроводной воды. Если у вас есть непроверенная колодезная вода, городская вода с известным недавним загрязнением (т. е. вы в настоящее время находитесь под предупреждением о кипячении) или если у вашего ребенка иммунодефицит, вы можете использовать дистиллированную, бутилированную или фильтрованную воду из-под крана, но лучше избегать обычная водопроводная вода в этих случаях. Вы также должны использовать дистиллированную, бутилированную или кипяченую воду, если вы делаете партию смеси вместо одной бутылки.

      • Температура для детской бутылочки . Перед тем, как кормить ребенка, убедитесь, что бутылочка имеет правильную температуру. Большинству детей нравится смесь, имеющая температуру тела (слегка теплая на ощупь). Ваш ребенок может брать смесь комнатной температуры или даже холодную, если он не возражает против этого. Если вы замешиваете смесь на весь день, вы можете подогреть каждую бутылочку со смесью (поместив ее в горячую воду или используя подогреватель для бутылочек) как минимум до комнатной температуры. Никогда не используйте микроволновую печь для разогрева смеси.
      • Готовая детская смесь. После того, как вы приготовили смесь и накормили ею своего ребенка, всю неиспользованную часть смеси, оставшуюся в бутылочке, из которой пил ваш ребенок, необходимо выбросить после кормления. Любую неиспользованную готовую смесь, не находящуюся в бутылочке, из которой пил ваш ребенок и хранившуюся при комнатной температуре более одного часа, также следует выбросить. Неиспользованную приготовленную смесь можно хранить в холодильнике в течение 24 часов.
      • Путешествие с детской смесью. Если вам нужно брать детскую смесь на ходу, что, скорее всего, будет происходить часто, используйте контейнер и зачерпните правильное количество смеси для ее бутылочки (например, если ребенок берет 6 унций, наполните контейнер 3 мерными ложками смеси). Принесите бутылки с водой и смешивайте ее бутылку, когда это необходимо.
      • Другие передовые методы кормления . Доктор Винкельманн рекомендует всегда держать ребенка во время кормления и никогда не подпирать бутылочку во время кормления. Во время кормления делайте паузы, чтобы срыгнуть ребенка каждые десять минут или около того.

      Случается неправильное смешивание смеси, и обычно это не причиняет серьезного вреда вашему ребенку, особенно если это происходит только один раз. Тем не менее, чрезмерное или недостаточное смешивание смеси в течение длительного времени может вызвать серьезные проблемы у вашего ребенка, поэтому будьте внимательны, насколько это возможно, и не слишком напрягайтесь, если у вас время от времени возникают проблемы со смешиванием смеси.

      Подтверждено: Morgan Leafe, MD, MHA

      Купить органическую детскую смесь Bobbie

      Органическая детская смесь Bobbie — это органическая детская смесь USDA в европейском стиле, отвечающая всем требованиям FDA. Это полноценный сухой порошок на молочной основе, созданный по образцу грудного молока и не вызывающий дискомфорта в животике. Он не содержит ГМО и не содержит кукурузного сиропа, пальмового масла или мальтодекстрина. Узнайте больше о Бобби.

      Магазин Бобби

      Источники:

      1- Вопросы и ответы для потребителей о детских смесях | Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов

      2- Гипернатриемическая дегидратация у детей раннего возраста | Педиатрия и неонатология

      3- Предупреждение: небольшое количество воды может навредить ребенку, поэтому не разбавляйте детскую смесь | Scientific American

      4- Специальная программа дополнительного питания для женщин, младенцев и детей (WIC) | USDA

      5- Водная интоксикация у младенцев | Детская больница Сент-Луиса

      6- Вопросы о кормлении из бутылочки | Детский сад Сиэтла

      7- Формы детского питания: порошок, концентрат и готовый к употреблению | Американская академия педиатрии

      Содержание этого сайта предназначено только для информационных целей и не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Обсудите любые проблемы со здоровьем или кормлением с педиатром вашего ребенка. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его из-за содержания этой страницы.

      Как развести сухое молоко: полезные советы

      Молоко отличается своей полезностью и пищевой ценностью, поэтому его следует пить людям всех возрастов. Давным-давно была изобретена технология получения сухого молока, с успехом заменяющего его натуральный аналог. Порошок используют как в производстве, так и в домашних условиях в кулинарии. Разбавляя из порошка, легко и просто получить уже восстановленное молоко, готовое к употреблению и приготовлению, которое на самом деле ничем не хуже. Но важно знать, как правильно развести сухое молоко в воде, чтобы продукт не потерял своей полезности и не стал вредным.

      Состав:

      • Технология сушки
      • org/ListItem»> Состав продукта
      • Как правильно разводить сухое молоко
      • Технология получения жидкого молока в домашних условиях
      • Важность пропорций

        • 409504 Оладьи

        90

        14

      • Детское питание
      • Возможный вред и противопоказания
      • Основные ошибки хозяек при разведении сухого порошка

      Технология сушки

      Может показаться, что сухое молоко — это химия. Но на самом деле это натуральный продукт. Его просто делают на специальном оборудовании путем сушки жидкого молока. В результате порошок имеет меньший вес и может храниться гораздо дольше, чем жидкий вариант. Особых условий хранения не требуется, поэтому порошок часто используется на предприятиях. Им выгоднее купить продукт и не переживать за его сохранность, ведь он может храниться до 9месяцев в сухом месте, а жидкое молоко следует хранить в холодильнике и только непродолжительное время.

      В домашнем хозяйстве также широко используется порошок. В условиях большого города получить натуральное молоко от коровы сложно, а в магазинах продукт заметно отличается от деревенского настоящего молока. Поэтому многие хозяйки покупают сухое молоко, чтобы потом, в случае необходимости, получить жидкое молоко для питья или приготовления пищи.

      Не нужно беспокоиться о том, что молоко скоро испортится. Часто люди думают, что сушеный продукт не может быть натуральным. Конечно, какую-либо пудру сложно назвать полностью натуральной. Но технология сушки такова, что в процессе из жидкого продукта удаляется вода. Полезные вещества остаются, поэтому на него редко бывает аллергия. Технология успешно используется с 19 века.век. О качестве можно не беспокоиться, если товар приобретён у надежного производителя.

      Для производства сухого аналога используется только натуральное коровье молоко. Благодаря специальному оборудованию жидкость сначала сгущается, а затем высушивается при высокой температуре и кристаллизуется.

      Состав продукта

      Убедиться в ценности сухого продукта легко, если изучить состав. Порошок имеет калорийность до 550 ккал на 100 г веса. Обезжиренный вариант имеет низкую калорийность – до 370 ккал.

      Продукт содержит около 26 г белков, что привлекает бодибилдеров, жиров — 27 г, углеводов — 38 г. Такой контраст в составе с жидким молоком объясняется просто: после разбавления водой количество ФУ и других элементов уменьшится, если считать уже со 100 мл готового продукта.

      Такое молоко богато витаминами: А, группы В, Д, С, РР, Е. Богато калием, натрием, железом, йодом, кальцием, марганцем, серой, селеном, калием, магнием, незаменимыми аминокислотами .

      Состав порошка зависит от типа:

      1. Цельный. Порошок отличается самым высоким процентом жира в своем составе. Однако именно по этой причине он считается самым питательным. Из-за высокого содержания жира срок годности сухого цельного молока невелик по сравнению с другими видами. Этот вид порошка обычно используют хозяйки в кулинарии.
      2. Обезжиренное молоко. Из названия понятно, что здесь минимальная жирность. Технология такова, что для производства порошка используется цельное молоко, но после предварительного удаления из него лишнего жира. Уже потом такое обезжиренное молоко сушат в оборудовании. В результате получается сухое обезжиренное молоко, которое можно хранить до 9месяцы. Его обычно используют для добавления в кондитерские изделия. Но его также часто употребляют в домашних условиях, так как он менее опасен для здоровья. Существует также спрос на порошок сыроваренных заводов.
      3. Быстрорастворимый порошок. Используется, как правило, в производстве детского питания и тех продуктов, для которых важно максимально быстро растворяться. Порошок богат всеми соединениями, описанными выше. Просто меняется технология: полученные компоненты смешиваются, увлажняются и досушиваются после первой сушки.

      Видео: Производство сухого молока Expand

      Как правильно разбавлять сухое молоко

      В качестве примечания:

      • 1 чайная ложка с горкой — 12 г;
      • 1 ч.л. без горки — 5-7 г;
      • 1 столовая ложка с горкой — 25 г;
      • 1 столовая ложка без нарезки — 20 грамм.

      На самом деле все просто, ведь нужно довести сухое молоко обратно до жидкого состояния, поэтому многие просто разбавляют порошок водой «на глаз». Хотя и здесь есть нюансы подготовки, о которых важно знать.

      Необходимо соблюдать пропорцию. Сами производители советуют стремиться к соотношению 8 (вода) к 1 (порошок). Например, если вы используете 200 мл воды, вам нужно растворить в ней около 5 чайных ложек без горки (25 г) сухого молока. И обязательно использовать теплую воду, чтобы процесс разбавления был правильным. Но это относительно, ведь пропорции могут меняться в зависимости от целей хозяйки.

      Некоторые даже советуют разбавлять его 10 к 1. Но это перестраховка, чтобы в итоге не вышло слишком жирное молоко.

      Рекомендации по приготовлению:

      1. Сухое молоко хорошо растворяется в теплой воде. Если вы используете холодную жидкость, часть порошка просто превратится в «комочки», от которых потом будет трудно избавиться.
      2. Не используйте горячую воду, так как порошок свернется. Поэтому лучший вариант – теплая вода, но не сразу после ее кипячения. И почти всегда кипятить воду, так как не у всех дома есть фильтры. Поэтому необходимо после закипания дождаться, пока вода хотя бы не обкипит.
      3. Не рекомендуется использовать миксер в процессе приготовления, если вы не хотите получить молочную пену вместо молока.
      4. В процессе разведения сухого порошка в домашних условиях следует придерживаться следующей рекомендации: постепенно добавлять в порошок теплую воду и хорошо размешивать. Это вода в порошок. Если сделать наоборот (т.е. высыпать порошок в воду), то избавляться от комочков придется долго.
      5. Для окончательного растворения порошка требуется время. Поэтому следует дать молоку немного постоять.

      Бытует мнение, что сухое молоко вовсе не молоко. Это ошибка, и употреблять такой разбавленный продукт можно наравне с обычным молоком, ведь польза никуда не денется. По сути, грамотное разведение порошка – это процесс восстановления его прежнего состояния. Поэтому не стоит бояться его использовать.

      Также существует мнение, что сухое молоко вредно и опасно. Хотя это заблуждение, ведь даже покупное молоко часто содержит сухое. Все крупные компании, производящие молочную продукцию, используют в производстве сухое молоко, так как зимой всегда возникают проблемы с поставкой нужного количества натурального сырья.

      Стоит отметить, что разбавленное молоко имеет несколько меньшие полезные свойства, чем молоко, полученное от коровы. Но это ни в коем случае не вредно. Единственный вред – это лактоза для тех, кто ее не переносит. Он также встречается в виде порошка. Однако людям с непереносимостью лактозы не следует пить обычное молоко.

      Грубо говоря, если выбирать между натуральным деревенским молоком и восстановленным на воде порошком, то лучше первый вариант. Но если выбирать между обычным пастеризованным молоком из магазина и разбавленным порошком, то разницы практически нет. Так что не стоит полагать, что сухое молоко априори вредно.

      Но есть нюансы. Дело в том, что и здесь встречаются недобросовестные производители, которые позволяют себе добавлять в порошок растительные жиры взамен молочного белка. Поэтому очень важно читать состав на упаковке продукта в магазине, ведь такие добавки делают молоко не только лишенным многих полезных свойств, но даже опасным для организма.

      Видео: Как восстановить сухое молоко Развернуть

      Технология получения жидкого молока в домашних условиях

      Молоко требуется для разных нужд, поэтому технология приготовления может отличаться. Эту специфику необходимо учитывать, чтобы в итоге получить продукт, пригодный для употребления в пищу.

      Для получения стакана (200 мл) готового молока жирностью 3,2% необходимо добавить в воду 6-7 чайных ложек порошка. Если оно слишком жирное, то количество ложек нужно уменьшить до 5. Тогда жирность готового молока будет около 2,6%. Для точного расчета нужно знать жирность самого порошка (указана на упаковке) и иметь мерную ложку.

      Когда хозяйка определилась с количеством порошка, пора готовить воду. Хорошо, если есть фильтр. В другом случае можно вскипятить воду и подождать, пока она остынет примерно до 60 градусов.

      Нужно взять миску подходящей глубины, куда насыпать отмеренное количество сухого молока. Затем тонкой струйкой постепенно вливайте туда воду, одновременно помешивая состав ложкой. Так необходимо продолжать до тех пор, пока не будет достигнуто полное растворение, а остальную воду вылить. Для полного приготовления нужно оставить все на 10-15 минут.

      Важность пропорций

      Есть разные блюда, и для них нужно молоко разной жирности. Чтобы еда получилась вкусной и полезной, разводить сухое молоко требуется правильно, то есть с учетом пропорций. Вариант выше относится к восстановлению исходного состояния молока из порошка. Обычно это жидкость для питья. Но часто хозяйки готовят блюда с молоком, и тут уже можно импровизировать.

      Блинчики

      Например, для приготовления блинов порошок даже не нужно разводить водой. Удобнее добавить необходимые ингредиенты (соль, сахар, яйца) и хорошо все перемешать. Только после этого можно добавлять в смесь теплую воду.

      Вам понадобится 2-3 яйца, щепотка соли, несколько ложек сахара по вкусу и 5-7 ложек сухого молока. После перемешивания влить 300 мл воды. Опять же, вода в смесь, но не наоборот. Постепенное добавление воды и параллельное перемешивание дают однородную массу без комков.

      Добавив в массу 1-2 стакана муки, снова все размешать до однородности. В конце долить нежирное масло. Классический рецепт блинчиков готов. У каждой хозяйки свой рецепт, поэтому части компонентов можно менять по желанию.

      Каша

      Для приготовления каши на молоке при определении пропорций для разведения исходят из конечной жирности готового продукта. Выше было сказано, что для получения оптимального молока жирностью 2,6% нужно около 5 ложек без горки на 200 мл воды (или 6 ложек без горки на 1 литр). Этого должно хватить для приготовления манки, риса, гречки и т.д. Если кто-то хочет пожирнее, никто не запрещает добавить еще немного порошка, но производители утверждают, что для получения любого количества восстановленного молока нужно соблюдать пропорцию 8 к 1. .

      На одну стандартную порцию 200-300 граммов каши потребуется стакан воды и 5 ч.л. порошка. Соответственно на 4 порции уже потребуется литр воды и 6 столовых ложек порошка.

