Главная » Молоко » Приход молока

На заметку Приход молока, опухание груди и т.п. Приход молока


ПРИХОД МОЛОКА - Грудное вскармливание

Вам уже казалось, что все страдания позади. Вы уже прошли через токсикоз и неудобства большого живота, родовые муки и послеродовые болезненные сокращения матки, разрывы, трещины или даже наложение швов. Вы уже ощутили себя счастливой матерью, познавшей радость грудного кормления, и вдруг... И вдруг Вы просыпаетесь утром на третий день после родов с двумя «чугунными ядрами» вместо грудей. Всего два - три часа назад всё было «нормально», сейчас ощущение такое, будто груди превратились в две «гири». Хотя это очень больно, не пугайтесь. Всё нормально. Это просто на смену молозиву пришло молоко.

Всплеск гормональной активности на вторые - четвёртые сутки после родов стал причиной прихода настоящего молока. Вы переполнены им. Возможно, у Вас даже немного повышена температура. Эта стадия материнства проходит у одних женщин почти незаметно, у других же очень болезненно. Грудь становится увеличенной и твёрдой, а кормление трудным для ребёнка и мучительным для мамы. К счастью, этот период переполнения недолог. Пока он продолжается, есть способы уменьшить переполнение и облегчить его болезненность.

На второй день после родов постарайтесь пить меньше жидкости и не ешьте высококалорийной, богатой белками пищи. Вы должны кормить грудью как можно чаще и из обеих грудей. В первые несколько дней лучше кормить примерно 5-7 минут каждой грудью, но через каждый час, чем, например, по 15-20 минут через четыре часа.

Но если Вы уже переполнены, единственная помощь - освободиться от излишка молока (сцедиться), т. к. когда Вы приложите малыша к Вашей каменной груди, боль станет ещё мучительнее. Даже околососковый кружок может быть припухшим. Если ребёнок не может даже ухватиться за распухшую грудь и высосать достаточное количество молока, чтобы принести Вам облегчение - не сдавайтесь. Тёплый душ - отличный способ облегчения при затвердении и боли молочных желёз. Стоя под текущими струями горячей воды, Вы увидите, что молоко тоже спонтанно начинает течь, уменьшая давление. Теперь нужно спешить к ребёнку, сделав глубокий очищающий вдох перед тем, как ребёнок ухватит грудь. Ваш муж может аккуратно высосать излишек молока перед тем, как Вы дадите грудь младенцу.

Помогает компресс с капустными листьями. Ещё один отличный способ, который распространён на Гавайских островах,- компресс с крепким отваром тёртого свежего имбирного корня. Чтобы сделать компресс, намочите хлопковую пелёнку в отваре или просто положите на грудь кашицу отваренного имбирного корня.

Необходимо использовать бюстгальтер для кормления, который хорошо поддерживает грудь.

Помните, что сцеживание - это «скорая помощь» для Вашей груди, и оно не должно становиться постоянной практикой. Это травмирует грудь, отнимает массу времени, а главное - мешает установлению естественного баланса между потребностью ребёнка и выработкой молока.

Имейте в виду, что болезненность проходит в течение нескольких дней. Ваш организм с помощью гормонов отрегулирует выработку молока в соответствии с потребностью ребёнка, и всё уладится.

Если Вы рожали в роддоме, то в период нагрубания молочных желёз не допускайте никаких инъекций. Один укол, сделанный якобы для облегчения во время прихода молока, нарушает тончайшую систему гормональной регуляции. Известны случаи, когда такая инъекция, сделанная молодой неопытной маме, лишала полноценного грудного вскармливания не только одного ребёнка, но и всех последующих её детей.

Когда всё делается правильно, в дальнейшем грудное кормление не болезненно, а, наоборот, приятно.

Хотя и не в такой степени, но переполнение молоком может произойти и в других случаях, пока Вы кормите грудью. Например, если Вы пропускаете привычное кормление или, отучая ребёнка от груди, уменьшаете количество кормлений. Предыдущие советы могут понадобиться и в этих случаях.

Когда-нибудь в будущем, рассказывая другой маме о всех радостях и трудностях материнства, не забудьте об этих днях прихода молока.

ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА ПРИ КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ< >Трещины сосков
 

baby-plan.ru

называем правильно! - повышение температуры при приходе молока - запись пользователя PRINTEMPS (PRINTEMPS) в сообществе Грудное вскармливание в категории лактостаз, мастит

1. Женщины часто называют маститом физиологическое явление – ПРИХОД МОЛОКА или СМЕНУ СОСТАВА МОЛОКА.

Приход переходного молока чаще всего случается на 3-4 сутки после родов и может сопровождается отеком молочной железы, болезненностью и повышением температуры тела. (В этом случае повышается так называемая грудная температура: при измерении температуры в трех точках, например, под мышкой, во рту и в паху, наивысшая температура будет под мышкой, разница с другими точками может быть градус и больше.)

Приход зрелого молока обычно случается на 10-20 день после родов и также может сопровождаться отеком молочной железы, болезненностью, повышением температуры тела. Все это еще не мастит, но при неправильных действиях может привести к НЕИНФИЦИРОВАННОМУ МАСТИТУ.

В данной ситуации необходимо продолжать кормить ребенка по требованию, причем понятие «по требованию» включает в себя требования с обеих сторон: и мамы и ребенка. Иногда ребенок не может хорошо захватить грудь и отсосать молоко из-за того, что ареола становится твердой. В этом случае перед кормлением необходимо немного подцедить грудь, чтобы ребенок мог успешно захватить ее и начать сосание.

Часто у мамы появляется желание полностью сцедить грудь, для облегчения своего состояния. Однако при приходе молока и смене состава молока сцеживание должно проводиться по определенным правилам. Если у мамы есть болезненные ощущения, «каменная грудь» – то она может сцедить грудь до чувства облегчения НЕ РАНЬШЕ ЧЕМ через сутки после того, как начался приход молока. Ждать надо примерно сутки из-за того, что вещество, сворачивающее излишнюю лактацию появляется в наполненной груди примерно через 24 часа. Если сцедить грудь до этого времени, молока придет столько же, и может «запуститься» гиперлактация со всеми сопровождающими ее неприятностями, главной из которых является необходимость в регулярных сцеживаниях.

Надо отметить, что при совместном пребывании матери и ребенка в одной палате, а также в домашних условиях, и соблюдении правил кормления, больших проблем с приходом молока не наблюдается.

Если мама и ребенок содержаться раздельно и ребенка только приносят для кормления, у мамы довольно часто встречается НАГРУБАНИЕ с выраженным отеком, покраснением всей молочной железы, затруднением оттока молока. При наличии ссадин или трещин на сосках такое нагрубание может закончится ИНФИЦИРОВАННЫМ МАСТИТОМ.

Чтобы справиться с нагрубанием необходимо наладить сцеживание в течение 2-3 дней в дневное время суток (с 9.00 до 21.00), а также частое и продолжительное сосание ребенком груди. В ночные часы сцеживаться нельзя, чтобы не спровоцировать дополнительного притока молока.

