Как сцеживать молоко вручную (видео)?

У женщины, которая только стала матерью, часто возникает вопрос, как правильно надо кормить малыша и особенно сцеживать грудное молоко вручную. Для каждого ребенка молоко является важным элементом питания и залогом его здоровья.

В наше бурное» время мамочки часто бывают заняты работой, учебой или спешат куда-то, оставляя малыша с родными или нянечкой. Поэтому важно знать, как правильно сцеживать руками молоко, чтобы не нарушить лактацию и продлить возможность кормить малыша. Ведь у многих женщин бывает проблема в застое молока или его полное перегорание, потому правильно проведенное сцеживание очень важно.

Сейчас технологии достигли неимоверных высот и могут вам помочь в этом нелегком и важном деле – быть настоящей «кормилицей» без угроз для своего и детского здоровья. Для этих целей можно воспользоваться молокоотсосом от фирмы Авент, что значительно улучшит ваше «состояние» и позволит не переживать о состоянии молочных желез и молока.

Давайте поговорим, зачем надо сцеживаться руками и «доводить» дело до конца, особенно после кормления новорожденного. Узнать ответы на все эти вопросы поможет не только наша статья, но и видео.  

Зачем это нужно делать?

Почему следует сцеживать грудь именно вручную после каждого кормления ребенка?

Давайте разберемся подробней. Часто мамочки хотят сохранить свою красивую и упругую грудь или просто нет возможности вовремя накормить малыша. Сцеживание следует проводить в любом случае, но только тогда, когда вы почувствовали дискомфорт или боль в области груди из-за «прилива» молока. Помните одно: сколько молока вы сцедите, столько же наберется вновь.

Чтобы у вас не образовался мастит, надо сцеживаться без усилий, только до достижения того момента, пока дискомфортное ощущение в груди не пройдет и вы сразу почувствуете облегчение в груди.

Если вы преследуете такую цель, как поддержать лактацию, то работа руками поможет поддержать нужное количество молока и не дать ему снизиться. Вы должны знать одно: чтобы увеличить лактацию, следует, независимо, будете вы кормить ребенка или нет, сцеживать большое количество молока. Чем больше ушло, тем больше вернется.

Ради молока мамочка сцеживается в том случае, когда малыша нужно кормить, а вас нет рядом. Чтобы не оставлять крошку без обеда, надо заранее провести подготовку и сцедить молоко.

Как себя подготовить?

Чтобы правильно сцедить, особенно в первое время после родов, предварительно уделите 15 минут массажу молочных желез. Ведь они имеют свойство наливаться и сразу твердеть, в таком виде вам будет сложнее достичь цели.

Продвигайтесь, осторожно массируя грудь круговыми движениями, после ее размягчения процесс пойдет намного быстрее, и вы сможете накормить крошку без проблем.

Чтобы увеличить приход молока, существует большое количество методик, позволяющих это сделать. Когда вы станете более опытной, они у вас появятся свои, более удобные и подстроенные именно под ваш организм,«проверенные» временем и вашими руками.

Приведем примеры классических и простых способов, позволяющих увеличить лактацию. Это можно сделать с помощью горячего душа или выпив что-нибудь теплое. Также  можно воспользоваться психологическими методами, особенно если крошки нет рядом с вами. Например, представьте, что он возле вас и хочет кушать. Такие моменты могут подействовать на женский организм, в котором заложены древнейшие инстинкты кормления и связи с малышом. 

Какие существуют способы?

Для каждого ребенка кормление нужно проводить правильно, а это не так просто, как многим может показаться на первый взгляд.

Существует два основных способа, как сцеживать грудь при застое или в нормальных условиях развития лактации. Первый и самый древний – сцеживание руками, второй более современный, осуществляется таким прибором как молокоотсос.

Молокоотсосы могут быть как механические, так и электрические. Чтобы подобрать, какой подойдет именно вам, лучше все попробовать.

Посмотрите фото, на котором изображена техника проведения сцеживания с молокоотсосом фирмы Авент.

