Польза чеснок с молоком: Молоко и чеснок — полезное сочетание для вашего здоровья | | Infopro54

Чеснок с молоком польза и вред, от чего помогает, что лечит, как приготовить и пить — Офремонт

Органолептические свойства смеси молока с чесноком, разумеется, не радуют, и довольно трудно представить себе адекватное использование аналогичного продукта в какой-нибудь из отраслей кулинарии. Однако как правило полезные эффекты, оказываемые комбинированием данных продуктов на организм, выполняют данную смесь интересной для изучения и полезной для использования в разных областях медицины.

В чём польза «гремучей смеси»

Хорошие свойства чеснока отлично известны с давних пор, тем не менее, как и позитивные характеристики молока, впрочем, вступая в соединение между собой, эти элементы увеличивают некоторые из данных эффектов, а отдельные из них совсем пропадают.

  • благодаря биологически энергичным веществам, входящим в состав чеснока, и молочным бактериям происходит укрепление иммунитета и активизация функций защиты организма;
  • этот продукт позитивным образом оказывает влияние на процессы пищеварения, ликвидируя запоры, вздутия и т. д., а еще улучшая процессы всасывания питательных веществ;
  • отмечается положительное действие этой смеси на работу сосудисто-сердечной системы. Первым делом оно связано с устранением излишка холестерина в крови и укреплением структуры сосудистых стенок;
  • комбинирование данных продуктов содействует уменьшению интенсивности синдрома боли при артритах и сопровождающие их заболеваниях;
  • чеснок с молоком благоприятно оказывает влияние на работу нервной системы, снижая тревожность и ликвидируя бессонницу;
  • если соответствующим образом отварить чеснок в молоке, то можно получить средство, помогающее справиться с нарушением женской и мужской репродуктивной функции;
  • это средство отлично помогает возобновить настоящий баланс бактерий в кишечнике и побороть паразитарные инвазии.

Как подготовить чеснок с молоком: рецепты

Не обращая внимания на кажущуюся легкость приготовления любых средств, содержащих у себя в составе молоко и чеснок, для получения большинства из них требуется особенный подход.

Данный рецепт альтернативной медицины нашёл большое использование в борьбе с самыми разными вирусными инфекциями, одним из симптомов которых считается кашель. Получаемый продукт рекомендуется пить 2 раза в день, аж до полного исчезновения кашля.

Рецепт этого средства выглядит так:

  1. Пол-литра молока вылить в кастрюлю и потом доводить до кипения.
  2. Потом снять молоко с газа и остудить до температуры, комфортной для потребления в середину.
  3. Прибавить в молоко 2 чесночных зубчика, которые заранее нужно пропустить через чеснокодавку.
  4. Добавить к смеси 1 ст. ложку мёда и 1 чайную ложку сливочного масла.
  5. Тщательно все перемешать.

Полученного средства хватит на 2 приёма.

От глистов

Противогельминтные свойства чеснока в этом рецепте вступают в соединение с характерностью молока быстро и легко странствовать по желудочно-кишечному тракту. Это дает возможность овощу фактически в постоянном виде дойти до точки требуемого использования и произвести самый большой эффект. Приводим два самых эффективных рецепта:

  1. Нужно взять 5 зубчиков чеснока усредненных размеров, почистите их и порежьте очень маленькими кусками либо переработайте при помощи блендера.
  2. Дальше налейте в кастрюлю 250-300 мл молока и разместите весь чеснок туда.
  3. Доведите смесь до кипения и потом оставьте на огне после вскипания ещё на 10-12 минут.
  4. Потом снимите кастрюлю с огня, прикройте её крышкой и дайте несколько часов настояться.

Готовое средство стоит пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды либо целый стакан сразу перед тем как ложиться спать.

На основе второго рецепта готовится клизма, которая оказывает куда более отчетливый эффект, но её использование очень часто соеденено с большими трудностями и малоприятными ощущениями для лечащегося.

Вот сам рецепт:

  1. Нужно взять 2-3 чесночных зубчика, тщательно почистить их от шкурок и резать очень маленькими кусочками либо раздавить чеснокодавкой.
  2. Потом чеснок заливается одним стаканом молока, температура которого должна быть около +10. +12 °С.
  3. Смесь должна обязательно настояться на протяжении нескольких часов.

Готовое средство заливают в спринцовку и вводят в прямую кишку на пару минут. Процедуру повторяют на протяжении семи дней для закрепления эффекта.

При гипертонии

Нужно сразу сказать про то, что средства из данных составляющих, предназначающиеся для борьбы с очень высоким давлением, не оказывают моментального эффекта. Если вы все таки захотели лечиться ими — настройтесь на продолжительную терапию и запаситесь терпением. Сначала эти лекарства могут вас огорочить, но со временем и медленной нормализацией самочувствия вас будет все больше и больше поражать результативность этих средств.

Вот один из очень востребованных рецептов, которые предназначены для получения лекарства от гипертонии:

  1. Налейте в кастрюлю стакан молока и положите в неё две головки чеснока.
  2. Разместите кастрюлю на огонь отваривайте чеснок до той поры, пока он не станет мягким на ощупь.
  3. Пропустите смесь через марлю для фильтрации.

Пейте готовый напиток по 3 раза в день после еды по 1 столовой ложечке в течение 2-3 недель.

При бессоннице

Благодаря алкалоидам, содержащимся в овоще, и успокаивающим особенностям тёплого молока, комбинирование данных продуктов можно применять в терапии разных невротических состояний и бессонницы. В приведённом рецепте главную роль отыгрывает также и мёд, помогающий завуалировать с самого начала противный вкус средства, дополнительно успокоить безмерно возбуждённую нервную систему и приготовить её ко сну.

  1. Нужно взять 2-3 чесночных зубчика, почистите их и как следует измельчите, лучше всего при помощи блендера.
  2. Прибавьте в тёплое (35. 40 °С) молоко.
  3. Туда же прибавьте ст. ложку ивового или лугового мёда.
  4. Все хорошо перемешайте и пейте за 20-30 минут до сна.

Противопоказания и вред

Оба компонента приведённых в публикации средств первым делом опасны в качестве аллергенов. Притом стоит иметь ввиду, что если в ответ на введение какого-нибудь одного из данных продуктов аллергии может не появляться, то их совместное употребление способно вызвать её скорее.

Находится также вероятность развития разных трудностей с пищеварительным трактом, тем более в случае нарушенной переработки вашим организмом продуктов из молока. Среди проблем такого рода очень часто встречаются диареи и метеоризм. Но чаще всего появление таких нежелательных эффектов получиться избежать при помощи нормализации микрофлоры кишечника.

Не рекомендуют использовать комбинирование данных продуктов, если вы болеете любыми заболеваниями кишечно-желудочного тракта в острой фазе (гастриты, колиты, язвы, панкреатиты и т.д.), если у вас появились трудности с работой желчевыделительной системы, при сахарном диабете, аритмиях, лишнем весе и при грудном вскармливании.

Использование молока с чесноком: отзывы пользователей

viny

всю собственную сознательную жизнь пила эту дрянь, пока с мамой жила, еще + масло сливочное туда добавляли. разницы не знаю, не понимала. А так, да. нужно лечится лекарствами, назначенными доктором и не ждать чуда от нар.методов из интернета

Итак, надеемся, эта статья разъяснила для вас все нюансы использования такого лекарственного средства, как чеснок с молоком. Не забывайте, что бабушкины средства — не панацея, и не бойтесь обращаться за врачебной помощью при появлении такой потребности. Будьте здоровы!

Что лечит смесь чеснока и молока

Конечно, смесь молока и чеснока может показаться вам странным, но после того, как вы услышите все преимущества для здоровья, эта смесь, безусловно, станет одним из ваших любимых напитков!

Чеснок в молоке является невероятно полезным и теплым напитком, с мощными свойствами. Такая смесь может лечить астму, пневмонию, туберкулез, сердечные проблемы, бессонницу, артрит, кашель и многие другие заболевания

А ведь многие не знают об этом!

Ингредиенты:

  • 10 зубчиков чеснока, измельченный
  • 500 мл молока
  • 2-3 чайные ложки сахара
  • 250 мл воды

Способ приготовления:

  • Вы должны влить молоко и воду в кастрюлю и добавить рубленый чеснок.
  • Затем поставьте на средний огонь, дайте закипеть.
  • Помешивайте, процедите, и в конце концов, добавьте сахар.
  • Обратите внимание, что вы должны выпивать чеснок с молоком, пока оно теплое.

Польза для здоровья от этого напитка:

Лечит кашель.

Вы должны обогатить этот напиток, добавив немного куркумы. Чеснок уничтожит бактерии, и лекарство успокоит хронический кашель.

Регулирует уровень холестерина в крови.

Ежедневное употребление этого напитка в течение недели уменьшит уровень плохого холестерина, а также увеличит хороший.

Лечит артрит.

Регулярное употребление чеснока с молоком успокоит боли от артрита и облегчит воспаление.

Лечит астму.

Вы должны съедать 3 зубчика чеснока перед сном, чтобы облегчить проблемы с астмой.

Сердечные проблемы.

Чеснок с молоком снизит уровень вредного холестерина и предотвратит образование тромбов. Для лучших эффектов, вы должны использовать молоко с низким содержанием жира или обезжиренное.

Помогает при пневмонии.

Потребляйте чеснок с молоком три раза в день для лечения пневмонии.

Помогает бороться с бессонницей.

Молоко расслабит вас и поможет легко заснуть.

Помогает пищеварению.

Чеснок является эффективным антисептиком и укрепляет иммунную систему и способствует пищеварению. Кроме того, это очищает лимфатическую систему и очищает организм. Это увеличивает производство соков пищеварения и борется с диареей.

Лечит туберкулез легких.

Сера в чесноке эффективно лечит эту болезнь. Вы должны смешать 1 г чеснока, 240 мл молока и 1 л воды и кипятите смесь до тех пор, пока не останется ¼ от первоначального количества. Выпивайте это лекарство три раза в день.

Борется с желтухой.

Чеснок эффективно удаляет токсины и очень помогает в случае желтухи. Сера в чесноке отлично подходит для печени и лечит жировую болезнь печени. Чеснок также содержит аллицин и селен, и, таким образом, стимулирует выработку желчи. Выпивайте эту смесь в течение недели для лечения желтухи.

Успокаивает радикулит.

Это молоко эффективно лечит боль нерва также известный как ишиас. Его регулярное употребление обеспечит удивительные эффекты.

Лечит импотенцию.

Чеснок с молоком может оказать большую помощь в случае импотенции. Кроме того, вы должны употреблять несколько вареных зубчиков чеснока для лечения как, женского так мужского бесплодия.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Источник: kaifzona.ru


Чеснок от бессонницы :: Блог :: Чесночная ферма

Помимо уникального вкуса, чеснок может похвастаться многими свойствами, но бьемся об заклад, вам никогда не говорили, что он может справиться с бессонницей!

Может ли чеснок помочь вам уснуть?

Помимо других ценных питательных веществ, чеснок содержит цинк и высокие концентрации соединений серы, таких как аллицин, которые естественным образом способствуют расслаблению и помогают быстрее заснуть. Чеснок также может помочь очистить заблокированные носовые проходы, если вы страдаете от простуды, облегчая ночное дыхание и уменьшая храп, что, в свою очередь, способствует спокойному сну.

Как можно использовать чеснок для лечения бессонницы?

Наслаждайтесь рецептом богатого чесноком куриного супа от бабушки Босуэлл на ужин, чтобы дать вашему телу щедрую дозу свежего аллицина и цинка, или попробуйте теплый молочный напиток с небольшим количеством чеснока и меда. Некоторые люди утверждают, что можно извлечь выгоду из снотворных побочных эффектов чеснока, не употребляя его в пищу. Считается, что свежий зубчик чеснока, положенный под подушку, оказывает успокаивающее действие на нервную систему благодаря сернистым соединениям, выделяемым чесноком. Конечно, к чесночному аромату нужно привыкнуть, но он того стоит, чтобы хорошо выспаться!

Традиционный рецепт чесночного настоя на ночь

Чтобы в полной мере воспользоваться удивительными свойствами чеснока для здоровья, попробуйте перед сном это традиционное средство:

Ингредиенты

• 1 стакан молока

• 1 зубчик чеснока

• 1 чайная ложка жидкого меда или по вкусу

Способ приготовления

Добавьте зубчик измельченного чеснока в чашку молока и осторожно нагрейте смесь в кастрюле.

Когда смесь прокипит около трех минут, снимите ее с огня и добавьте мед по вкусу.

Выпейте его примерно за полчаса до предпочитаемого вами времени сна, чтобы насладиться его снотворным действием.

Дополнительные советы для страдающих бессонницей

Всем, кто регулярно страдает от необъяснимых нарушений сна, следует попробовать:

1. Придерживайтесь обычного графика сна и вставайте в одно и то же время каждый день.

2. Расслабляйтесь перед сном: займитесь йогой, почитайте книгу, примите теплую ванну или прогуляйтесь вечером.

3. Избегайте стимуляторов, таких как кофеин и сахар, после обеда. Даже напитки без кофеина содержат следы кофеина.

4. Используйте матрас хорошего качества, чтобы вам было удобно спать – матрасы следует заменять через восемь лет. Или обновить старый матрас с помощью наматрасника.

5. Установите затемняющие жалюзи или используйте маску для глаз, чтобы не страдать от светового загрязнения.

6. Аналогичным образом, при необходимости используйте беруши, чтобы обеспечить спокойную обстановку.

7. Уменьшите время использования экрана перед сном или уменьшите яркость на своем устройстве. И не смотрите телевизор в спальне; это должно быть вашим убежищем.

8. Старайтесь регулярно заниматься спортом, но не слишком интенсивно перед сном.

9. Проводите время на свежем воздухе в течение дня — даже короткая прогулка при дневном свете может улучшить ваш сон.

10. Ешьте здоровую, сбалансированную пищу и избегайте обезвоживания в течение дня.

Сладких снов!

Польза чеснока и его побочные эффекты

Чеснок

Древнее лекарственное растение, чеснок, обычно называемое волшебной травой, родом из Центральной Азии, было обнаружено примерно 3000 лет назад. Обладает высокими антибактериальными свойствами.

Относится к семейству луковых, выращивается и импортируется по всему миру. Широко используемый во французской и итальянской кухне, многие кулинарные блюда не обходятся без нотки неповторимого вкуса и запаха чеснока.

Пищевая ценность чеснока

Чеснок богат витаминами, такими как витамин С, витамин В6, необходимыми пищевыми минералами, такими как фосфор, марганец, цинк, кальций и железо. Он также содержит тиамин и пантотеновую кислоту в дополнение к углеводам и небольшому количеству белка.

Чеснок обладает антисептическими свойствами и традиционно использовался для перевязки ран во время войны. Чеснок также богат микроэлементами, такими как йод, хлор, сера и аллицин в непомерных количествах.

Пищевая ценность На 3 г

Витамины и минералы

Польза чеснока для здоровья

Как мужчинам, так и женщинам чеснок приносит много пользы для здоровья с точки зрения сексуальной активности. Этот продукт питания входит в список лучших продуктов, улучшающих либидо. Он содержит особое соединение, известное как аллицин, которое помогает улучшить приток крови к половым органам, что хорошо для лечения полового бессилия и проблем с эректильной дисфункцией.

Чеснок можно использовать в различных формах, таких как таблетки, порошок, чай и экстракт, масло и т. д. Если вы хотите улучшить свой иммунитет, начните есть сырой чеснок или используйте чесночное масло в своем рационе. Ниже перечислены лучшие преимущества для здоровья от употребления чеснока.

Чеснок для лечения гипертонии

Натуральный растительный ингредиент, чесночный чай и таблетки являются эффективным лекарством для снижения уровня стресса, особенно симптомов гипертонии. Аллицин, который является основным компонентом чеснока, помогает расслабить кровеносные сосуды в случае повышения давления. Он также обеспечивает устойчивость к агрегации тромбоцитов и, таким образом, предотвращает и борется с такими состояниями, как тромбоз.

Чеснок хорош для удаления прыщей и рубцов

Каждый второй человек в мире хоть раз в жизни страдал от прыщей. Чеснок считается высокоэффективным средством для лечения акне при смешивании с другими успокаивающими ингредиентами, такими как мед, куркума, сливки и т. д. Благодаря своим антибиотическим свойствам чеснок действует как очищающее средство для кожи, успокаивая сыпь, шрамы и воспаление кожи.

Чеснок полезен для профилактики рака

Согласно исследованиям, чеснок очень полезен для снижения риска рака предстательной железы, пищевода и толстой кишки. Он значительно снижает, до некоторой степени устраняет процесс производства канцерогенных соединений, ответственных за возникновение смертельной болезни, называемой раком.

Чеснок также широко популярен для устранения возможности образования кист и опухолей в молочной железе, вызывающих рак молочной железы.

Польза чеснока при проблемах с пищеварением

Регулярное употребление чеснока позволяет человеческому организму поддерживать постоянный уровень пищеварения. Трава действует как компонент, помогающий кишечнику функционировать на полную мощность, обеспечивая здоровое пищеварение.

Отек, раздражение, воспаление и другие подобные расстройства желудочного тракта можно успешно устранить с помощью чеснока.

Чеснок против простуды и симптомов кашля

Чеснок в сыром виде используется с незапамятных времен как средство от простуды и кашля. Доказано, что употребление раздавленных зубчиков свежего чеснока значительно снижает тяжесть простуды.

Использование чеснока для очистки крови

Ежедневное употребление измельченных зубчиков чеснока с теплой водой помогает поддерживать чистоту крови. Чеснок выполняет функции очищения организма и вымывания из организма всех ненужных токсинов. Это обеспечивает здоровую кожу, исключая возможность каких-либо нарушений, которые могут быть вызваны накоплением вредных токсинов в организме.

Чеснок Снижает уровень холестерина

Благодаря обильному присутствию соединения аллицина чеснок предотвращает окисление вредного холестерина ЛПНП. Он очищает организм от любых токсинов, предотвращает накопление жира и способствует выведению холестерина ЛПНП из организма.

Чесночные добавки для контроля диабета

Диабет, вероятно, является самым опасным заболеванием, существующим в мире. Это не просто отдельное заболевание, диабет, если его не контролировать, может привести к ряду хронических заболеваний, таких как отказ почек, неэффективное функционирование нервной системы, плохое зрение, сердечные заболевания и т. д.

Чесночные таблетки, масло и молоко рекомендуется широко использовать в диете и применять в виде масла пациентами, страдающими диабетом.

Устраняет кишечные заболевания

Чеснок является эффективным средством для предотвращения и устранения кишечных заболеваний, таких как дизентерия, колит, диарея и т. д. Он действует как детоксикант, уничтожая негативные бактерии, присутствующие в кишечнике. Он изгоняет червей из организма, а также помогает пищеварению и улучшает правильное функционирование пищеварительного тракта.

Чеснок повышает половое влечение и лечит сексуальные расстройства

Известно, что чеснок омолаживает сексуальную доблесть благодаря свойствам афродизиака, которыми он обладает. Широко известно, что он повышает сексуальное либидо как у мужчин, так и у женщин. Это помогает предотвратить нервное переутомление, которое может возникнуть в случае гиперактивного сексуального образа жизни.

Чеснок действует как естественный стимулятор иммунитета

Потребление чеснока гарантирует, что организм становится невосприимчивым к чужеродным вторжениям, любым бактериальным, вирусным и микробным вторжениям. Благодаря своим антиоксидантным свойствам чеснок устраняет свободные радикалы и вредные токсины, вымывая их из организма.

Чеснок полезен для больных астмой

Исследования и использование этого растения доказали, что чеснок очень эффективен для облегчения проблем у пациентов, страдающих астмой. Употребление стакана молока, вскипяченного с несколькими зубчиками чеснока, является эффективным средством от астмы.

Использование чеснока

Чеснок с незапамятных времен широко использовался для решения как очень распространенных, так и сложных проблем. Трава эффективно решает такие проблемы, как акне, диабет, потеря веса, расстройство желудка и т. д. при регулярном пероральном употреблении. Также считается, что он эффективно устраняет нейродегенеративные расстройства, такие как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.

Побочные эффекты и аллергия на чеснок

Чрезмерное употребление чеснока может вызвать раздражение пищеварительной системы организма.

Творог из сухого молока: Рецепт: Творог домашний | Творог из сухого молока

Творог из молока в домашних условиях

Существует масса способов сделать творог из молока в домашних условиях. Никто не усомнится в натуральности полученного самодельного продукта, свойства которого будут всецело зависеть от разновидности используемого сырья и выбранного способа его переработки.

Правильный натуральный творог из молока получают путем нагрева сквашенного сырья с последующим отвешиванием створоженной массы для стекания сыворотки.

  1. Для приготовления творога может использоваться свежее, пастеризованное, топленое коровье или козье молоко. Вполне реально приготовить продукт из сухого молока или даже растительного соевого.
  2. Первоначально дожидаются скисания молока естественным способом или применяют доступные катализаторы процесса.
  3. Сквашенную молочную основу подвергают нагреванию в емкости с толстым дном или на водяной бане, посредством чего происходит качественное отделение сыворотки.
  4. Завершают изготовление творога из молока в домашних условиях, откинув смесь из зерен и сыворотки на дуршлаг, застеленный тканевым или марлевым отрезом.

Как быстро сквасить молоко для творога?

Перед тем как приготовить домашний творог из молока, необходимо добиться скисания базового компонента. Когда нет времени дожидаться, пока начнут свою естественную работу природные молочнокислые бактерии, можно запустить процесс скисания другим путем.

  1. К пастеризованному, разведенному или сухому молоку добавляют закваски, сметану, кефир или йогурт.
  2. Чтобы молоко быстро свернулось, можно добавить натуральные, кислотосодержащие компоненты: лимонную кислоту, сок лимона.
  3. Применение для сквашивания молока хлористого кальция не только ускорит процесс приготовления натурального продукта, но и сделает его еще более ценным для употребления.

Творог из молока и лимонной кислоты

Если хочется в короткий срок приготовить домашний творог из молока, рецепт можно исполнить с добавлением к молочной основе перед нагреванием лимонной кислоты. Важно не переварить массу и как только отделится сыворотка откинуть ее на дуршлаг, выстеленный тканевым отрезом или сложенной вчетверо марлей. По желанию к молоку можно добавить немного соли.

Ингредиенты:

  • молоко – 3 л;
  • лимонная кислота – 2 ч. ложки;
  • соль (по желанию) – 0,5 ч ложки.

Приготовление

  1. Кастрюлю с толстым дном ополаскивают водой, выливают в нее молоко, добавляют лимонную кислоту, размешивают до растворения всех кристаллов.
  2. Располагают посудину на огне и выдерживают, время от времени помешивая, до образования хлопьев.
  3. Дожидаются отделения сыворотки и образования творожного кома, после чего откидывают массу на дуршлаг с марлей.
  4. Спустя 45-60 мин. творог из свежего молока будет готов.

Творог из молока и лимона

Не менее легко и просто готовится домашний творог из молока и лимонного сока, который следует отжать из цитруса непосредственно перед добавлением в молочную основу. Молоко с кислым фрешем не следует доводить до кипения, а только немного потомить на самом слабом огне, чтобы образовалось максимум хлопьев.

Ингредиенты:

  • молоко – 2 л;
  • лимонный сок – 80 мл.

Приготовление

  1. Кастрюлю ополаскивают холодной водой, заполняют молоком.
  2. С лимона отжимают сок, выливают к молоку.
  3. Нагревают молоко с соком лимона до образования хлопьев.
  4. После отделения сыворотки, оставляют массу на 10 мин., выключив огонь.
  5. Выливают молочную основу в дуршлаг с марлей.
  6. Примерно через час творог из молока в домашних условиях будет готов.

Творог из молока с хлористым кальцием – рецепт

Чтобы в три счета сделать полезный кальцинированный творог в домашних условиях из молока, необходимо приобрести в аптечной сети ампулы с хлористым кальцием. Питательная ценность полученного продукта повышается в разы, а при этом допустимая порция разового его употребления за сутки не должна превышать 100 г.

Ингредиенты:

  • молоко – 300 мл;
  • хлористый кальций – 1 ампула.

Приготовление

  1. Молоко нагревают до температуры примерно 80-90°С.
  2. Добавляют хлористый кальций, перемешивают и оставляют на огне еще на несколько минут, не давая кипеть.
  3. После появления хлопьев, процеживают смесь через марлевый отрез, дают стечь остаткам сыворотки.

Как сделать творог из прокисшего молока?

Самым натуральным и вкусным получается творог в домашних условиях из кислого молока. Базовый продукт можно целенаправленно оставить в тепле для скисания или же результативно применить его, вовремя не использовав в пищу. Нагревать простоквашу можно прямо в кастрюле или расположить сосуд с сырьем в емкости на водяной бане.

Ингредиенты:

  • прокисшее молоко – сколько есть в наличии.

Приготовление

  1. Прокисшее молоко переливают в кастрюлю с толстым дном и нагревают до температуры примерно 60°С или до отделения сыворотки, часто помешивая.
  2. Оставляют нагретую простоквашу на некоторое время для остывания и формирования творожного сгустка, выливают в дуршлаг с марлей.
  3. Приготовленный творог из кислого молока в домашних условиях можно дополнительно спрессовать, уложив сверху груз, чтобы продукт стал максимально сухим и зернистым.

Творог из пастеризованного молока

Сделать творог из магазинного молока в домашних условиях можно даже без применения заквасок или компонентов, содержащих молочнокислые бактерии, если продукт натуральный и хорошо скисает в тепле в течение суток. Если молоко не скисает самостоятельно, его дополняют заквасками для йогурта, сметаной или кефиром и оставляют еще на некоторое время в тепле.

Ингредиенты:

  • молоко пастеризованное – сколько есть в наличии.

Приготовление

  1. Молоко переливают в кастрюлю и оставляют в теплом месте.
  2. Помещают посудину со скисшим загустевшим продуктом на плиту и прогревают на самом тихом огне до отделения сыворотки. Закипеть при этом простокваше не дают.
  3. Смесь оставляют на некоторое время, дают немного остыть и выливают в дуршлаг с марлевым отрезом.
  4. Дают стечь излишкам сыворотки.

Творог из топленого молока

Научившись готовить классический творог из молока в домашних условиях, рецепт можно совершенствовать и применять в качестве основы молоко топленое. Вкус готового продукта будет иметь приятный топленый привкус, а цвет получится аппетитным карамельным. Без заквасок или добавок с кисломолочными бактериями в данном случае не обойтись.

Ингредиенты:

  • топленое молоко – 2 л;
  • сметана – 200 г.

Приготовление

  1. Топленое молоко переливают в кастрюлю, нагревают до 40°С.
  2. Добавляют сметану, перемешивают, оставляют смесь в тепле до получения сгустка.
  3. Располагают посудину с топленой основой на плите и нагревают на самом тихом огне до отделения сыворотки.
  4. Оставляют емкость на столе на 10-15 мин., после чего выливают содержимое в дуршлаг с марлей или тканью.
  5. Спустя 1-2 ч. можно дегустировать приготовленный творог из топленого молока в домашних условиях.

Творог из сухого молока в домашних условиях

Если нет цельного домашнего или покупного продукта, вполне реально сделать творог из сухого молока. Важно правильно развести компонент водой, придерживаясь указанных пропорций и добиться распускания всех комочков. Вместо уксуса можно добавлять в молочную базу лимонную кислоту, сок лимона или сквашивать основу сметаной, закваской, йогуртом, простоквашей.

Ингредиенты:

  • сухое молоко – 1,5 ст.;
  • вода – 3 л;
  • уксус – 6 ст. ложек.

Приготовление

  1. Нагревают воду до 35-40°С.
  2. Добавляют сухое молоко, размешивают до растворения всех комков.
  3. Нагревают молочную основу до появления на поверхности пенки и пленки.
  4. Вливают уксус, перемешивают, оставляют на плите еще на 2 мин. , после чего убирают с огня и оставляют на 1 ч.
  5. Выливают смесь в сито с марлей, оставляют на 1-2 ч.
  6. Перекладывают творог из молока в домашних условиях в подходящую емкость для непродолжительного хранения или используют по назначению без промедления.

Как сделать творог из козьего молока?

Уникальными питательными свойствами славится творог из козьего молока. Приготовить продукт можно элементарно без применения излишних компонентов. Если необходимо ускорить процесс скисания, молочную базу можно дополнить простоквашей, сметаной, закваской. Однако самый ценный и натуральный творог получается, если отдавать предпочтение естественным природным процессам.

Ингредиенты:

  • козье молоко – сколько есть в наличии.

Приготовление

  1. Козье молоко переливают в стеклянную или эмалированную емкость и оставляют в тепле до образования сплошного сгустка.
  2. Располагают емкость на огне слабой интенсивности и нагревают до образования хлопьев и отделения сыворотки.
  3. Оставляют емкость до остывания, откидывают содержимое на дуршлаг с марлевым отрезом, оставляют на 1-2 ч.

Творог из соевого молока – рецепт

Вегетарианцам и тем, кто придерживается поста, будет интересно узнать, как сделать правильно дома творог из соевого молока. Продукту растительного происхождения можно придать различную плотность, выдержав откинутые в марле хлопья под прессом больше или меньше времени. Спрессованный творог хорошо нарезается ножом, а ломтики сохраняют форму.

Ингредиенты:

  • соевое молоко – 2 л;
  • лимоны или лимонная кислота – 2 шт. или 1 ч. ложка.

Приготовление

  1. Соевое молоко доводят до кипения, томят 5-7 мин.
  2. Отжимают с лимонов сок, выливают к соевому горячему молоку или всыпают лимонную кислоту.
  3. Размешивают основу до образования хлопьев.
  4. Откидывают смесь на дуршлаг с тканью или марлей, дают стечь сыворотке.

Творог из молока и сметаны

Легко и просто сделать домашний творог из молока и сметаны. Результат будет положительным при использовании как домашнего цельного свежего молока, так и пастеризованного покупного магазинного продукта с любым процентом жирности. Домашнее сырье следует обязательно прокипятить, а затем остудить до нужной температуры.

Ингредиенты:

  • молоко – 3 л;
  • сметана – 150 г.

Приготовление

  1. Покупное молоко нагревают до 35-40°С, а домашнее предварительно кипятят, а затем остужают.
  2. Добавляют в молоко сметану, оставляют до образования сгустка.
  3. Медленно прогревают скисшую базу до отделения сыворотки.
  4. Оставляют емкость еще на некоторое время на плите, выключив огонь, после чего выливают в марлю, расположив отрез в дуршлаге, оставляют на 1 ч.

