Бактериологическое исследование грудного молока — ПроМедицина Уфа

Лабораторная диагностика

Вызов врача на дом
терапевт, УЗИ, ЭКГ, забор анализов

Подробнее

Бесплатный прием врача
перед вакцинацией

Подробнее

RF-лифтинг
кожи лица и тела

Подробнее

Получите скидку
за оставленный отзыв

Подробнее

усиливаются антиковидные меры
просим надеть маски при посещении клиники

Подробнее

Центр онкодиагностики
и профилактики онкологических заболеваний

Подробнее

Обязательному бактериологическому контролю подлежит грудное молоко:

• доноров грудного молока;
• женщин, переболевших любой формой мастита, а также различными инфекционно-воспалительными заболеваниями с локализацией на молочной  железе;
• женщин, имеющих детей первых двух месяцев жизни с упорными диареями и тяжелыми формами гнойно-септических заболеваний.

При сборе грудного молока необходимо максимально снизить риск попадания в него микрофлоры кожных покровов. Для сбора используются две стерильные баночки — отдельно для каждой груди. В лаборатории исследуют и подсчитывают количество бактерий, определяют чувствительность выделенных бактерий к антибиотикам и бактериофагам. Благодаря этому врач может назначить эффективную терапию.

Анализы

Анализ на ВИЧАнализ на гормоны щитовидной железыАнализ на женские гормоныАнализ на половые инфекцииАнализ на яйца глистовБактериологическое исследование глазБактериологическое исследование грудного молокаБактериологическое исследование зева и носа на патогенный стафилококкБактериологическое исследование зева и носа на флоруБактериологическое исследование мокроты на флоруБактериологическое исследование мочи

Бактериологическое исследование отделяемого урогенитального трактаБактериологическое исследование со слизистой зева, носа на дифтериюБактериологическое исследование ухаБелковый и аминокислотный обменБиохимические исследования кровиГемостазДиагностика анемийИсследование крови на стерильностьКал на дисбактериозКал на патогенные энтеробактерии (сальмонеллы, шигеллы, энтеропатогенные эшерихии)Липидный обмен

Микроскопическое исследование влагалищных мазковМикроскопическое исследование отделяемого носа (риноцитограмма)Микроскопическое исследование уретрального отделяемого и сока простатыМикроскопия индуцированной мокротыМинеральный обменОбщеклиническое исследование калаОбщий Ig EОбщий анализ кровиПигментный обменУглеводный обменФерменты

Цитологическое исследование

Показать весь списокСкрыть

Посев грудного молока на микрофлору (Breast milk Culture, Routine.

Aerobic Bacteria Identification)

Описание

Исследуемый материал
Грудное молоко

Определение инфицированности материнского молока.

Исследование особенно необходимо у женщин, страдающих послеродовым (лактационным) маститом. Это самое частое осложнение после родов. Крайне опасно, что его начальные формы, серозная и инфильтративная, могут быстро перейти в гнойную форму, вплоть до гангренозной.

Основной возбудитель — золотистый стафилококк, для которого характерна высокая вирулентность и устойчивость ко многим антибактериальным препаратам. Не менее опасны эпидермальный стафилококк, стрептококк, энтеробактерии, синегнойная палочка и др. Для всех них характерна высокая вирулентность и полирезистентность к антибиотикам. Поэтому точное определение возбудителя и его чувствительности к антибиотикам крайне важны. 

Это обусловлено тем, что независимо от возбудителя клиническая картина практически идентична: обычно на 2 — 4 неделе послеродового периода быстро повышается температура до 38 — 39 градусов, возникает озноб. Часто мастит через 2 — 4 суток переходит в гнойную форму.

При сохранении грудного вскармливания инфицированное молоко матери и особенно необходимая терапия антибиотиками могут оказать неблагоприятное воздействие на новорожденного (дисбактериоз).

Обращаем внимание на необходимость приобретения стерильного контейнера для сбора мочи и других биологических жидкостей, который необходимо заранее приобрести в любом медицинском офисе ИНВИТРО под залог. Возврат залоговых средств осуществляется при сдаче анализа и при условии наличия чека за внесение залога.

Литература

1. Методические рекомендации по бактериологическому контролю грудного молока. Главное управление лечебно-профилактической помощи детям и матерям. МЗ СССР, 1984 г.




2. Медицинская микробиология, вирусология и иммунология: Учебник / Под ред. А.А. Воробьева. — М.: Мединформагентство, 2004. — 691 с.
   

Подготовка

Исследование проводится до назначения антибиотиков при мастите и через несколько дней после окончания лечения. Молоко из правой и левой молочных желез исследуется отдельно.

Перед сцеживанием руки и молочные железы обрабатывают мылом, соски и околососковую область 70% спиртом (каждая железа обрабатывается отдельным тампоном). Начальная порция (5 — 10 мл) для анализа не используется, сцеживается в отдельную посуду и выливается.

Инструкция по сбору биоматериала.

Литература

1. Методические рекомендации по бактериологическому контролю грудного молока. Главное управление лечебно-профилактической помощи детям и матерям. МЗ СССР, 1984 г.




2. Медицинская микробиология, вирусология и иммунология: Учебник / Под ред. А.А. Воробьева. — М.: Мединформагентство, 2004. — 691 с.
   

Показания

• Мастит у кормящих женщин.




• Контроль эффективности антибактериальной терапии.




• Дисбактериоз у детей, находящихся на грудном и смешанном вскармливании.

Литература

1. Методические рекомендации по бактериологическому контролю грудного молока. Главное управление лечебно-профилактической помощи детям и матерям. МЗ СССР, 1984 г.




2. Медицинская микробиология, вирусология и иммунология: Учебник / Под ред. А.А. Воробьева. — М.: Мединформагентство, 2004. — 691 с.
   

Интерпретация результатов

Интерпретация результатов исследования содержит информацию для лечащего врача и не является диагнозом.
Информацию из этого раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения.
Точный диагноз ставит врач, используя как результаты данного обследования, так и нужную информацию из других источников: анамнеза,
результатов других обследований и т.д.

Указывается наличие или отсутствие роста, общая обсемененность, вид выросших микроорганизмов в посеве.

Интерпретация: в норме — нет роста. При контаминации сопутствующей флорой выделяются 1 и более видов бактерий в низком титре (чаще всего это S. epidermidis). Этиологически значимыми считаются Золотистый стафилококк, бактерии группы кишечной палочки, синегнойная палочка.  

Общая обсемененность указывается следующим образом: 

— массивный рост: если в грудном молоке рост бактерий более 250 кое/мл;

— немассивный рост: если в грудном молоке рост бактерий менее 250 кое/мл. 

Вопрос об отмене грудного вскармливания решает лечащий врач, основываясь на результатах анализов и имеющихся признаках заболевания.

Литература

1. Методические рекомендации по бактериологическому контролю грудного молока. Главное управление лечебно-профилактической помощи детям и матерям. МЗ СССР, 1984 г.




2. Медицинская микробиология, вирусология и иммунология: Учебник / Под ред. А.А. Воробьева. — М.: Мединформагентство, 2004. — 691 с.
   

Табель успеваемости по грудному вскармливанию | Грудное вскармливание

В отчете этого года освещаются некоторые показатели поддержки грудного вскармливания, которые могут помочь семьям достичь своих целей в области грудного вскармливания, включая практику поддерживающего ухода за беременными, законы о оплачиваемых штатом семейных отпусках и отпусках по болезни, а также политику раннего ухода и образования (ECE).

Практика ухода за беременными, основанная на фактических данных, которая поддерживает грудное вскармливание, имеет решающее значение в первые несколько часов и дней, чтобы помочь матерям установить грудное вскармливание и достичь своих целей грудного вскармливания. ⁵ Практика охраны материнства в Соединенных Штатах немного улучшилась. Национальные баллы в опросе CDC «Материнская практика в области питания и ухода за младенцами» (mPINC) увеличились с 79 в 2018 году до 81 в 2020 году. начинать и продолжать кормить своих детей грудью, сокращая при этом ненужные с медицинской точки зрения докормы смесями. В 2021 году более 1 из 4 младенцев родились в больницах, отвечающих требованиям для младенцев. Поддержка грудного вскармливания в родильных домах продолжает улучшаться, но различия в уходе от штата к штату указывают на то, что требуется дополнительная работа.

Хотя путь грудного вскармливания в семье обычно начинается в больнице, политика поддержки и доступ к постоянной скоординированной поддержке в обществе могут помочь семьям продолжать грудное вскармливание. Как только семьи покидают родильные дома, показатели грудного вскармливания медленно, но неуклонно снижаются, что позволяет предположить, что семьи могут нуждаться в дополнительных видах поддержки, которые способствуют исключительно грудному вскармливанию и увеличению продолжительности грудного вскармливания.

Поддержка грудного вскармливания особенно важна для матерей, уходящих в отпуск и возвращающихся на работу. Призыв главного хирурга к действиям в поддержку грудного вскармливания (CTA) определил отсутствие оплачиваемого отпуска по беременности и родам как серьезное препятствие для грудного вскармливания, особенно для работающих матерей с более низкими доходами, которые также с большей вероятностью столкнутся с расовым и этническим неравенством. ⁶ Чтобы уменьшить влияние занятости на неравенство в грудном вскармливании, CTA призывает принять меры по установлению оплачиваемого отпуска по беременности и родам для всех работающих матерей. Детские центры также могут поддерживать грудное вскармливание работающих матерей; CTA призывает штаты принять и обеспечить соблюдение национальных стандартов, поддерживающих кормящих матерей и уход за младенцами, находящимися на грудном вскармливании.

В Отчет CDC за 2022 год по грудному вскармливанию включены два новых показателя поддержки, связанных с занятостью:

Оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам и болезни (PFML) относится к частично или полностью компенсируемому отсутствию на работе в связи с конкретными и в целом важными потребностями семьи в уходе, такими как рождение нового ребенка или серьезная болезнь близкого члена семьи, или серьезные медицинские потребности работника. Показатель PFML определяет, принял ли штат закон о создании программы страхования PFML, выплачивает ли программа в настоящее время пособия, а также количество недель оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком, на которое могут претендовать соответствующие работники (для ухода за новым ребенком). по рождению, усыновлению или приемной семье). По состоянию на май 2022 года 12 штатов приняли законодательство о страховании PFML. Восемь государственных программ в настоящее время выплачивают пособия, а 4 еще не начали выплачивать пособия. В штатах с принятым законодательством о страховании PFML количество недель оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком (т. е. которое может быть заявлено в связи с рождением нового ребенка), доступное для имеющих на это право сотрудников, колеблется от 5 до 12 недель в течение года получения пособия (9).0017 Таблица 2 ).

Оценка поддержки грудного вскармливания при лицензировании ECE штата показывает, в какой степени правила штата по лицензированию центров по уходу за детьми соответствуют стандарту «Забота о наших детях» для поддержки и поощрения передовой практики грудного вскармливания. ⁷ Чтобы полностью соответствовать стандарту, правила лицензирования ЕСЕ штата должны предусматривать удобные помещения (например, специальное, уединенное пространство, удобный стул, электрическую розетку) для матерей, чтобы они могли сцеживать молоко и/или кормить грудью своих детей на месте, и рекомендовать кормление грудного молока родителями или опекунами в обычное рабочее время. Оценки государственной поддержки грудного вскармливания варьируются от 30 до 100. В 2021 г. 9в штатах правила лицензирования полностью соответствовали (оценка = 100) стандарту поддержки грудного вскармливания, в 37 штатах правила регулировались частично (оценка = 70), а в 5 штатах правила не соответствовали стандарту (оценка = 30) ( Рисунок 2 ).

Влияют ли лекарства мамы на ее грудное молоко и ребенка? New Center Investigates

Более 70 процентов кормящих женщин принимают те или иные лекарства, но 90 процентов этих лекарств не имеют соответствующей маркировки для беременных или кормящих женщин. Это означает, что лекарства принимаются «не по прямому назначению» или без одобрения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), в основном потому, что они никогда не тестировались у этой группы населения. Еще меньше известно о том, попадают ли эти препараты в грудное молоко матери и безопасно ли это для ребенка.

Чтобы решить эти проблемы, исследователи Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего получили грант в размере 6,1 миллиона долларов на открытие нового Центра передового опыта в области терапии (CET). CET будет изучать влияние лекарств на грудное молоко и здоровье младенцев.

Калифорнийский университет в Сан-Диего присоединяется к Университету Вандербильта, Университету Индианы и Университету штата Огайо, чтобы сформировать новый Центр материнской и детской точности в терапии (MPRINT), финансируемый Национальным институтом здравоохранения (NIH). Три учреждения будут работать вместе, чтобы служить национальным источником знаний и опыта в области материнской и детской фармакологии.

MPRINT CET в Калифорнийском университете в Сан-Диего будет изучать влияние антибиотиков на триаду мать-молоко-ребенок.

В то время как MPRINT будет исследовать различные терапевтические средства, первоначальные исследования в центре Калифорнийского университета в Сан-Диего будут сосредоточены на антибиотиках. Антибиотики являются одними из наиболее часто используемых лекарств кормящими женщинами и необходимы для лечения многих инфекций. Однако их влияние на развитие ребенка через воздействие на грудное молоко остается в значительной степени неизвестным.

«CET Калифорнийского университета в Сан-Диего соберет вместе ученых, занимающихся базовыми данными и данными, фармакологов и клинических исследователей для изучения наиболее часто назначаемых антибиотиков и их влияния на грудное молоко и здоровье детей», — сказала Адриана Тремуле, доктор медицинских наук, профессор педиатрии Калифорнийского университета в Сан-Диего. Школа медицины и главный исследователь проекта.

«Мы особенно рады тому, что уделяем особое внимание грудному вскармливанию и грудному молоку, — сказал Ларс Боде, доктор медицинских наук, профессор педиатрии и директор Центра передовых исследований матери, молока и младенцев Фонда Ларссона-Розенквиста в Школе Университета Калифорнии в Сан-Диего. Medicine, который возглавит ядро ​​MPRINT Milk Analytics. «Грудное молоко играет жизненно важную роль на стыке здоровья матери и ребенка. Тем не менее, мы так мало знаем об эффектах терапии в этой критической области».

Команда исследует, как антибиотики изменяют состав грудного молока и влияют на микробиом, метаболизм и иммунный ответ младенцев. Они также оценят, влияют ли компоненты грудного молока на эффективность терапии, назначаемой детям, находящимся на грудном вскармливании.

«Устойчивость к антибиотикам — огромная новая проблема, — сказал Боде. «Мы также понимаем, насколько важен микробиом для краткосрочного и долгосрочного здоровья, поэтому вы можете представить, что если вы начнете принимать антибиотики, которые нарушают микробиом ребенка, это может принести больше вреда, чем пользы».

Хотя важно понимать потенциальные последствия использования антибиотиков, Боде отмечает, что не менее важно определить, действительно ли безопасно принимать эти лекарства и когда.

«Меня больше всего беспокоит то, что, когда женщине прописывают лекарства, часто по умолчанию рекомендуется прекратить грудное вскармливание из-за страха перед неизвестностью», — сказал Боде. «За последние годы мы так много узнали о многих преимуществах грудного вскармливания как для ребенка, так и для матери. Младенцы, которые получают материнское молоко, меньше подвержены инфекциям, а также реже страдают от ожирения или аллергии в более позднем возрасте. У женщин, кормящих грудью, меньше шансов заболеть раком молочной железы или яичников. Поэтому в идеале мы не хотим, чтобы врачи давали рекомендацию прекратить грудное вскармливание просто из-за пробела в знаниях».

«Мы всегда стараемся защитить беременных и кормящих женщин в процессе разработки лекарств, но нам нужны исследования, чтобы защитить их», — сказали Кристина Чемберс, доктор философии, магистр здравоохранения, профессор Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего, и Герберт Вертхейм. Школа общественного здравоохранения и науки о долголетии человека. «К счастью, за последние несколько лет отношение к включению беременных и кормящих женщин в исследования резко изменилось, и это один из примеров». Чемберс возглавит клинические исследования в CET и будет совместно с Тремуле руководить административным ядром.

В дополнение к этим исследованиям матерей и младенцев, центр также будет проводить вычислительные исследования данных и фундаментальные исследования на мышах.

Сценарий презентации проекта «Молоко-здоровье наше» (3 класс). Передача «Жить здорово» .

Презентация
проекта «Молоко-здоровье наше»

Лягина
Н.А., учитель начальных классов

МБОУ
СОШ №99 г.Воронежа

«ЖИТЬ
ЗДОРОВО!»

Малышева: Добрый день.  В
эфире передача «Жить здорово»! С Вами я – Елена Малышева и наши эксперты.
Доктор технических наук, профессор Лев Бенедиктович Всезнаев. Он преподает
молочную науку на кафедре технологии Воронежского государственного университета.
И известный в Великобритании ученый, профессор Кембриджского университета
Джеймс Боуэн. Также сегодня в студии эксперт, известный кулинар и ценитель
качественных продуктов, кандидат наук Артур Михайлович Бутербродский.

Лев: Добрый день,
друзья.

Джеймс: Здравствуйте,
уважаемые зрители!

Лев: Сегодня у нас
специальный выпуск программы, посвященный одной из самых актуальных проблем
современности.

Джеймс: Действительно,
настало время разобраться! Назрел глобальный вопрос!

Повар: И вопрос
серьезный: пить или не пить молоко??  Нужно ли молоко молодому растущему

организму?

(Заставка. 
Выносят молоко на сцену)

Малышева: В последнее время
появилось много теорий о том, что молоко не только не полезно, но и, в ряде
случаев, даже вредно. И это, действительно, проблема! Как влияет потребление
молока на здоровье и успеваемость школьников? Давайте разбираться!

Повар: Наши уважаемые
ученые проделали большую совместную работу. Базой для проведения исследований
стала школа № 99 города Воронеж. В течение первого учебного полугодия проведено
тестирование учеников начальных классов на тему «Молоко в моей жизни». Опросом
было охвачено порядка трехсот пятидесяти школьников. Важнейшими вопросами
анкетирования и всего исследования были:

Как часто учащиеся употребляют молоко?

Чем полезно молоко?

Какие продукты можно получить из молока?

Малышева: Мы выяснили, что
только 38% опрошенных назвали молоко своим любимым напитком. Более того, мнения
о важности этого продукта питания разделились и среди моих коллег!?! ИТАК, цель
нашей передачи сегодня – завершить исследование на базе 99 школы и определить,
какое влияние оказывает молоко и молочные продукты на жизнедеятельность организма
младшего школьника.

(Заставка-
Полезно ли школьнику пить молоко)

Лев: Укрепление
здоровья подрастающего поколения – одна из важнейших задач нашего общества. По
данным ученых, лишь менее 5% российских детей, оканчивающих сегодня школу,
можно считать здоровыми. При этом каждый второй имеет проблемы с
пищеварительной системой организма. Среди причин – дефицит молока в рационе
питания учащихся. Я считаю, что обязательным и незаменимым продуктом детского
питания является молоко. Оно по своему химическому составу и биологическим
свойствам занимает исключительное место среди продуктов животного
происхождения.  Доказать эту гипотезу мне сегодня помогают студенты Медицинской
академии. Прошу, друзья!

1 студент:

Есть у нас продукт особый,

Он зовется молоко.

Ты возьми его, попробуй-

С ним расстаться нелегко.

2 студент:

Чтобы в школе на уроках

Быть всегда внимательным,

Утром чашку молока

Выпей обязательно.

3 студент:

Чтоб покорилась стометровка,

Чтоб вы прыгали легко,

Чтобы делали все ловко,

Пейте, дети, молоко!

4 студент:

Чтоб задачи и примеры

«Щелкать» быстро и легко,

Примем экстренные меры:

Будем пить мы молоко!

Малышева: Молоко — один из
самых популярных и важных продуктов на планете. Используем для приготовления
мороженого и добавляем в какао. В министерстве здравоохранения
 учеными педиатрами были высчитаны   нормы потребления молока  в
различные периоды жизни ребенка.

Повар: С 2009 года три
раза в неделю каждый ученик с 1 по 9 класс  получает в школе молоко по губернаторской
программе. А 28 сентября отмечается Всемирный день школьного молока.

Джеймс: Что же такое это
ваше молоко и откуда оно взялось?

(Заставка
– История употребления молока)

Малышева: Ответить на ваш
вопрос, уважаемый коллега, помогут наши зрители в зале. Кто готов, поднимаем
таблички…

1 зритель.
История молока столь же древняя, как и история самого человечества. Только
появившись на земле, человек сразу же познал вкус молочных продуктов. Оказывается,
что самое раннее упоминание о молоке находится в Библии. В ней есть много
ссылок на молоко. Авель, сын Адама, пас овец и пил молоко. Зубы Иуды стали
белыми от молока. Земля Ханаанская была «землей молока и меда». В
Древнем Египте, Греции, Риме молоко называли «источником здоровья», «соком
жизни», «белой кровью».

Лев: Самое
известное в мире животное, которое дает молоко – это корова. А молоко, каких животных еще употребляет человек в пищу?

2 зритель.
В Индии корова считается священным животным, а в Испании употребляют овечье
молоко.

3 зритель:
В Аравийских пустынях молоко берут от верблюдов, а в Египте молоко дает буйвол.

4 зритель.
В Перу молочным животным является лама, а в Тибете люди получают молоко от яка.

5 зритель:
В Казахстане молоко берут от верблюдов и лошадей, на севере — от северного
оленя, а во многих странах молоко людям дает коза.

Малышева:
Первой пищей, которую человек получает с момента своего рождения, является
материнское молоко. Молоко превращает беспомощного львенка в мощного зверя.
Огромный кит, как и крошечная морская свинка, вскормлен молоком.

Материнское молоко
– это единственная идеальная пища, защита от многих болезней.

Повар:
Молоко
— самодостаточный продукт. Вопреки расхожему представлению, это — не напиток, а
еда. В народе до сих пор говорят «поесть молока». В год производится четыреста
миллионов тонн молока.

Джеймс:
Хорошо (Отмечает что-то в своей папке). Продолжим наше исследование. Перед моей
лабораторией стоит следующий вопрос: в чем же ценность молока и что это за
жидкость такая?

(Заставка – Почему полезно молоко)

Лев:
Этот уникальный продукт, создан самой природой и изначально пригоден для
питания человека от его рождения и до глубокой старости. Ценность молока не
только в содержании всех необходимых человеку веществ, но и в том, что все
компоненты молока идеально сбалансированы.

Малышева:
Что
же такое молоко? В принципе это раствор, в котором находится белок, жир,
углеводы и микроэлементы. Чтобы понять пользу молока, надо запомнить цифру 10.
В100 граммах молока содержится 10% суточной дозы белка, суточной дозы кальция,
суточной дозы витамина Д, фосфора.

Лев: Из
питательных веществ, которые есть в молоке, строятся кожа, мускулы, кости,
зубы.

(Песня
под минусовку «В каждом мамином ребенке», из мультика про обезьянку).

Витамины,
витамины,
А и В, и С и Д,
В жизни нам необходимы
И хранятся в молоке.

И девчонке, и
мальчишке

Силу молоко дает.

Будешь пить его по
кружке,

И здоровье —
круглый год.

Чтобы были вы красивы,
Чтобы были не плаксивы,
Чтоб в руках любое дело
Дружно спорилось, кипело,

Чтобы громче пелись песни,
Жить чтоб стало интересней.
Пейте, пейте молоко,
Будет на душе легко.

Повар: Итак, в чем же
сила молока?

Джеймс: Постойте,
постойте!!! В своих научных исследованиях мы тоже определили состав молока и
наличие полезных ферментов.

Малышева:
Сейчас мы наглядно продемонстрируем, как полезные составляющие молока формируют
человеческий организм.

Сцена
с манекеном человека

1 студент: Прежде всего, молоко
содержит большое количество кальция.  Его нехватка в детском возрасте может
привести к печальным последствиям: хрупкость костей, неправильное формирование
зубов и скелета в целом. В сочетании с фосфором кальций почти
полностью усваивается. Больше ни один продукт питания не может похвастаться
таким свойством.

2 студент:
Белок – необходим для укрепления мышц, восстановления их после тяжелой работы. Например,
такой вид белка, как казеин, практически не уступает ни в чем белку мяса, рыбы
и яиц. В нем есть аминокислота, участвующая в правильной работе почек и печени.
При этом молочный белок усваивается очень легко, не в пример
мясу!

3 студент:
Молочный жир — обеспечивает организм энергией. Жирные кислоты
отлично усваиваются организмом. Они защищают от вредного воздействия, поэтому
дети, употребляющие в пищу, молочные продукты меньше болеют. Эти дети не
страдают лишним весом.

4 студент:
Витамин
В положительно воздействует на нервную систему, повышает работоспособность. Витамин
А оказывает влияние на рост новых клеток и замедляет процесс старения.

5 студент:
Минеральные соли – требуются для укрепления и формирования костей, хрящей,
волос, ногтей и производства новой крови.

6 студент:
Лактоза – еще один источник энергии, углевод. Лактоза необходима для работы
сердца, питания головного мозга. Она же играет важную роль в формировании правильной
кишечной микрофлоры.

Джеймс: 

Скажем мы, не без
причины,

В молоке есть витамины,

Оно полезно и любимо.

Настроенье повышает

И здоровье укрепляет.

Но проблема все же есть!

Лактоза может быть во вред!!

И студенты нашего университета готовы
представить результаты исследований.

(Заставка
– Про проблемы)

1 студент: Учеными
выявлены группы людей – и детей, и взрослых, которые имеют непереносимость
лактозы. Продукты молочного рациона вызывают проблемы, такие как: спазмы,
несварение желудка, боли в животе. Эти симптомы могут быть как легкими, так и
тяжелыми. И лактоза вместо того, чтобы давать человеку энергию, приносит один
лишь вред! Как быть?