      Технология разбавления такая же, как и при восстановлении молока: к порошку также постепенно добавляют теплую воду при постоянном перемешивании. Разница лишь в том, что нет необходимости оставлять подогретое молоко на 10-15 минут. Когда после перемешивания будет достигнута однородная масса, можно сразу всыпать крупу и варить кашу до полной готовности.

      Детское питание

      Для детского питания также часто используют сухое молоко, и в составе специальных смесей, и в обычном виде. Бывает, что у девочек нет собственного молока для кормления, либо мать просто решила прекратить грудное вскармливание. Другая ситуация, когда малышу по мере роста требуется больше молока, а маме его не хватает. Нельзя лишать маленького ребенка полезных компонентов. Поэтому проблему решает сухое молоко, ведь в нем нет ничего вредного. И это в принципе удобно, потому что порошок можно хранить долго.

      В первую очередь нужно убедиться, что товар куплен у надежного производителя, и в нем нет подозрительных веществ, например растительных масел (особенно пальмового).

      Обязательно проконсультируйтесь с врачом, который учтет индивидуальные особенности малыша. Если особых требований к жирности нет, можно смело готовить молоко для малыша, руководствуясь инструкцией на упаковке.

      Важно посетить врача. Ведь может оказаться, что у ребенка аллергия на жирное молоко. Тогда пропорции нужно будет тщательно скорректировать.

      Видео: Рецепт сгущенки из сухого молока Развернуть

      Возможный вред и противопоказания

      Разбавленное молоко может быть вредным. Но это не потому, что он из порошка, так как вред несет и обычное молоко. Просто нужно следить за пропорциями, чтобы в итоге не получился слишком жирный продукт. Остальное зависит от количества потребляемого продукта и индивидуальной переносимости. Если человек любит выпивать литры молока каждый день, это может быть вредно, независимо от его исходного состояния.

      Слишком жирное молоко часто является причиной проблем. Если человек развел в литре воды не 6 чайных ложек, а 8, то понятно, что это большая доза холестерина, которая может нанести вред организму при ежедневном употреблении продукта или в больших количествах.

      Еще одна проблема, связанная с чрезмерно жирным восстановленным молоком в результате плохой пропорции, — атеросклероз. Сюда же можно отнести поражение сердца и сосудов, общее ухудшение состояния.

      Не рекомендуется пить разбавленное молоко перед сном или утром после тренировки. Он содержит казеин, на переработку которого организму требуется около 2 часов.

      Основные ошибки хозяек при разведении порошка

      1. Разбавление продукта нерадивого производителя или игнорирование изучения состава порошка.
      2. Использование продукта, который неправильно хранился или срок годности которого истек.
      3. Использование холодной воды при разбавлении. Это обязательно приведет к плохому и неполному растворению, образованию комочков. Мало того, что это неприятно (жевательные комочки во рту), так еще и не весь порошок растворится, а значит, и молоко не получится таким, как ожидалось.
      4. Использование кипящей воды. Если вы нальете воду температурой более 60 градусов, это обязательно приведет к тому, что молоко в конце концов свернется.
      5. Использование электроприборов, которые сделают молочную пену, а весь порошок тоже не растворится. Вы должны делать все своими руками.
      6. Неправильная последовательность. Желаемый результат будет только при постепенном добавлении воды в сухое молоко, а не наоборот. В противном случае не избежать образования все тех же комочков.
      7. Несоблюдение пропорций. В результате получится не полезное, а даже вредное молоко.

      Вместо заключения.
      Нет никакой разницы между жидким молоком из магазина и сухим вариантом. Технология сушки такова, что исключается только вода. Только неправильное разбавление, когда в итоге получится слишком жирный продукт, может нанести вред. Тогда могут быть проблемы со здоровьем после употребления.

      Если все сделать правильно, то восстановленное молоко пойдет только на пользу. Исключение составляет индивидуальная непереносимость.

      Многих девушек пугает калорийность порошка. Сухое цельное молоко имеет показатель до 500 ккал.

    Вкусная овсянка на молоке: Овсяная каша на молоке — Пошаговый рецепт с фото. Вторые блюда. Блюда из круп и бобов

    Овсянка на молоке без сахара с фото пошагово на Topfood.club

    • 521 ккал
      40 мин

      Поке с жареным яйцом и шампиньонами

      Поке с жареном яйцом и шампиньонами — это блюдо, которое насытит вас на нескольк…

    • 278 ккал
      55 мин

      Блины из зелёной гречки

      Сегодня мы познакомим вас с рецептом полезных, безглютеновых блинов из зеленой г…

    • 451 ккал
      30 мин

      Кабачковые оладьи с сыром и ветчиной

      Очень вкусный, полезный и питательный завтрак для всей семьи. Времени для его пр…

    • 366 ккал
      40 мин

      Оладьи из кабачков с сыром

      В поисках вкусного и питательного приёма пищи? Оладьи из кабачков с сыром на зав…

    • 131.5 ккал
      30 мин

      Панкейки овсяные

      Вкусные панкейки с бананом и изюмом для всей семьи! Прекрасная альтернатива обыч…

    • 247 ккал
      15 мин

      Смузи боул со шпинатом и ягодами

      Смузи боул со шпинатом и ягодами — это очень вкусное блюдо, которое можно отнест. ..

    • 170 ккал
      20 мин

      Брускетта с авокадо и томатной пастой

      Вкуснейшая закуска — брускетта с авокадо и томатной пастой. Подойдёт вегетарианц…

    • 578 ккал
      15 мин

      Быстрые золотистые гренки

      Воскресным утром приятно проснуться, ощутив аромат гренок, готовящихся на кухне….

    • 470 ккал
      30 мин

      Тонкие блины на молоке по-английски

      Предлагаем вашему вниманию очень простой и быстрый рецепт тонких блинов. В Велик…

    • 172 ккал
      5 мин

      Яйцо пашот с йогуртом

      Это самый простой завтрак. Прекрасно сочетает в себе белки, жиры и углеводы. Неж…

    • 439 ккал
      10 мин

      Сэндвич с чёрным хлебом

      Сэндвич с чёрным хлебом — отличный вариант не только завтрака, такой сэндвич мож…

    • 504 ккал
      15 мин

      Французский тост с ветчиной, сыром и беконом

      Французский тост с ветчиной и сыром станет очень вкусным завтраком для взрослых . ..

    • 495 ккал
      30 мин

      Молочная рисовая каша по-индийски

      Предлагаем индийский рецепт молочной каши из риса. Готовится просто, с добавлени…

    • 431 ккал
      1 час

      Вареники со смородиной

      Легкий в приготовлении рецепт ягодных вареников со смородиной. Готовятся очень б…

    • 230 ккал
      15 мин

      Яйцо Пашот с грибами

      Вкусный способ приготовить яйцо пашот! Вам понадобится зелень, сыр и нежное яйцо. ..

    • 298 ккал
      40 мин

      Тыквенные оладьи

      Наступившей осенью обязательно приготовьте тыквенные оладьи – очень вкусное блюд…

    • 158 ккал
      1 час

      Блины с грибами

      Блины с грибами сытные и идеально подходят для перекуса между приемами пищи, быс…

    • 464 ккал
      10 мин

      Омлет скрэмбл с помидорами

      Скрамбл омлет в русском варианте называется яичница-болтунья. Это простое блюдо …

    👌 Вкусная овсяная каша на молоке

    Если вы любите овсяную кашу, то наверняка обратите внимание на этот уже миллион раз проверенный и очень удачный рецепт приготовления вкусного и полезного завтрака.

     
    Для быстрого и бесхлопотного приготовления вкусной и полезной овсяной каши к завтраку нам необходим вот такой набор продуктов:

    • овсяные хлопья быстрого приготовления – 8 ст.л.

    • молоко (у меня домашнее) – 1,5 стакана

    • вода – 0,5 стакана

    • соль – щепотка

    • сахар – по вкусу

    • масло сливочное – 2 ч.л.


     
    Сколько времени мы потратим на приготовление такого замечательного завтрака: буквально 7-10 минут

     
    Уровень сложности приготовления овсяной каши на молоке: самый минимальный из всех возможных

     
    Способ приготовления самого замечательного в мире завтрака для всей семьи:

     

    Сегодня предлагаю приготовить к завтраку вкусную молочную кашу из овсяных хлопьев быстрого приготовления.    

     

    С этой целью предлагаю использовать не цельное молоко, а немного разведенное водой – с ней овсяные хлопья будут лучше набухать и развариваться. 

    Выливаем эту смесь в сотейник и сразу же ставим на огонь – доводим разведённое молоко до кипения.


    Подготовим овсяные хлопья – их используем в соотношении 1 стакан жидкости: 4 ст.л. овсяных хлопьев. На этот раз я готовила двойную порцию, то есть брала 2 стакана жидкости и 8 ст.л. овсяных хлопьев. 


    Как только молоко начнёт закипать, пускаем в сотейник щепотку соли. 


    Добавляем немного сахара – здесь ориентируемся на свой вкус. Чем слаще овсяную кашу на завтрак вы любите, тем больше сахара пускаем. Кстати, его можно не добавлять вовсе, а просто заменить на мёд или варенье в уже готовом блюде. 


    Закладываем в кипящее молоко овсяные хлопья. 


    Хорошенечко перемешиваем и ставим на огонь.


    Буквально после 2-х минут кипения можно выключать огонь и на несколько минут оставляем сотейник в покое.  


    За это время хлопья набухнут ещё больше – кашу можно считать готовой. 


    А теперь следует вспомнить о том, что кашу маслом не испортишь, и добавить кусочек сливочного масла, перемешать.   


    Готовьте с удовольствием!

    Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

    • 2783

    • 0

    • 0

    • 0
      (005)
      Вкусная овсяная каша на молоке — самый полезный завтрак

    Лариса Харченко
    11 18, 22 января 2021

    Получить код для блога/форума/сайта

    BB-код для вставки:
    BB-код используется на форумах

    HTML-код для вставки:
    HTML код используется в блогах

    Предпросмотр

    Овсяные хлопья (рецепт и советы)

    332 Комментарии

    Перейти к рецепту

    Я готовил овсяные хлопья порцию за порцией и делал заметки. Овсяные хлопья на ночь — это здоровый вариант завтрака, который можно приготовить заранее, но он не всегда достаточно соблазнителен, чтобы поднять меня с постели.

    Сегодня я поделюсь своими лучшими советами и моим любимым рецептом овсяных хлопьев на ночь. Готов? Эти ночные овсяные хлопья действительно вкусные, и их так легко приготовить!

    Овсяные хлопья обычно подают охлажденными прямо из холодильника. Это делает их идеальными для теплых месяцев, но вы, безусловно, можете наслаждаться овсяными хлопьями круглый год.

    Овсяные хлопья хорошо хранятся в холодильнике до пяти дней . Итак, приготовьте овсянку в воскресенье вечером, и у вас будет завтрак на всю рабочую неделю.

    Как приготовить лучшие овсяные хлопья

    Я готовлю овсяные хлопья по старинке из овсяных хлопьев, поджаренных или обычных. Затем я добавляю семена чиа для более похожей на пудинг текстуры и большего количества клетчатки, а также ложку орехового масла, чтобы сделать их более сливочными. (Можете ли вы поверить, что одна порция этих ночных овсяных хлопьев содержит почти половина ваших ежедневных потребностей в клетчатке?)

    Вот что вам понадобится для приготовления овса на ночь:

    Овес: Без овса нельзя приготовить овсянку на ночь! Ночные овсяные хлопья обычно готовятся из простого старомодного овса. Вместо этого я предпочитаю готовить овсяные хлопья на ночь с домашними мюсли, которые готовятся из поджаренных овсяных хлопьев по старинке, орехов и сухофруктов. Мюсли предлагают больше текстуры и вкуса.

    Если вы хотите пойти по более простому и традиционному пути, просто используйте старомодный овес и добавьте немного корицы. Не используйте овсяные хлопья быстрого приготовления или быстрого приготовления, потому что они превратятся в полную кашу.

    Семена чиа: Технически это необязательно, но мне нравится, как семена чиа впитывают влагу и делают конечный продукт более сливочным и сочным. Семена чиа содержат полезные омега-3 и, как и овес, много клетчатки.

    Ореховое масло: Миндальное масло или арахисовое масло делают эти овсяные хлопья еще более сливочными, придавая им восхитительный пикантный ореховый вкус.

    Молоко на выбор: Здесь вы можете использовать ваше любимое молоко (миндальное молоко, кокосовое молоко из пакета, домашнее молоко из кешью, домашнее молоко из орехов пекан, овсяное молоко или коровье молоко). Я полагаю, вы могли бы использовать воду вместо молока, но конечный результат не будет таким сливочным или ароматным.

    Количество жидкости имеет решающее значение для конечной консистенции — мне нравятся ночные овсяные хлопья , действительно густые и кремообразные, с концентрированным вкусом. Если вы предпочитаете более жидкую консистенцию, добавьте еще немного молока.

    Фрукты: Теперь, когда мы сформировали основу овса, я хочу добавить фрукты. Если вы следуете моей формуле, добавляя всего 1/2 стакана молока и используя фрукты, которые хорошо хранятся в течение нескольких дней (например, нарезанную клубнику, а не нарезанные бананы или яблоко), вы можете добавить фрукты поверх овсяно-молочная смесь.

    На самом деле, вы можете посыпать овсяную смесь замороженной малиной или черникой, и они разморозятся за ночь. (Не делайте этого с замороженной клубникой или другими крупными кусками замороженных фруктов; они выделяют слишком много воды). Или вы можете подождать, чтобы посыпать овес фруктами перед подачей на стол.

    Дополнительный подсластитель: Овсяные хлопья, как правило, достаточно сладкие для меня как есть. Однако добавьте капельку подсластителя, если это сделает овес более привлекательным!

    Вот и все! Иди и приготовь овсяные хлопья на всю неделю. Пожалуйста, дайте мне знать, как ваши ночные овсяные хлопья получаются в комментариях ниже!

    Если вас интересуют более здоровые завтраки, приготовленные заранее, попробуйте мой любимый пудинг из семян чиа, рецепт запеченной овсянки и овсяную кашу из яблок.

    В моей поваренной книге не пропустите поджаренные кокосовые мюсли (стр. 2), яблочные хрустящие парфе для завтрака (стр. 7) и печенье для завтрака с морковным пирогом (стр. 26). С таким количеством вариантов вы не захотите пропускать завтрак.

    Смотреть Как приготовить овсяные хлопья

    Распечатать

    Овсяные хлопья

    • Автор: Куки и Кейт
    • Время подготовки: 5 минут
    • Время приготовления: 0 минут
    • Общее время: 5 минут
    • Выход: 1 порция 1x
    • Категория: Завтрак
    • Метод: на ночь
    • Кухня: без глютена

    ★★★★★

    4.9 из 105 отзывов

    Вот мой любимый рецепт ночной овсянки! Не стесняйтесь сделать это самостоятельно. Овсяные хлопья — это простой и полезный завтрак, который можно приготовить заранее, если вы заняты утром. Рецепт, приведенный ниже, рассчитан на 1 порцию, поэтому приготовьте столько порций (каждая в отдельной банке), сколько хотите. Ночной овес хранится до 5 дней в холодильнике.

