Заварные блины на молоке и кипятке с дырочками на 1 литр молока
Выпечка и десертыadmin0661
Всем доброго времени суток! В нашей семье все любят румяные блинчики с вареньем и медом. Готовить их можно разными способами, но наиболее удачные, это заварные блины на молоке и кипятке. Они получаются нежными по вкусу и ажурными. Все изделия в дырочку.
Именно благодаря завариванию теста получается отличный вкус и вид. Готовить можно на 500 литра молока, или приготовить заварные блины на 1 литр молока. Рецепт пошаговый с фото, поможет сделать классную выпечку даже начинающим хозяйкам.
Чтобы они получились с дырочками, можно добавить минеральную воду. Соединяя минералку и молоко, блинчики выйдут не менее вкусные и очень тоненькие. Можно экспериментировать, особенно я люблю это делать на Масленицу.
Готовить будем миксером, так как используются горячие продукты, и достаточно быстро нужно все взбивать.
Яйца вбиваем в миску, и взбиваем миксером 1-2 минуты.
1
Затем всыпаем соль и сахар. Взбиваем 1 минуту.
2
Добавляем молоко комнатной температуры.
3
Всыпаем всю муку, взбиваем. Получаем густое тесто.
4
А теперь, вливаем кипяток, и при этом интенсивно взбиваем все, как бы заваривая тесто. Вливаем растительное масло. Можно оставить на 10 минут постоять, если совсем нет времени, то готовим сразу.
5
Жарим на разогретой смазанной маслом сковороде. Набирая тесто половником, и распределяя прокручивающими движениями.
6
Он сразу становится дырявый при жарке.
7
Жарим на среднем огне с одной стороны, как только края зарумянились, переворачиваем поддевая по кругу. Переворачиваем лопаткой или руками.
8
Смазываю растопленным сливочным маслом, можно не смазывать. И жарю 15-20 секунд со второй стороны.
9
Так пережариваем все изделия, и складываем стопочкой друг на дружку. Подаем с медом или вареньем. Очень вкусно со сметаной и сгущенкой.
10
Блины вкусные в горячем виде, но они отлично хранятся, их можно разогреть к завтраку. Можно подать в холодном виде, если любите.
Также, можно фаршировать, но лучше кушать макая в варенье. Они нежные по вкусу и тают во рту. Приятного аппетита!
admin/ автор статьи
Готовьте с любовью и с удовольствием! Делитесь с друзьями в соц. сетях. Это позволит сделать блог еще более полезным и интересным для вас. Пробуйте наши проверенные рецепты!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Поиск:
Заварные блинчики на молоке с кипятком рецепт с фото пошагово на 1 литр молока
Мучные изделия
Бублик
0 Комментариев блины, молоко, мука
Если вам интересно, как приготовить тонкие блинчики заварным способом, тогда я с удовольствием поделюсь с вами простым домашним рецептом приготовления таких блинов. Тесто мы будем делать на молоке с яйцами, как обычно, но затем, добавим крутой кипяток. Не стоит бояться, что тесто в таком мучном изделии свернётся или с ним произойдёт что-то непоправимое, напротив, благодаря завариванию, тесто становится более пластичным, и при жарке, блинчики не будут рваться, получатся очень тонкими. Такое заварное тесто не требует большого количества яиц. Блинчики в домашних условиях подходят для того, чтобы начинять их как сладкими, так и не сладкими начинками. В пошаговом приготовлении заварных блинов на молоке и кипятке с фото, указано ингредиентов, примерно на 30-35 тонких блинов, Поэтому, если для вас это много, можете уменьшить количество продуктов.
Ингредиенты для приготовления заварных блинов на молоке и кипятке
Молоко
800 мл
Яйца
2 шт
Сахар
2 ч. л.
Соль
½ ч. л.
Растительное масло
2 ст. л.
Кипяток
200 мл
Мука
250 г
Сливочное масло
30 г
Пошаговое приготовление заварных блинов на молоке и кипятке с фото
Взбейте яйца, соль и сахар венчиком или миксером до увеличения массы в два раза. Яйца должны даже слегка побелеть и образовать пышную пену.
Во взбитые яйца всыпьте муку, перемешайте.
Затем влейте молоко, но не всё, а по чуть-чуть, и при помощи венчика размешайте до однородного состояния.
Затем добавьте остальное молоко и размешайте. Так у вас не получатся комочки. Вот если вы выльете всё молоко, а только затем будете добавлять муку, тогда у вас гарантированно будут комки, но даже в этом случае, вы можете их разбить миксером.
Поставьте сковороду разогреваться, смажьте её при помощи силиконовой кисти растительным маслом.
Пока сковорода разогревается, влейте стакан кипятка в тесто и сразу перемешайте венчиком.
Затее добавьте растительное масло и тоже размешайте. Тесто должно получиться жидковатым, по консистенции, как сливки 20%. Именно благодаря этому, блины выходят тонкими.
Когда сковорода достаточно разогрелась, влейте на неё примерно половину половника теста и, наклоняя, распределите его по всей поверхности. Количество теста должно быть минимальным, только тонко покрыть сковороду.
Жарятся они буквально по 30-40 секунд с каждой стороны.
Снятый с плиты блин, смажьте сливочным маслом.
Тонкие заварные блинчики можно подать без начинки с джемом, или завернуть в них творожную или мясную начинку. Приятного аппетита!
Базовый рецепт блинов: Как приготовить базовый рецепт блинов
Взбейте универсальную муку, сахар, разрыхлитель и молоко в миске. Отложите в сторону и подогрейте молоко в микроволновой печи. Добавьте его в ту же миску вместе с яйцами, растопленным маслом, ванильным экстрактом и хорошо перемешайте, чтобы не было комочков. Отставьте это тесто в сторону на 10-15 минут.
Шаг 2 Обжарьте блины на сливочном масле
Теперь поставьте большую сковороду на средний огонь. Как только он станет достаточно горячим, смажьте его сливочным маслом с ложки. Через минуту-две добавить приготовленное выше тесто в виде кружочков. Готовьте 2-3 минуты на среднем огне, пока не подрумянится. Переверните сторону и повторите тот же процесс. Теперь ваши блины готовы. Украсьте смесью ягод и кленовым сиропом. Подавайте их горячими.
Шаг 3 Советы по приготовлению пышных блинов в домашних условиях
1. Чтобы блины получились вкусными, в тесто для блинов важно добавить сахар. 2. Сделать углубление в сухих ингредиентах, а затем добавить влажные ингредиенты может быть полезно при приготовлении пышных блинов. 3. Используйте холодное сливочное масло, чтобы смазать сковороду, в которой вы собираетесь печь блины.
Подпишитесь, чтобы получать простые рецепты на свой почтовый ящик
By subscribing to newsletter, you acknowledge our privacy policy
Recipes you may like
Masala Pancake Tiffin
20m
Lauki Pancakes
35m
Vegan Pancake
30m
Odiya Сладкие блины
25м
Рекламные истории
ПОДПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС
Понравилась наша коллекция рецептов?
Подпишитесь, чтобы получать простые рецепты на свой почтовый ящик
Подпись на информационный бюллетень, вы подтверждаете нашу политику конфиденциальности
Последние рецепты
Показанные рецепты
Как сделать идеальные блины
Реклама
Изучение
Home 9099
.
, зарегистрируйтесь или подпишитесь, чтобы сохранять статьи на потом.
Advertisement
Будь то липкий насыщенный шоколад, пылающие пьянящие бананы или свежая черника с острым йогуртом и хрустящими мюсли, каждая мама найдет начинку для блинов, которая порадует каждую маму.
Все трое сидят дома на воскресных утренних блинах, хотя и не в одно и то же время. Даже классическое солено-сладкое сочетание бекона и сиропа — более чем подходящее дополнение к пышным блинчикам. Несколько хрустящих полосок с липкой сладостью — классический завтрак.
Завтрак для чемпиона…Классическая начинка для блинов — клубника со сливками.
8 мая — День матери, и это тот случай, когда маленькие повара — и большие люди, которые обычно не готовят, — выходят на кухню.
Войска любят собираться там утром, чтобы дать маме еще несколько минут, чтобы поваляться в постели. (Мы не хотим полностью лопнуть ваш пузырь, но она, вероятно, не спит, а скорее беспокоится о беспорядке, который вы делаете. Сделайте ей самое большое одолжение и приведите себя в порядок.)
Блинный праздник ко Дню матери простая задача для детей, но достаточно универсальная, чтобы включать в себя сложные комбинации. Для некоторых нет ничего лучше тающего кусочка масла и растекающейся капли настоящего кленового сиропа. Но слой орехово-шоколадной пасты Nutella и щепотка нарезанного шоколада Ferrero Rocher придутся по душе декадентской стороне мамы. Эй, подавайте его на завтрак, а также в качестве десерта на ужин.
ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ БЛИН
Смешайте 500 г (4 1/2 чашки) просеянной муки с 5-6 взбитыми яйцами и большой щепоткой соли. Затем постепенно добавьте 1 литр (4 1/2 стакана) молока или, для более легких блинов, 1/2 литра молока и 1/2 литра воды.
Тесто также может быть приготовлено из равного количества пива и молока.
В завершение добавьте 3 столовые ложки масла (подсолнечного, арахисового или оливкового). Оставить тесто на 2 часа.
Объявление
При необходимости перед приготовлением добавьте немного воды для разбавления.
Приготовление: добавьте немного сливочного масла или распылите масло на горячую сковороду и вылейте около 1/2 стакана смеси в середину сковороды, а затем поверните ее, чтобы распределить смесь так, чтобы ее толщина составила около 3 мм и достала до края вашей Сковорода.
Готовьте около 40 секунд или пока он не станет золотисто-коричневым с нижней стороны, затем переверните его на другую сторону — используйте лопатку или даже пальцы, или просто переверните его в воздухе.
Ниже приведены некоторые лучшие идеи; примите их как есть или используйте их для вдохновения, чтобы придумать свои собственные.
BANANAS FOSTER — Растопите 2 столовые ложки сливочного масла в сковороде, затем добавьте 3 столовые ложки коричневого сахара и пару щепоток корицы. Нарежьте два банана и добавьте в кипящую смесь вместе со столовой ложкой лимона. Готовьте около 3 минут, помешивая, затем снимите с огня и добавьте 1/4 стакана рома (по желанию). Намажьте бананы, затем подавайте на блины. Взбитые сливки не обязательны.
РОМ ИЗЮМ — Нагрейте кленовый сироп с небольшим количеством темного рома, затем добавьте изюм. Дайте изюму впитаться и набухнуть, затем вылейте смесь на блины.
ЯБЛОКИ, МЕД И ОРЕХИ. Нарежьте яблоки тонкими ломтиками, сбрызните медом и посыпьте орехами. Вспомните Granny Smith с миндалем, Red Delicious с грецкими орехами или Honey Crisp с орехами пекан.
СМЕТАНА И КОРИЧНЕВЫЙ САХАР С НАРЕЗАННОЙ КЛУБНИКОЙ — Смешайте сметану и коричневый сахар и нанесите ложкой на блины; покройте нарезанной клубникой и посыпьте большим количеством коричневого сахара.
NUTELLA & FERRERO ROCHER — Высококлассный и пышный. Намажьте теплый блин шоколадно-ореховой пастой, затем посыпьте измельченным орехово-шоколадным лакомством. Не любите фундук? Как насчет нарезанных орехов пекан и мини-шоколадных чипсов? Какие бы орехи ни предпочитала мама, они обязательно будут хорошо сочетаться с шоколадом.
Пышный манник без муки классический пошаговый рецепт с фото быстро и просто от Копилки Кулинара
— Новые рецепты —
Манник без муки — простой рецепт с пошаговыми фото
Приготовим манник без муки, на кефире – это вкусная и домашняя выпечка, которая под силу каждой хозяюшке. Манник получается очень нежным и вкусным, для дополнительной пропитки можно взять молоко или сливки.
Манник со сгущенкой — оригинальный рецепт с пошаговыми фото
Приготовить вкусный, аппетитный пирог можно легко и просто, особенно, если вы решили испечь манник. Я предлагаю рецепт манника со сгущенкой, которую мы добавим и в тесто, и также добавим сгущенку при подаче.
Манник с яблоками — простой рецепт с пошаговыми фото
Манка – это отличная основа не только для приготовления каши, но и для теста. На манке можно приготовить шикарное тесто для пиццы, а также можно испечь много различных пирогов.
Манник на молоке — традиционный рецепт с пошаговыми фото
Готовим самую простую и ароматную домашнюю выпечку — манник на молоке. Для рецепта нам нужны самые простые ингредиенты, которые доступны и часто есть под рукой – молоко, манка, яйца, сахар и мука.
Манник на сметане в духовке — классический рецепт с пошаговыми фото
Простая и очень вкусная выпечка, которая обязательно понравится многим — манник на сметане. Для рецепта мы используем манную крупу и сметану – это будет основа.
Вкуснейший манник на сковороде — оригинальный рецепт с пошаговыми фото
Манник на сковороде – ароматная, нежная и воздушная домашняя выпечка, которая понравится абсолютно всем. Да, пирог можно с легкостью приготовить и в сковороде, и в кастрюле, не используя духовой шкаф. Такой манник можно разрезать пополам и пропитать молоком или сливками, можно смазать вареньем или сгущенным молоком.
Пышный манник на кефире в духовке — оригинальный рецепт с пошаговыми фото
Нежный манник – идеальная выпечка для всей семьи. Он быстро выпекается, минимум времени на подготовку, всегда выходит вкусной с абсолютно любой начинкой. Сегодня мы будем готовить с сезонной ягодой малиной. Его можно приготовить и зимой, используя замороженную ягоду.
Шоколадный манник — оригинальный рецепт с пошаговыми фото
Этот манник я попробовала очень давно, более 15 лет назад. Я не знала о составе пирога и была уверенна, что шоколадное тесто – это бисквит. И вот совсем недавно я была в гостях у хороших друзей и вновь попробовала этот пирог – и, конечно же, тут же записала рецепт.
РЕЦЕПТ НА УДАЧУ
Кликните на изображение и узнайте, что приготовить на обед
Пошаговые рецепты приготовления манника без муки — классический, быстрый, рассыпчатый с персиками и яблоками
2022-02-25
Алена Каменева
Домашние рецепты Русская кухня
Оценка рецепта
5
81567
Число просмотров
81567
Время (мин)
60
Порций (чел)
4
В 100 граммах готового блюда содержится:
Белков
6
(гр)
6 гр.
среднее
Жиров
4
(гр)
4 гр.
низкое
Углеводов
39
(гр)
39 гр.
высокое
Калорий
220
(Ккал)
220 ккал.
среднее
Манник без муки — пошаговый рецепт с фото
Приготовим манник без муки, на кефире – это вкусная и домашняя выпечка, которая под силу каждой хозяюшке. Манник получается очень нежным и вкусным, для дополнительной пропитки можно взять молоко или сливки.
Чтобы придать выпечке насыщенный вкус и аромат, в тесто можно добавить ванильный сахар или немного лимонной цедры, также можно использовать корицу – зависит от ваших вкусов. Также в тесто можно добавить изюм, сухофрукты.
Готовый манник подавать к столу можно с вареньем, джемом, сметаной, сгущенным молоком. Манник можно подавать к столу на завтрак или в качестве перекуса. Берите рецепт на заметку.
Время – 60 мин Порц -4
Ингредиенты:
Манная крупа – 1 стакан
Кефир – 1 стакан
Сахар – 0,5 стакана
Яйца куриные – 2 шт.
Ванильный сахар – по вкусу
Масло растительное – для формы
Как приготовить манник без муки
Подготовить кефир, манную крупу, несколько крупных яиц, сахар и ванильный сахар для аромата.
Взять объемную глубокую миску, влить в нее кефир и всыпать манную крупу.
Перемешать манку с кефиром, оставить на 15 минут в покое, чтобы манка набухла.
Тем временем подготовить еще одну емкость и вбить в нее два крупных куриных яйца, добавить два вида сахара. На средней скорости миксера взбить сахар и яйца несколько минут, до пышной массы.
Соединить манку и взбитые яйца с сахаром. Перемешать хорошо тесто, чтобы оно стало однородным. На этом этапе разогреть духовку и установить температуру 180 градусов.
Форму для духовки смазать маслом и вылить в форму тесто. Переставить заготовку в духовку.
Выпекать манник 40 минут. Спустя время проверить готовность пирога и подавать манник к столу.
Приятного аппетита!
— А теперь: лучшие рецепты —
Лучшие рецепты этой недели
Мясо по-французски из свинины в духовке — классический рецепт
Праздничный салат «Французская любовница» — оригинальный рецепт для особых случаев
Помидоры по-корейски быстрого приготовления за 3 часа
Чебуреки из лаваша — быстрый рецепт
Картошка с мясом на противне — очень простой рецепт
Салат с крабовыми палочками и кукурузой — классический рецепт
Куриные голени с картошкой в духовке — очень простой рецепт
Манник на сметане в духовке — классический рецепт
Фаршированная куриная грудка на сковороде — простой рецепт с фото
Шарлотка с яблоками на сковороде — очень простой рецепт
Салат с крабовыми палочками и кукурузой — классический рецепт
Быстрые маринованные шампиньоны за 2 часа в домашних условиях
Сырные палочки на сковороде в панировке за 15 минут
Тефтели с подливкой на сковороде за 30 минут — простой пошаговый рецепт
Конвертики из лаваша с сыром и яйцом — быстрый рецепт
Шоколадный крем для торта в домашних условиях — очень простой рецепт
Перец фаршированный курицей в духовке — оригинальный рецепт
Вариант 2.
Классический рецепт манника на кефире без муки
Манник на кефире без муки – низкокалорийная выпечка, которую можно подать в качестве завтрака или полдника. Особого аромата добавит лимонная цедра. Рецепт настолько прост, что приготовить пирог сможет даже начинающая хозяйка.
Ингредиенты
полтора стак. кефира любой жирности;
слив. масло — 10 г;
два стакана крупы манной;
щепоть поваренной соли;
стак. сахара;
5 г лимонной цедры;
три крупных яйца;
пакетик разрыхлителя для теста.
Пошаговый рецепт манника на кефире без муки
Шаг 1:
Яйца разбиваем в емкость миксера. Всыпаем сахарный песок и добавляем щепоть соли. Взбиваем все миксером, постепенно увеличивая скорость до максимальной. Масса должна увеличиться в три раза и побелеть.
Шаг 2:
Вливаем в яичную смесь кефир и продолжаем взбивать. Лимон моем, обтираем салфеткой и снимаем с него цедру с помощью самой мелкой терки. Добавляем цедру лимона в тесто. Сюда же отправляем разрыхлитель. Перемешиваем. Просеиваем в полученную массу муку и взбиваем, пока тесто не станет однородным без комков. Отставляем тесто в сторону на полчаса.
Шаг 3:
Разъемную форму для теста промазываем сливочным маслом. Противень застилаем пергаментом и устанавливаем на него форму. Выливаем в нее тесто и разравниваем. Духовку включаем на 180 градусов. Отправляем противень в духовку и выпекаем 35 минут. Вынимаем, оставляем в форме на пять минут, затем перекладываем на блюдо.
Украсить манник можете орехами, глазурью, растопленным шоколадом или любым другим способом. Не открывайте дверцу духовки во время выпекания, иначе пирог осядет и получится жестким.
Вариант 3. Быстрый рецепт пышного манника без муки в мультиварке
Пышный манник без муки можно приготовить просто и быстро в мультиварке. Это уникальный прибор, который освобождает хозяек от необходимости постоянно контролировать процесс приготовления, а значит, это время можно посвятить семье.
Ингредиенты
100 г изюма;
полтора стак. крупы манной;
соль кухонная на кончике ножа;
пол-литра кефира;
на кончике ножа пищевой соды;
два яйца;
пакетик ванилина;
100 г сахара тростникового.
Как быстро приготовить пышный манник без муки
Шаг 1:
Манную крупу высыпаем в глубокую чашку. Заливаем крупу теплым кефиром и тщательно перемешиваем. Оставляем набухать на полчаса.
Шаг 2:
В отдельной посуде соединяем желток с ванилином и сахаром. Растираем все, пока смесь не побелеет. Выкладываем в нее набухшую манную крупу и хорошенько перемешиваем.
Шаг 3:
Изюм ополаскиваем, заливаем кипятком и вымачиваем полчаса. Затем обсушиваем на бумажной салфетке. Выкладываем сухофрукты в тесто и размешиваем.
Шаг 4:
В отдельной посуде взбиваем белки с пищевой содой до получения устойчивой пены. Выкладываем взбитые белки в тесто и аккуратно, движениями снизу вверх, перемешиваем, чтобы сохранились пузырьки.
Шаг 5:
Кастрюлю мультиварки промазываем жиром. Выливаем в нее тесто и устанавливаем в прибор. Плотно закрываем крышку и запускаем программу «выпечка». Время выставляем на час. После звукового сигнала вынимаем емкость с пирогом и оставляем минут на десять. Затем аккуратно поддеваем лопаткой, чтобы он отстал от стенок, и переворачиваем на блюдо.
Подавайте манник, полив его сметаной. Если вы хотите, чтобы пирог подрумянился с двух сторон, переверните его и выпекайте в том же режиме еще минут десять. Вынимайте пирог с помощью приспособления для приготовления на пару.
Вариант 4. Рассыпчатый манник без муки с яблоками
Манник можно приготовить без муки и яиц. При этом пирог получается воздушным, рассыпчатым и сочным. Яблоки сделают выпечку невероятно ароматной. Все что нужно, это замесить тесто, отправить его в духовку, и уже через полчаса по кухне будет разноситься, аромат свежей, домашней выпечки.
Ингредиенты
пол-литра кефира;
50 г сахарной пудры;
400 г крупы манной;
два яблока;
160 г сахара;
щепоть кухонной соли;
пакетик ванильного сахара;
пакетик разрыхлителя для теста;
половина пачки масла слив.
Как приготовить
Шаг 1:
В подходящую для замеса теста емкость влейте кефир. Всыпьте в него крупу манную и перемешайте смесь до однородности. Полученную массу отставьте в сторону на полчаса. Крупа должна хорошенько разбухнуть.
Шаг 2:
Спустя полчаса добавьте щепоть соли, белый и ванильный сахар, разрыхлитель для теста и хорошенько размешайте.
Шаг 3:
Сливочное масло растопите на водяной бане. Остудите и вылейте в манную смесь. Размешайте до однородности. Вылейте тесто в силиконовую форму, предварительно смазав ее маслом и притрусив мукой.
Шаг 4:
Очистите от кожуры яблоки и удалите сердцевину. Мякоть нарежьте ломтиками. Выложите их красиво по поверхности теста. Разогрейте духовку до 180 градусов. Отправьте в нее форму с тестом и выпекайте сорок минут, пока поверхность пирог не подрумянится.
Пирог можете украсить, притрусив смесью сахарной пудря с корицей. Если яблоки кислые, перед выпеканием посыпьте их сахаром. Кроме того, ломтики фруктов можно предварительно карамелизировать на сковороде.
Вариант 5. Манник без муки с черникой
Как известно, черника положительно влияет на зрение, поэтому выпечка с этой ягодой не только вкусная, но и полезная.
Ингредиенты
стак. крупы манной;
две трети стак. черники;
две трети стак. сахарного песка;
щепоть кухонной соли;
пакетик ванильного сахара;
три яйца;
30 мл масла постного.
Пошаговый рецепт
Шаг 1:
Соединяем сухие ингредиенты в глубокой посуде. Вливаем масло и хорошенько растираем.
Шаг 2:
Яйца взбиваем в отдельной миске в пышную пену. Вводим их в сухую смесь и вымешиваем жидкое тесто. Отставляем его в сторону на четверть часа. Духовку включаем на 180 градусов.