Малышева: Но спешу вас
успокоить, уважаемые зрители! Выход есть! Таким людям нужно перейти на
кисломолочные продукты, в которых лактоза практически отсутствует.

Лев: Наука и здесь не
стоит на месте. Сейчас изобретено безлактозное молоко. А также специальный
препарат, разлагающий этот фермент.

Повар: Просто
замечательно! Пьете одну капсулу и едите молочный продукт без ограничений!
Можно полакомиться и мороженным, и йогуртом!

Джеймс:
А знаете ли вы, мои дорогие коллеги, как сохранить молоко?

(Заставка – Про жизнь)

Джеймс:
Несмотря на то, что история молока насчитывает несколько веков, хранить его
научились только в 19 веке благодаря французскому ученому Луи Пастеру. Именно
его именем и назвали процесс – пастеризация.

Малышева:
Абсолютно верно. Этот процесс – важный этап производства молока. пастеризация
– это нагревание до 60 градусов, а стерилизация или ультрапастеризация – это
когда на одну-две секунды молоко нагревают до 132 градусов и там уж
100процентов все микробы гибнут.

Лев: Тот или иной метод
влияет только на длительность хранения. Если молоко стерилизованное или
ультрапастеризованное, то оно может храниться до 6-9 месяцев, то оно будет
храниться месяц и больше, если обычное пастеризованное – примерно 45 дней.

Джеймс: Молоко не
может быть не стерилизованным или пастеризованным, его не выпустят в продажу,
потому что молоко может быть заражено огромным количеством микробов и
бруцеллёзом прежде всего, который вызывает тяжелейшее заболевание суставов.

Повар: После
стерилизации, молоко можно хранить около одного года! Но у такого способа есть
и один существенный недостаток: с вредными бактериями погибают и бактерии,
приносящие человеческому организму большую пользу.  

Джеймс: Так!! Значит,
молоко все-таки НЕ полезно???!

Повар: Наука не стоит на
месте. В 20 веке была изобретена самая передовая и популярная методика
обработки молока в мире. Это ультрапастеризация. Секрет в том, что жидкость
очень сильно нагревают всего лишь на считанные секунды.  И мы получаем продукт,
сохранивший все полезные свойства!

Малышева: Итак, продолжаем
наше исследование. И к нам на передачу сегодня заглянули замечательные гости.
Очень интересные гости! Кто же это?

Впрочем, пусть они сами о себе все
расскажут!

(Появляются
девочки в костюмах. )

Ангелина.

Мы – молочная
семья!

Очень вкусная
семья!

И полезная Семья!

Если будешь с нами
дружен –

Будешь весел и
здоров,

И не надо докторов!

Катя: Верхний
слой молока,

Любимое лакомство
кота (сливки).

Милана. Что за
белые крупинки?
Не зерно и не снежинки.
Скисло молоко — и в срок
Получили мы …(Творог)

Ульяна. Сделан он
из молока,
Но тверды его бока.
В нем так много разных дыр.
Догадались? Это …(Сыр)

Марьям. Догадайтесь,
кто такая?
Белоснежная, густая.
Сливки взбили утром рано,
Чтоб была у нас …(Сметана)

Вика. Жидкое, а
не вода,

      Белое, а не
снег.

   Начинается на К

   Наш продукт из
молока (кефир).

Полина. Мы
на хлеб его намажем

И добавим к разным кашам.

Им мы каши не испортим —

Поговорка вторит всем.

Коль его добавим в тортик,

То получим сдобный крем (сливочное масло).

Маша. Фруктовый
он и сливочный,
На свете всех вкусней!
Он в пластиковых баночках.
Для взрослых и детей. (Йогурт)

Танец
молочных продуктов.

Малышева: Наше исследование
вступает в завершающую фазу. К каким же выводам мы пришли, господа ученые?

Джеймс: В
результате работы мы обогатили свои знания о молоке и молочных продуктах.
Несомненно, молоко – продукт незаменимый в рационе младшего школьника.

Лев: Чтобы
молоко не нанесло вред организму, его нужно правильно употреблять. Не стоит
совмещать его с другими продуктами в виде напитка. Это отдельная еда.

Малышева: И в завершении
нашей программы хотим поделиться со зрителями рецептом вкусного и полезного
завтрака, который можно выпить.

Песня
«Просто добавь молока». Дети выстраиваются и поют.

Повар: Приготовим
молочный коктейль. Нам понадобится: пол литра молока, 50 граммов нежирного
творога, 100 граммов овсяных хлопьев и чайная ложечка молотой корицы.

(Под песню, пританцовывая, готовит).

Повар:
С
детства пьём мы молоко,

В нем и сила и тепло!

Ведь оно волшебное,

Доброе, полезное!

С ним растем мы по часам

И совет хороший дам –

Вместо пепси, лимонада

Молоко пить чаще надо!

Все дети: нам с вами было
хорошо!

Малышева: Пусть и вам будет
жить здорово!

1.     Белок, который
содержится в молоке, позволяет улучшить процессы по восстановлению мышц и
мягких тканей, особенно это важно для спортсменов.

2.     Молоко
обволакивает слизистые желудка и защищает желудок от язвочек. На этом фоне
проводится профилактика гастрита, язвы и других подобных недугов.

3.     Стакан молока содержит около трети суточной нормы кальция.
Кальций укрепляет костную ткань, зубы и эмаль, ногти.

4.     Входящий в состав молока магний координирует работу
сердца.

5.     Витамин А или ретинол помогает поддерживать здоровье ваших глаз и
остроту зрения, но его полезное воздействие на организм этим не ограничивается.
Он важен для хорошего состояния вашей кожи и мягких тканей.

6.     Витамина D помогает в укреплении мышц и поддерживает иммунную систему.
Он необходим человеку для нормальной работы околощитовидных желез и избежания
рахита.

7.     Молоко богато витаминами группы B, которые
необходимы для правильной работы кишечника.

8.     В
составе продукта много аминокислот, нормализующих сон человека. Для
этого достаточно употребить на ночь тёплое молоко с мёдом, как тревоги
отступят. То есть молоко необходимо для работы нервной системы.

9.     Очень
часто молочным напитком лечат головные боли и сильные мигрени.

Малышева: Да, молоко –
это очень ценный продукт. Не зря его применяют даже ля на предприятиях для предупреждения
профессиональных заболеваний рабочих, при отравлении солями тяжелых металлов,
кислотами и щелочами.

Каталог

Снижение веса, похудение (261)

Сахар в крови, диета (217)

Кето диета (77)

For Men (3)

For Woman (9)

Антиоксидантное действие (12)

Бодрость, антистресс (1)

Внимание, память, КПД головного мозга (1)

Диета Дюкана I этап (129)

Диета Дюкана II этап (187)

Диета Дюкана III этап (184)

Диета Дюкана IV этап (194)

Забота о зрении (3)

Забота о печени, желчном пузыре (11)

Забота о пищеварении, ЖКТ (72)

Забота о связках и суставах (1)

Здоровье нервной системы (1)

Здоровье сердца и сосудов (2)

Кожа, волосы, ногти (2)

Кости, мышцы, суставы (1)

Кровеносная система (14)

Набор мышечной массы (50)

Очищение организма, детокс (84)

Поддержка иммунитета (42)

Простуда, ОРВИ, грипп, герпесвирус (22)

Сон, поддержка (3)

Холестерин, контроль (12)

Энергия, тонус организма (99)

Без глютена (280)

ПОСТНЫЙ продукт (170)

Полезно ли молоко?

Абсолютно! Молоко — это продукт, богатый питательными веществами, который содержит девять основных питательных веществ в каждом стакане, включая кальций, калий и витамин D. Это три из четырех питательных веществ, которые в отчете Консультативного комитета по диетическим рекомендациям 2015 года определены как недостаточно потребляемые питательные вещества. Не так много других отдельных продуктов, которые приближаются к питательным веществам, которые вы получаете из одной чашки молока. Диетические рекомендации для американцев 2010 г. рекомендовали три порции молока или молочных продуктов в день для детей в возрасте 9 лет.лет и старше. В этих рекомендациях также отмечены умеренные доказательства того, что употребление молока и молочных продуктов связано со здоровьем костей, особенно у детей и подростков».

Посол Национального молочного совета и автор книги «Кухня греческого йогурта: более 130 вкусных и полезных рецептов на каждый день» . Подпишитесь на Тоби в Твиттере @tobyamidor и посетите сайт Toby Amidor Nutrition.

«Молоко просто не нужно в рационе. Все питательные вещества в молоке можно найти в цельных растительных продуктах, а некоторые питательные вещества, необходимые для здоровья костей, такие как витамин К и марганец, содержатся не в молоке, а в цельных растительных продуктах. Нынешние рекомендации, призывающие есть три порции молочных продуктов в день, больше касаются политики и лоббирования отрасли, чем науки. Учитывая, что среднестатистический американец потребляет мизерное количество клетчатки, я бы посоветовал выделить больше места для продуктов, которые содержат как кальций, так и клетчатку, таких как миндаль, нут, мангольд, капуста, брокколи, листовая капуста и темпе. Большинство заменителей молока на растительной основе обогащены кальцием и, как и молочное молоко, витамином D».

Бывший автор Small Bites и стратегический директор организации Dietitians for Professional Integrity. Подпишитесь на Энди в Твиттере @andybellatti и посетите диетологов за профессиональную честность.

«Молочные продукты могут быть частью сбалансированного режима питания. Тем не менее, у молока есть несколько предостережений. Молоко обладает высокой инсулиногенностью, а это означает, что оно повышает уровень сахара в крови. Он также обладает воспалительными свойствами, поэтому часто вызывает прыщи, заложенность носовых пазух и расстройство пищеварения. Молоко плохо переносится многими, может быть, даже большинством людей. Лактоза присутствует в молоке в гораздо больших количествах, чем в масле, сыре и йогурте, и многим людям трудно ее переваривать. У нас нет никаких пищевых потребностей в коровьем молоке, и мы получаем те же питательные вещества из мяса, морепродуктов, овощей, фруктов и орехов. Если вы пьете молоко, из-за гормонов и антибиотиков, которыми кормят молочных коров, лучше покупать органическое или травяное».

Зарегистрированный, лицензированный диетолог и основатель Healthy Simple Life. Подпишитесь на Кэсси в Твиттере @dietitiancassie и посетите сайт Healthy Simple Life.

«Хотя можно привести равные аргументы в пользу того, что молоко «хорошо» или «плохо», я предпочитаю вместо этого сосредоточиться на его необходимости: нужно ли пить молоко для здоровья? Молоко является хорошим источником белка и кальция. К счастью, это не единственный источник. Вам придется выпить три порции, чтобы получить рекомендуемое суточное количество кальция. В зависимости от содержания жира в вашем молоке, это дополнительно от 270 до 450 калорий в день. Немолочные источники содержат такое же количество кальция, но гораздо меньше калорий. Другие высококачественные источники кальция включают бобы, консервированный лосось, миндаль, капусту и сушеный инжир. Впрочем, если ты любишь молоко, я бы не стал тебя отговаривать.

Блогер, тренер по здоровому образу жизни и основатель Delish Knowledge. Следуйте за Алексом в Твиттере @delishknowledge и посетите Delish Knowledge .

«Молоко богато многими питательными веществами, необходимыми для жизни и хорошего самочувствия. Молоко с содержанием жира 2 процента или менее является отличным источником кальция, фосфора, рибофлавина, витамина D и витамина B12, обеспечивая 20 или более процентов каждого питательного вещества на порцию объемом 8 унций. К 20 годам кальций, фосфор и витамин D необходимы для построения прочной и плотной структуры костей, а также необходимы для многих других биологических функций. Нам нужны эти питательные вещества ежедневно на протяжении всей взрослой жизни. Если эти питательные вещества недоступны из пищевых источников, кальций и фосфор выводятся из наших костей. Может ли слишком много кальция быть вредным для здоровья костей? В избытке кальций, фосфор или витамин D могут нарушать биохимические процессы. Но молоко содержит питательные вещества, необходимые для здоровья костей, поддержания здоровья сердца и снижения риска развития рака».

Вице-президент Американской ассоциации молочных ученых (ADSA) и профессор пищевых наук и технологий в Технологическом институте Вирджинии. Посетите веб-сайт ADSA.

«Когда дело доходит до молока, я падаю прямо посередине. Молоко обеспечивает действительно хороший набор многих питательных веществ, в том числе некоторых, которых большинство людей не получают в достаточном количестве, таких как витамин D. Кальций важен для детей и подростков, которые все еще строят кости, а также для взрослых, которым необходимо поддерживать кости. у них есть. И он предлагает сытный белок и столь необходимый калий. Но если вам это не нравится, есть проблема аллергии или непереносимости, или вы ведете веганский или палео образ жизни, хорошо спланированная диета также может обеспечить эти питательные вещества. Вы можете получить калий из фруктов и овощей, а кальций и витамин D из обогащенного немолочного молока (только избегайте подслащенных вариантов). Некоторые растительные продукты также содержат кальций, но в меньших количествах по сравнению с молоком».

Основатель Real Mom Nutrition и автор книги Cooking Light Dinnertime Survival Guide . Подпишитесь на Салли в Твиттере @RMNutrition и посетите сайт Real Mom Nutrition.

Полезно ли пить молоко?

Дом >
Здоровье >

Фитнес
>
Действительно ли полезно пить молоко?

Во всем мире люди не могут насытиться молоком, оригинальным суперпродуктом. Однако недавние исследования показывают, что мы должны быть осторожны с потреблением

/health/fitness/is-drinking-milk-actually-good-for-you-111644731963580. html
111644731963580
история

Прослушать эту статью

Молоко часто считают оригинальным суперпродуктом, и во всем мире люди просто предполагают, что употребление большого количества молока полезно для нас. Но недавнее углубленное исследование преимуществ и рисков употребления молока и молочных продуктов выявило множество доказательств, заставляющих нас переосмыслить сверхспособности молока и вопрос о том, должно ли оно оставаться частью нашего ежедневного рациона и питания.

Бесспорно, молоко богато питательными веществами. «Есть не так много других отдельных продуктов, которые приближаются к питательным веществам, которые вы получаете из чашки молока», — говорит Симрун Чопра, тренер и основатель Nourish with Sim. Молоко богато витаминами и минералами, а также является отличным источником калия, кальция и витаминов D и B12, которых не хватает во многих наших обычных повседневных рационах. Витамин А, магний, цинк и тиамин (В1) — это некоторые другие питательные элементы, которые мы можем получить из чашки молока, — добавляет доктор Амит Гупта, старший консультант по педиатрии в больнице Fortis Escorts в Фаридабаде.

Читайте также: Почему вам нужно заниматься силовыми тренировками, чтобы лучше кататься на велосипеде исследование 2020 года под названием «Молоко и здоровье », опубликованное в The New England Journal of Medicine . «Поэтому роль потребления молочных продуктов в питании человека и профилактике заболеваний требует тщательной оценки», — говорится в нем. Несмотря на то, что молоко богато питательными веществами, Чопра говорит, что оно не является необходимым для здорового питания. «Все питательные вещества, содержащиеся в молоке, также можно найти в цельных растительных продуктах, в то время как некоторые питательные вещества, такие как витамин К и марганец, которые необходимы нашим костям, не содержатся в молоке», — объясняет она. «Молоко — хороший источник кальция и белка… но не единственный».

С культурной точки зрения молоко всегда было важной частью нашего рациона. «Молоко всегда было важной частью нашего рациона, когда речь шла о хорошей жизни», — отмечает Чопра. Таким образом, заставить людей увидеть всю картину и принять во внимание все факты, включая последние научные данные, будет медленным и долгим процессом. По Индии прокатилась волна веганства, но его число все еще невелико, и оно еще не стало мейнстримом. В результате мы по-прежнему пользуемся предвзятым отношением к молоку, несмотря на то, что многие люди страдают непереносимостью лактозы, хорошо задокументированным дискомфортом и рисками, связанными с потреблением молока, и не доказана явная польза для здоровья от высокого потребления молока.

Читайте также: Почему все больше индийцев становятся веганами?

Молоко, безусловно, является суперпродуктом для детей в возрасте до шести месяцев, но не для взрослых, говорит Гупта. Хотя существует множество научных доказательств того, что молоко приносит много пользы для здоровья, есть также достаточно исследований, которые вне всяких сомнений доказывают, что оно может причинить немало вреда. И Гупта, и Чопра согласны с тем, что существующее состояние здоровья человека определяет, может ли употребление молока быть для него полезным или вредным. Например, ежедневное употребление молока может быть вредным для людей, страдающих диабетом, поскольку молоко обладает высокой инсулиногенностью, а это означает, что оно повышает уровень сахара в крови, говорит Гупта.

Авторы исследования «Молоко и здоровье » обнаружили, что высокое потребление молочных продуктов, вероятно, увеличивает риск рака предстательной железы и, возможно, рака эндометрия, но снижает риск колоректального рака. Исследование также предупреждает, что «зарегистрированное влияние молочных продуктов на здоровье сильно зависит от конкретных продуктов или напитков, с которыми их сравнивают; по многим результатам молочные продукты лучше по сравнению с обработанным красным мясом или подслащенными напитками, но менее выгодно с источниками растительного белка, такими как орехи».

Читайте также: Почему нужно правильно питаться, чтобы лучше бегать

Исследователи также поняли, что не существует четкой связи между молоком и пользой для здоровья детей. «Влияние потребления коровьего молока на детей менее ясно из-за большей потребности детей в питательных веществах для роста, а данные более ограничены. Если материнское молоко недоступно, коровье молоко может стать ценной заменой в раннем детстве. Молоко способствует скорости роста и увеличению достигнутого роста, что несет в себе как риски, так и преимущества». Исследователи также указали, что молоко «может быть особенно полезным в регионах, где общее качество рациона и потребление энергии находятся под угрозой», но среди тех, кто имеет доступ к адекватному питанию, «высокое потребление молока может увеличить риск переломов в более позднем возрасте, и связь большего роста с риском развития рака остается проблемой».

 И Гупта, и Чопра говорят, что молоко хорошо удовлетворяет наш аппетит, но также предостерегают от слишком большого количества молока. Чопра предлагает ограничить потребление молока до стакана в день и употреблять йогурт или творог в качестве второй порции молочных продуктов в день.

Как подготовить сосуды к дачному сезону? Советы гостей Елены Малышевой в программе «Жить здорово» на Первом канале

Как подготовить сосуды к дачному сезону? И какие продукты лучше исключить из рациона? Oб этом рассказали эксперты программы «Жить здорово».

Светлана Ленник

фото: скриншот с видео

В эфире программы «Жить здорово» Елена Малышева и ее коллеги рассказали, что делать для укрепления суставов, развеяли  мифы о разнице между коровьим и козьим молоком.

Рубрика «Совет за одну минуту»

Вопрос от зрителя: женщина активно готовится к дачному сезону, но вдруг у нее заболела спина. Она боится, что боли будут еще сильнее при нагрузках на даче. Можно ли как-то подготовить суставы к лету?

Врач-невролог, мануальный терапевт Дмитрий Шубин ответил, что готовиться к физическим нагрузкам нужно не накануне сезона, а всю жизнь. Также крайне важно следить за своим весом. В холодное время года, нужно стараться поддерживать такую же активность и нагрузки, как и летом на даче. Шубин советует больше двигаться, заниматься гимнастикой, правильно питаться, и тогда организм будет всегда готов к любым физическим нагрузкам. Если боли все равно появляются, то рекомендуется использовать мази, которые облегчат болевые ощущения, а еще записаться к врачу. 

Продуктовый антинабор

Оказывается, сегодня большое количество людей принимают антикоагулянты — препараты разжижающие кровь. Врач кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман рассказал про продукты, которые стоит исключить из рациона, так как они усиливают действие антикоагулянтов.

В первую очередь это алкоголь. Экспертом было отмечено, что при употреблении даже маленькой дозы спиртные напитки присоединяются к метаболизм антикоагулянтов, повышается их концентрация. И к тому же алкоголь сам обладает ингибирующим действием на тромбоциты.

Вторым продуктом, который стоит употреблять с особой осторожностью это подсолнечное масло. В нем есть вещества, которые воздействуют на тромбоциты, и приводят к тому, что они не склеиваются, там самым увеличивается эффект разжижения крови.

Третьим продуктом, который стоит ограничить в употреблении стал клюквенный морс. Герман Гандельман отметил, что морс пить можно, но важно не злоупотреблять им. Норма: один стакан в день.

Так же эксперты выделили группу продуктов, которые останавливают действие антикоагулянтов. Их тоже следует исключить, либо ограничить в рационе. Первым таким продуктом была названа зелень. При этом эксперты отмечают, что зелень никак не навредит человеку, если он принимает антикоагулянты нового поколения. 

Какое молоко лучше?

Вопрос от зрителя: какое молоко лучше покупать маленькому ребенку – козье или коровье?

Врач педиатр-иммунолог Андрей Продеус рассказал, что для ребенка нет разницы, какое именно молоко пить. Разница между коровьим и козьим молоком – только в процентном содержании казеинового и сывороточного белка, также немного отличается концентрация молочного сахара. Но с точки зрения лактозной недостаточности и аллергических реакций разницы никакой нет. Именно поэтому, если организм ребенка не принимает коровье молоко, то его ни в коем случае нельзя заменять на козье. Так же эксперт отметил, что детям до 3-х лет педиатрическое сообщество не рекомендует давать цельное молоко, можно давать смеси на основе молочных белков.

Белорусский врач рассказал, почему детям до полутора лет нельзя давать цельное молоко

Комсомольская правда

Общество

Марьяна СНЕГИРЕВА

28 октября 2022 8:21

При этом они могут употреблять в пищу йогурт, кефир и творог

Продукты из топленого молока – это в разы большие аллергены, чем сырое молоко. Фото: freepik

Врач-педиатр и иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово» объяснил, почему в рационе детей до полутора лет не должно быть цельного молока. Дело в том, что оно может повлиять на развитие аллергии.

По словам медика, у педиатров есть три правила, которые помогают снизить число аллергий к белкам коровьего молока.

Первое – это исключить из рациона детей в первые семь месяцев молочные продукты. Но мама должна обязательно их употреблять.

— Грудное вскармливание — это первая профилактика аллергии к белкам коровьего молока. Когда мама есть молочные продукты, эти белки попадают в организм ребенка. Если в период с четырех до семи месяцев малыш не будет их получать, он не разовьет толерантность, — пояснил Андрей Продеус.

Второе правило – до первых полутора лет жизни не давать ребенку цельное молоко. При этом это правило не распространяется на кефиры, йогурты, творог.

Согласно третьему правилу, родители должны взять на заметку и помнить, что продукты из топленого молока – это в разы большие аллергены, чем сырое молоко само по себе.

Ранее мы писали о том, что в соседней с Беларусью Польше выявили случаи заражения новым подвидом коронавируса «цербер».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

МАРТ объяснил, как устанавливать цены на разделку из мяса кур

Вот чем должны руководствоваться торговые сети при продаже разделки из мяса курицы (читать далее)

Стало известно, кому могут временно ограничить выезд из Беларуси

Названа категория граждан, которой может быть ограничен выезд из Беларуси (читать далее)

Экс-солист белорусской группы «Краски» Саша Попов показал, как выглядит через полгода после пересадки волос

Белорусский певец Саша Попов показал, как выглядит через полгода после пересадки волос (читать далее)

Назвали продукты и товары, цены на которые в Беларуси не будут регулироваться государством

Подробности нового постановления о ценах пояснили в белорусском правительстве (читать далее)

51-летняя актриса «Интернов» Светлана Пермякова рассказала страшную правду о супружеской жизни в Минске: «Брачную ночь провела в постели с наручниками»

51-летняя актриса «Интернов» Светлана Пермякова рассказала о супружеской жизни в Минске (читать далее)

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

И.О. ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

И.О. шеф-редактора сайта — Канский Виктор Федорович

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без
предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой
право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные
сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой
массовой информации или нарушением иных требований закона.

127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

Насколько важно молоко в сбалансированной диете?

СОВЕТЫ ЖИТЬ

10 августа 2020 г.
— Дэниел Форд

Нам всем сказали пить молоко. Что касается рекомендаций, связанных с едой, то они довольно дельные. Молоко наполнено важными питательными веществами, от которых зависит ваше тело — на самом деле, молоко даже называют суперпродуктом.

Так что, несомненно, он должен быть неотъемлемой частью вашего рациона… верно?

Ответ не так прост, по словам доктора Анжелы Чен, терапевта из Хьюстонской методистской группы первичной медицинской помощи.

«Коровье молоко обладает рядом питательных свойств, и для многих оно является основным источником кальция. Но есть ряд других продуктов, которые дают молоку конкуренцию за свои деньги.»

Вы здоровее, если у вас есть молоко?

Есть веская причина, по которой молоко считается основной частью здорового, сбалансированного питания. «В нем есть питательные вещества, необходимые вашему организму, такие как кальций, витамин D и калий», — говорит доктор Чен.

Тем не менее, это не единственная пища, содержащая эти строительные блоки для сбалансированного питания.

«Если у вас непереносимость лактозы или вы просто не любите пить молоко, у вас есть много других вариантов. Например, темная листовая зелень, бобы, вареная брокколи, греческий йогурт, тофу и обогащенный кальцием апельсиновый сок — все это хорошо. альтернативы».

Сколько молока вам нужно выпивать каждый день?

Ваше тело нуждается в кальции, чтобы поддерживать здоровье костей, сердцебиение и работу нервной системы — это так важно! Итак, сколько кальция на самом деле содержится в молоке и сколько стаканов вам нужно каждый день?

