Очищение легких молоком. Сосновое молоко и другие настойки для очищения легких от смол и слизи

Очищение легких и бронхов народными средствами. Очищение легких молоком


Очищение легких народными средствами

Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье обсуждаем очищение легких народными средствами. 

Говорим о различных средствах для чистки легких, ингаляциях, дыхательной гимнастике и медицинских препаратах для удаления слизи.

Средства для чистки легких

Очищение легких в домашних условиях можно проводить различными способами. Наиболее популярны среди них очищающие процедуры с такими ингредиентами:

Прежде чем приступать к процедурам запомните: очищение легких может сопровождаться длительным кашлем, свидетельствующим о происходящей чистке органов дыхания. Если вы перенесли пневмонию, вероятно выведение мокроты целыми сгустками зеленого цвета.

Очищение легких и бронхов овсом

Потребуется:

Овес залейте молоком и уваривайте на небольшом огне вдвое. Полученную овсяную кашицу протрите через сито. Получится 0,5 стакана густой жидкости, которую хранят в холодильнике.

Эту смесь принимайте в течение недели ежедневно перед основными приемами пищи.

Очищение молоком на сосновых шишках

Потребуется:

Шишки вымойте под струей воды. Залейте в термос вместе с горячим молоком и оставьте настаиваться. Через несколько часов профильтруйте настой через марлевый фильтр.

Принимайте настой натощак с утра и перед отходом ко сну в течении 2-х месяцев.

Шишки допускается использовать для приготовления настоя 2-3 раза, но не забывайте тщательно их промывать после каждого использования.

Очищение еловой хвоей

Не только сосна, но и другие хвойные деревья обладают прекрасным дезинфицирующим свойством. Еловая хвоя богата эфирными маслами, разжижающими и выводящими мокроту.

еловая хвоя для очистки легких

Соберите еловые побеги в конце весны — начале лета. Уложите побеги в литровую банку, чередуя со слоем сахара, и плотно утрамбуйте.

Под побегами имеются ввиду ярко зеленые, мягкие отростки на кончиках ветвей.

На 3 недели оставьте банку в холодном месте, после чего содержимое профильтруйте с помощью марлевого фильтра. Должен получиться сироп зеленоватого оттенка.

Хранят еловый сироп в холоде и принимают трижды в день по чайной ложке.

Такое очищение легких народными средствами можно делать 1 раз в год на протяжении нескольких недель, пока не закончится сироп. В этом случае ваши легкие будут надежно защищены от грязи и токсинов.

Очищение луком или чесноком

Потребуется:

Лук или чеснок натрите на тёрке, перемешайте с мёдом или сахаром в равной пропорции и настаивайте 2 часа в тепле. Принимайте луковый или чесночный сироп по 1 столовой ложке после основного приема пищи 1 раз в неделю.

Эффективность лука и чеснока объясняется большим содержанием фитонцидов, присутствующих в их эфирных маслах и обладающих противомикробным действием.

Очищение медом

Есть 2 рецепта приготовления меда:

В первом случае потребуется:

Смешайте мед с соком алоэ и вином, настаивайте его в тепле неделю. Принимайте трижды в день по столовой ложке перед едой.

Во втором случае потребуется:

Мед, несоленое сало и воск растопите на небольшом огне. Сняв с огня, добавьте сок алоэ, перемешайте и вскипятите. Принимайте полученную смесь 3 раза в день по 1 чайной ложке.

При данном способе очищения полезные свойства меда сочетаются с другими натуральными средствами, такими как алоэ или топленым салом.

Как очистить легкие от слизи

Кроме народных рецептов очищения существует несколько традиционных приемов, которые легко применить в дома. Они также эффективно способствуют очищению легких:

  1. ингаляции с маслам;
  2. дыхательная гимнастика;
  3. медицинские препараты.

Ингаляции с маслами

Очищению легких служат ингаляции с эфирными маслами сосны, эвкалипта и майорана.