Как сделать творог из молока и кефира?

Каждого покорит простота и доступность следующего представленного варианта приготовления домашнего творога. Продукт получают путем совместного нагревания молока и кефира, взятых в равных пропорциях. Важно не допустить кипения смеси, в противном случае творог получится жестким, резиновым на вкус и не очень аппетитным. Для мелкозернистого творога смесь в процессе нагрева следует перемешать.

Ингредиенты:

  • кефир – 1 л;
  • молоко – 1 л.

Приготовление

  1. В кастрюле с толстым дном, которую предварительно ополаскивают водой, смешивают молоко и кефир.
  2. Располагают посудину на плите и нагревают при интенсивности огня ниже средней до отделения сыворотки и образования цельного творожного сгустка.
  3. Нагрев продолжают примерно в течение 15 мин., после чего выливают массу на сито с марлей или выбирают творог из молока и кефира в тарелку при помощи шумовки.

Творог в мультиварке из молока

Особенно удобно использовать для получения кисломолочного продукта мультиварку. Если готовить творог в мультиварке из прокисшего молока, этап сквашивания в режиме «Йогурт» пропускают. Если устройство не поддерживает представленные программы, сквашивать молочную основу можно на «Подогреве», а прогревать прокисшую базу в режиме «Тушение» 30 мин.

Ингредиенты:

  • молоко – 3 л;
  • кефир – 1 л.

Приготовление

  1. В чашу мультиварки наливают кефир и молоко, хорошо перемешивают.
  2. Закрывают крышку устройства и включают программу «Йогурт» на 4-8 ч.
  3. После образования плотного сгустка, переключают устройство на режим «Творог» и устанавливают таймер на 20 мин.
  4. Выливают творожную массу на сито с марлей, дают сыворотке стечь.

 

Технология производства творога

Подготовка сырья

Приемка молока проводится по качеству и количеству; производится контроль качества и сортировки. После перемешивания молока определяют органолептические показатели: вкус, запах, цвет, консистенцию, определяют чистоту, кислотность, плотность, массовую долю жира. В случае вынужденного хранения молока до переработки оно должно быть охлаждено и обеспечены такие условия, чтобы температура молока не поднималась выше 10°С, срок хранения не более 6 часов.

Сухое молоко восстанавливается в воде при температуре 35-45°С, охлаждается и оставляется на набухание на 3-5ч. Можно разводить молоко при 8-12°С и оставлять на набухание, если нет возможности охладить молоко. Набухание не является обязательным, но способствует увеличению выхода на 5-10%. МонаМилк-смесь №14 вносится вместе с сухим молоком и пшеничной клетчаткой перед набуханием. Смесь во время набухания рекомендуется прогонять через диспергатор или перемешивать мешалкой.

После набухания проводится нормализация смеси по жиру сливками или внесением жира в растопленном виде через диспергатор. В этом случае жир растапливается до температуры 45-55°С, молоко подогревается до этой же температуры и производится смешение. После нормализации вносится смесь МонаМилк-смесь №1.

Предварительно она разводится в холодной воде в восьми — десяти — кратном количестве воды при перамешивается. Вносится через диспергатор или в танк.

Температурная обработка

Смесь пастеризуют на пастеризационно-охладительной установке при температуре 85-95°С в течение 20 с. При этой температуре получается наиболее полная коагуляция сывороточных белков, что тоже способствует увеличению выхода.

Затем смесь охлаждают до температуры заквашивания 30±2°С при использовании мезофильных культур и до 35±2°при использовании комбинированных или термофильных заквасок и направляют в творожную ванну. Не рекомендуется хранить пастеризованную смесь без заквашивания, так как это приводит к дополнительному обсеменению молока. Творог может получиться с кислым и дрожжевым вкусом.

В молоко вносится закваска, перемешивается 10-15мин, после вносятся хлористый кальций, сычужный фермент. Смесь перемешивается 5-10мин.

Затем молоко оставляют в покое до образования сгустка требуемой кислотности для обезжиренного — 75±2°Т, для 5% жирности — 73±2°Т, для 9% жирности — 70±2°Т, для 18% жирности — 65±2°Т. Разрезка при недостаточной кислотности является причиной резинистой консистенции продукта.

Продолжительность сквашивания молока бактериальной закваской составляет 6-15 часов.Образование сгустка. Готовность сгустка определяют по титруемой кислотности и плотности сгустка.

Готовый сгусток разрезают ножами на кубики размером 2,0×2,0x2,0 см. Разрезанный сгусток оставляют в покое от 30 до 60 мин для выделения сыворотки. Можно проводить подогрев до температуры 40°С с выдержкой от 30 до 40 мин. Для одинакового нагрева сгустка его осторожно перемешивают от одной стенки до другой. Важно не «сварить» сгусток, а просто усилить отделение сыворотки. Подогрев должен осуществляться постепенно без резких скачков температуры во избежание разрушения творожного зерна.

Обработка сгустка

При использовании для прессования и охлаждения творога установки марки УПТ, сгусток разливают в бязевые или лавсановые мешки размером 40х80 см, заполняя их на 3/4. Укладывают мешки в установки. Прессование и охлаждение творога осуществляют до достижения творогом требуемой влаги в течение 1-4 часов.

Мешки со сгустком завязывают и укладывают в пресс-тележку для самопрессования и прессования. В пресс — тележке самопрессование продолжается не менее 1 ч. Для ускорения отделения сыворотки мешки со сгустком периодически встряхивают.

Творог в мешочках прессуется в холодильной камере на вешалах или на столах при температуре 5-8°С. Прессование продолжают до достижения творогом требуемой влаги.

Можно прессование на вешалах вести до влажности на 3-5% выше нормы, затем подпрессовать в тележках. Излишне долгое выдерживание в мешках на вешалах приводит к развитию посторонней микрофлоры, так как продукт охлаждается недостаточно быстро и длительный контакт с тканевым мешком также способствует дополнительному обсеменению.

Рекомендуемая влажность для обезжиренного творога – 79-80%, для 5% жирности — 75%, для 9% жирности — 73%. При использовании стабилизаторов для удержания влаги можно влажность готового продукта делать на 1-1,5% выше нормы, в процессе хранения в первые сутки она придет к нормированному значению, так как окончательно работа стабилизационных систем заканчивается после охлаждения продукта.

Стандартизацию творога по влаге (прессование) можно проводить с использованием прессов, установленных в холодильной камере. В тележки укладываются мешки с творогом в несколько рядов. Сверху закрепляется пресс.

После окончания прессования творог вытряхивается из мешочков и перемешивается, в завершение процесса производится расфасовка и хранение готового продукта.

Назад в раздел

Рецепт йогурта из сухого молока | Как сделать творог из сухого молока

subscribesearch icon

Автор: Aarthi 7 комментариев

Рецепт сухого йогурта с пошаговыми фотографиями. Когда у вас закончилось молоко, вы можете легко приготовить йогурт из сухого молока. Его легко и быстро приготовить, и он прекрасно застывает, как обычный йогурт.

Штифт

1.
О рецепте йогурта из сухого молока

2.
Рецепт йогурта из сухого молока | Йогурт с использованием сухого молока

3.
Йогурт из сухого молока с пошаговыми фотографиями

Рецепт йогурта из сухого молока

Рецепт йогурта из сухого молока с пошаговыми иллюстрациями. Когда у вас закончилось молоко, вы можете легко приготовить йогурт из сухого молока. Его легко и быстро приготовить, и он прекрасно застывает, как обычный йогурт.

О рецепте сухого йогурта

В каждом индийском доме в холодильнике есть контейнер с творогом. Йогурт – наша основная еда. Мы едим их ежедневно с нашим рисом в конце каждого приема пищи. Из него мы делаем неермор, ласси или шейки.

Посмотрите мой ласси с клубникой или ласси с манго Посмотрите мой рецепт домашнего йогурта, вам понравится.

Традиционно йогурт готовят из молока и йогуртовой культуры. Этот рецепт сделан с сухим молоком, если у вас закончилось молоко.

Булавка

Как приготовить творог дома | Домашний йогурт | Dahi Recipe

Булавка

Надеюсь, вы попробуете это и расскажете мне, что получилось у вас.

Булавка

Булавка

Рецепт сухого йогурта | Йогурт с использованием сухого молока

Аарти

Йогурт из сухого молока Рецепт приготовлен с использованием сухого молока. Если вы не можете найти молоко в вашем районе, вы можете легко сделать этот йогурт из сухого молока.

3,34 Из 15 голосов

Рецепт рецепта печатного рецепта

Время подготовки 10 мин

Время отдыха 10 часов

Общее время 10 мин

Курс основной

Индийский индийский
Аарти

  • ▢ 1 стакан сухого молока
  • ▢ 3 вода
  • ▢ 2–4 ст. л. йогурта/творога
  • Возьмите сухое молоко и воду в кастрюле. Хорошо смешать.

  • Доведите до кипения и охладите, пока не станет чуть теплым.

  • Теперь возьмите банку. Добавить йогурт, влить теплое молоко и хорошо перемешать.

  • Накройте и оставьте на 8–10 часов или на ночь.

  • Теперь подавайте.

1)Молоко должно быть теплым. если жарко, то он отделится.
2) Йогурт можно поставить в теплое место.
3) В местах с прохладной температурой. Поставьте йогурт в духовку с включенным светом, чтобы он быстрее забродил.

Пробовали этот рецепт? Упомяните @yummytummyaarthi или тег #yummytummyaarthi!

Порошковой йогурт с пошаговыми снимками

1) Возьмите порошок молока в соус.

PIN

2) Добавить в воду

PIN довести до кипения и остудить, пока не станет чуть теплым

Булавка

5) Когда вы кладете палец, он должен быть теплым.

PIN

8) Добавить в теплом молоке

PIN

9) Смешайте скважину

PIN

10) Крышка и оставьте на ночь

PIN

11) Теперь йогурт установлен

PIN

12) Посмотрите, набор йогурта

Pin

13) Perfect

Pin

14)Хранить в холодильнике.

PIN-код

Если у вас есть какие-либо вопросы, не освещенные в этом посте, и если вам нужна помощь, оставьте мне комментарий или напишите мне @[email protected] и я помогу, как только смогу.

Подпишитесь на меня в Instagram, Facebook, Pinterest, Youtube и Twitter, чтобы узнать больше о Yummy Tummy.

ЕСЛИ ВЫ СДЕЛАЕТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ ИЛИ ЧТО-НИБУДЬ ИЗ ВКУСНОГО ЖИВОТИКА, ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТМЕЧИТЕ МЕНЯ, ЧТОБЫ Я УВИДЕЛ ВСЕ ВАШИ ТВОРЕНИЯ!! #YUMMYTUMMYAARTHI И @YUMMYTUMMYAARTHI В INSTAGRAM!

Об Aarthi

За последние несколько лет я поставил перед собой задачу найти и создать рецепты, которые я могу приготовить с нуля. Я надеюсь, вам понравятся рецепты в этом блоге, поскольку они проверены на моей кухне и на вашей!

Взаимодействие с читателем

Публикация в блоге: Успешно ли сухое молоко загущает йогурт?

предыдущий |
Далее

Примечание от Шэннона: добро пожаловать  Розалин , менеджер по разработке контента CFH и культурный хранитель кухни.

Я делаю йогурт уже много лет, и, экспериментируя с сырым козьим молоком, сырым коровьим молоком и различными видами пастеризованного коровьего молока, я заметил значительную разницу в результатах. Как известно большинству опытных поваров по производству йогуртов, из сырого молока получается гораздо более жидкий йогурт, чем из пастеризованного молока, если только оно не будет предварительно нагрето (стерилизовано). Это связано с тем, что, если вы не нагреваете сырое молоко, естественные бактерии и ферменты, присутствующие в сыром молоке, будут конкурировать с закваской йогурта. Кроме того, нагревание молока изменяет структуру клеточной мембраны молочного белка, так что он может лучше слипаться и давать более густой набор в йогурте. Из козьего молока получается более жидкий йогурт, чем из коровьего, даже если оно пастеризовано. Это происходит из-за разницы белковых клеток в козьем молоке. В коровьем молоке есть определенный тип казеина (молочного белка), который отсутствует в козьем молоке, и эти два вида молока образуют сгусток по-разному, при этом творог из козьего молока имеет в среднем половину твердости среднего творога из коровьего молока. Кроме того, козье молоко образует более мелкие «хлопья» (сгустки творога), чем коровье молоко. Обе эти вещи могут объяснить, почему козье молоко легче переваривается для многих людей, чем коровье, а также объясняет, почему йогурт из козьего молока имеет тенденцию быть жидким.

Одним из способов сделать йогурт более густым является добавление сухого молока. Это увеличивает объем сухих веществ молока, поэтому йогурт получается более густым. Пару лет назад мы обнаружили отличный источник органического сухого козьего молока с горы Капра, и нам показалось, что его можно рекомендовать для загущения йогурта из козьего молока. Когда мы разрабатывали статьи для нашего веб-сайта на эту тему, мы использовали некоторые данные, которые были переданы: не смешивайте белки при приготовлении йогурта. То есть используйте сухое коровье молоко для загущения йогурта из коровьего молока и сухое козье молоко для загущения йогурта из козьего молока. Недавно клиент запросил эту информацию, и мы еще раз взглянули на ситуацию. У нас есть рецепты для сыра, которые предполагают возможность смешивания молока, но с сыром творог образуется путем коагуляции, а также путем брожения, так что это немного отличается.

Блинчики тонкие на молоке: рецепт тонких нежных блинов на сайте академии выпечки Dr. Bakers

Блинчики тонкие на молоке — калорийность, состав, описание

Главная » Рецепты пользователей » Блинчики тонкие на молоке

Ингредиенты рецепта «Блинчики тонкие на молоке»:

  • Яйцо куриное — 120 гр.
  • Молоко — 500 гр.
  • Мука пшеничная — 5 ст.л.
  • Масло подсолнечное — 20 гр.
  • Сахар — 5 гр.
  • Соль — 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Блинчики тонкие на молоке» (на 100 грамм):

Калории: 147.1 ккал.

Белки: 5.5 гр.

Жиры: 6.8 гр.

Углеводы: 16 гр.

Число порций: 25

Как приготовить блюдо «Блинчики тонкие на молоке»

  1. Яйца разбить в миску и немного взбить.
  2. К яйцам добавить 200 мл. молока,  соль и сахар. Все хорошо перемешать.
  3. Всыпать в молоко с яйцами просеянную муку и хорошо перемешать миксером.
  4. К полученной смеси постепенно добавить оставшееся молоко и перемешать до однородного состояния. Важно что бы в тесте не было комочков. Консистенция теста должна быть как у жидкой сметаны или очень жирных сливок.
  5. К тесту добавить растительное масло и все хорошо перемешать.
  6. Выпекать блины на раскаленной сковороде, немного смазанной растительным маслом.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Блинчики тонкие на молоке»

ПродуктМераВес, грБел, грЖир, грУгл, грКал, ккал
яйцо куриное120 гр12015.2413.080.84188.4
молоко500 гр500161824320
мука пшеничная5 ст.л.12511.51.593. 63427.5
масло подсолнечное20 гр20019.980179.8
сахар-песок5 гр5004.9919.9
соль2 гр20000
Итого 77242.752.6123.51135.6
1 порция 311.72.14.945.4
100 грамм 1005.56.816147.1

 

Выпечка

Завтрак

Перекус

Праздник

Ребенку

Миксер

Менее 30 минут

Калории: <200

Белки: <10

Жиры: 5-15

Углеводы: <20

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Блины на молоке тонкие с дырочками

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!

Навигация по рецепту
Ингредиенты
Калорийность
Шаги (7)

Комментарии (0)
Похожие рецепты

Ингредиенты

Введите значение

Молоко коровье

600 мл.

Яйцо

3 шт.

Сахар-песок

2 ст.л.

Соль

0. 5 ч.л.

Мука пшеничная

1.5 ст.

Масло подсолнечное (рафинированное)

по вкусу

Процесс приготовления

В глубокую чашу разбейте три яйца. Добавьте немного соли, 2 столовые ложки сахара и взбейте все при помощи венчика в течение 30 секунд. Количество соли и сахара вы можете регулировать по вашему вкусу.

Постепенно добавьте в яйца, взбитые с сахаром половину от нужного количества молока. Снова хорошенько перемешайте все венчиком.

Муку предварительно просейте в отдельную тарелочку, а затем постепенно добавьте в яйца с молоком. Просеивание муки полезно тем, что она обогащается кислородом и блинчики получатся очень нежными и воздушными.

Не забывайте при добавлении муки постоянно помешивать тесто, чтобы не было комочков. Блинное тесто должно быть однородной консистенции, похожей на нежирный кефир.

Добавьте в тесто оставшееся молоко, и немного (1-2 ст. л.) растительного масла. Перемешайте. Масло в тесто нужно добавить для того, чтобы блинчики не прилипали к сковороде.

Хорошенько разогрейте сковородку и немного промажьте ее растительным маслом без запаха. Налейте небольшую часть теста на сковороду. Поверхность блинчика сразу же покроется десятками мелких пузырьков.

Обжарьте каждый блинчик с двух сторон около 1,5-2 минут. Подавать блинчики на молоке можно как сразу с пылу, с жару, так и в остывшем виде. Приятного аппетита!

Блинчики ажурные

Ингредиенты:

  • Молоко (1,5-2%) – 1 литр
  • Мука высшего сорта (пшеничная) – 320 грамм
  • Яйца куриные (крупные) – 2 штуки
  • Постное масло – 4 столовые ложки
  • Соль и сода – по ½ чайной ложки
  • Сахарный песок – 3-4 столовые ложки

Процесс приготовления:

  1. Налейте молоко в небольшую кастрюлю и нагрейте до температуры примерно 40-50ºС.
  2. В глубокую миску разбейте яйца, всыпьте соль и сахар. Хорошо взбейте венчиком. Добавьте растительное масло и тщательно размешайте.
  3. Добавьте в яичную массу 300 миллилитров молока и хорошо перемешайте.
  4. Муку просейте через сито, чтобы обогатить ее кислородом. Благодаря этому блинчики получатся нежными и воздушными.
  5. Всыпьте в яйца с молоком муку и замесите тесто. Старайтесь размешивать максимально тщательно, чтобы не осталось комочков.
  6. Оставшееся молоко влейте в тесто двумя разными частями и хорошо перемешайте.
  7. Затем добавьте соду и очень быстро, буквально в течение 2-3 секунд, перемешайте блинное тесто, а затем оставьте его «отдыхать» на полчаса.
  8. Хорошо прогрейте сковородку. Налейте на нее 1 чайную ложку растительного масла, огонь уменьшите до половины. Наливайте блины половником, наполняя его примерно на половину. Жарьте каждый блин с обеих сторон по 2 минуты (количество минут может варьироваться в зависимости от вашей плиты). Блины готовы, когда они приобретут золотой цвет. Приятного аппетита!

Блины с дырочками

Ингредиенты:

  • Молоко – пол-литра
  • Куриное яйцо – 2 штуки
  • Мука пшеничная высшего сорта – 1 стакан с горкой
  • Масло растительное –11 столовых ложек
  • Сахарный песок – 2 столовые ложки
  • Пищевая сода – 1 чайная ложка без горки
  • Лимонный сок – 1 чайная ложка

Процесс приготовления:

  1. В достаточно вместительную миску разбейте два яйца и добавьте половину сахара (1 ст. л.). Взбивайте яйца с сахаром при помощи венчика (вместо венчика можно использовать вилку) около одной минуты.
  2. Постепенно влейте в яйца молоко и хорошо перемешайте. Затем добавьте 5 столовых ложек растительного масла и перемешайте до однородного состояния.
  3. Муку просейте через сито, а затем постепенно, при постоянном помешивании, всыпьте ее в тесто. Тесто необходимо очень тщательно перемешать, чтобы не было комочков.
  4. Соду нужно погасить лимонным соком или уксусом. Добавьте гашенную соду в блинное тесто и хорошо перемешайте.
  5. Сковороду поставьте на огонь и хорошенько нагрейте. Добавьте немного растительного масла и распределите его по всей поверхности сковороды. Убавьте огонь до среднего.
  6. Наберите немного теста в половник и вылейте его на сковороду так, чтобы оно покрыло всю поверхность сковородки. Жарьте каждый блин с обеих сторон до золотистого цвета (примерно 1,5-2 минуты). Не забывайте промазывать сковороду небольшим количеством масла перед тем как наливать новый блин.

Простые тонкие блинчики

Нет ничего приятнее и уютнее, чем проснуться утром выходного дня от аромата свежеиспеченных блинчиков. Такой завтрак придется по вкусу всем, в особенности маленьким непоседам. В качестве гарнира к блинчикам можно подать сметану, варенье, сгущенное молоко, кленовый сироп, свежие или замороженные ягоды с сахаром…

Ингредиенты:

  • Пшеничная мука – 300 гр.
  • Куриное яйцо – 2 шт.
  • Масло растительное – 50 мл
  • Песок сахарный – 2 ст. л.
  • Молоко – 700 мл
  • Соль – 1 щепотка

Процесс приготовления:

  1. Возьмите достаточно глубокую миску, в которой было бы удобно замешивать тесто. Разбейте в нее яйца, добавьте щепотку соли и 2 столовые ложки сахара. Хорошо взбейте яйца с сахаром при помощи венчика.
  2. Постепенно влейте в будущее тесто молоко и снова взбейте яично-молочную массу до однородности.
  3. Муку желательно заранее просеять через сито в отдельную тарелку. Всыпьте просеянную муку небольшими порциями и замесите тесто. Размешайте муку как можно тщательнее, чтобы не осталось никаких комочков. По консистенции тесто должно быть похоже на густой кефир.
  4. Добавьте в тесто 50 мл растительного масла и снова перемешайте.
  5. Хорошо разогрейте сковороду на сильном огне, добавьте немного растительного масла, налейте небольшое количество теста и равномерно распределите по сковороде. Жарьте блины на среднем огне с каждой стороны по 1-2 минуты.

Блинчики на кипятке

Ингредиенты:

  • Куриное яйцо – 2 штуки
  • Мука пшеничная (высшего сорта) – 300 грамм
  • Молоко (1,5-2%) – пол-литра
  • Соль, сахар – по вкусу
  • Кипяток – 200 миллилитров
  • Подсолнечное масло – 5 столовых ложек

Процесс приготовления:

  1. Возьмите большую миску и взбейте в ней яйца с небольшой щепоткой соли с помощью венчика либо вилки.
  2. Влейте к яйцам тонкой струйкой молоко, а затем растительное масло. Еще раз взбейте яичную массу венчиком.
  3. Муку просейте в отдельную миску, чтобы мука смогла насытиться кислородом, благодаря чему блинчики приобретут нежную структуру.
  4. Постепенно всыпьте муку, не забывая постоянно помешивать, чтобы не образовались комочки.
  5. Воду вскипятите и добавьте в тесто 200 мл кипятка. Хорошо все перемешайте.
  6. Смажьте поверхность хорошо нагретой сковороды небольшим количеством растительного масла.
  7. Вылейте на сковороду половину половника теста и потрясите сковородку, чтобы оно заполнило всю ее поверхность.
  8. Обжаривайте блины с каждой стороны примерно по 2 минуты (важно не пережарить блин, в идеале он должен получиться приятного золотистого цвета).
  9. Подавать готовые блинчики нужно горячими с различными видами варенья, сметаной, сгущенкой или ягодами, перетертыми с сахаром. Приятного аппетита!
Витамины и минералы

Витамин A

9.71%

Витамин В1

8.78%

Витамин В2

10.91%

Витамин В4

21.53%

Витамин В5

11.45%

Витамин В6

8.54%

Витамин В9

4.02%

Витамин В12

5.74%

Витамин С

0. 03%

Витамин D

7.27%

Витамин E

29.53%

Биотин

15.23%

Витамин К

0.44%

Витамин РР

12.88%

Калий

5.62%

Кальций

3.88%

Кремний

6.39%

Магний

6.13%

Натрий

33.26%

Сера

18.67%

Фосфор

13.19%

Хлор

28.56%

Алюминий

0.33%

Железо

9.38%

Йод

4.88%

Кобальт

42.11%

Литий

0%

Марганец

14.26%

Медь

7.8%

Никель

0.53%

Рубидий

0%

Селен

23.62%

Фтор

0. 72%

Хром

4.75%

Цинк

5.9%

Бор

1477.05%

Ванадий

215.57%

Молибден

12.96%

Витамин A

48.64%

Витамин В1

44%

Витамин В2

54.66%

Витамин В4

107.88%

Витамин В5

57.37%

Витамин В6

42.77%

Витамин В9

20.15%

Витамин В12

28.75%

Витамин С

0.15%

Витамин D

36.4%

Витамин E

147.94%

Биотин

76.32%

Витамин К

2.21%

Витамин РР

64.51%

Калий

28.14%

Кальций

19.45%

Кремний

32%

Магний

30. 72%

Натрий

166.62%

Сера

93.54%

Фосфор

66.08%

Хлор

143.09%

Алюминий

1.67%

Железо

46.98%

Йод

24.46%

Кобальт

210.98%

Литий

0%

Марганец

71.42%

Медь

39.06%

Никель

2.64%

Рубидий

0%

Селен

118.36%

Фтор

3.6%

Хром

23.8%

Цинк

29.55%

Бор

7400%

Ванадий

1080%

Молибден

64.93%

Витамин A

6.08%

Витамин В1

5.5%

Витамин В2

6.83%

Витамин В4

13. 49%

Витамин В5

7.17%

Витамин В6

5.35%

Витамин В9

2.52%

Витамин В12

3.59%

Витамин С

0.02%

Витамин D

4.55%

Витамин E

18.49%

Биотин

9.54%

Витамин К

0.28%

Витамин РР

8.06%

Калий

3.52%

Кальций

2.43%

Кремний

4%

Магний

3.84%

Натрий

20.83%

Сера

11.69%

Фосфор

8.26%

Хлор

17.89%

Алюминий

0.21%

Железо

5.87%

Йод

3.06%

Кобальт

26.37%

Литий

0%

Марганец

8. 93%

Медь

4.88%

Никель

0.33%

Рубидий

0%

Селен

14.79%

Фтор

0.45%

Хром

2.98%

Цинк

3.69%

Бор

925%

Ванадий

135%

Молибден

8.12%

Химический состав
НутриентКоличествоНорма% от нормы в 100 г% в одной порции
Витамин A437.7 мкг900 мкг9.76.1
Витамин В10. 7 мг1.5 мг8.85.5
Витамин В21 мг1.8 мг10.96.8
Витамин В4539.4 мг500 мг21.513.5
Витамин В52.9 мг5 мг11.57.2
Витамин В60.9 мг2 мг8. 55.3
Витамин В980.6 мкг400 мкг42.5
Витамин В120.9 мкг3 мкг5.73.6
Витамин С0.1 мкг90 мкг00
Витамин D3.6 мкг10 мкг7.34. 6
Витамин E22.2 мг15 мг29.518.5
Биотин38.2 мг50 мг15.29.5
Витамин К2.7 мкг120 мкг0.40.3
Витамин РР12.9 мг20 мг12.98.1
Калий703. 5 мг2500 мг5.63.5
Кальций194.5 мг1000 мг3.92.4
Кремний9.6 мг30 мг6.44
Магний122.9 мг400 мг6.13.8
Натрий2166.1 мг1300 мг33. 320.8
Сера467.7 мг500 мг18.711.7
Фосфор528.7 мг800 мг13.28.3
Хлор3291 мг2300 мг28.617.9
Алюминий0.5 мкг30 мкг0.30. 2
Железо8.5 мг18 мг9.45.9
Йод36.7 мкг150 мкг4.93.1
Кобальт21.1 мкг10 мкг42.126.4
Литий070 мкг00
Марганец1. 4 мкг2 мкг14.38.9
Медь390.6 мкг1000 мкг7.84.9
Никель5.3 мкг200 мкг0.50.3
Рубидий02 мкг00
Селен65.1 мкг55 мкг23. 614.8
Фтор143.9 мкг4000 мкг0.70.4
Хром11.9 мкг50 мкг4.83
Цинк3.5 мг12 мг5.93.7
Бор88.8 мкг1.2 мкг1477925
Ванадий216 мкг20 мкг215. 6135
Молибден45.5 мкг70 мкг138.1

Добавить

Мнение

Отзывы

Ошибка

Похожие рецепты

Вареники с черникой замороженной
Блины без яиц и соды
Желе из малины без косточек
Пшеничная каша с овощами
Салат Осенний с капустой и болгарским перцем на зиму
Салат с авокадо и рыбой
Джем из Виктории с желатином
Шарлотка с грушей и корицей
Оладьи из кабачков постные
Бородинский хлеб с солодом в хлебопечке
Маффины с вишней на кефире
Огурцы в томатном соусе без стерилизации

Блины — Рецепт тонких блинов

Блинчики — это разновидность очень тонких блинов. Этот рецепт – любимый семейный рецепт, проверенный годами безотказно. Это супер вкусно. Я также делюсь некоторыми веганскими вариантами, используя только цельные растительные ингредиенты.

В детстве наши дети так любили блины, что мне пришлось установить ограничение на то, как часто им разрешалось их просить. Я знал рецепт наизусть и мог сделать их во сне, я думаю. Теперь, когда у нас пустые гнезда, я не так часто делаю блины.

На днях я решила приготовить оладьи и была в шоке, что забыла наш традиционный рецепт! К счастью, наш сын, которому я отправил смс-ку с просьбой о помощи, все еще помнил каждую деталь. Я научил его делать их давным-давно, и у него это хорошо получается. Я знала, что должна немедленно записать наш семейный рецепт, чтобы было где его найти.

Видите ли, получается я блог для себя ;).

Хорошая сковорода для рецепта тонких блинов

Моя сковорода для блинов особенная. Это нержавеющая сталь, а не тефлоновое покрытие. Дно также намного толще, чем у большинства кастрюль, что обеспечивает равномерное распределение тепла. У нас была эта сковорода для блинов около 15 лет при интенсивном использовании, и она все еще работает. это Посуда AMC Кастрюля Мерседес посуды. Мы купили нашу сковороду на Ebay и всегда будем делать это снова. Если ваша семья любит блины и другие подобные продукты, эта сковорода — то, что вам нужно. Вот такой же, как мой Ebay Griddle (нет, я не продавец или что-то в этом роде, просто делюсь тем, какую сковороду использую).

Традиционные блины – Рецепт тонких блинов

Блинчики – отличный завтрак, обед или ужин. Неплохо и в качестве закуски или десерта. По моему рецепту блинов хватит на обед на четверых. Тесто также можно сутки хранить закрытым в холодильнике, и никто не будет жаловаться на блины два дня подряд. Вкуснятина!