«Поскольку молоко является превосходным источником кальция, мы часто обращаем внимание на него, чтобы поддерживать здоровый уровень кальция. В зависимости от вашего возраста вашему организму требуется от 1000 до 1200 мг в день», — говорит доктор Чен. То есть два-три стакана.

Но поход в местный продуктовый магазин покажет вам, что молоко — лишь один из многих продуктов, богатых кальцием.

Как насчет немолочных заменителей молока?

Тем, кто страдает непереносимостью лактозы, является веганом или просто хочет разнообразить свой рацион здоровой альтернативой молоку, вам повезло: немолочное молоко стало более популярным и более доступным, чем когда-либо.

Например, есть миндальное молоко (содержащее меньше калорий, чем коровье молоко), соевое молоко (содержащее почти столько же белка, сколько и коровье молоко), конопляное молоко (содержит полезные для сердца омега-3 жирные кислоты) и рисовое молоко (лучший вариант для те, у кого множественная аллергия), и это лишь некоторые из них.

Но не все немолочные виды молока одинаковы.

«Выбирая немолочное молоко, которое подходит именно вам, важно внимательно прочитать информацию о пищевой ценности и знать, на что обращать внимание», — объясняет доктор Чен. «Немолочное молоко должно быть должным образом обогащено, чтобы быть хорошим источником кальция, витамина D и белка».

Будьте в курсе

Подписавшись, вы будете получать нашу рассылку со статьями, видео, советами по здоровью и многим другим.

Пожалуйста, введите адрес электронной почты

Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты

Полезно ли молоко? Вот 7 причин, почему людям это не нужно

1. VegNews
2. Направляющие
3. Молоко

Действительно ли молоко полезно? Мы спросили диетологов о рисках для здоровья, связанных с молоком, а также о том, как можно получить кальций и витамин D из растительных источников.

на
Кэт Смит

12 августа 2022 г.

977
Акции

Питьевое молоко появилось в Центральной Европе тысячи лет назад и стало важным источником калорий, жиров, белков и кальция для многих людей, прежде всего в Северной Европе и Северной Америке. В конце 20 века Got Milk? рекламная кампания продавала идею о молоке как о питании во всей красе с помощью представителей знаменитостей. Молоко стало напитком, который якобы делает чемпионов спортсменами и лучшими музыкантами. Но так ли это необходимо? Растущее число исследований здоровья молока предполагает, что потребление молочных продуктов может быть сопряжено с риском для здоровья — и, по мнению диетологов, вы можете получить все питательные вещества, которые делают коровье молоко «здоровым», из веганских источников.

Вредно ли молоко?

Согласно данным Министерства сельского хозяйства США, потребление молока неуклонно снижается с 1970-х годов. Но это все еще основной продукт в холодильниках по всей стране и в Got Milk? Кампания все еще жива и здорова сегодня. Но данные показывают, что вы можете получать питательные вещества, содержащиеся в коровьем молоке, из растительных источников. Дополнительные исследования показывают, что потребление молока может быть связано с проблемами кожи, ослаблением костей и даже с более высоким риском развития некоторых видов рака.

Однако также важно осознавать сложности индивидуального здоровья. Основные исследования выявили ассоциаций между потреблением молочных продуктов и определенными рисками для здоровья, но они не выявили окончательной причинно-следственной связи, объясняет Кристин Паркс, MS, RD, IBCLC, VegNews.

«Очень сложно проводить исследования по правильному питанию, потому что существует так много переменных. Редко когда две группы людей различаются только тем, что едят одну и ту же пищу», — говорит Паркс. На здоровье человека также влияют возраст, пол, генетика, социально-экономический статус, окружающая среда и факторы образа жизни, такие как курение, употребление алкоголя и физическая активность. «Моя общая философия заключается в том, что нет ни одной еды, которую вы бы нужно, чтобы в вашем рационе было или чего вам следует избегать, за исключением случаев аллергии».

При этом многие крупные исследования выявили связь между молочными продуктами и определенными рисками для здоровья, и есть и другие причины избегать молочных продуктов. С этической точки зрения веганы избегают молока, потому что его производство зависит от использования тела коровы для создания конечного продукта. Молоко дойной коровы является основным источником пищи для ее новорожденных телят, поэтому, чтобы получить молоко, их обычно оплодотворяют, а затем отделяют от детенышей.

Молочные продукты также являются основным источником глобальных выбросов парниковых газов, в первую очередь из-за метана, который выделяется, когда коровы переваривают свою пищу, а затем снова, когда происходит обращение с навозом. Крупный рогатый скот также выделяет углекислый газ и закись азота, но, по данным Агентства по охране окружающей среды, метан оказывает глобальное потепление в 25 раз сильнее, чем углекислый газ.

Причины отказаться от молока варьируются от способности получать необходимые питательные вещества из растений до потенциальной помощи в очищении кожи. Вот несколько причин, по которым стоит отказаться от молочных продуктов.

Canva

1 Молоко не нужно для крепких костей

Коровье молоко содержит кальций, витамин D и фосфор — три питательных вещества, которые обычно связаны со здоровьем костей. Кальций также помогает работе сердца, мышц и нервов. Ваше тело не может производить кальций в одиночку, поэтому его необходимо получать из пищи и пищевых добавок.

Кальций может поступать из множества растительных источников, объясняет Паркс. «Кальций можно найти в обогащенном тофу, листовой зелени, миндале и брокколи. Есть семена чиа, которые можно добавлять во множество разных продуктов. Многие виды растительного молока, а также апельсиновый сок также обогащены кальцием».

Фосфор, второй по распространенности минерал в организме человека, также можно найти в продуктах растительного происхождения, включая бобовые, орехи, семечки, помидоры, цветную капусту, спаржу и цельные зерна, такие как пшеница, овес, рожь и жизненно важные продукты. пшеничный глютен, основной ингредиент сейтана.

Однако вашему организму необходим витамин D, чтобы усваивать как кальций, так и фосфор — подробнее об этом ниже.

Canva

2 Вы можете получить витамин D из веганских источников

Витамин D регулирует усвоение кальция и фосфора, а также способствует правильной работе иммунной системы. Но многие источники — лосось, яичные желтки и коровье молоко — не веганские. (Знаете ли вы, что коровье молоко не содержит естественного витамина D. Его добавляют.)

Некоторые веганские источники витамина D включают обогащенное растительное молоко. Грибы, подвергшиеся воздействию света, содержат небольшое количество витамина D, но он может быть не таким биодоступным, как другие источники. К сожалению, большинство витаминизированных злаков содержат витамин D, полученный из ланолина, ингредиента, полученного из овечьей шерсти. То же самое касается обогащенного апельсинового сока.

Помимо обогащенного растительного молока, витамин D можно получить, по крайней мере, за 30 минут пребывания на солнце или из веганских добавок.

Canva

3 Растительный жир полезен для сердца

Употребление большого количества жирных молочных продуктов может повысить риск сердечных заболеваний. Исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания, , в котором приняли участие 43 000 мужчин и 117 000 женщин, изучало связь между потреблением молочных продуктов и сердечными заболеваниями в течение нескольких десятилетий. Результаты показали, что потребление растительных жиров или полиненасыщенных жиров снижает риск сердечных заболеваний больше, чем диета, богатая молочными продуктами или другими жирами животного происхождения.

«Эти результаты показывают, что молочный жир не является оптимальным типом жира в нашем рационе. Хотя можно употреблять умеренное количество жирных молочных продуктов, таких как сыр, здоровая диета, как правило, основана на растительных продуктах и ​​содержит мало насыщенных жиров», — сказал Фрэнк Ху, старший автор исследования.

Canva

4 Непереносимость лактозы встречается чаще, чем вы думаете

По оценкам, от 60 до 70 процентов населения мира имеют ту или иную степень непереносимости лактозы. Аллергия на молочные продукты может вызвать ряд неприятных недугов, в том числе кожные реакции, такие как акне и экзема, проблемы с пищеварением, такие как запоры и диарея, а также затрудненное дыхание. При замене коровьего молока альтернативой на растительной основе ищите сорт, который содержит как кальций, так и витамин D. Полный список см. в нашем руководстве.

Unsplash

5 Отказ от молока может улучшить вашу кожу

Согласно исследованию 2020 года, опубликованному в Американском журнале клинической дерматологии , употребление молочных продуктов может вызвать прыщи. Эксперты предполагают, что это может быть связано с тем, что сыворотка повышает уровень инсулиноподобного фактора роста-1. Молочные продукты также являются известным триггером кожной экземы, симптомы которой включают красные или коричневато-серые пятна сухой, зудящей кожи.

Canva

6 Молоко может повышать риск некоторых видов рака

Установлена ​​причинно-следственная связь между регулярным потреблением молочных продуктов и повышенным риском развития рака предстательной железы, третьей по частоте причины смерти среди мужчин. Исследования также показали, что потребление цельного молока повышает риск больше, чем молоко с низким содержанием жира. И наоборот, растительная диета может снизить риск развития рака простаты.

Высокое потребление молочных продуктов с высоким содержанием жира связано с более высоким риском развития рака яичников. Однако важно отметить, что на риск развития рака влияет ряд факторов, включая генетику, влияние окружающей среды и диету.

Canva

7 Может сделать кости ломкими

По данным шведского исследования, употребление трех или более стаканов молока в день может увеличить риск переломов костей. В дополнение к этому, исследование показало, что субъекты, которые сообщали о потреблении большого количества молока, также имели более высокий риск смертности. Исследователи пришли к выводу, что это может быть случай обратной причинно-следственной связи, но результаты следует интерпретировать с осторожностью. Отдельное исследование показало, что высокое потребление молока не обязательно связано с более низким риском развития остеопороза.

Canva

Вызывает ли молоко рак молочной железы?

Имеются ограниченные доказательства того, что коровье молоко увеличивает риск рака молочной железы. Одно исследование, опубликованное в Международном журнале эпидемиологии , связывает высокое потребление молока у взрослых с повышенным риском рака молочной железы. Другое исследование, в котором приняли участие 510 000 взрослых китайцев, обнаружило связь между потреблением молочных продуктов и раком молочной железы. (Но не было обнаружено связи между потреблением молочных продуктов и раком предстательной железы, как в других исследованиях.) Отдельное исследование подростков вообще не обнаружило связи. Итак, связано ли вообще молоко с риском рака молочной железы?

«Я думаю, что настоящий ответ лежит где-то посередине», — говорит VegNews Дана Эллис Ханнес, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, доктор медицинских наук, старший клинический диетолог в медицинском центре Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и автор книги « Рецепт выживания ».

Рецепт Кава з молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Кава з молоком».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	38.6 кКал	1684 кКал	2.3%	6%	4363 г
Белки	0.7 г	76 г	0.9%	2.3%	10857 г
Жиры	0.6 г	56 г	1. 1%	2.8%	9333 г
Углеводы	7.5 г	219 г	3.4%	8.8%	2920 г
Вода	90.6 г	2273 г	4%	10.4%	2509 г
Зола	0.413 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	5 мкг	900 мкг	0. 6%	1.6%	18000 г
Ретинол	0.005 мг	~
бета Каротин	0.002 мг	5 мг			250000 г
Витамин В1, тиамин	0.019 мг	1.5 мг	1.3%	3.4%	7895 г
Витамин В2, рибофлавин	0. 088 мг	1.8 мг	4.9%	12.7%	2045 г
Витамин В4, холин	7.17 мг	500 мг	1.4%	3.6%	6974 г
Витамин В5, пантотеновая	0.266 мг	5 мг	5.3%	13.7%	1880 г
Витамин В6, пиридоксин	0.012 мг	2 мг	0. 6%	1.6%	16667 г
Витамин В9, фолаты	2.548 мкг	400 мкг	0.6%	1.6%	15699 г
Витамин В12, кобаламин	0.09 мкг	3 мкг	3%	7.8%	3333 г
Витамин C, аскорбиновая	0.29 мг	90 мг	0.3%	0.8%	31034 г
Витамин D, кальциферол	0. 007 мкг	10 мкг	0.1%	0.3%	142857 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.03 мг	15 мг	0.2%	0.5%	50000 г
гамма Токоферол	0.007 мг	~
Витамин Н, биотин	0.723 мкг	50 мкг	1.4%	3. 6%	6916 г
Витамин К, филлохинон	0.1 мкг	120 мкг	0.1%	0.3%	120000 г
Витамин РР, НЭ	0.3162 мг	20 мг	1.6%	4.1%	6325 г
Ниацин	0.023 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	67. 94 мг	2500 мг	2.7%	7%	3680 г
Кальций, Ca	28.71 мг	1000 мг	2.9%	7.5%	3483 г
Магний, Mg	5.29 мг	400 мг	1.3%	3.4%	7561 г
Натрий, Na	12.77 мг	1300 мг	1%	2. 6%	10180 г
Сера, S	7.4 мг	1000 мг	0.7%	1.8%	13514 г
Фосфор, P	22.5 мг	800 мг	2.8%	7.3%	3556 г
Хлор, Cl	24.84 мг	2300 мг	1.1%	2.8%	9259 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	11. 3 мкг	~
Железо, Fe	0.049 мг	18 мг	0.3%	0.8%	36735 г
Йод, I	2.03 мкг	150 мкг	1.4%	3.6%	7389 г
Кобальт, Co	0.181 мкг	10 мкг	1.8%	4.7%	5525 г
Марганец, Mn	0. 0177 мг	2 мг	0.9%	2.3%	11299 г
Медь, Cu	4.13 мкг	1000 мкг	0.4%	1%	24213 г
Молибден, Mo	1.129 мкг	70 мкг	1.6%	4.1%	6200 г
Олово, Sn	2.94 мкг	~
Селен, Se	0. 452 мкг	55 мкг	0.8%	2.1%	12168 г
Стронций, Sr	3.84 мкг	~
Фтор, F	68.88 мкг	4000 мкг	1.7%	4.4%	5807 г
Хром, Cr	0.45 мкг	50 мкг	0.9%	2.3%	11111 г
Цинк, Zn	0. 1045 мг	12 мг	0.9%	2.3%	11483 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	7.5 г	~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0. 001 г	~
Валин	0.002 г	~
Гистидин*	0.001 г	~
Изолейцин	0.001 г	~
Лейцин	0. 004 г	~
Лизин	0.001 г	~
Треонин	0.001 г	~
Фенилаланин	0.002 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0. 002 г	~
Аспарагиновая кислота	0.004 г	~
Глицин	0.003 г	~
Глутаминовая кислота	0.014 г	~
Пролин	0. 003 г	~
Серин	0.001 г	~
Тирозин	0.001 г	~
Цистеин	0.001 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	1. 81 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.4 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.001 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0. 182 г	min 16.8 г	1.1%	2.8%
18:1 цис	0.011 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.035 г	от 11.2 до 20.6 г	0.3%	0.8%
18:2 Линолевая	0.001 г	~
Прочие вещества
Кофеин	28. 387 мг	~

Энергетическая ценность Кава з молоком составляет 38,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Кофе с молоком — рецепт приготовления с фото и видео

Кофе с молоком — это не просто вкусный напиток. Это замечательная ароматическая, вкусовая и визуальная феерия, которая станет прекрасным началом дня любого кофемана. Он имеет гармоничный баланс сладкого молока, горькую нотку кофе и удивительный аромат кофейных зерен. Такой кофейный напиток сможет с легкостью подарить настроение на весь день, сделать понедельник удачным и легким, улучшить настроение даже в холодные дождливые дни. Приготовьте этот кофе для своих близких — сделайте их будни яркими и позитивными. Для приготовления этого кофейного удовольствие вам только понадобятся: натуральный молотый кофе, вода, молоко, корица.

Ингредиенты

Приготовление

1

На первом этапе приготовления нам нужно приготовить кофе эспрессо. Для этого в медную турку всыпаем натуральный кофе мелкого помола.

2

Теперь в турку наливаем воду. Слегка емкость прокручиваем из стороны в сторону. Это нужно для того, чтобы кофе равномерно смешался с водой.

3

Ставим турку на огонь. Как только на кофе появились маленькие пузырьки, снимаем его с огня, не позволяя жидкости закипеть. После этого ставим емкость с кофе обратно на огонь. Повторяем предыдущие действия трижды. После этого эспрессо готов.

4

Теперь нам нужно нагреть молоко до температуры 40-50 градусов. Это можно сделать на плите, а можно и в микроволновке.

5

Теплое молоко вливаем в френч-пресс. Взбиваем молоко, активными движениями в течение минимум 30 секунд. В результате в нас должна образоваться густая высокая пенка.

6

С помощью маленького ситечка процеживаем эспрессо в специальную чашечку для латте.

7

Сюда также вливаем молоко с пенкой.

8

Наш ароматный кофе с молоком готов. Осталось только посыпать его молотой корицей. Теперь можно наслаждаться этим ароматным и красивым напитком.

Похожие рецепты

Кофе по-венски

Кофе по-венски — это очень вкусный, красивый и ароматный кофе, который имеет особый состав и вид. Приготовив такой кофейный напиток своим близким, вы …

Холодный кофе

Сегодня мы приготовим вкусный и ароматный кофейный напиток. Он отличается своими составляющими, а потому имеет оригинальный вкус и аромат. Приготовив …

Кофе по-баварски

Сегодня мы приготовим очень вкусный, ароматный и красивый напиток. Он готовится очень быстро и легко. В его основу входит американо, шоколадный …

Американо

Американо — это не просто кофейный напиток. Это шедевриальний кофейный напиток, который имеет фантастический аромат, божественный вкус и классически …

Сейчас мы готовим

Все рецепты

Как приготовить каву | Kava.com

Есть множество способов приготовить и насладиться кавой. Чаще всего его принимают с напитками, отжатыми из свежесобранного корня кавы, или с напитками, приготовленными из молотого, измельченного или измельченного в порошок корня. Первый доступен только на островах Тихого океана, поскольку свежий корень кавы плохо транспортируется на большие расстояния. Последним любой желающий в любой точке мира может насладиться в любое время. Ниже мы потратили время, чтобы описать основы приготовления кавы-кавы в традиционном жидком напитке.

При заваривании кавы или приготовлении напитка из кавы следует использовать холодную или чуть теплую жидкость — никогда не используйте горячую жидкость, поскольку высокая температура разрушает основные активные ингредиенты кавы, известные как кавалактоны; психоактивные компоненты кавы, придающие напитку расслабляющие свойства.

Извлечение этих психоактивных соединений из корня кавы осуществляется путем выщелачивания корня в жидкость, такую ​​как вода или молоко. Оба хорошо подходят для экстракции кавы, поскольку кавалактоны выщелачиваются в любую жидкость. Тем не менее, лучшая жидкость для извлечения активных компонентов кавы содержит здоровое количество жира — обычно молоко, такое как коровье молоко, козье молоко, соевое молоко или кокосовое молоко. Проще говоря, использование жидкости, содержащей жир, является лучшим способом приготовления экстрактов кавы, в дополнение к приготовлению вкусного напитка из кавы. Настоятельно рекомендуется использовать органическое молоко любого типа, который вы предпочитаете, когда это возможно.

Проще всего отжать каву водой, в которую можно добавить немного жира, чтобы помочь. Жир может появиться из-за добавления в воду одной трети молока (цельного, соевого или кокосового). Имейте в виду, что вы также можете использовать сок с небольшим добавлением жира в качестве экстракционной жидкости, такой как ананасовый или папайя или любой другой сок, который вам больше нравится.

Вот как приготовить напиток из кавы: возьмите каву — порошкообразную, прессованную, молотую или тертую — положите ее в ситечко, поместите в выбранный вами напиток и дайте настояться минимум несколько минут… чем дольше вы даете настояться , тем лучше будет. Тем не менее, будьте осторожны, чтобы не использовать традиционные ситечки для чая, если вы используете порошок; проволочная сетка недостаточно тонкая, чтобы удерживать порошок кавы, и вполне возможно, что некоторые из них попадут в ваш напиток. Вместо этого используйте тонкие муслиновые мешочки, которые можно использовать повторно и в которых лучше процеживать каву.

После того, как вы дадите настояться каве, вы можете выжать всю жидкость из полузатвердевшего материала в сито и выбросить массу или отправить ее в компост.

Хотя посетители нашего сайта иногда спрашивают нас, как приготовить чай из кавы, традиционные чаи не работают с кавой, потому что тепло разрушает кавалактоны. Это основная причина, по которой препарат кавы следует употреблять в холодном виде после использования метода холодного отжима.

Порошкообразный корень прекрасно работает, но убедитесь, что в любой растворимой смеси для напитков используется экстракт кавы, а не просто корень; любая смесь напитков с простым корнем бесполезна.

После завершения процесса извлечения откиньтесь на спинку кресла, расслабьтесь и наслаждайтесь своим творением ночью, перед сном, проводя время с любимым человеком или даже на вечеринке с друзьями.

Существует отличная страница, на которой есть только РЕЦЕПТЫ КАВА, с информативными ответами на большинство ваших вопросов о том, как заваривать каву, и о различных продуктах кавы, доступных сегодня на рынке. Существует также блог, который ведет владелица фермы по выращиванию кавы на Гавайях, где вы всегда можете задать свои вопросы о каве, и она ответит вам — также загляните в ее личный раздел блога, где она делится интересными историями об использовании кавы во всем мире. — от ее личного опыта до современных церемоний кавы, проводимых известными сторонниками кавы, от дипломатов до спортсменов, до опыта обычных людей, таких же, как мы.

Mahalo,
Bryan Kava

Как приготовить крепкий кава-чай

26 ноября 2018 г.

Автор Ashley McCarthy / Category How To Videos / Опубликовано: 25 ноября 2018 г.

Рецепт — дает около 1-2 хороших порций кавы

2 унции жирного кокосового молока

2 стакана воды

1 сетчатый фильтр (мешок для орехов, марля и т. д.)

1 бойлер с термостатом

1 большая чаша

Ломтики ананаса по вкусу

Также, если вы впервые пробуете каву, мы рекомендуем прочитать о том, что такое кава, немного истории о корне и о том, что вы должны ожидать от (время чтения 6 минут).

Также, если видео не загружается, вы можете посмотреть его на YouTube здесь

 

1. Нагрев воды до 140F*
2. Налейте каву в сито и держите стоя в большой миске

3. Налейте кокосовое молоко поверх кавы в пакете, чтобы оно прошло через сито

4. Таким же образом налейте 140F воды поверх кавы

5. Дайте постоять и извлеките от 45 минут до 1 часа (можно и дольше. Я теряю терпение после часа)

6. Разомните и отожмите каву через сито внутри чаши в течение 10–15 минут (см., например, видео)

7. Охладите или сразу подавайте с кусочком ананаса и наслаждайтесь!

 

Процесс приготовления чая кавы немного отличается от того, как его обычно употребляют. Вы можете заменить соевый лецитин, соевое молоко или даже миндаль на жирное кокосовое молоко, я даже слышал о людях, использующих оливковое масло … что немного грубо, ИМХО.

Насколько мне известно, тепловая экстракция в сочетании со смесью жирной жидкости и воды работает лучше всего для извлечения максимального количества кавалактонов из корня. Причина, по которой я говорю это, заключается в том, что, когда я готовил кава-чай с помощью блендера только в воде комнатной температуры, я обычно мог повторно использовать корень примерно 2-3 раза и все еще получать некоторые эффекты. После этого, когда я попробуйте сделать еще одну партию с тем же порошком, эффекта практически нет. Это анекдотическое свидетельство, и опять же, это то, что работает для меня. Дайте мне знать, что вы думаете, и обязательно распространяйте любовь к Каве!

*Я не указал на это в видео, но нагретая вода помогает высвободить связи кавалактонов с корнем. Тем не менее, лучше не превышать 140F, так как исследования показали, что длительное количество тепла в этом температурном диапазоне фактически разрушает активный материал, поэтому он больше не может правильно связываться с рецепторами в вашей каннабиноидной системе.

Заместитель директора Курского центра контроля качества выступила экспертом в программе «Жить Здорово!»

Заместитель директора Курского центра контроля качества выступила экспертом в программе «Жить Здорово!»

18.12.2020

Заместитель директора Курского центра контроля качества выступила экспертом в программе «Жить Здорово!» Редакторы Первого канала пригласили Наталью Сушко в студию, чтобы поговорить о молоке. Федеральные СМИ заинтересовались смотрами качества, которые регулярно проходят в нашем регионе. Ранее о таких мероприятиях написало издание РБК.

Заместитель директора Курского центра контроля качества выступила экспертом в программе «Жить Здорово!» Редакторы Первого канала пригласили Наталью Сушко в студию, чтобы поговорить о молоке. Федеральные СМИ заинтересовались смотрами качества, которые регулярно проходят в нашем регионе. Ранее о таких мероприятиях написало издание РБК.

Елена Малышева, профессор, доктор медицинских наук, руководитель программы «Жить Здорово!»:
– Мы покажем плохих производителей, чтобы вы знали, потому что они продаются не только в Черноземье, но и по всей России. Два образца оказались плохими. Молоко питьевое «Красная цена» (Брянская область) и «Томмолоко» (Белгородская область).
Те, кто прошли: Parmalat, «Богдаша», «Вкуснотеево», «Домик в деревне», Billa, «Время Му», «Простоквашино», «Суджанский маслодельный комбинат». Молодцы, подавляющее большинство хороших. Но брак не проскочит! Всех ждёт проверка.

Представитель Курского центра контроля качества Наталья Сушко рассказала, что в октябре специалисты проводили исследование 12 образцов молока на жирнокислотный состав, массовую долю жира, белка, микробиологию. Также прошла экспертиза маркировки и упаковки. «Это всё, что действительно важно знать потребителю», – резюмировали ведущие «Жить Здорово!»

