Молочные продукты являются одним из главных источников животного белка. Кроме того, в них много жирорастворимых витаминов А и D, которые необходимы для полноценного роста ребенка и восстановления организма мамы. Эти витамины, в свою очередь, помогают усвоению содержащихся в молоке микроэлементов – кальция и фосфора, необходимых для нормального формирования костно-мышечной системы ребенка. Полезны и кисломолочные продукты. В их состав входят лакто- и бифидобактерии, которые способствуют нормальному пищеварению и препятствуют появлению запоров у мамы и малыша.
В среднем за сутки кормящей маме рекомендуется употреблять 300–400 мл молочных продуктов.
Основным молочным продуктом является коровье молоко. Еще недавно существовало мнение, что для хорошей лактации кормящей маме его надо пить как можно больше. А в настоящее время нередко можно услышать утверждение, что коровье молоко категорически противопоказано кормящей маме во время всего периода лактации.
На самом деле истина находится где-то посередине. Цельное коровье молоко можно употреблять маме во время грудного вскармливания, но делать это надо осторожно, чтобы не навредить малышу. Чем же опасно коровье молоко? Коровье молоко содержит белок альфа-1S-казеин, который является сильным аллергеном и может вызвать аллергию у малыша. Это происходит потому, что у крохи может быть полученный по наследству симптом отторжения чужеродного белка (генетическая предрасположенность к аллергии) или, что чаще встречается, плохая усвояемость молочного белка в желудочно-кишечном тракте из-за недостаточной выработки ферментов, переваривающих молоко. Так или иначе аллерген всасывается в кровь малыша и вызывает у него аллергическую реакцию.
Проявления аллергии на белок коровьего молока у ребенка бывают разными. Это могут быть срыгивания, рвота, сыпь или нарушения работы желудочно-кишечного тракта (метеоризм, колики, разжиженный стул и т.д.).
В первый месяц жизни крохи, когда его кишечник еще недостаточно созрел, чтобы задерживать аллергены, поступающие с молоком мамы, употребление коровьего молока для нее находится под запретом. После 1-го месяца жизни мама может аккуратно начинать «знакомство» с коровьим молоком. Сначала его можно добавлять в каши (в первое время разбавляя водой 1:1) или пить чай с молоком, внимательно наблюдая за реакцией ребенка. Если аллергической реакции у малыша не отмечается, можно постепенно увеличивать объем молока. Если же мама замечает появление у ребенка признаков аллергии, то молоко из ее питания следует полностью исключить. После неудавшейся попытки ввести молоко в свое меню, мама должна подождать некоторое время (примерно 1–1,5 месяца) и затем попробовать ввести этот продукт вновь. Вполне возможно, что организм ребенка адаптировался к аллергенам и уже не отреагирует на данный продукт.
Хорошей альтернативой коровьему молоку может служить козье молоко. Дело в том, что в состав козьего молока не входит аллергенный белок альфа-1S-казеин, поэтому козье молоко является безвредным продуктом для мамы и малыша и его можно употреблять во время грудного вскармливания, начиная с 3–4-й недели жизни малыша.
Кисломолочные продукты, такие как ряженка, кефир, простокваша, варенец и т.д., за счет содержащихся в них бифидо- и лактобактерий оказывают благоприятное действие на пищеварение мамы и нормализуют обмен веществ в организме. Они не относятся к группе высокоаллергенных продуктов, так как «вредный» молочный белок в них частично расщеплен в результате ферментации и теряет свои аллергенные свойства. Поэтому кормящая мама может смело вводить кисломолочные продукты в свое ежедневное меню. Так, например, кефир можно употреблять каждый день в количестве 200 мл. Разнообразить свое питание кормящая мама может с помощью полезного кисломолочного продукта – йогурта. Это могут быть питьевые или густые йогурты, важно, чтобы они не содержали искусственных добавок и фруктовых наполнителей, чтобы не вызвать аллергию у малыша.
Еще одним важным представителем молочной продукции является творог. Творог кормящей маме можно есть и в чистом виде, и в виде термически обработанных блюд (сырники, запеканка, пудинг и т.д.). Творог довольно быстро портится, поэтому перед употреблением необходимо убедиться, что он свежий.
Такой молочный продукт, как сметана, применяется в рационе кормящей женщины ограниченно. Нежирную сметану (10 %) можно положить в суп, заправить салат, использовать как соус к сырникам, оладьям.
Сыр поможет разнообразить питание кормящей мамы. К видам сыра, которые специалисты по грудному вскармливанию не рекомендуют употреблять женщинам в период лактации, относятся сыры с плесенью, плавленые и колбасный сыр. Это связано с технологией их приготовления. Например, для приготовления сыра с плесенью применяют специальные грибки, которые могут негативно отразиться на микрофлоре ребенка, вызвать аллергическую реакцию или нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. Сыр не принадлежит к категории аллергенных продуктов, но вводить его в свое меню мама должна осторожно, начиная с маленьких кусочков и постепенно увеличивая объем до 30–50 г в день. В период кормления женщинам лучше выбирать сычужные твердые сыры нежирных сортов.
Кормящим мамам рекомендуется употреблять творог средней (5–9 %) или низкой жирности (1–3 %). Обезжиренный творог (0 % жирности) рекомендуется использовать только тем мамам, которые имеют избыточный вес. Это связано с тем, что кальций из обезжиренного творога усваивается гораздо хуже, так как его всасыванию не помогают жирорастворимые витамины.
www.9months.ru
Насколько важно учитывать разницу в содержании белков, углеводов и жиров в грудном молоке мам малышей разного возраста при выборе молочной мамы?
Если рассматривать грудное молоко как цельную систему живых клеток и микроорганизмов, не поддающуюся полному моделированию с помощью заменителей грудного молока универсального состава, очевидно, что независимо от того, какой срок лактации имеет мама-донор, целесообразно при возможности использовать донорское грудное молоко, а не искусственную смесь. Известно, что даже однократное употребление смеси приводит к изменению показателей рН желудка, а регулярное искусственное вскармливание – к заселению кишечника гнилостной бактериальной флорой.
Существует ли проблема с перевариванием более «жирного» молока мамы, ребенок которой значительно младше?
Незрелой пищеварительной системе детей намного легче приспособиться под условно жирное, но человеческое молоко, содержащее ферменты для переваривания, чем под молоко крупного рогатого скота с добавлением растительных жиров.
Хватит ли питательных веществ в донорском молоке мамы, ребенок которой значительно старше?
