Что такое «лунное молоко» и как оно поможет заснуть

Фото

@naturalthingsnz

Беспокойный сон и периодическая бессонница стали довольно распространенным явлением: на проблемы с засыпанием нередко жалуются даже люди моложе 30 лет, однако быстрого способа для решения проблемы пока нет. Недавно в социальных сетях стал популярен напиток moon milk – «лунное молоко». Как уверяют любители молока, приготовленного по аюрведическим рецептам, напиток помогает расслабиться и быстро заснуть (читайте также: «Что такое Clean Sleeping и почему здоровый сон важнее фитнеса и диет»).

Фото

@nutraorganics

Традиционное «лунное молоко» – это теплое коровье молоко с добавлением меда и корицы. В прошлом году напиток оказался в числе велнес-трендов Instagram: (запрещенная в России экстремистская организация) за несколько месяцев в соцсети появилось более 5000 постов с хэштегом #moonmilk. Многие блогеры проявили креативность и, добавляя натуральные красители вроде порошка матча, куркумы или розовых лепестков демонстрировали «лунное молоко» самых разных оттенков, начиная с нежно голубого и заканчивая насыщенно желтым.

Фото

@sweetmeadowasia

Особо популярным moon milk стало среди велнес-адептов Лондона: сразу несколько британских брендов разработали собственные рецепты, например, с добавлением экстрактов лаванды и розы. По словам технологов, разрабатывающих рецепты, теплый аюрведический напиток помогает восстановить гормональный баланс после напряженного дня, а экстракт лаванды позволит повысить уровень серотонина (один из «гормонов счастья»).

Фото

@lefamishedcat

Молоко с медом, корицей и лавандой – уже одни слова звучат успокаивающе, но диетолог Рианнон Ламберт напоминает про здоровый скептицизм: «Важно не забывать, что все мы разные. Для одних кружка горячего молока с пряностями может стать прекрасным мягким снотворным, другие могут не ощутить подобного эффекта вообще. «Лунное молоко» может помочь расслабиться, но это точно не чудодейственный напиток» (читайте также: «Пить или не пить: чем опасно молоко?»).

«Лунное молоко». Базовый рецепт :

Коровье молоко можно заменить миндальным или кокосовым. Вместе с корицей добавить молотый кардамон, имбирь, гвоздику и даже несколько щепоток свежемолотого черного перца.

Фото: Instagram (запрещенная в России экстремистская организация)

Эва Залина

Сегодня читают

Шкатулка бабушки: 5 «старомодных» украшений, которые все еще в тренде — и они точно есть у вас

Сгорите от стыда: 4 привычки, которые разрушают вашу репутацию в глазах мужчин — не стоит так делать

Конфуз при дворе: что не так с монограммой принца и принцессы Уэльских (и почему фанаты не могут сдержать смех)

Вырвалось случайно: 10 фраз, которые говорят все мужчины-изменники — они должны насторожить

В чем встречать Новый 2023 год Черного Водяного Кролика: рекомендации по знакам Зодиака

что это и как его готовить

Трендовое средство борьбы со стрессом и бессонницей — «лунное молоко» на всех страницах Instagram под хэштегом #moonmilk. Этот аюрведический напиток способен вернуть тебе гармонию с собой и наконец-то выспаться.

В основе принципов Аюрведы лежит гармоничная связь между телом, душой и умом. Поэтому сон является одним из главных составляющих этого подхода. В классических аюрведических рецептах «антистрессовое молоко» готовилось из таких ингредиентов, как коровье молоко, мед и корица. Сейчас же его делают на основе миндального или другого растительного молока и добавляют суперфуды (например, спирулина, матча), которые придают фотогеничные цвета розового, лавандового, зеленого и голубого оттенка и адаптогены (например, ашвагандха), способствующие успокаивающему и лечебному действию.

В качестве вкусовых добавок используют стевию, корицу, какао, сироп топинамбура, кардамон или мед. Украсить лунное молоко можно цветами ромашки или лаванды. Для еще большего эстетического наслаждения и сбора лайков.

Их вряд ли можно найти в супермаркете рядом c домом, поэтому стоит изучить онлайн-предложения. Проще всего сделать заказ на iHerb. Там точно найдется все, что тебе нужно. Если не хочешь ждать, поищи в своем городе магазины, которые занимаются продажей новых для нас продуктов.

Как приготовить дома лунное молоко

Золотое лунное молоко

Как приготовить:

• Доведи молоко до кипения на среднем огне.
• Добавь все специи (они должны быть молотыми) и адаптоген в молоко и тщательно перемешай, чтобы не было комков.
• Добавь кокосовое масло, уменьши огонь и готовь еще в течение 10 мин.
• Сними с огня, дай немного остыть и только потом добавляй мед.
• Залезай под одеялко, пей и засыпай крепким сном.

Розовое лунное молоко

Как приготовить:

• Смешай малину (можно использовать свежую или замороженную), масло какао и молоко и доведи до кипения.
• Сними с огня, остуди и измельчи смесь в блендере. Добавь остальные ингредиенты и еще раз хорошо перемешай.
• Пей сразу же, добежав до кровати.

Голубое лунное молоко

Как приготовить:

• Добавь все ингредиенты в блендер за исключением меда. Перемешай.
• Перелей в небольшую кастрюлю или сотейник и нагревай до кипения.
• Сними с огня. Добавь мед и тщательно взбей до получения пенки.
• Ставь телефон на авиарежим и пей, избавляясь от волнения, усталости и стресса.

Да, конечно, новые рецепты значительно отличаются от старого классического. Чтобы приготовить такое молоко, надо постараться все найти и купить. Но нам кажется, что если это и есть лекарство от стресса, то оно того стоит.

Здесь можешь почитать, чем так популярны суперфуды, а здесь — чем можно заменить некоторые из них.

Комментарии 0

Войдите в свой аккаунт или
зарегистрируйтесь,
чтобы оставлять комментарии

Лунное молоко | Органическое лунное молоко

Ваш браузер не поддерживает тег видео.

Ваш браузер не поддерживает тег видео.

НА ЛУНУ И ОБРАТНО

ВЫ готовы расслабиться и сиять?

НА ЛУНУ

Представляем Clover Sonoma Moon Milk. новый успокаивающий душу, вкусный и вдохновленный аюрведой ежедневный ритуал.

Meet the Moon Milks

Golden Moon

Куркума, имбирь, лунное молоко
Золотое сердце • Светится в потоке

Подробнее о продуктеMoon Milk Recipes

Meet the Moon Milks

Meet the Moon Milks

Blue Moon

Blueberry Lavender Moon Milk
True Blue Companion • Cool & Calm 900 View3 900 DetailsMoon Milk Recipes

Meet the Moon Milks

Meet the Moon Milks

Pink Moon

Moon Milk с ягодами вишни и гибискуса
Душевно сладкое • безмятежное и яркое

Подробнее о продуктеMoon Milk Recipes

Meet the Moon Milks

Созданное на основе аюрведы, одной из старейших систем лечения в мире, лунное молоко сочетает в себе травы и специи для улучшения самочувствия и расслабления, а также помогает организму реагировать на физические и эмоциональные стрессы.

Аюрведа

Эта традиционная древняя индуистская система медицины способствует достижению баланса между разумом, телом, духом и окружающей средой с помощью диеты, трав и йоги.

хорошее самочувствие и отдых

Исследования показали, что уменьшение стресса повышает уровень энергии и помогает уменьшить хронические проблемы со здоровьем.

ФУНКЦИИ В

РАССЛАБЬТЕСЬ И НАСЛАЖДАЙТЕСЬ

УТРО, ПОЛДЕНЬ ИЛИ НОЧЬ

• Пена
• Охлаждение
• Elevate
• Налить
• Теплый

Превратить пенку в кофе со сливками

9000.

Охлаждение

со льдом для быстрого освежающего напитка.

Поднимите

смузи и коктейли, смешав их с лунным молоком.

Налейте

на лед или хлопья, чтобы сделать завтрак ярче.

Согрейте

и посыпьте съедобными цветами для угощения перед сном.

Мощные преимущества

Органический мед

Придает ощущение сладости наряду с противовоспалительными свойствами.

Растительные средства

Эти лечебные травы и специи помогают расслабиться.

Антиоксиданты

Эти молекулы, борющиеся со свободными радикалами, помогают бороться с нейровоспалением и повышают естественную защиту вашего организма.

Магний

Было показано, что этот минерал связывается с успокаивающими рецепторами мозга, помогая уменьшить стресс и тревогу.

Триптофан

Организм превращает эту незаменимую аминокислоту в серотонин и меланин — химические вещества мозга, которые помогают регулировать сон и настроение.

ЛУННОЕ МОЛОКО ПРИСТАЛО РЯДОМ С ВАС

Теперь вы можете найти новое органическое лунное молоко Clover Sonoma в магазинах Whole Foods Market и у независимых розничных продавцов по всей стране.

Найди рядом со мной

Восхитительная луна

Рецепты молока

Откройте для себя другие творческие способы насладиться успокаивающим чудом лунного молока. Пенка для кофе, чтобы приготовить сливочный латте или преобразить ваш чай перед сном. Поднимите свой смузи, посыпьте хлопьями или просто охладите на льду для быстрого освежающего напитка.

ИЗУЧИТЕ РЕЦЕПТЫ

Расслабься, сияй

и расслабься

#CloverTheMoon

Обезжиренное молоко Over the Moon (0,5 галлона) Доставка или самовывоз рядом со мной

БЕСПЛАТНАЯ доставка или самовывоз при первом заказе. Применяются условия. БЕСПЛАТНАЯ доставка или самовывоз сегодня при первом заказе. Срок действия истекает через

12:00:00

Быстрая доставка

Получите в течение 1 часа

Все локально

Покупайте избранное

Прямой чат

Используйте кнопки «Назад» и «Далее» 9030. для навигации

0,5 галлона

Последние отзывы

ноябрь 2022 г.

Заказ, доставленные в 33 мин

Smart Bagging

Дополнительные усилия

качественные предметы

Клиент с 2021

Daly City, CA

Nov 2022

Показанные в 24 мин

Smart Bagging

.

Дополнительные усилия

Клиент с 2021 г.

Дейли-Сити, Калифорния

Ноябрь 2022 г.

Заказ доставлен за 55 минут

Дополнительные усилия

Качественные товары

Умная упаковка

Покупатель с 2022 г.

Сан-Франциско, Калифорния

О

Подробнее

Обезжиренное молоко Over the Moon.
Такой вкусный и сливочный на вкус.
Трудно поверить, что он обезжиренный!
Витамины А и D.
Ультрапастеризованный.
Плюс кальций и белок.
Плюс.
На 34% больше кальция, чем в цельном молоке.
На 37% больше белка, чем в цельном молоке.
Отличный источник витамина D.
Полгаллона (1,89 л).

Ингредиенты

Обезжиренное молоко, пальмитат витамина А, витамин D3.

Указания

Употребить в течение 7 дней после открытия, но не позднее даты, указанной выше.
Хранить в холодильнике.

Nutrition

Факты по питанию

Размер порции 1,00 стакана

порции на контейнер 8

• Область
• Калории 120

• % 120

• %.0247 0g0%daily value
• Total FatSaturated Fat 0g0%daily value
• Total FatTrans Fat 0g
• Total FatPolyunsaturated Fat 0g
• Total FatMonounsaturated Fat 0g

Процент дневной нормы основан на диете 2,00 калорий.

Подробнее

Обезжиренное молоко Over the Moon.
Такой вкусный и сливочный на вкус.
Трудно поверить, что он обезжиренный!
Витамины А и D.
Ультрапастеризованный.
Плюс кальций и белок.
Плюс.
На 34% больше кальция, чем в цельном молоке.
На 37% больше белка, чем в цельном молоке.
Отличный источник витамина D.
Полгаллона (1,89л).

Ингредиенты

Нежирное молоко, пальмитат витамина А, витамин D3.

Указания

Употребить в течение 7 дней после открытия, но не позднее даты, указанной выше.
Хранить в холодильнике.

Почему Instacart?

Доставка всего за 2 часа

Покупайте в местных магазинах по выгодным ценам

Приобретайте высококачественные товары, которые вам нравятся

Общие вопросы

Это просто. Используя приложение или веб-сайт Instacart, покупайте товары в выбранном магазине рядом с вами. После того, как вы разместите свой заказ, Instacart свяжет вас с личным покупателем в вашем районе, чтобы сделать покупку и доставить ваш заказ. Бесконтактная доставка доступна с нашей опцией «Оставить у моей двери». Вы можете отслеживать ход выполнения вашего заказа и общаться с покупателем на каждом этапе с помощью приложения или веб-сайта Instacart.

Узнайте больше о том, как разместить заказ здесь.

С помощью приложения или веб-сайта Instacart выберите ближайший к вам магазин, предлагающий самовывоз, выберите «Самовывоз», а затем выберите предпочитаемое место получения, из которого вы хотите разместить заказ.

Затем, когда вы приедете в выбранный вами магазин, используйте приложение Instacart, чтобы уведомить нас. В зависимости от магазина покупатель или сотрудник магазина доставит продукты к вашему автомобилю, или вы можете забрать их в специально отведенном месте.

Узнайте больше о заказах на вынос здесь.

Вот разбивка стоимости доставки Instacart:

— Стоимость доставки начинается с 3,99 долларов США для заказов в тот же день на сумму более 35 долларов США. Тарифы различаются для доставки в течение часа, доставки в клубный магазин и доставки менее 35 долларов США.
. Плата за обслуживание варьируется и может меняться в зависимости от таких факторов, как местоположение, количество и типы товаров в вашей корзине. Заказы, содержащие алкоголь, оплачиваются отдельно.
— Чаевые необязательны, но приветствуются при доставке заказов. Это отличный способ выразить признательность покупателю за отличный сервис. 100% ваших чаевых идет непосредственно покупателю, который доставляет ваш заказ.

С дополнительным членством в Instacart+ вы можете получить 0 долларов США за доставку за каждый заказ на сумму более 35 долларов США, а также более низкую плату за обслуживание.

Стоимость самовывоза Instacart:
— может взиматься «плата за самовывоз» (эквивалентная плате за доставку заказов на самовывоз), которая обычно составляет 1,99 доллара США для тех, кто не является участником Instacart+. Членство в Instacart+ освобождает от этого, как и от платы за доставку.
 — Заказы на самовывоз не облагаются комиссией за обслуживание, независимо от членства в Instacart+ или Instacart+.

Узнайте больше о ценах Instacart здесь.

Если нужного вам товара нет в наличии в магазине, ваш покупатель выберет замену.

Вы можете заранее установить товар и инструкции по доставке, а также напрямую общаться с покупателем, пока он делает покупки и доставляет ваши товары. Вы можете сказать покупателю:

— Найти наилучшее соответствие: По умолчанию, ваш покупатель будет выбирать замену для вашего товара исходя из своих соображений.
— Выберите конкретную замену: вы можете выбрать конкретную альтернативу для покупки покупателем, если вашего первого выбора нет в наличии.
— Не заменять: для товаров, которые вы не хотите заменять, выберите «Не заменять», чтобы получить возмещение, если товара нет в наличии.

Узнайте больше об инструкциях для определенных элементов или замен здесь.

Да, обезжиренное молоко Over the Moon не содержит глютена.

Пюре из кабачков с молоком ФрутоНяня 100 г

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Снято с производства

• Овощи + молоко – «сытные» овощи, когда чистыми овощами малыш уже не наедается

• Подходит для полдника – хорошо насыщает за счет содержания круп

Купить в магазинах

Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечивать правильную работу нашего веб-сайта,
персонализировать рекламные объявления и другие материалы, обеспечивать работу функций
социальных сетей и анализировать сетевой трафик. Мы передаем информацию об использовании
вами нашего веб-сайта своим партнерам по социальным сетям, рекламе и
аналитическим системам. Подробнее

Пюре ФрутоНяня с 6 мес. Кабачки с молоком (100 г)

Не является публичной офертой

Производитель:	Прогресс
Бренд:	ФрутоНяня
Страна:	РОССИЯ
Вес брутто:	210 г.
Объём:	260 см3.
Штрихкод:	4600338007892
Куплено штук:	70

Описание

Полезное и питательное пюре из кабачков с молоком от компании ФрутоНяня богато элементами, важными для детского роста и развития, оно благотворно воздействует на работу желудка и кишечника. Кабачки содержат такие витамины как С, В1, В2, а также никотиновую кислоту. Кабачки богаты фолиевой кислотой, играющей важную роль в процессе кроветворения. Они незаменимы в детском и диетическом питании, поскольку их мякоть имеет низкое количество клетчатки и не вызывает раздражения слизистых оболочек желудка и кишечника. Пюре быстро усваивается и стимулирует работу кишечника, обладает общеукрепляющими свойствами, выводит из организма соли натрия и излишки холестерина.

Состав

кабачки, сливки, крупа манная, молоко сухое обезжиренное, сахар, соль, вода питьевая.

Товар снят с продажи ☹

Поделиться:

КАК СДЕЛАТЬ МОЛОКО ИЗ ЦУККИНИ

Журнал Country Garden может получать комиссию за покупки, сделанные после перехода по ссылкам на этой странице. Учить больше. Это происходит без каких-либо дополнительных затрат для вас.

13 августа 2019 г. от Susan Godden 2 Комментарии

273 Акции

• Акция
• Твит

Как сделать Zucchini Milk

559

. не терпится попробовать новые рецепты. Хлеб с цукини, цукини в панировке, жареные цукини, фаршированные жареные цветы цуккини и другие аппетитные творения. Затем наступает реальность. Заводы просто не будут замедлять свое производство. Бегать по всему району, пытаясь отдать лишнее, — это проигрышная битва. Так что делать? Пришло время узнать, как сделать молоко из цуккини.

Я вообще не помню, чтобы слышал о кабачках до 1970 года. В женских журналах было много статей о приготовлении молока из кабачков и множество рецептов с использованием этого ингредиента. Готовить из него было почти модно. И давно пора вернуться.

Нажмите на любое изображение, чтобы узнать больше о товаре! #ad

Сегодня, со всеми безглютеновыми, обезжиренными, кето и соевыми рецептами, о которых вы так много слышали, эта статья может просто изменить ваше представление о скромных кабачках. Он хорошо подходит для тех, кто придерживается веганской диеты и вообще не хочет готовить на молоке. А для тех, кому трудно переваривать настоящее молоко, это отличная замена для приготовления пищи и выпечки.

Zucchini Milk также является способом сэкономить деньги, а не покупать настоящее молоко. А если вы будете хранить его в морозильной камере, вам не придется беспокоиться о том, что ваше «молоко» скиснет.

МЕТОД

Попробуйте срывать кабачки, когда они маленькие. В них будет больше влаги. Кабачки очень «энтузиасты». Если вы повернетесь к ним спиной еще на 24 часа, они станут размером с каноэ.

1. Снимите с кабачков зеленую кожуру.
2. Удалите семена, особенно если они крупные.
3. Цуккини нарезать небольшими кусочками.
4. Измельчить кусочки в блендере или кухонном комбайне.
5. Разлейте сливочную жидкость по контейнерам по 1 стакану и заморозьте.

После того, как кабачковое молоко будет заморожено в течение месяца или около того, оно станет еще более «жидким». Когда вы делаете его впервые, он гуще, поэтому при необходимости вы можете добавить немного воды, чтобы разбавить его.

ПРИМЕЧАНИЕ. Хранение контейнеров с цуккини-молоком в морозильной камере особенно удобно, когда вы готовите рецепт и вдруг понимаете, что у вас закончилось обычное молоко. Кроме того, при необходимости не нужно много времени, чтобы приготовить свежий.

Использование для Zucchini Milk

Это можно использовать чашку для чашки в этих рецептах вместо обычного молока или других жидко

Но я бы не стал его пить. Zucchini Milk имеет мягкий (безвкусный) вкус, который не может быть похож на настоящее молоко.

ПРИЯТНОЙ ГОТОВКИ! Susan

В рубриках: Кулинария, Homesteading С тегами: Разное

Взаимодействие с читателями

Безмолочные каши для первого прикорма: лучшие каши для детей от 4 месяцев с внутривенным введением

Безмолочные каши часто появляются в рационе грудных детей сразу после растительной пищи. Этот продукт восполняет энергетические потребности детей и способствует набору веса. Если кроха хорошо прибавляет в весе, то с помощью каши можно разнообразить меню карапуза, постепенно приобщая его к новым вкусам.

Состав и применение

Любая каша богата сложными углеводами, растительными белками, пищевыми волокнами, витаминами и другими полезными веществами, которые используются для роста и поддержания здоровья малышей.

По сравнению с молочными, каша без добавления молока менее аллергенна, так как в ней отсутствуют белковые молекулы коровьего молока, на которые малыши могут реагировать сыпью, болями в животе и другими негативными симптомами.

В зависимости от вида каш безмолочные каши имеют такие особенности:

• Пик содержит много кальция, аминокислот, цинка, лецитина, фосфора, витаминов группы В, йода. Одним из главных достоинств риса является отсутствие глютена — белкового соединения, на которое некоторые люди негативно реагируют. Каша из такой крупы очень редко вызывает аллергию, легко усваивается, приятна на вкус.
• Гречка богата белками и железом, поэтому обязательно должна быть в меню маловесных малышей и крох с анемией. Это тоже безглютеновая каша, поэтому риск аллергической реакции на гречку очень низкий. Из этого блюда ребенок получит цинк, кальций, метионин, медь, лизин, магний, витамины РР, В1 и Е.
• Кукурузная крупа — еще одна крупа без глютена. В нем много пищевых волокон, аминокислот, кальция, витамина А, железа и других веществ. Каша из такой крупы снижает брожение и вздутие, а также положительно влияет на нервную систему за счет полиненасыщенных жиров.
• Пшено также не содержит глютена, но усваивается труднее, чем рисовая и гречневая каши, поэтому детям до года не рекомендуется.
• Овсянка дает ребенку растительные белки, витамины группы В, различные минералы (цинк, железо, магний, марганец и другие). Он также богат ненасыщенными жирами и является источником клетчатки.
• Крупа ячменная выступает источником аминокислот, холина, калия, витамина А, кальция, селена, витамина К и других веществ. Он питателен, полезен для пищеварения и иммунитета, предотвращает запоры.
• Манная крупа богата крахмалом и белками, но уступает другим крупяным продуктам по витаминно-минеральному составу и содержанию клетчатки.
• Перловка содержит много витаминов В2, РР и В1. Он особенно богат клетчаткой и крахмалом, а также кальцием, медью и фосфором.

Когда они начинают давать?

Чтобы определить, готов ли ребенок попробовать кашу, лучше всего обратиться к педиатру, ведь начало этого прикорма зависит не только от типа вскармливания малыша, но и от состояния его здоровья. Например, если малыш плохо прибавляет в весе или имеет проблемы со стулом, в качестве первых продуктов в его рацион лучше добавить овощи, но каши без добавления молока.

Рассчитайте график вскармливания

Укажите дату рождения ребенка и способ вскармливания

12345678910111213141516171819202122232425262728293031JanuaryFebruaryMarthaAprilMayJuneJulyAugustaSeptemberOctoberNovemberDecember20192018201720162015201420132012201120102009200820072006200520042003200220012000

Грудное вскармливание

Искусственное вскармливание

Грудное вскармливание

Возраст, рекомендованный большинством врачей для введения безмолочных каш в меню ребенка — 6 мес. Если кроха насыщается материнским молоком, нет необходимости вводить такой продукт в рацион раньше. При этом пищеварительный тракт малыша должен быть достаточно зрелым для нормального переваривания крупяных блюд.

Если прикорм начался с овощей, то кашу дайте попробовать примерно через месяц после этого, то есть в 7-месячном возрасте.

Порция для первой пробы должна быть не более 10 грамм. Рекомендуется давать ребенку утром. Предложив малышу ложечку нового продукта, мама должна внимательно следить за его переносимостью, ведь индивидуальная непереносимость бывает даже на гипоаллергенную посуду.

Если у ребенка нет сыпи и других негативных реакций, то на следующий день можно предложить малышу порцию побольше. Так постепенно доводится до норм, рекомендованных возрастом малышей:

• в 6 месяцев — 150 грамм;
• в 7-8 месяцев — 150-180 грамм;
• с 9 месяцев — 200 грамм.

При искусственном вскармливании

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, допускается введение его в кашу несколько раньше.

Хотя на упаковках готовых каш можно увидеть отметку «с 4 месяцев», но большинство педиатров оптимальным возрастом для прикорма каш у детей-искусственников считают 5 месяцев.

Начинать давать кашу следует так же осторожно, как грудному ребенку, оценивая переносимость и постепенно увеличивая суточную норму:

• в 5 месяцев объем каши за один раз можно увеличить до 150 грамм ;
• в 6 месяцев — до 150-180 грамм;
• с 7 месяцев — Дайте ребенку 180-200 грамм такого блюда.

Выбираем крупы

Что касается разновидностей каш, то в зависимости от каш их включение в рацион малышей проходит в несколько этапов:

1. Первый ребенок должен попробовать рисовую и гречневую, так как это безглютеновые каши, которые легко усваивается. При склонности к запорам отдавайте предпочтение гречневой каше.
2. Позже ребенку предлагают третью безглютеновую кашу — кукурузную. Так как она усваивается немного хуже и не так богата кальцием и фосфором, то на постоянной основе в детское меню с 9 включают кашу из кукурузной крупы-10 месяцев.
3. Знакомство с кашами, в состав которых входит глютен, рекомендуется не ранее 8 месяцев. Если у крохи есть склонность к аллергии, то эту добавку советуют отложить до 1 года.
4. Перловую кашу вводят в рацион детей с 1,5-2 лет, а перловую кашу предлагают детям старше трех лет. Столь позднее включение в рацион связано с тяжестью переваривания ячменя, из которого делают эти каши.

Входить в меню каждую новую кашу следует через некоторое время после изучения предыдущей. Обычно это 7-10 дней, чтобы негативная реакция, если она есть у малыша на новое блюдо, успела проявиться.

После того, как малыш привык к двум разным однокомпонентным кашам, ему можно предложить смесь таких каш, например, рисово-кукурузную кашу.

Все безмолочные каши можно разделить на две большие группы:

• фабричные;
• приготовить дома.

Фабрика

Зерновые смеси производства производителей детского питания для малышей, Есть гипоаллергенное и расширяющееся меню. Первые обычно содержат только измельченное сырье из одной безглютеновой крупы, а вторые могут быть многокомпонентными, часто с добавлением фруктов и других добавок.

Крупы фабричные продаются в коробках или банках, на которых есть подробная инструкция, как разводить или варить тот или иной продукт. Рекомендации разных производителей отличаются, поэтому после покупки новой каши необходимо предварительно внимательно прочитать всю информацию на этикетке. Разница часто заключается в пропорциях жидкости и ее температуре.

Магазинные каши имеют множество преимуществ, поэтому пользуются спросом у молодых родителей.

Сырье для них тщательно контролируется и проверяется на безопасность. Продукты измельчаются в соответствии с возрастной категорией, для которой они предназначены.

Еще одной особенностью фабричных круп является их обогащение ценными веществами в процессе производства. В первую очередь речь идет о витаминах, которые добавляют в крупяную смесь, если их изначально было мало или они были уничтожены в результате технологического процесса.

Некоторые каши обогащают пребиотиками (олигофруктозой, инулином) и пробиотиками (бифидобактериями), благодаря чему такие продукты улучшают пищеварение и стимулируют рост полезной кишечной флоры.

В зависимости от способа приготовления каш без молока производят:

• порошкообразные смеси, которые необходимо только разбавлять жидкостью;
• порошки, требующие кратковременного кипячения;
• дробленые злаки, предварительно заваренные и настоянные;
• готовые каши, которые ребенок может есть сразу из коробки или баночки.

Рейтинг готовых каш по производителям

Ассортимент каш без добавления молока в супермаркетах сейчас очень обширен, поэтому выбрать и купить подходящий вариант этого прикорма можно для любого малыша. Самые популярные безмолочные крупяные продукты представлены в обзоре.

Ремедия

Такие каши считаются педиатрами качественными и рекомендуются при проблемах со стулом, заболеваниях почек и других патологиях. Они изготовлены без консервантов, содержат полезные витаминные добавки, отличаются экономичной упаковкой.

Hipp

Преимуществом таких зерновых продуктов является органическая основа и экологическая чистота. Все каши этой марки проходят строгий контроль, имеют прекрасный вкус и простой состав, но в таких продуктах нет витаминно-минеральных соединений, кроме витамина В1.

Помимо сухих каш без добавок, такой производитель предлагает для лучшего сна гречневую кашу с фруктами и овсянку с добавлением банана и мелиссы.

Кроме того, в ассортименте Hipp представлены готовые каши с фруктами, расфасованные в банки и предназначенные для полдника.

Heinz

Каши этого производителя очень разнообразны (много видов фруктов), имеют приятный вкус, обогащены инулином и витаминно-минеральным комплексом. В их составе нет соли, крахмала, сахара.

По словам мам, такие каши легко разбавляются водой, образуя однородное блюдо без комочков.

Няня

В состав таких безмолочных каш входит большой перечень витаминных веществ и микроэлементов. Они не содержат фруктов, сахара и любых других наполнителей.

Так как крупа проходит специальную обработку, на одну порцию расходуется меньше сухого продукта, чем у других производителей.

Nestle

Этот известный бренд предлагает различные безмолочные каши, которые за счет добавления бифидобактерий нормализуют стул и стимулируют рост микрофлоры, обогащенные минеральными и витаминными веществами. Такие злаковые продукты легко разбавляются водой, имеют приятный запах и натуральный вкус.

Качество каш от Nestle высокое, ценовая категория средняя, ​​но некоторые их виды содержат следы молока, лактозы и глютена.

Лукошко Бабушкино

В безмолочных кашах этой марки нет крахмала, соли, подсластителей и других наполнителей. Они не образуют комков при разведении, приятны на вкус, содержат минералы, пребиотики и полезные витамины.

Bebi

Безмолочная крупяная продукция этого производителя имеет натуральный вкус, разнообразный, обогащенный минералами и пробиотиками. В составе этих каш нет сахара, но часто встречаются фруктовые соки и другие наполнители.

Агуша

Линейка немолочных хлопьев этого производителя достаточно широка. В них есть витамины, нет консервантов и вредных добавок. Такие каши быстро разводятся и хорошо усваиваются, имеют приятный аромат, вкусные. К их недостаткам можно отнести лишь небольшой размер упаковки и короткий срок хранения.

Фрутоняня

Под этой маркой вы можете приобрести немолочные рисовые, гречневые, кукурузные и многозлаковые каши. Они недорогие, быстро растворяются, имеют приятный вкус, не содержат сахара, обогащены витаминными соединениями, а также с инулином (кроме гречки) и минеральными веществами.

Baby

Такое предприятие производит гречневую и кукурузную каши, а также их смесь. Их состав обогащен минералами и некоторыми витаминными веществами, не включает сахарозу.

К недостаткам таких каш можно отнести малый ассортимент, частое образование комочков, наличие мальтодекстрина.

Рецепты безмолочных каш своими руками

Если мама не хочет кормить ребенка магазинной кашей или не хочет тратить на нее семейный бюджет, Безмолочные каши вполне можно приготовить в домашних условиях . Для этого есть 2 способа.

1. Крупу сухую измельчают в кофемолке, получая муку, которую после закипания уваривают при постоянном помешивании до готовности. На 5 г такой муки берут 50-100 мл воды в зависимости от желаемой консистенции. В остывшую кашу добавить грудное молоко или смесь.
2. Крупу промывают, заливают водой в соотношении 1 к 4, после чего варят на малом огне до полного разваривания. В отличие от предыдущего способа, остывшую кашу перебивают блендером или протирают через сито до получения однородной массы, в которую добавляют немного смеси или грудного молока.

Сахар и соль в безмолочные домашние каши добавлять не нужно.