    Шкала

    Ингредиенты

    • ⅓ чашки домашних мюсли или ⅓ чашки овсяных хлопьев плюс ¼ чайной ложки молотой корицы
    • 1 столовая ложка семян чиа
    • 1 столовая ложка миндального или арахисового масла
    • ½ чашки молока на выбор для очень густой консистенции или до ⅔ чашки молока для более легкой консистенции
    • ½ стакана фруктов (я люблю свежую или замороженную чернику или малину или нарезанную свежую клубнику)
    • Капля кленового сиропа или меда по желанию

    Инструкции

    1. В банке или миске (идеально подойдет рабочая банка или литровая банка) смешайте мюсли (или старомодные овсяные хлопья и корицу), семена чиа и ореховое масло. Добавьте немного молока и смешайте ореховое масло с овсянкой. Затем добавьте оставшееся молоко и перемешайте.
    2. Украсьте фруктами на выбор. (Если вы использовали больше молока, чем ½ стакана, и хотите, чтобы ваши фрукты оставались сверху, подождите, чтобы посыпать овес, пока вы не будете готовы к подаче. Если вы используете фрукты, которые плохо хранятся, например, нарезанное яблоко или банан , подождите, чтобы посыпать овес, пока вы не будете готовы к подаче.)
    3. Закройте банку крышкой и поставьте в холодильник на ночь или до 5 дней. Когда вы будете готовы подавать, добавьте каплю кленового сиропа или меда, если хотите, и наслаждайтесь охлажденным.

    Примечания

    Без глютена: Используйте сертифицированный безглютеновый овес.

    Сделайте его веганским: Выберите один из вариантов безмолочного молока, перечисленных выше. Если вы добавляете дополнительный подсластитель, используйте кленовый сироп вместо меда.

    Без орехов: Откажитесь от орехового масла или замените его маслом для загара. Если вы используете мюсли, следуйте моим инструкциям по приготовлению мюслей без орехов в примечаниях к этому рецепту.

    Разогрейте: Овсяные хлопья обычно подают охлажденными. Однако, если вы предпочитаете теплую овсянку, вы можете разогреть ее в микроволновой печи. Просто используйте банку, подходящую для микроволновой печи, и часто помешивайте, пока вы их разогреваете. Поскольку овес такой густой, я не уверен, что это будет хорошо работать на плите, но вы можете попробовать.

    ▸ Информация о питании

    Представленная информация является оценкой, полученной с помощью онлайн-калькулятора питания. Его не следует рассматривать как замену советам профессионального диетолога. Смотрите нашу полную информацию о питании здесь.

    Легкий рецепт овсянки — Дауншифтология

    Главная » Рецепты » Курсы » Завтрак » Легкий рецепт овсянки

    от Lisa Bryan — 25 октября 2022 г. 53 комментариев

    Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации.

    Перейти к рецепту
    Перейти к видео

    Научись готовить овсянку как профессионал! Это действительно одно из самых простых (и быстрых) здоровых блюд, которые вы можете приготовить. Наслаждайтесь простой тарелкой овсянки или проявите творческий подход с бесконечными вариантами сладких и соленых вкусов. Я дам вам несколько идей и советов!

    Когда дело доходит до рецептов здорового завтрака, овсяные хлопья на ночь, яичные кексы, пудинг из семян чиа и шакшука всегда на первом месте. Но давайте не будем упускать из виду скромную миску овсянки! Хотя этот полезный рецепт может показаться простым, многие люди часто ищут идеальный рецепт — , который создает богатую, сливочную и пушистую овсянку. Что ж, ваши поиски могут закончиться здесь, так как я покажу вам, как вы можете получить лучшую тарелку овсянки в одно мгновение!

    Популярные виды овсянки

    Текстура овсяных хлопьев может различаться в зависимости от типа овса, который вы покупаете. Вот три популярных сорта:

    • Овсяные хлопья: Овсяные хлопья представляют собой цельные овсяные хлопья, нарезанные на кусочки, напоминающие рисовые зерна. Они хорошо сохраняют свою форму после приготовления и в результате получается жевательная и кремообразная каша. Но время приготовления довольно долгое – около 30 минут.
    • Старомодные овсяные хлопья: Этот тип мой любимый для овсянки! Овсяные хлопья готовятся на пару, а затем раскатываются в плоском виде, что позволяет их готовить быстрее, сохраняя при этом восхитительно кремовую и сытную текстуру.
    • Овёс быстрого приготовления: Это наиболее перерабатываемый овес, проходящий этапы предварительной варки, сушки, прокатки и прессования. Их недостаток? Они имеют тенденцию производить более мягкую овсянку. Но с другой стороны, для их приготовления требуется всего около одной минуты. Так что, если вы торопитесь, это отличный вариант.

    Ингредиенты для лучшего рецепта овсянки

    Для приготовления идеальной миски овсянки требуется всего три ингредиента. Не могу победить это, а?

    • Овсяные хлопья: Из них можно приготовить восхитительную сливочную кашу всего за 5–10 минут. Не забудьте купить сертифицированный безглютеновый овес, если вы чувствительны к глютену или страдаете целиакией.
    • Вода или молоко: В качестве жидкости вы можете использовать воду, молоко или обезжиренное молоко (например, миндальное молоко или молоко из кешью), решать вам! Для этого идеального уровня сливочности отлично подходит сочетание воды и молока 50/50.
    • Соль: Щепотка соли превратит пресную овсяную кашу во вкусную. Поверь мне, не оставляй это.
    • Начинки: Какая овсянка без начинки? Получайте удовольствие от специй, фруктов, орехов и многого другого (см. ниже!)

    Овсянка не содержит глютена?

    Если у вас непереносимость глютена или глютеновая болезнь (как у меня), вам нужно быть осторожным с маркой овса, которую вы покупаете. В то время как овес, естественно, не содержит глютена, предприятия, которые перерабатывают овес, часто перерабатывают такие зерна, как пшеница, ячмень или рожь. И это создает значительную зерновую «пыль», которая перекрестно загрязняет овес глютеном.

    Кроме того, различные виды культур иногда собирают с помощью одних и тех же инструментов, что приводит к перекрестному заражению. Поэтому лучше всего купить сертифицированный безглютеновый овес , чтобы избежать неожиданных вспышек.

    Как приготовить овсянку профессионально

    Просто запомните это соотношение 1:2 . На каждую порцию овса нужно двойное количество жидкости. Для одной порции с 1/2 стакана овса это означает, что вам понадобится 1 стакан жидкости.

    На плите

    Независимо от того, готовите ли вы одну порцию или 10 порций для компании, идеальную овсянку легко приготовить на плите. Вот процесс:

    • Кипятить воду. В небольшой кастрюле доведите воду или молоко с солью до кипения на среднем огне.
    • Приготовить овес. Добавьте овсяные хлопья, затем уменьшите огонь до средне-слабого. Дать покипеть около 5 минут, время от времени помешивая, чтобы жидкость впиталась.
    • Украсить и подавать. Добавьте ароматную начинку, капельку молока, если хотите, и наслаждайтесь.

    В микроволновке

    Этот метод лучше всего подходит для небольших или отдельных порций. Вот процесс:

    • Комбинат: Вода или молоко, овес и соль в миске. Быстро перемешайте.
    • Нагрев: Разогрейте миску (без крышки) в микроволновой печи на высокой мощности в течение 1 1/2–2 минут. Овес начнет немного пузыриться, поэтому лучше использовать большую миску.
    • Украсьте и подавайте: Опять же, вы можете добавить ароматные начинки, капельку молока, кленовый сироп и т. д. и наслаждаться.

    Сделайте свою овсянку восхитительной на вкус

    Популярные начинки включают кленовый сироп, специи, свежие фрукты, сухофрукты, орехи, семена и ореховое масло. Это замечательные сладкие начинки, но давайте не будем забывать, что овсянка тоже может быть соленой! Думайте об овсянке как о тосте (в конце концов, они оба сделаны из зерна). Так что все, что вы хотите намазать на тост, вы можете положить на овсянку!

    Сладкий вкус

    • Яблоко с корицей: Добавьте нарезанные кубиками яблоки, нарезанные орехи пекан, щепотку корицы и каплю кленового сиропа.
    • Банановая черника: Добавьте нарезанные бананы, чернику, каплю миндального масла и семена чиа.
    • Клубника со сливками: Добавьте нарезанную кубиками клубнику, ложку йогурта и посыпьте семенами льна.
    • Малиновый джем из чиа: Добавьте ложку джема из семян чиа, кокосовую стружку, нарезанный миндаль и дополнительное количество молока.
    • Шоколадное арахисовое масло: Добавьте какао-порошок, затем добавьте немного арахисового масла и тертый кокос.
    • Тыквенная приправа: Добавьте тыквенное пюре, приправу для тыквенного пирога, ванильный экстракт и сверху посыпьте нарезанными орехами пекан и кленовым сиропом.
    • Кофе, грецкий орех и финики: Замените часть жидкости небольшим количеством заваренного кофе во время приготовления. Затем добавьте нарезанные финики, поджаренные грецкие орехи и ломтики банана.

    Пикантные вкусы

    • Варенье из яиц и шпината: Добавьте вареное всмятку яйцо или яйцо-пашот, обжаренный с чесноком шпинат (или обжаренный с чесноком мангольд), ломтики авокадо и зеленый лук.
    • Жареное яйцо и сальса: Добавьте жареное яйцо, пико де гальо (или классическую сальсу или сальсу из авокадо) и микрозелень.
    • Пикантные грибы: Добавьте обжаренные грибы, яйцо-пашот или жареное яйцо, немного соевого соуса тамари и нарезанный зеленый лук.
    • Мускатная тыква и перец: Добавьте жареную мускатную тыкву, нарезанный кубиками и обжаренный болгарский перец с чесноком и луком и посыпьте козьим сыром.

    Как хранить остатки приготовленной овсянки

    Ты приготовил слишком много овсянки? Или вы хотите приготовить еду? Что ж, хорошие новости, вы можете сохранить его и наслаждаться им в течение недели.

    • Для хранения: Дайте овсянке остыть, затем поместите ее в холодильник в герметичном контейнере на 3–5 дней.
    • Для заморозки: Если вы хотите хранить его дольше, просто поместите его в морозильную камеру. Он будет оставаться хорошим в течение нескольких месяцев.
    • Для разогрева: Добавьте немного воды или молока, чтобы вернуть кремообразную консистенцию, и поставьте миску в микроволновую печь примерно на 45 секунд (если она предварительно размораживалась в холодильнике). Перемешайте и снова поместите в микроволновую печь еще на одну минуту, пока не достигнете желаемой температуры.

    Ответы на часто задаваемые вопросы

    • Можно ли приготовить овсянку в мультиварке? Да, но для этого лучше всего использовать овсяные хлопья. Чтобы приготовить его, добавьте 1 стакан измельченных овсяных хлопьев, 3 стакана молока (или воды) и перемешайте. Накройте крышкой и готовьте в течение 4 часов на сильном огне, время от времени помешивая, чтобы предотвратить пригорание.
    • Что лучше использовать молоко или воду? Вы можете идти в любую сторону. Но молоко определенно придает более кремовую консистенцию. Если вы хотите получить кремообразную консистенцию без использования молока, добавьте банановое пюре в овсянку, когда она будет почти готова.
    • Что делать, если моя овсянка сухая? Просто добавьте немного воды или молока и перемешайте.
    • Полезна ли овсянка? Определенно! Овсянка считается одним из самых полезных вариантов завтрака, она богата антиоксидантами, снижает уровень холестерина и многое другое.

    Дополнительные способы использования овса

    Мешок овса может принести вам гораздо больше, чем просто тарелка овсяных хлопьев. Вот несколько способов проявить творческий подход к ним.

    • Смешайте его со сливочным овсяным молоком.
    • Смешайте с шоколадом и испеките из них лучшее печенье без выпечки.
    • Смешайте с несколькими другими ингредиентами, чтобы создать энергетические шары.
    • Приготовьте крошку и запеките ее в восхитительно теплый ягодный чипс.

    Видео рецепт овсяных хлопьев

    Вы тоже можете приготовить идеальную тарелку овсянки. Посмотрите видео ниже , чтобы получить простое пошаговое руководство и вдохновиться всеми вариантами начинки!

    Тарелка теплой овсянки наверняка удовлетворит все ваши пристрастия к еде. Если вы приготовите его, я буду рад услышать ваше мнение (и какие ваши любимые начинки) в комментариях ниже!

    Легкий рецепт овсяной камеры (со здоровыми начинками)

    5 Из 16 голосов

    Время подготовки: 2 мин

    Время приготовления: 5 минут

    Всего времени: 7 мин

    Серва: 1 Сервирование

    Автор: Лиза Бриан

    Узнайте, как приготовить идеальную миску овсянки! Овсяные хлопья превращаются в сытный, сливочный и полезный вариант завтрака, который готовится всего за 10 минут. Посмотрите видео выше , чтобы увидеть, как я креативно работаю с начинками!

    Основная овсянка
    • ▢ ½ стакана овсяных хлопьев
    • ▢ 1 стакан воды, молока или немолочного молока
    • ▢ ¼ чайной ложки соли

      1 900 кипение на среднем огне. После закипания добавьте овсяные хлопья и уменьшите огонь до средне-слабого. Дайте овсянке вариться в течение 5 минут или пока она не достигнет желаемой консистенции. Не забывайте периодически помешивать.

    • Снимите кастрюлю с огня, накройте крышкой и дайте настояться несколько минут. Это даст овсу время впитать жидкость. Если они выглядят слишком сухими, добавьте немного жидкости.

    • Посыпьте овсянку любимыми ингредиентами и подавайте!

    • К счастью, в настоящее время существует множество вариантов безглютеновой овсянки. Я всегда покупаю эту марку.

    Калории: 260 ккал, Углеводы: 36 г, Белки: 12 г, Жиры: 7 г, Насыщенные жиры: 1 г, Натрий: 702 мг, Калий: 479мг, клетчатка: 5 г, сахар: 6 г, витамин А: 927 МЕ, витамин С: 17 мг, кальций: 351 мг, железо: 3 мг

    ©Downshiftology.

