Аромат корицы для кого-то ассоциируется с домашним уютом и бабушкиным яблочным пирогом, а для кого-то - с одурманивающей восточной парфюмерией.
За что более всего ценится корица? Свойства этой пряности давно и широко используются как в кулинарии, так и в парфюмерии. Антиоксидантные, антимикробные, обезболивающие и фунгицидные свойства восточной пряности нашли применение и в медицине.
Родина коричника цейлонского, или корицы, – остров Цейлон. Это вечнозелёное дерево из семейства лавровых. Кора, которая и является пряностью, снимается с побегов, выросших на трёхлетнем корне. Верхний слой удаляется, а то, что находится под ним, отделяется, высушивается и заворачивается в трубочки или перемалывается в порошок. Толщина слоя, используемого в качестве пряности, не превышает 0,5 мм. Для лечебных целей используют не только кору дерева, но и молодые побеги, листья и даже семена.
Аромат этого растения разносится очень далеко. Не случайно его используют в ароматерапии для лечения депрессии, ночных страхов и неврозов. Аромат корицы – это аромат любви. Известный афродизиак используют для создания благовонных свечей и масел в аромалампы. Тем не менее слишком частое и обильное окуривание помещения может спровоцировать головную боль и общий упадок сил.
Корица хорошо сочетается с маслами цитрусовых и хвойных деревьев, а также с кардамоном и пачули, иланг-илангом и стираксом, анисом и фенхелем.
В магазинах настоящую корицу найти практически невозможно. Те коричневые трубочки, которые мы принимаем за корицу, чаще всего – кора кассии, растения, произрастающего в тех же широтах, что и коричник. Кстати, производители не скрывают и не вводят в заблуждение потребителей, пытаясь выдать кассию за корицу. На упаковках всегда пишут точное название растения, из которого сделан порошок, трубочки или масло. Кассия во многом схожа с корицей. Содержание основных микроэлементов, за которые так ценится корица, в кассии достаточно велико, однако наша статья ней.
Учёные, работающие в области биохимии, обнаружили уникальное фенольное вещество – эвгенол, которое содержит корица. Свойства этого элемента действовать угнетающе на гнилостные бактерии и мицелий опасных для здоровья человека культур объясняют мощное противогрибковое действие корицы.
При длительном кипячении эвгенол разрушается. Поэтому в напитки и еду корицу следует добавлять на последней стадии готовки. Или, если по рецепту требуется класть пряность в начале, не подвергать продукт бурному и длительному кипячению на сильном огне, а томить на умеренном жару. Без подогрева корица также не работает. Оптимальная температура для неё – от 60 до 80 градусов по шкале Цельсия.
При любой простуде, если нет индивидуальных противопоказаний, очень полезно пить горячее молоко, в котором растворена корица. Отзывы врачей подтверждают её эффективность при заболеваниях горла, при кашле и насморке.
Применение напитка с корицей в период сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ способно эффективно защитить от заражения вирусом. Если ежедневно пить по чашке напитка, в который добавлена корица молотая, можно не бояться заболеть. Эвгенол не допустит развития инфекции.
Семиминутные ингаляции с одной каплей эфирного масла корицы избавят от кашля и инфекции в носоглотке.
В том случае, если болезнь всё же настигла, но ещё не разыгралась, её развитие поможет остановить горячее молоко с корицей, выпитое на ночь перед сном. Целебное снадобье позволит утром чувствовать себя вполне здоровым.
Готовится напиток следующим образом. На дно большой кружки, объёмом не менее 300 мл, насыпается корица молотая - 10 г. Наливается горячее молоко. Ставится в микроволновку или на водяную баню на 15 минут.
Молоко с корицей лучше выпить вечером, чтобы за ночь эвгенол уничтожил инфекцию.
Пока эпидемия не прекратилась, желательно каждый день вместо чая или кофе пить настой, в котором есть имбирь, чёрный перец, кардамон и корица. Свойства этих пряностей благотворно воздействовать на иммунную систему и, как следствие, на общее самочувствие, хорошо известны.
На работе не всегда удобно готовить горячее питьё с молоком. Не беда. 1-2 палочки корицы, щепотка молотого перца, свежий или молотый имбирь – 5-7 г, одна звёздочка бадьяна или щепотка аниса и гвоздика – 1 шт., помещаются в термос, заливаются кипятком и настаиваются около 40 минут. Пейте этот напиток в течение всего дня каждый день, пока свирепствует грипп. Превосходная защита от вируса и повышение общего тонуса вам обеспечены.
Если простуда уложила в постель, не спешите пить жаропонижающие таблетки. Горячая вода с корицей и мёдом снимет жар и прогонит болезнь. Выпить её надо на ночь. Обильное потоотделение, которое начнётся через несколько часов после приёма, покажет, что болезнь пошла на попятный. Ночью придётся несколько раз менять промокшее от пота бельё на сухое, ни в коем случае не допуская переохлаждения.
Напиток делается очень просто. Одним стаканом кипящей воды заливаются две палочки корицы, накрываются крышкой, укутываются полотенцем и ставятся в тёплое место. Минут через 15-25, когда жидкость немного остынет, палочки надо вынуть, а в воду положить 20 г натурального пчелиного мёда и дольку лимона. Размешать и небольшими глотками медленно выпить. Можно добавить немного чёрного чая. Это нисколько не испортит качество напитка, но придаст ему красивый оттенок.
Корица помогает больным сахарным диабетом. Полифенол, содержащийся в ней, является в определённой степени природным аналогом инсулина. Снизить уровень сахара в крови до нормы можно, если в течение сорока дней, каждый день, в той или иной форме употреблять в пищу корицу.
Что касается того, как пить корицу для уменьшения сахара, то вариантов достаточно много. Это может быть чай, молочный коктейль, фруктовый напиток.
Для диабетического чая одну чайную ложку корицы нужно залить одним литром кипятка и подержать на водяной бане 15 минут. Отвар надо заваривать ежедневно в течение десяти дней и выпивать небольшими чашками в течение дня через каждый час.
Корица при диабете гораздо более эффективна, чем топинамбур или амурский бархат. Она обязательно должна присутствовать на столе каждого больного. В течение не менее чем сорока дней её следует добавлять в пищу как можно чаще, однако, что называется, гомеопатическими дозами, по 2-2,5 грамма. Не более семи грамм в день.
Ежедневный чай можно заменить на кефир с корицей. На стакан кефира – 3,5 г корицы. Пить два раза в день – утром, натощак, и вечером, перед сном.
Масло корицы получают путём дистилляции из коры, а также из зелёной массы – листьев и молодых побегов коричного дерева. Оно не растворяется в минеральных маслах, воде и глицерине, зато растворимо в растительном масле и спирте.
Масло корицы жгучее, согревающее и антисептическое. Оно хорошо себя зарекомендовало при лечении грибковых заболеваний кожи. Одна капля коричного масла добавляется к пяти каплям оливкового и втирается в кожу головы. Эвгенол убивает грибы, вызывающие образование перхоти, небольшое жжение вызывает прилив крови и усиление её циркуляции. Всё это стимулирует рост волос и положительно влияет на их качество.
Корица в виде напитков, растираний и ванн способствует выведению лишней воды из организма. А мы знаем, что то, что называется жировой тканью – это невыведенная, скопившаяся и сгустившаяся внутриклеточная жидкость, то есть не удалённая вовремя вода. Данное нарушение объясняется общей зашлакованностью всего организма и несбалансированной работой отдельных систем и органов. Корица превосходно разжижает кровь, как следствие, ускоряется обмен веществ. Выводятся шлаки и токсины. Освобождённый от балласта организм заметно омолаживается.
Лицам, страдающим от лишнего веса и желающим расстаться с обременительными килограммами, не навредив здоровью, должна понравиться диета, основным компонентом которой является цейлонская корица. Свойства коричного альдегида, а его в масле корицы около 90 %, объясняют фунгицидное воздействие корицы на вредную для человека микрофлору.
Легко понять, почему при начале регулярного добавления её в пищу заметно снижается вес и опадает живот - гибнут паразиты, отравляющие организм продуктами своего метаболизма. Наши органы перестают в авральном режиме работать на два фронта – на наш и на миллионы микроскопических существ, приспособившихся жить в нашем кишечнике, мочевом пузыре, желудке и т. д.
Настой для похудения представляет собой напиток из мёда и корицы в пропорции 2:1, где 2 части – это мёд, а одна часть – корица. Применение напитка два раза в день – вечером перед сном и утром натощак - способствует очень быстрому снижению веса. Уже после недельного курса объём талии заметно сократится.
Параллельно с употреблением корицы внутрь, её необходимо добавлять и в масло для массажа, и в эмульсии для принятия водных процедур. Корица благотворно влияет и на эпителий. Кожа подтягивается, выравнивается цвет, проходит характерная целлюлитная рыхлость.
Корицу очень полезно включить в ежедневное меню мужчинам, подошедшим к сорокалетнему возрасту. Разжижая кровь, она положительно влияет на её состав. Снижается содержание холестерина в крови, сокращается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это также препятствует возникновению застойных явлений в области малого таза, что, в свою очередь, препятствует развитию простатита. Кроме того, нормализуя содержание сахара в крови, корица способствует выработке тестостерона. Хотя в этом вопросе, пальму первенства следует отдать кассии.
Мужчинам можно порекомендовать есть на завтрак тосты из поджаренного хлеба, намазанного смесью мёда с корицей.
Николай Лемени в своём справочнике простых лекарственных средств описал корицу как растение, показанное пожилым людям и меланхоликам для повышения настроения и улучшения пищеварения, а вот молодым и страстным он не рекомендовал её употреблять из-за риска излишнего перевозбуждения. Он утверждал, что корица способствует приведению в движение всех жидкостей организма, потому очень полезна беременным. Она же способствует лёгкому деторождению.
Авиценна также отдал должное корице, написав, что она нейтрализует змеиный яд, исцеляет болезни почек и мочевого пузыря. Она укрепляет внутренние органы и способствует рассасыванию опухоли. Способная усиливать ток крови, она показана при болезненных менструальных кровотечениях.
Как уже было сказано выше, не следует употреблять ежедневно более семи грамм корицы. Также возможна индивидуальная непереносимость, хотя это случается крайне редко. С осторожностью можно советовать корицу беременным - в этом случае вопрос должен обсуждаться с врачом и основываться на показаниях анализов крови и мочи.
Что касается эфирного масла, то его, перед применением в креме или эмульсии, необходимо проверить на аллергическую реакцию. Для этого надо нанести немного масла на внутреннюю поверхность локтя, за ухо или на внутреннюю часть предплечья и оставить на 24 часа. Если покраснение или отёчность не появятся, значит, его можно использовать. Масло достаточно агрессивное и жгучее. В транспортное средство не рекомендуется добавлять более 1-2 капель.