Для облегчения оттока молока возможен легкий массаж, разогревание горячим полотенцем, использование качественного молокоотстсоса перед кормлением или сцеживанием. Это тот самый случай, когда чрезвычайно актуально кормление ребенка по требованию матери.

2. Очень часто кормящие мамы называют маститом ЛАКТОСТАЗ.

Как выглядит лактостаз?

Болезненная бугристость и часто – покраснение кожи над бугром. Возникновение такой бугристости или уплотнения связано с закупоркой одного из протоков предположительно жировой капелькой и нарушением оттока молока из доли железы.

Если лактостаз сопровождается повышением температуры тела, ознобом, ухудшением общего самочувствия, то американские авторы предпочитают его называть НЕИНФИЦИРОВАННЫМ МАСТИТОМ, (в отличие от ИНФИЦИРОВАННОГО или СЕРЗНОГО мастита, о признаках которого см. ниже в п.3) поэтому и в литературе и у кормящих мамочек происходит путаница, можно говорить «мастит», и иметь в виду совершенно разные вещи.

Основной причиной лактостаза является плохой дренаж всей груди или ее части. Плохой дренаж чаще всего связан с тем, что ребенок кормится в одном и том же положении. Например, при стандартном положении "сидя" подмышечная доля, самая большая и с извитыми протоками опорожняется хуже всех ( лучше всего опорожняются участки ближайшие к нижней челюсти ребенка – в данном случае нижне-центральные, а верхнебоковые – хуже всего).

Самое простое действие для профилактики застоя молока в подмышечных долях –иногда прикладывать ребенка «из-под мышки» – мама, например, сидит ( можно и лежа), ребенок лежит на подушке головкой у груди, а попка и ножки – за спиной у матери, малыш лежит с боку, под рукой. Очень часто при возникновении застоя под мышкой достаточно приложить ребенка несколько раз подряд в этом положении и он отлично все отсасывает.

Расположение лактостаза сверху «по центру» типично для тех случаев, когда мама во время кормления придерживает грудь «ножницами» – сосок между указательным и средним пальцем, указательный палец вдавлен в грудь. ( Так грудь нельзя ни поддерживать, ни подавать – но в большинстве роддомов именно так советуют давать грудь, на одних курсах по подготовке к родам советуют буквально следующее: «Держите грудь, как сигарету».) Грудь надо поддерживать всей рукой – большой палец сверху, остальные под грудью. В подавляющем большинстве случаев грудь вообще не надо поддерживать все кормление – ее должен держать сам ребенок.

Очень часто встречаются рекомендации постоянно носить бюстгальтер, чтобы он поддерживал грудь повыше и тогда бы она наполнялась равномерно и сверху и снизу, даже спать предлагают в бюстгальтере. Все это называют профилактикой лактостаза. Но природой женская грудь рассчитана так, что у нее больше молока скапливается в нижних долях, и из любых положений лучше всего опорожняются именно нижние доли железы. Так зачем же нам добиваться равномерного накопления молока во всех долях железы? Наверное, чтобы там, наверху удобнее было лактостазам образовываться… Если бюстгальтер носится, он должен быть свободным. Он удобен, когда сися «дырявая», молоко подтекает и надо пользоваться прокладками …

Если у женщины большая и тяжелая грудь одним из поводов для образования лактостазов является ночной сон в неудобном положении. Постарайтесь почаще спать на животе с удобной подушкой – тогда при сильных приливах молоко будет просто вытекать, а не застаиваться.

Лактостазы встречаются значительно реже при правильно организованном грудном вскармливании, когда нет накопления больших порций молока к кормлению, и мама умеет кормить ребенка из различных положений.

Однако лактостаз – вещь загадочная, иногда он возникает на пустом месте и при активном сосании пострадавшей груди проходит в течение 1-2 дней без специальных мер. (А мама начинает говорить, что это ей помог капустный листик. Если попадается мама, которая совершенно не понимает, что с ней происходит, и, когда у нее начинает развиваться лактостаз, перестает прикладывать ребенка к больной груди и вообще перестает к ней прикасаться, ей не помогает никакой капустный листик. Тогда обычно случается катастрофа.)

Склонность к образованию лактостазов у женщин обычно одинаковая и не проходит с возрастом и рождением других детей. Если у женщины с первым ребенком лактостазов не было – и при этом она соблюдала все правила кормления – кормила долго, без ограничений по требованию ребенка, без допоев и докормов и лактация сохранялась хотя бы год – значит вероятность возникновения лактостазов при вскармливании последующих детей у нее невелика. Если же при соблюдении тех же условий при кормлении первого ребенка лактостазы все-таки были, то возможно они будут регулярно повторяться в те же сроки и при кормлении последующих детей, и как правило мама сама учится относиться к ним спокойно, быстро справляться и не превращать это в проблему.

Сказать что-нибудь подобное о женщине не соблюдающей правила кормления нельзя, потому что у нее нет самого главного оружия в борьбе с лактостазами – саморегулирующейся системы – «мать-ребенок».

Нередки случаи, когда мама, которая кормила первого ребенка по режиму регулярно страдала от лактостазов, а при кормлении второго и последующих детей, кормила свободно и с удивлением отмечала, что никаких лактостазов у нее нет.

Если в груди появился лактостаз – надо прикладывать к ней ребенка, как можно чаще. Иногда бывает необходимо сцедить грудь ПЕРЕД кормлением и приложить активно желающего сосать ребенка к сисе, в которой один лактостаз и остался… Иногда бывает необходим ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ РАЗОГРЕВ и МАССАЖ СЕГМЕНТА с лактостазом и сцеживание его ( обращайтесь к СПЕЦИАЛИСТАМ ПО МЕСТУ ЖИТЕЛЬСТВА…). Самый простой способ разогрева, который безопасно может применять мама – это горячая мокрая салфетка (полотенце) на пострадавший сегмент за 5-10 минут до сцеживания (или теплый душ).

Степень серьезности положения зависит не от степени болезненности или покраснения груди, а от способности женщины сцеживаться при подобной болезненности. Именно боль не позволяет матери провести эффективное сцеживание. Поэтому лучше прибегнуть к помощи специалиста, который справиться с этим осложнением за 30 минут. Большинство мам бояться сцеживать и массировать этот участок потому, что им кажется, там может что-то лопнуть. Что-то может лопнуть, если проводить массаж и сцеживание следующим образом: положить сисю на камень и сверху стукнуть молотком.

Лактостаз сам по себе вещь неопасная, опасны неграмотные действия по его преодолению. НЕЛЬЗЯ прекращать кормить пострадавшей грудью, даже при наличии очень высокой температуры. НЕЛЬЗЯ оставлять болезненное уплотнение без внимания на ночной перерыв. Если нет гарантии, что через 2-3 часа ребенок проснется сам, маме лучше воспользоваться будильником, чтобы провоцировать ребенка на сосание каждые 2 часа. Кстати большинство лактостазов мама обнаруживает после того как ребенок первый раз «хорошо поспал» ночью.

