Для женщины рождение ребенка это не только радость материнства, но и возникновение совершенно новых жизненных ситуаций. В которых она не всегда знает как себя вести и что делать. В связи с этим, рано или поздно абсолютно каждая кормящая грудью женщина сталкивается с необходимостью сцеживания молока. Безусловно, сегодня этот процесс проходит значительно проще, чем к примеру двадцать лет назад. Особенно если кормящая мама правильно организовала режим кормления. В этом случае женщина не будет испытывать нужды в постоянно сцеживании. Но все же знания правильного сцеживания груди лишними не будут.
Сцеживание молока ради груди необходимо только в случае, когда организм вырабатывает значительно большее количество молока, чем нужно ребенку на одно кормление. В данном случае сцеживаться нужно без особого энтузиазма, поскольку нужно помнить закономерность – сколько молока было израсходовано, столько и придет. Что касается сцеживания ради молока, то здесь дела обстоят иначе. То есть малышу недостаточно того количество молока, которое ему предлагает мама. И в этом случае так же следуя закономерности – сколько потрачено, столько и восполнится, маме необходимо дополнительное сцеживание.
Существует ряд случаев, в которых сцеживание молока является обязательным процессом. Итак, основной перечень случаев требующий обязательного сцеживания:
Это, пожалуй, весь перечень наиболее распространенных причин сцеживания молока.
Сам по себе процесс сцеживания не является особо сложным, но есть некоторые правила, которым необходимо следовать при сцеживании.
Ручной способ сцеживания молока является одним из наиболее сложных процессов. И очень часто у молодых и неопытных мам возникает вопрос: а как правильно сцеживать грудное молоко руками? Ведь как известно все приходит с опытом. Итак, давайте разберемся как же правильно следует сцеживать молоко.
В первую очередь, чтобы облегчить процесс сцеживания, в первую очередь нужно обязательно вызвать прилив молока. Сделать это достаточно просто, например, ополоснуть грудь тепленькой водичкой. Так же незадолго до сцеживания желательно выпить чашку теплого чая.
Обратите внимание, если Вы обнаружили в груди комочки, то тогда очень осторожно нужно помассировать грудь. При этом Вы не должны испытывать каких-либо болезненных ощущений.Массаж груди при застое молокаКроме этого облегчить процесс Вам поможет массаж ареолы. Для этого Вам нужно три средних пальца на обеих руках сложить вокруг соска, тем самым формируя своеобразное окошко и немножко надавить по направлению к грудной клетки. В таком положении удерживать руки не более десяти секунд. Затем меняем пальцы в вертикальное положение и повторяем процедуру. Спустя десять секунд снова меняем положения. В целом массаж должен занять одну минуту.
И вот только после того, как Вы тщательно подготовили свою грудь к сцеживанию, можно переходить непосредственно к самому процессу. Итак, в ручном сцеживании главную роль играют Ваши руки, точнее их расположение. Для этого необходимо разместить большой палец Вашей руки вверху на линии ареолы, а указательный – на нижней линии ареолы. Далее необходимо немного сжать ареолу и делать поступательные движения вперед. Ваши манипуляции не должны быть резкими, пальцы должны находиться строго в одном месте, за этим нужно очень внимательно следить.
Особенность данного метода заключается в том, что на сосок воздействует теплом, и он сам втянется в горлышко бутылки, в результате чего молоко будет бить струей. Это один из наиболее эффективных методов сцеживания молока при застое.
Ручное сцеживание грудного молока — как делать правильно (видео):
Ручное сцеживание молока, как и любая другая манипуляция, имеет свои преимущества и недостатки.
Преимущества:
Недостатки:
Доктор Комаровский о ручном сцеживании (видео):
Основные рекомендации по сцеживанию грудного молока:
Сколько можно хранить грудное молокоДостаточно важным аспектом является не только процесс сцеживания, но и правильное хранение сцеженного молока. Итак, для начала запомните, что сцеженное молоко можно хранить исключительно в специальных контейнерах. Если Вы планируете использовать сцеженное молоко в течение дня, то его не обязательно ставить в холодильник. В том случае если Вам необходимо сохранить молочко на более длительное время, то его лучше заморозить. Нельзя греть грудное молоко в микроволновке, лучше заранее достаньте его с холодильника.