Наталья Сушко, заместитель директора Курского центра контроля качества:
– Результаты мы отправляем в Роспотребнадзор, торговые сети, что важно – размещаем в СМИ и соцсетях. Видим большой отклик аудитории: всем хочется знать, какая продукция качественная, а какую лучше не покупать. Во время проведения смотров учитываем сигналы от потребителей. Полагаем, что такие мероприятия подстёгивают и производителей. Тема действительно актуальная: внимание федеральных журналистов это доказывает.

Уже 9 лет региональный комитет промышленности, торговли и предпринимательства совместно с Курским центром контроля качества провёл около полусотни смотров. В этом году, несмотря на все пандемические сложности, удалось провести 5 полноценных мероприятий. Специалисты за это время исследовали молочную, мясную продукцию, хлеб, булочные, мучные кондитерские изделия, алкогольные и безалкогольные напитки, мясные, рыбные, молочные, овощные консервы, мясные полуфабрикаты, рыбу, майонез, растительное масло, арбузы, соки, мороженое. Результаты всех проверок с конкретными названиями есть на сайте kurskoekachestvo.ru и в нашей группе. В следующем году смотры продолжатся.

Передача Жить здорово с Еленой Малышевой смотреть онлайн видео архив

Записи с тэгом ‘молоко’

августа 21, 2017 | Комментариев нет

Выпуск передачи от 21 августа 2017. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Про жизнь
Способы быстрого избавления от постоянного стресса
через стресс мы проходим с утра, когда звонит будильник, и до самого вечера. В большей или меньшей степень стресс нас поджидает на каждом шагу ежедневно. Постоянный стресс для нас крайне опасен, он буквально разрушает наш организм. И научить врачи решили всех вас бороться с постоянным стрессом.

Про еду
Истинная аллергия
Обсудят на передаче в разных выпусках истинные аллергены, они провоцируют сильнейшую аллергию. И сегодня вы узнаете, почему так опасно может быть молоко для человека, что важно о нем знать, как употреблять молоко правильно и чем заменять его аллергикам. Еще

Метки: грызуны, молоко

июня 15, 2017 | Комментариев нет

Выпуск передачи от 15 июня 2017. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Про жизнь
Что делать тем, у кого воняет изо рта
На передаче обсудят ситуации, когда может сильно вонять изо рта. Такие ситуации не всегда связаны с плохой гигиеной полости рта. Сегодня вы узнаете, с чем еще подобное состояние бывает связано, как его лечить.

Про еду
Полезно ли молоко
Молоко — это неплохой продукт, но всем людям его пить не стоит, у многих есть непереносимость лактазы, в таком случае даже в малом количестве молоко будет вредить. Сегодня вы узнаете о свойствах молока и о причинах пить молоко тем, кому пить его можно.
Еще

Метки: воняет изо рта, молоко

июня 10, 2016 | Комментариев нет

Выпуск передачи от 10.06.2016. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Про жизнь
Помощь человеку при инсульте
Если у вас случился инсульт или инфаркт, то у вас не так много времени на раздумья, действовать надо очень быстро. И сегодня вы узнаете, сколько времени у вас есть, чтобы оказаться в больнице в том или ином случае.

Про еду
В чем польза молока
На программе поговорить хотят сегодня о том, как выбирать молоко, надо ли употреблять молоко жирное, либо полезней молоко обезжиренное. Сравнят сегодня состав молока, будет на передаче настоящий поединок. Еще

Метки: инсульт, молоко

декабря 7, 2015 | Комментариев нет

Выпуск передачи от 07.12.2015. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Про жизнь
Вопросы стоматологу
На передачу пришел известный профессор, и сегодня у всех зрителей появилась возможность задать свои вопросы стоматологу. Вы узнаете ответы на самые распространенные вопросы. Поговорят о протезах и имплантах.

Про еду
Как производят можайское молоко
Именно о можайском молоке хотят поговорить сегодня на передаче. Вы узнаете, как такое молоко готовится, как его правильно надо выбирать, на что следует обращать внимание при выборе такого молока. Еще

Метки: зубные импланты, молоко, моющие средства

ноября 6, 2015 | Комментариев нет

Выпуск передачи от 06.11.2015. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Про жизнь
Как сохранить печень здоровой
На передаче один из лучших гастроэнтерологов в стране расскажет, что важно для печени, как можно позаботиться об ее здоровье, что поможет печень сохранить на долгие годы. Вам станет известно, как питаться, чтобы печень не страдала.

Про еду
Кому вредно пить молоко
Рассказать на передаче решили о пользе и вреде молока. Вы узнаете, что в нем полезного, можно ли вообще исключить молоко из рациона, как влияет молоко на наш организм. Но вам также расскажут о молоке много неизвестных фактов. Еще

Метки: молоко, перелом позвоночника, печень

июня 19, 2015 | Комментариев нет

Выпуск передачи от 19.06.2015. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Про жизнь
Болезни летних месяцев
Каждый сезон года характерен своими особенностями. И если человек рождается в то или иное врем года, на него это оказывает влияние. Сегодня вы узнаете, как защитить малыша от болезней в будущем, если он родился летом.

Про еду
Как готовить раков
Летом многие ловят раков или покупают их, готовят, едят с удовольствием. Сегодня вы сможете более подробно узнать об этом продукте. Вам станет известно, как правильно выбрать раков, чем они полезны, а чем вредны. Еще

Метки: как готовить раков, молоко, непереносимость лактозы

апреля 21, 2014 | Комментариев нет

Выпуск передачи от 21.04.2014. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Про жизнь
Боремся со стрессом
Все мы подвержены стрессу, мы сталкиваемся со стрессами даже тогда, когда не подозреваем об этом. Уже сам по себе звонок будильника по утрам — это стресс для нас. Вы научитесь сегодня справляться со стрессом и уменьшать его негативное воздействие на наш организм.

Про еду
Чем заменить молоко
Истинным аллергеном является обычное коровье молоко, врачи решили найти ему несколько замен. Вы сможете пить другие продукты, которые не вызовут у вас аллергию. Не пропустите важную информацию, если вы — аллергик. Еще

Метки: аллергия, молоко, стресс

ноября 21, 2012 | Комментариев нет

Выпуск от 21-го ноября 2012
Кому показано употреблять молоко без лактозы?

Сегодня мы поговорим о молоке без лактозы. Что же это за молоко и кому полезно его употреблять? Лактоза это сложный сахар, его называют еще молочным сахаром. В процессе ферментирования этот сахар распадается на моносахара, тогда он усваивается. Еще

Метки: вздутие живота после приема молока, Как выбрать молоко без лактозы, молоко, молоко без лактозы, чем полезно молоко без лактозы, что делать если аллергия на молоко

Страница 1 из 212»

Растительное молоко — новый способ здорового образа жизни

Растительное молоко — новый способ здорового образа жизни — Fitterfly

Лечение диабета

By Fitterfly Health Team

Май 2018 г.

Рост числа случаев аллергии на коровье молоко, непереносимости лактозы и нарушений холестерина привел к тому, что потребители стали отдавать предпочтение здоровым альтернативам молоку. Питательные продукты на рынке включают широкий спектр немолочных напитков, которые могут удовлетворить потребности вегетарианцев и веганов. Во всем мире заменители молока на растительной основе не только завоевали популярность в категории функциональных и специальных напитков, но и доказали свою питательную ценность.

Большинство растительных заменителей не могут конкурировать с точно такими же питательными веществами, присутствующими в коровьем молоке, но обладают множеством других преимуществ для здоровья, которые привлекают людей, заботящихся о своем здоровье.

Типы заменителей молока на растительной основе:

1. Зерновые: рисовое молоко, кукурузное молоко, молоко из полбы, овсяное молоко, молоко из лебеды, молоко из амаранта и молоко из теффа.
2. На основе бобовых: коровьего гороха, соевого молока, люпинового молока.
3. На основе орехов: арахисовое молоко, кокосовое молоко, миндальное молоко, молоко из фундука, молоко из кешью, молоко из грецких орехов и фисташковое молоко
4. На основе семян: подсолнечное молоко, льняное молоко, кунжутное молоко и конопляное молоко.

Сообщите нам подробнее о некоторых из них на основе имеющихся исследований:

1. Соевое молоко: Соевое молоко имеет мягкий вкус, но его легко смешивать, поэтому его можно легко использовать в качестве заменителя молока. Он используется с другими ароматизаторами, такими как натуральный кокос, ваниль и т. д., для полезных и вкусных смузи и молочных коктейлей. Питательно соевые бобы богаты белками, фитоэстрогенами, омега-6 жирными кислотами, омега-3 жирными кислотами, витаминами группы В, фолиевой кислотой, минералами, такими как цинк, фосфор и магний и т. д. Биоактивные компоненты, такие как изофлавоны и фитоэстрогены, играют защитную роль против сердца. заболеваний, остеопороза и рака. Тем не менее, у многих может быть аллергия на соевые белки, и их потребление должно учитываться соответствующим образом.
2. Кокосовое молоко: Кокос считается Божьим благословением в Южной Индии и широко используется в азиатской кухне. Кокосовое молоко легче животного молока и имеет высокую концентрацию триглицеридов со средней длиной цепи, чрезвычайно полезных при проблемах с пищеварением. По сравнению со многими другими альтернативами молоку на растительной основе, кокосовое молоко богато необходимыми питательными веществами, такими как кальций, цинк, витамин Е, калий, натрий и витамин С. Биологически активный компонент, лауриновая кислота, присутствующая в кокосовом молоке, помогает повысить иммунитет и поддерживает эластичность кровеносных сосудов. .
3. Миндальное молоко: Не содержит лактозы и холестерина, обладает высокой энергетической плотностью, высоким содержанием белка, клетчатки, магния, цинка, фолиевой кислоты, витамина Е и комплекса витаминов группы В. Питательно очень полезно, это помогает в улучшении зрения, здоровом сердце, крепких костях и потере веса. Он считается одной из лучших альтернатив для людей с аллергией на коровье молоко и непереносимостью лактозы. Биологически активный компонент Альфа-токоферол является мощным антиоксидантом, который помогает нейтрализовать реакции свободных радикалов. Пребиотическое свойство арабинозы, присутствующей в миндале, снижает уровень холестерина в крови. Белки миндаля могут быть причиной аллергии, поэтому их потребление следует учитывать соответствующим образом.
4. Рисовое молоко:  Рисовое молоко является отличным источником фитостеролов, особенно бета-ситостерола, коризанола, крахмала, углеводов без глютена, без холестерина и с низким содержанием натрия. Это отличный заменитель молока для людей, страдающих ожирением, диабетом, гипертонией и нарушениями пищеварения. Это может быть лучшим заменителем молока для детей с диареей и заболеваниями печени.
5. Овсяное молоко:  Из многих других видов молока, доступных на рынке, одним из таких терапевтических видов молока является овсяное молоко. Биологически активный компонент B-глюкан богат растворимой клетчаткой и имеет множество преимуществ для здоровья. Густой вязкий раствор молока задерживает опорожнение желудка, обеспечивая чувство сытости. Это помогает снизить уровень сахара в крови и контролировать уровень холестерина.
6. Арахисовое молоко:  Это недорогое растительное молоко, альтернативно используемое во многих развивающихся странах для лечения недоедания. Арахис или арахис содержат белки, клетчатку, цинк, фолиевую кислоту, медь, витамины группы В, фитостеролы и антиоксиданты, которые контролируют уровень сахара в крови и уровень липидов. Фенольные соединения, присутствующие в арахисе, помогают предотвратить сердечные заболевания и рак, удаляя свободные радикалы.
7. Кунжутное молоко:  Семена кунжута или имбирные семена являются одними из самых богатых масличных культур в мире. В Индии он широко известен как семена «тил» и используется для приготовления различных сладких и соленых блюд. Богат питательными веществами, такими как белки, кальций, железо, фолиевая кислота, цинк, медь, омега-3 жирные кислоты, клетчатка и многие другие необходимые элементы. Биоактивные соединения, присутствующие в кунжуте, включают сезамин, сезамолин и сезаминол, обладают гипохолестеринемическими, антиканцерогенными и противоопухолевыми свойствами.

ПОПРОБУЙТЕ НОВЫЙ СПОСОБ СТАТЬ ЗДОРОВЫМ В ЭТОМ СЕЗОНЕ!!!!

О Fitterfly:
FitterFly — первое в своем роде предприятие, ориентированное на детей в области фитнеса и питания, которое предоставляет интегрированные персонализированные услуги с использованием технологий для детей и их семей по всей Индии.
Мы стремимся следовать одному простому принципу:  Каждый ребенок должен быть в лучшей форме и быть в форме на 360 градусов.

FitterFly была инициирована врачами с более чем 40-летним опытом работы в области здравоохранения, лучшими детскими диетологами и детскими диетологами в Индии, тренерами по детскому фитнесу и старшими технологами.
В FitterFly мы позаботимся о том, чтобы ваш ребенок оставался в лучшем состоянии своего здоровья и духа.

В FitterFly мы предлагаем индивидуальные рекомендации и планы по питанию/диете для детей.

Вам также может понравиться

Управление диабетом, Здоровье, Управление весом

Польза творога для здоровья — диабет, потеря веса, состояние кожи и волос

Добавление творога, или дахи, как мы его называем во многих частях Индии, может стать отличным способом включить в свой ежедневный рацион различные полезные для здоровья свойства. Мало того, что творог полезен для вашего общего состояния здоровья, если только ваш врач не посоветовал вам иное, он также используется в различных других целях для поддержания общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Читать этот пост

Поговорите с нашим консультантом

Требуется

Неверный номер

Неверный идентификатор электронной почты

Я согласен на то, чтобы Fitterfly связался со мной по звонкам, WhatsApp, электронной почте и SMS

Молочные продукты и альтернативы в вашем рационе

Молоко и молочные продукты, такие как сыр и йогурт, являются отличными источниками белка и кальция. Они могут стать частью здоровой сбалансированной диеты.

Неподслащенные обогащенные кальцием молочные продукты, такие как соевое молоко, соевые йогурты и соевые сыры, также относятся к этой группе продуктов питания. Они могут стать хорошей альтернативой молочным продуктам.

Чтобы сделать выбор в пользу здорового питания, выберите варианты с низким содержанием жира и сахара.

Здоровый выбор молочных продуктов

Общее содержание жира в молочных продуктах может сильно различаться. Чтобы сделать более здоровый выбор, ознакомьтесь с информацией о питании на этикетке, чтобы проверить количество жира, включая насыщенные жиры, соль и сахар, в молочных продуктах, которые вы выбираете.

Большая часть жира в молоке и молочных продуктах является насыщенным жиром. Для детей старшего возраста и взрослых употребление слишком большого количества жиров может способствовать избыточному потреблению энергии, что приводит к избыточному весу.

Рацион с высоким содержанием насыщенных жиров также может привести к повышению уровня холестерина в крови, что повышает риск сердечного приступа или инсульта.

Молоко

Жир в молоке обеспечивает калории для маленьких детей, а также содержит необходимые витамины.

Но для детей старшего возраста и взрослых рекомендуется перейти на обезжиренное молоко, потому что слишком много жира в рационе может привести к избыточному весу.

Если вы пытаетесь сократить потребление жира, попробуйте перейти на обезжиренное молоко или обезжиренное молоко с жирностью 1%, так как оно по-прежнему содержит важные питательные свойства молока, но содержит меньше жира.

Сыр

Сыр может быть частью здоровой сбалансированной диеты, но полезно следить за тем, сколько и как часто вы едите, так как он может содержать много насыщенных жиров и соли.

Большинство сыров, включая бри, стилтон, чеддер, ланкаширский и двойной глостер, содержат от 20 до 40 г жира на 100 г.

Продукты, содержащие более 17,5 г жира на 100 г, считаются жирными.

Некоторые сыры также могут содержать много соли. Высоким считается содержание соли более 1,5 г на 100 г. Употребление слишком большого количества соли может способствовать повышению кровяного давления.

Попробуйте выбирать твердые сыры с пониженным содержанием жира, которые обычно содержат от 10 до 16 г жира на 100 г.

Некоторые сыры содержат еще меньше жира (3 г жира на 100 г или меньше), включая обезжиренный творог и творог.

Если вы используете сыр для придания вкуса блюду или соусу, вы можете попробовать использовать сыр с более сильным вкусом, например, зрелый чеддер или сыр с плесенью, потому что тогда вам понадобится меньше сыра.

Но помните, группам риска рекомендуется избегать употребления некоторых сыров, таких как:

• младенцы и дети младшего возраста
• люди старше 65 лет
• беременные женщины
• лица с длительным заболеванием или ослабленной иммунной системой

К таким сырам относятся:

• мягкие сыры с плесенью, такие как бри или камамбер
• мягкий сыр из созревшего козьего молока, такой как шевре

  22 сыр с голубыми прожилками, такой как рокфор

Эти сыры могут содержать бактерии, называемые листериями.

Но эти сыры можно использовать как часть кулинарного рецепта, так как листериоз погибает при тепловой обработке. Запеченный бри, например, более безопасный вариант.

Прочие молочные продукты

Сливочное масло содержит много жира и насыщенных жиров. В нем также может быть много соли, поэтому старайтесь есть его реже и в небольших количествах.

Использование спредов с низким содержанием жира вместо сливочного масла — хороший способ снизить потребление жиров.

Сливки также содержат большое количество жира, поэтому используйте их реже и в небольших количествах. Вместо сливок можно использовать обезжиренный простой йогурт и творог.

Или вы можете выбрать в рецептах сметану с пониженным содержанием жира или нежирный крем-фреш.

Но помните, эти продукты также могут содержать много насыщенных жиров.

Когда вы едите йогурты или творог, выбирайте нежирные сорта, но смотрите на этикетку, чтобы убедиться, что в них мало добавленного сахара.

Обычные обезжиренные йогурты — хороший выбор, так как они обычно не содержат добавленного сахара.

См. справочник Eatwell Guide для получения дополнительной информации о выборе более здоровых молочных продуктов.

Потребление молочных продуктов для беременных

Молочные продукты являются хорошими источниками кальция, который важен во время беременности, поскольку помогает правильному формированию костей будущего ребенка.

Но есть некоторые сыры и другие молочные продукты, которых вам следует избегать во время беременности, так как они могут вызвать у вас заболевание или нанести вред вашему ребенку.

Убедитесь, что вы знаете важные факты о том, каких продуктов вам следует избегать или соблюдать меры предосторожности во время беременности.

Узнайте больше о продуктах, которых следует избегать во время беременности

Во время беременности пейте только пастеризованное или ультрапастеризованное молоко. Это молоко подвергается термической обработке, чтобы убить бактерии и предотвратить пищевое отравление.

Коровье молоко, продаваемое в магазинах, пастеризовано, но непастеризованное или «сырое» молоко все еще можно найти в продаже на некоторых фермах и фермерских рынках. Проверьте этикетку, если вы не уверены.

Потребление молочных продуктов для младенцев и детей младше 5 лет

Молоко в рационе вашего ребенка

Молоко и молочные продукты являются важной частью рациона ребенка раннего возраста.

Они являются хорошим источником энергии и белка и содержат широкий спектр витаминов и минералов, включая кальций. Это поможет маленьким детям построить кости и сохранить зубы здоровыми.

Давать ребенку только грудное молоко (исключительно грудное вскармливание) рекомендуется примерно в первые 6 месяцев жизни ребенка.

Узнайте больше о преимуществах грудного вскармливания

Если вы не хотите или не можете кормить грудью, единственной альтернативой является детская смесь.

Узнайте больше о различных типах детских смесей

Коровье молоко нельзя давать в качестве питья, пока ребенку не исполнится 1 год. Это потому, что он не содержит баланса питательных веществ, необходимых младенцам.

Но дети в возрасте около 6 месяцев могут есть продукты, в состав которых входит жирное коровье молоко, например, сырный соус и заварной крем.

Детям в возрасте до 1 года нельзя давать сгущенное, сгущенное или сухое молоко или любые другие напитки, называемые «молочными», такие как рисовые, овсяные или миндальные напитки.

В возрасте от 1 до 2 лет детям следует давать цельное молоко и молочные продукты. Это связано с тем, что они могут не получать калорий или основных витаминов, в которых они нуждаются, из альтернатив с низким содержанием жира.

После двухлетнего возраста дети могут постепенно переходить на полуобезжиренное молоко в качестве напитка, если они придерживаются разнообразной и сбалансированной диеты и хорошо растут.

Не давайте обезжиренное молоко или молоко 1 % жирности в качестве питья детям младше 5 лет. Он не содержит достаточного количества калорий и других важных питательных веществ для маленьких детей.

Детям в возрасте от 1 до 3 лет необходимо около 350 мг кальция в день. Около 300 мл молока (чуть больше половины пинты) обеспечит это.

Дополнительную информацию см. на веб-странице Британской ассоциации диетологов, посвященной кальцию.

Козье и овечье молоко в рационе вашего ребенка

Как и коровье молоко, козье и овечье молоко не подходят в качестве напитков для детей младше 1 года, поскольку они не содержат правильного баланса питательных веществ.

Когда ребенку исполнится 1 год, он может пить жирное козье и овечье молоко, если молоко пастеризовано.

Их можно давать детям в возрасте от 6 месяцев с приготовленными продуктами, такими как сырный соус и заварной крем.

Сыр в рационе вашего ребенка

Сыр может составлять часть здоровой сбалансированной диеты для младенцев и детей младшего возраста и содержит кальций, белок и витамины, такие как витамин А.

Младенцы могут есть пастеризованный полножирный сыр с 6 месяцев . Сюда входят твердые сыры, такие как мягкий сыр чеддер, творог и сливочный сыр.

Полножирные сыры и молочные продукты рекомендуются детям до 2 лет, так как маленьким детям для роста необходимы жир и энергия.

Младенцы и маленькие дети не должны есть:

• мягкие сыры с плесенью, такие как бри или камамбер
• созревшие сыры из козьего молока, такие как шевре
• мягкие сыры с голубыми прожилками, такие как рокфор

листерия.

Вы можете проверить этикетки на сырах, чтобы убедиться, что они сделаны из пастеризованного молока.

Но эти сыры можно использовать как часть кулинарного рецепта, так как листериоз погибает при тепловой обработке. Запеченный бри, например, более безопасный вариант.

Что такое пастеризация?

Пастеризация — это процесс термической обработки для уничтожения бактерий и предотвращения пищевых отравлений. Большая часть молока и сливок пастеризована.

Непастеризованное молоко часто называют «сырым». На нем должно быть предупреждение о том, что он не пастеризован и может содержать вредные бактерии (которые могут вызвать пищевое отравление).

Иногда можно купить непастеризованное молоко и сливки на фермах и на фермерских рынках.

Если вы выбираете непастеризованное молоко или сливки, убедитесь, что они хранятся надлежащим образом в холодильнике, потому что они быстро портятся.

Следуйте всем инструкциям, прилагаемым к молоку, и не используйте молоко с истекшим сроком годности.

Некоторые другие молочные продукты изготавливаются из непастеризованного молока, включая некоторые сыры.

Например, некоторые производители сыра камамбер, бри и козьего сыра могут использовать непастеризованное молоко, поэтому проверьте этикетку.

Дети, больные люди, беременные женщины и пожилые люди особенно уязвимы к пищевым отравлениям.

Им нельзя есть непастеризованное молоко или сливки, а также некоторые молочные продукты, приготовленные из непастеризованного молока.

Аллергия на молоко и непереносимость лактозы

Молоко и молочные продукты являются хорошими источниками питательных веществ, поэтому не исключайте их из своего рациона или рациона вашего ребенка без предварительной консультации с врачом общей практики или диетологом.

Есть два состояния, которые вызывают реакцию на молоко.

Непереносимость лактозы

Непереносимость лактозы — это распространенная проблема с пищеварением, при которой организм не может переваривать лактозу — тип сахара, который в основном содержится в молоке и молочных продуктах.

Непереносимость лактозы может вызывать такие симптомы, как вздутие живота и диарея. Он не вызывает тяжелых реакций.

Аллергия на коровье молоко

Аллергия на коровье молоко (КМА) является одной из наиболее распространенных пищевых аллергий у детей.

CMA обычно развивается, когда коровье молоко впервые вводится в рацион вашего ребенка либо в смеси, либо когда ваш ребенок начинает есть твердую пищу.

В более редких случаях он может поражать детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании, поскольку коровье молоко из рациона матери попадает к ребенку через грудное молоко.

Если вы считаете, что у вас или у вашего ребенка аллергия или непереносимость молока, запишитесь на прием, чтобы поговорить с врачом общей практики или другим медицинским работником.

Узнайте больше об аллергии на коровье молоко

Молочные альтернативы и заменители

Некоторым людям необходимо избегать молочных продуктов и коровьего молока, потому что их организм не может переваривать лактозу (непереносимость лактозы) или у них аллергия на белок коровьего молока.

Существует ряд безлактозных молочных продуктов, которые можно купить и которые подходят для людей с непереносимостью лактозы.

Они содержат те же витамины и минералы, что и стандартные молочные продукты, но в них также добавлен фермент лактаза, который помогает переваривать любую лактозу, поэтому продукты не вызывают никаких симптомов.

Некоторые люди также отказываются от молочных продуктов по другим причинам, например, потому что придерживаются веганской диеты.

В супермаркетах продается ряд альтернативных продуктов питания и напитков, заменяющих молоко и молочные продукты, например:

• соевое молоко, йогурты и некоторые сыры
• рисовое, овсяное, миндальное, фундуковое, кокосовое, киноа и картофельное молоко
• продукты со знаком «безмолочные» или «подходящие для веганов»

Помните, что молоко и молочные продукты являются хорошими источниками важных питательных веществ, поэтому не исключайте их из своего рациона или рациона вашего ребенка, не посоветовавшись предварительно с врачом общей практики или диетологом.

