Переходное молоко | Этапы выработки грудного молока
В течение первой пары недель после родов состав грудного молока сильно меняется. Узнайте об удивительных свойствах этого переходного молока.
Поделиться этой информацией
Новорожденный меняется буквально каждый день, и то же можно сказать о грудном молоке. С приходом молока грудь может увеличиться до впечатляющих размеров, причем изменения происходят не только снаружи, но и внутри. В течение первой недели вырабатывающие молоко клетки и связи между ними перестраиваются и готовят грудь к предстоящему кормлению.1 С этого момента и примерно до конца второй недели они будут вырабатывать так называемое переходное молоко.2
«После выхода плаценты уровень прогестерона, гормона беременности, начинает быстро снижаться, — объясняет профессор Питер Хартманн из Университета Западной Австралии, ведущий специалист в области изучения состава грудного молока, — По мере снижения уровня прогестерона увеличивается синтез молока, и его состав приближается к норме, хотя для полного созревания молока необходима еще пара недель».
Этапы выработки грудного молока: промежуточная фаза
Если молозиво является самой первой пищей малыша, а зрелое молоко — его основным питанием в течение длительного времени, то переходное молоко — это своего рода мостик между ними.
Их следует рассматривать как три разных этапа выработки молока, а не три вида молока. Основные компоненты остаются неизменными на протяжении всего грудного вскармливания, меняется только их количество в зависимости от обстоятельств. В переходный период состав молока претерпевает наиболее значительные изменения, и это происходит каждый день в соответствии с меняющимися потребностями ребенка.
Молоко изменяется, потому что содержит биоактивные компоненты, включая клетки, гормоны и полезные бактерии. Переход к зрелому молоку происходит не одномоментно: состав изменяется постепенно и в точном соответствии с потребностями развития малыша.3,4
«Основное влияние на состав молока оказывает объем его выработки у матери, — говорит профессор Хартман. — Состав молока при низком и более высоком уровне выработки различается».
Переходное молоко: увеличение количества
По мере роста ребенку требуется больше пищи и другое соотношение питательных веществ. Количество молока, вырабатываемого в этот период, тоже существенно увеличивается. У Вас может вырабатываться 600–700 мл в сутки,5 что является весьма внушительным объемом по сравнению с тем небольшим количеством молозива, которое вырабатывалось в первые дни.
«Состав молока у всех млекопитающих различается в зависимости от потребностей детенышей»
Ваша грудь сейчас находится в режиме «наращивания выработки»: организм учится вырабатывать молоко в том количестве, которое необходимо ребенку. Грудь становится более зрелой, как и молоко. По сравнению с молозивом в переходном молоке содержится больше жиров и лактозы — натурального сахара, который дает ребенку энергию.2
«Уровень лактозы резко повышается в первые два-три дня после родов, — рассказывает профессор Хартманн, — Изменения происходят и в составе жиров: увеличивается содержание жирных кислот со средней длиной цепи — C10 и C12. Они представляют собой легко перерабатываемый источник энергии и обладают противовирусными свойствами. Кроме того, в этот период сильно снижается уровень натрия и хлорида, так что молоко имеет очень низкое содержание солей».
Белки: правильное соотношение
Содержание белков в грудном молоке тоже не остается неизменным. В человеческом молоке присутствует два типа белков: казеин и сыворотка. Под воздействием кислоты в желудке ребенка казеин превращается в твердую массу (творог) и дает ощущение сытости на более длительное время. Он также обладает антимикробными свойствами. Сыворотка же богата антителами и остается жидкой, поэтому легко усваивается, что особенно важно для новорожденных. По мере укрепления желудочно-кишечного тракта ребенка соотношение казеина и сыворотки в молоке постепенно изменяется. Если в молозиве оно составляет около 90:10, то через месяц достигает 60:40, а через год грудного вскармливания устанавливается баланс на уровне 50:50.6
Такое соотношение белков является идеальным для человека, поскольку наше тело растет относительно медленно, а мозг постоянно увеличивается и усложняется. Кроме того, это способствует поступлению всех необходимых аминокислот, которые требуются ребенку для здорового развития мозга, глаз и других органов.
Количество сывороточного белка в молоке человека значительно выше, чем у других млекопитающих. В коровьем молоке соотношение сыворотки и казеина противоположное: 20:80 (поэтому оно не подходит для кормления детей до года).7
«Молоко создано для выполнения определенной задачи, — продолжает профессор Хартманн, — Некоторые компоненты присутствуют в любом молоке — например, белки и жиры, — но если посмотреть, какие это белки и какие жиры, становится понятно, какому животному принадлежит молоко. Состав молока у всех млекопитающих различается в зависимости от потребностей детенышей».