    Титьки с молоком фото: Титьки с молоком (67 фото)

    Мега сиськи с молоком (70 фото)

    Photochki.pro » Большие сиськи » Мега сиськи с молоком (70 фото)

    Молоко из огромных Сисек

    Огромные титьки с молоком

    Anya Sakova сиськи с молоком

    Беременные с огромными сиськами

    Огромные молочные сиськи

    Биг Титс Милена вельба лесбиянка

    Большие молочные сиськи

    Женщины с большими молочными сиськами

    Надин Янсен молочные сиськи

    Биг бообс Милена вельба минет

    Nadine Jansen молочные сиськи

    Обнажённая Милена вельба

    Огромные молочные груди

    Nadine Jansen молочные сиськи

    Огромные сиськи большие соски

    Nadine Jansen молочные сиськи

    Большие молочные сиськи

    Milena Velba молоко из Сисек

    Молоко льется из Сисек

    Большие молочные сиськи

    Биг Титс Милена вельба Милк xxx

    Огромные молочные груди

    Огромные молочные сиськи

    Katerina Hartlova молочные сиськи

    Большими сиськами с молоком

    Большие попы и молочные огромные сиськи

    Милена вельба(Milena Velba) гоолая

    Большие сиськи Милки молоко

    Катарина хартлова Милк Титс

    Милена вельба молоко сиськи

    Сиськи натуральные с венами

    Огромные молочные сиськи

    Лесби сиськи беременные

    Баба с молочными сиськами

    Племянница с мега сиськами

    Силиконовые сиськи с молоком

    Милена вельба Breastfeeding lactation xxx

    Огромные молочные груди

    Мега гигантские молочные сиськи

    Сиськи с молоком в колготках

    Сиськи письки молоко из Сисек

    Милена вельба Milk лактация

    Милена вельба Сиси голые

    Женщины с большим выменем

    Огромные молочные сиськи

    Милена вельба молоко лесби

    Молоко из Сисек эротика

    Мега гигантские молочные сиськи

    Собирают молочко с Сисек

    Огромные молочные сиськи

    Красивые молочные сиськи

    Хитоми Танака сиськи молоко

    Гигантские молочные сиськи

    Милена вельба большая грудь

    Биг Титс Милена вельба Милк

    Огромные висячие сиськи с молоком

    Nadine Jansen Катерина хартлова лесбиянки

    Латиноамериканская мамаша lactating

    Dailymotion Milky Boobs

    Милена вельба и Надин Янсен и Хитоми Танака

    Самые большие женские титьки

    Милена вельба молоко из груди

    Emma Sinclaire молочные сиськи

    Огромные молочные соски

    Большие сиськи трахают в соски

    Огромные молочные сиськи

    Огромные молочные сиськи

    Молоко из огромных Сисек

    Другие девушки:

    Молочные груди порно (46 фото)

    Мамкины дойки (63 фото)

    Бабы сосущие сиськи (62 фото)

    Большие зрелые сисяндры (74 фото)

    Очень длинные соски (57 фото)

    Голые мега сиськи (59 фото)

    Дамы с большими дойками (64 фото)

    Висячие сиськи в лифчике (73 фото)

    Титьки с большим ореолом (73 фото)

    Огромные сиськи теток (64 фото)

    Copyright &copy 2022 | 18+

    Молочные сиси (71 фото) — секс фото

    Photochki. pro » Голые женщины » Молочные сиси (71 фото)

    Надин Янсен молочные сиськи

    Огромные сиськи в молоке

    Большие молочные сиськи

    Anya Sakova сиськи с молоком

    Молоко из огромных Сисек

    Огромные сиськи в молоке

    Красивые молочные сиськи

    Красивые девушки с молочными сиськами

    Девушка с огромными сиськами в молоке

    Молоко из огромных Сисек

    Молоко из огромных Сисек

    Молоко из огромных Сисек

    Большие молочные сиськи

    Anya Sakova сиськи с молоком

    Надин Янсен гигантские сиськи

    Лесби сиськи молочные сиськи

    Люси вайлд (Lucie Wilde) на кухне

    Биг Титс Милена вельба

    Большие молочные сиськи

    Красивая молочная грудь

    Голые бабы молоко из Сисек

    Молоко из огромных Сисек

    Келли Мэдисон

    Большие молочные сиськи

    Katerina Hartlova молочная грудь

    Милена вельба молоко грудное

    Молоко из Сисек беременных

    Огромные сиськи в молоке

    Большая молочная грудь

    Девушки с молочными сиськами

    Девушка брызгает молоком из Сисек

    Katerina Hartlova огромная грудь

    Красивая грудь с молоком

    Возбужденные стоячие соски

    Голые красотки в молоке

    Биг Титс Милена вельба Милк

    Женская грудь крупные соски

    Большие сиськи крупным планом

    Огромная натуральная грудь

    Mila Azul Milk

    Молоко из огромных Сисек

    Сиси большие на молочке

    Натуральная молочная грудь

    Огромные молочные груди

    Молодые с молочными сиськами

    Молоко из огромных Сисек

    Дейзи Ван Хайден молочные сиськи

    Гигантские сиськи с молоком

    Огромные молочные сиськи

    Hitomi Tanaka Katerina Hartlova лесби

    Сиси большие на молочке

    Девушки с большими молочными сиськами

    Daisy van Heyden молочные сиськи

    Mila Azul Milk

    Красивые молочные сиськи

    Биг Титс Милена вельба Милк

    Огромные сиськи крупным планом

    Зрелые с молочными сиськами

    Огромные молочные сиськи

    Большие упругие сиськи с молоком

    Katerina Hartlova молочные сиськи

    Богиня с большими титьками

    Огромные молочные сиськи

    Большие молочные сиськи беременных

    Большие красивые сиськи с молоком

    Огромные молочные сиськи

    Сиси большие на молочке

    Катерина хартлова в свитере

    Молодые с молочными сиськами

    Красотка с молочными сиськами

    Другие девушки:

    Огромные молочные сиськи (87 фото)

    Большие молочные сиськи (62 фото)

    Молочная грудь (56 фото)

    Молочные дойки (87 фото)

    Огромные молочные сиськи (74 фото)

    Большие молочные сиськи в порно (83 фото)

    Титьки с молоком (72 фото)

    Молочные сиськи женщин (80 фото)

    Молочные сиськи (88 фото)

    Мега сиськи с молоком (70 фото)

    Copyright &copy 2022 | 18+

    БЕСПЛАТНЫХ фотографий лактации — XNXX.

    COM

    • Макет:
      текст — Режим изображения — [1 большой палец] — 3 больших пальца — 5 больших пальцев
    • Размер большого пальца: [большой] — маленький
    • Подробности: [ вкл ] — выкл

      • Дата — [ Самый популярный ]

    • [ То же окно ] — Новое окно0013

      Фото с лактацией 44/65

      МОЛОКО галерея 1/2

      Фото моей беременной жены галерея 1/1 962

      Галерея лактационных фотографий 21/65

      Галерея для лактационных фото 56/65

      Галерея девочек девочек девочек 287/962

      Мелисса и Дженна доил

      Галлерия Lactation 48/65

      PICS. 0013

      Lactation Pics gallery 42/65

      MILK gallery 2/2

      Lactation Pics gallery 63/65

      Girls Girls Girls gallery 779/962

      Girls Girls Girls gallery 279/962

      Girls Girls Girls gallery 716/962

      Сакура Аида направляет молоко из сосков на член и хорошо трахнута62

      Галерея картин для лактации 7/65

      Галерея девочек девочек девочек 119/962

      Галерея девочек девочек для девочек 796/962

      Галерея лактации 13/65

      Галерея для лактации 23/65

    13

    65

    Hot Pics Gorendragon’s Hot Pics II Галерея 10/545

    Галерея лактационных фото 37/65

    Галерея лактации 16/65

    Галерея лактации 52/65

    ПИСА0012 Девушки Девушки Галерея девушек 299/962

    ПРОСТО ФОТОГРАФИИ, ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ!!! gallery 488/514

    Lactation Pics gallery 58/65

    Girls Girls Girls gallery 933/962

    Girls Girls Girls gallery 892/962

    Lactation Pics gallery 4/65

    Lactation Pics gallery 22/65

    Lactation Pics галерея 40/65

    фото лактации 64/65

    девочки девочки девочки галерея 797/962

    беременность галерея 1/7

    девочки девочки девочки галерея 801/962

    Галерея фотографий лактации 20/65

    Девушки Девушки Галерея девушек 806/962

    голодны? Галерея 1/1

    Галерея фото для лактации 55/65

    Галерея девочек девочек 897/962

    Галерея лактационных фото. 57/65

    Девушки Девушки Галерея девочек 798/962

    Галерея фотографий лактации 3/65

    Галерея фотографий лактации 48/65

    Галерея фотографий лактации 9/65

    Галерея фотографий лактации 15/65

    Галерея фотографий лактации 24/65

    Галерея фотографий лактации 19/65

    Галерея фотографий 902/101 Lactation/901/1011 здесь Фотогалерея 53/65

    Лактация Фотогалерея 46/65

    Лактация Фотогалерея 43/65

    «DESI» Indian Sexy PIX галерея 281/306

    Girls Girls Girls Галерея 765/966 Lactation Lactation

    3

    Галерея картин лактации 31/65

    Галерея Preggo 5/7

    Галерея фотоматационных фото 51/65

    Галерея лактации

    LACTATIONAT Галерея фотографий 17/65

    Галерея фотографий 17/65

    ВРЕМЯ КОФЕ (или «какой у тебя размер чашки») Фотогалерея 11/65

    Галерея картин лактации 54/65

    Галерея лактационных фото 27/65

    Галерея девочек для девочек для девочек 787/962

    Галлерея лактации 32/65

    Галлерея

    PICS 5.

    PICS/Hallery

    PICS/LACTATION/PICS

    PIICS

    PIICS

    12

    Сакура Аида имеет соски, выжатые молоком во время езды на фаллосе0012 Фото с лактацией 1/65

    Фото с лактацией 10/65

    18+ девушки галерея 689/1145

    Фото с лактацией 8/65

    Сакура Аида красотка с большой ареолой

    Возбужденная связанная блондинка жестко трахается

    Удаление контента

    Грудное молоко Напиток от мужа Фото Горячее порно

    Реклама:


    • Milk Moms Too Delicious Breast Milk Scene2 By Tom

    • Ayaka Ichiki-rookie Tit Big Areola Breast Milk Clip2 By Tom

    • Drizzling My Milk Over My Mouth, Tits, & Pussy

    • Жена наполняет грудь молоком и получает сцеживание Смотрите, как грудное молоко сцеживается на унции

    • Kaori — грудное молоко или жену грудного вскармливания от Tom

  • SATO — Грудное молоко или жена грудью от Tom

  • г. н.э. Трахнул муж

  • Толстушка трахается с мужем

  • Горячая Беременная Жена Доит Большое Молоко Заполняет Сиськи Молоко Стрельба Из Сиськов

  • Ad

  • Fairy Fighting Watch Mode Milk Jellyfish By Eluku

    • 9006x!

  • Французскую маму дважды трахнул муж и друг

  • Индианку дези жестко долбит муж

  • Моя любимая жена -свингерская жена, удивленная мужем и другом

  • Зрелая домохозяйка снимается мужем черным членом

  • Японская грудная молоко

  • Best Milk Girl в мире — полноценная сцена №

  • 16 Best Milk Milk in World Speed ​​# 1

  • Удивительно великолепная азиатка доит грудь

  • Лучшая девочка с грудным молоком в мире — Полная сцена #2

  • Лучшая девочка с грудным молоком в мире — Полная сцена #4

  • Виновное доение грудного молока

  • 900 Любительское видео девушки с лактацией

  • муж вставил предметы в киску зрелой0013

  • Лактационная грудь грудь молоко

  • Индийская бхабхи Открытая блузка Большие сиськи сильно прижаты мужем

  • Обет жена, снятая на местной вечеринке друзьями мужа, в то время как муженек на встрече

  • Жирные лесбиянки сосут грудное молоко

  • Женщика крема с подругой

  • 1616 лактация фетиш withamateur мамаша Анна

  • Анал милф, впрыскивая грудное молоко

  • г. н.э. Минет с грудным молоком с моей подругой-милфой www.preggomilky.com

  • Беременная мамочная игра в лесбиянок с настоящими любителями дома

  • Сексуальная зрелая зрелая трахнута мужа

  • Жена снята с черным боссом.

  • Санни Леоне выебанная мужем

  • Hot Teen Wife Wiffered By Friends

  • Обет жена с гангбангом на местной вечеринке от мужей, в то время как муженек

  • Les Titty Mommy Fucked By Mude

  • 6 Les Titty Titty Mommy. Японские молочные девушки

  • Sexy Milf, трахнутая мужем

  • Звук O Грудное молоко

  • Грудное молоко Большие сиськи сквиртуют молоком с грязным трахом сисек с дилдо

  • Малькокистские лактационные лактационные сиськи

  • Домохозяйки, трахнутая мужем и его другом

  • АМЯТУРНА Жену с грудью отшпилил огромный член

  • сексуальное порно с большими сиськами !!!

  • Любитель BBW зрелая мама, трахнутая мужем

  • Грудное молоко

  • BBW Парку

  • 9000 9000
  • 9000 9000
  • 9000 9000
  • 9000 9000
  • 9000 9000
  • 9000 9000
  • 9000 9000
  • 9000 9000
  • 9000
  • 9000 9000 9000
  • 9000 9000 9000 9000
  • 9000 9000
  • 9000 9000 9000
  • 9000
  • 9000 9000
  • 9000 9000 9000 3

  • .

  • Грудное молоко

  • BBW MILF играет в грудное молоко в чате для взрослых

  • Azhotporn — Голова грудного молока дикой молочной молоко

  • EZHOTPORN — Руковочная молочная молочная молоко. С милфой Анной в любительском видео

  • Беременная подростковая шлюха для молока

    Две грудастые лесбиянки со сквиртующими сиськами

  • Дождевой лес-Фруктовый грудый корм для грудного кормления Экспрессирует грудное молоко

  • Время сиськи

  • Молодые шестерни

  • БОЛЬШОЙ БОЛЬШОЙ ДЕЙСТВИЯ

  • . ПРОТИВ НА МОЛОВОЙ ПЕРЕ. Молоко пить

  • Выпивка молока

  • Пьюпил молоко

  • Горячая жена, трахнутая мужем и друзьями

  • Hot Busty Milf That Mike Share Share Share On Webcam

  • Hot Busty Milf Полученная мужчина на Webcam

    9000 9000

  • Hot Busty Milf Полученная по женскому милу. Затем оближи и соси так горячо

  • Зрелая жена трахается с мужем жесткой на веб -камере

  • Горячая грудастая азиатская жена трахнула муж на живой веб -каме

  • 3 Сексуальные девочки молоко Гай

  • Free Housewive Film от мужа

  • . — Bbc & Cougar

  • Рождественский минет, сперма в рот, шоу сисек и доение груди, сиськи

  • Горячая и возбужденная беременная подростка сосет член в ванной комнате и возьмите кучу спермы

  • Черная кулачка с матерью малфом

  • Hot Amateur Girl с Beast Milk

  • My Lail Молоко

  • Chisato-stop It, так сильно выжатое грудное молоко мамы Clip1 Tom

  • Пятница лизал дилдо, чертовски весело от мужа

  • Время кормления грудного молока

  • Blonde Killer Chode удивлен муом

  • Milk Solo Solo 9003

    3

    3

    3

    3

  • .