«Жить здорово» молоко. Урок – исследование по анатомии, 8 класс

Похожие презентации:

Эндокринная система

Анатомо — физиологические особенности сердечно — сосудистой системы детей

Хронический панкреатит

Топографическая анатомия верхних конечностей

Анатомия и физиология сердца

Мышцы головы и шеи

Эхинококкоз человека

Черепно-мозговые нервы

Анатомия и физиология печени

Топографическая анатомия и оперативная хирургия таза и промежности

1. «Жить здорово» молоко

Урок – исследование
по анатомии,
8 «б» класс

2. Актуальность:

Молоко – один из полноценных,
универсальный продукт питания.
Академик И. П. Павлов говорил о
молоке: «Молоко – это пища, которая
приготовлена
самой
природой,
отличается лёгкой удобоваримостью
и питательностью

3. Цель: Задачи:

—
Изучить качество молока;
Выявить есть ли примеси в молоке.
развитие умения и навыков учащихся
проводить краткий химический
анализ качества молока.
ознакомление учащихся с методами
определения качества молока.
—

4. Гипотеза:

Если молоко продукт самой природы,
то он необходим всем.
Тип исследования: интеграция:
биология + химия + технология
химия – правила пользования лабораторным
оборудованием и химическими реактивами;
технология– общая характеристика пищевых
продуктов;
кулинария – молоко.

5. Вид исследования:

Экспериментальный:
Урок – лаборатория.
Методы Теоретический анализ
литературных данных о качестве
молока;
Экспериментальное определение
качества молока;
Анализ результатов исследования.

6. Новизна исследования

Исследование проводится учащимися,
в процессе которого они
самостоятельно исследуют качество
молока.

7. Про жизнь:

Молоко — полезен ли с детства
продукт?
Коза – настоящая домашняя аптека.
из-за чудодейственных свойств козье
молоко в народе называют «живой
водой».
Козье молоко продлевает жизнь.

8. Про еду:

Как есть:
Просто пить. Кипятить козье молоко нельзя.
Как выбирать:
Козье молоко не бывает желтоватого или кремового
цвета, только белого, никогда не даёт сливок.
Как хранить:
В холодильнике не более 2-3 суток.

9. Про медицину:

Козье молоко полезно людям, у
которых белки коровьего молока
вызывают аллергию.
Молоко восстанавливает силы после
стресса и физических нагрузок.
Молоко укрепляет костную ткань.

10. Молоко содержит свыше ста ценнейших компонентов, многие из которых природа не повторила ни в одном из других продуктов.

В него входят все необходимые для
жизнедеятельности организма вещества:
белки, жиры, углеводы, минеральные
соли, витамины.
Усвояемость молока и молочных
продуктов колеблется от 95 до 98%.
Молоко состоит из воды (в среднем 87,5%) и
сухого вещества (12,5%)
В состав натурального молока входит 25
наименований жирных кислот,
20
аминокислот, более 30 макро– и
микроэлементов и много других биологически
активных веществ.
Оно даёт человеку полноценный белок
животного происхождения, По количеству
незаменимых аминокислот, которые не
образуются в организме человека, а должны
поступать с пищей, молоко превосходит другие
продукты питания.

11. Определение органолептических свойств молока

Оборудование: штатив с пробирками, молоко.
Ход работы:
1. Налейте в пробирку молоко и определите его
свежесть по запаху;
2. посмотрите пробирку на свет;
3. взболтайте молоко и посмотрите, нет ли в нём
слизистых нитей или частичек, прилипающих к
стенкам пробирки;
4. сделайте вывод о свежести молока.

12. Определение органолептических свойств молока

Цель: исследовать органолептические свойства молока.
При определении органолептических свойств молока обращается
внимание на его цвет, однородность, консистенцию, запах вкус.
Молоко с посторонним не свойственным ему цветом, вкусом
запахом в пищу не допускается.
признак
цвет
запах
однородность
вкус
Консистенция
коровье
«милополь»
козье
сухое

13.

Определение в молоке посторонних примесей

Оборудование:
1% р-р йода, штатив с пробирками, молоко, пипетка.
Ход работы:
налейте в пробирку 2 мл. молока и добавьте по каплям
р–ра 1% йода;
Пронаблюдайте;
Если в пробирке молоко вызывает синее окрашивание,
то добавка — крахмал.

14.   Определение в молоке посторонних примесей.

Определение в молоке
посторонних примесей.
Цель: исследовать присутствие в молоке посторонних веществ крахмала
Посторонние примеси добавляются в молоко с целью
предохранения от скисания, консервации, искусственного
снижения кислотности, придания более вязкой консистенции.
Реакция на присутствие крахмала:
признак
крахмал
коровье «милополь»
козье
сухое

15. Обнаружение белка в молоке.

Оборудование:
10% NaOH , 1% CuSO4 , штатив с пробирками, стакан ,
молоко , пипетка.
Ход работы.
1)Налейте в пробирку 2мл молока.
2)Добавьте 2мл раствора гидроксида натрия и
сульфата меди. Всё перемешайте.
3)Содержимое пробирки приобретёт сине-фиолетовый
цвет.
4)Сделайте вывод.

16. Обнаружение белка.

Цель: исследовать присутствие в молоке органического
вещества — белка.
признак
коровье «милополь»
козье
сухое
белок
Вывод:____________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________

17. Химический состав молока.

В среднем оно содержит:
87,5% воды,
12,5% сухих веществ, в состав
которых входят 3,3% белков
(глобулин, альбумин),
3,5 – жира (холин, лецитин биотин),
4,7 — молочного сахара,
Кроме этих основных веществ в
молоке имеются витамины (– А, С,
В1, В2 , Д, Е, РР ), ферменты,
иммунные тела, газы.
минеральных веществ — 1 %.
Соли кальция, магния, фосфора
калия, натрия, кобальта, селена.

18. Про дом

19. Лечение молоком

Лечение ангины:
В 1 стакан тёплого молока добавить 2 столовые
ложки морковного сока, всё перемешать и выпить.
Употреблять 3 раза в день.
Лечение бессонницы:
Выпивать перед сном 1 стакан тёплого коровьего
молока с мёдом.
Лечение
болезни:
гастрита
и
язвенной
Использовать смесь топлёного коровьего молока
и
морковного
сока,
приготовленную
по
следующему рецепту: добавить в ½ стакана
топлёного
молока
50
мл
свежевыжатого
морковного сока. Пить утром за час до завтрака.
Принимать в течении 6-8 недель.
Грипп, острые респираторные
вирусные инфекции.
Помогает настойка из листьев эвкалипта с
молоком. Измельчённые листья эвкалипта залить
крутым кипятком, настаивать 40 минут и
процедить через марлю. Добавлять в коровье
молоко настойку из расчёта 1 столовая ложка на 1
стакан молока. Принимать перед сном по 1
столовой ложке.

22. Чьё молоко полезнее?

Коровье молоко — самое распространенное.
Овечье молоко в полтора раза питательнее коровьего. В нём в 2—3 раза больше витаминов А,
В и В2.
Оленье молоко- это самое калорийное молоко: в нем в три раза больше белка и в пять раз
больше жира по сравнению с коровьим.
Молоко верблюдиц- по сравнению с коровьим, в нем в три раза больше витаминов С и D и при
гораздо меньше лактозы и казеина, который мешает нашему организму усваивать молочные
продукты.
В козьем молоке белки, жиры и углеводы содержатся в очень уравновешенных пропорциях,
как раз в таких, на которые «запрограммирован» человеческий организм
Кобылье молоко ценится еще больше козьего. Кумыс мало того что вкусен, так еще и очень
полезен.
Самым полезным считается молоко ослицы. Древние римлянки умывали им лицо. Предания
рассказывают об омолаживающих ваннах из молока ослицы.

23. Молочная народная мудрость

Впитать с молоком
матери;
Обжёгся на молоке;
Кровь с молоком;
Бледный как молоко.

24. Домашнее задание

Узнайте у своих родных:
При
лечении
каких
заболеваний
используется молоко?
Как
приготовить
лекарство
с
использованием молока?
Спасибо за внимание,
Будьте здоровы!

English    
Русский
Правила

Цинк в молоко – жить здорово и легко!

29 Ноя. 2021 18:57.

Лабораторные исследования подтвердили: такая форма цинка оптимальна для организма и внесения в популярный социальный продукт.

Северо-Кавказский федеральный университет стал участником программы стратегического академического лидерства «Приоритет-2030». В вузе запланировали реализацию стратегических проектов, в рамках которых будет обновлена инновационная инфраструктура по приоритетным для макрорегиона направлениям. В результате реализации проектов будут, в частности, разработаны импортозамещающие технологии производства компонентов для продуктов питания и специализированной пищевой продукции.

Как отмечают ученые, в России и ряде зарубежных стран у населения наблюдается дефицит цинка в организме. Между тем этот микроэлемент относится к незаменимым. Он входит в состав более 300 ферментов, участвует в синтезе нуклеиновых кислот, аминокислот, белков, а также многих гормонов, например инсулина, кортикостероидов, тестостерона, эстрогена, гормона роста. Цинк важен и для полноценной работы нашей иммунной системы. Он обеспечивает нормальное функционирование мозга, защищает нашу нервную систему, обладает выраженными антиоксидантными свойствами и способствует заживлению ран. Этот микроэлемент позволяет нам сохранить молодость и красоту (он участвует в синтезе коллагена). И это далеко не полный перечень его полезных свойств.

– Исследования показывают, что с пищей мы не получаем необходимую суточную дозу цинка, – рассказал доцент кафедры физики и технологии наноструктур и материалов СКФУ Андрей Блинов. – Многие пытаются восполнить дефицит этого микроэлемента с помощью витаминно-минеральных комплексов и
БАДов. Но содержащиеся в них формы цинка плохо усваиваются организмом, так как в аптечных препаратах в основном используются неорганические формы цинка – оксиды, соли. При их приеме усваивается 5 процентов микроэлемента. Мы предложили новую форму цинка, у которой этот показатель в разы выше.

Новая форма представляет собой комплекс цинка с витамином В2 рибофлавином и незаменимой аминокислотой ельлизимом (лизинаторибофлавинат цинка). Такой состав неслучаен: в нем учтена оптимальная совместимость элементов.

Повысить усвояемость новой формы цинка удалось также за счет того, что она коллоидная, то есть представлена в виде раствора с частицами соединения. Полученный комплекс ученые предложили использовать при создании функциональных продуктов питания. В рамках своего исследования они обогатили им цельное и пастеризованное молоко. Этот продукт был выбран из-за родства компонентного состава, а также его популярности среди россиян.

– Молоко – это уникальная многокомпонентная система, созданная природой. При внесении в него различных субстанций может наблюдаться нарушение стабильности этой системы, что приводит к различным негативным последствиям. Так, цинк или другие микроэлементы, внося дисбаланс в структуру, в лучшем случае не усвоятся, а в худшем — могут вызывать аллергические реакции или оказать токсический эффект. С помощью методов фотонной корреляционной, а также акустической и электроакустической спектроскопии мы изучили влияние нашего комплекса и других, часто используемых цинксодержащих соединений на молочный белок (казеин) и жировую фракцию молока. Исследование подтвердило, что наша форма цинка обладает высокой биологической активностью и усвояемостью, а также не вызывает изменений коллоидной системы молока, – отметил доцент кафедры пищевых технологий и инжиниринга СКФУ Андрей Нагдалян.

Ученые также установили, что новая форма цинка позволяет внести меньшее количество микроэлемента для восполнения его дефицита. В перспективе ее можно использовать для обогащения и других популярных среди россиян продуктов питания. В планах ученых модифицировать соединение, в частности создать комплекс цинка с другими незаменимыми аминокислотами.

В исследовании принимали участие ученые из Германии и США, сообщает управление по информации и связям с общественностью СКФУ.

Фото предоставлено СКФУ.

СКФУ, молоко, Северо-Кавказский федеральный университет, дефицит цинка в организме, «Приоритет-2030», обогащение молока цинком

Какое молоко для вас самое полезное?

Вернулось ли жирное молоко или обезжиренное молоко по-прежнему лучше? Или вы должны отказаться от лактозы. Диетолог HFG Мелисса Мейер анализирует последние исследования, какое молоко является самым полезным для вашего образа жизни или этапа жизни.

«Какое молоко?» — вопрос, который часто задают диетологам и врачам. Если вы запутались, вы не одиноки. Чтобы прояснить ситуацию, Heart Foundation только что выпустила новые рекомендации, основанные на последних научных данных. Вот основные выводы, которые вам нужно знать …

Для здоровых людей потребление цельного молока в рамках сбалансированной диеты теперь вполне приемлемо. Новое исследование показало, что этот тип молочных продуктов — не только молоко, но также йогурт и сыр — оказывает нейтральное влияние на риск сердечных заболеваний. Это не увеличивает и не уменьшает ваш риск. Итак, где это оставляет вас?

Лучшее молоко, если у вас нормальный вес…

Если вы не пытаетесь активно похудеть и у вас нет проблем с сердцем, вы можете позвонить по телефону, основываясь на личных предпочтениях.

Имейте в виду, что цельное молоко не сразу полезнее, чем молоко с пониженным содержанием жира — они просто равны друг другу. Если вы предпочитаете вкус более легких сортов, нет необходимости вносить изменения.

Лучшее молоко, если вы пытаетесь похудеть …

Уменьшение общего потребления килоджоулей помогает похудеть — и вас может удивить разница в килоджоулях между полножирным и обезжиренным молоком:

1 чашка ( 250 мл цельного молока = 724 кДж (173 кал)
1 чашка (250 мл) обезжиренного молока = 497 кДж (119 ккал)
1 чашка (250 мл) обезжиренного молока = 368 кДж (88 ккал) разумный выбор, когда потеря веса превыше всего.

Лучшее молоко для тех, кому за 50 …

По мере взросления потребность в кальции возрастает. Из-за гормональных изменений во время менопаузы суточная потребность женщины в кальции возрастает с 1000 мг до 1300 мг в день после 50 лет.0005

Потребность мужчины в кальции увеличивается аналогичным образом с 70 лет. Молоко с пониженным содержанием жира, как правило, содержит немного больше природного кальция, чем молоко с полным содержанием жира, хотя большой разницы нет.

Вы также можете купить молоко, обогащенное кальцием.

Лучшее молоко, если у вас высокий уровень холестерина …

По оценкам, около 39 процентов взрослых людей во всем мире имеют высокий уровень холестерина. Фонд Heart Foundation советует людям с высоким уровнем холестерина или сердечными заболеваниями продолжать выбирать обезжиренные молочные продукты, а не цельные сливки. Если вы выпиваете несколько стаканов молока в день, вы можете выбрать молоко с добавлением растительных стеролов, так как эти полезные соединения помогут снизить уровень холестерина.

Лучшее молоко, если у вас непереносимость лактозы …

Безлактозное молоко — хороший выбор для тех, кто не переносит лактозу. Это просто коровье молоко с добавлением фермента лактазы, который расщепляет натуральный молочный сахар лактозу, облегчая его переваривание.

Если в остальном вы здоровы, выбор между цельными сливками или обезжиренным зависит от личных предпочтений, но если у вас есть болезни сердца или высокий уровень холестерина, лучше всего подойдет обезжиренный.

Сейчас в тренде: молоко с пробиотиками

Это новинка amigo в молочном отделе, но действительно ли молоко с пробиотиками того стоит? Краткий ответ — да! Kefir и filmjÖlk — это кисломолочные напитки с пробиотиками, поэтому они богаты полезными для кишечника бактериями, которые могут помочь улучшить пищеварение.

Кроме того, живые культуры, из которых они сделаны, придают молоку антимикробные свойства, помогая повысить иммунитет. Молоко с пробиотиками можно использовать так же, как и молоко, с той лишь разницей, что оно имеет слегка кисловатый вкус. Ваше здоровье!

Какое немолочное молоко самое полезное для питья – Healthy Blog

31 марта 2021 г.
·
Написано командой Foodtolive

Производство немолочного молока в наши дни стремительно расширяется. Как для людей с непереносимостью лактозы, так и для веганов растительное «молоко» является прекрасным заменителем молока. Возможно, одним из самых больших преимуществ немолочных альтернатив молоку является тот факт, что при его производстве используется гораздо меньше воды. Следовательно, оно не так вредно для окружающей среды, как молочное молоко.

Существует множество видов немолочного молока на Ваш выбор:

1. Молоко миндальное
2. Рисовое молоко
3. Соевое молоко
4. Овсяное молоко
5. Конопляное молоко
6. Льняное молоко
7. Кокосовое молоко

Давайте выделим наиболее заметные преимущества для здоровья каждого из них:

Молоко миндальное

Миндальное молоко содержит клетчатку, которая помогает защитить стенки кишечника. Витамин B2 (также содержащийся в миндальном молоке) помогает укрепить ногти и волосы, а также сохранить кожу увлажненной. Кроме того, благодаря содержанию фосфора и магния миндальное молоко поддерживает работу сердца.

Однако есть определенные противопоказания:

Если у вас аллергия на орехи, миндальное молоко не для вас. Кроме того, это может быть вредно для детей. По мере развития младенцев им требуется определенное количество витамина С, которого не хватает в миндальном молоке.

Рисовое молоко

Рисовое молоко — ценный источник энергии, который улучшает пищеварение и способствует росту клеток. В результате замедляется процесс старения и значительно увеличивается кровоток. Рисовое молоко чрезвычайно полезно для нашей кожи благодаря парааминобензойной кислоте — одному из компонентов, помогающих защитить кожу от негативного воздействия солнечных лучей. Более того, он полезен для нашей пищеварительной системы, заставляя наш кишечник работать эффективнее. Ознакомьтесь с простым рецептом домашнего рисового молока, который мы протестировали и можем поручиться за домашнее молоко из коричневого риса 9.0005

Соевое молоко

Соевое молоко богато макро- и микроэлементами, белками, тиамином, пиридоксином, витамином В12, витамином Е. Благодаря содержанию витамина Е соевое молоко широко используется в косметологии – укрепляет волосы и улучшает состояние кожи. Это растительное молоко содержит большое количество белка, необходимого для функционирования мышц и роста клеток тканей. Еще одним полезным свойством соевого молока является то, что оно улучшает состояние сосудов. Благодаря содержанию жирных кислот Омега-6, Омега-3 и железа соевое молоко делает стенки сосудов более эластичными и крепкими.

Овсяное молоко

Овсяное молоко содержит клетчатку, которая может восстановить пищеварительную систему. Это незаменимый источник энергии для спортсменов. Если вы пьете его регулярно, вы можете тренироваться гораздо интенсивнее, не слишком быстро уставая. Регулярное употребление овсяного молока снимает усталость и проблемы со сном. Овсяное молоко содержит много белков и углеводов, поэтому является лучшим вариантом для длительного насыщения и поддержания сил. Овсяное молоко, богатое витаминами группы В, позволяет любителям спорта наращивать мышечную массу. Например, витамин В1 помогает быстрее и лучше усваивать углеводы из пищи, поэтому одновременно увеличивается энергообеспечение мышц. Ознакомьтесь с рецептом вкусного овсяного молока от Food to Live – Как приготовить овсяное молоко дома

Противопоказания:

Как правило, это молоко полезно для детей, поскольку оно богато кальцием, но новорожденным овсяное молоко не рекомендуется.

Конопляное молоко

Конопляное молоко — это растительный напиток, проще говоря — смесь перемолотых семян конопли и воды. Его можно использовать в качестве альтернативы коровьему молоку и он подходит для веганов. Конопляное молоко богато растительными белками и содержит множество различных минералов, в том числе высокий уровень кальция, который необходим для улучшения минеральной плотности костей и снижения риска остеопороза. Уровни магния, цинка, калия и железа также высоки.

Льняное молоко

Не содержащее холестерина и лактозы, это прекрасное растительное молоко. Семена льна наполнены натуральными растворимыми и нерастворимыми волокнами, которые оптимальны для потребления клетчатки. В льняном молоке также мало калорий и сахара по сравнению с другим растительным молоком, представленным на рынке. [1]

Кокосовое молоко

Кокосовое молоко богато такими минералами, как калий, магний, марганец, фосфор, цинк, натрий, селен, железо и витаминами В, С, РР, А.

Кокосовое молоко полезно для различных систем организма, а именно за счет снижения уровня плохого холестерина и укрепления иммунной системы.

Этот товар очень полезен для женщин! Витамины, минералы и антиоксиданты становятся невидимыми борцами со старением. Средство хорошо справляется с болезнетворными бактериями и грибками, что очень хорошо сказывается на здоровье женской репродуктивной системы.

Как и абсолютно любой продукт, кокосовое молоко имеет определенные противопоказания:

Если вы страдаете расстройствами кишечника (диарея, запоры), кокосовое молоко не для вас. При хронических и других заболеваниях перед добавлением кокоса в свой ежедневный рацион следует проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения.

Принимая во внимание тот факт, что большинство людей в продуктах и ​​напитках привлекает вкус, а не пищевая ценность, давайте рассмотрим сравнительную таблицу, в которой представлены вкус, текстура и применение немолочного молока.

Согласно исследованию Оксфордского университета, при производстве стакана молочного молока выбросы парниковых газов почти в три раза превышают выбросы любого немолочного молока. [4]

См. диаграмму ниже, представленную в статье Клары Гибур и Хелен Бриггс «Изменение климата: какое веганское молоко лучше?» [4]

Для производства миндального молока требуется больше воды, чем для производства соевого или овсяного молока. Для одного стакана требуется 74 литра (130 пинт воды) — это больше, чем для обычного душа. Рисовое молоко также вызывает жажду, требуя 54 литра воды на стакан. [4]

Однако стоит знать, что для производства миндального и рисового молока по-прежнему требуется меньше воды, чем для обычного стакана молочного молока. [4]

Суперпродукты — не единственный вариант, помогающий нам вести здоровый образ жизни. Напитки также играют решающую роль в укреплении общего состояния здоровья.

✅ ООО СХП «МОЛОКО ЧЕРНОЗЕМЬЯ», 🏙 Архангельское (OГРН 1143668048490, ИНН 3612009809, КПП 360101001) — 📄 реквизиты, 📞 контакты, ⭐ рейтинг

Краткая справка

ООО СХП «МОЛОКО ЧЕРНОЗЕМЬЯ» было зарегистрировано 30 сентября 2014 (существует 8 лет) под
ИНН 3612009809 и
ОГРН 1143668048490.
Юридический адрес 396230, Воронежская область, Аннинский район, село Архангельское, Мира улица, дом 37.
Руководитель МАСЛОВ ЛЕОНИД АЛЕКСЕЕВИЧ.
Основной вид деятельности ООО СХП «МОЛОКО ЧЕРНОЗЕМЬЯ»: 01.41 Разведение молочного крупного рогатого скота, производство сырого молока.
Телефон, адрес электронной почты, адрес официального сайта и другие контактные данные ООО СХП «МОЛОКО ЧЕРНОЗЕМЬЯ» отсутствуют в ЕГРЮЛ.

Информация на сайте предоставлена из официальных открытых государственных источников.

Наименование

Полное наименование

ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «СЕЛЬСКОХОЗЯЙСТВЕННОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ «МОЛОКО ЧЕРНОЗЕМЬЯ»

Сокращенное наименование

ООО СХП «МОЛОКО ЧЕРНОЗЕМЬЯ»

Основной вид деятельности ООО СХП «МОЛОКО ЧЕРНОЗЕМЬЯ»

41 Разведение молочного крупного рогатого скота, производство сырого молока»>01.41 Разведение молочного крупного рогатого скота, производство сырого молока

Перейти ко всем видам деятельности

Основные реквизиты ООО СХП «МОЛОКО ЧЕРНОЗЕМЬЯ»

Регистрационные номера

ОГРН

1143668048490

ИНН

3612009809

КПП

360101001

Номера и коды статистики

ОКПО

31274375

ОКАТО

20202812001

ОКОГУ

4210014

ОКТМО

20602412101

ОКФС

16

Контакты ООО СХП «МОЛОКО ЧЕРНОЗЕМЬЯ»

Основной адрес

396230, Россия, Воронежская область, Аннинский район, село Архангельское, Мира улица, дом 37

Зарегистрирован 30 сентября 2014

Перейти ко всем адресам

Телефоны

8 (920)… показать

Электронная почта

buh-agro@… показать

Руководители

ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР

МАСЛОВ ЛЕОНИД АЛЕКСЕЕВИЧ

С 05 декабря 2018

• ИНН 360600262290

Перейти к связанным компаниям

Учредители ООО СХП «МОЛОКО ЧЕРНОЗЕМЬЯ»

АКЦИОНЕРНОЕ ОБЩЕСТВО «МОЛВЕСТ»

С 10 марта 2015 • Доля 49,5 тыс ₽ • ИНН 3662104737

Перейти к связанным компаниям

ГРАЧЕВ АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ

С 30 сентября 2014 • Доля 500 ₽ • ИНН 366218583069

Перейти к связанным компаниям

Регистрация в фондах

ПФР № 046001004069

03 марта 2017

ФСС № 361240045536081

08 апреля 2015

ООО СХП «МОЛОКО ЧЕРНОЗЕМЬЯ», с.

Архангельское, ИНН 3612009809, контакты, реквизиты, финансовая отчётность и выписка из ЕГРЮЛ

+7 473 250-92-19

—

Контактная информация неактуальна?