Конечно, современная техника приходит на помощь современным мамочкам и сильно  облегчает им жизнь, ведь даже тяжело представить, сколько нужно времени и сил, чтобы сцеживать грудное молоко руками после каждого кормления.

Советы от Союза педиатров России

Как выполнять процедуру самостоятельно? 

Если вы не хотите прибегать к современным методам сцеживания, то давайте разберемся, как правильно делать это самостоятельно, используя методику «по-старинке». Поговорим о ручном методе.

Многие женщины считают, что такой способ довольно приятен, легок и не занимает много времени и сил. Прежде чем применять молокоотсос, даже такой хорошей известной фирмы как Авент, попробуйте сами сцедить молоко.

1. Для начала надо хорошенько вымыть руки, затем подготовьте и простерилизуйте посуду для сцеженного молока или просто обдайте ее кипятком.
2. После всех приготовлений найдите для себя удобное место, так как за это время у вас устанет спина. Вам нужно расположить емкость так, что бы она была на уровне груди. Пример проведения процедуры показан на видео.
3. Не забудьте сделать поглаживающий и разминающий массаж груди, чтобы она стала более мягкой, и вы не чувствовали болезненных ощущений при выполнении сцеживания.
4. Теперь вам нужно одной рукой придерживать грудь, а другой осторожно ее массировать по направлению к соску.
5. Теперь расположите свои пальцы таким образом: большой палец должен быть на соске, а другой под ним, образуя букву «С».
6. Дальше нужно делать поступательные надавливания, сначала надавите сосок, а затем разжимайте пальцы и разводите их кольцом до кружка вокруг соска. Надавили и отпустили. Весь процесс, сколько бы он ни длился, не должен приносить неприятных или даже болезненных ощущений. Если все же вам больно, значит, вы выполняете процедуру неправильно или же слишком много молока скопилось в груди. Чтобы этого избежать, постарайтесь не пить слишком много жидкости перед процедурой сцеживания (хотя бы за 30-40 минут).
7. Не натирайте саму кожу, ведь это достаточно нежное место, и на сосках часто могут появляться трещины и ранки. Все движения должны быть нежными, без сильных нажатий.
8. Время на сцеживание одной груди не должно быть менее 10-15 минут, но у всех женщин организм и количество молока индивидуальны, поэтому нужно следить за состоянием груди и ее наполненностью. После того как вы сцедили обе груди, нужно сделать это повторно. Помните, что это достаточно кропотливый метод, и не следует торопиться, особенно в первые недели кормления ребенка. Сколько времени займет сцеживание, можете знать только вы, а точнее чувствовать, но не меньше получаса.

Все эти нюансы доходчиво и подробно изложены и показаны на видео.

Основные ошибки

Конечно, сцеживать грудь после каждого кормления, когда малыш уже насытился, или не может еще нормально держать сосок, — дело не из легких, но вы быстро научитесь.

Главное, не совершать некоторые ошибки, о которых вы должны знать и помнить:

• Боль при надавливании. Если вы все правильно выполняете, то неприятных ощущений не должно быть. Пересмотрите видео или еще раз перечитайте технику проведения процедуры сцеживания.
• Проводить сцеживание в неудобной позе. Так как этот процесс довольно длительный, неправильно подобранная поза может вызвать боли внизу спины.
• Надавливание на сам сосок. Запомните: в соске молока нет, вы только сделаете процедуру более болезненной, также со временем могут возникнуть трещины.
• Сильное разминание груди. Это делать нежелательно, так как усиленная работа молочных желез может привести к их воспалению.
• Чувство тяжести. Сцеживать нужно до того момента, когда вы перестанете чувствовать дискомфорт.

Если первые разы выполнения сцеживания будут неудачны, не нужно отказываться от процедуры. После каждой неудачной попытки пробуйте еще и еще, и все у вас получится. Если у вас еще остались вопросы или непонятные моменты, разобраться в них вам поможет видео.

Как понять, что у вас получается?

При надавливании вы не должны испытывать боли или других неприятных ощущений. Если вы все-таки их испытываете, это плохой признак, пересмотрите, как вы делаете процедуру, все ли правильно. 