Чтобы разнообразить блюдо, мама может сварить кашу на овощном или фруктовом отваре, добавить после приготовления овощи, желток, масло, фрукты и другие продукты, с которыми малыш уже успел познакомиться.

И еще несколько советов , если ребенку не понравились безмолочные каши.

рассказываем, так ли просто накормить младенца сцеженным молоком

Один из самых частых аргументов людей, выступающих против грудного вскармливания в общественных местах, заключается в том, что покормить младенца сцеженным молоком из бутылочки — так же просто, удобно и намного менее возмутительно, чем кормить его напрямую из груди.

Да, в целом кормление младенца молоком из бутылочки нередко рассматривается как доступная и равноценная альтернатива кормлению грудью, к которой можно прибегать, когда маме надо уйти по делам или просто отдохнуть от младенца. Действительно ли это так? Разобрались в том, как предложить младенцу бутылочку, и что в этом может пойти не так.

Мы неоднократно говорили о том, что мы поддерживаем любые способы вскармливания младенцев, если они идут на пользу ребенку и его родителям. У любого способа вскармливания есть свои плюсы и минусы, и выбирая наиболее подходящий для себя вариант (или варианты), их важно принимать во внимание.

Кормление ребенка сцеженным молоком из бутылочки нельзя рассматривать как полную замену грудного вскармливания, которая подойдет всем кормящим мамам, и вот почему.

Это одна из самых очевидных проблем. Многие младенцы, особенно те, кто с рождения находятся на грудном вскармливании, попросту отказываются брать что-то кроме материнской груди.

Это другая сторона «приучения» к бутылке — консультанты по лактации настоятельно не рекомендуют кормить грудных младенцев из бутылочки с соской без серьезных на то причин, потому что, даже если они и согласятся на такую замену, то потом они могут полностью или частично отказаться от груди.

Переход на кормление из бутылки с соской также может негативно сказаться на том, как младенец захватывает сосок. Молоко из бутылочки льется быстрее и сильнее, чем из материнской груди, младенцу приходится прикладывать меньше усилий для его добывания, да и захват, необходимый для кормления из соски, отличается от того, что нужен для безболезненного и эффективного сосания материнской груди.

Один из безусловных плюсов грудного вскармливания — это возможность без каких-либо усилий всегда иметь молоко необходимой температуры и в нужных объемах.

Для того, чтобы организовать кормление младенца сцеженным молоком, требуется много всего: молокоотсос, пакеты для хранения и заморозки молока, стерилизатор бутылочек, сами бутылочки с сосками, сумка-холодильник (если собираетесь кормить ребенка за пределами дома) и подогреватель для бутылочек. Да, наверное, без чего-то из этого списка можно обойтись, однако перейти даже на периодическое кормление сцеженным молоком без специального оборудования у вас вряд ли получится.

Далеко не всем женщинам легко дается процесс сцеживания молока, особенно, если им приходится заниматься этим на постоянной основе. Так, например, в США исключительно на грудном вскармливании на протяжении первых трех месяцев жизни находятся всего 47 процентов младенцев (по данным CDC за 2017 год). Причин тут много, но очень короткий декрет — одна из них.

Частое сцеживание молока — это тяжелый и времязатратный труд, а еще оно может негативно сказаться на лактации.

Если трудности вас не страшат, а ваш ребенок не демонстрирует категорической неприязни к бутылке то вот, что рекомендуют специалистки по лактации.

Начинать попытки приучить младенца к бутылочке стоит после того, как ему исполнится четыре недели. Считается, что к этому времени у матери успевает устояться лактация, а ребенок привыкает правильно брать грудь.

Лучше всего впервые предложить ребенку бутылочку, когда он спокоен, доволен и не очень голоден — голод не помогает в освоении новых навыков. Для начала относитесь к кормлению из бутылочки как к игре, а не как к приему пищи.

Несмотря на то, что младенцы как будто бы очень мало чего понимают, они уже умеют распознавать людей вокруг себя и знают, чего примерно можно от этих людей ожидать. Ребенок с большей вероятностью возьмет бутылочку у человека, который никогда не кормил его грудью, чем у матери.

Когда вы кормите младенца из бутылочки, не стоит класть его на спину — так молоко будет течь слишком быстро и ребенок может подавиться или наглотаться воздуха.

Детей до шести недель можно укладывать немного набок, а младенцев постарше — удерживать в полусидячем или вертикальном положении, в то время как бутылочка должна быть расположена горизонтально.

Чтобы сохранить правильный захват, кормите ребенка из бутылочки так же, как вы кормили бы его грудью. Сперва аккуратно прикоснитесь к губам ребенка соской, чтобы он рефлекторно открыл рот, а затем поместите соску в рот ребенка. Важно, чтобы ребенок захватывал соску полностью, а не только кончик — так же, как он делает это с грудью.

Во время кормления делайте небольшие перерывы, наклоняя бутылочку так, чтобы из нее не лилось молоко — так кормление из бутылочки будет больше похоже на кормление грудью, в которой поток молока постоянно меняет свою интенсивность.

Как мы писали ранее, далеко не все младенцы с радостью променяют материнскую грудь на пластмассовую бутылку с соской.

Если ребенка кормит не мать, попробуйте завернуть бутылку в предмет одежды, который пахнет мамой.

Некоторые дети охотнее берут бутылочку, когда они находятся в тесном контакте «кожа к коже» с человеком, который их кормит.

Другим детям может быть интереснее кормиться в позе, которая совсем не будет напоминать им о грудном вскармливании. Возьмите ребенка под грудь, присадите его — может быть, ему будет приятнее пить молоко, глядя по сторонам.

Попробуйте кормить ребенка, ритмично двигаясь при этом: вы можете ходить, покачиваться, сидеть в кресле-качалке или кататься взад-вперед на стуле с колесиками.

Пробуйте разные типы сосок, благо сейчас их существует огромное множество, и они отличаются по размеру, длине, толщине и жесткости.

Попробуйте менять температуру соски. Некоторые младенцы (например те, у которых режутся зубы) предпочтут соску, которую только что достали из холодильника, а другие наоборот будут с удовольствием пить из соски, которая по температуре напоминает им материнскую грудь (для этого можно подержать соску под теплой водой).

Попробуйте менять температуру молока: возможно, ребенку больше придется по вкусу прохладное или вовсе холодное молоко (нет, это не вредно).

Если ребенок принципиально не берет бутылочку даже после того, как вы воспользовались всеми этими рекомендациями, вы можете попробовать кормить его сцеженным молоком из чего-нибудь другого. Вот наиболее распространенные варианты, которые предлагают консультанты по ГВ.

Согласно специалисткам Ла Лече Лиги, кормить из чашки можно даже новорожденного младенца, и по времени этот процесс сопоставим с кормлением грудью. Просто присадите ребенка, приложите чашку с молоком к его губам и позвольте ребенку прихлебывать его самостоятельно.

Обычный медицинский шприц без иглы или с длинной канюлей нередко используется для того, чтобы дать младенцу молоко или жидкое лекарство. Наберите в шприц молоко и либо понемногу впрыскивайте его ребенку в уголок рта, либо позвольте ребенку его сосать, плавно и с перерывами нажимая на поршень.

Одобренный консультантками по лактации способ, который требует определенной ловкости и твердости рук. Набираете молоко в ложку, решительно засовываете ее в рот ребенку и, аккуратно наклоняя, выливаете молоко.

Кормление младенца из бутылочки — не обязательная, но иногда неизбежная мера, которая позволяет матери своевременно вернуться к работе, лечь в больницу или уехать по делам. Это довольно сложный процесс с множеством нюансов, и он точно не может рассматриваться как легкая альтернатива грудному вскармливанию, которой можно воспользоваться в любой момент — и об этом важно помнить.

НЭН-курс

Кормление ребенка грудным молоком из бутылочки

Налаживание грудного вскармливания — один из самых значимых процессов для мамы в первый месяц после рождения малыша. Это таинство, в котором скрыта масса важных для развития младенца моментов: идеальная пища для ребенка, контакт младенца с матерью, нормализация сна. К тому же для многих мам это очень приятный и оздоровительный процесс в послеродовой период. Выделение гормона окситоцина способствует сокращению матки и восстановлению ее прежней формы. Выработка организмом молока помогает маме сбросить лишние килограммы. Длительное кормление грудью действует как профилактическое средство от ряда женских заболеваний.

Однако легко справиться с этим процессом (пусть и естественным) удается не всем. В первый месяц у многих женщин могут возникать трудности: неподготовленные соски, нерегулярная или недостаточная выработка молока и т.п. Эти проблемы являются нормой и не должны стать поводом для роста тревоги и самообвинений. Скорее всего, через месяц процесс наладится. Но даже если это не так, можно воспользоваться альтернативными вариантами, например: кормлением сцеженным молоком из бутылочки или докармливанием смесями. В любом случае стоит помнить: вы лучшая мама для своего ребенка.

С какого возраста можно кормить ребенка сцеженным молоком из бутылочки?

Если есть существенные трудности при кормлении грудью, вы можете использовать бутылочку практически сразу. Сегодня бутылочка для кормления с соской с маркировкой «0+» доступна в каждой аптеке или детском магазине. В продаже есть бутылочки зарубежных, а также отечественных производителей (например, бутылочки DINO&RHINO производятся в России).

Кормление через бутылочку также может быть рекомендовано, если ребенок плохо сосет грудь, слабо захватывает сосок и не набирает вес (так иногда бывает с малышами, которые появились на свет немного раньше срока).

В остальных случаях в первый месяц рекомендуется налаживать естественный процесс кормления ребенка грудью. В дальнейшем вы сможете использовать бутылочку как вспомогательное средство, например, если вам надо отлучиться по делам, а ребенка оставить с папой, бабушкой, няней.

Как правильно кормить ребенка сцеженным молоком?

Для начала бутылочку обязательно нужно простерилизовать. Как правильно это сделать, вы можете прочесть в другой нашей статье. Затем свежее или размороженное подогретое до температуры тела (37 °C) сцеженное грудное молоко наливают в бутылочку, и ребенок высасывает его через соску.

Современные соски для бутылочек устроены так, что при сосании малыш должен совершать те же движения и усилия, что и при высасывании молока из груди. Соски имеют близкую к анатомической форму и актуальную возрасту младенца скорость потока. Они сделаны из безопасных и гипоаллергенных материалов без содержания бисфенола-А, поэтому вы можете не беспокоиться о здоровье своего чада.

Как первый раз предложить малышу бутылочку и приучить ребенка есть из нее?

Обычно это не вызывает трудностей, многие дети с первого раза начинают активно пить из бутылочки. Но иногда на это уходит несколько попыток. Младенец может отталкивать соску, плакать — это нормально. Пробуйте снова и снова.

Чтобы предложить бутылочку в первый раз, дождитесь времени, когда малыш проголодался (но не слишком голоден) и поднесите соску ко рту также как это делаете с соском груди, под тем же углом. Слегка коснитесь ей губ ребенка, чтобы он приоткрыл рот. Оптимальное положение малыша при кормлении — полулежа.

Если до этого момента вы продолжительное время кормили только грудью и у ребенка сформировалась четкая связь в голове (мама – грудь), попросите кого-то из родственников предложить ему бутылочку, так он не будет отвлекаться на ваш запах и ожидать привычного способа кормления.

Если малыш никак не хочет брать соску, обмакните ее кончик в сцеженное молоко, возможно он охотно среагирует на запах.

Если он хочет сделать паузу, прислушайтесь к его желанию.

Сколько сцеженного молока необходимо давать ребенку?

Есть рекомендованные педиатрами нормы: сколько мл молока должен съедать ребенок того или иного возраста. Например, на этапе 1-6 месяцев среднестатистический ребенок должен съедать 50-230 мл молока за один прием пищи (подробную таблицу по месяцам вы найдете в соответствующих памятках). Но есть и индивидуальная норма. Если ваш ребенок съедает меньше или больше среднестатистической нормы, но при этом здоров и прекрасно развивается, нет поводов для беспокойства.

Как сделать кормление из бутылочки максимально безопасным?

• Выбирайте соску с соответствующим возрасту потоком и обеспечивайте правильное положение малыша при кормлении, чтобы он не захлебывался.
• Стерилизуйте соску, бутылочку и молокоотсос перед каждым кормлением в первые несколько месяцев жизни ребенка.
• Обязательно мойте руки перед кормлением и сцеживанием.
• Храните сцеженное молоко правильно: не более 4-х часов при комнатной температуре. Если необходимо хранить дольше, используйте холодильник или морозильную камеру.

Можно ли чередовать кормление ребенка грудью с кормлением из бутылочки?

Да, у большинства детей это не вызывает дискомфорта. Хотя есть и малыши, которые со временем выбирают только один способ: грудь или бутылочка. Для остальных такое чередование не является проблемой, и они охотно пьют молоко, каким бы способом вы его не предлагали.

В определенном возрасте навык малыша есть из бутылочки становится очень удобным для мам. Во-первых, они могут отлучиться, оставив малыша и сцеженное молоко другим взрослым. Во-вторых, подрастая, ребенок сам учится держать бутылочку. Тогда очень кстати оказывается бутылочка для кормления с ручками, которую младенцу удобно использовать самостоятельно.

Как сочетать грудное вскармливание и кормление из бутылочки

Может пройти несколько недель, прежде чем вы и ваш ребенок почувствуете себя счастливыми и уверенными в грудном вскармливании.

Как только вы оба освоитесь, обычно можно предлагать вашему ребенку бутылочки со сцеженным молоком или смесью одновременно с грудным вскармливанием.

Иногда это называется смешанным или комбинированным вскармливанием.

Зачем сочетать грудь и бутылочку?

Вы можете сочетать грудное вскармливание с кормлением из бутылочки, если вы:

• вы кормите грудью и хотите использовать бутылочку, чтобы давать ребенку немного сцеженного грудного молока для начала грудного вскармливания
• нужно оставить ребенка и убедиться, что у него есть молоко, пока вас нет

Введение детских смесей может повлиять на количество вырабатываемого вами грудного молока. Существует также небольшое количество доказательств того, что дети могут не сосать грудь, потому что они учатся использовать другой тип сосания у бутылочки, чем у груди.

Эти вещи могут затруднить грудное вскармливание, особенно в первые несколько недель, когда вы и ваш ребенок еще привыкаете к грудному вскармливанию.

Выработка грудного молока обычно не пострадает, если вы начнете кормить ребенка из бутылочки, когда он немного подрастет, вам обоим будет удобно кормить грудью, и вы будете кормить грудью каждый день.

Знакомство с искусственными смесями

Если вы совмещаете грудное вскармливание со смесями, вы и ваш ребенок можете продолжать пользоваться преимуществами грудного вскармливания.

Если вы решите вводить детскую смесь:

• , лучше делать это постепенно, чтобы дать вашему телу время уменьшить количество вырабатываемого молока – это поможет снизить вероятность дискомфорта, набухания груди или мастита
• , если вы собираетесь вернуться на работу, начните за несколько недель до этого, чтобы дать вам обоим время перестроиться
• если вашему ребенку 6 месяцев или больше и он может пить молоко из чашки, вам может вообще не понадобиться вводить бутылочку

Для получения дополнительной информации см.  напитки и чашки для младенцев.

Дайте ребенку его первую бутылочку

Ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к кормлению из бутылочки, потому что ему нужно использовать другое сосание.

• обычно помогает дать первые несколько бутылочек, когда ваш ребенок счастлив и расслаблен, а не когда он очень голоден
• может помочь, если кто-то другой дает первое кормление из бутылочки, чтобы ваш ребенок не запах твоего грудного молока
• вы можете попробовать другое положение для кормления из бутылочки и кормления грудью

См. дополнительные советы о том, как кормить из бутылочки.

Возобновление грудного вскармливания

Если вы хотите чаще кормить грудью и давать ребенку меньше бутылочек, рекомендуется обратиться за помощью к акушерке, патронажной сестре или специалисту по грудному вскармливанию.

Эти советы также могут быть полезны:

• Как можно чаще держите и обнимайте ребенка , в идеале кожа к коже. Это побудит ваше тело вырабатывать молоко, а ребенка — кормить.
• Регулярно сцеживайте грудное молоко . Сцеживание высвобождает гормон пролактин, который стимулирует выработку молока в груди. Около 8 раз в день, в том числе один раз ночью идеально. Для начала может быть проще сцеживать молоко вручную — ваша акушерка, патронажная сестра или специалист по грудному вскармливанию могут показать вам, как это сделать.
• Попробуйте кормить из бутылочки, прижимая ребенка кожа к коже и близко к твоей груди.
• Если ваш ребенок сосет грудь, кормите его понемногу и часто . Не беспокойтесь, если ваш ребенок долго не ест. См. советы о том, как правильно расположить и приложить ребенка.
• Выбирайте время, когда ваш ребенок расслаблен, бодр и не слишком голоден , и не заставляйте ребенка оставаться у груди.
• Постепенно уменьшайте количество бутылочек по мере увеличения количества молока.
• Рассмотрите возможность использования вспомогательного средства для лактации (докорма) . Крошечная трубка приклеивается рядом с соском и проходит в рот ребенка, чтобы ребенок мог получать молоко через трубку, а также из вашей груди. Это помогает поддерживать ребенка, пока он привыкает к груди. Ваша акушерка, патронажная сестра или помощник по грудному вскармливанию могут предоставить вам дополнительную информацию.

Узнайте больше о том, как увеличить выработку молока.

Помощь и поддержка при смешанном вскармливании

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу совмещения грудного вскармливания и кормления из бутылочки:

• поговорите со своей акушеркой, патронажной сестрой или специалистом по грудному вскармливанию
• позвоните в Национальную горячую линию по вопросам грудного вскармливания по телефону 0300 100 0212 (с 9:30 до 21:30, каждый день)
• найдите поддержку для грудного вскармливания рядом с вами

Видео: зачем совмещать грудное вскармливание и кормление из бутылочки?

В этом видео 3 матери обсуждают способы сочетания грудного вскармливания и кормления из бутылочки.

Последнее рассмотрение СМИ: 22 марта 2020 г.
Срок рассмотрения СМИ: 22 марта 2023 г.

Контент сообщества от HealthUnlocked

Последняя проверка страницы: 8 октября 2019 г.

Дата следующего рассмотрения: 8 октября 2022 г.

Комбинированное кормление | Tommy’s

Почему некоторые женщины совмещают кормление грудью и из бутылочки?

Существует множество практических, физических или эмоциональных причин, по которым женщины могут сочетать грудное вскармливание с кормлением из бутылочки. Например, вы можете быть:

• трудно кормить грудью
• возвращаюсь на работу и хочу, чтобы ребенок брал бутылочки, пока вас нет
• подумайте о том, чтобы поделиться новостями с вашим партнером
• кормите грудью, но хотите использовать бутылочку со сцеженным грудным молоком
• для кормления ребенка из бутылочки и хотите приступить к грудному вскармливанию.

Какой бы ни была причина, важно, чтобы вы были довольны тем, как вы собираетесь кормить своего ребенка. Если вы испытываете трудности, испытываете стресс или беспокоитесь о кормлении ребенка, поговорите со своей акушеркой или патронажной медсестрой. Они могут дать вам совет и поддержку, а также рассказать о местных центрах грудного вскармливания, кафе и центрах. Вы также можете найти информацию о местной поддержке на веб-сайте NHS.

Когда я могу начать комбинированное кормление?

Как правило, рекомендуется подождать, пока грудное вскармливание не установится. Обычно это занимает примерно 6–8 недель после рождения, но у всех может быть по-разному.

Однако некоторые женщины захотят комбинированное кормление ребенка с самого рождения. Это безопасно, но может затруднить грудное вскармливание в первые недели, если ваш ребенок также находится на искусственном вскармливании. Вы можете поговорить со своей акушеркой о правильном положении и прикладывании ребенка к груди, чтобы не перепутать сосок и сосок.

Если у вас есть опасения по поводу веса и самочувствия вашего ребенка, ваша акушерка и патронажная сестра смогут вам помочь. Они помогут вам составить план кормления для поддержки вашего грудного вскармливания и убедиться, что ваш ребенок получает достаточно молока.

«Я хотела кормить исключительно грудью, но, поскольку моего ребенка кормили через зонд в реанимации, это было невозможно. Как только он вернулся со мной в палату, я начала кормить грудью и использовать молочную смесь в качестве добавки. Мне было намного легче кормить грудью ночью. Это было более расслабленно, не нужно было ждать, пока бутылочка нагреется, и мой ребенок быстрее накормился, был намного счастливее и снова заснул намного быстрее».

Эми

Комбинация со сцеженным грудным молоком

Вы можете решить сочетать грудное вскармливание со сцеженным молоком.

Количество молока, которое вы сцеживаете, не всегда совпадает с количеством молока, которое ваш ребенок получает при кормлении грудью при каждом кормлении. Возможно, вам придется давать ребенку большее количество сцеженного грудного молока, чем вы сцеживали за 1 сеанс на 1 полное кормление.

Время сцеживания также может иметь значение. Многие женщины обнаруживают, что по утрам у них немного больше сцеживания, что облегчает и ускоряет сцеживание. Однако в грудном молоке больше мелатонина (гормона, вызывающего сон) вечером и ночью. Младенцы еще не вырабатывают собственный мелатонин, поэтому кормление их грудным молоком для вечернего или ночного кормления помогает им быстрее заснуть.

Младенцы также хотят больше есть в ночное время, потому что уровень пролактина (гормона, вырабатывающего молоко) выше, поэтому грудью вырабатывается больше молока. Сцеживание или кормление грудью в ночное время также важны для поддержания долгосрочного запаса молока на хорошем уровне. Имейте в виду, что важно продолжать регулярно кормить или сцеживать молоко из каждой груди, иначе есть вероятность, что ваша грудь наполнится кровью, что может привести к таким проблемам, как мастит. Узнайте больше о грудном вскармливании.

Как убедиться, что во время сцеживания у меня не вырабатывается слишком много молока?

Выработка грудного молока очень сильно зависит от спроса, поэтому, как только вы наладили его выработку, вы хотите сцеживать ровно столько молока, сколько нужно вашему ребенку. Например, если вы планируете давать ребенку 2 бутылочки сцеженного молока в день одновременно с грудным вскармливанием, сцеживать нужно только дважды.

Не волнуйтесь, если вы обнаружите, что ваши запасы слишком сильно увеличились. Вы можете просто постепенно уменьшать количество, которое вы сцеживаете, пока ваш запас не осядет.

Введение детских смесей

Если вы хотите сочетать грудное вскармливание с искусственной смесью, вот несколько советов:

• также дайте организму вашего ребенка время привыкнуть от грудного молока к молочным смесям
• если вы собираетесь вернуться к работе, начните совмещать за несколько недель до этого
• , если вашему ребенку 6 месяцев или больше, и он может пить молоко из чашки, возможно, вам вообще не нужно вводить бутылочку.

Как сохранить выработку грудного молока, если я комбинирую смесь со смесью?

Внедрение детских смесей, вероятно, уменьшит количество вырабатываемого вами грудного молока. Чтобы поддерживать выработку грудного молока, важно регулярно кормить ребенка грудью. Если вы комбинируете смесь с молочной смесью, старайтесь отдавать предпочтение грудному вскармливанию, где это возможно. Ваш уровень пролактина (гормон, который помогает вам производить грудное молоко) намного выше ночью, поэтому лучше всего кормить грудью ночью.

«Мой ребенок был на грудном вскармливании с рождения, но мои соски сильно воспалились, и я не могла вынести его присутствия рядом с ними. Я предложил ему бутылочку и полностью ожидал, что с этого момента его будут кормить из бутылочки. Через несколько дней я просто решила снова попробовать кормить грудью, и он сразу же присосался. С тех пор я сначала предлагала ему грудь, а затем давала ему смесь из бутылочки. Это продолжалось до тех пор, пока ему не исполнилось 16 недель, когда он просто полностью потерял интерес к груди, и я не могла заставить его сосать грудь. Я рад, что нам удалось зайти так далеко».

Кэти

Как начать давать ребенку бутылочку?

Младенцы используют другой способ сосания, когда пьют из бутылочки, и ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этому. Вот несколько советов:

• Обычно первые несколько бутылочек лучше давать, когда ребенок счастлив и расслаблен, а не когда он очень голоден.
• Может помочь, если кто-то другой дает первое кормление, чтобы ребенок не находился рядом с вами и не чувствовал запаха вашего грудного молока.
• Продолжайте пытаться, но не заставляйте ребенка есть. Вашему ребенку не нужно доедать все молоко из бутылочки. Пусть они скажут вам, когда им надоест.

Адаптивное кормление

Некоторые женщины могут беспокоиться о том, что потеряют связь с ребенком, если будут кормить из бутылочки. Постарайтесь не беспокоиться об этом. Оперативное кормление из бутылочки поможет вам сохранить сильную эмоциональную связь с ребенком. Это означает сосредоточить все свое внимание на ребенке во время кормления и ни на чем другом.

Если я также кормлю грудью, сколько молочной смеси мне следует давать ребенку?

Лучший помощник — это ваш ребенок и его сигналы кормления. Практика адаптивного кормления поможет предотвратить перекармливание вашего ребенка. Потребности вашего ребенка будут меняться изо дня в день и по мере его развития, поэтому он даст вам знать, сколько ему нужно.

Нормально ли испытывать смешанные чувства по поводу комбинированного вскармливания?

Некоторые женщины могут испытывать чувство вины или грусти из-за совместного кормления ребенка, особенно если они хотели или рассчитывали кормить исключительно грудью.

Вполне естественно испытывать смешанные чувства по этому поводу, но не будьте строги к себе. Каждая мать и ребенок разные, и есть много причин, по которым совместное кормление может быть лучшим выходом для вас обоих.

Если у вас все еще есть какие-либо опасения или опасения, поговорите со своей акушеркой или патронажной медсестрой. Кроме того, доступна дополнительная информация о грудном вскармливании и службах поддержки.

Я начала давать ребенку бутылочку, и теперь он не берет мою грудь. Что я могу сделать?

Комбинированное кормление требует некоторой практики, и некоторые дети адаптируются быстрее, чем другие. В любом случае, если вы решите кормить, вам может помочь некоторое время контакта кожа к коже во время кормления. Практика адаптивного кормления из бутылочки также поможет убедиться, что ваш ребенок не высасывает слишком много молока из бутылочки быстро. Это также может помочь избежать введения бутылочки или пустышки до тех пор, пока грудное вскармливание не установится, это может занять не менее 6–8 недель, если не дольше.

Могу ли я отказаться от комбинированного вскармливания и вернуться к исключительно грудному вскармливанию?

Пока у вас есть запас грудного молока, как правило, можно вернуться к исключительно грудному вскармливанию. Лучше всего делать это постепенно, всегда сначала предлагая грудь при каждом кормлении и постепенно уменьшая количество смеси.

Калорийность Конфеты стакан молока. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Конфеты стакан молока».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	514.25 кКал	1684 кКал	30.5%	5.9%	327 г
Белки	3. 8 г	76 г	5%	1%	2000 г
Жиры	29.43 г	56 г	52.6%	10.2%	190 г
Углеводы	45.9 г	219 г	21%	4.1%	477 г

Энергетическая ценность Конфеты стакан молока составляет 514,25 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

• Бедро бескости курица
• Картошка по-французски
• Добавка Zn
• Сырники
• Конфеты шоколадные Nestlé Decoration Клубника
• Мясо по французски
• Чечевичный суп пюре
• Салат 26.09
• Сыр гауда
• Хлебные палочки
• Йогурт жирный без наполнителей
• Сырки творожные
• Оладьи на кефире
• Buttergemuse
• Запеканка с тыквой
• Овсянка на воде
• финский хлеб
• Ленивые сырники
• Вареная курица
• Маршмелоу
• Сельдь под «шубой» мое
• Тефтели
• Мороженое Maxibon
• Оладьи Печёночные
• Гороховый
• Лобио
• Овсяные отруби rossmann
• Морковный Тори
• Овощи в сковороде с яйцом
• Овсяноблин 5 ст ложек с сыром
• Kokosnuss Drink
• Пюре из цветной капусты
• Запеканка с творогом и шпинатом
• Myprotein vegan blend шокол
• Оладьи
• ♡ Сыр «Российский» классический ♡
• Желе протеиновое 2020. 09.26 с черн.смородиной и йогуртом
• Суп пюрэ из тыквы
• Скумбрия атлантическая консервы
• Филе тунца на гриле
• Мука миндальная NOW REAL FOOD
• Пломбир Сладкосливочный
• Оладьи
• Малина с сахаром
• Dinkel Sandwich
• Шарлотка с яблоками
• Кокосовая мука
• Суп пюре из брокколи
• Сырники на рисовой муке
• Пюре картофельное 2
• Отварная куриная грудка 2
• Протеин веган, банановый
• Дарницкий в нарезке, Каравай Кубани
• Концентрат Сывороточного Белка
• Кальций Д3 Никомед
• Запеканка творожная
• форель слабосоленая 5 океанов
• Яичница с помидорами
• Ультра Д
• Коктель Форевер
• Печень с курицей
• Протеиновые батончики Шоколад
• Доппельгерц актив
• вода с медом
• Bcaa myprotein 2/1/1 5g
• Индейка запечееая с помидорами и сыром Кад
• Кабачковый кекс с изюмом
• BCAA Myprotein
• Альфа Д3 Тева
• Пельмени «Добровский»
• Куриные ножки 26сент.
• Гречка отварная
• Салат из моркови с чесноком
• Тыквенный кекс с овсянкой
• Какао на молоке
• Творожное зерно
• Салат из огурцов и помидоров с майонезом
• Салат капуста огурец
• Фаршированный перец
• Витамины NewChepter
• Суп из чечевицы
• печень куриная вареная
• цикорий жареный молотый чикорофф
• Борщ красный с грибами
• Горячие бутерброды
• Салат «Мимоза» ( моё)
• американо с молоком
• Подливка
• Пшеница дробленая вареная
• Салат «Астория» ( моё)
• Каша кукурузная с тыквой
• Творожная масса 5%
• Курица с овощами в фольге
• Вода петриковская
• Петриковская вода
• Протеиновое печенье
• «Маслянка» инжир, Бабушкина Крынка
• Перец фаршированный
• тірамісу метро
• «Маслянка» печеное яблоко, Бабушкина Крынка

org/BreadcrumbList»/>

Метки:

Конфеты стакан молока

калорийность 514,25 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Конфеты стакан молока, калории, нутриенты, полезные свойства Конфеты стакан молока

Калькуляторы

Сколько калорий в чашке кофе с добавками?

Сам по себе кофе имеет очень низкую энергетическую ценность, которая стремится к нулю. Но мало кто употребляет его впустую, поскольку горечь немного отпугивает почитателей этого напитка. Калорийность кофе с сахаром, сиропом или молоком – совершенно другое число, которое может отобразиться на фигуре.

Лучше всего выпивать одну-две чашки зернового или растворимого кофе в день. Если их количество превышает четыре, то это уже плохо для организма. В первую очередь наносится удар по сердечно-сосудистой системе, а затем по пищеварительной и иммунной. Поэтому лучший ваш союзник в данном случае – это умеренность.

Энергетическая ценность напитка

Одна чашка (200 мл) крепкого молотого кофе без каких-либо добавок содержит всего 2 килокалории, или 331 ккал/ 100 г сухих зерен. А вот такой же объем приготовленного растворимого напитка затянет на 4 ккал. Сто грамм сухой массы в данном случае равняется 119 ккал. Это примерно 17 чайных ложек.

Энергетическую ценность дают белки и мононенасыщенные жиры, которые содержатся в зернах. Если продукция была пережарена или хранилась слишком долго, то ее калорийность увеличивается, поскольку в напиток попадает больше жирных кислот.

Присутствие кофеина делает вкус достаточно горьким, поэтому некоторые производители вводят в массу различные компоненты – злаковые культуры, ароматизаторы, сухое молоко, цикорий, измельченные орехи и другие добавки. Они существенно поднимают калорийность чашечки кофе.