Содержание (по массе) питательных веществ в грудном молоке может быть таким же, или даже меньшим, чем в смеси. Но все компоненты молока находятся в легкоусвояемой форме, поэтому и нужно их меньше. Какого бы возраста не был малыш мамы-донора, все компоненты молока оптимально подходят человеческому детенышу. Несмотря на то, что в разный срок лактации содержание витаминов и микроэлементов отличается, это не оказывает негативного влияния на развитие грудничка. Доказательством служит кормление грудью разновозрастных детей, так называемое «тандемное кормление».
Простое сравнение количества компонентов молока и смеси демонстрирует, насколько богат состав молока и как незначительно могут скопировать его производители смеси.
Какая разница желательна в возрасте детей мамы-донора и мамы, получающей молоко?
На этот вопрос нет ответа, подкрепленного научными исследованиями. Несмотря на то, что некоторые педиатры, консультанты по грудному вскармливанию, специалисты по уходу за детьми рекомендуют найти маму-донора с ребенком максимально близким по возрасту с вашим малышом, это не значит, что донорское молоко от мамы с разницей в возрасте детей не подходит. Любое грудное молоко намного правильнее, полезнее человеческому детенышу, чем смесь на основе молока животных. Тем более, когда донорство молока не популярно, найти молочную маму бывает очень трудно. И отказывать малышу в нормальной пище только из-за разницы в возрасте между детьми, очень расточительно
ВОЗ при выборе того, чем докармливать детей, если молоко родной матери (в том числе сцеженное) недоступно или его не хватает, в первую очередь рекомендует воспользоваться молоком от здоровой кормилицы или из банка молока, а затем уже заменителем грудного молока.
При этом отсутствуют документы о необходимости придерживаться определенной разницы в возрасте детей донорской и принимающей семей.
Отсутствие достоверных данных, исследований на тему разницы возраста молочных братьев и сестер, говорит скорее всего о том, что негативного действия от такого молока нет.
Каково бы ни было содержание питательных веществ в грудном молоке, биологически активные вещества (в том числе и антитела) присутствуют в нем на любом сроке лактации и в том или ином виде сохраняются и при его обработке - заморозке и пастеризации. Нужно признать, что некоторые компоненты невозможно сохранить в исходном виде, в частности, живые клетки (лимфоциты, например), интерлейкины, однако такие вещества, как сывороточный иммуноглобулин А, лизоцим, олигосахариды, лактоферрин, и многие другие остаются достаточно активными. Именно ради наличия биологически активных веществ, ради более легкого усвоения питательных веществ матери ищут донорское молоко. А если мама-донор хорошо знакома (близкая подруга или родственница), лучше всего использовать свежее молоко.
За рубежом молочные банки принимают грудное молоко у женщин до 6-ти месяцев детей, но это связано не с необходимой разницей в возрасте, а с опасением обделить собственного малыша мамы-донора, так как с активным введением прикорма после полугода количество молока у матери может упасть. Псле получения все молоко доноров смешивается, поэтому в одной порции может содержваться и молоко мамы 3-месячного, и 6-месячного малыша. И этим молоком кормят, в том числе, и недоношенных детей, так что фактическая разница может достигать больше полугода.
Таким образом, донорское молоко мам с детьми другого возраста можно смело использовать – именно женское молоко является оптимальной пищей человеческих малышей.
Подробно о составе и отличиях грудного молока и смеси в статье Уильяма и Марты Сирз, а наглядно убедиться в разнице составов в этой статье.
Полина Лыкова, врач, консультант по лактации, член СППМ, мама троих детей
На 18 международной конференции общества по изучению грудного молока и лактации был представлен доклад ученых, которые сравнивали состав грудного молока женщин на разных периодах лактации. Они собрали 132 образца молока от 21 матери недоношенного ребенка, 96 образцов молока от 12 матерей доношенных детей от 2 до 6 недель после родов и 144 образца молока от 30 матерей, которые кормят своих детей дольше года, и сравнили их по содержанию отдельных макроэлементов.
|
| Грудное молоко мам недоношенных детей | Грудное молоком мам детей 2-6 недель после родов | Грудное молоко мам, кормящих грудью больше года |
| Содержание жира (г/100 мл) | 3,98 | 3,98 | 5,36 |
| Общий азот (г/100 мл) | 1,72 | 1,22 | 1,71 |
| Углеводы | нет отличий | ||
| Калорийность (ккал) | 70,13 | 61,59 | 82,41 |
Ученые сделали вывод о том, что мамы, кормящие детей дольше года, не должны исключаться из числа доноров, даже если донорское молоко необходимо для докорма недоношенных детей, так как макроэлементный состав их молока подходит и для недоношенных детей.
Источник: http://online.liebertpub.com/doi/pdfplus/10.1089/bfm.2016.28999.abstracts
В другом исследовании ученые задались целью изучить изменения в составе грудного молока на втором годе лактации. 19 матерей ежемесячно предоставляли им образцы молока в период с
Результаты показали, что на втором году лактации концентрация белка, лактоферрина, лизоцима, и IgA увеличивается с каждым месяцем грудного вскармливания, а концентрация жира остается неизменной. Чем меньше количество молока, тем больше в нем содержится питательных веществ. В образцах молока от мам, кормящих второй год, содержание всех питательных веществ было выше, чем в образцах грудного молока из банков (банки, как правило, принимают молоко у мам до 6 месяцев лактации).
Ученые сделали выводы, что на втором году лактации в грудном молоке растет концентрация общего белка, IgA, лактоферрина и лизоцима, а так как белок особенно важен для недоношенных детей, то ученые предлагают рассматривать матерей, кормящих детей дольше года, в первую очередь как потенциальных доноров для недоношенных детей. Но они также отмечают, что изменения в составе молока на втором году лактации могут и не произойти, если мама агрессивно сцеживается в больших количествах.
Источник: http://www.fasebj.org/content/29/1_Supplement/582.6.short
В заключение приведем мнение Джека Ньюмена - канадского педиатра, уже много лет помогающего кормящим мамам наладить грудное вскармливание:
Какое грудное молоко хорошее?Вот что-то, что многие из вас сочтут интересным. Моя подруга, врач, проверила свое молоко в больнице в рамках тестирования нового аппарата. (Она кормит грудью подросшего малыша). Результаты? 6,8 г/100 мл жиров (что вдвое больше, чем в сливках из коровьего молока и приблизительно на 70% больше, чем в смеси), 83 калории/100 мл и 1,4 г/100 мл сахара (это примерно 1/3 от количества в смеси). В целом они проанализировали 8 образцов (7 из них - от матерей недоношенных младенцев) и получили очень разные результаты от каждого образца. Один из ее коллег в конце спросил: "Так какое молоко хорошее?"Это только доказывает, что слишком много врачей не понимают, что нет такой вещи, как "стандартное грудное молоко". Каждая мать производит молоко, которое изменяется от кормления до кормления, изо дня в день, с утра до вечера, из недели в неделю. Молоко создается в соответствии с нуждами ее ребенка, когда его потребности изменяются. И если нет такой вещи, как "стандартное грудное молоко", то смесь никогда не сможет дублировать грудное молоко. Это не значит, что молоко, пожертвованное матерью 11-месячного ребенка, не будет хорошим для двухнедельного крохи. Молоко матери 11-месячного ребенка все еще будет значительно ближе к тому, что получает из груди двухнедельный, чем смесь.