Температура хранения грудного молока и срок годностиКак Вы уже поняли, процедура сцеживания грудного молочка является очень важным и ответственным моментов. Ведь в результате умение правильно сцеживать молоко позволит Вам значительно увеличить время кормления ребенка грудью. Самое главное, чтобы Вы проводили эту кропотливую процедуру правильно. Придерживаясь простых правил Вы без особых усилий достигните необходимого Вам результата.
ritty.ru
Существует несколько видов сцеживания. Сцеживать грудное молоко можно:
Существует множество ситуаций, при которых сцеживание грудного молока не только необходимо, но и полезно для облегчения состояния кормящей мамочки. Сцеживание грудного молока не считается обязательной процедурой и может понадобиться только в раннем периоде - в первые дни после родов, когда становление лактации может протекать болезненно за счет развития закупорки млечных протоков, нагрубания молочной железы и лактостазов. В этом случае расцеживание просто необходимо .
Сцеживание грудного молока полезно1, чтобы:
1«Консультирование по грудному вскармливанию: курс обучения. Руководство для преподавателя» (ВОЗ и ЮНИСЕФ).
Самое первое сцеживание (расцеживание груди) понадобится еще в роддоме, когда на 2-4 сутки после родов приходит молоко. Вы можете почувствовать распирающую боль в груди и обнаружить, что она сильно увеличилась и стала очень твердой (каменной). Если прикладывание новорожденного к груди не приносит облегчения, то необходимо сцеживание. При этом сцеживать грудь необходимо до чувства облегчения, чтоб грудь стала мягкой и ни в коем случае не полностью. Чем больше женщина будете сцеживаться, тем больше придет молока, ребенок не сможет опорожнить грудь полностью (ведь поначалу малышу требуется очень небольшое количество грудного молока), что может привести к застою молока и состоянию гиперлактации с нагрубанием груди. Малыш такую грудь сосать не сможет.
При лактостазе молочная железа увеличивается в объеме, в груди прощупываются уплотнения. Температура тела может повышаться до 38-40°С. После сцеживания молочной железы при лактостазе боли исчезают, уплотнения уменьшаются, температура тела снижается.
Но может быть и ситуация, когда молока вырабатывается очень мало (гипогалактия). В этом случае особенно важно раннее прикладывание ребенка к груди и раннее начало сцеживания грудного молока. Особое значение раннее сцеживание приобретает у тех родильниц, которым по разным причинам временно не разрешено кормить. Сцеживание грудного молока в часы кормления у этих женщин стимулирует процесс становления лактации.
Если малыш родился глубоко недоношен или слишком слабым, чтобы кормиться грудью, для становления и поддержания лактации также необходимо регулярное сцеживание грудного молока.
Сцеживание грудного молока необходимо и в том случае, если мама выходит на работу или просто разлучается с крошкой на несколько часов. Заранее сцеженное грудное молоко поможет вашему малышу по-прежнему получать все необходимые питательные вещества во время вашего отсутствия.
Таким образом, можно сделать вывод, что сцеживание грудного молока не является обязательной, каждодневной процедурой. Главная роль в расцеживании и становлении лактации принадлежит самому малышу особенно при «свободном» вскармливании или кормлении ребенка «по требованию». При таком виде вскармливания молока вырабатывается ровно столько, сколько требуется ребенку. Но в определенных обстоятельствах (по медицинским показаниям или определенном образе жизни) появляется необходимость в сцеживании грудного молока.
www.kukuzya.ru
Нет необходимости сцеживаться всем мамам подряд. Раньше такая рекомендация действительно была нужна. Она связана с кормлением по режиму, раздельным содержанием мамы и ребенка в роддоме и длительным ночным перерывом.
Вот ситуации, в которых действительно нужны сцеживания:
В начале лактации:
Все сцеженное молоко надо давать ребенку, но лучше не из привычной всем соски, а из так называемых несосательных предметов: шприца без иглы (одновременно с сосанием чистого пальца взрослого), ложечки, поильников, чашечки/стаканчика, специальных устройств. Такие способы предотвращают возможное беспокойство ребенка у груди после сосания соски.