Рецепт тонких блинов

 

Автор: Анна @ Northern Homestead

  • 6 яиц (предпочтительно свежих с фермы)
  • 1 литр (4,2 чашки США) молока использовать органическую неотбеленную универсальную пшеницу)
  • 90 г (0,4 чашки США) растопленного сливочного масла
  • 100 мл (0,42 чашки США) кипяченой воды
  • Щепотка соли
  1. Взбить яйца, пока они не станут однородными,
  2. Добавить молоко и соль и хорошо перемешать
  3. Добавьте муку и хорошо перемешайте миксером или блендером
  4. Добавьте кипяченую воду и хорошо перемешайте
  5. Растопите сливочное масло и добавьте его, окончательно перемешайте
  6. Разогрейте хорошую сковороду для блинов на среднем огне
  7. Добавляйте примерно по чашке теста за раз, равномерно распределяя его по сковороде
  8. Обжарьте до золотистого цвета, переверните и обжарьте до золотистого цвета с другой стороны
  9. Подавайте с яблочным соусом, кленовым сиропом, сгущенным молоком, ягодами и взбитыми сливок или любой вашей любимой начинки для блинов.

Веганские блины – Рецепты тонких блинов

Когда мы с Джейкобом начали придерживаться растительной диеты, мы думали, что блины ушли в прошлое или просто будут редко нас угощать. Я был неправ. Да, блинчики можно приготовить веганские, и они очень вкусные. Вот сравнение картинок: спереди крепы веганские, сзади традиционные.

Веганские блины из пшеничной муки

Я готовила блины как из цельнозерновой, так и из белой органической муки. Блины легче делать из белой муки, и они очень похожи на привычные нам блины. Однако они более полезны из цельнозерновой муки.

Ингредиенты:

1 стакана цельнозерновой муки
2 стакана безжима происходит от Nutrition Refined . Я адаптировал его на наш вкус.

Ингредиенты:

1/2 стакана муки из коричневого риса
1/2 стакана овсяной муки
1 1/4 стакана несладкого растительного молока
1 банан
щепотка соли
Кокосовое масло для жарки

Я готовлю тесто в блендере VitaMix, начиная с риса, измельчая его, затем добавляя ауты, еще немного измельчая, затем добавляя все остальное и перемешивая.

Мы приглашаем вас подписаться на Northern Homestead и следить за нами на Facebook или Pinterest , чтобы узнать больше замечательных рецептов.

Другие рецепты, которые могут вам понравиться:

Рубрики: Выпечка и завтрак, Рецепты с тегами: Рецепт

Как испечь нежные и тонкие блины

Для нас идеальный специальный завтрак кажется необычным и его легко приготовить. Блинчики отметьте первую ячейку — они кажутся роскошью. Но они не очень быстро собираются вместе. Кто хочет копаться в поисках специальной сковороды, давать тесту отдохнуть так, как кажется, целую вечность, и вращать сковороду, чтобы готовить каждый блинчик один за другим?

Не я, особенно когда голоден.

Хотите без хлопот наслаждаться красивыми тонкими блинчиками? Если вы любитель блинов, то, конечно, вы!

Вам не понадобятся специальные формы, ингредиенты и много времени, чтобы испечь кружевные тонкие блинчики. Все, что вам нужно, это ваш любимый рецепт блинов и эти простые советы.

Наш любимый рецепт

Наш рецепт блинов на пахте – идеальная основа для персонализации. Его можно настроить, чтобы приготовить все виды блинов — недавно мы показали вам, как превратить его в толстые и пушистые блины, а также в декадентские и маслянистые. Мы даже используем этот рецепт, чтобы сделать классические оладьи в стиле закусочной.

Теперь мы собираемся использовать небольшое кухонное волшебство, чтобы превратить блины на пахте в тонкие, тающие во рту тонкие блины, которые легко приготовить в любой день недели.

Воспользуйтесь нашим рецептом или приготовьте свой — сейчас мы испечем тонкие блины.

Идеальное тесто

Обычно тесто для блинов жидкое и льющееся. Он наполнен взбитыми яйцами и обогащен растопленным сливочным маслом. Эти ингредиенты придают тесту консистенцию, которая легко распределяется по горячей сковороде. Это как раз подходит для быстрого приготовления пищи; иногда блины нужно приготовить только с одной стороны, прежде чем они будут готовы.

Конечным результатом являются блины (или супертонкие блинчики), нежные и гибкие. Вы можете сложить их и подать с множеством вкусных гарниров или даже превратить их в блинчики с начинкой.

Мы собираемся приготовить похожее тесто; наши тонкие блины будут такими же вкусными и универсальными, как и настоящие блины.

Подумайте о своей муке

Прежде чем мы углубимся в приготовление блинов, стоит подумать о вашей муке. В нашем рецепте блинов на пахте требуется универсальная мука короля Артура. Наша универсальная мука с содержанием белка 11,7% имеет средне-высокую крепость. Это означает, что он придает вашей выпечке структуру — никаких сваливающихся буханок или рассыпчатых тортов. Мы любим его для традиционных блинов, вафель и многого другого!

В данном случае мы стремимся к самым нежным и изысканным блинам. Вы можете рассмотреть возможность использования муки для торта King Arthur (10% белка) или даже нашей муки для выпечки (8% белка). Эта мука с низким содержанием белка вырабатывает меньше глютена и дает еще более нежный конечный продукт.

Хотя нет необходимости использовать одну из этих специальных видов муки, чтобы испечь супертонкие блины, она действительно поможет вам! Поэтому, если они доступны для вас, попробуйте их и посмотрите, какие превосходные результаты вы получите.

А для безглютеновых пекарей? Просто используйте нашу безглютеновую муку вместо универсальной муки в рецепте. Никаких других изменений вносить не нужно.

Увеличьте количество жидкости

После того, как вы выбрали муку, вам нужно создать идеальный баланс жидкости и муки. Оригинальный рецепт требует 2 стакана (454 г) пахты и 2 стакана (241 г) муки. Мы хотим использовать еще больше жидкости, чтобы мука могла полностью гидратироваться, а блины были нужной толщины.

Увеличивайте количество жидкости в рецепте, пока не будет 1 3/4 стакана пахты (или молока) на каждый стакан муки.

Если вы предпочитаете выпекать на весу, используйте в рецепте около 100 г жидкости на каждые 30 г муки. (Вы также можете умножить вес вашей муки на 3,3, чтобы получить приблизительный вес жидкости.)

Если вы используете пахту, это соотношение даст жидкое, но не слишком жидкое тесто. (Венчик будет оставлять следы в тесте, когда его перемешивают.) Пахта обычно гуще, чем обычное молоко, поэтому, если вы используете эти пропорции с обычным молоком, ожидайте, что ваше тесто будет довольно жидким. Не волнуйтесь – это сделает ваши тонкие блины очень нежными и нежными.

Больше яиц

Тонкие блинчики обычно содержат больше яиц, чем традиционное тесто для блинов. Это придает тесту красивый золотистый цвет и придает ему насыщенный яичный вкус.

Помимо внешнего вида и вкуса, яйца также играют ключевую роль в структуре тонких блинов. При таком высоком соотношении жидкости и муки вам нужно что-то, чтобы скрепить блин. Вот тут-то и появляются яйца.

Когда яйца готовятся, белки затвердевают и создают структуру, которая все еще остается гибкой. Это делает последние блины удовольствием есть. Они легко режут одной стороной вилки и могут быть свернуты или свернуты по вашему желанию.

Так что больше яиц = более растяжимые, тонкие блины.

Увеличение количества яиц придает тесту привлекательный золотистый цвет, а блины получаются нежными и нежными.

Идеальное соотношение яиц и муки для тонких блинов – 2 яйца на стакан муки. Для нашего рецепта блинов на пахте это дает нам в общей сложности 4 больших яйца для полной партии блинов.

Сливочное масло и масло

Последнее изменение, которое вам нужно внести в тесто, касается используемого жира. Мы возьмем на вооружение традиционные рецепты блинов и будем использовать растопленное сливочное масло в нашем тонком тесте для блинов.

В оригинальном рецепте блинов на пахте можно использовать растопленное или растительное масло. Последнее является отличным выбором при приготовлении вафель. Масло придает слегка хрустящую текстуру по краям.

Но нам нужна не хрустящая корочка, а нежность, поэтому выбирайте топленое масло. Используйте количество жира, которое требуется в вашем оригинальном рецепте, выбирая растопленное сливочное масло вместо масла.

Теперь, когда вы выбрали правильные ингредиенты и знаете точные пропорции, пришло время замесить тесто и приступить к приготовлению.

Тщательно перемешайте тесто

Возможно, вы слышали о классической ошибке при приготовлении блинов, из-за которой блины получаются плоскими и эластичными: чрезмерное перемешивание теста. Как правило, мы рекомендуем осторожно перемешивать тесто, пока не останется несколько комочков. Чем меньше перемешивания, тем нежнее конечные блинчики.

Однако в случае с нашими тонкими блинчиками высокое соотношение жидкости и муки повышает вероятность комкования муки. Вам нужно смешать тесто более энергично, чем обычное тесто для блинов, чтобы сделать консистенцию относительно однородной.

Взбивайте или перемешивайте тесто вручную в умеренном темпе в течение примерно 30 секунд или до тех пор, пока не исчезнут большие комки.

Если остались какие-то неподатливые комочки — что может произойти, если вы используете муку для выпечки, потому что пшеничный крахмал в смеси может слипнуться — вы всегда можете взбить тесто в блендере. (В противном случае эти комочки будут торчать, как маленькие горы, в середине ваших тонких блинов.)

Чтобы предотвратить перемешивание, дайте тесту отдохнуть не менее 15 минут перед использованием. Эта пауза позволяет клейковине расслабиться, обеспечивая нежную текстуру. Если идея тратить дополнительное время на приготовление блинов не привлекает (возможно, вас ждут голодные дети), подумайте о том, чтобы приготовить тесто накануне вечером.

Если вы выполните этот шаг, накройте тесто и поместите его в холодильник на ночь. Ваши тонкие блинчики можно будет легко испечь на следующее утро.

Подготовьте сковороду

Когда вы будете готовы приготовить блины, начните с подготовки сковороды. Если у вас есть сковорода для блинов, и вы рады ее использовать, больше энергии для вас! Если мысль о другой специальной сковороде вызывает у вас головную боль, вы можете вздохнуть спокойно. Используйте обычную электрическую сковороду, сковороду или даже чугунную сковороду, чтобы приготовить тонкие блины.

Разогрейте выбранную вами сковороду на среднем огне (около 350°F, если вы используете электрическую сковороду) и слегка смажьте ее маслом. Используйте спрей для сковороды, масло или масло — на ваш выбор. Слегка уменьшите огонь (325 ° F), прежде чем разделить тесто на порции.

Количество теста для каждого блина зависит от того, насколько большими вы хотите получить готовые блины. Если вы хотите испечь большие блины (диаметром от 6 до 7 дюймов), используйте примерно 1/3 стакана теста на каждый блин.

Помните, что тесто очень легко растекается, поэтому вы сможете приготовить только один блин за раз, если используете более 1/3 стакана теста. (Я могу приготовить три больших блина такого размера за раз на своей электрической сковороде. ) Если вы хотите ускорить процесс и приготовить несколько блинов одновременно, используйте скудную 1/4 стакана теста на каждый блин.

Взболтайте тесто

Лучший инструмент для вымешивания тонкого теста для блинов? ковш. Кроме того, вы можете использовать ложку для маффинов или просто вылить тесто из большой мерной чашки.

В блинных иногда можно увидеть блинчиков, которые используют шпатель или шпатель для тонкого и равномерного распределения теста. Если у вас есть один из этих инструментов, замечательно! Используй это. Если вы этого не сделаете, вы можете использовать заднюю часть ковша или смещенную лопатку, двигаясь круговыми движениями и продвигая тесто наружу, пока тесто для блинов не станет толщиной около 1/4 дюйма.

Приготовьте блины

Ваши тонкие блины приготовятся быстро. Как только вы заметите, что края стали коричневыми, а наверху появилось множество маленьких отверстий, они готовы к переворачиванию.

Используйте самую большую лопатку, которая у вас есть, чтобы облегчить переворачивание. (Идеально подойдет гигантская лопатка!)

Блины будут готовы, когда снизу перестанет идти пар. После того, как они были перевернуты, вероятно, потребуется еще 30 секунд, чтобы закончить приготовление. А на вашей кухне должен приятно пахнуть — это верный признак того, что пора есть!

Наслаждайтесь тонкими блинчиками: 3 способа подачи

Никто не осудит вас, если вы будете есть эти вкусные блины прямо со сковороды одними пальцами.

Или, если вы хотите поднять уровень презентации своих тонких блинчиков, вот три идеи, которые варьируются от комфортных до классических.

1. Подавать как классические домашние блины

 

На один уровень выше, чем есть блины прямо со сковороды, можно подавать их как классические домашние блины. Это означает раскладывать блины так, чтобы вы могли видеть каждый; вы хотите, чтобы каждый торт имел максимальную площадь поверхности для впитывания вкусных начинок.

Нарежьте кусочки (соленого!) сливочного масла и намажьте их на каждый блин. Сбрызните сверху теплым кленовым сиропом, щедро полив жидким золотом. (Ключевым моментом является предварительное нагревание сиропа: благодаря этому масло остается мягким и растопленным, а все блюдо просто превращается в одну теплую, уютную подушку рая для завтрака.) чтобы сделать тонкие блины, они все равно будут чувствовать себя особенными.

2. Подавать как парижские блинчики

 

Если вы действительно хотите окунуться в атмосферу блинов, подавайте тонкие блины как блины! Традиционно большие блины (иногда диаметром 12 дюймов и более) перед подачей складывают вчетверо.

Сверху можно украсить разнообразными гарнирами, от базовых (сахарная пудра и лимонный сок или мазок Nutella) до сложных (ягоды, маскарпоне, шоколадный соус и др.).

Вы даже можете завернуть блинчики в пергаментную бумагу, если хотите почувствовать себя на улицах Парижа.

3. Подавать как сырные блинчики

 

Еще один вариант подачи тонких блинов (мой любимый) — подать их как сырные блинчики. Хотя это может показаться пикантным блюдом, оно совершенно сладкое и идеально подходит для завтрака (вспомните датский сыр).

Возьмите традиционную начинку из рецепта сырных блинчиков. Используйте смесь фермерского сыра (или творога) и рикотты, чтобы сделать сливочную начинку.

Примечание. Если вы используете традиционную начинку, блины с начинкой необходимо выпекать в”x 13” противень примерно на 25-30 минут в духовке при температуре 350*F, пока они полностью не нагреются; традиционная начинка содержит яйцо.

Нет времени на изысканную начинку? Сделайте быстрый вариант, смешав 1 1/2 стакана (340 г) рикотты с 1/2 стакана (113 г) сметаны (или обычного греческого йогурта), 2 чайными ложками ванильного экстракта, 3 столовыми ложками светло-коричневого сахара и 1/4 чайной ложки соли. Выпечка не нужна!

Используя любую начинку, распределите полоску сырной начинки шириной 1 дюйм по центру каждого блина, затем сверните их, чтобы начинка была закрыта.

Масло сахар молоко какао: Глазурь из какао и молока

Домашний Шоколад — Вкуснейший десерт — пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Шеф повар .

Шеф повар

@cook_10229213

Екатеринбург

Это насколько вкусное и полезное блюдо, что дети и взрослые от него просто в восторге.

Данный десерт будет как раз к стате при чаепитие!

Больше

popover#show mouseleave->popover#hide»
>

Сохраните этот рецепт на потом.

Редактировать рецепт

Добавить cooksnap

Добавить cooksnap

Поделиться

Поделиться

Ингредиенты

  1. 5 ст.л. какао —

  2. 50 гр. сливочное масло —

  3. 6-8 ст. л. сахар –

  4. 1 ч.л. мука —

  5. 5 ст.л. молоко —

  6. 1/4 ч.л. ванильный сахар –

  7. молотые орехи или другие орехи по вкусу и по желанию

Как приготовить

Посмотрите, как приготовить это блюдо

Эмоции

Yulia Mikhal и другие отреагировали

Cooksnaps

Автор

Шеф повар

@cook_10229213

Екатеринбург

Посмотрите ещё рецепты у меня на канале http://www. youtube.com/c/Шефповар
Более 1000 вкусных рецептов смотрите здесь https://ok.ru/chefpowar

Больше

Еще больше рецептов от автора

Уха в домашних условиях

Заварные блины на молоке — Вкусный рецепт!

Лимонно-творожные трубочки. Изумительный десерт!

Карпаччо из шампиньонов — шикарная закуска

Крем из молока, какао-порошка и масла для торта

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!

Навигация по рецепту
Ингредиенты
Калорийность
Шаги (10)

Комментарии (0)
Похожие рецепты

Ингредиенты

Введите значение

Молоко коровье

2 ст.

Мука пшеничная

2 ст. л.

Какао-порошок

5 ст.л.

Сахар-песок

1 ст.

Масло сливочное

100 гр.

Кофе растворимый

1 ч.л.

Ванилин

по вкусу

Процесс приготовления

В кастрюлю с толстым дном насыпьте указанное в рецепте количество муки, сахара и порошка какао. Ложкой или венчиком эти ингредиенты хорошо перемешайте.

Затем в эту сухую смесь налейте молоко. Его желательно немного подогреть, тогда какао равномерно размешается.

Молоко с сухой смесью перемешайте до однородного состояния.

Кастрюлю со смесью поместите на минимальный огонь и нагревайте до кипения. Крем постоянно перемешивайте, это важное условие процесса приготовления. В теплую смесь всыпьте ложечку растворимого кофе.

Не переставая крем размешивать, дождитесь пока крем начнет закипать и появятся на его поверхности мелкие пузырьки.

Масло домашней температуры порежьте на кусочки.

Затем его переложите в закипающий крем.

Тщательно перемешивайте крем с маслом до его загустения и огонь сразу выключите. Это пару минут.

В приготовленный крем насыпьте ванилин и другие добавки, если нравится. Посуду с кремом прикройте и оставьте до полного охлаждения.

Остывшим кремом из молока, порошка какао и маслом можете смазывать коржи и собирать торт.

Вкусной и удачной выпечки!

Витамины и минералы

Витамин A

7.01%

Витамин В1

2.89%

Витамин В2

7.58%

Витамин В4

3.01%

Витамин В5

7.23%

Витамин В6

2.95%

Витамин В9

2.18%

Витамин В12

7.67%

Витамин С

0.12%

Витамин D

6.59%

Витамин E

1.64%

Биотин

3.55%

Витамин К

0.09%

Витамин РР

5.32%

Калий

9.71%

Кальций

7.81%

Кремний

0.7%

Магний

12.64%

Натрий

1.86%

Сера

5.6%

Фосфор

15.62%

Хлор

2. 67%

Алюминий

87.12%

Железо

1.08%

Йод

3.19%

Кобальт

5.02%

Литий

0%

Марганец

25.77%

Медь

48.73%

Никель

0.06%

Рубидий

0%

Селен

4.09%

Фтор

0.93%

Хром

2.32%

Цинк

8.36%

Бор

161.18%

Ванадий

23.52%

Молибден

13.03%

Витамин A

67.06%

Витамин В1

27.67%

Витамин В2

72.5%

Витамин В4

28.8%

Витамин В5

69.2%

Витамин В6

28.25%

Витамин В9

20.89%

Витамин В12

73. 33%

Витамин С

1.11%

Витамин D

63%

Витамин E

15.67%

Биотин

34%

Витамин К

0.83%

Витамин РР

50.93%

Калий

92.84%

Кальций

74.7%

Кремний

6.67%

Магний

120.88%

Натрий

17.82%

Сера

53.6%

Фосфор

149.44%

Хлор

25.57%

Алюминий

833.33%

Железо

10.31%

Йод

30.5%

Кобальт

48%

Литий

0%

Марганец

246.45%

Медь

466.1%

Никель

0.55%

Рубидий

0%

Селен

39. 09%

Фтор

8.9%

Хром

22.2%

Цинк

80%

Бор

1541.67%

Ванадий

225%

Молибден

124.64%

Витамин A

6.71%

Витамин В1

2.77%

Витамин В2

7.25%

Витамин В4

2.88%

Витамин В5

6.92%

Витамин В6

2.83%

Витамин В9

2.09%

Витамин В12

7.33%

Витамин С

0.11%

Витамин D

6.3%

Витамин E

1.57%

Биотин

3.4%

Витамин К

0.08%

Витамин РР

5.09%

Калий

9.28%

Кальций

7.47%

Кремний

0. 67%

Магний

12.09%

Натрий

1.78%

Сера

5.36%

Фосфор

14.94%

Хлор

2.56%

Алюминий

83.33%

Железо

1.03%

Йод

3.05%

Кобальт

4.8%

Литий

0%

Марганец

24.65%

Медь

46.61%

Никель

0.06%

Рубидий

0%

Селен

3.91%

Фтор

0.89%

Хром

2.22%

Цинк

8%

Бор

154.17%

Ванадий

22.5%

Молибден

12.46%

Химический состав
НутриентКоличествоНорма% от нормы в 100 г% в одной порции
Витамин A603. 5 мкг900 мкг76.7
Витамин В10.4 мг1.5 мг2.92.8
Витамин В21.3 мг1.8 мг7.67.3
Витамин В4144 мг500 мг32.9
Витамин В53.5 мг5 мг7. 26.9
Витамин В60.6 мг2 мг32.8
Витамин В983.6 мкг400 мкг2.22.1
Витамин В122.2 мкг3 мкг7.77.3
Витамин С1 мкг90 мкг0.10. 1
Витамин D6.3 мкг10 мкг6.66.3
Витамин E2.4 мг15 мг1.61.6
Биотин17 мг50 мг3.63.4
Витамин К1 мкг120 мкг0.10.1
Витамин РР10. 2 мг20 мг5.35.1
Калий2321 мг2500 мг9.79.3
Кальций747 мг1000 мг7.87.5
Кремний2 мг30 мг0.70.7
Магний483.5 мг400 мг12. 612.1
Натрий231.7 мг1300 мг1.91.8
Сера268 мг500 мг5.65.4
Фосфор1195.5 мг800 мг15.614.9
Хлор588 мг2300 мг2.72. 6
Алюминий250 мкг30 мкг87.183.3
Железо1.9 мг18 мг1.11
Йод45.8 мкг150 мкг3.23.1
Кобальт4.8 мкг10 мкг54.8
Литий070 мкг00
Марганец4. 9 мкг2 мкг25.824.6
Медь4661 мкг1000 мкг48.746.6
Никель1.1 мкг200 мкг0.10.1
Рубидий02 мкг00
Селен21.5 мкг55 мкг4. 13.9
Фтор356 мкг4000 мкг0.90.9
Хром11.1 мкг50 мкг2.32.2
Цинк9.6 мг12 мг8.48
Бор18.5 мкг1.2 мкг161.2154. 2
Ванадий45 мкг20 мкг23.522.5
Молибден87.3 мкг70 мкг1312.5

Добавить

Мнение

Отзывы

Ошибка

Похожие рецепты

Белково-заварной крем с агар-агаром
Заварной крем для медовика со сгущенкой
Заварной крем для Наполеона без яиц
Заварной крем Шарлотт для торта в домашних условиях
Заварной крем для медового торта из молока с мукой и яйцами
Заварной крем с маслом для медовика
Заварной крем пломбир для Наполеона
Заварной крем Пломбир на сливках для торта
Белково-заварной крем на 3 белка
Заварной крем для торта без яиц на молоке
Заварной лимонный крем для торта
Заварной крем с крахмалом для медовика

Шоколадный крем для торта с какао порошком

Заварной крем с маслом для торта

Заварной крем для бисквитного торта

Торты

Заварной крем из молока и муки для торта

Крем для торта из молока и масла

Как сделать самую простую шоколадную помадку

Рождество

конфеты

шоколад

десерт

Дана Велден

обновлено 21 января 2020 г. , мы можем заработать комиссию. Все цены актуальны на момент публикации.

Этот рецепт помадки — классический рецепт моего детства. Мне он нравится тем, что не требует специального оборудования или ингредиентов — только сахар, какао-порошок, молоко, соль, масло и ваниль. Даже конфетный термометр не является обязательным.

Мне нравится этот рецепт за его практичность и вкусность, но я люблю его еще и потому, что это рецепт моего отца, и каждый раз, когда я его готовлю, мне кажется, что я снова провожу время с ним.

Побалуйте себя этим уютным десертным напитком. Watch the video —->

Watch

How to Make Boozy Nutella Hot Chocolate

1 / 11

Вкусная, густая, шоколадная помадка станет отличным подарком к празднику. (Изображение предоставлено Даной Велден)

Я вырос, готовя эту помадку вместе со своим отцом, который проводил достаточно много времени на кухне, что было редкостью для человека его поколения. Он всегда был приветлив, пододвигал стул к плите и завис рядом, пока я перемешивала расплавленный шоколад, который пузырился. Именно это знакомство позволяет мне комфортно делать эту помадку без термометра для конфет, но, пожалуйста, не стесняйтесь использовать его, если вам так безопаснее. Вот отличный небольшой ролик о том, как тестировать стадию мягкого мяча:

Эта помадка не кремовая, гладкая. У него плотная, текстурированная жевательная резинка, когда вы его откусываете, он как бы разбивается, а затем тает во рту. Я предпочитаю это супергладким версиям, часто приготовленным из густых сливок или сгущенного молока. И снова я очень ценю, что могу приготовить партию из простых ингредиентов, которые всегда есть в моей кладовой и холодильнике.

28

Рейтинги

Ингредиенты

Инструкции

  1. Отмерьте ингредиенты и взбейте. Отмерьте количество сахара, какао и соли в кастрюле, которую вы используете для приготовления помадки. Добавьте молоко и взбивайте до однородности. Не беспокойтесь о нескольких комочках, они исчезнут, когда вы нагреете смесь.

  2. Довести до кипения. Доведите смесь до кипения на среднем огне. Время от времени помешивайте лопаточкой, но не слишком часто, иначе помадка будет зернистой. Держите огонь как можно ниже, чтобы избежать пригорания.

  3. Подготовьте кастрюлю, ледяную воду и водяную баню. Пока помадка готовится, смажьте маслом форму, в которой будет помадка (см. примечание). Наполните стакан или банку льдом и водой и поставьте рядом с плитой. Наполните раковину на несколько дюймов холодной водой.

  4. Определение готовности помадки. Начните проверять помадку на готовность после 10 минут варки. Если вы используете термометр, ваша помадка будет готова, когда она достигнет 235 ° F. Или воспользуйтесь старой школой и используйте тест на мягкий мяч. Используя металлическую ложку, добавьте немного помадки в чашку с ледяной водой. Если он образует мягкий, податливый шарик, значит, все готово.

    Еще один намек на то, что ваша помадка почти готова, заключается в том, что она превратится из смеси больших и меньших пузырьков в более мелкие и плотные пузырьки. Начните тестирование, как только заметите это изменение.

  5. Добавьте ваниль и масло и взбивайте, пока не остынет. Когда помадка будет готова, выключите огонь и осторожно добавьте ваниль и масло. Снимите с плиты и поместите кастрюлю с помадкой в ​​раковину с холодной водой, очень осторожно, чтобы не попасть в кастрюлю. Вода может брызгать в течение нескольких секунд, когда на нее падает горячая кастрюля. Удерживая кастрюлю одной рукой, взбивайте помадку деревянной ложкой, пока она не станет довольно прохладной, но все еще жидкой.

  6. Вылить в кастрюлю. Вылейте помадку в подготовленную форму. Он должен быть достаточно жидким, чтобы равномерно распределяться самостоятельно.

  7. Охладите, нарежьте и наслаждайтесь. Прежде чем нарезать помадку, дайте ей остыть. Я считаю, что около 1/2 часа при комнатной температуре хорошо. Используйте острый нож с тонким лезвием, чтобы разрезать помадку. Нож можно окунуть в горячую воду, при необходимости вытирая лезвие насухо тряпкой.

Примечания к рецепту

Я обнаружил, что тарелка для пирога из пирекса, которую мой отец предпочитает для помадки, делает квадраты слишком тонкими, поэтому я использую индивидуальную форму для запекания меньшего размера, как показано на рисунке. Вы также можете просто удвоить рецепт, используя форму для пирога (или даже 8-дюймовую квадратную сковороду).

Непосредственно перед тем, как вылить помадку в охлаждающую емкость, вы можете добавить любое количество добавок. Измельченный орех, такой как грецкий орех, миндаль или макадамия, прекрасен. Рубленые леденцы хороши и на праздники

2750 легкие и вкусные рецепты муки яйцо сахар масло молоко какао от домашних поваров

  • используйте форму для маффинов на 6 чашек (1 чашка; диаметр 7 см / 2,7 дюйма)

    несоленое сливочное масло, размягченное, комнатной температуры

    гранулированый сахар

    яйцо (50 г / 1,8 унции), комнатной температуры

    молотый миндаль

    молоко

    молочный шоколад, кувертюр

    молоко для молочного шоколада

    • 6 человек

    Рецепт Фуми

  • маленьких апельсина (или 3 больших)

    чашка апельсинового сока

    чашка обезжиренного молока

    чашка сахара

    Растительное масло

    до 3 столовых ложек сливочного масла

    яйца

    цпн ваниль

    • 25 мин
    • 12 порций

    Надзгунз

  • несоленое сливочное масло комнатной температуры

    сахар

    поваренная соль

    яичный желток, оставьте белок, чтобы собрать печенье в шахматном порядке

    экстракт ванили

    мука общего назначения

    несоленого сливочного масла комнатной температуры

    сахар

    • 1 час 30 минут плюс время охлаждения
    • Приблизительно 40 файлов cookie, в зависимости от размера
    • Сабле-сюр-Сарт, Пэи-де-ла-Луар, Франция

    Рикардо

  • масло топленое несоленое

    яйцо (около 60 г / 2,1 унции)

    гранулированый сахар

    ванильное масло по желанию

    мука для сдобы

    Мука

    молотый миндаль

    (1 и 1/6 столовых ложек) какао-порошка, без сахара

    • 12 штук

    Рецепт Фуми

  • формы для мини-тарталеток (диаметром 8 см / 3,1 дюйма) и форма для маффинов на шесть чашек (диаметром 6,5 см / 2,6 дюйма)

    несоленое сливочное масло, нарезанное кубиками

    Мука

    мука для сдобы

    поваренная соль

    холодная вода

    хлебопекарной муки и 50 г муки для выпечки можно заменить 100 г универсальной муки.