Изменение защитных свойств переходного молока
Хотя Ваш ребенок еще совсем мал, уже в первые пару недель у него начинает развиваться собственная иммунная система, и теперь он чуть меньше нуждается в Вашей непосредственной защите.
В соответствии с этим изменяется концентрация защитных ферментов и антител в грудном молоке. Содержание некоторых веществ, в частности лактоферрина (защитного фермента) и секреторного иммуноглобулина А (антитела), снижается, а других веществ, таких как антибактериальный фермент лизоцим, наоборот, увеличивается.8
«Содержание белков в молоке снижается примерно в это же время, — рассказывает профессор Хартманн, — Синтез защитных белков происходит теми же темпами, но они сильнее разбавляются из-за увеличения выработки молока».
Концентрация минералов, таких как цинк, медь и магний, которые поддерживают развитие иммунной системы ребенка, также снижается по мере укрепления иммунитета.9
Когда грудное молоко становится полностью зрелым
Во время переходного периода состав грудного молока значительно меняется. К концу первого месяца оно становится полностью зрелым. Это означает, что ребенок сможет им питаться и дальше по мере своего роста. Состав молока больше не будет сильно меняться, сколько бы Вы ни продолжали грудное вскармливание — несколько месяцев, год или более.
Хотите узнать больше? Читайте нашу бесплатную электронную книгу «Удивительные факты о грудном молоке» или статью о зрелом молоке.
Литература
1 Pang WW, Hartmann PE. Initiation of human lactation: secretory differentiation and secretory activation. J Mammary Gland Biol Neoplasia. 2007;12(4):211-221. — Панг У.У., Хартманн П.И., «Инициация лактации у кормящей матери: секреторная дифференциация и секреторная активация». Ж Маммари Гланд Биол Неоплазиа. 2007;12(4):211-221.
2 Ballard O, Morrow AL. Human milk composition: nutrients and bioactive factors.Pediatr Clin North Am. 2013;60(1):49-74. — Баллард О., Морроу А.Л., «Состав грудного молока: нутриенты и биологически активные факторы». Педиатр Клин Норт Ам. 2013;60(1):49-74.
3 Munblit D et al. Colostrum and mature human milk of women from London, Moscow, and Verona: determinants of immune composition. Nutrients. 2016; 8(11): 695. — Мунблит Д. и соавторы, «Молозиво и зрелое грудное молоко женщин Лондона, Москвы и Вероны: основные факторы иммунного состава». Нутриентс. 2016; 8(11): 695.
4 Pons SM et al. Triacylglycerol composition in colostrum, transitional and mature human milk. Eur J Clin Nutr. 2000;54(12):878-882. — Понс С.М., «Триацилглицерол в молозиве, переходном и зрелом женском молоке». Юр Дж Клин Нутр. 2000;54(12):878-882.
5 Neville MC et al. Studies in human lactation: milk volumes in lactating women during the onset of lactation and full lactation. Am J Clin Nutr. 1988;48(6):1375-1386. — Невилл М.С. и соавторы, «Исследование женской лактации: количество молока у лактирующих женщин в начале и на пике периода лактации». Ам Ж Клин Нутр. 1988;48(6):1375-1386.
6 Kunz C, Lönnerdal B. Re-evaluation of the whey protein/casein ratio of human milk. Acta Paediatr. 1992;81(2):107-112. Кунц С, Лоннердал В. Акта Педиатр.1992;81(2):107-112. — Кунц С., Лённердал Б., «Новая оценка содержания белка/казеина молочной сыворотки в грудном молоке». Акта Педиатр. 1992;81(2):107-112.
7 Martin CR et al. Review of infant feeding: key features of breast milk and infant formula. Nutrients. 2016;8(5). — Мартин С.Р. и соавторы, «Обзор проблем младенческого вскармливания: основные особенности грудного молока и детских смесей». Нутриентс. 2016;8(5).
8 Lönnerdal B et al. Longitudinal evolution of true protein, amino acids and bioactive proteins in breast milk: a developmental perspective. J Nutr Biochem. 2017;41:1-11. — Лённердал Б. и соавторы, «Лонгитюдная эволюция истинных протеинов, аминокислот и биологически активных протеинов грудного молока: перспективы развития». Ж Нутр Биохем. 2017;41:1-11.