3. НАСТОЯЩИЙ МАСТИТ – инфицированное воспаление ткани молочной железы. Чаще всего развивается на фоне нагрубания или лактостаза. Если при лактостазе молоко своевременно не удаляют, начинаются воспалительные изменения ткани молочной железы, возникающие на фоне отечности и изменения кровообращения в доле железы с лактостазом. Это состояние часто называют НЕИНФИЦИРОВАННЫМ маститом.

При наличии у женщины ссадин или трещин сосков происходит быстрое инфицирование воспалительного очага. Надо отметить, что инфекция может пробраться туда не только из трещин, но и из любого другого очага хронической инфекции в организме женщины ( например: кариозный зуб, хронический тонзиллит, пиелонефрит и т.п.) Нередки случаи, когда при заболевании обычной ангиной, простудой, гриппом у женщины на 2-3 день появляется вдруг болезненность, острые покалывающие боли, даже покраснение на груди без предварительного образования уплотнений в этом месте. Все это признаки ИНФИЦИРОВАННОГО мастита.

При любом мастите ухудшается самочувствие, повышается общая температура тела, часть груди становится красной и горячей, болезненной при прикосновении.

Лечение мастита проводится по тем же принципам, что и лечение лактостаза. Необходимо освободить долю от молока сцеживанием, массажем и прикладыванием ребенка. При мастите кормление ребенка не запрещено, а необходимо, поскольку никто лучше малыша не может опорожнять доли молочной железы. Инфекция, которая вызвала воспаление, попала ребенку еще за несколько дней до появления у мамы первых видимых признаков этой инфекции. Сейчас он уже получает с молоком не только болезнетворные организмы, но и активную иммунную защиту против этой инфекции. Как правило, при отлучении такого ребенка от груди он заболевает в 2 раза чаще, чем при сохранении грудного вскармливания.

Для ускорения процесса в этом случае используется сцеживание подходящим молокоотсосом и использование согревающих и рассасывающих компрессов. Компрессы подойдут любые, назначенные Вашим врачом, кроме спиртовых или водочных. Спирт является антагонистом окситоцина – гормона стимулирующего отток молока. При использовании спиртсодержащих компрессов на грудь, он хорошо впитывается и нарушает отток молока из пострадавшей дольки. Регулярное использование спиртовых компрессов может запросто «свернуть» лактацию совсем.

При ИНФИЦИРОВАННОМ мастите необходимо назначение антибиотикотерапии. Существует большое количество современных антибиотиков, совместимых с грудным вскармливанием. Если врач назначает антибиотики, необходимо сообщить ему об этом, т.к. очень часто врачи не считают необходимым продолжать грудное вскармливание на фоне антибиотикотерапии и не утруждают себя подбором лечения совместимого с грудным вскармливанием. Как правило необходимо регулярно принимать назначенные врачом препараты не менее 5 дней и позаботиться о «спасении» своей кишечной флоры на период лечения антибиотиками. Сейчас существует множество комбинированных препаратов, которые назначаются одновременно с антибиотиками. Если Ваш врач не назначил ничего подобного, проконсультируйтесь у фармацевта.

4. АБСЦЕСС ГРУДИ – состояние, развивающееся на фоне мастита ПРИ ОТСУТСТВИИ ЛЕЧЕНИЯ. Никогда не образуется на пустом месте за 1 день! При абсцессе, на месте бывшего когда-то лактостаза, образуется полость, заполненная гнойным содержимым. Абсцесс, как правило, вскрывается в млечный проток и его лечение заключается в регулярном сцеживании больной груди и проведении курса антибактериальной терапии. Самолечение при абсцессе опасно – необходимо ОБЯЗЯТЕЛЬНО обращаться к специалисту. При абсцессе, пока из млечного протока выделяется гной, кормление ребенка рекомендуется продолжать только из здоровой груди.

www.babyblog.ru

Когда приходит молоко после родов и как можно ускорить процесс?

Каждая будущая мама на последних сроках беременности очень переживает, будет ли у нее в груди молоко после родов, в достаточном ли количестве и какого качества. Для того, чтобы избавить роженицу от беспокойства по этому поводу, разберемся подробнее на какой день после родов обычно появляется молоко, отчего это зависит и какие действия следует предпринять для предотвращения возможных проблем?

Разумеется, организм каждой женщины очень индивидуален, поэтому ни один врач не сможет точно назвать момент, когда появляется молоко после родов у той или иной мамы. Однако благодаря данным медицинской статистики можно определить некоторые закономерности процесса появления у роженицы молока.

Когда появляется молоко?

Золотой медальон на цепочкеСразу после рождения ребенка в маминой груди появляется молозиво. Несмотря на то, что оно выделяется в мизерных количествах, невозможно переоценить значение этого вещества для новорожденного малыша. Оно закладывает основу дальнейшего иммунитета ребенка, подготавливает организм к приему и перевариванию пищи. Благодаря своей высокой калорийности молозиво очень быстро насыщает ребенка. Слабенькому в первые часы после рождения малышу достаточно нескольких глотков, чтобы удовлетворить чувство голода. После адаптации малыша к новым условиям существования изменяется и характер пищи. Через несколько дней после рождения ребенка на смену молозиву приходит молоко.

На срок появления в груди молока влияние оказывают следующие факторы:

К концу второго дня молозиво сменяется переходным молоком. Оно еще имеет желтоватый оттенок, однако уже становится более жидким, и его даже можно сцеживать. Примерно на третий — четвертый день после родов довольно резко приходит молоко. Его появление невозможно не заметить: грудь становится плотной, увеличивается в размерах, иногда, если молока очень много, даже изменяется форма соска, ощутимо повышается температура тела.

Приход молока после первых родов намного более резкий и стремительный, чем после последующих, когда организм уже понимает, что и как должно происходить. После вторых родов грудь увеличивается в меньшей степени, молоко прибывает постепеннее, и случается это немного раньше, чем в первый раз, примерно на третий день.

Если малыш рождает в нужный срок, независимо от того, естественным путем это происходит или при помощи кесарева сечения, то молоко у первородок появляется примерно на 4 день.

В случае преждевременных родов, особенно если в их процессе проводилась стимуляция родовой деятельности, организм несколько дольше восстанавливается от стресса, из-за чего приход молока может задержаться на 1–3 дня.

В зависимости от лекарственных средств, которые применялись в процессе проведения кесарева сечения, молоко приходит примерно на четвертый – шестой день после операции.

Не следует паниковать тем мамам, у которых и на четвертый – пятый день после родов не появляется молоко. Медицине известны случаи, когда появление молока наблюдалось через неделю после рождения малыша и даже позже. То, на какой день у мамы появилось молоко, никак не влияет на его количество и дальнейшее становление лактации.

Можно ли ускорить появление молока?

Молодые мамы интересуются, что нужно делать, чтобы молоко пришло как можно быстрее? Специалисты по грудному вскармливанию дают по этому поводу следующие советы:

Как избежать проблем?

Для уменьшения болевых ощущений во время прихода молока и предотвращения развития лактостаза, женщине следует придерживаться таких правил:

Грудное молоко после родов появляется у всех женщин. В разные сроки, в разном количестве, но оно всегда приходит следом за молозивом. Однако некоторые женщины не уделяют должного внимания процессу становления лактации, из-за чего со временем перестает вырабатываться. Иногда причиной перегорания молока становится болезнь мамы. По статистике, примерно у 3% женщин детки растут не на грудном молоке, а на искусственных смесях.