Если в течение 10 минут молоко хорошо вырабатывается, значит, техника сцеживания освоена вами правильно. 

Если собирать молоко редко и долго, можно нарушить лактацию и сбить процесс выработки молока. Короткие и частые сцеживания намного эффективнее. Иногда нужно прибегать и к ночным сборам молока, хорошее время — с трех до восьми часов утра.

И помните: когда бросаешь кормление ребенка ради сохранения своей фигуры и красивой формы груди, то не стоит забывать, что этим вы лишаете малыша всех полезных веществ и микроэлементов, содержащихся в материнском молоке, что снижаете его иммунитет.

Одна из важных рекомендаций врачей — не надо сцеживать грудь после кормления, лучше сделать это до, даже если вам кажется, что малыш плохо покушал, или ваша грудь все еще налитая. Весь процесс сложный и требует вашего психологического и нервного спокойствия.

Наберитесь терпения, и у вас все получиться. Если ручной метод для вас непосилен, примените молокоотсос фирмы Авент или другим аналогичным. Как ими пользоваться, можно увидеть на видео.

Порнуха 365 — смотреть бесплатно порно видео онлайн!



Порнуха 365 — смотреть бесплатно порно видео онлайн!

Lucy-Cat — DOPPELANALCREAMPIE! Wie ARSCHFICK-SCHLAMMSCHIEBEN meine EHE rettet

Vella (Eira) — BBC; riding; big ass; pussy; anus; big ass; 3D sex porno hentai; [Vindictus]

(Sound)Lara Croft&Samus Aran&Elizabeth futanari on female ver. pov [Tomb Raider;Metroid;BioShock;Porn;R34;Sex;SFM;порно]

Samus Aran — BBC; blacked; interracial; riding; orgasm; creampie; big boobs; big tits; 3D sex porno hentai; [Metroid]

3D Yiff by Sealled Furry Porn Sex E621 Fye Futanari Taker POV Protogen

Голая Lulus_dreamz (lulusdreamz) делает зарядку / Onlyfans Leaks

Elden Ring — Melina x Dood — 3D Porn / 3Dポルノ

Jimihen! Jimiko o Kae Chau Jun Isei Kouyuu — 1/8 серия [RUS субтитры] (HENTAI)

Leah Meow- Girls Have Fun 3some Lesbi

3D Porn by Redmoa 1/2 Haydee Dead or Alive r34 Rule34 Sex Pov Robot Android Bot

YIFF(FNAF. 12) 20

Kitanas Rectal Dream

Renamon✔

Furry yiff sonic rouge

YIFF(POKEMON) 4

Lynx — Blowjob; 3D sex porn hentai [Fortnite]

Lara Croft — tittyfuck; paizuri; masturbation; big tits; big boobs; 3D sex porno hentai; [Tomb Raider]

Futanari Wonder woman x Super girl 3

F95 18+ (sex fortnite porn power chord rule34 anal nsfw porn sfm animation порно фортнайт анал порно анимация 3д порно rule34)

Android Yorha 2B x Yorha 2P — futanari; yuri; lesbian; anal; big ass; 3D sex porno hentai; (by blackjr) [NieR:Automata]

(Sound)Kaine futanari solo masturbation [NieR;Porn;Hentai;Dickgirl;R34;Sex;Blender;порно;секс;хентай;футанари;соло]

MissBanana ????Cute Girl makes Big Cock Cum on her Face

F95 18+ (overwatch porn overwatch sex overwatch sfm porn секс овервотч дива rule34 xxx nsfw porn sfm porn порно мультики 3д)

MissBanana ????Outdoor blowjob in the forest

Lucy-Cat — ARSCHFICKRACHE PER WHATS-APP-VIDEO

Naruto Boruto hentai porn video

Keycock sound animated futanari ghost

Menkui / Падкий на смазливых! — 2/2 серия [RUS субтитры] (HENTAI)

The Demons Realm (The witcher)

Nyotengu Shower — 3D Porn / 3Dポルノ

Tifa Lockhart — missionary; doggystyle; riding; orgasm; cum; stockings; 3D sex porno hentai; [Final Fantasy]