Энергетическая ценность кофе с сахаром

Глюкоза, т. е. пустые углеводы, очень сильно влияет на калорийность напитка. Одна чайная ложка этой добавки (без горки) весит 6 грамм, что равняется 24 ккал. Подсчитать, какая энергетическая ценность чашки кофе в конкретном случае совсем несложно.

Кубик рафинада весит 5-10 грамм, соответственно он дает 20-40 килокалорий. Тростниковый, или коричневый сахар считается более сладким, но оценивается он в 25 ккал на одну чайную ложку. Некоторые почитатели напитка любят смешивать его с медом. Так вот 1 ч. л. этой субстанции увеличит общую калорийность кофе до 67 ккал.

Подсчет вести очень просто – энергетическая ценность напитка с сахаром равняется калорийности последнего. А значит, вы без труда можете контролировать количество энергии, которая поступит в организм.

Если вы не желаете отказываться от глюкозы, поможет сахарозаменитель. Сегодня есть натуральные и искусственные добавки, которые имеют нулевую калорийность, и дают желаемую сладость.

Добавляем молоко и сливки

Зерновой и растворимый напиток с молоком является вкусным и достаточно мягким на вкус. Но он не может похвастаться нулевой калорийностью. Молоко 3,5% жирности оценивается в 63 ккал/100 г.

При снижении процента до 0,5 калорийность уменьшается практически в два раза. Энергетическая ценность чашки кофе с молоком и сахаром равняется 114 ккал. Напиток со сгущенкой и сахаром вовсе бьет все рекорды со значением 324 калории.

Приведем числа для разных сливок:

• продукт 35% жирности, взбитые сливки – 340 ккал на 100 грамм;
• растительные сливки в порошке – 40-45 ккал/ 1 ст. л.;
• растительные сливки питьевые – 20-35 ккал/ 1 ст. л.
• Большой стакан кофе из Старбакс (450 мл) с добавлением сливок содержит около 360 ккал.

Стоит ли употреблять смеси 3 в 1?

Смеем вас уверить, что пресловутые пакетики «кофе» 3 в 1 насытят организм намного большим количеством энергии, чем обычный растворимый напиток с ложкой сахара и молоком.

Средний вес пакетика составляет 20 г. В него входит 10 г сахара (38 ккал), 5-3 г кофе (очень мало калорий) и 5-7 г растительных сливок (31 ккал). Если подсчитать, то в итоге получится практически 70 ккал. Кроме того, производители могут вносить разные добавки вроде сиропов и ароматизаторов, которые не меняют число в лучшую сторону.

Разнообразим программу?

Иногда хочется ощутить легкий вкус той самой горечи, но в другой интерпретации, и поэтому одним кофе мало кто ограничивается.

Наиболее популярными являются следующие напитки:

• капучино с молоком на основе эспрессо – 30 ккал на 100 грамм, из МакДональдс ‒ 29 ккал/100 г;
• натуральный кофе из МакДональдс – 0 ккал/ 100 г;
• латте – 32, из МакДональдс – 40;
• мокка из МакДональдс – 73;
• классический глясе – 75;
• эспрессо – 3,6;
• американо из Старбакс – 3,3;
• ванильный фраппучино со сливками из Старбакс – 96.

В популярных заведениях стакан обычно вмещает в себя 450 грамм жидкости. Для тех, кто желает похудеть, это очень много.

Мы рекомендуем вам обзавестись маленькими симпатичными чашечками и употреблять горький напиток только из них. А если вводите какие-либо добавки, помните об их высокой калорийности.

Это интересно!

Кофе не просто очень вкусный и бодрящий, он еще славится по всему миру своей историей и невероятными фактами. Мы предлагаем вам заварить чашечку благоухающего напитка и погрузиться в чтение.

Кофе занимает второе место в рейтинге самых продаваемых товаров, уступая лишь нефти.

Американо появился во время Второй мировой войны. Солдаты из Штатов не могли насладиться горьким европейским напитком, поэтому разбавляли его водой.

Одна чашка напитка подарит организму около 300 антиоксидантов, которые в течение месяца будут бороться со свободными радикалами.

Ежегодно все жители нашей планеты выпивают 500 млрд. чашек кофе, а это около 71 чашки на человека.

В японских салонах посетительницы не прочь принять кофейные ванны. Специальная масса нагревается до 60 градусов. Всего 20 минут процедуры подарят бодрость и энергию даже очень уставшему человеку.

Самым дорогим считается кофе не из зерен, а из экскрементов зверюшки лювак. Она питается только плодами кофейного дерева, которые в желудочно-кишечном тракте проходят процесс ферментации. Ценители готовы заплатить много денег за чашечку такого напитка, а 1 кг зерен стоит от 1000 евро.

Вкусы некоторых людей могут повергнуть в шок. Кофе употребляют с перцем, маслом и даже чесноком.

Позволяйте себе чашечку-другую этого напитка и ощущайте заряд бодрости с самого утра!

Нормально ли быть взрослым, который пьет молоко?

Фото: Getty Images.

Когда я был ребенком, у меня был бойфренд (знаю, хвастаюсь), мать которого предложила мне колу после ужина. Я сказал нет спасибо, но мой парень попросил один. Его мама сказала, что он может есть только после того, как выпьет свой стакан молока. Они спорили в течение нескольких минут, прежде чем мой парень уступил, и пока я смотрела, как он сердито сжимает чашку обеими руками и покорно пил молоко, я на кратчайший момент почувствовала, что эти мои «взрослые отношения» каким-то образом подорваны. .

Есть что-то глубоко невинное и, по-видимому, необходимое в том, что ребенок выпивает стакан молока. Но взрослый, делающий то же самое, не в порядке. Это не оскорбительно, но есть что-то тревожное в том, чтобы увидеть, как взрослый наливает себе стакан молока и пьет его. Это заставляет меня чувствовать то же самое, что я чувствую, когда моя собака подмигивает мне (я знаю, что он не хочет, расслабься). И я не единственный, кто так считает! В фильме «Прочь », когда мы понимаем, что Роуз Армитидж (которую играет Эллисон Уильямс) является одним из наших главных злодеев, мы наблюдаем, как она ест миску сухих «Фрут лупс» со стаканом молока на боку. Причиной этого творческого решения, по словам Джордана Пила и Уильямса, было показать Армитидж как «эмоционально чахлую женщину с мышлением подростка», — сказал Пил LA Times: «В молоке есть что-то ужасное. Подумай об этом! Подумайте о том, что мы делает . Молоко какое-то мерзкое».

Реклама

И все же есть много людей, которые знают, что значит иметь и водительские права, и стакан молока. Амбика Патпатия, моя подруга и самопровозглашенный ценитель молока, рассказала мне о своих привычках пить молоко: «Я всегда очень любила молоко, НО мне нравится пить его только в Америке», — сказала она мне. «Всякий раз, когда я возвращался из поездки [в Индию], я сразу же шел и выпивал шесть чашек молока. Однако по мере того, как я становился старше, это становилось все более странным, и я стал гораздо меньше открыто говорить о своей любви к нему. Так много людей думают, что это отвратительно, и я думаю, что я тоже так думаю?» Когда я спросил, считает ли она, что употребление молока во взрослом возрасте вызывает у нее социальное клеймо или странность, она ответила «да» и назвала это «странным темным позором». Затем большими буквами она спросила: «ПОЧЕМУ ЭТО СТРАННО, ПОМОГИТЕ МНЕ ПОНЯТЬ ЭТОТ ВНУТРЕННИЙ СТЫД».

Джули Элвин, старший вице-президент по контенту в Refinery29, выразила похожее мнение, когда речь зашла о том, что взрослому человеку стыдно пить молоко: «Обычно я бы не стала заказывать стакан молока в ресторане, потому что напугать людей, — сказала она. Известно, что в офисе она время от времени окунает в охлажденный кофе приправы и наливает себе стакан «рабочего молока» на завтрак или перекус. Но теперь, когда мы находимся на карантине, она «может пить молока немного больше […], потому что [она] находится в [своем] доме и, следовательно, [имеет] больше доступа к личным запасам молока».

Реклама

Понятие стыда, связанное с употреблением молока во взрослом возрасте, сбивает с толку взрослых, с которыми я разговаривал, хотя все они прекрасно это осознают.

Чесли Марвин, еще одна взрослая женщина, с которой я разговаривала и которая любит молоко, красиво выразилась, когда сказала мне, что с удовольствием выпьет стакан молока на глазах у людей: «Я знаю, что некоторые люди думают, что пить молоко — это странно, но Я не знаю, почему они это делают! Съесть чашку йогурта или мороженого — это, по сути, одно и то же».

Что жуткого и смущающего в молоке? Конкретно о взрослых, выпивающих стакан молока? Ну, во-первых, в то время как коровье молоко имеет много питательных свойств (кальций, белки, жиры) для растущих детей, оно содержит лактозу, за переваривание которой отвечает фермент лактаза. Этот фермент существует только у маленьких детей, и как только организм его теряет, непереваренные сахара начинают бродить в толстой кишке (пожалуйста), и в результате большинство людей — 60% взрослых — болезненно пукают.

Помимо того факта, что молочные продукты легче перевариваются детьми, чем взрослыми, большое культурное значение цельного молока глубоко связано с американизмом и патриотизмом, которые, как мы все знаем, имеют сильную способность искажать жуткие, если их оставить. не проверено. Я разговаривал со своей подругой Жаклин Бертон, кулинарным консультантом, именно об этом.

«Пить коровье молоко определенно тесно связано с этой идеей «американизма» с первых дней, когда наличие огромных участков плодородной земли […] было огромным символом успеха и американской мечты». Она также поделилась, что миры американского национализма и молочных продуктов были неразрывно связаны и в коммерческом отношении, в рамках которых существовали кампании, поощряющие иммигрантов потреблять молочные продукты, частично «чтобы заставить иммигрантов прекратить кормить своих детей «этнической» или «острой» пищей. ”

Реклама

С этим глубоким чувством патриотизма и потреблением молочных продуктов связана связь между правительством США и Big Dairy. Хотя название «Большой молочный завод» очень забавное и заставляет вас думать, например, о новом огромном пакете молока или имени Королевы всех коров, его политические связи с Министерством сельского хозяйства США являются причиной того, что Америка потребляет так много молочных продуктов. .

Мои личные отношения с молочными продуктами во многом следуют моим личным романтическим паттернам (я влюбился, хотел этого все время, потом у меня заболел живот, и мне пришлось остановиться). Я обычно не выпиваю стакан цельного молока из-за сильной связи, которая у меня все еще есть между этим и годами болей в животе, когда мне было шесть лет, в результате чего моему учителю приходилось носить меня с собой во время обеда, пока я отчаянно пытался «заснуть». это прочь», как похмелье, и неудачный диагноз «тяжелая непереносимость лактозы».

Приливы тоже могут измениться. Буквально в прошлом месяце трендовые оракулы и южнокорейская группа BTS в своей новой песне «Dynamite» сделали неоднозначное заявление о том, что отличный способ «рок-н-ролла» — это выпить «чашку молока». В своей спальне на чердаке Чонгук вытирает молочные усы с верхней губы, прежде чем схватиться за промежность и подмигнуть в камеру (моя собака никогда этого не делала).

Годы спустя я могу есть молочные продукты. (Я имею в виду, как для меня выглядит веселый обед без жареного сыра? Всего два ломтика тоста?) Но я до сих пор не могу переварить тот стакан цельного молока, который когда-то выпил в три глотка. Итак, я, например, аплодирую громким и гордым любителям молока за то, что они наслаждаются «холодным» в повседневной жизни. Если вы хотите стакан молока и вам больше пяти лет, я, теперь эксперт во всех молочных вещах, говорю, дерзайте. Не обращайте внимания на хейтеров. Теперь я очень уважаю вас, и мой кругозор просто расширился. Я готова вернуться в прошлое, посмотреть, как мой парень выпивает тот стакан молока вместо кока-колы, и сказать себе: «Вот оно: отношения между двумя взрослыми (которые, вероятно, не закончатся на конференции «Модель ООН» Neon -Тематическая вечеринка)».

Либби 92129 33,5 унции. Стеклянная бутылка для молока

Рейтинг 5 из 5 звезд

Читать 6 обзоров

numbertem #: 55192129mfr #: 92129

Примечание: крышка продается отдельно

Работы с

Ask

Discounts

Buy 3 или более

.

28,25 долл. США/коробка

Поставляется бесплатно с Plus

. кислоты (9).

Резюме

Молоко коров травоядного и зернового откорма сопоставимо по содержанию калорий, общего жира, белка и кальция. Однако молоко травяного откорма содержит больше жира, называемого омега-3.

Более высокие уровни омега-3 в молоке травяного откорма, а также его сбалансированный профиль жирных кислот могут помочь предотвратить хронические заболевания, связанные с питанием (7, 8).

Омега-3 жирные кислоты обладают мощным противовоспалительным действием. Они поддерживают здоровье мозга и сердца и, как было показано, уменьшают симптомы метаболического синдрома (10).

Метаболический синдром представляет собой совокупность факторов риска, повышающих вероятность развития сердечных заболеваний, диабета и инсульта.

Высокое соотношение омега-6 к омега-3 повышает риск воспаления, сердечных заболеваний, диабета и увеличения веса (11, 12).

Согласно одному обзору, омега-3 могут поддерживать иммунную систему и физическую работоспособность спортсменов (10).

Спортсмены, которые употребляли омега-3 жирные кислоты, улучшили время восстановления, снизили вероятность заболевания и показали лучшие результаты на соревнованиях. Кроме того, омега-3 улучшали настроение (10).

Когда крупный рогатый скот находится на травяном откорме, в его мясе и молоке содержатся полезные для здоровья фитонутриенты (антиоксиданты с лечебным и защитным потенциалом).

Фактически, крупный рогатый скот, который питается пастбищами, содержит многочисленные фитонутриенты в количествах, сравнимых с теми, которые содержатся в растительной пище. Фитохимические вещества могут обладать противовоспалительными, противораковыми и поддерживающими сердце свойствами (13).

Резюме

Более высокие уровни омега-3 в молоке травяного откорма борются с воспалением и могут предотвратить хронические заболевания, такие как болезни сердца и диабет. Исследования показывают, что омега-3 благотворно влияют на иммунную систему и работоспособность спортсменов.

Молоко травяного откорма имеет более высокую себестоимость — отчасти потому, что фермы, откормленные травой, должны содержать гораздо больше площадей, чтобы содержать каждую корову.

В зависимости от марки, которую вы выберете, молоко травяного откорма может быть в три раза дороже, чем обычное молоко.

Например, стоимость упаковки коровьего молока Horizon Organic составляет около 68 центов за 8 унций по сравнению с 20 центами за такое же количество обычного молока (14, 15).

Резюме

Молоко травяного откорма дороже обычного молока из-за более высокой стоимости содержания коров на травяном рационе.

Потребители все чаще ищут продукты питания, отвечающие экологическим и этическим требованиям (16).

По сравнению с обычными коровами, коровы, питающиеся травой, придерживаются более естественного рациона и живут в лучших условиях. Они могут свободно добывать пищу, поскольку они не ограничены ограниченным пространством.

Движение за кормление травой основано на практике ведения сельского хозяйства, известной как регенеративное сельское хозяйство. В нем утверждается, что выпас крупного рогатого скота необходим для здоровой экосистемы и что пастбищный скот улучшает здоровье травы и плодородие почвы, одновременно снижая выбросы парниковых газов (17).

Однако для травяного питания требуется больше пастбищ, что может усугубить обезлесение и утрату биоразнообразия.

По данным Продовольственной и сельскохозяйственной организации (ФАО), в результате обезлесения в атмосферу выбрасываются миллиарды тонн двуокиси углерода и других парниковых газов. Ежегодно в результате погибают сотни тысяч видов животных и растений (18).

Таким образом, устойчивость коровьего молока не является однозначной.

В одном исследовании изучались четыре системы производства говядины с травяным и зерновым откормом, которые использовали скотоводы Калифорнии. Исследователи обнаружили, что системы производства с травяным откормом имеют более высокий потенциал глобального потепления (ПГП), чем системы с откормом зерном, но требуют меньше воды (19).

Крупный рогатый скот, откармливаемый травой, дольше прибавляет в весе (и в конечном итоге достигает более низкого убойного веса), чем крупный рогатый скот, откармливаемый зерном. Поэтому их выращивание занимает больше времени.

Кроме того, коровы, питающиеся травой, производят больше метана, чем крупный рогатый скот, питающийся зерном и кукурузой.

Чтобы не отставать от текущего спроса и темпов производства, потребуется на 30% больше крупного рогатого скота, чтобы перевести всю говядину, производимую в Соединенных Штатах, на системы травяного откорма. Это преобразование приведет к увеличению общих выбросов метана примерно на 8% (20).

Резюме

В то время как кормление травой может улучшить здоровье пастбищ и уменьшить эрозию почвы и выбросы парниковых газов, коровы, питающиеся травой, также производят больше метана и используют больше земли, что снижает биоразнообразие.

Молоко травяного откорма получают от коров, которых кормят фуражом. Он может быть органическим, а может и не быть.

Молоко травяного откорма и обычное молоко имеют сравнимую калорийность и содержание жира с равным количеством белка, углеводов и кальция.

Основное различие в питании заключается в том, что молоко травяного откорма содержит больше омега-3, чем обычное молоко, что может помочь предотвратить хронические заболевания, связанные с питанием, такие как болезни сердца и диабет.

Однако молоко от травяного откорма дороже и требует больше земли для производства, что имеет негативные последствия для окружающей среды.

Производство козьего молока: Козье молоко — технология производства, оборудование, сырье, стоимость, рентабельность

«АгриВолга» начнёт производство органического козьего молока и сыра — Журнал «Агротехника и технологии» – Агроинвестор

«АгриВолга»

Сельскохозяйственный холдинг «АгриВолга» закупил в Австрии поголовье племенных коз тоггенбургской породы. С начала 2022 года на заводе «АгриВолги» начнут производить органическое козье молоко и козий сыр под брендом «Углече Поле»

Сельскохозяйственный холдинг «АгриВолга» с 2007 года развивает в России органическое сельское хозяйство. Принцип компании — органика от поля до прилавка: все процессы идут со строгим соблюдением принципов органического производства. «АгриВолга» известна своей молочной и мясной органической продукцией. 

Холдинг закупил 150 голов чистопородных племенных козочек и 9 голов племенных козликов тоггенбургской породы у австрийского общества Landesverband für Ziegenzucht und-haltung Oberösterreich (Племенная козоводческая ассоциация Верхней Австрии). «Это молочная порода коз. В России поставщиков племенных тоггенбурских коз нет, — поясняет генеральный директор агрохолдинга «АгриВолга» Елена Яшаева. — Порода отличается выносливостью, большими надоями молока, плодовитостью, переносимостью разных погодных условий. Помимо этого, с каждым новым поколением у животных отмечается всё более крепкий иммунитет. На момент приезда козочкам будет приблизительно 9 месяцев, козликам от года до двух». 

Спрос на продукцию из козьего молока растёт. «В настоящее время всё больше людей делают выбор в пользу козьего молока, в том числе, по медицинским показателям, — отмечает Елена Яшаева. — Козье молоко гораздо легче усваивается организмом. Содержание молочного сахара (лактозы) в козьем молоке значительно ниже, чем в коровьем молоке, что позволяет людям с недостатком ферментов для его переваривания сохранять молочные продукты в своем меню. То же касается и молочного белка, на который у многих есть аллергия. Козья продукция содержит другой тип белка, который её не вызывает. Именно по этой причине козье молоко часто рекомендуется давать детям». 

Тоггенбургская порода коз выводилась в течение нескольких веков в Швейцарии, в Тоггенбургской долине в кантоне Санкт-Галлен. Это старейшая из сохранившихся швейцарских коз — выносливые и неприхотливые животные, хорошо приспособленные к прохладному климату. Самки весят до 55 кг, самцы до 70 кг. Средняя жирность молока тоггенбургской козы составляет около 4 % (от 2,9 до 7,9 %), надои колеблются от 400 до 1000 литров.  Эта порода по причине крепкого здоровья активно используется в селекционной работе и помогает улучшать местные породы и выводить новые породы коз. Тоггенбургскую породу разводят более чем в 48 странах.

Козье стадо будет содержаться на племзаводе романовской породы овец — в агрофирме «Авангард». Поголовье планируется довести до 300 голов дойного стада. Конверсионный период для прибывших коз составит 6 месяцев, после этого будет возможно производство органического козьего молока и сыра.

Производство органического козьего молока — ещё один шаг в развитии органического сектора страны со стороны холдинга «АгриВолга», который как первая органическая компания в России всегда уделял максимум внимания качеству и строгому соблюдению принципов органики. «Миссия компании — популяризировать органику и развивать философию органического питания. Мы обязаны соблюдать не только обычное законодательство, но и требования к органическому производству. У нас есть система качества, система отслеживания пути органической продукции от производства до прилавка. Поэтому мы можем гарантировать, что наш продукт — качественный и безопасный», — подчёркивает Дмитрий Лосицкий, директор по качеству агрохолдинга «АгриВолга».

Пополнение поголовья холдинга козьим стадом поддерживает философию органики. Коза — чрезвычайно чистоплотное животное. На пастбище козы едят целительные травы: полынь, чистотел, цикорий, лопух, крапиву, полевой хвощ, тысячелистник, донник, выбирая наиболее богатую питательными веществами растительность, насыщая молоко ценными витаминами и минеральными веществами.   Козье молоко обладает бактерицидными свойствами. В козьем молоке практически не содержится альфа-1s-казеина, который является основным источником аллергических реакций на коровье молоко. Также молоко козы более насыщено валином, лейцином, изолейцином и цистином, а это незаменимые аминокислоты, которые восстанавливают мышечную силу. В козьем молоке содержится 67% ненасыщенных жирных кислот, которые препятствуют отложению холестерина в организме человека. Помимо этого, в козьем молоке, в отличие от коровьего, полностью отсутствуют моносахариды (глюкоза, галактоза — легкоусвояемые углеводы), поэтому козье молоко более предпочтительно в питании людей с сахарным диабетом 2-го типа, с непереносимостью глюкозы, ожирением и метаболическим синдромом.

«Мы ожидаем получения от коз сырого молока в объёме от 500 л до 1 000 л в день. В феврале 2022 года планируем начать производство органического козьего молока и чуть позже — мягкого козьего сыра», — рассказала Елена Яшаева. Холдинг «АгриВолга» планирует реализовывать органический козий сыр под брендом «Углече Поле».  

«Ещё пять лет назад российские производители органики выпускали, в основном, мясную и молочную органическую продукцию. Однако этот сектор в России растёт: на прилавках магазинов уже появляются органические овощи, фрукты, ягоды. А теперь потребители смогут попробовать и органический козий сыр — ещё одна новинка среди органических продуктов. Линейка органической продукции в России будет только расширяться», — отмечает Олег Мироненко, исполнительный директор Национального органического союза.

как заработать на производстве продукта, который занимает 1% рынка

Если на продукции своей фермы фермер Александр Бабин найдет плесень, то он точно не расстроится. Козий сыр с белой плесенью — это новый сорт сыра, который скоро появится в ассортименте его небольшой сыроварни «Бабины козы» в селе Галайки Киевской области.

Сыроваром Бабин стал по зову рынка. До производства молочных продуктов он работал в компании, которая закупала древесину. В одну из командировок его направили в село Галайки, где доживал свои последние дни местный аграрный кооператив, ранее специализировавшийся на производстве молока. «Предприятие в буквальном смысле разбирали на части», — вспоминает Бабин.

Так родилась идея построить на месте колхоза собственную молочную ферму. В качестве главного продукта начинающий фермер выбрал козье молоко. Бабин знал, о чем идет речь — до этого он побывал в Латвии, где диетическое и питательное козье молоко пользуется традиционно высоким спросом. В Украине же эта ниша пустовала. Кроме того, на руку аграрию было и то, что Галайки находились недалеко от столицы — наибольшего в стране рынка сбыта молочных продуктов, где точно могли найтись любители козьего молока.

В новый бизнес Бабин вложил $20 000. Этого хватило на покупку 40 коз традиционной породы. Однако чисто молочный бизнес провалился на старте. В рознице никто козьего молока не покупал. Сказывалось предубежденное отношение к продукту. Многие из потенциальных покупателей были уверены, что козье молоко обязательно будет отдавать специфическим запахом. Сдавать сырье на переработку молочным заводам также оказалось невозможным: объемы фермерского молока были слишком малыми для начала его переработки в промышленных масштабах.

Александр и Анна Бабины зарабатывают на нишевом продукте. Фото: Владимир Герасимов

Предприниматель попытался исправить ситуацию. В 2010 году он привез из Латвии 150 коз зааненской породы. Одна коза с доставкой обошлась почти в 300 евро. Молока стало больше, но и это не помогло ферме выйти из пике — молокозавод, который обещал взять козье молоко в производство, изменил свои планы и отказался от сырья «Бабиных коз». «Нам сказали, что запуск отдельного производства и сертификация продукции для завода — неоправданно большой риск, сыры и другая продукция из козьего молока не востребованы в Украине», — рассказывает Бабин.

Фермерам ничего не оставалось, как самим браться за производство сыра. В 2010 году они выпустили первую партию собственной брынзы под ТМ «Бабины козы». У нового продукта быстро появились постоянные покупатели, но было очевидно, что многие из них хотели попробовать еще что-то. «Клиент быстро терял к этому сыру интерес — желал чего‑то нового. Мы начали экспериментировать, проводить дегустации и записывать, что нравится потребителю», — говорит Анна Бабина.
Предприниматели решили узнать о потребительских вкусах от самих покупателей. Они устраивали дегустации и тщательно записывали все пожелания клиентов. Сначала была модифицирована рецептура первого продукта фермы — брынзы. Обычную брынзу делают из непастеризованного молока, а Бабины начали пастеризовать молоко для приготовления сыра. Такая обработка позволила сделать сыр более нежным, добавить выраженный сливочный вкус. «Чем ярче, пикантнее вкус, тем больше сыр нравился потребителю», — отмечает фермер.

Впрочем, традиций изготовления такого козьего сыра в Украине не было. Чтобы наладить производство нового продукта, Бабины обратились за помощью к своим коллегам за рубежом. В 2013-м фермеры подали заявку на участие в швейцарской программе Swisscontact, которая направлена на развитие бизнеса в развивающихся странах. В программе для украинцев подобрали наставника и оплатили ему перелет в Украину. Опытный сыровар две недели обучал Бабиных тонкостям профессии и помог наладить производство. Еще через год Александр Бабин по приглашению литовского дома сыроваров Sūrininkų namai прошел курсы сыроварения в Каунасском технологическом университете.

Сейчас на ферме Бабиных живут 170 коз. Помогают фермерам по хозяйству два работника, еще одного — пастуха — нанимают летом. Сбор молока автоматизирован. Специальная доильная установка позволяет одновременно доить 12 коз. За день на ферме собирают от 200 до 400 л козьего молока, за год — до 80 т.
После дойки молоко поступает по молокопроводу в уравнительный бак. Оттуда через фильтр подается в специальный танк‑охладитель. Потом молоко отправляют на сыроварню, где его пастеризуют, охлаждают, добавляют закваску и свертывающий фермент. Получившийся полуфабрикат раскладывают по специальным формам. Мягкий сыр вызревает от двух недель до двух месяцев, а твердый — от месяца до шести. «Чем больше выдержка, тем больше он нравится покупателям», — рассказывает Бабин.

ПОКУПАТЕЛИ СЫРА БАБИНЫХ — ЛЮДИ, СЛЕДЯЩИЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ

В «Бабиных козах» изготавливают 12 видов сыра: мягкие, твердые и полу­твердые сорта. Самый популярный похож на моцареллу, но по вкусу и консистенции больше напоминает протертый творог. Сыр на ферме фасуют в банки по 280 мл. В неделю Бабины производят до 400 таких банок, каждая из которых стоит 60 гривен. Другие сыры продают на развес по 35 гривен за 100 г. Каждые два дня на сыроварне в Галайках закладывают по 60 кг, а в год производят около 8 т сыра.

Главный покупатель сыров от Бабиных — люди, которые следят за своим здоровьем. «Считается, что такие сыры, по сравнению с сырами из коровьего молока, имеют более высокую питательную ценность для человека. При этом они лучше усваиваются», — говорит фермер.

Чтобы сделать свое небольшое предприятие максимально эффективным, аграрии вместо газа используют дрова, а воду на протяжении восьми месяцев в году подогревают солнечные коллекторы. Аппарат для доения коз и систему для передачи молока Бабин сделал также самостоятельно. Импортный аналог оборудования стоит около 30 000 евро, самодельный обошелся фермеру в 8000 евро. По его словам, операционные расходы на содержание фермы составляют около 0,5 млн гривен в год. «Мы зарабатываем немного больше, часть прибыли закладываем на развитие», — делится Бабин.

Предприниматели продвигают свою продукцию с помощью собственных страниц сыроварни в соцсетях, на фестивалях и выставках. Например, в одесских магазинах продукция «Бабиных коз» появилась после того, как сотрудники торговой сети увидели ее на одной из тематических выставок. «Мне понравилось качество сыра», — делится Елена Галич, менеджер отдела закупок и продаж сети «Таврия В».

Бренд из Галаек “Бабины козы” покорил украинских гурманов и нашел свое место на рынке Фото: Владимир Герасимов

В 2015 году сыры Бабина попали на полки премиум‑магазинов Le Silpo. Фермеры также ведут переговоры о выходе их продукции в столичную сеть магазинов натуральных продуктов «Эко‑Лавка». Кроме того, сырную продукцию из Галаек покупают рестораны. Но все же основной сбыт приходится на прямые продажи. «Около 60% наших сыров мы продаем сами. Стараемся принимать участие во всех фестивалях, устраиваем дегустации. От нас редко уходят с пустыми руками», — рассказывает Анна Бабина.

Сыры не единственный источник дохода фермы. Бабины также продают коз — фермеры занимаются племенной селекцией пока еще редкой породы животных для Украины — зааненской. В год продается более 50 животных. Взрослая коза стоит около 9000 гривен, козленок — порядка 7500 гривен. «Это порода считается молочной. В день от такой козы получают 3,5 л молока. Местная украинская коза дает в день 1,5 л молока, и то не каждая», — продолжает Бабина.

К селекции на ферме относятся весьма серьезно. На каждую козу на ферме заведено досье: в нем все данные — начиная от даты рождения и заканчивая показателями надоев. В конце года цифру суммируют, чтобы знать, сколько молока коза дает за период лактации. Это нужно для того, чтобы понять, какое животное оставить для пополнения стада, а какое — продать или отправить в забойный цех.

Сыроварение и животноводство — два кита, на которых держится хозяйство Бабиных. Когда снижаются продажи сыра, фермеры компенсируют проседания своего бюджета торговлей животными. И наоборот: когда козы не пользуются спросом, фермеры распродают остатки сыра. «В позапрошлом году мы продали очень мало животных и, если бы не переработка, нам бы пришлось закрыться, — вспоминает Анна Бабина.

Директор консалтингового агентства «Инфоагро» Василий Винтоняк считает, что ситуация на рынке сейчас играет на руку небольшим фермерам. По его подсчетам, доля сыров из козьего молока на рынке менее 1%, что делает такой сыр нишевым продуктом для гурманов. Это защищает ферму «Бабины козы» от конкуренции с крупными производителями. «На такой сыр не такой большой спрос, как на сыры из коровьего молока, и его пока удовлетворяют небольшие фермерские хозяйства. Крупные сыроварни еще как минимум лет пять не рискнут браться за производство козьего сыра», — комментирует эксперт.