Когда вы уже кормите какое-то время:
Сцеживание не должно быть болезненным, нельзя причинять боль нежной железистой ткани! Некоторые считают, что безболезненное сцеживание неэффективно. Это в корне неверно. Травма при неправильном сцеживании — это дополнительный отек, болезненность, гематома. Еще одна ошибка при сцеживании – стимуляция ареолы и соска. После таких действий ребенок скорее всего соскользнет с плотной отекшей ткани ареолы, а отечный, резко увеличенный сосок не поместится в маленький ротик.
Правильное сцеживание – это стимуляция на границе кожи груди и ареолы, отсутствие скольжения пальцев к ареоле и соску, по возможности безболезненные воздействия. Дополнительно может помочь:
Молокоотсос или руки?
Эпизодические сцеживания — любой способ
Регулярные сцеживания, кормление только сцеженным молоком — молокоотсос
Стимуляция лактации — клинический молокоотсос (выдаются в аренду специальными пунктами проката)
Как бы вы ни кормили, каким бы способом ни сцеживались, стоит освоить навык ручного сцеживания. Он может пригодиться в самых неожиданных и непредсказуемых ситуациях.
Старайтесь использовать время сцеживания для отдыха — фильмы, книги, музыка, общение с близкими людьми. Все, что улучшит ваше настроение, приветствуется. После сцеживания можно позволить себе «награду» — что-то вкусное или приятное.
Продолжительность сцеживания зависит от его задачи:
Иногда я встречаюсь со странным заблуждением — якобы от сцеживаний может стать меньше молока или невозможно долго кормить сцеженным . Это совсем не так. Если сцеживания регулярные и в достаточном объеме, можно поддержать лактацию и сцеживаниями. От сцеживаний молока не становится меньше, напротив, сцеживания позволяют стимулировать процесс образования молока.
Фото Татьяны Нестеровой @Tanyanphotography
polina-gv.ru
Сцеживание в период лактации порой становится необходимостью. Современный молокоотсос поможет сделать это быстрее, сэкономит силы, сохранит стерильность молока. Главное, провести процедуру правильно, чтобы максимально использовать возможности устройства.
Редко когда можно обойтись без сцеживания, особенно в самом начале лактации, но иногда требуется прибегать к процедуре постоянно:
Екатерина, 25 лет: Мне молокоотсос пригодился, ребенок ел мало, а молоко прибывало быстро, в груди появилась боль и какие-то уплотнения. Руками не получалось сцеживать, было больно. Попробовала молокоотсосом, все наладилось, стала все время пользоваться им.
Чтобы ценный продукт для ребенка оставался качественным, а прибор работал хорошо за ним необходимо правильно ухаживать:
Для эффективности процесса к нему важно подготовиться правильно, чтобы увеличить отделение молока:
Перед сцеживанием нужно удобно устроиться, лучше, если во время процесса никто не будет отвлекать, так активнее выделяется гормон окситоцин, отвечающий за подачу грудного молока к соску:
Естественное кормление обычно занимает 15 мин. для каждой молочной железы, поэтому желательно, чтобы все манипуляции длились приблизительно столько же. Если грудь опустошалась, не следует останавливаться, после использования молокоотсоса хорошо продолжить сбор вручную.
Вероника, 24 года: А для меня молокоотсос стал близким другом на полгода. Сразу не купили, надеялись, что кормить буду сама, но не сложилось. Малыш сразу после рождения оказался в больнице, а после не стал брать грудь. Сначала получалось не очень, а потом приноровилась и научилась.
После окончания манипуляций, бутылка отсоединяется, герметично закрывается и ставится в холодильник. Обязательно надо написать время сбора. Охлажденным грудное молоко хранится не более двух суток, в морозильной камере при -18 °С его разрешается держать до шести месяцев.
Читайте также: Как правильно хранить сцеженное молоко
Чтобы не возникло проблем, процедура была эффективной, молодая женщина должна знать, как сделать это правильно. Иногда у мамы молоко есть, а сцедить его полностью не получается, тут может быть несколько причин:
Иногда к затруднениям приводят недостаточно широкие молочные протоки, в этом случае приодеться запастись терпением, время отделения может затянуться.