    яйцо (около 60 г / 2,1 унции)

    • 12 штук

    Рецепт Фуми

  • яйца

    гранулированый сахар

    масло

    мука полугрубого помола

    мука

    ванильный сахар

    порошок для выпечки

    молоко

    Дениса Хаверникова

  • Масло сливочное, размягченное

    коричневый сахар

    экстракт ванили

    яйцо

    пшеничной муки

    Чипсы из молочного шоколада

    белый сахар

    порошок для выпечки

    • Около 30 минут.
    • Делает 12 печений.

    Эбби Мартин

  • использовал две формы для выпечки хлеба диаметром 18 см / 7 дюймов.

    использовала KitchenAid Artisan 3.3L для замеса теста

    Мука

    быстрорастворимые сухие дрожжи

    гранулированый сахар

    обезжиренное сухое молоко

    поваренная соль

    воды

    • 6-8 человек

    Рецепт Фуми

  • (используйте точные кухонные весы)

    A) Приготовьте пену для круассанов, используя насадку-венчик на тестомесильной машине.

    холодная вода

    свежие фермерские яйца

    мука общего назначения

    Сахар

    сухих дрожжей

    B) Приготовьте тесто для круассанов, используя крюк для теста на тестомесе.

    • I час подготовки, ночная пауза, 4 часа выпекания
    • 16 человек
    • Париж, Иль-де-Франс, Франция

    Хобби Всадник

  • мука универсальная

    сахар

    не сладкий какао порошок

    порошок для выпечки

    пищевая сода

    поваренная соль

    эспрессо порошок

    молоко

    • 20 минут
    • 12 кексов

    Дэйвид

  • Сковорода

    , 19×9×9 см, 7,5×3,5×3,5 дюйма

    использовала KitchenAid Artisan 3.3L для замеса теста

    Мука

    обезжиренное сухое молоко

    тростниковый сахар

    быстрорастворимые сухие дрожжи

    поваренная соль

    растворимый кофе

    • 1 форма для хлеба

    Рецепт Фуми

  • мука

    порошок для выпечки

    поваренная соль

    белый сахар

    масло размягченное

    яйца

    ваниль

    молоко

    Шира

  • мука обыкновенная

    порошок для выпечки

    сахар

    молоко

    масло

    яйца

    ванильный сахар

    какао

    • 1 час
    • 6 порций
    • Германия

    Павла

  • мука

    какао порошок

    порошок для выпечки

    пищевая сода

    поваренная соль

    сливочное масло (размягченное)

    сахар

    яйцо

    • 10 минут

    tasneem2777

  • мука

    какао

    порошок для выпечки

    ваниль

    яйца

    сахар

    поваренная соль

    уксус

    • 1 час 30 минут
    • 6 порций

    атронискитхен

  • несоленое сливочное масло, очень мягкое

    сахарная пудра

    ваниль

    большие яйца

    самоподнимающаяся мука

    кукурузная мука

    молоко

    сливки

    Альфредсанпедро

  • Универсальная мука

    Гранулированый сахар

    Сыр рикотта

    Соленое масло (комнатной температуры)

    яйца

    Экстракт ванили

    Какао порошок

    Молоко (по желанию)

    Вильгельмина Кукс

  • мука

    сахар

    какао порошок

    пищевая сода

    порошок для выпечки

    поваренная соль

    растительное масло

    большие яйца

    • 50 минут
    • 12 порций

    МэйплвудДорога

  • сливочное масло (1 ½ стакана)

    гранулированый сахар

    коричневый сахар

    яйца

    ваниль

    + 2 чайные ложки молока

    переспелые бананы (хорошо размять)

    корица

    • 20-45 мин
    • 4 буханки

    KatJuffre.

Aptamil сухое молоко: Купить Aptamil Pronutra Аптамил Сухое молоко для детей от 2-х лет, 600 г в интернет-магазине Diskontshop.eu Германия всего за 1 621 руб. в Москве

Какое лучшее сухое молоко для новорожденных-БАЛЛЯ

Bebivita

1. Бебивита 24.99 € → 18.06 €

Через драгоценные омега-3 жирные кислоты,, необходимое железо и витамин D обеспечивают здоровый рост. витамин D, железо и другие витамины и минералы важны для роста. Он обеспечивает детей 3-месячного возраста жирными кислотами Омега-12, которые важны для мозга и нервных клеток.
Mead Johnson Nutramigen LGG формула гипоаллергенный Voeding € 31.37 → € 24.00

2. Nutramigen LGG использует гидролизованный казеин.  

По сравнению с гидролизованным сывороточным белком казеин с меньшей вероятностью вызывает риск аллергии на белок грудного молока. Использование уникальной технологии глубокого гидролиза может расщеплять казеин на очень мелкие фрагменты, что значительно помогает ребенку избежать аллергия на молоко реакции при продвижении питательные вещества для молока поглощения.

Нутрамиген

3. Органическое сухое молоко Lebenswert 38.99 € → 31.49 €

Все источники молока поступают с органических ферм в Германии и Австрии, благодаря чему коровы производят молоко в условиях, строго соответствующих правилам органического земледелия. Поддерживайте плодородие почвы без использования удобрений, содержащих химические синтетические вещества.

Органическое сухое молоко Lebenswert

4. Сухое козье молоко Golden Goat Milk Powder
167.99 € → 114.23 €

По сравнению с грудным молоком, козье молоко белок имеет меньшую и более легкую молекулярную массу, чем молочный белок. Из-за небольших жировых шариков козье молоко также подходит людям с чувствительным желудком. Кроме того, козье молоко содержит больше сывороточного протеина, NPN, свободных пептидов и аминокислот и готового витамина А.

Golden Goat Golden Goat Milk Powder Сухое козье молоко

5. Сухое молоко Bimbosan Infant Formula 16. 86 € → 13.62 €

Сухое молоко Bimbosan Infant Formula

Предоставляет необходимые комплексные молочное питание для младенцев старше 12 месяцев, содержащий длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты, нуклеотиды, галактоолигосахариды, омега-3 и омега-6, различные витамины и различные нуклеотиды для улучшения метаболизма ребенка.

6. Формула Humana 39.25 € → 30.03 €

Его можно употреблять в качестве напитка или во время ужина. Например, с хлебом или для заваривания круп. Кальций способствует укреплению костей, витамин D способствует усвоению кальция, витамин А улучшает иммунной системы функции, йод улучшает функцию щитовидной железы, витамин B2 (рибофлавин) поддерживает энергетический обмен, а железо способствует кроветворению и умственному развитию.

Формула Humana

7. Органическое детское сухое молоко Töpfer с лактаной 41.99 € → 33.91 €

Органическое детское сухое молоко Töpfer Lactana

Органическое молоко и другие ингредиенты органического земледелия. Он содержит ценные витамины и минералы, 4 вида ценных бифидобактерий, снижает содержание белка в правильном возрасте. Идеальный молочный напиток для детей младшего возраста соответствует последним результатам исследований в области питания и достигает высочайшего уровня. стандарт качества. Он содержит натуральные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6.

8. Органическое сухое козье молоко Holle 64.99 € → 44.20 €

Органическое сухое козье молоко Holle

Детское питание из органического козьего молока. Коза соответствует требованиям европейского органического сельского хозяйства. Он сделан из чистого козьего молока и не содержит молочного сывороточного протеина.

9. Сухое молоко Holle Bio 42.99 € → 32.89 €

Holle Bio сухое молоко

Младенец Холле молочная смесь сухая является первой и единственной сухой молочной смесью, сертифицированной Demeter. Эта детская смесь соответствует стандартам сокращения выбросов CO2 по всей цепочке поставок от производства до цепочки поставок.

10. Сухое детское молоко Milasan 21.99 € → 17.76 €

Детское сухое молоко Milasan

Milasan — это старый восточногерманский бренд, который сейчас популярен во всех немецкоязычных странах. Второе сухое молоко составлено в соответствии с особыми потребностями ребенка в питании после 2 месяцев, чтобы способствовать его здоровому росту.

11. Сухое молоко Milupa Milumil 52.30 € → 35.56 €

Milupa Milumil сухое молоко

Еще одна торговая марка сухого молока компании Aptamil, которая также имеет очень высокую популярность на немецком рынке.

12. Сухое молоко Nestlé BEBA 74.51 € → 58.27 €

Сухое молоко Nestlé BEBA

Подходит для всех детей старше 1 года, в соответствии с последними научными советами экспертов по питанию, содержащие витамин D, способствуют нормальному развитию костей и зубов. По сравнению с молоком, в нем снижено содержание белка, содержащего Lactobacillus Reuteri культур молочнокислые бактерии.

13. Сухое молоко Nestlé BEBA SUPREME 165.99 € → 134.04 €

Сухое молоко Nestlé BEBA SUPREME

Разработано для удовлетворения особых потребностей в питании детей старше 10 месяцев и их здорового развития. Он содержит HMO, растительное масло, без пальмового масла, произведено в Германии, подходит для детского возраста, незаменимая омега-3 жирная кислота α-линоленовая кислота может поддерживать нормальное развитие мозга и нервных клеток.

14. Hipp Bio 55.99 € → 39.50 €

Хипп Био

Натуральные органические ингредиенты, натуральные жирные кислоты Омега-3 (ALA), природный кальций — важная часть здорового развития. Помимо ценного кальция из молока, HiPP 3 BIO также содержит натуральные минеральные источники, которые поддерживают развитие здоровых костей. Качественный белок из органического молока легко усваивается.

15. Hipp Kindernilch 13.99 € → 11.53 €

Хипп Киндернилх

Он содержит ценное железо и витамин D для кроветворения и умственного развития, который способствует образованию кальция в костях, содержащих культуры молочнокислых бактерий.

16. Hipp GUTE NACHT 46.21 € → 31.42 €

Хипп ГУТЕ НАХТ

В состав молочных хлопьев входят также тщательно отобранные органические злаки, которые идеально подходят для питья перед сном. Он обладает комфортной полнотой и очень подходит для ужина, поскольку в нем есть особые ингредиенты. Он также содержит витамины и минералы, необходимые вашему ребенку для роста и развития.

17. Aptamil pro Futura 1+ 89.99 € → 68.84 €

Аптамил про футура

Он разработан, чтобы помочь вашему ребенку укрепить иммунную систему. Разработано для удовлетворения потребностей детей старше 1 года с высоким уровнем DHA, железо способствует развитию когнитивных систем, витамины A, C и D1 помогают построить здоровую иммунную систему, GOS / FOS (9: 1), смешанное диетическое волокно с аптамилом, витамин B2 поддерживает нормальный энергетический обмен.

18. Aptamil Kindermilch 3+ 113.99 € → 87.21 €

Аптамил Киндермилч

Детское молоко Aptamil 3+ в зависимости от возраста ребенка, обеспечивая сбалансированное питание детей в момент ежедневного молока. Утром, перед сном или между приемами пищи, детское сухое молоко Aptamil 3+ обеспечивает хорошую поддержку иммунной системы ребенка.

19. Сухое молоко Aptamil Pronutra 3 68.99 € → 56.88 €

Разработан, чтобы помочь младенцам усваивать витамины А, С и D иммунной системы ребенка. Используя запатентованную формулу, сочетающую особую комбинацию питания с инновационными технологиями. Витамины A, C и D способствуют здоровой иммунной системе, O Mega-3 / ALA поддерживает нормальное развитие мозга и нервных клеток у ребенка, GOS / FOS — наша запатентованная смесь волокон.

20 Aptamil сухое молоко для спокойной ночи 14.99 € → 11.47 €

Сухое молоко Aptamil Goodnight

Добавлены витамины A, C и D, чтобы помочь вашему ребенку построить здоровую иммунную систему. Как и все формулы Aitamei, он содержит запатентованный пребиотик формулы (GOS / FOS — галактоолигосахарид / олигофруктоза), смешанное диетическое волокно на основе стандарта грудного молока. Добавлены длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты LCP Milupan®, уникальные для грудного молока

Молочное детское питание Milupa Cow & Gate, молоко, еда, младенец, aptamil png

Молочное детское питание Milupa Cow & Gate, молоко, еда, младенец, aptamil png

теги

  • еда,
  • младенец,
  • aptamil,
  • жидкость,
  • молоко,
  • milupa,
  • сухое молоко,
  • готовый,
  • tesco,
  • здоровье,
  • галактоолигосахарид,
  • еда Напитки,
  • корм,
  • пить,
  • коровьи ворота,
  • кормление грудью,
  • рождение,
  • детское питание,
  • voormelk,
  • png,
  • прозрачный,
  • бесплатная загрузка

Об этом PNG

Размер изображения

2000x2000px

Размер файла

2.44MB

MIME тип

Image/png

Скачать PNG ( 2.44MB )

изменить размер PNG

ширина(px)

высота(px)

Лицензия

Некоммерческое использование, DMCA Contact Us

    org/ImageGallery» align=»middle»>

  • Детское питание Lollipop Детские бутылочки Грудное вскармливание, леденец на палочке, еда, младенец, леденец на палочке png
    512x512px
    21.42KB

  • Молоко крупного рогатого скота Сухое молоко A2 Молоко коровы и ворота, элементы молока, два скота, стоящие на зеленой траве возле дерева иллюстрации, еда, пейзаж, компьютерные обои png
    608x449px
    329.99KB

  • Детское питание Milk Детское питание Формула Nestlé, молоко, еда, младенец, няня png
    599x716px
    592.66KB

  • женщина с ребенком иллюстрации, грудное молоко, грудное вскармливание, день матери, ребенок, еда, каникулы png
    1024x1024px
    429.97KB

  • org/ImageObject»>

    Грудное молоко Грудное вскармливание Детское молокоотсосы, Грудное вскармливание, питание, рука, медела png
    1200x1366px
    1.55MB

  • Молочное детское питание Milupa Baby Formula Infant, молоко, ребенок, еда, малыш png
    1500x1125px
    945.83KB

  • Сухое молоко Baby Food Nestlé Baby Formula, молоко, ребенок, еда, младенец png
    1000x1000px
    206.51KB

  • Грудное молоко Детские бутылочки для грудного вскармливания Детское питание, бутылочка, ребенок, рука, малыш png
    2560x1536px
    1.98MB

  • анимированные иллюстрации ребенка, держащего бутылочку для кормления, грудное молоко, детская бутылочка, держите бутылочку для детского молока, ребенок, рука, детская одежда png
    5000x5000px
    2. 78MB

  • Milk Infant Детское питание Детская бутылочка Грудное вскармливание, Милое детское молоко в Великобритании, ребенок, еда, рука png
    666x631px
    247.33KB

  • белый всплеск жидкости, шампанское коровье молоко, коктейльное вино, молочный материал, угол, белый, всплеск png
    1770x1251px
    369.26KB

  • Infant Child Baby bottle Детское питание, ребенок, ребенок держит бутылочку для кормления иллюстрация, комиксы, детская карта, ребенок png
    803x1000px
    444.99KB

  • Грудное молоко Детская бутылочка Baby, Согласно детскому молоку, Детские объявления, ребенок, малыш png
    970x754px
    402.63KB

  • org/ImageObject»>

    Сухое молоко Nestlé Baby Food, молоко, ребенок, еда, завтрак png
    2218x2774px
    2.29MB

  • Сухое молоко Baby Formula Baby Food Нестле, молоко, детское, нянь, детское питание png
    500x500px
    70.44KB

  • Младенец ребенок, ребенок, ребенок носить пеленки, физическая подготовка, рука, люди png
    624x588px
    293.99KB

  • шоколад и молоко всплеск иллюстрация, сок шоколадное молоко крем крупного рогатого скота, шоколадное молоко, крем, млекопитающее, всплеск png
    900x900px
    381.42KB

  • Молоко детское Формула Milupa Infant Child, молоко, ребенок, малыш, младенец png
    459x576px
    382.84KB

  • org/ImageObject»>

    поток молока, молоко, молоко, белый, компьютер, компьютерные обои png
    1464x1374px
    803.52KB

  • Коровье молоко Всплеск, молоко, белый, морской млекопитающее, рука png
    366x776px
    83.71KB

  • Молоко детское питание Nutrilon Nutrition Baby Formula, молоко, синий, ребенок, еда png
    800x560px
    30.11KB

  • Грудное молоко Младенец Грудное вскармливание Матери, ребенка нет молока, чтобы пить материал, Детская карта объявлений, ребенок, еда png
    600x500px
    137.86KB

  • стакан молока, стакан козьего молока, стакан крупного рогатого скота, стакан молока, Бокал для вина, сливки, белый png
    2264x1543px
    669.44KB

  • org/ImageObject»>

    Подгузник с молоком Энфамил Gentlease Baby Formula, молоко, ребенок, еда, питание png
    680x850px
    444KB

  • Грудное молоко Грудное вскармливание Младенец Ребенок Мать, ребенок, ребенок, люди, еда png
    648x633px
    127.06KB

  • Детское питание Младенец Роды Родитель, малыш, ребенок, лицо, люди png
    850x581px
    441.61KB

  • бутылочка для кормления, детская бутылочка Milk Infant, наполненная молоком детская бутылочка, синий, ребенок, детская одежда png
    1000x1000px
    145.75KB

  • Коровье молоко, всплеск молока, всплеск молока, крем, белый, цвет Всплеск png
    1004x727px
    398KB

  • org/ImageObject»>

    коробка молока, на коробке молока на коробке молока, пищевое молоко, еда, завтрак, логотип png
    900x900px
    62.3KB

  • Детская бутылочка Infant, Cartoon Baby Bottle, фиолетовый, детские товары, девушка png
    2685x6953px
    124.47KB

  • Козье молоко Натуральные продукты Jaggery Португальский сладкий хлеб, сахарный тростник, еда, продуктовый магазин, сахар png
    500x500px
    149.45KB

  • иллюстрация молока, кофе молоко крупного рогатого скота шоколадное молоко сливки, молоко, крем, лента, белый png
    2000x2000px
    993.3KB

  • сине-розовая бутылочка для кормления, Milk Baby bottle Infant, материал детской бутылочки, Детские Анонс карты, детка, открытый Чистка png
    1000x1000px
    377. 33KB

  • Кокосовое молоко Кокосовая вода Nata de coco Кокосовое масло, кокосовое, кокосовое фрукты иллюстрация, натуральные продукты, еда, супер-пупер png
    7500x5256px
    34.83MB

  • белый порошок, натуральные продукты Спиртовой порошок Мука Кокосовое сухое молоко, Куча муки, белый, еда, рецепт png
    1024x605px
    281.69KB

  • Шоколадное молоко Спортивные и энергетические напитки, молоко, ребенок, еда, малыш png
    700x523px
    165.75KB

  • Мороженое Коровье молоко Йогурт Фуд, Брызги брызг молока, цвет Всплеск, всплеск, приправленный Молоко png
    1100x1100px
    349.77KB

  • шоколадный всплеск, Шоколад молочный Тирамису Горячий шоколад, шоколад, коричневый, еда, всплеск png
    1100x625px
    177. 49KB

  • Новорожденный лежа на кровати, Тренировка сна младенца Младенческая колика, Детские объявления, ребенок, люди png
    1160x926px
    377.04KB

  • Детское питание Молочное детское питание Milupa Infant, молоко, ребенок, еда, малыш png
    459x576px
    357.3KB

  • Детское питание Baby Formula Infant Молоко, молоко, питание, розничная торговля, этап png
    500x500px
    50.07KB

  • Сухое молоко Молочные продукты Мороженое, молоко, сливки, еда, мороженое png
    700x464px
    118.52KB

  • Грудное молоко Infant Mother Грудное вскармливание Роды, грудь, Разное, ребенок, малыш png
    1349x1125px
    378. 42KB

  • колыбель, onesie, соска и бутылочка для кормления, детская одежда для младенцев, объявление евклидов, детская одежда, Детские объявления, текст, ребенок png
    976x920px
    124.41KB

  • бутылка молока рядом с стакан, наполненный молоком иллюстрации, бутылка молока коров, молоко, стекло, еда, с днем ​​рождения Векторные изображения png
    800x800px
    259.62KB

  • каша иллюстрация, завтрак каша молоко блин овсянка, овес, еда, завтрак, рецепт png
    1500x1000px
    946.32KB

  • Разрешение для грудного молока, Молоко, прозрачная стеклянная чашка с молоком внутри, сливки, еда, питание png
    2415x2390px
    3.81MB

  • org/ImageObject»>

    Сухое молоко Крем Нидо Нестле, молоко, сливки, еда, супермаркет png
    600x500px
    266.43KB

  • Корова и молоко иллюстрация, Молочный коктейль Крупный рогатый скот Кислое молоко Крем, Корова и молоко, еда, животные, мультфильм png
    1000x1000px
    3.53MB

  • Соки Молочные продукты Франчайзинг Питьевая, Всплеск молока, Всплеск молока, цвет Splash, белый, всплеск png
    650x428px
    151.05KB

Aptamil® 1: Молочная смесь для детей от 0 до 6 месяцев

Посмотреть наш ассортимент

Отфильтровать все продукты

Сброс фильтров

Формула молоко

Детский корм

Аптатамил

Специализированные молоко

Аптамил Органический

Аптамил продвинутый

Стадия 1 Первое младенческое молоко от рода

Следующие 2-й молоко & Стадия 4 Молоко для подрастающих и малышей 1 год +

Молоко специалиста Подходит с рождения

Специализированное молоко 6 месяца +

голодного первого младенческого молока, подходящего с рождения

подходящие с возраста

Рождение

4 месяца +

6 месяцев +

7 месяцев +

10 месяцев +

1 год +

+

10 0003

1 Год. +

2 года +

Формат

Порошок

Готовые к употреблению жидкости

Каша

Хлопья и мюсли

Таблетки

Жидкости для начинающих

3

Без лактозы

Халял

Без глютена

Вегетарианец

Клинические условия

Малобсорбция

Аллергия белка молока коровьего молока

Colic и OR заполнение

Reflux и Or Regurururing

Cancel Cancel и OR

Reflux и Or Регургитация

Cancel и OR COMPATION

Aptamil ® First Infant Milk — это питательно полноценная** смесь, подходящая с рождения, если ваш ребенок находится на комбинированном вскармливании или на искусственном вскармливании.

Наш ассортимент запатентованного Aptamil ® First Infant Milks создан на основе 50-летних исследований в области науки о раннем возрасте и сочетает в себе нашу смесь ингредиентов с нашим уникальным процессом.

Теперь со смесью масел без пальмового масла и свежим видом на упаковке.

Aptamil

® First Infant Milk

**в соответствии с требованиями законодательства для всех детских смесей

Представляем новый продукт Aptamil

® First Infant Milk Tabs

First Infant Milk теперь доступен в компактных таблетках.

Одна таблетка = одна мерная ложка
Точно отмерено
Просто добавьте в воду Δ
Удобно носить с собой

Δ Следуйте инструкциям по приготовлению

Посмотреть продукт

Ассортимент удобных упаковок

Aptamil

® Stage 1 Сухое молоко для младенцев 800 г

Первое сухое молоко для младенцев, подходящее с рождения

Посмотреть продукт

Где купить

Aptamil

® Stage 1 Молоко для младенцев, готовое к употреблению, 200 мл

Первая жидкая молочная смесь для младенцев, подходящая с рождения

Посмотреть продукт

Где купить

Aptamil

® Stage 1 Молоко для младенцев, готовое к употреблению, 4×200 мл

Первая жидкая молочная смесь для младенцев, подходящая с рождения

Посмотреть продукт

Где купить

Aptamil

® Стадия 1 Первое детское молоко, готовое к употреблению, бутылка 1 л

First Infant Milk Liquid, подходит для детей с рождения

Посмотреть продукт

Где купить

Aptamil

® Stage 1, первый стартовый пакет с молоком для грудных детей

Готов к употреблению 6×70 мл, подходит для детей с рождения

Посмотреть продукт

Где купить

Aptamil

® Stage 1 Сухое молоко для грудных детей, банка, 700 г

Первое сухое молоко для младенцев, подходящее с рождения

Посмотреть продукт

Где купить

Aptamil

® Стадия 1, первый младенец, готовый к употреблению 6×200 мл

Первая жидкая молочная смесь для младенцев, подходящая с рождения

Посмотреть продукт

Где купить

Где купить

Путешествие вашего ребенка со смесью Aptamil

®

Стадия 1: Вы здесь

Стадия 2: Ваш следующий шаг

Aptamil ® Следуйте над молоко Молоко для малышей 1-2 лет разработано специально для малышей на этом этапе.

Ознакомьтесь со всей линейкой Aptamil

Узнайте, когда пора переходить к следующему этапу

Еще от наших экспертов

Гарантия качества

Мы стремимся предоставить вам и вашему ребенку самое лучшее.

Мы не производим товары под собственными торговыми марками супермаркетов.
Узнайте больше о наших обязательствах по обеспечению высокого качества. Детская смесь подходит с рождения, когда дети не находятся на грудном вскармливании. Последующее молоко предназначено только для детей старше 6 месяцев как часть смешанного рациона и не должно использоваться в качестве заменителя грудного молока до 6 месяцев. Мы советуем, чтобы все молочные смеси, включая решение о начале отлучения от груди, принимались по совету врача, акушерки, патронажной сестры, медсестры общественного здравоохранения, диетолога, фармацевта или другого специалиста, ответственного за уход за матерью и ребенком, исходя из индивидуальных потребностей ребенка.

Не используйте, если у вашего ребенка диагностирована аллергия на коровье молоко.

Используйте Молоко для малышей как часть разнообразного сбалансированного питания с 1 года.

 

  1. Аптаклуб домой

  2. Товары

  3. Аптамил Пронутра

  4. Детская смесь

Свяжитесь с нами

Об Aptaclub

О Nutricia

Часто задаваемые вопросы

Медицинские работники

Карта сайта

Как мы используем файлы cookie

Настройки файлов cookie

© Aptaclub 2022
Этот веб-сайт принадлежит Nutricia Ltd; зарегистрированный номер компании 00275552, зарегистрированный адрес: Newmarket House, Newmarket Avenue, White Horse Business Park, Trowbridge, Wiltshire, BA14 0XQ.

Как приготовить Aptamil™ 1 First Infant Milk

Посмотреть наш ассортимент

Как приготовить Aptamil First Infant Milk

Как приготовить бутылочку для кормления

Наша команда экспертов готова помочь.

Посмотрите наше руководство о том, как правильно подготовить бутылку.

Как приготовить Aptamil First Infant Milk

Инструкции по приготовлению нашего нового состава немного изменились. Мы понимаем, что должны сделать все возможное, чтобы сделать новый процесс подготовки максимально простым. Наши инструкции были разработаны для обеспечения безопасного приготовления наших продуктов. См. наши пошаговые руководства и статьи о кормлении из бутылочки для получения дополнительной помощи.

  • Подготовьте каждый корм по мере необходимости
  • Из соображений гигиены не храните приготовленные корма и выбрасывайте недоеденные корма как можно скорее, всегда в течение 2 часов
  • Не нагревайте корма в микроволновой печи, это может привести к появлению горячих точек и вызвать ошпаривание
  • Никогда не добавляйте дополнительные мерные ложки или что-либо еще в детское питание
  • Никогда не оставляйте ребенка одного во время кормления

Как приготовить Aptamil First Infant Milk из порошка

Поскольку сухое молоко не стерильно, несоблюдение инструкций может привести к заболеванию вашего ребенка.

Вымойте руки и простерилизуйте всю посуду в соответствии с инструкциями производителя.

Вскипятите 1 литр свежей воды. Дайте чайнику остыть в течение 30 минут и не дольше (дайте воде нагреться до 70°C после того, как она остынет после кипения). Отмерьте необходимое количество воды (см. руководство по кормлению) в стерилизованную бутылочку. Будьте осторожны, чтобы не обжечься. Не используйте искусственно умягченную или многократно кипяченую воду.

Используя прилагаемую ложку, выровняйте порошок с помощью встроенного выравнивателя. Не давите/ссыпайте порошок.

Добавьте в воду необходимое количество порошка. Это можно найти в руководстве по кормлению на обратной стороне упаковки. Добавление слишком большого или слишком малого количества мерных ложек может быть вредным. Замените крышку на стакане. Немедленно энергично встряхните вертикально в течение 10 секунд, пока порошок не растворится . Катать бутылку или встряхивать кругами будет недостаточно. Снимите колпачок и замените его стерильной соской.

Охлаждение под краном. Проверьте температуру корма. Кормите немедленно.

Руководство по кормлению

Вашему ребенку может понадобиться больше или меньше корма, чем указано в таблице ниже, которая представлена ​​в качестве руководства.

ВАЖНО:
Всегда используйте мерную ложку, входящую в комплект.

Приблизительный возраст Приблизительный вес

Количество каналов

за 24 часа

№ уровня

мерные ложки

на фид

(1 мерная ложка = 4,6 г)

Одинарная подача
  кг фунтов     мл жидких унций
До 2 недель 3,5 7 3/4 6 3 90 3
2-4 недели 3,9 8 1/2 5 4 120 4
4-8 недель 4,7 10 1/2 5 5 150 5
8-12 недель 5,4 12 5 6 180 6
3-4 месяца 6,2 13 3/4 5 6 180 6
4-5 месяцев 6,9 15 1/4 5 7 210 7
5-6 месяцев 7,6 16 3/4 5 7 210 7
7-12 месяцев  —   — 3 7 210 7

Как приготовить сухой корм из бутылочки без водопроводной воды

Важно быть осторожным с водой, которую вы используете для приготовления детского питания, если ваш обычный источник питьевой воды прерван или загрязнен. Следуйте этим рекомендациям Агентства по пищевым стандартам, чтобы обеспечить безопасное приготовление детской смеси.

Шаг 1

Используйте бутилированную воду или воду из автозаправщика (резервуара для воды, предоставляемого водными компаниями) и доведите ее до кипения. Оставить под крышкой остывать не более чем на полчаса.

Этап 2

Если нет электричества или газа для кипячения, можно использовать бутилированную столовую, родниковую или минеральную воду, а приготовленный корм использовать немедленно. Следует избегать употребления некипяченой воды.

Шаг 3

Некоторая бутилированная вода с пометкой «природная минеральная вода» может иметь высокое содержание натрия или сульфата. Внимательно прочитайте этикетку и убедитесь, что значение натрия (Na) не превышает 200 мг на литр, а сульфата (SO или SO4) не превышает 250 мг на литр. Если да, то попробуйте использовать другую воду. Если нет другой воды, используйте эту воду как можно меньше времени.

Шаг 4

Следуйте обычным инструкциям по приготовлению корма.