Корица имеет срок хранения – 12 месяцев. Наилучшее место для неё – верхняя полка холодильника, так как там достаточно прохладно и сухо. К тому же нет доступа для солнечного света, который губителен для корицы, вне зависимости от того, в порошке она хранится или в виде трубочек.
www.syl.ru
Дорогие читатели, сегодня я продолжу рассказывать о такой любимой и популярной у нас пряности, как корица. Мы с вами поговорим о пользе и вреде корицы для нашего здоровья, стройности и красоты. Также вы сможете прочитать новые рецепты для лечения различных заболеваний с использованием этой пряности.
У нас большинство людей корицу, как, впрочем, и большинство приправ и специй, воспринимают в основном в качестве вкусовой добавки к различным блюдам и совсем немногие знают об ее необыкновенных и разносторонних способностях для лечения множества заболеваний.
В этом отношении страны Востока от нас выгодно отличаются: в Китае, например, нет ни одного рецепта народной медицины, в составе которого не было этой пряности. А в традиционной медицине Индии считается, что ни одна болезнь не может устоять под воздействием корицы, кардамона и имбиря.
И это вполне объяснимо: ведь на Востоке различные специи и пряности присутствовали в каждодневном употреблении на протяжении тысячелетий, а для Европы долгие столетия, всего лишь столетия, это было нечто экзотическое и очень и очень дорогое. Только сравнительно недавно восточные специи и пряности стали широко доступны.
В каком же виде можно и лучше всего употреблять корицу для лечения и оздоровления? Как уже было сказано, однозначно не в составе выпечки: во-первых, много мучного, сдобного и сладкого не полезно, и во-вторых, если выпечка магазинная, то не известно, какой вид корицы был использован для ее производства. В статье вас ждут полезные рецепты с корицей для нашего здоровья. А сейчас мы поговорим о пользе корицы в целом для нашего здоровья.
Корица обладает следующими полезными свойствами:
Корица отлично сочетается с молоком и различными кисломолочными продуктами: творогом, простоквашей, кефиром. Лично я очень люблю такое сочетание. К тому же к лечебным свойствам корицы добавляются полезные свойства молока + кальций, которого многим из нас очень не хватает.
В чем польза такого сочетания продуктов? Кроме борьбы за изящество форм кефир с корицей еще является средством от повышенного давления, улучшает работу всей пищеварительной системы.
Рецепт : в стакане кефира размешайте 1 ч.л. молотой цейлонской корицы. Выпейте полученную смесь перед сном. Если вы рьяно боретесь за сжигание калорий, может добавить в этот коктейль половину чайной ложки сухого тертого имбиря и на кончике ножа молотого красного перца. Теперь это точно «сжигатель калорий». Но внимательно надо отнестись к противопоказаниям. О них мы поговорим в конце статьи.
Об этой сладкой парочке я рассказывала уже на блоге. Сочетание корицы с медом поистине творит чудеса и в восточной медицине используется уже на протяжении тысячелетий: считается, что с его помощью можно побороть большинство болезней. Самое главное здесь, думаю, не только, на мой взгляд, вкусно и полезно, и наслаждение непередаваемое получаешь и лечишься.
Кстати совсем не обязательно принимать корицу с медом на воде. Очень здорово и полезно начать свой день с такого джема: смешайте 1-2 ч.л. цейлонской корицы и 1 ч.л. меда – все «джем» готов. Теперь можно намазать его на тонкий ломтик хлеба и наслаждение гарантированно.
Если есть такой бутерброд по утрам, то можно не только избавиться от парочки лишних килограмм, но и очистить свой организм от всего не нужного и вредного, что в нем накопилось, ведь корица отлично справляется с этой задачей.
Большое количество рецептов для своего здоровья и похудения вы можете найти в моей статье Корица с медом — сладкая парочка для здоровья и похудения И там же я подробно рассказывала о пользе корицы с медом для здоровья.
Рецепты чая и кофе с корицей я уже давала на своем блоге. Их можно посмотреть здесь. Кроме чая и кофе с корицей корицу можно употреблять с вином, лучше красным. Я для этих целей использую обычно кагор, можно взять и натуральное первичное домашнее вино, только покупайте его у проверенных людей. Натуральное красное вино само по себе является весьма ценным лекарственным средством, а в сочетании с корицей приобретает новые дополнительные свойства.
Для приготовления широко известных алкогольных напитков: пуншей, глинтвейнов и грогов часто используется корица. Подаются такие коктейли в горячем виде. Неоценимую услугу такие горячие алкогольные напитки способны оказать при сырой дождливой погоде, когда человек промок и продрог, чтобы избежать возможной простуды.
Горячее вино с корицей и медом не только поможет согреться, улучшит кровообращение, но обладает еще и противовоспалительным, противовирусным и антибактериальным действием, повышает иммунитет. Но главное опять же наша мудрость нужна- выпить небольшой бокал и этим ограничиться!
Хочу обратить внимание читателей на один момент: хотя существует много рецептов, в которых порошок или палочки корицы заваривают кипятком или даже кипятят, тем не менее, существует и другое мнение.
Некоторые специалисты утверждают, что под воздействием высоких температур лечебные свойства корицы теряются и поэтому, если вы хотите использовать корицу для лечения, то не добавляйте ее в горячий чай или кофе, не заваривайте кипятком. Для лечебных целей ее можно использовать в холодных, в крайнем случае, в теплых напитках и блюдах. Выбор за нами!
Дозировка при приеме корицы всецело зависит от индивидуальной переносимости каждого отдельного человека и в среднем составляет 0,5 ч.л. молотой корицы в сутки. В Индии и в странах, выращивающих эту пряность, корицу применяют в больших количествах: от 0,5 до 1 ч.л. на 1кг. продукта.
Мой совет: будьте благоразумны и начните лечение с минимальных доз, постепенно увеличивая количество, смотря по самочувствию.
Я уже писала, что корица бывает нескольких видов: цейлонская, китайская, малабарская и циннамон. Для лечения следует покупать корицу цейлонскую, так как помимо всего прочего прием других видов корицы для этих целей даже в пределах указанных мной выше дозировок, может нанести вред вашему здоровью. Эти виды корицы можно спокойно использовать в кулинарии и для выпечки.
Так как цейлонская корица самая дорогая, то и подделывают ее очень часто. Этот вид имеет выраженный сладкий запах и вкус: кто употреблял его, никогда не спутает с другими видами. Легче всего отличить корицу, когда она находится в виде трубочек.
Посмотрите внимательно на трубочку корицы с боку: только у цейлонской корицы и ни у какой другой продольные края с обоих концов сворачиваются вовнутрь и напоминают рога барана.
А теперь еще несколько новых рецептов с корицей.
Приготовьте себе сердечный тоник (этот рецепт из индийской медицины): 15 гр. ягод боярышника и 1 ч.л. корицы залейте 0,5 л. воды и прокипятите на маленьком огне 20 мин. Накройте емкость крышкой и подождите, пока жидкость не станет тепленькой, процедите – это дневная норма. Принимайте в теплом виде с медом 3 раза в день до еды.
Корица является хорошим средством для стимулирования работы мозга, улучшения памяти и концентрации внимания. Для этих целей попробуйте следующий комплекс, который состоит из трех чаев: первый из которых следует пить на завтрак, второй на обед и третий на ужин. В состав этих чаев входят различные пряности, в том числе и корица.
Чай к завтраку. По щепотке молотого корня имбиря и кардамона, 1/3 ч.л. молотой корицы залить 250 мл. кипятка, настоять 5 мин. Выпить после завтрака.
Чай к обеду. По 1/3 ч.л. измельченных зелен кумина, кориандра (кинзы) и аниса залить 250 мл. кипятка, настоять 5-10 мин. Выпить после обеда.
Чай к ужину. 1/8 ч.л. аниса, по 1/3 ч.л. корицы и ромашки аптечной, залить 250 мл. кипятка, дать настояться и выпить после легкого ужина.
Предлагаю посмотреть еще дополнительно материал о пользе и вреде корицы. Что говорят об этом врачи?
Кто решит начать лечение корицей, должны знать, что эта пряность имеет предостаточно противопоказаний, также возможна аллергическая реакция на нее.
Превышение допустимой дозировки или индивидуальная непереносимость может стать причиной аллергических реакций. Каковы же симптомы аллергии на корицу? Это кожный зуд, насморк, сыпь, отеки, головные боли, метеоризм, расстройство желудка. Также большие дозы корицы могут притуплять чувствительность вкусовых рецепторов.
При употреблении смеси корицы и меда нужно помнить, что не только корица, но и мед может стать причиной аллергических реакций.
Также приглашаю вас почитать другие статьи о корице на моем блоге:
Желаю всем прекрасного настроения, здоровья и, конечно, мудрости. И для души мы с вами послушаем сегодня GIOVANNI MARRADI — And I Love You So Очень красивый видеоролик с прекрасной музыкой Джованни Марради.
Добрый день, уважаемые читатели! У меня вот какой вопрос по корице… Вы пробовали её заливать водой, не важно теплой или горячей… У меня она превращается в сгусток слизи. Это нормально? Или у меня не правильная корица…
Было время, когда я корицу на дух не переносила, а сейчас готовлю с ней выпечку, особенно с яблоками и нравится.
Очень много нового для себя узнала о пользе корицы. Понравилось то, что ее можно сочетать с молочными продуктами, которые мне нравятся очень. И джем из корицы и меда на завтрак стоит попробовать.
Использую корицу для выпечки, для ароматизаторов, для мыла ручной работы. И не знала, что при её помощи можно и память улучшать. А это — ох, как нужно! Информационные перегрузки делают своё дело. Много чего приходится держать в памяти! Буду кормить её корицей.
Обожаю корицу и если есть возможность куда-то её пристроить, то кладу обязательно. И я уверена, что похудеть она помогает, но самое главное — поднимает на строение.
Я обожаю корицу и никогда не сомневалась в ее пользе. Главное знать меру.
Я всегда очень уважала пряности и знаю про их целебные свойства, но замечаю, что я их не люблю. В холодильнике лежит корень имбиря, купленный несколько месяцев назад. Я смотрю на него, не испортился ли он, и опять кладу на место. Знаю,что очень полезен, но не могу заставить себя его употреблять. С корицей та же история. Никогда не любила булочки с корицей и никуда её не добавляю. Мне даже запах неприятен. Единственный продукт, в котором я её могу принять это кофе «Ля-мур», сваренный по определённому рецепту. Хотя, кофе я тоже не люблю))). Мне скорее подходят средиземноморские приправы, а не восточные. Хотя куркуму добавляю, когда готовлю овощной плов. Вот такие у меня странные вкусовые пристрастия.)