Молокоотсос — удачная альтернатива ручному сцеживанию, подобрав удобную модель, можно значительно увеличить количество грудного молока, провести его сбор безболезненно и быстро. Стоит помнить, что чистота — основное условие. От этого зависит здоровье малыша и матери.
kideat.ru
Естественное вскармливание – самый ценный и здоровый способ питания, который может обеспечить любящая мамочка своему малышу. Часто кормящие женщины спешат расцедиться при помощи аппарата и проводят сцеживание молокоотсосом, поддавшись рекламе. Главное, правильно им пользоваться, и применять столько, сколько потребуется для восстановления нормального кормления. Ведь ни один прибор не заменит движений, совершаемых грудничком при сосании. Да и собственные руки могут лучше решить проблему сцеживания.
Содержимое статьи (оглавление)
Многим кормящим мамам при правильном подходе к грудному вскармливанию специальных устройств не требуется. Но есть ситуации, которые угрожают естественному кормлению. Чтобы спасти его, грудь нужно сцеживать вручную либо молокоотсосом.
Полезно: Подробное руководство по сцеживанию руками вы найдете здесь — http://babynolog.ru/kormlenie-grudyu/kak-pravilno-scezhivat-grudnoe-moloko-rukami-pri-zastoe.html
Это случается, когда:
Современные молокоотсосы помогают сберечь и силы, и время новоиспеченной родительнице. Они отличаются стоимостью, механизмом, функциональностью, удобством в использовании. Устройства бывают ручного и электрического типа.
Простейшая насадка на грудь, оснащенная помпой или грушей с прикрепленными контейнерами для молока или без них. При сдавливании помпы создается вакуум вокруг ареолы, вызывающий приток молока. К плюсам относят доступную цену и бесшумность при использовании. Устройство плохо имитирует естественное сосание и из-за постоянного надавливания могут появиться трещины в сосках. Такими моделями полностью сцеживать молоко не получается.
Внутренний прикрепляют к соску, а внешним производят движения назад и вперед. Недорогой, распространенный вариант. Легко стерилизуется, небольшой по размеру, удобный в использовании.
Силиконовая насадка на грудь прикреплена к рычагу и бутылочке, входящей в комплект. Насадку крепко прижимают к соску, и надавливают на рычаг. Силиконовые насадки хорошо имитируют сосание ребенка, что усиливает приток молока. Такая модель позволяет быстро сцедить достаточное количество молока для кормления. Бесшумный аппарат, в котором поддаются стерилизации все части. Подобные молокоотсосы имеют множество моделей, доступных для покупателей.
К минусам относят непрочность деталей. Частое сжимание рычага выводит его из строя. При этом сильно устает рука. Общепризнанными и популярными считаются молокоотсосы Авент, Чикко, Медела. Авент оснащен насадкой с силиконовой диафрагмой, массирующей грудь. Можно управлять ритмом и режимом сцеживания, легко или сильно сжимая поршень. Молокоотсосы Авент включают запасные делали, увеличивающие срок службы аппаратов. В комплект Медела включается массирующая воронка, как и в молокоотсосах Авент, способствующая результативному сцеживанию.
К электрическим относятся молокоотсосы, позволяющие сцедиться, не напрягая рук. При одном нажатии кнопки прибор сам начинает сцеживать. Аппарат может запоминать режим. Сначала включается режим быстрого сцеживания, переходя на медленное, глубокое, позволяющее сцедить заднее молоко и полностью опустошить грудь. Модели фирмы Авент, Нук, Лакталайн обеспечивают одновременное сцеживание обеих грудей, экономя много времени мамочке. Работают от сети или батареек. Легко разбираются и моются, не травмируют соски, не напрягают руки. Минусами считаются дороговизна и шум при использовании. Мамочка не сможет применить электрический прибор в комнате со спящим малышом.
Управляемые микропроцессором, контролирующим ритм и выделение молока – новинка на рынке молокоотсосов. Дорогие, работающие от электросети аппараты.