Выполняя несложные перечисленные выше рекомендации новоиспеченная мама может ускорить срок появления молока и избежать наиболее часто встречающихся в процессе становления лактации проблем.

Рекомендуется к ознакомлению:

Загрузка...

 

yaposlerodov.ru

После родов, после родов много пью приход молока после родов

Уход за швами после родов

 

Не надо их мазать ничем жирным, наоборот, сушить (как вообще любые раны).

Промывать марганцовкой либо соответствующими травами, а еще лучше детским мылом.

И максимально часто менять прокладки, чтоб меньше мокло.

Если получиться, погреть на солнышке (не кварц!)

 

Лечение проводить после обработки перекисью.

1)Мумиё.

Купить в аптеке (и никак иначе! ) 2-3 пакетика. Должно быть не жидким, тёмно-коричневым (без белого). Использование: отщипнуть 2 шарика величиной с пшеничное зерно и растворить в столовой ложке тёплой воды. Смочить стерильный бинт и приложить к разрыву. Сверху небольшую клеенку, затем впитывающую прокладку, трусы. На 2 часа. Затем перерыв 4-5 часов, в это время вентиляция.

2)Водная настойка прополиса.

На базаре купить 1 шарик, максимально измельчить залить 15-20 мл холодной кипяченой воды. Поставить в теплое темное место, настаивать 3 дня, 2 раза в день взбалтывать. Использовать так же, как и мумие (чередовать). Лечение продолжать до 10 дней после родов, дальше – по самочувствию.

 

Питание после родов

 

Пить первые несколько дней после родов нужно совсем немного. Конкретно:

не более 1. 5-2л жидкости в день. иначе потенциально молочным мамам очень трудно справиться с молоком.

 

Непосредственно сразу после родов хорош и просто крепкий чай с медом, лимоном и небольшим количеством сладкого красного вина — он придаст сил и поможет расслабиться после тяжелой работы — родов. Поэтому, спросив разрешения у врача, хорошо бы попросить мужа сделать такой чай и принести его в термосе в роддом.

 

В первый день после родов

В первый день после родов можно поесть что-нибудь легкое: йогурт, творог, мюсли (без шоколада и без меда) кукурузные хлопья, овсяную или гречневую кашу, печеные яблоки, банан, желтые персики, немножко печенья, кусочек нежирной и несоленой вареной рыбы.

 

На второй день после родов

Начиная со второго дня и до момента прихода молока количество еды должно быть сокращено до минимума! Нужно это для того, чтобы молока не прибыло больше, чем может съесть ребенок, чтобы не было распирания груди. Жидкости можно себе позволить не больше полулитра в день (минеральная вода, очищеннай вода, кислый морс). Если ребенок будет достаточное время сосать, то молоко придет равно мерно (кстати, в природе животные именно так и поступают – первые два-три дня не выходят из норы и не едят).

 

После прихода молока

И, начиная с третьего-четвертого дня, когда молоко уже пришло, можно постепенно возвращаться к привычному режиму питания. Но не наваливаться на высококалорийную пищу, ведь в это время мама еще мало двигается, не тратит много энергии.

 

 

 

Один из вариантов послеродовой диеты при грудном вскармливании.

В этом вопросе наблюдается сильный разброс мнений, а более-менее строгие доказательства правильности любого из них мне неизвестны. Поэтому здесь приведен список продуктов, КАК ПРАВИЛО оказывающих то или иное действие. Конкретный же подбор осуществляется индивидуально путем «научного тыка».

Причины исключения тех или иных продуктов:

– пучит животик(п\ж)

– вызывает запоры(з)

– возможен диатез (д)

– возбуждающе действует на нервную систему (н\с)

– влияет на вкус молока(в).

 

ПОЛНОСТЬЮ исключить желательно на все время кормления, но не менее чем на 6 мес.

кофе,

крепкий чай(н\с)

шоколад(н\с, з, д),

острое,

копченое,

очень жареное

 

Исключить на первые 2-3 недели, а потом вводить осторожно и постепенно, следя_за_реакцией_ребенка:

сладкое и кислое (п\ж)

сырые фрукты и овощи (п\ж, д. в), особенно капуста(в любом виде)

квашено-соленое(п\ж, в)

печенка и прочие потроха(д)

свежее молоко (д, возможно з)

творог(з, п\ж)

яйца(д)

квас

газировки-минералки и т. п(п\ж)

бобовые(п\ж)

 

Не рекомендуется:

 сдоба и любая выпечка кроме обычного хлеба, а также оладьи.

 

Нужно есть:

супы (без капусты)

каши (на воде, не сладкие). ОБЯЗАТЕЛЬНО ОВСЯНКА!

тушеные, вареные, печеные овощи и фрукты, как можно больше. ОБЯЗАТЕЛЬНО БУРЯК!

мясо, рыба – тушеные, вареные. НЕ КОНСЕРВЫ!

жиры любые (хотя говяжий и бараний не рекомендуется)

обязательно сырое растительное масло

картошка

макароны

твердый и плавленый сыр

сметана

орехи (грецкие – понемногу)

морская капуста

белые корни (не очень увлекаясь) Вводить сырые овощи, начиная с буряка и лука

 

Питание беременных – вечный спорный вопрос. Не менее спорный вопрос – питание кормящих матерей. Что можно есть, чтоб не помереть с голоду, но и не навредить ребенку, только появившемуся на свет? Если совсем уж честно – все, в разумных пределах. А разумные пределы подразумевают вот что.

Действительно нельзя: • Копченое, соленое, острое и жареное. (С поправкой – очень острое, сильно жареное. Если вас уже воротит от паровых котлет и картошки-пюре, вполне спокойно эту котлету можно потом немного зажарить на сковороде, или стушить там же с картошкой и подливой .) • Алкоголь. Это табу на все время беременности, и на все последующее кормление. Но, опять-таки с поправкой – от 50мл хорошего! красного вина раз в пару недель хуже не станет, при условии, что у ребенка нет никаких отклонений и проблем со здоровьем. • А вот чего стоит опасаться – это продуктов с большим содержанием красителей, консервантов, ароматизаторов и т.п. То, что полностью исключить их не получится, понятно, но все-таки лучше свести их к минимуму. • И последняя страшная фраза – никакой газировки, алкогольной или безалкогольной. Единственное, что можно из газированного – это минеральную воду. И то, если ваш ребенок будет ее спокойно переносить. Потому что газировка может вызвать усиленное образование газов в кишечнике, и как результат – колики. Радости от этого мало как ребенку и маме, так и соседям.