9 Casey CE et al. Studies in human lactation: zinc, copper, manganese and chromium in human milk in the first month of lactation. Am J Clin Nutr. 1985;41(6):1193-1200. — Кейси С.И. и соавторы, «Исследование женской лактации: цинк, медь, магний и хром в грудном молоке в первые месяцы лактации». Ам Дж Клин Нутр. 1985;41(6):1193-1200.
Лактостаз: симптомы и лечение
значок поддержки поиска
Ключевые слова для поиска
Домой ›› Лактостаз: симптомы и лечение
Домой ›› Лактостаз: симптомы и лечение
↑ Верх
Одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются кормящие мамы, — это закупорка молочных протоков, также известная как застой молока, или лактостаз. Какие ощущения возникают при закупоренном молочном протоке? В груди появляется чувствительное уплотнение, могут возникать незначительная боль и дискомфорт.
Мы рассмотрим наиболее распространенные вопросы, касающиеся этой проблемы, и предоставим всю важную информацию о закупорке протоков, начиная с симптомов закупорки протока молочной железы и заканчивая методами лечения и советами по профилактике этого состояния.
Если вам требуется дополнительная информация, узнайте мнение другого специалиста.
Признаки закупорки молочного протока
Что же такое закупорка молочного протока и чем она отличается от других состояний молочной железы — например, от мастита? Закупорка молочного протока, также известная как застой молока, или лактостаз, — это состояние, при котором в груди образуется сгусток молока, препятствующий оттоку молока из протока. В груди образуется болезненное уплотнение, и, возможно, появляется ощущение дискомфорта вокруг него.
Распространенные симптомы закупорки протока молочной железы таковы:
— боль в определенной области молочной железы;
— болезненное уплотнение в молочной железе размером с горошину или больше;
— небольшое повышение температуры в области закупорки;
— иногда образуется маленький белый пузырек на соске.
В нескольких словах, закупорка протока — это образование локализованного комка в груди, причиняющего дискомфорт, при отсутствии каких-либо других признаков болезни или лихорадки. Если есть лихорадка или гриппоподобные симптомы и если грудь на ощупь горячая, это может быть мастит.
Более подробную информацию о симптомах и оказании помощи при мастите можно получить здесь.
Причины закупорки протока молочной железы
Закупорка молочного протока может возникать по нескольким причинам:
- неполный отток молока из груди во время кормления;
- неправильное прикладывание ребенка, из-за чего он не может полноценно сосать грудь;
- нагрубание груди;
- избыточная выработка молока;
- резкое прекращение грудного вскармливания;
- оказание давления на молочную железу: например, ношение тесной одежды, сдавливающей грудь.
Закупорка молочного протока возникает, как правило, в результате неполного опорожнения молочной железы или оказания чрезмерного давления на грудь в течение длительного периода времени.
Как устранить закупорку молочного протока?
Чтобы не допустить развития инфекции молочной железы, важно найти способ устранения закупорки молочного протока как можно скорее.
Вот что нужно делать при закупорке молочного протока:
- Продолжайте кормить ребенка грудью. При закупорке молочного протока следует продолжать кормить ребенка и стараться делать это так, чтобы малыш высасывал все молоко. Можно также попробовать кормить ребенка грудью с закупоренным протоком каждые два часа. Это поможет сохранить приток молока и, возможно, устранить закупорку. Непрерывное стимулирование притока молока — залог устранения закупорки протока.
Эти вкладыши для бюстгальтера помогают предотвратить образование пятен от молока на одежде при кормлении грудью. Их пористый верхний слой и великолепные впитывающие свойства помогут сохранить одежду сухой и комфортной.
- Делайте массаж и сцеживайте молоко между кормлениями. Перед каждым кормлением маме рекомендуется помассировать грудь поглаживающими движениями от периферии груди к соску.
Это стимулирует приток молока еще до начала кормления. После кормления мама может сцедить молоко, оставшееся в груди с закупоренным протоком, чтобы обеспечить полное опустошение протоков. Стимуляция притока молока может способствовать предотвращению закупорки молочных протоков, но бывают ситуации, когда мама не может быть со своим ребенком во время кормления. Для стимулирования притока молока в таких ситуациях очень важно сцеживать молоко вручную.
Обратите внимание на эти ручные молокоотсосы: с их помощью удобно сцеживать молоко где угодно и когда угодно.
- Правильно прикладывайте ребенка к груди. Решить проблему может помочь прикладывание ребенка к груди таким образом, чтобы его подбородок был направлен в сторону закупоренного протока. Такое прикладывание к груди поможет малышу при сосании опустошить именно ту область молочной железы, где есть закупорка. Можно попробовать прикладывать ребенка по-разному, чтобы ему было удобнее извлекать все молоко из различных участков груди.