Для проведения процедуры вскипятите воду в большой эмалированной кастрюле. Поддерживая температуру на малом огне, добавьте в кастрюлю по несколько капель каждого масла и глубоко вдыхайте исходящие пары, укрывшись с головой полотенцем.

Продолжительность ингаляции составляет 5-10 минут. Курс длится 2 недели.

Дыхательная гимнастика

По утрам и вечерам рекомендуется делать следующее простое упражнение.

Стойте прямо, одна рука располагается на животе. Выдохните ртом, затем медленно вдыхайте уже с помощью носа, отсчитывая каждую секунду.

Рука, лежащая на животе, должна ощутить выпячивание живота по время вдоха.

Задержите дыхание на пару секунд и также медленно выдохните. Живот при этом должен втянуться, а вот грудная клетка двигаться не должна.

Повторяйте такое упражнение по 6-7 подходов после сна и перед отходом ко сну.

В ходе таких упражнений усиливается кровообращение, организм насыщается кислородом, общее самочувствие улучшается.

Имейте в виду, что в процессе таких упражнений кашель может усиливаться. Это показатель эффективности предпринимаемых действий, поэтому не пугайтесь и продолжайте упражнения. Для смягчения кашля рекомендуется пить чай с добавлением дольки лимона.

Медицинские препараты

Хороший эффект показывают такие средства для очищения легких растительного происхождения, как Геделикс, Лазолван и Мукалтин.

Геделикс подходит и для грудничков, и для заядлых курильщиков. Его компоненты хорошо разжижают мокроту, способствуют активизации работы бронхов. В результате мокрота быстро выводится из легких, а все болезнетворные бактерии погибают.

геделикс для очистки легких

Мукалтин используется при очень серьезных заболеваниях органов дыхания для уничтожения вязкой и плохо выводимой мокроты.

В его составе имеются такие активные вещества, как полисахариды алтея, а также винная кислота и натриевый гидрокарбонат. Под их воздействием реснички эпителиальной ткани бронхов двигаются активнее, разжижая мокроту.

При сильных загрязнениях легких рекомендуется использовать Лазолван, снижающий вязкость слизи и способствующий выработке сурфактанта. Под этим названием скрывается вещество, необходимое для стабильной деятельности легочных альвеол.

Таковы наиболее популярные способы, которыми проводят очищение легких народными средствами. Их эффективность проверена временем и большим количеством вылечившихся от различных легочных заболеваний.

Противопоказания

Чистка легких народными средствами может вызвать аллергические реакции на тот или иной компонент, используемый в процессе очистки. Например, нельзя очищать легкие молоком людям, имеющим лактозную недостаточность, а также больные почки.

Во избежание аллергической реакции рекомендуем серьезно подходить к вопросу выбора метода, которым вы будете проводить очищение легких народными средствами. Старайтесь выбирать такой, который бы оптимально учитывал особенности вашего организма.

Не откладывайте на потом процедуры очищения легких — ваше здоровье в ваших руках.

Не забудьте поделиться этой статьей на страничке в социальных сетях. Возможно кому-то из ваших близких данная информация поможет в решении серьезных проблем.

formulazdorovya.com

Очищение легких народными средствами

Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье обсуждаем очищение легких народными средствами. Говорим о различных средствах для чистки легких, ингаляциях, дыхательной гимнастике и медицинских препаратах для удаления слизи.

Содержание статьи

Средства для чистки легких

Очищение легких в домашних условиях можно проводить различными способами. Наиболее популярны среди них очищающие процедуры с такими ингредиентами:

Прежде чем приступать к процедурам запомните: очищение легких  может сопровождаться длительным кашлем, свидетельствующим о происходящей чистке органов дыхания. Если вы перенесли пневмонию, вероятно выведение мокроты целыми сгустками зеленого цвета.

Очищение легких и бронхов овсом

Потребуется:

Овес залейте молоком и уваривайте на небольшом огне вдвое. Полученную овсяную кашицу протрите через сито. Получится 0,5 стакана густой жидкости, которую хранят в холодильнике.

