В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 77 кКал | 1684 кКал | 4.6% | 6% | 1674 г |
| Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 4.9% | 76 г |
| Жиры | 2 г | 60 г | 3.3% | 4.3% | 61 г |
| Углеводы | 12 г | 211 г | 5.7% | 7.4% | 211 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Вода | 89 г | 2400 г | 3.7% | 4.8% | 2405 г |
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 10 мкг | 900 мкг | 1.1% | 1.4% | 909 г |
| Ретинол | 0.01 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 1.7% | 2 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.13 мг | 1.8 мг | 7.2% | 9.4% | 2 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.5 мкг | 400 мкг | 1.1% | 1.4% | 409 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.6 мг | 90 мг | 0.7% | 0.9% | 86 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8 мг | 20 мг | 4% | 5.2% | 20 г |
| Ниацин | 0.1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 146 мг | 2500 мг | 5.8% | 7.5% | 2517 г |
| Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 15.6% | 1000 г |
| Магний, Mg | 14 мг | 400 мг | 3.5% | 4.5% | 400 г |
| Натрий, Na | 50 мг | 1300 мг | 3.8% | 4.9% | 1316 г |
| Фосфор, Ph | 90 мг | 800 мг | 11.3% | 14.7% | 796 г |
| Хлор, Cl | 100 мг | 2300 мг | 4.3% | 5.6% | 2326 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 50 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.1 мг | 18 мг | 0.6% | 0.8% | 17 г |
| Йод, I | 9 мкг | 150 мкг | 6% | 7.8% | 150 г |
| Кобальт, Co | 0.9 мкг | 10 мкг | 9% | 11.7% | 10 г |
| Марганец, Mn | 0.01 мг | 2 мг | 0.5% | 0.6% | 2 г |
| Медь, Cu | 10 мкг | 1000 мкг | 1% | 1.3% | 1000 г |
| Молибден, Mo | 5 мкг | 70 мкг | 7.1% | 9.2% | 70 г |
| Олово, Sn | 15 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1 мкг | 55 мкг | 1.8% | 2.3% | 56 г |
| Стронций, Sr | 17 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 20 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.6% | 4000 г |
| Хром, Cr | 2 мкг | 50 мкг | 4% | 5.2% | 50 г |
| Цинк, Zn | 0.4 мг | 12 мг | 3.3% | 4.3% | 12 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.8 г | max 100 г | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 7 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 1.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность чудо шоколадное молоко составляет 77 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 98.3 кКал | 1684 кКал | 5.8% | 5.9% | 1695 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 4.8% | 77 г |
| Жиры | 6.8 г | 60 г | 11.3% | 11.5% | 60 г |
| Углеводы | 5.5 г | 211 г | 2.6% | 2.6% | 212 г |
| Вода | 42.8 г | 2400 г | 1.8% | 1.8% | 2378 г |
| Зола | 0.3425 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 11.2 мкг | 900 мкг | 1.2% | 1.2% | 933 г |
| Ретинол | 0.009 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 5 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.019 мг | 1.5 мг | 1.3% | 1.3% | 1 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.073 мг | 1.8 мг | 4.1% | 4.2% | 2 г |
| Витамин В4, холин | 12.03 мг | 500 мг | 2.4% | 2.4% | 501 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.194 мг | 5 мг | 3.9% | 4% | 5 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.025 мг | 2 мг | 1.3% | 1.3% | 2 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.548 мкг | 400 мкг | 0.6% | 0.6% | 425 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.204 мкг | 3 мкг | 6.8% | 6.9% | 3 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.5 мг | 90 мг | 0.6% | 0.6% | 83 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.025 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.3% | 8 г |
| Витамин Н, биотин | 1.631 мкг | 50 мкг | 3.3% | 3.4% | 49 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4077 мг | 20 мг | 2% | 2% | 20 г |
| Ниацин | 0.048 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 74.4 мг | 2500 мг | 3% | 3.1% | 2480 г |
| Кальций, Ca | 56.26 мг | 1000 мг | 5.6% | 5.7% | 1005 г |
| Магний, Mg | 6.42 мг | 400 мг | 1.6% | 1.6% | 401 г |