А теперь о приятном – что можно! А можно очень многое. Практически все, что вы ели во время беременности. Если во время беременности не возникало токсикозов, вы полноценно питались, и нормально прибавляли в весе, то все те продукты, которые были в рационе, можно спокойно оставить и дальше. Единственное, с чем надо быть осторожнее – с обычной белокачанной капустой. От нее у ребенка могут усилиться колики. И не злоупотреблять сладким. По той же причине. Что касается помидоров, клубники и других аллергенов – кушайте на здоровье.! Но не нитратные, а натуральные, в свой сезон, те, которые выращены без помощи химикатов. Начиная с небольших порций, вы спокойно постепенно приучите кишечник ребенка к этим продуктам. Появление нескольких красных пятнышек на коже малыша – это нормальная адаптация к новому продукту. Только в случае, если сыпь сильная, ребенок становится беспокойным и возникают проблемы со стулом – лучше новый продукт убрать из рациона. Но не все, а только тот, на который возникла реакция.

Почему не стоит сидеть на жесткой диете все время кормления? Во-первых – тогда ребенок не сможет заочно познакомится с другими продуктами, и когда придет время личного знакомства – ему будет сложнее. Во-вторых – молоко мамы при полноценном питании калорийнее, вкуснее и насыщено большим количеством полезных веществ, без вреда для организма мамы. Так уж устроен наш организм, что в молоко пойдет все, что нужно ребенку, и откуда оно возьмется – не важно – то ли из продуктов, то ли из собственных запасов. Так что, не желающим досрочно превратиться в «узника Бухенвальда» настоятельно рекомендую полноценное регулярное питание. Кто скажет, что с маленьким ребенком на это не всегда есть время, скажу, время есть всегда! Просто не все умеют им распоряжаться. Но, о том, как «выжить» с маленьким ребенком на руках – потом, в следующей статье. Напоследок, вечный вопрос – что пить и есть, чтобы было молоко? Во-первых – молоко. Жирное, если вам не грозит полнота, и не жирное – если таки грозит. Жиры для грудного молока организм, если что, и из вас возьмет, а вот кальций из костей тянуть негоже. Лучше чтоб он поступал извне. Во-вторых – отвары и компоты. Они стимулируют лактацию и неплохо снабжают витаминами. В-третьих – орехи. В них так же много полезных витаминов и микроэлементов. Но нельзя миндаль (в нем содержаться цианиды, опасные для ребенка), и аккуратным надо быть с грецким орехом – у некоторых детей от него возникают колики. И в-последних – просто много жидкости – вода, некрепкий чай, соки, отвары, супы. Если вам кажется, что молока ребенку все еще не хватает – добавьте в рацион немного соли. Она поможет задержать в организме больше воды, необходимой для образования молока.

 

Полезные ссылки: Меню кормящей мамы (с образцом меню) – www.baby.ru/blogs/post/8174314/

 

Снижение лактации

 

Сначала нужно успокоится по-поводу того, что детка мало кушает (в первый месяц жизни они высасывают во время одного кормления около 50 мл им больше не требуется). И самое главное

– процесс лактации (образования молока) очень хитрый, молока образуется заново столько, сколько высосал малыш, а они часто не высасывают до конца и поэтому на следующее кормление, молока образуется меньше и так дальше по-убыванию. Поэтому после каждого кормления сцеживай все до последней капельки. Чем больше ты будешь сцеживать, тем больше будет образовываться молока.

Каждый день маме пить минимум 350г молока, а на ночь хорошо манную кашу. Да и вообще побольше пить, побольше отдыхать – лучше всего молоко вырабатывается во время сна. Больше гулять. А еще можно чаще давать грудь. Кушать творог, сметану и грецкие орехи (можно их заваривать в молоке) и очень хотеть продолжать кормить дальше. Поить малыша водой лучше из ложечки, многие малыши поняв, что из соски пьется легче, прекращают сосать грудь, т. к. надо ведь трудиться – хитрюли. Пить побольше жидкости, в т. ч. молока. Орехи увеличивают жирность молока.

 

В хорошей книге «Детское питание» при снижении лактации рекомендуется принимать следующие комплексы препаратов:

 

1. Никотиновая кислота- 4 раза в день по 0, 05-0, 1 г в

зависимости от индивидуальной чувствительности;

2. Глутаминовая кислота- 3 p в день по 1, 0 г через 20 минут после еды, запивая теплым сладким чаем;

3. Апилак в таблетках- 3 p в день по 0, 01 г под язык до полного рассасывания. Этот комплекс принимают в течении 2 недель.

 

А еще врач посоветовал делать массаж по французской методике: сильно надавливая ладошками (кулаками) по обе стороны от позвоночника, от поясницы вести вверх к плечам.

 

из книги Б. П. Никитина. «Перед тем, как кормить малыша грудью, приготовьте таз с горячей водой (такой, чтобы ноги выдержали), старенькое одеяло и чашку горячего чая с молоком,

садитесь на стул вместе с малышом, опускайте в таз ноги, попросите кого-либо укрыть одеялом ваши ноги с тазом (баня для ног) и принимайтесь пить чай с печеньем, сухариками или медом,

как вам нравится. Через несколько минут, когда приятная теплота охватит ноги и разольётся по всему телу, начинайте кормить ребенка. Такого прилива молока к груди, как в эти минуты, я

никогда больше не ощущала.»

 

 «грецкие орехи с мёдом. Единственное – чтобы у ребёнка аллергии на мёд не было, поэтому начинать желательно понемногу, и потом чрезмерно не увлекаться. У меня было – 1 ст. ложка

после каждого кормления.»

 

Много полезных советов о кормлении есть в книге “Ваш ребенок» У. и М. Серз Вот некоторые советы по увеличении лактации:

* Увеличьте частоту кормлений. Кормите ребенка по крайней мере  каждые 2 часа и будите его днем, если он спит более 3х часов.

* Раздевайте ребенка на время кормления (контакт животик к животу)

* Старайтесь расслабится во время кормления

* Думайте о ребенке, думайте о молоке. Во время кормления поглаживайте ребенка, прижимайте его к себе.

* Массируйте грудь до и после кормления. Это облегчает выделение молока.

* Оградите себя от непрошеных советчиков, которые могут лишить вас уверенности в себе

* Временно отложите все дела, которые отнимают силы и мешают спокойно кормить ребенка

* Берите ребенка в свою постель. Молоко образуется лучше, если вы будете вместе дремать, спать в одной постели.

 

Попробуйте еще отвар крапивы пить. Это очень мощное молокогонное средство. Ст. ложку сухой крапивы на стакан кипятка. Настаивать 20 минут. Можно пить хоть целыми днями. Она побочных действий противопоказанных) не дает, плюс ранозаживляющее и витаминное.

 

1. УКРОП. Трава в пищу в любом виде. Плоды: по 1 чайной ложке сухих зрелых плодов 2 раза в день, запить теплой водой.

2. ПИОН УКЛОНЯЮЩИЙСЯ (марьин корень). Настойка (аптечный препарат): по 30-40 капель 3 раза в день до еды.

3. ТЫСЯЧЕЛИСТНИК. 15-20 г сухой измельченной травы на 1 стакан теплой воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час, по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

4. КЛЕВЕР. 5г сухих соцветий на 1стакан кипятка, запаривать 30 минут, по 1 столовой ложке 3 раза в день.

5. ТМИН. 3 чайные ложки сухих семян на 1 стакан кипятка, настаивать 30-40 минут, по 1 стакану утром и вечером.