Редактировать

Юридический адрес

396230, Воронежская область, Аннинский район, с. Архангельское, ул. Мира, д. 37

Показать на карте

Регистрация в ФНС

Регистрационный номер 1143668048490 от 30 сентября 2014 года

Межрайонная инспекция Федеральной налоговой службы №12 по Воронежской области

Регистрация в ПФР

Регистрационный номер 046001004069 от 3 марта 2017 года

Государственное учреждение — Отделение Пенсионного фонда Российской Федерации по Воронежской области

Регистрация в ФСС

Регистрационный номер 361240045536081 от 8 апреля 2015 года

Филиал №8 Государственного учреждения — Воронежского регионального отделения Фонда социального страхования Российской Федерации

Финансовая отчётность ООО СХП «МОЛОКО ЧЕРНОЗЕМЬЯ» согласно данным ФНС и Росстата за 2013–2021 годы

Финансовые результаты за 2021 год

Бухгалтерская отчётность за все доступные периоды

Показатели финансового состояния за 2021 год

• Коэффициент автономии (финансовой независимости)
  0. 04
• Коэффициент обеспеченности собственными оборотными средствами

  -1.27

• Коэффициент покрытия инвестиций
  0.80

• Коэффициент текущей ликвидности
  2. 08
• Коэффициент быстрой ликвидности

  1.10

• Коэффициент абсолютной ликвидности
  0.42

• Рентабельность продаж
  4. 7%
• Рентабельность активов

  1.6%

• Рентабельность собственного капитала
  43.6%

Сравнительный финансовый анализ за 2021 годНОВОЕ

Уплаченные ООО СХП «МОЛОКО ЧЕРНОЗЕМЬЯ» – ИНН 3612009809 – налоги и сборы за 2021 год

Согласно данным ФНС, среднесписочная численность работников за 2021 год составляет
207 человек

2021 г.	207 человек	47,1 тыс. ₽
2020 г.	210 человек	43,8 тыс. ₽
2019 г.	207 человек	40,7 тыс. ₽

Значения рассчитаны автоматически по финансовым показателям оплаты труда и среднесписочной численности ООО СХП «МОЛОКО ЧЕРНОЗЕМЬЯ», эта информация может быть неточной

Учредители ООО СХП «МОЛОКО ЧЕРНОЗЕМЬЯ» также являются руководителями или учредителями 5 других организаций

ООО «МД ДЕЛИВЕРИ+» Воронежская область, г. Воронеж, ул. 45 Стрелковой Дивизии, д. 234Г, офис 51 Деятельность автомобильного грузового транспорта АО «МОЛВЕСТ»

ООО ФИРМА «МАЛЫШ» 394016, Воронежская область, г. Воронеж, ул. 45 Стрелковой Дивизии, д. 259 «б» Производство молока (кроме сырого) и молочной продукции АО «МОЛВЕСТ»

ООО «ПРОДВИЖЕНИЕ» 396731, Воронежская область, Кантемировский район, рп. Кантемировка, ул. Полевая, д. 27 Охота, отлов и отстрел диких животных, включая предоставление услуг в этих областях АО «МОЛВЕСТ»

+ ещё 2

Согласно данным ЕГРЮЛ от ФНС, ООО СХП «МОЛОКО ЧЕРНОЗЕМЬЯ» имеет 4 лицензии

Компания ООО СХП «МОЛОКО ЧЕРНОЗЕМЬЯ» опубликовала 3 сообщения и является участником 3 сообщений на Федресурсе

Согласно данным ФГИС «Единый Реестр Проверок», с 2015 года в отношении ООО СХП «МОЛОКО ЧЕРНОЗЕМЬЯ» было инициировано 19 проверок

Последняя проверка

Внеплановая выездная проверка № 362101399211 от 29 ноября 2021 года

Проверку проводит Инспекция государственного строительного надзора Воронежской области

Нарушений не выявлено

Согласно данным картотеки арбитражных дел, в арбитражных судах РФ было рассмотрено 1 судебное дело с участием ООО СХП «МОЛОКО ЧЕРНОЗЕМЬЯ»

Последнее дело

№ А14-17525/2019 от 3 октября 2019 года

Экономические споры по гражданским правоотношениям

Истец

ООО «ТРАНСФЭР-АГРОХИМИЯ»

Ответчик

ООО СХП «МОЛОКО ЧЕРНОЗЕМЬЯ»

Согласно данным ФССП на 8 ноября 2022 года, в отношении ООО СХП «МОЛОКО ЧЕРНОЗЕМЬЯ» открыто 1 исполнительное производство

Общая сумма	2,6 тыс. ₽
Непогашенная задолженность	2,6 тыс. ₽

Возможны частичные совпадения по названию и адресу, настоятельно рекомендуем проверить информацию на сайте ФССП

Полная хронология важных событий с 30 сентября 2014 года

Похожие компании

ООО «ЯР» с. Яр, Свердловская область	6633029350
ООО «МОЛОКО ГРУПП» д. Верховая, Калужская область	4017008460
ООО «СХП «РАССВЕТ» д. Кызыл-Буляк, Республика Башкортостан	0269998177
ООО «СОФИЯ» с. Архыз, Карачаево-Черкесская республика	0900001663
ООО «АГРОКОМПЛЕКС ИМ. В.М. ЗАЙЦЕВА» п. Шуя, Республика Карелия	1020014726
СПОК «ПАШИНСКИЙ» с. Романово, Республика Бурятия	0309406704
ООО «ПЕГАС» г. Черкесск, Карачаево-Черкесская республика	0916002020

Президентский выбор 25 литров черноземного универсального грунта (каждый) Доставка или самовывоз рядом со мной

Президентский выбор 25 литров черноземного универсального грунта (каждый) Доставка или самовывоз рядом со мной — Instacart

БЕСПЛАТНАЯ доставка или самовывоз при первом заказе. Применяются условия. БЕСПЛАТНАЯ доставка или самовывоз сегодня при первом заказе. Срок действия истекает через

12:00:00

Быстрая доставка

Доставка в течение 1 часа

Все на месте

Покупайте в избранном

Direct Chat

Connect с покупателями

Последние обзоры

Oct 2022

Заказа, доставленные в 57 мин

Smart Bagging

Extra Deffise

Caffice

с 2018

Sancrisc, CA

с 2018

, CA

. Октябрь 2022 г.

Заказ доставлен за 25 минут

Качественные товары

Умная упаковка

Дополнительные усилия

Клиент с 2020 г.

Сан-Франциско, Калифорния

октября 2022 г.

Заказа, доставленные в 37 мин

Дополнительные усилия

Качественные товары

Smart Bagging

Клиент с 2020

Сан -Франциско, Калифорния

Почему Instacart?

Доставка всего за 2 часа

Покупайте в местных магазинах по выгодным ценам

Приобретайте высококачественные товары, которые вам нравятся

Общие вопросы

Это просто. Используя приложение или веб-сайт Instacart, покупайте товары в выбранном магазине рядом с вами. После того, как вы разместите свой заказ, Instacart свяжет вас с личным покупателем в вашем районе, чтобы сделать покупку и доставить ваш заказ. Бесконтактная доставка доступна с нашей опцией «Оставить у моей двери». Вы можете отслеживать ход выполнения вашего заказа и общаться с покупателем на каждом этапе с помощью приложения или веб-сайта Instacart.

Узнайте больше о том, как разместить заказ здесь.

С помощью приложения или веб-сайта Instacart выберите ближайший к вам магазин, предлагающий самовывоз, выберите «Самовывоз», а затем выберите предпочитаемое место получения, из которого вы хотите разместить заказ.

Затем, когда вы приедете в выбранный вами магазин, используйте приложение Instacart, чтобы уведомить нас. В зависимости от магазина покупатель или сотрудник магазина доставит продукты к вашему автомобилю, или вы можете забрать их в специально отведенном месте.

Узнайте больше о заказах на вынос здесь.

Вот разбивка стоимости доставки Instacart:

— Стоимость доставки начинается с 3,99 долларов США для заказов в тот же день на сумму более 35 долларов США. Тарифы различаются для доставки в течение часа, доставки в клубный магазин и доставки менее 35 долларов США.
. Плата за услуги варьируется и может меняться в зависимости от таких факторов, как местоположение, количество и типы товаров в вашей корзине. Заказы, содержащие алкоголь, оплачиваются отдельно.
— Чаевые необязательны, но приветствуются при доставке заказов. Это отличный способ выразить признательность покупателю за отличный сервис. 100% ваших чаевых идет непосредственно покупателю, который доставляет ваш заказ.

С дополнительным членством в Instacart+ вы можете получить 0 долларов США за доставку за каждый заказ на сумму более 35 долларов США, а также более низкую плату за обслуживание.

Стоимость самовывоза Instacart:
— может взиматься «плата за самовывоз» (эквивалентная плате за доставку заказов на самовывоз), которая обычно составляет 1,99 доллара США для тех, кто не является участником Instacart+. Членство в Instacart+ освобождает от этого, как и от платы за доставку.
 — Заказы на самовывоз не облагаются комиссией за обслуживание, независимо от членства в Instacart+ или Instacart+.

Узнайте больше о ценах Instacart здесь.

Если нужного вам товара нет в наличии в магазине, ваш покупатель выберет замену.

Вы можете заранее установить товар и инструкции по доставке, а также напрямую общаться с покупателем, пока он делает покупки и доставляет ваши товары. Вы можете сказать покупателю:

— Найти наилучшее соответствие: По умолчанию, ваш покупатель будет выбирать замену для вашего товара исходя из своих соображений.
— Выберите конкретную замену: вы можете выбрать конкретную альтернативу для покупки покупателем, если вашего первого выбора нет в наличии.
— Не заменять: для товаров, которые вы не хотите заменять, выберите «Не заменять», чтобы получить возмещение, если товара нет в наличии.

Узнайте больше об инструкциях для определенных элементов или замен здесь.

Кувшин для молока Earth 10 см от Nicolas Vahé

Кувшин для молока Earth 10 см от Nicolas Vahé — NordicNest. com

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ДЛЯ ЗАКАЗОВ НА СВЫШЕ 99 фунтов стерлингов

ПОЛИТИКА ВОЗВРАТА В 365 ДНЕЙ СТОИМОСТЬ В ВЕЛИКОБРИТАНИЯ

Tailwarehome Accessories Coolware & Kitchen AccessesyerslightRugs & Textilesfurniture

Рождественский магазин ShopSpecial предложения BrandSinspiration

Бренды/Николас Вахэ/Земный молочный питчер 10 См

Дни одиночества

. молочные продукты и сливки, когда к вам приходят гости на молоко или чай. Изготовленный из натурального керамогранита, кувшин излучает спокойные и естественные оттенки, что делает его идеально подходящим к большинству стилей посуды.

• Марка Nicolas Vahé
• Артикул 38895-01
• Количество1 шт.
• Состав материалаКерамика
• Диаметр (см)10
• Высота (см)10
• Инструкция по уходуМожно мыть в посудомоечной машине.

Отзывы

Нет отзывов об этом товаре. Купите продукт и будьте первым, кто оставит отзыв.

Отдел обслуживания клиентов

Вариант: серый

Кувшин для молока Earth 10 см от Nicolas Vahé идеально подходит для подачи молочных продуктов и сливок, когда к вам приходят гости выпить молока или чая. Сделано …

Подробнее

Серый

18,80 фунтов стерлингов 23,60 фунтов стерлингов РРЦ вкл. НДС

Осталось всего несколько штук, Доступна для немедленной отправки

Доставка в Великобританию:

£

• Показать больше Кувшины для молока

Другие дизайны, которые, как мы думаем, вам понравятся

0

Подпишитесь на нашу рассылку и получите скидку 5% на первый заказ*

После подписки на рассылку новостей вы получите электронное письмо с кодом скидки 5%. С информационным бюллетенем вы можете воспользоваться нашими эксклюзивными предложениями, узнать о наших новых поступлениях и получить вдохновение и советы по всем вопросам, от дизайна интерьера до сервировки стола. Вы можете отписаться в любое время. [Нажмите здесь, чтобы прочитать все положения и условия.]

Customer Service

Customer ServiceContact & Opening hoursShipping InformationFAQTrack & TraceReturn PolicyPrivacy PolicyRegister your return or claimTerms & ConditionsCookies

Selection

TablewareCookware & kitchen accessoriesHome accessoriesLightingRugs & textilesFurnitureGift card

Inspiration

Inspiration & TipsBrandsDesignersSpecial Offers% SaleWinter SaleDiscountsNew ArrivalsGift IdeasOccasionsCyber ​​MondayBlack FridaySingles DayA-Z30 Days of DesignБестселлеры

Наша компания

О насКорпоративная ответственностьКарьерные возможностиПартнерская пресса

Nordic Nest AB (номер НДС ЕС: SE556628159701), Stämpelvägen 3, 394 70 Kalmar, Швеция, тел. номер +46 480 44 99 20 Отдел обслуживания клиентов: [email protected], тел. номер: +44 (0) 20 3002 1196

© 2003 — 2022 Авторское право Nordic Nest AB

Nordic Nest использует файлы cookie, чтобы обеспечить лучший и более безопасный опыт работы с клиентами, персонализировать контент и рекламу, а также анализировать трафик на веб-сайте.

Мальтофер как давать грудничку?

1. Форум
2. Архив
3. Детское здоровье

Дамы, подскажите? 2мес (недонош, должна была только что родиться)
При выписке прописали мальтофер по 5 капель с водой.
Мама- недотепа. Я никогда с ним не сталкивалась.
Вопрос такой- можно НЕ с водой а с гм?
Или можно НЕ разводить в воде (деть плюется, не пьет), а влить прям эти пять капель за щеку и дать запить сладкой водичкой? Или сиськой?
Или еще как?

сладкой водой точно не давать запивать! разведите с водичкой, наберите в шприц и за щеку вливайте.

она плюет. Мама криворукая, гемоглобин ниже плинтуса. нужно с гарантией влить. Сладкую воду она пьет, не плюет.
Почему сладкое не давать? Из-за мальтофера или «грудничкам нельзя сладкую водичку»?

с грудным молоком можно, почему нет? Каплю капнули и тут же грудь в рот. В другое кормление еще каплю и опять… Так за день пять капель и накапаете.

ред. Почему-то ей в больнице сказали, что нельзя с гм. Вроде, железо плохо усваивается.
Я ей тоже сказала, что капнуть в рот и заткнуть сиськой, но ту маму надо знать… Она уперлась- «сказали с водой», а дать-то не может, плюет ребенок… Кароч, кашмар.
Главный вопрос- будет ли толк от мальтофера с гм. У ребенка уже было переливание ЭРмассы, не хочется экспериментов.

Вы этой маме инструкцией к препарату в нос ткните, написано же «Внутрь, во время или сразу после еды.» Читать пусть научится.

хм. Да… Почему в больнице его давали с чаем сладким?
Почему ваще в больнице недоношенных поили сладким чаем?
(вопросы риторические, конечно.) Завтра позвоню еще раз, прокапаю мозк. Спасибо.

с молоком не рекомендуется, т.к. железо хуже усваивается, но уж лучше так, чем вообще никак.

Выше правильно посоветовали заливать из мерного шприца типа как у Нурофена. Или вот еще есть такой девайс http://malyshi.livejournal.com/10784212.html

про сладкий чай недоношенному — Вы меня сразили наповал. Хотя может я чего не знаю?
Вам выше написали, что с пищей железо усваивается хуже — это относится к препаратам двухвалентного железа. Мальтофер — трехвалентное железо и он работает немного по другому.
«Содержит железо в виде полимальтозного комплекса гидроокиси железа (III). Данный макромолекулярный комплекс стабилен и не выделяет железо в виде свободных ионов в ЖКТ. Структура препарата Мальтофер® сходна с естественным соединением железа — ферритином. Благодаря такому сходству, железо (III) поступает из кишечника в кровь путем активного транспорта. Всосавшееся железо связывается с ферритином и хранится в организме, преимущественно в печени. Затем в костном мозге оно включается в состав гемоглобина. Железо, входящее в состав полимальтозного комплекса гидроокиси железа (III), не обладает прооксидантными свойствами, в отличие от простых солей железа. Существует корреляция между выраженностью дефицита железа и уровнем его всасывания (чем больше выраженность дефицита железа, тем лучше всасывание). Наиболее активный процесс всасывания происходит в двенадцатиперстной и тонкой кишке.» И именно поэтому его рекомендуют употреблять » во время или сразу после еды (капли, раствор и сироп — смешивая с фруктовыми, овощными соками или безалкогольными напитками)».
http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_1999.htm

все равно не понятно- можно с гм или нет…
Чай недоношеным- да, сама упала, но дело происходило в Измайловской,и врач у них была- заслуженный дохтур россии или как их там именуют…
Понимаете, там мама проблемная очень. Ее еле-еле выдернули из-под влияния той Даши Фамилию-не-помню, но история была нашумевщая- там ребенок умер онлайн, когда мама описывала, как младенец синеет, а ей кофе предлагали понюхать дать…
Мама наша умудрилась таки довести дело до гестоза и экс, хотя врачи ее очень уговаривали полечиться.
Теперь у нас другая крайность- врач всегда прав.
Сказали с чаем- значит, с чаем. А опыта и рук и времени не хватает, чтоб этот чай развести и в ребенка влить. .. Капец, кароч.
Ух, высказалась, полегчало. Пойду ей звонить.

ну с чаем так с чаем. Если ребенок не отказывается пить из бутылки чай, то пущай плантекса ему наведет какого нибудь и за ради бога!
Я своему мальтофер даже в бутылку со смесью капала, судя по результатам анализов — всё прекрасно усваивалось.

)) Так проблема в том, что мама не успевает этот чай сделать))) Ну, не спрашивайте, как, она и в школу на 2 часа опаздывала, хотя живет в 2 минутах))) Ну человек такой…
Поэтому я ей предложила закапывать мальтофер в рот и сиськой затыкать. Так можно, мне кажется, это лучше, чем никак…

бред какой-то. Насыпать гранулы в бутылку и залить водой не успевает?

да не пьет ре воду. Только сладкую. Это надо: Простерилизовать бутылку.
Остудить бутылку.
Собрать бутылку.
Вскипятить воду.
Остудить воду.
Налить воду.
Развести сахар.
Развести лекарство.))))
Я ж говорю, клиника там…
Какие, кстати, гранулы?? Я думала, мальтофер- капли. ..

я про детский чай плантекс (впрочем, хипп и т.п. тоже подойдет). А вы заваривать чёрный чаёк с сахарком что ль собрались? Ну-ну.
Для этого надо: взять бутылку, обдать ее кипятком, сыпануть туда ложку чая детского, залить подогретой в микроволновке бутилированной водичкой, встряхнуть, накапать мальтофера — вуа-ля!
Но проще всего вариант с грудью, конечно.

Я лично считаю, что никакой чай грудничку не полезен, особенно плантекс и подобные. А в больнице- да, именно черный чай в чайнике заваривали. И домой выписали с теми же рекомендациями.
Микроволновки и бутилированной воды у них нет, кстати.

охренеть… ну так бутилированную вду пускай купят. а если ребенок не пьет воду, так лучше уж плантекс, там все-таки фенхель. Или какой-любой другой детский чай. Только они все-равно вроде не сладкие. А сладкое детям точно не надо в таком возрасте! Лучше все-таки развести с водой и в шприц. ИМХО так проще. А мамашке мозги промыть!

можно. Как угодно — с едой или молоком, после еды с водой или прочим, только не с соком. но если дело серьезно, то я бы от мальтофера бы ушел на актиферрин. Мальтофер… понимаете 3-х валентное железо заведомо ХУЖЕ поднимает гемоглобин чем 2-х. и примерно 20% детей ДО ГОДА на мальтофер не реагирует. Вот актиферрин с молоком нельзя… только подкисленная водичка и натощак… Это вызовет определенные затруднения при приеме — типа вбрызнуть и дать чем-то запить…
Но если мальтофер — значит мальтофер, и маме прополоскать мозги, что если можно с едой или сразу после еды — то можно почти со всем, дала мальтофер, вставила сиську и все. Чай дают — потому что типа танинновые производные железа поддерживают его растворимость — миф )

Ох, спасибо. Про актиферрин попрошу, чтоб проконсультировалась у педиатра своего. Анализ крови бы сделать…
Вроде, справились сегодня, дали.
Этто мрак-невинный вопрос маме новорожденного «Как дела» превращается в сводки с фронтов…

Мой двухмесячный очень талантливо выплевывал лекарства. Приходилось набирать в шприц и буквально по капельке впрыскивать за щеку и ждать пока проглотит. Да, это долго, но выплюнуть капельку он не мог.

я своей дочери еще и рот закрывала, как кошке, что бы не выплевывала

Плохо только то, что от актиферина остаются пятна на одежде и пахнет он ржавчинкой. Проверено на племяннике.

ну это можно пережить ) однако зубки может покрасить этой ржавчиной — но для нас это не актуально я так понимаю ))
а вот то, что он может запор дать — да… хуже… но может — и не дать. А гемоглобин стимулирует ух как… Там железа если память не изменяет раз в 5 меньше чем в мальтофере, по причине его активности…

у меня закрывать не вышло, он языком лекарство наружу выталкивал между десен и губ

по поводу зубок согласна. У племянника вылез один зубик потемневшим, но все нормализовалось, когда они закончили прием актиферина. Про запор — у него не было. Так что это наверное у каждого ребенка индивидуально.

Открыть тему в окнах

Как сочетаются лекарства и еда

Опубликовано: 30. 10.2018    Обновлено: 16.04.2021   Просмотров: 99311

Если принимать лекарства натощак, они могут негативно повлиять на стенки желудка или кишечника, а в сочетании с некоторыми продуктами и напитками изменить, частично или полностью блокировать действие препаратов.

На фоне курса приема лекарственных препаратов необходимо соблюдать некоторые общие рекомендации по питанию:

Таблетки от дефицита железа и жидкая добавка железа

Перейдите к Мальтоферу

Мальтофер — это пероральный препарат железа для лечения дефицита железа у взрослых и подростков, когда использование добавок двухвалентного железа недопустимо или нецелесообразно по иным причинам. Многие люди не получают достаточного количества железа из своего рациона, что может привести к снижению уровня железа.

Клинически доказано, что мальтофер корректирует уровень железа. Мальтофер имеет меньше побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта и с меньшей вероятностью вызывает запор по сравнению с добавками двухвалентного железа. Это означает меньше запоров, меньше тошноты и эффективную дозу железа. Это то лечение дефицита железа, которого многие ждали.

Мальтофер доступен в австралийских аптеках без рецепта. Мальтофер производится в Швейцарии и доступен более чем в 80 странах мира.

Где купить

стрелка вниз

Контролируемое усвоение железа

Железо Мальтофер активно и контролируемо усваивается организмом. Активный ингредиент Мальтофера, полимальтоза железа, гарантирует, что ваше тело усваивает только то железо, которое ему необходимо, когда оно необходимо, обеспечивая надежную коррекцию уровня железа.

Мальтофер железо не требует витамина С для оптимального усвоения

Преимущества отличия

Исследования показали, что пациенты, принимающие Мальтофер, испытывают:

• меньше побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, таких как запоры и тошнота*
• удобство приема железа с пищей
• меньше взаимодействий с другими лекарствами. Обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, если вы принимаете другие лекарства

* По сравнению с сульфатом железа.

стрелка вниз

Меньше побочных эффектов

Наиболее часто используемые препараты железа содержат соли двухвалентного железа (такие как сульфат железа или фумерат железа). Соли двухвалентного железа могут вызывать нежелательные побочные эффекты, такие как запор, рвота и тошнота.

Фактически, эти побочные эффекты от солей двухвалентного железа могут быть настолько частыми, что некоторые люди могут по этой причине избегать приема добавок железа.

Клинические испытания Мальтофера показали значительно меньше побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, таких как тошнота, запор и рвота, чем у пациентов, принимающих добавки железа.

В исследовании с участием 80 беременных женщин, получавших Мальтофер или сульфат железа, было показано, что женщины, принимавшие Мальтофер, испытывали меньше тошноты, запоров и рвоты, чем сульфат железа.

arrow down

Прием Мальтофера с пищей

Даже простые продукты, такие как чай, кофе, шоколад и молоко, могут препятствовать усвоению железа и солей двухвалентного железа, содержащихся в большинстве железосодержащих добавок, поэтому их обычно рекомендуется принимать натощак.

С другой стороны, мальтофер можно принимать во время еды в любое время, и это не повлияет на всасывание железа. Фактически, исследования показали, что абсорбция железа с Мальтофером значительно увеличивается при приеме с пищей.

СКАЧАТЬ CMI

Подходит для использования при беременности

Во время беременности потребность организма в железе увеличивается в 10 раз. Такое увеличение содержания железа не всегда может быть обеспечено только диетой, что требует приема добавок железа.

Во всем мире Мальтофер рекомендуется для коррекции уровня железа у беременных женщин уже более 50 лет. Клинические исследования показали, что Мальтофер корректирует дефицит железа у беременных женщин со значительно меньшим количеством желудочно-кишечных побочных эффектов, таких как запоры, что облегчает восстановление уровня железа.

Подробнее

Железо в высоких дозах

При приеме препаратов железа важно проверять количество элементарного железа на дозу.

Многие добавки, содержащие железо, содержат лишь небольшое количество элементарного железа на дозу. Следовательно, ваша текущая добавка железа может не давать достаточного количества железа для ваших нужд.

Мальтофер содержит 100 мг элементарного железа на дозу, что обеспечивает достаточное количество железа для корректировки уровня железа при приеме в соответствии с указаниями.

СКАЧАТЬ CMI

arrow down

Что такое дефицит железа

Железо является одним из основных питательных веществ для организма, которое усваивается из продуктов, которые мы едим. Железо необходимо для нормального функционирования клеток и органов, так как оно переносит кислород по всему телу через гемоглобин, содержащийся в эритроцитах. Дефицит железа возникает, когда количество железа, поглощаемого организмом, недостаточно. Это может быть вызвано недостатком железа, всасываемого из пищи.