Эту смесь принимайте в течение недели ежедневно перед основными приемами пищи.

Очищение молоком на сосновых шишках

Потребуется:

Шишки вымойте под струей воды. Залейте в термос вместе с горячим молоком и оставьте настаиваться. Через несколько часов профильтруйте настой через марлевый фильтр.

Принимайте настой натощак с утра и перед отходом ко сну в течении 2-х месяцев.

Шишки допускается использовать для приготовления настоя 2-3 раза, но не забывайте тщательно их промывать после каждого использования.

Очищение еловой хвоей

Не только сосна, но и другие хвойные деревья обладают прекрасным дезинфицирующим свойством. Еловая хвоя богата эфирными маслами, разжижающими и выводящими мокроту.

еловая хвоя для очистки легких

Соберите еловые побеги в конце весны — начале лета.  Уложите побеги в литровую банку, чередуя со слоем сахара, и плотно утрамбуйте.

Под побегами имеются ввиду ярко зеленые, мягкие отростки на кончиках ветвей.

На 3 недели оставьте банку в холодном месте, после чего содержимое профильтруйте с помощью марлевого фильтра. Должен получиться сироп зеленоватого оттенка.

Хранят еловый сироп в холоде и принимают трижды в день по чайной ложке.

Такое очищение легких народными средствами можно делать 1 раз в год на протяжении нескольких недель, пока не закончится сироп. В этом случае ваши легкие будут надежно защищены от грязи и токсинов.

Очищение луком или чесноком

Потребуется:

Лук или чеснок натрите на тёрке, перемешайте с мёдом или сахаром в равной пропорции и настаивайте 2 часа в тепле. Принимайте луковый или чесночный сироп по 1 столовой ложке после основного приема пищи 1 раз в неделю.

Эффективность лука и чеснока объясняется большим содержанием фитонцидов, присутствующих в их эфирных маслах и обладающих противомикробным действием.

Очищение медом

Есть 2 рецепта приготовления меда:

В первом случае потребуется:

Смешайте мед с соком алоэ и вином, настаивайте его в тепле неделю. Принимайте трижды в день по столовой ложке перед едой.

Во втором случае потребуется:

Мед, несоленое сало и воск растопите на небольшом огне. Сняв с огня, добавьте сок алоэ, перемешайте и вскипятите. Принимайте полученную смесь 3 раза в день по 1 чайной ложке.

При данном способе очищения полезные свойства меда сочетаются с другими натуральными средствами, такими как алоэ или топленым салом.

Как очистить легкие от слизи

Кроме народных рецептов очищения существует несколько традиционных приемов, которые легко применить в дома. Они также эффективно способствуют очищению легких:

  1. ингаляции с маслам;
  2. дыхательная гимнастика;
  3. медицинские препараты.

Ингаляции с маслами

Очищению легких служат ингаляции с эфирными маслами сосны, эвкалипта и майорана.

Для проведения процедуры вскипятите воду в большой эмалированной кастрюле. Поддерживая температуру на малом огне, добавьте в кастрюлю по несколько капель каждого масла и глубоко вдыхайте исходящие пары, укрывшись с головой полотенцем.

Продолжительность ингаляции составляет 5-10 минут. Курс длится 2 недели.

Дыхательная гимнастика

По утрам и вечерам рекомендуется делать следующее простое упражнение.

Стойте прямо, одна рука располагается на животе. Выдохните ртом, затем медленно вдыхайте уже с помощью носа, отсчитывая каждую секунду.

Рука, лежащая на животе, должна ощутить выпячивание живота по время вдоха.

Задержите дыхание на пару секунд и также медленно выдохните. Живот при этом должен втянуться, а вот грудная клетка двигаться не должна.

Повторяйте такое упражнение по 6-7 подходов после сна и перед отходом ко сну.

В ходе таких упражнений усиливается кровообращение, организм насыщается кислородом, общее самочувствие улучшается.

