Калорийность Молоко цельное, сухое. Химический состав и пищевая ценность. Молоко сухое калорийность


Калорийность Молоко сухое. Химический состав и пищевая ценность.

Молоко сухое богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 - 18 %, витамином B2 - 72,2 %, холином - 16,2 %, витамином B5 - 54 %, витамином B12 - 100 %, витамином H - 20 %, витамином PP - 23,6 %, калием - 48 %, кальцием - 100 %, магнием - 29,8 %, натрием - 30,8 %, фосфором - 98,8 %, хлором - 35,7 %, йодом - 33,3 %, кобальтом - 70 %, медью - 12 %, молибденом - 51,4 %, селеном - 21,8 %, хромом - 34 %, цинком - 28,5 % ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Молоко цельное, сухое. Химический состав и пищевая ценность.

Молоко цельное, сухое богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 28,7 %, витамином B1 - 18,9 %, витамином B2 - 66,9 %, холином - 23,9 %, витамином B5 - 45,4 %, витамином B6 - 15,1 %, витамином B12 - 108,3 %, витамином D - 105 %, калием - 53,2 %, кальцием - 91,2 %, магнием - 21,3 %, натрием - 28,5 %, фосфором - 97 %, селеном - 29,6 %, цинком - 27,8 % ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Молоко сухое New Milky Extra (заменитель молока). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Молоко сухое New Milky Extra (заменитель молока)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 518 кКал 1684 кКал 30.8% 5.9% 1682 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 0.5% 75 г
Жиры 27 г 60 г 45% 8.7% 60 г
Углеводы 67.1 г 211 г 31.8% 6.1% 211 г
Вода 3 г 2400 г 0.1% 3000 г
Зола 2.64 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 2 мкг 900 мкг 0.2% 1000 г
бета Каротин 0.02 мг 5 мг 0.4% 0.1% 5 г
Витамин В2, рибофлавин 0.165 мг 1.8 мг 9.2% 1.8% 2 г
Витамин В4, холин 2.3 мг 500 мг 0.5% 0.1% 460 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.59 мг 15 мг 3.9% 0.8% 15 г
гамма Токоферол 0.47 мг ~
Витамин К, филлохинон 8.8 мкг 120 мкг 7.3% 1.4% 121 г
Бетаин 0.1 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 812 мг 2500 мг 32.5% 6.3% 2498 г
Кальций, Ca 22 мг 1000 мг 2.2% 0.4% 1000 г
Магний, Mg 4 мг 400 мг 1% 0.2% 400 г
Натрий, Na 181 мг 1300 мг 13.9% 2.7% 1302 г
Фосфор, Ph 422 мг 800 мг 52.8% 10.2% 799 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.15 мг 18 мг 6.4% 1.2% 18 г
Марганец, Mn 0.22 мг 2 мг 11% 2.1% 2 г
Медь, Cu 115 мкг 1000 мкг 11.5% 2.2% 1000 г
Селен, Se 0.6 мкг 55 мкг 1.1% 0.2% 55 г
Фтор, F 112 мкг 4000 мкг 2.8% 0.5% 4000 г
Цинк, Zn 0.51 мг 12 мг 4.3% 0.8% 12 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 54.88 г max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.19 г ~
Валин 0.343 г ~
Гистидин* 0.142 г ~
Изолейцин 0.294 г ~
Лейцин 0.473 г ~
Лизин 0.385 г ~
Метионин 0.145 г ~
Треонин 0.203 г ~
Триптофан 0.066 г ~
Фенилаланин 0.257 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.15 г ~
Аспарагиновая кислота 0.339 г ~
Глицин 0.096 г ~
Глутаминовая кислота 1.088 г ~
Пролин 0.54 г ~
Серин 0.295 г ~
Тирозин 0.274 г ~
Цистеин 0.021 г ~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы 32 мг ~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.01 г от 0.9 до 3.7 г 1.1% 0.2% 1 г
Омега-6 жирные кислоты 0.003 г от 4.7 до 16.8 г 0.1% 3 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 32.525 г max 18.7 г
8:0 Каприловая 1.332 г ~
10:0 Каприновая 1.457 г ~
12:0 Лауриновая 13.579 г ~
14:0 Миристиновая 5.987 г ~
16:0 Пальмитиновая 3.753 г ~
18:0 Стеариновая 6.339 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.968 г от 18.8 до 48.8 г 5.1% 1% 19 г
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.969 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.014 г от 11.2 до 20.6 г 0.1% 14 г
18:2 Линолевая 0.003 г ~
18:3 Линоленовая 0.01 г ~

Энергетическая ценность Молоко сухое New Milky Extra (заменитель молока) составляет 518 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru


Смотрите также