 

 

 

 

1. Заваривать чай горячим молоком и потом разбавляете по вкусу водой, но главное заварка + молоко. (не скажу, что сильно помогает, но попробовать можно)

2. Лактавит, млекоин или апилак (один на выбор)

3. Чаи для кормящих матерей Hipp, Humana и т.д. (помогало)

4. Укроп, фенхель, тмин и крапива столовая ложка сбора на 1 стакан кипяченой горячей воды (настоять пару часиков минимум), пьют по пол стакана два раза в день после еды (желательно спустя час)

5. Горячий душ на грудь перед кормлением (далеко не всегда получается, но молочко действительно потом легче идет)

6. Массаж груди перед кормлением

7. Обязательное кормление или сцеживание с 3 до 8 часов утра (в это время активно вырабатывается пролактин – гормон отвечающий за лактацию).

8. Дневной сон, хотя бы час. И еще не стоит носить сильно стягивающий бюстгалтер.

 

 

Нехватка кальция

В твороге кальция ровно столько, сколько в молоке, максимум – процентов на 10 больше. Вот сыр – да, в нем почти в 10 раз больше кальция, чем в молоке. Халва, укроп, петрушка, курага, фасоль – продукты, в которых кальция  больше, чем в молоке и твороге. Только с фасолью поосторожнее.

 

 

Сцеживание

1. Если после кормления в груди остаётся большое количество молока, которое может остаться и после следующего кормления, то его нужно _обязательно_ сцеживать, тем более если кормящая испытывает дискомфорт или боль. Проверить наличие лишнего молока очень просто:

1. Надо сцедить ставшееся молоко после кормления.

2. Если при следующем кормлении из этой груди ребенку молока не хватило или его оказалось как раз, то молоко сцеживать не надо.

 

 

2. А. М. Тимофеева. Беседы детского доктора. – М.: Теревинф,

1995. – 112 с. О нежелательности снеживания

В родильном отделении женщин часто призывают к сцеживанию молока. По мнению многих, сцеживание обеспечивает приток молока, усиливает лактацию в первые дни после родов. А нужно ли ее усиливать, ведь малышу требуется очень небольшое количество молока?

Матерям советуют как можно больше пить молока или чая с молоком. Но выпитая жидкость вовсе не механическим путем превращается в грудное молоко. После каждого кормления женщинам

в роддоме советуют – сцеживайтесь. А что в результате? Женщина мучается при сцеживании, у нее действительно усиливается приток молока, но ребенок его еще не способен утилизовать. Отсюда застой, как говорят, «нагрубание груди». Ребенок такую грудь сосать не может. Женщине советуют пользоваться молокоотсосом. У нее появляются трещины сосков, а затем – повышение температуры и возможность появления мастита. Не лучше ли довериться организму человека, так прекрасно созданному Творцом? Сколько нужно молока ребенку, столько и появится. Чем старше становится малыш, чем активнее сосет, тем больше образуется молока. Мне кажется, что в первые дни после родов не надо сцеживаться, но при этом обязательно следует прикладывать здорового

новорожденного к груди с первых часов жизни. Молока будет столько, сколько надо ребенку. Если же есть медицинские противопоказания к грудному кормлению, то, естественно, необходимо сцеживаться, чтобы сохранить лактацию на будущее.

 

Сцеживание: за и против. Золотая середина. – www.baby.ru/blogs/post/8989439/

 

 

Полезные ссылки:

После родов. Много хороших советов – www.baby.ru/blogs/post/8421329/

Питание кормящей мамы – www.baby.ru/blogs/post/4858373/

Грудное вскармливание и допаивание – http://www.gvinfo.ru/?q=node/3

Сцеживание молока, работа и кормление. – http://www.gvinfo.ru/scezhivanie#kazhd_korml

Много/мало молока – ресурсы – http://www.gvinfo.ru/?q=node/6

Питание кормящей матери – ресурсы – http://www.gvinfo.ru/?q=node/97

Одна грудь или две? – http://www.gvinfo.ru/odna_ili_dve

Отличное описание способов докорма при ГВ – http://www.gvinfo.ru/sposoby_dokorma

Нормальное поведение новорожденного – http://www.gvinfo.ru/?q=normal_newborn

Грудница мне не сестрица – www.baby.ru/blogs/post/8980608/

Экспресс обучение азам грудного вскармливания – www.baby.ru/blogs/post/8916157/

Трудности грудного вскармливания. Таблица для постановки диагноза – http://www.bankreceptov.ru/medsovet/medsovet-0037.shtml

Послеродовые осложнения. Не хочется о грусном, но лучше быть в курсе. – www.baby.ru/blogs/post/8181151/

Лактостаз и мастит: как их избежать? Простые, толковые советы – www.baby.ru/blogs/post/8180738/

Швы после родов: материалы и технологии. С иллюстрациями. – www.baby.ru/blogs/post/8179534/

 

 

 

 

www.baby.ru

Что делать, когда «пришло молоко» — Кормим грудью своих малышей!

В первые-вторые сутки после родов грудь вырабатывает молозиво в небольших количествах, оставаясь при этом достаточно мягкой. Но на второй-четвёртый день Вы можете проснуться и вдруг обнаружить, что грудь «налилась», стала твёрдой и тёплой; может появиться теснота в груди, некоторая болезненность: как говорят, «молоко пришло» (на самом деле, так говорить не совсем корректно – просто под воздействием послеродовых гормональных изменений резко увеличилась циркуляция крови в груди и, как следствие, выработка молока резко ускорилась.). Этот период изменений в молочных железах называется физиологическим нагрубанием (или наполнением груди).

В первые несколько дней такой отёк тканей может причинять Вам некоторый дискомфорт. Не волнуйтесь, это нормально: поэтому такое нагрубание и называют физиологическим. Одни женщины испытывают его на протяжении суток, у других мам оно может проявляться сильнее и продолжаться несколько дней. Со временем отёк спадёт, Ваши молочные железы адаптируются и будут вырабатывать именно то количество молока, которое необходимо Вашему ребенку.

Но именно в этот период молоко будет очень активно вырабатываться, и это тот момент, который нельзя «прозевать»: если вовремя не опорожнять грудь, то отёчность становится сильнее и может перерасти в серьёзную проблему, поэтому необходимо прикладывать малыша к груди как можно чаще и обязательно контролировать, чтобы ребёночек был правильно приложен – сейчас это особенно важно, ведь из-за переполнения груди малышу особенно тяжело захватить достаточно ткани ареолы, и поэтому всё время есть опасность «сползания на сосок» – а этого допускать нельзя, поскольку при неправильном захвате: 

Так что же делать?

 Прежде всего, ещё до «прихода молока», позаботьтесь о том, чтобы 

  1. Малыш находился рядом с Вами сразу после родов, чтобы Вы могли кормить его как угодно часто;
  2. Малыш не получал «догрудного кормления» (то есть, до того, как впервые приложиться к материнской груди, он не получал, например, смесь из бутылочки) – в этом случае малышу труднее правильно взять грудь и эффективно её сосать. 
  3. Ребёночек научился правильному захвату груди
  4. Малыш сосал грудь часто и неограниченно. Предлагайте ему грудь всякий раз, когда он готов к сосанию, но если Вы чувствуете, что грудь переполняется, а малыш спит, например, уже более чем 1,5-2 часа, — не бойтесь, будите соню и кормите (это так называемое «кормление по требованию мамы»)
  5. Малыш сосал ночью так же часто, как днем. Ребенок, спящий всю ночь, – сомнительное преимущество: мать просыпается отдохнувшей, но с отеком.