Бабины хотели поставлять сырье молокозаводам, но пришлось стать производителем. Фото: Владимир Герасимов

В планах Бабиных — развитие экотуризма. Идею Анна подсмотрела во время своей студенческой стажировки в одном из фермерских хозяйств в Германии.
Сейчас за выходные дни ферму посещают около 60 человек, которых в Галайки привозят туристические фирмы. Кроме экскурсии на саму ферму, в культурной программе также дегустация сыров. Стоимость — 50 гривен. Для туристов, которые хотят остаться в козьем царстве подольше, Бабины построили небольшой гостевой дом. В новом для себя направлении — экотуризме — фермеры видят возможность дальнейшего развития своего бизнеса.

Однако о сыроварении в компании забывать не собираются. В 2016 году к Бабиным, в рамках швейцарской программы поддержки предпринимателей, прилетал известный эксперт по сыроварению Карлос Марбах. Гость научил украинцев делать сыр нового сорта — мягкий с белой плесенью. Новый продукт под именем «Бруно» в ассортименте украинской сыроварни появится уже в этом году.

Между тем глобально расширять ассортимент Бабины не планируют — с большим производством маленькому предприятию не справиться. Технологию не обманешь. «Если ты хочешь продать сыр сегодня, его надо было заложить на вызревание еще два месяца назад», — отмечает Анна Бабина.









Сподобався цей матеріал?
Підтримайте його автора!







Підписуйся на наш Telegram.
Стеж за новинами у зручному форматі!







молочных коз | Ресурсный центр сельскохозяйственного маркетинга

• Инструмент поиска еды

• Агротуризм

• аквакультура

• Биомасса

• Волокно

• Лесное хозяйство

• Фрукты

• Зерновые и масличные культуры

• Домашний скот

  • Говядина

  • пчелы

  • Молочные продукты

  • Козы

  • Ягненок

  • Страус и Эму

  • Свинина

  • Домашняя птица

  • Кролики

  • черви

• Орехи

• Специальные культуры

• Овощи

Пересмотрено в ноябре 2021 г.

Введение

Молочные продукты из козьего молока и козьего сыра (шевр) продолжают медленно, но стабильно расти, поскольку потребители все больше узнают о более высоком уровне белка и более низком уровне холестерина в этих продуктах. Козье молоко считается естественным источником питательных веществ, альтернативой коровьему молоку и легко усваивается.

Маркетинг

Производители молочных коз полагаются на прямые рыночные продажи молока и сырных продуктов. Фермерские рынки и интернет-продажи также предлагают рынки сбыта. Некоторые производители продают напрямую в розничные магазины и рестораны. Молочные продукты из козьего молока, вероятно, продолжат занимать важную и расширяющуюся нишу на рынке.

Производство

В Соединенных Штатах молочные козы есть в каждом штате. По данным Министерства сельского хозяйства США, по состоянию на 1 января 2017 года в Соединенных Штатах было 373 000 дойных коз, что не изменилось по сравнению с предыдущим годом. Наибольшее количество молочных коз находится в Висконсине (44 000 голов) и Калифорнии (41 000 голов), за которыми следуют Айова (30 000 голов), Пенсильвания (15 000 голов) и Нью-Йорк (13 700 голов) (NASS 2017).

Финансы

Производство молочных коз может приносить высокую прибыль, но требует больших капиталовложений для запуска. Продажа козьего молока в качестве продукта с добавленной стоимостью может значительно увеличить доход.

Источники

Отчет USDA, NASS за 2020 г.

USDA

NASS

Есть молоко? Все плюсы и минусы владельцев молочных коз

Что мы можем вам помочь найти?

28 января 2021 г.

Для более предприимчивых владельцев домашних животных есть много преимуществ владения козами, включая дружеское общение, управление землей путем выпаса скота и производство молока. В то время как общение и выпас являются естественным для этих тварей, потенциальные владельцы, заинтересованные в сборе молочных продуктов от своих коз, должны учитывать дополнительные факторы, чтобы стимулировать лактацию и убедиться, что их козье молоко безопасно для потребления.

Доктор Эвелин Маккей, клинический доцент Техасского колледжа ветеринарной медицины и биомедицинских наук A&M, говорит, что производительность молочных коз зависит от их породы, содержания и питания.

Наиболее распространенными молочными породами коз являются нигерийские карликовые козы, альпийские, зааненские, нубийские, ламанчские и тоггенбургские; Нигерийские карлики значительно меньше других пород, и их могут предпочесть фермеры-любители, которым нужен меньший надой молока.

Так как у коз лактация происходит только после рождения козленка, необходимо также учитывать родство между родителем и потомством. В зависимости от коз и условий содержания молочные козы могут давать молоко в течение многих месяцев после родов.

«Если владельцы разрешают детям сосать грудь, у них будет меньший надой, чем если бы они отняли детей от груди и доили только козу», — сказал Маккей. «Некоторые полноразмерные высокопродуктивные козы могут производить более двух галлонов молока в день на некоторых стадиях лактации. Домашняя молочная коза, вероятно, будет производить менее галлона в день, особенно если она кормит детей».

Независимо от желаемого удоя козы, Mackay рекомендует владельцам предусмотреть «сухой период» между дойкой козы и повторными родами.

Чтобы оплодотворить молочную козу, владельцы могут держать своих собственных коз для разведения или арендовать их через племенную службу.

«Легче содержать коз, но они вонючие и иногда плохо себя ведут», — сказал Маккей. «Некоторые люди одалживают или арендуют самца, если у них есть только несколько самок для размножения. Искусственное осеменение можно сделать, но оно дорого и требует больше труда и времени, чем у других видов».

Как правило, молочных коз следует доить, кормить и ухаживать за ними два раза в день. После того, как козу доят, важно, чтобы владельцы удостоверились, что козье молоко безопасно для употребления.

«Владельцы должны обязательно пастеризовать свое молоко», — сказала она. «Сырое молоко небезопасно для потребления человеком и может передавать людям опасные заболевания, такие как Ку-лихорадка, бруцеллез, листериоз, сальмонеллез и многие другие».

Несмотря на то, что владение молочной козой имеет много преимуществ, потенциальные владельцы должны знать о требованиях по уходу, чтобы их коза была здоровой и пригодной для производства молока.

«Они требуют такого же внимания, как и другой домашний скот, и очень важно уделять пристальное внимание здоровью вымени и общему здоровью молочных коз», — сказал Маккей. «Они могут заболеть маститом (воспалением или инфекцией ткани молочной железы) и другими заболеваниями, связанными с беременностью и лактацией. Владельцы должны изучить соответствующие процедуры гигиены доения и быть готовыми обратиться за ветеринарной помощью для своих молочных коз, если они заболеют».

Pet Talk — это служба Колледжа ветеринарной медицины и биомедицинских наук Техасского университета A&M. Истории можно посмотреть в Интернете по адресу  vetmed.tamu.edu/news/pet-talk . Предложения по будущим темам можно направлять по адресу  [email protected] .

Запивать молоком еду: Что нельзя запивать молоком — IVONA.UA

Можно ли запивать еду чаем или другими жидкостями? Советы от профессионалов

Опираясь на многочисленные исследования ученые пришли к выводу о том, что принимая пищу вместе с напитками, мы поступаем неправильно. Жидкость, выходя из желудка гораздо быстрее, забирает с собой пищу, не давая возможности ей перевариться. Это одна из причин, почему нельзя запивать еду чаем. Рассмотрим обоснования теории специалистов и разберемся, какие напитки нельзя употреблять категорически, а какие все же допустимы на обеденном столе.

Почему лучше не запивать чаем

Мы знаем о достоинствах чая. В Древнем Китае этот дивный напиток называли «огнем жизни». Он ароматен, отлично утоляет жажду. Сложно представить себе утро или вечер без чашечки чая. Почему же лучше не употреблять его во время приема пищи. Врачи-диетологи не исключают такие последствия, как нарушение работы пищеварения, если все время запивать блюда. Может появиться лишний вес, так как многие специалисты относят чай, особенно с сахаром, к еде.

При запивании ослабляется слюноотделение, которое важно в пищеварительном процессе. Желудочный сок выделяется в меньших количествах, чем требуется, что приводит к нарушению работы ЖКТ. Другими словами, пища не проходит все стадии пищеварения, она застаивается в желудке, начинаются процессы брожения, сопровождающиеся выработкой токсинов, которые, в свою очередь, быстро попадают в кровь, провоцируя серьезные заболевания. В последнее время зафиксирован рост заболеваний желудка, одной из причин считают запивание.

При употреблении жидкости заглатывается большое количество воздуха, почти 60% газов, находящихся в желудке. Такой объем не успевает своевременно перерабатываться. Вздутие, урчание – последствия присутствия в пищеварительной системе излишнего газообразования.

Организм человека устроен так, что ему необходимо либо питье, либо пища. Когда ощущается потребность в том и в другом одновременно, то это говорит либо о сформировавшейся привычке, либо о нарушении работы ЖКТ. Тем, кому требуется жидкость, можно порекомендовать вторые блюда жидкой консистенции и супы.

Можно ли запивать еду водой?

Охлажденная вода не задерживается в желудке и выталкивает непереваренную пищу. Жидкость и желудочный сок не способны смешаться, в кишечнике появляются образования слизи, газы. Так как пища не задерживается в желудке, быстро наступает чувство голода, требуется очередной перекус, а это чревато лишними сантиметрами и избыточным весом.

Если говорить о сладкой воде, то в ней содержится много органических веществ, относящихся к углеводам, которые препятствуют усвоению белков. Газированная вода способна улучшить переваривание продуктов, но не стоит забывать, что при чрезмерном употреблении сладких газированных напитков появляется отрыжка, тяжесть в желудке.

Кефир и молоко. Полезны или вредны во время еды?

Кефир – продукт, улучшающий пищеварительный процесс. В его составе множество микроэлементов, желудочный сок они не разбавляют. Врачи-диетологи не возражают против употребления кефира во время еды и независимо от нее. Кефир сочетается с многими продуктами, не дает развиваться процессам брожения и выводит продукты распада из организма.

Молоко хорошо усваивается в утренние часы. Слишком охлажденный продукт снижает концентрацию ферментов в желудочном соке. Йогурты считаются легко усваиваемыми, только при условии, если их кушать отдельно от других продуктов. Молоко используется при приготовлении каш, его добавляют в картофельное пюре, а вот с колбасными изделиями, рыбой, овощами этот продукт совмещать не следует.

Если человек страдает заболеванием желудка, то чай или любой другой напиток не улучшит пищеварение. Напротив, лучше воздержаться от приема жидкости в течение двух часов после обеда или ужина. Таким образом, употреблять питье вместе с пищей нежелательно. Если хочется немного запить, например, блюдо слишком сухое, можно себе позволить, но пусть это будет просто вода комнатной температуры.

Можно Ли Запивать Еду Молоком?

Чем категорически нельзя запивать еду? — Молоко не совместимо с едой. Оно способствует ухудшению пищеварения, а также активизирует процесс брожения в желудке. Холодные напитки или соки со льдом также под запретом. Они активизируют перистальтику кишечника, а значит совсем скоро вы вновь почувствуете жажду.

• Цены на бутилированную воду «Скандинавия» в нашей компании доступны каждому.
• Мы находимся в Украине и будем рады сотрудничеству.
• Из вышесказанного следует, что употреблять воду или другие напитки с пищей не рекомендуется для вашего здоровья.
• А вот перед едой выпить стакан воды очень полезно.
• Лучше всего это делать за 30 минут до приема пищи.

Таким образом вы подготовите организм к работе, освободив желудок от слабых пищеварительных соков и активизировав обменные процессы. Также вода позволяет частично утолить голод, поэтому вы быстрее насытитесь и не наберете лишний вес. Выбрать и купить качественную питьевую воду «Скандинавия» можно в нашей компании – мы обеспечим вашу семью и рабочий коллектив в офисе.

Можно ли запивать жирную пищу молоком?

Вы имеете привычку запивать еду водой? Не один ужин у вас не заканчивается чашкой ароматного чая со сладостями? Тогда вас огорчит мнение диетологов на этот счет. Многие из них сходятся во мнении, что запивать еду категорически противопоказано. Они объясняют это тем, что процесс переваривания пищи запускается еще во рту с помощью слюны.

А в тот момент, когда вы запиваете пищу какой-то жидкостью, слюна теряет свои свойства и этот начальный этап пищеварения просто пропускается. Кроме этого вода разбавляет концентрацию пищеварительных соков и ферментов в желудке, что приводит к замедлению и затруднению переваривания пищи. В результате продукты питания не обрабатываются желудочными соками как это необходимо и, попадая в отделы пищеварительной системы, подвергаются процессам брожения, гниения и разложения.

Звучит неприятно? И это еще не все. В результате такого неправильного усвоения пищи вы рискуете заработать массу проблем со здоровьем ЖКТ. Это вовсе не значит, что вода вредна для вашего организма. Наоборот, соблюдение правильного питьевого режима улучшит ваше самочувствие.

Главное соблюдать правила употребления воды и, конечно же, пить только качественную и безопасную для здоровья Н 2 О. Иметь всегда под рукой такой источник здоровья вы сможете, заказав доставку воды в Киеве просто под двери вашего дома или офиса. Категорически запрещается запивать еду молоком, так как оно ухудшает пищеварение и приводит к брожению пищи в желудке.

Также помните, что запивая сытный обед холодной водой или напитками со льдом, вы улучшаете перистальтику кишечника, из-за чего значительно сокращается время нахождения пищи в желудке. Уже очень скоро вы вновь захотите кушать. В этом и состоит секрет посещаемости всех фаст-фудов.

1. Нельзя запивать жирную пищу ледяной водой еще по одной причине.
2. При попадании холодной жидкости, жир застывает.
3. В результате он просто «снежным комом» ляжет вам в желудок, спровоцируя в лучшем случае ощущение тяжести или изжогу.
4. Вы уже поняли, что пить после еды не рекомендуется для вашего же блага и здоровья.

А вот перед едой – это даже очень полезно и помогает похудеть! Стакан воды до приема пищи поможет освободить желудок от ослабленных пищеварительных соков и активизирует обменные процессы. Также вы утолите первый приступ голода и сможете быстрее насытиться во время основного приема пищи.

Чем лучше всего запивать еду?

Врач-диетолог рассказал, можно ли пить, когда едите, а также какие напитки специалисты рекомендуют всем, а какие – категорически не советуют. Мама всегда права? С детства нам всем твердили взрослые, что запивать водой суп или кашу нельзя. Мол, в желудке образуется «компот» и пользы от этого смешения никакой.

1. Тем не менее, иногда мамы все-таки разрешали запить густые каши как раз-таки компотом или морсом.
2. Отсюда возникал вопрос: так можно пить во время еды или нет? И что будет если нарушить родительский запрет? Ответ на этот вопрос дал врач-диетолог Андрей Бобровский,
3. Пейте, на здоровье! По его словам, запрет на питье во время приема пищи не имеет под собой никакого научного обоснования.

– Мнение, что нельзя пить воду во время еды, необоснованно. Если мы возьмем суп, как одно из самых диетических и правильных блюд, то это и есть, по большому счету, вода вместе с более твердой едой. То есть еду можно запивать, – отметил Бобровский, По его мнению, если возникает желание запить еду, то лучше если в стакане или кружке будет обычная негазированная теплая вода.

Идеально, если она будет комнатной температуры. Не опасно запивать любимые блюда и теплым несладким чаем. Главное, чтобы он был не очень крепкий и комфортной температуры. Врачи не рекомендуют По запрет диетолога попали лишь два вида жидкости – сильно сладкие напитки (неважно, чай это или компот) и газированные.

Они способны расстроить пищеварение и обострить заболевания ЖКТ. А кроме того, значительно повышают калорийность обеда или ужина. А значит, о стройном красивом теле придется только мечтать, даже если вы едите исключительно диетический суп.

Можно ли запивать суп молоком?

Каждый раз во время приема пищи рядом со мной стоит чашка с какой-нибудь жидкостью. Чай, кофе, молоко, сок или минеральная вода – неважно. Это уже давно вошло в привычку, от которой никак не могу избавиться. Я много раз слышала о том, как это вредно, – запивать еду.

Но если честно, не особо над этим задумывалась. Специально для Oede.by все узнаем у специалистов. Однако, как оказалось, такая, на первый взгляд, безобидная привычка может обернуться нешуточными проблемами с желудочно-кишечным трактом. Дело в том, что в тот момент, когда мы что-нибудь едим, в желудке выделяется сок, который способствует перевариванию пищи.

А в тот момент, когда мы запиваем еду, желудочный сок, который, по сути, является кислотой, разбавляется, что в конечном итоге приводит к замедлению пищеварения и плохой усвояемости пищи. Поэтому диетологи советуют пить за полчаса до еды и не раньше чем через час после нее. ● запивайте еду только теплыми напитками, потому что холодное питье усиливает перистальтику кишечника и пища слишком быстро покидает желудок, не успев полностью перевариться. И даже если вы съедите очень много, ваш желудок спустя короткий промежуток времени снова потребует пищи.

• Намного страшнее, то, что плохо переваренная пища при попадании в кишечник может привести к процессам брожения и гниения, что нанесет вред вашему организму.
• Особенно вредно запивать холодными напитками жирную пищу — это прямой путь к панкреатиту; ● за полчаса до еды наилучшим вариантом станет сок, овощной или фруктовый.

А в идеале – свежевыжатый; ● не пейте натощак кофе, газировку и крепкое спиртное. А вот с пивом как раз таки обратная ситуация. Выпитый натощак стакан (но не более!) пива осушит желудок и выведет из него избыток слизи, что очень полезно при некоторых видах гастрита.

• Также этот напиток помогает активизировать выделение желудочного сока.
• А вот запивать пивом жирные продукты (шашлыки, колбаски) нельзя.
• Замените его бокалом красного вина.
• Вино стимулирует пищеварение и помогает усвоению жирной пищи; ● утром натощак хорошо выпить стакан обычной воды.
• Такая процедура поможет организму проснуться, а пищеварительной системе начать свою работу; ● ни в коем случае не запивайте еду газировкой, сладким соком или чаем (содержит танины, способные понизить усвояемость продуктов).

Только простой водой. Это идеальный вариант; ● нельзя запивать еду молоком, оно вызывает в кишечнике процессы брожения; ● кисломолочные продукты рассматриваются не как питье, а как еда! Поэтому они могут безопасно сочетаться практически с любым видом продуктов.

Можно ли овощи запивать молоком?

Молоко + овощи — Овощи также не лучший компаньон для молочных продуктов. В первую очередь на ум приходят огурцы, соленые и свежие, которые в дуэте с молоком могут вызвать дискомфорт в желудке. Сюда же можно отнести помидоры, брокколи, кабачки и морковь, которые прекрасно комбинируются с любыми другими продуктами, но только не молочными. Р.S. Важно помнить, что рекомендуется выпивать не более одного стакана в день за 2 часа до или через 2 часа после любого приема пищи. Дело в том, что под воздействием желудочного сока молоко мгновенно сворачивается и трансформируется в творожную массу, которая обволакивает любые другие продукты, препятствуя их перевариванию. Результатом может стать желудочное расстройство и острые боли.

Что происходит с молоком при попадании в желудок?

ВЛАДИВОСТОК.28 декабря. ВОСТОК-МЕДИА — Молоко — один из наиболее ценных продуктов питания. Молоко содержит около 100 различных компонентов. Его химический состав и энергетическая ценность варьируют в зависимости от вида животных, породы, характера кормов и других факторов.

• Белки молока — казеин, лактоальбумин, лактоглобулин.
• В их состав входит около 20 хорошо сбалансированных аминокислот.
• Лактоглобулины обладают антибиотическими свойствами и имеют отношение к образованию антител.
• Кипячение молока ведет к потере части лизина, триптофана, фенилаланина, выпадению в осадок лактоглобулинов и лактоальбуминов.

Этих изменений не происходит при пастеризации молока. Молочный жир обладает низкой температурой плавления, находится в состоянии тонкой эмульсии и хорошо усваивается. В молоке удовлетворительно сбалансированы холестерин и лецитин. В молоке содержится молочный сахар (лактоза), который не встречается ни в каких других пищевых продуктах.

Он расщепляется на глюкозу и галактозу. Особенно велика роль молока в обеспечении организма человека кальцием и фосфором, которые содержатся в молоке в значительном количестве и в хорошо сбалансированном состоянии. В молоке есть витамины: ретинол, кальциферол, рибофлавин, пиридоксин. Зимнее молоко богаче витаминами группы В, летнее — витаминами групп A, D, Е.

Сливки, в отличие от молока, богаче жиром, содержат меньше белка, сахара, минеральных солей и характеризуются более высокой энергетической ценностью. Биологическая ценность сливок заключается в высоком содержании фосфатов, главным образом лецитина. Молочнокислые продукты образуются путем сбраживания молока или сливок с помощью молочнокислых бактерий, дрожжевых грибов.

Они обладают высокими вкусовыми качествами, содержат антибиотические вещества, подавляют рост гнилостных микробов и оказывают нормализующее влияние на кишечную микрофлору. Молочнокислые бактерии обладают способностью продуцировать витамины группы В. Молоко, как утверждает Аюрведа способствует как физическому, так и духовному развитию человека.

Молочные продукты не только благоприятно действуют на наш организм, но и влияют на ум, психику, характер (тонкую природу) человека. В то же время, «противники» цельного молока объявляют врагом номер один человечества, утверждая, что у всех млекопитающих молоко пьют лишь детеныши, и только человек, взрослея, продолжает употреблять его, при этом вреда оно якобы несёт больше, чем пользы! Казалось бы, в самом деле, чего же тут спорить? Молоко — один из основных продуктов питания, много веков на столе у человека, еще академик Иван Павлов называл молоко «пищей, приготовленной самой природой».

Молоко -высокопитательный, легкоусвояемый практически совершенный продукт питания для людей любого возраста. В 100 г молока содержится около 3 г белка, 3,2 г легкоусвояемого жира, много кальция, фосфора, витамины А, В и D в адекватных количествах. Из молока выделено около 250 химических компонентов, в.т.ч.140 различных жирных кислот.

Молочный сахар (лактоза) — это единственный в природе углевод, состоящий из глюкозы и галактозы, входит в состав ферментов, участвующих в синтезе жиров, белков, витаминов.

Почему нельзя запивать молоко водой?

Чем категорически нельзя запивать еду? — Молоко не совместимо с едой. Оно способствует ухудшению пищеварения, а также активизирует процесс брожения в желудке. Холодные напитки или соки со льдом также под запретом. Они активизируют перистальтику кишечника, а значит совсем скоро вы вновь почувствуете жажду.

Цены на бутилированную воду «Скандинавия» в нашей компании доступны каждому. Мы находимся в Украине и будем рады сотрудничеству. Из вышесказанного следует, что употреблять воду или другие напитки с пищей не рекомендуется для вашего здоровья. А вот перед едой выпить стакан воды очень полезно. Лучше всего это делать за 30 минут до приема пищи.

Таким образом вы подготовите организм к работе, освободив желудок от слабых пищеварительных соков и активизировав обменные процессы. Также вода позволяет частично утолить голод, поэтому вы быстрее насытитесь и не наберете лишний вес. Выбрать и купить качественную питьевую воду «Скандинавия» можно в нашей компании – мы обеспечим вашу семью и рабочий коллектив в офисе.

Почему нельзя пить воду сразу после еды?

Как пить воду — Итак, воду теплую, либо комнатной температуры можно пить после еды в любых количествах, но диетологи рекомендуют придерживаться некоторых правил: • принимайте жидкость небольшими глотками; • она должна смешиваться со слюной во рту; • оптимальная температура – комнатная; • употребление воды за 30 минут до еды подготовит желудок к пище, послужит стимулятором пищеварения.

Чем запивать еду чтобы похудеть?

Обнаружен идеальный напиток для запивания тяжелой пищи Подпишитесь и читайте «Экспресс газету» в: Не секрет, что многие продукты, которые фанаты ЗОЖ считают чуть ли не волшебными, регулярно сбрасываются с «пьедестала» серьезными исследователями. А вот зеленый чай этой участи пока избегает — напротив, у него находят все новые чудесные свойства. На сей раз открытие сделали в американском Университете Пенсильвании, специалисты которого выяснили: запивать жирную пищу лучше всего именно зеленым чаем — и его же лучше регулярно употреблять, если вы хотите похудеть.

Сначала ученые изучили лабораторных мышей, которым давали одновременно вредный корм и экстракт зеленого чая, и выяснили, что напиток в буквальном смысле не позволяет организму накапливать жир. В частности, количество отложений липидов в печени грызунов по итогам эксперимента уменьшились на четверть. Эксперты утверждают: содержащиеся в таком чае соединения выступают в роли эдакого «злого пограничника», который не позволяет телу расщеплять и усваивать по крайней мере часть жиров, поступающих с едой, — они отправляются «транзитом» дальше по пищеварительному тракту и выводятся из организма.

Впрочем, честно предупреждают ученые, не стоит думать, что зеленый чай — это волшебный эликсир, позволяющий есть и не толстеть. Эффект проявляется лишь в сочетании с физическими упражнениями — к примеру, тех же мышек заставляли до изнеможения бегать в колесе, пишет « Российская газета ».

Когда нужно запивать еду?

Когда можно пить воду после еды — Как утверждают диетологи, большой объём воды, выпитый сразу после еды, навредит человеку. На пользу пойдёт только чашка кофе. Время, через которое можно напиться вволю, зависит от вида пищи: после фруктов и овощей пить можно через 30 минут, а вот после мясной пищи и каш – только через 2 часа. Жидкость смягчит пищевой комок в желудке и предотвратит запор.

Почему нельзя запивать еду чаем?

Можно ли запивать еду чаем Ослабляется процесс слюноотделения и количество выделяемого желудочного сока уменьшается, поэтому происходит замедление метаболических процессов, сокращается скорость и эффективность переваривания пищи.

Почему нельзя пить чай во время еды?

На самом деле, с точки зрения нашего организма этот вопрос нужно было бы сформировать по-другому — можно ли пить чай во время и после еды? Вся жидкость, которая попадает в желудок во время принятия пищи и сразу же после окончания трапезы, одинаково влияет на обменные процессы.

Чем больше жидкости, тем хуже. Диетологи и нутрициологи в целом не советуют пить любые жидкости во время еды. Совет касается не только чая, но и воды, кофе, соков, молока. Чем больше жидкости попадает в желудок вместе с пищей, тем ниже концентрация желудочного сока в нем. Что в близкой перспективе чревато пищеварительными проблемами — тяжесть, изжога, отрыжка могут возникать в следствие недостаточной кислотности или постоянных изменений параметра кислотности желудочного сока. В отдаленной перспективе это может привести к заражению паразитами, грибками, патогенными бактериями. У желудочного сока есть и барьерная функция: он должен быть концентрированным достаточно, чтобы все перечисленные товарищи просто не выдерживали такого соседства и разрушались на пути к кишечнику. Антиоксиданты чая усваиваются хуже. Получая слишком много питательных веществ за один раз, организм может усваивать их не полностью из-за нехватки пищеварительных ферментов. Но этот параметр тоже индивидуален — все зависит от качества выработки желчи, естественной скорости метаболизма, отсутствия воспаления в кишечнике. Дубильные вещества + кофеин = прощай, железо. На самом деле, этот тандем препятствует усвоению не только железа, но и многих других витаминов и минералов. Попадая в пищеварительный тракт, они вступают в химическую реакцию с рядом минералов, связывают их и образуют соединения, которые человеческий организм, увы, усвоить не способен. Так образуются дефициты ряда витаминов и минералов.

Казалось бы, настолько серьезные аргументы, что впору навсегда отказаться от совмещения чаепитий и приемов пищи. Но у процесса оказалось и несколько преимуществ. Причины налить себе чайку во время завтрака Помимо того, что запивать чаем еду — банально вкусно, это еще и полезно:

Уходи, сахар. Важная способность любого вида чая — снижение гликемического индекса продуктов. У разных сортов эта способность выражается с разной силой, но любой чай действительно способен сделать более полезным даже фаст-фуд. Этот механизм больше всего проявлен у зеленого матча, так как в его составе есть достаточно клетчатки, которая и срабатывает как буфер. Но не только она способна оказывать подобное влияние. Поэтому, если есть утренний бутерброд с белым хлебом и запивать его чаем, уровень сахар в крови будет ниже, чем в отсутствие напитка.

Почему нельзя пить и есть одновременно?

Почему пить воду во время еды вредно? — Аргументы тех, кто считает, что такая практика может принести больше вреда, чем пользы в основном те же, но с обратным знаком. Противники воды утверждают:

1. Чрезмерное употребление жидкости во время еды может привести к вздутию живота, расстройству желудка и даже нарушению всасывания питательных веществ.
2. Вода во время еды разжижает кислоту желудка и пищеварительные ферменты, что затрудняет переваривание пищи.
3. Группы риска с артериальной гипертонией и ишемической болезнью сердца получают дополнительную нагрузку на сердце, с которой они могут не справиться.
4. Вода может увеличить объём желудка и это негативно влияет на гастроэзофагальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ). Пища из-за кислотного рефлюкса будет из желудка попадать обратно в пищевод.
5. Вода перед едой или во время еды может вызывать чувство дискомфорта, отрыжку или изжогу, тем более если во время глотания прихлебывать и захватывать воздух.

При этом нет никаких исследований или доказательств, подтверждающих, что употребление воды во время еды может нарушить пищеварение, вызвать вздутие живота или кислотный рефлюкс, а также иметь другие негативные последствия для здоровья. Фото: istockphoto.com Ну и третья группа специалистов, которая не относит воду к средствам контроля аппетита, рассуждает о том, что питьевая вода во время еды помогает пищеварению в основном на этапах жевания и глотания, когда она смягчает пищу и продвигает её по пищеводу и на стадии выведения, помогая сохранить мягкий стул и его прохождение через кишечник.

Можно ли запивать еду напитками?

По мнению диетологов, напитки во время еды ослабляют слюноотделение, которое способствует процессу пищеварения. Лишняя жидкость разбавляет пищеварительный сок в желудке и усложняет работу желудочно-кишечного тракта. Необработанная желудочным соком еда не проходит все необходимые стадии пищеварения и начинает гнить и бродить прямо в желудке, затем токсины всасываются в кровь, отравляя организм.

Вот 5 фактов, которые убедят вас не запивать еду водой: 1. Запивая еду, вы возбуждаете чувство голода, сокращая этим пребывание еды в желудке.2. Если вы имеете привычку запивать жирную еду холодными напитками, это приводит практически к полной остановке пищеварительной системы — при понижении температуры, которую дают холодные напитки, жир застывает прямо в желудке.

Исключением может быть только сухая еда, которую можно запивать небольшим количеством воды.3. Ни в коем случае нельзя запивать еду такими напитками: газировкой, сладким соком, чаем, кисломолочными напитками (диетологи считают их полноценной едой, а не напитками), пивом. 4.

Почему нельзя пить во время еды А суп есть можно?

Мнений о том, можно ли пить во время еды, и что именно, существует много. Кто-то утверждает, что при приеме пищи напитки противопоказаны, другие возражают. Свою позицию по этому вопросу озвучил врач-диетолог СПбГУ Андрей Бобровский.23 апреля 2021 Запивать еду нельзя — так считают многие, уверенные в том, что это мешает пищеварению. Но на самом деле, это не так. Во время приема пищи вполне допустимо пить обычную воду, но только не холодную, а лучше — комнатной температуры. Употреблять ее можно как до, во время, так и после еды, считает диетолог.

1. Мнение, что нельзя пить воду во время еды, не совсем обосновано.
2. Потому что если мы возьмем суп, как одно из самых диетических и правильных блюд, то суп – это и есть, по большому счету, вода вместе с более твердой едой.
3. То есть можно еду запивать», – сказал врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский в интервью радио Sputnik.

Также врач не имеет ничего против чая. Правда, диетолог упоминает об одном условии — черный, зеленый, травяной напиток должен быть без сахара и не очень крепкий. «При некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях нужно проявлять осторожность в отношении объема жидкостей вообще и конкретно в отношении чая.