Имейте в виду, что в процессе таких упражнений кашель может усиливаться. Это показатель эффективности предпринимаемых действий, поэтому не пугайтесь и продолжайте упражнения. Для смягчения кашля рекомендуется пить чай с добавлением дольки лимона.

Медицинские препараты

Хороший эффект показывают такие средства для очищения легких растительного происхождения, как Геделикс, Лазолван и Мукалтин.

Геделикс подходит и для грудничков, и для заядлых курильщиков. Его компоненты хорошо разжижают мокроту, способствуют активизации работы бронхов. В результате мокрота быстро выводится из легких, а все болезнетворные бактерии погибают.

геделикс для очистки легких

Мукалтин используется при очень серьезных заболеваниях органов дыхания для уничтожения вязкой и плохо выводимой мокроты.

В его составе имеются такие активные вещества, как полисахариды алтея, а также винная кислота и натриевый гидрокарбонат. Под их воздействием реснички эпителиальной ткани бронхов двигаются активнее, разжижая мокроту.

При сильных загрязнениях легких рекомендуется использовать Лазолван, снижающий вязкость слизи и способствующий выработке сурфактанта. Под этим названием скрывается вещество, необходимое для стабильной деятельности легочных альвеол.

Таковы наиболее популярные способы, которыми проводят очищение легких народными средствами. Их эффективность проверена временем и большим количеством вылечившихся от различных легочных заболеваний.

Противопоказания

Чистка легких народными средствами может вызвать аллергические реакции на тот или иной компонент, используемый в процессе очистки. Например, нельзя очищать легкие молоком людям, имеющим лактозную недостаточность, а также больные почки.

Во избежание аллергической реакции рекомендуем серьезно подходить к вопросу выбора метода, которым вы будете проводить очищение легких народными средствами. Старайтесь выбирать такой, который бы оптимально учитывал особенности вашего организма.

Не откладывайте на потом процедуры очищения легких — ваше здоровье в ваших руках.

Не забудьте поделиться этой статьей на страничке в социальных сетях. Возможно кому-то из ваших близких данная информация поможет в решении серьезных проблем.

Будьте здоровы!

anukapohudei.ru

Сосновое молоко и другие настойки для очищения легких от смол и слизи

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Сосновое молоко – старинное средство очищения легких и бронхов. Рекомендуется также для профилактики развития астмы, лечения простудного и аллергического кашля. Состав прекрасно адсорбирует вредные вещества, интенсивно очищая органы дыхательной системы. Также способствует изгнанию слизистых образований и застарелой мокроты.

Как приготовить сосновое молоко для очистки легких и бронхов

Надо взять 3 зеленые сосновые шишки и кусочек твердой живицы (смолы), чтобы помещался в чайную ложку. Вскипятить в кастрюльке 0,5 литра молока, огонь под ним убавить. Бросить шишки, которые тщательно очистить от мусора и промыть в холодной воде. Добавить в молоко смолу.

Как только молоко снова закипит, погасить плиту и, переправив все в термос, настаивать 4 часа.

Затем марлю сложить в 5-6 слоев. Через нее сцедить напиток. Принимать натощак по утрам и каждый вечер до сна. По 200 мл на прием. Курс – 30-60 дней. Для новых партий молока можно еще дважды использовать те же шишки, потом брать свежие.

Сосновое варенье

Еще один народный способ чистки легких. Хорошо лечит кашель курильщика, хронический бронхит. Для приготовления состава надо собрать зеленые шишки сосны с налетом смолы на чешуйках. Липкие молодые шишечки. Их слегка ополоснуть водой и сложить в высокую кастрюлю. Залить кипятком так, чтобы он на 10-15 см был выше уровня сырья.

Томить шишки около 6 часов на тихом-тихом огне плиты. Периодически убирать пену.

Отвар процедить и добавить сахар 1:1. Вновь на огонь – и варить около 2 часов. С таким вареньем можно пить обычный и травяной чай – повышает иммунитет. Для удаления слизи из легких рекомендуется съедать его натощак – по 1 или 2 ст. ложки.