Дабы не ошибиться и правильно выбрать молокоотсос, нужно определиться, сколько времени придется им пользоваться и как быстро требуется сцедить грудь. Пред покупкой обязательно надо прочесть инструкцию и выбрать модель, которой будет удобней всего пользоваться. Если мамочка планирует сцеживать грудь не часто, то лучше выбрать способ вручную. Когда нужно оставить много молока, заморозив его заранее, следует обратить внимание на модели, в которых есть запасные контейнеры для хранения. Некоторые фирмы включают в комплект дополнительные термосумки с охлаждающим гелем, что очень удобно в поездках за город или на пикник.
Покупая дорогостоящий электронный молокоотсос, нужно проверить наличие сертификата, подтверждающего оригинальность товара. Потребовать у продавца гарантийный талон и удостовериться в полной его комплектации.
После приобретения молокоотсоса, для эффективного сцеживания надо подготовить грудь и сам прибор.
Сначала все части аппарата, подлежащие мойке, разбирают, моют с мылом и стерилизуют в стерилизаторе. Если нет стерилизатора, достаточно прокипятить их несколько минут. Каждое сцеживание потребует тщательного ухода за устройством. Необходимо мыть его горячей водой с моющими средствами. Особенно уделяют внимание мелким деталям, в которых может застояться молоко, из-за которого свежая порция может быстро пропасть. После мытья устройство просушивают и собирают.
Изначально может не получиться сцедиться полностью. Если лактация не установлена, лучше расцедить грудь вручную. Когда процесс сцеживания руками будет налажен и молоко начнет вырабатываться в достаточном количестве, можно смело применять молокоотсос.
Для этого:
Процесс длится столько, сколько нужно для полного опорожнения желез, чтобы достать заднее молоко – наиболее питательное и полезное. Когда грудь пустая – она становится мягкой и при прощупывании уплотнения не чувствуются.
Длительность процесса сильно зависит от ширины протоков и насколько они развиты. Зачастую на каждую грудь уходит около 15 минут. После молокоотсоса можно попробовать сцедиться вручную, и добавить в бутылочку еще немного молока. После процедуры наполненную бутылочку отсоединяют, закрывают и помещают в контейнер или в холодильник, чтобы ценный продукт не мог пропасть.
Полезно: Все про хранение сцеженного молока (как хранить, в чем и даже как заморозить) — http://babynolog.ru/kormlenie-grudyu/kak-sohranit-scezhennoe-grudnoe-moloko-v-butylochke-holodilnike.html
Когда сцеживать молоко становится больно, добыть ничего не получается, а грудь остается полной, следует выключить прибор, лечь на спину, расслабиться, сделать массаж груди. Легкими плавными движениями от подмышек сгоняют молоко к соскам. Так стимулируются задние доли. Затем снова можно приступать к сцеживанию. Иногда молокоотсос больно тянет грудь, вызывая сильный дискомфорт. Если это происходит, надо сменить режим сцеживания, убавить тягу и давление. При использовании ручного аппарата подсовывают палец между кожей и насадкой на грудь. После сцеживания устройство разбирают, промывают и просушивают. Бутылочку подписывают, указывая время и дату, если планируется длительное хранение.
babynolog.ru
Наиболее актуальным методом сцеживания является ручное сцеживание грудного молока. Хотя процесс ручного сцеживания занимает много времени, он не предусматривает дополнительного оборудования и поэтому является наиболее доступным.
Грудное молоко никогда не заменят молочные смеси, насколько бы приближенными по составу они ни были. Если после сцеживания и хранить молоко в соответствии со всеми правилами, то все витамины, ферменты, пребиотики и иммуноглобулины, которые содержатся в материнском молоке, не утратят своих полезных свойств.
Данная техника предполагает определённую специфику, которая позволяет облегчить процедуру сцеживания:
Результатом правильного сцеживания являются струйки молока. Положение рук необходимо менять, чтобы максимально сцедить молоко со всех протоков. После сцеживания одной груди, нужно приступить ко второй. Не следует выполнять скользящие движения руками, они могут привести к болевым ощущениям кожи. При сильном сдавливании груди, могут появиться покраснения, и даже синяки.
Практика показывает, что лучше сцеживаться чаще, при этом в меньшем количестве молока, нежели реже и помногу.