Избыток чая опасен для людей с повышенным давлением, вещества, которые содержатся в чае, тоже могут поспособствовать его увеличению», – сказал Андрей Бобровский. Врач упомянул и об излишне калорийных напитках, содержащих много сахара. По его словам, газировка — источник жидких простых углеводов, которые после еды не очень полезны.

Они плохо влияют на пищеварение в целом. «То же самое можно сказать и в отношении соков, не свежевыжатых, а из пакета, это тоже достаточно опасный напиток», – сказал Андрей Бобровский. Ранее «Доктор Питер» спросил у врача-терапевта о базовых правилах правильного питьевого режима в течение дня и о том, какие ошибки допускать нельзя.

Можно ли пить молоко и есть яблоко?

2Яблочные кусочки засыпаем в блендер и измельчаем. 3Доливаем в блендер молоко, взбиваем с большой скоростью в течение 8, максимум 10 минут.4Готовый молочный коктейль с яблоком охлаждаем в холодильнике с полчаса, разливаем в стаканы и украшаем вишенкой для коктейлей.

Можно ли есть мясо и запивать молоком?

Мясо — Молоко содержит кальций — он ухудшает усваивание железа из мяса примерно на 50%. Также его не рекомендуется смешивать с другими видами белка, которые как раз и содержатся в молочной продукции.

Можно ли пить молоко и есть яйца?

Не варите молоко и яйца вместе Лучше не варить молоко и яйцо вместе. Поскольку белок молока денатурируется после кипячения, потери очень велики. Яйца нужно приготовить так, чтобы они легко переваривались и усваивались, а бактерии могли погибнуть. Эти два разных температурных режима, безусловно, не подходят для обоих продуктов.

Для обеспечения питания и здоровья следует есть отдельно, не используйте молоко для варки яиц. По поводу того, полезны ли яйца, тушеные в молоке, на данный момент существуют разные мнения. Кажется, что этот вопрос все еще остается безрезультатным. Большинство мнений, как правило, одинаковы, но яйца не следует варить в молоке, так как это может повредить их соответствующие питательные вещества,

Некоторые эксперты по питанию считают, что люди со слабой селезенкой и пищеварением желудка, например пожилые люди и дети, могут пить молоко через полчаса после употребления яиц. Обычным людям это не нужно. Некоторые эксперты считают, что молоко можно есть с яйцами, потому что оба являются высококачественными продуктами с высоким содержанием белка, оно способствует улучшению физической формы и восстановлению после болезни, если есть оба вместе, и рекомендуется есть с некоторыми основными продуктами питания, чтобы качественный белок можно лучше и разумнее использовать. Можно ли есть вместе молоко и яйца? Не нужно смешивать яйца с молоком Некоторым людям нравится использовать кипяченое молоко для приготовления сырых яиц, и они думают, что они могут это исправить. Поскольку температура молока недостаточно высока, яйца готовятся не полностью.

Следовательно, это антисанитарный метод. В сырых яйцах может быть патогенная сальмонелла. Для уничтожения таких бактерий требуется определенная температура. Бактерии не могут быть полностью уничтожены температурой молока. Это может вызвать гастроэнтерит после еды. Сырые яйца содержат авидин, препятствующий всасыванию биотина в кишечнике; антитрипсина также может подавлять активность трипсина Белок сырых яиц усваивается с трудом.

Следовательно, нет необходимости смешивать яйца с молоком, и яйца можно есть только после того, как они были приготовлены, для обеспечения питания и соблюдения гигиенических требований.　 Молоко и вещи, которые нельзя смешивать 1. молоко и лук-порей или шпинат нельзя есть вместе Когда молоко смешано с луком-пореем, содержащим больше щавелевой кислоты, оно будет влияют на усвоение кальция,2.

• Молоко и сок нельзя есть вместе Более 80% белка в молоке составляет казеин.
• Если он кислый, казеин легко накапливается, что может привести к расстройству желудка и диарее.
• Поэтому рекомендуется не есть фрукты сразу после молоко питьевое цельное или молочные продукты.3.
• Апельсины и молоко нельзя есть вместе Примерно за 1 час до и после употребления молока не рекомендуется есть апельсины.

Поскольку белок в молоке встречается с кислота в апельсине, он затвердеет, что повлияет на переваривание и усвоение молока.

Польза для здоровья — Drink-Milk.com

От греческого йогурта до безлактозного молока, молочные продукты могут помочь вам получить питательные вещества, необходимые для поддержания силы вашего тела. Употребление трех ежедневных порций нежирного или обезжиренного молока, йогурта или сыра может помочь людям выполнить рекомендации группы молочных продуктов, восполнить пробелы в основных питательных веществах и внести свой вклад в питательный и здоровый режим питания.

Рекомендуется для всех возрастов

Диетические рекомендации для американцев (DGA) рекомендуют нежирное и обезжиренное молоко и молочные продукты как часть общего здорового рациона, наряду с фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирным белком. На самом деле, исследования показывают, что богатые питательными веществами молочные продукты при употреблении в составе здоровой диеты могут помочь снизить риск ряда хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2 типа. Исследования также связывают потребление молочных продуктов с меньшим количеством переломов у пожилых людей и важно для детей и подростков для укрепления костей.

Необходимое количество молочных продуктов зависит от вашего возраста. MyPlate Министерства сельского хозяйства США, простая для понимания версия DGA, рекомендует 3 чашки нежирного или обезжиренного молока и молочных продуктов в день для детей 9 лет и старше, 2 1/2 порции для детей 4-8 лет, и 2 порции для детей 2-3 лет. Одна порция молочных продуктов равна стакану молока на 8 унций, контейнеру йогурта на 6 или 8 унций или 1 1/2 унции натурального сыра.

Ведущие организации продолжают признавать важность коровьего молока для роста и развития детей раннего возраста. От рождения до пяти лет Академия питания и диетологии, Американская академия детских стоматологов, Американская академия педиатрии и Американская кардиологическая ассоциация предоставили рекомендации по напиткам, рекомендуя коровье молоко и воду в качестве основных напитков для детей.

Растущие дети нуждаются в жизненно важных питательных веществах, содержащихся в молочных продуктах, чтобы помочь им развить сильное тело. К 6 годам потребление молочных продуктов, таких как молоко, сыр и йогурт, падает ниже рекомендаций DGA на протяжении всего детства, и эта тенденция сохраняется и во взрослой жизни. Может быть трудно соблюдать рекомендации по питательным веществам, не употребляя три порции молочных продуктов в день.

Содержит необходимые питательные вещества

Молоко, сыр и йогурт — кладезь питательных веществ! Три ежедневные порции молочных продуктов содержат 3 из 4 недостаточно потребляемых питательных веществ, вызывающих обеспокоенность общества, ― кальций, витамин D и калий. Четвертое — это клетчатка, которую можно найти в таких продуктах, как фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и бобы — все продукты, которые хорошо сочетаются с молочными продуктами! Витамин А, витамин D и белок также необходимы для здоровой иммунной функции, и все они содержатся в молочных продуктах.

Каждый стакан молока объемом 8 унций содержит следующие 13 основных питательных веществ:

• Кальций (25% дневной нормы, или DV): Кальций помогает строить и поддерживать крепкие кости и зубы.
• Белок (16% DV): Белок помогает наращивать и восстанавливать мышечную ткань.
• Витамин D (15% DV): Витамин D помогает формировать и поддерживать крепкие кости и зубы.
• Фосфор (20% DV): Фосфор помогает строить и поддерживать крепкие кости и зубы, а также поддерживает рост тканей.
• Витамин А (15% суточной нормы): Витамин А поддерживает здоровье кожи и глаз и способствует росту.
• Рибофлавин (35% DV): Рибофлавин, также известный как витамин B2, помогает вашему телу использовать углеводы, жиры и белки в качестве топлива.
• Витамин B12 (50% DV): Витамин B12 способствует нормальному функционированию крови и поддерживает здоровье нервной системы.
• Пантотеновая кислота Кислота (20% DV): Пантотеновая кислота, также известная как витамин B5, помогает вашему организму использовать углеводы, жиры и белки в качестве топлива.
• Ниацин (10% DV): Ниацин используется в энергетическом обмене в организме.
• Цинк (10%): Цинк помогает поддерживать здоровую иммунную систему, поддерживает нормальный рост и развитие и сохраняет здоровье кожи.
• Селен (10%): Селен помогает поддерживать здоровую иммунную систему, регулирует обмен веществ и защищает здоровые клетки от повреждений.
• Йод (60%): Йод необходим для правильного развития костей и мозга во время беременности и в младенчестве и связан с когнитивной функцией в детстве.
• *Калий (10%): Калий поддерживает здоровье сердца и помогает поддерживать нормальное кровяное давление, регулировать баланс жидкости в организме и поддерживать нормальную функцию мышц.

*Источник: Центр пищевых данных Министерства сельского хозяйства США. Суточная норма (DV) калия FDA, равная 4700 мг, основана на рекомендации DRI 2005 года. В 2019 году NASEM обновил DRI до 3400 мг. Согласно DRI 2019 года, порция молока обеспечивает 10% DRI. Нормотворчество FDA необходимо для обновления этого значения с целью маркировки пищевых продуктов.  

Йогурт содержит семь основных питательных веществ: белок, фосфор, кальций, цинк, рибофлавин, пантотеновую кислоту и витамин B12, а сыр содержит шесть основных питательных веществ: белок, фосфор, кальций, ниацин, витамин A и витамин B12.

Почему следует пить молоко

Мы знаем, что молоко полезно для нас; но насколько это хорошо?

Молоко и молочные продукты настолько важны, что являются одной из четырех основных групп продуктов питания. Рекомендуется съедать не менее двух порций молочных продуктов в день (или заменять их соевыми продуктами с высоким содержанием кальция). Примеры одной порции: стакан молока; баночка йогурта; или два ломтика сыра.

Потребление кальция необходимо для развития самых крепких костей, на которые мы способны, когда они растут (до двадцати пяти лет), а также для поддержания их прочности на протяжении всей жизни. Кальций хранится в костях, поэтому, если мы не получаем достаточного количества кальция, эти запасы используются для других важных функций, и ваши кости могут быть ослаблены.

Остеопороз — это состояние, при котором части костей становятся довольно пористыми и легко ломаются, а одним из основных факторов риска является недостаток кальция в рационе. Остеопороз поражает более 50% женщин и почти треть мужчин старше 60 лет. (Дополнительную информацию см. в статье «Пища для борьбы с остеопорозом»).0003

Стакан цельного молока на 250 мл содержит около 290 мг кальция; молоко с пониженным содержанием жира и обезжиренное молоко около 350-375 мг; и молоко, обогащенное кальцием, варьируется от 400 до 500 мг. Проверьте этикетку вашего любимого молока, чтобы узнать, сколько в нем кальция.

Сколько кальция вам нужно каждый день?

• Дети от 1 до 3 лет: 500 мг
• 4–8 лет: 700 мг
• Девочки и мальчики 9–13 лет: 1000–1300 мг
• 14–18 лет: 1300 мг
• Женщины 19-50 и мужчины 19-70 лет: 1000 мг
• Женщины старше 50 лет и мужчины старше 70 лет: 1300 мг

Полножирное молоко содержит около 4% жира, более половины которого приходится на насыщенные жиры. Учитывая, что нам необходимо уменьшить количество насыщенных жиров в нашем рационе, мы все должны пить обезжиренное молоко с содержанием жира около 1,5% или молоко с обрезкой и суперобрезкой с содержанием жира 0,1-0,5%. Вы также уменьшите потребление килоджоулей, сохраняя при этом преимущества молока. Стакан цельного молока объемом 250 мл содержит около 700 кДж; обезжиренное молоко около 500 кДж; а супер-триммер может составлять всего 360 кДж.

Молоко содержит белок, рибофлавин и витамин B12. Но самое главное в молоке то, что в нем очень много кальция по сравнению с другими продуктами, поэтому молоко — это самый простой способ получить кальций, необходимый вашему организму. Существует также ряд молочных продуктов с добавлением витаминов и минералов, предназначенных для людей на разных этапах жизни.

Ароматизированное молоко может быть полезным способом заставить детей пить молоко, но имейте в виду, что оно содержит добавленный сахар и, следовательно, дополнительную энергию – около 765–800 кДж на стакан 250 мл ароматизированного молока Anchor Mega или Meadow Fresh Calci Kids. Primo, который, кажется, предназначен для старшей возрастной группы, содержит меньше сахара и около 660 кДж в стакане, так что это неплохая закуска для растущего подростка.

Коровье молоко не следует давать младенцам в возрасте до 12 месяцев; их пищеварительная система все еще развивается, и при кормлении коровьим молоком может возникнуть желудочное кровотечение. Существует также риск развития аллергии, особенно в семьях с аллергией в анамнезе.

Молоко является хорошим источником питательных веществ и энергии для малышей, но их не должно быть слишком много, иначе их маленькие желудки не смогут вместить другие продукты, необходимые для сбалансированного питания.

Парное молоко картинки: Лучшие молочные приколы (55 фото) ⚡ Фаник.ру

Новости сельского хозяйства и промышленности России сегодня — Страница №5 — Мир новостей

ГЛАВНАЯ → Экономика


В России нефти осталось «на донышке»

6 сентября 2017

7299



На прошлой неделе министр природных ресурсов и экологии РФ Сергей Донской отчитался о запасах нефти и газа в…

Африканская чума свиней обнаружена еще в трех российских регионах

3 сентября 2017

3285



Новые вспышки заболевания специалисты Россельхознадзора выявили в Саратовской, Омской и Воронежской областях.

В Минсельхозе не исключают начало поставок турецких томатов в РФ

1 сентября 2017

2589



Возможность возобновления импорта помидоров из Турции будут обсуждать российская и турецкая стороны на 1-ом заседании. ..

Danone «перебросит» в Сибирь пять тысяч коров

29 августа 2017

2627



Французский производитель молочных продуктов Danone собирается перевезти на ферму недалеко от Тюмени 5 тысяч коров…

Рыбой по санкциям: Россия становится крупнейшим поставщиком морепродуктов

24 августа 2017

8313



Премьер-министр РФ во время визита на Дальний Восток отметил, что около 80% потребляемой россиянами рыбы —…

Надо ли России бояться нефтяной атаки США?

24 августа 2017

2795



Сланцевые компании США бросили вызов нефтяникам России и стран ОПЕК, договорившимся сократить объемы добычи….

Минсельхоз хочет уничтожать «неправильные» продукты

18 августа 2017

2596



Министерство сельского хозяйства России выступило с предложением уничтожать продовольственные товары, выпущенные с. ..

Кофе может стать дефицитом

10 августа 2017

2118



Эксперты ожидают существенное падение урожайности кофе в Индии.

Алексей Черепахин: «Курортный сбор — очередной налог для туристов»

7 августа 2017

2312



Президент России Владимир Путин подписал закон, вводящий плату за пользование курортной инфраструктурой в Крыму,…

Команда ФАС «большой четверке»

2 августа 2017

2255



Выравнивание цен на роуминг в России может привести к росту тарифов для всех абонентов.

Урожай зерна под угрозой

27 июля 2017

3562



В Центральной России и Поволжье намолочено в 10 раз меньше зерна, чем в прошлом году. Аграрии надеются на теплый и…

Парное молоко опасно для здоровья

24 мая 2017

6485



«Мир новостей» не раз поднимал тему лейкозного молока. Но мы так и не получили ответов от профильных…

Всеобщая газификация отменяется

13 мая 2017

9057



Провести газ чуть ли не в каждый дом правительство РФ обещало к 2020 году. Однако в итоге многие россияне оказались…

Чума добралась до Иркутской области

24 апреля 2017

3301



Вирус африканской чумы свиней (АЧС) обнаружен в Иркутской области, ранее благополучной по этому заболеванию….

Молочные реки с лейкозными берегами

16 марта 2017

66304



В России каждая третья корова больна лейкозом, а, следовательно, практически каждая третья бутылка молока,. ..

Торговые сети хотят диктовать производителям цены

15 марта 2017

3804



Крупнейшие торговые сети (ретейл) обратились к поставщикам с требованием снизить закупочные (отпускные) цены. Те…

Наши нефть и газ скоро будут никому не нужны

21 февраля 2017

23673



Исследования, активно проводящиеся в последнее время на Западе, свидетельствуют о том, что после 2020 г. спрос на…

Куда убежало молоко?

20 февраля 2017

3051



Есть ли повод тревожиться за судьбу самого целебного напитка в России.

Порошковое молоко возвращается

7 января 2017

13740



Изменения в технический регламент по производству молочной продукции, которые готовятся к рассмотрению в Думе, станут. ..

Немцам понятие «свалка» незнакомо

16 декабря 2016

3111



По данным Организации экономического сотрудничества и развития, в Германии сортируется 65% всего, что выбрасывается….

Издатели бьют тревогу

14 декабря 2016

3817



Рост цен на газетную бумагу, продолжающийся «ударными темпами» уже три года подряд, грозит вскоре…

Продавцы настроены оптимистично

6 декабря 2016

2722



Легко ли сегодня продавать товары легпрома, особенно если речь идет об элитных, дизайнерских продуктах?

Будущее за инновационными тканями

5 декабря 2016

2182



Стратегия развития легкой промышленности до 2025 года делает ставку на развитие в России рынка высокотехнологичных. ..

Производство есть. Значит, и кадры будут

2 декабря 2016

2873



Хотя многие сегодня говорят о том, что в промышленности наметился тренд на «безлюдное промышленное…

Двигаемся в одном направлении

2 декабря 2016

2416



В условиях санкций и эмбарго, пожалуй, только ленивый не поднимает тему возрождения в России собственного…

Форум легпрома: будущее определяем сами

1 декабря 2016

4086



24 и 25 ноября в Москве под эгидой Минпромторга России прошел крупнейший в стране форум легкой промышленности.

Премии за убытки

29 ноября 2016

9835



В России есть уникальная корпорация, в которой огромные премии платят независимо от результатов работы, в том числе. ..

Новая угроза для газет и журналов

25 ноября 2016

3630



«Мир новостей» не раз писал о резком сокращении сети газетных киосков в Москве и во многих городах…

Предприятия с русским характером

24 ноября 2016

3166



У легкой промышленности всегда была нелегкая судьба. В советские годы отрасль исторически финансировалась по…

Легпром: ставка на инновации

24 ноября 2016

3484



Россия обязана сделать рывок к несырьевым секторам экономики.

Большой форум легпрома

16 ноября 2016

2836



Минпромторг России объявляет о проведении III ежегодного Всероссийского форума легкой промышленности.

По кому звонит владимирский ящур?

10 ноября 2016

4492



На днях россиян напугала неожиданная новость. С полок магазинов внезапно стали изымать молоко одной из самых…

Поделиться

Страницы: Первая Предыдущая 1 2 3 4 5 6 Следующая Последняя

фотоподборка котиков и их довольных мордочек в молочке

Любимое кошачье лакомство – молочко. А если оно еще и парное, ммм… Каждый котик просто обожает лакомиться, особенно по утрам. Так уж приучены наши любимчики с самого раннего возраста – сначала молоко матери, а потом угощение от любимых хозяев. Моя кошечка относится к этому на удивление равнодушно: ей больше по душе ряженка или кефир, то есть, кисломолочная продукция. Вот где мы можем разгуляться: пачка кефира на день – за милую душу! 

А мордочка этого котика, видимо, уже не влезает в этот стакан. А так хочется подкрепиться! Интересно, чем же кормил его хозяин, что котэ так растолстел?… Зато лишний стимул похудеть: посмотрите, молока налили ровно столько, чтобы питомец немножечко не достал до нужного уровня.  

Что за милота?… Посмотрите на этого пушистика! Поймали его в кадр, как будто провинившегося… Синее блюдечко с молочком и маленький комочек рядом – для меня с самого детства это был некий символ домашнего уюта. Когда я была еще маленькой, у нас в частном доме жила кошка, которая, как водится, регулярно приводила котят. И каждый ее выводок казался мне самым прелестным в мире: все, как один, пушистые, полосатые или ярко – рыжие, в маму – кошку. Так вот, они безумно любили пить молоко: не успевала бабушка наполнить мисочку, как хвостатые проказники тут как тут. Выстроились хвостики в ряд и вперед, трапезничать…

А вот такая картина также отпечаталась в моей памяти, как одна из самых милых: когда – то и мне приходилось вот так выкармливать малышей из бутылочки. Очень миленькие котятки, у которых уже сейчас прослеживается борьба за место у «кормушки». 

А вот самое большое милашество, которое только можно было сегодня увидеть. Посмотрите, как замечательно лежит этот малыш с бутылочкой в лапках! Как будто маленький ребеночек, которому сменили подгузник и уложили ужинать перед сном. Меня всегда очень умиляли подобные картинки: кто еще может назвать котиков глупыми существами?… Все – так дети – они и в Африке дети, даже если котята. 

Здесь мы видим настоящее преступление: хитрая морда в стакане с молоком. Ну и что, что он слишком узкий? Подумаешь, где наша не пропадала! Мало того, что пролезем, так еще и вылезем! Правда, с помощью хозяйки… А если говорить серьезно, то я  подобную картину вижу очень и очень часто – моя Лиса частенько так облизывает чашки или стаканы с – под кефира. И неважно, сколько я на нее кричу или ругаю – нам, царицам, все нипочем. Что ж, остается надеяться, что у этого милого котофея все закончилось благополучно. 

Вот еще одно маленькое солнышко, обожающее молочко! И посмотрите, какой пузик он откормил себе на хозяйской еде – так и хочется потискать! Главное, как он мило держит лапками эту бутылочку: кажется, что он прекрасно понимает, что в ней находится самая главная в мире еда. Ах, это мимишное кошачье детство… Сколько еще предстоит этому малышу! И первые дырки на шторках, подранные стены и диваны, разбитая ваза… Остается только подкрепиться сейчас и хорошенько поспать – так покорять этот взрослый мир гораздо проще.  

Достал — таки, смог! Ай, да молодец! Только вот, я не пойму: это бутыль или все – таки, стакан?… Так или иначе, очень уж вкусно котику. Мне нравится, как коты прикрывают глаза, в процессе питья молока. Так, будто испытывают свои самые лучшие в жизни моменты. Кошки – удивительные создания, которые даже такие простые действия, как выпить воды или молока, превращают в нечто, на что можно долго и с упоением смотреть. 

Кто выпил все молоко, Мурзик?… Ну, уж точно не я! А что первое пришло в вашу голову, когда вы увидели это фото? Я представила себе именно такой диалог. Гляньте на этого чудика! Даже над глазами у него молочко. Вкусно покушал, не правда ли?

Фотожурнал «Сырое молоко» — The Family Cow

С Новым 2017 годом, друзья Family Cow!

Новые годы, конечно, ждут с нетерпением, но я также не могу не оглянуться назад.

2016 год был захватывающим в мире сырого молока. Как некоторые из вас, завсегдатаи, знают, несколько лет назад наша ферма Family Cow была одной из первых нескольких ферм в мире, которые были включены в список в соответствии с высокими стандартами недавно созданного ИНСТИТУТА СЫРОГО МОЛОКА (RAWMI).

Требуется много самоотверженности, организованности, целеустремленности и доказательств, чтобы попасть в листинг RAWMI. Это настолько сложно, что до сих пор лишь несколько фермеров, выращивающих сырое молоко, показали, что у них есть все необходимое для достижения этой цели. Но интерес определенно растет во всем мире. Доун и я помогали и поощряли некоторых в этом направлении, как и большинство других фермеров RAWMI. Мы склонны быть страстными.

Думаю, нам нужно. Обеспечение безопасности сырого молока идет вразрез с таким количеством «внутренних общепринятых представлений», и мы сталкиваемся с таким сопротивлением, что только страстные выживают в первый год!

Но в любом случае у некоторых есть то, что нужно, и RAWMI добилась значительных успехов в 2016 году. Я просто позволю вам прочитать все об этом со слов Марка Макафи, президента RAWMI, из информационного бюллетеня, отправленного только что перед Рождеством.

Большой год для сырого молока

— Марк Макафи, президент RAWMI, декабрь 2016 г.

Это был хороший год для RAWMI. В этом году мы СОСТАВИЛИ еще четырех фермеров , включая Сьюзен Стовер из Орегона, Дасти Копленд из Калифорнии, Рика Энглина из Аризоны и Роберта Гринфилда из Онтарио, Канада.

Сейчас у нас 13 сильных и растущих компаний RAMP, план за планом RAMP и фермер за фермером. У нас есть еще несколько фермеров, которые подали заявку на ВНЕСЕНИЕ В СПИСОК и будут ВКЛЮЧЕНЫ в СПИСОК в 2017 году. Казалось бы, RAWMI, в которой всего 13 фермеров, ВКЛЮЧЕННЫХ В СПИСОК, никогда не сможет изменить мир. Ну, есть огромные новости… RAWMI изменил мир сырого молока! С момента основания RAWMI в 2010 г. частота вспышек и заболеваний в США существенно снизилась. Хотя мы не собираемся утверждать, что все это снижение связано с RAWMI, мы считаем, что большая часть этой тенденции является прямым результатом нашей тяжелой работы. Мы установили международный научный стандарт для сырого молока и рассчитываем на безопасное сырое молоко с низким уровнем риска!

Хотя мы хотели бы, чтобы все сырые молочные продукты были включены в ПЕРЕЧЕНЬ и позволили RAWMI собрать гораздо более широкую и глубокую базу данных по сырому молоку, мы не являемся полицией сырого молока. Вместо этого мы являемся сообществом сырого молока, созданным с нуля для улучшения фермеров, выращивающих сырое молоко, и безопасности их потребителей. Снижение заболеваемости сырым молоком действительно значимо и достойно настоящей признательности, бурных оваций и бурных аплодисментов. Огромное спасибо фермерам из списка LISTED Эдвину Шэнку и Шоне Барр за их усилия по наставничеству и помощь. Некоторые из ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ молочных заводов не были бы перечисленны сегодня без их заботливой и бескорыстной помощи. Я также хотел бы отметить проделанную работу и техническую поддержку, оказанную доктором Кэт Берге и доктором Тоном Баарсом, а также всем правлением.

В дальнейшем RAWMI будет по-прежнему включать в СПИСОК только тех фермеров, которые выразят желание попасть в СПИСОК. Скрипучие колеса заносятся в СПИСОК. RAWMI является полностью добровольной организацией, и у нее нет времени, ресурсов или возможностей для составления СПИСКА тех, кто не упорствует, не начинает самостоятельно и не хочет быть СПИСОК. Это действовало как процесс самопроверки. Это истинная мера страсти и истинной цели, которые каждый из ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ фермеров испытывает к безопасному сырому молоку и заботе, которую они испытывают к своим потребителям. Мы милостивое, этичное и теплое сообщество любящих, страстно заботящихся людей.

Мы стали международными по масштабу и влиянию. Д-р Кэт Берге и д-р Тон Баарс оба работали в ЕС, помогая фермерам в Нидерландах, Бельгии и Швеции в их усилиях по сырому молоку и планах безопасности. И д-р Кэт Берге, и д-р Тон Баарс неустанно работали с правительствами ЕС, чтобы обучить и изменить ожидания в отношении сырого молока и его потенциала для RAWMI, продемонстрировавшего безопасность. В самом ближайшем будущем RAWMI ожидает увидеть некоторых фермеров из Списка в ЕС и, возможно, даже на Азорских островах и в Новой Зеландии.

Я не мог быть более гордым, наполненным большей целью, более удовлетворенным и счастливым в моем сердце и нутре.

Счастливого Рождества всем от RAWMI

— Марк Макафи

www. rawmilkinstitute.org

 

Семейный коровий сырой молочный розлив по бутылкам Я думал, вам понравится другой фотожурнал

3 900 фотожурнал. Это о розливе сырого молока в The Family Cow. На самом деле мы собрали это несколько месяцев назад, но так и не отправили. (Думаю, мы отвлеклись на свадьбу Гвендолин.) Какой бы ни была причина, вот она. Я думаю, вам понравится заглянуть за кулисы и узнать, сколько всего мы вкладываем в обеспечение безопасности сырого молока.

История розлива рассказывается глазами нашего 20-летнего сына Уинфреда. Его соавтором в журнале является 16-летний сын Рубена Хеге Рэндалл. Прошлый год был первым годом, когда Рэндалл полностью посвятил себя работе в команде Family Cow, но он быстро учится! Уберите его Уинфред и Рэндалл!

Ниже приведен предварительный просмотр. Вот ссылки для скачивания:

• PDF (файл меньшего размера, меньшее разрешение — 11 МБ)
• PowerPoint (файл большего размера, лучшее разрешение — 27 МБ)

 

Ваш фермер ~ Эдвин Шэнк

 

Чтобы продолжить, загрузите шоу:

• PDF (файл меньшего размера, меньшее разрешение — 11 МБ)
• PowerPoint (файл большего размера, лучшее разрешение — 27 МБ)

 

www. youurfamilyfarmer.com

Знай своего фермера.
Если у вас его нет, найдите его.
Если вы не можете найти его, станьте им.

Получите еду, выращенную с честностью

Натуральные средства по уходу за кожей, телом и парфюмерия

истинный
истинный
ЛОЖЬ
истинный

Наши бестселлеры, ваши лучшие подарки

Наши бестселлеры,
Ваши лучшие подарки

109,00 долларов США

(стоимостью 161 доллар США)

Доступны другие размеры
Доступны другие цвета

Сделайте кожу более гладкой и упругой с этим набором из 3 предметов, включающим эссенцию чайного гриба на вынос, полноразмерный крем для глаз с черным чаем и увлажняющий крем на вынос.

80,00 $

Доступны другие размеры
Доступны другие цвета

Середина

Большой

Середина

Большой

Повышает видимую устойчивость кожи к повседневным стрессам для более гладкой текстуры, видимого сияния, восстановления упругости и уменьшения морщин.

73,00 $

(стоимостью 104 $)

Доступны другие размеры
Доступны другие цвета

Увлажняйте, разглаживайте и укрепляйте кожу с помощью этих трех масок на вынос из коллекций Rose и Black Tea.

45,00 $

(стоимостью 56 $)

Доступны другие размеры
Доступны другие цвета

Побалуйте тело молочком для душа и полноразмерным лосьоном для тела, которые содержат наше эксклюзивное молочко на растительной основе.

$38,00

(стоимостью $62)

Доступны другие размеры
Доступны другие цвета

Побалуйте губы набором из 5 предметов, которые можно взять с собой, в том числе нашим Sugar Advanced Therapy Treatment, освежающим Sugar Mint Rush и оттеночным Sugar Lip Treatments.

69,00 $

(стоимостью 101 $)

Доступны другие размеры
Доступны другие цвета

Размер путешествия

Полный размер

Ограниченный выпуск

Гигантский размер

Размер путешествия

Полный размер

Ограниченный выпуск

Гигантский размер

Наше универсальное средство для умывания, которое, как доказано, поддерживает pH кожи, а также очищает, смягчает и увлажняет кожу всех типов и тонов.

52,00 $

Доступны другие размеры
Доступны другие цвета

Размер путешествия

Полный размер

Размер путешествия

Полный размер

Легкий увлажняющий крем с антиоксидантами, который борется с первыми признаками старения, разглаживая мелкие морщинки и делая кожу более молодой.

45,00 $

Доступны другие размеры
Доступны другие цвета

Размер путешествия

Полный размер

Размер путешествия

Полный размер

Наш самый продаваемый увлажняющий крем на основе гиалуроновой кислоты, который обеспечивает глубокое увлажнение в течение 72 часов* благодаря укрепляющему экстракту дамасской розы для увлажненной и наполненной влагой кожи.