Шаг 3:
Ягоды черники ополаскиваем, обсушиваем их и обваливаем в муке. Выкладываем их в тесто и перемешиваем. Форму промасливаем. Выливаем в нее тесто и отправляем на сорок минут в духовку. Охлаждаем манник в форме, затем аккуратно перекладываем его на блюдо.
Манник можете разрезать вдоль на два коржа, промазать их джемом или кремом и уложить их друг на друга. Обязательно просейте муку как минимум дважды, чтобы выпечка получилась воздушной.
Вариант 6. Манник без муки с персиками
Манник можно приготовить со свежими или консервированными фруктами. Особенно вкусным пирог получается с персиками, благодаря которым выпечка получится сочной и свежей.
Ингредиенты
два стакана крупы манной;
банка консервированных персиков;
две трети стакана муки;
пару щепоток пищевой соды;
две трети стакана сахарного песка;
половина стакана рафинированного постного масла;
два яйца первой категории;
стакан кефира любой жирности.
Как приготовить
Шаг 1:
Соединяем манную крупу с кефиром в глубокой чашке. Размешиваем и оставляем не менее чем на полчаса. Манка должна впитать в себя жидкость и разбухнуть. Теперь добавляем сахар и вбиваем яйца. Хорошенько перемешиваем все венчиком.
Шаг 2:
Вливаем в набухшую манку постное масло, размешиваем. Просеиваем небольшими частями муку, каждый раз размешивая лопаткой. В конце добавляем соду, погасив ее соком лимона или уксусом. Перемешиваем. Должно получиться достаточно густое тесто.
Шаг 3:
Жаропрочную форму покрываем тонким слоем масла. Выкладываем в нее тесто и разравниваем лопаткой. Вскрываем банку с персиками. Вынимаем половинки фруктов из сиропа и раскладываем их по поверхности теста, слегка утапливая их.
Шаг 4:
Температуру духовки включаем на 200 градусов. Когда она достаточно разогреется, ставим на средний уровень форму с тестом и выпекаем около часа. Готовность проверяем зубочисткой. Вынимаем манник из духовки, остужаем его до теплого состояния и перекладываем на блюдо.
Пирог нарежьте так, чтобы в центре каждого кусочка была половинка персика. Манник получится сочным, если его пропитать сиропом от персиков. Между перчиками можете выложить по ядрышку миндаля.
Манник на молоке — пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Олеся Ревус ✈ .
Олеся Ревус ✈
@olesyarevus
Казань
Готовила манники по разным рецептам, этот оказался самым вкусным! Очень нежный, мягкий с приятной корочкой!
Больше
popover#show mouseleave->popover#hide» >
Сохраните этот рецепт на потом.
Редактировать рецепт
Добавить cooksnap
Добавить cooksnap
Поделиться
Поделиться
Ингредиенты
1 стак. Молоко
1 стак. Сахар
2 шт Яйца крупные
50 гр Сливочное масло
1 стак. Манка
1,5 стаканов Мука или чуть меньше
щепотка Соль
0,5 ч.л Сода, гашеная уксусом
Сахарная пудра для украшения
Как приготовить
Посмотрите, как приготовить это блюдо
Эмоции
Екатерина и другие отреагировали
Cooksnaps
(19)
Автор
Олеся Ревус ✈
@olesyarevus
Казань
семья, работа, кулинария, эублефары
Больше
Еще больше рецептов от автора
Ленивые хачапури
Быстрые вафли из кабачка
Испанская тортилья.
Картофельный пирог
Ленивый пирог с сыром
Манник с молоком — рецепт в мультиварке
Ингредиенты Направления Польза блюда История блюда
Факты по питанию
Калории: 241
Белок: 6
Жиры: 3
углеводы: 46
Информация
Время: 1 час 30 мин. 5
Ваши оценки:
Здравствуйте дорогие гурманы. Сегодня будем готовить манник на молоке, причем в мультиварке. И не позволяйте его внешнему виду ввести вас в заблуждение — не спутайте его с запеканкой. Несмотря на внешнее сходство, это все же два совершенно разных блюда. Рецепт манника на молоке или воде в мультиварке или в духовке все-таки больше похож на пирог. А вот творожная запеканка – это все-таки десерт типа пудинга. Сладкий, сочный и очень приятный манник просто тает во рту и кажется невесомым. Я уверен, что вы оцените это. А пока поговорим немного об истории блюда.
История блюда
Как и все остальные рецепты, манник появился, когда люди узнали продукт, из которого он готовится, то есть манную крупу. Есть достоверные сведения, что манник прославился на Руси примерно в 12 веке. Именно в этот период одним из путешественников была привезена манная крупа из арабских стран. Так что родоначальником манны является арабский пирог «басбуса», появившийся на Востоке гораздо раньше, чем в Восточной Европе.
Еще одной отличительной чертой манника считается то, что он до сих пор готовится по очень древнему аутентичному рецепту. И любят его не только за чудесный вкус, но и за то, что он никогда не пригорает. Почему так происходит, точно неизвестно, но это установленный факт. А классический манник с молоком в мультиварке или в духовке может быть не только пирогом, но даже тортом на день рождения. Если прослоить его кремом или джемом, получится очень праздничный вариант. Ну что интересно? Тогда не будем откладывать и начнем готовить прямо сейчас.
Ингредиенты:
Мука — 1 стакан
Манная крупа — 1 стакан
Сахар — 120 г
Молоко — 1 стакан
Разрыхлитель — 1 ч.л.
Яйцо — 2 шт.
Масло сливочное — 20 г
Масло растительное — 1/3 стакана
Приготовление:
Подготовить ингредиенты.
Сегодня мы покажем как приготовить манник на молоке буквально пошагово и для этого сразу подготовим все необходимые продукты
Положите сахар и яйца в миску.
В миске смешайте яйца и сахарный песок
Взбиваем эти ингредиенты 30 секунд.
Яйца хорошо взбить миксером около 30 секунд
В кастрюле подогреть молоко, не доводя до кипения, и растопить в нем сливочное масло.
Молоко хорошо подогреть, но не кипятить и растопить в нем масло
В миску с яичной смесью сначала налить растительное масло, перемешать, а затем подогреть молоко со сливочным маслом. Активно перемешивайте.
Теперь во взбитую яичную смесь добавить растительное масло, а затем молочную смесь и все хорошо перемешать
В эту смесь добавить манную крупу, перемешать и оставить набухать на 45 минут.
Всыпать манку и дать пирогу набухнуть не менее 45 минут
Затем просеять муку и разрыхлитель к манной смеси. Перемешивайте ложкой, пока не получится тесто, похожее по консистенции на оладьи.
В будущий корж просеять муку и добавить разрыхлитель
Вылить тесто в чашу мультиварки, дно которой уже застелено куском пергамента для выпечки. Наполненную чашу установим в мультиварку и включим режим «Выпечка» на 50 минут.
Застилаем дно мультиварки пергаментом, насыпаем туда манник и ставим режим «выпечка» на 50 минут
Готовый манник из чаши мультиварки выкладываем на блюдо. Я посыпала сверху тертым шоколадом. Разрезать на кусочки, подавать.
Готовый торт выложить на блюдо и посыпать тертой шоколадной стружкой. Всем приятного аппетита!
Польза блюда
Вот так легко и достаточно быстро можно приготовить прекрасную альтернативу манной каше. А если посмотреть рецепт — вроде то же самое, но не совсем. А все потому, что манник гораздо вкуснее и интереснее. Поэтому берите на заметку такие манники на молоке, приготовленные нами в мультиварке Редмонд, и знайте, даже в духовке, что всегда без проблем покормите ими детей. Чем вы думаете кормить своих детей? Какие рецепты выбираете, из чего любите готовить? Поделитесь с нами и давайте готовить вместе. Обещаем, будет весело. Ваш ХозОбоз!
Блюда аналогичные
Манник на молоке
На примере манной крупы очень интересно наблюдать, как одно и то же вещество меняет свои свойства в зависимости от своей структуры. Манка, по сути, такой же продукт помола пшеницы, как и пшеничная мука, только за счет особой технологии она получается в виде крупинок, практически не содержащих глютен. Объединение манны. хлопья с мукой, получаются манники – особый вид мягкой выпечки, напоминающей пудинг.
Не пугайтесь, что тесто получится жидким — просто оно по большей части состоит из связующих компонентов (яйца, манка, мука) и они при выпечке забирают лишнюю влагу.
Ингредиенты :
1 ст. коровье молоко;
манная крупа — 1 ст;
1 ст. Сахара;
1, 5 ст. мука;
2 яйца;
Разрыхлитель
.
1. Первым этапом является подготовка всех необходимых продуктов — манной крупы, муки, сахара, молока и яиц. Пшеничную муку перед приготовлением манника нужно просеять, предварительно добавив разрыхлитель.
2. В подходящую миску разбиваем яйца и добавляем сахар.
3. Добавить молоко и начать взбивать вручную или миксером.
4. Следующим шагом является добавление манной крупы.
5. После того, как ингредиенты хорошо смешаны между собой, нужно оставить смесь примерно на час, чтобы крупа пропиталась влагой.
6. Постепенно ввести муку с разрыхлителем.
7. Взбивать до тех пор, пока масса полностью не потеряет комочков и не станет однородной.
8. Форму желательно смазать сливочным маслом и слегка присыпать мукой. После заливаем полученным тестом.
9. Духовку нужно разогреть до 190 градусов. Примерное время приготовления манника 35 минут.
10. Готовое блюдо выложить на противень и остудить.
11. Манник готов. Его можно подавать с медом, джемом или просто полив растопленным шоколадом.
Комментарии (0)
Статьи по теме
Тесто для манника
Манник без муки просто невозможен! Рецепты разных манников без муки на кефире, сметане, молоке в духовке и в мультиварке
Тонкие оладьи на кефире
Шоколадные оладьи
Оладьи с кукурузной мукой: пышный, красивый десерт на кефире. Как приготовить кукурузные оладьи: пошаговый фото-рецепт
Манник — 10 правильных рецептов. Как правильно и вкусно приготовить манник: все секреты пышного пирога
Манник с изюмом — выпечка вместо каши! Лучшие рецепты классических и необычных манников с изюмом на кефире, молоке, сметане
Этот сайт использует файлы cookie для предоставления услуг в соответствии с Политикой использования файлов cookie. Вы можете установить условия хранения и доступа к файлам cookie в настройках вашего браузера.
Корзина: (пустой)
на кассу
общее: 0,00 €
языков
польский / Польша
английский / Великобритания
Чехия / Чехия
Словацкий / Словакия
Литовский / Литва
Товар дня
Молочная помадка — конфеты Serowar. pl
2,07 €
Платежи
Запрашиваемая страница не существует
Извините, страница, которую вы ищете, не найдена.
Если вы ищете конкретный продукт, воспользуйтесь поисковой системой.
или перейти на главную страницу
вверх
Магазин в режиме просмотра
Посмотреть полную версию сайта
Выбрать все
Необходимо для работы веб-сайта
Функциональный
Аналитический
Поставщик аналитического программного обеспечения
Маркетинг
молочных фермеров получат на 2 рупии больше за литр с 1 января | Bengaluru News
Молочные фермеры получат на 2 рупии больше за литр с 1 января | Новости Бангалора — Times of India
Популярные поисковые запросы
Издание
Подпись в
Эта история с 31 декабря 2019 г.
TNN / Обновлен: 31 декабря 2019 г., 10:55 IST
AA
Размер текста
Small
Medium
Medium
Medium
Medium
3
Medium
.
СТАТЬИ
Молочные фермеры получат на 2 рупии больше за литр с 1 января
Хотите приобрести свой любимый телефон Samsung серии M? Распродажа ко Дню Республики — самое подходящее время, так как поступили в продажу Galaxy M04, Galaxy M13, M13 5G, Galaxy M33 и Galaxy M53!
Батарейки сигнальных фонарей украдены на 2 перекрестках в штате Карнатака, полиция начинает розыск виновных
Бангалор: 3 сотрудника винного магазина получили ножевые ранения за то, что не принимали электронные платежи Co-Operative Milk Producers Societies Ltd (BAMUL) объявила о повышении на 2 рупии за литр тарифа на закупку молока, выплачиваемого молочным фермерам с 1 января. Однако цена, уплачиваемая потребителями, остается неизменной. Председатель BAMUL Нарасимха Мурти сказал, что молочные фермеры теперь будут получать 28 рупий за литр вместо прежних 26 рупий. В настоящее время BAMUL получает около 16 лакхов литров молока в день из 12 различных талуков в Раманагаре, Бангалоре и Бангалоре в сельской местности. Карнатака Раджья Райтара Санг, президент Кодихалли Чандрашекар, сказал: «Я также поставляю молоко в БАМУЛ. Увеличение на две рупии приветствуется, но этого недостаточно. Правительство должно понимать, что себестоимость производства выше, и должно также рассмотреть вопрос об увеличении розничной стоимости молока». Кавита Куругунти из Альянса за устойчивое и целостное сельское хозяйство сказала: «Поход не достаточно хорош, но это всегда хорошее начало».
«Мы также обратились к властям с просьбой повысить розничную цену на молоко. По сравнению с другими штатами мы продаем молоко по гораздо более низкой цене», — сказал Мурти.
Начать общение
СЛЕДУЙТЕ ЗА НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
FacebookTwitterInstagramKOO APPYOUTUBE
Визуальные истории
18 best comfort food from around the worldFood
Budget
Top Trending
Other Times Group News Sites
The Economic TimesHindi Economic TimesNavbharat TimesMaharashtra TimesVijaya KarnatakaTelugu SamayamTamil SamayamMalayalam SamayamEi SamayI am GujaratTimesPointsIndiatimesBrand CapitalEducation TimesTimes FoodMiss KyraMumbai MirrorBangalore Зеркало
Оладушки на кислом молоке. Рецепт с фото пышные на дрожжах с разрыхлителем, дырочками
У бережливой хозяйки никогда не возникнет мысль вылить прокисшее молоко в раковину. Зачем выбрасывать хороший продукт, если его ещё можно пустить в дело? Например, пожарить на завтрак вкусные оладьи? На кислом молоке они выходят всегда пышными, с тонким хрустящим ободком по краю, румяными, нежными.
Жарить оладушки из кислого молока выгодно и удобно. Не придется гасить уксусом соду, потому что нужную реакцию «пузырения» даст кислый продукт. Используя всего один базовый рецепт, можно готовить сладкие и соленые оладьи. Можно добавлять в тесто самые разные овощи, фрукты и ягоды — знакомый вкус оладушек получится иным, но тоже очень приятным.
Тонкости приготовления пышных оладий
Два самых важных правила:
Не использовать молоко, пока оно полностью не скиснет. В идеале нужно дождаться момента, когда бактерии разделят цельное молоко на творожистую массу и сыворотку.
Обязательно добавлять в тесто соду, если кисляк стоит так давно, что уже начал горчить.
Хотя, вообще, соду или разрыхлитель в тесто для оладий на прокисшем молоке добавляют не всегда. Этот ингредиент вполне можно заменить пекарскими дрожжами или вовсе отказаться от него.
По консистенции тесто должно напоминать густую домашнюю сметану, в которой «ложка стоит». Только так оладушки получатся высокими, пышными и не опадут после снятия со сковороды. В рецептах указывается определенное количество муки по отношению к другим компонентам состава. Однако конечный вариант всегда регулируют на глаз, добавляя муку или молоко в зависимости от того, насколько густым получилось тесто.
Замес удобнее и быстрее делать ручным миксером или блендером. Но использовать технику рекомендуется только вначале, до смешивания жидких и сухих ингредиентов. Муку в тесто для оладий желательно не вбивать, а аккуратно вмешивать вилочкой или венчиком.
Если в рецепте сказано, что яйца (отдельно белки) нужно взбить в пену, их нужно будет охладить. Полежавшие несколько минут в холодильнике, белки и желтки взбиваются намного быстрее и лучше.
Чтобы получились пышные вкусные оладьи, тесто перед отправкой на сковороду ли в духовку должно отдохнуть и подойти. Емкость с ним накрывают чистым кухонным полотенцем и оставляют на 20–30 минут в тепле. Ускорить процесс можно, поставив миску с тестом на кастрюлю, наполовину заполненную горячей водой.
И последнее. После того как мука полностью разошлась, а тесто покрылось пузырями, размешивать его не нужно. Следует просто зачерпывать столовой ложкой густую пузырящуюся массу и аккуратно выкладывать на раскаленную сковороду, сбрызнутую маслом.
Апельсиновые оладьи
Оладушки на кислом молоке, рецепт которых знает любая хозяйка, можно изменять в зависимости от вкусовых предпочтений. Для придания оладушкам экзотического вкуса, их готовят с добавлением апельсинового сока и мякоти. Чтобы вкус получился более нежным, кислое молоко можно створожить.
Продукты:
300 – 360 г. муки пшеничной высшего сорта или общего назначения;
170 мл молока;
60 г. масла;
яйцо;
апельсин;
60 г. сахара;
5 г. ванилина;
по 10 г. крахмала, разрыхлителя.
Приготовление:
Кислое молоко нагревать пока не появятся крупные творожистые хлопья. Важно смесь ни переварить, ни допустить разделения жидкости на сыворотку и творог. Дать смеси остыть.
В остывшую смесь добавить сок апельсина и мякоть без пленок и прожилок.
Яйца перетереть с сахаром, сливочным маслом и цедрой апельсина.
Сухие ингредиенты соединить и просеять.
Соединить творожно-апельсиновую смесь с яйцами и сухой смесью. Вымешать тесто до однородной массы, и выпекать оладьи.
Совет: апельсины лучше брать сладкие. Кислые апельсины, при добавлении в молоко, могут сильно его свернуть, и тогда консистенция теста получится более плотная. Усилить вкус можно, добавив цедру или молотую корицу. Главное – немного. Можно заглушить вкус самих оладьев.
«Бабушкин» рецепт оладий из скисшего молока
Набор продуктов в этом варианте стандартный, без каких-либо дополнительных компонентов. Количество сахара можно менять в сторону уменьшения или увеличения, в зависимости от того, сладкие оладушки из молока прокисшего хочется приготовить или пресные. Пропорции остальных продуктов желательно не менять.
Ингредиенты :
Кисляк — 0,5 л.
Яйцо — 2 шт.
Мука
Кислое молоко
Сахар
Сахар — 2-3 ст. л.
Мука пшеничная — 2,5-3 ст.
Сода — 0,5 ч. л.
Соль — чуть меньше ½ ч. л.
Приготовление:
Разбить в глубокую мисочку яйца, добавить сахар, подсолить. Взбить ручным миксером или венчиком.
Подогреть немного прокисшее молоко, соединить с яичной смесью. Размешать.
Просеять муку через сито, чтобы она обогатилась кислородом. Благодаря этому процессу любое тесто получается вкуснее и воздушнее. Всыпать понемногу муку в молочно-яичную смесь, размешивая по кругу вилочкой или венчиком.
В конце замеса ввести соду. Размешать.
Оставить тесто «вызревать» минут на 15–20 в тепле.
Раскалить сковороду. Сбрызнуть дно маслом подсолнечным.
Тесто наливать аккуратно столовой ложкой так, чтобы между соседними оладушками оставалось свободное пространство. В процессе жарки тесто начнет увеличиваться в объеме, поэтому нужно заранее позаботиться, чтобы оладьи не слиплись.
Жарить оладьи на кисляке нужно по 1-2 минуты с каждой стороны. Накрывать сковороду крышкой не нужно.
Чтобы убрать лишний жир, готовые оладьи выкладывают на бумажное полотенце.
Оладьи на прокисшем молоке без яиц
Каждая хозяйка хоть раз в жизни, но попадала в такие обстоятельства, когда для приготовления задуманного блюда не хватает того или иного ингредиента. Ничего необычного и страшного в этом нет, поскольку всегда можно найти выход из неудобной ситуации. Например, на кислом молоке приготовить оладьи можно вовсе без яиц.
Рецепт 1. Оладьи из заварного теста.
Ингредиенты:
Приготовление:
Муку просеивают, перемешивают с солью и сахарком.
Сметану выкладывают в миску, добавляют небольшими порциями сухие ингредиенты. Вымешивают.
Молоко доводят до температуры кипения, но не кипятят.
Быстро вливают его в тесто на сметане, все время интенсивно помешивая состав.
Вводят разрыхлитель. Перемешивают тщательно.
Оставляют готовое тесто на оладьи отдохнуть и подняться.
Обжаривают на сливочном или растительном масле, как обычно.
Обратите внимание, что заварные оладьи готовят без соды. Тесто в процессе выпечки хорошо поднимается и без этого компонента.
Рецепт 2. Воздушные оладушки без яиц.
Ингредиенты:
Молоко прокисшее — 400 мл.
Мука — 200 г.
Сахар — 2 ч. л.
Растительное масло — 2 ч. л.
Сода — 2 ч. л.
Соль.
Приготовление:
Молоко подогревают чуть-чуть.
Все компоненты состава, за исключением растительного масла, смешивают в одной емкости и хорошенько взбивают венчиком.
В конце замеса вводят масло. Хорошенько перемешивают.
По этому рецепту оладьи на испорченном молоке готовят на медленном огне под крышкой. С каждой стороны оладушки нужно обжаривать по 2-3 минуты.
Рецепт 3. Оладьи дрожжевые.
Ингредиенты:
Кислое молоко — 2,5 ст.
Мука — 4 ст.
Сахар — 4 ст. л.
Сухие дрожжи
Сахарная пудра
Дрожжи пекарские сухие — 10 г.
Соль — 1 ч. л.
Растительное масло — 1 ст. л.
Сахарная пудра для посыпки.
Приготовление:
Молоко подогревают до 28–32 градусов.
Муку просеивают.
Все жидкие и сухие компоненты вместе с дрожжами смешивают в глубокой миске до консистенции чуть жидковатой сметаны.
Накрывают опару полотенцем и оставляют в тепле на 60 минут.
Не перемешивая (!), зачерпывают ложкой и выкладывают порционно в масло на раскаленную сковороду.
Готовые оладушки из дрожжевого теста посыпают равномерно сахарной пудрой.
Предложенные выше рецепты пригодятся не только в том случае, когда в доме не оказалось яиц, но и для приготовления диетического блюда людям, для которых этот продукт является аллергеном.
Оладушки родом из детства
Изделия, приготовленные по этому рецепту, напомнят вам о детстве. Вы наверняка помните добротные оладьи в школьной столовой и детском саду, которые подавали со сметаной или сладким джемом. Теперь вы можете приготовить их сами.
Ингредиенты:
480 мл молока;
480 г муки;
14 г свежих дрожжей;
1 яйцо;
20 г сахара;
9 г соли.
Приготовление:
Если у вас в холодильнике не оказалось молока, можете заменить его водой. Молоко (или воду) предварительно подогрейте.
Растворите в нем дрожжи и соль с сахаром.
Вбейте в молоко яйцо и хорошо вымешайте.
Муку к ингредиентам добавляйте понемногу, просеивая через сито.
Все составляющие хорошо вымешайте, поставьте в теплое место на 1 час. Обязательно прикройте емкость сверху полотенцем, чтобы тесто не обветрилось.
Спустя 1 час поднявшееся тесто вымешайте и снова оставьте его в покое тоже ориентировочно на 1 час.
По прошествии этого времени масса должна увеличиться в объеме в 2 раза. По консистенции тесту полагается быть упругим, слегка пружинистым, но не жидким.
Теперь можно приступать к жарке оладий.
Готовьте их на умеренном огне и не используйте слишком много масла для жарки.
Если тесто прилипает к ложке, которой вы выкладываете оладьи на сковороду, предварительно окунайте ее в холодную воду.
Готовые оладушки подавайте со сметаной или ягодным джемом.
