Среди десятков советов нужно выбрать только главные, которые не противоречат рекомендациям врачей. Нужно помнить, что в деталях все вопросы сцеживания можно обсудить как со своим гинекологом, так и с педиатром. Более того, патронаж детской медсестры, который по правилам начинается ещё до рождения малыша, также включает эти консультации.
В идеале младенец кушает столько, сколько нужно ему. Женский организм приспосабливается под аппетиты малыша и вырабатывает молоко ровно в том количестве, что необходимо ребёнку. Почему же в некоторых случаях молока и прибывает больше, и приходится бесконечно сцеживаться?Всё просто: мамы сами усложняют себе жизнь, ведь регулярные сцеживания только усиливают приток молока.
Нужно запомнить два простых правила:1. Сцеживаться нужно, когда малыш недостаточно потребляет молока за раз (например, засыпает во время еды) и оно остаётся в груди.2. Сцеживаться нужно, когда в молочной железе чувствуется уплотнение.
Если грудь после процесса кормления мягкая, ничего сцеживать не нужно
Не стоит приучать кроху засыпать после еды, а точнее – во время еды. Так он может очень долго сосать грудь, а потом усталой маме (особенно если дело ночью) нужно ещё и сцеживаться. Да и вскоре маленький ленивец будет засыпать до насыщения, процесс кормления затянется.
Исключив все случаи неуместного сцеживания, перейдём к разбору ситуаций, когда этот акт просто необходим.
К примеру, мама учится или работает, надолго расстаётся с малышом. Да просто время от времени возникает необходимость куда уйти на несколько часов, от этого не застрахован никто.
Зная, что женщине предстоит сцедить молочко для малыша, нужно обеспечить его прилив.
Для этого перед сцеживанием не лишним будет выпить большую чашку тёплого чая с молоком. Уже через несколько минут женщина почувствует прилив молока в груди и сцеживание пройдёт легко.
А теперь непосредственно о тонкостях самого процесса.
Есть два способа сцеживания:
В первом случае сцеживание может быть чуть более болезненным, но это вовсе не обязательно. Приобретая молокоотсос, внимательно нужно почитать рекомендации на форумах, поспрашивать подруг, которые сталкивались с этим предметом. Частенько прибор потом пылится без надобности.
Как правильно прикладывать молокоотсос и производить сцеживание, подробно указано на инструкции к нему.Если пользоваться им очень больно, значит что-то мама делает не так. Имеет смысл обратиться к своему врачу, который всё объяснит и покажет.
Второй способ сцеживания всё ещё популярен, несмотря на многочисленные технические новинки.Просто ухватиться ладонью за грудь, сжать её и выдавить молоко не получится – грудные протоки очень тонкие.
У малыша всё получается проще, ведь когда крошка сосёт грудь, у мамы активно вырабатывается гормон окситоцин, расширяющий эти самые протоки. Это рефлекторный акт, предусмотренный природой. А вот искусственное сцеживание проходит сложнее.
Чтобы почувствовать прилив молока можно:
Помните, что короткие и частые сцеживания полезнее и эффективнее длительных и редких
В следующей таблице представлены основные правила хранения молока (сроки и место хранения)
| Комнатная 22-26С | 6 часов | 1 час |
| Комнатная 17-22С | 10 часов | 1 час |
| Прохладно 10-15С | 24 часа | 24 часа |
| Холодильник 0-4С | 8 дней | 24 часа |
| Морозильная камера -13- -18С | 3-6 мес | — |
| Глубокая заморозка ниже -18С | 6-12 мес | — |
Посуда для сцеживания должна быть стерильной, просто хорошо вымытых баночек недостаточно.
Материал посуды – пластик или стекло. Если мама не уверена, что хорошо справится со стерилизацией посуды, можно купить стерилизатор детских бутылочек, полезную и недорогую вещь.
В детских магазинах или аптеке можно купить и специальные пакеты для хранения грудного молока.Некоторые на застёжках, некоторые на веревочках-проволоках: хороши оба варианта.На пакетах есть шкала с отметками количества миллилитров, есть место и для записей (к примеру, дата, когда молочко сцеживалось).
Удобны пакеты и тем, что большинство из них сразу фиксируется на молокоотсосе, после чего пакетик просто снимается, закрывается и помещается в холодильник.
Сначала из морозилки молоко нужно переместить в холодильник до полного размораживания, а потом подогреть на водяной бане или просто подержать посуду с молочком в тёплой водичке.