Овес с молоком

Курильщикам со стажем и для лечения бронхитов (острого и хронического) существует метод овса на молоке. Готовится состав так: смешивают литр молока и неочищенные овсяные зерна. Отваривают на тихом огне, пока объем не уменьшится в половину. Периодически мешают массу. После протирают через дуршлаг, застеленный марлей.

Полученный кисель пьют до еды – по 1 стакану на раз. Всего трижды в день до улучшения состояния, но не меньше недели.

Где-то через 3-4 дня после начала лечения начнется процесс активного выведения слизи. Он будет проявляться в виде сильных приступов утреннего кашля. Не стоит пугаться, это нормально.

Бальзам из меда, алоэ и кагора

Для избавления от застарелой мокроты и лечения хронического кашля. Повышает иммунитет. Нужно взять 200 грамм свежих листьев алоэ древовидного. Протереть влажной тряпицей и мелко порубить ножом. Сложить в банку, залить полулитром кагора. Добавить 1 стакан меда, хорошо разболтать и закупорить. В закрытом от света помещении держать бальзам 2 недели. Пить, процеживая в стакан, – по 1 десертной ложке перед основными приемами еды. Курс – до окончания бальзама.

Настойка алтея

От кашля и слизи, хорошая профилактика легочных заболеваний. Залить 2 ст. л. измельченного корня алтея 2 стаканами кипятка в термосе. До утра пусть настаиваться, а затем процеженное лекарство пить с медом по трети стакана перед едой.

Отвар плодов калины

Тоже способствует разжижению мокроты и полному ее выведению из тканей. А также существенно повышает защитные функции организма, полезно принимать в простудный сезон. Стакан промытых плодов проварить в литре воды – 5-7 минут. При слабом томлении. Добавить мед, настоять час и употреблять по 2 ст. л. несколько раз в сутки.

Настой душицы и фиалки трехцветной

Растения – отменные антисептики, защищают от бактериальной пневмонии и бронхита. Активизируют очищение эпителия бронхов и легких, безопасны для астматиков. При длительном употреблении настоя очищаются легочные ткани от вредных смол и канцерогенных веществ, скоплений мокроты.

Взять в равных долях траву душицы и фиалку трехцветную – скажем, по столовой ложке. Залить 2-мя стаканами кипятка и под крышкой настоять 1,5 часа. Стараться пить без подсластителей, вкус травяной, но приятный. Несколько раз в день курсом от 2 до 4 недель.

Сохраняйте здоровье! Поделитесь полезными рецептами с теми, кто в них нуждается.

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

mistresshealth.ru

Как очистить бронхи и лёгкие народными средствами?

Очищение легких и бронхов может проводиться с помощью народных средств. Использование методов этой медицины возможно только после предварительной беседы с лечащим врачом. В терапии могут применяться лекарственные травы. Обязательное условие для пациента, он должен бросить курить.

Человеческие легкие

Симптомы загрязнения

Характерными сигналами проблем с органами дыхания являются:

Способы очищения

Очистка легких народными средствами практикуется в основном при помощи лечения различными сборами и сиропами. Народная медицина позиционирует себя как средство профилактики против патологий органов дыхания. Предлагаемые способы борьбы с последствиями зависимости от никотина отличаются своей простотой. Правильно почистить легкие и бронхи с помощью народных методов можно под наблюдением врача и строго соблюдая его рекомендации.

Терапия с использованием лекарственных трав

Очищение легких молоком

Простые и популярные в народе способы очищения легких и бронхов связаны с молоком. Этот лекарственный продукт содержит в себе большое количество аминокислот и полезных элементов. Все известные в народе способы очищения легко выполняются в домашних условиях.