*Инструментальный тест, 11 испытуемых

21,00 $

Доступны другие размеры
Доступны другие цвета

75 мл / 2,5 жидких унции

Безалкогольный дезодорант, предотвращающий потоотделение и обеспечивающий длительную защиту от неприятного запаха благодаря фирменному сахарному аромату Fresh

68,00 $

Доступны другие размеры
Доступны другие цвета

15 мл / 0,5 жидких унций

Универсальный крем для глаз, который уменьшает темные круги под глазами, отечность и тонкие линии вокруг глаз, заметно увеличивая сияние

Магазин подарков ограниченной серии

109,00 долларов США

(стоимостью 161 доллар США)

Доступны другие размеры
Доступны другие цвета

Сделайте кожу более гладкой и упругой с этим набором из 3 предметов, включающим эссенцию чайного гриба на вынос, полноразмерный крем для глаз с черным чаем и увлажняющий крем на вынос.

73,00 $

(стоимостью 104 $)

Доступны другие размеры
Доступны другие цвета

Увлажняйте, разглаживайте и укрепляйте кожу с помощью этих трех масок на вынос из коллекций Rose и Black Tea.

$38,00

(стоимостью $62)

Доступны другие размеры
Доступны другие цвета

Побалуйте губы набором из 5 предметов, которые можно взять с собой, в том числе нашим Sugar Advanced Therapy Treatment, освежающим Sugar Mint Rush и оттеночным Sugar Lip Treatments.

59,00 $

(стоимостью 90 $)

Доступны другие размеры
Доступны другие цвета

Получите чистое, сияющее сияние с этим набором из 3 предметов, который включает очищающее средство для лица Soy Face и крем для лица Lotus, а также полноразмерный крем Lotus Dream.

36,00 долларов США

(стоимостью 51 доллар США)

Доступны другие размеры
Доступны другие цвета

Начинайте и заканчивайте каждый день с помощью этой пары самых продаваемых средств первой необходимости для чистой и сияющей кожи.

350,00 $

(стоимостью 478 $)

Доступны другие размеры
Доступны другие цвета

Найдите волшебство в каждом моменте этого сезона с тщательно подобранным набором адвент-календарей из 24 предметов бестселлеров на вынос и в натуральную величину.

25,00 долларов США

(стоимостью 33 доллара США)

Доступны другие размеры
Доступны другие цвета

Защитите руки и губы от сухости с помощью этого набора из 2 предметов. Наслаждайтесь полноразмерным молочным кремом для рук и уходом Sugar Advanced Therapy на вынос.

188,00 $

(стоимостью 263 $)

Доступны другие размеры
Доступны другие цвета

Получите гладкую, упругую кожу с этим набором из 4 предметов черного чая, который включает большую эссенцию чайного гриба, сыворотку на вынос, мини-средство для глаз и крем на вынос.

45,00 $

(стоимостью 56 $)

Доступны другие размеры
Доступны другие цвета

Побалуйте тело молочком для душа и полноразмерным лосьоном для тела, которые содержат наше эксклюзивное молочко на растительной основе.

25,00 $

(стоимостью 38 $)

Доступны другие размеры
Доступны другие цвета

Побалуйте свои губы этим набором из 3 предметов первой необходимости, включая Sugar Advanced Therapy Treatment, освежающий Sugar Mint Rush и оттенок Sugar Rosé.

Ознакомьтесь с нашими коллекциями

• Soy

  Cleanse

  В качестве первого предприятия Fresh в области ухода за кожей мы исследовали соевые белки, богатые аминокислотами, и обнаружили, что они помогают сделать кожу эластичной.

• Черный чай

  Фирма

  Вдохновленные высоким содержанием антиоксидантов в черном чае, мы создали наш мощный комплекс черного чая, который помогает улучшить эластичность кожи.

• Lotus

  Radiance

  Super Lotus — мощный антиоксидант, который разглаживает морщины и защищает от свободных радикалов, делая кожу сияющей и упругой.

• Роза

  Глубокое увлажнение

  Из 200 видов роз мы выбрали дамасскую розу за ее особую способность удерживать влагу и укреплять кожный барьер.

• Крем Ancienne

  Максимальное питание

  Вдохновленный первым в мире кремом, Crème Ancienne создает на коже защитный слой, минимизируя появление морщин.

• Чайный гриб

  Защита

  После изучения ферментации мы сделали чайный гриб звездой нашей жидкой эссенции для защиты от разрушительного воздействия загрязнения.

• Умбрийская глина

  Очищение

  Эксклюзивный ингредиент Fresh, эта тонкая белая глина, произрастающая в Ночера Умбра, Италия — единственном источнике — очищает и балансирует кожу.

Для сцеживания молока: Сцеживание грудного молока | Как правильно сцеживать грудное молоко?

Хранение и сцеживание грудного молока – Клуб для мамочек. Всё о беременности, развитии младенцев и малышей

Как сцеживать и хранить молоко

Сцеживание молока может помочь, если мама на долго время оказывается вдали от ребенка или возвращается на работу, но хочет продолжить кормить грудным молоком. Вне зависимости от выбранного способа важно убедиться, что ваши руки чистые, а все бутылочки, контейнеры и детали молокоотсоса вымыты и простерилизованы. Перед сцеживанием помассируйте грудь, чтобы способствовать протоку молока.

Сцеживание грудного молока рукой

1. Сложите ваш большой и указательный или средний пальцы буквой С и обхватите грудь.

2. Прижмите к грудной клетке, а затем, поддерживая давление, потяните вперед, продавливая молоко к соску.

3. Ослабьте давление и повторите.

4. Для сбора молока используйте контейнер с широким отверстием.

Для хорошего сцеживания необходимо расслабиться и занять удобное положение. Мысли о вашем малыше могут помочь. По началу вы сможете сцедить лишь пару капель. Однако, чем чаще вы будете сцеживать, тем больше молока сможете получить.

Сцеживание грудного молока с помощью молокоотсоса

Молокоотсосы имеют воронку, которая устанавливается поверх соска и ореолы. Одни работают от рычага, другие — от батареек. Опять же, лучше помассировать грудь перед сцеживанием, а затем следовать инструкции по применению устройства.

Электрические молокоотсосы

Эти быстрые и простые в использовании молокоотсосы отлично подойдут, если сцеживать предстоит в течение длительного периода времени, например, если ваш малыш находится в отделении интенсивной терапии для новорожденных. Вы можете сцеживать так часто, как захотите, и задействовать обе груди сразу. Чем дольше сцеживаете, тем больше молока получаете.

Иногда электрические молокоотсосы можно взять в аренду в больницах или организациях по грудному вскармливанию. Всегда внимательно читайте инструкцию производителя.

Хранение грудного молока

Сцеженное грудное молоко необходимо хранить в стерилизованном контейнере не более 5 дней в холодильнике при температуре в 4°C или ниже, не более 2 недель — в отделении холодильника для льда, и до 6 недель — в морозилке.

Не забудьте указать дату сцеживания и объем на контейнере.

Преимущества грудного вскармливания

С самого начала грудное молоко включает в себя все питательные вещества, которые помогут защитить и способствуют развитию…

ПОДРОБНЕЕ

Кормление грудью

Материнское молоко – одна из самых удивительных вещей, созданных природой. Каждый раз, когда малышу понадобится, он…

ПОДРОБНЕЕ

7 чудес грудного молока

Грудное молоко удивительно. Его исследования ведутся уже более 40 лет. Чем больше мы узнаем, тем больше неожиданных и…

ПОДРОБНЕЕ

Кормление новорожденного малыша

Грудное вскармливание — это естественный способ кормления новорожденного и создания эмоциональной связи между мамой и. ..

ПОДРОБНЕЕ

Что делает грудное молоко уникальным?

До сих пор точно неизвестно, как именно грудное молоко адаптируется к маме и малышу. Поэтому мы непрерывно ведем…

ПОДРОБНЕЕ

Пищевая ценность грудного молока

Грудное молоко — это единственная пища, созданная специально для малыша и содержащая все питательные вещества…

ПОДРОБНЕЕ

Как определить, что малыш получает достаточно грудного молока?

Как я могу определить, что мой малыш получает достаточно грудного молока? Беспокоиться о том, достаточно ли получает…

ПОДРОБНЕЕ

Питание во время грудного вскармливания

Малыш получает все необходимые питательные вещества через грудное молоко мамы и ее здоровое питание.

ПОДРОБНЕЕ

Руководство по успешному грудному вскармливанию

Грудное вскармливание — безусловно лучшее, что можно дать ребенку, и абсолютно естественно как для малыша, так и для мамы.

ПОДРОБНЕЕ

Проблемы с грудным вскармливанием и их преодоление

Грудное вскармливание требует времени и практики. Многие молодые мамы испытывают определенные проблемы…

ПОДРОБНЕЕ

Услуги по сцеживанию молока в частной клинике в Люберцах недорого

Услуги по сцеживанию молока в частной клинике в Люберцах недорого

Оставте свой номер, и мы перезвоним

Телефон

×

Заказать звонок

Телефон

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

×

Запись к врачу

Телефон

Выбрать врача

Выбрать врачаЛазарович Ольга НиколаевнаАлиева Зохра Азер кызыДокучаев Владимир АлександровичЮркова Татьяна ЮрьевнатестТерехова Анна АлександровнаТатевосян Максим АртуровичСухова Наталья ИгоревнаСубаева Гузель РадиковнаСтепенко Мария ГеннадьевнаСтельмах Мария ВладимировнаСотникова Татьяна АлександровнаСоколова Ирина БорисовнаСокол Вия ВасильевнаСергеенко Елизавета ЕвгеньевнаСелявина Александра СергеевнаСадиков Туймахмад ХоловичСавченко Алексей ВладимировичСавинова Алсу ФатиховнаРыжкина Татьяна НиколаевнаРумянцев Рауль ЮрьевичРумянцев Игорь ИгоревичРоманов Илья ДмитриевичРамин СалемПрудникова Ирина МихайловнаПрасолова Елена СергеевнаПопов Кирилл АндреевичПоляков Николай ЕвгеньевичПолторако Екатерина НиколаевнаПолежаев Андрей ПетровичПогорельцев Владимир ОлеговичПаюков Иван ИвановичОстровская Анна ВалерьевнаОсипова Альфия КемельевнаОрлова Елена МихайловнаОмаров Омар МагомедгаджиевичОгурцов Евгений ЮрьевиичОганнисян Грайр ГариковичОганесян Грай ГариковичНуржауов Нурлан МухамедовичНурахметова Влада РавильевнаНочевкин Евгений ВадимовичНиколаева Светлана ИвановнаНаткина Динара УмарбековнаНаранова Эльза БаатровнаМясников Леонид ЛеонидовичМуслиева Седа Сайд-МагомедовнаМусапиров Магомед ГасановичМуртазалиева Хамис РабадановнаМерзлякова Нина НиколаевнаМеликова Сабина НажветдиновнаМахобей Жанна ВикторовнаМартыненко Александр ВладимировичМанянина Галина АндреевнаМамедбекова Римма БорисовнаМамедбекова Аида МамедовнаМакарова Фаина КонстантиновнаМазевич Наталья ЛеонидовнаМагонин Владислав ВладимировичЛушников Дмитрий ГеннадьевичЛемешева Татьяна АлексеевнаЛаричева Кристина АндреевнаЛазарева Мария АлександровнаКязимзаде Айгюль Эльсевар кызыКучерский Виталий МарковичКульбеков Борис АлиевичКулбужев Мурат СултановичКрестьянская Татьяна ВалентиновнаКраснослободцева Эльвира ПавловнаКраснобельмова Валерия СергеевнаКотова Мария АлексеевнаКорченов Григорий ПавловичКоролева Марина ГеннадьевнаКорешков Алексей ЕвгеньевичКоннова Ирина АлександровнаКомогоров Алексей АлександровичКолпакова Линда АлексеевнаКокорева Кристина ДмитриевнаКозлов Сергей МихайловичКованова Анна СергеевнаКоваленко Олег ПавловичКовалевская Наталья ВитальевнаКлимов Роман АлександровичКибальная Анна АлександровнаКасапов Константин ИвановичКарманов Антон ВасильевичКананович Денис АркадьевичКалеманова Алеся ВалентиновнаИвлева Анна ЛеонидовнаИванова Татьяна МихайловнаИванова Елена АлександровнаЗиновьев Геннадий АлександровичЗаклязьминская Елена ВалерьевнаЕпифанова Елена ГеннадьевнаДолгиев Амир ХусеновичДокучаев Константин ВладимировичДзамихов Кантемир КаральбиевичДзалаева Кристина ЭльбрусовнаГуртякова Елена АлександровнаГурдова Алтын РуслановнаГорбачев Сергей НиколаевичГоликов Сергей СергеевичГлушаков Владислав АлександровичВундцеттель Наталья НиколаевнаВолодина Юлия ВладимировнаВершинин Валентин ВалентиновичБурзиева Марина БорисовнаБунина Дарья ИгоревнаБайзель Олег СергеевичБельчакова Дарья ИгоревнаБаскаков Денис СергеевичБарановский Александр АлександровичАхадов Рамин АлиюллаевичАлександровский Сергей БорисовичАбдаллах Незар Сами АттаШипилова Елена ВладимировнаШимкович Сергей СтаниславовичШварц Ирина НиколаевнаЦукова Валентина МихайловнаЦагадаева Саяна БаторовнаХрабрая Александра АлександровнаХолодова Наталия МихайловнаХистный Дмитрий ВладимировичХамчиева Диана МагомедовнаФилиппов Илья ЕвгеньевичФарафонов Сергей ВладимировичУханов Александр ВикторовичУстюжанин Владимир ВикторовичУрусова Ралина АсхатовнаУразаева Жамиля КодировнаТрещалина Алёна ВасильевнаАйдарова Айсулу МедетовнаФарашян Александр ВадимовичСалтыкова Ирина ИгоревнаГусейнов Зияуттин ЗахаровичЮницкая Алла АлександровнаФеданов Станислав ЛеонидовичТиунов Андрей ВикторовичМоцная Ольга АлександровнаМардачев Олег АлександровичИсмаилов Батырбек АширбаевичЛукин Андрей МихайловичПарцвания Нино АнатольевнаНикифоров Дмитрий ЛеонидовичМагадов Роман ВладимировичИсаева Анисат ГаджиевнаЗвягенцев Алексей ЕвгеньевичЮрчихин Михаил ВикторовичЮдина Вера ИвановнаШкляева Ирина ВладимировнаШаханова Кристина АнатольевнаЧерных Екатерина АндреевнаХорошева Раиса ВасильевнаУшакова Вера ВикторовнаТрошнина Мария АлексеевнаТрепалина Ирина ИгоревнаТогулева Марина ГеоргиевнаТитаренко Ольга АндреевнаТерентьева Оксана ИгоревнаТарков Никита ДмитриевичТарасова Татьяна ЮрьевнаСтокрацкая Светлана ПетровнаСтародубцев Роман Юрьевич*Стародубцев Роман ЮрьевичСтародубов ГеоргийСмыкова Валентина АнатольевнаСимникова Екатерина ОлеговнаСидорова Надежда ВикторовнаСветкин Владислав ВладимировичСаркисян Давид ВячеславовичСадикова Екатерина ОлеговнаРябова Марина НиколаевнаРускова Екатерина ВадимовнаРослякова Ксения АндреевнаРоговская Ирина АлександровнаПыхтунов АндрейПрохоров Дмитрий ЕвгеньевичПолшкова Светлана ВасильевнаОстровский Игорь СергеевичОскальдович Ольга ИвановнаОсипова Лилия ЛьвовнаОрлов Александр ЮрьевичОмонов Баходир ХоллиевичНовикова Елена ВячеславовнаНовак Людмила ГригорьевнаМпрофикоМорозова Наталья АлексеевнаМоисеева НатальяМилехина Наталья АндреевнаМешкова Екатерина СергеевнаМалолетнева Мария СергеевнаМазурова Ольга ВикторовнаМадзигон Леонид КонстантиновичЛытова Ольга ЮрьевнаЛопухова Елена АлександровнаКусонская Ольга СергеевнаКудрина Диана ИгоревнаКруглова Ольга ОлеговнаКрасников Иван АлексеевичКрасникова Виктория ВладимировнаКотикова Галина АлексеевнаКоршомная Ирина БорисовнаКорельцева Лилия СергеевнаКопылова Валерия ВладимировнаКокошенко Снежанна АнатольевнаКоганова Татьяна БорисовнаКлочкова Анжелика НиколаевнаКлимова Екатерина ЮрьевнаКирдяпкина Людмила НиколаевнаИзатулаев Асатилло ИзатулаевичЗенкина Юлия ИгоревнаЗеленова  Анастасия ОлеговнаЗверинцева Ульяна СергеевнаЗайцева Галина ВалерьевнаЗадоя Юрия ИгоревнаЕжова Елена ВячеславовнаЕгошин Роман АлександровичДругова Лидия ВалентиновнаДомкина Антонина АлексеевнаДилип КумарГусев Юрий АлександровичГришина Алена ВладимировнаГригорьева ЮлияГодованюк Ирина ВладимировнаГоголь Кристина ИгоревнаГасаналиев Асадулла ГасаналиевичВулпя Георгий НиколаевичВласова Алина СергеевнаВиноградова Елена АлександровнаВеселова Наталья МихайловнаВарданова Алина АликберовнаБурнашева Римма ФагимовнаБулат Людмила АлександровнаБочарова Татьяна ВладимировнаБаева Алена ВитальевнаАртамонова Ирина СергеевнаАмосова Вера МихайловнаАзизова Диана АлександровнаАбрамова Елена Александровна

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

×

Вопрос специалисту

Телефон

Вопрос

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

×

Заказать консультацию

Телефон

Вопрос

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

×

Записать к врачу

---

---

Профессия

Загрузка. ..

Офис

Загрузка…

Дата

Загрузка…

Время приёма

Загрузка…

Фамилия

Отчество

Ваш телефон:

×

г. Люберцы, Октябрьский проспект, д.141

Найти клинику поближе

Сцеживание молока

{loadposition banner-pv}Своевременное и правильное сцеживание грудного молока обеспечивает малышу необходимое количество питания и избавляет кормящую маму от дискомфорта и проблем, связанных с лактостазом. Застой молока – популярная проблема среди молодых женщин, с которой вам помогут справиться в «Сети семейных клиник «Мама, Папа, Я»». В наших клиниках эта услуга отличается:

• Доступной ценой;
• Профессиональным уровнем;
• Безопасностью проведения
• Комфортными условиями.

Мы бережно и заботливо относимся к своим пациентам, понимая, насколько важно кормящей маме сохранять спокойствие и хорошее настроение. Обратитесь к нашим специалистам при подозрении на любые проблемы с лактацией: задать вопрос и получить на него компетентный ответ специалиста гинеколога или маммолога, можно в онлайн чате или используя форму обратной связи.

Когда необходимо сцеживание грудного молока?

Многие женщины после родов самостоятельно налаживают процесс кормления, используя молокоотсос и следуя рекомендациям, полученным в роддоме, особенно успешно это получается у тех, чей ребенок сосет грудь активно. Тем не менее, процедура профессионального сцеживания востребована во многих случаях:

• Для становления лактационного процесса.
• Если кормящая мама заболела, принимает лекарства, не может кормить малыша и самостоятельно сцеживаться.
• Когда малыш по каким-то причинам не может сосать грудь.
• С целью профилактики лактостаза – застоя грудного молока в железах.

Правила сцеживания грудного молока являются важнейшими для кормящей мамы. Ошибки в этом процессе приводят к двум основным проблемам – к остановке выработки молока или к лактостазу. В первом случае страдает малыш, во втором – оба.

Помните, необходимо обратиться к специалистам по сцеживанию при первых признаках начала застойных процессов:

• Некоторые участки груди остаются напряженными и после опорожнения;
• При ощупывании чувствуются уплотненные участки;
• Грудь болезненная и припухлая, тактильные прикосновения вызывают дискомфорт;
• На фоне напряженности груди температура повышается до субфебрильной;
• На коже молочной железы «проявляется» венозный рисунок.

Сцеживание молока в клинике «Мама, Папа, Я»

Если вы нуждаетесь в профессиональной помощи по расцеживанию лактостаза, хотите наладить процесс грудного вскармливания или научиться правильной технике сцеживания грудного молока, лучшим решением будет обращение к нашим специалистам. Звоните по телефону и записывайтесь на прием к опытным гинекологам или маммологам в любое из отделений сети клиник – в Москве или Подмосковье.

Схема работы

Оставте заявку на сайте или позвоните:
+7 495 150-33-88

Посетите наш медцентр для консультации у опытного врача

Проведем полное обследование

Поставим диагноз, составим эффективное лечение

Преимущества сети клиник “Мама Папа Я”

Услуги

Сеть клиник «Мама Папа Я» – предоставляет более 2 000 услуг в различных медицинских областях, включая профилактику, диагностику и лечение.

Личный врач

Вы можете вызвать лечащего врача на дом, или же получить квалифицированную консультацию по телефону.

Вакцинация

Вакцинация проходит под тщательным контролем квалифицированных докторов. У нас используют только качественные вакцины импортного и отечественного производства.

Анализы

Анализы выполняются с соблюдением международных стандартов качества, что гарантирует точность исследований. Результаты можно получить не только в клинике, но и по электронной почте.

E-карта

Теперь вся информация о пациенте хранится в одном месте, и все врачи наших клиник при необходимости могут получить к ней доступ. При этом потеря данных полностью исключена.

Диспансеризация

Диспансерный осмотр мы проводим в сжатые сроки и по удобному графику.

 

Посмотреть все лицензии

Отзывы

Хорошая клиника, хороший врач! Раиса Васильевна может понятно и доступно объяснить, в чем суть проблемы. Если что-то не так, она обо всем говорить прямо, не завуалированно, как это порой делают другие врачи. Не жалею, что попала именно к ней.

Анна

Хочу выразить благодарность работникам клиники Мама, Папа, я. В клинике очень дружелюбная атмосфера, очень приветливый и веселый коллектив и высококвалифицированные специалисты. Спасибо вам большое! Желаю процветания вашей клинике.

Анонимный пользователь

Сегодня удаляла родинку на лице у дерматолога Кодаревой И.А. Доктор очень аккуратная! Корректная! Спасибо большое! Администратор Борщевская Юлия доброжелательна, четко выполняет свои обязанности.

Белова Е.М.

Сегодня обслуживалась в клинике, осталась довольна персоналом, а также врачом гинекологом. Все относятся к пациентам с уважением и вниманием. Спасибо им большое и дальнейшего процветания.

Анонимный пользователь

Клиника “Мама Папа Я” в Люберцах очень хорошая. Коллектив дружелюбный, отзывчивый. Советую данную клинику всем своим знакомым. Спасибо всем врачам и администраторам. Клинике желаю процветания и много адекватных клиентов.

Иратьев В.В.

Посетили с ребенком Клинику «Мама Папа Я». Нужна была консультация детского кардиолога. Клиника понравилась. Хороший сервис, врачи. В очереди не стояли, по стоимости все совпало.

Евгения

Первое посещение понравилось. Меня внимательно осмотрели, назначили дополнительные обследования, дали хорошие рекомендации. Буду продолжать лечение и дальше, условия в клинике мне понравились.

Кристина

Доктор внимательно осмотрела моего мужа, назначила ЭКГ и поставили предварительный диагноз. Дала рекомендации по нашей ситуации и назначила дополнительное обследование. Пока замечаний нет. Финансовые договоренности соблюдены.

Марина Петровна

Очень понравилась клиника. Обходительный персонал. Была на приеме у гинеколога Михайловой Е.А. осталась довольна, побольше таких врачей. Спасибо!!!

Ольга

Стоимость услуг

Записаться на приём

Сцеживание и хранение грудного молока

начало содержания

6-минутное чтение

Слушать

Сцеживание — это способ получить молоко из груди, когда ребенок не сосет грудь. Есть только два способа сцедить — вручную или с помощью помпы. Если вы сцеживаете только изредка, ручное сцеживание или использование ручного насоса являются более дешевыми вариантами. Если вам нужно часто сцеживаться, лучше использовать электрическую помпу.

Что такое выражение и зачем мне нужно выражать?

Если ребенок родился недоношенным, плохо себя чувствует или не может эффективно сосать, питье сцеженного грудного молока (СГМ) может быть альтернативой грудному вскармливанию. Некоторые женщины сцеживаются, когда их грудь очень полная и вызывает дискомфорт, или их ребенок не может эффективно приложиться к груди и сосать.

Иногда у младенцев бывают короткие периоды отказа от груди. Это может вызывать тревогу, особенно если мать стремится продолжать грудное вскармливание. Сцеживание – это один из способов поддержания выработки грудного молока до тех пор, пока ребенок не возобновит грудное вскармливание.

Сцеживание может быть краткосрочным решением проблемы грудного вскармливания, например, попытка увеличить количество грудного молока или облегчить нагрубание. Когда мать возвращается к работе, учебе или другим обязанностям, сцеживание и предложение сцеженного грудного молока (СГМ) является вариантом, а не смесью.

Как мне сцеживать грудное молоко?

Ручное сцеживание

• Сначала вымойте руки водой с мылом и высушите их.
• Возьмите чистую стерилизованную емкость или бутылочку для сбора грудного молока.
• Попробуйте и расслабьтесь, подумайте о своем ребенке, чтобы вы могли отсосать, и ваше молоко течет. Аккуратно возьмите сосок между указательным и большим пальцами и помассируйте грудь.
• Положите большой и указательный пальцы в форме буквы V на грудь, примерно на 2 сантиметра позади соска, и слегка сожмите.
• Поверните пальцы/большие пальцы на груди так, чтобы все молочные протоки были опорожнены.
• Попробуйте имитировать ритм сосания вашего ребенка и продолжайте сжимать его, пока не увидите, как из соска начинает вытекать молоко. Будьте терпеливы, может потребоваться время, чтобы при сцеживании молоко начало течь.

Использование помпы

• Вымойте руки и хорошо их высушите.
• Следуйте рекомендациям производителя по мытью, стерилизации и сборке помпы. Некоторые насосы двойного действия, например. они сцеживают обе груди одновременно, другие представляют собой единую конструкцию.
• Проведите пробный запуск и попрактикуйтесь в использовании помпы, чтобы привыкнуть к ней.
• Начните с низкого уровня всасывания, а затем увеличьте его по мере того, как вы чувствуете себя комфортно.
• Вы можете попробовать сцедить одну грудь, пока ребенок сосет другую.

Как хранить грудное молоко?

Грудное молоко можно хранить в холодильнике или морозильной камере в чистом контейнере с крышкой или в пакете для хранения грудного молока. Убедитесь, что контейнер или пакет хорошо запечатаны, чтобы молоко не могло вытекать или приобретать запах или вкус других продуктов.