Источник: страничка д-ра Ньюмена на FB Перевод подготовлен И.Рюховой и Т.Кондрашовой, проект «Новый уровень»
milkmama.info
Малыш плохо набирает в весе при грудном вскармливании – это одна из самых распространенных проблем. Чтобы не вводить в рацион ребенка смесь. многие задаются вопросом о том, как повысить жирность молока у кормящей мамы самостоятельно.
О питании женщины при грудном вскармливании
Сразу хочется отметить, что последнее время, все чаще, медики обсуждают теорию, которая основана на том, что за период беременности организм женщины накопил достаточное количество жиров и полезных веществ, чтобы выкормить одного ребенка. Поэтому изменение рациона питания кормящей мамы в сторону введения в него жирных продуктов бессмысленно, т.к. большая часть из них при грудном вскармливании к ребенку попадать не будет.
Кроме этого, педиатры придерживаются того мнения, что жирное молоко у новорожденного способно вызывать колики, поэтому в первые несколько месяцев питание женщины должно состоять из нежирных продуктов. Другое дело, если малышу исполнилось 4 месяца, и он не наедается, тогда, конечно, имеет смысл немного подкорректировать свой рацион. Сразу хочется отметить, что составляя свое личное меню, стоит учитывать факт суточной нормы жиров: она не должна превышать 30% от общего числа потребляемой пищи.
Если рассматривать самые популярные, то можно выделить следующие:
Повысить жирность грудного молока кормящей маме поможет как цельное коровье, так и козье молоко. Кроме этого, не стоит забывать про творог, сыр, масло, кефир, ряженку и домашний йогурт.
Если спросить у наших бабушек, чем повысить жирность молока у кормящей матери, то конечно самым распространенным и доступным продуктом будет грецкий орех. Сейчас врачи запрещают употреблять его в чистом виде, т.к. он является сильным аллергеном. Однако очень хорошо себя зарекомендовала настойка из этого продукта. Для ее приготовления берут 2 неполные горсти очищенных орехов, заливают их полулитром горячего кипяченого молока и настаивают в термосе 4 часа. После чего пьют небольшими порциями в течение дня.
Эти продукты помогут повысить как питательность грудного молока, так и его жирность. Они являются отличным подспорьем для сладкоежек и придают молоку более сладкий вкус.
Это один из тех продуктов, что повышает жирность молока при грудном вскармливании и который можно кушать в неограниченных количествах. Оптимально подходит для этих целей овощной крем-суп с брокколи, заправленный сливками.
Итак, повышать жирность молока или нет изменением рациона кормящей женщины, - вопрос каждого отдельно случая. Самое главное - помнить, что везде должна быть мера и введение в рацион, например, грецкого ореха, должно только положительно сказываться на здоровье малыша.
В первый год жизни малыша закладываются основы его здоровья, а во многом состояние иммунитета у грудничков зависит от их питания. Поэтому вопросом, как повысить жирность молока у кормящей мамы, задаются многие неопытные родители. Рассмотрим несколько наиболее эффективных способов, призванных обеспечить полноценное насыщение организма ребенка витаминами, микроэлементами и другими полезными соединениями.
Прежде чем кормящая мама начнет выяснять, как именно повысить жирность грудного молока, ей следует узнать, что оно делится на «переднее» и «заднее». Наибольшей жирностью обладает именно «заднее» молоко, которое малыш высасывает лишь в конце кормления, так что в процессе сосания ни в коем случае не нужно менять грудь до тех пор, пока ребенок ее полностью не опорожнит.
Теперь обратим внимание на то, какие продукты повышают жирность грудного молока, поэтому именно их стоит чаще употреблять в пищу молодой маме:
Следует знать, что еще повышает жирность молока при грудном вскармливании: дробное питание небольшими порциями, отсутствие стрессов и прикладывание крохи к груди по первому требованию.
Каждая кормящая мама переживает по поводу лактации - хватает ли молока ее малышу, достаточно ли оно питательное и жирное, и еще масса других вопросов каждый день волнуют молодую женщину. Давайте попробуем разобраться, как сделать грудное молоко жирнее.
Если малышу начинает не хватать маминого молочка, то женщина, прежде чем перейти на смешанное кормление, старается всеми возможными способами сохранить естественное вскармливание и повысить лактацию. Одним из таких способов является употребление специальных чаев.
Беременным женщинам, которым требуется дополнительное сбалансированное питание, подкрепленное необходимыми для вынашивания плода витаминами и минералами, часто назначают Фемилак. Также он подходит для повышения лактации кормящим. Читайте об этом средстве в статье.
Не у всех кормящих мамочек процесс лактации проходит гладко. Часто случается, что малышу не хватает маминого молочка, в силу его недостаточной выработки. В таких случаях вам на помощь могут прийти специальные препараты для повышения лактации. Подробнее о них читайте в нашей статье.
Если ваша кроха плохо кушает, часто капризничает и недостаточно прибавляет в весе, вопрос, как повысить жирность грудного молока, появляется сам собой. Начинать бить тревогу не стоит, нужно знать, как увеличить жирность грудного молока и как определить, обладает ли оно достаточной жирностью для здорового роста и развития крохи. Рассмотрим более подробно, как его повысить, а также какие продукты увеличивают жирность грудного молока и делают его более полезным.
Многим мамочкам на вопрос, как повысить жирность грудного молока, часто дают правильный совет. Сначала необходимо часто прикладывать карапуза к груди, тогда оно не будет застаиваться и можно повысить его количество. Затем следует увеличить его жирность. Для этого также нужно следовать некоторым рекомендациям… Но оказывается, серьезно повысить или увеличить его жирность нельзя. Дело не в том, что грудное молочко мамы нежирное, а в том, что кормление проходит неправильно.
Любое кормление молоком женщины идеально подходит для грудничка, но нужно научить своего ребенка правильно кушать и если нужно – увеличить объем молока. Так, первое грудное молоко, которое получает чадо, всегда нежирное и в основном удовлетворяет малыша в потребности пить. Поэтому повысить или увеличить в нем содержание жира невозможно, но его можно просто сцедить. А повысить и увеличить грудные потоки можно, часто прикладывая дитя к груди.