- Прикладывайте теплый и холодный компрессы. В качестве компрессов можно использовать полотенце, а также термонакладки 2 в 1. Теплую термонакладку рекомендуется прикладывать к области закупоренного протока несколько раз в день, при этом делая легкий массаж. Дискомфорт в груди после кормлений можно несколько облегчить при помощи охлажденных термонакладок.
- Носите удобную свободную одежду. Одна из причин закупорки молочных протоков — чрезмерное давление на молочные железы в течение продолжительного периода времени.
Такое давление могут оказывать тесная одежда или бюстгальтеры, поэтому для устранения закупорки протока важно носить свободную одежду. Порой мамы также замечают у себя на груди закупоренные поры — с этой проблемой также помогут справиться свободная одежда и бюстгальтер.
- Тесная одежда способствует более интенсивному потоотделению и препятствует испарению пота, поэтому и возникает закупорка пор. Для очистки забитых пор и устранения закупорки молочных протоков мамам следует носить свободную одежду.
Если, следуя этим советам, открыть молочный проток не удается, рекомендуется обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию, чтобы предотвратить развитие инфекции.
Как предотвратить закупоривание молочных протоков?
Каждой маме хотелось бы вообще избежать проблемы закупорки молочных протоков. Стопроцентной гарантии от закупорки молочных протоков никто не даст, но попытаться ее предотвратить можно, воспользовавшись несколькими полезными советами.
- После каждого кормления проверяйте, чтобы в груди не оставалось чувство переполненности и дискомфорта. Если оно есть, то необходимо дополнительно сцедить молоко, до чувства комфорта.
- Кормите ребенка регулярно так долго и так часто, как он этого хочет
- Сцеживайте молоко между кормлениями, если испытываете чувство дискомфорта и переполнения в груди.
- Прикладывайте ребенка к груди так, чтобы на нее не оказывалось чрезмерного давления.
- Носите свободную, удобную одежду и бюстгальтеры без косточек.
В каких случаях следует обращаться за помощью к специалисту?
При возникновении закупорки молочного протока маме не стоит паниковать. Несмотря на дискомфорт и болезненные ощущения, это состояние вполне нормально и, как правило, проходит, если незамедлительно принять меры.
Если вы хотите узнать, как освободить закупоренный молочный проток, или понять, не вызваны ли ваши ощущения закупоркой молочного протока, вам следует обратиться за помощью к своему врачу.
Найдите более подробную информацию о других распространенных проблемах грудного вскармливания и о том, как их преодолевать.
Статьи и полезные советы от Philips Avent
Ссылки
Новое руководство по грудному вскармливанию для матерей, издание 3-е (2017 г.)
Приложение Бэби+
Скачайте приложение и отслеживайте с помощью трекеров развитие и рост своего ребенка, а также сохраняйти эти особенные моменты навсегда.
Загрузите приложение:
Приложение Беременность+
Скачайте одно из лучших в мире приложений для отслеживания беременности, чтобы еженедельно получать полезную информацию, статьи и советы о беременности и развитии малыша.
Загрузите приложение:
Вы покидаете официальный веб-сайт Philips Здравоохранение (“Philips”). Любые ссылки на сторонние веб-сайты, которые могут быть размещены на этом сайте, предоставлены исключительно для вашего удобства. Philips не даёт никаких гарантий относительно каких-либо сторонних веб-сайтов и содержащейся на них информации.
Я понимаю
You are about to visit a Philips global content page
Continue
You are about to visit the Philips USA website.
Я понимаю
Как легко и безопасно собирать, переносить и хранить грудное молоко
— боке
4 августа 2020 г.
Возможность кормить ребенка грудным молоком — это невероятный подарок, но ориентироваться в этом процессе не всегда легко. И для большинства мам, решивших кормить грудью, сцеживание будет одной из тех проблем, с которыми вы, вероятно, столкнетесь на своем пути. Это может вызвать много вопросов… например, что вы делаете с грудным молоком, когда оно у вас есть??!
Здесь мы рассмотрим логистику того, что именно делать с вашим жидким золотом от начала до конца. Сбор, переливание и хранение грудного молока может быть не самым простым процессом, но если вы знаете, что делаете, и у вас есть нужные инструменты, ваши дни с малышом будут проходить гораздо более гладко.
Способы сцеживания и сбора грудного молока
Если вы возвращаетесь на работу вдали от ребенка или просто хотите создать запас грудного молока в морозильной камере на время, когда вы двое будете в разлуке, у вас будет начать с сбора молока. (И позвольте мне сказать вам, что коллекция грудного молока — это прекрасное зрелище!)