Арина, всегда считаю, что надо слушать свой организм… Он мудрый, подскажет, что именно нам нужно… Главное- услышать…
Спасибо, Ирина. Корицу с медом принимаю. Как мне кажется, она и правда повышает энергетический тонус. А вот маски с корицей еще не пробовала.
Каждый раз, когда читаешь статьи на блогах о пользе специй, таких часто используемых в ежедневном рационе, все равно узнаешь что-то для себя новое. Корицу люблю и часто использую при приготовлении различных блюд, но вот с кисломолочными продуктами ее не пробовала. Нужно будет добавить чуть-чуть, а вдруг понравится.
Ирина, как люблю корицу и к сладкой выпечке, и к мясу очень хорошо она идет.
Насчет аллергии надо быть аккуратным, конечно, сейчас у многих аллергия даже на те продукты, которые раньше не было.
Кефир с корицей — это открытие для меня. Думаю, что не только мед с корицей образуют сладкую парочку, но и трио кефир-мед-корица будет отменным)))
Все верно, как бы ни была приятна и полезна корица, употреблять ее нужно с осторожностью и не слишком усердно. Во всем должна быть мера и вы абсолютно правы, Ира, написав об этом!
Хоть у меня давление немного пониженное, но корицу люблю, добавляю в кофе и чай, в выпечку. Пробовала и кефир с корицей и имбирем — вкусно и полезно. мне кажется. вред корица окажет, если употреблять ее ложками и ежедневно. а в качестве ароматизатора для блюд — безопасно.
По всем показаниям можно сказать что корица мне противопоказана. Но как ни странно я ее с детства обожаю… этот ее вкус. Без мерно ее не применяю конечно, но в выпечках обязательно использую всегда. Спасибо большое за интересную статью.
Нина, аромат корицы думаю, многих радует и многие к нему неравнодушны… Если есть противопоказания, то, конечно, надо поаакуратнее быть…
Корица снижает содержания сахара в крови, мои знакомые пьют ее с кефиром. Сама не пробовала, но после прочтения такой полной и подробной информации у меня возникло большое желание это сделать.
Наталья, попробовать всегда интересно… Посмотрите, прочувствуйте… , может, и понравится вам. Да в принципе, рецептов полезных с корицей очень много. Не только ведь кефир с корицей…
Я вот не очень люблю вкус корицы и даже в выпечке ее не использую. Думаю, может стоит попробовать джем с медом, вдруг понравится.
Олечка, все мы разные.. И очень понимаю… Надо всегда найти именно то, что подойдет и будет полезно именно тебе..
Я всегда слушаю свой организм и в разные времена всегда по-разному все… А организм мудрый, подскажет сам, что ему нужно и полезно..
Что касаемо курицы — вроде бы с ней знаком, поскольку ел, приходилось. Корица же … странно Могет быть опечатка в букве?
Влад, а вы не хотите на Поле чудес попасть… ? там как раз по буквам все и отгадывать можно… Вдруг еще и приз выиграете …
Ну разумеется! Как же до этого я сам не додумался?
Ирина, а приз, который я там выиграю — я его вам отдам!
Да, и ещё вот добавлю чуток.
А Якубовичу за игровым столом преподнесу блюдо:
курицу, запечённую в корице.
С вашей подсказки сей рецепт сварганил
Влад, тогда и уж от меня подсказка… может, яблочки еще туда… Яблоки с корицей и курочкой… ммм))))) Поле чудес дрогнет…. И не забудьте про мой чудесный блог сказать…. ой, юморю все…
Жена очень любит корицу, особенно в глитвейне или чай с корицей, а мне как-то вкус не по душе особо.
Андрей, как я уже выше писала в ответах на комментарии- каждому свое… Нет единого здорового полезного рецепта на всех. Как и специй…
Выбирайте то, что подходит именно вам.
Булочки с корицей — одобряю вкусно! Может не полезны и настанет день, когда будет мне безутешно грустно, что всю жизнь я кушал эту дребедень.
Саш, за мудрость нашу со вкусами, ароматами и полезностями… .
Не даром я очень люблю булочки с корицей трескать!
Андрей, про булочки с корицей написала… ничего полезного нет… Предлагаю перейти на более здоровые рецепты с корицей…
Чем полезна корица?Корица – замечательная приправа, придающая особенный вкус и аромат блюдам. Пряностью служит кора коричного дерева. Вначале удаляют грубый наружный слой, затем снимают нежную внутреннюю кору, которую сушат и сортируют.
Химический состав: эфирное масло (0,5–2 %), основные компоненты которого – коричный альдегид (55–65 %) и эвгенол (4–8 %). Присутствуют в масле смола, слизь, крахмал, дубильные вещества и оксалат кальция.
Корица способствует пищеварению, вызывает аппетит, укрепляет желудок.
В медицине народов Азии ее используют как стимулирующее, тонизирующее и антисептическое средство. Рекомендуют корицу при бессолевой диете, в диетическом питании при заболеваниях печени, желчного пузыря, почек, сердечно-сосудистой системы. Современные фармакологические исследования подтверждают антибактериальные свойства корицы, которые подавляют рост пятнадцати видов болезнетворных бактерий, в том числе туберкулезной палочки.
В индийской медицине корица, подобно имбирю, почти универсальное лекарственное средство. Она является основным компонентом состава «три аромата», куда входят также кардамон и лавровый лист. Эти три растения укрепляют систему пищеварения и сосудистую систему, мышцы, связки, помогают усвоению лекарств. Эта триада часто используется в составе аюрведических прописей. Корица – эффективное средство для «укрепления и гармонизации циркуляции крови». Возможность положительного влияния корицы на дисциркуляторные, ишемические расстройства научной медициной не используются.
Это прекрасное потогонное и отхаркивающее средство при простудах и гриппе, особенно эффективное для лиц со слабой (астенической) конституцией. Корица ослабляет зубную и связанную с мышечным напряжением боль. Она укрепляет сердце, «согревает почки и способствует действию жара».
Корица нормализует кровообращение, улучшает работу желудка (добавляет энергии). Подходит к меридианам печени, почек, селезенки. Дает тепло желудку и селезенке, печени и почкам, сосудам и крови. Используется при полном холоде желудка и селезенки и вообще органов брюшной полости, при слабой почке, при аменорее, при полном холоде в матке.
В настоящее время корица применяется при обмороках, депрессии, стрессе, усталости, склерозе, импотенции, сердцебиении, при тяжелых нервных расстройствах, при преследовании навязчивых идей, вызывающих бессонницу, при снижении памяти, старческих изменениях психики, врожденных, метаболических, дисциркуляторных энцефалопатиях, при рассеянном склерозе, в постинсультном периоде при парезах и параличах, при гипотрофии, снижении аппетита, при депрессиях, больным туберкулезом легких, хроническим бронхитом, при недостаточности кровообращения, как детоксикационное и усиливающее действие других растений средство. Корица улучшает настроение и веселит, поддерживает и укрепляет силу мозга, сердца и печени, устраняет гнилостные и ядовитые вещества животного происхождения. Доза приема корицы – от 6 до 15 г в день. Ее полезно добавлять в различные блюда.
Вопросы, как готовится корица с медом, польза и вред этой смеси, очень интересуют людей, которые ведут здоровый образ жизни, следят за своим здоровьем, и интересуются народными методами лечения. Вот мы и попробуем ответить на вопросы, интересующие эту категорию людей. Ведь лечебные свойства такого рецепта вполне заслуживают на пристальное внимание.
Чем же так полезна корица в сочетании с медом? Постоянное употребление в пищу этого эликсира при соответствующей диете и соразмерной физической нагрузке предотвращают появление сердечных заболеваний, очищают сосуды, укрепляет сердечную мышцу, препятствует возникновению инфаркта. Смесь помогает избавиться от проблем с желудком, очистить организм от токсинов, заживляет язвы, способствует правильному пищеварению, нормализует стул при запорах. Целесообразно включать в свой рацион ее при повышенной кислотности и чрезмерном газообразовании.
Мед с корицей известен также как прекрасное антисептическое, противомикробное и противовоспалительное средство. Инфекции, вызванные вирусами, тоже проходят бесследно при их применении. Прием такого лекарства повышает иммунитет, стимулирует защитные функции организма, придает силы, улучшает настроение.
Эта смесь — богатый источник витаминов, микроэлементов, эфирных масел и минералов. Все биологически активные вещества находятся в доступной для человека форме и легко усваиваются организмом. Даже непродолжительное употребление этих двух продуктов дает положительный видимый эффект, для здоровья человека
Взаимодополняющий дуэт корицы и меда решает сразу несколько проблем: «пожирает» лишние килограммы, ускоряет процессы обмена веществ в организме и нейтрализует шлаки и токсины. Мед известен миру как целебное средство с многогранным эффектом, способное бороться со многими заболеваниями и избыточным весом. Ничуть не уступает ему и корица, ускоряющая сахарный метаболизм и изгоняющая болезни сердца, кишечника и желудка.
На основе этих ингредиентов готовят целебные напитки, заваривают чай или делают пасту. Применяют эти продукты и в косметических целях для ухода за кожей и волосами. Каждый ингредиент по отдельности при употреблении оказывают положительное воздействие на тело. Вместе же являются мощным источником энергии, силы, здоровья и красоты.
При всей своей полезности, у корицы с медом есть и противопоказания, но их совсем немного:
Несомненно, пользы гораздо больше, чем противопоказаний. Соблюдая умеренную дозировку и придерживаясь рекомендаций специалистов (диетологов, врачей) корица с мёдом, будут радовать вас и ваш организм долгие годы без болезней и депрессий.
Комбинируя два этих продукта, невероятно полезных для организма, можно убрать такую проблему, как повышенный холестерин. Это лекарство еще и вкусное: утром с чаем съешьте кусочек хлеба, на который намажьте смесь из меда и корицы. Эффективность такого лекарства показали и проведенные недавно исследования. Оказалось, что если регулярно принимать в пищу такую смесь, в кровотоке существенно падает уровень холестерина. Таким образом, вы снизите до минимума вероятность появления инфаркта или инсульта.
Как еще применяются мед и корица от холестерина: чистка сосудов может быть произведена следующим образом. Два стакана теплой воды вылейте в банку, добавьте туда же три чайных ложки корицы и 2 столовых ложки меда. Хорошо размешайте эту смесь и принимайте трижды в день. Так ваши сосуды очистятся от холестериновых отложений и вся сердечно-сосудистая система придет в норму.
Необходимо учитывать, что все вышеперечисленное относится только к натуральному меду, который не подвергался технологической обработке. Поэтому приобретать его лучше не в магазине, а непосредственно у пасечников. Если мед нагреть, то большинство его свойств теряется и лечебная способность исчезает.