Десертные оладьи с «изюминкой»
Если есть желание изменить классический рецепт и сделать на кислом молоке оладьи с необычным вкусом, в тесто можно пробовать добавлять кусочки фруктов, ягоды, творог, сыр, натертые на терке овощи, пряности, специи. Рассмотрим несколько наиболее популярных вариантов десертных оладий с «изюминкой».
Рецепт 1. Творожные оладьи с кокосовой стружкой.
Ингредиенты:
Молоко кислое — 300 мл.
Творог нежирный домашний — 400 г.
Яйцо — 2 шт.
Творог
Кокосовая стружка
Мука — 2-2,5 ст.
Сода — 1 ч. л.
Соль, сахар — по вкусу.
Кокосовая стружка (белая или цветная) — 1 пакет (100 г).
Приготовление:
Яйца охлаждают, отделяют белки от желтков.
Желтки растирают с творогом и сахаром, добавляют чуть теплое прокисшее молоко. Размешивают.
Муку просеивают, смешивают с содой и кокосовой стружкой.
Белки взбивают ручным миксером в крепкую пену.
Все ингредиенты соединяют вместе. Белки вводят в последнюю очередь и осторожно, снизу вверх перемешивают творожное тесто ложкой.
Жарят на подсолнечном масле на раскаленной сковороде.
При подаче на стол оладушки с творогом поливают сметаной, медом или любимой всеми сгущенкой.
Рецепт 2. Яблочные оладьи на кисляке.
Ингредиенты:
Молоко прокисшее — 0,5 л.
Мука — 2,5 ст.
Сахар — 50 г.
Яблоко крупное — 2 шт.
Сода — 1 ч. л.
Соль.
Приготовление:
Тесто на оладьи с яблоками делают, как обычно. Оставляют подходить минут на 15.
Тем временем фрукты моют, очищают от кожицы, режут мелкими кубиками, слайсами или натирают на крупноячеистой терке.
Яблочную массу высыпают в миску с тестом, хорошо перемешивают, чтобы кусочки фруктов равномерно распределились по всему объему.
Жарят яблочные оладьи на раскаленном растительном масле в обычном режиме. Эту же рецептуру можно применить для приготовления оладий с бананом. Единственное отличие — мякоть бананов не режут, а разминают в кашицу вилкой.
Рецепт 3. Оладушки сладкие с изюмом.
Ингредиенты:
Молоко кислое — 300 мл.
Яйцо — 4 шт.
Мука — 4 ст.
Сахар — 150 г.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Изюм светлый — 100 г.
Чуть-чуть соли.
Приготовление:
Яйца смешивают с сахаром, взбивают венчиком, пока масса не увеличится наполовину.
Добавляют теплое кислое молоко. Еще раз все хорошенько взбивают, чтобы на поверхности получилась шапка пены.
Муку просеивают, смешивают с разрыхлителем и солью. Для аромата можно всыпать чуть-чуть ванилина.
Изюм перебирают, промывают, заливают кипятком.
Остывшую воду сливают, изюм отбрасывают на сито, затем обсушивают на бумажном полотенце.
Высыпают изюм в муку, перемешивают.
Соединяют все компоненты теста на оладьи из кислого молока, минуты 2–4 перемешивают.
Жарят на маленьком огне с каждой стороны по 2 минуты.
К столу подают с фруктовым салатом, сметанным соусом, джемом.
Все компоненты соединяют, вымешивают густое тесто.
В конце замеса добавляют разрыхлитель. Ещё раз перемешивают, оставляют тесто отдыхать на 20 минут.
Подрумянивают пышные оладьи на среднем огне с двух сторон.
Подавая к столу, апельсиновые оладушки поливают соусом, приготовленным из меда и свежевыжатого сока апельсина.
Как приготовить оладьи в микроволновке
Людям, ограничивающим себя в жареных блюдах, в целях соблюдения диеты или правил здорового питания, подойдёт рецепт приготовления оладьев в микроволновой печи. Они получаются без лишнего жира от жарки, такие же рыхлые и вкусные.
Как приготовить оладьи в микроволновке
Продукты:
300 – 350 г. муки пшеничной;
180 мл кислого молока;
ванилин, сахар;
2 яйца;
70 г. сливочного масла;
соль;
10 г. разрыхлителя;
30 г. крахмала.
Соотношение продуктов можно регулировать на усмотрение. Муки должно быть примерно вполовину больше, чем жидких компонентов.
Приготовление:
Сахар, ванилин, соль, яйца, перемешать с топленым маслом. Смесь взбивать в лёгкую пенистую массу.
Муку и крахмал соединить и просеять
В кислое молоко добавить разрыхлитель и перемешивать до появления большого количества пузырей на поверхности.
Соединить все ингредиенты вместе и вымесить густое, плотное тесто.
Блюдо из микроволновки смазать маслом, выложить тесто как на сковороду.
Выпекать на умеренной мощности 3 мин, затем перевернуть и ещё настолько же времени поставить в микроволновку.
Совет: тесто можно приготовить как опарным способом, так и на разрыхлителе. Оладьи в микроволновке получаются немного бледнее, чем приготовленные на сковороде. Но по вкусу они мягче и нежнее. Торговые сети сегодня предлагают множество вариантов кулинарных и кондитерских изделий.
Но домашняя кухня остается самой популярной. А исконно русские блины, оладьи, пироги всегда будут украшением стола. Рецепты, проверенные временем, передаются по наследству. Ничто не заменит выпечку, сделанную своими руками. Вариантов приготовления множество: на опаре, на кефире, на кислом молоке, на сыворотке. У каждой хозяйки найдется свой сокровенный рецепт и своя «изюминка».
Оладьи из ржаной муки
Кто придерживается правил диетического питания или просто хочет разнообразить рацион, добавив в него необычные полезные блюда, может попробовать приготовить оладьи на кислом молоке из ржаной муки.
Ингредиенты:
Молоко прокисшее — 1 ст.
Яйцо — 1 шт.
Мука — 1,5-2 ст.
Сахар — 2 ст. л.
Сода — 1 ч. л.
Соль.
Приготовление:
Тесто из ржаной муки замешивают, как для обычных пшеничных оладий.
Оставляют отдыхать и подходить в миске, накрытой полотенцем, на 30 минут.
Жарят на раскаленной сковороде с антипригарным покрытием без масла по 2 минуты с обеих сторон.
Выкладывают ржаные оладушки на противень.
Ставят в разогретую до 150 градусов духовку.
Запекают 15–20 минут.
Вкус такого блюда получается довольно-таки оригинальным, совсем непохожим на тот, к которому мы привыкли, но достаточно приятным. К ржаным оладьям лучше всего подать сметанный соус с зеленью.
Есть ещё очень много рецептов оладий на кислом молоке. Самое интересное, что подбирать для начинки и добавления в тесто можно практически любые продукты. Тем и хороши пышные оладушки, что испортить их чем-либо практически невозможно! Экспериментируйте и делитесь новыми рецептами с знакомыми!
(1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading…
Пышные оладьи на кислом молоке по «Бабушкиному рецепту»
Оладушки на кислом молоке, рецепт которых сохранился в старинных кулинарных книгах, пеклись на гречишной муке. Поэтому этот рецепт называют «Бабушкиным». Если такой муки нет, то её можно заменить отваренной гречневой крупой. Такие оладьи имеют приятный слегка кисловатый привкус, рыхлые и объемные.
Рецепт пышных оладьй на кислом молоке по «Бабушкиному рецепту»
Продукты:
350 – 400 г. отваренной гречневой крупы;
220 мл молока;
20 г. муки для связки;
соль, сахар по вкусу;
яйцо;
10 г. разрыхлителя или соды.
Приготовление:
Гречку измельчить или хорошо растереть.
Взбитое яйцо смешать с кислым молоком и разрыхлителем, перемешать в ёмкости. Разрыхлитель начнет взаимодействовать с кислотой, поверхность начнет пениться. Перемешивать нужно как можно более тщательно, чтобы больше образовывалось пузырей. При выпечке они дадут тесту пышность.
Когда поверхность обильно покроется пузырями, всыпать соль по вкусу, добавить сахар, ещё раз перемешать.
Перемешать с мукой, и дать отдохнуть.
Выпекать оладушки.
Совет: чтобы сковороду постоянно не подмазывать маслом, его можно добавить в тесто при замесе.
Пышные оладьи с живыми дрожжами на молоке
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!
Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (12)
Комментарии (0) Похожие рецепты
Ингредиенты
Введите значение
Мука пшеничная
250 гр.
Молоко коровье
250 мл.
Свежие дрожжи
20 гр.
Сахар-песок
1 ст.л.
Масло растительное
3 ст.л.
Соль
0. 5 ч.л.
Процесс приготовления
Свежие дрожжи положите в посуду для замеса теста, насыпьте к ним сахар (его количество можете увеличить, если любите сладкую выпечку), налейте 50 мл подогретого молока и хорошо перемешайте, чтобы ингредиенты полностью растворились в молоке. Затем эту смесь оставьте на 10–15 минут в теплом месте.
За это время свежие дрожжи начнут работать и на поверхности смеси появятся мелкие пузырьки воздуха.
Затем эту смесь посыпьте солью.
Затем налейте остальное теплое молоко и ложкой все хорошо перемешайте.
В эту жидкую основу теста налейте 3 столовые ложки растительного масла.
Нужное количество пшеничной муки просейте на сито и порционно пересыпьте ее к молочно-дрожжевой смеси, одновременно ложкой замешивая тесто до однородного состояния.
Если замешенное тесто получилось тугим, добавьте немного молока, если жидковатым – немного муки. Посуду с тестом прикройте салфеткой и поставьте на 1 час в теплое и без сквозняка место.
За 1 час тесто на живых дрожжах хорошо поднимется, увеличится в объеме и станет достаточно густым. Консистенция должна быть такой, чтобы тесто с ложки снималось пальцем, а не стекало.
Подошедшее тесто немного ложкой перемешайте и можете приступать к жарке оладий. Хорошо разогрейте в сковородке растительное масло.
Ложкой, смоченной в масле или воде, выкладывайте тесто на разогретую сковородку в виде небольших оладий.
Обжаривайте оладьи на среднем огне по паре минут и до румяного цвета на каждой стороне.
Оладьи с живыми дрожжами на молоке готовы. Можете подавать к столу, дополнив их сметаной или вареньем.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
0.4%
Витамин В1
13.84%
Витамин В2
7.35%
Витамин В4
7.23%
Витамин В5
8.83%
Витамин В6
11.99%
Витамин В9
12. 72%
Витамин В12
0.04%
Витамин С
0.06%
Витамин D
0.03%
Витамин E
55.98%
Биотин
6.11%
Витамин К
2.08%
Витамин РР
14%
Калий
7.65%
Кальций
3.6%
Кремний
9.23%
Магний
10.15%
Натрий
41.55%
Сера
10.21%
Фосфор
10.42%
Хлор
36.57%
Алюминий
0.46%
Железо
8.61%
Йод
0.86%
Кобальт
13.18%
Литий
0%
Марганец
31.82%
Медь
9.08%
Никель
0.76%
Рубидий
0%
Селен
7. 58%
Фтор
0.38%
Хром
3.06%
Цинк
4.69%
Бор
2135.27%
Ванадий
311.63%
Молибден
15.2%
Витамин A
1.44%
Витамин В1
49.96%
Витамин В2
26.55%
Витамин В4
26.12%
Витамин В5
31.87%
Витамин В6
43.27%
Витамин В9
45.93%
Витамин В12
0.15%
Витамин С
0.23%
Витамин D
0.1%
Витамин E
202.07%
Биотин
22.06%
Витамин К
7.5%
Витамин РР
50.56%
Калий
27.61%
Кальций
13%
Кремний
33. 33%
Магний
36.66%
Натрий
150%
Сера
36.86%
Фосфор
37.61%
Хлор
132.03%
Алюминий
1.67%
Железо
31.08%
Йод
3.09%
Кобальт
47.58%
Литий
0%
Марганец
114.88%
Медь
32.77%
Никель
2.75%
Рубидий
0%
Селен
27.35%
Фтор
1.38%
Хром
11.04%
Цинк
16.92%
Бор
7708.33%
Ванадий
1125%
Молибден
54.86%
Витамин A
0.1%
Витамин В1
3.33%
Витамин В2
1. 77%
Витамин В4
1.74%
Витамин В5
2.12%
Витамин В6
2.88%
Витамин В9
3.06%
Витамин В12
0.01%
Витамин С
0.02%
Витамин D
0.01%
Витамин E
13.47%
Биотин
1.47%
Витамин К
0.5%
Витамин РР
3.37%
Калий
1.84%
Кальций
0.87%
Кремний
2.22%
Магний
2.44%
Натрий
10%
Сера
2.46%
Фосфор
2.51%
Хлор
8.8%
Алюминий
0.11%
Железо
2.07%
Йод
0.21%
Кобальт
3.17%
Литий
0%
Марганец
7. 66%
Медь
2.18%
Никель
0.18%
Рубидий
0%
Селен
1.82%
Фтор
0.09%
Хром
0.74%
Цинк
1.13%
Бор
513.89%
Ванадий
75%
Молибден
3.66%
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
13 мкг
900 мкг
0.4
0.1
Витамин В1
0. 7 мг
1.5 мг
13.8
3.3
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
7.4
1.8
Витамин В4
130.6 мг
500 мг
7.2
1.7
Витамин В5
1.6 мг
5 мг
8.8
2.1
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
12
2. 9
Витамин В9
183.7 мкг
400 мкг
12.7
3.1
Витамин В12
0 мкг
3 мкг
0
0
Витамин С
0.2 мкг
90 мкг
0.1
0
Витамин D
0 мкг
10 мкг
0
0
Витамин E
30. 3 мг
15 мг
56
13.5
Биотин
11 мг
50 мг
6.1
1.5
Витамин К
9 мкг
120 мкг
2.1
0.5
Витамин РР
10.1 мг
20 мг
14
3.4
Калий
690.2 мг
2500 мг
7. 6
1.8
Кальций
130 мг
1000 мг
3.6
0.9
Кремний
10 мг
30 мг
9.2
2.2
Магний
146.6 мг
400 мг
10.2
2.4
Натрий
1950 мг
1300 мг
41.6
10
Сера
184. 3 мг
500 мг
10.2
2.5
Фосфор
300.9 мг
800 мг
10.4
2.5
Хлор
3036.6 мг
2300 мг
36.6
8.8
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.5
0.1
Железо
5.6 мг
18 мг
8. 6
2.1
Йод
4.6 мкг
150 мкг
0.9
0.2
Кобальт
4.8 мкг
10 мкг
13.2
3.2
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.3 мкг
2 мкг
31.8
7. 7
Медь
327.7 мкг
1000 мкг
9.1
2.2
Никель
5.5 мкг
200 мкг
0.8
0.2
Рубидий
0
2 мкг
0
0
Селен
15 мкг
55 мкг
7.6
1.8
Фтор
55. 3 мкг
4000 мкг
0.4
0.1
Хром
5.5 мкг
50 мкг
3.1
0.7
Цинк
2 мг
12 мг
4.7
1.1
Бор
92.5 мкг
1.2 мкг
2135.3
513.9
Ванадий
225 мкг
20 мкг
311. 6
75
Молибден
38.4 мкг
70 мкг
15.2
3.7
Добавить
Мнение
Отзывы
Ошибка
Похожие рецепты
Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями
Кабачковые оладьи в вафельнице
Оладьи на быстродействующих дрожжах
Пышные оладьи на фруктовом йогурте
ПП овсяные оладьи на кефире с овсяной мукой
Овсяные оладьи на кефире с яблоком
Оладьи на кефире без масла
Пышные оладьи на сыворотке с дрожжами
Оладьи на кокосовом молоке
Оладьи на молоке без яиц
Оладьи с фаршем на кефире
Пышные оладьи на сметане с разрыхлителем
Оладьи на молоке без яиц и соды
Дрожжевые оладьи на молоке
Пышные оладьи на молоке
Оладьи без соды и разрыхлителя
Оладьи классические
Дрожжевые оладьи без яиц
Оладьи без кефира
Easy Fluffy Oat Milk Pancakes
Эти толстые, ароматные и пышные овсяные блины на молоке имеют ЛУЧШИЙ ванильный вкус и идеальную мягкую текстуру. Вам нужно всего лишь несколько простых ингредиентов, 1 миска, и менее 20 минут , чтобы приготовить эти простые веганские блины без молочных продуктов!
Ингредиенты
1 ½ чашки универсальной муки , высыпать из пакета ложкой и разровнять
2 столовые ложки растопленного веганского масла или растительного масла
1 столовая ложка экстракт ванили
1-2 ст.л. кленовый сироп
По желанию – ¼ стакана несладкого яблочного пюре или другого фруктового пюре (например, бананового или тыквенного) (соответствует 1 яйцу)
Дополнительные надстройки
⅓ стакана нарезанных орехов пекан
⅓ стакана замороженной дикой черники или других фруктов
Инструкции
Видеоруководство находится под разделом примечаний!
Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Необязательно: добавьте столовую ложку веганского масла, растительного или кокосового масла, если вы не используете сковороду с антипригарным покрытием.
В миске среднего размера смешайте вместе муку, разрыхлитель, соль и пищевую соду. Хорошо перемешайте, чтобы не было комочков разрыхлителя. Сделайте углубление в центре
Добавьте овсяное молоко , растопленное веганское масло, ваниль, кленовый сироп и яблочное пюре (если используете). Смешайте с мучной смесью, пока она не смешается, и получится очень густое, но текучее тесто.
Если тесто слишком густое, добавьте дополнительно 2-4 столовые ложки овсяного молока, пока тесто не станет текучим. Ничего страшного, если тесто будет немного комковатым.
Ложкой выливайте примерно ¼ стакана теста на разогретую сковороду за раз.
Готовьте блинчики по 3 минуты (или до коричневого цвета) с каждой стороны.
Дождитесь образования маленьких пузырьков в центре блинчиков, затем переверните, и поджарьте с другой стороны.
Подавайте с кленовым сиропом, орехами пекан, кокосовой стружкой или свежими фруктами.
Примечания
Яблочное пюре : Это не обязательно, так блинчики лучше слипаются. Если этого не делать, лучше испечь оладьи меньшего размера (около ¼ стакана теста), чтобы их было легче переворачивать. Его также можно заменить 1 льняным яйцом (1 столовая ложка молотых льняных семян, смешанных с 3 столовыми ложками воды).
Овсяное молоко: Мука по-разному впитывает жидкость в зависимости от погоды, температуры и высоты вашей кухни. Добавляйте овсяное молоко по мере необходимости , пока тесто не станет очень густым, но текучим.
Приготовление на среднем или слабом огне: если у вас есть электрическая плита со шкалой от 1 до 10, это будет примерно тепло установка 3 .
Консистенция теста: Несколько комков допустимы, но они не должны быть очень комковатыми. Чем дольше тесто будет стоять после смешивания жидкого и сухого, тем толще/воздушнее будут блины, поскольку у сухих ингредиентов больше времени, чтобы впитать жидкость.
Приготовление блинов: Старайтесь не переполнять сковороду! Я обнаружил, что при одновременном приготовлении только 2 или 3 блинов (для стандартной 12-дюймовой сковороды) они готовятся более равномерно и их легче переворачивать.
Информация о питании:
Выход: 6
Размер порции: 1
Количество на порцию: Калории: 203 Всего жиров: 10 г Насыщенных жиров: 1 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 9 г Холестерина: 0 мг Натрия: 2 мг Углеводов: 25 г Волокна: 4 г Сахаров: 6 г Белков: 4 г
Информация о питании является приблизительной.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Ссылки, включенные в этот пост, могут быть партнерскими ссылками. Если вы покупаете продукт или услугу по ссылкам, которые я предоставляю, я могу получить небольшую комиссию. Дополнительная плата с вас не взимается! Спасибо за поддержку моего блога, чтобы я мог продолжать предоставлять вам бесплатный контент каждую неделю!
Домашние блины со свежими ягодами, йогуртом и медом
Блины
и Йогурт
Время: 30 минут
Сложность:
Поделитесь этим рецептом:
Что вам нужно
Блинчики
3/4 чашки Pauls PhysiCAL обезжиренного молока
1 стакан самоподнимающейся муки
1/4 чайной ложки соды
1 1/2 столовой ложки сахарной пудры
1 яйцо
20 г сливочного масла, растопленного и слегка охлажденного
Масло топленое экстра, для жарки
Для обслуживания
Полностью натуральный йогурт Pauls Original
Смешанные свежие ягоды (например, малина, черника и клубника)
Мед
Как это сделать
Просейте муку и соду в миску, затем добавьте сахар. Сделайте углубление в центре. Взбейте молоко и яйцо вместе в отдельной миске. Постепенно добавляйте в мучную смесь, взбивая, чтобы получилось однородное тесто. Отложите на 10 минут. Добавьте растопленное сливочное масло и взбивайте до однородности.
№
Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Смажьте слегка растопленным сливочным маслом. Вылейте ¼ стакана теста в форму, чтобы сформировать круг диаметром 9 см. Готовьте в течение 2 минут или пока на поверхности не появятся пузырьки, а блинчик не станет золотистым снизу. Переверните и готовьте еще 2 минуты или до золотистого цвета. Выложите на большую тарелку и накройте кухонным полотенцем, чтобы согреться. Повторите, чтобы приготовить еще 5 блинов.
Блинчики подавать с йогуртом, ягодами и медом. Полить медом.
Что вам нужно
Блинчики
3/4 чашки молока с низким содержанием жира Pauls PhysiCAL
1 стакан самоподнимающейся муки
1/4 чайной ложки соды
1 1/2 столовой ложки сахарной пудры
1 яйцо
20 г сливочного масла, растопленного и слегка охлажденного
Масло топленое экстра, для жарки
Для обслуживания
Полностью натуральный йогурт Pauls Original
Смешанные свежие ягоды (например, малина, черника и клубника)
Мед
Продукты в этом рецепте
Посмотреть все наши рецепты >
Больше рецептов
Яблочный пирог со сметаной
Омлет со спаржей
Бальзамические тарталетки с клубникой и заварным кремом
Пошаговый рецепт приготовления теста для пельменей на молоке с фото
Пошаговый рецепт приготовления теста для пельменей на молоке с фото
Рецепты приготовления пельменей
admin
60 шт.
40 минут
235 ккал
5/5 (7)
Содержание:1 Рецепт приготовления теста для домашних пельменей на молоке1.1 Ингредиенты1.2 Последовательность приготовления1.3 Видеорецепт приготовления2 Советы по приготовлению3 Варианты приготовления Хочу поделиться рецептом. ..
Содержание:
1 Рецепт приготовления теста для домашних пельменей на молоке
1.1 Ингредиенты
1.2 Последовательность приготовления
1.3 Видеорецепт приготовления
2 Советы по приготовлению
3 Варианты приготовления
Хочу поделиться рецептом самого лучшего и удачного пельменного теста на молоке. Оно обладает всеми необходимыми для отличного теста свойствами: вкусное, очень эластичное, с ним хорошо и приятно работать, оно тонко раскатывается. И, что самое главное, тесто не разваливается во время варки. Оно остается упругим, но, в то же время, мягким и вкусным.
Рецепт приготовления теста для домашних пельменей на молоке
Кухонные принадлежности
глубокая миска;
сито, чтобы просеять муку;
рабочая поверхность, чтобы замесить тесто.
Ингредиенты
Название продукта
Количество
молоко (или молоко с водой 1:1)
1 стакан (200 мл)
яйцо
1 шт.
мука просеянная
2-3 стакана
растительное масло
1 ч. л.
соль
1 ч. л.
Последовательность приготовления
Перед началом приготовления, подогрейте молоко на плите или в микроволновке. Сделайте его теплым, но не горячим. Как вариант, можно развести молоко с водой 1:1. То есть, взять 100 мл молока и столько же кипяченной воды. Но все же, на молоке, как мне кажется, тесто получается вкуснее.