    Миндальное молоко чем полезно: Чем полезно миндальное молоко — foodandmood.com.ua

    Полезно ли миндальное молоко? Питание, преимущества и недостатки

    С ростом растительных диет и повышением чувствительности к молочным продуктам многие люди ищут альтернативу коровьему молоку.

    Миндальное молоко является одним из самых продаваемых молочных продуктов на растительной основе из-за его богатой текстуры и вкуса.

    Однако, поскольку это обработанный напиток, вы можете задаться вопросом, является ли он питательным и безопасным.

    В этой статье рассказывается о миндальном молоке и о том, хорошо оно или плохо для вашего здоровья.

    • Что это
    • Питание
    • Преимущества
    • Минусы
    • Выбор
    • Рецепт приготовления

    Что такое миндальное молоко?

    Миндальное молоко состоит из молотого миндаля и воды, но может включать и другие ингредиенты в зависимости от вида.

    Большинство людей покупают его готовым, хотя его довольно легко сделать и дома.

    Во время обработки миндаль и вода смешиваются, а затем процеживаются для удаления мякоти. Это оставляет гладкую жидкость.

    В большинство коммерческих миндального молока обычно добавляют загустители, консерванты и ароматизаторы для улучшения вкуса, текстуры и срока годности.

    Миндальное молоко, естественно, не содержит молочных продуктов, что означает, что оно подходит для веганов, а также людей с аллергией на молочные продукты или непереносимостью лактозы.

    Тем не менее, вам следует избегать этого, если у вас аллергия на древесные орехи.

    Резюме: Миндальное молоко — это напиток на растительной основе, приготовленный из фильтрованного миндаля и воды. Он естественно не содержит молочных продуктов и лактозы, что делает его хорошим вариантом для тех, кто избегает молочных продуктов.

    Питание миндальным молоком

    Миндальное молоко, содержащее всего 39 калорий на чашку (240 мл), очень мало калорийно по сравнению с коровьим молоком и другими напитками на растительной основе. Он также содержит различные питательные вещества.

    Одна чашка (240 мл) коммерческого миндального молока обеспечивает:

    • Калорий: 39
    • Толстый: 3 грамма
    • Протеин: 1 грамм
    • Углеводы: 3,5 грамма
    • Волокно: 0,5 г
    • Кальций: 24% от рекомендуемой суточной нормы.
    • Калий: 4% от рекомендуемой суточной нормы.
    • Витамин Д: 18% от рекомендуемой суточной нормы
    • Витамин Е: 110% от рекомендуемой суточной нормы

    Миндальное молоко — отличный и естественный источник витамина Е, жирорастворимого антиоксиданта, который помогает защитить ваш организм от повреждения свободными радикалами.

    Некоторые сорта обогащены кальцием и витамином D, которые являются важными питательными веществами для здоровья костей. Домашние версии не являются хорошим источником этих питательных веществ.

    Наконец, в миндальном молоке мало белка, из 1 чашки (240 мл) содержится всего 1 грамм.

    Резюме: Миндальное молоко от природы богато витамином Е, антиоксидантом, борющимся с болезнями. Во время обработки он обычно обогащается кальцием и витамином D. Однако он не является хорошим источником белка.

    Польза миндального молока для здоровья

    Миндальное молоко может принести определенную пользу для здоровья.

    Предлагаем вам:
    9 впечатляющих преимуществ миндального молока для здоровья

    Миндальное молоко с высоким содержанием витамина Е

    Миндаль — отличный источник витамина Е, жирорастворимого витамина, важного для защиты ваших клеток от повреждения свободными радикалами.

    Витамин E способствует здоровью глаз и кожи и может играть роль в защите от таких заболеваний, как сердечные заболевания.

    Одна чашка (240 мл) коммерческого миндального молока обеспечивает 110% дневной нормы витамина Е, что делает его простым и доступным способом удовлетворить ваши ежедневные потребности.

    Несладкие сорта миндального молока с низким содержанием сахара.

    Большинство людей едят слишком много сахара в виде десертов, напитков и подсластителей. Таким образом, выбор продуктов питания и напитков с низким содержанием сахара может помочь вам контролировать вес и снизить риск определенных хронических заболеваний.

    Многие виды молока на растительной основе ароматизированы и подслащены. В 1 чашку (240 мл) миндального молока со вкусом шоколада можно положить до 21 грамма добавленного сахара — более 5 чайных ложек.

    Если вы пытаетесь ограничить потребление сахара, несладкое миндальное молоко — отличный выбор. В нем естественно мало сахара, всего 2 грамма на чашку (240 мл.).

    Резюме: Несладкое миндальное молоко от природы содержит мало сахара и высокое содержание витамина Е, сильного антиоксиданта, борющегося с болезнями. Однако подслащенное миндальное молоко может содержать сахар.

    Возможные недостатки миндального молока

    Хотя миндальное молоко имеет много преимуществ, есть несколько важных недостатков, которые следует учитывать.

    Миндальному молоку не хватает белка

    Миндальное молоко содержит только 1 грамм белка на чашку (240 мл), в то время как коровье и соевое молоко содержат 8 и 7 граммов соответственно.

    Белок необходим для многих функций организма, включая рост мышц, структуру кожи и костей, а также производство ферментов и гормонов.

    Многие безмолочные и растительные продукты с высоким содержанием белка, включая бобы, чечевицу, орехи, семена, тофу, темпе и семена конопли.

    Если вы не избегаете продуктов животного происхождения, отличными источниками белка являются яйца, рыба, курица и говядина.

    Миндальное молоко не подходит для младенцев.

    Детям младше 1 года не следует пить коровье или растительное молоко, так как оно может препятствовать всасыванию железа. Кормите грудью или используйте исключительно детскую смесь до 4–6 месяцев, когда можно вводить твердую пищу.

    В 6 месяцев предлагайте воду в качестве полезного напитка в дополнение к грудному молоку или смеси. После 1 года коровье молоко можно включить в рацион вашего ребенка.

    За исключением соевого молока, напитки на растительной основе от природы содержат мало белков, жиров, калорий и многих витаминов и минералов, таких как железо, витамин D и кальций. Эти питательные вещества необходимы для роста и развития.

    Предлагаем вам:
    Как приготовить молоко из кешью? Рецепт молока из кешью

    Миндальное молоко содержит всего 39 калорий, 3 грамма жира и 1 грамм белка на чашку (240 мл). Этого недостаточно для растущего младенца.

    Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок пил коровье молоко, продолжайте кормить грудью или проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать лучшую немолочную смесь.

    Миндальное молоко может содержать добавки

    Обработанное миндальное молоко может содержать множество добавок, таких как сахар, соль, камеди, ароматизаторы, лецитин и каррагинан (типы эмульгаторов).

    Некоторые ингредиенты, такие как эмульгаторы и жевательные резинки, используются для придания текстуры и консистенции. Они безопасны, если не употребляются в очень больших количествах.

    Тем не менее, одно исследование в пробирке показало, что каррагинан, который обычно добавляют в миндальное молоко в качестве эмульгатора и признают безопасным, может нарушить здоровье кишечника. Однако прежде чем делать какие-либо выводы, необходимы более надежные исследования.

    Тем не менее, многие компании вообще избегают этой добавки из-за этих опасений.

    Кроме того, многие ароматизированные и подслащенные миндальное молоко содержат большое количество сахара. Слишком много сахара может увеличить риск увеличения веса, появления кариеса и других хронических заболеваний.

    Чтобы этого избежать, выбирайте миндальное молоко без сахара и без добавок.

    Резюме: Миндальное молоко — плохой источник белка, жира и питательных веществ, важных для роста и развития ребенка. Более того, многие обработанные сорта содержат такие добавки, как сахар, соль, ароматизаторы, камеди и каррагинан.

    Как выбрать лучшее миндальное молоко

    Большинство местных продуктовых магазинов предлагают разнообразное миндальное молоко.

    Выбирая продукт, обязательно ищите несладкий сорт. Вы также можете выбрать тип без добавления камедей или эмульгаторов, если эти ингредиенты вас беспокоят.

    Наконец, если вы соблюдаете ограниченную диету, например, веганство или вегетарианство, и беспокоитесь о потреблении питательных веществ, выбирайте миндальное молоко, обогащенное кальцием и витамином D.

    Предлагаем вам: 9 впечатляющих преимуществ миндального молока для здоровья

    Домашние и некоторые местные блюда могут не содержать этих питательных веществ.

    Резюме: Чтобы получить максимальную пользу, выбирайте миндальное молоко без сахара, без ароматизаторов и обогащенное кальцием и витамином D.

    Как приготовить миндальное молоко самому

    Чтобы приготовить миндальное молоко самостоятельно, следуйте этому простому рецепту.

    Ингредиенты

    • 2 стакана (280 г) замоченного миндаля
    • 4 стакана (1 литр) воды
    • 1 чайная ложка (5 мл) экстракта ванили (по желанию)

    Замочите миндаль в воде на ночь и слейте воду перед использованием. Добавьте миндаль, воду и ваниль в блендер и взбивайте в течение 1-2 минут, пока вода не станет мутной и миндаль не станет мелко измельченным.

    Перелейте смесь в сетчатое ситечко, которое ставят над миской и застилают пакетиком с ореховым молоком или марлей. Обязательно нажмите, чтобы извлечь как можно больше жидкости. У вас должно получиться примерно 4 стакана (1 литр) миндального молока.

    Перелейте жидкость в сервировочную емкость и храните в холодильнике 4–5 дней.

    Резюме: Чтобы приготовить миндальное молоко, добавьте в блендер замоченный миндаль, воду и экстракт ванили. Вылейте смесь через марлю и сетчатое ситечко. Оставшуюся жидкость храните в холодильнике 4–5 дней.

    Резюме

    Миндальное молоко может быть отличным вариантом на растительной основе для тех, кто избегает коровьего молока.

    Несладкие сорта от природы содержат мало калорий и сахара, но содержат большое количество витамина Е.

    Тем не менее, в миндальном молоке мало белка, а подслащенные продукты могут содержать сахар.

    Если вам нравится миндальное молоко, обязательно выбирайте несладкие и неароматизированные версии и добавляйте в свой рацион другие продукты, богатые белком, такие как яйца, бобы, орехи, семена, рыбу и курицу.

    Темы

    Миндальное молоко: вред и польза, как сделать

    Миндальное молоко имеет растительную основу и изготавливается из необжаренного миндаля. Напиток является отличным источником витаминов и микроэлементов. По цвету и вкусу он практически не отличается от одноимённого ореха. Не имея ничего общего с молоком животного происхождения, миндальное пользуется большой популярностью среди веганов и людей с непереносимостью лактозы.

    На наш взгляд, его польза несправедливо недооценена. Поэтому Informator подготовил подробный обзор продукта, список его полезных свойств для организма и подробный рецепт приготовления.

    Что такое миндальное молоко

    Полезный растительный напиток получается в результате соединения миндаля и воды. Сначала орех вымачивают на протяжении 8 часов, а затем перебивают в блендере. Главным преимуществом полученной жидкости является возможность сохранять её свежесть без понижения температуры. Пришли к такому выводу ещё в Средневековье, когда продукт тесно вошел в рацион людей. Покупное ореховое молочко также рекомендуется хранить вне холодильника. Вкусовые качества, запах и консистенция при этом останутся неизменными.

    Молоко из миндаля имеет нежный сладковатый вкус и приятный аромат.

    У домашнего варианта вкусовые свойства выражены слабее. Поэтому в него часто добавляют корицу или мед. Большой популярностью напиток пользуется благодаря возможности употреблять его в пост. Из него готовят различные блюда и напитки, включая кофейные — латте, капучино и т.д. Также он незаменим в вегетарианском питании, где выступает альтернативой запрещённому коровьему варианту. Многие вегетарианцы готовят молочко самостоятельно в домашних условиях. Таким образом удается сохранить все его полезные свойства.

    Полезные свойства

    Миндаль считается одним из самых полезных орехов. В нём содержится наибольшее количество незаменимых жирных кислот, ценных витаминов и минералов. Среди них — витамины группы B и E, калий, кальций, фосфор, медь, железо. Также он является ведущим пищевым источником α-токоферола (витамина E) — самого мощного антиоксиданта, который защищает клетки от окислительного стресса. Кроме того, миндаль выступает в качестве альтернативы животным белкам. Миндального молока пользу сложно перечислить, так как она нескончаема. Прежде всего это — улучшение зрения, укрепление зубов и костей, очищение внутренних органов и т.д.

    Укрепление зубов и костей

    Многие люди отдают предпочтение молочку из миндаля перед обычным. И не только потому, что оно сладкое и ароматное.

    На одну чашку приходится около 516 мг кальция. Что равноценно 52 % от суточной нормы человека.

    Благодаря этому, напиток улучшает состояние зубов и костей. А содержащийся в нём витамин D предотвращает развитие артрита. Кроме того, он вкусный, сладкий и питательный. Поэтому его часто дают детям, которые столкнулись с непереносимостью лактозы или просто не любят коровье молоко.

    Польза для сердца

    Польза миндального молока для сердца заключается в высоком содержании натрия. Этот микроэлемент оказывает профилактическое действие на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, в продукте полностью отсутствуют холестерин и насыщенные жиры. Потребление большого количества насыщенных жиров приводит к повышению уровня холестерина крови. Накопление холестерина в кровяных сосудах, в свою очередь, повышает риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний — атеросклероза, инфаркта и инсульта.

    Защитный эффект и польза для кожи

    Особого внимания заслуживает миндального молока польза и вред для кожи. В нём содержится большое количество антиоксидантов, цинка, кальция, магния, железа, фосфора, витамина B2 и A. Выпивать ежедневно чашечку напитка полезно для здоровья кожи, волос и ногтей. Он оказывает иммуностимулирующее и омолаживающее действие. Поэтому позволяет улучшить цвет и повысить упругость кожи.

    В молочке содержится половина дневной нормы витамина Е. Этот антиоксидант защищает кожу от воздействия солнечных лучей и ультрафиолета.

    Укрепление мышц

    На 100 граммов продукта приходится 2,5 г протеина, который необходим для роста мышц и сохранения энергии. Также в нём содержатся железо и витамин B, которые участвуют в здоровом функционировании мышечных тканей. В частности, железо обеспечивает ткани кислородом. Молока из миндаля польза для мышц объясняется тем, что это белковый продукт. Его можно давать детям для полноценного развития костной и мышечной тканей. Спортсмены также предпочитают такой напиток, в связи с тем, что он помогает в наборе мышечной массы.