| Натрий, Na | 25.48 мг | 1300 мг | 2% | 2% | 1274 г |
| Сера, S | 14.78 мг | 1000 мг | 1.5% | 1.5% | 985 г |
| Фосфор, Ph | 43.6 мг | 800 мг | 5.5% | 5.6% | 793 г |
| Хлор, Cl | 56.06 мг | 2300 мг | 2.4% | 2.4% | 2336 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 25.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.047 мг | 18 мг | 0.3% | 0.3% | 16 г |
| Йод, I | 4.59 мкг | 150 мкг | 3.1% | 3.2% | 148 г |
| Кобальт, Co | 0.408 мкг | 10 мкг | 4.2% | 10 г | |
| Марганец, Mn | 0.0031 мг | 2 мг | 0.2% | 0.2% | 2 г |
| Медь, Cu | 6.12 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 0.6% | 1020 г |
| Молибден, Mo | 2.548 мкг | 70 мкг | 3.6% | 3.7% | 71 г |
| Олово, Sn | 6.63 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.019 мкг | 55 мкг | 1.9% | 1.9% | 54 г |
| Стронций, Sr | 8.66 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 10.19 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.3% | 3397 г |
| Хром, Cr | 1.02 мкг | 50 мкг | 2% | 2% | 51 г |
| Цинк, Zn | 0.2038 мг | 12 мг | 1.7% | 1.7% | 12 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.3 г | max 100 г | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.59 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность чудо молоко шоколадное составляет 98,3 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы | |
| Калорийность | 100.7 кКал | 1684 кКал | 6% | 6% | 1678 г |
| Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 3.6% | 75 г |
| Жиры | 3 г | 60 г | 5% | 5% | 60 г |
| Углеводы | 16.1 г | 211 г | 7.6% | 7.5% | 212 г |
| Органические кислоты | 0.9 г | ~ | |||
| Вода | 77 г | 2400 г | 3.2% | 3.2% | 2406 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 18.7 мкг | 900 мкг | 2.1% | 2.1% | 890 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.037 мг | 1.5 мг | 2.5% | 2.5% | 1 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.187 мг | 1.8 мг | 10.4% | 10.3% | 2 г |
| Витамин В4, холин | 22.06 мг | 500 мг | 4.4% | 4.4% | 501 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.374 мг | 5 мг | 7.5% | 7.4% | 5 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.047 мг | 2 мг | 2.4% | 2.4% | 2 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.673 мкг | 400 мкг | 1.2% | 1.2% | 389 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.374 мкг | 3 мкг | 12.5% | 12.4% | 3 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.21 мг | 90 мг | 1.3% | 1.3% | 93 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.047 мкг | 10 мкг | 0.5% | 0.5% | 9 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.084 мг | 15 мг | 0.6% | 0.6% | 14 г |
| Витамин Н, биотин | 2.991 мкг | 50 мкг | 6% | 6% | 50 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.548 мг | 20 мг | 2.7% | 20 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 136.76 мг | 2500 мг | 5.5% | 5.5% | 2487 г |
| Кальций, Ca | 112.99 мг | 1000 мг | 11.3% | 11.2% | 1000 г |
| Магний, Mg | 13.31 мг | 400 мг | 3.3% | 3.3% | 403 г |
| Натрий, Na | 47.3 мг | 1300 мг | 3.6% | 3.6% | 1314 г |
| Сера, S | 27.1 мг | 1000 мг | 2.7% | 2.7% | 1004 г |
| Фосфор, Ph | 84.7 мг | 800 мг | 10.6% | 10.5% | 799 г |
| Хлор, Cl | 102.8 мг | 2300 мг | 4.5% | 4.5% | 2284 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.121 мг | 18 мг | 0.7% | 0.7% | 17 г |
| Йод, I | 8.41 мкг | 150 мкг | 5.6% | 5.6% | 150 г |
| Кобальт, Co | 0.748 мкг | 10 мкг | 7.5% | 7.4% | 10 г |
| Марганец, Mn | 0.0056 мг | 2 мг | 0.3% | 0.3% | 2 г |
| Медь, Cu | 11.21 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 1.1% | 1019 г |
| Молибден, Mo | 4.673 мкг | 70 мкг | 6.7% | 6.7% | 70 г |
| Селен, Se | 1.869 мкг | 55 мкг | 3.4% | 3.4% | 55 г |
| Фтор, F | 18.69 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.5% | 3738 г |
| Хром, Cr | 1.87 мкг | 50 мкг | 3.7% | 3.7% | 51 г |
| Цинк, Zn | 0.3738 мг | 12 мг | 3.1% | 3.1% | 12 г |
Энергетическая ценность Чудо-шоколад молочный коктейль составляет 100,7 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