 Затем, уже когда грудь налилась, продолжайте те же действия, уделяя особое внимание следующим моментам:

1.      Кормите малыша из разных положений, чтобы все сегменты груди равномерно опустошались (помните, что лучше всего опорожняется тот участок груди, куда «смотрит» подбородок ребёнка, а также его носик)

2.      Не ограничивайте себя в питье (совет поменьше пить во время прихода молока мамочкам дают очень часто, причём даже врачи). При нехватке жидкости в организме женщины молока не станет меньше – а если и станет, то только если мать уже серьёзно обезвожена – не допускайте этого! Напротив, если Ваш организм почувствует, что его лишают живительной влаги, — он станет её накапливать – и тогда грудь станет ещё более тугой из-за отёков тканей. Пейте по жажде (желательно выпивать не менее 1,5 литра жидкости в сутки), отдавайте предпочтение тёплому, или даже горячему питью: это улучшит молокоотделение и его легче будет высосать или сцедить.

3.      Если грудь слишком переполнена и ребенок не может правильно ее взять, перед кормлением сцедите немного молока руками или с помощью молокоотсоса, чтобы смягчить ареолу и малыш смог её захватить вместе с соском.

При этом важно:

~     Не сцеживайте слишком много молока: это может спровоцировать еще большее его образование и только усугубит проблему нагрубания;

~     Если грудь болезненно опухла, сцеживайтесь очень аккуратно: слишком интенсивное сцеживание может повредить внутренние ткани груди.

4.      Попробуйте применить метод смягчения ареолы давлением

5.  Очень рекомендую прибегнуть к лёгкому массажу груди, можно с использованием любого масла, на которое у Вас нет аллергической реакции. При этом массируйте грудь в разных направлениях — не только к соску, но и от соска, чтобы облегчить отток избытка лимфы.

Весьма показательное видео консультанта Майи Больман, IBCLC: 

6.      Если же Вы чувствуете, что грудь остаётся переполненной даже после кормления (например, малыш плохо сосёт: слабенький или сонный, или молока вырабатывается слишком много), тогда придётся прибегнуть к дополнительным сцеживаниям.

При этом важно:

~     Опять же, не сцеживайте слишком много молока, а лишь до чувства облегчения и ощущения, что грудь стала достаточно мягкой;

~     Не стоит сцеживать грудь после каждого кормления, как говорят, «до последней капли»: несмотря на кратковременное облегчение, это лишь усугубит проблему, не забывайте, что грудь работает по принципу спрос-предложение;

~     Если малыш не в состоянии сосать, кормите его сцеженным молоком с ложечки.

7.      Если при сцеживании молоко не вытекает легко, попробуйте непосредственно перед сцеживанием или кормлением стимулировать рефлекс окситоцина.

8.      Прикладывайте холодные компрессы к груди между кормлениями, чтобы облегчить боль и уменьшить отёчность. Не бойтесь, Вы не «застудите» грудь. (О компрессах с капустными листьями) 

Не стоит закутывать грудь между кормлениями: тепло действительно уменьшает боль, но оно может увеличить приток крови к груди и в результате ухудшить положение. Используйте тепло только для стимуляции рефлекса окситоцина непосредственно перед кормлением или сцеживанием.

9.      Избегайте тесного белья, которое пережимает грудь в каком-либо месте, — это приводит к застою молока и вызывает лактостазы.

10.      Старайтесь избегать таких положений во время сна, в которых грудь пережимается в каких-то местах (например, на животе).

И помните: это кратковременные трудности, преодолев которые Вы очень скоро будете с удовольствием кормить Вашего малыша самым лучшим, что Вы можете ему дать – Вашим молочком!

Ольга Шипенко, консультант по грудному вскармливанию

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

wpDiscuz

www.kormim-grudju.com.ua

На заметку Приход молока, опухание груди и т.п.

В промежуток между вторым и шестым днем после родов «приходит» молоко. До прихода молока ребенок сосал «первое молоко» или молозиво. В молозиве содержатся все необходимые питательные вещества, а также анитела и другие иммунные факторы, которые защищают малыша от болезней. Процесс изменения молозива в молоко занимает около двух недель.

Когда молоко приходит, грудь так распирает, что кажется она вот-вот лопнет. Грудь становится полнее не только за счет увеличения объема молока, но и из-за прилива дополнительной крови и жидкости, которые нужны чтобы подготовить грудь к кормлению. Степень нагрубания груди зависит от женщины: у некоторых грудь увеличивается совсем немного, а у некоторых набухает очень сильно. Как правило, нагрубание спадает в течение 12-48 часов со времени прихода молока. Во время прихода молока особенно важно кормить ребенка почаще. Когда ребенок высасывает молоко, в груди освобождается место для избыточной жидкости, которая приливает к груди в послеродовой период.

Меры по предотвращению или уменьшению набухания молочных желез:

Частые кормления помогают большинству женщин уменьшить болезнность груди после прихода молока. Однако у небольшого числа женщин, грудь все равно нагрубает несмотря на частые кормления. Если вам не помогли частые прикладывания к груди, попробуйте

Легкий массаж груди

Положите ладонь на самый верх груди, чуть ниже ключицы. Аккуратно поглаживая грудь круговыми движениями, перемещайте ладонь к соску. Такой массаж удобно делать в душе, над раковиной или тазиком с теплой водой, периодически обмывая грудь.

Теплые компрессы, массаж, холодные компрессы

Еще один способ уменьшить нагрубание – теплые влажные компрессы и сцеживание молока прямо перед кормлением. Не прикладывайте теплый компресс к груди на слишком долго, т.к. это может привести к увеличению отечности и воспалению. В промежутке между кормлениями можно ставить холодные компрессы для уменьшения боли и нагрубания. Холодные компрессы вызывают сжатие кровеносных сосудов, тем самым уменьшая отечность грудь. Несмотря на распространенное предубеждение, холод не вызывает простуду груди или мастит. Для того, чтобы сделать холодный компресс, возьмите полиэтиленовый пакет, положите туда лед, завяжите пакет так, чтобы тающая вода не вытекала из пакета, оберните пакет носовым платком или льняным кухонным полотенцем и приложите к груди.

Компрессы из капусты

Распространенный народный метод для уменьшения болезненности набухшей груди – компрессы из листьев капусты. Для компрессов можно использовать как листья комнатной температуры, так и охлажденные в холодильнике. Чтобы приготовить капустный компресс, промойте внутренние листья головки капусты, срежьте твердые прожилки и слегка разомните их, например прокатив по листьям скалкой (или бутылкой с водой) несколько раз. Оберните грудь капустными листьями. Сверхуможнонадетьбюстгальтер. Меняйтелистьякаждыедвачасаиликогдаонизавянут. Если у вас появилась сыпь или аллергическая реакция, перестаньте делать капустные компрессы. Не увлекайтесь этим методом, так как иногда чрезмерное использование капустных листьев может привести к уменьшению количества молока. Специалисты рекомендуют перестать делать капустные компрессы сразу же как спадет отечность.