Качественная и свежая корица обладает многочисленными полезными свойствами при простуде, а именно:
При сильном кашле и тяжелой простуде можно использовать следующий рецепт, для которого понадобится мед и корица:
В столовую ложку меда добавляется четверть столовой ложки пряности. Подобную смесь принимают на протяжении трех дней. Мед с корицей не только вылечит хронический кашель, но и прочистит носовые каналы от скопившейся слизи.
Также мед с корицей укрепляет иммунитет, защищает организм от бактерий и вирусов, так как в этих продуктах содержится в большом количестве железо и витамины.
Подходит такая семь и при першении в горле, для этого в столовую ложку наливают мед, на него насыпают щепотку корицы и рассасывают смесь до полного ее растворения. Процедуру повторяют через каждые три часа, пока не будут устранены все симптомы простуды.
Молоко с медом, является отличным средством которое помогает справиться с простудой, кашлем, ОРЗ. Но применяют не только молоко с медом, но и добавляют различные ингредиенты, которые помогают быстрее и эффективнее справиться с кашлем, в том числе и корицу.
Молоко с корицей и медом обладает согревающим эффектом. Полезно такое молоко пить на ночь, кроме пользы оно еще и очень вкусное, и ароматное.
На один стакан горячего молока нужно добавить 1/3 чайной ложечки корицы и мед по вкусу. Пить небольшими глотками.
Чем может быть полезна корица и мед для похудения? А вот чем.
Вот таким образом оказывается эффективным и полезным напиток из корицы и мёда для похудения, который каждый может приготовить в домашних условиях. Его оригинальный пряный вкус наверняка многим понравится.
Смесь обычно готовится перед сном. Можно использовать воду, черный или зеленый чай. Приготовьте 2 части меда и 1 часть корицы, пряность залейте одним стаканом кипятка и дайте настою остыть в течение 40 минут. Затем добавьте мед и положите смесь на всю ночь в холодильник. Утром выпейте одну половину стакана, а перед сном – вторую. Внимание! Употребляйте только качественный, непастеризованный мед и не пейте больше одного стакана напитка в день. Его следует употреблять охлажденным.
Лимон обладает антиоксидантным действием и препятствует увеличению массы тела. Чай с участием трех полезных ингредиентов «заставит» ваш организм распрощаться с лишними килограммами и приблизит параметры тела к идеальным. Для этого залейте ? чайной ложки корицы стаканом кипятка и оставьте смесь на 30-40 минут, после чего добавьте туда чайную ложку меда и ? дольки лимона. Мед следует разводить в остывшем чае, иначе он лишится части своих целебных качеств. Для усиления эффекта диетологи рекомендуют добавлять к данным ингредиентам еще и тертый имбирь (1 ч. ложку).
Разведите в стакане теплой воды по чайной ложке меда и измельченного корня имбиря, присыпьте щепоткой корицы. Смесь выпить за раз, употреблять 2 раза в день. Имбирь не только повысит эффективность этой смеси, но и снабдит ее полезными веществами и окажет тонизирующее действие. Корень имбиря — частый гость рецептов для похудения, особенно в сочетании с медом и лимоном.
Источники:
Молоко с корицей свойстваМолоко и кефир с корицей. Корица с медом. Чай, кофе и вино с корицей. Польза и вред. Как принимать с пользой для здоровья? Как выбрать правильную корицу для лечения. Полезные рецепты с корицей. Вред корицы для здоровья. Противопоказания.http://irinazaytseva.ru/korica-polza-i-vred.htmlПряность корица с медом, польза и вредЧем полезна и чем вредна смесь корицы с медом для здоровья человека.http://prokalorijnost.ru/pryanost-korica-s-medom-polza-i-vred
fxevolution.ru
Сложно переоценить пользу этого напитка. Все мы знаем о том, как богато молоко витаминами и минералами, так необходимыми взрослым и детям каждый день, а вот о корице слышно было немного. Мы знаем лишь о ее согревающем эффекте, а ведь еще греки называли ее «безупречной пряностью», считая ее самой лучшей и не имеющей изъянов и леча с ее помощью многие болезни.
Эфирные масла корицы нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, помогая тем самым при диарее, а также защищают наш организм от паразитов и микробов. Эта пряность снижает уровень сахара в крови на достаточно длительное время. Она нормализует обмен жиров и углеводов и, как следствие, помогает снизить аппетит и ускорить обмен веществ, а значит, способствует похудению.
Для того чтобы приготовить этот напиток, вам понадобится стакан молока и треть чайной ложки корицы. Их нужно смешать и слегка подогреть, не доводя до кипения.
Рецепт этот очень прост, с ним справится даже ребенок, но при этом всего одна кружка этого напитка обеспечит вам хорошее настроение на весь день. Для того чтобы улучшить вкус напитка, можно добавить в него ложечку меда. Но при этом нужно помнить, что в горячий напиток добавлять мед не рекомендуется, так как он сразу потеряет свои полезные свойства. Лучше всего употребить мед в прикуску.
Для многих корица – любимая пряность для кофе и выпечки, но при этом, практически никто не задумывается о невероятной пользе и лечебных свойствах этой пряности. Не все знают, что корица – сушеная кора китайского или же цейлонского дуба.
Полезные свойства корицы
Эта пряность помогает справиться с различными проблемами и заболеваниями:
Как выбрать и хранить?
Чтобы получиться все полезные вещества необходимо знать, как правильно выбрать эту пряность. К примеру, качество порошковой корицы проверить достаточно сложно, поэтому часто можно встретить поделки. Учитывая это, лучше покупать корицу в палочках. К тому же в таком состоянии пряность дольше сохраняется. О ее свежести свидетельствует мощный сладковатый аромат.
Чтобы не испортить корицу лучше всего хранить ее в посуде из стекла с плотной крышкой. Поставить ее необходимо в темное, сухое место.
Полезные свойства чая с корицей
Такой напиток будет полезен для людей с лишним весом. Чай с корицей обладает не только согревающим действием, он также улучшает обмен веществ, что в свою очередь помогает избавиться от лишних килограммов. Чтобы приготовить этот чудо-напиток необходимо соединить 1 ст. кипятка и 2 палочки или же 2 ч. ложки порошка корицы. Такой чай нужно настаивать в течение получаса, процедить и употреблять натощак. Если вкус вам не сильно нравится, напиток можно разнообразить корочкой апельсина, яблоком, имбирем или гвоздикой.
Полезные свойства корицы с молоком
Такой ароматный напиток просто незаменим с утра, когда так не хочется вставать. Молоко с корицей не только взбодрит, а и подарит заряд хорошего настроения. Такими же полезными свойствами обладает и кофе с корицей. Пряность позволяет организму намного лучше усвоить молоко, а также она способствует укреплению сердечной мышцы и разжижению крови.
Чтобы приготовить такой вкусный напиток необходимо в стакан молока положить 1/3 ч. ложки молотой корицы и тщательно перемешать. Полученный напиток рекомендуется подогреть, но только не кипятить.
Полезные свойства корицы с медом
Есть еще один вариант целебного напитка с корицей, только 
теперь в состав еще входит мед. Для его приготовления вам необходимо смешать 2 ст. ложки меда со 1 ст. ложкой корицы и все это залить 1 л кипятка. Настаивать напиток нужно в течение часа. Затем его стоит перелить в термос и обернуть в одеяло. Чтобы похудеть необходимо, употреблять перед едой по полкружки 2 раза в день. Еще такой напиток помогает в борьбе с артритом.
Паста, приготовленная из меда и корицы, помогает снизить уровень холестерина и уменьшить риск возникновения инфаркта. Кроме этого, такая смесь способствует улучшению дыхания, укрепляет сердечную мышцу и повышает иммунитет. На основе корицы и меда можно приготовить маску, которая поможет справиться с выпадением волос, кожными инфекциями и высыпаниями.
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Не секрет, что лишний вес появляются при чрезмерном количестве потребляемой глюкозы. В рамках диетической кулинарии, корицу часто используют для уменьшения необходимого объема соли и сахаров в пище. Кроме того, данная пряность является еще и мощным природным антиоксидантом, помогающим контролировать уровень глюкозы в крови. А как известно, любая диета подразумевает дефицит глюкозы.
Благодаря тому, что корица благотворно воздействует на организм, ускоряя метаболизм, полученные с пищей калории «сгорают» значительно быстрее, а сама пища не столь быстро попадает в кишечник. Это означает, что, добавив приправу в блюдо, вы испытаете голод значительно позднее обычного. Обертывание с корицей способно помочь в борьбе с «апельсиновой коркой».
В ароматерапии, корица используется для снятия нервного напряжения, стресса, физического переутомления и т.д.
Похудение с помощью корицы становится возможным благодаря улучшению работы желудочно-кишечного тракта, выведению шлаков и токсинов, нормализации функций кроветворения, ну и конечно, ускорению метаболических процессов.
Однако все это было бы малоэффективным без еще одного, и, пожалуй, главного свойства пряности, позволяющей целенаправленно использовать чай с корицей для похудения. Речь идет об улучшении усвоения сахаров в крови. Данное качество впервые было замечено и оценено пациентами, страдающими сахарным диабетом. Регулярный прием корицы способствовал снижению уровня глюкозы в плазме. В дальнейшем, использовать приправу для достижения наилучших результатов в избавлении от лишнего веса стали и многие диетологи. Диета, становится еще более эффективной и не столь продолжительной по времени.
Таким образом, объединяя пользу корицы при похудении, можно выделить:
Сегодня корица для похудения входит в состав множества народных рецептов. Это как удивительно эффективное антицеллюлитное обертывание, так и употребление пряности в пищу. Молочный коктейль с ее добавлением, чай и лимон или кофе с корицей для похудения, либо иные напитки, не только обладают приятными вкусовыми качествами, но и оказывают благоприятное воздействие на организм, ускоряя обменные процессы, очищая кровь и способствуя ускорению процессов сжигания жира.
Очень простой рецепт. Приготовить такой напиток не составит никакого труда. Вам потребуется обыкновенный заварной чай, который необходимо разбавить молоком в соотношении 1:1. В получившийся напиток следует добавить одну чайную ложку ароматного порошка. Тщательно перемешать, не дав корице осесть на дно стакана. При желании, можно добавить мед в небольшом количестве.
Такой напиток поможет активизировать обмен веществ, а также, немного взбодриться. Именно за счет ускорения метаболизма произойдет активизация процессов похудения. Низкокалорийная диета станет еще более эффективной. Пить такой чай следует не реже одного раза в день.
Если вы решили приготовить чай без добавления молока, то для придания приятного привкуса можно положить в чашку лимон. Кроме улучшения вкусовых качеств, лимон сделает напиток еще и более полезным.