Муку просейте с помощью сита. Два стакана просеянной муки всыпьте в глубокую миску.
Сделайте в муке небольшую воронку по центру. В это углубление вбейте яйцо, добавьте соль, влейте молоко и прибавьте чайную ложечку растительного масла.
Начните замешивать тесто, сначала с помощью ложки. Когда станет трудно мешать, посыпьте чистый стол мукой (стакан), выложите на него тесто и замешайте его руками.
Муки необходимо столько, сколько возьмет тесто (обычно уходит один или два стакана). Если нужно, подсыпьте муки на стол. Когда тесто перестанет липнуть к рукам и станет мягким и упругим – значит, оно уже готово. Скатайте его в комок. Смажьте глубокую миску растительным маслом и переложите туда колобок из теста. Оставьте его «отдохнуть» на 30 минут. Потом разрежьте на части, раскатайте и займитесь лепкой пельменей.
Как приготовить домашние пельмени и вкусные ленивые пельмени, читайте у нас.
Видеорецепт приготовления
На этом видео очень подробный рецепт приготовления отличного теста на пельмени, приготовленного на молоке и яйцах.
Советы по приготовлению
Обязательно просейте муку перед началом приготовления. Так тесто насытится кислородом, в итоге, получится мягче и нежнее.
Соблюдайте пропорции, указанные в рецепте.
После того, как вы приготовили тесто, оберните его пищевой пленкой или накройте полотенцем и оставьте его, минимум на полчаса. Клейковина разбухнет и тесто станет более эластичным и не будет рваться в процессе раскатывания, то есть, станет более прочным.
Делайте тесто только в добром, благостном настроении. Включите приятную музыку и подумайте о чем-то очень хорошем, добром и светлом. Это обязательное условие для того, чтобы получилось удачное тесто, а впоследствии, чудесные домашние пельмени.
Варианты приготовления
Хорошее тесто можно также приготовить и на воде. Горячую воду смешивают с яйцами, добавляют в муку, плюс немного растительного масла. Замешивают тесто. Потом скатывают его в шар и кладут в холодильник на полчаса. Затем его раскатывают и делают пельмени.
Итак, тесто можно сделать и на молоке, кефире, сметане или на воде с добавлением масла. Его можно приготовить не только на пшеничной, но и на рисовой, гречневой или кукурузной муке. Готовят тесто как с добавлением яиц, так и без них.
Как альтернативный вариант классическому рецепту, можно приготовить заварное тесто для домашних пельменей. На воде без яиц тесто готовится так: добавьте растительное масло (2 ст. л.) и чайную ложку соли в кипяток (2 стакана) и всыпьте стакан муки. Вымешивайте эту смесь миксером со специальной насадкой, постепенно подсыпая муку (всего нужно два стакана). В итоге получится мягкое, упругое тесто. Оберните его пищевой пленкой или положите в пакет, и оставьте на 30 минут при комнатной температуре. Затем можно приступать к приготовлению пельменей.
Из удачного, хорошего теста, которое не рвется в процессе варки, можно приготовить отличнейшие пельмени в мультиварке и очень вкусные пельмени в духовке.
Понравилось ли вам тесто по моему рецепту? Получилось ли оно мягким, вкусным и прочным? Присылайте свои дополнения или комментарии к рецептам. Готовьте с любовью.
Оцените рецепт
Оцените рецепт
Никто ничего не написал пока. Будтье первым!
Рецепт простых пельменей | Kitchn
Recipes
German
Low-Sugar
кладовая
by Kayla Hoang
опубликовано 30 августа 2022 г. быстро, используя всего несколько ингредиентов, и превратите любой суп или тушеное мясо в самое удобное блюдо.
Большое количество масла и разрыхлителя, а также необходимое количество молока гарантируют, что клецки легко бросятся в суп или тушеное мясо и получатся пышными и нежными, а не вкусными. Пельмени приобретут цвет и вкус от супа/тушеного мяса, в котором они приготовлены, поэтому, если ваша жидкость более светлая, не пугайтесь цвета пельменей! Украсьте пельмени свежемолотым черным перцем или свежей зеленью, чтобы блюдо было утешительным и приятным.
Из чего делают домашние пельмени?
Домашние клецки требуют всего несколько ингредиентов.
Unsalted Butter обеспечивает вкус и нежность
Оболнцезация муки
ПЕРЕДЕЛЕЙ Leavens The Pulmplings, что делает их затяжной
Kosher Salt. которую можно легко исключить или заменить другой сухой приправой, которая хорошо сочетается с супом или тушеным мясом
Молоко — в этом случае лучше всего подойдет цельное молоко, но в крайнем случае подойдет и 1%
В чем секрет хороших пельменей?
Пельмени в форме капель, как и большинство пельменей, могут быть хлопотными, если вы не знакомы с их приготовлением. Хотя метод их изготовления прост, несколько продуманных приемов и заметок в уме действительно помогают сделать их пушистыми, нежными и легкими каждый раз.
Не перемешайте тесто для пельменей! Чрезмерное перемешивание будет способствовать дальнейшему развитию глютена, что сделает клецки жесткими или эластичными.
Убедитесь, что суп/тушеное мясо вкусное и горячее. Слишком холодная основа не создаст правильных условий для того, чтобы пельмени пропарились и вздулись.
Убедитесь, что крышка кастрюли плотно прилегает. Пар, который образуется при закрытии кастрюли, и варит пельмени.
Не кипятите и не перемешивайте пельмени. Интенсивное кипячение и перемешивание могут привести к тому, что пельмени развалятся.
Как долго нужно варить пельмени?
Время приготовления пельменей в форме капель зависит от их размера. Этим клецкам, брошенным в горячий суп/тушеное мясо в столовых ложках с горкой, нужно 10-13 минут, чтобы они проварились в кипящей жидкости, плотно закрытой крышкой. Использование стеклянной крышки позволит вам увидеть, как пельмени вздуваются и поднимаются, пока они парятся в кастрюле.
Чистая зубочистка является хорошим показателем того, что пельмени полностью приготовлены, но лучше всего просто разрезать пельмени, чтобы убедиться, что центр не выглядит сырым или рыхлым.
Будьте осторожны, чтобы не переварить пельмени, так как переваривание может привести к тому, что пельмени станут тяжелыми и плотными, или они начнут разрушаться.
1
Рейтинг
Простые пельмени в форме капельки быстро готовятся из супа или холодных пельменей.
Ингредиенты
Приготовленный суп или тушеное мясо, например Куриный суп
2 столовые ложки
Unsaled Butter
1 1/3 чашки
универсальный муку
2 1/2 чайные ложки
1. молотый черный перец, плюс еще немного для подачи (по желанию)
2/3 стакана
плюс 1 столовая ложка цельного или 2% молока
Свежие травы для подачи (по желанию)
Инструкции
Добавьте столько тушеного мяса или супа, чтобы стенки 8-дюймовой кастрюли или небольшой жаровни поднялись не менее чем на 3 дюйма. Накройте крышкой и доведите до кипения на среднем огне, периодически помешивая. Тем временем приготовить тесто для пельменей.
Поместите 2 столовые ложки несоленого сливочного масла в небольшую миску, пригодную для использования в микроволновой печи, и разогрейте в микроволновой печи, пока оно не растает, около 30 секунд. Поместите 1 1/3 стакана универсальной муки, 2 1/2 чайных ложки разрыхлителя, 1 чайную ложку кошерной соли и щепотку свежемолотого черного перца, если используете, в миску среднего размера и взбейте вилкой, чтобы смешать.
Добавьте растопленное сливочное масло в мучную смесь и с помощью вилки перемешайте до образования небольших комочков, и смесь начнет напоминать мокрый песок. Не перемешайте.
Сделайте углубление в центре смеси. Налейте в лунку 2/3 стакана плюс 1 столовую ложку цельного или 2% молока. С помощью вилки начните вмешивать молоко в смесь муки, пока оно не смешается с небольшим количеством оставшихся сухих кусочков. Переключившись на гибкую лопаточку, хорошенько соскребите миску, чтобы смешать последние сухие кусочки мучной смеси. Смесь будет выглядеть немного лохматой и комковатой. Не перемешайте. Дайте смеси постоять 5-10 минут, чтобы мука увлажнилась.
Если суп/тушеное мясо сильно кипит, уменьшите огонь до необходимого для поддержания устойчивого кипения. Используя мерную ложку для печенья, столовую ложку или две ложки, добавьте столовые ложки смеси для пельменей с горкой в суп/тушеное мясо. Для бульонных супов клецки опустятся на дно и всплывут обратно.
Уменьшите огонь, чтобы поддерживать кипение. Накройте крышкой и готовьте, пока пельмени не набухнут, не приготовятся, а зубочистка, воткнутая в центр клецки, не будет выходить чистой, 10–13 минут. При желании украсьте свежемолотым черным перцем и свежей зеленью.
Примечания к рецептам
Общие советы: В большинстве случаев клецки слегка загустят бульон вашего супа или супа. В зависимости от ваших предпочтений, вы можете добавить немного жидкости в суп или тушеное мясо, чтобы сохранить бульон.
Хранение: Остатки супа с клецками можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере до 3 дней.
Старомодная курица с клецками (+Видео)
значок поиска
от Brandie @ The Country Cook
Старомодная курица с клецками — очень простой рецепт. Плоские полоски теста томятся в вкусном бульоне с нежной курицей.
ДОМАШНЯЯ БЛЮДА
На самом деле нет другого рецепта, который кричит о комфортной еде так же, как курица и клецки. Это блюдо согреет и успокоит любую душу в холодный зимний день! Хотите более легкую версию, обязательно ознакомьтесь с моей курицей и клецками в мультиварке.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ О СТАРОДНЫХ КУРИЦАХ И ПЕЛЬМЕНЯХ:
Можно ли использовать куриные или другое темное мясо?
Безусловно! Используйте любой кусок курицы, который нравится вам и вашей семье! Вы даже можете купить купленную в магазине курицу-гриль, чтобы приготовить ее немного быстрее.
Что можно подавать с курицей и клецками?
Лично мне нравится подавать с ФРАНЦУЗСКИМ ХЛЕБОМ или ПЕЧЕНЬЕМ. Если вы хотите добавить к еде больше овощей, вы можете подать их с салатом или ЗЕЛЕНОЙ ФАСОЛЬЮ.
Что такое «плоские» пельмени?
Для тех из вас, кто не вырос на еде с курицей и клецками в этом стиле, возможно, вы ели его в таком месте, как Cracker Barrel. Многие из нас выросли, поедая КУРИЦУ И ПЕЛЬМЕНИ. Плоские клецки очень просты и предназначены для того, чтобы впитывать ароматы бульона. Это легкая, сытная домашняя еда.
Можно ли добавлять овощи к курице и клецкам?
Конечно, можно. В эту конкретную версию курицы и пельменей обычно не добавляют никаких овощей, но вы, конечно, можете добавить немного гороха и моркови, если хотите.
INGREDIENTS NEEDED: (FULL RECIPE AT THE BOTTOM OF THE POST)
chicken broth
all purpose flour
baking powder
salted butter
milk
HOW TO MAKE OLD-FASHIONED CHICKEN AND DUMPLINGS:
Необходимое время: 1 час 20 минут.
Пошаговые инструкции
Приготовление курицы
Разогрейте духовку до 350F градусов. Сбрызните противень антипригарным кулинарным спреем. Сбрызните 2-3 куриные грудки небольшим количеством оливкового масла и приправьте солью и перцем. Выпекать около 45 минут.
Начать готовить пельмени
Когда курица будет готова, разомните ее двумя вилками. Или вы можете поместить его в стационарный миксер, и он сделает всю работу за вас. Налейте 2 литра куриного бульона или бульона в большую кастрюлю и начните нагревать его на плите, пока готовите клецки. В средней миске смешайте муку и разрыхлитель. Затем добавьте нарезанное кубиками холодное сливочное масло.
Измельчить масло в муку
Все это можно смешать с помощью вилки, ножа для печенья или пальцев. Просто разомните масло между пальцами, постепенно смешивая его с мучной смесью.
Раскатать тесто для пельменей
Теперь влить молоко. Вы хотите отмерить чуть меньше чашки. Смешайте все вместе. Присыпьте стол большим количеством муки. Положите тесто для пельменей на стол и посыпьте его мукой. С помощью скалки раскатайте тесто до толщины примерно ¼ дюйма. Обязательно добавляйте муку по мере необходимости, чтобы оно не прилипало к скалке или под ней. резаком, начните вырезать пельмени на квадраты. Они не должны быть идеальной формы. Помните, что это блюдо деревенское и домашнее, поэтому оно должно выглядеть именно так. Присыпьте пельмени еще немного муки. Дополнительная мука пойдет на все. поможет предотвратить их прилипание, но также немного загустит куриный бульон, когда вы добавите их в кастрюлю.0003
Разогрейте бульон и курицу
Доведите куриный бульон до кипения. Добавьте нарезанную курицу и перемешайте.
Начните добавлять пельмени в кастрюлю
Начните добавлять пельмени по одному, чтобы они не слиплись. Часто перемешивайте, добавляя их.
Дайте пельменям приготовиться
Дайте пельменям приготовиться примерно 15-20 минут. Вы должны заметить, что ваш бульон начинает густеть (из-за дополнительной муки), и ваши пельмени могут начать немного опускаться на дно, потому что они впитывают бульон. Возьмите один и попробуйте его на вкус. Он больше не должен иметь кислого вкуса.
Подавайте
Разложите курицу и клецки по тарелкам и подавайте! Счастье и комфорт в одной чашке!
РЕЦЕПТЫ БОЛЬШЕ КОМФОРТА. ПРОВЕРЬТЕ ЭТО!
▢ 3 чашки курицы (около 2-3 куриных грудок)
▢ 2 л куриного бульона
▢ 2 чашки универсальной муки
▢ ½ чайной ложки разрыхлителя
1 ст. ▢ 1 чашка молока
▢ 2 столовые ложки оливкового масла
▢ соль и перец по вкусу
Разогрейте духовку до 350F градусов. Сбрызните противень антипригарным кулинарным спреем.
Положите куриную грудку на противень, сбрызните курицу небольшим количеством оливкового масла и приправьте солью и перцем.
Запекайте курицу около 45 минут. Когда курица будет готова, разомните ее двумя вилками.
Налейте 2 литра куриного бульона или бульона в большую кастрюлю и нагрейте его на плите, пока готовите клецки..
В средней миске смешайте муку и разрыхлитель. Затем добавить нарезанное кубиками сливочное масло.
Смешайте пальцами, вилкой или формочкой для печенья.
Влить молоко. Смешайте все вместе.
Обильно посыпьте стол мукой. Поместите тесто для пельменей на стол и посыпьте его мукой.
Скалкой раскатайте тесто до толщины примерно ¼ дюйма. Обязательно добавляйте муку по мере необходимости, чтобы оно не прилипало к скалке или под ней.
С помощью ножа или ножа для пиццы нарежьте пельмени на квадраты.
Пельмени с мукой. Дополнительная мука поможет уберечь их от прилипания, но также немного сгустит куриный бульон, когда вы добавите их в кастрюлю.
Довести куриный бульон до кипения. Добавьте нарезанную курицу и перемешайте.
Начинайте добавлять клецки по одному, чтобы они не слиплись. Часто перемешивайте, добавляя их.
Дайте клецкам вариться около 15-20 минут. Вы должны заметить, что ваш бульон начинает густеть (из-за лишней муки), и ваши пельмени могут начать немного опускаться на дно, потому что они впитывают бульон.
Возьмите один и попробуйте на вкус. Он больше не должен иметь кислого вкуса.
Используйте любой кусок курицы, который нравится вам и вашей семье. Куриные бедра — отличная альтернатива. Вы даже можете купить купленную в магазине курицу-гриль, чтобы приготовить ее немного быстрее.
В этот вариант курицы с клецками обычно не добавляют овощи, но вы, конечно, можете добавить немного гороха и моркови, если хотите.
Мне нравится подавать это с ФРАНЦУЗСКИМ ХЛЕБОМ или ПЕЧЕНЬЕМ. Если вы хотите добавить к еде больше овощей, вы можете подать их с салатом или ЗЕЛЕНОЙ ФАСОЛЬЮ.
Калорийность: 348 ккал | Углеводы: 35 г | Белок: 17 г | Жир: 14 г | Насыщенные жиры: 5 г | Холестерин: 56 мг | Натрий: 1246 мг | Калий: 499 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 2 г | Витамин А: 265 МЕ | Витамин С: 23 мг | Кальций: 95 мг | Железо: 3,1 мг
«Деревенский повар» не является диетологом или нутрициологом, и любая предоставленная информация о питании является оценочной. Если для вас важно количество калорий и другие питательные ценности, мы рекомендуем просчитать ингредиенты с помощью любого онлайн-калькулятора питания, который вы предпочитаете. Калории могут немного варьироваться в зависимости от того, какие марки были использованы.
Вы приготовили этот рецепт? Поделитесь им в Instagram @thecountrycook и отметьте нас #thecountrycook!
Молоко питьевое пастеризованное с массовой долей жира 3,2% «Дарёнка»
В оценке товаров мы используем исключительно отзывы экспертов, которые основаны на лабораторных исследованиях. Мы не собираем отзывы пользователей, так как ими легко манипулировать. Однако вы можете оставить отзыв о нашем исследовании.
Молоко питьевое пастеризованное с массовой долей жира 3,2% под торговой маркой «Дарёнка» произведено АО «Группа компаний «Российское молоко» в России. Образец приобретен в магазине «Монетка», ООО «Элемент-Трейд» по адресу: г. Уфа, ул. Бульвар Ибрагимова, д. 19. По результатам лабораторных испытаний 2022 года в нем не было обнаружено в количествах, опасных для здоровья, тяжелых металлов, пестицидов, а также афлатоксинов, которые могут попадать в состав из кормов для животных. Меламин, который может использоваться в молочных продуктах для повышения концентрации белка, отсутствует. Антибиотики в составе не обнаружены. Микробиологические показатели соответствуют установленным требованиям. Консервантов (бензойной и сорбиновой кислот) не обнаружено. Молоко I группы чистоты, а значит, оно хорошо профильтровано и не имеет механических примесей (например, волосков, частиц корма, песка). Результаты исследования состава стеринов и жирнокислотного состава показали, что в нем нет растительных жиров. Доля сухого молочного остатка (СОМО) говорит о том, что молоко качественное, а уровень кислотности указывает на то, что оно свежее. Содержание белков, жиров и углеводов соответствует установленным нормативам и заявленному в маркировке. В 100 г молока содержится 108±5 мг кальция и 73,44 мг фосфора (при среднесуточной потребности в 1000 мг). Продукт прошел термическую обработку. Однако содержание β-лактоглобулина ниже установленного опережающим стандартом Роскачества. Это с большой долей вероятности может указывать на то, что молоко обрабатывалось при температуре выше 85 градусов. При этом важно заметить, что температура обработки составила менее 100 градусов, то есть оно не подвергалось кипячению. Молоко представляет собой непрозрачную жидкость белого со светло-кремовым оттенком цвета, с жидкой, однородной, нетягучей консистенцией. Вкус и запах слабовыраженные, с легким привкусом кипячения, со сладковатым привкусом, однако присутствует легкий кормовой привкус и запах. Объем соответствует указанному в маркировке.
Печенье РОК ФОР сахарное, со вкусом сливочного сыра, 4,5 кг, картонная коробка, ЯП102
622153
1 315.21
в наличии
Печенье «Дивная Даренка топленое молоко» — классическое сахарное печенье со вкусом топленого молока. Печенье имеет рассыпчатую структуру. Не содержит красителей.
485 мл Стеклянная бутылка Кокосовое молоко с соком ната-де-коко-дуриан
Главная/
Товар/
Milk Series
/485 мл Стеклянная бутылка Кокосовое молоко с соком ната-де-коко-дуриан
мл Кокосовое молоко Стеклянная бутылка с кофе nata de coco485 мл Стеклянная бутылка Кокосовое молоко с банановым соком nata de coco
Назад к: Milk Series
| Добавьте свой отзыв
Запросы по этому продукту
Кокосовое молоко производится из белой мякоти зрелых коричневых кокосов, которые являются плодами кокосовой пальмы. Кокосовое молоко в последнее время стало очень популярным. Это вкусная альтернатива коровьему молоку, которая также может быть полезна для здоровья.
Full Description
COMMENT
COCONUT MILK WITH NATA DE COCO FRUIT JUICE – KEEPS YOUR BODY ALIVE AND WELL
PRODUCT INFORMATION
Volume
485ml
Packaging
Glass bottle
Main Ingredients
Ingredients: Water, Sugar, Coconut Milk, nata de coco, fruit juice
— рост на стадии. И теперь Рита создает чрезвычайно вкусный напиток из жирного сладкого вкуса кокосового молока. В частности, мы также добавляем nata de coco, интересное желе из кокосовой воды, чтобы доставить вам удовольствие.
Упаковываем в стеклянную экологичную бутылку; большой объем 485 мл подходит для того, чтобы вы с удовольствием пили в течение дня.
Преимущества для здоровья
1. Предотвращает сердечные заболевания
Коконовый молоко. Холестерин ЛПНП способствует образованию бляшек в сосудах, вызывая их патологическое сужение. Когда кровеносные сосуды, питающие сердечную мышцу, сужаются, это может привести к сердечным приступам.
2. Предотвращает анемию
Кокосовое молоко богато железом, которое является важным минералом для формирования здоровых эритроцитов. Вот почему употребление кокосового молока может помочь вам избежать анемии, которая часто возникает из-за недостаточного потребления железа.
3. Улучшает иммунную систему
Кокосовое молоко содержит лауриновую кислоту, известную своими антисептическими свойствами. Лауриновая кислота помогает организму бороться с инфекциями, вызванными бактериями, вирусами и грибками.
магний, селен и цинк, которые известны своей ролью в здоровье иммунной системы.
4. Укрепляет кости
Кокосовое молоко богато кальцием и витамином D. Два минерала помогают укреплять плотность и структуру костей.
5. снижает риск болезни Паркинсона
кофейин в кофе не только связан с более низким вероятностью развития болезни Паркинсона, но также помогает этим заболеваниям.
6. Улучшает настроение
Кофеин стимулирует центральную нервную систему и повышает выработку нейротрансмиттеров, таких как эрадренамин, норадреналин, норадренамин, норадреналин, норадреналин, норадреналин, норадреналин, норадреналин, норадреналин, норадреналин, норадреналин, норадреналин, норадреналин, норадреналин.
Rita Food and Drink Co., Ltd. была зарегистрирована в 2004 году как компания со 100% иностранным капиталом и специализируется на производстве напитков, таких как энергетический напиток, сок алоэ вера, соевое молоко, фруктовый сок, безалкогольный напиток. , Кофе, Пиво, Чайный напиток, Семена базилика с соком, Напиток из семян чиа, Кокосовая вода, Питьевая вода, Газированный напиток…..
Мы хотели бы, чтобы люди оставляли нам отзывы, чтобы мы могли улучшать наш продукт все больше и больше.
Добавить: No. 8, Thong Nhat Boulevard, Song Than 2 Industrial Park, Di An Ward, Di An District, Binh Duong Province, Вьетнам.
КОКОСОВЫЙ СМУЗИ С ВАНИЛЬНОЙ КОРИЦЕЙ 200 МЛ АСЕПТИЧЕСКИЙ ПАК
Фруктовый сок NFC в асептической упаковке
КЛУБНИЧНЫЙ СОК В СТЕКЛЯННОЙ БУТЫЛКЕ 250 МЛ
Оптовая Сливки для кофе с кокосовым молоком 280 мл
Detail
Aloe Vera Collagen Drink 200 ml Paper Box Rita Manufacturers
Detail
MOCHA COCONUT SMOOTHIE 200 ML PAPER BOX
Detail
Guava juice drink 200 ml Aseptic Pak
Detail
Coconut water with mango flavor 500ml Пэт-бутылка
Деталь
Дизайн упаковки сока Банановый молочный напиток
Деталь
Йогуртовый напиток с клубничным соком Nata De Coco 330 Пет-бутылка
Деталь
Кокосовое молоко плюс настоящий фруктовый сок 250 мл
Деталь
Кокосовое молоко Транлерие 330 мл
Деталь
Бутылочка PP 1L Nuts Milk 01
Detail
00 ВЫКЛ.