Substar Announcement — 3D Porn / 3Dポルノ

(Sound) Liara T’Soni oral — Mouth Work ver. suit [Mass Effect, Axenanim;Porn;Hentai;Oral;R34;Sex;Blender;порно;хентай]

Joyce Price x Chloe Price — BBC; group sex; missionary; double blowjob; kissjob; orgasm; 3D sex porno hentai; [Life is Strange]

Kasumi x Zack — BBC; blacked; interracial hentai; doggystyle; big butt; pussy view; anus; 3D sex porno hentai; [Dead or Alive]

• голые японки гифки
• секретарши сиськи анал
• девчонки шорты
• реальный домашний анальный секс
• самый большой ганг банг
• вебкам трансляциичат
• с мамой азиаткой без цензуры
• светлана ходченкова
• секс кричит япония
• маленькие вибраторы
• русские девушки лесби страпон
• misserx3
• интим фото замужних женщин
• русская мамка с дочкой
• анал насильно боль слезы
• глотание большого члена
• мать сына пока папа спит
• поймал на берегу и трахнул
• принудительный русский секс отца с дочерью

Факты и советы по ручному сцеживанию грудного молока

Дом
/
Новости
/
Факты и советы по ручному сцеживанию грудного молока

самая добрая чашка |
28 декабря, 2020

Ручное сцеживание так же старо, как само грудное вскармливание. Его можно использовать в качестве альтернативы или в сочетании с современными молокоотсосами для сцеживания грудного молока. Иногда приятно взять дело в свои руки…

— Ручное сцеживание является наиболее эффективным методом сцеживания грудного молока, кроме грудного вскармливания ребенка. Прочтите, как ручное сцеживание молока может помочь увеличить выработку молока.

— При некоторой практике наши руки могут сцеживать в среднем на 50 % больше молока за меньшее время, чем современный молокоотсос (Мортон и др., 2009). См. также видео ниже:

. Сцеженное вручную молоко содержит больше жира, чем сцеженное молоко (Mangel et al. 2015). Это хорошо для роста ребенка и предотвращает закупорку протоков. Смотрите фрагмент видео ниже:

— Работать своими руками приятно и приятно, особенно когда это делается эргономично, без процеживания и потери молока.

— kindestCup обеспечивает идеальный экран и резервуар для сбора ручного сцеженного молока, даже если оно разбрызгивается и капает во всех направлениях.

— Эргономичный дизайн kindestCup можно использовать в удобном вертикальном или лежачем положении, а также работать как правой, так и левой рукой.

— Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют ручное сцеживание для решения таких проблем, как нагрубание молока или закупорка протоков/мастит.

— Ручное сцеживание полезно как при недостатке, так и при избытке молока.

— Исследования показывают, что женщины, которые знают выражение лица, реже отказываются от грудного вскармливания в первые недели или месяцы.

kindestCup — единственное приспособление для сбора грудного молока, которое оптимизировано для использования силы ручного сцеживания.

Вы беспокоитесь о возможности ручного экспресс-доставки? Вы пробовали ручное выражение, но оно не сработало? Выражение рук — это приобретаемый навык, и, вероятно, это проще, чем вы думаете! Вот несколько профессиональных советов, которые настроят вас на успех:

 – Выберите удобное время: попрактикуйтесь в выражении лица, когда вы никуда не торопитесь. Попробуйте это перед кормлением, когда ваше тело готово отказаться от молока. Не сразу после кормления, когда в груди мало молока.

 – Выберите удобное место: тренируйтесь там, где вы можете расслабиться и чувствовать себя комфортно. Это способствует выбросу окситоцина.

— Если вам больно, не делайте этого: ваши прикосновения и давление должны быть нежными и приятными. Это позволяет вашей руке вызвать рефлекс выброса молока (посредством окситоцина), что упрощает сцеживание молока.

— Исследуйте всю грудь: пробуйте разные области, углы и направления, чтобы сжимать молочные железы и направлять молоко к соску. Исследуйте ландшафт своей груди и найдите «сладкие точки», проверяя наличие капель или брызг молока на соске. Старайтесь не тянуть сосок.