Дефицит железа также может быть вызван рядом различных заболеваний, которые могут привести к повышенной потере железа или неадекватному использованию железа. Слишком мало железа в организме может иметь серьезные последствия, начиная от физической и умственной усталости и заканчивая ухудшением качества жизни.

Во всем мире дефицит железа является наиболее распространенным недостатком питания, от которого страдают примерно 2 миллиарда человек.

Если вы планируете принимать Мальтофер или считаете, что у вас может быть дефицит железа, обратитесь к врачу, чтобы обсудить свои симптомы или получить дополнительную информацию о дефиците железа.

стрелка вниз

Где купить Мальтофер

Часто задаваемые вопросы | Мальтофер

Все ли утюги одинаковы?

Нет, это не так. При приеме железосодержащих добавок важно проверять количество элементарного железа на дозу. Многие добавки, содержащие железо, содержат лишь небольшое количество элементарного железа на дозу, часто менее 24 мг. Они являются только пищевой добавкой и не предназначены для лечения дефицита железа.

Если ваше железо вызывает запор, попробуйте Мальтофер. Мальтофер содержит 100 мг элементарного железа на дозу в форме полимальтозы железа, которая обеспечивает достаточное количество железа для лечения дефицита железа при приеме по назначению. Обязательно проверьте, обеспечивает ли ваша текущая добавка железа достаточное количество элементарного железа для ваших нужд.

Через какое время начинают действовать таблетки железа?

Вам следует обсудить этот вопрос со своим лечащим врачом или фармацевтом, так как он зависит от ваших индивидуальных обстоятельств.

Вообще говоря, может пройти несколько недель, прежде чем таблетки железа начнут действовать, а полная коррекция содержания железа может занять 3-6 месяцев. Вам нужно будет регулярно посещать своего врача, пока вы принимаете Мальтофер, чтобы контролировать свой статус железа.

Для чего используется Мальтофер?

Мальтофер используется для лечения дефицита железа у взрослых и подростков (в возрасте 12 лет и старше), а также для профилактики дефицита железа у взрослых и подростков из групп высокого риска, у которых противопоказаны добавки двухвалентного железа. или иным образом неуместно.

Дефицит железа возникает, когда организм не усваивает достаточное количество железа, часто из-за недостаточного поступления железа из пищи, хотя он также может быть вызван рядом других заболеваний.

Железо является важным питательным веществом для физического и психического здоровья, а также для поддержания высокого уровня энергии. Он также необходим для поддержания здоровья вашей иммунной системы, помогая вам бороться с инфекциями.

Что входит в состав Мальтофера?

Активные ингредиенты:

• Мальтофер Железо Таблетки: 100 мг железа в виде 370 мг полимальтозы железа
• Сироп железа Мальтофер: 100 мг железа/10 мл в виде 370 мг полимальтозы железа

Прочие ингредиенты:

• Мальтофер Железо Таблетки: кросповидон, гидроксипропилцеллюлоза, гипромеллоза, оксид железа красный, оксид железа желтый, макрогол 6000, стеарат магния, целлюлоза микрокристаллическая и диоксид титана.
• Maltofer Iron Syrup: сливочный ароматизатор, этанол, метилгидроксибензоат, пропилгидроксибензоат, очищенный водой, гидроксид натрия, раствор сорбита (70%), некристаллизующийся, и сахароза.

Дозировка:

Вы всегда должны принимать Мальтофер точно в соответствии с указаниями вашего лечащего врача или фармацевта. Проконсультируйтесь с ними, если вы не уверены.

Для лечения дефицита железа у взрослых и подростков (в возрасте 12 лет и старше) принимать по 1–2 таблетки или 10–20 мл сиропа (100–200 мг железа) в день, желательно во время еды.

Для профилактики дефицита железа у взрослых и подростков из групп высокого риска (в возрасте 12 лет и старше) принимайте по 1 таблетке или 10 мл сиропа (100 мг железа) в день, желательно во время еды.

Более высокие дозы можно принимать по указанию врача.

Подходит ли Мальтофер при беременности?

Если ваше железо вызывает запор, попробуйте Мальтофер. Мальтофер подходит для применения при беременности. Мальтофер уже более 50 лет используется для коррекции уровня железа у беременных женщин. Клинические исследования показали, что Мальтофер корректирует дефицит железа у беременных женщин со значительно меньшим количеством побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта.

Пожалуйста, сообщите своему лечащему врачу или фармацевту, если вы беременны, планируете забеременеть или кормите грудью, прежде чем начать принимать Мальтофер.

Для получения дополнительной информации о важности железа при беременности см. нашу страницу о дефиците железа при беременности.

Уменьшает ли всасывание Мальтофер вместе с пищей?

Нет, не с Мальтофером. На самом деле, усвоение железа увеличивается, когда Мальтофер принимается с пищей.

Добавки железа обычно рекомендуется принимать натощак, поскольку некоторые распространенные продукты могут препятствовать усвоению железа из солей железа. Это верно даже для очень простых продуктов, таких как чай, кофе, шоколад и молоко.

Конфетки всем № 5

в Тюменив Кемерово

Совместные покупки

Регистрация I
Забыли пароль?

Регистрируясь на сайте «Детки!», я:
— принимаю условия правил сайта и форума
— даю своё согласие на получение рассылки материалов информационного и/или рекламного характера от сайта «Детки!»*
— даю своё согласие на обработку любых моих персональных данных, указанных при регистрации
— признаю, что сообщения на форуме отражают точки зрения их авторов, а не администрации сайта (кроме сообщений, размещённых её представителями) и администрация не может быть ответственна за их содержание.
*Отключить неинтересующие Вас подписки можно после регистрации в своем личном профиле.

Все поля обязательны для заполнения:

Логин (имя):

Выберите себе имя от 3-х до 15-и символов.
Используйте только буквы, цифры и знаки «@», «_», «-», «’», «.», без пробелов.
проверить логин на занятость

Ваш E-Мail

Этот адрес будет использоваться исключительно в Ваших интересах.
Мы не рассылаем спам и не передаем адреса эл.почты третьим лицам.

В дальнейшем, вы сможете пройти регистрацию
в разделe Совместные Покупки.

Для того, чтобы стать Участником Совместных Покупок, Вам необходимо пройти регистрацию на сайте, а затем регистрацию в СП

Главная СП
Форум СП
Отзывы
О проекте СП
Опросы
Помощь новичку
Закупки
Товары
Пристрой NEW

Главная СП / Закупки / Товары / Пристрой NEW! / Конфетки всем № 5

 0 %
14.04.2019

Ната18

Альбом:

Игрушки сладкиеРыбки, сухарикиСладости с собойЧайЩербетШоколадХалваОрехи, сухофруктыПряникиПеченьеМармеладКоробки конфетКозинакиДражеЗефирКонфеты

Используйте клавишу Ctrl, чтобы выбрать несколько значений

По цене:

—по возрастаниюпо убыванию

Выводить по:

2550100

Описание:

Поиск:

Товаров: 1322

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

>

[27]

АКВАРЕЛЬКИ леденцовая кар. вес 3 кг/Малвик Товар продается упаковкой.

Цена: 260.35

Бабаевские (прост. этикет) к-ты вес 1кг/Бабаевская

Цена: 574.41

«ВИШНЯ в ликере»к-ты вес 2.5 кг/Миешко Польша

Цена: 579.71

«ДОСТЫК/Акция/»к-ты вес 1 кг .РАХАТ Казахстан.

Цена: 329.99

«Марсианка Кокос пудинг»конфеты. Вес 1 кг. Сладкий Орешек.

Цена: 296.86

АСТЕЛЬ МИКС к-ты Ф/П ВЕС 1 кг/ /Сласти

Цена: 166.03

Whisk On конфеты премиум класса с жидкой, алкогольной начинкой » Виски» Вес 1 кг.

Цена: 226. 00

Азовская молочная к-ты вес 1 кг / Азов

Цена: 166.94

Алёнка к-ты вес 1 кг /Кр.Окт.

Цена: 546.92

АМ — МИ МИКС леденцовая кар. вес 2 кг/Малвик Товар продается упаковкой.

Цена: 172.85

Ананасная долина к-ты вес 1 кг/Славянка

Цена: 246.78

АССОРТИ ЛЮКС к-ты вес 1 кг /Славянка

Цена: 336.98

БАБАЕВСКИЕ оригинальные фундук к-ты вес 1 кг /Баб

Цена: 350.95

Бабушкины воспоминания к-ты вес 3 кг/Вологда. Товар продается упаковкой.

Цена: 419. 78

БАТОНЧИК МОЛОЧНО-ВАФ, к-ты вес 1 кг/РАХАТ

Цена: 213.26

Батончик пралин вкус шоколада к-ты вес 3 кг/Сласти. Товар продается упаковкой.

Цена: 147.87

Батончики пралиновые МИКС к-ты вес 1 кг /Сласти

Цена: 148.50

Белая Черемуха к-ты. Вес 1 кг. Яшкино.

Цена: 143.33

Белочка пр.э к-ты вес 1кг /Бабаевская

Цена: 577.04

Бон Амур с нач.Шоколад Вес 900 гр. Ламзурь

Цена: 180.00

БУРЕВЕСТНИК к-ты вес 1кг /Кр.Окт/Пенза

Цена: 166. 50

Вдвоем МИКС (пралиновые) к-ты 1 кг/Тольятти

Цена: 151.05

ВЕЧЕР конф, вес 1 кг /РАХАТ

Цена: 217.29

Волжские песни (ваф) к-ты вес 1 кг/ Добрые Вести

Цена: 283.80

Все в ажуре к-ты вес 3 кг/Вологда. Товар продается упаковкой.

Цена: 410.66

Гламурный отдых к-ты вес 3 кг/Вологда. Товар продается упаковкой.

Цена: 416.14

Грильяж в шоколаде к-ты вес 1 кг/РОТ ФР

Цена: 621.26

Грильяжные Мягкий грильяж к-ты вес 1 кг /Кр.Окт.

Цена: 316. 67

Гусиные лапки кар. вес 1 кг/ РОТ Фр

Цена: 242.90

Д. сув. Маша и медв. со вк лайма и мандар. к-ты вес 1 кг /Славянка

Цена: 192.63

Детский сувенир к-ты вес 1 кг /Славянка

Цена: 392.02

Джази нуга карамель арахис к-ты вес 1 кг/Ниж Таг

Цена: 160.59

ДОБРЯНКА ФУНДУК к-ты вес 2 кг/Акконд. Товар продается упаковкой.

Цена: 323.27

Евгеша к-ты вес 1кг Яшкино.

Цена: 171.93

ЖИВИНКА АРБУЗ к-ты вес 1 кг /Курск

Цена: 165. 33

ЖИВИНКА КЛУБНИКА/ЙОГУРТ к-ты ВЕС 1кг/Курск

Цена: 165.33

Жизнь удалась к-ты вес 1 кг/Вологда. Товар продается упаковкой.

Цена: 370.24

Заводная Теща к-ты вес 3 кг/Вологда. Товар продается упаковкой.

Цена: 394.44

Зебра мини глаз,мол,шок к-ты вес 40 г/ 15 шт/Ниж Таг. Товар продается упаковкой.

Цена: 14.50

ИРИС с шок Маша и Медведь вес 900 гр/Ламзурь

Цена: 255.65

ИСПАНСКАЯ НОЧЬ к-ты вес 1 кг/Мокшан

Цена: 138.87

ИТАЛЬЯНО со вкусом чернослива к-ты вес 1 кг/Ниж Таг

Цена: 162. 02

Капелька МИКС жев. кар. ВЕС 1 кг /Акконд

Цена: 145.62

Кара-Кум вес 1кг /Кр.Окт/Пенза

Цена: 439.49

КАРА-КУМ к-ты ВЕС 1 КГ/КФ Кр. Окт.

Цена: 469.17

Картошка Яшкинская к-ты вес 1кг / Ниж Таг

Цена: 210.22

КИПАРИС к-ты вес 1 кг /РАХАТ

Цена: 403.00

Конфеты весовые ««Jet`s» с печеньем». Яшкино. Вес 1 кг.

Цена: 147.01

КОРОВКА МОЛОЧНАЯ к-ты вес 2 кг/РОТ ФР.. Товар продается упаковкой.

Цена: 264. 64

Коровка на СЛИВКАХ к-ты вес 1 кг/Вольск. Товар продается упаковкой.

Цена: 182.47

Товаров: 1322

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

>

[27]

2550100

Закупки

Товары

Пристрой

Пристрой NEW

Новогодние подарки.

Кондитерский набор 450г

Главная » Составы подарков » Кондитерский набор 450г

конфет – Pearl River Mart

Конфеты – Перл Ривер Март

0 / 0,00 $
Авторизоваться

/ Присоединиться

/

18 результатов

Сортировать по:
ПопулярныеЛучшие продажиЦена, от низкой к высокойЦена, от высокой к низкойПо алфавиту, от A до ZПо алфавиту, от Z до ADДата, от старой к новойДата, от новой к старой

Подробнее

Конфеты White Rabbit

Откуда

4,99 $

Подробная информация

Подробнее

Рисовые конфеты Botan (3 или 6 упаковок)

Откуда

4,50 доллара США

Полная информация

Подробнее

Ломтик кристаллизованного имбиря

3,50 $

Полная информация

Подробнее

Жевательные конфеты Kasugai Fruit Flavor

4,50 $

Полная информация

Подробнее

Hello Kitty — Зефир с зеленым чаем матча

4,50 $

Полная информация

Подробнее

Hello Kitty Strawberry Marshmallow

4,50 $

Полная информация

Подробнее

Жевательные конфеты Hi-Chew в пакетике — New Tropical Mix

4,99 $

Полная информация

Подробнее

Жевательные конфеты Hi-Chew в пакетике — Original Mix

4,99 $

Полная информация

Подробнее

Жевательные конфеты Hi-Chew Candy в пакетике — Superfruit Mix

4,99 $

Полная информация

Подробнее

Жевательные конфеты Hi-Chew в пакетике — Кисло-сладкий микс

4,99 $

Полная информация

Подробнее

Hi-Chew Sticks

Откуда

$2. 00

Полная информация

Подробнее

Медовая мушмула Candy — Prince of Peace Brand

3,50 $

Полная информация

Подробнее

Травяная мушмула Nin Jiom Candy

4,95 $

Полная информация

Подробнее

Original Sina Brand Ginger Candy (новая упаковка)

$3,50

Полная информация

Подробнее

Жевательные конфеты Prince of Peace Brand Ginger Chews

2,95 $

Полная информация

Подробнее

Hapi Bing Bing Crispy Cone Snack, клубника

5,50 $

Полная информация

Подробнее

Конфеты Kasugai Cream Frappe — Peach Cream

4,50 $

Полная информация

Подробнее

Hello Kitty Matcha Marshmallow

4,50 $

Полная информация

Наверх

Спасибо, что посетили наш интернет-магазин. Пожалуйста, подпишитесь, чтобы получать эксклюзивные новости, предложения — плюс СКИДКА 10% на следующую покупку!

Copyright © 2022 Pearl River Mart. 452 Broadway, New York, NY 10013

Тема от Clean Themes.
Работает на Shopify

Продолжить покупки

Ваш заказ

У вас нет вещей в корзине

Milk Candy Review – Мы здесь для вашей красивой и странной флэш-фантастики.

Опубликовано 7 ноября 2022 г. 3 ноября 2022 г. автором lokifire

Недавно мы опубликовали яростную книгу Норы Эсме Вагнер «Почему художники эпохи Возрождения никогда не изображали младенцев правильно».

Здесь мы задаем ей два вопроса о ее истории:

1) Мне нравится, насколько жестока эта история — так много убийственных фраз, которые просто попадают прямо в голову! Думаешь, хоть одна из этих муз (с их «неповторимым укусом») оценила бы эту свирепость?

Да! Я написал этот рассказ в Италии, потому что даже во время посещения самых фантастических музеев (Уффици во Флоренции, Боргезе в Риме) мне было горько. Куда бы я ни пошел, я видел одну и ту же сцену: Гавриил говорит Марии, что она беременна Божьим сыном. На этих изображениях Мария спокойно моргает. Ее брови поднимаются четкими полукругами. Если нам повезет, ее рот откроется в о.

У Мэри не должно быть вопросов? Типа: у меня никогда не было секса, что ли? Или: у тебя есть крылья? Почему она не плачет/не сбита с толку/в ярости?

Художники душит своих муз. Они ненавидят, когда становятся откровенными, свирепыми. Я представляю, что муза смотрит на их подобие и ничего не видит. Но, может быть, муза прочтет мою историю и, наконец, признает их уксус. Мне так понравилась ваша история «Быть ​​убитой музой», как вы уловили жестокость и нарциссизм в том, что вас «вдохновила» свирепая женщина, на которую вы отказываетесь смотреть.

2) Музы здесь никогда не могут стать для художников чем-то большим, чем вдохновением. Но в конце читатель получает намек на то, что они могут перерасти этих художников. Как вы думаете, они будут?

Абсолютно. Вдохновлять — значит дышать. Музы раздувают своих художников, поэтому они гениальны и полны изобретений, техник и расцветок. Но художники — это всего лишь сосуды, мочевые пузыри. Без музы их гордые груди не могут надуться.

Но Фрида Кало более узнаваема, чем Диего Ривера. Скотт Фицджеральд украл дневники Зельды и все еще был лишь наполовину ее гением. Музы бегут, обгоняют. И им не нужно дышать в себя. Им нужно только дышать.

Опубликовано 3 ноября 2022 г. 29 августа 2022 г. автором lokifire

Женщинам эпохи Возрождения было почти невозможно избежать ess: швеи, убийцы, богини, любовницы. Тот самый звук s, который при присоединении к концу слова умножает его. Но муза уже звучала женственно. Муза требовала особого укуса.

Точно так же, как женщины винят свои большие руки в том, что они делают член маленьким, музы брали на себя ответственность за то, как их художники рисовали младенцев. Вялые младенцы. Истощенные младенцы. Дети Бенджамина Баттона. Младенцы, которые напоминали курильщиков, пьяниц, обжор. Младенцы Иисусы, царапающие плащ Марии, полуживотные, как будто не хотят быть распятыми.

Музы раздавливали младенцев своей выпуклой грудью и умоляли художников нарисовать их. Гордые артисты не смотрели бы. Они знали, что такое младенец: как они, только миниатюрный.

Конечно, они не хотели видеть младенцев с маленькими висячими пенисами. Слишком часто у них был один и тот же трубчатый нос.

Девочки выросли, чтобы делить кровати с художниками. Когда художники уходили изобретать, они опускали пальцы в соленое пятно на кровати, чтобы научиться рисовать пальцами.

***

Нора Эсме Вагнер живет в Сан-Франциско, Калифорния. Ее работа была опубликована или готовится к печати в JMWW , Litbreak Magazine, Flash Boulevard и в других местах. Она помощник редактора художественной литературы в Pithead Chapel .

Опубликовано 31 октября 2022 г. 27 октября 2022 г. автором lokifire

Недавно мы опубликовали навязчивую книгу Мелиссы Фитцпатрик «Легкий как перышко, жесткий как доска».

Здесь мы задаем ей два вопроса о ее истории:

1) Эта история вызывает воспоминания — мне нравится, как ты вызываешь в воображении эти ночевки в начальной школе/первоклассниках! В этих ритуалах (или даже играх) было что-то такое волшебное, что-то такое могущественное. Как вы думаете, эти девушки все еще чувствуют эту силу даже сейчас, спустя столько лет?
Есть что-то особенное в энергии молодых девушек на ночевке, не так ли? Выжившие друзья сейчас в среднем возрасте. Когда я писал это, я представлял, как эти женщины оглядываются на эти воспоминания сквозь призму потери. Они потеряли одного из своих друзей детства из-за рака. Они утратили юношеский задор, который у них когда-то был. Я полагаю, что большинство из них имеют или имели дело с другими потерями: проблемы со здоровьем, развод, разлука, забота о стареющих родителях, сожаления и разочарования всех видов. Это период жизни, когда многие женщины чувствуют себя переутомленными и незамеченными. Им может быть трудно соединиться с магией и силой, которые они когда-то чувствовали. Но я думаю, что сила есть, она просто ждет, чтобы ее открыли заново.

2) Такая мощная линия открытия! «К настоящему моменту мы узнали реальную историю одной из наших смертей». Как вы думаете, эти девушки поддерживали близкие отношения друг с другом? Или эта первая смерть была чем-то, что они узнали из вторых рук, через виноградную лозу?
Мне нравится думать, что эта группа друзей все это время поддерживала друг друга. Через первую любовь и расставание, свадьбы, разводы, повторные браки, аборты, выкидыши, молодое материнство, смену карьеры, страхи перед здоровьем, смерть, все это. Я думаю, должно быть что-то удивительное в друзьях, которые знали друг друга на всех этапах своей жизни. Люди, которые могут видеть все те разные «вы», которыми вы были с течением времени. Я думаю, что эти женщины приходили, приносили еду и находили способы помочь, когда их друг боролся с раком. И они вместе горевали, когда она умерла. Мне нравится думать о них как о пожилых женщинах. Они встречаются на позднем завтраке каждую неделю. Они громкие и хриплые, смеются и смеются. И они поднимают друг друга.

Опубликовано 27 октября 2022 г. 29 августа 2022 г. автором lokifire

К настоящему моменту мы узнали реальную историю одной из наших смертей. Но тогда мы только представляли. Истории, которые мы рассказывали, были частью игры.

Вы пришли бы к дому вашего друга, сжимая свой спальный мешок. Зубная щетка и зубная паста спрятаны в наволочке. Может быть, у вас все еще была бы ночная рубашка для маленькой девочки с бутонами роз и оборками. Или, может быть, вы бы спали в футболке, достаточно большой для двух девушек. Ты мазал лицо контрабандными тенями и румянами и просил Лизу сделать тебе французские косички. Джуди показывала, как увеличить грудь, покачивая локтями вперед-назад. Вы бы спорили, какой ангел Чарли был самым красивым, и если бы никто не считал, что ваш фаворит был лучшим, почему-то казалось, что, возможно, вы тоже никогда не станете красивым. А потом Кристин жаловалась на крошки на наволочке, а Анжела включала саундтрек из 9.0185 Grease и вы бы все визжали и пели смазанные молнии и летние ночи, и когда это становилось безнадежно посвященным, вы бы перематывали, перематывали и перематывали, чтобы снова петь, пока отец Пэм не закричал из дверного проема, что пора включить музыку. прочь, и вот как вы бы знали, что пришло время для игры.

Свет гаснет, загораются фонарики. Когда подходила твоя очередь, ты ложился на пол. Ваши друзья окружали бы вас, стоя на коленях, склонив головы. Девушка у тебя из головы рассказала историю твоей смерти. Падение с лестницы. Убийственный похититель. Автобус с отказавшими тормозами и вы на пешеходном переходе.

Тогда мы не знали, насколько медленной может быть смерть. Как клетка могла пойти не так и тихо размножаться, пока не накопила твердый комок. Мы не знали об облучении, хирургическом вмешательстве, ремиссии, рецидиве. Мы не знали, как долго вы сможете бороться, чтобы остаться, или что останется, когда битва будет проиграна.

В наших ночных рубашках, накуренных сахаром, требующих, чтобы наши голоса были услышаны, смерть была единственной историей, которую мы рассказывали.

В лучших историях были и кровь, и страх, и момент, когда ты знал, что вот-вот умрешь.

Это были истории, от которых хотелось парить.

Истории, которые сделали вас легкими как перышко.

Истории, от которых рухнул пол, когда нежными пальцами твои друзья поднимали тебя в воздух.

***

Мелисса Фитцпатрик живет в районе Лос-Анджелеса. Ее работы появляются или скоро появятся в журналах CHEAP POP, Scrawl Place и Corvid Queen. Присоединяйтесь к Twitter @mfitzwrites.

Опубликовано 24 октября 2022 г. 20 октября 2022 г. от lokifire

Недавно мы опубликовали порхающий роман Дилинны Угочукву «Раненый коричневый буксир».

Здесь мы задаем ему два вопроса по поводу его истории:

1) Начало такое душераздирающее — раненая птица, то, как девочки сравнивают себя с девочками из телевизора, и эта разрушительная строчка про их глаза: «Но они красиво смотрелся на Лейле». Как вы думаете, эти девушки когда-нибудь поймут, что им не обязательно быть такими, как девушки из телевизора, чтобы быть красивыми?

Я думаю, девушки со временем осознают свою красоту, но это займет у них много времени. По многим причинам, но в основном потому, что окружающий мир не говорит им, что они красивы. Главная героиня изо всех сил пытается увидеть в своих карих глазах что-то большее, чем грязь, хотя она признает, что карие глаза прекрасны у Лейлы, и я думаю, что ее неспособность увидеть собственную красоту, к сожалению, очень распространенная вещь.

2) Вы думаете — или, по крайней мере, как я, надежда — что буксировщик будет жить?

Часть меня хочет, чтобы буксир жил, только для того, чтобы дать девочкам некоторую надежду, однако я знаю, что когда писал историю, я думал о буксире, обреченном на смерть. Летом один из моих друзей пытался вылечить птицу, они сделали все, что могли, но она все равно умерла, и это послужило катализатором для написания этой истории. Так что, на мой взгляд, судьба птицы уже решена.