Существуют различные рецепты, продукты, повышающие жирность грудного молока, и народные техники, якобы помогающие повысить его жирность. Так, некоторые, чтобы повысить его, советуют налегать на калорийные продукты: мясо. грецкие орехи, сыр, масло и так далее. Но не стоит прислушиваться к этому мнению, так как в большинстве своем это повысит и отразится на жирности не вашего молока, а вашей талии. Также некоторые продукты могут повысить риск вызывать у ребенка аллергию. Именно поэтому в период грудного вскармливания не стоит экспериментировать со своим рационом, так как это главным образом отразится на малыше.
Не стоит забывать, что повысить жирность грудного молока кормящей мамы никак нельзя и его жирность не зависит от потребляемой ею пищи, оно всегда менее жирное вначале и более жирное в конце приема пищи. Было установлено, что даже сидя на диете, повысить или понизить содержание микроэлементов грудного молочка женщины невозможно. Нужно очень сильно постараться и не есть очень долгое время, прежде чем повысить или понизить в содержании грудного молочка количество жира. Поэтому если ваша кроха беспокойна, часто плачет и мало спит, это может свидетельствовать о неправильном прикладывании. Важно помнить, что молоко является идеальной пищей для малыша, а потому лучше заботиться не о его жирности, а том, как повысить его количество.
Смотрите популярное видео на YouTube!
Подпишитесь на этот канал!
Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!
Источники: http://my-sunshine.ru/kak-povysit-zhirnost-moloka-u-kormyashchei-mamy, http://womanadvice.ru/kak-povysit-zhirnost-moloka-u-kormyashchey-mamy, http://prikormrebenka.ru/kak-povysit-zhirnost-grudnogo-moloka-produkty-povyshayushhie-ego/
Комментариев пока нет!beremennost-vradost.ru
Проект "Грудное молоко от мамы к маме" призван помочь каждой маме, чей малыш нуждается в докорме, бесплатно найти грудное молоко и получить его непосредственно от мамы-дарительницы.
Мы верим, что мамам-дарительницам, готовым поделиться с чужим малышом самым дорогим безвозмездно, нет смысла скрывать факты о своем здоровье, приеме лекарств, употребляемых продуктах и методике заготовления и хранения молока. Мы также верим, что люди, готовые просто так подарить свое молоко — особенные, отзывчивые и добрые, их молоко пропитано любовью и душевной теплотой, оно бесценно.
Мы на своем опыте убедились, что не всегда всё идет так, как пишут в умных книжках и учат на курсах. И мамы порой творят чудеса и помогают друг другу в таком простом и одновременно трудном искусстве грудного вскармливания лучше любых консультантов и врачей. Мама, имеющая проблему, зачастую перепробовав тысячу и одну методику, обратившись к десятку консультантов и врачей, прочитав и переосмыслив множество статей, способна рассказать, что именно помогло ей в ее ситуации, что еще можно попробовать. При этом ее совет останется всего лишь частным мнением, а не истиной в последней инстанции. Слова же людей, имеющих профессиональные звания, иногда подсознательно воспринимаются нами как нечто неоспоримое, что порой мешает увидеть другие возможные варианты действий.
Так было во все времена — опытные мамы, выкормившие и вырастившие нескольких детей, делились опытом с другими женщинами, передавая бесценные практические навыки, приобретенные за годы материнства. Мы верим, что не за горами то время, когда женщины снова смогут открыто обсуждать волнующие их вопросы, касающиеся грудного вскармливания, искать и находить друг у друга поддержку. Больше не будет ситуаций, когда одна из двух подруг, говорящих при встрече, что всё отлично, молча рыдает дома, потому что не знает, как накормить своего ребенка, а вторая страдает от бесконечных лактостазов из-за гиперлактации и не знает, куда уже деть свое молоко.
Говорить о своих трудностях и получать поддержку и помощь — это нормально и естественно. Для этого мы помогаем нашим прекрасным мамам встретиться и получить то, в чем они нуждаются. Принимающей маме — молоко, поддержку и информацию. Маме-дарительнице — счастье от осознания того, что помогла человеку, и что молоко, которого у нее в избытке, приносит пользу еще одному ребенку. Ведь каждая женщина ощущает непередаваемое сожаление, когда вынуждена выливать свое молоко в раковину.
Люди, которые хотят поделиться своим грудным молоком или наоборот, нуждаются в молоке, сообщают нам об этом через специальную форму на сайте. После того, как мы получили заявку, мы размещаем ее в наших группах в соцсетях: ВКонтате, Одноклассники, Facebook, LiveJournal. Любая женщина, которая ищет или хочет подарить молоко, также может сама разместить объявление в наших группах. Если мама не хочет обнародовать информацию о себе, она может найти в любой из групп объявления из своего города и откликнуться на них. Мамы связываются друг с другом самостоятельно и обсуждают все вопросы. После этого они принимают решение.
Лишнего стеснения быть не должно, лучшим началом общения может стать личное знакомство принимающей мамы с мамой-дарительницей и ее родным малышом. Все мы люди, и каждой будет комфортно увидеть здорового карапуза, который прекрасно растет и развивается на грудном молоке, убедиться, что перед ней адекватные приятные люди. Это позволит снять психологическое напряжение и дискомфорт от отсутствия информации.
Принимающая молоко мама деликатно и доброжелательно расспрашивает маму-дарительницу об особенностях ее питания (какие продукты обычно употребляет женщина, исключает ли что-то из рациона и т. п., уделяя внимание волнующим ее моментам). Также важно уточнить, не принимала ли женщина лекарств (если да — совместимы ли они с грудным вскармливанием) в период, когда было сцежено молоко.
Каждая мама хочет для своего малыша самого лучшего, стремится обезопасить его и вырастить здоровым и счастливым. Поэтому возможная тревога мамы, докармливающей ребенка чужим молоком, понятна. Как и понятна тревога женщин, имевших опыт кормления искусственной смесью. Мы не знаем, что за животное произвело молоко для смеси, чем его кормили, чем оно болело, какие препараты ему вводили, и что на самом деле находится в банках с этим белым порошком (подробнее о рисках и опасностях, связанных с кормлением искусственными заменителями молока). Коровий белок является одним из самых агрессивных аллергенов и реакция на него может быть непредсказуемой.
Человеческое молоко предназначено для человеческих малышей природой, даже после стерилизации оно содержит несколько сотен незаменимых компонентов в биологически верной пропорции.
Таблица взята из блога natashav.livejournal.com
Любой искусственный заменитель является лишь жалким подобием нормального питания. Даже те вещества, которые есть в смеси, часто имеют форму, в которой просто не усваиваются ребенком в нужном количестве.
Для одних женщин достаточно просто познакомиться с семьей мамы-дарительницы, увидеть условия и гигиену жизни, для других важны анализы и документальные подтверждения здоровья.
