Содержание
После шести месяцев: долгосрочные преимущества грудного вскармливания | Видео
Грудное молоко благотворно влияет на здоровье ребенка с первых дней и на протяжении всей жизни, а кормление грудью приносит пользу и Вам. Из нашего видео Вы узнаете о защитных свойствах грудного вскармливания в долгосрочной перспективе.
Поделиться этой информацией
После шести месяцев: долгосрочные преимущества грудного вскармливания
Знаете ли Вы, что Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить детей грудным молоком до двух лет и более? Продолжительное грудное вскармливание способствует росту и умственному развитию Вашего малыша, помогает защитить его от инфекций и значительно снижает риск развития диабета 1-го типа и ожирения в будущем. При этом пользу получает не только Ваш малыш. Чем дольше Вы кормите грудью, тем меньше вероятность развития у Вас рака груди, матки и яичников, повышенного артериального давления, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Мы расскажем Вам удивительные факты о пользе грудного молока после шести месяцев, о которых стоит задуматься каждой кормящей маме.
Литература
World health Organisation. [Internet] Health Topics: Breastfeeding: 2018[Accessed: 08.02.2018]. — ВОЗ. [Интернет]. Вопросы здравоохранения: Breastfeeding: 2018 (Грудное вскармливание 2018). [Посещение 08.02.2018].
Bener A et al. Does prolonged breastfeeding reduce the risk for childhood leukemia and lymphomas?. Minerva Pediatr. 2008;60(2):155-161. — Бенер А. и соавторы, «Снижает ли длительное грудное вскармливание риск лейкемии и лимфомы у ребенка?». Минерва Педиатр. 2008;60(2):155-161.
Bowatte G et al. Breastfeeding and childhood acute otitis media: a systematic review and meta‐analysis. Acta Paediatr. 2015;104(S467):85-95. — Боватт Дж. и соавторы, «Грудное вскармливание и острый детский отит: систематический обзор и метаанализ». Акта Педиатр. 2015;104(S467):85-95.
Horta BL, Victora CG. Short-term effects of breastfeeding: a systematic review on the benefits of breastfeeding on diarrhoea and pneumonia mortality [Internet]. Geneva: World Health Organization; 2013. 49 p. — Хорта Б.Л., Виктора С. Дж., «Краткосрочный эффект грудного вскармливания: систематический обзор влияния грудного вскармливания на снижение смертности от диареи и пневмонии». [Интернет] Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2013. Стр. 49.
Lund—Blix NA et al. Infant feeding in relation to islet autoimmunity and type 1 diabetes in genetically susceptible children: the MIDIA study. Diabetes Care. 2015;38(2):257-263. — Линд-Бликс Н.А. и соавторы, «Грудное вскармливание в контексте изолированной аутиммунности и диабета 1 типа у детей, имеющих генетическую предрасположенность: исследование MIDIA«. Дайабитис Кэр. 2015;38(2):257-263.
Horta BL, Victora CG. Long-term effects of breastfeeding-a systematic review. [Internet]. Geneva: World Health Organization; 2013. 74 p. — Хорта Б.Л., Виктора С.Дж., «Долгосрочное влияние грудного вскармливания: систематический обзор» [Интернет]. Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2013. Стр. 74.
Belfort MB et al. Infant feeding and childhood cognition at ages 3 and 7 years: effects of breastfeeding duration and exclusivity. JAMA Pediatr. 2013;167(9):836-844. — Белфорт М.Б. и соавторы, «Виды вскармливания и когнитивная деятельность у детей 3 и 7 лет: влияние длительности и эксклюзивности грудного вскармливания». ДЖАМА Педиатр. 2013;167(9):836-844.
Forestell CA, Mennella JA. Early determinants of fruit and vegetable acceptance. Pediatrics. 2007;120(6):1247-1254. — Форестелл С.А., Меннелла Дж.А., «Первые признаки готовности пробовать фрукты и овощи». Педиатрикс (Педиатрия). 2007;120(6):1247-1254.
Uvnäs-Moberg K et al. Self-soothing behaviors with particular reference to oxytocin release induced by non-noxious sensory stimulation. Front Psychol. 2015;5:1529. — Увнёс-Моберг К. и соавторы, «Самоуспокоение и его связь с выбросом окситоцина, спровоцированным безвредной сенсорной стимуляцией». Фрон Сайкол. 2015;5:1529.