    Уменьшает риск развития диабета

    Напиток практически не содержит углеводов, тогда как в порции цельного молока их около 12 г. Как известно, углеводы приводят к повышению уровня сахара в крови.

    Когда организм перестает справляться с уровнем глюкозы, развивается диабет.

    Для людей, которые болеют диабетом, миндальное молоко вреда также не несет. Его употребление не сопровождается скачками глюкозы и не ухудшает физическое состояние диабетиков. Допускается чередование растительного и животного продуктов, ведь в последнем содержится много незаменимых веществ.

    Улучшает зрение

    В век компьютерных технологий работа практически каждого человека связана с гаджетами. Это компьютеры, лэптопы, смартфоны, планшеты. К сожалению, вся эта техника пагубно сказывается на состоянии глаз. Укрепить зрение и предотвратить появление катаракты могут продукты с высоким содержанием витамина A. Миндальное молоко чем полезно, так это наличием в составе ретинола (он же витамин A). Регулярное употребление напитка поможет защитить глаза от перенапряжения и предотвратить ухудшение зрения из-за работы за компьютером.

    Вред миндального молока

    Несмотря на бесконечный список полезных свойств, «немолочное» молоко может нанести вред организму. В первую очередь это касается магазинного варианта, в котором часто содержатся консерванты, эмульгаторы и стабилизаторы. Кроме того, для усиления вкуса производители добавляют сахар, который сильно снижает пользу продукта. Также он может негативно влиять на желудок. Есть ещё несколько категорий людей, которым врачи рекомендуют исключить из рациона ореховый напиток. Это беременные женщины и груднички.

    Кому противопоказано миндальное молоко

    Необходимо быть максимально осторожными с употреблением напитка в период беременности. Это не значит, что он категорически противопоказан беременным. Напротив, его часто рекомендуют женщинам в период вынашивания ребенка из-за содержащихся полезных веществ. Однако бывают исключения, поэтому важно консультироваться с врачом, чтобы не нанести вред маме и малышу. Грудничкам употреблять растительный напиток нельзя. В нём практически нет витамина C, поэтому существует риск развития цинги. В Испании бывали случаи, когда у детей до года обнаруживали цингу и слабо развитый костный корсет.

    Негативное влияние на желудок

    Вред миндального молока для желудка возможен только при употреблении магазинного аналога. Многие производители добавляют в свою продукцию особый загуститель. Каррагинан или карраген способствует развитию онкологический заболеваний, а также препятствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта. В результате у людей могут возникать вздутия, пищевые аллергии, воспалительные заболевания кишечника, язвы и даже рак желудка. Чтобы избежать подобных последствий, необходимо тщательно изучать этикетку перед покупкой или готовить напиток на собственной кухне.

    Рецепт миндального молока

    Для начала нужно выбрать подходящие орехи: свежие, с лёгким ореховым ароматом и сладковатым вкусом. Если есть привкус горечи, такой миндаль использовать нельзя. В нём содержится вещество под названием синильная кислота, которая при попадании в организм человека превращается в цианистый калий. Однако волноваться не стоит. Горький орех редко поступает в продажу и используется только в косметической промышленности.

    Вашему вниманию рецепт миндального молока пошагово:

    1. 200 грамм сушеного миндаля тщательно промойте под проточной водой, залейте 400 мл чистой воды комнатной температуры и оставьте на 8-12 часов.

    2. Слейте настоявшеюся воду и залейте орехи тремя стаканами свежей.

    3. Переместите ингредиенты в блендер и перемалывайте в течение 2 минут до однородной массы.

    4. Процедите жидкость через марлю или ситечко.

    5. Жмых повторно залейте небольшим количеством воды и поместите в блендер.

    6. Процедите новую порцию и смешайте с предыдущей.

    7. Добавьте небольшое количество мёда и корицы по вкусу.

    Оставшуюся массу можно высушить в духовке и использовать в качестве муки, чтобы приготовить вкусный диетический десерт.

    Использование в кулинарии

    Миндального молока калорийность является довольно низкой. По этой причине оно может входить даже в диетический рацион. Напиток является отличным самостоятельным блюдом, а также ингредиентом множества коктейлей. В частности, из него хорошо делать смузи с добавлением банана, клубники, голубики и прочих ягод. Также можно использовать в качестве альтернативы коровьему молоку при приготовлении латте, капучино, какао и т.д. Им заливают овсяные хлопья и завтракают 2-3 раза в неделю. Невероятным вкусом и ароматом обладают желе, чиа-пудинг, бланманже и другие десерты.

    Калорийность миндального молока

    На 100 мл продукта приходится всего 17 ккал. 

    Энергетическая ценность:

    • белки — 0,64 г;

    • жиры — 1,51 г;

    • углеводы — 0, 59 г.

    Этот напиток, в отличие от коровьего, козьего, овечьего, не содержит лактозу и холестерин.

    Как видим, его вполне можно отнести к категории диетических. А с учётом большого количества витаминов и минералов, ореховое снадобье должно обязательно присутствовать в рационе каждого человека. С его помощью можно хорошенько похудеть, укрепить организм, улучшить зрение, защитить сердце.

    Использование в косметологии

    Используется в качестве косметического средства для отбеливания и омоложения кожи. Как делают миндальное молоко для умывания: смешивают напиток с теплой водой в соотношении 70/30. Неразбавленную жидкость можно использовать для протирания лица ватным диском. В результате кожа станет более мягкой, подтянутой, а пигментные пятна — менее заметными.

    Теперь вы знаете, как сделать миндальное молоко в домашних условиях, и какими свойствами оно обладает. Уверены, что попробовав единожды этот напиток, вы влюбитесь в него также, как Информатор!

    11 Польза миндального молока для здоровья (и способы его приготовления)

    Миндальное молоко — это питательная альтернатива молочным продуктам на основе орехов. Некоторые люди предпочитают его вкус другим вариантам, таким как овсяное молоко. Вы можете использовать его в рецептах кофе, овсянки или выпечки.

    Миндальное молоко — это питательный напиток на основе орехов, который с годами стал очень популярным.

    Миндальное молоко имеет легкий вкус, поэтому многие люди находят его более вкусным, чем другие варианты молока на растительной основе. Его можно использовать в качестве альтернативы молочному молоку, поэтому вы можете найти его в рецептах кофе, овсянки или выпечки.

    Вы можете приготовить миндальное молоко, замачивая, измельчая и процеживая сырой миндаль. Коммерческие версии миндального молока могут содержать питательные вещества, такие как кальций, рибофлавин, витамин Е и витамин D, чтобы повысить питательную ценность напитка.

    Отлично подходит для тех, кто не может или не хочет пить коровье молоко (молочный продукт), но многие люди пьют его только потому, что им нравится вкус.

    В этой статье более подробно рассматриваются 11 научно обоснованных преимуществ миндального молока для здоровья и предлагаются рекомендации по его приготовлению.

    Миндальное молоко содержит множество полезных для здоровья питательных веществ.

    Неароматизированный сорт содержит относительно мало калорий по сравнению с молочным молоком или большинством других заменителей молока на растительной основе (1).

    Питательные вещества в порции на 3,5 унции (100 г) простого несладкого миндального молока включают (2):

    • Калории: 15
    • Углеводы: 0,3 грамма 3:

    • Сахар: 0 грамм
    • Protein: 0. 6 grams
    • Fat: 1.2 grams
    • Vitamin A: 6% of the Daily Value (DV)
    • Vitamin E: 22% of the DV
    • Vitamin D: 9% от DV
    • Калий: 1% от DV
    • Кальций: 17% от DV
    • Фосфор: 4% от DV

      • 9 Поскольку миндальное молоко часто используется в качестве альтернативы к молочному молоку, большинство производителей добавляют в конечный продукт витамины и минералы, чтобы потребители, не употребляющие молочные продукты, не упускали ценные питательные вещества.

      Обогащенное миндальное молоко может быть отличным источником витаминов A, E и D, а также кальция.

      Напитки на растительной основе обычно содержат меньше калорий, чем обычное молочное молоко. Для людей, стремящихся сократить потребление калорий, переход на миндальное молоко может помочь в достижении этой цели (3).

      Потеря веса часто может быть достигнута или поддерживаться за счет уменьшения потребления энергии с пищей (4).

      Небольшие замены высококалорийных продуктов на низкокалорийные могут быть эффективным способом снижения или поддержания потребления калорий в зависимости от ваших целей (4).

      Обзор 67 исследований подтверждает идею о том, что снижение потребления энергии с пищей может помочь в контроле веса (5).

      Однако многие коммерческие сорта миндального молока подслащены или приправлены добавлением сахара, поэтому они более калорийны. Различные бренды могут добавлять разное количество сахара, поэтому важно прочитать этикетку с пищевой ценностью и список ингредиентов, если вас это беспокоит.

      Кроме того, нефильтрованное миндальное молоко домашнего приготовления может содержать больше миндаля, поэтому оно также может быть более калорийным.

      Неподслащенные сорта миндального молока содержат мало углеводов.

      Порция миндального молока весом 3,5 унции (100 г) содержит приблизительно 0,3 г углеводов, большая часть которых — пищевые волокна. Для сравнения, такое же количество молочного молока содержит около 4,6 грамма углеводов в форме лактозы, разновидности натурального сахара (2, 6).

      Имейте в виду, что подслащенные коммерческие сорта миндального молока и другого растительного молока могут содержать гораздо больше углеводов, поскольку они могут содержать добавленные сахара.

      Добавленные сахара легко усваиваются и могут вызвать быстрое повышение уровня сахара в крови (7).

      Некоторым людям с заболеваниями, например, больным диабетом, может потребоваться контролировать количество и качество углеводов в своем рационе.

      В одном обзоре пяти исследований оценивалось влияние сахаросодержащих напитков (SSB) на риск развития диабета 2 типа. Согласно обзору, употребление большого количества SSB связано с более высоким риском развития диабета 2 типа (8).

      Варианты с низким содержанием углеводов, такие как несладкое миндальное молоко, могут облегчить контроль уровня сахара в крови.

      В исследовании, включавшем 27 662 взрослых, замена SSB альтернативами, такими как чай или кофе без молока, была связана примерно с 20% снижением частоты развития диабета 2 типа (9).

      Миндальное молоко является отличным источником витамина Е, естественным образом содержащего 22% рекомендуемой суточной потребности в витамине Е в 100-граммовой порции (2).

      Витамин Е — мощный антиоксидант, который может бороться с воспалением и стрессом в организме (10).

      Антиоксиданты удаляют избыточные молекулы, называемые свободными радикалами, которые могут повредить ваши клетки. Эти свободные радикалы могут способствовать стрессу, воспалению и развитию заболеваний (11).

      Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что антиоксидантные и противовоспалительные свойства витамина Е также могут помочь снизить риск развития рака (12).

      Витамин Е может также помочь защитить от сердечных заболеваний и рака, а также может улучшить здоровье костей и глаз (13, 14, 15).

      Кроме того, витамин Е может играть роль в улучшении способности организма уменьшать жировые отложения.

      В одном исследовании мыши с плохой способностью выводить молекулы жира из крови принимали добавку витамина Е в течение 8 недель. Результаты показали уменьшение накопления жировых отложений, что снизило риск сердечных заболеваний у мышей (16).

      Тем не менее, нам нужно больше исследований на людях, чтобы подтвердить эти утверждения.

      Витамин D является важным питательным веществом для многих аспектов здоровья, включая работу сердца, прочность костей и иммунную функцию (17).

      Ваш организм может вырабатывать витамин D, когда ваша кожа подвергается воздействию солнечного света. Тем не менее, многие люди не получают достаточного количества витамина D из-за цвета кожи, образа жизни, продолжительного рабочего дня или просто из-за проживания в районе, где солнечный свет ограничен.

      На самом деле дефицит витамина D является наиболее распространенным дефицитом среди взрослых в Соединенных Штатах (18).

      Дефицит витамина D связан с повышенным риском развития рака, сердечных заболеваний, высокого кровяного давления, остеопороза, мышечной слабости, проблем с фертильностью, аутоиммунных заболеваний и инфекционных заболеваний (18, 19,20).

      В одном исследовании изучалось влияние добавок витамина D на минеральную плотность костей (МПКТ) у 305 женщин в постменопаузе. Некоторые женщины принимали добавку витамина D в дозе 1000 МЕ в день в течение 1 года (21).

      Результаты исследования показали улучшение МПК у женщин с недостаточным уровнем витамина D в крови по сравнению с женщинами, которые получали достаточное количество витамина D (21).

      Эти результаты показывают нам, что поддержание адекватного уровня витамина D важно для вашего здоровья. Однако потребление большего количества, чем необходимо организму, может не дать никаких дополнительных преимуществ.

      Очень немногие продукты естественным образом содержат витамин D, поэтому многие коммерческие продукты, включая миндальное молоко, обогащены им (22).

      В среднем 3,5 унции (100 г) обогащенного миндального молока могут обеспечить 5% суточной нормы витамина D (2).

      Однако витамин D добавляют не во все виды миндального молока, включая миндальное молоко, приготовленное в домашних условиях. Таким образом, возможно, стоит поискать другие пищевые источники витамина D, если вы не получаете достаточного количества витамина D от солнечного света.

      Молочные продукты являются основным источником кальция в рационе многих людей. Порция цельного молока весом 3,5 унции (100 грамм) содержит 123 миллиграмма (мг) кальция — примерно 12% суточной нормы (6).

      Поскольку миндальное молоко чаще всего используется в качестве замены молочного молока, многие производители обогащают его кальцием, чтобы люди не упускали его из виду (23).

      Обогащенное миндальное молоко является хорошим источником кальция, содержащее 17% суточной нормы в 100-граммовой порции (3,5 унции) (2).

      Кальций является важным минералом со многими преимуществами для здоровья, особенно для молодежи и пожилых людей (24, 25, 26).

      Он играет роль в росте и поддержании крепких костей и здорового уровня артериального давления. Это также может помочь снизить риск переломов и остеопороза (24, 27).

      Исследования показали, что у группы женщин 65 лет и старше с МПК наблюдалось ускоренное формирование костей после употребления обогащенного кальцием и витамином D йогурта в течение 84 дней по сравнению с группой, которая ела необогащенный йогурт (28).

      Если вы самостоятельно готовите миндальное молоко в домашних условиях, возможно, вам потребуется найти другие источники кальция в дополнение к своему рациону, такие как сыр, йогурт, рыба, семена, бобовые и листовая зелень.

      Миндальное молоко не содержит лактозы, что делает его отличной альтернативой для людей с непереносимостью лактозы.

      Непереносимость лактозы — это состояние, при котором люди не могут легко переваривать лактозу, сахар, содержащийся в молоке. По оценкам, им страдают 65–70% взрослого населения мира (29).