Хотя использование электрического молокоотсоса обычно является наиболее распространенным способом сцеживания грудного молока, это не единственный способ. Имея под рукой еще один вариант, вы сможете увеличить свою заначку, не теряя при этом ни капли драгоценного грудного молока.
Вы можете сцеживать и собирать грудное молоко одним из следующих способов:
- Одинарное или двойное электрическое молокоотсос — обычно это самый быстрый способ сцеживания грудного молока, дающий максимальную отдачу.
Используемый в качестве двойного, вы можете сцедить полноценное кормление, чтобы позже использовать его для вашего ребенка. В качестве одиночки вы можете сцеживать молоко с одной стороны или с другой груди, которой кормит ваш ребенок.
- Ручной молокоотсос — Для тех, кто сцеживает молоко время от времени или нуждается в надежном резервном устройстве, ручной молокоотсос будет удобен. Его можно использовать на одной груди за раз.
- Ручное сцеживание — Как правило, это наименее эффективный метод сбора грудного молока, но иногда необходимо сбросить давление или если у вас нет другого доступного метода.
- Всасывающий молокоотсос — Всасывающий молокоотсос производства Haakaa. Это идеальный способ поймать лишнее молоко, которое выходит из груди, противоположной той, из которой вы кормите ребенка. Когда вы кормите своего ребенка, ваше молоко вытекает, когда ребенок сосет вашу грудь.
Проблема в том, что другая ваша грудь тоже опускается, и из нее просто вытекает молоко, так как ваш ребенок не питается этой грудью. Haakaa просто присасывается к вашей груди и собирает молоко, которое вытекает, пока вы кормите грудью.
- Молочный «Ловец» — я так хочу, чтобы они были рядом, когда я кормила своих малышей грудью! Я ненавижу думать о том, сколько грудного молока я потратила впустую за эти годы, просто занимаясь своими делами. Это накладки, которые находятся внутри вашего бюстгальтера и собирают молоко, которое вытекает из вашей груди в течение дня (или из противоположной груди, когда вы кормите ребенка).
После того, как вы определились с методом сцеживания грудного молока, вам также понадобится способ сбора молока. Вы можете выбрать между чистыми и стерильными детскими бутылочками или неиспользованными пакетами для хранения грудного молока.
Некоторые молокоотсосы позволяют сцеживать молоко непосредственно в пакеты для хранения грудного молока, что может быть удобно и позволяет пропустить этап переливания. В противном случае вы будете перекачивать прямо в съемные бутылки. Если вы используете всасывающий молокоотсос или молокоотсос, вам нужно будет перелить грудное молоко в пакет или бутылочку после сбора.
Переливание грудного молока
Переливание грудного молока одним из ваших методов сбора может быть липким и неприятным, если вы не будете осторожны. К счастью, у нас есть несколько советов, которые помогут вам сделать процесс как можно более плавным, не беспокоясь о потере ни одной капли молока.
Для каждого из 3 вариантов перевода, которые мы перечисляем ниже, мы настоятельно рекомендуем использовать bökee. Этот удивительный аксессуар для подготовки бутылочек позволяет вам делать бутылочки одной рукой, пока вы держите ребенка в другой (или что-то еще, что может быть у вас в другой руке, как многозадачная мама). вы можете избежать страшного опрокидывания, которое приводит к разливу молока повсюду.
Как перелить грудное молоко из молокоотсоса в пакет для хранения:
Если вам нужно перелить сцеженное молоко из бутылочки прямо в пакет для хранения, отличный способ — использовать фланец груди в качестве воронки. Во-первых, используйте бок, чтобы закрепить бутылку с прикрепленным фланцем. Боке будет крепко держать бутылку, так что вы сможете отвинтить фланец, не беспокоясь о том, что бутылка опрокинется. Затем, взяв пакет для хранения в одной руке, вставьте в пакет фланец, а другой рукой перелейте молоко из бутылочки в пакет.
Как переливать грудное молоко из пакета в бутылочку:
Поскольку пакеты для хранения грудного молока экономят мало места, они являются отличным способом хранения сцеженного грудного молока. Однако с ними сложнее обращаться, чем с бутылками, когда дело доходит до процесса переноса.
Если вам нужно перелить грудное молоко из пакета в бутылочку, лучший способ избежать проливания — закрепить бутылочку внутри боке. Затем двумя руками осторожно налейте молоко в бутылку. (Если есть ножницы, сначала отрежьте верхнюю часть пакета, чтобы сделать процесс еще более гладким.)