Чего точно нельзя делать, так это размораживать молоко в микроволновке. Оно не только может перегреться, но и, что важнее, однозначно растеряет полезные свойства.
Если смесь в среднем малыш получает раз в три часа, то сцеженное молочко нужно давать чаще – раз в 1,5-2 часа. А всё потому, что мамино молоко организм крошки усваивает лучше, чем смесь.
И норма молока, которое вы даёте за один приём, будет чуть меньшей. То есть если на коробке смеси указано, что малыш должен выпивать 100 г разведённой смеси за раз, то норма для сцеженного молочка будет где-то 80 г. Опять же это обуславливается лучшим усвоением маминого молока.
Чтобы определить, достаточно ли получает малыш молочка, нужно проделать простую процедуру. Посчитайте, сколько мокрых пелёнок (или подгузников) за день «израсходует» младенец. Если число это будет больше 12, значит, малыш сыт. Если меньше – возможно, придётся увеличить норму.
Многие мамы наслышаны о таких заболеваниях, как мастит и лактостаз.
Неинфицированным маститом называют сложную форму лактостаза, при которой все вышеперечисленные признаки более выражены. Повышается температура тела, уплотнение болит сильнее.Если после сцеживания красное место буквально горит, отекает, к нему на 5-7 минут нужно приложить лёд. Мама может и массировать проток во время кормления, а вот спиртовые компрессы ставить никак нельзя (препятствуют выработке окситоцина).Сцеживание – процесс, который нужно детально обсуждать со своим гинекологом. Не нужно стесняться задавать вопросы, консультироваться. Старайтесь уделять время своему здоровью, отдыхать, правильно питаться и не подвергаться переохлаждениям.
tinymini.ru
Сцеживание молока – это не та процедура, которая требуется регулярно, так как грудное молоко появляется у женщин так же, как и у всех млекопитающих – по потребностям малыша, потому излишков его не образуется в организме. Однако необходимости сцеживать грудь после каждого кормления, нет. Несмотря на это в наши дни это принято, существуют даже определенные правила сцеживания грудного молока.
кормление грудью
Вернуться к содержаниюСуществует такое мнение, что сцеживать молоко необходимо при кормлении, если по режиму малыш прикладывается к груди от 6 до 7 раз в сутки, чтобы обеспечить сохранность молока. Однако, если кроху не приучать к специальному режиму, то так вести он себя не будет. Если же такая частота кормлений присуща для новорожденного, то он будет высасывать все молоко сразу, потому для сцеживания оставаться не будет ничего, а количество молока будет постепенно уменьшаться, так как происходит недостаточная стимуляция гормона его выработки. Однако часто малыш, даже приученный к режиму кормлений, высасывает не все молоко, а в эндокринную систему мамы сразу же поступает сигнал, что молока надо производить меньше – в результате его количество уменьшается. Сцеженные остатки молока в таких случаях могут поддержать лактацию более длительное время. Техника сцеживания грудного молока отнимает у мам очень много сил, времени, именно поэтому они отказываются от прикладывания малыша к груди.
В обычных условиях грудной ребенок не будет прикладываться к груди только шесть раз за сутки в определенные равные промежутки времени. Как правило, на первой неделе своей жизни кроха сосет грудь очень редко, со второй – количество раз увеличивается примерно до 6-8 за сутки, однако потребность эта не связана с голодом – она вызвана любым дискомфортом, который испытывает малыш и от которого хочет избавиться. Когда ребенка прикладывают к груди по его требованию – он может просить этого каждый полтора – три часа. При этом он высасывает молоко полностью из одной груди, после чего прикладывается к другой. Режим заставляет кроху сосать одну грудь, а другая ждет высвобождения от молока от 6 до 8 часов, а столько копить его она не может, потому организм и решает, что молоко это никому не нужно.
Когда мама кормит своего ребенка грудью по его требованию, то лактация у нее быстро стабилизируется и молоко начинает скапливаться в груди в объеме, который необходим малышу, при этом ни излишков его, ни недостатка не возникает, потому и сцеживать молоко не нужно. Однако это не всегда возможно, так как при таком подходе в сутки бывает до 12 прикладываний к груди. Отдельные мамочки даже в таких условиях умудряются сцеживать молоко. Как правило, процесс сцеживания сильно утомляет мам, однако некоторые этим злоупотребляют, чем вызывают гиперлактацию, в результате которой молочные железы молока начинают вырабатывать в больших количествах, потому что считают, что малышу это необходимо.