Как приготовить жидкое молоко

Внимательно следуйте этим инструкциям. Несоблюдение инструкций может привести к заболеванию вашего ребенка.

Шаг 1

Вымойте руки и простерилизуйте все инструменты в соответствии с инструкциями производителя.

Шаг 2

Хорошо встряхните флакон. Налейте необходимое количество в стерилизованную бутылочку для кормления.

Шаг 3

Aptamil First Milk можно давать комнатной температуры или подогреть, если это необходимо. Если нагрелся, проверьте температуру корма.

Шаг 4

Из соображений гигиены утилизируйте недопитое молоко из бутылочки для кормления как можно скорее, всегда в течение 2 часов.

Еще от наших экспертов

Гарантия качества

Мы стремимся предоставить вам и вашему ребенку самое лучшее.

Мы не производим товары под собственными торговыми марками супермаркетов.
Узнайте больше о наших обязательствах по обеспечению высокого качества. Детская смесь подходит с рождения, когда дети не находятся на грудном вскармливании. Последующее молоко предназначено только для детей старше 6 месяцев как часть смешанного рациона и не должно использоваться в качестве заменителя грудного молока до 6 месяцев. Мы советуем, чтобы все молочные смеси, включая решение о начале отлучения от груди, принимались по совету врача, акушерки, патронажной сестры, медсестры общественного здравоохранения, диетолога, фармацевта или другого специалиста, ответственного за уход за матерью и ребенком, исходя из индивидуальных потребностей ребенка.

Не используйте, если у вашего ребенка диагностирована аллергия на коровье молоко.

Используйте Молоко для малышей как часть разнообразного сбалансированного питания с 1 года.

 

Как хранить козье молоко: Как сохранить козье молоко в течение нескольких дней? | Дом и семья

Как сохранить козье молоко в течение нескольких дней? | Дом и семья

Самый простой состоит в том, что молоко, сдоенное у козы, для длительного хранения (несколько суток) надо 6−8 часов подержать при комнатной температуре в стеклянной банке, прикрытой крышечкой с доступом воздуха (например, крышечкой от пластикового стаканчика из-под сметаны). Альтернативным вариантом является сеточка-марля.

Затем козье молоко помещают в холодильник со «стандартным» температурным режимом -2.3° С. Там молоко простоит без изменения вкусовых качеств и свертывания еще 2−3 дня.

Если молоко требует более длительного хранения (относительно описанного выше) его следует прокипятить. Уже отстоенное (в течение 1−2 дней) молоко кипятить не рекомендуется, поскольку в результате незаметных внешне изменений в его составе не удастся получить кипяченый продукт без потери первоначальных свойств (ценных качеств козьего молока), а лишь сыворотку, и то — с небольшим количеством творога.

Так происходит в домашних условиях. То козье молоко, что продается на полках магазинов, имеет длительный срок хранения и является пастеризованным. В молочной промышленности для пастеризации широко распространены пластинчатые аппараты, в соответствующих секциях которых, чередуясь с охлаждением, происходит подогрев продукта и, таким образом, пастеризация молока. При комбинированной тепловой обработке молока увеличивается эффективность вследствие регенерации тепла.

Оросительные охладители цилиндрической формы имеют различную пропускную способность; с внутренней стороны аппарата теплообменная стенка у них имеет волнообразный вид. Это необходимо для увеличения объема охлаждаемого продукта. В такой системе молоко охлаждают холодной водой, огуречным рассолом (или тем и другим) в определенной последовательности: верхняя часть внутренней поверхности охлаждается водой, а нижняя часть более холодной жидкостью — рассолом.

Существуют охладители другого типа и без пастеризации. По наружной волнообразной поверхности охладителя тонким слоем стекает молоко и, охлажденное, собирается в уловителе, откуда поступает в тару и далее — на хранение. В таких устройствах предварительное охлаждение воды осуществляется льдом, льдосоляной смесью или машинным способом — посредством холодильного аппарата с конденсацией. Основное отличие промышленных аппаратов, как видно из их описания, в том, что молоко охлаждается постепенно, в более «мягком» режиме изменения температур, что обеспечивается струйным стеканием по желобкам; в отличие от простой «заморозки» банки с жидкостью в холодильнике.

Принцип работы самодельного охладителя для молока относительно прост.

В домашних (самодельных) аппаратах, которые специально используются в средней полосе России (и не только), каждая секция состоит из трех видов пластин (две секции) — тонких, промежуточных и толстых, со спиралеобразными (бывают и другой формы) желобками. По желобкам молоко протекает тонким слоем и охлаждается бесконтактным способом (через стенку) холодной водой или огуречным рассолом, текущим по таким же желобкам с противоположной стороны пластины. В первой секции домашнего охладителя уменьшение температуры продукта производится холодной водой, во второй, до еще более низкой температуры — заранее подготовленным огуречным рассолом.

К слову, таким же способом охлаждают не только козье молоко, но и коровье (в том числе обезжиренное), сливки, творог и смесь для мороженого. Приведенные рекомендации также полезны и при хранении в течение нескольких дней недавно сдоенного коровьего молока.

Бытует мнение, что молоко быстро скиснет даже в холодильнике, если сдоено от козы (или коровы) в предгрозовой обстановке. Отмечаю, что сложные метеорологические условия — гроза, осадки, изменения атмосферного давления — практически не влияют на сохранение молока в течение нескольких суток (без пастеризации), если применять охладительные аппараты как в домашних, так и в промышленных условиях.

Теги:

домашнее хозяйство,
молоко,
хранение

Как хранить козье молоко, сроки и условия, его вред и польза

Содержание

  1. Полезные свойства козьего молока
  2. Состав 
  3. В чем польза
  4. Как употреблять и хранить козье молоко
  5. Сколько можно хранить козье молоко в холодильнике: полезные советы
  6. Может ли навредить козье молоко
  7. Козье молоко для детей
  8. Польза и вред 
  9. С какого возраста и как даватькозье молоко ребенку

Козье молоко часто встречается на рынках или в магазинах всего мира. Оно не пользуется популярностью, но при этом довольно распространено. По статистике наибольшее количество этого продукта потребляют в странах Азии и Средиземноморья. Однако чтобы все полезные свойства сохранялись, козье молоко надо уметь правильно хранить.

Полезные свойства козьего молока

Козье молоко полезно людям разной возрастной категории. Все дело в том, что организм легче его усваивает, нежели коровье. Процессы переваривания происходят быстрее, при этом продукт не производит слизи и обладает более однородной консистенцией.

Состав 

Козье молоко включает в себя более 40 биологических компонентов, которые требуются для нормального функционирования человеческого организма. Среди наиболее важных выделяют витамины группы В, А, С, а также аминокислоты, микроэлементы и ферменты.

Калорийность продукта всего 66,7 кКал на 100 граммов, в этом количестве содержится:

  •         жиров – 4,2 г;
  •         белков – 3 г;
  •         углеводов – 4,5 г.

В продукте много калия и железа, что обуславливает его огромную пользу для сердечно-сосудистой системы. Следует отметить, что содержание железа в козьем молоке на 20% ниже, чем в коровьем, однако оно лучше усваивается.

Казеин, присутствующий в козьем молоке, организму усваивать намного проще, нежели казеин из коровьего. Этот продукт не является гипоаллергенным, однако реакции на него случаются крайне редко. Среди негативных свойств продукта выделяют повышенную жирность, а также отсутствие липазы, расщепляющей жиры.

Богатый химический состав продукта обуславливает его уникальные целебные качества. Повышенное содержание калия, кальция и витамина D оказывает благоприятное воздействие на формирование костных тканей, а также на рост зубов. Наличие кобальта в составе способствует процессам кроветворения.

При этом высокий процент жирности не влияет на усвояемость продукта. Козье молоко усваивается практически на 100%. А ненасыщенные жирные кислоты, которых в продукте около 69%, оказывают профилактическое воздействие на образование холестериновых бляшек.

Магний способствует стабилизации работы нервной системы, кишечника. А также этот микроэлемент помогает сердечной мышце и не дает развиваться гипертонии. В составе продукта также присутствуют марганец, медь, витамины А и С.

В чем польза

Козье молоко будет полезно для людей различной возрастной категории. Новорожденным малышам его рекомендуют при проблемах с ЖКТ. Более того, это важнейший компонент в смесях для искусственного вскармливания.

Для детей с аллергическими реакциями либо ослабленным иммунитетом специалисты рекомендуют употребление козьего сыра и молока. Эти продукты рекомендуют добавлять в пищу и пожилым людям.

Козье молоко часто используют в кулинарии, медицинских процедурах, косметологии. Оно помогает в терапии простудных болезней, метаболических процессах, проблемах с сердечно-сосудистой системы, онкологии и туберкулезе.

Продукт способен повышать потенцию, улучшать кровообращение и влиять на процессы регенерации. Хлор и фтор в составе приносит пользу людям с диабетом. Кроме того, оно не нагружает печень, отлично усваивается и оказывает профилактику язвы желудка.

Будет полезно козье молоко и при проблемах с нервной системой, бессоннице, психологических заболеваниях. Продукт действует как седативное, способствует расслаблению. В случае недосыпов и проблемах со сном советуют употреблять стакан молока перед отходом ко сну.

Полезно оно и для беременных женщин. Благодаря способности регулировать метаболические процессы оно повышает тонус, стабилизирует нервную систему. В косметологии молоко полезно для кожи, волос и ногтей. Из этого продукта готовят маски, компрессы, примочки.

Как употреблять и хранить козье молоко

Часто козье молоко обладает своеобразным запахом, по причине которого от него отказываются взрослые и дети. Однако существуют отдельные породы коз, молоко которых не имеет аромата. По этой причине виды особенно ценятся по всему миру: Зааненская, Альпийская, Тоггенбургская, Горьковская, Карликовая, Камерунская, Русская, Англо-нубийская и Мегрельская.

Молоко хорошего качества обладает перечнем полезных качеств. Его пьют в свежем виде. Продукт не подвергают кипячению, поскольку наибольшую пользу он имеет при температуре до 47 градусов. Также из него готовят сыр, простоквашу, кефир и прочие кисломолочные продукты.

Сыр из козьего молока светлый, плотный и очень вкусный. Но его цена довольно высокая. При этом у него большая питательная ценность, нежный вкус. Неприятный запах будет у продукта только при условии, что он имелся у молока. Иные продукты не менее популярны, однако имеют меньшую питательную ценность.

Период хранения продукта зависит многих факторов. Оно может до недели храниться в холодильнике, в закрытой таре. На открытом воздухе продукт можно оставлять на срок до 2 дней. Если его разморозить и перемешать, то свойства восстановятся. Переработанный продукт можно также оставить в холодильной установке на период до 7 дней. Если молоко прокисло либо его вкус изменился, то его вполне можно применять в качестве компонента для разных блюд (выпечки, омлетов и прочего).

Сколько можно хранить козье молоко в холодильнике: полезные советы

  1.     Когда пакет с продуктом вскрыт, то его нужно употребить на протяжении 2-3 дней. Поэтому рекомендуется приобретать молоко в небольших вариациях фасовки.
  2.     В холодильнике козье молоко можно хранить дольше — на более прохладных полках. При этом стоит исключить наличие рядом продуктов с сильным запахом. В противном случае молоко может пропитаться им.
  3.     Переливать продукт из магазинной тары не рекомендуется. Тетрапак, стеклянные емкости и вакуумные упаковки лучше сохраняют вкусовые и питательные качества.
  4.     Молоко нельзя подвергать воздействию солнечного света, поскольку в этом случае разрушается витамин D. Потому хранят продукт в темном месте.
  5.     В кулинарии допускается использование сухого молока. Его можно хранить до полугода. Когда упаковка с продуктов вскрыта его следует использовать в течение 30 дней. Разведенный продукт можно хранить не более трех дней.

Может ли навредить козье молоко

Полезные качества козьего молока научно подтверждены, но в исключительных ситуациях оно может навредить. Обычно негативные последствия могут наблюдаться при индивидуальной непереносимости продукта. Это распространяется и на переработанное козье молоко.

Не советуют включать чистое козье молоко в рацион новорожденных. В небольших дозах оно принесет пользу, но неразбавленный продукт может навредить. Бесконтрольное употребление молока козы также не будет полезно, как и любое иное блюдо. Во всем стоит соблюдать меру.

Козье молоко для детей

О полезных свойствах козьего молока упоминали еще в Древней Греции. Однако вопрос вреда и пользы для детей до сих пор открыты.

Польза и вред 

Огромным преимуществом продукта является тот факт, что оно способно исцелять рахит, бронхиальную астму, риниты. Принесет оно пользу и при атопических дерматитах, если коровье молоко не переносится организмом.

С какого возраста и как давать козье молоко ребенку

Включать в детский рацион этот продукт лучше всего после консультации врача. В рацион малыша его можно вводить не раньше чем в полгода. Если говорить о сыром, некипяченом молоке, то его рекомендуют давать только после трех лет.

В случае если у женщины не вырабатывается достаточное количество молока для кормления, а смеси на основе молока коровы провоцируют аллергию, то допускается кормление ребенка разбавленным козьим молоком либо искусственными смесями на его основе.

Читайте: Правила хранения мороженого

Важно помнить, что молоко козы разрешается включать в рацион с возраста 9 месяцев. В случае, если ситуация сложилась так, что требуется это сделать ранее, то необходимо помнить о некоторых правилах:

  •         приобретать молоко лучше в проверенных местах;
  •         стоит убедиться, что содержание животного соответствует нормам. Так же важно соблюдение норм гигиены владельцами;
  •         у частного реализатора необходимо проверить ветеринарную справку о состоянии здоровья животного. Только при наличии такого документа можно приобретать продукт;
  •         при приобретении магазинного продукта необходимо проверить качество упаковки и соответствие сроку хранения;
  •         молоко нужно предварительно попробовать самостоятельно, чтобы убедиться в свежести, отсутствии неприятного запаха и привкуса;
  •         для новорожденного продукт кипятят и разводят кипяченой водой 1:3, а затем 1:2.

И следует помнить, что кипятить продукт следует не в металлической емкости.

Молозиво и козье молоко. Хранение для использования в экстренных случаях

МОЛОЗИВ И КОЗЬЕ МОЛОКО —

Важной частью подготовки к шутке является наличие настоящего молозива и настоящего козьего молока на случай чрезвычайных ситуаций. Самка, которая рожает, но не имеет молока, сука, у которой развивается мастит, мать, которая умирает и оставляет сирот, больная мать, которая не может кормить своих детенышей, сука, у которой отверстие соска слишком маленькое для хорошего оттока молока, самка кто не может воспитать троих и более детей. . . с каждой из этих ситуаций легче справиться, если производитель заранее собрал и заморозил молозиво и козье молоко для экстренного использования.

Существуют коммерческие заменители как молозива, так и козьего молока. Однако настоящее молозиво и козье молоко содержат антитела, специфичные для места производителя, которые имеют решающее значение для сохранения здоровья новорожденных. Козлята не рождаются с независимо функционирующей иммунной системой, а скорее действуют за счет иммунитета своих матерей в течение первых нескольких месяцев жизни. Если производитель должен использовать коммерческие заменители, избегайте продуктов на основе сои.

Приобретите новый или бывший в употреблении ларь или вертикальный морозильник и назначьте его для хранения молозива и козьего молока. Собирайте пустые пластиковые бутылки из-под газированной воды на 16–20 унций с завинчивающимися крышками. Снимите этикетки, тщательно очистите и высушите их и сохраните для будущего использования. Получите наклейку для идентификации содержимого. Купите воронку, которая подходит к верхней части бутылок. Имейте под рукой кастрюлю с приподнятой решеткой внутри, плиту или плиту, кухонный стол и проточную воду. Сохраните банки с широким горлышком, в которые можно доить молозиво и козье молоко. Купите навинчивающиеся соски Prichard, которые подходят к пластиковым бутылочкам. Морозильники с автоматическим размораживанием ускоряют разложение замороженного молозива и козьего молока, поскольку они удаляют влагу из воздуха и, следовательно, из замороженного продукта. Пластиковые бутылки защищают замороженное содержимое лучше, чем пакеты с застежкой-молнией или формочки для льда.

Если у самки больше молозива или козьего молока, чем требуется ее козлятам, очистите ее соски спиртовым раствором и перелейте молоко в банку с широким горлышком. Напишите на наклейке следующую информацию и приклейте ее к пластиковой бутылке перед тем, как высыпать внутрь содержимое: «Молокози первого дня», «Молоко второго дня» или «Козье молоко», дату сбора и дозу суки. имя и номер ушной бирки. Наполните пластиковую бутылку наполовину, чтобы жидкость расширилась при замерзании, и закрутите бутылку крышкой. Храните наполненную бутылку в вертикальном положении в морозильной камере. Для замораживания козьего молока можно использовать бутылку большего размера, но молозиво необходимо хранить в количествах, рассчитанных на одно кормление. После оттаивания повторное замораживание имеет сомнительную ценность. Этот автор успешно использовал молозиво и козье молоко, которые были заморожены более двух лет. Сначала используйте старые старые бутылки.

Размораживание молозива — деликатная задача. У производителя редко есть время на охлаждение или оттаивание. Поместите приподнятую решетку на дно кастрюли на плите и наполните ее водой; ослабьте завинчивающуюся крышку и погрузите всю бутылку с замороженным молозивом, кроме верхней части. Начните оттаивать на среднем огне, уменьшая температуру до низкой по мере оттаивания. Часто встряхивайте и переворачивайте бутылку, чтобы предотвратить пригорание или свертывание. Молозиво не следует размораживать или нагревать в микроволновой печи; получается липким.

Козье молоко можно разморозить в микроволновой печи с использованием импульсов энергии в несколько секунд, а также нагреть в микроволновой печи без нарушения его иммунологической и пищевой ценности. Однако не перегревайте молоко. Проверьте температуру молозива или молока на внутренней стороне голого запястья, прежде чем давать его детям. Не пытайтесь повторно использовать пластиковые бутылки, в которых было заморожено молозиво или козье молоко. Молозиво особенно оставляет остатки на дне бутылочки, которые могут привлекать бактерии. Хранение замороженного запаса молозива и козьего молока, специально предназначенного для вашего ранчо, для использования с новорожденными, испытывающими стресс, является разумной практикой управления.

Идеи хранения козьего молока — Экспериментальный поселенец

Делиться — значит заботиться!

300
акции

  • Share298
  • Tweet

 

Существует несколько вариантов хранения козьего молока .

Лучшее решение для хранения козьего молока зависит от того, как быстро вы собираетесь использовать козье молоко.

Конечно, независимо от того, как вы решите хранить козье молоко, вы наверняка захотите, чтобы оно было максимально вкусным и свежим.

Ключом к этому является безопасное обращение с сырым молоком, а также соблюдение надлежащих процедур при пастеризации козьего молока, если вы решили пастеризовать его.

 

Содержание

Контейнеры для хранения козьего молока

Лучшими контейнерами для хранения козьего молока являются стеклянные контейнеры с пластиковыми крышками.

Несмотря на то, что купленное в магазине молоко действительно бывает бумажным или пластиковым, использование любого из них в качестве емкостей для хранения козьего молока в домашних условиях может привести к неприятному привкусу.

Это потому, что стекло намного легче чистить, чем пластик.

Стеклянные контейнеры также помогают сохранить вкус молока по сравнению с другими типами контейнеров для хранения, отчасти потому, что стеклянные контейнеры помогают сохранять молоко более холодным.

Стекло также не разрушается со временем, как пластик, и оно экологически безопасно.

Убедитесь, что каждый контейнер, от ведра для дойки, который должен быть из нержавеющей стали, до пастеризатора и контейнера для окончательного хранения и крышки, абсолютно чист, чтобы предотвратить любой неприятный привкус.

Как хранить свежее козье молоко

Хранение козьего молока в холодных условиях важно, так как это помогает снизить скорость роста бактерий.

Когда молоко покидает вымя козы, его температура составляет около 95 градусов по Фаренгейту, что является идеальной температурой для быстрого роста бактерий.

При быстром охлаждении молока в течение 30 минут после окончания доения или завершения процесса пастеризации скорость роста бактерий снижается.

Вот почему цель состоит в том, чтобы снизить температуру молока до 40 градусов по Фаренгейту в течение этого 30-минутного периода времени.

Идеальная температура хранения козьего молока в холодильнике для молока, которое вы собираетесь пить или сразу же использовать для приготовления сыра, мороженого, масла из козьего молока или других продуктов с использованием козьего молока, составляет 40 градусов по Фаренгейту.

Еще одно преимущество максимально быстрого охлаждения и охлаждения козьего молока заключается в том, что это помогает предотвратить то, что некоторые люди называют «козьим вкусом».

Температура хранения козьего молока

Оптимальный диапазон температур хранения козьего молока составляет от 35 до 40 градусов по Фаренгейту.

Хотя многие домашние холодильники теплее, важно понимать, что хранение молока при температуре 45 градусов по Фаренгейту сокращает срок хранения на 50%.

Чем ближе к 35 градусам по Фаренгейту вы можете хранить козье молоко, тем дольше оно хранится.

Более низкая температура хранения особенно важна при хранении сырого козьего молока.

Варианты длительного хранения козьего молока

Существует несколько вариантов длительного хранения козьего молока.

Для большинства людей в домашних условиях проще всего заморозить козье молоко.

Некоторые люди консервируют, обезвоживают или даже сушат козье молоко.

Независимо от того, что вы можете прочитать в Интернете, суть в том, что не существует научно обоснованных методов консервирования сыра, молока, масла или других молочных продуктов.

Пончики на сгущенном молоке: Воздушные пончики (на сгущеном молоке)

Воздушные пончики (на сгущеном молоке)

Главная Рецепты Выпечка Сладкая выпечка Пончики

5 сентября 2008

Ирина

  • Тирольский пирог от Александра Селезнёва

    19
    53
    20

    Легкий

  • Воздушные пончики (на сгущеном молоке)

    20
    141
    83

    Средний

  • Манник

    12
    53
    27

    Легкий

  • Пампушки с чесноком

    7
    58
    16

    Легкий

  • Плавленый сырок

    7
    66
    47

    Легкий

Все рецепты автора

  • Для детей
  • вегетарианские
  • На завтрак

Воздушные пончики !!!

Ингредиенты

сгущённое молоко1 банка (400 г)
яйца3 шт
мука
разрыхлитель

Общая информация

Таблица мер и весов

В сгущёнку вбить яйца и хорошо перемешать ,затем добавить муку (у меня ушло ~500 гр) с разрыхлителем (я всыпала 1 пачечку расчитанную на полкило муки), замесить не крутое тесто (оно получается очень эластичным и с ним легко работать ), затем разделить тесто на 3 части, а дальше уже действуйте согласно своей фантазии мне захотелось пончиков с дырочкой посредине, а можно их сделать и в виде шариков , просто раскатайте жгутик и нарежте на кусочки и сформируйте шарики , обжаривать в большом количестве масла с двух сторон , затем пончики сложите на бумажную салфетку чтоб избавить от лишнего масла !!!
я конечно плохой рассказчик , но написала как могла если что задавайте вопросы

У меня две тарелочки получилось чуть больше 20 штук

Подпишись на наш канал Яндекс. Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

20

141

Легкий

45
157
23

Торт Молочная Девочка

Олеся

Легкий

23
54
1

Яблочный Пирог «3 Стакана» с Секретом

Олеся

Легкий

46
197
11

Быстрые и очень Сочные Лепешки с Фаршем

Олеся

Легкий

124
930
432

Цветаевский яблочный пирог

Олеся

Легкий

40
199
15

Яблочный пирог, который ТАЕТ во РТУ! За 5 минут + Выпечка

Олеся

Легкий

16
50
1

Оладьи из Кабачков с Фаршем

Олеся

Легкий

57
301
204

Творожные пончики

веруся

Легкий

42
190
97

Пончики Ностальгия

моника11111

Средний

26
141
125

Берлинеры

-одуванчик-

Легкий

53
212
24

Самый Простой Рецепт Творожных Пончиков

Олеся

Легкий

15
105
90

Американские пончики (Донатс)

LASTO4KA

Легкий

43
164
52

Воздушные пончики

Мармеллладка

Легкий

22
141
30

Вкусные пышки на кефире

noname

Легкий

28
110
70

Печенье-бублики

Gnomus

Средний

21
127
28

Творожные пончики (ГОСТ)

vishenka-chereshenka

Легкий

23
93
21

Пончики в духовке

vishenka-chereshenka

Средний

24
89
20

Пончики к завтраку

Laredut

Легкий

10
77
50

Яблочные пышки (бабушкин рецепт)

Аринушка

whal

_Анюта_

Galinka-Lapochka

Tatiянka

Миоко

куколка2900

whal

mariypeshkov

noname

nastesita

whal

Angel M

Maslina

Innulya

TanyshaM

Ласка

Мотылек

Ирина_Курск

ТМН

Быстрые пончики на сгущенном молоке: рецепт с фото

Тип:
Десерты

Время:
15 минут

Сложность:
Средне

Порций: 8

Бывает у вас такое, что нужно быстро что-то приготовить к чаю? То ли гости на пороге, то ли просто хочется побаловать себя вкусняшкой. Я в таких случаях готовлю пончики на сгущенном молоке. Через 10–15 минут на столе уже красуется гора симпатичного лакомства.

Как приготовить быстрые пончики на сгущенном молоке без выпечки

Безусловно, десерт получается быстрым, потому что неприхотливое тесто не требует долгого замеса или расстойки. Да и духовку вам включать не придется. Пончики на сгущенке станут отличным сладким дополнением к чаепитию или кофе-брейку. Сохраняйте рецепт!

Ингредиенты

Сгущенное молоко
380 мл
Яйцо
2 шт.
Ванильный сахар
1 ч. л.
Соль
1 щеп.
Пшеничная мука
400 г
Разрыхлитель
10 г
Подсолнечное масло
по вкусу

Приготовление

  1. 1Смешайте 2 яйца со сгущенным молоком, ванильным сахаром и солью.
  2. 2Просейте в приготовленную смесь муку и разрыхлитель. Аккуратно перемешайте ингредиенты лопаткой.
  3. 3Присыпьте рабочую поверхность мукой, выложите тесто и сформируйте из него колбаску.
  4. 4Разрежьте колбаску пополам, из каждой половины раскатайте толстый пласт.
  5. 5С помощью рюмки или специальных форм вырежьте небольшие заготовки для пончиков.
  6. 6Обжаривайте пончики на сковороде в разогретом масле с двух сторон.

Конечно, жареные пончики из сгущенки — довольно калорийное блюдо. Но иногда можно позволить себе расслабиться и насладиться сладким десертом. А дети просто обожают это угощение, уж поверьте! Вы можете придать пончикам любую форму, а после приготовления посыпать их сахарной пудрой или даже полить шоколадом.

Автор рецепта

Ирина Мищенко

У Ирины два высших образования: учитель русского языка и литературы и менеджер отельно-ресторанного бизнеса. Если первое помогает в выборе хороших книг, то второе сделало редактора «Со Вкусом» истинным ценителем еды. Но настоящая любовь к кулинарии пришла к Ирине после поездки на Кипр. Многочисленные овощные закуски и салаты покорили ее. А своим коронным блюдом Ира теперь считает греческий шоколадный пирог.

Пончики на сгущенке

от редакции

Румяные шарики из теста на сгущенке — отличный вариант вкусного лакомства к чаю или кофе! Делаются такие пончики быстро, жарятся они еще быстрее, единственное, эти пончики должны быть в мини-формате, чтобы тесто успело прожариться внутри. Обязательно попробуйте!

Ингредиенты

  • Мука – 150-175 г (1 стакан)
  • Молоко сгущенное – 100 г
  • Яйцо – 1 шт.
  • Разрыхлитель – 0,5 чайной ложки.
  • Соль – 1 щепотка
  • Масло подсолнечное рафинированное (для фритюра) – 160 мл
  • Сахарная пудра – 1 чайная ложка

Проезд

  1. Подготавливаем все необходимые ингредиенты.
  2. Налейте сгущенное молоко в миску.
  3. В сгущенное молоко разбиваем яйцо и добавляем соль. Смешать ингредиенты венчиком до однородности.
  4. Прямо в эту смесь просеять муку с разрыхлителем.
  5. Замесите пластичное тесто, заверните его в фольгу и дайте тесту отдохнуть 15 минут.
  6. Затем замесить тесто на столе без добавления муки, разделить его на три части.
  7. Эти три куска теста раскатайте в тонкие колбаски и нарежьте небольшими кусочками длиной около 1,5-2 см.
  8. Из этих кусочков катаем шарики. Напомню, что муку мы больше не используем, настолько хорошо ведет себя тесто, не липнет ни к рукам, ни к столу.
  9. Все шарики должны быть подготовлены до начала поджаривания пончиков. Разогрейте подсолнечное масло в кастрюле или другой посуде. Обжаривайте пончики небольшими партиями на среднем огне до румяной корочки.
  10. Готовые пончики выкладывайте на салфетку, пока они жарятся.
  11. Когда все пончики будут готовы, выложите их на тарелку и посыпьте сахарной пудрой.
  12. Пончики со сгущенкой готовы к подаче.

Приятного аппетита!

Также нравится

Пончики со сгущенным молоком

Румяные шарики из теста на сгущенке — отличный вариант вкусного угощения к чаю или кофе! Делаются такие пончики быстро, жарятся они еще быстрее, единственное, эти пончики должны быть в мини-формате, чтобы тесто успело прожариться внутри…

Пончики со сгущенкой

Рецепт выпечки пончиков со сгущенкой очень прост. Пончики по этому рецепту можно приготовить за 20 минут, они всегда выходят с тонкой хрустящей корочкой, а внутри – нежные и воздушные. Ингредиенты Мука пшеничная – 700 г Молоко сгущенное – 400 г Итак…

Пончики со сгущенкой-2

Я немного изменила рецепт пончиков со сгущенкой. Может я и не первая, но это мой первый рецепт здесь. Не будьте слишком суровы. Ингредиенты Яйца – 2 шт. Сгущенка – 2/3 банки Кефир – 1/3 стакана Крахмал картофельный – 100 г Мука – 400 г Сода Соль Прямая. ..