Прежде всего, принимающая молоко мама может попросить показать ей обменную карту, которая содержит данные о здоровье женщины во время беременности. Далее, если необходимо, можно попросить сдать нужные анализы. Логично будет оплатить и максимально облегчить их проведение, ведь человек делится молоком и идет на неудобства абсолютно бесплатно.
Также можно расспросить женщину о том, каким образом она сцеживает и хранит молоко.
Когда все сомнения сняты, можно начинать передачу молока.
Кто-то живет неподалеку и каждый день отдает свежее сцеженное молоко, кто-то привозит ребенка на кормления непосредственно из груди, кто-то забирает уже замороженный и заготовленный продукт.
Замороженное грудное молоко размораживается на водяной бане (например в кастрюле с теплой водой) или при комнатной температуре. Размороженное молоко можно сутки хранить в холодильнике, но лучше не замораживать повторно.Именно поэтому удобно заготавливать и хранить его, разделив на небольшие порции, чтобы не выливать бесценный продукт, если ребенок не съест все за один день.
Некоторые мамы предпочитают пастеризовать донорское грудное молоко. При пастеризации теряются некоторые защитные свойства молока, но питательная ценность молока остается неизменной.
Подробная инструкция по пастеризации в домашних условиях
Когда молоко готово к использованию, им можно кормить малыша.
Докорм из бутылки — это самый известный и распространённый способ кормления. К сожалению, такой способ докорма может привести к тому, что малыш откажется сосать грудь или начнёт брать её неправильно, причиняя боль соскам. Такой способ подойдёт для малыша, которого мама не кормит и не планирует кормить грудью.
По разному мамы отзываются о так называемой системе докорма у груди, когда малышу в ротик вместе с соском вставляется трубочка, из которой при сосании поступает сцеженное молоко. Многие детки после использования такой системы отказывались сосать грудь без трубочки, у некоторых малышей портился захват и они не могли высосать достаточно молока.
Мамы выбирают разные способы докорма без бутылки.
Самый простой из них — ложка. Поначалу докорм ложкой может показаться непривычным и не очень удобным, но приноровившись, женщины отмечают, что ложкой можно кормить малыша достаточно быстро и без потерь молока.Ложка всегда доступна, ее легко мыть. Докорм из ложки позволяет малышу самому регулировать количество молока, которое он хочет съесть.
Практически то же самое можно сказать про докорм из маленькой рюмочки или пластикового стаканчика (например, мерного стаканчика от сиропов и т. п.).
Кому-то удобно использовать одноразовые медицинские шприцы большого объема, предварительно удалив иголку. Такой шприц стерилен и им удобно вливать молоко за щечку даже самому маленькому ребенку, не вызывая выталкивающего рефлекса.
Также у некоторых производителей в продаже есть специальные мягкие ложечки для докорма, правда они достаточно дорогие и не всем удобны.
Видеоролики о докорме малышей без бутылки легко можно найти в интернете.
Эти простые шаги делают наших мам счастливее, а их малышей спокойнее и здоровее!
Екатерина Пасмурцева
Ключевые слова: о проекте, пастеризация, хранениеВернуться в раздел "Статьи"
milkmama.org
» Кормящая мама
Несмотря на то, что во все времена считалось полезным для женщин употребление в пищу молока при грудном вскармливании, современные педиатры и детские гастроэнтерологи часто советуют исключить этот продукт из рациона кормящей матери. В данной статье мы постараемся выяснить, нужно ли пить молоко в период кормления грудью, какое молоко полезней – коровье или козье, а также может ли молоко домашних животных стать полноценной заменой грудного молока.
Молоко коров и коз используется человечеством на протяжении долгих лет. Кормящей маме можно употреблять в пищу молоко и молочные продукты при отсутствии аллергии у ребенка. Это уникальный продукт, данный нам Богом, и отказываться от него не стоит. Чем же полезно молоко? Вот только несколько фактов:
При аллергии на коровье молоко специалисты рекомендуют перейти на козье. Самое главное – приобретать его в проверенных местах. Козье молоко стоит на первом месте по усвояемости человеческим организмом. С ним можно пить чай, а при добавлении его в кашу увеличивается питательная ценность блюда. Молодым мамам для повышения лактации рекомендуется пить козье молоко при грудном вскармливании. Стоит заметить, что при этом необходимо постоянно следить за состоянием малыша, а при каких-то нежелательных реакциях после введения в рацион козьего молока нужно исключить его из рациона и посоветоваться с врачом.
Многие современные медики рекомендуют кормящим мамам вместо молока употреблять кисломолочные продукты, например, простоквашу, йогурты, кефир средней жирности.
Во время грудного вскармливания здоровье малыша во многом зависит от рациона питания мамы. В случае появления аллергической реакции на молоко у малыша врачи советуют кормящей маме совершенно отказаться от молочных продуктов. Запрет распространяется и на все кисломолочные продукты, а также на хлебобулочные изделия, содержащие молоко. Стоит заметить, что, отказавшись от молока, молодая мама при кормлении грудью должна питаться как можно разнообразнее, чтобы получать все нужные витамины и микроэлементы.
Уже несколько поколений ученых спорят о том, можно ли женщине пить молоко при грудном вскармливании. Одни говорят о пользе этого продукта для мамы и малыша, другие рекомендуют при грудном вскармливании пить только разбавленное молоко, а третьи вообще считают, что молоко приносит малышу вред. Давайте рассмотрим доводы сторонников последней позиции:
Цельное коровье молоко не может быть достойной альтернативой маминому молоку при грудном вскармливании по следующим причинам:
А теперь рассмотрим, почему козье молоко также не способно стать полноценной заменой маминого молока при грудном вскармливании:
Педиатры всего мира убеждены, что только мамино молоко при грудном вскармливании способно дать малышу до года все необходимые питательные вещества в нужных пропорциях.
Текст: Ирина Хахина
Рацион кормящей мамы – деликатный вопрос, связанный с усвоением ребенком веществ из грудного молока, возникновением аллергических реакций на определенные продукты. У малышей часто проявляются высыпания на коровий белок, поэтому мамам рекомендуют отказаться от употребления молочных продуктов на первых неделях после родов, хотя именно молоко запускает механизм лактации и последующей выработки грудного молока. В большинстве случаев коровье молоко проходит полный цикл переваривания в организме кормящей женщины. Проблема может возникнуть, если у самой мамы есть индивидуальная непереносимость к этому продукту.
Мы то, что едим, и это выражение как нельзя лучше отражает состав материнского молока. Если мама употребляла молоко или чай с молоком, следы коровьего белка будут накапливаться в груди во время лактации. Чтобы не вызвать у малыша аллергии, в первые недели нужно внимательно относиться к своему рациону, исключив тяжелую и жирную пищу, экзотические фрукты в свежем виде, кушать только отварные и тушеные блюда.