Ирина, 36 лет: Я, как мать двоих детей, хочу поделиться собственным опытом по данной теме. Всем известен тот факт, что при полном опорожнении груди, его приход будет в большем объёме. Поэтому если молока мало, то сцеживание просто необходимо, а если много, то можно его избежать. У меня появилось молоко лишь на третий день после родов, однако, в большом количестве. Грудь стала твердой, увеличилась в размере, были болевые ощущения. Как правильно сцеживаться, мне объяснила моя мама. Благодаря этому я избежала исчезновения молока в первые дни лактации, а также не возникало таких проблем, как мастит.
Сцеженное молоко чаще всего используется в тех случаях, когда матери необходимо отлучиться от ребенка, главное, чтобы было, где хранить молоко. Бывают моменты, когда сцеживание просто необходимо:
Ольга, 25 лет: Я начала сцеживаться из-за того, что у меня поднялась температура, болела грудь из-за застоев молока. Только благодаря сцеживанию руками мне удалось избежать мастита.
Мария, 33 года: У меня двое сыновей и поэтому опыт в сцеживании имеется. С первым ребенком я сцеживалась руками непосредственно перед кормлением, так как прилив был настолько велик, что он просто не мог брать грудь. Молокоотсосом сцеживаться у меня не получилось. А к двум с половиной месяцам, когда выработался режим, всё нормализовалось и к сцеживанию прибегать не приходилось. Со вторым сыном у меня была сильная лактация, настолько, что врачи в роддоме давали мне препараты, чтобы снизить уровень пребывающего молока. Я его не принимала, просто кормила ребенка и немного сцеживалась. Все дети индивидуальны и каждому нужен свой подход.
Каждая ситуация, при которой возникает необходимость сцеживания, индивидуальна. Поэтому, если Вы подозреваете, что оказались как раз в такой ситуации, проконсультируйтесь с врачом или специалистом по грудному вскармливанию для подбора решения, необходимо именно Вам.
Елена, 29 лет: Когда у меня родился сын, и была необходимость в сцеживании, я пользовалась молокоотсосом. Этот опыт оказался не совсем удачным, так как меня мучили болевые ощущения. Со вторым ребенком я уже сцеживалась руками. Я считаю, что такая техника позволяет лучше проработать молочные протоки и для меня эта процедура была совсем безболезненной.
Сколько времени хранить грудное молоко – каждая женщина решает индивидуально, ведь существует множество способов хранения.
Подробные правила читайте здесь: Как правильно хранить сцеженное грудное молоко
Современные морозильные камеры позволяют хранить его до полугода. В таких случаях разморозка должна проходить правильно. Разморозка должна происходить при комнатной температуре и только после полного растворения молоко можно разогреть. Повторная заморозка категорически запрещена.
В зависимости от условий хранения, молоко может храниться:
Чтобы все полезные вещества, которые содержатся в грудном молоке, не утратили своих качеств, его нужно правильно хранить. Пакеты для хранения грудного молока очень удобны и доступны на сегодняшний день. Можно также хранить его в бутылочке для кормления. Какой бы ни была посуда, она должна быть стерильной и плотно закрываться.
Что касается подогрева сцеженного молока, идеальной является температура 37 градусов. Если его перегреть, это может привести к утрате полезных качеств. Разогревать можно в той же ёмкости, где молоко хранилось. Чтобы правильно разогреть грудное молоко, нужно делать это на водяной бане или при помощи специальных устройств, предназначенных для разогрева молока.
kideat.ru
Рано или поздно у большинства матерей возникает необходимость сцеживания грудного молока. Далеко не каждая женщина знает как быстро и правильно его сцедить. Существует несколько правил, которые должна помнить каждая мама.
Если кормление происходит регулярно, в сцеживании нет особой необходимости. Некоторые матери сцеживаются каждый день, пытаясь поддерживать лактацию, это ошибка. Если младенец правильно захватывает грудь и кормится по требованию, то в этом нет смысла, ребенок в состоянии сам регулировать необходимое количество молока.
Случаи, когда сцеживание необходимо:
София, 33 года: Рождение второго ребенка попало на неудачное время. Кризис, мужу понизили зарплату и я была вынуждена выйти из декрета раньше положенного срока. С дочерью оставалась моя мама и регулярное кормление стало невозможным. Тогда и возникла необходимость начать сцеживаться. Утром, перед работой, я всегда старалась оставить как можно больше молока, чтобы мама могла покормить ребенка до моего возвращения. Сцеживала сама, потому что молокоотсос не опорожнял грудь полностью. Хотя я кормила только по ночам, благодаря сцеживанию молоко не исчезло, и я смогла оставить дочурку на грудном вскармливании.