Пончики со сгущенкой и кокосом

Поклонникам «Баунти» будет интересен простой рецепт невероятно вкусных пончиков со сгущенкой и кокосовой стружкой. Маленькие пончики с ярким вкусом кокоса хорошо сочетаются с чаем или любым другим напитком. Сгущенка делает пончики сладкими, а кокосовая…

Лаймовые пончики со сгущенкой

Пончики — блюдо, которое любят и взрослые, и дети. Дети любят их не только есть, но и готовить – вместе с мамами и бабушками. Ингредиенты Сгущенное молоко – 125 г Яйцо – 1 шт. Лайм (цедра) – 1 шт. Ванилин — 5 г Мука — 160 г Б…

Пышные пончики на сгущенке

Если вы любите пончики, но у вас нет времени или желания готовить для них дрожжевое тесто, предлагаю отличную альтернативу – пончики на сгущенке, тесто для которых готовится с разрыхлителем. Пончики по этому рецепту получаются такими же пышными и готовятся м…

Бублики со сгущенкой

Многие любят рогалики к чаю или с молоком. Домашние рогалики со сгущенкой полезнее покупных, к тому же готовятся они просто. Ингредиенты Мука пшеничная – 500 г Молоко сгущенное – 200 мл Яйца – 2 шт. Сода – 5 г Лимонная кислота – 5 г Желток…

Пирог со сгущенкой

Рецепт теста со сгущенкой знаю давно, еще с тех пор, когда сгущенка была еще молоком… 🙂 Поэтому сразу позволю себе совет — покупайте для пирога только ГОСТовскую сгущенку или рулон. Ингредиенты Молоко сгущенное – 1 ча…

Пудинг из сгущенки

Пудинг из вареной сгущенки – сливочное лакомство, вкуснейший десерт на основе яиц, молока и вареной сгущенки! Такой десерт не может не понравиться! Нежный, необычный, простой в приготовлении. Сладкоежки будут в восторге! Приготовление: 1 час 35 минут Количество порций: …

Молочный коктейль со сгущенным молоком

Мы любим различные молочные коктейли с мороженым. Эти напитки всегда вкусны и освежают. Молочные коктейли можно приготовить с различными добавками: свежими или консервированными фруктами, сиропами, шоколадом. На этот раз готовим молочный коктейль с вареной сгущенкой и цин…

Маффины со сгущенным молоком

Рецепт идеальных маффинов со сгущенным молоком с картинкой и простой пошаговой инструкцией. Подробнее…

Желе молочное с арбузом и сгущенкой

Арбуз может служить не только вкусным самостоятельным лакомством, но и ингредиентом для многих интересных и красочных блюд. Молочно-арбузный кисель готовится просто, получается очень нежным, с приятным сливочным вкусом. Приготовление: 3 ч Сер…

Шоколадная «Колбаска» со сгущенкой

Этот десерт знаком многим с детства. Насыщенный шоколадный вкус в сочетании с крошкой печенья не оставит равнодушным ни взрослых, ни детей. Хотите приготовить дома сладкую «колбаску»? Приготовление: 2 часа Количество порций: 6-8 ингредиентов Печенье – 500 грамм …

Кексы со сгущенкой и кремом

Вкуснейшие маффины со сгущенкой, со сметанной начинкой и пышной кремовой шапочкой с творожным кремом — настоящее лакомство для сладкоежек! Такие капкейки украсят ваш праздничный стол, ведь смотрятся эффектно и нарядно. Достойный представитель…

Желе из сгущенки с шоколадом

Ароматный и нежный кисель из сгущенки — очень вкусное лакомство из минимума продуктов. Кусочки темного шоколада очень хорошо оттеняют нежный вкус сгущенки. Готовить желе из сгущенки очень просто! Порции: 4 Ингредиенты Сгущенка …

Круассаны со сгущенкой

Круассаны со сгущенкой – пышная, ароматная, всеми любимая выпечка. А простота и скорость приготовления этих прекрасных круассанов стали реальностью благодаря использованию готового слоеного дрожжевого теста. Минимум времени, сил и прод…

Кексы на кефире со сгущенкой

Если добавить в тесто на кефире сгущенку, маффины получатся в меру сладкими. Румяная корочка, воздушная пористая структура и цитрусовый аромат маффинов – залог приятного чаепития. Ингредиенты Кефир — 100 мл Сгущенка — 80…

Сырник творожный со сгущенкой

Этот творожный сырник стоит попробовать хотя бы раз. Имеет очень нежный вкус с ярко выраженным ароматом сгущенки и оттенком топленого молока. Готовится просто (практически всю работу делает блендер), а результат отличный. Ингредиенты Печенье…

Маффины с вареной сгущенкой

Очень простой рецепт кексов к чаю. Ингредиенты Мука – 240 г Молоко – 200 мл Масло подсолнечное (рафинированное) – 200 мл Яйцо – 1 шт. Сахар – 80 г Разрыхлитель – 1,5 чайной ложки Соль – щепотка Ванилин – щепотка Вареная сгущенка – 0,5 банки Способ применения Яйца взбить с…

Торт «Карамель» со сгущенкой

Супер быстрый и безумно вкусный торт «Карамель», на приготовление которого у вас уйдет 30 минут. Торт с мягкими и нежными коржами и масляным кремом с добавлением вареной сгущенки, похожим на вкус мороженого Крем-брюле, никого не оставит равнодушным…

Комментарии к «Пончики на сгущенном молоке»

Мы попробовали пирог с пончиками из Tik Tok, и вот что получилось

Мы попробовали рецепт торта из пончиков из Tik Tok, который есть во всем Интернете, и мы рады делимся с вами нашим опытом. Узнайте, как приготовить это уникальное лакомство на собственной кухне и как это получилось у нас.

Этот пирог с пончиками начинается с пончиков из вашего любимого магазина.

Затем мы добавим молоко, смесь для кекса и масло, чтобы получился торт из пончиков.

Это блюдо для завтрака из-за пончиков? Или вообще десерт?

Вам решать!

Раскрытие информации – Я могу получить небольшую комиссию за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.

Ключ к успеху № 1. Используйте прочный пончик

Мы используем пончики в виде пекарских пончиков для основы нашего торта, поэтому логично, что нам понадобятся идеальные пончики.

Для этого рецепта вам нужны крепкие дрожжевые пончики.

Мы использовали пончики Krispy Kreme, и они были слишком нежными, чтобы выдержать все начинки, которые мы добавили поверх них.

Найдите толстый пончик с красивой глазурью сверху.

Я использовала шесть целых пончиков, а затем разрезала один пончик на четвертый и начинила кусками между целыми пончиками, чтобы действительно заполнить сковороду.

Этот рецепт так же легко работает только с шестью пончиками.

Ключ к успеху № 2. Два вида молока

В наших рецептах кексов используется как сгущенное молоко, так и сгущенное молоко с сахаром.

Вам понадобится по одной большой банке каждого вида молока.

Если вы не знакомы со сгущенным молоком, его часто можно найти в проходе для выпечки рядом с шоколадной стружкой.

Сгущенное молоко можно заменить любым молоком.

Я думаю, миндальное молоко было бы очень хорошо. Можно даже использовать обычное 2% молоко.

Начните с того, что полейте пончики сгущенным молоком.

Хоть в дырочки от пончиков налей.

Совет! Чтобы открыть банку сгущенного молока, встряхните банку, а затем используйте консервный нож, чтобы сделать 1-дюймовый разрез на одной стороне крышки.

Затем переверните банку с молоком наполовину и проткните еще одно отверстие консервным ножом.

Через меньшее отверстие будет проходить воздух, так что жидкость будет легко и медленно вытекать с другой стороны, не проливая ее повсюду.

После сгущенного молока полейте пончики подслащенным сгущенным молоком.

Не смешивать.

Ключ к успеху №3. Свалка торта

Ладно, возможно, свалка — это не совсем правильное определение.

Посыпать сухой смесью для кекса поверх молока и пончиков в форме для запекания.

Ничего страшного, если часть смеси для кекса осядет на дно.

Попробуйте покрыть всю поверхность формы для запекания сухой смесью для кекса.

Тыльной стороной ложки можно распределить смесь для кекса по краям формы, если она не гладкая.

Затем нарежьте полторы пачки сливочного масла на маленькие пластинки.

Чем тоньше, тем лучше.

Вам нужно много маленьких кусочков масла, чтобы вы могли покрыть им как можно большую площадь поверхности.

Покрытие смеси для торта маслом гарантирует, что вся смесь для торта будет увлажнена, и на поверхности торта не останется сухой смеси для торта.

Вердикт

Мы не любили его и не ненавидели.

Наши пончики были довольно мокрыми, и у нас осталось много сухой смеси для кекса.

Мы должны были использовать меньше смеси для торта и более равномерно распределить наши вкладыши с маслом для достижения лучших результатов.

В целом, на наш вкус, это было слишком сладко и немного сыро.

Возможно, было бы лучше, если бы там было что-то, что придавало бы ему хруст и текстуру, и, может быть, немного соли, чтобы сбалансировать ситуацию.

Если вы попробуете, дайте нам знать, что вы думаете!

Сохраните этот рецепт пирога с пончиками на доске «Рецепты на пробу» или на доске Tik Tok.

Ингредиенты

  • 6-8 пончиков
  • 1 банка (12 унций) сгущенного молока
  • 1 банка (14 унций) сгущенного молока с сахаром
  • 1 коробка смеси для ванильного торта
  • 1 1/2 пачки сливочного масла

Инструкции

Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Смажьте жиром форму для запекания размером 9×13 дюймов.

Положите столько целых пончиков, сколько поместится, в один слой на дно формы для запекания. Разрежьте оставшиеся пончики на кусочки и набейте их между целыми пончиками, чтобы заполнить пустоты.

Налейте банку сгущенного молока на пончики.

Сбрызните пончики банкой сгущенного молока с сахаром.

Посыпьте пончики и молоко смесью для торта. Старайтесь покрыть всю поверхность кастрюли.

Нарежьте 1 1/2 пачки сливочного масла на пластинки. Поместите полоски сливочного масла на сухую смесь для кекса, стараясь покрыть как можно большую поверхность.

Не смешивать.

Выпекать без крышки 40 минут. Подавать немедленно.

Примечания

  • Вам может понадобиться только около 2/3 смеси для торта.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.

  • 9Электрический консервный нож Kitchen Mama 0002: открывайте банки простым нажатием кнопки — без острых краев, безопасен для пищевых продуктов и работает на батарейках.

Козье молоко полезное: польза и вред для организма человека

Чем полезно козье молоко / И почему некоторым от него лучше отказаться – статья из рубрики «Чем кормить» на Food.ru

Еще в древности врачи Гиппократ и Авиценна лечили людей, больных легочными и желудочными заболеваниями, козьим молоком. Чтобы усилить целебные свойства, молоко кипятили. В Китае козье молоко использовали для восстановления ослабленных больных более 10 тысяч лет назад. В Древнем Риме таким молоком лечили болезни кишечника и селезенки.

Европейские лечебницы и курорты стали использовать козье молоко для лечения детей в XIX веке. Считалось, что оно облегчает и помогает восстановить желудок и легкие после перенесенных заболеваний. Также его применяли для лечения анемии и рахита.

В 1900 году козье молоко признали диетическим продуктом в Парижской академии медицинских наук и рекомендовали для питания всех ослабленных после болезней детей и взрослых. В 1906 году на Всемирном конгрессе детских врачей козье молоко признали лучшим заменителем грудного.

Чем полезно козье молоко для организма

В мире почти 6000 видов молока разных млекопитающих животных. Каждое имеет свой цвет, вкус и химический состав.

Козье молоко богато витаминами и минералами. По составу оно превосходит даже коровье. Объясняется это тем, что питание козы довольно разнообразно: кроме травы, она ест овощи и фрукты. Коза избирательно относится к выбору еды. Она очень чистоплотна и брезглива. Есть коза будет только из чистой посуды и только свежие продукты.

Когда коза питается на пастбище, то предпочитает целительные травы: полынь, крапиву, тысячелистник, полевой хвощ, чистотел, цикорий, лопух, донник. Коза интуитивно выберет ту растительность, которая богата питательными веществами. Это насыщает ее молоко.

Поэтому молоко козы богато:

  • витамином А, который отвечает за здоровье глаз, укрепляет иммунную систему и влияет на синтез белков;

  • витамином С, который повышает иммунитет и улучшает настроение;

  • витаминами группы В — они важны для работы сердечно-сосудистой и нервной систем;

  • витамином Е, который положительно влияет на состояние кожи и волос;

  • витамином D, который укрепляет кости.

Также в составе козьего молока много минералов: фосфора, кальция, натрия, магния, железа, калия, селена:

  • кальций и фосфор отвечают за состояние костей и зубов;

  • калий — за работу сердечно-сосудистой системы;

  • селен — активный антиоксидант.

Козье молоко лучше усваивается, чем любое другое. Связано это с тем, что молочный жир, который присутствует в молоке в виде шариков, в козьем очень маленького размера. Он не собирается на поверхности, а равномерно распределен по всему объему жидкости.

В козьем молоке отсутствует белок s1-казеин, который считается сильным аллергеном, поэтому реакции на такое молоко встречаются реже.

Сывороточный белок альбумин, который есть в молоке козы, представлен в виде фракции. При сворачивании в желудке он образует мягкий сгусток, неплотные хлопья. Они легко перевариваются, в отличие от лактоглобулина, который содержится в коровьем молоке.

Жирные кислоты, которые есть в составе козьего молока, предотвращают накопление плохого холестерина, уменьшают риск возникновения атеросклеротических бляшек в сосудах, риск развития желчнокаменной болезни.

Козье молоко рекомендуют пить для восстановления организма после болезней, химиотерапии. Оно помогает при бессоннице, стрессе и неврозе.

Теплое козье полезно употреблять при простудных заболеваниях. Оно поможет быстрее победить ангину, бронхит и воспаление легких.

Козье молоко помогает при борьбе с лишним весом. Рекомендуется употреблять его в разгрузочные дни. Это улучшит пищеварение, при этом легкоусвояемый белок не отложится в жировую ткань.

Польза козьего молока для мужчин и женщин

Козье молоко полезно для женщин. Компоненты, которые входят в его состав, легко усваиваются и не откладываются в качестве жира. Молоко позволяет восполнить фосфор и железо, которые женщина теряют с кровью ежемесячно.

Кальций, витамин D укрепляют кости, витамины группы B успокаивают нервную систему, поэтому молоко козы рекомендуют пить в период менопаузы. Такое молоко обладает бактерицидными и восстанавливающими свойствами.

Регулярное употребление козьего молока повышает потенцию у мужчин. Магний и кальций, которые есть в его составе, улучшают кровь, укрепляют нервные клетки, заряжают энергией.

Чтобы козье молоко принесло пользу, употребляйте его с горстью грецких орехов.

Чем полезно козье молоко для ребенка

Козье молоко полезнее коровьего, легче усваивается. Его состав ближе всего к грудному, оно почти не вызывает аллергии. Но все ж заменять грудное молоко полностью козьим нельзя. В нем напитке много жира, который детям до года будет сложно переварить.

Начинать прикорм грудничков козьим молоком лучше не раньше года. Делать это нужно постепенно, давая молоко, разведенное кипяченой водой, в небольших количествах и только после консультации с врачом.

Противопоказанием к приему козьего молока ребенку в более старшем возрасте может стать только индивидуальная непереносимость.

Минусы козьего молока

При всей полезности козьего молока у него есть и минусы. К ним можно отнести:

  • высокую стоимость, она обычно дороже коровьего в 3-4 раза;

  • козье молоко реже производится в промышленных масштабах, поэтому есть не в каждом магазине;

  • вкус козьего молока отличается от коровьего, к нему надо привыкнуть.

К противопоказаниям употребления молока козы относят:

  • склонность к аллергии и непереносимость молока;

  • сбои в работе кишечника: бактерии, которые присутствуют в молоке, могут вызвать брожение;

  • проблемы эндокринной системы;

  • нарушения в работе поджелудочной железы.

Молоко не стоит употреблять в больших количествах и здоровым людям. Оно может спровоцировать изжогу, вызвать тяжесть в желудке.

Козье молоко в сыром виде может привести к инфекционным болезням — клещевому энцефалиту, бруцеллезу, туберкулезу. Микроорганизмы не размножаются в козьем молоке, но могут долго в нем находиться и стать причиной заражения.

Что можно сделать?

Пить молоко для здоровья, но в меру. Кипятите козье молоко перед употреблением или покупайте пастеризованное, хотя это и лишит его части полезных свойств.

Прочитайте, что приготовить из молока:

  • Как сделать соус из молока. Нюансы приготовления

  • 5 рецептов из скисшего молока. Интересные блюда и лайфхаки

  • 10 лучших рецептов ко Всемирному дню молока. Почему бы не попробовать

А вы любите козье молоко? Пишите в комментариях к этой статье, нам правда интересно!

Какое молоко лучше? Польза козьего молока в деталях

Как вы думаете, какое молоко жители Земли пьют чаще всего? Если ответ кажется вам очевиден, подумайте еще раз. Примерно 70% людей на земле регулярно пьют козье молоко и употребляют молочные продукты, изготовленные на его основе. Конечно, будет преувеличением сказать, что этот выбор обусловлен исключительно пользой козьего молока. Скорее – относительной легкостью содержания животных.

Но каковы бы ни были мотивы, польза продукта от этого не становится меньше: козье молоко легче и лучше усваивается; практически не вызывает аллергических реакций; имеет, по сравнению с коровьим, более богатый полезными веществами состав и по многим позициям наиболее приближено к грудному женскому молоку. Но обо всем по порядку. В составе и полезных свойствах козьего молока нам помогла разобраться к.м.н., врач-диетолог Надежда Рябова.

Молоко с историей

Будь козье молоко менее ценным продуктом, у него не оказалось бы такой богатой истории. Например, согласно древнегреческой мифологии, главный из богов Зевс обязан своей удивительной силой тому, что был вскормлен молоком козы Амалфеи. А бесподобный вкус швейцарских сыров, которым они славятся на весь мир, по одной из версий – это нечаянный результат хитрости местных жителей. Сдавая коровье молоко на сыроварни, они разбавляли его козьим. Именно это и сделало вкус швейцарских сыров таким изысканным и неповторимым.

– В древности козье молоко использовалось не только как пищевой продукт, но и как лекарство, – рассказывает Надежда Рябова. – Гиппократ, например, «назначал» его больным туберкулезом, а Авиценна рекомендовал ежедневное употребление козьего молока в качестве профилактического средства против деменции. В той же Швейцарии молоком коз лечили рахит, малокровие, болезни легких. К слову, козьему молоку приписывали способность смягчать проявления туберкулеза в том числе потому, что козы, в отличие от коров, им не болеют.

Есть и еще один примечательный факт, который указывает на потенциальный оздоровительный эффект от употребления козьего молока и продуктов из него. Айран – йогурт, изготовленный из козьего молока, – содержит молочнокислые бактерии, которые иначе называют болгарской палочкой (впервые их обнаружил студент-медик из Болгарии). После досконального медицинского исследования «находки» знаменитый русский ученый Илья Мечников охарактеризовал болгарскую палочку не иначе как основным средством «против старения и самоотравления организма».

С начала XX века свойства и преимущества козьего молока стали предметом активных многочисленных исследований. И сегодня большинство ученых сходятся во мнении, что это высоко диетический продукт, во многом превосходящий ценность и пользу коровьего молока, способный оказывать позитивное влияние на развитие и течение некоторых заболеваний как у детей, так и у взрослых.

Кроме того, приближенность состава козьего молока к женскому грудному молоку позволяет рассматривать его как наиболее оптимальную основу для производства адаптированных молочных смесей для питания детей раннего возраста. Еще в конце XIX века наблюдения врачей за младенцами, лишенными грудного вскармливания, были вполне однозначными: смертность среди детей, которых вскармливали козьим молоком, была значительно ниже, чем среди тех, кого кормили молоком коровы.

Какое молоко лучше? Польза козьего молока в деталях

В 100 мл парного козьего молока содержится:

  • Белок – 2,9 – 3,1 г
  • Жиры – 4,2 г
  • Углеводы – 4,5 г
  • Минеральные вещества – 0,8 г
  • Энергетическая ценность – 68 ккал.

– Козье и коровье молоко во многом схожи по составу, но есть существенные различия, которые делают выбор в пользу первого более предпочтительным, – объясняет Надежда Рябова. – Например, у них практически одинаковое количество белков, углеводов, минеральных веществ; оба этих продукта относятся к казеин-предоминантным (т. е. преобладает казеин). Вместе с тем жирность и энергетическая ценность козьего молока выше и почти совпадает по этим характеристикам с женским грудным молоком.

Также исследования показали, что в козьем молоке отсутствуют белковые фракции (α-s1-казеин), которые чаще всего являются причиной «молочной» аллергии при употреблении коровьего молока. Зато за счет значительно большего содержания альбуминов козье молоко легче переваривается желудочными ферментами, не вызывает расстройств пищеварения и усваивается практически полностью, в то время как коровье – лишь на 76 – 90%.

Отдельного внимания заслуживает аминокислотный состав козьего молока. Его отличает высокое содержание:

  • гистидина, условно незаменимой аминокислоты, которая способствует росту и восстановлению тканей;
  • цистина, мощного антиоксиданта, известного способностью связывать тяжелые металлы;
  • таурина, аминокислоты, которая участвует в образовании солей желчных кислот, осморегуляции, антиоксидантной защите, транспорте кальция, деятельности ЦНС.

Таурин также помогает регулировать артериальное давление и снижает риск сердечно-сосудистых нарушений. Но, являясь одним из важнейших питательных веществ, особое значение он имеет в детском возрасте. Настолько, что для предупреждения дефицита таурина его добавляют в состав детских молочных смесей, – говорит эксперт. – Между тем в козьем молоке таурина, по разным оценкам, в 20 – 40 раз больше, чем в коровьем.

Жирнокислотный состав также выгодно отличает козье молоко и объясняет его полезные свойства. Напомним, жирность козьего молока выше, чем коровьего, идентична жирности женского грудного и составляет 4,2%. При этом размер жировых молекул козьего молока в 10 раз меньше, чем в молоке коров, что объясняет практически 100-процентную его усвояемость.

Надежда Рябова:

– Кроме того, козье молоко содержит значительно более высокий уровень триглицеридов – короткоцепочечных (КЦЖК) и среднецепочечных (СЦЖК) жирных кислот. Они обеспечивают легкое усвоение жира козьего молока и обладают рядом полезных свойств: оказывают антибактериальное и антивирусное действие, способствуют восстановлению поврежденных клеток слизистой кишечника. И, к слову, именно благодаря высокому содержанию СЦЖК козье молоко обладает своим специфическим, узнаваемым ароматом.

Что касается витаминов и минеральных веществ, то и здесь у козьего молока есть свои сильные стороны.

Например, в нем в полтора раза больше железа, чем в коровьем, и усваивается оно лучше.

Козье молоко содержит в разы больше минеральных веществ, которые участвуют в кроветворении и регулируют метаболические процессы: меди – в 2 раза, марганца – в 3, молибдена – в 1,5.

Также козье молоко может выступать источником кальция, витаминов A, C, D, B1, B2, B6.

И, наконец, еще один веский аргумент в пользу козьего молока – высокое содержание олигосахаридов (неперевариваемых углеводов). Они помогают поддерживать оптимальный баланс микробиома желудочно-кишечного тракта, подавляя активность патогенных микроорганизмов и стимулируя рост полезных бактерий. В козьем молоке уровень содержания олигосахаридов в 4-5 раз выше, чем в коровьем.

Безусловно, этим польза козьего молока не ограничивается. Мы затронули лишь самые значимые факторы, которые делают этот продукт уникальным, а его воздействие на организм и здоровье человека благотворным. Но надо понимать, что даже у самого полезного продукта могут быть свои минусы – например, индивидуальная непереносимость. Но в целом козье молоко, являясь диетическим продуктом, источником высококачественного белка, легкоусвояемого жира, витаминов, минералов и прочих ценных веществ и соединений, несомненно разнообразит, обогатит и добавит пользы в ежедневный рацион детей и взрослых.

Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health. by.

Читайте нас на Яндекс-дзен

Подходит ли вам козье молоко?

Медицинское заключение Натали Батлер, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук. — Тамара Дукер Фройман — Обновлено 8 марта 2019 г.

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

В то время как козье молоко считается в Соединенных Штатах более деликатесным продуктом, примерно 65 процентов населения мира пьют козье молоко.

Хотя американцы склонны тяготеть к коровьему или растительному молоку, есть ряд причин, связанных со здоровьем, для выбора козьего молока.

Вам может быть трудно переваривать традиционное коровье молоко, и вы предпочтете попробовать другое молоко животного происхождения, прежде чем переходить на растительное молоко. Или, возможно, вы просто хотите изменить то, что вы добавляете в свой утренний кофе и хлопья. Какова бы ни была причина, мы вас прикрыли.

Посмотрите сравнение козьего молока с другими видами молока ниже, чтобы лучше понять, подходит ли вам этот вариант.

Унция за унцией, козье молоко выгодно отличается от коровьего молока, особенно когда речь идет о белке (9грамм [г] против 8 г) и кальций (330 г против 275–300 г).

Исследования также показывают, что козье молоко может повысить способность организма усваивать важные питательные вещества из других продуктов. Напротив, известно, что коровье молоко препятствует усвоению основных минералов, таких как железо и медь, при употреблении в одном приеме пищи.

Другая причина, по которой некоторые люди предпочитают козье молоко коровьему, связана с усвояемостью. Все молоко животного происхождения содержит некоторое количество лактозы (натуральный молочный сахар), которую некоторые люди с возрастом теряют способность полностью переваривать.

Но содержание лактозы в козьем молоке немного ниже, чем в коровьем — примерно на 12 процентов меньше на чашку — и, фактически, содержание лактозы становится даже ниже при культивировании в йогурте. Таким образом, люди с легкой непереносимостью лактозы могут найти молочные продукты из козьего молока несколько менее разрушительными для пищеварения, чем коровье молоко.

С точки зрения здоровья пищеварительной системы козье молоко имеет еще одну особенность, которая превосходит коровье молоко: более высокое содержание «пребиотических» углеводов, которые помогают питать полезные бактерии, живущие в нашей кишечной экосистеме.

Эти углеводы называются олигосахаридами. Это тот же тип углеводов, который присутствует в грудном молоке человека и отвечает за поддержку «хороших» бактерий в пищеварительном тракте ребенка.

Поделиться на Pinterest

В последние годы растительное молоко становится все более популярным среди веганов, а также тех, кто с трудом переваривает лактозу.

Это приемлемый вариант для людей, которые ищут молочные продукты неживотного происхождения с точки зрения питания. Но в некоторых областях растительное молоко уступает козьему.

Некоторые популярные виды растительного молока включают:

  • кокосовое молоко
  • льняное молоко
  • конопляное молоко
  • рисовое молоко
  • соевое молоко

и продукт. Это связано с тем, что растительное молоко является обработанной пищей. Таким образом, питательная ценность растительного молока зависит от ингредиентов, методов приготовления и степени добавления дополнительных питательных веществ, таких как кальций и другие витамины.

Помимо этих существенных различий, неподслащенное растительное молоко содержит меньше белка, чем козье молоко — в случае соевого молока лишь немного, а в случае миндального, рисового и кокосового молока значительно меньше.

Кроме того, несмотря на низкое содержание калорий в несладком миндальном и кокосовом молоке, в нем мало углеводов и белков. В то время как сырой миндаль, кокосы и т. д. насыщены питательными веществами, после превращения в молоко они примерно на 98 процентов состоят из воды (если только они не обогащены кальцием). Короче говоря, с питательной точки зрения они не приносят много пользы.

Среди растительного молока конопляное молоко и кокосовое молоко имеют самое высокое содержание жира. Поскольку козье молоко обычно не бывает обезжиренным, в нем будет больше жира, чем в любом растительном молоке.

Тем, кто следит за тем, какие типы жиров они потребляют, следует знать, что конопляное и льняное молоко содержат полезные для сердца ненасыщенные жиры, тогда как кокосовое молоко и козье молоко содержат в основном насыщенные жиры.

Последний фактор, который следует учитывать при сравнении растительного молока с козьим, — это другие ингредиенты, которые производители добавляют.

Хотя существует очень небольшое количество продуктов, которые буквально содержат два ингредиента, таких как соевые бобы и вода, подавляющее большинство продуктов на рынке содержат различные загустители и камеди для создания более кремовой текстуры. В то время как большинство людей переваривают их очень хорошо, некоторые считают их провоцирующими газообразование или иным образом раздражающими пищеварение, как в случае каррагинана.

Поделиться на Pinterest

Другими важными питательными веществами, которые можно сравнить с молоком, являются углеводы, которые в основном принимают форму сахара.

Содержание углеводов в козьем молоке (и даже в коровьем молоке) состоит из естественной лактозы. В случае безлактозного коровьего молока лактоза просто расщепляется на составные части (глюкозу и галактозу), чтобы ее было легче усваивать. Однако общее количество сахара остается постоянным.

Между тем, содержание углеводов и сахара в растительном молоке сильно варьируется в зависимости от того, подслащен ли продукт. Знайте, что большинство сортов растительного молока на рынке — даже «оригинальные» вкусы — будут подслащены добавленным сахаром, если только на них не указано «несладкий».

Как правило, это увеличивает содержание углеводов до 6–16 г на чашку, что эквивалентно 1,5–4 чайным ложкам добавленного сахара. Однако, в отличие от козьего молока, этот сахар находится в форме сахарозы (белого сахара), а не лактозы; это потому, что все растительное молоко не содержит лактозы. Кроме того, подслащенное растительное молоко также будет более калорийным, хотя обычно оно составляет 140 калорий на чашку.

Если вы хотите попробовать молочные продукты из козьего молока, лучше всего начать с йогурта. Его гораздо легче найти, чем жидкое козье молоко в Соединенных Штатах.

Вы обнаружите, что йогурт из козьего молока похож на йогурт из коровьего молока по текстуре, но с более сильным привкусом, напоминающим фирменный вкус козьего сыра.

Лабне — это густой, сливочный, пикантный йогуртовый соус, популярный в ближневосточном стиле. Его часто подают с щедрой каплей оливкового масла и фирменной смесью трав — заатар, которая может содержать комбинацию иссопа или орегано, тимьяна, чабера, сумаха и семян кунжута.

Подайте этот лабне на следующей вечеринке в качестве основного блюда, окружив его разнообразными оливками, теплыми треугольниками лаваша, нарезанным огурцом, красным перцем или маринованными овощами. Или используйте его на завтрак на тосте с нарезанным сваренным вкрутую яйцом и помидором.

Ознакомьтесь с моим любимым, простым и вкусным рецептом лабне из козьего молока ниже.