В связи с ухудшением экологии у многих детей есть аллергия на коровий белок, если у малыша появились красные диатезные пятна, попробуйте исключить из рациона все молочные продукты. За лактацию не стоит беспокоиться, так как молоко вырабатывается не только из белка. Если вы едите правильно и по времени, а малыша грамотно прикладываете к груди, молоко будет прибывать постоянно. Если пятна не пропадают, причину аллергии нужно искать в другом.
Как определить аллергию на молоко
Вопрос, можно ли кормящей маме молоко, остаётся открытым. В роддоме малышам берут кровь на анализ, попросите врача, чтобы его сделали расширенным и определили, будет ли у ребенка аллергия на коровий белок. Если есть отклонения от нормы, лучше маме воздержаться от молочных продуктов.
Молоко прибывает быстро, если питание на грудном вскармливании полноценное, если мама кушает строго по времени и пьет много теплой жидкости: чай, какао, компот, некрепкий кофе.
Вода должна быть очищенной или родниковой, но обязательно прокипячённой, чтобы в животике малыша не было процессов брожения. Когда мама пьет газированную минеральную воду и свежевыжатый фруктовый или ягодный сок, её ребенок страдает от кишечных колик. Пища на грудном вскармливании должна быть полутвердой и термически обработанной.
Какие молочные продукты самые полезные?
Чтобы период адаптации малыша прошел легко, лучше заменить молоко на другие молочные продукты: простоквашу, творог со сметаной, йогурт и кефир, в которых также есть белок, необходимый для улучшения качества грудного молока. Рекомендуемая жирность – от 1,5 до 2,5%, количество в день – 200-300 гр.Заметим, что в теплой воде белок становится крепче и затем плохо переваривается организмом, поэтому чай с добавлением молока – не самая лучшая идея для улучшения лактации.
Нужно быть осторожными с кофеиносодержащими напитками: натуральным кофе и зеленым чаем, которые способствуют возбудимости малыша. Если вы не в силах отказаться от чашечки ароматного кофе, лучше выпивать его сразу после кормления, чтобы кофеин успел переработаться и не навредил ребенку.
Менее аллергическим является козье молоко, которое содержит к тому же и большее количество белка, витамина А и кальция. Также оно намного жирнее, чем коровье, поэтому увлекаться им тоже не стоит.
При употреблении молока следите за реакцией организма малыша на него
На самом деле коровье и грудное молоко молодой мамы отличаются по составу. Первое содержит большое количество лактозы и казеина, что может спровоцировать аллергическую реакцию у ребенка. Ведь даже многие взрослые не могут пить цельное коровье молоко из-за непереносимости. Кроме того, всем известно, что из-за него пучит, и у маленького могут быть колики от потребления молока кормящей мамой.
Что можно пить кормящей маме и сколько, чтобы было гр�
Что можно пить кормящей маме и сколько, чтобы было грудное молоко
Что можно пить кормящей маме и сколько, чтобы было гр�
Грудное вскармливание Советы кормящей маме. Молозив�
Грудное вскармливание. Советы кормящей маме.
Грудное вскармливание Советы кормящей маме. Молозив�
Грудное вскармливание: ПИТАНИЕ МАМЫ. Общие принципы.
Выпуск 2. ПИТАНИЕ МАМЫ при кормлении грудью общие принципы. Грудное вскармливание
Грудное вскармливание: ПИТАНИЕ МАМЫ. Общие принципы.
сайт проекта: http://praktikagv.ru Беспокоитесь, что будет мал�
Грудное вскармливание. 7 ошибок кормящей мамы. №3 Ой! у меня мало молока! Молозиво? А что это?
сайт проекта: http://praktikagv.ru Беспокоитесь, что будет мал�
Конечно же, большинство белков, которые содержатся в коровьем молочке, проходя по маминой пищеварительной системе, преобразуются и в грудное молочко они попадают в другом виде. После употребления белого полезного напитка кормящей маме следует наблюдать за состоянием ребенка. Особое внимание следует обращать на:
Если вы заметили у малыша подобные признаки, стоит пересмотреть меню мамы. Не факт, что это случилось из-за употребления молока, но всё же стоит на несколько дней отказаться от молочного и понаблюдать за крохой. Если через несколько дней ситуация не изменилась, значит, стоит искать причину в других продуктах.
После рождения ребенка, как и многие другие аллергические продукты, молоко следует вводить в рацион матери постепенно, начиная с нескольких глотков в день. Если реакция ребенка нормальная, тогда можно увеличивать объем. И нежелательно все-таки пить его кормящей маме на ночь.
Можно ли кормящей маме пить молоко? Можно, но осторожно!
Источники: http://lady7.net/nuzhno-li-pit-moloko-pri-grudnom-vskarmlivanii.html, http://pregnote.ru/mozhno-li-kormyashhej-mame-moloko/, http://aranetta.ru/materinstvo/techenie-beremennosti/mozhno-li-kormyashhey-mame-moloko.html
Комментариев пока нет!rody-rebenka.ru
Первый ребенок приносит в жизнь своей мамы много нового. Новые радости, новые огорчения, новые достижения – и новые, неизвестные раньше, сомнения… Мало кому удается отпустить прочь все тревоги и просто следовать за малышом – обычно к этому приходят только со вторым-третьим ребенком. А пока у свежеиспеченной мамы в голове теснятся самые различные опасения, связанным с кормлением. Разберемся?
© Джейд Билл
«Я немолочная»
Обычно такие слова можно услышать от женщин, которые уже имеют собственный неудачный опыт кормления грудью, или такой опыт имеют их собственные мамы, тети, сестры и другие родственницы. Иногда к этому присоединяются рассуждения типа того, что коровы бывают «молочные» и «мясные», то же самое относится и к женщинам. Сравнение само по себе не самое лестное для кормящих мам – и надо заметить, что эта классификация относится к породам, которые люди разводят для своих нужд! «Молочные» коровы дают именно излишки молока, а коровы «мясных» пород вполне обеспечивают молоком своих собственных детенышей! С точки зрения природы, мать, которая не имеет молока для собственного детеныша – может быть только последствием случайного генетического сбоя, который дальше не продолжится, продолжать будет просто некому.
В нашей, человеческой популяции за словами «я немолочная» реально стоит либо очень тяжелая болезнь матери или ребенка (по данным ВОЗ, это 1,5-3% всех пар мать-ребенок), либо – гораздо чаще – неправильная организация кормления. Причем именно это в каком-то смысле действительно «передается по наследству». Очень часто старшие родственницы берутся помогать неопытным мамам исходя из собственных знаний о кормлении. Если кто-то старается выдерживать четкие перерывы в кормлении («ребенок по ночам должен спать!», «нечего к ручкам приучать и постоянно на груди висеть!»), давать ребенку пустышку, не подходить «лишний раз» на плач малыша, «а то на шею сядет» – действительно, молоко очень быстро «само заканчивается», ведь лактация напрямую зависит от количества и качества сосания младенцем груди. И если молодая мама некритично воспринимает советы старших родственниц, которым самим кормление не удалось – наработанный в семье отрицательный опыт сыграет ту же самую роль и в ее собственном кормлении.