Смесь молока и овса

Овес с молоком в качестве лечебного соединения — одно из наиболее распространенных решений. Данный способ заключается в следующем:

  1. Стакан цельных зерен овса необходимо залить ½ литра молока.
  2. После чего варить на медленном огне регулярно помешивая.
  3. После того, как овсяная смесь уменьшиться на половину, необходимо снять с плиты и пропустить через сито.
  4. Стоит принимать отвар до еды с ориентировочным сроком приема в неделю.

Метод лечения известен тем, что быстро освобождает легкие и бронхи от застоявшейся слизи. Во время приема смеси у человека будет наблюдаться сильный кашель, сопровождаемый мокротой. Желательно ограничить себя в потреблении жареной и жирной пищи на курс восстановления.

Способ на основе меда и молока

Элементарный метод — прием стакана теплого молока с медом перед сном. Допускается добавлять каплю хвойного эфирного масла. Этот способ можно использовать в качестве профилактики при курении.

Применение соснового молока

Известный в народе способ, для приготовления которого необходимо купить:

Молоко должно быть горячим. Требуется смешать все компоненты в термосе. Полученную смесь необходимо настаивать три часа. Затем процедить и употреблять утром перед завтраком и вечером перед сном. Принимать не более шестидесяти дней.

Очищение при помощи молока и меда

Чесночно-луковый сироп

В основе эффективности этого метода предполагается противовоспалительное действие фитонцидов. Головка лука и несколько долек чеснока должны быть мелко порезаны. Затем добавляется немного сахара. Для итогового луково-чесночного сиропа необходимо выждать около пары часов. Данное народное средство может применяться до четырех раз в день, а в случае обострений заболеваний легких и бронхов — до 7.

Побеги ели для очищения легких

Очиститься с помощью еловых побегов можно благодаря наличию в них эфирных масел. С помощью этого метода необходимо приобрести побеги, собранные с конца мая:

  1. Их требуется поместить в банку емкостью 1 литр, после чего добавить слой сахара и уплотнить.
  2. Банку хранить в холодильнике не менее трех недель.
  3. Спустя указанное время требуется процедить состав.
  4. Полученное средство принимается три раза в день с соблюдением определенной суточной дозы.

Еловые побеги

Чаи из травяных сборов

Чаи из трав применяются в народной медицине как профилактическое средство для укрепления здоровья легких. Более остальных популярен напиток на основе душицы и фиалки. В определенных пропорциях смесь из двух компонентов заливается 500 мл кипятка, после чего настаивается в течение одного часа. Принимается этот чай три раза в день.

Другой вариант с использованием чая связан с корнем солодки, вероникой, медуницей и листьями подорожника. Целебный напиток готовится в пропорции 1 к 1. Применяется этот метод около одного месяца.

Шиповник может применяться в виде настоя для укрепления и очищения бронхов. Для приготовления настоя необходимо:

Свежие ягоды шиповника

После чего требуется процедить полученный шиповниковый настой и принимать не более четырех раз в день за полчаса до еды.

Совместно с народными средствами на практике часто прибегают к регулярным занятиям дыхательной гимнастикой с глубоким и неторопливым вдохом и выдохом. Применяются ингаляции с помощью небулайзера, в которых очищающими компонентами выступают различные эфирные масла.

Советы

Использование различных средств для очищения и восстановления оптимальной работы легких возможно только после проведения предварительной консультации с лечащим врачом. По рецепту стоит приобрести в аптеке определенные лекарства с учетом особенностей организма. На практике регулярным методом очищения является проведение ингаляции парами эвкалипта, сосны и масла майорана. Выполнение упражнений на свежем воздухе, прогулки и пробежки в разное время суток активно способствуют восстановлению органов дыхания.

Выводы

Опасность приема народных средств без предварительной консультации заключается в возможном проявлении аллергических реакций. При наличии непереносимости к какому-либо компоненту необходимо выбирать методику с особой внимательностью.

загрузка...

Это будет Вам интересно:

загрузка...

bezokov.com

Очищение легких народными средствами в домашних условиях: советы и рецепты

Очищение легких и бронхов от слизи и мокроты происходит в человеческом организме постоянно и выполняет важную защитную и очистительную функцию.