чувство, чтобы получить новый старт во всем, что мы делаем. От пробуждения до внушающего благоговение рассвета нового дня до получения чистого листа для работы — все, что может повлиять на позитив, скорее всего, оживит даже самых подавленных.
Когда дело доходит до нашего тела и здоровья, перезагрузка, несомненно, приводит к улучшению производительности как внутри, так и снаружи. Эта перезагрузка — это именно то, что Edmark Shake Off Phyto Fiber Health Drink каждый раз делает для нашего организма!
Качественный
Эффективность
Безопасность
Филиппины Цена
Оценка по отзывам
Резюме статьи
Если вы ищете эффективную добавку, которая поможет вам очистить организм, особенно от токсинов внутри вашего тела, которые наносят вред вашим органам, ослабляют ваше тело и мешают ему нормально функционировать. Edmark Shake Off — это правильное решение, которое поможет вам вывести все токсины из организма.
Что такое Edmark Shake Off и почему его следует использовать?
Этот легко смешиваемый и выпиваемый оздоровительный напиток, приготовленный из органических ингредиентов, вымывает биологические элементы, которые мешают нашему организму работать в оптимальном режиме. Это помогает нам чувствовать себя расслабленно и комфортно после тяжелого дня. И хотя он работает быстро, эффективно избавляя организм от токсинов и лишнего жира в течение шести-восьми часов, это освежающее зелье не имеет абсолютно никаких побочных эффектов.
Shake Off Phyto Fiber Health Drink работает и должен использоваться благодаря этим жизненно важным полностью натуральным ингредиентам, которые совместно оказывают соответствующие преимущества для здоровья: фекальный объем при смягчении и сокращении прохода через наши кишечные тракты.
Hibiscus sabdariffa или roselle — это многогранное растение, известное как источник витаминов и минералов, эффективное мочегонное и мягкое слабительное средство. Есть записи, показывающие, что его потребление эффективно снижает кровяное давление у гипертоников.
Овес, содержащий несколько основных питательных веществ, таких как энергия, углеводы (в форме пищевых волокон), жир, белок, витамины и минералы, более широко известен своими свойствами снижения уровня холестерина. Это очень помогает в профилактике рака толстой кишки.
Инулин, углевод, используемый для замены сахара, жира и муки в пищевых продуктах, помогает организму усваивать кальций и магний (последний имеет решающее значение для биохимических реакций, выработки энергии, метаболизма питательных веществ и формирования клеток среди тысяч других преимуществ) и помогает в хорошей продукции кишечных бактерий. Эксперты сообщают, что инулин в нашем рационе может значительно снизить уровень сахара в крови.
В зависимости от вашего настроения вы также можете насладиться вкусом клубники, лимона и пандана. Как насчет того, чтобы освежиться?!?
Как действует Edmark Shake Off, как его готовят и употребляют?
Комбинация чистых ингредиентов удаляет и вымывает накопившиеся токсины в толстой кишке, оставляя наше тело легким и здоровым во время бодрствования и расслабленным во время отдыха. Одна из лучших особенностей этого освежающего напитка заключается в том, что нет необходимости резко менять свой рацион. Несмотря на то, что здоровая и сбалансированная диета, гидратация с рекомендуемыми 8-10 стаканами воды в день и некоторые виды упражнений всегда являются отличными партнерами для Shake Off, вы все равно можете наслаждаться превосходными преимуществами этого напитка из фитоволокон.
Максимальные результаты также можно оценить при употреблении в соответствии с предписаниями. Для новичков один 20-граммовый пакетик следует растворить в 250 мл холодной воды и употреблять каждый вечер перед сном в течение семи дней. Это позволит организму начать активную работу по выведению токсинов и ненужного жира из толстой кишки. На второй неделе потребление может сократиться до напитка через день. Это когда вы можете почувствовать заметное изменение в том, как функционирует ваше тело. К третьей неделе стряхивайте токсины каждые 2–3 дня. Затем к четвертой неделе, когда организм полностью адаптируется к процессу детоксикации, напиток следует использовать в качестве поддерживающего, употребляя один раз в выходные дни.
НЭННИ Молочная смесь 1 с пребиотиками на козьем молоке с рождения 400г
Продукт детского питания для детей раннего возраста, сухая адаптированная начальная молочная смесь на основе козьего молока «Нэнни 1 с пребиотиками». Смесь «Нэнни 1 с пребиотиками» изготовлена на основе цельного козьего молока, полученного в фермерских хозяйствах Новой Зеландии. Новая Зеландия — страна с заботливо оберегаемой природой. Природные условия позволяют обеспечить коз свежей травой практически в течение всего года. Свойства натурального козьего молока максимально бережно сохранены благодаря специальной технологии производства смеси. Смесь «Нэнни 1 с пребиотиками» — это полностью адаптированная смесь для питания детей с рождения до 6 месяцев. Содержит полноценные белки козьего молока с более низким количеством альфа-S1-казеина и бета-лактоглобулина (по сравнению со стандартными формулами на основе коровьего молока), натуральный молочный жир и высококачественные растительные масла. Нуклеотиды, компоненты мембран жировых глобул (такие как фосфолипиды) и олигосахариды естественным образом присутствуют в цельном козьем молоке. Смесь также содержит жирные кислоты Омега-3 (альфа-линоленовая, DHA), Омега-6 (линолевая, ARA), витамины и минералы. В смесь «Нэнни1 с пребиотиками» добавлен комплекс растительных пребиотиков Orafti Synergy 1. Новая Зеландия — страна с высокими стандартами качества в животноводстве и молочной промышленности. Безопасность и питательная ценность продуктов детского питания для детей раннего возраста, созданных на основе цельного новозеландского козьего молока, подтверждена многолетними международными и российскими исследованиями. Показания к назначению «Нэнни 1 с пребиотиками»: для здоровых детей первого первых шести месяцев жизни при невозможности или недостатке грудного вскармливания, при дисфункции кишечника со склонностью к запорам, для формирования и укрепления иммунной системы ребенка, для детей с дефицитом веса, для профилактики молочной аллергии у детей из группы риска, при непереносимости белков коровьего молока и сои.
Перед приготовлением смеси тщательно вымойте руки и простерилизуйте бутылочку и соску. Прокипятите воду в течение 5 минут и остудите до температуры 36-40˚С. В соответствии с таблицей кормления налейте в простерилизованную бутылочку необходимое количество подготовленной кипяченой воды. В соответствии с таблицей кормления добавьте требуемое количество мерных ложечек сухой смеси без горки. Закройте бутылочку крышкой и встряхните для полного растворения. Смесь готова. Перед кормлением проверьте температуру смеси, капнув на запястье. Смесь должна быть чуть теплее руки.
До и после вскрытия банки храните продукт при температуре от +10°С до +25°С и влажности не более 50%. Не храните банку в холодильнике. Не подвергайте банку воздействию прямых солнечных лучей и высоких температур. После вскрытия банку плотно закрывайте пластиковой крышкой и используйте в течение не более 4-х недель.
Наличие диареи у ребенка, лактозная недостаточность, аллергия на козье молоко, диагностированная при иммунологическом обследовании сенсибилизация к белкам козьего молока.
нет
Первое молочко Nannycare для младенцев | Няня
The Nannycare Difference
Soft & Gentle
Различный белковый состав коровьего и козьего молока влияет на то, как молоко расщепляется в животе. Творог из козьего молока по своей природе мягче, чем из коровьего молока¹. Но мягкость творога может варьироваться, так как большая часть козьего молока предназначена для сыров, которым нужен более плотный творог. Мы используем только наше собственное козье молоко Nannycare с ферм, специализирующихся на производстве козьего молока, где тщательно контролируется мягкость творога, чтобы он лучше всего подходил для детей.
Без добавления ненужной сыворотки
Процесс преобразования нашего специального козьего молока в исключительную формулу Nannycare является щадящим и минимальным, с добавлением только других необходимых ингредиентов. Не включая сыворотку, которая не является необходимой в формуле на основе козьего молока, мы избегаем многих этапов обработки и нескольких циклов нагрева, используемых в стандартных смесях на основе сыворотки. Добавление сыворотки также приводит к образованию в 3 раза больше β-лактоглобулина, белка, которого нет в грудном молоке и известного аллергена². Результатом стала формула Nannycare, изготовленная из нашего собственного специального цельного козьего молока, бережно приготовленного и приближенного к его натуральному источнику.
Эксперты по козьему молоку
Мы считаем, что питание вашего ребенка должно быть вдохновлено природой, подтверждено последними научными исследованиями экспертов по козьему молоку и подтверждено клиническими испытаниями³. Вы можете быть уверены, что Nannycare уже 30 лет является экспертом в области молочных смесей на основе козьего молока. Руководствуясь этой наукой, Nannycare разработана как самая передовая в своем роде и единственная смесь на козьем молоке в Великобритании, подтвержденная клиническими испытаниями.
Наши награды
Ингредиенты, которые мы опускаем
Без обезжиренного молока
только цельные сливки, цельное козье молоко
Без пальмового масла
когда-либо, за более чем 30 лет
Сухая сыворотка без добавления
не требуется в смесях на козьем молоке
Без мальтодекстрина
сильно переработанный углевод
Нет сиропов глюкозы
не сейчас, никогда
Нет ГМО
только ингредиенты без ГМО
Спасибо — совершенно замечательная еда — идеально подходит для чувствительных животиков! Просто люби это!
Счастливый малыш, счастливая мама!
корзина из кожи
корзина для демонстрации
Nannycare First Infant Milk
Выберите размер
400г банка
400 г банка — коробка 12 шт.
900 г банка
900 г банка — коробка из 6 штук
Количество
${productQty}
${fullBasketMessage}
Козье молоко для малышей Nannycare — Этап 3
Смесь №1 на козьем молоке в Великобритании*
козье молоко для смеси
Различный белковый состав коровьего и козьего молока влияет на то, как молоко расщепляется в животе. Творог из козьего молока по своей природе мягче, чем из коровьего молока¹. Но мягкость творога может варьироваться, так как большая часть козьего молока предназначена для сыров, которым нужен более плотный творог. Мы используем только наше собственное козье молоко Nannycare с ферм, специализирующихся на производстве козьего молока, где тщательно контролируется мягкость творога, чтобы он лучше всего подходил для детей.
Без добавления ненужной сыворотки
Процесс преобразования нашего специального козьего молока в исключительную формулу Nannycare является щадящим и минимальным, с добавлением только других необходимых ингредиентов. Не включая сыворотку, которая не является необходимой в формуле на основе козьего молока, мы избегаем многих этапов обработки и нескольких циклов нагрева, используемых в стандартных смесях на основе сыворотки. Добавление сыворотки также приводит к образованию в 3 раза больше β-лактоглобулина, белка, которого нет в грудном молоке и известного аллергена². Результатом стала формула Nannycare, изготовленная из нашего собственного специального цельного козьего молока, бережно приготовленного и приближенного к его натуральному источнику.
Эксперты по козьему молоку
Мы считаем, что питание вашего ребенка должно быть вдохновлено природой, подтверждено последними научными исследованиями экспертов по козьему молоку и подтверждено клиническими испытаниями³. Вы можете быть уверены, что компания Nannycare уже 30 лет является экспертом в области молочных смесей на основе козьего молока, руководствуясь нашими научными и клиническими испытаниями. Великобритании при поддержке клинических испытаний.
Наши награды
Ингредиенты, которые мы опускаем
Без обезжиренного молока
только сливки. цельное козье молоко
Без пальмового масла
когда-либо, за более чем 30 лет
Без добавления сухой сыворотки
не требуется в смесях на козьем молоке
Без мальтодекстрина
сильно переработанный углевод
Нет сиропов глюкозы
не сейчас, никогда
Без ГМО
только ингредиенты без ГМО
Не верьте нам на слово
Наша дочь любит Nannycare, она всегда жадно глотает свои бутылочки и стала намного счастливее с тех пор, как отказалась от коровьих смесей
Кофе с молоком или приключения на селе | Секс рассказы
[responsivevoice voice=»Russian Female» buttontext=»Слушать рассказ онлайн»]
Познакомился я как-то на одном из тематических форумов с одной женщиной. Дамочка оказалась весьма общительной особенно на фривольные темы. Анальный секс, групповичок и вообще она оказалась очень свободной в тематике секса и межполовых отношений.
Коротко о себе. 21 сантиметр. При росте метр восемьдесят. Занимался легкой атлетикой. А еще во мне есть четверть африканской крови. Мать мулатка. Дед из Эфиопии еще при союзе развлекся с моей бабкой. Так что, имея, африканские корни и экзотическую внешность я пользовался большим успехом у женского пола.
Началась переписка и обмен фотографиями. На фотках была молодая женщина тридцати лет. Стройная фигурка, длинные каштановые волосы, небольшая грудь второго размера, темно-карие глаза и симпатичное личико. Красотка. Пупочек украшенный пирсингом и татуировка бабочки на правой лопатке.
Я же отсылал ей различные ракурсы своего торса и члена. Что привело мою знакомую в полнейший восторг. Женщина писала мне, что мечтает о таком мужчине, и жаждет заполучить мой коричневый член в свою розовую щелочку. Что желает ощутить силу моих мускулов, и готова ради меня на многое.
Потом наше общение продолжилось по скайпу. Ник у нее был графиня Оргазмская.
Я же следуя ее примеру, назвался бароном де Стояком. Должен отметить, что фото было ее, к тому же у нее был приятный мелодичный голос.
Несколько раз она мастурбировала по вебке. Честно говоря я не любитель такого развлечения. Гораздо приятней чувствовать женское тело на своем члене, чувствовать запах ее волос, бархатистость кожи и слушать стоны.
О чем я ей и сообщил.
Она согласилась встретиться в реале, причем в ближайшие выходные.
Но что удручало, жила она в другом городе, вернее даже не городе, а маленьком городке. Конечно же, я соглашаюсь. Проехать каких-то 300 км.
И вот уже следуя маршруту, проложенному ЖПРС навигатором еду на своей машине. Навигатор это воистину изобретение дьявола.
Многие наверняка сталкивались с такой действительностью, когда навигатор голосом девицы говорит, через 100 метров поверните налево. Поворачиваешь, а там тупо перекрыто бетонной плитой. Или поверните вправо, а там вообще нет поворота. Да несовершенны технологии третьего тысячелетия.
Проклиная этот чертов прибор и его изобретателей, а также кляня суровую действительность я через несколько часов плутаний, по сельским дорогам, понял что заблудился. Потом автомобиль осел в яму и это окончательно добило меня.
— Черт! Надо было вообще на электричке! — мне пришлось бросить машину. Вытащив из багажника пакеты с продуктами и коньяком, я отправился в ближайшую деревню.
Рассчитывая на помощь!
Забыл сказать, что все данное действие происходило зимой!
Топать по снегу в мороз несколько километров, довольно утомительно. И по пути я, чтобы не замерзнуть, прилично прикладывался к бутылке с коньяком. Плохо помню, как нашел деревню. Так как был уже основательно пьян
Открыл глаза. Голова не гудела, я был совершенно голый и спал в объятиях невероятного размера молодой женщины. Причем тоже совершенно обнаженной. Мы были в небольшой жарко натопленной комнате. Спали на грубо сколоченной огромной деревянной кровати. Все тело немного ныло, но эта ломота была приятной.
Это знакомое ощущение бывало со мной тогда, когда я всю ночь занимался сексом. Проверенно опытом.
Я попытался вспомнить произошедшее вчера. Память выдала воспоминания обрывками. Бородатый мужик, потом вроде застолье и куча девиц. Голые тела и приятная теплота. Смех и веселье.
Два темно-синих глаза, с пушистыми ресницами и красиво изогнутыми бровями, смотрели насмешливо.
— Проснулся! Барон!
— Привет! — сказал я.
Она потянулась и села.
Святые небеса! Вот это тело!
Женщине было около тридцати лет, но ее тело гладкое и упругое. Это было тело здоровой женщины, кожа была ровной и гладкой. Большая грудь, наверное, четвертого размера, с торчащими розовыми сосками, и крупными розовыми ореолами. Длинные светлые волосы. Животик был, но тоже гладкий. Широкие бедра плавно переходили в круглые ягодицы. И все это без всяческих следов целлюлита или рыхлости.
От нее приятно пахло молоком. Лицо круглое, с пухлыми алыми губами. Наверное, так выглядели исконно русские красавицы.
Она взяла со стола бутылку минералки и открыв, протянула мне.
— На вот, попей! Наверное головушка болит?
Я благодарно взял бутылку и сделал несколько глотков.
— Ну, как себя чувствуешь? — участливо спросила она, мягким бархатистым голосом.
— Спасибо! Теперь лучше! — поблагодарил я. — Меня вообще-то Алексом зовут.
— Да знаю! А меня Любой! — она кивнула на стоящий рядом столик, где была сложена моя одежда, а сверху лежали мои документы. — А ты как у нас оказался?
— Да ехал в командировку! В Н-ск, по пути заблудился. Машина застряла. Пришлось бросить и идти пешком! — Соврал я.
Ну не говорить же ей, что ехал в Н-ск потрахаться!
— Зимой пешком, да в такой холод? — изумилась она.
— А скажи мне Люба, что вчера было?
И тут она как есть, мне все рассказала.
На ферму меня принес их тракторист. Николаич. Я был пьян, и сильно замерз. Меня тут же определили к дояркам. Меня раздели, растерли спиртом, и потащили в баню. Там я и оттаял.
Потом вроде как я гонялся за ними в бане. Представился Бароном. Обещал всем вольную, если девки дадут. Даже, кажется кого-то трахнул. Потом пили и плясали. В общем, поиграли в барина и крепостных.
Девки потом все ушли, а Люба осталась со мной. Ночью ей было дежурить, да и пожалела она меня. Так и осталась со мной в жарком предбаннике.
Всю ночь она меня грела теплом своего тела. А машину мою Николаич нашел и отбуксировал.
— Спасибо тебе Люба! — я нахально начал поглаживать ее круглую коленку. — Не дала мне пропасть!
— Да ладно! Мне не в тягость. — Она просто и открыто улыбнулась.
— А между нами было что, это ночью? — моя рука во всю исследовала женское дородное тело.
— Было чего грех таить! Ты и Таньку с Надеждой умудрился в бане огулять. — ответила она. — А потом ночью и со мной!
— О-о-о, как!
— Ты чего удумал? — она игриво спросила. — Лучше отдохни и наберись сил.
— Ради моей спасительницы я готов забыть усталость.
Мои руки уже мяли ее груди. Пальцы слегка сжали ее соски и Люба застонала. Поняв что грудь ее самое уязвимое место я все внимание переключил на нее.
Вскоре тишина комнаты наполнилась ее стонами, вздохами и моими причмокиваниями. Едва мой язык стал ласкать ее соски, как она застонав прижала мою голову к себе.
— Господи! — простонала она. — Что же ты делаешь!
Я продолжил ласкать эту потрясающую грудь. Соски ее встали и затвердели. Люба, давая мне понять, что моя ласка ей нравится, прижала мою голову к груди.
— Сладенький! — шептала она. — Грешно ведь!
Но я не слушал ее. А опустив руки пониже и обхватил ее пышные ягодицы. Член стоял каменной колонной и упирался ей в живот. Ласки становились все жарче и настойчивее. В какой-то момент, когда женщина откинулась на спину, я слегка двинул тазом, и член ворвался в нее. Вошел легко, так как пещерка была достаточно мокрой, вошел на всю глубину и уперся в матку.
Люба широко раскрыла глаза.
— Ого! — восхищенно оценила она мои размеры.
— Угу! — промычал я, оценивая узость ее влагалища.
Затем я ухмыльнулся, и принялся за дело. Опустив взгляд вниз Люба могла видеть как, весь покрытый смазкой коричневый член входит и выходит между ее половых губок. Лобочек ее был покрыт светленькими коротенькими волосиками. Настоящая блондинка.
Люба стонала и охала. Ее тело покрылось испариной. Груди болтались, а я увеличивал натиск.
Неожиданно она вскрикнула и по ее телу пошли судороги. Волна оргазма накрыла ее.
Она захрипела и я почувствовал, как судорожно стало сжиматься
ее влагалище. В этот момент я кончил. Сперма мощным потоком устремилась в извивающуюся женщину.
Член стал опадать и с чавкающим звуком выпал из вагины. Я отстранился и лег рядом.
Люба лежала, закрыв глаза и тяжело дышала. Ее большая грудь бурно вздымалась.
— Это было! Не знаю, как такое описать! — пробормотала она.
— Тебе понравилось? — я спросил. — А ничего что я слил в тебя?
Мы лежали расслабленные, она положила голову мне на грудь, и ее светлые волосы рассыпались веером по моей коже. Это был яркий контраст, светлых волос и коричневой кожи.
Ее пухленькие пальцы поглаживали мой живот. Она оценила силу моего накаченного пресса.
— Я такого никогда не видела! Только в кино. — Констатировала она факт. — Никогда не думала, что пересплю с темнокожим парнем.
Следующий миг был наполнен сладостной лаской, ее пухленькие губки прошлись целуя меня вниз. И я почувствовал как она взяла мой член в рот.
Сосала она не умело, но очень старательно.
— Да, Любочка! Нежнее! Теперь плавно пососи, а теперь полижи мне яйца. — Командовал я своей случайной любовницей.
Люба прилежно училась, вот ее язычок прошелся по стволу, губки поцеловали головку. Заглотила, мягко пососала, вновь язычок вниз, поцелуй в яйца, язычок их облизал, а губки посасывали.
Чудесно!
Член вновь налился силой и мощью. Люба довольно оглядывала мою колонну живой плоти.
— Красавец! — Она сделала мне комплимент.
— Ты тоже потрясающая! — вернул я.
Я встал и поднял ее. Должен сказать, что я физически развит, и с трудом, но сумел поднять свою тяжеловесную гарпию. Что просто изумило ее. Поднять девицу весом под центнер сможет не каждый.
— Ну, ты и силен! — Люба была изумлена. — Не всякий мужчина сможет меня поднять!
— Я не всякий!
Удерживая ее на весу, я поцеловал ее. Она жадно ответила, ее язык юркнул ко мне и начал дьявольский танец, сплетясь с моим языком.
Я бережно положил ее, а затем поставил в колено локтевую позицию.
Люба покорно встала. А я любовался открывшимся видом на женские прелести.
Пухлые ягодицы, пышные бедра, раскрывшиеся створки ее влагалища истекавшие моей спермой и смазкой, и маленькое сморщенное колечко ануса. Великолепно!
Ее широкие бедра были расставлены, спина изогнута, голова положена на локти, а волосы растрепанны.
Член изнывал от возбуждения! И я обхватив потрясающие ягодицы, овладел ею одним махом. Люба застонала.
— Ты просто огромен! Ах!
Член входил и выходил, вытягивая ее половые губки. Он был блестящим от ее выделений и влитой мною ранее спермы.
Я мерно трахал эту роскошную, обуянную похотью, белую женщину. Член плавно входил, упираясь в матку. Я мял ее ягодицы, а Люба одной рукой теребила себе клитор.
Она хрипела и закусила губу.
В комнате было жарко, и наши тела лоснились от пота. А в воздухе стоял запах похоти, мускусный запах женских выделений и запах спермы.