Опубликовано 20 октября 2022 г. 30 августа 2022 г. от lokifire

Вчера: мы нашли птицу на заднем дворе Лейлы. Раненый коричневый буксир. Она хотела вылечить коричневую маленькую птичку, как это делали другие девочки по телевизору, идеальные девочки с бледной кожей, белыми зубами, прямыми светлыми волосами и блестящими голубыми глазами. Кожа у нас была темная, волосы вились, зубы кривые, а глаза не блестели. Это были широкие черные выбоины, в которые можно было упасть, и они поглощали каждую частичку света, который мог попасть на них. Но на Лейле они смотрелись красиво.

Сегодня: ее дерьмовый грубый отец предупредил нас, что птичка не выживет. Мы не умеем заботиться о птицах, лучше просто избавить их от страданий, пусть бедняжка не страдает, сказал он. Но Лейла не слушала, у нее были фантазии о спасении буксира, о том, как маленькая коричневая птичка взлетает и исчезает в электрически синем небе. И у меня тоже были свои фантазии. Я хотел, чтобы раненые птицы жили. Я хотела, чтобы моя жизнь была похожа на девушек из телевизора. Я хотел, чтобы Лейла была счастлива. Я хотел, чтобы мы залечили все свои раны, отрастили длинные сильные коричневые крылья, взлетели в электрически синее небо и никогда больше не возвращались.

***

Дилинна Угочукву (он/они) — писатель из Калифорнии. Он одержим веселыми владельцами ранчо и любит читать и писать всевозможные вещи.

Опубликовано 17 октября 2022 г. 13 октября 2022 г. автором lokifire

Недавно мы опубликовали великолепную книгу Бет Хан «Я сделала голограмму». Здесь мы задаем ей два вопроса о ее истории:

1) Мне нравится, как это сочетается с идеей памяти — особенно эта блестящая фраза о переносе борьбы на парковке отеля «за мусорные баки, так что, если вы не хотите смотрите, вам не обязательно». Очевидно, что рассказчик манипулирует некоторыми из этих моментов, но как вы думаете, бывают ли случаи, когда он делает это непреднамеренно?

В «Я сделала голограмму» я играл с идеей, что рассказчица может делать голограммы не только для себя, но и для вашего персонажа. Она хочет вспомнить, но для начала ей нужен предлог голограмм. В сцене, где она перемещает драку, она кладет ее обратно, но в такое место, где никто не должен ее видеть, включая ее самого.
Она определенно избегает определенных пространств, таких как пространство за рекой, что, конечно же, является метафорой конца жизни. Она это чувствует, но не идет навстречу. Она знает, что пришло время для честных размышлений — например, признать, что она все еще слышит, как хлопает дверь сарая, — и часто начинает со своего недостатка — например, «есть ошибки» или «вы все водили», — но заканчивает сменой темы. или отвлечь новой голограммой.
Я много перемещал абзац со стеклянным пресс-папье. Я хотел, чтобы объект ощущался как тяжесть утраты на сердце, и в то же время торжество хрупкой красоты памяти. Это единственная голограмма, которую она действительно делает в подарок, но в следующем абзаце — парижском абзаце — она способна проиллюстрировать любовь. Я был рад, что ожидаемое слово в конце может быть «исчезнуть», но она заставляет их «появляться», что похоже на принятие.
«Я сделал голограмму» действительно так много о процессе написания и уязвимости. Я часто думаю: «Лучше бы я этого не писал», когда знаю, что предстоит трудный отрывок. Я обычно вынимаю эти отрывки и вставляю их обратно. Копирую, вырезаю, вставляю, вырезаю. Когда это происходит, мой писательский порыв состоит в том, чтобы затемнять, оттачивая образы до тех пор, пока они не будут ощущаться именно так, как ощущается трудная идея. Это напоминает мне декорации или, здесь, голограмму. Это выдумка, и мне остается только гадать, избегаю ли я правды или иллюстрирую ее. Иногда отложить работу и вернуться к ней позже (я вспомнил. Я забыл. Прошли годы. Я вспомнил) — это единственный способ узнать. Я хотел, чтобы этот рассказчик так же колебался вокруг правды.

2) Итак. Как выглядит дерево летом?

Дуб в июле, но такой маленький, что может поместиться в руке; дерево в летнее время вполне живое. Похоже на молодость. Такое ощущение, что это первая любовь.

Опубликовано 13 октября 2022 г. 13 октября 2022 г. автором lokifire

Первая голограмма, которую я сделал, была дерева. Я думал о тебе, когда делал его, и о том, как ты сказал, что трудно вспомнить, как выглядит летнее дерево посреди зимы.

Я сделал голограмму нашей старой улицы. Я пропустил барьерную стену и мост. Реку видно лучше, но так как другой стороны реки я не помню, я позволил ей отпасть. В темноте какие-то фигуры — внутренний свет, который кто-то забыл, размытие красного знака , выход .

Я сделал голограмму птицы, которая влетела в наш дом той ночью. Есть ошибки. Один глаз выше другого. Мы обедаем, и ты рассказываешь мне о дереве. Я хочу ответить, но птица шокирует.

Я сделал голограмму времени, когда мы проехали полстраны. Ты все вел, вот почему мы проехали только половину пути. Что касается ужасной драки, которая у нас была на стоянке отеля, я сделал это, вытащил, потом положил обратно. Я перенес его за мусорные баки, так что если не хочешь смотреть, не иметь.

Я сделал голограмму того дня, когда мы чуть не поженились. Мы отменили достаточно рано, чтобы стулья остались сложенными, а торт не испеченным, но достаточно поздно, чтобы никто другой не занял наш день. Это стоило потери депозита. Когда смотритель входит, чтобы выключить свет, он оставляет дверь сарая открытой. Он хлопает по своей деревянной раме.

Я сделал голограмму в виде стеклянного пресс-папье. В центре веса вы можете увидеть вдавленную фиалку. Если вы повернете гирю в одну сторону, фиолетовый цвет исчезнет, ​​и вскоре вы снова увидите лицо своей дорогой мамы. Когда она смеется, преломленный свет скользит по потолку.

Я сделал голограмму Парижа. Мы стоим на мосту, щуримся. Как мы любили черные чернила и толстую синюю бумагу в канцелярской лавке, церкви с их каменными полами и деревянными стульями, вечернее небо. Эта голограмма сделана как отражение в воде. Проведите рукой по нему, и мы появимся.

Я сделал голограмму, когда вы в последний раз приходили ко мне. Ты стоял под моим окном в темноте, под дождем. В этой версии вы держите фонарь — вроде того, что использовали сигнальщики. Края мокрых деревьев освещены, и на лицо моего дома отбрасываются резкие тени.

До того, как прилетела птичка, я собиралась описать самое красивое летнее дерево, но после птички забыла. Прошли годы. Я вспомнил. Посмотри сюда, на мою ладонь. Я сделал тебе голограмму. Вот так выглядит дерево летом.

***

Бет Хан (она/она) — автор романа «ПОЮЩИЕ КОСТИ» (Regan Arts, 2016). Ее рассказы можно найти в New World Writing, Fractured Lit, HAD и CRAFT, и других.

Опубликовано 10 октября 2022 г. 10 октября 2022 г. автором lokifire

Недавно мы опубликовали великолепную книгу Сары Фрелай «Краткая естественная история девушек в офисе».

Здесь мы задаем ей два вопроса о ее истории:

1) Сейчас я не работаю в месте, где мы передаем конверты для пожертвований, но я помню, как по предыдущим работам наблюдал, как этот конверт ходит по кругу. Как вы думаете, девушки в офисе начали эту традицию, когда пришли в офис, или она уже существовала, и они просто продолжили ее?

Я полагаю, что девушки, вероятно, начали свою работу в разное время и продолжали уже существовавшую традицию, пока было что праздновать. Я рад отметить, что они подвели черту на выпускных вечерах в начальной школе и на вечеринках, посвященных раскрытию пола.

2) В этом есть что-то такое меланхолическое, как время идет — я люблю детали кеглей для боулинга и объединенные монеты для пива! Как вы думаете, смогут ли эти девушки двигаться дальше, несмотря на все эти неудачи? Или, точнее, вы думаете, у них должна быть надежда?

«Надежда — это штука с перьями», и, как и большинство пернатых существ, надежда хрупка и похожа на птичью кость. Между тем прагматизм гораздо более крепок и способен противостоять любым штормам, в которые он попадает. Я думаю, в какой-то момент девушки стали более прагматичными; Я вижу это не так сильно, как s подходит для , так как это приспособление к маленьким радостям, которые приходят каждый день. Для них это дешевый медведь, картофельные чипсы и волнение от случайной забастовки. Наслаждаться мелочами — это не мелочь, и это помогает двигаться по медленной полосе.

Опубликовано 6 октября 2022 г. 10 августа 2022 г. автором lokifire

Сначала помолвки и свадьбы, а потом младенцы, крестины и первые причастия. Каждый раз, когда мы передавали белый конверт от стола к столу, сколько могли сэкономить, доллар или два, пять, если это был день выплаты жалованья и мы чувствовали себя сытыми. Иногда там был торт, и мы подбрасывали монетку за угловой кусок с кучей засахаренных роз, которые сладко ложились от нужной боли.

Позже, общий обед вместе в комнате отдыха, где мы научились любить картофельный салат Инес с луком, запеканку Мелинды с лапшой из тунца, покрытую сальтином, песочное печенье, которое Джуди приготовила по рецепту, который ей подсказали шотландцы. бабушка. Иногда, и только по пятницам, мы тайком приносили бутылку чего-нибудь игристого, чтобы подсластить чай со льдом на последнем перерыве и согреться перед предстоящими выходными.

Довольно скоро горе. Дети уехали и больше не звонили. Родители умерли, и мужья ушли от нас к женщинам с чистой кожей и нетронутыми младенцами животами. Рак помог себе с грудью и яичниками, химиотерапия забрала то, что осталось от ощущений в пальцах рук и ног, забрала волосы, с которыми мы возились всю жизнь. Мы снова передали конверт, на этот раз для цветов, и сказали, какого черта. Те немногие из нас, кто остался, начали вместе играть в боулинг по средам, притворяясь, что разбросанные нами кегли были вторыми женами или бывшими, которые снова опоздали с поддержкой. После этого мы сложили монеты из наших кошельков и разделили кувшины с пивом, чем-то дешевым и дрожжевым, чтобы запить корзины с несвежими картофельными чипсами, которые мы опускали в кетчуп или заливали солодовым уксусом. Мы щелкнули пластиковыми стаканчиками перед первым глотком, сказав: «9».0185 еще одна неделя. Иногда мы закрывали бар и задерживались на стоянке, наблюдая, как роятся жуки и натыкаются на синие огни.

Не переносящие рыбий жир смогут заменить его… молоком | Новости

Специалисты по продуктам питания из Технологического университета Вирджинии показали возможность добавления жирных кислот омега-3 в молоко и молочные продукты на его основе без порчи вкуса в количествах, достаточных, чтобы приносить пользу здоровью. Таким способом исследователи рассчитывают вернуть людям, не переносящим рыбу и рыбий жир, возможность получать от него пользу. Чашка такого молока содержит омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты ЭПК и ДГК в объеме, близком к рекомендованному в США ежедневному потреблению.

Молоко, обогащенное омега-3, даже на запах остается молоком, утверждают исследователи. Двадцать пять добровольцев попробовали 30-граммовые чашки молока с содержанием жира 2% и обезжиренного молока, в которое добавили 78 частей топленого масла на 22 части рыбьего жира. Дегустаторы не почувствовали никакой разницы в запахе между двумя видами молока, утверждают устроители. Ученые опасались, что рыбий жир будет окисляться, сокращая срок годности молока, или что молоко из-за реакции с рыбьим жиром приобретет запах картона или краски. Но оказалось, что продукт стабилен и лишен посторонних запахов и привкусов.

поле
обязательно для заполнения

поле
обязательно для заполнения

поле
обязательно для заполнения

​

СпециализацияАкушер-гинекологАллергологГастроэнтерологГематологГепатологДермато-венерологКардиологНеврологНейрохирургИнфекционистОнкологОтоларингологОфтальмологПедиатрПсихиатрПульмонологПроктологРевматологРентгенолог и радиологТерапевт и врач общей практикиУрологФтизиатрХирургЭндокринологДругое

поле
обязательно для заполнения

Нажимая на кнопку Подписаться, вы даете согласие на обработку персональных данных

• Premium
• Аллергология
• Бронхопульмонология
• Вакцинопрофилактика
• Гастроэнтерология
• Гепатология
• Гинекология
• Дерматовенерология
• Иммунология
• Инфекции
• Кардиология
• ЛОР-патология
• Медтехника
• Неотложная помощь
• Нутрициология
• Онкология
• Педиатрия
• Психоневрология
• Ревматология
• Сезонная аллергия
• Терапия
• Уронефрология
• Фармакология
• Эндокринология
• ИТ в здравоохранении

Купить

Подписаться

Архив номеров

• 08
  Ноя

  VI Сеченовский Международный Биомедицинский Саммит 2022 (SIBS 2022)

  дата окончания: 09 Ноября 2022

  Место проведения: Москва, ул. Трубецкая, д. 8, стр.1, Конгресс центр Сеченовского Университета

• 10
  Ноя

  II Всероссийская конференция с международным участием «Междисциплинарный консенсус по атопическому дерматиту и крапивнице»

  дата окончания: 11 Ноября 2022

  Место проведения: Онлайн

• 10
  Ноя

  Международный онлайн-форум по респираторной поддержке

  дата окончания: 11 Ноября 2022

  Место проведения: Онлайн на сайте www. krsk-forum.ru

• 10
  Ноя

  Республиканская научно-практическая конференция «Актуальные вопросы гастроэнтерологии и гепатологии»

  дата окончания: 10 Ноября 2022

  Место проведения: Онлайн на образовательной платформе MedStudio

• 10
  Ноя

  Межрегиональная научно-практическая конференция с международным участием «Актуальные вопросы организации оказания скорой, в том числе скорой специализированной, медицинской помощи»

  дата окончания: 11 Ноября 2022

  Место проведения: Москва, ул. Новый Арбат, д. 36., здание Правительства Москвы, Большой и Малый залы

Молоко с рыбьим жиром полезно для сердца

НОВОСТИ. Питание и здоровье

Молоко с рыбьим жиром полезно для сердца

Далеко не все люди регулярно едят рыбу или любят рыбий жир. Ученые разработали молоко, которое содержит достаточно высокие уровни полиненасыщенных кислот омега-3, укрепляющих сердце.

Исследователи из Технологического университета Вирджинии провели исследование с участием 25 человек и оценили их реакцию на молоко с 2% жирностью. Жирность продукта на 22% была обеспечена рыбьим жиром. Участники исследования нюхали и пили молоко.

Ученые были обеспокоены тем, что рыбий жир вызовет процесс окисления, сокращающего срок хранения продукта. Однако новое молоко имело прежний аромат, цвет и химические характеристики.

Исследователи протестировали четыре различных соотношения сливок и рыбьего жира в молоке. Жирные кислоты омега-3 снижают риск ишемической болезни сердца, помогают развитию ребенка и поддерживают работу мозга.

Ученые рассчитывают, что молочная промышленность поддержит идею обогащения молока, йогуртов и творожков жирными кислотами омега-3.

04.12.2012 4616 Показ

Источник. Medicalnewstoday

Информация. http://www.medstream.ru

Фотография. http://udoktora.net/

Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности за содержание информации

Loading…

Share
|

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Почему нас тянет к мясу после алкоголя

Австралийские учёные выяснили, почему после употребления спиртных напитков нам так хочется попробовать какого-нибудь жирного шашлыка. Оказалось, что алкоголь повышает уровень гормона, который вызывает. ..

27.10.2022 54 Показ

Голод зависит от времени приёма пищи

Чем позднее мы питаемся, тем более голодными являемся на следующий день. А всё это грозит ожирением, как показало исследование ученых из Brigham and Womens Hospital в Бостоне…

07.10.2022 120 Показ

Найдена связь между сладкими напитками и смертью от рака

Сладкие напитки уже давно ассоциируются с очень негативными последствиями для здоровья. И вот теперь появились данные о том, что они влияют на показатели смертности от рака…

20.09.2022 134 Показ

Пожилые люди должны сократить потребление красного мяса — вызывает закупорку артерий

Риск большинства заболеваний увеличивается с возрастом. Это верно для инсультов, которые чаще случаются после 55 лет. Отчасти это связано с тем, что наши артерии естественным образом становятся более узкими…

16.09.2022 233 Показ

НОВОСТИ. Старость и долголетие

Заменители сахара увеличивают риск инсульта и болезней сердца

Согласно новым научным данным, те, кто хочет снизить риск, могут проявлять осторожность при употреблении определенных напитков…

09.09.2022 154 Показ

НОВОСТИ. Эндокринная система

Мед может вылечить тяжелое заболевание легких

Ученые открыли сладкий способ убить бактерии, который потенциально может спасти сотни тысяч пациентов с инвалидизирующими заболеваниями легких — мед манука…

09.09.2022 221 Показ

НОВОСТИ. Что полезно?
НОВОСТИ. Дыхательная система

Один авокадо в день снижает уровень «плохого» холестерина — диетолог Пономарева

Недавние исследования показывают, что определенный продукт может помочь вам снизить уровень «плохого» холестерина в организме. Потребление его один раз в день может иметь значение…

09.09.2022 242 Показ

НОВОСТИ. Что полезно?
НОВОСТИ. Профилактика и лечение дома

Жирная рыба помогает снизить уровень «плохого» холестерина — какая лучше?

Рыба содержит несколько питательных веществ, которые играют роль в снижении уровня «плохого» холестерина. Но какая рыба имеет наибольшую пользу?…

09.09.2022 239 Показ

НОВОСТИ. Что полезно?
НОВОСТИ. Профилактика и лечение дома

Голод действительно связан с яростью

Появилось ещё больше доказательств того, что в состоянии голода уровень гнева и раздражительности у человека увеличивается. К такому выводу пришли учёные из Австрии…

01.09.2022 179 Показ

НОВОСТИ. Психическое здоровье

Какие специи помогут похудеть

Диетолог Дарья Русакова заявила о том, что некоторые специи будут очень полезны во время диеты. Они обладают способностью снижать аппетит, успокаивать нервную систему и даже уменьшать чувство голода…

23.08.2022 259 Показ

НОВОСТИ. Ожирение, похудение

Действует безотказно: ученые нашли простой способ предотвратить болезни сердца

Сохранить жизни от 10 до 80 тысяч людей можно с помощью очень простого решения, сообщили ученые Университета Гриффита в Австралии и Оксфордского университета в Великобритании. ..

23.08.2022 200 Показ

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система

Что пить по утрам, чтобы просыпаться без боли в спине: ортопед

Боли в спине (дорсалгия) во многих случаях можно предотвратить, внеся небольшие изменения в образ жизни, например, следуя принципам правильного питания. Несколько изменений в утренний распорядок помогут улучшить самочувствие…

23.08.2022 201 Показ

НОВОСТИ. Травматология и ортопедия

Диетолог назвал пищу, снижающую иммунитет

Врач-диетолог Елена Игнатикова поведала о том, что определенные продукты питания угнетают иммунную систему. А это особенно опасно в период всплеска заболеваемости COVID-19…

22. 08.2022 135 Показ

Брокколи и йогурт: два продукта для борьбы с раком

По данным сингапурских ученых, для профилактики рака стоит почаще есть брокколи с натуральным йогуртом (без всяких добавок)…

14.08.2022 169 Показ

Правильное питание предотвратит камни в почках

Исследование ученых из Клиники Мейо показало некоторые диетические приёмы, которые позволяют защититься от мочекаменной болезни. Необходимо, чтобы в ваш рацион входило больше продуктов с кальцием и калием…

03.08.2022 216 Показ

Все

Notice: Undefined index: HTTP_X_FORWARDED_FOR in /sites/med-practic.com/classes/flud_class.php on line 33

Безопасно ли принимать капсулу рыбьего жира с молоком?

Можно ли принимать капсулу рыбьего жира с молоком?

Изображение предоставлено:
Фото Кэти Скола/Moment/GettyImages

Капсулы с рыбьим жиром бывают разных форм, некоторые из которых более приятны на вкус, чем другие. Питьевое молоко — один из возможных способов замаскировать вкус и уменьшить рыбное послевкусие. Тем не менее, у вас все еще, вероятно, будет отрыжка рыбьим жиром. Нет доступных доказательств того, что употребление рыбьего жира с молоком вредно, но может вызвать проблемы с пищеварением, особенно если у вас есть чувствительность к лактозе, содержащейся в молоке. Если вы хотите принимать добавки с рыбьим жиром, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Видео дня

Подробнее: Лучшие бренды рыбьего жира

Совет

Прием рыбьего жира с молоком может помочь замаскировать его аромат и рыбное послевкусие.

Польза рыбьего жира

Основная польза от приема рыбьего жира заключается в содержащихся в нем полиненасыщенных жирных кислотах омега-3. Омега-3 не вырабатываются организмом и могут быть получены только из пищи. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, исследования показали, что при правильном приеме омега-3 могут помочь уменьшить воспаление, что полезно для поддержания здоровья сердца и, возможно, снижения риска некоторых хронических заболеваний. Производится широкий спектр добавок с рыбьим жиром — некоторые из них полезнее других с точки зрения чистоты и общего содержания омега-3.

Рыбий жир с молоком

По данным Healthline, употребление рыбьего жира может вызвать проблемы с пищеварением. В зависимости от вашей конкретной пищеварительной системы симптомы могут быть уменьшены или усилены при приеме рыбьего жира с молоком. Кроме того, если вы не можете переваривать лактозу — сахар, содержащийся в молоке, — это может еще больше усилить пищеварительный дискомфорт, включая симптомы вздутия живота, газов и диареи. В противном случае, если у вас нет особых проблем с рыбьим жиром или молоком, таких как аллергия, не известно, что их совместное употребление вредно.

Рыбий жир с пищей

Принимайте рыбий жир вместе с пищей, чтобы помочь пищеварению и уменьшить послевкусие рыбы. Если у вас проблемы с пищеварением, когда вы принимаете только рыбий жир, вам может помочь покупка рыбьего жира с высоким содержанием ЭПК и ДГК — типов омега-3, содержащихся в рыбьем жире. HealthLine предполагает, что эти типы рыбьего жира чище, чем стандартный рыбий жир, который может содержать больше загрязняющих веществ. Рыбий жир также доступен в капсулах с отсроченным высвобождением, что может помочь уменьшить побочные эффекты.

Подробнее: Лучшее время для приема рыбьего жира

Рекомендации по рыбьему жиру

Национальные институты здравоохранения США указывают, что адекватное потребление омега-3 жирных кислот составляет 1,1 грамма для женщин и 1,6 грамма для мужчин. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки с рыбьим жиром, особенно если вы принимаете их для решения конкретной проблемы или принимаете другие лекарства. По данным сайта Drugs.com, рыбий жир может взаимодействовать с препаратами для разжижения крови, препаратами для замены гормонов, противозачаточными таблетками, диуретиками и некоторыми сердечными препаратами. Качество капсул с рыбьим жиром может ухудшиться из-за длительного воздействия тепла, солнечного света или воздуха. Если ваши капсулы пахнут рыбой, они могут быть прогорклыми и должны быть заменены.

Если вы принимаете рыбий жир с молоком и замечаете какие-либо реакции, включая проблемы с пищеварением или аллергические реакции, не принимайте их снова, пока не обратитесь к врачу. Ваш лечащий врач может провести тест на аллергию или выяснить, есть ли у вас какие-либо другие проблемы со здоровьем, которые могут быть причиной этой проблемы.

Подробнее: Продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты для вегетарианцев

Кормление рыбьим жиром повышает содержание омега-3 жирных кислот в молоке

Мария Виллаграса и Нурия Гарсия

Отрицательный энергетический баланс молочных коров в начале лактации задерживает начало нормальной активности яичников. Дефицит энергии также изменяет гормональный статус, сокращается количество циклов эструса, снижается качество ооцитов и увеличивается эмбриональная смертность. Эти факторы снижают эффективность искусственного осеменения и успешность воспроизводства.

Одной из стратегий смягчения отрицательного энергетического баланса является снижение содержания энергии в молоке за счет добавок, снижающих синтез молочного жира , что может уменьшить мобилизацию жировых отложений, способствуя более ранней овуляции и лучшей частоте беременности.

Одной из таких добавок является рыбий жир (FO), вводимый в начале лактации, который помимо снижения содержания молочного жира и, следовательно, отрицательного энергетического баланса, также богат полиненасыщенными жирными кислотами (FA), особенно омега-кислотами. -3s, благотворно влияющие на воспроизводство молочных коров .

Рыбий жир содержит высокую концентрацию полиненасыщенных жирных кислот с длинной цепью , включая эйкозапентаеновую кислоту (EPA; C20:5 n-3) и докозагексаеновую кислоту (DHA; C22:6 n-3). Было показано , что эти ЖК улучшают репродуктивную функцию за счет положительного воздействия на эндокринную систему, яйцеклетку, эмбрион и синтез простагландинов .

Еще одним преимуществом добавки с FO является то, что вызывает значительное увеличение концентрации омега-3 кислот в молоке , что может быть полезно для здоровья человека.

С другой стороны, также важно определить количество корма, предлагаемого молочным коровам. Некоторые исследования показывают, что оптимальное количество FO, необходимое для его полной эффективности и снижения любых негативных последствий, составляет от 55 до 120 г/день.

Поскольку исследований, оценивающих отрицательный энергетический баланс в результате добавления добавок, снижающих синтез молочного жира, немного, было проведено исследование (Swanepoel et al ., 2020) для определения влияния добавки на основе FO на производство энергетического баланса, репродуктивной функции и состояния здоровья многоплодных молочных коров. Добавка FO содержала 41,0% FA, 11,8% DHA (4,5%) и 6,21% EPA (2,5%).