Молоко с корицей для похудения при условии соблюдения низкокалорийной диеты, способно в разы ускорить процесс снижения веса. Все, что потребуется – это стакан молока (желательно с низким процентом жирности) и чайная ложка порошка. Молоко следует слегка разогреть, добавить корицу и перемешать. Такой коктейль следует пить в перерыве между приемами пищи. Он не только способствует сжиганию жира, но и помогает справиться с разыгравшимся аппетитом, что немаловажно, если рациональное питание и строгая диета – это ваш привычный образ жизни.
Яблоко с корицей для похудения используется с давних времен. Рецепт блюда достаточно прост. Для его приготовления вам потребуются:
Яблоки режутся дольками и выкладываются на блюдо. Сверху следует посыпать корицу (по вкусу), украсить орехами и изюмом, добавить мед для придания вкуса. Также можно добавить лимон. Кстати, лимон не только украсит блюдо и придаст ему некоторую пикантность, но и сделает его еще более полезным. Запекать яблоки нужно в духовке в течение 5-10 минут.
Еще один эффективный «коктейль», который можно использовать даже в разгрузочные дни – это кефир, сдобренный пряностью. Все, что нужно – это стакан кефира с низким процентом жирности и чайная ложка корицы. Вода, сахар и иные ингредиенты не понадобятся. Напиток следует тщательно перемешать и употреблять в промежутке между приемами пищи.
Рекомендуемые статьи по теме:
Эффективный напиток для похудения, который можно принимать утром за пол часа до завтрака. Вам потребуется вода (1 стакан), которую нужно довести до кипения, и чайная ложка ароматного порошка. Корицу заливают кипятком, дают немного охладиться и добавляют мед в размере одной чайной ложки. Полученный коктейль хранят в холодильнике. Принимать напиток нужно по половинке стакана ежедневно, утром и вечером.
Иногда готовят смесь, в которую входит обыкновенный мед и корица в произвольных соотношениях (по вкусу). Использовать такой мед можно в обычных целях: добавляя в чай, либо другой напиток.
Уникальные свойства корицы получили свое признание и в косметологии. Кроме того, что вода или чай с пряностью используются для приема внутрь, есть еще и эффективные рецепты наружного использования порошка. Рецепты корицы для похудения очень разнообразны. Так, особой популярностью пользуется обертывание. Для этого используются:
Объем смеси при желании можно изменить из расчета 2:1.
Мед разогревается на водяной бане, смешивается с корицей и наносится на тело. Поверх накладывается пленка и утепляющее одеяло (плед). Обертывание необходимо выдержать не менее получаса. Для получения наибольшего эффекта, можно пить чай, добавляя в него лимон и порошок корицы. Также не повредит низкокалорийная диета.
Кроме того, можно проделать обертывание с корицей и красным перцем.
Ингредиенты для смеси:
Все ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на тело с последующим оборачиванием пленкой.
Такое обертывание способно оказать ощутимую помощь в борьбе с целлюлитом. Оно способствует сжиганию подкожного жира и выведению шлаков из организма. Обертывание можно совмещать с употреблением корицы внутрь, например, пить коктейль.
Источники:
Вся польза молока с корицей👍 Холодной или ненастной погодой, когда не хочется выходить из дома и хочется тепла и уюта, молоко с корицей – лучший помощник в борьбе с хандрой.http://www.kakprosto.ru/kak-911545-vsya-polza-moloka-s-koriceyКорица — полезные свойстваКорица — полезные свойства Для многих корица – любимая пряность для кофе и выпечки, но при этом, практически никто не задумывается о невероятной пользе и лечебных свойствах этой пряности. Неhttp://womanadvice.ru/korica-poleznye-svoystvaМетодики похудения с помощью корицыКорица способна ускорять обменные процессы в организме, именно поэтому она присутствует во многих рецептах блюд и напитков для похудения.http://fitoinfo.com/krasota/pohudenie/s-pomoshhyu-koricy.html
fxevolution.ru
Для многих корица – любимая пряность для кофе и выпечки, но при этом, практически никто не задумывается о невероятной пользе и лечебных свойствах этой пряности. Не все знают, что корица – сушеная кора китайского или же цейлонского дуба.
Полезные свойства корицы
Эта пряность помогает справиться с различными проблемами и заболеваниями:
Как выбрать и хранить?
Чтобы получиться все полезные вещества необходимо знать, как правильно выбрать эту пряность. К примеру, качество порошковой корицы проверить достаточно сложно, поэтому часто можно встретить поделки. Учитывая это, лучше покупать корицу в палочках. К тому же в таком состоянии пряность дольше сохраняется. О ее свежести свидетельствует мощный сладковатый аромат.
Чтобы не испортить корицу лучше всего хранить ее в посуде из стекла с плотной крышкой. Поставить ее необходимо в темное, сухое место.
Полезные свойства чая с корицей
Такой напиток будет полезен для людей с лишним весом. Чай с корицей обладает не только согревающим действием, он также улучшает обмен веществ, что в свою очередь помогает избавиться от лишних килограммов. Чтобы приготовить этот чудо-напиток необходимо соединить 1 ст. кипятка и 2 палочки или же 2 ч. ложки порошка корицы. Такой чай нужно настаивать в течение получаса, процедить и употреблять натощак. Если вкус вам не сильно нравится, напиток можно разнообразить корочкой апельсина, яблоком, имбирем или гвоздикой.
Полезные свойства корицы с молоком
Такой ароматный напиток просто незаменим с утра, когда так не хочется вставать. Молоко с корицей не только взбодрит, а и подарит заряд хорошего настроения. Такими же полезными свойствами обладает и кофе с корицей. Пряность позволяет организму намного лучше усвоить молоко, а также она способствует укреплению сердечной мышцы и разжижению крови.
Чтобы приготовить такой вкусный напиток необходимо в стакан молока положить 1/3 ч. ложки молотой корицы и тщательно перемешать. Полученный напиток рекомендуется подогреть, но только не кипятить.
Полезные свойства корицы с медом
Есть еще один вариант целебного напитка с корицей, только теперь в состав еще входит мед. Для его приготовления вам необходимо смешать 2 ст. ложки меда со 1 ст. ложкой корицы и все это залить 1 л кипятка. Настаивать напиток нужно в течение часа. Затем его стоит перелить в термос и обернуть в одеяло. Чтобы похудеть необходимо, употреблять перед едой по полкружки 2 раза в день. Еще такой напиток помогает в борьбе с артритом.
Паста, приготовленная из меда и корицы, помогает снизить уровень холестерина и уменьшить риск возникновения инфаркта. Кроме этого, такая смесь способствует улучшению дыхания, укрепляет сердечную мышцу и повышает иммунитет. На основе корицы и меда можно приготовить маску, которая поможет справиться с выпадением волос, кожными инфекциями и высыпаниями.
womanadvice.ru
Сложно переоценить пользу этого напитка. Все мы знаем о том, как богато молоко витаминами и минералами, так необходимыми взрослым и детям каждый день, а вот о корице слышно было немного. Мы знаем лишь о ее согревающем эффекте, а ведь еще греки называли ее «безупречной пряностью», считая ее самой лучшей и не имеющей изъянов и леча с ее помощью многие болезни.
Эфирные масла корицы нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, помогая тем самым при диарее, а также защищают наш организм от паразитов и микробов. Эта пряность снижает уровень сахара в крови на достаточно длительное время. Она нормализует обмен жиров и углеводов и, как следствие, помогает снизить аппетит и ускорить обмен веществ, а значит, способствует похудению.
Для того чтобы приготовить этот напиток, вам понадобится стакан молока и треть чайной ложки корицы. Их нужно смешать и слегка подогреть, не доводя до кипения.
Рецепт этот очень прост, с ним справится даже ребенок, но при этом всего одна кружка этого напитка обеспечит вам хорошее настроение на весь день. Для того чтобы улучшить вкус напитка, можно добавить в него ложечку меда. Но при этом нужно помнить, что в горячий напиток добавлять мед не рекомендуется, так как он сразу потеряет свои полезные свойства. Лучше всего употребить мед в прикуску.
Для многих корица – любимая пряность для кофе и выпечки, но при этом, практически никто не задумывается о невероятной пользе и лечебных свойствах этой пряности. Не все знают, что корица – сушеная кора китайского или же цейлонского дуба.
Полезные свойства корицы
Эта пряность помогает справиться с различными проблемами и заболеваниями:
Как выбрать и хранить?
Чтобы получиться все полезные вещества необходимо знать, как правильно выбрать эту пряность. К примеру, качество порошковой корицы проверить достаточно сложно, поэтому часто можно встретить поделки. Учитывая это, лучше покупать корицу в палочках. К тому же в таком состоянии пряность дольше сохраняется. О ее свежести свидетельствует мощный сладковатый аромат.
Чтобы не испортить корицу лучше всего хранить ее в посуде из стекла с плотной крышкой. Поставить ее необходимо в темное, сухое место.
Полезные свойства чая с корицей
Такой напиток будет полезен для людей с лишним весом. Чай с корицей обладает не только согревающим действием, он также улучшает обмен веществ, что в свою очередь помогает избавиться от лишних килограммов. Чтобы приготовить этот чудо-напиток необходимо соединить 1 ст. кипятка и 2 палочки или же 2 ч. ложки порошка корицы. Такой чай нужно настаивать в течение получаса, процедить и употреблять натощак. Если вкус вам не сильно нравится, напиток можно разнообразить корочкой апельсина, яблоком, имбирем или гвоздикой.
Полезные свойства корицы с молоком
Такой ароматный напиток просто незаменим с утра, когда так не хочется вставать. Молоко с корицей не только взбодрит, а и подарит заряд хорошего настроения. Такими же полезными свойствами обладает и кофе с корицей. Пряность позволяет организму намного лучше усвоить молоко, а также она способствует укреплению сердечной мышцы и разжижению крови.
Чтобы приготовить такой вкусный напиток необходимо в стакан молока положить 1/3 ч. ложки молотой корицы и тщательно перемешать. Полученный напиток рекомендуется подогреть, но только не кипятить.
Полезные свойства корицы с медом
Есть еще один вариант целебного напитка с корицей, только теперь в состав еще входит мед. Для его приготовления вам необходимо смешать 2 ст. ложки меда со 1 ст. ложкой корицы и все это залить 1 л кипятка. Настаивать напиток нужно в течение часа. Затем его стоит перелить в термос и обернуть в одеяло. Чтобы похудеть необходимо, употреблять перед едой по полкружки 2 раза в день. Еще такой напиток помогает в борьбе с артритом.
Паста, приготовленная из меда и корицы, помогает снизить уровень холестерина и уменьшить риск возникновения инфаркта. Кроме этого, такая смесь способствует улучшению дыхания, укрепляет сердечную мышцу и повышает иммунитет. На основе корицы и меда можно приготовить маску, которая поможет справиться с выпадением волос, кожными инфекциями и высыпаниями.