Как переливать грудное молоко из бутылочки в бутылочку:
Смешивание грудного молока в одну бутылочку — это то, что вы будете делать довольно часто. Поскольку всасывающий молокоотсос похож на бутылочку, также используйте этот вариант, если вы будете сцеживать молоко с помощью Haakaa.
Используйте бок, чтобы закрепить одну из бутылочек, а затем вы можете налить грудное молоко в другую бутылочку одной рукой. Если вам нужно снять фланцы перед перемещением, боке также обеспечивает надежное место для удерживания бутылки при этом.
Многие мамы задаются вопросом, можно ли переливать свежесцеженное грудное молоко в бутылочки, в которых уже есть охлажденное или замороженное грудное молоко. К счастью, да! Просто сначала доведите сцеженное молоко до комнатной температуры, а затем соедините его, налив свежее молоко поверх охлажденного или замороженного молока, используя один из описанных выше способов переноса.
Рекомендации по безопасности, подобные этому, важны, когда речь идет о хранении грудного молока вашего ребенка.
В этом посте обязательно ознакомьтесь со всеми другими способами, которые могут помочь вам сэкономить время!
Безопасное хранение грудного молока
Когда дело доходит до безопасного хранения грудного молока, многое зависит от того, где вы планируете его хранить. Вот наши главные рекомендации:
- Хранить в чистом контейнере, предназначенном для грудного молока. Сюда входят пластиковые детские бутылочки, не содержащие бисфенол-А, стеклянные детские бутылочки, пригодные для замораживания, или пакеты для хранения грудного молока.
- Храните грудное молоко в обычном количестве, которым вы кормите своего ребенка. Лучше хранить слишком мало, чем слишком много. Вы всегда можете разморозить или подогреть еще одну бутылочку или пакет для вашего ребенка, если он все еще голоден, но вы не можете повторно заморозить размороженное грудное молоко или повторно использовать недопитое молоко, которое ваш ребенок не пьет. Если вы не уверены, сколько молока вы должны хранить в каждой бутылочке, в этой статье от Kelly Mom есть полезный калькулятор, который поможет вам определить типичное количество молока, необходимое вашему ребенку при каждом кормлении.
- Поместите свежесцеженное грудное молоко в холодильник или морозильную камеру в течение 4–5 часов.
Это время, в течение которого грудное молоко может безопасно храниться при комнатной температуре.
- Планируйте иметь под рукой охлажденное грудное молоко. Охлажденное молоко легче и быстрее разогреть. Охлажденное грудное молоко лучше всего использовать в течение 4-5 дней.
- Используйте свой морозильник, чтобы создать запас грудного молока. Замораживание грудного молока позволяет хранить его гораздо дольше. Его можно заморозить в обычном морозильнике на срок до 9месяцев, а в морозильной камере до 12 месяцев. Тем не менее, имейте в виду мнение клиники Майо о том, что свойства вашего грудного молока со временем меняются, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка: «Грудное молоко, сцеженное, когда ребенок только что родился, не будет полностью удовлетворять те же потребности ребенка, когда он или она на несколько месяцев старше».
- Размороженное молоко следует использовать в течение 24 часов. Если вы решите разморозить молоко в холодильнике перед тем, как дать его ребенку, используйте его в течение рекомендованного периода времени и не замораживайте его повторно.
- Не все хранящееся грудное молоко будет выглядеть одинаково. Не пугайтесь, если один пакет с грудным молоком отличается от другого. В этой статье от Verywell Family дается отличный обзор того, почему грудное молоко может различаться по цвету.
Когда вы будете готовы кормить ребенка из накопленного грудного молока, вам нужно будет снова использовать процесс передачи. Наряду с подготовкой с помощью боке мы также рекомендуем использовать подогреватель для бутылочек, который безопасен для грудного молока и может надежно подогреть бутылочку вашего ребенка до температуры тела. Хотя весь процесс получения идеальной бутылочки для грудного молока поначалу может потребовать некоторой практики, мы уверены, что вы справитесь с ним в кратчайшие сроки.
Джейн Спрингстон
Старый пост
Новое сообщение
Подтверждение возраста
Нажимая Enter, вы подтверждаете, что вы достаточно взрослый, чтобы употреблять алкоголь.
Введите
Как правильно собирать, хранить и готовить грудное молоко
Подпишитесь на нашу рассылку
Подпишитесь
Подпишитесь на нашу рассылку
Показать фильтры
Наиболее популярные темы
грудное вскармливание
• Обновлено 27 июля 2022 г.