«Молозива слишком мало для ребенка»
Это беспокойство преследует только что родивших мам в первые дни жизни малыша. Им кажется, что с грудью никаких особенных изменений не происходит, молозиво из груди выделяется в очень небольшом количестве, и при любом беспокойстве малыша возникает стремление побежать за бутылочкой с докормом…
В действительности крохе первых дней жизни большие объемы питания и не нужны. Находясь в мамином животе, плод получал питание через пуповину, после родов же его ожидает переход на принципиально другой путь питания. Первые пару дней пищеварительная и мочевыделительная система только начинают работать, желудок у малыша в это время объемом всего 5-10 мл – меньше столовой ложки! Молозиво, в отличие от зрелого молока (и тем более от смеси) – это очень концентрированное питание, насыщенное белком и защитными антителами, которые помогают крохе справиться с возможными инфекционными факторами в его окружении. Именно небольшие количества молозива – это и есть то, что нужно ребенку в первые пару дней его жизни. Причем, что интересно, когда кроха уже готов принимать большие объемы пищи, он – неожиданно для мамы! – начинает просить грудь очень часто, буквально каждые 20-30 минут. Если мама прикладывает его к груди по каждому требованию, то уже через несколько часов грудь реагирует на учащением кормлений появлением молока. Если же мама просит у медсестер бутылочку со смесью, потому что «он у меня голодный все время» – приход молока откладывается.
Некоторые мамы, вспомнив подробности первых дней, возражают: ребенок вел себя беспокойно, плакал, а как только я дала смесь – тут же заснул, значит, действительно был голодный! Но дело в том, что малыш и беспокоится и просится к маминой груди не только от голода, а всегда, когда его что-то беспокоит. У него может заболеть головка или животик, он может реагировать на смену погоды, могут дать о себе знать последствия родового стресса… Мамина грудь – самое приятное и спокойное место в мире для ребенка. Если же мама не дает грудь, потому что «он и так полчаса назад сосал уже» – конечно, ребенок будет плакать! А после того, как мама даст смесь – заснет. Но не потому, что ему немедленно стало хорошо, а как раз наоборот: потому, что при таком маленьком объеме желудочка и полном отсутствии адаптации к питанию, отличному от материнского молока, бутылочка смеси оказывается чересчур тяжелой нагрузкой. У ребенка просто не остается сил ни на что, кроме переваривания смеси. При этом сопротивляемость организма малыша разным болезням, и так еще очень небольшая, снижается. И, к сожалению, именно в первые дни жизни аллергические реакции, включая непереносимость белка коровьего молока (которая может задержаться на всю жизнь!) могут появиться у ребенка всего от одной бутылочки смеси.
Могут быть, конечно, случаи, когда докорм смесью объективно необходим по медицинским показаниям, но это всегда вопрос выбора меньшего из двух зол. Если же ребенок в принципе здоров, то с точки зрения сохранения здоровья лучше стараться накормить его не «чем угодно, лишь бы побольше», а наиболее подходящим питанием. Собственно, это принцип, которого не мешало бы придерживаться и впоследствии.
«Молоко пропадет»
Это уже следующий страх, начинающий преследовать мам. Обычно у каждой найдется пара-тройка знакомых с историей, как «молоко ни с того ни с сего взяло и пропало». На самом деле молоко «ни с того ни с сего» не пропадает. Главный закон лактации – молоко вырабатывается в ответ на стимуляцию груди. Грудь стимулируется хорошо, малыш сосет часто и приложен правильно – с молоком будет все в порядке. Если же мама ограничивает время кормления, стремится установить четкие перерывы, заменяет грудь на пустышку – в этом случае снижается количество и качество стимуляции и уменьшается выработка молока. Моментом истины становятся так называемые “молочные кризы”, которые происходят у некоторых пар мама-ребенок в возрасте около полутора, трех, шести и девяти месяцев; самый заметный бывает у трехмесячных крох. На фоне скачка роста у ребенка резко увеличивается потребность в питании, и он начинает очень часто просить грудь. Лучшее, что может сделать мама – постараться на два-три дня освободиться от дел и буквально залечь с ребенком в постель для частых кормлений. Если следовать этому принципу, малыш за пару дней корректирует выработку молока согласно своим новым потребностям, и после этого кормления снова входят в обычную колею. Если же испуганная мама начинает докармливать ребенка смесью – выработка молока действительно может значительно сократиться.
Еще один вариант того же маминого страха – боязнь, что молоко пропадет «от нервов». Тут есть некоторая доля истины: когда мама находится под влиянием сильного стресса, гормон адреналин блокирует работу гормона окситоцина, который отвечает за выделение молока из груди. Получается, что молоко в груди есть, но ребенок его не может высосать. Поскольку ребенок очевидно не получает молока или получает его очень мало, а сама мама перестает ощущать приливы молока (которые регулируются окситоцином) – делается вывод, что «молоко пропало». В таких случаях нужно постараться сосредоточиться на ребенке, максимально расслабиться, возможно выпить мягкое успокоительное и обязательно почаще прикладывать малыша к груди и носить на руках. Когда стресс отступает, при сохранении кормлений налаживается и движение молока.
«Молоко пустое»
Как правило, этот страх возникает у мамы, которая сцедила некоторое количество молока и оно показалось ей слишком светлым – обычно консультанту по лактации жалуются на «голубое» или «прозрачное» молоко. Дальше традиционно следует вопрос: «Что мне нужно есть, чтобы повысить жирность молока?» На самом деле ничего особенного есть не нужно. Материнское питание влияет на составляющие жиров материнского молока, но не на общую жирность. Поэтому не стоит по советам «доброжелателей» налегать на жирненькое: это плохо скажется и на маминой фигуре, и на состоянии груди – молоко становится более вязким и более склонно образовывать застои.