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Молоко с корицей – просто незаменимый напиток с наступлением холодов. Когда ночи становятся длинными, а дни короткими, настроение на нуле, нет сил и желания ни на что, на выручку придет этот вкуснейший напиток. Он поможет согреться и взбодриться, поможет и телу и душе обрести состояние тепла и уюта. Непревзойденный аромат корицы способствует этому, ведь он всегда дарит ощущение праздника и душевной гармонии.
Но молоко с корицей не только необыкновенное вкусное, но и весьма полезное. Благодаря данной пряности молоко лучше усваивается, повышает иммунитет, согревает, укрепляет сердце и разжижает кровь. Корица обладает свойствами нормализовать давление. Да и приготовить этот великолепный напиток чрезвычайно просто, что является неоспоримым плюсом.
Желающим похудеть будет полезно узнать, что молоко с корицей способно помочь и в этой проблеме. Корица выводит из организма шлаки и токсины, снижает аппетит, утоляет голод. Кроме того, коричное молоко благоприятно влияет внешний вид человека. Такие напитки убирают жировые отложения с живота.
Данная статья расскажет несколько рецептов молока с корицей для похудения и для отличного настроения. А некоторые из них укрепят ваш иммунитет и придадут сил и бодрости на долгое время.
Заливаем кипяченым молочком ложку корицы, настаиваем некоторое время, приправляем медом и хорошо перемешиваем. Перед применением этот напиток должен настояться в холодном месте 2 часа. Чтобы похудеть, молоко с корицей надо пить утром, перед обедом и на ночь по полстакана. Если вы придерживаетесь строгой диеты, то молоко с корицей может заменить отсутствие вашего ужина.
Разогреваем в сотейнике молоко, добавляем сахар, корицу, шоколад и какао. Доводим все до кипения и украшаем шоколадное молоко листиком мяты.
Нагреваем молоко, добавляем палочку корицы, цедру, кардамон и чернику. Пряное молоко хорошо прогреваем, не доводя до кипения. Добавляем по вкусу кленовый сироп, посыпаем корицей.
Складываем в кастрюлю тонкие полоски имбиря, изюм, чернослив и гвоздику. Доводим до кипения, выключаем огонь и посыпаем корицей, перемешиваем напиток. Мед добавляем в него минут через 7, чтобы он не растратил своих полезных свойств.
Молоко с корицей – это необыкновенно вкусно, быстро и полезно. Если вам необходимо согреться и получить заряд бодрости, то коричное молоко – идеальный для вас вариант. Добавив в него шоколад, сухофрукты и пряности, можно получить настоящий десерт.
Источники:
Вся польза молока с корицей👍 Холодной или ненастной погодой, когда не хочется выходить из дома и хочется тепла и уюта, молоко с корицей – лучший помощник в борьбе с хандрой.http://www.kakprosto.ru/kak-911545-vsya-polza-moloka-s-koriceyКорица — полезные свойстваКорица — полезные свойства Для многих корица – любимая пряность для кофе и выпечки, но при этом, практически никто не задумывается о невероятной пользе и лечебных свойствах этой пряности. Неhttp://womanadvice.ru/korica-poleznye-svoystvaМолоко с корицейМолоко с корицей – напиток для души и тела, который никого не оставит равнодушным.http://vse-pryanosti.ru/moloko-s-koritsey.html
medtechdom.ru
Ноя-23-2016 Автор: KoshkaS
Чем полезна корица?Корица – замечательная приправа, придающая особенный вкус и аромат блюдам. Пряностью служит кора коричного дерева. Вначале удаляют грубый наружный слой, затем снимают нежную внутреннюю кору, которую сушат и сортируют.
Химический состав: эфирное масло (0,5–2 %), основные компоненты которого – коричный альдегид (55–65 %) и эвгенол (4–8 %). Присутствуют в масле смола, слизь, крахмал, дубильные вещества и оксалат кальция.
Корица способствует пищеварению, вызывает аппетит, укрепляет желудок.
В медицине народов Азии ее используют как стимулирующее, тонизирующее и антисептическое средство. Рекомендуют корицу при бессолевой диете, в диетическом питании при заболеваниях печени, желчного пузыря, почек, сердечно-сосудистой системы. Современные фармакологические исследования подтверждают антибактериальные свойства корицы, которые подавляют рост пятнадцати видов болезнетворных бактерий, в том числе туберкулезной палочки.
В индийской медицине корица, подобно имбирю, почти универсальное лекарственное средство. Она является основным компонентом состава «три аромата», куда входят также кардамон и лавровый лист. Эти три растения укрепляют систему пищеварения и сосудистую систему, мышцы, связки, помогают усвоению лекарств. Эта триада часто используется в составе аюрведических прописей. Корица – эффективное средство для «укрепления и гармонизации циркуляции крови». Возможность положительного влияния корицы на дисциркуляторные, ишемические расстройства научной медициной не используются.
Это прекрасное потогонное и отхаркивающее средство при простудах и гриппе, особенно эффективное для лиц со слабой (астенической) конституцией. Корица ослабляет зубную и связанную с мышечным напряжением боль. Она укрепляет сердце, «согревает почки и способствует действию жара».
Корица нормализует кровообращение, улучшает работу желудка (добавляет энергии). Подходит к меридианам печени, почек, селезенки. Дает тепло желудку и селезенке, печени и почкам, сосудам и крови. Используется при полном холоде желудка и селезенки и вообще органов брюшной полости, при слабой почке, при аменорее, при полном холоде в матке.
В настоящее время корица применяется при обмороках, депрессии, стрессе, усталости, склерозе, импотенции, сердцебиении, при тяжелых нервных расстройствах, при преследовании навязчивых идей, вызывающих бессонницу, при снижении памяти, старческих изменениях психики, врожденных, метаболических, дисциркуляторных энцефалопатиях, при рассеянном склерозе, в постинсультном периоде при парезах и параличах, при гипотрофии, снижении аппетита, при депрессиях, больным туберкулезом легких, хроническим бронхитом, при недостаточности кровообращения, как детоксикационное и усиливающее действие других растений средство. Корица улучшает настроение и веселит, поддерживает и укрепляет силу мозга, сердца и печени, устраняет гнилостные и ядовитые вещества животного происхождения. Доза приема корицы – от 6 до 15 г в день. Ее полезно добавлять в различные блюда.
Вопросы, как готовится корица с медом, польза и вред этой смеси, очень интересуют людей, которые ведут здоровый образ жизни, следят за своим здоровьем, и интересуются народными методами лечения. Вот мы и попробуем ответить на вопросы, интересующие эту категорию людей. Ведь лечебные свойства такого рецепта вполне заслуживают на пристальное внимание.
Чем же так полезна корица в сочетании с медом? Постоянное употребление в пищу этого эликсира при соответствующей диете и соразмерной физической нагрузке предотвращают появление сердечных заболеваний, очищают сосуды, укрепляет сердечную мышцу, препятствует возникновению инфаркта. Смесь помогает избавиться от проблем с желудком, очистить организм от токсинов, заживляет язвы, способствует правильному пищеварению, нормализует стул при запорах. Целесообразно включать в свой рацион ее при повышенной кислотности и чрезмерном газообразовании.
Мед с корицей известен также как прекрасное антисептическое, противомикробное и противовоспалительное средство. Инфекции, вызванные вирусами, тоже проходят бесследно при их применении. Прием такого лекарства повышает иммунитет, стимулирует защитные функции организма, придает силы, улучшает настроение.
Эта смесь — богатый источник витаминов, микроэлементов, эфирных масел и минералов. Все биологически активные вещества находятся в доступной для человека форме и легко усваиваются организмом. Даже непродолжительное употребление этих двух продуктов дает положительный видимый эффект, для здоровья человека
Взаимодополняющий дуэт корицы и меда решает сразу несколько проблем: «пожирает» лишние килограммы, ускоряет процессы обмена веществ в организме и нейтрализует шлаки и токсины. Мед известен миру как целебное средство с многогранным эффектом, способное бороться со многими заболеваниями и избыточным весом. Ничуть не уступает ему и корица, ускоряющая сахарный метаболизм и изгоняющая болезни сердца, кишечника и желудка.
На основе этих ингредиентов готовят целебные напитки, заваривают чай или делают пасту. Применяют эти продукты и в косметических целях для ухода за кожей и волосами. Каждый ингредиент по отдельности при употреблении оказывают положительное воздействие на тело. Вместе же являются мощным источником энергии, силы, здоровья и красоты.
При всей своей полезности, у корицы с медом есть и противопоказания, но их совсем немного:
Несомненно, пользы гораздо больше, чем противопоказаний. Соблюдая умеренную дозировку и придерживаясь рекомендаций специалистов (диетологов, врачей) корица с мёдом, будут радовать вас и ваш организм долгие годы без болезней и депрессий.
Комбинируя два этих продукта, невероятно полезных для организма, можно убрать такую проблему, как повышенный холестерин. Это лекарство еще и вкусное: утром с чаем съешьте кусочек хлеба, на который намажьте смесь из меда и корицы. Эффективность такого лекарства показали и проведенные недавно исследования. Оказалось, что если регулярно принимать в пищу такую смесь, в кровотоке существенно падает уровень холестерина. Таким образом, вы снизите до минимума вероятность появления инфаркта или инсульта.
Как еще применяются мед и корица от холестерина: чистка сосудов может быть произведена следующим образом. Два стакана теплой воды вылейте в банку, добавьте туда же три чайных ложки корицы и 2 столовых ложки меда. Хорошо размешайте эту смесь и принимайте трижды в день. Так ваши сосуды очистятся от холестериновых отложений и вся сердечно-сосудистая система придет в норму.
Необходимо учитывать, что все вышеперечисленное относится только к натуральному меду, который не подвергался технологической обработке. Поэтому приобретать его лучше не в магазине, а непосредственно у пасечников. Если мед нагреть, то большинство его свойств теряется и лечебная способность исчезает.
Качественная и свежая корица обладает многочисленными полезными свойствами при простуде, а именно:
При сильном кашле и тяжелой простуде можно использовать следующий рецепт, для которого понадобится мед и корица:
В столовую ложку меда добавляется четверть столовой ложки пряности. Подобную смесь принимают на протяжении трех дней. Мед с корицей не только вылечит хронический кашель, но и прочистит носовые каналы от скопившейся слизи.
Также мед с корицей укрепляет иммунитет, защищает организм от бактерий и вирусов, так как в этих продуктах содержится в большом количестве железо и витамины.
Подходит такая семь и при першении в горле, для этого в столовую ложку наливают мед, на него насыпают щепотку корицы и рассасывают смесь до полного ее растворения. Процедуру повторяют через каждые три часа, пока не будут устранены все симптомы простуды.