по
Нина Спирс
The Baby Chick®: эксперт по беременности, родам и послеродовому периоду
Почти у каждой кормящей матери бывает время, когда ей нужно сцеживать, хранить и готовить грудное молоко для своего ребенка. Например, если вам нужно вернуться на работу и вы хотите продолжить грудное вскармливание, если вы хотите, чтобы ваш партнер помогал с кормлением, или если вам нужно выполнять поручения. Это в любое время, когда вы должны быть вдали от вашего малыша в течение нескольких часов. Вот почему сцеживание грудного молока может быть очень удобным, а иногда и необходимым.
В качестве доулы после родов многим моим клиенткам, которым я помогала, часто требовались советы и помощь в том, как сцеживать и хранить грудное молоко, а иногда приготовление грудного молока производится неправильно. Ниже я хочу поделиться некоторыми советами, чтобы ответить на вопросы о правильном хранении и приготовлении грудного молока. Надеюсь, эти советы сделают этот процесс намного проще!
Сбор грудного молока
- Первое, что вы должны сделать, это вымыть руки водой с мылом.
- Затем обязательно вымойте бутылочки и детали молокоотсоса в горячей мыльной воде. Некоторые люди кипятят воду и помещают детали помпы и бутылочки для стерилизации. Другие используют свою посудомоечную машину, так как температура, которой она достигает, также помогает стерилизовать. Только убедитесь, что остальная посуда предварительно промыта. Вам не нужны остатки на них. Советы о том, как правильно чистить молокоотсос, читайте ЗДЕСЬ.
- ПРИМЕЧАНИЕ : НЕ мойте трубки в посудомоечной машине и не стерилизуйте в какой-либо машине.
Это может привести к попаданию воды в трубку. Это плохо, потому что вода может попасть в машину и сломать ее.
- ПРИМЕЧАНИЕ : НЕ мойте трубки в посудомоечной машине и не стерилизуйте в какой-либо машине.
- Вы хотите, чтобы детали высохли на воздухе, поэтому положите их на чистое полотенце или бумажное полотенце. Также можно использовать сушилку.
- Если вы не знаете, как пользоваться помпой, прочтите инструкции и следуйте рекомендациям. Вы также можете посмотреть видео на YouTube или прочитать нашу статью, чтобы убедиться, что вы правильно собираете и используете насос и детали.
- Вам не нужно стерилизовать детали помпы каждый раз, когда вы их используете. Между их использованием вы можете мыть руки горячей водой с мылом. CDC рекомендует стерилизовать кусочки один раз в день.
- Когда вы будете готовы начать сцеживание, убедитесь, что у вас есть воронки подходящего размера, чтобы ваш сосок удобно располагался. Стандартный комплект, который покупают большинство семей, поставляется только с защитным экраном одного размера.
Тем не менее, есть разные щиты, которые вы можете купить отдельно. Большинство моих клиентов считают, что защитный экран слишком мал. Не забудьте проверить, если вам нужно купить больший размер. Компания Medela производит накладки для груди, подходящие для сосков всех размеров, от маленьких до очень больших.
- Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют не начинать вводить бутылочку до тех пор, пока грудное вскармливание не установится и не пойдет хорошо. Я много раз слышал от разных консультантов по грудному вскармливанию, что нужно ввести бутылочку. Некоторые говорят, что от трех до четырех недель, а другие говорят, что дольше, чем шесть недель. Обычно я рекомендую начинать медленно и вводить одну бутылку через две-три недели. Оттуда вы можете медленно наращивать. Я видел, как многие младенцы хотят только грудь, потому что их родители никогда раньше не давали бутылочку, и у меня были другие дети, которые хотели бутылочку только потому, что они вводили бутылочку слишком рано и слишком часто кормили.
- Если вы собираетесь вернуться на работу, вам следует начать сцеживание для хранения молока за одну-две недели до возвращения. Многие работающие мамы используют свежее молоко, которое они сцеживают на работе, для кормления на следующий день. Они приносят домой свежее молоко и охлаждают его для кормления на следующий день. Таким образом, пятничное молоко используется для понедельника. Вы хотите сохранить замороженное грудное молоко на случай непредвиденных обстоятельств.
Хранение грудного молока
- Сцеженное молоко может иметь различный цвет, консистенцию и запах в зависимости от вашей диеты. Когда вы сцеживаете молоко, и оно какое-то время стоит, ваше молоко разделяется на слои. Крем поднимется наверх и станет светлее.