Если у вас появился один из следующих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

www.baby.ru

Консультации по ГВ: Приход молока - Блог Беременность и роды - Здоровье

Дорогие мамы! Срок родов уже близко? Или Ваш малыш недавно появился на свет? Окружающие говорят о специальных процедурах для груди, без которых никак нельзя обойтись? Как справиться с приходом молока, что делать с грудью и чего делать не стоит, расскажет Мария Иванова, консультант казахстанской группы поддержки грудного вскармливания «Молочная помощь».

 

Вопрос 1:

Здравствуйте! Я сейчас в ожидании второго ребенка. Когда первого ребенка родила, грудь на вторые сутки ночью стала наливаться. Я радовалась, что молоко так быстро пришло, дочка спала, и я решила поспать. Под утро грудь уже была твердая на ощупь. Акушерка сказала срочно сцеживаться, не жалея себя, и послать мужа за молокоотсосом. Так я просидела все утро, плакала, сцеживалась, как могла, намяла грудь до синяков, руки устали, а убрать комки не получалось. Муж привез молокоотсос, но им я вообще ничего не смогла сцедить и я продолжила сцеживаться руками. Молоко вперемежку с молозивом вытекало капельками. Потом как-то за сутки всё наладилось, я была в таком состоянии, даже не помню, как это произошло. Можно ли как-то иначе справиться с приходом молока или мне придется снова это пережить?

 

Ответ:

Мне очень жаль, что Вы пережили такой неприятный опыт! Многие женщины говорят о том, что они перенесли боль в первые дни после родов в то время, как хотели бы наслаждаться близостью своих малышей. Для того, чтобы момент прихода молока прошёл как можно спокойнее, имеет смысл по возможности чаще и дольше давать ребенку сосать. Если это невозможно (мать с ребенком разлучены, малыш спит или по какой-то иной причине не берет грудь), помогает сцеживаться руками. Сцеженное в чистую ёмкость молозиво и молоко можно будет дать ребенку из чашки, ложки или шприца (без иглы).

 

Бывают ситуации, когда в груди так много молока, что она раздувается и становится похожа на воздушный шарик. Такую грудь ребенку трудно взять. В этом случае может пригодиться техника смягчения ареолы давлением.

 

Описание техники «Смягчение давлением», автор Джин Коттермен, RNC, IBCLC.

Соедините кончики пальцев — указательных, средних и безымянных. Раздвиньте средние пальцы. Получится окошечко. Это окошечко наложите на сосок. Подушечки пальцев окажутся вокруг соска. Пальцы должны лежать на груди плоско. Прижмите их вглубь груди на 30-60 секунд. Движение сильное, но не до боли. При необходимости, давление повторите несколько раз.

 

  

 

 

Изображения взяты с сайта Виктории Нестеровой, breastfeeding.narod.ru

 

Такое воздействие помогает убрать отек области ареолы и соска и отодвинуть часть молока из протоков вглубь груди. Ареола станет мягче и будет заметно легче приложить к груди ребенка или сцедить молоко вручную. В случае отёка, сцеживание начинают, расположив пальцы сначала близко к соску, а затем пальцы разводят шире, к границе ареолы.

 

Сцеживание руками в первые дни после родов бывает эффективнее и безопаснее использования молокоотсосов. Особенно это касается случаев, когда грудь не просто наполнилась, а сильно раздулась и молоко из неё не выделяется из-за отёка. Использование молокоотсоса в такой ситуации может ещё больше усилить отёк. При сцеживание руками не используется вакуум, поэтому отёкшую грудь сцеживать таким способом предпочтительнее.

 

Техника сцеживания руками

Сцеживают большим и указательным пальцами руки, какой удобно. Расположите пальцы на границе ареолы сверху и снизу. Прижмите пальцы к себе, затем сведите пальцы вместе и потяните плавно от себя. Следите за тем, чтобы не прижимать пальцами сосок и чтобы пальцы не скользили по коже. Когда поток молока замедлится, положение пальцев можно поменять (если были сверху и снизу, расположите по бокам). Если сцеживаете отёкшую грудь, молоко может выделяться по капелькам.

 

Тепло и холод могут помочь сцеживанию. Теплый компресс (но не горячий!) помогает облегчить выделение молока. Тепло накладывают на грудь во время сцеживания. Для этого намочите полотенце теплой водой и отожмите, погладьте пеленку или наполните теплой водой грелку. Можно сцеживаться в душе, под струёй теплой воды. Холодный компресс помогает снять отёк и уменьшить боль. Холод накладывают на грудь между сцеживаниями минут на 15. Намочите прохладной водой полотенце или пеленку и отожмите. Приложите к груди холодный капустный лист. В продаже также есть специальные гелевые компрессы для груди.

 

Вопрос 2:

Моему ребенку 7 дней. Беспокоит то, что молоко у меня из груди течет не струйками, а каплями. Рожавшие подруги сказали, у них при сцеживании аж струи били, а у меня такого нет. Мне дали телефон женщины, которая помогает пробить протоки после родов. Говорят, после этого молоко лучше вытекает, но сама процедура очень болезненная. Я всё сомневаюсь, надо ли мне протоки пробивать? Очень боюсь боли!

 

Ответ:

Замечательно, что Вы задаете вопрос, нужна ли эта болезненная процедура Вам! К сожалению, распространены различные дополнительные процедуры для «улучшения» оттока молока. Чего только не встречается, от безболезненного и бесполезного ультразвука, до откровенно опасных процедур, вроде той, что вы описали!

 

Вас насторожило то, что предлагаемая процедура сопровождается болью. Любые болезненные манипуляции с грудью опасны и их стоит избегать. От грубого массажа и сцеживания через боль молоко течь лучше не станет, а травмировать нежные ткани груди можно легко. Научного подтверждения пользы от таких процедур нет.

 

Совсем не обязательно, молоко выделяется из груди струйками, это очень индивидуально. У одних мам молоко действительно брызжет фонтаном. Другие мамы не видят своего молока, если не сцеживают специально. И тот, и другой вариант абсолютно нормальный. Это зависит от особенностей строения груди и не является показателем способности кормить грудью.

 

 

Дорогие мамы! Присылайте ваши вопросы на адрес [email protected] с пометкой «Вопрос из PandaLand». Ответы на самые интересные вопросы будут опубликованы. Если Вы не хотите, чтобы Ваш вопрос был опубликован, то добавьте пометку «Только личное сообщение».

 

Кроме этого, связаться с консультантами ГПГВ «Молочная помощь» можно по телефонам горячих линий:

Алматы: 8 (727) 329 55 69

Актобе: 8 (7132) 739 529

Павлодар: 8 (7182) 782 301

 

                                          Будем рады помочь! Спасибо за Ваши вопросы! 

 

pandaland.kz

Смотрите также