Я тоже стонал, ибо испытывал великое наслаждение от ее узкого влагалища. Я старался двигаться плавно и в одном режиме. Старался сдерживать рвущуюся на волю страсть.
И мои усилия были вознаграждены. Люба с хрипами и стонами кончила вновь.
— Агххх! Боже! А-а-а! — Люба вопила, сотрясаясь в оргазме.
Используя этот момент я вышел из ее влагалища. И набрав побольше смазки пальцем, стал смазывать ее анус. Затем приставил головку члена к колечку и надавил. Люба была расслаблена, и не сразу обратила внимание на мои манипуляции. А мой член быстро преодолев легкое сопротивление колечка мышц, оказался в ее кишочке.
Люба спохватилась.
— Ах! Ты что творишь? — взвизгнула она, попытавшись освободиться. — Нет! Не надо! Больно!
— Лежи смирно! — приказал я, и смачно шлепнул ее по ягодице.
Люба замерла, я тоже. Каждый из нас прочувствовал данную пикантную ситуацию. Мой член в ее попке. Женщина попыталась вытолкнуть меня усилием мышц, но я мягко потянул ее на себя, двинув таз вперед. (Эротические рассказы) Тем самым окончательно насадив ее попку на свой член.
Люба смирилась, я не двигался, давая ей привыкнуть к вторжению. Она слабо стонала.
Затем я начал двигаться. Плавно и мягко!
Анальный секс не должен быть грубым. Обычно для любой женщины или девушки это шок. Главное не торопиться. Я уже овладел ею, и Люба больше не протестовала.
Постанывая, она позволяла мне брать ее.
Хорошо смазанный член плавно ходил в ее кишке. Ощущения не реальные. Это было полнейшим покорением женщины. Вид мелькающего коричневого члена между роскошных белых ягодиц, был возбуждающим.
Люба стонала, вертела бедрами и тазом, помогая мне насаживать ее тело, на мой напряженны член.
Она что-то бессвязно шептала.
— Еще… Глубже… Ах! Вот так! Милый… — я обрывками разбирал ее слова.
Я ускорил движения, вызывая у Любы крики и визги. Попка хлюпала, а низ моего живота шлепал об ее ягодицы.
Разумеется, долго я не выдержал и задрожав, излился в нее.
— Люба-а-а! Кончаю! — я зарычал как зверь!
Сперма заливала ее кишку. Я дрожал и прижимался к ее заду. Член дергался и струю за струей спускал сперму в глубину ее кишочки.
Наконец я полностью излился, и со стоном освободил ее многострадальную попку. Член вышел, а вот анус еще долго не закрывался.
Люба легла на живот, пальчик ее руки полез в анус, и там провалился.
— Господи! Ты меня всю растрахал! — жалобно прошептала она. — Меня еще никто туда
— Я был первый! — сказал я, и поцеловал ее в ягодицу.
— Что же ты наделал?
— Любил тебя!
— Грешно это! У нас так не принято! — оправдываясь, сказал она.
— Но зато это было великолепно!
Потом мы парились в бане. И вновь член, налившись силой, таранил мягкое податливое влагалище. Вновь я слышал ее стоны и крики.
Она кончала раз за разом, ее влагалище хлюпало от выделений. А я вновь и вновь щедро заливал ее своим семенем.
Эта вакханалия длилась долго. Хотя мы прерывались чтобы поесть и справить естественные потребности.
Я просто сбился со счета, подсчитывая ее оргазмы. Люба просто выжимала из меня все соки. На последнем оргазме я просто уже хрипел, дыша как загнанная лошадь. А Люба просто отключилась, потеряв сознание.
Это было безумство, любовь, секс, похоть, чувственность и оргазмы.
Жесткий замес.
Для здорового организма это было огромным напряжением и невероятной растратой сил. В конце концов, мы уснули, сплетясь телами.
Именно в таком непотребном виде нас застали ее доярки. Вогнав Любу в краску смущения
Потом Люба еще раз сделала минет, а я вновь заставил ее корчиться и содрогаться от оргазма.
Уже прощаясь, она попросила не забывать ее
Вскоре я уехал. Окунувшись в привычный суетливый мир повседневной жизни. Работа-дом, работа-дом. Обычная суета.
Кстати, а с графиней Оргазмской я так и не встретился. Не знаю почему, может причина была в том, что я сразу вспоминал свою пышнотелую любовницу, каждый раз когда графиня предлагала встретиться.
А потом и вовсе перестал общаться.
Бывали случайные любовные связи.
Но почти всегда я вспоминал Любу. Мысли об этой удивительной и такой обычной женщины, не оставляли меня.
Спустя полтора года на почтовый ящик пришло письмо с фотографией.
В письме писала Люба, что у нее все хорошо! Мой почтовый ящик она узнала из визитки, которую вытащила из моего бумажника. Она часто меня вспоминает. Пыталась несколько раз позвонить. Но я к тому времени сменил телефон. И тогда обзаведясь Интернетом, решилась мне написать!
А вот на фото была совершенно обнаженная Люба, кормившая грудью младенца цветом кофе с молоком
В тот же вечер я, проклиная, навигатор, мчал свой автомобиль по сельским дорогам
Дорогие читатели! Оставляйте свои отзывы и пишите пожелания! Надеюсь вам понравился данный рассказ!!! Всегда ваш Драгунов Алексей!
Автор: Драгунов Алексей (http://sexytales.org)
[/responsivevoice]
55 3 42 28 37 13 5 77 14 31
Category: В попку
как родителям позаботиться о своем самочувствии в декрете
Николай Зайцев
мотает на ус
Профиль автора
Недавно наша читательница рассказала, как после рождения ребенка оказалась в социальной изоляции.
Декрет обернулся для нее радикальными изменениями в повседневности: стало трудно выбираться из дома, а уход за ребенком поглотил все свободное время. В комментариях читатели поделились собственным опытом и рассказали, какие есть способы облегчить жизнь родителей — не только в бытовом, но и в психологическом плане.
Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.
Совет № 1
Подобрать жилье в районе с хорошей инфраструктурой
Счастливый человек за доступную среду для родителей
Крайне важно для родителей иметь доступную, дружелюбную среду, а также места для прогулок и отвлечения. Бездетные никогда не поймут, что маме хочется взять ребенка, коляску и просто пойти, пойти… Почувствовать себя частью общества, зайти в кафе, музей, магазин и иметь возможность не тащить коляску на себе через ступени, не менять подгузники в тесном женском туалете, а понимать, что тебе тоже рады.
Вообще, пока с этим не столкнешься, это кажется пустяком. Очень важно брать это во внимание молодой семье при покупке квартиры.
Алеша Р рекомендует думать наперед
Покупать квартиру в недостроенном человейнике без магазинов, тротуаров, инфраструктуры и надежды на светлое будущее, а потом рубиться с коляской через бетон и говны — ну такое. Иногда имеет смысл взять площадь поменьше, но в районе получше.
Совет № 2
Носить слинг и кормить грудью
Елена Б оптимизировала заботу о ребенке
Моему сыну шесть месяцев. Живу в Москве, муж пропадает на работе, мамы нет, папе не до этого. Есть подруга — от нее по мере возможностей бывает помощь, но она очень много работает, так что возможностей немного. Но это сделало меня сильнее, раз я все еще жива 🙂
Как решать проблемы с недружелюбной городской средой — слингом. Причем зимой это тоже возможно: ношу его под своей большой курткой. Со слингом у меня не было проблем с мобильностью. Есть возможность спокойно ходить практически где угодно и как угодно.
«Будут кривые ноги»: 7 мифов о слингах
Единственное, что надо учитывать, — малыша нужно доставать и разминать примерно раз в час, ну и менять подгузники, я это делаю раз в три часа. И весит он уже 10 кг, но вес ощущается не критично, плюс можно приноровиться носить на спине. Тут лучше, конечно, не переборщить и заботиться о своем состоянии.
Когда кормишь грудью — минус миллион проблем, рекомендую. Только мне повезло, я чисто случайно попала на консультацию к специалисту по грудному вскармливанию в роддоме, в беременность даже мысли не было. Так везет не всем. Хочется каждой будущей маме сказать: позаботьтесь об этом заранее, навык правильно прикладывать не заложен в женщине, этому надо учиться!
Зато при грудном вскармливании не надо носить еду с собой, не такой вонючий и частый стул. У сына с четырех месяцев началась физиологическая задержка стула — теперь он выдает мне грязный подгузник раз в 1—3 дня. Кроме этого, грудь убаюкивает. Грудь успокаивает. Грудь — это классная вещь. Хотя грудь в первые два месяца заставляла меня прикладывать его почти каждые 15 минут, но тут, опять же, классно спас слинг: в моем очень удобно кормить.
В два месяца ребенка мы спустились в метро — и нет, там не больше бактерий, чем везде. Со слингом у меня не было проблем с мобильностью.
Совет № 3
Регулярно уделять время себе и хобби
Ева Ц. выжила
Из того, что может помочь дожить до самого прикольного возраста детей — с четырех до семи лет примерно, — в здравом уме вот эти вот небольшие ресурсные штуки типа выпить кофе, сделать маску, полежать в ванной. Делайте их регулярно, 3—5 раз в день. Прямо напоминалку можно ставить, потому что воспитание — это забег на длинную дистанцию, надо научиться распределять силы.
Хобби тоже очень вытаскивает из дня сурка — просто для души. Может, рукоделие какое. Я в первый декрет много читала и начала фотографировать, очень помогло.
/unusual-adult-hobbies/
Экотакси, макраме и поиск пропавших людей: 13 необычных хобби для взрослых
Ну и со всем можно справиться — говорю как человек-мать, заехавшая в новый ЖК, где четыре месяца не работал лифт и всю зиму мы с новорожденным сыном выбирались из нашей квартиры на шестом этаже только по выходным 🙂
Denis P понимает матерей
Молодой маме не хочется оставаться в изоляции с ребенком 24 часа в сутки. Ей тоже надо переключаться на вещи, которые остальным кажутся обыденными и естественными: сходить в кафе, пройти по улице, погулять по торговому центру, встретиться без ребенка с друзьями. Немного, пары часов раз в несколько дней достаточно.
Анастасия Митюшина знает, как отвлечься
В декрете из доступного — пение, танцы, рисование, физические упражнения. Вас это расслабит, пропоете-протанцуете свой стресс, и ребенку радость. Общение с друзьями можно частично компенсировать разговорами по видео и аудио: в отсутствие живого общения это уже кое-что.
Совет № 4
Заводить новые знакомства и общаться
Мари отдыхала душой с подругами
Меня очень спасали мамские форумы, там в группе мам-ровесников нашла много подруг. Общались не только о детях и кашках-какашках, но и обо всем на свете, встречались вживую, было здорово.
Еще советую знакомиться с мамами из микрорайона, тогда ради общения не нужно далеко ехать. А если подружиться, можно будет и по очереди помогать друг другу с детьми посидеть.
Совет № 5
Пользоваться помощью близких, друзей и специалистов
Анастейша находит помощников
Помню, как полгода назад у дочери резались зубы, я плакала от недосыпа. К счастью, муж утром забирал ее в другую комнату и я досыпала. Если бы не смог, мне с удовольствием помогли бы близкие и друзья.
После празднования Нового года в прошлом году муж подруги спокойно взял нашу дочь, потому что проснулся рано, и час с ней занимался, чтобы мы поспали. Это нормально. Для людей несложно, а для молодой матери — бесценно!
Anastasia Bosio наслаждается свободным временем
В первый месяц после родов я была в растерянности. Казалось, что никак не выбраться с коляской за пределы ЖК, где кругом стройка. А с мужем на машине выбирались в гости или в центр только по выходным. Но постепенно поняла, что свихнусь взаперти.
Научилась провозить коляску по любым колдобинам, нашла автобусные маршруты до ближайшего парка, стала вытаскивать друзей погулять. Стала ходить по 20 минут пешком до ближайшего «Ашана» — так, чисто погулять с коляской, продукты обычно онлайн заказываю.
А еще быстро поняла, что со стиралкой и прочим мне помощь не нужна. Что для меня полноценный отдых — это не заниматься ребенком хотя бы несколько часов. Огромное спасибо подруге, которая уже с первых месяцев оставалась иногда с малышкой на пару-тройку часов, чтобы мы с мужем могли сходить куда-то вдвоем.
/search-nanny/
Как найти идеальную няню за 10 дней: личный опыт мамы
А с шести месяцев у нас появилась няня — три раза в неделю по четыре часа. Тут совсем новая жизнь началась! Не скажу, что часто использую это время для встреч с друзьями. Чаще — чтобы спокойно поработать вне дома, в каком-то кафе или баре, почувствовать себя не только матерью 🙂
Словом, тут нет универсальных советов. В первые месяцы всем нужна абсолютно разная помощь. Нужно слушать себя и доносить до близких свои потребности.
Елена Б не жалеет трат на специалистов
Как мне кажется, основной момент — выйти из позиции жертвы. Надо решать вопросы, которые при желании всегда решаемы, и обращаться за помощью к более могущественным силам — профильным специалистам и не только.
Няня — это совершенно потрясающий человек, благодаря которому я заканчиваю учебу по вечерам, когда ребенок спит, и могу ходить в зал пару раз в неделю. Для меня сейчас няня — первоочередная статья расходов. Лучше буду меньше есть, чем откажусь от ее помощи. Но пока в этом нет необходимости. Хотя я отказалась от компульсивного шопинга и больших необязательных трат.
Я просила помощи у консультанта по грудному вскармливанию сразу после рождения сына, потому что не получалось прикладывать. Затем она приходила ко мне в течение первого месяца, и от нее я узнала про уход и то, что нет необходимости мазать пупок зеленкой, сыпать присыпку под памперсы, что до года у детей нет режима дня и еще много чего. Как оказалось, интернет и мамочки в поликлиниках, а особенно педиатры — не лучшие советчики в этих вопросах.
Слингоконсультант научила правильной намотке — у меня смешанный май и эргорюкзак. Рассказала обо всем со всех возможных точек зрения, в том числе про технику безопасности и про то, почему последствия бывают только при неправильной намотке, — и я зажила другой жизнью со слингом.
У меня есть знакомая мама, которая чисто психологически не может разрешить себе делегировать обязанности, например вызывать няню. Честно, не знаю, как она вообще выживает. И сочувствую ей.
После рождения сына первый месяц я была 24/7 с малышом и под конец уже лезла на стенку, потому что казалось, что меня как личности больше нет. Я была полностью подчинена ребенку и испытывала сложности с удовлетворением элементарных физических потребностей. Никому не желаю такого материнства.
Совет № 6
Избавиться от стереотипов о родительстве
Тютинка верит в себя
С первым ребенком было ощущение, что я в клетке, что у всех жизнь идет, а у меня закончилась. Много чего было, пришлось лечиться у психиатра и работать с психологом. Родственники меня не поддерживали и совсем не помогали с ребенком. Наоборот, от их советов в стиле «раньше в поле рожали» было невыносимо. Прошло много лет, у меня сейчас четверо детей, воспитываю их одна, и мы живем полноценной жизнью.
Важно понять и принять, что ребенок — неотделимая часть вашей жизни на ближайшие 15—17 лет, но с ним можно поехать куда угодно и делать все, что вы хотите. Не так лайтово, как без него, но можно.
Запреты мы часто ставим у себя в голове. Мама может все — работать, вести хозяйство, привлекать помощников, строить планы и реализовывать их. Главное — разрешите себе это, разрешите себе жить. Вы привели в мир нового человека, вы так захотели, и с ним можно полноценно жить, даже если муж или мама льют в уши: «Родила — сиди дома».
/postpartum-depression-treatment/
Как справиться с послеродовой депрессией
Жизнь в декрете.Читатели рассказывают, как стали родителями, и советуют, как к этому подготовиться
Я согласен с Пользовательским соглашениемПолучать рассылки и специальные предложения
Маленькая девочка пьет молоко или кофе во время прослушивания музыки — Видео от rakeshpicholiya
Похожие лицензионные видео:
Маленькая девочка слушает музыку Маленькая девочка слушает музыку. в наушниках слушать музыку и танцевать. Медленное движение снято в противоположном направлении, заблокированоПортрет милого ребенка с кудрявыми волосами, белая девочка в розовом платье с розовым цветком на голове в волосах, ребенок в розовых наушниках слушает музыку и смотрит в камеруДевушка идет крыша и слушает музыку Маленькая девочка танцует и качает головой из стороны в сторону. Замедленная съемка. крупный план. Дети смотрят фильмы дома. Портрет маленькой милой девочки с длинными каштановыми волосами и белой рубашкой в наушниках, слушающей танцевальную музыку. Медленное движение, боковой выстрел, заблокированный внизУлыбающаяся девочка-подросток слушает музыку и танцуетПортрет маленькой милой девочки с длинными каштановыми волосами и белой рубашкой, слушающей музыку в наушниках и танцующей. Замедленная съемка. Запертая молодая стильная красивая женщина на улицах города слушает музыку в наушниках с большим монитором. 4kМилая маленькая девочка слушает музыку в беспроводных наушникахМаленькая стильная девочка в шляпе и солнцезащитных очках слушает музыку в наушниках со своего смартфона, она едет в машине на заднем сиденье. 4k, замедленная съемка Веселая маленькая девочка с длинными светлыми волосами, в белом свитере, поет в наушниках на желтом фоне. Портрет крупным планом.
См. больше
Та же серия:
См. больше
Информация об использовании
Вы можете использовать это бесплатное видео «Маленькая девочка пьет молоко или кофе во время прослушивания музыки» в личных и коммерческих целях согласно Стандартной лицензии. Стандартная лицензия охватывает большинство вариантов использования, включая рекламу и дизайн пользовательского интерфейса на веб-сайтах и в приложениях.
Вы можете купить этот видеоматериал и скачать его в высоком разрешении до 3840×2160.
Вы используете устаревший браузер. Чтобы работать в Интернете быстрее и безопаснее, бесплатно обновитесь сегодня.
Кофе с молоком — Podvine
Сула Мабуза
Этот подкаст обо всем, что связано с ведущей — Сула Мабуза. Я хочу использовать эту платформу, чтобы более открыто и честно говорить о битвах, с которыми я продолжаю сталкиваться в свои 20 лет. Я очень увлечен мотивацией людей хотеть лучшего для себя и постоянно работать над тем, чтобы стать лучше. Давайте смеяться, плакать и просто хорошо проводить время.
Отзывы
Пока нет отзывов
Podcast information
Amount of episodes
7
Subscribers
0
Verified
Yes
Website
Explicit content
No
Тип эпизода
эпизодический
Дата последней загрузки
24 декабря 2022 г.
Дата последней загрузки
28 декабря 2022 г. 18:27
Upload range
WEEKLY
Author
Sula Mabuza
Copyright
Sula Mabuza
Podcast short link
susbcribers
Search episodes
Эпизод 7: Важность проверки своих друзей, Работа с фальшивыми друзьями и Способы заинтересовать девушку
Сегодняшний эпизод будет посвящен важности проверки ваших друзей, работе с фальшивыми друзьями и способам удержать девушку вокруг дольше. Это поможет узнать и определить настоящих друзей и роль семьи в отношениях. #спотифивидео #spotifyподкаст #подкаст #дружба #друзья #Подруга #жена
0
комментарии0
000Z»> 23 ноября · 13 м
Эпизод 6: Уроки жизни от бабушки и матери
Матери и бабушки играют важную роль в развитии ребенка. Эти уроки я получил от мамы и бабушки.
0
комментариев0
Эпизод 5: Сильнее тело для более сильного мышления, продуктивности и стратегических доходов
Эпизод выйдет сегодня рано! Добро пожаловать в подкаст «Кофе с молоком», сегодня мы поговорим о том, как заниматься спортом, как упражнения помогают вашему мозгу и помогают формировать ваше мышление, а также о том, как подходить к деньгам и понимать числа, которые мы склонны называть деньгами. #упражнение #тренировки #сильное мышление #мышление #производительность #monetarygains #стратегическое планирование #планы
0
комментариев0
000Z»> 30 окт · 41 мин.
Эпизод 4: Снова обескураженные мечты — Возрождение мышления миллионера
Привет, как дела? Давайте поговорим о том, как оживить ваше мышление миллионера и работать над достижением поставленных целей независимо от вашего текущего положения. #как статьбогатым #менталитет миллионера #миллионер #миллиардер
0
комментарии0
0
комментарии0
Кофе с молоком: гордо встречаться с кем-то, обманывать, жаловаться на свидания и все эти обесценивающие вещи
Эпизод 2 Мы обсуждаем свидание с кем-то, кто, как вы знаете, изменяет вам, но вы делаете это, потому что вы так много работали, чтобы эти отношения произошли, а также потому, что вы пока не цените себя, лол.
Смешать натуральный какао-порошок (без добавок) с водой, довести до кипения и кипятить 1 минуту. Добавить молоко и нагреть до нужной температуры. Готово.
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции
% от РСП
Калории
64.7 кКал
3.84%
Белки
3.4 г
4.47%
Жиры
3.6 г
6.43%
Углеводы
4.5 г
2.05%
Пищевые волокна
0.7 г
3.5%
Вода
91 г
4%
b-car
0. 4%
В1
2.5%
B2
7.6%
Холин
4.4%
B5
7.6%
B6
2.6%
B9
1.4%
B12
12.3%
вит.К
~
PP
6.3%
Калий
6.6%
Ca
10.5%
Mg
5.1%
Na
3.6%
P
11.6%
Cl
4.4%
Fe
2.9%
Co
7.4%
Mn
5.1%
Cu
10.7%
Mo
8.3%
Se
3.4%
Cr
3.7%
Zn
4.3%
Дневник питания
Как похудеть пошаговый курс
Дневник тренировок
Калорийность какао с молоком
4. 5
4
Оцени!
Какао с молоком
Пищевая ценность на грамм
Калорийность, ккал
102.8
Белки
2.9 г грамм
Жиры
2.9 г грамм
Углеводы
17.2 г грамм
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в какао с молоком?
В какао с молоком 102.8 ккал (на 100г).
Сколько белка в какао с молоком?
В какао с молоком 2.9 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в какао с молоком?
В какао с молоком 2.9 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в какао с молоком?
В какао с молоком 17.2 граммов углеводов (на 100г).
Какао с молоком — пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
Органические кислоты
0.2 г
Пищевые волокна
0.5 г
Вода
80.3 г
Зола
0.7 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин
0.1 мг
Витамин РР, НЭ
0.5814 мг
Ниацин
0.1 мг
Витамин В1, тиамин
0.03 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота
0.3 мг
Витамин В4, холин
17.3 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.05 мг
Витамин В9, фолиевая кислота
5 мкг
Витамин C, аскорбиновая
0.8 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0. 2 мг
Витамин А, РЭ
20 мкг
Ретинол
0.02 мг
Витамин В12, кобаламин
0.3 мкг
Витамин Н, биотин
2.3 мкг
Витамин D, кальциферол
0.04 мкг
Макроэлементы
Калий, K
179.7 мг
Кальций, Ca
86.1 мг
Магний, Mg
12.4 мг
Натрий, Na
37 мг
Фосфор, Ph
89.2 мг
Сера, S
23.2 мг
Хлор, Cl
79.8 мг
Микроэлементы
Железо, Fe
0.5 мг
Марганец, Mn
0.1432 мг
Медь, Cu
145.3 мкг
Селен, Se
1. 4 мкг
Цинк, Zn
0.5005 мг
Фтор, F
21.7 мкг
Йод, I
6.5 мкг
Кобальт, Co
0.6 мкг
Молибден, Mo
5.3 мкг
Хром, Cr
1.4 мкг
Олово, Sn
9.3 мкг
Алюминий, Al
35.9 мкг
Стронций, Sr
12.2 мкг
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)
3.7 г
Крахмал и декстрины
0.7 г
Без воды немыслимо существование ни одного живого организма. Наше тело состоит из воды на 70%. Для нормальной работы организма необходимо потреблять около 2 литров воды каждые сутки. Вода выводит токсины, улучшает состояние кожи и волос, улучшает кровообращение и пищеварение.