Молоко с медом, является отличным средством которое помогает справиться с простудой, кашлем, ОРЗ. Но применяют не только молоко с медом, но и добавляют различные ингредиенты, которые помогают быстрее и эффективнее справиться с кашлем, в том числе и корицу.
Молоко с корицей и медом обладает согревающим эффектом. Полезно такое молоко пить на ночь, кроме пользы оно еще и очень вкусное, и ароматное.
На один стакан горячего молока нужно добавить 1/3 чайной ложечки корицы и мед по вкусу. Пить небольшими глотками.
Чем может быть полезна корица и мед для похудения? А вот чем.
Корица:
Мёд
Вот таким образом оказывается эффективным и полезным напиток из корицы и мёда для похудения, который каждый может приготовить в домашних условиях. Его оригинальный пряный вкус наверняка многим понравится.
Рецепты:
Смесь обычно готовится перед сном. Можно использовать воду, черный или зеленый чай. Приготовьте 2 части меда и 1 часть корицы, пряность залейте одним стаканом кипятка и дайте настою остыть в течение 40 минут. Затем добавьте мед и положите смесь на всю ночь в холодильник. Утром выпейте одну половину стакана, а перед сном – вторую. Внимание! Употребляйте только качественный, непастеризованный мед и не пейте больше одного стакана напитка в день. Его следует употреблять охлажденным.
Лимон обладает антиоксидантным действием и препятствует увеличению массы тела. Чай с участием трех полезных ингредиентов «заставит» ваш организм распрощаться с лишними килограммами и приблизит параметры тела к идеальным. Для этого залейте ¼ чайной ложки корицы стаканом кипятка и оставьте смесь на 30-40 минут, после чего добавьте туда чайную ложку меда и ½ дольки лимона. Мед следует разводить в остывшем чае, иначе он лишится части своих целебных качеств. Для усиления эффекта диетологи рекомендуют добавлять к данным ингредиентам еще и тертый имбирь (1 ч. ложку).
Разведите в стакане теплой воды по чайной ложке меда и измельченного корня имбиря, присыпьте щепоткой корицы. Смесь выпить за раз, употреблять 2 раза в день. Имбирь не только повысит эффективность этой смеси, но и снабдит ее полезными веществами и окажет тонизирующее действие. Корень имбиря — частый гость рецептов для похудения, особенно в сочетании с медом и лимоном.
prokalorijnost.ru
Сложно переоценить пользу этого напитка. Все мы знаем о том, как богато молоко витаминами и минералами, так необходимыми взрослым и детям каждый день, а вот о корице слышно было немного. Мы знаем лишь о ее согревающем эффекте, а ведь еще греки называли ее «безупречной пряностью», считая ее самой лучшей и не имеющей изъянов и леча с ее помощью многие болезни.
Эфирные масла корицы нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, помогая тем самым при диарее, а также защищают наш организм от паразитов и микробов. Эта пряность снижает уровень сахара в крови на достаточно длительное время. Она нормализует обмен жиров и углеводов и, как следствие, помогает снизить аппетит и ускорить обмен веществ, а значит, способствует похудению.
Для того чтобы приготовить этот напиток, вам понадобится стакан молока и треть чайной ложки корицы. Их нужно смешать и слегка подогреть, не доводя до кипения.
Рецепт этот очень прост, с ним справится даже ребенок, но при этом всего одна кружка этого напитка обеспечит вам хорошее настроение на весь день. Для того чтобы улучшить вкус напитка, можно добавить в него ложечку меда. Но при этом нужно помнить, что в горячий напиток добавлять мед не рекомендуется, так как он сразу потеряет свои полезные свойства. Лучше всего употребить мед в прикуску.
Для многих корица – любимая пряность для кофе и выпечки, но при этом, практически никто не задумывается о невероятной пользе и лечебных свойствах этой пряности. Не все знают, что корица – сушеная кора китайского или же цейлонского дуба.
Полезные свойства корицы
Эта пряность помогает справиться с различными проблемами и заболеваниями:
Как выбрать и хранить?
Чтобы получиться все полезные вещества необходимо знать, как правильно выбрать эту пряность. К примеру, качество порошковой корицы проверить достаточно сложно, поэтому часто можно встретить поделки. Учитывая это, лучше покупать корицу в палочках. К тому же в таком состоянии пряность дольше сохраняется. О ее свежести свидетельствует мощный сладковатый аромат.
Чтобы не испортить корицу лучше всего хранить ее в посуде из стекла с плотной крышкой. Поставить ее необходимо в темное, сухое место.
Полезные свойства чая с корицей
Такой напиток будет полезен для людей с лишним весом. Чай с корицей обладает не только согревающим действием, он также улучшает обмен веществ, что в свою очередь помогает избавиться от лишних килограммов. Чтобы приготовить этот чудо-напиток необходимо соединить 1 ст. кипятка и 2 палочки или же 2 ч. ложки порошка корицы. Такой чай нужно настаивать в течение получаса, процедить и употреблять натощак. Если вкус вам не сильно нравится, напиток можно разнообразить корочкой апельсина, яблоком, имбирем или гвоздикой.
Полезные свойства корицы с молоком
Такой ароматный напиток просто незаменим с утра, когда так не хочется вставать. Молоко с корицей не только взбодрит, а и подарит заряд хорошего настроения. Такими же полезными свойствами обладает и кофе с корицей. Пряность позволяет организму намного лучше усвоить молоко, а также она способствует укреплению сердечной мышцы и разжижению крови.
Чтобы приготовить такой вкусный напиток необходимо в стакан молока положить 1/3 ч. ложки молотой корицы и тщательно перемешать. Полученный напиток рекомендуется подогреть, но только не кипятить.
Полезные свойства корицы с медом
Есть еще один вариант целебного напитка с корицей, только теперь в состав еще входит мед. Для его приготовления вам необходимо смешать 2 ст. ложки меда со 1 ст. ложкой корицы и все это залить 1 л кипятка. Настаивать напиток нужно в течение часа. Затем его стоит перелить в термос и обернуть в одеяло. Чтобы похудеть необходимо, употреблять перед едой по полкружки 2 раза в день. Еще такой напиток помогает в борьбе с артритом.
Паста, приготовленная из меда и корицы, помогает снизить уровень холестерина и уменьшить риск возникновения инфаркта. Кроме этого, такая смесь способствует улучшению дыхания, укрепляет сердечную мышцу и повышает иммунитет. На основе корицы и меда можно приготовить маску, которая поможет справиться с выпадением волос, кожными инфекциями и высыпаниями.
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Не секрет, что лишний вес появляются при чрезмерном количестве потребляемой глюкозы. В рамках диетической кулинарии, корицу часто используют для уменьшения необходимого объема соли и сахаров в пище. Кроме того, данная пряность является еще и мощным природным антиоксидантом, помогающим контролировать уровень глюкозы в крови. А как известно, любая диета подразумевает дефицит глюкозы.
Благодаря тому, что корица благотворно воздействует на организм, ускоряя метаболизм, полученные с пищей калории «сгорают» значительно быстрее, а сама пища не столь быстро попадает в кишечник. Это означает, что, добавив приправу в блюдо, вы испытаете голод значительно позднее обычного. Обертывание с корицей способно помочь в борьбе с «апельсиновой коркой».
В ароматерапии, корица используется для снятия нервного напряжения, стресса, физического переутомления и т.д.
Похудение с помощью корицы становится возможным благодаря улучшению работы желудочно-кишечного тракта, выведению шлаков и токсинов, нормализации функций кроветворения, ну и конечно, ускорению метаболических процессов.
Однако все это было бы малоэффективным без еще одного, и, пожалуй, главного свойства пряности, позволяющей целенаправленно использовать чай с корицей для похудения. Речь идет об улучшении усвоения сахаров в крови. Данное качество впервые было замечено и оценено пациентами, страдающими сахарным диабетом. Регулярный прием корицы способствовал снижению уровня глюкозы в плазме. В дальнейшем, использовать приправу для достижения наилучших результатов в избавлении от лишнего веса стали и многие диетологи. Диета, становится еще более эффективной и не столь продолжительной по времени.
Таким образом, объединяя пользу корицы при похудении, можно выделить:
Сегодня корица для похудения входит в состав множества народных рецептов. Это как удивительно эффективное антицеллюлитное обертывание, так и употребление пряности в пищу. Молочный коктейль с ее добавлением, чай и лимон или кофе с корицей для похудения, либо иные напитки, не только обладают приятными вкусовыми качествами, но и оказывают благоприятное воздействие на организм, ускоряя обменные процессы, очищая кровь и способствуя ускорению процессов сжигания жира.
Очень простой рецепт. Приготовить такой напиток не составит никакого труда. Вам потребуется обыкновенный заварной чай, который необходимо разбавить молоком в соотношении 1:1. В получившийся напиток следует добавить одну чайную ложку ароматного порошка. Тщательно перемешать, не дав корице осесть на дно стакана. При желании, можно добавить мед в небольшом количестве.
Такой напиток поможет активизировать обмен веществ, а также, немного взбодриться. Именно за счет ускорения метаболизма произойдет активизация процессов похудения. Низкокалорийная диета станет еще более эффективной. Пить такой чай следует не реже одного раза в день.
Если вы решили приготовить чай без добавления молока, то для придания приятного привкуса можно положить в чашку лимон. Кроме улучшения вкусовых качеств, лимон сделает напиток еще и более полезным.
Молоко с корицей для похудения при условии соблюдения низкокалорийной диеты, способно в разы ускорить процесс снижения веса. Все, что потребуется – это стакан молока (желательно с низким процентом жирности) и чайная ложка порошка. Молоко следует слегка разогреть, добавить корицу и перемешать. Такой коктейль следует пить в перерыве между приемами пищи. Он не только способствует сжиганию жира, но и помогает справиться с разыгравшимся аппетитом, что немаловажно, если рациональное питание и строгая диета – это ваш привычный образ жизни.
Яблоко с корицей для похудения используется с давних времен. Рецепт блюда достаточно прост. Для его приготовления вам потребуются:
Яблоки режутся дольками и выкладываются на блюдо. Сверху следует посыпать корицу (по вкусу), украсить орехами и изюмом, добавить мед для придания вкуса. Также можно добавить лимон. Кстати, лимон не только украсит блюдо и придаст ему некоторую пикантность, но и сделает его еще более полезным. Запекать яблоки нужно в духовке в течение 5-10 минут.
Еще один эффективный «коктейль», который можно использовать даже в разгрузочные дни – это кефир, сдобренный пряностью. Все, что нужно – это стакан кефира с низким процентом жирности и чайная ложка корицы. Вода, сахар и иные ингредиенты не понадобятся. Напиток следует тщательно перемешать и употреблять в промежутке между приемами пищи.