Ингредиенты

  • Контейнер на 32 унции простого цельного козьего молока
    Йогурт
  • Щепотка соли
  • Оливковое масло (выберите высококачественное, первого холодного отжима
    )
  • Смесь специй заатар

Указания

  1. Линия
    сито или мелкое сито с марлей, тонкое кухонное полотенце или два слоя бумажных полотенец
    .
  2. Поместите
    сито на большую кастрюлю.
  3. Высыпьте
    весь контейнер с йогуртом из козьего молока в сито и завяжите верх
    марлей.
  4. Оставьте
    при комнатной температуре на 2 часа. Примечание: чем дольше вы будете настаивать йогурт,
    , тем гуще он станет.
  5. Удалите
    и вылейте жидкость из горшка. Охладите процеженный йогурт, пока он снова не станет
    холодным.
  6. Чтобы подать
    , выложите в сервировочную тарелку. Сверху полейте высококачественным оливковым маслом и щедро украсьте заатаром
    .

Хотя козье молоко не всегда является очевидным выбором среди американцев, оно предлагает огромное количество питательных веществ и, в некоторых случаях, немного более высокую пищевую ценность, чем коровье молоко. Было даже обнаружено, что оно помогает нам усваивать определенные питательные вещества, чего не делает коровье молоко.

В то время как растительное молоко является хорошей альтернативой для людей с непереносимостью животного молока и молочных продуктов, козье молоко, как правило, предлагает более питательный и натуральный вариант, когда речь идет о белке, кальции и жирах.

И это делает козье молоко еще одним вкусным и полезным продуктом, который вы можете добавить в свой ежедневный рацион.


Поделиться на Pinterest

Тамара Дукер Фройман — всемирно известный эксперт в области здоровья пищеварительной системы и лечебного питания при желудочно-кишечных заболеваниях. Она является зарегистрированным диетологом (RD) и сертифицированным диетологом-нутрициологом штата Нью-Йорк (CDN), имеет степень магистра наук в области клинического питания Нью-Йоркского университета. Тамара является сотрудником East River Gastroenterology & Nutrition (www.eastrivergastro. com), частной практики в Манхэттене, известной своим опытом в области функциональных расстройств кишечника и специализированной диагностики.

Подходит ли вам козье молоко?

Медицинское заключение Натали Батлер, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук. — Тамара Дукер Фройман — Обновлено 8 марта 2019 г.

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

В то время как козье молоко считается в Соединенных Штатах более деликатесным продуктом, примерно 65 процентов населения мира пьют козье молоко.

Хотя американцы склонны тяготеть к коровьему или растительному молоку, есть ряд причин, связанных со здоровьем, для выбора козьего молока.

Вам может быть трудно переваривать традиционное коровье молоко, и вы предпочтете попробовать другое молоко животного происхождения, прежде чем переходить на растительное молоко. Или, возможно, вы просто хотите изменить то, что вы добавляете в свой утренний кофе и хлопья. Какова бы ни была причина, мы вас прикрыли.

Посмотрите сравнение козьего молока с другими видами молока ниже, чтобы лучше понять, подходит ли вам этот вариант.

Унция за унцией, козье молоко выгодно отличается от коровьего молока, особенно когда речь идет о белке (9грамм [г] против 8 г) и кальций (330 г против 275–300 г).

Исследования также показывают, что козье молоко может повысить способность организма усваивать важные питательные вещества из других продуктов. Напротив, известно, что коровье молоко препятствует усвоению основных минералов, таких как железо и медь, при употреблении в одном приеме пищи.

Другая причина, по которой некоторые люди предпочитают козье молоко коровьему, связана с усвояемостью. Все молоко животного происхождения содержит некоторое количество лактозы (натуральный молочный сахар), которую некоторые люди с возрастом теряют способность полностью переваривать.

Но содержание лактозы в козьем молоке немного ниже, чем в коровьем — примерно на 12 процентов меньше на чашку — и, фактически, содержание лактозы становится даже ниже при культивировании в йогурте. Таким образом, люди с легкой непереносимостью лактозы могут найти молочные продукты из козьего молока несколько менее разрушительными для пищеварения, чем коровье молоко.

С точки зрения здоровья пищеварительной системы козье молоко имеет еще одну особенность, которая превосходит коровье молоко: более высокое содержание «пребиотических» углеводов, которые помогают питать полезные бактерии, живущие в нашей кишечной экосистеме.

Эти углеводы называются олигосахаридами. Это тот же тип углеводов, который присутствует в грудном молоке человека и отвечает за поддержку «хороших» бактерий в пищеварительном тракте ребенка.

Поделиться на Pinterest

В последние годы растительное молоко становится все более популярным среди веганов, а также тех, кто с трудом переваривает лактозу.

Это приемлемый вариант для людей, которые ищут молочные продукты неживотного происхождения с точки зрения питания. Но в некоторых областях растительное молоко уступает козьему.

Некоторые популярные виды растительного молока включают:

  • кокосовое молоко
  • льняное молоко
  • конопляное молоко
  • рисовое молоко
  • соевое молоко

и продукт. Это связано с тем, что растительное молоко является обработанной пищей. Таким образом, питательная ценность растительного молока зависит от ингредиентов, методов приготовления и степени добавления дополнительных питательных веществ, таких как кальций и другие витамины.

Помимо этих существенных различий, неподслащенное растительное молоко содержит меньше белка, чем козье молоко — в случае соевого молока лишь немного, а в случае миндального, рисового и кокосового молока значительно меньше.

Кроме того, несмотря на низкое содержание калорий в несладком миндальном и кокосовом молоке, в нем мало углеводов и белков. В то время как сырой миндаль, кокосы и т. д. насыщены питательными веществами, после превращения в молоко они примерно на 98 процентов состоят из воды (если только они не обогащены кальцием). Короче говоря, с питательной точки зрения они не приносят много пользы.

Среди растительного молока конопляное молоко и кокосовое молоко имеют самое высокое содержание жира. Поскольку козье молоко обычно не бывает обезжиренным, в нем будет больше жира, чем в любом растительном молоке.

Тем, кто следит за тем, какие типы жиров они потребляют, следует знать, что конопляное и льняное молоко содержат полезные для сердца ненасыщенные жиры, тогда как кокосовое молоко и козье молоко содержат в основном насыщенные жиры.

Последний фактор, который следует учитывать при сравнении растительного молока с козьим, — это другие ингредиенты, которые производители добавляют.

Хотя существует очень небольшое количество продуктов, которые буквально содержат два ингредиента, таких как соевые бобы и вода, подавляющее большинство продуктов на рынке содержат различные загустители и камеди для создания более кремовой текстуры. В то время как большинство людей переваривают их очень хорошо, некоторые считают их провоцирующими газообразование или иным образом раздражающими пищеварение, как в случае каррагинана.

Поделиться на Pinterest

Другими важными питательными веществами, которые можно сравнить с молоком, являются углеводы, которые в основном принимают форму сахара.

Содержание углеводов в козьем молоке (и даже в коровьем молоке) состоит из естественной лактозы. В случае безлактозного коровьего молока лактоза просто расщепляется на составные части (глюкозу и галактозу), чтобы ее было легче усваивать. Однако общее количество сахара остается постоянным.

Между тем, содержание углеводов и сахара в растительном молоке сильно варьируется в зависимости от того, подслащен ли продукт. Знайте, что большинство сортов растительного молока на рынке — даже «оригинальные» вкусы — будут подслащены добавленным сахаром, если только на них не указано «несладкий».

Как правило, это увеличивает содержание углеводов до 6–16 г на чашку, что эквивалентно 1,5–4 чайным ложкам добавленного сахара. Однако, в отличие от козьего молока, этот сахар находится в форме сахарозы (белого сахара), а не лактозы; это потому, что все растительное молоко не содержит лактозы. Кроме того, подслащенное растительное молоко также будет более калорийным, хотя обычно оно составляет 140 калорий на чашку.

Если вы хотите попробовать молочные продукты из козьего молока, лучше всего начать с йогурта. Его гораздо легче найти, чем жидкое козье молоко в Соединенных Штатах.

Вы обнаружите, что йогурт из козьего молока похож на йогурт из коровьего молока по текстуре, но с более сильным привкусом, напоминающим фирменный вкус козьего сыра.

Лабне — это густой, сливочный, пикантный йогуртовый соус, популярный в ближневосточном стиле. Его часто подают с щедрой каплей оливкового масла и фирменной смесью трав — заатар, которая может содержать комбинацию иссопа или орегано, тимьяна, чабера, сумаха и семян кунжута.

Подайте этот лабне на следующей вечеринке в качестве основного блюда, окружив его разнообразными оливками, теплыми треугольниками лаваша, нарезанным огурцом, красным перцем или маринованными овощами. Или используйте его на завтрак на тосте с нарезанным сваренным вкрутую яйцом и помидором.

Ознакомьтесь с моим любимым, простым и вкусным рецептом лабне из козьего молока ниже.

Ингредиенты

  • Контейнер на 32 унции простого цельного козьего молока
    Йогурт
  • Щепотка соли
  • Оливковое масло (выберите высококачественное, первого холодного отжима
    )
  • Смесь специй заатар

Указания

  1. Линия
    сито или мелкое сито с марлей, тонкое кухонное полотенце или два слоя бумажных полотенец
    .
  2. Поместите
    сито на большую кастрюлю.
  3. Высыпьте
    весь контейнер с йогуртом из козьего молока в сито и завяжите верх
    марлей.
  4. Оставьте
    при комнатной температуре на 2 часа. Примечание: чем дольше вы будете настаивать йогурт,
    , тем гуще он станет.
  5. Удалите
    и вылейте жидкость из горшка. Охладите процеженный йогурт, пока он снова не станет
    холодным.
  6. Чтобы подать
    , выложите в сервировочную тарелку. Сверху полейте высококачественным оливковым маслом и щедро украсьте заатаром
    .

Хотя козье молоко не всегда является очевидным выбором среди американцев, оно предлагает огромное количество питательных веществ и, в некоторых случаях, немного более высокую пищевую ценность, чем коровье молоко. Было даже обнаружено, что оно помогает нам усваивать определенные питательные вещества, чего не делает коровье молоко.

В то время как растительное молоко является хорошей альтернативой для людей с непереносимостью животного молока и молочных продуктов, козье молоко, как правило, предлагает более питательный и натуральный вариант, когда речь идет о белке, кальции и жирах.

И это делает козье молоко еще одним вкусным и полезным продуктом, который вы можете добавить в свой ежедневный рацион.


Поделиться на Pinterest

Тамара Дукер Фройман — всемирно известный эксперт в области здоровья пищеварительной системы и лечебного питания при желудочно-кишечных заболеваниях.

Каши на молоке рецепты: Молочные каши, 3 689 пошаговых рецепта — молочные каши рецепты с фото

Молочные каши, 3 689 пошаговых рецепта — молочные каши рецепты с фото

  • Рис

    Вода

    Молоко

    Соль

    Сгущённое молоко

    Вишня

    Сливочное масло

    • 40 мин
    • 2 порции
    • Качканар, Свердловская область, Россия

    🇷🇺 Ольга Бородина ✈️ Амбассадор

  • пшеничная крупа

    молоко

    вода питьевая

    соль и сахар

    масло сливочное

    • 35 минут
    • 2 порции
    • Красноярск, Красноярский край, Россия

    Наталья

  • тыква круглая

    молоко 2,5% жирности

    круп. Все в описании

    сливочное масло

    сухофрукты

    сахара

    • 2 ч,30 мин
    • 20 порций
    • Ростов-на-Дону, Ростовская область, Россия

    Elizabeth Swoon

  • кокосового молока

    рисовых хлопьев

    вяленой клюквы

    соли

    • 15 минут
    • 1 порция

    Ирина Гринева

  • пшено

    вода питьевая

    молоко

    соль и сахар

    сливочное масло

    • 25 минут
    • 2 порции
    • Красноярск, Красноярский край, Россия

    Наталья

  • риса

    молока

    воды

    соль сахар масло

    Юлия

  • Кускус

    Молоко

    Соль, сахар, сливочное масло🧈

    Ирина

  • кукурузной крупы

    воды

    молока

    стол. ложка сахара

    соли

    гр сливочного масла

    • 2 порции

    Елена Кузнецова /Амбассадор

  • Рис

    Вода

    Молоко

    Соль и Сахар

    Сливочное масло для вкуса по желанию

    При подаче Ягоды

    Халида Абузарова🥰

  • вода питьевая

    молоко

    рис круглый

    соль и сахар

    масло сливочное

    • 30 минут
    • 2 порции
    • Красноярск, Красноярский край, Россия

    Наталья

  • риса круглозерного

    воды

    молока жирностью 3,2%

    Соль, сахар

    сливочного масла

    • 30 мин
    • 4 порции

    Вероника

  • риса

    воды

    молока

    соли

    сахара

    сливочного масла

    • 30 минут
    • Слуцк, Минская Область, Беларусь

    VcusnieRecepti🧑‍🍳👩‍🍳💎Амбассадор 💎

  • топленого молока

    манки

    по вкусу Соль, сахар

    по вкусу Сливочное масло

    Марина Алексеева ⭐️Амбассадор ⭐️

  • молока

    манной крупы

    соль и сахар

    • 15 минут
    • 1 порция

    Юлия Пожарская

  • молока

    соли

    чайной ложки сахарного песка

    без горки манной крупы

    • 10 минут
    • 1 порция

    Елена Кузнецова /Амбассадор

  • готовой гречки со сливочным маслом

    молока

    какао порошка алкализованного

    протеина по желанию

    конопляной клетчатки

    жареного мягкого сыра

    орешки для подачи по желанию

    • 15 минут
    • 1 порция

    Елена Покрина ✈ Амбассадор😀

  • молока

    манной крупы

    соли

    сахара

    • 20 минут
    • 1 порция

    Марина Амбассадор

  • ст (1 ст = 250 мл) растительное молоко (любое)

    ст. л (без горки) манная крупа (любая)

    ч.л соль (или по вкусу)

    Подсластитель по вкусу (у меня мёд 1 ч.л с горкой)

    • 2 порции

    Анна Ambassador

  • мультистакан пшеничной крупы

    мультистаканов молока

    сахара

    сливочного масла

    • 1 час
    • 3 порции

    Евгения Бабатова ✨ Амбассадор

  • пшена

    воды

    кокосового молока

    куркумы

    соли

    ваше любимое масло для заправки

    любые добавки

    • 30 минут
    • 2-3 порции

    Анастасия Парабина

Помогите нам улучшить результаты поиска

Каши на молоке, 38 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Каши на молоке, 38 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

  • Рецепты
  • ЖУРНАЛ «ЕДА» №86 (148)
  • Школа «еды»
  • Идеи
  • Авторы
  • База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

Ка́ша — это блюдо, состоящее из разваренных в воде (или в молоке) зёрен, иногда с такими добавками, как соль, сахар, приправы, молоко, фрукты и сухофрукты, варенье.

Найдено 38 рецептов

Сортировать:

Завтраки•Русская кухня

Рисовая каша на молоке

Автор: orange_green

4 порции

30 минут

Завтраки•Европейская кухня

Пшенная каша на молоке

Автор: Alexey K.

2 порции

30 минут

спецпроекты

Завтраки•Европейская кухня

Овсяная каша на молоке

Автор: Катерина Хавилова

4 порции

30 минут

Завтраки•Русская кухня

Манная каша на молоке

Автор: Алена

4 порции

35 минут

Завтраки•Европейская кухня

Овсяная каша на молоке с вареньем

Автор: Ekaterina Gusakova

3 порции

25 минут

Завтраки•Авторская кухня

Рисовая каша на кокосовом молоке с каффирским лаймом и свекольной пылью

Автор: Еда

2 порции

15 минут

Завтраки•Русская кухня

Пшенная молочная каша с тыквой

Автор: Василий Остряков

4 порции

Лучшие начинки для новогодних тарталетокС икрой, шпротами, хурмой, беконом и зеленым яблоком

Где купить шампанскоеКак найти достойную бутылку прямо перед Новым годом и при этом сэкономить — советы профессионала

Десять рецептов домашнего майонезаКлассический, веганский, низкокалорийный, восточный и лимонный

спецпроекты

Завтраки•Шотландская кухня

Овсянка

Автор: Еда

4 порции

30 минут

Завтраки•Русская кухня

Рисовая каша

Автор: Еда

6 порций

40 минут

Завтраки•Русская кухня

Пшенная каша

Автор: Еда

4 порции

40 минут

Завтраки•Немецкая кухня

Буберт

Автор: Еда

4 порции

30 минут

Завтраки•Русская кухня

Манная каша

Автор: Еда

4 порции

15 минут

Завтраки•Русская кухня

Молочная гречневая каша

Автор: Ксения Дмитриева

1 порция

20 минут

Завтраки•Европейская кухня

Кукурузная каша

Автор: Еда

4 порции

40 минут

Рецепт овсяной каши — Любовь и лимоны

Этот рецепт овсяной каши превратил меня из скептика овсянки в преданного поклонника! Сливочный, сытный и согревающий, его можно сделать сладким или соленым.

завтрак / веганский — Перейти к рецепту

Ни для кого не секрет, что я не большой любитель овсянки. Видишь ли, каждое утро в колледже я готовила на завтрак овсяные хлопья быстрого приготовления. Они были дешевыми, быстрыми и насыщали меня, но после многих лет, когда я ел их день за днем, мне надоели их мягкая текстура и пресный вкус. я думал что ничто не могло убедить меня снова попробовать овсянку, пока я не увидела раздел о кашах в новой книге Эми Чаплин «Готовим цельные продукты каждый день».

Я был поклонником Эми в течение многих лет — она бывший шеф-повар Angelica Kitchen (ресторан в Нью-Йорке, который впервые вдохновил меня есть больше растительной пищи) и ее первая книга «Дома в цельной еде». Кухня — одна из моих самых любимых кулинарных книг. Ее вторая книга, безусловно, оправдала ожидания — в ней множество великолепных фотографий и рецептов растительного хлеба, супов, соусов и многого другого! Каждая глава состоит из нескольких базовых рецептов с вариациями, формат, который я ЛЮБЛЮ (см. здесь, здесь и здесь). Книга наполнена креативными идеями, но раздел «Каша» выглядел настолько сногсшибательно и изобретательно, что, несмотря на мое отвращение к горячей овсянке, я 9У 0009 было , чтобы попробовать ее рецепты каши.

Овсяная каша против овсяной

Как объясняет Эми в книге, овсяная каша — это разновидность каши, но каша не обязательно должна быть приготовлена ​​только из овса и не обязательно должна быть сладкой. Она делится рецептами его приготовления из различных зерен, от черного риса до проса. Помимо базового рецепта для каждого зерна, у нее есть бесконечное количество идей для сладких и соленых начинок, а также сведения о пищевой ценности ингредиентов.

Отбросив сомнения по поводу овсянки, я решил попробовать ее цельнозерновую кашу. Вместо того, чтобы использовать цельные овсяные хлопья или даже овсяные хлопья, Эми использует овсяные хлопья, которые я нашел в отделе сыпучих продуктов моего продуктового магазина . Она начинает с того, что замачивает их на ночь и слегка смешивает. При приготовлении они создают сытную, сочную сливочную кашу. Честно говоря, они превратили меня в овсянку! Гладкая, сытная и вкусная, по ее рецепту получается идеальная каша для согрева прохладным осенним утром.

Варианты рецепта каши

Приготовив базовый рецепт, я попробовал два предложенных Эми варианта:

  • Мускатная тыква и имбирь – В этом варианте Эми добавляет к овсяной каше кубики зимней тыквы и имбирь, пока они варятся. По рецепту Эми получается простой вкусный завтрак с чистым вкусом. Я немного усилил свой с чесноком и дополнительным тамари. Я также подала его с каплей поджаренного кунжутного масла в дополнение к петрушке, луку и травам, которые предложила Эми.
  • Мисо и авокадо –  Мисо и авокадо делают это очень ароматным и бархатистым блюдом на завтрак. Как только вы добавите мисо, хлопья значительно разрежутся. Продолжайте готовить, пока смесь не загустеет, около 20 минут, часто помешивая. Посыпьте авокадо, семенами кунжута, зеленым луком и тамари и наслаждайтесь!

Мне понравились оба этих пикантных варианта, но если вы предпочитаете более сладкий завтрак, вы все равно можете использовать базовый рецепт! Посыпьте его сушеными или свежими фруктами, орехами и семенами, греческим йогуртом, кленовым сиропом, коричневым сахаром или капелькой кокосового молока. Или добавьте в овсяную основу такие специи, как корица, мускатный орех или кардамон.

Эта каша хорошо хранится в холодильнике, так что приготовьте одну партию и наслаждайтесь ею всю неделю! В качестве альтернативы, приготовьте базовый рецепт заранее и готовьте тарелку каши с разными начинками каждый день. Разогрейте остатки на плите и добавьте молоко или воду по мере необходимости, чтобы достичь идеальной кремообразной консистенции.

Если вам нравится этот рецепт каши…

Попробуйте мой пудинг с чиа, овсянку, овсянку на ночь или запеченную овсянку! Или посмотрите этот пост с кучей идей для здорового завтрака!

оценить рецепт:

4. 90 от 19 голосов

Время подготовки: 10 минут

Время приготовления: 20 минут

Общее время: 30 минут

Порций: 4

Рецепт булочки
Распечатать Рецепт

Вам понравится этот рецепт полезной каши на завтрак! Сделанный из цельной овсяной крупы, он очень сливочный, сытный и сытный. Адаптировано из книги Эми Чаплин «Приготовление цельной еды каждый день».

цельная овсяная каша
  • 1 стакана целых овсяных водорослей, пропитанная в течение ночи* (см. Примечание)
  • 4 чашки Дополнительная фильтрованная вода
  • ЗАКАЗА МАСА
VARIAN для 1 рецепта Цельноовсяная каша, вверху
  • 3 ½ чашки нарезанных кубиками тыквенных орехов
  • 1 столовая ложка тамари, больше для подачи
  • 4 чайные ложки тертого свежего имбиря
  • ½ зубчика чеснока, тертого
  • Для порции: лукавые галны, жареные пепиты, петрушка, поджаренное кунжутное масло
  • Вариация 2: Miso & Avocado
    • Ингредиенты для 1 рецепта. : авокадо, тамари, зеленый лук, семена кунжута, микрозелень
    • Для цельноовсяной каши (базовый рецепт): Слейте воду, промойте овсяную крупу и переложите ее в блендер. Добавьте 4 стакана соли для пресной воды и взбивайте, пока зерна не станут грубо измельченными. Перелейте в среднюю кастрюлю и доведите до кипения на сильном огне, часто помешивая. Накройте кастрюлю крышкой, уменьшите огонь до минимума и варите 30 минут, время от времени помешивая, чтобы предотвратить прилипание, пока зерна не станут мягкими, а каша не станет кремообразной. Подавать горячими с желаемой начинкой.

    • Вариант с мускатной тыквой и имбирем: Следуйте указаниям для рецепта овсяной каши выше, добавляя тыкву, имбирь и чеснок в кастрюлю вместе с овсяной смесью и готовьте, как указано, пока каша не станет кремообразной и тыква мягкая. Добавьте тамари и отрегулируйте приправу по вкусу. Украсьте зеленым луком, тыквенными семечками, петрушкой и подавайте с кунжутным маслом и соусом тамари, чтобы сбрызнуть.

    • Вариант с мисо и авокадо: Следуйте инструкциям для рецепта овсяной каши выше. Когда каша загустеет, выключите огонь и вмешайте мисо-пасту в горячую кашу, пока она не растворится. Если ваша каша к этому моменту становится жидкой (как у меня), продолжайте помешивать на медленном огне, пока она не загустеет, 15–20 минут. Подавайте с нарезанным авокадо, тамари, зеленым луком, семенами кунжута и микрозеленью.

    *В этом рецепте НЕЛЬЗЯ заменять овсяные хлопья овсяными хлопьями или овсяными хлопьями, поскольку соотношение воды будет неправильным, и каша не загустеет. Если вы хотите использовать другой тип овса, следуйте инструкциям по приготовлению на упаковке овса.

     

    31 Идеи, которые помогут вам избавиться от рутины завтраков

    К настоящему времени у вас, вероятно, есть ментальный каталог, переполненный вашими любимыми рецептами каш, которые вы можете использовать в любой момент, когда возникнет настроение для питательной и питательной еды (нет , а не только завтрак) поражает.

    Возможно, у вас есть удобный рецепт каши для будней (что-то быстрое, например, ложка орехового масла и крупно нарезанный банан) и более щедрый рецепт для ленивых выходных (в комплекте с тщательно выложенными начинками). и дорогие свежие ягоды.Вы знаете такие).

    В любом случае, опробование новых рецептов каш может помочь сохранить свежесть блюд во время еды, а также может помочь вам включить в свой рацион различные питательные вещества, меняя начинки и ароматизаторы. Добавлять протеиновый порошок или не добавлять протеиновый порошок, вот в чем вопрос.

    Почему каша полезна?

    Чаще всего овсяную кашу готовят на основе овса (хотя вы можете заменить его другими злаками, такими как лебеда или рис). Цельный овес богат клетчаткой и является одним из немногих источников уникального антиоксиданта под названием авенантрамиды, который, как показало исследование Гарвардского университета в 2015 году, значительно снижает риск сердечных заболеваний.

    Они очень насыщают благодаря медленным углеводам и согревают, когда английская погода решает делать то, что у нее получается лучше всего (читай: становится холодно, темно и идет дождь).

    Наряду с овсяными хлопьями и тостами овсяная каша является самым популярным здоровым завтраком в Великобритании — настолько, что рецептов каши (и даже Instagram) существует множество. А иногда мы даже ловим себя на том, что отказываемся от тостов из аво на позднем завтраке.

    Какая полезная начинка для каши?

    Честно? Список бесконечен. Вы почувствуете полезные начинки для каш, просматривая наши любимые рецепты каш, но вот несколько примеров:

    • Фрукты (ягоды, бананы, яблоки и сливы – практически все)
    • Орехи (см. также: ореховое масло)
    • Семена
    • Специи (например, корица и мускатный орех)
    • Овощи (например, тертая морковь или кабачок)
    • Мясо (да, действительно)

      Итак, что лучше: коровье, миндальное или рисовое молоко? Мед, кленовый сироп или нектар агавы?

      Чтобы вы не тратили время на поиск в Google «лучших рецептов каш», мы составили исчерпывающий список быстрых и простых идей рецептов каш для любого настроения с начинками, которые не а) скучны или б) содержат большое количество обработанного сахара. или насыщенный жир.

      31 простой рецепт каши, который вам следует знать

      Ваши основные ингредиенты для порции на одного человека:

      • 50 г овсяных хлопьев
      • 200 мл молока, воды или орехового молока

        (Внимание: это все, что вам нужно, чтобы приготовить классическую тарелку каши, которая, если она приготовлена ​​из полуобезжиренного молока, содержит около 280 калорий, 44 г углеводов, 17 г жиров и 12 г белков.)

        Если вы Находите вкус одной овсянки немного скучным, продолжайте прокручивать, чтобы узнать 26 способов легко улучшить свою тарелку для завтрака, используя всего два дополнительных ингредиента…

        1. Каша с запеченным яблочным пудингом

        Если вам нравятся рецепты домашней каши, эта согревающая миска на яблочной основе для вас.

        Посыпьте тарелку овсяных хлопьев нарезанным яблоком, горстью изюма и 1 ч. л. порошка корицы. Если у вас есть время, подогрейте яблоко и изюм в течение пяти минут с небольшим количеством меда.

        Преимущества:

        • Корица

          Эта супер-пряность регулирует уровень сахара в крови и снижает усталость.

          • Яблоко

            Наряду с 14% суточной нормы витамина С яблочные антиоксиданты могут повысить выносливость при физических нагрузках.

            2. Рецепт шоколадно-апельсиновой каши

            Придайте своей каше классическое сочетание вкусов по рецепту доктора Чинтала Пателя и насладитесь миской универсального вкуса, добавив 1/2 столовой ложки какао-порошка и каплю экстракта апельсинового масла. или эссенции, мед по вкусу и 1/2 столовой ложки масла кешью, пока варится овес.

            Преимущества:

            • Какао

              Содержит флавоноиды, которые улучшают кровоток и предотвращают образование тромбов.

              • Апельсин

                Безумно хороший источник витамина С, который улучшает усвоение железа в организме и снижает риск анемии.

                • Кешью

                  Один из лучших источников незаменимых аминокислот, помогающих регулировать уровень сахара и холестерина.

                  3. Рецепт овсяной каши Banoffee

                  Овсяная каша — это гораздо больше, чем тарелка овсяных хлопьев, как доказывает этот рецепт на основе бананов.

                  Просто добавьте нарезанный банан, 1 чайную ложку какао-бобов и капельку нектара агавы. Ням.

                  Преимущества:

                  • Банан

                    Обогащен калием для улучшения мышечной функции и предотвращения судорог после тренировки.

                    • Какао

                      Один из лучших пищевых источников магния, который играет важную роль в функционировании мышц и прочности костей и не вырабатывается организмом.

                      • Агава

                        Доказанные противовоспалительные и иммуностимулирующие свойства.

                        4. Черный Каша Forest Gateau

                        Добавьте горсть свежей или сушеной вишни, 1 чайную ложку какао-бобов и ложку крем-фреш, если вам не по себе.

                        Преимущества:

                        • Вишня

                          По данным Лондонского университета Саут-Бэнк, вишня значительно ускоряет восстановление мышц и успокаивает болезненные ощущения.

                          • Какао

                            Больше антиоксидантов, чем в зеленом чае или красном вине, для максимального тонуса мышц.

                            5. Каша Чай Латте

                            Приготовьте овсяные хлопья с водой и порошком Чай Латте, затем сбрызните по 1 ч.л. меда и порошка корицы. На вкус так же хорошо, как и пахнет.

                            Преимущества:

                            • Чай

                              Черный чай в чае богат антиоксидантами.

                              • Мед

                                Антибактериальные свойства меда помогут вам победить насморк и чихание.

                                6. Протеиновая каша с ананасом

                                Приготовьте кашу с кокосовым йогуртом Coyo, затем добавьте кусочки ананаса. Простой.

                                Преимущества:

                                • Кокосовое молоко

                                  Содержит кислоты с антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами

                                  • Ананас

                                    Наряду с 80% суточной нормы витамина С, этот суперфрукт помогает организму более эффективно использовать белок.

                                    7. Каша из инжира, рикотты и меда

                                    Смешайте нарезанный инжир, 1 ст. л. мягкой рикотты и 1 ч. л. меда, чтобы получилась сладкая сливочная каша со вкусом летних каникул.

                                    Преимущества:

                                    • Рикотта

                                      Получите полезную дозу жира со сладкой рикоттой – этот мягкий сыр содержит масла омега-3 и омега-6.