      Это вызвано дефицитом лактазы, фермента, ответственного за расщепление лактозы до более усвояемой формы. Этот дефицит может быть вызван генетикой, старением или определенными заболеваниями (30).

      Непереносимость может вызывать различные неприятные симптомы, включая боль в животе, вздутие живота и газообразование (30, 31).

      Непереносимость лактозы реже всего встречается у белых людей европейского происхождения, от 5 до 17% этого населения. Однако в Южной Америке, Африке и Азии показатели могут достигать 50–100% (31, 32, 33).

      Поскольку многие люди страдают от непереносимости лактозы, растительные альтернативы, такие как миндальное молоко, которое не содержит лактозы, позволяют людям безопасно наслаждаться продуктами, которые в противном случае содержали бы молочные продукты.

      Некоторые люди отказываются от молочного молока по религиозным соображениям, соображениям здоровья, окружающей среды или образа жизни, например, из-за веганства (30).

      Поскольку миндальное молоко производится на растительной основе, оно, естественно, не содержит молочных продуктов, что делает его подходящим для веганов. Он подходит для большинства людей, которые хотят или должны ограничить употребление молочных продуктов. Однако это небезопасный вариант для людей с аллергией на орехи.

      Миндальное молоко не содержит белков, вызывающих аллергию на молоко. От 0,5 до 3,5% людей живут с этой пищевой аллергией (34, 35).

      Аллергия возникает, когда иммунная система организма чрезмерно активизируется, чтобы защитить себя от веществ в окружающей среде, многие из которых в противном случае не представляли бы опасности. В зависимости от степени тяжести аллергия может быть опасной для жизни (36).

      Аллергией на молоко также страдают от 2 до 3% младенцев и детей младшего возраста. Однако миндальное молоко не может быть для них подходящей альтернативой, так как в нем намного меньше белка, чем в молочном молоке (37, 38).

      Возможно, вам придется проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать специальную смесь для детей с аллергией на молоко.

      Люди с хронической болезнью почек (ХБП) часто избегают употребления молока из-за высокого содержания в нем фосфора и калия. Это связано с тем, что, когда ваши почки не могут должным образом очищать эти питательные вещества, существует риск их накопления в крови (39, 40, 41).

      Избыток фосфора в крови может увеличить риск сердечных заболеваний, гиперпаратиреоза и заболеваний костей. Между тем, слишком много калия может увеличить риск нерегулярного сердечного ритма и сердечных приступов (39, 40, 41).

      Молочное молоко содержит 101 мг фосфора и 150 мг калия на 3,5 унции (100 г), в то время как такое же количество миндального молока содержит только 30 мг фосфора и 60 мг калия (2, 6).

      Миндальное молоко может быть хорошей альтернативой молочным продуктам для людей с ХБП. Однако количество этих питательных веществ может варьироваться от бренда к бренду, поэтому вам необходимо прочитать этикетку.

      В небольшом исследовании у участников, у которых уровень фосфата — минерала, содержащего фосфор — оставался низким в течение 40 недель, наблюдалось снижение секреции гормона под названием FGF23 на 64%. Этот гормон способствует разрушению костей и увеличивает риск сердечных заболеваний (42).

      В другом исследовании образцы крови были взяты у 911 698 взрослых с ХБП, сердечной недостаточностью или диабетом. Через 18 месяцев исследователи обнаружили, что более высокие уровни калия более 5 ммоль/л связаны с более высокими шансами смертности от всех причин (41).

      Если у вас заболевание почек, ваши индивидуальные потребности и ограничения могут различаться в зависимости от стадии заболевания и текущего уровня калия и фосфора в крови (43).

      Однако помните, что многим людям не нужно ограничивать потребление калия и фосфора, и большинство людей потребляют недостаточно калия. Важно, чтобы в вашем рационе было достаточно этих необходимых питательных веществ.

      Всегда консультируйтесь со специалистом в области здравоохранения, прежде чем вносить какие-либо изменения в диету, так как они могут повлиять на ваше здоровье.

      Молочные продукты могут способствовать развитию акне у взрослых и подростков.

      Одно исследование с участием 24 452 взрослых показало, что регулярное потребление молочных продуктов, по-видимому, связано с акне (44).

      Однако связь между потреблением молочного молока и акне изучена недостаточно, и исследования иногда противоречивы.

      Если вас беспокоят прыщи, миндальное молоко может стать альтернативой, которая поможет очистить кожу. Это потому, что многие сорта миндального молока являются отличными источниками витамина Е.

      Витамин Е является мощным антиоксидантом, который может помочь очистить организм от повреждающих клетки свободных радикалов, которые могут повредить вашу кожу (45).

      Свободные радикалы — это неизбежные молекулы, которые могут образовываться в результате нормальных процессов в вашем организме, а также в окружающей среде, таких как сигаретный дым и загрязнители воздуха (45).

      В ходе исследования 36 женщин в возрасте 35 лет и старше употребляли напиток, содержащий коллаген и витамины, в том числе 2,3 мг витамина Е, в течение 12 недель. Результаты показали улучшение увлажненности, эластичности и плотности кожи по сравнению с группой, которая не употребляла напиток (46).

      Эти результаты показывают, что витамин Е может играть роль в здоровье кожи. Однако эффекты нельзя отнести только к витамину Е. Таким образом, здоровое сбалансированное питание, содержащее также витамин Е, может помочь сохранить здоровье кожи.

      Миндальное молоко — это продукт растительного происхождения. Включение его в свой рацион может помочь вам увеличить потребление растительной пищи, что может помочь сохранить ваше сердце здоровым.

      Некоторые люди продвигают растительные диеты из-за их потенциальной роли в снижении риска кардиометаболических заболеваний, таких как болезни сердца, ожирение и диабет 2 типа (47).

      В исследовании, проведенном в Новой Зеландии, 65 взрослых были разделены на две группы. Группа вмешательства придерживалась диеты с низким содержанием жиров, цельных продуктов и растительной пищи, а контрольная группа продолжала придерживаться своей обычной диеты (48).

      Результаты исследования показали снижение уровня общего холестерина и гликированного гемоглобина (HbA1c) через 12 недель в группе, получавшей цельнопищевые продукты на растительной основе, по сравнению с контрольной группой (48).

      HbA1c связывается с эритроцитами. Измерения HbA1c дают представление об уровне контроля уровня сахара в крови в течение нескольких месяцев (49).).

      Повышение уровня HbA1c и холестерина может снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний (50).

      Краткий обзор

      Миндальное молоко — это веганский безмолочный напиток, популярность которого с годами растет. Универсальная здоровая альтернатива молочному молоку, обогащенные версии могут быть хорошими источниками витаминов A, D и E, а также кальция.

      Чтобы приготовить дома 2 чашки (473 мл) миндального молока, вам понадобятся всего 2 ингредиента: миндаль и вода. Вам также понадобится пакет для орехового молока и блендер.

      Сначала замочите 1/2 стакана (65 г) сырого миндаля на ночь. В блендер добавьте замоченный миндаль с 2 стаканами (473 мл) воды и смешайте, пока смесь не станет молочно-кремовой.

      Перелейте смесь в пакет для орехового молока и процедите через большой кувшин или миску. Отжимайте лишнюю влагу, пока большая часть молока не отделится от мякоти.

      Вы можете сделать миндальное молоко гуще или жиже, регулируя количество воды.

      Вы можете добавить щепотку соли или капельку меда для усиления вкуса.

      Молоко можно хранить в холодильнике до 5 дней.

      Краткое описание

      Миндальное молоко можно приготовить из двух простых ингредиентов: миндаля и воды. Смешайте до кремообразного состояния и процедите жидкость, чтобы получить свежее домашнее миндальное молоко.

      Миндальное молоко — универсальный напиток, который можно легко заменить молочным молоком.

      Ниже приведены некоторые идеи о том, как включить его в свой рацион:

      • в качестве питательного освежающего напитка
      • в хлопьях, мюсли или овсяных хлопьях
      • в чае, кофе или горячем шоколаде
      • в смузи
      • в кулинарии и выпечке, например, в рецептах кексов или блинов
      • в супах, соусах или заправках
      • в домашнем мороженом
      • в домашнем миндальном йогурте

      Резюме

      Вы можете пить миндальное молоко отдельно, добавлять его в каши и кофе или использовать в различных рецептах приготовления пищи и выпечки.

      Миндальное молоко — это вкусная и питательная альтернатива молочному молоку, популярность которой с годами растет. Это также может способствовать здоровью кожи и сердца.

      Многие коммерческие сорта миндального молока обогащены питательными веществами, такими как кальций и витамины A, E и D. Обогащение помогает людям, которые переходят с молочного молока на миндальное, получать все жизненно важные питательные вещества, которые обычно содержит молоко.

      Кроме того, миндальное молоко подходит для большинства людей с непереносимостью лактозы, аллергией на молочные продукты или заболеваниями почек, а также для веганов или тех, кто избегает молочных продуктов по другим причинам.

      Попробуйте добавить его в хлопья или кофе, смешать с коктейлями и использовать в рецептах мороженого, супов или соусов.

      Только одно

      Попробуйте сегодня: Не знаете, что делать с мякотью, оставшейся после приготовления миндального молока в домашних условиях? Почему бы не использовать его для приготовления шоколадного и миндального печенья — и окунуть их в высокий стакан с миндальным молоком!

      Польза для здоровья, питательные вещества на порцию, информация о приготовлении и многое другое

      Авторы: Редакторы WebMD

      В этой статье

      • Что такое миндальное молоко?
      • Almond Milk Benefits
      • Almond Milk Nutrition
      • Risks Associated With Almond Milk
      • Sweetened Almond Milk
      • Difference Between Sweetened Almond Milk and Unsweetened Almond Milk
      • How to Prepare Almond Milk

      Nutritional Info

      from the WebMD Таблица ингредиентов

      Размер порции 8 жидких унций

      Калорийность 40

      % ежедневное значение*

      Общий жир 3 G

      5%

      Насыщенный жир 0 G

      0%

      Транс -жир 0 G

      Холестерин 0 мг

      0%

      Над 180 мг

      8% 8% 8%

      Калий 0 мг

      0%

      Общая углевода 2 G

      1%

      Пищевое волокно 1 g

      4%

      Сахар 0 г

      Белок 1 г

      2%

      *Проценты ежедневно. на основе диеты на 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

      • Vitamin C 0%
      • Iron 0%
      • Vitamin B6 0%
      • Magnesium 0%
      • Calcium 20%
      • Vitamin D ​​0%
      • Cobalamin 0%
      • Vitamin A 10%

      What Is Миндальное молоко?

      Миндаль произрастает на Ближнем Востоке, но им наслаждаются во всем мире. Орехи едят в качестве закуски, перемалывают в муку, а иногда превращают в сливочное безмолочное молоко.

      Миндальное молоко — один из самых популярных миндальных продуктов, потому что оно имеет очень важную особенность: оно не содержит лактозы. Веганы и люди с непереносимостью лактозы используют миндальное молоко в качестве здоровой альтернативы молочным напиткам. Другим просто нравится его ореховый вкус.

      Вы можете пить миндальное молоко в чистом виде или использовать его в рецептах, требующих животного или любого другого растительного молока. Помимо вкуса, миндальное молоко обладает довольно впечатляющими преимуществами для здоровья.

      Польза миндального молока

      Миндальное молоко, особенно обогащенное миндальное молоко, имеет следующие преимущества для здоровья:

      Миндальное молоко не содержит молочных продуктов. Миндальное молоко не содержит лактозы (вид сахара, естественным образом присутствующего в молочном молоке), поскольку оно не является продуктом животного происхождения. В результате это хороший заменитель молока для людей с непереносимостью лактозы. Он также подходит для людей, которые являются веганами (не едят продукты животного происхождения).

      Хороший источник магния. Миндальное молоко богато магнием, минералом, которого не хватает во многих американских диетах. Магний важен для мышечной функции, контроля уровня сахара в крови, артериального давления и образования костей, белков и ДНК.

      Оно богато витамином-антиоксидантом Е. Миндальное молоко является хорошим источником витамина Е, важного для иммунной системы и кровеносных сосудов. Некоторые исследования показали связь между высоким потреблением витамина Е и более низким риском когнитивных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. Витамин Е является антиоксидантом, который защищает ваши клетки от воздействия опасных молекул, называемых свободными радикалами.

      Может содержать кальций для укрепления костей. Миндальное молоко многих торговых марок обогащено кальцием. Здоровье костей связано с кальцием, потому что этот минерал составляет большинство твердых структур в костях. Получение достаточного количества кальция делает ваши кости крепкими и может помочь вашему телу бороться с остеопорозом.

      Может быть с низким содержанием калорий и углеводов. По сравнению с молоком животного происхождения, несладкое миндальное молоко, но не подслащенное, содержит меньше сахара и углеводов. В нем на 50-80% меньше калорий, чем в молоке. Это считается пищей с низким гликемическим индексом. Это означает, что он с меньшей вероятностью вызовет скачки сахара в крови.

      Almond Milk Nutrition

      В зависимости от марки миндальное молоко также может быть отличным источником:

      • фосфора
      • марганца
      • железа
      • меди
        2 питательных веществ на порцию. Порция несладкого миндального молока на 8 унций (1 чашка) содержит:

        • Калории: 40
        • Белки: 1 грамм
        • Жиры: 3 грамма
        • Углеводы: 2 грамма
        • 014 грамм Клетчатка: 1 грамм 0 грамм

        Сервировка подслащенного миндального молока с 1 чашкой содержит:

        • Калории: 73
        • Белок: 1 грамм
        • Жир: 3 грамм
        • Калидраты: 10,5 г.

        Что входит в миндальное молоко? Зависит от марки. Но купленное в магазине миндальное молоко обычно содержит воду, миндаль, соль, добавленные витамины и минералы, а также стабилизаторы и консерванты для увеличения срока его хранения. ‌Подслащенные сорта также содержат сахар или другой тип подсластителя.

        Чтобы получить наибольшую питательную ценность, ищите несладкое миндальное молоко, обогащенное такими питательными веществами, как витамин D и фосфор, повышающими уровень энергии и здоровье костей.

        Риски, связанные с миндальным молоком

        Миндальное молоко полезно для здоровья, но есть и некоторые недостатки, о которых следует помнить:

        Аллергия на орехи. Не пейте миндальное молоко, если у вас аллергия на лесные орехи, так как это может вызвать реакцию .

        Низкое содержание белка . В миндальном молоке меньше белка, чем в коровьем или соевом молоке — всего 1 грамм белка на порцию в 8 унций. Поэтому убедитесь, что вы получаете достаточно белка из других источников, если переходите на миндальное молоко.

        Не подходит для младенцев. Поскольку в миндальном молоке мало белка, его не рекомендуется давать детям первого года жизни.

        Подслащенное миндальное молоко

        Что такое подслащенное миндальное молоко? В подслащенное миндальное молоко добавлены подсластители, например стевия , тростниковый сахар, финики, кленовый сироп или мед. Вы можете купить подслащенное миндальное молоко со вкусом ванили и шоколада.