Иногда сцеживать молоко, все же необходимость есть, потому правила сцеживания молока должна знать каждая мама. В каких ситуациях сцеживание молока будет оправданным?
Первое сцеживание молока обычно случается после родов, когда врачи рекомендуют этот процесс, чтобы избежать мастита. Именно в роддомах мамочки и запускают лактацию в больших количествах, в результате чего появляются излишки молока, потому сцеживать его до самого конца ни в коем случае нельзя! Организм женщины понимает, что молока образуется больше, чем необходимо ребенку, только на вторые сутки, а, сцедив его, женщина «обманывает» его, потому объем молока не уменьшится. Если приливы молока происходят очень активно, то прикладывать малыша к груди необходимо часто по его требованию. Только тогда, когда сосать ребенок отказывается, существует необходимость произвести сцеживание. Как правило, это требуется не больше 1-3 раз за сутки на протяжении примерно 3 дней. Если на протяжении первого месяца после родов процессы кормления и сцеживания организованы правильно, то лактация стабилизируется, а периодические приливы прекращаются.
Самые большие проблемы с грудью возникают у матерей, которые после родов разделены с детьми, которых им приносят по режиму каждый три с половиной часа, потому в эти периоды они не всегда хотят сосать. В таких ситуациях мамам следует сосредоточиться на правильности прикладывания к груди: малышу нужно давать сосать их по очереди, чтобы стимулировать нормальную лактацию. При таком раздельном содержании мам и детей, последним часто дают соски, потому грудь они могут захватывать неправильно, а некачественное сосание молока не полностью опорожняет грудь. Техника сцеживания молока в этих случаях такова, что если малыш не сосал грудь, или сосал ее некачественно – сцеживать молоко нужно обязательно, причем уделяя каждой молочной железе по 10-15 минут. Бывает так, что даже на 3-4 день после рождения ребенка, молоко не приходит, в таких ситуациях нужно добавить дополнительные сцеживания, в результате чего должно получиться примерно восемь кормлений и сцеживаний в общем количестве.
Когда у матери, с которой малыш содержится раздельно, происходит прилив, ей необходимо относится к этому внимательно, чтобы не случилось нагрубания молочных желез. В таких случаях следует ограничить прием жидкости (3-4 стакана за сутки), а также обеспечить сцеживание не менее двух раз. Если дискомфорта после кормления малыша нет, то необходимости сцеживаться нет.
ogrudnichkah.ru
Еще будучи беременной, стоит узнать, как правильно сцеживать грудное молоко. Сразу после рождения малыша изучать этот процесс придется на скорую руку, делая множество ошибок. Сначала молока у молодой мамы совсем мало, но уже на 2-е сутки (впрочем, иногда и на 5-е) его становится гораздо больше. Некоторые женщины отмечают постепенное увеличение количества молока, а у других оно приливает неожиданно и в большом количестве. В последнем случае грудь может затвердеть и даже воспалиться. Новорожденный ребенок ест мало и не может снять напряжение в молочной железе. В такой ситуации женщине поможет сцеживание молока.
Прежде чем начать сцеживание, необходимо сделать легкий массаж молочной железы. Массировать следует всю поверхность груди и соска. Это спровоцирует дополнительное выделение в женском организме гормона окситоцина. Окситоцин вызывает расширение молочных протоков, облегчая выделение молока.
Очень важно разминать затвердевшую от резко прилившего молока грудь. Из напряженной молочной железы сцеживать грудное молоко вручную очень трудно.
Когда грудь размята, можно приступать к сцеживанию. Цедить молоко следует аккуратно и бережно.
Большой и указательный палец руки располагаются на границе ореолы соска и осторожно сдавливают его движениями по направлению от груди.
Надо следить, чтобы пальцы не соскальзывали на сосок. Так можно его травмировать.
Остальные пальцы сжимают молочную железу у ее основания, принуждая молоко поступать из грудных долей в сосок. Сцеживаясь, положение руки следует менять, чтобы поэтапно освободить все доли груди. Иначе в железе могут остаться твердые несцеженные участки.
Если все сделано правильно, молоко будет вытекать не по капле, а струйкой.
В случае, если кожа железы слишком увлажнилась и руки стали соскальзывать, необходимо чистой тряпочкой вытереть ее насухо и продолжить процесс.
Можно сцеживать грудное молоко молокоотсосом с самых первых дней, не прибегая к ручному способу. На сегодняшний день существует несколько видов таких устройств. Они бывают поршневыми или вакуумными, механическими, электрическими или на батарейках. К каждому прилагается инструкция с подробным описанием способа использования. Какой бы ни был выбран молокоотсос, существуют общие правила пользования прибором.