Рекомендуемые статьи по теме:
Эффективный напиток для похудения, который можно принимать утром за пол часа до завтрака. Вам потребуется вода (1 стакан), которую нужно довести до кипения, и чайная ложка ароматного порошка. Корицу заливают кипятком, дают немного охладиться и добавляют мед в размере одной чайной ложки. Полученный коктейль хранят в холодильнике. Принимать напиток нужно по половинке стакана ежедневно, утром и вечером.
Иногда готовят смесь, в которую входит обыкновенный мед и корица в произвольных соотношениях (по вкусу). Использовать такой мед можно в обычных целях: добавляя в чай, либо другой напиток.
Уникальные свойства корицы получили свое признание и в косметологии. Кроме того, что вода или чай с пряностью используются для приема внутрь, есть еще и эффективные рецепты наружного использования порошка. Рецепты корицы для похудения очень разнообразны. Так, особой популярностью пользуется обертывание. Для этого используются:
Объем смеси при желании можно изменить из расчета 2:1.
Мед разогревается на водяной бане, смешивается с корицей и наносится на тело. Поверх накладывается пленка и утепляющее одеяло (плед). Обертывание необходимо выдержать не менее получаса. Для получения наибольшего эффекта, можно пить чай, добавляя в него лимон и порошок корицы. Также не повредит низкокалорийная диета.
Кроме того, можно проделать обертывание с корицей и красным перцем.
Ингредиенты для смеси:
Все ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на тело с последующим оборачиванием пленкой.
Такое обертывание способно оказать ощутимую помощь в борьбе с целлюлитом. Оно способствует сжиганию подкожного жира и выведению шлаков из организма. Обертывание можно совмещать с употреблением корицы внутрь, например, пить коктейль.
Этот напиток -молоко с корицей — незаменим когда наступает осень, а тем более зима, и дни становятся короткими, а ночи длинными. И рано утром вставать совсем не хочется. А уж выходить из дома — тем более.
Весной и летом тоже бывают такие дни, с ненастной погодой, когда тело и душа хотят тепла и уюта.
Вот в такую погоду особенно хочется как-то себя взбодрить, согреть. Прямо с самого утра поднять себе настроение. Молоко с корицей для этого — один из лучших вариантов!
Кто-то утром пьет просто кофе, кто-то — чай. Хотя кофе со специями, или чай с травами для этого подойдут лучше. Но есть люди, которые по разным причинам не часто пьют эти напитки. Именно для них хочется предложить молоко с корицей.
В этом видео врачи программы «Жить Здорово!» говорят о полезных свойствах корицы, как выбрать, хранить и как употреблять эту специю.
…..
Молоко с корицей! Этот напиток согревает, поднимает настроение! Аромат корицы — это всегда ощущение уюта, праздника! И уже никакие сюрпризы природы не смогут заглушить ощущение внутреннего комфорта. Молоко с корицей — это, прежде всего, вкусно! К тому же, очень полезно.
Корица в молоке позволяет ему лучше усваиваться, укрепляет сердце, разжижает кровь, повышает иммунитет и отлично согревает.
А готовится такой напиток очень просто: на стакан молока добавить 1/3 чайной ложки молотой корицы, размешать. Хорошо подогреть, но до кипения можно не доводить. Очень вкусно с медом. Но мед не надо класть в горячее молоко! Лучше вприкуску! 
Аюрведа — древняя наука о здоровье — утверждает, что мед при нагревании выше 60°С не только теряет полезные свойства, но становится для нашего организма просто ядом. Теперь это подтверждает и современная медицина. Поэтому мед в горячие напитки не кладем! Только вприкуску!
Молоко с корицей и медом — это уже не просто напиток. Это отличный завтрак, после которого ваш день будет теплее, добрее, удачнее!
Пейте молоко с корицей и Будьте здоровы!
Применяйте эту специю чаще: Ваша еда станет вкуснее, здоровье крепче.
Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями! Оставьте свой комментарий!
This entry was posted on Среда, Декабрь 5th, 2012 at 18:51 and is filed under МОЛОКО и СПЕЦИИ, СОГРЕВАЮЩИЕ НАПИТКИ, ЭТО ВКУСНО!, ЭТО ПОЛЕЗНО. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
Описание получилось очень вкусным и теплым. А вот заставить себя выпить такой напиток вряд ли смогу. Уж слишком не люблю теплое молоко — в детстве, когда горло болело, заставляли питье его с медом и маслом)))
спасибо за рецепт, интересно детям можно давать такой напиток?
Спасибо за вкусный рецепт. Очень люблю и молоко, и корицу. Теперь попробую их в сочетании.
Олеся, конечно, детям можно. Ведь молоко — полезный продукт, корица тоже очень полезна
Обожаю кофе с корицей, в яблочный пирог обязательно кладу корицу, а вот про молоко услышала впервые. Спасибо за такой полезный и вкусный рецепт.
Что-то мне подсказывает, что молоко, мед и корица могут просто заменить завтрак. Плюс витаминов полно.
Спасибо автору.Очень вкусный,душистый рецепт!Обожаю корицу! В сочетании с теплым молоком особенно.Но я думаю,если кто не может пить теплое молоко,можно и холодное выпить.Правда? Вкус корицы хуже не станет.
Какая замечательная идея) В голову почему-то такое не приходило, а молоко с корицей — напиток вкусный, благодарю.
С корицей все вкусно: и молоко, и кофе, и какао, и творожок,…..и даже курочка на гриле.)))))
А вот курочку с корицей не пробовала…Интересно!
Обязательно сделаю молоко с корицей, просто уже иду на кухню! Так вкусно все описано, прелесть. И еще мне понравилось, что мед в подогретое молоко не нужно класть. В детстве я часто болела ангиной и простудными, так мама меня заставляла пить горячее (!) молоко с медом, содой и маслом сливочным. Гадость редкая. Я, как послушный ребенок, все выпивала, скрепя сердце и рвотные позывы. А не так давно не могла уснуть, и решила выпить «теплого молока с медом», как в фильмах показывают. Не смогла — опять же тошнота и отвращение, к молоку только лишь с медом. А дело вот в чем, оказывается — мед нужно употреблять вприкуску. Это очень радует, спасибо за статью!
Елена, ваш детский организм чувствовал, что мед в горячем напитке — не польза, а уже вред!-)). Ребенка не обмануть!))
Выпейте молоко с корицей и медом на ночь и спите спокойно, сон вам обеспечен. В детстве меня лечили от желтухи корицей с медом, да ещё редьку черную заставляли есть.Врачи долго лечили и не смогли своими уколами и капельницами. Вообще эту пряность рекомендуют как очищающее средство в смеси с медом.
Большое спасибо за такое дополнение. Всегда важны отклики людей, которые на себе ощутили действительно целебные свойства.
Молоко с корицей для похудения может стать отличным дополнением самых разных диет и совместными усилиями привести к действительно феноменальным результатам за достаточно короткий срок.
Оказывается, специи не только могут значительно улучшить вкусовые качества наших кулинарных шедевров, но значительно уменьшить наши объемы, сделав фигуру стройнее. Сегодня поговорим о корице и об ее способности снижать вес.
Молоко с корицей – просто незаменимый напиток с наступлением холодов. Когда ночи становятся длинными, а дни короткими, настроение на нуле, нет сил и желания ни на что, на выручку придет этот вкуснейший напиток. Он поможет согреться и взбодриться, поможет и телу и душе обрести состояние тепла и уюта. Непревзойденный аромат корицы способствует этому, ведь он всегда дарит ощущение праздника и душевной гармонии.
Но молоко с корицей не только необыкновенное вкусное, но и весьма полезное. Благодаря данной пряности молоко лучше усваивается, повышает иммунитет, согревает, укрепляет сердце и разжижает кровь. Корица обладает свойствами нормализовать давление. Да и приготовить этот великолепный напиток чрезвычайно просто, что является неоспоримым плюсом.
Желающим похудеть будет полезно узнать, что молоко с корицей способно помочь и в этой проблеме. Корица выводит из организма шлаки и токсины, снижает аппетит, утоляет голод. Кроме того, коричное молоко благоприятно влияет внешний вид человека. Такие напитки убирают жировые отложения с живота.
Данная статья расскажет несколько рецептов молока с корицей для похудения и для отличного настроения. А некоторые из них укрепят ваш иммунитет и придадут сил и бодрости на долгое время.
Заливаем кипяченым молочком ложку корицы, настаиваем некоторое время, приправляем медом и хорошо перемешиваем. Перед применением этот напиток должен настояться в холодном месте 2 часа. Чтобы похудеть, молоко с корицей надо пить утром, перед обедом и на ночь по полстакана. Если вы придерживаетесь строгой диеты, то молоко с корицей может заменить отсутствие вашего ужина.
Разогреваем в сотейнике молоко, добавляем сахар, корицу, шоколад и какао. Доводим все до кипения и украшаем шоколадное молоко листиком мяты.
Нагреваем молоко, добавляем палочку корицы, цедру, кардамон и чернику. Пряное молоко хорошо прогреваем, не доводя до кипения. Добавляем по вкусу кленовый сироп, посыпаем корицей.
Складываем в кастрюлю тонкие полоски имбиря, изюм, чернослив и гвоздику. Доводим до кипения, выключаем огонь и посыпаем корицей, перемешиваем напиток. Мед добавляем в него минут через 7, чтобы он не растратил своих полезных свойств.
Молоко с корицей – это необыкновенно вкусно, быстро и полезно. Если вам необходимо согреться и получить заряд бодрости, то коричное молоко – идеальный для вас вариант. Добавив в него шоколад, сухофрукты и пряности, можно получить настоящий десерт.
Источники:
Вся польза молока с корицей👍 Холодной или ненастной погодой, когда не хочется выходить из дома и хочется тепла и уюта, молоко с корицей – лучший помощник в борьбе с хандрой.http://www.kakprosto.ru/kak-911545-vsya-polza-moloka-s-koriceyКорица — полезные свойстваКорица — полезные свойства Для многих корица – любимая пряность для кофе и выпечки, но при этом, практически никто не задумывается о невероятной пользе и лечебных свойствах этой пряности. Неhttp://womanadvice.ru/korica-poleznye-svoystvaМетодики похудения с помощью корицыКорица способна ускорять обменные процессы в организме, именно поэтому она присутствует во многих рецептах блюд и напитков для похудения.http://fitoinfo.com/krasota/pohudenie/s-pomoshhyu-koricy.htmlМолоко с корицей-это вкусно!Этот напиток -молоко с корицей- просто незаменим когда наступает осень, а тем более зима, и дни становятся короткимиhttp://www.spiceszdorovie.ru/moloko-s-koricej/Молоко с корицейМолоко с корицей – напиток для души и тела, который никого не оставит равнодушным.http://vse-pryanosti.ru/moloko-s-koritsey.html
medtechdom.ru