— Посмотрите видео КАК СДЕЛАТЬ выражение рук в разделе часто задаваемых вопросов.

— Не расстраивайтесь, обратитесь за помощью. Метод проб и ошибок — это нормально. Если вы чувствуете, что у вас нет прогресса, обратитесь в местную группу поддержки грудного вскармливания или к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы получить индивидуальные рекомендации. Выражение рук — это древняя женская мудрость, которую передали нам наши матери, тети, сестры, двоюродные сестры и т. д. Многие семьи утратили это знание, но все еще есть много мудрых женщин, которые могут научить нас. Вы даже можете пройти онлайн-семинары с Фрэнси и ее замечательной командой в Go Milk Yourself. Помните: будьте нежны с собой.

от
самая добрая чашка |
01 января 2023 г. |

от
самая добрая чашка |
14 декабря 2022 г. |

The Power of Hand Expression

Дайана Уэст, BA, IBCLC

Первоначально опубликовано в январе 2015 г. и переиздано с явного разрешения автора.

Я была молодой мамой, боровшейся с низкой выработкой молока, и ребенком, который не хотел сосать грудь, когда были изобретены первые эффективные молокоотсосы потребительского класса. Я арендовала молокоотсос больничного класса, чтобы откачивать молоко, но мысль о том, чтобы иметь более портативный молокоотсос хорошего качества, побудила меня купить двухстороннюю электрическую модель. Это выглядело так круто! Он был в черной сумке, похожей на портфель, чтобы его можно было незаметно носить с собой на работу. Я не работал, но мне нравилось, что это заставляло меня чувствовать себя эффективным и умным. Я была в первой волне кормящих матерей, которые стали использовать молокоотсосы этого типа, и за эти годы были проданы миллионы таких насосов.

Зная, чему я научился с тех пор, мое сердце сжимается при мысли о том, что я вложил столько денег в круто выглядящий насос, когда мои собственные две руки могли бы сделать это лучше. Но сцеживать молоко вручную мне тогда и в голову не приходило. Мое представление о ручном сцеживании в те дни было последним средством, когда не было хорошей помпы. С тех пор мое сознание сильно изменилось.

Теперь я считаю, что выражение рук гораздо более эффективно, чем прокачка во многих отношениях. Исследования показали, что он может быть более эффективным при удалении молока в первые дни после родов, когда молозиво густое, а грудь набухшая. ¹  Сцеживание молозива оставляет только брызги на стенках бутылочки, которые трудно дать ребенку, но ручное сцеживание в ложку экономит каждую каплю. Ручное сцеживание также можно использовать в качестве метода во время и после сцеживания для повышения калорийности ²  и удаления большего количества молока. ³  Он может быть более надежным, чем насос, когда электричества мало. Это тише, чем насос, когда требуется уединение. Это, конечно, дешевле, чем насос. Но я думаю, что самым мощным аспектом ручного выражения является то, как оно влияет на наше восприятие нашей груди и того, что она может делать.

У многих молодых женщин неудобные отношения со своей грудью до того, как они станут матерями. Обычно они узнают о сексуальных аспектах своей груди раньше, чем думают о своей способности вырабатывать молоко. Что касается эрогенной зоны, то женщины часто считают, что их партнеры более уместны в том, чтобы прикасаться к их груди, чем прикасаться к ним самим. Может существовать тонкий баланс между грудью как сексуальной силой и мишенью сексуальной уязвимости.

Многие женщины обнаружили, что обучение ручному сцеживанию во время беременности помогает им чувствовать себя более комфортно при прикосновении к своей груди. Я в шутку называю это «подружиться с девушками», когда предлагаю идею клиенту. Обычно это заставляет ее смеяться и поднимает настроение, но в этом есть доля правды. Одно исследование показало, что обучение мимике рук во время беременности повышает уверенность матерей и готовность к грудному вскармливанию. ⁴  Другое исследование показало, что это повысило не только уверенность в грудном вскармливании, но и продолжительность грудного вскармливания. ⁵  Медленные эксперименты с ручным сцеживанием, чтобы выяснить, что нужно для получения капель молока, могут дать дополнительные возможности, особенно во время беременности, когда нет необходимости сцеживать молоко для ребенка.