                                      • Инжир

                                        Этот сытный фрукт помогает контролировать уровень сахара в крови, содержит наибольшее количество кальция среди всех фруктов и является отличным источником клетчатки.

                                        • Мед

                                          Содержит точные уровни фруктозы и глюкозы для регулирования уровня сахара в крови.

                                          8. Полезная каша с нутеллой

                                          Приготовьте кашу на молоке из фундука, затем добавьте 1 ч.л. какао-бобов. Детски, мы?

                                          Польза:

                                          • Фундук

                                            Мощная смесь клетчатки, витаминов и минералов способствует снижению риска рака и заболеваний.

                                            9. Каша из аравийского апельсина, кардамона и фиников

                                            Положите целые стручки кардамона в кастрюлю, пока варится каша, затем добавьте 1 ч.л. меда из цветков апельсина и горсть нарезанных фиников.

                                            Преимущества:

                                            • Кардамон

                                              Он содержит 175% суточной потребности в железе, которое помогает преобразовывать глюкозу в энергию, повышает выработку эритроцитов и способствует восстановлению после тренировок.

                                              • Финики

                                                Это отличные стимуляторы энергии, наполненные натуральным сахаром, не содержащие холестерина и очень обезжиренные.

                                                10. Каша с ореховым пирогом

                                                Когда каша будет готова, добавьте 1 чайную ложку кленового сиропа и небольшую горсть измельченных орехов пекан. Очень вкусно.

                                                Преимущества:

                                                • Кленовый сироп

                                                  Наполнен противовоспалительными и антиоксидантными соединениями, которые могут помочь предотвратить диабет, рак, остеопороз и болезнь Альцгеймера.

                                                  • Пекан

                                                    Богат мононенасыщенными жирными кислотами, а также снижает уровень холестерина ЛПНП («плохой»).

                                                    11. Каша с ревенем, фисташками и розами

                                                    Греческий йогурт, один из самых экзотических рецептов каши, идеально сочетается с ревенем.

                                                    Просто смешайте 1 столовую ложку греческого йогурта и каплю розовой воды. Сверху положите ревень (тушеный или компот), горсть очищенных фисташек и 1 ч.л. меда. Идеальный.

                                                    Преимущества:

                                                    • Фисташки

                                                      Помогают защитить кожу от сухости.

                                                      • Ревень

                                                        Много вкуса при минимальном количестве калорий плюс четверть дневной нормы витамина К, который помогает сохранить упругость кожи.


                                                        … А теперь рецепты вау-каш

                                                        Это впечатляющие рецепты каш ​​для ленивых и роскошных субботних обедов или воскресных бранчей.

                                                        12. Шафрановая каша с пальмовым сахаром (или финиковым сиропом)

                                                        Жемчужина блюда из кулинарной книги Миры Манек Saffron Soul, этот рецепт каши просто сногсшибателен. Смешайте 4 столовые ложки овса, 200 мл воды, 200 мл молока, 1 столовую ложку джаггери или финикового сиропа, 1 столовую ложку семян чиа, 1/4 чайной ложки кардамона и щепотку шафрана.

                                                        Варить на медленном огне до желаемой консистенции и посыпать черникой, пюре из малины, фисташками и кокосовой стружкой.

                                                        The benefits:

                                                        • Saffron

                                                          Improving mood and libido whilst reducing PMS symptoms, Saffron is a powerhouse of a spice when it comes to health benefits

                                                          • Jaggery

                                                            Jaggery is a натуральный подсластитель, который улучшает пищеварение, помогая вашему организму высвобождать пищеварительные ферменты.

                                                            Мира Манек

                                                            13. Овсяная каша с яйцом пашот, мисо и тамари

                                                            Готовится через 15 минут. Неплохо. Для приготовления просто растопите 1-2 чайные ложки белой пасты мисо примерно с 500 мл воды в кастрюле. Добавьте овсяные хлопья и доведите до кипения, затем варите 6-7 минут, продолжая помешивать.

                                                                При приготовлении добавьте 1 ч.л. тамари и 1/4 ч.л. кунжутного масла. Подавайте, посыпав черным или белым кунжутом, зеленым луком, несколькими тонкими ломтиками редиски и яйцом-пашот. Приправить солью и перцем.

                                                                    Преимущества:

                                                                    • Мисо

                                                                      Мисо не только отличается от обычной каши, но и содержит большое количество флавоноидов, которые, как показывают исследования*, защищают мозг от повреждений. Высочайшие оценки.

                                                                      14. Ванильная протеиновая каша с ягодами и арахисовым маслом

                                                                      Еще один декадентский рецепт от Миры, наполненный питательными свойствами и вкусом. Для каши смешайте 4 столовые ложки овса, 1 столовую ложку молотых семян льна, 200 мл воды, 200 мл молока и 1 столовую ложку ванильного протеинового порошка. Варите до тех пор, пока не достигнете желаемой консистенции.

                                                                      Для острого ягодного компота смешайте горсть ягод с несколькими столовыми ложками воды, 1 чайной ложкой семян чиа, ½ чайной ложки кукурузной муки и 1 чайной ложкой коричневого сахара или агавы и варите на слабом или среднем огне. Немного разомните ягоды, и все готово.

                                                                      Преимущества:

                                                                      • Ваниль

                                                                        Ваниль обладает антибактериальными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление и ускорить выздоровление.

                                                                        • Семена льна

                                                                          Семена льна являются отличным источником омега-3 жирных кислот, особенно альфа-линоленовой кислоты, которая снижает риск инсульта, холестерина и сердечных заболеваний.

                                                                          Мира Манек

                                                                          15. Каша из корицы, семян чиа и киноа с финиками, орехами пекан и бананом

                                                                              Довести до кипения 50 г киноа, воду и соль, затем варить на медленном огне 12 мин. Выключите огонь и накройте сухой тканью на 5 минут.

                                                                              Затем приготовьте 1 финик Меджул и 125 мл молока в кастрюле. Добавьте киноа, 1/4 чайной ложки семян чиа, 1/4 чайной ложки корицы и 1/2 стручка ванили, затем готовьте, пока смесь не станет приятной и липкой.

                                                                              Украсьте половинкой банана, нарезанными орехами пекан и щепоткой корицы. Подавать горячим или холодным.

                                                                                  Польза:

                                                                                  • Семена квиноа и чиа

                                                                                    Оба продукта содержат большое количество магния, что позволяет поддерживать сердечно-сосудистую систему на высоте.

                                                                                        16. Овсяная каша с семенами чиа с миндалем и кленовым сиропом

                                                                                        Классика не просто так. Разогрейте духовку до 180ºC и доведите воду до кипения. Добавьте овсяные хлопья (которые звучат фантастически на уровне Оттоленги, но на самом деле это особый вид шотландского овса) и соль, затем снова доведите до кипения.

                                                                                        Добавьте 1 ч.л. кленового сиропа и 1/2 ч.л. семян чиа. Тем временем поджарьте 20 г миндаля в духовке в течение 5 минут, вынимая и измельчая, пока он еще теплый. Смешайте теплый рубленый миндаль с каплей кленового сиропа и морской соли и выложите ложкой поверх овсяных хлопьев.

                                                                                            Пособия:

                                                                                            • Овсяные хлопья

                                                                                              Думали, что ваш обычный овес — это святая пища? Стальной разрез просто нарезают, а не готовят на пару, скручивают и поджаривают, что придает им более низкий GI-профиль. Пока, сахарный всплеск.

                                                                                              17. Каша из коричневого риса, песто и чеснока с перцем чили и авокадо

                                                                                                  Овсяная каша на обед, мы слышим, как ты плачешь? Совершенно законно, особенно в глазах главного гурмана WH Элли Хед (которая выиграла чемпионат Rude Health Porridge Championships 2018 года со своим рецептом бекона умами, зеленого лука и дульсе).

                                                                                                  А теперь к готовому рецепту. Обжарьте 75 г коричневого риса с небольшим количеством масла и соли в течение 7–10 минут. Добавить воду и варить 20-25 минут.

                                                                                                  Затем на отдельной сковороде обжарьте 1 зубчик чеснока и 125 г каволо неро в 2 ст. л. оливкового масла в течение 2 мин. Положите в блендер 40 г листьев базилика, сок лимона, 50 г кедровых орехов и 2 щепотки перца чили и взбейте до получения однородной массы. Приправьте чили, солью и перцем, перемешайте с рисом, сверху положите ломтики авокадо и горсть кедровых орешков. Ням.

                                                                                                  Преимущества:

                                                                                                  • Cavolo nero

                                                                                                    Полный каротиноидов, которые, как показывают исследования, защищают ваши глаза.

                                                                                                    18. Фиолетовая каша с черникой

                                                                                                    Еще один рецепт от доктора Чинтала. Это отличный способ добавить немного больше питательных веществ в свой ежедневный рацион. просто смешайте 75 г черники (свежей или замороженной) с 75 г замороженной цветной капусты, добавьте чашку овсяных хлопьев и 2,5 чашки молока во время приготовления, добавьте ложку масла кешью непосредственно перед подачей на стол и вуаля!

                                                                                                    Преимущества:

                                                                                                    • Черника

                                                                                                      Антиоксиданты в этих плохих мальчиках могут нейтрализовать некоторые свободные радикалы, вызывающие повреждение ДНК, которое приводит к старению и раку.

                                                                                                      • Цветная капуста

                                                                                                        Цветная капуста богата холином — важным питательным веществом (которого многим из нас не хватает), которое предотвращает неврологические заболевания, такие как слабоумие.

                                                                                                        19. Амарантовая каша с финиками, манго, мятой, персиком и соевым йогуртом

                                                                                                        Добавьте 50 г амаранта, 175 мл воды и щепотку соли в кастрюлю и доведите до кипения. Варить на медленном огне 15 мин.

                                                                                                        Снимите с огня, накройте крышкой и оставьте на 10 минут для загустения. Тем временем в другой кастрюле доведите до кипения финик меджул, половину манго и половину персика, тонко нарезанных ломтиками, в 50 мл воды, затем варите на медленном огне в течение 15 минут. Дайте остыть.

                                                                                                        Добавьте сок одного лимона и цедру. Смешайте компот и кашу, затем подавайте теплым или охлажденным со свежим манго, персиком, мятой и соевым йогуртом.

                                                                                                            Преимущества:

                                                                                                            • Манго

                                                                                                              Высокое содержание витамина А, который необходим для сияющей кожи.

                                                                                                              20. Каша из киноа с кокосом и корицей

                                                                                                              Смешайте 1/2 стакана овсяных хлопьев, 50 г сушеного киноа, 2,5 стакана кокосового молока и 1 чайную ложку меда и доведите до кипения. Варите на медленном огне в течение 10 минут, чтобы киноа полностью приготовилась, и посыпьте сверху кокосовой стружкой и корицей — ням.

                                                                                                              Преимущества:

                                                                                                              • Кокосовое молоко

                                                                                                                СЦЖК, содержащиеся в кокосах, обладают антимикробным действием, борются с инфекцией и даже помогают поддерживать здоровье полости рта.

                                                                                                                21. Каша с медом, миндалем, фундуком, орехами пекан и грецкими орехами

                                                                                                                    Подготовьте овсяные хлопья, затем смешайте с 2 ст. л. миндального масла и подавайте с 50 г миндальных хлопьев, рубленым фундуком, орехами пекан и измельченными грецкими орехами, а также капелькой меда и 1 ст. л. миндального масла. слюни.

                                                                                                                    Преимущества:

                                                                                                                    • Грецкие орехи

                                                                                                                      Проголодались? Исследование, опубликованное в журнале «Ожирение », показывает, что скромный грецкий орех является святым пресыщения.

                                                                                                                      22. Каша из лебеды, мускатного ореха и тыквы с семенами и кориандром

                                                                                                                          Еще один отличный пикантный вариант. Нагрейте немного масла в сковороде, затем добавьте 40 г киноа и 85 г тертой тыквы, а также щепотку молотого мускатного ореха, ¼ чайной ложки молотого кориандра и щепотку молотого кардамона.

                                                                                                                          Готовьте 3 минуты, затем добавьте нарезанный зубчик чеснока и готовьте еще 1 минуту. Добавьте 250 мл овощного бульона; варить без крышки 25-30 мин. Если киноа начинает прилипать, добавьте немного воды. В завершение украсьте семечками подсолнуха, тыквенными семечками, свежим кориандром и щепоткой мускатного ореха. Вуаля.

                                                                                                                          Польза:

                                                                                                                          • Тыква

                                                                                                                            Поддерживайте эффективную работу мышц с помощью здорового, дозаправляющегося калием — удобно, тыква полна полезных веществ.

                                                                                                                            23. Каша маття с нектаром агавы, кокосовым йогуртом и фисташками

                                                                                                                                Разогрейте духовку до 180ºC и поджарьте 2 столовые ложки сушеного кокоса, пока они не станут слегка золотистыми и ароматными. Отложите.

                                                                                                                                Затем смешайте овес, воду и соль на среднем огне. Доведите до кипения, затем добавьте молоко, 1 чайную ложку матча и 1 чайную ложку агавы, помешивая и очищая дно, чтобы оно не прилипло к кастрюле. Варить 3-5 минут на среднем огне, помешивая, пока не будет достигнута желаемая консистенция.

                                                                                                                                Добавьте 50 мл кокосового йогурта и слегка нагрейте, не допуская кипения. Смешайте немного обжаренного кокоса с кашей, оставив немного для украшения. Подавайте с остатками кокосовой стружки и 10 г фисташек. Спичка, заключенная на небесах.

                                                                                                                                Преимущества:

                                                                                                                                • Кокос

                                                                                                                                  Проверенный жиросжигатель. Согласно исследованиям, женщины, которые дополняли свой рацион кокосовым маслом, потеряли больше веса за тот же период времени.

                                                                                                                                      24. Клубничная, черничная и малиновая каша с ягодами годжи

                                                                                                                                          Приготовьте стандартные овсяные хлопья, затем нагрейте отдельную сковороду на среднем огне и приготовьте 100 г клубники, 50 г черники и 50 г малины, пока они не станут мягкими и сочными. Не забудьте оставить несколько свежих сверху, а остальные разомните вилкой.

                                                                                                                                          Смешайте 150 г йогурта и 50 г льняного семени, затем добавьте толченые ягоды и овсяные хлопья. Сверху положите 1 столовую ложку ягод годжи и оставшиеся сырые ягоды. Вкусно фруктовый.

                                                                                                                                          Польза:

                                                                                                                                          • Голубика

                                                                                                                                            Аплодисменты стоя! Министерство сельского хозяйства США заняло первое место по антиоксидантной активности.

                                                                                                                                            25. Зеленое карри и кокосовая каша со спаржей, бобами и горошком

                                                                                                                                                Хотите альтернативу карри на ужин сегодня вечером? Попробуйте этот рецепт каши. Поджарьте 50 г пшена в течение 3 минут на среднем огне. Добавьте 1 столовую ложку пасты карри и готовьте еще 2 минуты, затем добавьте 300 мл овощного бульона и 75 мл кокосового молока и варите на среднем огне, часто помешивая.

                                                                                                                                                Готовьте 20-25 минут, пока не достигнете желаемой консистенции. Добавьте 1 ч.л. рыбного соуса и 1 ч.л. меда, затем добавьте 100 г спаржи и готовьте 3 минуты.

                                                                                                                                                Снимите с огня и добавьте 50 г бобов и 25 г гороха, чтобы они прогрелись. Украсьте зеленым луком, цедрой и дольками лайма и приправой из перца чили.

                                                                                                                                                Преимущества:

                                                                                                                                                • Просо

                                                                                                                                                  Зерно, предназначенное для тяжелых работ, богато необходимым питательным веществом железом, которое помогает всем клеткам вашего тела снабжаться достаточным количеством кислорода для эффективного функционирования.


                                                                                                                                                  А теперь WH Эксклюзивные рецепты каши…

                                                                                                                                                  Хотите попробовать рецепт каши, разработанный исключительно для Женское здоровье ?

                                                                                                                                                  Продолжайте прокручивать, чтобы увидеть шесть простых в приготовлении творений, каждое из которых принесло своим создателям более 325 тысяч подписчиков в Instagram, а одно из них выиграло чемпионат по овсянке Rude Health в этом году.

                                                                                                                                                  Если это достаточно хорошо для экспертов по овсянке…

                                                                                                                                                  26. Овсяная каша с умами, беконом, зеленым луком и дульсом от Ally Head с яйцом всмятку

                                                                                                                                                  Вы, возможно, поймали шефа WH гурмана Элли Хеда, выигравшего чемпионат по овсянке 2018 года (в основном Bake Off, но для каши), или, по крайней мере, прочитали об этом далее в этой статье. Хотите попробовать рецепт сами? Вам повезло.

                                                                                                                                                  Все просто: 50 г пророщенного овса варить в 200 мл куриного бульона в течение 3-4 минут, время от времени помешивая, чтобы не пригорело, и не забывая приправить.

                                                                                                                                                  Тем временем обжарить 100 г шпика с удаленным жиром в небольшом количестве масла и довести кастрюлю с водой до кипения на плите. Установите таймер на пять минут и бросьте яйцо (предпочтительно Кларенс Корт — кричите желтому желтку) в кипящую воду. Тем временем нарежьте зеленый лук. По истечении пяти минут положите яйцо в миску с ледяной водой, чтобы оно не готовилось дальше.

                                                                                                                                                  Смешайте бекон и горсть свежего шпината с овсом и подавайте с зеленым луком и яйцом всмятку. Сверху посыпать дульсе и перцем. Наслаждаться!

                                                                                                                                                  Преимущества:

                                                                                                                                                  • Dulse

                                                                                                                                                    Высокое содержание кальция и калия, которые укрепляют кости и делают их более эластичными.

                                                                                                                                                    Грубое здоровье

                                                                                                                                                    27. Морковная, медово-ржаная каша Анни Крави

                                                                                                                                                    В маленькой кастрюле довести до кипения 100 мл (7 ст. л.) ванильного конопляного молока, 1/2 ст. л. меда и 100 мл (7 ст. л.) воды.

                                                                                                                                                    Смешайте 1 столовую ложку ржаных хлопьев, 1 столовую ложку семян чиа и 1/4 чайной ложки корицы с овсом, затем добавьте в кастрюлю с конопляным молоком и варите 2–3 минуты, пока каша не начнет густеть.

                                                                                                                                                    Наконец, добавьте в кашу 1 маленькую тертую морковку и варите еще 2–3 минуты. Дайте постоять 2–3 минуты, прежде чем подавать со свежей малиной, черной смородиной, ягодами инков, клюквой и кокосовой стружкой.

                                                                                                                                                    Преимущества:

                                                                                                                                                    • Ягоды

                                                                                                                                                      Насыщены антиоксидантами и помогают контролировать уровень сахара в крови. Кроме того, они очень вкусные.

                                                                                                                                                      Эндрю Тейлор

                                                                                                                                                      28. Наташа Корретт из Matcha Porridge от Честно Здорового

                                                                                                                                                          Использование овса без глютена (кстати, если у вас ограниченный бюджет и нет целиакии, все они в основном без глютена), смешайте с 1/4 чайной ложки розы. воды, палочку корицы и 115 мл кокосового молока в кастрюле.

                                                                                                                                                          Как только молоко начнет впитываться (около 2 минут), медленно добавьте 1/4 стакана воды, постоянно помешивая — это поможет сделать его по-настоящему сливочным. Продолжайте помешивать, пока каша не станет густой.

                                                                                                                                                          Для завихрения маття взбейте 1/2 чайной ложки матча с 1 столовой ложкой молока. Снимите кашу с огня, выньте палочку корицы и перемешайте с матча.

                                                                                                                                                          Преимущества:

                                                                                                                                                            • Матча

                                                                                                                                                            Богат клетчаткой, хлорофиллом и витаминами, которые важны для ежедневного поддержания здоровья.

                                                                                                                                                            Наташа Корретт

                                                                                                                                                            29. Каша из овса, капусты, тофу и сладкого картофеля от Anni Kravi

                                                                                                                                                            Вы когда-нибудь слышали о яйцах чиа? Веганы, вероятно, сделали. Если нет, вы можете приготовить их, смешав 2 столовые ложки семян чиа с 6 столовыми ложками воды и оставьте на 10 минут. (О, как эти жидкие пудинги с чиа? Да, действительно.)

                                                                                                                                                            Затем добавьте 100 мл молока кешью с корицей и 100 мл воды в маленькую кастрюлю и доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума и добавьте 50 г овса, 1 чайную ложку кокосового масла, 1/4 чайной ложки чесночного порошка и щепотку соли. Готовить около 5 минут, периодически помешивая.

                                                                                                                                                            Наконец, добавьте «яйца» чиа и постоянно помешивайте, пока они не растворятся. Промойте 120 г тофу и обсушите, нарежьте его небольшими кубиками и смешайте с 50 г измельченной капусты и 50 г кешью. Приготовьте сладкий картофель на пару до мягкости, затем превратите его в пюре.

                                                                                                                                                            Посыпьте кашу пюре из сладкого картофеля, капустой, тофу и конопляным сердцевиной «пармезан».

                                                                                                                                                            Преимущества:

                                                                                                                                                            • Сладкий картофель

                                                                                                                                                              Он не только богат бета-каротином, антиоксидантом, помогающим работе сердца, но и добавит в ваш ежедневный рацион железо, кальций и селен. Неплохо.

                                                                                                                                                              30. Пряная каша из кокосового молока и коричневого риса от Anni Kravi

                                                                                                                                                                  Хотя в этом рецепте каши используется коричневый рис, а не овес, она на самом деле сладкая и идеальна для холодных зимних утра у костра. Положите 70 г коричневого риса, ½ чайной ложки молотой корицы, ½ чайной ложки молотого кардамона, ½ чайной ложки молотой куркумы, щепотку соли и 100 мл (7 столовых ложек) воды в небольшую кастрюлю и варите на среднем огне, пока вся вода не впитается.

                                                                                                                                                                  Добавьте 200 мл кокосового молока и 150 мл (10 ст. л.) воды, затем уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 40–45 минут, время от времени помешивая и следя за тем, чтобы рис не подгорел и не прилип к дну кастрюли. .

                                                                                                                                                                  Если вам нравится консистенция каши (или, возможно, рисового пудинга), вылейте ее в сервировочную тарелку и подавайте с зернами граната, лакричным миндалем, финиковым чатни и щепоткой молотой корицы.

                                                                                                                                                                  Польза:

                                                                                                                                                                  • Миндаль

                                                                                                                                                                    Высокое содержание полезных жиров, исследования также показали, что они снижают кровяное давление и снижают уровень холестерина.

                                                                                                                                                                    31. Anni Kravi’s Двойная шоколадная каша с киноа

                                                                                                                                                                        В небольшой миске смешайте 1 столовую ложку молотых льняных семян, 1 чайную ложку какао, 1 чайную ложку рожкового дерева, 1 чайную ложку мака и щепотку ванильного порошка.

                                                                                                                                                                        Доведите до кипения 100 мл (7 столовых ложек) воды и 100 мл (7 столовых ложек) миндального молока в небольшой кастрюле.

    Химическое явление скисание молока: а) физическому явлению; б) химическому явлению; в) не знаю

    Физические и химические явления — Учебник по Химии. 7 класс. Григорович

    Учебник по Химии. 7 класс. Григорович — Новая программа

    Физические явления

    В окружающем нас мире постоянно происходят изменения. Смена времен года, движение воды в реке, рост растений, кипение воды в чайнике — все это примеры процессов, происходящих вокруг нас. Эти процессы называют явлениями. В зависимости от того, в какой сфере жизни происходят явления, их можно разделить на политические, социальные, геологические, биологические, а также на физические и химические.

    Сравним действия двух ремесленников: кузнеца и металлурга. Кузнец берет железный брусок, нагревает его, бьет по нему молотом и в результате получает изделие, например подкову или шлем. Изменяется ли в данном случае железо — вещество, из которого состоит брусок? Нет. Под ударами молота частицы (атомы) в железе движутся, смещаются, но сами не меняются (рис. 71). Такое явление относится к физическим.

    Явления, при которых изменяется форма предмета или агрегатное состояние вещества, но не меняется его состав, называют физическими.

    В результате протекания физических явлений частицы в веществе не изменяются, следовательно, не изменяются и свойства веществ.

    Кипение воды, появление капель воды или льда в холодильнике, замерзание рек, отливание изделий из расплавленного металла, измельчение веществ — все это примеры физических явлений.

    Рис. 71. Железный брусок и железный шлем состоят из одного вещества — железа. Поэтому превращение бруска в шлем является физическим процессом

    Химические явления

    А что же делает металлург? Он берет железную руду и превращает ее в блестящие бруски железа. Изменилось ли при этом вещество? Железная руда — это бурый порошок или камни, которые не проводят электрический ток и легко рассыпаются от удара молотком. А железо имеет металлический блеск, хорошо проводит электрический ток, при ударе не рассыпается, а расплющивается. Таким образом, железная руда и брусок железа состоят из разных веществ, которые имеют разные свойства (рис. 72). В отличие от кузнеца, металлург превратил частицы железной руды в частицы железа. Такой процесс является химическим.

    Явления, при которых одни вещества превращаются в другие, называют химическими.

    Горение древесины, появление ржавчины на поверхности железных изделий (рис. 73), скисание молока, пригорание пищи на сковороде — все это примеры химических явлений.

    В процессе химических явлений частицы одного вещества (атомы, молекулы или ионы) превращаются в частицы другого, т. е. из одного вещества образуется другое вещество с другими свойствами.

    Часто вместо слов «химическое явление» говорят химический процесс или химическая реакция. О веществах, которые вступают в химическую реакцию, говорят, что они реагируют, или взаимодействуют, между собой. Эти вещества называют реагентами или исходными веществами, а новые вещества, образующиеся в результате реакции,— продуктами реакции.

    Рис. 72. В химических явлениях изменяется само вещество: железная руда и железный брусок состоят из разных частиц, поэтому преобразование руды в железо является химическим явлением

    Рис. 73. Превращение железного бруска в железные опилки — физическое явление, поскольку свойства веществ не меняются. А превращение в ржавчину — химическое, так как по свойствам ржавчина отличается от железа

    В химических явлениях проявляются химические свойства веществ — их способность изменяться под влиянием различных условий и реагировать с другими веществами. Описать химические свойства вещества — означает указать, как оно может изменяться, с какими другими веществами и при каких условиях может реагировать. Изучение химических свойств веществ — одна из задач химии.

    Признаки химических реакций

    Очень часто химические и физические явления происходят одновременно. Например, при горении свечи парафин сначала плавится и испаряется (физические явления), а потом пары парафина начинают гореть (химическое явление). Если нагревать кусочек сахара, то он расплавится (физическое явление), а в случае продолжительного нагревания превратится в углевидную черную массу (химическое явление).

    Как же отличить химические явления от физических? Конечно, можно сказать, что если молекулы вещества изменились, то явление относится к химическим, а если не изменились, то к физическим. Но молекулы сложно увидеть даже в самый сильный микроскоп.

    Поскольку в процессе химической реакции образуются новые вещества с новыми свойствами, то о протекании реакции свидетельствует изменение физических свойств реагирующих веществ. Так, если поставить молоко в теплое место, то спустя некоторое время оно превратится в кислое молоко. При скисании молока из молочного сахара образуется молочная кислота, о ходе этой реакции можно судить по изменению вкуса.

    Рис. 74. Признак химической реакции — образование нерастворимого вещества, выпавшего в осадок: а — на стенках чайника; б — при сливании двух жидкостей

    Если жир на сковороде начинает подгорать, то о ходе этой реакции мы узнаем по появлению запаха акролеина — продукта разложения жира.

    При кипении водопроводной воды из растворенных в ней веществ образуется вещество, которое не растворяется в воде и оседает в виде накипи на стенках чайника — выпадает в осадок (рис. 74).

    Выделение газа также свидетельствует о химическом превра

    щении: гашение пищевой соды столовым уксусом или лимонной кислотой сопровождается характерным шипением из-за образования углекислого газа (рис. 75).

    Если в стакан со столовым уксусом насыпать соду, то газ начинает выделяться так активно, что кажется, будто жидкость закипает.

    Рис. 75. Признак химической реакции — выделение газа: а — цинк с кислотой образуют бесцветный газ; б — медь с кислотой также образуют газ, но с характерной бурой окраской

    Рис. 76. Признаки химической реакции: а — чай при добавлении лимона меняет окраску; б — реакции с выделением энергии часто сопровождаются выделением света

    Как в этом случае отличить кипение от химической реакции? Для этого нужно вспомнить, как происходит кипение: жидкость закипает, когда нагревается до определенной температуры — температуры кипения (для воды при нормальном давлении это 100 °С).

    При кипении воды пузырьки газа (пара) образуются во всем объеме жидкости. В случае взаимодействия уксуса с содой жидкость не нагревается, а газ выделяется только в том месте, где сода контактирует с раствором, а значит кипением этот процесс назвать нельзя.

    Часто о химических превращениях свидетельствует изменение окраски (рис. 76а). Например, цвет листьев на деревьях осенью меняется с зеленого на желтый или красный.

    Множество химических реакций, например реакции горения, сопровождаются выделением энергии (рис. 76б), обычно в виде теплоты и света. Однако есть реакции, которые происходят с поглощением энергии. Например, реакция фотосинтеза в растениях происходит с поглощением энергии солнечного света.

    Признаки химических реакций:

    • изменение окраски;

    • изменение запаха;

    • изменение вкуса;

    • выпадение или растворение осадка;

    • выделение или поглощение газа;

    • выделение или поглощение теплоты;

    • излучение света.

    Условия протекания химических реакций

    Для протекания химических реакций необходимы определенные условия. В первую очередь вещества необходимо соединить и перемешать или хотя бы привести в соприкосновение.

    Но не всегда химическая реакция начинается сразу после перемешивания веществ. Древесина очень хорошо горит, однако сама по себе она не загорается. Для того чтобы началась реакция горения, древесину необходимо поджечь — т. е. нагреть до определенной температуры. Дальше реакция протекает самостоятельно, пока не закончится один из реагентов. Для протекания многих химических реакций необходимо постоянное нагревание или охлаждение.

    Некоторые реакции происходят под действием света или электрического тока. Известны неустойчивые вещества, которые разлагаются от трения или удара.

    Условия, необходимые для протекания различных реакций, очень разные. Большинство реакций не требует специальных условий, но некоторые происходят лишь при определенных условиях, которые описываются в химической литературе.

    ГДЗ к учебнику можно найти тут.

    Попередня

    Сторінка

    Наступна

    Сторінка