Витамин В2 (рибофлавин) замедляет развитие гастрита, энтерита, различные воспалительные процессы в кишечнике. Необходим для регуляции роста и работы репродуктивной функции организма. Положительно влияет на здоровье кожи, рост волос и ногтей, участвует в образовании эритроцитов и антител.
Витамин РР представляет соединение никотинамида и никотиновой кислоты. Участвует в производстве белков и выработке энергии. Регулирует уровень холестерина, снижает вероятность образования бляшек и сохраняет сосуды чистыми. Оптимизирует обменные процессы, ускоряет синтез жиров, белков и углеводов. Улучшает клеточное и тканевое дыхание. Благоприятно действует на сердечно-сосудистую систему, состояние ногтей и кожи.
Ниацин, он же витамин B3 (никотиновая кислота) очень полезен для работы мозга. Благотворно влияет на работу сердца, снижая риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает холестериновый профиль.
Витамин B1 или тиамин укрепляет иммунитет, нормализует работу большинства органов, улучшает мыслительные процессы. Доказано влияние витамина B1 на замедление процессов раннего старения, уменьшение вредного воздействия табака и спиртных напитков, улучшение состояния нервной системы, а также легкое болеутоляющее действие.
Витамин B5 или пантотеновая кислота — необходимый компонент для синтеза гормонов, которые влияют на сексуальную активность и стрессоустойчивость. Участвует в выработке холестерина и формировании эритроцитов. Оказывает положительное влияние на красоту волос и омолаживающее действие на кожу.
Витамин B4 (холин) очень важный для жизнедеятельности витамин. Благодаря ему регенерируется структура печени, снижается формирование камней в органах, положительно действует на функцию миокарда. Улучшает состояние больных сахарным диабетом, так как укрепляет клетки поджелудочной железы, которые производят инсулин.
Витамин B6 или пиридоксин способствует нормальному белковому обмену. Стимулирует желчеотделительную функцию печения, применяется в составе комплексной терапии рахита. В больших количествах предупреждает развитие атеросклероза, инфаркта и инсульта благодаря разжижающему воздействию на кровь. Нормализует работу печени.
Витамин B9 (фолиевая кислота) обеспечивает работу мозга, нормализует психическое и эмоциональное состояние человека. Необходим для синтеза РНК и ДНК. Эти и другие свойства фолиевой кислоты незаменимы при беременности, а также в детском и подростковом возрасте. Совместно с другими витаминами группы B способствует профилактике инсульта, а также снижает вероятность возникновения внезапных сердечных патологий.
Витамин C спасает от простудных заболеваний, поэтому особенно важно его применение в периоды увеличения заболеваемости. Недостаток витамина C приводит к заболеванию цингой. Наибольшее содержание витамина C отмечается в цитрусовых (апельсины, мандарины), а также в киви, плодах шиповника, хурме, черной смородине.
Витамин E — один из самых необходимым витаминов. Его недостаток может привести к системным нарушениям в организме. Участвует в процессах восстановления тканей кожи, внутренних органов, слизистых. Препятствует преждевременному старению, регулирует процессы кроветворения и репродуктивную систему. Витамином E наиболее богата жирная пища — рыба лососевых пород, краб и креветки, семена кукурузы, подсолнечника, тыквы, орехи и все виды растительных масел.
Витамин А (РЭ – ретиноловый эквивалент) — улучшает обмен веществ, является антиоксидантов. Кроме того помогает клеткам иммунитета бороться с вирусами и бактериями. Нехватка витамина A приводит к проблемам со зрением, преждевременному старению кожи, ухудшению иммунитета.
Витамин B12 (кобаламин) — необходим для метаболизма аминокислот, нормального развития нервных тканей и профилактики анемии. Зачастую, нехваткой этого витамина страдают вегетарианцы. Больше всего витамина B12 содержится в мясе птицы, в молочных продуктах (сыры, творог, йогурты), в свинине и яйце.
Витамин Н также называют биотином, а еще и витамином B7. Это один из самых биохимически активных витаминов. Принимая участие во многих процессах он является очень важным для организма, влияя как на здоровье, так и на внешний вид. Организму необходимо небольшое количество витамина H для нормальной деятельности.
Витамин D один из важнейших для организма. Благодаря ему формируется скелет, улучшается работа сердца и нормализуется давление, повышается иммунитет. Недостаток витамина D приводит к выпадению волос, частым простудам, а также депрессией.
Калий – один из самых важных микроэлементов. Основная его часть сосредоточена в клетке. Функционирует Калий совместно с натрием, благодаря чему в организме поддерживается необходимый кислотно-щелочной баланс, обеспечивающий проведение нервного импульса и сокращение мышц.
При гипоглекимии (недостаток калия) развиваются мышечная слабость, снижение рефлексов, нарушения в проводящей системе сердца, непроходимость кишечника.
Гиперкалиемия (избыток калия) сопровождается нарушениями ритма сердца, а при очень высоких концентрациях возможна остановка сердца или паралич дыхательных мышц.
Кальций наиболее известен своей ролью в формировании и укреплении костной ткани. Кроме этого он регулирует кровяное давление, поддерживает нормальную свертываемость крови, положительно сказывается на иммунитете.
Магний также как и кальций играет важнейшую роль в формировании костной ткани. Помимо этого благодаря магнию повышается иммунная активность клеток, снижается давление и нормализуется сердечный ритм, укрепляет кости, ускоряет выведение токсинов из организма и стабилизирует уровень сахара в крови.
Железо — микроэлемент, который очень важен для организма. Это один из самых главных компонентов гемоглобина, который переносит кислород в крови по всему организму. Многие процессы в нашем организме невозможны без железа. Благодаря ему организм поддерживает в тонусе иммунную систему, железо принимает участие в росте тканей. Недостаток железа в организме способен вызвать железодефицитную анемию.
Питание, калории, преимущества и недостатки
Шоколадное молоко — это молоко, обычно приправленное какао и сахаром.
Хотя существуют немолочные сорта, в этой статье основное внимание уделяется шоколадному молоку, приготовленному из коровьего молока.
Его часто рекламируют как отличный способ восстановиться после тренировки и как хорошую альтернативу обычному коровьему молоку при попытке увеличить потребление детьми кальция и витамина D.
Однако многие задаются вопросом, не перевешивает ли высокое содержание сахара в подслащенном молоке его пищевую ценность.
В этой статье рассматривается, полезно или вредно для здоровья шоколадное молоко.
Шоколадное молоко обычно получают путем смешивания коровьего молока с какао и подсластителями, такими как сахар или кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.
Оно богаче углеводами и калориями, чем несладкое молоко, но в остальном содержит такое же количество питательных веществ. В зависимости от типа 1 чашка (240 мл) шоколадного молока содержит (1):
калорий: 180–211
белков: 8 граммов
Carbs: 26–32 grams
Sugar: 11–17 grams
Fat: 2. 5–9 grams
Calcium: 28% of the Reference Daily Intake (RDI)
Vitamin D: 25% RDI
Рибофлавин: 24% от RDI
калий: 12% RDI
Phoshsphor: 25% RDI
. Также содержит. цинка, селена, йода, магния и витаминов А, В1, В6, В12.
Молоко считается полноценным белком — это означает, что оно содержит все девять незаменимых аминокислот, в которых нуждается ваш организм.
Он особенно богат лейцином, который, по-видимому, является аминокислотой, которая больше всего участвует в построении и поддержании сильных мышц (2, 3, 4, 5).
Молоко также богато конъюгированной линолевой кислотой (CLA), типом жира омега-6, который содержится в мясе и молочных продуктах, особенно у животных, питающихся травой. Некоторые исследования предполагают, что CLA может давать небольшое преимущество в снижении веса, хотя не все исследования согласны с этим (6, 7, 8).
С другой стороны, поскольку оно подслащено, шоколадное молоко содержит в 1,5–2 раза больше сахара, чем несладкое коровье молоко (1).
Большинство органов здравоохранения рекомендуют ограничить потребление добавленного сахара до уровня менее 5–10% от ежедневного потребления калорий или менее 10 чайных ложек добавленного сахара в день для среднего взрослого человека.
Одна чашка (240 мл) шоколадного молока может содержать до 3 чайных ложек добавленного сахара. Таким образом, чрезмерное употребление алкоголя может легко привести к тому, что вы превысите эту рекомендацию (9, 10).
Резюме
Шоколадное молоко содержит те же питательные вещества, что и обычное коровье молоко. Однако оно также содержит больше калорий и в 1,5–2 раза больше сахара, чем несладкое коровье молоко.
Шоколадное молоко богато кальцием — основным минералом, присутствующим в ваших костях.
Молочные продукты являются крупнейшим источником пищевого кальция в США и Канаде, обеспечивая около 72% ежедневного потребления кальция средним человеком. Остальное приходится на овощи, зерновые, бобовые, фрукты, мясо, птицу, рыбу и яйца (11).
Кальций в молочных продуктах легко усваивается. Исследователи считают, что это может быть основной причиной того, что молочные продукты постоянно связаны с развитием крепких костей у детей и подростков (12).
Молоко также богато белком и фосфором, а также часто обогащено витамином D — все это дополнительные питательные вещества, важные для формирования и поддержания крепких костей и зубов (11, 13, 14).
Это может объяснить, почему многие исследования связывают потребление молока и молочных продуктов со снижением риска переломов и заболеваний костей, таких как остеопороз, особенно у пожилых людей (15, 16, 17).
Тем не менее, эти питательные вещества есть не только в молочных продуктах. Другие продукты, богатые кальцием, включают бобовые, орехи, семена, морские водоросли, листовую зелень, патоку и некоторые виды тофу.
Некоторые продукты также обычно обогащены кальцием и витамином D, в том числе некоторые виды хлопьев и соков, а также некоторые виды растительного молока и йогурты.
Резюме
Молоко богато кальцием, белком, фосфором и витамином D. Эти питательные вещества играют важную роль в построении и поддержании крепких костей и могут защитить ваши кости с возрастом.
Шоколадное молоко может помочь вашим мышцам восстановиться после изнурительной тренировки.
Это связано с тем, что напитки, богатые углеводами и белком, особенно эффективны для восполнения потерь сахара, жидкости и электролитов во время тренировки (18).
Это может объяснить, почему шоколадное молоко часто рекламируют как отличный напиток для восстановления сил. Тем не менее, большинство исследований, показывающих преимущества, проводятся на спортсменах, чьи тренировки обычно более интенсивны и часты, чем средний тренирующийся.
Из-за этого неясно, в какой степени неспортсменам полезно пить шоколадное молоко для восстановления после тренировки (19, 20).
Более того, полезные свойства не ограничиваются шоколадным молоком.
Обзор 12 исследований показал, что шоколадное молоко не более эффективно, чем другие напитки, богатые углеводами и белками, улучшает показатели восстановления после тренировки, такие как уровень лактата и креатинкиназы (СК) в сыворотке (21).
Таким образом, домашний смузи или другие хорошо сбалансированные блюда или закуски, скорее всего, столь же эффективны для восстановления мышц после тренировки, но при этом являются гораздо более питательными.
Краткий обзор
Шоколадное молоко содержит комбинацию белков и углеводов, которые могут повысить способность вашего организма восстанавливаться после тренировок. Однако хорошо сбалансированные блюда или закуски, вероятно, являются более питательными и столь же эффективными вариантами.
Регулярное употребление шоколадного молока может иметь несколько побочных эффектов.
Богато добавленными сахарами
Как правило, около половины углеводов, содержащихся в шоколадном молоке, поступает из добавленных сахаров. Некоторые бренды используют кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (HFCS), тип подсластителя, который связан с ожирением и диабетом (22).
Большинство органов здравоохранения рекомендуют взрослым и детям ограничивать потребление добавленных сахаров.
Например, Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует женщинам и детям потреблять менее 100 калорий или 6 чайных ложек добавленного сахара в день, тогда как мужчинам следует стремиться к менее чем 150 калориям или 9 чайным ложкам в день (10).
Одна чашка (240 мл) шоколадного молока обычно содержит 11–17 граммов добавленного сахара — около 3–4 чайных ложек. Это уже составляет до трети среднего мужского и более половины дневного верхнего предела для женщин и детей (1).
Чрезмерное потребление добавленных сахаров связано с увеличением веса и повышенным риском хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа, болезни сердца и даже некоторые виды рака (23, 24, 25, 26).
Диеты, богатые добавленными сахарами, также связаны с акне, кариесом и повышенным риском депрессии (27, 28, 29).
Не каждый может его переносить
Шоколадное молоко содержит лактозу, натуральный сахар, содержащийся в молоке и других молочных продуктах.
Многие люди во всем мире не могут переваривать лактозу и испытывают метеоризм, спазмы или диарею при употреблении молочных продуктов (30, 31).
Кроме того, у некоторых людей возникает аллергия на молоко или развиваются хронические запоры при его употреблении. Это чаще встречается у маленьких детей, чем у взрослых (32, 33).
Резюме
Шоколадное молоко содержит много сахара и лактозы, белка, который многие люди не могут переваривать. Аллергия на молоко также распространена, особенно у маленьких детей.
Шоколадное молоко может увеличить риск возникновения определенных заболеваний, таких как болезни сердца и некоторые виды рака.
Может способствовать заболеванию сердца
Шоколадное молоко содержит большое количество насыщенных жиров и добавленных сахаров, что может отрицательно сказаться на здоровье сердца.
Например, исследования показывают, что потребление 17–21 % калорий из добавленного сахара может увеличить риск сердечных заболеваний на 38 % по сравнению с потреблением менее 8 % калорий из добавленного сахара (34).
Более того, было обнаружено, что добавленный сахар увеличивает риск сердечных заболеваний у детей из-за увеличения потребления калорий и жировых отложений. Он также повышает факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, такие как уровень холестерина ЛПНП (плохой) и триглицеридов (35).
Хотя некоторые ученые начали подвергать сомнению роль насыщенных жиров в сердечных заболеваниях, большинство экспертов согласны с тем, что диеты с высоким содержанием этого типа жиров увеличивают факторы риска сердечных заболеваний. (36).
Кроме того, исследования показывают, что замена насыщенных жиров другими жирами, вероятно, полезна для здоровья вашего сердца (37).
Например, 20-летнее исследование показало, что замена жира из молочных продуктов эквивалентным количеством полиненасыщенных жиров, содержащихся в таких продуктах, как жирная рыба и орехи, снижает риск сердечных заболеваний на 24% (38).
Точно так же другое крупное исследование показало, что замена всего 1% калорий из насыщенных жиров на такое же количество калорий из ненасыщенных жиров, цельного зерна или растительных белков может снизить риск сердечных заболеваний на 5–8% (39).
Может быть связано с некоторыми видами рака
В некоторых случаях диета, богатая молоком и другими молочными продуктами, была связана с повышенным риском некоторых видов рака.
Например, недавний обзор 11 исследований с участием более 700 000 человек показал, что мужчины, потребляющие много молочных продуктов, особенно из цельного молока, в 1,5 раза чаще умирают от рака предстательной железы (40).
Точно так же другой недавний обзор 34 исследований связывает потребление молочных продуктов с повышением риска рака желудка на 20% (41).
Однако другие исследования не обнаружили связи между потреблением молока или молочных продуктов и риском развития рака. В некоторых случаях молочные продукты даже оказывают небольшое защитное действие против колоректального рака, рака мочевого пузыря, молочной железы, поджелудочной железы, яичников и легких (42, 43, 44).
Более того, диеты с высоким содержанием добавленных сахаров связаны с повышенным риском развития некоторых видов рака, включая рак пищевода и рак плевры, оболочки, покрывающей легкие (45).
Хотя некоторые исследования показывают, что определенные виды молока могут повышать риск некоторых видов рака, необходимы дополнительные исследования, изучающие эти связи, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.
Резюме
Шоколадное молоко богато добавленными сахарами и может увеличить риск различных заболеваний, включая болезни сердца и некоторые виды рака. Тем не менее, исследование не является окончательным.
Шоколадное молоко содержит важные питательные вещества, такие как кальций, белок и витамин D, которые могут быть полезны для здоровья. Однако в нем много калорий и добавленного сахара, что может способствовать увеличению веса и может увеличить риск некоторых хронических заболеваний.
Потребление шоколадного молока детьми следует тщательно контролировать. Слишком много может способствовать ожирению, кариесу и другим проблемам со здоровьем у детей (46, 47).
Хотя шоколадное молоко является вкусным напитком, его следует рассматривать скорее как десерт, чем напиток для детей и взрослых.
Резюме
Шоколадное молоко содержит много калорий и сахара, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах.
Шоколадное молоко содержит те же питательные вещества, что и коровье молоко, но содержит большое количество добавленного сахара.
Этот напиток может быть полезен для ваших мышц и костей, но также может способствовать возникновению таких заболеваний, как болезни сердца у взрослых и ожирение у детей из-за содержания в нем сахара.
Таким образом, шоколадным молоком лучше всего наслаждаться в умеренных количествах в качестве лакомства время от времени, а не ежедневно.
Питательная ценность, калории, преимущества и недостатки
Шоколадное молоко — это молоко, обычно приправленное какао и сахаром.
Хотя существуют немолочные сорта, в этой статье основное внимание уделяется шоколадному молоку, приготовленному из коровьего молока.
Его часто рекламируют как отличный способ восстановиться после тренировки и как хорошую альтернативу обычному коровьему молоку при попытке увеличить потребление детьми кальция и витамина D.
Однако многие задаются вопросом, не перевешивает ли высокое содержание сахара в подслащенном молоке его пищевую ценность.
В этой статье рассматривается, полезно или вредно для здоровья шоколадное молоко.
Шоколадное молоко обычно получают путем смешивания коровьего молока с какао и подсластителями, такими как сахар или кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.
Оно богаче углеводами и калориями, чем несладкое молоко, но в остальном содержит такое же количество питательных веществ. В зависимости от типа 1 чашка (240 мл) шоколадного молока содержит (1):
Кальций: 28% от рекомендуемой дневной нормы потребления (RDI)
Витамин D: 25% от RDI
Рибофлавин: 24% RDI
Калия: 12% из RDI
Phosplos: 25% из RDI
Milosporus: 25% из RDI
Shocplos: 25% из RDI
. Также из RDI
. содержит меньшее количество цинка, селена, йода, магния и витаминов А, В1, В6, В12.
Молоко считается полноценным белком — это означает, что оно содержит все девять незаменимых аминокислот, в которых нуждается ваш организм.
Он особенно богат лейцином, который, по-видимому, является аминокислотой, которая больше всего участвует в построении и поддержании сильных мышц (2, 3, 4, 5).
Молоко также богато конъюгированной линолевой кислотой (CLA), типом жира омега-6, который содержится в мясе и молочных продуктах, особенно у животных, питающихся травой. Некоторые исследования предполагают, что CLA может давать небольшое преимущество в снижении веса, хотя не все исследования согласны с этим (6, 7, 8).
С другой стороны, поскольку оно подслащено, шоколадное молоко содержит в 1,5–2 раза больше сахара, чем несладкое коровье молоко (1).
Большинство органов здравоохранения рекомендуют ограничить потребление добавленного сахара до уровня менее 5–10% от ежедневного потребления калорий или менее 10 чайных ложек добавленного сахара в день для среднего взрослого человека.
Одна чашка (240 мл) шоколадного молока может содержать до 3 чайных ложек добавленного сахара. Таким образом, чрезмерное употребление алкоголя может легко привести к тому, что вы превысите эту рекомендацию (9, 10).
Резюме
Шоколадное молоко содержит те же питательные вещества, что и обычное коровье молоко. Однако оно также содержит больше калорий и в 1,5–2 раза больше сахара, чем несладкое коровье молоко.
Шоколадное молоко богато кальцием — основным минералом, присутствующим в ваших костях.
Молочные продукты являются крупнейшим источником диетического кальция в Соединенных Штатах и Канаде, обеспечивая около 72% дневного потребления кальция средним человеком. Остальное приходится на овощи, зерновые, бобовые, фрукты, мясо, птицу, рыбу и яйца (11).
Кальций в молочных продуктах легко усваивается. Исследователи считают, что это может быть основной причиной того, что молочные продукты постоянно связаны с развитием крепких костей у детей и подростков (12).
Молоко также богато белком и фосфором, а также часто обогащено витамином D — все это дополнительные питательные вещества, важные для формирования и поддержания крепких костей и зубов (11, 13, 14).
Это может объяснить, почему многие исследования связывают потребление молока и молочных продуктов со снижением риска переломов и заболеваний костей, таких как остеопороз, особенно у пожилых людей (15, 16, 17).
Тем не менее, эти питательные вещества не являются исключительными для молочных продуктов. Другие продукты, богатые кальцием, включают бобовые, орехи, семена, морские водоросли, листовую зелень, патоку и некоторые виды тофу.
Некоторые продукты также обычно обогащены кальцием и витамином D, в том числе некоторые виды хлопьев и соков, а также некоторые виды растительного молока и йогурты.
Резюме
Молоко богато кальцием, белком, фосфором и витамином D. Эти питательные вещества играют важную роль в построении и поддержании крепких костей и могут защитить ваши кости с возрастом.
Шоколадное молоко может помочь вашим мышцам восстановиться после изнурительной тренировки.
Это связано с тем, что напитки, богатые углеводами и белком, особенно эффективны для восполнения потерь сахара, жидкости и электролитов во время тренировки (18).
Это может объяснить, почему шоколадное молоко часто рекламируют как отличный напиток для восстановления сил. Тем не менее, большинство исследований, показывающих преимущества, проводятся на спортсменах, чьи тренировки обычно более интенсивны и часты, чем средний тренирующийся.
Из-за этого неясно, в какой степени неспортсменам полезно пить шоколадное молоко для восстановления после тренировки (19, 20).
Более того, полезные свойства не ограничиваются шоколадным молоком.
Обзор 12 исследований показал, что шоколадное молоко не более эффективно, чем другие напитки, богатые углеводами и белками, улучшает показатели восстановления после тренировки, такие как уровень лактата и креатинкиназы (СК) в сыворотке (21).
Таким образом, домашний смузи или другие хорошо сбалансированные блюда или закуски, скорее всего, столь же эффективны для восстановления мышц после тренировки, но при этом являются гораздо более питательными.
Краткий обзор
Шоколадное молоко содержит комбинацию белков и углеводов, которые могут повысить способность вашего организма восстанавливаться после тренировок. Однако хорошо сбалансированные блюда или закуски, вероятно, являются более питательными и столь же эффективными вариантами.
Регулярное употребление шоколадного молока может иметь несколько побочных эффектов.
Богато добавленными сахарами
Как правило, около половины углеводов, содержащихся в шоколадном молоке, поступает из добавленных сахаров. Некоторые бренды используют кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (HFCS), тип подсластителя, который связан с ожирением и диабетом (22).
Большинство органов здравоохранения рекомендуют взрослым и детям ограничивать потребление добавленных сахаров.
Например, Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует женщинам и детям потреблять менее 100 калорий или 6 чайных ложек добавленного сахара в день, тогда как мужчинам следует стремиться к менее чем 150 калориям или 9 чайным ложкам в день (10).
Одна чашка (240 мл) шоколадного молока обычно содержит 11–17 граммов добавленного сахара — около 3–4 чайных ложек. Это уже составляет до трети среднего мужского и более половины дневного верхнего предела для женщин и детей (1).
Чрезмерное потребление добавленных сахаров связано с увеличением веса и повышенным риском хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа, болезни сердца и даже некоторые виды рака (23, 24, 25, 26).
Диеты, богатые добавленными сахарами, также связаны с акне, кариесом и повышенным риском депрессии (27, 28, 29).