Чтобы сцедить больше молока, можно использовать несколько хитростей, способных вызвать его приток. У многих матерей прилив молока вызывают мысли о ребенке. Можно смотреть на его изображение или держать его на руках, представляя процесс кормления. Некоторым помогает слышать плач ребенка и мысленно с ним разговаривать.
Для лучшего результата необходимо согреть грудь. Приложите к ней что-нибудь теплое или выпейте горячий чай, лучше всего принять ванну. Непосредственно перед самим сцеживанием попробуйте несколько минут стимулировать соски, стараясь воспроизвести ощущения, возникающие при кормлении ребенка. Все это увеличит приток молока.
Сцеживаться можно руками, а можно с использованием молокоотсоса. Сложно сказать, какой из методов лучше, каждый имеет свои преимущества и недостатки, описанные ниже.
Этот метод предпочтителен, если вы впервые пробуете сцедить молоко. При правильном исполнении оно практически безболезненно, а риск травмы соска сведен к минимуму. Ручное сцеживание абсолютно бесплатно и не требует никакого дополнительного оборудования, однако, это достаточно трудоемкий процесс. Его лучше использовать при сцеживании небольших объемов молока. Подходит для случаев, когда надо быстро облегчить переполненную грудь.
Чтобы сцедить молоко, зажмите сосок между большим и указательным пальцами. Расположите их не на самом соске, а немного в стороне. Остальными пальцами поддерживайте грудь снизу. Немного вдавите пальцы в грудь, сожмите ее и сделайте осторожное движение от себя. Повторите несколько раз, пока не появится молоко. Во время сцеживания передвигайте пальцы, это позволит равномерно опорожнить все сегменты груди.
Не пытайтесь сдавливать или крутить сам сосок, это может привести к его травме. Будьте осторожны, старайтесь не царапать грудь и не давить на нее. Движения не должны причинять боль, неприятные ощущения говорят о неправильном выполнении техники.Во время выполнения техники сидите прямо, это поможет избежать лишней нагрузки на спину.
Молокоотсос прекрасно подходит для сцеживания больших объемов молока. Этот процесс не требует затрат энергии, необходимо лишь действовать согласно прилагаемой инструкции. Недостатки этого метода в том, что сложно подобрать аппарат, подходящий по индивидуальные особенности строения груди. Неправильно подобранный молокоотсос может неэффективно опорожнять грудь, или, наоборот, травмировать ее.
Техника сцеживания грудного молока с помощью молокоотсоса сильно отличается от ручного метода. С помощью аппарата возможно одновременно сцедить две груди. Также можно применять его во время кормления.
При использовании молокоотсоса сидеть лучше не прямо, а под наклоном, так, чтобы грудь свисала.
Анна, 24 года: Молокоотсос стал для меня просто спасением. Ребенка я родила с помощью кесарево, поэтому первые несколько дней у меня не было молока. Малыша пришлось кормить смесью. Пыталась также прикладывать его к груди. Через какое-то время молоко все же пришло, но ребенок уже привык пить из бутылочки и наотрез отказывался брать грудь. Кормление превратилось в кошмар, ведь я не могла заставить ребенка пить мое молоко, а кормить смесями все время не хотелось. Пришлось купить молокоотсос. Сцеживала молоко в бутылочку и кормила через нее. Так и вырастила своего малыша.
Грудное молоко возможно хранить на протяжении некоторого времени. В обычных условиях срок хранения минимален, тогда как молоко, оставленное в холодильнике, остается свежим несколько дней. Самым надежным способом является морозилка. В замороженном виде молоко хранится несколько месяцев, при этом сохраняя все полезные свойства.
Сцеженное молоко следует держать в плотно закрытой емкости. Перед использованием его необходимо растопить. Это можно сделать просто оставив его на несколько часов в комнате или поместив в посуду с теплой водой. Разогревать молоко на огне или в микроволновке не рекомендуется, так оно теряет часть своей пользы.
kideat.ru