Перед первым использованием молокоотсос нужно простерилизовать. У некоторых моделей обрабатывать высокой температурой можно только отдельные составляющие. Это должно быть указано в инструкции.
Присоединяя воронку прибора к груди, нужно следить, чтобы сосок находился строго по центру.
При использовании молокоотсоса никаких болевых ощущений появиться не должно. Процесс должен быть вполне комфортным.
Если возникло неприятное чувство, значит что-то сделано неправильно. Движения не должны быть резкими и слишком частыми. Именно чрезмерно активное использование устройства может создать в молочной железе дискомфорт. Такое сцеживание может вызвать появление трещин в сосках и другие нежелательные последствия.О том, что пора закончить сцеживание, будет свидетельствовать мягкая «пустая» железа. Поток жидкости изменится, и она станет извлекаться по капельке.
После использования прибор нужно помыть с мылом и обдать кипятком (те части, которые разрешено подвергать обработке).
Контактирующие с грудью и с молоком элементы следует сберегать в холодильнике. Перед повторным использованием молокоотсоса нужно дождаться, пока охлажденные его части согреются до комнатной температуры. Грудь кормящей женщины легко уязвима перед воздействием различных негативных факторов. Ее легко застудить.
Если появились трещины на сосках, пользование молокоотсосом нужно отложить до полного заживления.
Раньше врачи рекомендовали роженицам сцеживаться перед и после каждого кормления. Однако теперь большинство педиатров заявляют, что в этом нет необходимости.
В организме кормящей мамы вырабатывается столько молока, сколько необходимо крохе. Если он ест меньше, лактация уменьшается. Когда потребность младенца увеличивается, молоко прибывает. Постоянно сцеживая невостребованное ребенком молоко, женщина добьется чрезмерного увеличения лактации — гиперлактации. Это состояние может привести к проблемам с грудью и вымыванию полезных веществ из организма матери.
По этой же причине нельзя сцеживать все молоко до последней капли.
Сцеживание — это непростая процедура. Поэтому ее следует применять только в случаях крайней необходимости.
Сцедить молоко с чрезмерно налитой груди нужно не только для того, чтобы снять напряжение, но и с целью облегчения для ребенка процесса сосания. Сосок «каменной» груди малыш не может захватить. Небольшое размягчение груди сделает сосок мягче.
Как правило, «окаменение» груди постепенно происходит все реже и реже. Поэтому необходимость в сцеживании по мере становления лактации отпадает. Да и младенец становится крепче и сильнее. Он уже может самостоятельно справиться с напряженной молочной железой.
Цедить молоко необходимо, когда в молочной железе появились несцеженные участки — уплотнения. Из них нужно как можно скорее удалить застоявшееся молоко, иначе грудь может воспалиться.
Сцеживание является спасительной мерой в период, когда мать временно не может кормить младенца. Например, если она вынуждена проходить курс медикаментозного лечения, несовместимого с кормлением, или ей необходимо отлучиться на несколько часов.
Процедура поможет не остаться крохе голодным, когда у матери втянутый сосок или на нем есть трещины. Сцеживание не даст угаснуть лактации, пока женщина будет устранять возникшую проблему.
Сцеженное молоко поддержит ребенка, который по каким-то причинам не может сам сосать. Не хватает сил на сосание у недоношенных или больных детей. Для них сосание — это тяжелый труд. Такая непосильная работа может негативно сказаться на их состоянии.
Рекомендуется сцеживать грудное молоко, когда малыш недоедает. В таком случае увеличение лактации необходимо.
Грудное молоко при неправильном хранении может скиснуть, испортиться и заселиться патогенной микрофлорой.
Лучше всего собирать молоко в стерилизованную бутылочку, из которой потом будет кушать малыш.
Многие молокоотсосы снабжены емкостями для сбора жидкости, которые потом можно использовать в качестве бутылочки, надев соску. Такая модель удобна и позволяет минимизировать риски инфицирования питательной жидкости.
Хранить грудное молоко можно при комнатной температуре не более 4 часов в помещении, защищенном от прямых лучей солнца. Если необходимо сохранить его дольше, следует воспользоваться холодильником. При температуре от 0 до 4 градусов хранить грудное молоко можно до 4 суток. В морозильной камере при температуре не выше -18 градусов молоко сохранится в течение полугода.
okarapuzah.ru