Не каждый может его переносить
Шоколадное молоко содержит лактозу, натуральный сахар, содержащийся в молоке и других молочных продуктах.
Многие люди во всем мире не могут переваривать лактозу и испытывают метеоризм, спазмы или диарею при употреблении молочных продуктов (30, 31).
Кроме того, у некоторых людей возникает аллергия на молоко или развиваются хронические запоры при его употреблении. Это чаще встречается у маленьких детей, чем у взрослых (32, 33).
Резюме
Шоколадное молоко содержит много сахара и лактозы, белка, который многие люди не могут переваривать. Аллергия на молоко также распространена, особенно у маленьких детей.
Шоколадное молоко может увеличить риск возникновения определенных заболеваний, таких как болезни сердца и некоторые виды рака.
Может способствовать заболеванию сердца
Шоколадное молоко содержит большое количество насыщенных жиров и добавленных сахаров, что может отрицательно сказаться на здоровье сердца.
Например, исследования показывают, что потребление 17–21 % калорий из добавленного сахара может увеличить риск сердечных заболеваний на 38 % по сравнению с потреблением менее 8 % калорий из добавленного сахара (34).
Более того, было обнаружено, что добавленный сахар увеличивает риск сердечных заболеваний у детей из-за увеличения потребления калорий и жировых отложений. Он также повышает факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, такие как уровень холестерина ЛПНП (плохой) и триглицеридов (35).
Хотя некоторые ученые начали подвергать сомнению роль насыщенных жиров в сердечных заболеваниях, большинство экспертов согласны с тем, что диеты с высоким содержанием этого типа жиров увеличивают факторы риска сердечных заболеваний. (36).
Кроме того, исследования показывают, что замена насыщенных жиров другими жирами, вероятно, полезна для здоровья вашего сердца (37).
Например, 20-летнее исследование показало, что замена жира из молочных продуктов эквивалентным количеством полиненасыщенных жиров, содержащихся в таких продуктах, как жирная рыба и орехи, снижает риск сердечных заболеваний на 24% (38).
Точно так же другое крупное исследование показало, что замена всего 1% калорий из насыщенных жиров на такое же количество калорий из ненасыщенных жиров, цельного зерна или растительных белков может снизить риск сердечных заболеваний на 5–8% (39).
Может быть связано с некоторыми видами рака
В некоторых случаях диета, богатая молоком и другими молочными продуктами, была связана с повышенным риском некоторых видов рака.
Например, недавний обзор 11 исследований с участием более 700 000 человек показал, что мужчины, потребляющие много молочных продуктов, особенно из цельного молока, в 1,5 раза чаще умирают от рака предстательной железы (40).
Точно так же другой недавний обзор 34 исследований связывает потребление молочных продуктов с повышением риска рака желудка на 20% (41).
Однако другие исследования не обнаружили связи между потреблением молока или молочных продуктов и риском развития рака. В некоторых случаях молочные продукты даже оказывают небольшое защитное действие против колоректального рака, рака мочевого пузыря, молочной железы, поджелудочной железы, яичников и легких (42, 43, 44).
Более того, диеты с высоким содержанием добавленных сахаров связаны с повышенным риском развития некоторых видов рака, включая рак пищевода и рак плевры, оболочки, покрывающей легкие (45).
Хотя некоторые исследования показывают, что определенные виды молока могут повышать риск некоторых видов рака, необходимы дополнительные исследования, изучающие эти связи, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.
Резюме
Шоколадное молоко богато добавленными сахарами и может увеличить риск различных заболеваний, включая болезни сердца и некоторые виды рака. Тем не менее, исследование не является окончательным.
Шоколадное молоко содержит важные питательные вещества, такие как кальций, белок и витамин D, которые могут быть полезны для здоровья. Однако в нем много калорий и добавленного сахара, что может способствовать увеличению веса и может увеличить риск некоторых хронических заболеваний.
Потребление шоколадного молока детьми следует тщательно контролировать. Слишком много может способствовать ожирению, кариесу и другим проблемам со здоровьем у детей (46, 47).
Хотя шоколадное молоко является вкусным напитком, его следует рассматривать скорее как десерт, чем напиток для детей и взрослых.
Войдите в аккаунт, чтобы увидеть спецпредложения декабря
Изображения
ВидеоРедакционныеМузыка и звуки
Инструменты
Для бизнеса
Наши цены
Все изображения
ВойтиЗарегистрироваться
Скачайте это изображение,
зарегистрировав аккаунт
Уже есть акаунт? Войти
Я принимаю условия Пользовательского соглашенияПолучать новости и спецпредложения
Стеклянная бутылка, полная молока с пластиковым молотком на белом фоне
— Фото автора NosorogUA
Похожие лицензионные изображения:
Показать больше
Показать больше
Та же серия:
Показать больше
Информация об использовании
Вы можете использовать эту роялти-фри фотографию «Стеклянная бутылка, полная молока с пластиковым молотком» в личных и коммерческих целях согласно Стандартной или Расширенной лицензии. Стандартная лицензия охватывает различные варианты использования, включая рекламу, UI-дизайн, упаковку продуктов, и допускает печать до 500 000 копий. Расширенная лицензия предполагает все варианты использования, что и Стандартная, с правом на безлимитную печать, а также позволяет использовать скачанные стоковые изображения для сувенирной продукции, перепродажи товаров и бесплатного распространения.
Вы можете купить это стоковое фото и скачать его в высоком разрешении до 3293×5000. Загружен: 29 февр. 2016 г.
You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today. <span :class=»$style.nojs» v-html=»noJsMessage»></span>
Черное и белое, молоко, угол, белый, монохромный png 650x909px 146.17KB
org/ImageObject»>
синее стекло без матирования, синий, прозрачный, стакан для воды png 1200x1306px 1.05MB
Капля питьевой воды Splash, AGUA, иллюстрация всплеск воды, стекло, цвет, без роялти png 1489x1081px 448.38KB
Стеклянные молочные бутылки лучше для вас и окружающей среды
Бутылки Pleasant Meadow Creamery
Стеклянные молочные бутылки лучше.
Pleasant Meadow Creamery разливает наше превосходное молоко Гернси в стеклянные бутылки.
Мы даже не подумали бы о том, чтобы взять лучшее молоко на земле — травяное откормленное, A2A2, цельные сливки, сырое непастеризованное коровье молоко Гернси — и поместить его в нефтехимический контейнер, такой как пластик.
Молоко должно быть полезным, а контейнер должен усиливать его полезность.
Некоторые из наших бутылочек для соревнований в «пластиковых кувшинах» «для вашего удобства». Ребята, если вы хотите удобства, пожалуйста, во что бы то ни стало покупайте молоко нашего конкурента и живите с последствиями всех этих пластиковых «удобств».
Наши стеклянные бутылки требуют от вас приверженности и ответственности. Мы хотим, чтобы вы их ополоснули, и мы хотим, чтобы вы вернули их в магазин, где вы купили молоко. Вы вернете свой депозит или примените его к следующей покупке, и мы позаботимся о том, чтобы пропустить их через нашу машину для мытья бутылок и использовать их повторно. Это хорошее управление. Это хорошо для тебя. Это хорошо для земли. Это хорошо для будущих поколений. Это вкуснее. Это превосходный контейнер для превосходного продукта.
Повторяю еще раз: мы даже не подумали бы о розливе нашего превосходного молока в некачественные пластиковые «кувшины».
У наших стеклянных бутылок есть депозит, чтобы поощрить вас вернуть их в магазин при следующей покупке
Вы заметите, что цена на наклейке на нашем молоке намного выше, чем на молоке вокруг нас, но вы можете не знать, что за каждую бутылку взимается залог в размере до 3,75 долларов США или другого, в зависимости от размера, заложенного в эту цену.
В частности, залог составляет 3,75 доллара за пол-галлонные бутылки, 2 доллара за литровые бутылки и 1,50 доллара за пинты. Эти депозиты примерно равны нашим затратам на бутылки. В некоторых случаях, таких как полгаллона, стоимость замены, включая доставку, на самом деле немного выше, чем депозит.
При первой покупке молока вы вносите залог. Когда вы ополаскиваете бутылку и возвращаете ее продавцу, залог возвращается вам или применяется к следующей покупке. Таким образом, цена, которую вы платите за молоко, значительно меньше, чем цена на этикетке, и вам рекомендуется вернуть эти бутылки в магазин, чтобы они вернулись к нам для санитарной обработки и повторного использования.
Благодарим вас за помощь как в промывке этих бутылочек перед тем, как вернуть их в магазин (что помогает нам очистить их для повторного использования), так и в особенности за то, что вы вернули их для повторного использования. Бутылки, которые не возвращаются, требуют от нас времени и затрат на замену и не помогают нам удерживать цену на максимально низком уровне для вас.
Нам повезло, что у нас есть выбор молока на севере Айдахо. Потребитель может найти сырое козье молоко в пластике, сырое козье молоко в стекле и наше молоко, и это лишь некоторые из них. Мы всегда будем разливать молоко в стеклянные бутылки, потому что стекло — это просто превосходная тара для лучшего молока на земле.
Вкус стекла лучше
Стекло инертно по сравнению с пластиком, когда дело доходит до вкуса. Посмотрим правде в глаза, пластик сделан из углеводородов — определенно не пригодных для употребления в пищу человеком — и выщелачивает определенное количество этого материала во вкус содержащейся в нем пищи, независимо от заявлений об обратном.
Сырое молоко по своей природе является скоропортящимся и восприимчивым к загрязнению из окружающей среды. Зачем разливать в пластик, который портит вкус, когда можно разливать в стекло, которое инертно и никоим образом не влияет отрицательно на вкус или состав молока?
Стоимость и вес больше для стекла
Вероятно, основная причина, по которой молокозаводы разливают молоко в пластиковые бутылки, — это стоимость и вес. Да, стекло стоит дороже и весит больше. Грузовик с молоком в стеклянных бутылках будет весить больше, чем грузовик с молоком в пластиковых бутылках, а себестоимость такого грузовика будет меньше.
Однако стеклянная емкость для молока настолько превосходна, что ее стоит использовать.
Вы бы купили хорошее вино в пластиковых бутылках? Как насчет твоего превосходного пива? Мы так не думали.
Стекло иногда бьется, а пластик тем более
Если уронить стеклянную бутылку, да, она, скорее всего, разобьется. Тем не менее, храня наше молоко на протяжении многих лет на прилавках магазинов, мы даже не можем начать считать, сколько «протечек» мы видели на полках, которые были пластиковыми бутылками с дырочками. Посмотрите под корпус холодильника для молочных продуктов и увидите пластиковую облицовку? Обратите внимание на все сухое молоко на нем. Да, это от утечек, и любая бутылка, в которой есть дырка от булавки, вытаскивается, выбрасывается и выбрасывается.
Пластик оказывается на свалке и в океанах
Большинство этих пластиковых молочных кувшинов попадает на свалку и в океан, несмотря на то, что они подлежат вторичной переработке. Сейчас это огромная проблема во всем мире. Европа начинает решать проблему с запретом на одноразовый пластик, но сходите в местный центр переработки отходов и на перегрузочную станцию и посмотрите, сколько перерабатываемого пластика направляется на свалки, и вы поймете, что его столько же, сколько одноразовый пластик. Кроме того, большая часть океанского мусора состоит из перерабатываемых бутылок из-под напитков.
Наши стеклянные бутылки возвращаются к нам, проходят санитарную обработку и используются снова и снова.
Наслаждайтесь сырым молоком A2A2 Гернси Гуднесс Айдахо, выращенным травой, в стеклянных бутылках от Pleasant Meadow Creamery!
Преимущества и недостатки стеклянных бутылок для молока
Многие из нас еще помнят дни, когда мы могли покупать молоко в стеклянных бутылках. На самом деле звук тележки с молоком, подъезжающей по улице, и звон бутылок являются синонимом давно минувших десятилетий. Однако времена изменились, и теперь предпочтительным способом хранения молока является пластик.
Несмотря на это, стеклянные бутылки для молока снова переживают всплеск популярности. Этому есть множество причин, от заботы об окружающей среде до ностальгии. Как лучше? И что менее вредно для окружающей среды? Давайте посмотрим на преимущества и недостатки стеклянных бутылок для молока.
Почему стеклянные молочные бутылки почти исчезли?
В недалеком прошлом стеклянные молочные бутылки практически исчезли. Когда-то люди полагались на бутылки с молоком, которые ежедневно доставляли к их порогу. В то время супермаркетам еще предстояло загнать рынок в угол или потребовать массового производства молока, чтобы заполнить свои полки удобными продуктами. Клиенты также наслаждались самым свежим молоком, доставленным прямо к их двери.
Однако времена меняются, как и поведение потребителей. В 1980-х годах около 90% молока, потребляемого в Великобритании, поставлялось в стеклянных бутылках. Всего несколько лет назад этот показатель составлял 3%. Казалось, что доставка на порог мертва, как и стеклянную бутылку с молоком.
Этому есть две причины.
Во-первых, это супермаркеты. Они годами снижали цены, выплачиваемые фермерам и производителям, одновременно увеличивая массовое производство, чтобы удовлетворить потребности наших еженедельных магазинов. Чтобы они могли продавать молоко как можно более конкурентоспособно и дешевле в производстве 3 , пластиковые бутылки стали нормой. Кроме того, они были легче стеклянной упаковки и реже ломались, что делало их идеальными для больших объемов продаж молока в супермаркетах.
Вторая причина связана с изменением покупательских привычек. По мере того, как все больше людей делали покупки в супермаркетах для своих еженедельных нужд, услуги по доставке молока становились менее обыденными. Наша занятая жизнь привела к тому, что совершать покупки стало удобнее в любое время дня и ночи. Мысль о том, чтобы всегда помнить о том, чтобы выбрасывать старые стеклянные бутылки из-под молока и собирать новые в установленное время каждый день, для многих больше не является удобной.
Впоследствии многие службы доставки молока перестали быть экономически выгодными. В результате крупнейший на тот момент завод по розливу молока в стеклянные бутылки в Великобритании, принадлежавший Dairy Crest, столкнулся с закрытием из-за растущего предпочтения потребителей пластиковых бутылок.
Похожие: Пластиковые бутылки для воды — воздействие на окружающую среду служба доставки молока, где потребители могут размещать свои заказы онлайн. В настоящее время она стала крупнейшей службой доставки молока в Великобритании. Кроме того, служба также предлагает другие продукты, такие как масло и яйца.
Аналогичная услуга существует в США и называется «Пейте молоко в стеклянных бутылках». Еще один пример возрождающейся службы, которая начала исчезать.
Доставка в офис также стала областью роста. Благодаря более высоким объемам и более высокой концентрации офисов в каком-либо одном районе службы могут более выгодно доставлять молоко в стеклянной таре. Таким образом, сегодня мы можем видеть больше офисных холодильников со стеклянными бутылками из-под молока.
Таким образом, в то время как большинство из нас по-прежнему покупают молоко в пластиковых бутылках в супермаркете, варианты для стеклянных бутылок все еще существуют. Исходя из этого, какой вариант упаковки молока лучше? Стеклянные бутылки лучше пластиковых?
Преимущества стеклянных бутылок для молока
Фото ROBIN WORRALL на Unsplash
Многоразовые
Самым большим преимуществом стеклянных бутылок для молока является то, что они возвращаются для повторного использования после того, как мы израсходовали их содержимое. После возврата стеклянные молочные бутылки моются, снова наполняются и отправляются обратно потребителям, полными свежего молока. Принимая во внимание транспортные расходы и соображения, отказ от производства новой пластиковой бутылки для каждой покупки молока является победой для стекла.
Требуют меньше энергии при использовании
Когда дело доходит до того, что лучше: стеклянные или пластиковые бутылки, нам действительно есть над чем задуматься. Для производства стекла обычно требуется в два раза больше энергии, и, следовательно, во время производства оно может фактически генерировать больше CO2, чем пластик, по сравнению с весом.
Тем не менее, это только при производстве, если вы усредните дополнительные потребности в энергии в течение жизненного цикла стеклянной молочной бутылки, которая используется снова и снова, победителем каждый раз будет стекло, а не пластик.
Стекло перерабатывается Подробнее
Институт переработки контейнеров обнаружил, что пластиковые бутылки перерабатываются на 29%. По сравнению с этим стекло имеет степень переработки 37%.
Кроме того, что касается пластика, то при переработке может возникнуть множество проблем. 4 . Различные виды пластиковых отходов могут различаться по способу их переработки. В то время как в большинстве сборов на тротуарах используются пластиковые бутылки для молока, то, что происходит после сбора, может значительно различаться из-за емкости и способности их обработки после сбора.
Более того, несмотря на то, что многие делают все возможное, большая часть используемого нами одноразового пластика попадает в природу. Пластик, попадающий в море или на свалку, разлагается сотни лет 1 . Если учесть, что 91% пластика не перерабатывается, он должен где-то оказаться.
Кроме того, пластик, который подвергается вторичной переработке, имеет тенденцию превращаться в более мелкие предметы. Например, вы с большей вероятностью найдете переработанные материалы из пластиковых бутылок из-под молока в пластиковой уличной мебели, чем в других продуктах питания. В результате пластиковые бутылки для молока, скорее всего, будут «новым пластиком».
С другой стороны, в Глассе больше сознательного элемента. Стекло легко разбивается, когда его выбрасывают, и оно тяжелее, и об этом знают люди. Таким образом, потребители с большей вероятностью будут тщательно перерабатывать стеклянные бутылки, чем пластиковую упаковку.
Между тем, большинство стеклянных бутылок не отправляются обратно для повторного наполнения и по истечении срока их полезного использования на 100 % подлежат вторичной переработке, и мы можем перерабатывать их снова и снова. Более того, стекло быстро восстанавливается после переработки. После того, как потребители переработают его, его можно будет использовать снова в течение 30 дней.
Более того, переработка стекла производит меньше выбросов CO2 и потребляет меньше энергии, чем новый пластик 2 . Во многом это связано с загрязняющими ресурсами, необходимыми для производства нового пластика, и с тем, что переработка пластика требует большей сложности и обработки и, соответственно, более высокого энергопотребления.
Безопаснее
Когда речь идет о хранении и употреблении молока, стеклянные молочные бутылки безопаснее. Пластиковые бутылки для молока сопряжены с рядом рисков, включая химическое выщелачивание. Это означает, что химические вещества могут просачиваться из упаковочных материалов в молоко и представлять опасность для здоровья.
Стеклянные молочные бутылки не вызывают таких проблем со здоровьем. Мы производим стекло из натуральных материалов, таких как песок и известняк. Более того, это единственная упаковка, которую FDA классифицирует как полностью безопасную.
Благодаря своему природному составу стекло химически инертно. Это означает, что он не состоит из реактивных химических веществ.
Простота в использовании
Посмотрим правде в глаза, потребители любят простоту. Пластиковые бутылки для молока могут вытекать из крышки при нажатии. Наверное, все мы время от времени сталкивались с протекающей пластиковой бутылкой.
В то время как стеклянная бутылка сохраняет ту же форму и не протечет, если ее раздавить на дне пакета из супермаркета под более тяжелыми предметами. Стеклянные изделия также более прочны и крепки, чтобы держать их, конечно, вам нужно держать их в вертикальном положении.
Недостатки стеклянных молочных бутылок
Стеклянные бутылки хрупкие
Все мы знаем, насколько гибкими являются пластиковые бутылки. Хотя стекло, несомненно, прочное и может безопасно хранить содержимое, оно также хрупкое. Любой вид удара может привести к тому, что стекло разобьется, что мгновенно означает его бесполезность. Более того, это означает, что содержимое также будет потрачено впустую.
Стекло также чувствительно к резким перепадам температуры. Таким образом, стеклянная бутылка из-под молока, оставленная на пороге, может разбиться при тепле.
Тяжелее
По сравнению с привычными нам тонкими пластиковыми бутылками из-под молока стекло, несомненно, тяжелее. В результате его вес увеличивает стоимость транспортировки. Кроме того, это означает, что потребители будут иметь дело с ценой, а также с окружающей средой из-за выбросов при транспортировке бутылок.
В этом отношении альтернативные контейнеры, такие как картон или даже пластик, являются более предпочтительным вариантом. В некоторых случаях производители пытались использовать более тонкое стекло. Однако это влечет за собой ряд других проблем.
Стекло может быть небезопасным
В результате простой аварии стекло может расколоться на острые осколки и разбиться. Это делает его более опасным, чем пластик. Разбитое стекло сопряжено с риском порезов, и, более того, осколки могут попасть в другие бутылки, если они будут повреждены в процессе производства.
В любой момент на протяжении всего процесса, от производства бутылок до их наполнения, транспортировки и даже обработки потребителями, стекло может представлять угрозу безопасности.
Убывающая свежесть
Конечно, доставка молока гарантирует максимально возможную свежесть молока. Однако традиционные стеклянные молочные бутылки имеют крышки из фольги. Воздействие воздуха может сократить срок хранения молока после вскрытия упаковки и привести к пищевым отходам. Пластиковые бутылки могут поставляться с крышками, которые мы можем повторно запечатать. Это гарантирует, что молоко останется максимально свежим.
На стеклянные бутылки можно надевать крышки. Однако это потребует использования других материалов, и это может иметь последствия для стоимости, а также последствия для окружающей среды, если крышка изготовлена из пластика.
Кроме того, полностью прозрачная природа большинства стеклянных молочных бутылок может испортить молоко под воздействием света. Слегка полупрозрачные пластиковые альтернативы дают здесь небольшое преимущество. Конечно, это не слишком большая проблема, так как большинство из нас безопасно хранит молоко в темноте холодильника.
Увидим ли мы и дальше возрождение стеклянных молочных бутылок?
Увидим ли мы больше таких грузовиков на наших улицах, развозящих стеклянные молочные бутылки? Фото предоставлено: Johnny Huges на Flickr CC-BY-2.0
С очевидными преимуществами и недостатками мы задались вопросом, является ли стекло приемлемым вариантом для транспортировки и хранения молока?
Экологические преимущества перевешивают недостатки, что, безусловно, является положительным моментом. Более того, возрождение использования стеклянных молочных бутылок доказывает, что люди теперь думают и покупают более экологически сознательным образом.
Все больше и больше людей отказываются покупать молоко в пластиковых бутылках. Поскольку мы все чаще ищем альтернативы пластику, мы, вероятно, увидим больше использования стекла. Поэтому возвращение стеклянных молочных бутылок следует рассматривать только как нечто хорошее.
Тем не менее, пока супермаркеты не найдут экономически эффективный способ производства, транспортировки и повторного использования стеклянных молочных бутылок, пластик будет оставаться их фактическим выбором и заполнять молочные проходы. Чем больше из нас перейдет на стекло, тем больше вероятность того, что они будут активно отказываться от пластика.
Стеклянные бутылки бережнее относятся к окружающей среде, сокращают количество пластиковых отходов и даже бережнее относятся к нашему телу.
PIN Me:
1
Иоакемидис, К. , Фотопулу, К., Карапанагиоти, Х. Потенциал деградации ПЭТ-бутылок в морской среде: подход, основанный на ATR-FTIR. Научный доклад 6, 23501 (2016). https://doi.org/10.1038/srep23501
2
Андреас Шмитц, Яцек Каминьски, Бьянка Мария Скалет, Антонио Сориа, Энергопотребление и выбросы CO2 в европейской стекольной промышленности, Энергетическая политика, Том 39, Выпуск 1, 2011 г., Страницы 142-155, ISSN 0301-4215 , https://doi.org/10.1016/j.enpol.2010.09.022
3
Супермаркеты, остановите взвинчивание – цены на молоко должны упасть на 1 доллар. Университет Коннектикута. 10.22004/ag.econ.169455
4
В. Мак, «Переработка пластмасс: проблемы и возможные решения», в книге «Утилизация пластмасс с минимальным воздействием на окружающую среду», изд.