А самое главное, для общей цели это в принципе бесполезно: молоко, которое малыш получает в течение одного кормления (и соответственно мама даже во время сцеживания) неодинаково. Сначала идет так называемое «переднее» молоко, основные составляющие которого – лактоза, витамины, белок и примерно на 90% вода. «Передним» молоком малыш утоляет свою жажду, из-за большого количества воды оно и выглядит голубоватым. Дальше по мере кормления молоко становится все более жирным, так что в последней порции, которую получает малыш – в так называемом «заднем» молоке – доля жиров может быть в 10 раз выше, чем в «переднем»! «Задним» молоком ребенок как раз очень эффективно насыщается. Внезапного перехода от «переднего» к «заднему молоку» нет, количество жира увеличивается постепенно от начала кормления к его концу. Поэтому, если мама сцедит первую порцию молока – да, скорее всего она увидит прозрачную голубоватую жидкость. Но если та же мама доцедит последние капельки, оставшиеся после кормления малыша – это будут уже капли густого белого, иногда даже желтоватого цвета.
И все же самые беспокойные мамы спрашивают, а есть ли все-таки способы поднять общую жирность молока?! Да, такой способ есть: как показали исследования, чем чаще малыш прикладывается к груди, тем более жирное молоко он получает. А если мама старается «копить молоко», ограничивая малыша в числе кормлений, чтобы ребенок получал пусть реже, но большую порцию – результат выходит прямо противоположный: кроха получает большое количество «переднего» молока, и не всегда у него хватает силенок (а у мамы – терпения) чтобы добраться до действительно густого, питательного «заднего» молочка.
«Молоко заразное»
Об этом часто беспокоятся мамы, подхватившие какую-нибудь инфекцию. Нередко заболевшей маме советуют отлучить ребенка от груди, «чтобы не заразить». Однако на самом деле практически всегда отлучение от груди в период инфекции не только не нужно, но и представляет опасность для здоровья малыша! Как только мама попадает под воздействие возбудителя болезни, ее организм начинает вырабатывать антитела, которые попадают в молоко и начинают передаваться ребенку. Получается, что ребенок, даже не успев столкнуться с возбудителем, уже получает от него защиту!
А когда признаки болезни у мамы становятся явными, обычно проходят сутки-двое с момента заражения, и все это время возбудитель болезни уже присутствует в мамином организме и начинает воздействовать на малыша. Так что, если мама на пике болезни решает прекратить кормление, ребенок просто остается “один на один” с возбудителем, без иммунной поддержки маминого молока… Поэтому при большинстве болезней (считая, конечно, и обычную простуду)маме рекомендовано продолжать кормить, чтобы снизить шансы ребенка заболеть.
Молоко содержит вредные вещества
Под вредными веществами могут подразумеваться и лекарства, которые получает заболевшая мама, и влияние современной экологии. Что касается именно лекарственных препаратов, то не все они попадают в грудное молоко, а тех, что попадают – может быть разное количество и разное время проходит до их вывода из организма. Есть препараты, которые выводятся очень быстро, и какое-то влияние они могут оказать только при условии, что ребенок попросит грудь в течение – например – получаса после приема мамой лекарства. Некоторые препараты, у которых в инструкции значится противопоказанием лактация, не рекомендуется принимать не потому, что они плохо влияют на ребенка, а потому, что сокращают лактацию как таковую (а ведь мало молока гораздо лучше, чем нисколько молока!).
Наконец, в любом случае при назначении лекарств, несовместимых с кормлением, надо постараться точно выяснить, есть ли у этого лекарства аналоги, совместимые с кормлением грудью? Такие аналоги часто имеются, но многие врачи просто не берут это в расчет при назначении лечения. Так, например, многие врачи рекомендуют временное отлучение от груди при назначении антибиотиков, потому что при этом может пострадать кишечная флора ребенка. Однако переход на смесь сам по себе скажется не лучшим образом на флоре малыша, прибавим к этому еще и риск дальнейшего отказа от груди… При этом достаточно многие антибиотики совместимы с грудным вскармливанием – например, обширные группы пенициллинов, цефалоспоринов и макролидов. Так что, если заболевшая мама в принципе хочет продолжать кормить, но ей рекомендуют прекратить кормление из-за влияния назначенных лекарств на молоко – нужно обязательно переговорить об этом не с одним, а с несколькими врачами и, по возможности, с консультантами по естественному вскармливанию. Не так уж и редко оказывается, что там, где один врач не видел никакой альтернативы прекращению кормления, другой доктор может предложить какой-то выход.
А что касается именно экологии – то, поверьте, молоко коров не так уж сильно отличается в этом плане от молока кормящих мам: токсины находили даже в молоке коров, пасшихся на экологически чистых лугах. Гораздо сильнее на здоровье ребенка способны повлиять пища и воздух, которые получала мама еще будучи беременной, а после родов – чистота атмосферы, в которой находится малыш. Всего лишь одна прогулка рядом с проезжей частью обеспечит ребенка таким количеством токсинов, которое во много раз превысит потенциальное содержание их в грудном молоке.
«Молоко не полезное»
Этой присказкой обычно начинают смущать окружающие маму, которой удалось докормить ребенка до года. Это высказывание – основная аргументация тезиса «покормила, и хватит уже!» Даже если оставить в стороне соображение, что кормление грудью нужно ребенку не только ради молока, но и для сохранения эмоционального равновесия, и как способ нежного контакта с мамой – мнение о «неполезности молока» не соответствует действительности. Грудное молоко никогда не бывает «неполезным», вне зависимости от срока кормления! При изучении свойств грудного молока ученые обнаруживают все новые удивительные факты.
Например, когда речь заходит о компонентах грудного молока, называется цифра от 500 до 800. Точное число назвать невозможно, поскольку состав и количество компонентов меняется в зависимости от нужд конкретного ребенка! При этом в грудном молоке поддерживается тонкий баланс, чтобы молоко приносило наибольшую пользу. Когда молоко является основной пищей ребенка – оно наиболее полно покрывает его питательные потребности; после года на первый план выходят защитные функции – поддержание стабильной микрофлоры и поддержка иммунитета в условиях, когда активный малыш без устали и особого разбора осваивает окружающую среду.
Между мамой и ребенком существует тонкая и пока малоизученная обратная связь, благодаря которой состав грудного молока изменяется в зависимости от сиюминутных потребностей малыша. Так, установлено, что если заболевает только малыш – не мама, она-то может быть здорова! – то после кормления грудью (во время которого предположительно происходит обмен между слюной ребенка и расположенными на ареоле рецепторами) в молоке резко возрастает количество защитных антител именно к той болезни, от которой страдает кроха. Да что говорить – в мире получено более ста патентов на компоненты грудного молока как на лекарства, и ряд научных институтов принимает донорское молоко для получения этих компонентов за весьма заметные деньги! Причем никаких ограничений по возрасту ребенка не делается – как мама новорожденного, так и мама двухлетнего ребенка, если они пожелают сдать порцию молока, получат одно и то же вознаграждение. Для специалистов, углубленных в эту тему, понятия «некачественное молоко» просто не существует. И если вы желаете кормить грудью – оставьте страхи и кормите на здоровье!
Источник
← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбукеwww.vospitaj.com