В главных бронхах и мелких бронхиолах осуществляется непрерывный физиологический очистительный процесс. Расположенные на внутренней бронхов поверхности клетки, при помощи специальных «ресничек» выводят из них пыль, слизь и чужеродные микробы.

Таким образом органы дыхания проводят регулярную самоочистку, участвуя в комплексном выведении из организма человека продуктов распада тканей, токсинов и других шлаков.

Скопление слизи и мокроты в легких и бронхах происходит, как правило, при сбое нормального процесса утилизации. Но может возникать и у вполне здорового человека при излишнем употреблении жирной пищи, сладостей и мучных изделий.

 

 

Мокрота со временем скапливается в бронхах в большом количестве, вызывая сильный кашель. Нарушение защитной функции создает благоприятные условия для проникновения и быстрого развития любой инфекции, а заглатывание мокроты приводит к зашлакованности кишечника. Поэтому очень важно вовремя провести очищение легких от никотина, чтобы помочь организму освободиться от избытка слизи в бронхах.

 

 

Существуют разные способы чистки легких в домашних условиях. Как правило, для наибольшей эффективности требуется проведение одно-двухмесячного курса 2 раза в год.

Очищение легких овсом

Очистка овсом — испытанный метод народной медицины, помогающий вывести из легких даже давно накопившуюся слизь.

Способ приготовления овсяного напитка:

 

 

Очищение легких молоком с сосновыми шишками

В народной медицине широко применяется способ очистки легких и бронхов молоком с сосновыми шишками (так называемым «сосновым молоком»), в котором используются полезные свойства хвойных деревьев. Этот метод особенно подходит заядлым курильщикам, астматикам и людям, часто болеющим бронхитами.

Приготовление сосново-молочного напитка:

 

 

Из сосновых шишек готовят также целебное варенье:

Очищение легких медом

 

 

Очищение легких медом в народной медицине сочетает целебные свойства меда с другими природными средствами.

 Лекарственные травы для очищения легких

 

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

     

 

Для очищения легких очень полезно использовать лекарственные растения в виде отваров или приготавливать из них отхаркивающие сборы. Растительные средства для легочного сбора подбираются с учетом их противовоспалительного действия и способности помогать бронхам выводить слизь. Самыми популярными и доступными лекарственными травами для лечения болезней дыхательной системы традиционно считаются:

 

 

Чтобы самостоятельно приготовить отхаркивающий сбор для очищения легких и бронхов в домашних условиях, можно приобрести в аптеке несколько из указанных растений и смешать по столовой ложке каждой травы:

Чаи для очищения легких

 

 

Хорошим дезинфицирующим и очищающим средством для бронхов служит чай с душицей. Он применяется также при наличии аллергии.

Ингаляции для очищения легких и бронхов

 

 

Гуляя в хвойном лесу, мы не просто дышим чистым воздухом, но и заполняем дыхательные пути фитонцидами, особыми дезинфицирующими мелкими частичками. Больше всего фитонцидов выделяют эвкалиптовое дерево и можжевельник.

 

 

 

 

Дыхательная гимнастика для очистки легких проводится для использования в процессе очищения возможностей межреберных мышц, диафрагмы. Известно, что дыхательные упражнения активно обогащают легочную ткань кислородом и улучшают дренаж слизи по бронхам.

Занятия лечебной дыхательной гимнастикой рекомендованы не только курильщикам, но и всем, кто следит за своим здоровьем, тем более, что они не занимают много времени. Заниматься нужно в хорошо проветренном помещении 3 раза в день, выполнять по 5-7 подходов:

 

 

Во время процесса очищения может усилиться кашель на несколько дней. Это не должно вас пугать, так как является хорошим признаком и говорит об эффективности проводимых действий. Рекомендовано продолжать регулярно выполнять упражнения и чаще пить чай с лимоном. Помогите своему организму, и он ответит вам хорошим настроением и здоровьем.

 

 

happy-womens.com


Смотрите также