        Разница между подслащенным миндальным молоком и неподслащенным миндальным молоком

        Многие люди предпочитают вкус подслащенного миндального молока несладкому миндальному молоку. Но есть еще одно важное отличие.

        Одна чашка подслащенного миндального молока содержит 10 граммов добавленного сахара и 73 калории, а чашка неподслащенного миндального молока содержит 37 калорий и не содержит сахара. Подслащенная версия содержит более чем вдвое больше калорий‌ 9.0003

        Употребление слишком большого количества подслащенного миндального молока (или любого другого подслащенного напитка) может привести к увеличению веса.

        Как приготовить миндальное молоко

        Миндальное молоко можно использовать так же, как коровье или любое другое растительное молоко. Он доступен практически в любом супермаркете или магазине оптовых продуктов, обычно рядом с традиционными молочными продуктами. Миндальное молоко некоторых марок, купленных в магазине, можно хранить до открытия.

    • Содержание в порции% от РСП
    Калории383.5 кКал-%
    Белки1.6 г-%
    Жиры3.2 г-%
    Углеводы87 г-%
    Пищевые волокна0.3 г-%
    Вода7. 5 г-%

    Перейти в дневник питания

    Витамины и минералы

    Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

    Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

    Анализ калорийности продукта

    Cоотношение белков, жиров и углеводов:

    Узнать свой энергетический баланс за целый день

    Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

    Рассчитать свои нормы

    Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

    Получить рекомендации

    Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

    Изучить интерактивный курс по похудению

    Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

    Заполнить дневник питания

    Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

    Заполнить дневник тренировок

    Срок достижения цели

    Вареный сахар на овсяном молоке, как приготовить для аллергика.

    Чем накормить аллергика?!

    favorite_border + в избранноеvideocam без видеоaccess_time ≈ 1 ч 50 минcrop_free ≈ 2 порции

    PT1Hсахар, молоко растительноеДесертыевропейскаячемнакормитьаллергика. рф — Татьяна и Владимир Шушуевы

    Лакомство из детства с сахарком,
Да еще с овсяным молочком.

    Список необходимых продуктов для рецепта:

    сахар — 1 стакан, молоко овсяное — 50 мл.

    В кастрюле с толстым дном смешиваем молоко с сахаром.

    Ставим на слабый огонь, доводим до кипения, постоянно помешивая.

    Варим на слабом огне, постоянно помешивая, 25-30 минут, пока масса не загустеет и в ней не начнут появляться хлопья.

    Выливаем в формочки для выпечки, у меня силиконовые. Можно взять стеклянную или металлическую посуду, но тогда предварительно нужно смазать стенки растительным маслом.

    org/HowToStep»>Даем массе остыть и затвердеть, примерно 1 час. Лакомство из детства готово.

    Желаем всем приятного аппетита!

    Еще один ответ на вопрос: «что можно приготовить для ребенка с аллергией в домашних условиях?»

    Рейтинг

    4.5

    Оценить:

    Собственная оценка от нашей дочери
    для этого блюда: «Очень вкусно!»

    обсуждение рецепта

    Понравилось? Теперь можно:
    добавить в свои избранные или

    Поделиться с друзьями!

    Предлагаем еще посмотреть на нашем сайте: Выпечка на овсяном молоке, наши НОВЫЕ рецепты.

    другие похожие рецепты

    из рубрики — Десерты

    Поддержи, не ленись,
    нажимай и делись! >>

    Рецепт вареного сахара на овсяном молоке из категории: десерты.»> ОДНОКЛАССНИКИ

    ВКОНТАКТЕ

    МAIL.RU

    Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом,
    Вы разрешаете использование cookie файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.

    Вареный сахар в молоке

    от редакции

    Вареный сахар в молоке — рецепт вкусного лакомства из нашего детства! Отличная альтернатива магазинным конфетам!

    Ингредиенты

    • Сахар коричневый (или белый) – 1 стакан
    • Молоко (можно заменить водой) – 0,5 стакана
    • Сливочное масло – 30 г
    • Вареный сахар в молоке

    Проезд

    1. Как сварить варёный сахар на молоке:
      Молоко влить в кастрюлю, добавить сахар, хорошо перемешать и оставить кипеть на слабом огне, помешивая, на 30-40 минут.
    2. По истечении указанного времени долейте масло, выключите газ и разложите по формочкам!
    3. Дайте сахару остыть и затвердеть и подавайте к чаю!
    4. Вареный сахар с молоком готов.

    Также нравится

    Круассаны со сгущенкой

    Круассаны со сгущенкой – пышная, ароматная, всеми любимая выпечка. А простота и скорость приготовления этих прекрасных круассанов стали реальностью благодаря использованию готового слоеного дрожжевого теста. Минимум времени, сил и прод…

    Маффины с вареной сгущенкой

    Очень простой рецепт кексов к чаю. Ингредиенты Мука – 240 г Молоко – 200 мл Масло подсолнечное (рафинированное) – 200 мл Яйцо – 1 шт. Сахар – 80 г Разрыхлитель – 1,5 чайной ложки Соль – щепотка Ванилин – щепотка Вареная сгущенка – 0,5 банки Способ применения Яйца взбить с…

    Сырники с начинкой из вареной сгущенки

    Сырники без муки, с манкой и вкусным «сюрпризом» внутри – с начинкой из вареной сгущенки. Манка в составе сырников делает их невероятно нежными. Ингредиенты Творог (желательно сухой) – 500 г Сгущенка вареная – 160 г Манка…

    Вафельные стаканчики с вареной сгущенкой

    Все мы с детства любим вафельные стаканчики. Это одна из моих любимых сладостей. Для их приготовления нам понадобится вафельница. Вряд ли найдется человек, который их не любит! Помоги себе и ты! Приготовление: 1 час Порция: 15-17 Ингредиенты Сливочное масло – 200 г Сахар –…

    Слойки с вареной сгущенкой и грецкими орехами

    Замечательный быстрый десерт всего из трех ингредиентов – слойки с вареной сгущенкой и орехами. Всего полчаса – и ароматные, румяные слоеные пирожные с орехами и сгущенкой готовы к вашему чаепитию. Приготовление: 35 минут Количество порций: 12 Ингредиенты P…

    Вафли без молока, пшеницы и сахара

    Рецепт идеальных вафель без молока, пшеницы и сахара с картинкой и простой пошаговой инструкцией. Подробнее…

    Каша на овсяном молоке без сахара

    Рецепт идеальной каши на овсяном молоке без сахара с картинкой и простой пошаговой инструкцией. Подробнее…

    Варка

    Идеальный рецепт варки с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

    Бисквитный рулет с вареной сгущенкой и орехами

    Коротко о том, как приготовить вкуснейший десерт, который не оставляет возможности отказаться от добавки! Готовится бисквитный рулет с вареной сгущенкой и орехами очень быстро и легко! Попробуй! Ингредиенты Яйца – 4 шт. Сахар – 2 ст.л. Мука – 1…

    Блины на молоке, с начинкой из вареных яиц и ветчины

    Приготовить тонкие блины совсем несложно – достаточно правильно подобрать пропорции продуктов и пару хитростей. А если завернуть в них интересную начинку из вареных яиц и ветчины, получится очень вкусно! Приготовление: 1 час 10 минут Количество порций: 15 Ингредиенты…

    Вафельные трубочки с вареной сгущенкой (в кастрюле)

    Если у вас нет вафельницы, то и съесть хрустящие трубочки ох как охота не проблема! Вкусные вафли можно приготовить на сковороде! Смазанные вареной сгущенкой и свернутые в трубочки, эти вафли станут замечательным десертом для всех…

    Булочки дрожжевые на кефире, с вареной сгущенкой

    Мягкие, воздушные и вкусные домашние булочки с начинкой из вареной сгущенки — это нечто особенное! Кефирно-дрожжевое тесто готовится на основе заварного теста, с ним очень приятно работать. Домочадцы будут в восторге от такой замечательной выпечки! Сервис…

    Чизкейк «Королевский шоколад» со сгущенкой и черносливом

    Чизкейк «Королевский шоколад» со сгущенкой и черносливом — невероятно вкусный десерт. Шоколадное рассыпчатое тесто лаконично сочетается с нежнейшей массой из творога и вареной сгущенки. А чернослив придает вкус королевскому ка…

    Суп из красной чечевицы с кокосовым молоком для уваривания

    Рецепт идеального супа из красной чечевицы с кокосовым молоком для уваривания с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

    Мини-эклеры с вареной сгущенкой и сметаной

    Эклеры – любимое многими лакомство. Сделать заварные коржи можно самостоятельно, и в этом нет ничего сложного. Вам просто нужно немного терпения и немного опыта. Такие мини-эклеры с вареной сгущенкой и сметаной идеальны для д…

    Вафельные трубочки с вареной сгущенкой в ​​шоколадной глазури

    Вафельные трубочки с вареной сгущенкой в ​​шоколадной глазури мое любимое лакомство))) Ингредиенты Маргарин (растопленный) – 1 упаковка (250 г) Яйца – 5 шт. Сахар – 1 стакан (200 г) Мука – 1 стакан (150 г) Вода – 2 ст.л. Сахарная пудра – 150 мл (по объему) Какао-п…

    Желе сметанное с бананом и вареной сгущенкой

    Если вы хотите удивить своих близких вкусным десертом, не тратя на это много времени и денег, то приготовьте этот изумительный сметанное желе с бананом и вареной сгущенкой. Готовить: 2 часа Порций: 3 Ингредиенты Сметана 25% – 450 г …

    Быстрый бисквитный рулет с вареной сгущенкой и орехами

    Этот рецепт быстрого, но вкусного бисквитного рулета выручит вас, когда вы захотите полакомиться свежей ароматной домашней выпечкой, а также угостить ею своих гостей! Попробуйте приготовить ореховый рулет со сгущенкой – это совсем не сложно, а очень-очень вкусно…

    Карри из лосося с сахарным горошком и кокосовым молоком

    Рецепт идеального карри из лосося с сахарным горошком и кокосовым молоком с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

    Молочный кукурузный пирог с финиками и апельсиновой цедрой (без сахара)

    Готовится торт без сахара, и финики призваны компенсировать это. Так как тесто замешивается на молоке и кукурузной муке, пирог получается плотнее обычного. Кукурузный пирог с финиками оценят любители в меру сладкой выпечки и приверженцев…

    Комментарии к «Кипяченый сахар в молоке»

    Рецепт: глазурь из кипяченого молока | Kitchn

    Рецепты

    Выпечка

    Dessert

    Milk

    Meghan Splawn

    Обновлено 21 января 2020

    Прыжки до рецепта

    Wroubled не так, как можно думать, что в том же дыхании, что и , , не так, как в том же дыхании, что и , , не так, как в том же дыхании, что и , , не так, как в том же дыхании, что и . взбитая и роскошная лучшая половина кекса. Но у обладательниц долгой памяти или у бабушек с определенной тягой к традиционному эта маловероятная фраза вызовет тоску и ностальгический восторг.

    Вареное, молоко и глазурь — вот что это такое и почему вы действительно должны это освоить.

    Что такое глазурь из кипяченого молока и почему ее кипячат?

    Глазурь из кипяченого молока когда-то была самой популярной глазурью для тортов «Красный бархат» и «Дьявольская еда». В отличие от других глазурей на масляной основе, глазурь из кипяченого молока загущают путем приготовления вместе муки и молока до получения густой смеси, похожей на пудинг, а затем в охлажденную молочную основу вбивают масло и сахар.

    Эта глазурь имеет несколько прозвищ, в том числе ру глазурь и горностай глазурь, но наиболее говорящим может быть ее прозвище « ливень глазурь».

    Глазурь из кипяченого молока совершенно белая, в отличие от глазури с сильным оттенком масла, и невероятно легкая как по текстуре, так и по сладости. По вкусу напоминает традиционный масляный крем с тонким послевкусием вареного молока.

    Хотя я сомневаюсь, что многие из нас будут регулярно менять нашу теперь уже традиционную глазурь из сливочного сыра на глазурь из кипяченого молока, это удобный рецепт, чтобы держать его в заднем кармане на день, когда у вас заканчивается масло или вам нужен масляный крем без яиц.

    Хотите лучшее из обоих миров? Попробуйте приготовить глазурь из вареного сливочного сыра: Сверхсливочная глазурь из вареного сливочного сыра

    Приготовление глазури из кипяченого молока

    Для приготовления глазури из кипяченого молока требуется больше времени, чем для обычной глазури из масла и сахарной пудры или глазури из сливочного сыра. Вы должны приготовить и охладить смесь муки и молока по крайней мере за час до приготовления глазури. Как и при приготовлении соуса, взбивая молоко и муку вместе, пока они готовятся и густеют, вы предотвратите образование комочков (хотя не беспокойтесь о комках, так как они будут взбиты позже). Снятой с огня смеси муки и молока нужно время, чтобы полностью остыть и загустеть до консистенции заварного крема.

    Масло и сахар взбиваются вместе до образования пышной массы, прежде чем добавить приготовленную и охлажденную смесь муки, поэтому самая длинная (и самая трудная) часть приготовления этой глазури — дождаться, пока молочная смесь остынет.

    Другие названия глазури из кипяченого молока

    Глазурь «Наследие», глазурь с имитацией масляного крема, глазурь с горностаем, глазурь из ливня, глазурь из соуса, глазурь из ру, а также глазурь из вареной муки, но все они собираются одинаково и в результате получаются глазурь где-то между глазурью масляного крема и взбитыми сливками.

    Наука о глазури из кипяченого молока

    Почему эта глазурь такая кремовая и легкая? В отличие от традиционного масляного крема, в котором белки яичного белка создают суспензию между сахаром и маслом, глазурь из кипяченого молока использует крахмалы и глютен из муки для создания структуры масла и сахара. Цельное молоко также заменяет часть жира из сливочного масла, поэтому для глазури из кипяченого молока его требуется меньше.

    10

    Рейтинги

    Ингредиенты

    Инструкции

      2 Вместе с мукой и молочным соусом. Доведите до кипения на среднем огне, постоянно помешивая. Кипятить 1 минуту, затем снять с огня. Переложите смесь в небольшую термостойкую миску и прижмите лист полиэтиленовой пленки прямо к поверхности, чтобы предотвратить образование пленки.

    1. Оставьте молочную смесь на 15 минут при комнатной температуре. Охладите до полного остывания, около 1 часа. Смесь должна загустеть до консистенции пудинга.

    2. Поместите масло и сахар в стационарный миксер с насадкой-лопаткой. (В качестве альтернативы используйте электрический ручной миксер и большую миску.) Взбивайте на средне-высокой скорости, пока смесь не станет светлой и воздушной, около 5 минут.

    1 … 267 268 269 270 271 … 745