- Многие люди задаются вопросом, можно ли совмещать грудное молоко. Вы можете в течение дня добавлять небольшое количество охлажденного грудного молока в один и тот же контейнер-холодильник. Но вы не хотите добавлять теплое молоко в уже остывшее молоко.
- Для хранения налейте молоко в бутылочки для сбора грудного молока или одноразовые пакеты, специально предназначенные для грудного молока. Бутылка должна быть из чистого стекла с крышкой или из твердого пластика, не содержащего BPA. Предупреждение: Пакеты для хранения грудного молока могут порваться, протекать и загрязняться легче, чем контейнеры с жесткими стенками. Поместите пакеты в жесткий пластиковый контейнер для пищевых продуктов с плотно закрытой крышкой для дополнительной защиты. Несмотря на то, что одноразовые пакеты предназначены для грудного молока, такие вещи все еще случаются. Я определенно видел, как несколько матерей плакали из-за пролитого молока, поэтому бережно храните его.
- Чтобы легко найти самый старый пакет с грудным молоком, посмотрите The Freeze от Milkies.
- Опять же, плотно закройте контейнеры, чтобы предотвратить утечку. Напишите дату и время на липкой ленте на пакете или бутылке. Таким образом, вы будете знать, какое молоко является самым старым, поскольку вы хотите использовать самое старое молоко в первую очередь.
- Поместите контейнеры в заднюю часть холодильника или морозильной камеры, где температура самая низкая. Если у вас нет доступа к холодильнику или морозильной камере, временно храните молоко в изолированном холодильнике.
- Я рекомендую замораживать грудное молоко порциями по две-пять унций. Небольшие количества молока размораживаются быстрее, поэтому таким образом вы будете тратить меньше молока, сэкономите больше времени и не перекормите ребенка. Многие родители хотят, чтобы их дети съедали всю бутылочку, так как они не хотят терять ни капли, но вы не хотите перекармливать своего ребенка. Кроме того, оставьте дополнительное пространство в верхней части контейнера или пакета. Это связано с тем, что при замерзании жидкость расширяется. Вы не хотите, чтобы бутылка или пакет лопнули.
- Прочтите мою таблицу хранения грудного молока, чтобы узнать, как хранить грудное молоко.
Если ваш ребенок родился недоношенным, эти рекомендации могут немного отличаться. Вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом о рекомендуемых правилах хранения для вашей конкретной ситуации.
Приготовление грудного молока
- Когда вы будете готовы приготовить грудное молоко, осторожно взболтайте нагретую бутылочку, чтобы смешать слои молока. НЕ встряхивайте молоко. Это вредит молоку.
- Если ваше грудное молоко хранилось в холодильнике, чтобы согреть пакет или бутылочку, вы можете либо использовать подогреватель для бутылочек, либо поместить его под проточную горячую воду в чашку или миску, наполненную горячей водой. НЕ разогревайте грудное молоко в микроволновой печи и не нагревайте его быстро на плите. Это также повреждает состав молока и может привести к появлению горячих точек, которые могут обжечь рот вашего ребенка. Не весело.
- Если вы пытаетесь разморозить замороженное грудное молоко, сначала перенесите молоко в холодильник накануне вечером. Если вам это нужно раньше, вы можете подержать пакет или бутылку под теплой проточной водой.
Очевидно, что для оттаивания и нагревания потребуется больше времени, чем для охлажденного/холодного пакета с грудным молоком, хранящегося в холодильнике. Когда у вас есть голодный ребенок, это может быть не идеально.
- Еще один важный вопрос, который мне задают, касается возможности повторного замораживания грудного молока. Нет, вы не можете. НЕ замораживайте повторно. После замораживания и оттаивания вы должны использовать его в течение 24 часов (именно столько времени он безопасно хранится в холодильнике).
Вот оно! Мой совет по правильному сбору, хранению и подготовке грудного молока. Я надеюсь, что это помогает! 🙂
Эта статья содержит партнерские ссылки. Эти мнения являются нашими собственными. Однако, если вы что-то купите, мы можем получить небольшую комиссию, которая поможет нам сохранить наш контент бесплатным для наших читателей. Посетите наш магазин Chick Picks Shop, чтобы увидеть больше рекомендуемых нами продуктов. Это наш тщательно подобранный магазин товаров, которые мы любим и рекомендуем! ❤️
реакций
Голосовать за
Любовь
Уход
Удивленный
Праздновать
Проницательный
Актуальные статьи
Статьи по теме
Самые популярные
Подпишитесь на нашу рассылку новостей
Подпишитесь, чтобы получать наши еженедельные обновления, чтобы обучать и вдохновлять вас на пути к воспитанию детей.