Купить 1 — 2	30,99 долл. США/коробка0073 4,00% 15.01.23 Ностальгическая форма Толстые стенки для долговечности и длительного срока службы Дизайн соответствует тренду «от фермы к столу» Идеально подходит для хранения молока и других напитков 9007 Идеален для завтраков078 Код UPC:10031009489586 Доставка: Быстрая доставка Обычно отправляется в течение 1 рабочий день Посмотреть все Многоразовые бутылки для молока и сока Libbey Libbey 92162 Крышка от бутылки для молока без подкладки — 24 шт. /упаковка 8,99 долл. США/упаковка плюс Подавайте молоко, сок или воду с этим Libbey 92129 33,5 унции. стеклянная молочная бутылка! Эта молочная бутылка идеально подходит для подачи больших порций различных напитков на буфете или в номере отеля. Его дизайн создает домашний вид, который отлично подходит для подачи различных напитков. Примечание: крышка продается отдельно. Рейтинг 5 из 5 звезд «Классные бутылочки! Толстое стекло, которое каким-то образом не разбилось при падении и не отскочило от края моей металлической раковины. Мне очень нравятся эти бутылочки!» Читать больше отзывов Этот дизайн вызывает ностальгию и сочетает в себе модный вид «с фермы на стол»! Толстые стенки делают бутылку более прочной и долговечной, гарантируя, что она станет основным продуктом в вашем заведении. Благодаря сбалансированной конструкции эта бутылка легко держится вертикально на столешнице и прилавке. С 1818 года компания Libbey является ведущим дистрибьютором стеклянной посуды, предлагая широкий выбор прочных и элегантных изделий, отвечающих вашим многочисленным потребностям. В соответствии с этой великой традицией, высококачественная форма и ощущение этой стеклянной бутылки для молока делают ее идеальным дополнением к любой постель и завтрак, гостинице или буфету. Предлагая непревзойденный блеск и прозрачность, эта бутылка мгновенно дает понять, что ваши клиенты получают наилучшие продукты и услуги. Сравнение с другими продуктами 30,99 долл. США/упаковка 8 1/2 дюйма 3 1/4 дюйма 1 3/4 дюйма 33,5 унции. CLEAR Стекло Раунд Бутылки $ 12,99/Корпус 6 дюймов 2 3/8 дюймов 1 5/8 дюймов 9 10 10. 10. 10. 10. 10. 10. 10. 10. 10. 10. 10. 10. 10. 10. 10. 10. Прозрачный Стекло Круглый Бутылки 17,99 долл. США/коробка 6 дюймов 2 3/8 дюйма 1 5/8 дюйма 10 унций. CLEAR Стекло Раунд Бутылки $ 108,99/Case 6 дюймов 2 1/2 дюймов — 10 10 уз. Ярко -белый, белый фарфор Раунд Бутылки Общие размеры: Нижний диаметр: 3 1/4 дюйма . Топ -диаметр : 3 1/4 дюйма . 3 7/8 дюйма Высота: 8 1/2 дюйма Емкость: 32 унции. Ресурсы и файлы для загрузки для Libbey 92129 Для просмотра информации об этом продукте требуется программа просмотра PDF. Скачать Adobe Acrobat Software Заменить заголовок здесь 4,8 звезды от 6 обзоров Бутылки молоко0003           Отзыв от друга: Я заказал их для моей подруги для ее молочной фермы. Она использовала их для кефира и других молочных продуктов. Они отлично работают, и самое приятное то, что ее клиенты возвращают их для пополнения. Уступает пластику! Zachary C. из Sage Valley Farms на 28.06.2022 Классные бутылочки! Толстое стекло, которое каким-то образом не разбилось, когда его уронили и оно отскочило от края моей металлической раковины. Я очень люблю эти бутылочки! Ronmay S. от Bewithus от 13/12/2018         очень хорошо подает воду для клиента. Цена хорошая доставка очень быстрая. Будет покупать снова с этого сайта. Dong Z. on 01/10/2018 эти бутылки выглядят потрясающе на наших столах. Они идеально подходят для воды. они долговечны, и мы будем продолжать покупать их. наш гость любит их. General M. от Calexico Detroit по 19.05.2018 Очень симпатичная молочная бутылка, прочная и толстая. Он отлично подходит для демонстрации молока, чая со льдом, сока или многого другого. Хорошо подходит для большого чаепития и в качестве сливочника. Единственным недостатком является то, что верхняя часть слишком мала для кубиков льда; С другой стороны, я дам ему 5 звезд. Un K. с Souffles Cafe по 19.03.2016           Эти милые молочные бутылочки! Они идеально подходят для случайных посиделок на свежем воздухе, потому что вы можете положить в них молоко/сливки при подаче кофе или чая, или их можно использовать для чего-то другого. Отличная покупка! Натали А. на 04. Молоко добрая корова: Молоко пастеризованное классическое 3,2% «добрая корова» — информация и оценки Читать онлайн «Добрая корова. Сказки и сказочные истории», Андрей Богдарин – ЛитРес О курочке и нерадивом цыплёнке Жила-была курочка. Каждый день ходила она с цыплятами гулять, корм собирать. Найдёт зёрнышко, червячка или гусеницу – позовёт цыплят. Те прибегут, смотрят внимательно, запоминают, учатся. Только одному не интересно – за бабочками носится да на солнышке лежит-греется. Курочка сердилась на нерадивого цыплёнка, а тому всё нипочём: разжалобит к вечеру мамашу – та и принесёт что-нибудь поклевать. Как-то раз ушла курочка с соседками, и целый день её не было. Захотели цыплята есть, разбежались по двору: кто зёрнышко, кто червячка, кто гусеницу нашёл – все сыты, а нерадивый цыплёнок увидел веточку, принял её за червяка и жадно клюнул, да так, что веточка поперёк клюва застряла. Стыдно стало цыплёнку таким по двору бегать – спрятался он в курятнике и горько заплакал. Вечером пришла курочка, отыскала его, веточку вынула и ругать не стала: позвала во двор и принялась показывать зёрнышко, червячка и гусеницу. А цыплёнок ходил рядом, внимательно смотрел и учился. История про дыню по имени Дуня У Петиной бабушки в огороде росли дыни, целая грядка. Одну дыню звали Дуней, а других никак не звали. Каждый день мимо грядки проползал червяк. Червяка звали Семён Семёныч. Ползёт Семён Семёныч с утра от забора в глубь огорода и говорит: «Какие славные дыни! Вот только подрастите – я вас съем». Ползёт вечером обратно и опять своё: «Ну что? Подросли? Вот ужо я вас съем!» Все дыни боялись этого червяка, они дрожали, всё внутри у них сжималось, и только когда червяк уползал, дыни облегчённо вздыхали: «Ух…» А Дуня червяка не боялась – она смотрела сквозь него на соседнюю грядку, где росли тыквы, и думала о чём-то своём. В конце лета Петина бабушка стала собирать урожай. У грядки с дынями она сказала: «Ну что, дынюшка, гладенькая спинушка, круглые бока, дашь нам сахарка?» – и положила в мешок несколько дынь, в том числе и Дуню. Стали пробовать дыни – одна оказалась жёсткой, другая – жёсткой и кислой, третья тоже была невкусной, и только Дуня была мягкой, сочной и сладкой от серёдки до самой корочки. Петя ел дыню и нахваливал: «Вот так дыня! Вкуснота!» А другие дыни отдали поросятам – поросята всё съедят. О доброй корове и маленьком лягушонке Жила-была корова. У неё были большие круглые бока, большое вымя, длинный хвост и добрые глаза. Вымя два раза в день наливалось вкусным молоком, а длинный хвост помогал отгонять мошек и слепней. Ещё у коровы были большие рога, но это никого не пугало: корова была очень доброй и бодалась только в крайних случаях. Корова гуляла по лугу и ела сочную траву. Однажды она увидела в траве маленького зелёного лягушонка. – Ты кто? – спросила корова. – Я – лягушонок, – ответил лягушонок. – А что ты здесь делаешь? – спросила корова. – Я играл, играл, прыгал, прыгал и… заблудился, – ответил лягушонок и заплакал. – Не надо плакать, – сказала корова, – я тебе помогу. Знаешь, где твой дом? – Не знаю, – ответил лягушонок, – он где-то около речки… Там большие камыши… Вокруг росла высокая трава, стоял шум от жужжания и стрекотания разных насекомых – лягушонку было трудно увидеть знакомое место и услышать родное кваканье. Корова наклонила голову с большими рогами и сказала: – Залезай ко мне на спину, будем искать твой дом. Лягушонок не испугался больших рогов, потому что понял: корова добрая. Он запрыгнул на шею корове, а потом перебрался на спину. Спина у коровы была высоко-высоко над землёй, но трава была тоже очень высокой, и лягушонок ничего не увидел. Тогда корова сказала: – Залезай ко мне на голову – она ещё выше. Лягушонок забрался корове на голову, сел между рогов, а корова стала поворачивать голову в разные стороны. Теперь всё было видно, и лягушонок приметил знакомые камыши. Корова была большая, и шаги у неё были широкие – лягушонок с коровой очень быстро добрались до места. Корова наклонила голову к реке, раздвинула мордой камыши и увидела на листах кувшинок целое лягушачье семейство. Лягушки тоже увидели большую коровью морду, но не испугались: эта морда была доброй. Маленький лягушонок обрадовался. Он скатился по голове коровы на ближайшую кувшинку, и вся лягушиная семья в благодарность корове запела вечернюю песню: «Ква-кваа, ква-кваа, ква-кваа …» Корова улыбнулась и пошла домой. Дома она покормила телят и дала молока хозяйке для её маленьких ребятишек и для соседских маленьких ребятишек. Молока всегда было много, потому что корова была очень добрая. Приключения резиновых сапог Жили-были резиновые сапоги, очень удобные, сделанные из настоящей резины, а не из мягкого пластика. Хозяин их любил, каждые выходные ездил с ними в лес и на речку: по грибы, по ягоды или порыбачить. А когда от дождя дороги раскисали, он их и в будни надевал. А как за ними ухаживал! Мыл, вытирал мягкой тряпочкой – сапоги хозяина тоже любили. Однажды хозяин уехал на юг отдыхать, а сапоги не взял: зачем сапоги там, где всегда сухо и солнечно. Сапоги погрустили, потосковали несколько дней и решили вслед за хозяином полететь. Выбрались они из шкафа в коридор, из коридора на улицу, сели в автобус и приехали в аэропорт. Встали в очередь на нужный рейс и слышат, как у людей-пассажиров билеты спрашивают. А у сапог нет билета: какой может быть билет у сапог? Пошли сапоги туда, где багаж в самолёт загружают, топ-топ-топ, забрались в подходящую сумку и попали в багажное отделение: люди едут с людьми, а вещи – с вещами. Выглянули сапоги из сумки, а вокруг чемоданы, чемоданы, другие сумки, мешки, рюкзаки… Только стали высоту набирать – из соседнего чемодана раздалось постукивание и ойканье: «Ой-ой-ой, ой-ой-ой!» – Кто там? – спросили сапоги. – Это мы, семёновские матрёшки, а вы кто? – А мы – резиновые сапоги. Чего ойкаете? – Мы друг о дружку постукиваемся… и уши у нас закладывает. – Какие же уши у матрёшек? – Нарисованные… Они под платочками. Сапоги вспомнили матрёшек в серванте своего хозяина: мал мала меньше, все нарядные, расписные, в платочках, блестящие, лаком покрытые, и спросили: – Куда летите? – В гости к родственникам наших Пети и Маши, это люди, у которых мы живём. Им на свадьбу подарили целых два набора матрёшек, вот они один набор передаривать везут, заодно и отдохнуть у моря хотят; а вы куда? – А мы хозяина искать: он тоже к морю поехал. – Хи-хи-хи, – засмеялись матрёшки, – как же вы в большом курортном городе человека найдёте? – Не знаем… как-нибудь… Тут самолёт попал в воздушную яму, и матрёшки снова застучали и заойкали. Сапоги ощутили на мгновение, как будто падают вниз, потом их прижало к дну сумки, а потом самолёт выровнялся, и сапоги задумались: как же им хозяина искать. Думали, думали и решили: если не найдут – домой поедут. Всю дорогу сапоги беседовали с матрёшками. Матрёшки рассказали, как в старинном красивом городе Семёнове из липовых поленьев делают игрушки и посуду: сначала вытачивают заготовки, потом пропитывают маслом, сушат, посуду покрывают оловянной пудрой, расписывают яркими красками, лакируют… Такие нарядные вещицы получаются! Люди говорят: «И самим приятно пользоваться, и подарок знатный». Когда на пути воздушные ямы попадались, матрёшки стучали, ойкали, забывали всё, что рассказывали, и начинали сначала с новыми подробностями. Сапогам это очень нравилось. Прилетел самолёт в южный город, наши попутчики попрощались, и сапоги, топ-топ-топ, пошли хозяина разыскивать. Первым делом они отправились на пляж. Там на мелких гладких камушках лежали разноцветные шлёпанцы-сланцы. Шлёпанцы довольно жмурились и чему-то улыбались. Загадки про корову Загадки про корову. Домашние животные, это наиболее распространенная тема школьных докладов и работ. А самое известное домашнее животное, это естественно корова. Корова настолько важна для человека, что во многих странах считается священным животным. В таких странах под коров пишутся некоторые законы. Им посвящают целые поэмы. Мы же так далеко не пойдём, но тоже уделим внимание этому животному. Мы посвятим корове цикл загадок. Загадок про корову. Раздаётся утром: «Му!». Ты не знаешь почему? Потому что просит снова Подоить её …(Корова) Кто по коврику лугов Сделал триста пять шагов? И теперь моя рука Держит кружку молока…(Корова) Узнать её совсем легко, Дает парное молоко, Рогата, с виду чуть сурова, Твоя кормилица…(Корова)           У неё рога, копыта, И на всех глядит сердито, Но добрей она щенка, И нальёт нам молока…(Корова) Рыжий молокозавод  День жуёт и ночь жуёт:  Ведь траву не так легко  Переделать в молоко. ..(Корова)    Живёт она у нас в хлеву, Жуёт и сено, и траву, И молоко попить даёт. Так кто её мне назовёт…(Корова) Ест траву, жуёт, молчит… А потом полдня мычит: — Мне погладите бока – Дам парного молока…(Корова) Каждый вечер, так легко, Она даёт нам молоко. Говорит она два слова, Как зовут её…(Корова) Сыр, творог и простоквашу, Молоко для вкусной каши, Чтобы были мы здоровы, Каждый день дают…(Коровы) Есть хозяйки на лугах,  И у них растут рога. Молоко дают для Вовки, Ну, конечно же…(Коровки) Окраска чёрно-белая, С рогами, но не смелая. Пастушок её пасёт – Молоко она даёт…(Корова) Угадать её легко. Чтобы было молоко, В поле щиплет травку снова. Кто мычит, скажи…(Корова) Молоком нас угостит. И пасется в поле снова. Позовешь — она мычит. А зовут ее…(Корова) На дворе всё «Му-у!» да «Му-у!», Ну а кто там, не пойму? Только — «Му-у!» — я слышу снова, Может там мычит…(Корова) Утром даст нам молока, Днем, травой набив бока, Молока несет нам снова. Ну конечно же…(Корова) Она щедра, наверняка, Зовя доярку снова, Даёт бидоны молока Для ребятни…(Корова) Рогатая подружка Молока нальет нам в кружку. Съест на поле травки И нам даст добавки…(Корова) Голодна — мычит, Сыта — жуёт, Малым ребяткам Молоко даёт…(Корова) Кто нам рано по утру Громко промычит «Му-му!» Кто даёт нам молочка, Маслица и творожка, Чтоб детвора была здорова. Это добрая…(Корова) Деток поит молоком, Каждый с детства с ней знаком. Вовсе даже не молчит, А от радости — мычит. С виду,  правда, чуть сурова, А зовут её…(Корова) Ходит она по полям, По лугам. Сколько ей лет – Узнают по рогам. Носит в себе По ведру молока Белого-белого, Как облака…(Корова) С виду добрая мордашка. Прозвище её Милашка. На лбу рожки, сзади хвост. И большой солидный рост. Му, му — му! Даю легко Я парное  молоко. Щиплет травку с хрустом ловко. И зовут её…(Коровка) Молочком нас кормит вкусным, Провожает взглядом грустным. Без хозяина страдает. Непослушных забодает. У нее рога и вымя, Очень ласковое имя. Лишь на вид она сурова, Наша добрая…(Корова) Кушать травку на лужок Ходит спозаранку. Будет детям творожок, Масло и сметанка. Чтобы детвора росла И была здорова Им парного принесла Молочка…(Корова) Ее зовут буренкой, Еще быка сестренкой.  Хвостата и рогата,  Телятами богата.  Мычать она здорова,  Кормилица…(Корова) Кто с рогами и хвостом Пахнет сеном, молоком? Кто мычит, наевшись травки Возле дома у канавки?  Кто под вечер нам парного Молочка даёт?. .(Корова) Чудище рогатое, Чуточку бодатое По дороге к нам шагает И хвостом себя стегает! Часто машет головой, Отгоняя мошек рой. Возвратилась с поля снова Наша милая…(Корова) Отгоняет мух хвостом. И заботится о том, Не худели чтоб бока, Дать чтоб больше молока. Щиплет травку на лугу. Подсказать тебе могу: Чтобы были все здоровы, Молоко дают…(Коровы) Гроверз сайт гроверз сайт growerz.tech Овсяное молоко полезнее коровьего? Нет сомнений: растительное молоко становится все более популярным. В 2019 году продажи растительного молока выросли на 5% по сравнению с предыдущим годом, в то время как продажи молочного молока остались на прежнем уровне. Итак, что за шумиха? И действительно ли растительное молоко полезнее для взрослых? Не обязательно, по словам Джули Холбрук, MS, RDN, LDN, амбулаторного диетолога в больнице Northwestern Medicine Huntley. «Многие люди думают, что растительные альтернативы молоку, такие как овсяное молоко, более полезны для здоровья, чем коровье», — говорит Холбрук. «Это не всегда так — есть как плюсы, так и минусы, основанные на ваших потребностях в питании и личных предпочтениях». Как у растительного, так и у коровьего молока есть свои плюсы и минусы. — Julie Holbrook, MS, RDN, LDN Для детей также важно отметить, что Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует цельное коровье молоко до 2-летнего возраста, прежде чем переходить на растительное молоко. Причины выбрать растительное молоко Коровье молоко является хорошим источником белка, кальция, витамина D, витамина A, витамина B12 и других важных питательных веществ, полезных для здоровья. Если вы пьете коровье молоко, возможно, нет причин переходить на растительное. Однако есть несколько причин, по которым люди выбирают растительное молоко: Это хороший вариант для людей, которые придерживаются веганской диеты или не переносят лактозу. Некоторые типы стабильны при хранении (не требуют охлаждения перед открытием), что позволяет хранить запасы и экономить место в холодильнике. Некоторые типы производятся с меньшим воздействием на окружающую среду. Молоко на растительной основе — хороший вариант, если у вас есть этические проблемы, связанные с ведением сельского хозяйства. Если вы придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты, большинство видов молока на растительной основе содержат витамин B12. У вас может быть низкий уровень витамина B12, если вы не едите мясо в своем рационе. Питательные вещества по типу молока Существует множество видов, марок и вкусов растительного молока. Чтобы найти тот, который предлагает питательные вещества, необходимые для достижения ваших целей в области здоровья, важно читать этикетки на продуктах. «Выбирая растительное молоко, прочитайте этикетку, чтобы узнать, указаны ли в нем кальций, белок, витамин А, витамин D и калий», — говорит Холбрук. «Кроме того, выбирайте несладкую версию, чтобы ограничить количество калорий и ненужных добавленных сахаров». При покупке растительного молока учитывайте: Более 5 г белка 0-2 г добавленных сахаров 20-30% рекомендуемой нормы потребления кальция и витамина D Независимо от того, были ли в молоко добавлены кальций, витамин B12, витамин D и/или другие витамины Консультативный комитет по рекомендациям по питанию на 2015–2020 годы обнаружил, что люди не потребляют витамин D и кальций, в которых они нуждаются. Это было связано с неблагоприятными последствиями для здоровья. Коровье молоко — отличный источник витамина D, поэтому, если вы выбираете растительное молоко, убедитесь, что в нем достаточно витамина D. Эта таблица представляет собой основное руководство, в котором показаны питательные вещества в коровьем молоке и некоторых видах растительного молока, доступных сегодня. Помните, что калории, белок и другие питательные вещества могут сильно различаться в зависимости от бренда. *Несладкое Чтобы решить, какой тип молока вам подходит, рассмотрите плюсы и минусы каждого из них. Коровье молоко Pros Содержит высококачественный белок, содержащий все девять незаменимых аминокислот Кальций в коровьем молоке обладает высокой биодоступностью (способен использоваться организмом) Хороший источник витамина А, витамина D и других питательных веществ Наименее дорогое по сравнению с другим растительным молоком из списка Широко доступен Безлактозные версии доступны для людей, которые не могут переваривать лактозу (натуральный сахар в молочных продуктах) Минусы Может не переноситься теми, кто не переваривает лактозу Цельное молоко содержит много калорий и жира Миндальное молоко Pros Хороший вариант для белковых смузи, таких как протеиновый порошок или греческий йогурт Хороший вариант, если у вас аллергия на сою или вы не перевариваете лактозу Не содержит сахара (несладкие сорта) Низкое содержание углеводов, поэтому может быть хорошим выбором, если у вас диабет Хороший источник полиненасыщенных жиров и витаминов А и Е Con Мало белка или нет Овсяное молоко Pros Хороший вариант, если у вас аллергия на сою или орехи или вы не можете переваривать лактозу В нем немного больше белка и клетчатки по сравнению с другими видами молока на растительной основе (миндальным, рисовым) Минусы Дороже большинства других видов молока Некоторые марки производятся с небольшим количеством масел Соевое молоко Плюсы Содержит такое же количество белка, что и коровье молоко Хороший вариант, если у вас аллергия на орехи или вы не перевариваете лактозу С низким содержанием сахара (несладкие сорта) Минусы Ароматизированные версии могут содержать большое количество добавленного сахара Не переносится при аллергии на сою Рисовое молоко Pro Хороший вариант, если у вас аллергия на глютен, сою и/или орехи Некоторым может быть легче переваривать Минусы С высоким содержанием добавленных сахаров (сахара, не встречающегося в природе) Мало или нет белка С высоким содержанием углеводов, поэтому может быть не лучшим выбором, если у вас диабет Молоко из кешью Плюсы Без добавления сахара Его вкус и текстура (близкая к цельному молоку) делают его хорошим вариантом для использования в супах, заправках и соусах Может быть хорошим выбором, если вам нужно ограничить количество потребляемых углеводов Хороший источник полиненасыщенных жиров и витаминов А и Е Con Практически не содержит белка «Коровье молоко и растительное молоко можно употреблять и включать в сбалансированную диету, которая также включает большое количество фруктов, овощей, полезных жиров и белков», — говорит Холбрук. Польза, питание и гигиена окружающей среды Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс. Молоко является основным продуктом на большинстве кухонь, но важно, какое молоко вы выберете. В связи с растущим интересом к молочным продуктам травяного откорма и связанным с ними преимуществам, молоко травяного откорма становится для некоторых популярным выбором. Молоко коров, питающихся травой, содержит более высокие уровни некоторых основных питательных веществ, чем обычное коровье молоко. Есть утверждения, что это может быть более экологичным. В этой статье сравнивается коровье молоко травяного и обычного коровьего откорма, чтобы увидеть, чем они отличаются с точки зрения питательных свойств, пользы для здоровья и экологической устойчивости. По данным Министерства сельского хозяйства США (USDA), молоко травяного откорма — это коровье молоко, полученное от коров, питающихся фуражом. Корма включают: (1) траву бобовые капусту, такую ​​как капуста, цветная капуста, репа, капуста побеги (молодые побеги и веточки) злаки в вегетативном или предзерновом состоянии В течение вегетационного периода крупный рогатый скот, откармливаемый травой, должен иметь доступ к пастбищам (1). В то время как обычные коровы, как правило, питаются зерном, коровы, питающиеся травой, потребляют траву в качестве основного источника пищи и не могут получать зерно или побочные продукты зерна. Эта диета может привести к более здоровому животному и другому составу молока по сравнению с обычными молочными продуктами. Исследования показывают, что коровы, которые едят траву, производят молоко и сыр с лучшим вкусом и сливочностью, чем коровы, которых кормят зерном (2). Хотя молоко травяного откорма продается как таковое, стандарты США для молочных продуктов являются добровольными. Это означает, что молоко травяного откорма не имеет официальной этикетки продукта. Однако Американская ассоциация Grassfed самостоятельно разработала свои собственные стандарты (3). Группа защищает, продвигает и поддерживает американские фермы и ранчо, питающиеся травой и пастбищами, от фермы до рынка. Резюме Молоко травяного откорма — это коровье молоко, полученное от коров, которых кормили фуражом. Официальной этикетки на молоке коровьего откорма нет, но такие организации, как Американская ассоциация травяного откорма, придерживаются независимых стандартов. Не всегда. Органическое молоко не обязательно означает, что коров кормили исключительно травой. Органический молочный скот питается органически выращенным кормом (включая траву), сеном или зерновым кормом. У них больше жилой площади и доступа к пастбищам, чем у обычных дойных коров (4). Органический молочный скот, который питается органическим зерном, производит органическое молоко, но это не молоко травяного откорма. Эти коровы не получают гормоны или антибиотики, потому что фермеры должны соблюдать все предписанные Министерством сельского хозяйства США протоколы органического земледелия (4). резюме Органическое молоко не обязательно получают травяным откормом, так как коровы могли питаться зерном. Калорийность и жирность каждого сорта молока сопоставимы. Количество углеводов, белков и кальция одинаково. Это также относится и к молоку с разным содержанием жира. В молоке травяного откорма больше натрия и холестерина, тогда как в обычном молоке больше калия. Ниже приводится информация о пищевой ценности чашки (240 мл) каждого вида молока: Nutrient Whole milk, grass-fed (5) Whole milk, regular (6) Calories 161 149 Carbs ( grams) 12 12 Protein (grams) 8 8 Fats (grams) 9 8 Saturated fats (grams) 5 4. 5 Cholesterol (mg) 36 24 Calcium (mg) 281 281 Potassium (mg) 319 331 Натрий (мг) 120 106 Общее содержание жира на чашку одинаково для коровьего и обычного молока. Эти два вещества отличаются составом жирных кислот, что является наиболее существенным отличием. Обычное молоко и органическое молоко содержат сопоставимые количества омега-3 жирных кислот, но молоко травяного откорма содержит больше (7). Перевод крупного рогатого скота с рациона, основанного на зерне, на рацион, в основном основанный на травяных и бобовых кормах, может значительно изменить профиль жирных кислот (7). В частности, диета может изменить баланс жирных кислот омега-6 и омега-3, что имеет последствия для здоровья. Согласно ряду источников, люди эволюционировали на диете с соотношением омега-6 к омега-3 около 1, Западная диета содержит много омега-6 и мало омега-3, что приводит к несбалансированному соотношению примерно 15:1. Отчасти это связано с чрезмерным потреблением продуктов с высокой степенью переработки и ограниченным потреблением рыбы, а также с добавлением семян и растительных масел в западную диету (8). Ниже приведены данные о соотношении омега-6 и омега-3 для каждого типа молока, полученные в результате 3-летнего исследования 1163 образцов молока:
МОЛОКОВОЙ МОЛОКИ	Органическое молоко	Обычное молоко
0,95	2,28	5,77	2,28	5,77	2,28

Грудное молоко	Комнатная температура	Холодильник	Морозильник
Свежесцеженный в чистый контейнер	6-8 часов (в помещении 26 ℃ или ниже) или хранить в холодильнике, если можно	Не более 72 часов и хранить в задней части холодильника	2 недели в морозильной камере комбинации холодильник/морозильник — (-15℃). 3 месяца в морозилке с отдельной дверцей — (-18℃). 6-12 месяцев в условиях глубокой заморозки — (-20℃)
ЭБМ размороженная (не утепленная)	4 часа или меньше напр. следующий фид	В холодильнике на 24 часа	Не замораживать повторно уже размороженный EBM
Размороженный ЭБМ в теплой воде	Не предлагать повторно; выбросить то, что ребенок не пьет	Задержать на 4 часа или до следующего кормления	Не замораживать повторно
Когда ребенок начал есть	Выбросьте то, что ребенок не пьет	Выбросить	Выбросить

5 важных советов по хранению грудного молока

• Добавляйте холодное грудное молоко только в холодное. Охладите свое грудное молоко в холодильнике, прежде чем добавлять его в другую партию ДМ.
• Напишите дату и время, которые вы сформулировали, на контейнере — это поможет вам отслеживать.
• Сначала используйте самый старый EBM.
• Никогда не замораживайте повторно EBM, который уже был разморожен и предложен ребенку.
• Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 6-8 часов, но в идеале храните ВМ в холодильнике, где оно может безопасно храниться до 72 часов.

Какой самый безопасный способ разморозить замороженное грудное молоко?

Если у вас есть замороженное грудное молоко, самый безопасный способ разморозить его — в холодильнике. Если у вас нет времени, а ребенок голоден, можно разморозить ВМ в кувшине с теплой водой или под проточной водой.

Как лучше всего кормить ребенка сцеженным грудным молоком?

Бутылочка — это самый простой способ дать ребенку ДМ. Стерилизуйте детскую бутылочку и соску и предлагайте EBM, когда они проявляют признаки голода и хотят есть.

Если ваш ребенок привык к грудному вскармливанию, ему может потребоваться некоторая поддержка, чтобы эффективно сосать бутылочку. Будьте терпеливы и спокойны, пока они узнают, в чем дело. Некоторые дети отказываются сосать соску, но принимают ДМ из маленькой чашки или чайной ложки.

Как чистить оборудование для сцеживания?

Ручная стирка в горячей мыльной воде и тщательное полоскание. Вы также можете использовать посудомоечную машину, установленную на самый горячий цикл. Вам не нужно стерилизовать оборудование для сцеживания, если ваш ребенок родился в срок, здоров и соответствует возрастным требованиям.

Узнайте больше об очистке и стерилизации детских бутылочек и оборудования.

Источники:

HealthyWA
(Сцеживание и хранение грудного молока) ,
Воспитание СА
(Вехи: Дети от 0 до 4 лет — Руководство для родителей) ,
Австралийская ассоциация грудного вскармливания
(Сцеживание и хранение грудного молока) ,
Австралийская ассоциация грудного вскармливания
(Какой молокоотсос лучше для вас?) ,
Австралийская ассоциация грудного вскармливания
(Отказ от груди) ,
Австралийская ассоциация грудного вскармливания
(рефлекс прилива)

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.

Последнее рассмотрение: сентябрь 2020 г.

Наверх

Связанные страницы

• Отлучение от груди
• Балансирование введения твердых веществ с молочными кормами
• Грудное вскармливание вашего ребенка
• Знакомство с твердой пищей
• Мытье и стерилизация детских бутылочек
• Молокоотсосы

Эта информация предназначена только для вашего общего ознакомления и использования и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации и не должна использоваться для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний, а также не должна использоваться в терапевтических целях.

Информация не является заменой независимой профессиональной консультации и не должна использоваться в качестве альтернативы профессиональной медицинской помощи. Если у вас есть конкретная медицинская проблема, обратитесь к врачу.

За исключением случаев, разрешенных Законом об авторском праве 1968 г., эта публикация или любая ее часть не могут воспроизводиться, изменяться, адаптироваться, храниться и/или распространяться в любой форме и любыми средствами без предварительного письменного разрешения Healthdirect Australia.

Поддержка этого браузера прекращена для беременных, родов и ребенка

Поддержка этого браузера для этого сайта прекращена

• Internet Explorer 11 и ниже

В настоящее время мы поддерживаем Microsoft Edge, Chrome, Firefox и Safari. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, перейдите по ссылкам ниже:

• Chrome от Google
• Firefox от Mozilla
• Microsoft Edge
• Safari от Apple

Вы можете продолжить просмотр этого сайта в этом браузере. Некоторые функции, инструменты или взаимодействие могут работать неправильно.

Грудное вскармливание — сцеживание грудного молока — Better Health Channel

Грудное молоко можно сцеживать вручную, с помощью ручного или электрического молокоотсоса. Грудное молоко необходимо собирать и хранить правильно, чтобы предотвратить риск роста бактерий.

Матери сцеживают грудное молоко по разным причинам

Матери могут нуждаться в сцеживании грудного молока по разным причинам. Сюда могут входить:

• Ребенку требуется дополнительное грудное молоко в качестве «добавки» после кормления грудью.
• Ребенок может плохо сосать грудь.
• Мать возвращается к оплачиваемой работе.
• Мать может предпочесть кормить грудью из бутылочки.
• Мать пропустит кормление и нуждается в том, чтобы ребенка покормил кто-то другой.
• Помогает увеличить выработку грудного молока у матери.
• Помогает, если грудь матери слишком наполнена.

Как производится грудное молоко

Грудное молоко вырабатывается и хранится внутри груди в крошечных мешочках, называемых альвеолами, и поступает к соску через молочные протоки.

Когда ребенок нуждается в грудном молоке, срабатывает рефлекс «прилива», когда нервные окончания в соске стимулируются либо ребенком, сосущим грудь, либо матерью, сцеживающей грудь.

Гормоны играют важную роль в производстве грудного молока. Когда сосок стимулируется, в гипофиз в головном мозге посылается сигнал о высвобождении гормона окситоцина. Окситоцин заставляет наполненные молоком альвеолы ​​выдавливать молоко в протоки, где оно спускается к соску и начинает вытекать.

Сосание груди ребенком является наиболее эффективным триггером, но стимуляция груди руками (в сочетании с массажем груди и сцеживанием груди) также может вызвать прилив крови к груди.

3 способа сцеживания грудного молока

В период от 24 до 72 часов после родов ваша грудь становится намного полнее. Это называется «приходом молока».

Примерно к 7-му дню вы можете рассчитывать на выработку около 500 мл грудного молока в сутки. Это увеличивается примерно до 600-700 мл в течение следующих 2-3 недель. Грудное молоко можно сцедить:

• ручной
• ручной молокоотсос
• электрический молокоотсос.

Сцеживание грудного молока вручную

Сцеживание грудного молока вручную — дешевый и удобный метод. Как только вы овладеете этим навыком, вы сможете сцеживать молоко в любое время. Это также означает, что вам не нужно покупать или арендовать какое-либо специальное оборудование, которое (особенно в случае электрических насосов) может быть дорогим.

Чтобы изучить этот навык, может потребоваться немного практики, но оно того стоит. Перед подготовкой к ручному экспрессу:

• Тщательно вымойте руки водой с мылом.
• Постарайтесь расслабиться, так как тревожный рефлекс может быть задержан. Это может помочь, если ваш ребенок будет рядом с вами. Сфотографируйте рядом или подумайте о своем ребенке.
• Массируйте грудь ладонями около минуты, двигаясь к каждому соску.
• Поместите палец и большой палец по обе стороны от соски у основания и аккуратно растяните и сверните соску.
• Поместите большой палец над соском по краям ареолы (темная область вокруг соска) или примерно на 2 см от соска, а указательный палец ниже.
• Используя большой и указательный пальцы, осторожно прижмите ткань молочной железы к грудной клетке и сожмите. Грудное молоко будет двигаться вниз по протокам. Вскоре на соске должны появиться капли грудного молока. Нет необходимости двигать пальцами к соску при сжатии, молоко будет течь, когда вы сжимаете грудь.
• Ритмично сжимать (примерно раз в секунду). Грудное молоко скоро начнет течь, иногда даже брызгая.
• Иногда ваша рука может устать, поэтому регулярно меняйте руку.
• Когда количество грудного молока уменьшится до нескольких капель, попробуйте перейти к другому участку груди и продолжайте нажимать и сжимать.

Вы можете посмотреть видео и узнать больше о ручном сцеживании от Австралийской ассоциации грудного вскармливания.

Ручное сцеживание требует времени

Для сцеживания каждой груди вам потребуется достаточно времени. Повторите описанную выше технику на каждой груди. Если сцедить каждую грудь 3 раза по 5 минут, то на сцеживание обеих грудей уйдет не более получаса.

Даже если вы пользуетесь молокоотсосом, рекомендуется завершить сеанс ручного сцеживания, так как ручное сцеживание очень эффективно, особенно когда грудь менее наполнена.

Молокоотсосы

Многие матери предпочитают использовать ручной или электрический молокоотсос. Они считают, что это быстрее и может помочь с производством молока.

Молокоотсосы можно осторожно использовать с рождения в сочетании с ручным сцеживанием. Ваша акушерка поможет в этой ситуации.

На рынке представлено множество моделей молокоотсосов. Некоторые из них хорошо разработаны, другие не так хороши. Молокоотсос должен быть:

• эффективный
• удобный
• простой в использовании
• безопасный в использовании – т.е. не должен повреждать сосок или ареолу или вызывать растяжение мышц
• экономичный.