По моему опыту, не существует единственно правильного способа ручной экспресс-доставки. Когда я кормила грудью своего первого ребенка почти 20 лет назад, я помню, как меня учили методу сцеживания молока Мармет, который был разработан Челе Мармет, одним из пионеров в области консультирования по грудному вскармливанию. За прошедшие годы появилось несколько других официальных методов, многие из которых сейчас демонстрируются на YouTube. Но я думаю, что методы ручного сцеживания лучше всего использовать в качестве отправной точки для выяснения того, что лучше всего работает на вашей индивидуальной груди. Мы все разные, и то, что работает для вас, может отличаться от того, что работает для меня. Единственное движение, которое, как мне кажется, помогает независимо от того, что вы делаете, — это двигать кожей по ткани молочной железы вместо того, чтобы скользить пальцами по коже. Вы также почти всегда будете получать молоко для разбрызгивания, сжимая его сразу за ареолой, где есть своего рода «зона наилучшего восприятия».

Знакомство с ландшафтом вашей груди и тем, как она работает, может помочь вам начать думать о ней как о вашей груди. Вы можете почувствовать медленно растущую гордость, когда увидите, что они могут накормить и успокоить вашего ребенка. Вы начнете ценить их суперсилу. После нескольких дней кормления грудью вы можете понять, что ваша грудь – это  связь с этим ребенком, в которого вы так сильно влюблены. Это сила выражения рук.

Ресурсы

LLLI Ручное сцеживание

LLLGB Ручное сцеживание грудного молока

LLL США, Работа и грудное вскармливание: мой опыт ручного сцеживания

Стэнфордская школа медицины демонстрационный видеоролик: Ручное сцеживание грудного молока.

Майя Болман, IBCLC и Энн Витт, доктор медицинских наук, FABM, IBCLC. Основы массажа груди и сцеживания рук.

Женское искусство грудного вскармливания,  8-е издание. Шаумбург, Иллинойс: Международная лига Ла Лече, 2010, 29.2–293.

Ссылки

¹ Охьяма М., Ватабе Х., Хаясака Ю. Ручное сцеживание и электрическое сцеживание груди в первые 48 часов после родов. Pediatr Int . 2010 февраль; 52 (1): 39-43.

²  Мортон Дж. и др. «Сочетание ручных методов с электрическим сцеживанием повышает калорийность молока у матерей недоношенных детей». Журнал перинатологии 32.10 (2012): 791-796.

³  Мортон Дж., Холл Дж.Ю., Вонг Р.Дж., Тайру Л., Бениц В.Е., Рейн В.Д. Сочетание ручных методов с электрическим сцеживанием увеличивает выработку молока у матерей недоношенных детей. Журнал перинатологии 29.11 (2009): 757-764.

⁴  Форстер Д.А., Макиган К., Форд Р. , Мурхед А., Опи Г., Уокер С., Макнамара С. Диабет и дородовое сцеживание молока: пилотный проект для информирования о разработке рандомизированного контролируемого исследования. Акушерство . 2011 апр; 27 (2): 209-14.

⁵ Флахерман В.Дж., Гей Б., Скотт С., Авинс А., Ли К.А., Ньюман Т.Б. Рандомизированное исследование, сравнивающее ручное сцеживание с сцеживанием груди у матерей доношенных новорожденных, плохо питающихся. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed.  2012;97:F18-23.

Диана Уэст, бакалавр искусств, IBCLC , руководитель LLL и один из соавторов книг LLLI Женское искусство грудного вскармливания и Sweet Sleep.  В соавторстве с Лизой Мараско, магистром искусств, IBCLC, Руководство для кормящих матерей по выработке большего количества молока , и с доктором Эллиотом Хиршем Грудное вскармливание после процедур на груди и сосках . Она также является автором «Инструмента сортировки грудного вскармливания для клиницистов» и «Определение собственного успеха: грудное вскармливание после операции по уменьшению груди».