Приступая к работе

Ниже приведены рекомендации по использованию ручных и электрических насосов:

• Стимулируйте рефлекс опускания рукой. Как только молоко начнет течь, начните пользоваться молокоотсосом.
• Наденьте накладку помпы непосредственно на сосок (убедитесь, что сосок находится в центре) и крепко прижмите ее к груди.
• Ритмично сжимайте и отпускайте ручку ручного насоса.
• Или с помощью электрического насоса начните с низкого давления, а затем медленно увеличивайте давление до комфортного для вас уровня.
• Если это болезненно, убедитесь, что воронка расположена точно по центру соска, и уменьшите всасывание.
• Молоко начнет поступать в бутылочку для сбора.
• Отрегулируйте силу всасывания так, чтобы она была комфортной и не вызывала боли или дискомфорта. Чрезмерное отсасывание не приведет к удалению лишнего молока и может вызвать боль и повреждение сосков.
• Завершите ручное сцеживание на несколько минут, чтобы получить как можно больше грудного молока.

Электрические молокоотсосы

Некоторые мамы выбирают электрический молокоотсос.

Электрические молокоотсосы больничного типа предназначены для женщин, родивших ребенка в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН), для установления грудного вскармливания и очень частого сцеживания – более 4 раз в день. Их аренда стоит примерно от 30 до 35 долларов в неделю, и их можно приобрести во многих аптеках. Однако имейте в виду, что в большинстве аптек потребуется большой возвращаемый залог (более 200 долларов США) за помпу.

Можно приобрести электрические молокоотсосы меньшего размера, которые подходят для сцеживания от 1 до 2 раз в день.

Австралийская ассоциация грудного вскармливания предоставляет информацию о грудном вскармливании и сцеживании, а также аренду молокоотсосов по очень разумным ценам. Вы можете выбрать наборы для двойного молокоотсоса, которые позволяют сцеживать молоко из обеих грудей одновременно.

Общие советы по сцеживанию грудного молока

Общие рекомендации по сцеживанию грудного молока включают:

• Дайте себе время научиться сцеживать грудное молоко. Не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью.
• Сцеживайте так часто, как вы бы кормили грудью, чтобы поддерживать выработку грудного молока. Например, если ваш ребенок сосет грудь 8 раз в течение 24 часов, вам необходимо сцеживать молоко не менее 8 раз.
• Сцеживайте чаще, если вам необходимо увеличить выработку грудного молока. Вы можете сцеживать каждые 2 часа в дневное время в течение одного-двух дней.
• Если ваш ребенок не может сосать грудь и вы пытаетесь наладить выработку молока, вам потребуется сцеживать молоко от 8 до 10 раз в течение 24 часов.
• Сцеживайте по крайней мере один раз за ночь, чтобы поддерживать выработку грудного молока. Младенцы обычно сосут грудь по крайней мере один раз за ночь, и вы пытаетесь сцедить, как будто ваш ребенок сосет грудь.
• Большинство женщин будут использовать бутылочку для кормления своего ребенка сцеженным грудным молоком, однако некоторые могут предпочесть использовать чашку. Лучше всего обсудить наилучший способ кормления ребенка сцеженным молоком с медсестрой по охране материнства и детства.

Дополнительное питание

Избегайте использования дополнительных бутылочек со смесью. Ваша грудь работает по системе «спроса и предложения». Если убрать грудное молоко, ваше тело выработает его больше; если вы оставите его в груди, вы перестанете вырабатывать грудное молоко.

Рекомендации по хранению

Грудное молоко необходимо хранить надлежащим образом, чтобы снизить возможность роста бактерий. Предложения включают:

• По возможности используйте свежее грудное молоко.
• Экспресс в чистую и стерилизованную тару. Это могут быть стеклянные, пластиковые (не содержащие BPA) или закрывающиеся пластиковые пакеты.
• На каждом контейнере укажите время и дату сцеживания грудного молока.
• Охладите грудное молоко в течение часа после сцеживания.
• Храните грудное молоко в задней части холодильника, где оно наиболее прохладное (4°C или ниже), а не в дверце холодильника, если вы собираетесь использовать его в течение следующих 3-5 дней.
• Заморозьте избыток грудного молока, если у вас вырабатывается больше молока, чем требуется вашему ребенку.
• Немедленно заморозьте охлажденное грудное молоко, если вы не собираетесь использовать его в ближайшие несколько дней.
• Не добавляйте в охлажденное или замороженное грудное молоко свежее грудное молоко, если оно не было предварительно охлаждено.
• Срок хранения замороженного грудного молока зависит от вашего морозильника. Если морозильная камера находится внутри холодильника, срок хранения составляет 2 недели. Если ваша морозильная камера отделена от холодильника отдельной дверью, срок хранения составляет до 3 месяцев. Грудное молоко можно хранить от 6 до 12 месяцев в морозильной камере (-18°C или ниже).

Размораживание и подогрев грудного молока

Грудное молоко необходимо размораживать и нагревать надлежащим образом, чтобы уменьшить возможность роста бактерий.

• Разморозьте замороженное грудное молоко, переместив его из морозильной камеры в холодильник для медленного оттаивания в течение 24 часов.
• Вы также можете обдать контейнер холодной водой и постепенно повышать температуру воды. Не перегревайте молоко, так как это разрушит некоторые питательные вещества и может обжечь рот ребенка.
• Никогда не используйте микроволновую печь. Это потенциально опасная практика, так как она может вызвать «горячие точки» в молоке, которые могут обжечь рот вашего ребенка.
• Замороженное грудное молоко, размороженное в холодильнике (но не подогретое), хранится в холодильнике 24 часа и 4 часа при комнатной температуре. Его нельзя повторно заморозить.
• Если грудное молоко было разморожено вне холодильника с использованием теплой воды, оно будет храниться в холодильнике в течение 4 часов, но не может быть повторно заморожено.

Гигиена важна

Немытые руки и грязные молокоотсосы или приспособления для кормления из бутылочки могут загрязнить грудное молоко. Рекомендации по гигиене включают:

• Тщательно вымойте руки перед сцеживанием.
• Убедитесь, что все оборудование, включая молокоотсос и бутылочки, чистое.
• Нет необходимости стерилизовать оборудование после каждого использования. Тщательно вымойте в горячей мыльной воде, ополосните в горячей воде, высушите на воздухе и храните в чистом закрытом контейнере.
• Не рекомендуется пользоваться общими молокоотсосами.

Где получить помощь

• Медсестра по охране здоровья матери и ребенка – обратитесь в местный совет, чтобы узнать адрес ближайшего центра охраны здоровья матери и ребенка
• Служба поддержки грудного вскармливания Австралийской ассоциации грудного вскармливания Тел. 1800 686 268
• Клиники грудного вскармливания — во многих больницах есть программы поддержки грудного вскармливания
• Ваш врач общей практики
• Акушерки из больницы, где вы рожали
• Консультант по грудному вскармливанию — список частных консультантов по грудному вскармливанию, практикующих в вашем районе, можно найти по адресу Консультанты по грудному вскармливанию Австралии и Новой Зеландии (LCANZ)
• Служба охраны здоровья матери и ребенка (круглосуточно) Тел.
  

Рулет сладкий с орехо-цитрусовой ноткой, пошаговый рецепт на 2361 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Брауни с макадамией и белым шоколадом

Вместо макадамии можно взять любые другие орехи.

Юлия Высоцкая

09 мая 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Рулет «Ареццо»

Юлия Высоцкая

27 января 2010

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Штрудель с творогом и савойской капустой

Чтобы штрудель получился пышным, не раскатывайте тесто слишком тонко. Творога можно положить чуть меньше, а еще хорошо добавить в начинку пару столовых ложек натертого сыра — вкус будет более ярким!

Юлия Высоцкая

08.2020 11:00:00″>22 августа 2020

Рецепт от юлии высоцкой

Сдобная косичка с корицей

Такую косичку французы называют «бабкой», тесто здесь очень удачное — я часто использую его как базовый рецепт для других пирогов, пирожков, с ним очень удобно работать. Что касается сладкой начинки,

Юлия Высоцкая

05 февраля 2022

Реклама

Мария KMW

24 марта 2011

Рецепт на:

8 персон

ОПИСАНИЕ

Бисквитный рулет — это не так сложно, как может показаться. Этот был приготовлен мною за 15 минут. Можно добавлять ингредиенты на свой вкус-орехи, цедру лимона или апельсина или вообще ничего не добавлять, всё зависит от Вас!

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс. Дзен»!

Ингредиенты

4 яйца

6 ст.ложек муки

6 ст.ложек сахара

6 ст. ложек сухого молока

2-3 ст. ложки молотого миндаля

тертая цедра одного лимона

0, 5 ч.л. пищевой соды(гасим лимонным соком)

миндаль для укращения

сахарная пудра

сливочное масло(для бумаги)

любимое(абрикосовое) варенье(4-6 ст.ложек)

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Разбить яйца.

Добавить все ингредиенты сразу к яйцам и тщательно взбить их миксером.

Предварительно смазать бумагу для выпечки сливочным маслом(чтобы тесто ещё лучше отходило от бумаги при свертывании рулета). Вылить тесто на противень, застеленный бумагой для выпечки и разровнять.
Поставить в предварительно разогретую духовку(175 градусов) и выпекать 5 минут.

Вынимаем наш готовый рулет из духовки, посыпаем ещё горячий сахарной пудрой и смазываем любимым вареньем. Сворачиваем аккуратно наш рулет, посыпаем сахарной пудрой и режем на кусочки, украшаем. Приятного аппетита!

поделиться фото

согласны?

Показать всех

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(26)

Теги рецепта

выпечкабисквитрулетыбабушкиныбабушкинывзбиватьвыпекать, запекать

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Время глинтвейна

Рецепты сочных котлет

Простые
вкусные десерты

Как приготовить картофель

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

6 быстрых РУЛЕТОВ к чаю — самые уникальные рецепты

Хотите к чаю очень простую и быструю вкуснятинку? Тогда берите эти рецепты! Простой и быстрый рулет — всегда выручит в случае неожиданных гостей!

1.

Быстрый рулет с джемом

Ингредиенты:

• 2 яйца
• 1 ст. сахара
• 1 ст. йогурта
• ванилин
• 1 ч.л. соды
• 1,5 ст. муки
• джем для смазывания.

Приготовление:

Включить духовку, оба тена, на 300 градусов, пусть греется. Взбить яйца с сахаром и ванилином, добавить йогурт, размешав в нём предварительно соду, затем добавить муку. Тесто получается жидкое, льющееся.

Противень застелить бумагой или смазанной калькой и вылить тесто, наклоняя противень, распределить его по всему противню. Поставить противень в духовку, на середину и печь 7-8 минут, до розовости.

Достать и перевернуть розовой стороной на влажную ткань. Быстро смазать джемом и свернуть, при помощи ткани. Дать немного остыть. Ткань снять, рулет посыпать пудрой. Главное, что получается всегда и быстро.

2. Быстрый рулет из сгущенки

Ингредиенты:

• 1 банка сгущенки
• 1 яйцо
• 1 стакан муки
• 0,5 ч. ложки соды

Приготовление:

Все ингредиенты смешайте. Тесто вылейте на прямоугольный противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекать 5-7 минут в разогретой духовке. Начинка — любой крем, джем, шоколадно-ореховая паста.

3. Орехово-яблочный рулет

Ингредиенты:

Для теста:

• 4 яйца
• 4 столовых ложки муки
• 4 столовых ложки сахара
• 0,5 чайной ложки разрыхлителя

Для начинки:

• 4 яблока
• 2 стол.ложки сахара
• ванилин
• 100 г любых орехов

Приготовление:

Яблоки натереть на крупной терке, добавить сахар, ванилин, раскрошенные орешки. Выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки, разровнять. Белки взбить с щепоткой соли до пиков.

Желтки взбить 1-2 минуты, добавить сахар и еще 1-2 минуты взбивать. Постепенно вмешать муку с разрыхлителем. Потом аккуратно взбитые белки. Выложить тесто на противень поверх яблочно-ореховой массы, разровнять.

Выпекать минут 15 при 180 градусах. Потом противень с готовым бисквитом аккуратно перевернуть на чистое полотенце на столе, начинкой вверх. Снять быстро бумагу для выпечки и свернуть при помощи полотенца в рулет. Остудить.

4. Быстрый рулет из сухого молока

Ингредиенты:

• 5 ст.л. сахара
• 5 ст.л. муки
• 5 ст.л. сухого молока
• 3 яйца
• 1/3 ч.л. соды (погасить уксусом)
• щепотка соли

Приготовление:

Включите духовку, температура 220 градусов. Сразу поставьте в неё противень, смазанный маслом — он должен быть горячим. Замешиваем тесто для бисквита. Яйца взбить с сахаром, постепенно добавить просеянную муку, сухое молоко, соль и погашенную соду.

Вылить тесто на противень и выпекать ровно 5 минут. Достать из духовки, сразу намазать любым повидлом, джемом или вареньем и свернуть рулет, пока он горячий. Дать полностью остыть и посыпать сахарной пудрой.

5. Быстрый рулет к чаю с джемом

Ингредиенты:

• 55 г муки
• 55 г сахара
• щепотка соли
• 2 ч. л. разрыхлителя
• 2 яйца
• 5 ст. л. джема
• сахарная пудра

Приготовление:

Для начала нужно смешать первые четыре ингредиента, затем прибавить два яйца и тщательно все взбить в однородную массу. Приготовить противень, положить на него бумагу для выпекания и смазать его подсолнечным или сливочным маслом. Равномерно распледелить на нем тесто и поставить выпекаться в духовку, разогретую до 180 градусов.

Выпекаем всего 6 минут, пока верх коржа не приобретет золотистую корку. Параллельно с выпеканием коржа, на огонь ставим металлическую кастрюльку, в которую наливаем джем и слегка его подогреваем. К слову, джем может быть любой, но особенно подходит клубничный. Но это дело вкуса каждого.

Итак, снимаем с огня джем и достаем из духовки корж. Снимаем бумагу и смазываем одну сторону теплым джемом, заворачиваем в рулет и обильно посыпаем сахарной пудрой. Даем остыть и можно заваривать чай!

6. Быстрый рулет из печенья и творожной массы

Ингредиенты:

• 3 пачки обычного печенья типа Юбилейного (30 печенюшек),
• 1 пачку творожной массы (если не хотите, чтобы получилось слишком сладко, берите обычную, без наполнителей),
• 2 стакана молока,
• 1 шоколадка или глазурь собственного приготовления (с шоколадкой быстрее).

Приготовление:

На чистый полиэтиленовый пакет выкладываем первый слой печенья. Печенье перед этим окунаем в горячее молоко. Один слой — это 15 печенюшек. Сверху половину творожной массы, затем ещё слой печенья и снова творог.

Берем пакет с двух сторон и сворачиваем все это дело в рулет. Печенье размягчится и не должно ломаться. Но даже если поломается, ничего страшного, сверху поливаем рулет растопленной шоколадкой с добавлением небольшого количества молока.

Как вариант, можно украсить рулет кусочками шоколада. Ставим рулет в холодильник и через 3-4 часа он будет готов. Я обычно делаю его вечером, а утром балую своих домашних «выпечкой»!

Как вариант, можно печеньки обмакивать в кофе или какао и в творожную массу тоже какао добавить. Получится шоколадный рулет. Уверена, что наши быстрые рулеты придутся Вам по вкусу!

Приятного чаепития!

Смотрите это видео на YouTube

Источник

Lion House Dinner Rolls — House of Nash Eats

Каждый День Благодарения, Рождество и Пасху эти мягкие, маслянистые, домашние Lion House Dinner Rolls украшают наш стол. Из всех рецептов рулетов, которые я пробовала (и любила), именно эти чаще всего готовят у нас дома, и не зря. Они действительно лучшие!

Перед роллами невозможно устоять! Некоторые из наших других любимых рецептов рулетов — домашние рулеты из черного хлеба, роллы Copycat Texas Roadhouse и мягкие домашние картофельные рулетики.

Когда дело доходит до ужина в честь Дня Благодарения, я должен признаться. Как бы я ни любил пироги, больше всего мне нравятся свежие домашние булочки. Особенно с небольшим количеством домашнего малинового варенья.

Булочка с джемом всегда, всегда мой последний, лучший десерт дня, даже после слишком большого количества кусков пирога. Я просто не могу с собой поделать.

И хотя у меня есть несколько рецептов рулетов, которые я готовлю (например, эти невероятные сладкие рулетики с завязанными узлами апельсинами от моей невестки Деборы или эти домашние картофельные рулетики, в которых используется оставшееся картофельное пюре), эти булочки с ужином в доме львов те, к которым я всегда возвращаюсь как к лучшим из тех, что у меня когда-либо были.

Теперь, если вы не из Юты и не мормон, вы, возможно, никогда не слышали о булочках для ужина в Lion House. В Солт-Лейк-Сити есть ресторан под названием Lion House Pantry, где готовят эти булочки, а также кучу других вкусных блюд.

У моей мамы была пара кулинарных книг Lion House, когда я рос, и эти рецепты очень любили. Эти роллы такие легкие, пушистые и маслянистые внутри. У меня никогда не было такого рулона, как они.

Мало того, что масло есть в самом тесте, но тонкий слой растопленного масла наносится кистью на тесто для рулетов перед формованием, и еще больше добавляется на верх теплых булочек, когда они выходят из печи.

Теперь вы понимаете, почему эти булочки такие замечательные, верно? Lion House формирует свои булочки, раскатывая тесто в большой плоский прямоугольник, а затем разрезая его на прямоугольники размером чуть меньше долларовой купюры.

Каждый прямоугольник сворачивается в цилиндр, что создает прекрасные слои и действительно уникальную форму рулона.

Возможно, вам будет интересно посмотреть этот видеоурок, показывающий, как Львиный Дом формирует свои обеденные булочки. Хотя я не использую метод растягивания и переворачивания, потому что это просто заставляет масло летать по моей кухне, смеется. Свернуть их, кажется, работает просто отлично для меня!

Я точно не знаю, почему рецепт требует сухого молока и воды, а не цельного молока, но у меня сложилось впечатление, что сухое молоко помогает смягчить тесто, в результате чего получается уникальная и замечательная текстура этих булочек.

Это продукт, который стоит иметь под рукой не только для приготовления лучших булочек в вашей жизни, но и потому, что он отлично подходит для хранения продуктов и пригодился мне в крайнем случае, когда у меня закончилось молоко и мне понадобилось некоторые не бегая в магазин.

Раньше я заменила воду на молоко и вообще отказалась от сухого сухого молока, и булочки все равно получались очень хорошими, хотя я, честно говоря, не думала, что они совсем такие же, как оригиналы.

Так что, если вы действительно не хотите покупать сухое молоко, вы все равно можете использовать этот рецепт, чтобы приготовить фантастические булочки из ингредиентов, которые у вас есть под рукой. Но я настоятельно рекомендую сначала попробовать оригинальную версию!

Советы по приготовлению лучших обеденных булочек

• Не добавляйте муку сразу! Добавление ½ стакана за один раз не только облегчает замешивание теста и добавление муки, но и делает рулет более нежным и вкусным, а также дает вам больше контроля над тем, когда будет добавлено достаточное количество муки. При приготовлении мягких обеденных булочек лучше ошибиться в пользу меньшего количества муки, чем добавлять слишком много. Тесто должно быть мягким, податливым, эластичным и слегка липким на ощупь, как обратная сторона стикера (странное, хотя и подходящее сравнение для определения того, когда в тесте для рулетов достаточно муки).
• Располагайте булочки на расстоянии около 1 дюйма друг от друга , когда кладете их на противень, чтобы у них было пространство для подъема. В конце концов, они могут касаться друг друга (на самом деле они должны!), но вы не хотите их раздавливать.
• Используйте настольный миксер с крюком для теста , если он у вас есть. Замешивать тесто намного проще.
• Вы можете приготовить эти булочки для ужина в Доме Льва заранее и заморозить тесто до второго подъема. Просто сформируйте рулеты, как обычно, затем оберните противень с формованными рулетиками в пару слоев полиэтиленовой пленки и поместите их в морозильную камеру, прежде чем они начнут подниматься в последний раз. Когда вы будете готовы испечь их, выньте противень из морозильной камеры и дайте булочкам постоять при комнатной температуре в течение 4 часов, пока они не оттают и не поднимутся окончательно перед выпечкой.
• Запеченные булочки также хорошо замораживаются , если они уже полностью остыли, прежде чем положить их в морозильную камеру. Просто используйте пакет на молнии, чтобы защитить их.

Я уверен, что эти булочки для ужина в доме льва будут иметь такой же успех в вашем доме, как и у нас! Вы можете удвоить рецепт, чтобы убедиться, что осталось много!

Другие рецепты домашнего хлеба, которые вам понравятся

• Сладкий черный хлеб с патокой
• Домашний французский хлеб
• Клюпчный апельсин-апельсиновый хлеб с обезьяной
• Домашние карамельные пеканные булочки

. Рецепт

Вы сделали этот рецепт?

Дайте мне знать, что вы думаете с комментарием и оценкой ниже. Вы также можете сделать снимок и отметить меня в Instagram @houseofnasheats или поделиться им на булавке Pinterest, чтобы я мог видеть.

Будьте в курсе

Пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, чтобы заполнить эту форму.

First Name

Email Address *

• ▢ 2 cups warm water
• ▢ ⅔ cup instant nonfat dry milk powder
• ▢ 2 Tablespoons active dry yeast
• ▢ ¼ cup sugar
• ▢ 2 teaspoons salt
• ▢ ⅓ стакана сливочного масла, размягченного 5 ⅓ столовых ложек
• ▢ 1 взбитое яйцо
• ▢ 5-6 стаканов универсальной или хлебопекарной муки
• ▢ ¾ стакана сливочного масла, растопленного для использования во время формовки и после выпечки

• Смешайте воду и сухое молоко в большой чаше стационарного миксера, пока сухое молоко не растворится. Добавьте дрожжи и дайте им постоять 5 минут до образования пены.

• Смешайте сахар, соль, масло, яйцо и 2 стакана муки и взбивайте на средней скорости в течение 2 минут.

• Переключитесь на крюк для теста и добавляйте оставшуюся муку, по ½ стакана за раз, пока не сформируется мягкое, слегка липкое тесто, которое не будет отставать от стенок чаши. Я почти всегда использую 5 ½ стакана муки, но вам может понадобиться немного больше или меньше. Вымешивайте в течение 5 минут миксером или 10 минут вручную, пока тесто не станет гладким, податливым и эластичным.

• Переложите тесто в большую миску, смазанную 1 столовой ложкой растительного масла. Переверните тесто в миске так, чтобы оно было покрыто маслом со всех сторон, затем плотно накройте миску полиэтиленовой пленкой и дайте подняться в теплом месте, пока оно не увеличится вдвое, примерно на 1–1,5 часа.

• Когда тесто увеличится вдвое, обильно посыпьте чистый стол мукой, затем выложите тесто на посыпанную мукой поверхность и разделите пополам с помощью скребка. Работая только с половиной теста за раз, раскатайте его в большой прямоугольник размером примерно 11 x 14 дюймов, толщиной около ¼ дюйма и смажьте ¼ стакана растопленного сливочного масла.

• Используя нож для пиццы или острый нож, разрежьте прямоугольник пополам вдоль, а затем поперек на 12 небольших прямоугольников размером примерно 2 x 4 дюйма каждый. Хорошим руководством является создание формы «L», держа ладонь плоской с вытянутым большим пальцем и вырезая прямоугольники, чтобы они были той же длины и ширины, что и форма «L».

• Сверните каждый прямоугольник и переложите на противень, застеленный пергаментной бумагой, положив задний край каждого рулета на противень. Повторите то же самое с оставшимся тестом, затем неплотно накройте полиэтиленовой пленкой или чистым кухонным полотенцем и дайте подняться в теплом месте, пока оно не увеличится вдвое, примерно на 1 час.

• Ближе к концу времени подъема разогрейте духовку до 375 градусов и растопите оставшуюся ¼ чашки масла. Когда духовка разогреется, выпекайте рулетики 14-16 минут до золотистого цвета. Выньте из духовки и смажьте растопленным сливочным маслом, пока они еще горячие.

Калорийность: 192 ккал | Углеводы: 23 г | Белок: 5 г | Жир: 9 г | Насыщенные жиры: 5 г | Полиненасыщенные жиры: 1 г | Мононенасыщенные жиры: 2 г | Трансжиры: 1 г | Холестерин: 30 мг | Натрий: 290 мг | Калий: 98 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 4 г | Витамин А: 344 МЕ | Витамин С: 1 мг | Кальций: 53 мг | Железо: 1 мг

Пробовали этот рецепт? Покажите меня в Instagram! Упомяните @HouseOfNashEats или отметьте #houseofnasheats!

Поделитесь этим со всем миром

PinFacebookTweetYummly

Связанные рецепты

Об авторе

Привет, я Эми

Мне нравится исследовать мир с помощью еды, культуры и путешествий и делиться приключениями в основном с нуля , семейные рецепты, которые я считаю современной кулинарией.

Узнать больше

Булочки для мамы на ужин — SueBee Homemaker

Рецепты хлеба и кексов | Кухня Нормы Джин | Дрожжевой хлеб

Опубликовано 17. 11.2017 09.05.2022

Обновлено 05.09.2022

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но будут делить комиссию.

Перейти к рецепту

Булочки для мамы обязательно должны быть на вашем праздничном столе в этом году. Невероятно мягкое и тающее во рту лакомство идеально подходит для небольшого бутерброда или просто в качестве дополнения к основному блюду. В этих рулетах всего шесть ингредиентов, плюс кусочек сливочного масла и щепотка кошерной соли, чтобы придать им этот красивый блеск!

После того, как вы попробуете эти булочки, попробуйте мои Мягкие булочки с бриошами или любимый в блоге Жевательный французский хлеб !

Моя мама испекла свежий хлеб утром в день наших посиделок. Она вставала на рассвете, чтобы начать тесто, и к тому времени, когда мы вставали с постели, она доставала хлеб из духовки и, возможно, клала еще. удивительная память.

Мамин весь мир заботился о своей семье. Она хотела убедиться, что у всех нас есть любимая еда, когда мы приходим в гости после выхода из дома. А свежий хлеб и булочки были наверху всех наших списков. Я вижу ее сейчас… суетящейся на кухне, отбивающей хлеб, смазывающей маслом все, что она только что достала из духовки, добавляющей муку в свой список покупок. Кухня была нашим местом сбора, когда мы были дома.

Рецепт этой булочки для ужина от Norma Jean’s Kitchen. На самом деле это ПОЛОВИНА ее рецепта, так как я почти уверен, что большинство людей не делают больше, чем много булочек за один раз. Мама часто делала весь рецепт и делала несколько булочек с корицей, несколько булочек к обеду и, возможно, буханку сладкого хлеба. В этой версии примерно 20 рулонов, плюс-минус несколько. Вы можете положить рулетики в любую форму для запекания. Если вы дошли до конца и у вас осталось совсем немного теста, сделайте персонализированную булочку (или две) в формочке.

1. Когда вы добавляете теплую воду к дрожжам, сахару и сухому молоку, используйте ТЕПЛУЮ воду, а не горячую. Если вода будет слишком горячей, дрожжи исчезнут, и вы не сможете испечь хлеб без дрожжей. Кроме того, не используйте холодную воду, потому что она не активирует дрожжи.
2. При активации дрожжи будут пузыриться. См. первое изображение ниже. (На втором рисунке показано, как выглядит тесто после того, как оно увеличилось вдвое.)
3. Не добавляйте всю муку сразу, потому что каждый день выпечки отличается. В какие-то дни вам понадобится немного больше муки, а в какие-то меньше.
4. Готовое тесто должно быть слегка липким. Со временем вы точно узнаете, сколько муки необходимо для приготовления идеальных обеденных булочек.
5. Когда тесто будет готово, вы берете небольшое количество и формируете из него обеденную булочку. Смотрите третью картинку ниже. Я всегда использую небольшую разделочную доску, натираю ее маслом канолы, а затем формирую булочки.
6. По этому рецепту получается около трех противней с булочками или около 21 обеденной булочки (см. четвертое изображение ниже). Вы можете сделать их в кастрюле любого размера, но лично мне нравятся одноразовые. Убедитесь, что вы положили рулеты гладкой стороной вверх и накрыли чистым полотенцем, чтобы они снова поднялись.
7. Булочки к обеду для мамы выпекаются всего 18–20 минут. Вы узнаете, когда они будут готовы, когда они станут красивыми и золотисто-коричневыми сверху и слегка коричневыми снизу.
8. Чтобы придать красивый блеск сверху, смажьте булочки маслом сверху ПОСЛЕ выпечки. Затем посыпать щепоткой кошерной соли.

Мама всегда использовала свой универсальный миксер Bosch для приготовления хлеба, булочек и даже печенья и пирожных. У меня тоже есть такой на кухне, и он спасает, когда дело доходит до выпечки. Он БОЛЬШОЙ, поэтому я могу легко удвоить все рецепты, которые у меня есть здесь. Еще один огромный плюс в том, что у него есть крышка, так что мука не разлетается по всей кухне или ко мне!

На вашем месте я бы включил этот миксер в свой рождественский список. Санта идет!! 🙂

Сделайте этот хлеб следующим образом: Требованный пшеничный хлеб

xoxo ~ Sue

• 2 столовые ложки дрожжей — я использую красную звезду
• 3 столовые ложки молоко. – не горячее, не холодное
• 1/3 чашки масла канолы
• 2 чайные ложки кошерной соли
• 5-6 чашек универсальной муки
• 1 столовая ложка сливочного масла – для смазывания поверхности после выпечки
• посыпать кошерной солью

• В большом стационарном миксере смешайте дрожжи, сухое молоко, сахар и теплую воду. Будьте осторожны, используйте теплую воду, а не горячую.

• Перемешайте резиновым скребком и оставьте примерно на 15 минут, чтобы дрожжи заработали. Добавьте соль и масло канолы и снова перемешайте.

• Постепенно добавляйте 5-6 стаканов муки, пока не получите нужную консистенцию. Тесто будет отставать от стенок миксера, когда оно будет близко к готовности. Вам нужно, чтобы тесто было мягким, но не слишком липким.

• Смажьте большую миску маслом канолы и добавьте тесто. Скатайте тесто в красивый гладкий шар. Положите гладкой стороной вверх и накройте чистым кухонным полотенцем. Поставьте в теплый уголок на кухне.

• Дайте тесту подняться, пока оно не увеличится вдвое. Это может занять от 30 минут до более часа. Обомните и разгладьте его, а затем снова дайте ему подняться.

• Возьмите тесто и отрежьте небольшие кусочки (размером около трети чашки) и сформируйте рулетики (используя смазанный жиром коврик для выпечки или разделочную доску). Поместите рулетики в смазанные маслом формы так, чтобы рулетики едва касались друг друга.

• Накройте рулеты чистым городом и снова дайте подняться, примерно 30 минут. Следите за тем, чтобы тесто не поднялось слишком сильно, иначе на поверхности образуются воздушные карманы.

• Выпекайте при температуре 350 градусов примерно 18–20 минут, в зависимости от размера булочек и типа используемой формы. Вы узнаете, что они готовы, когда они станут золотисто-коричневыми сверху и только начнут подрумяниваться снизу.

• Выньте булочки из кастрюли, смажьте сверху сливочным маслом и посыпьте кошерной солью. Дайте рулетам остыть на решетке для выпечки и храните в герметичных пакетах.

• Перед подачей на стол слегка подогрейте рулетики, чтобы они были красивыми и мягкими.

Советы по приготовлению ЛУЧШИХ булочек:

1. Когда вы добавляете теплую воду к дрожжам, сахару и сухому молоку, будьте осторожны, чтобы использовать ТЕПЛУЮ воду, а не горячую. Если вода будет слишком горячей, дрожжи исчезнут, и вы не сможете испечь хлеб без дрожжей. Кроме того, не используйте холодную воду, потому что она не активирует дрожжи.
2. При активации дрожжи будут пузыриться.
3. Не добавляйте всю муку сразу, потому что каждый день выпечки отличается. В какие-то дни вам понадобится немного больше муки, а в какие-то меньше.