Peters SAE et al. Breastfeeding and the risk of maternal cardiovascular disease: a prospective study of 300 000 Chinese women. J Am Heart Assoc. 2017;6(6):e006081. — Питерс С. А.И. и соавторы, «Грудное вскармливание и риск сердечно-сосудистых заболеваний у матери: проспективное исследование с участием 300 000 китайских женщин». Ж Ам Харт Ассоц. 2017;6(6):e006081.
Victora CG et al. Breastfeeding in the 21st century: epidemiology, mechanisms, and lifelong effect. Lancet. 2016;387(10017):475-490. — Виктора С.Дж. и соавторы, «Грудное вскармливание в 21 веке: эпидемиология, механизмы и долгосрочный эффект». Ланцет (Ланцет). 2016;387(10017):475-490.
Эшли Грэм поделилась видео о том, как она сцеживает грудное молоко в Uber теперь я сцеживаюсь до того, как моя грудь взорвется».
LoadingЧто-то загружается.
Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Модель и защитница бодипозитива Эшли Грэм была откровенно откровенна о реалиях материнства с тех пор, как в январе объявила о рождении своего сына Исаака. Новоиспеченную маму похвалили за то, что она опубликовала фото и видео своих растяжек, одноразового нижнего белья и кормления сына грудью в кафе.
Сейчас модель воспитывает поклонников и ломает табу вокруг сцеживания грудного молока.
Во вторник Грэм записала, как вручную сцеживает грудь, находясь в Uber, и поделилась видео в Instagram, заявив, что сцеживание на ходу стало обычной частью ее распорядка.
«Используйте [d], чтобы отвечать на электронные письма о моих поездках на Uber, — написала модель в подписи к фотографии, — теперь я сцеживаюсь, прежде чем моя грудь взорвется💥💦».
Используйте, чтобы отвечать на электронные письма о моих поездках на Uber, теперь я сцеживаюсь, пока моя грудь не взорвалась0030 26 февраля 2020 г.
, 12:14 по тихоокеанскому времени
Эшли Грэм опубликовала видео, на котором она сцеживает грудное молоко, и фанатам это понравилось
Поклонники явно оценили ее откровенность. Ее видео собрало более 5 миллионов просмотров с тех пор, как она впервые опубликовала его.
Популярность, вероятно, частично связана с тем, насколько релевантным является видео. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), новорожденные едят каждые 1-3 часа, что может нанести физический и эмоциональный ущерб матерям.
Когда мама и ребенок разлучены, в дело вступает молокоотсос. Сцеживание позволяет матери поддерживать выработку молока, а также предотвращает набухание груди — болезненное состояние, когда грудь наполняется молоком, когда между кормлениями или сеансами сцеживания проходит слишком много времени.
Грэм ранее хвалили за то, что она откровенно рассказала о материнстве в своих социальных сетях.
Джейми Маккарти / Getty Images
Мамы оценили пост Эшли Грэм и дали советы
В разделе комментариев к видео Грэм другие матери выразили свою поддержку и дали несколько практических советов по сцеживанию.
Нилсон Барнард / getty images
«ДЕВУШКА, возьми насос Spectra, он портативный и такой тихий», — написала Ева Чен, глава отдела партнерских отношений в Instagram. (Чэнь, вероятно, имел в виду Spectra 9 бренда.насос.)
«Насос Elvie меняет правила игры!» — написала Уитни Вулф Херд, генеральный директор Bumble.
Такие посты помогают нормализовать грудное вскармливание и сцеживание, к чему стремилась модель Крисси Тейген, когда еще кормила грудью своего сына Майлза в 2018 году. В День отца в том же году музыкант Джон Ледженд поделился фотографией своей жены, сцеживающей грудь. молоко в машине по дороге на ужин. Как и Грэм, Тейгена хвалили за то, что он помог снять табу с прокачки.
Пост, которым поделился Джон Легенд (@johnlegend)
Некоторые комментаторы в Instagram Грэм спросили, почему модель публикует видео о том, что обычно делается в частном порядке.
Тем не менее, Грэм, которая долгое время была сторонником использования своей платформы для поддержки женщин, скорее всего, не была поэтапной.
«Будьте образцом для подражания для себя», — сказала она в интервью журналу Glamour в 2016 году. «И помните, что женщины вокруг вас — это женщины, которых вы можете поднять. Вы можете изменить их жизнь».
- Подробнее:
- Канье Уэст, Крисси Тейген и еще 24 знаменитости, у которых есть татуировки, вдохновленные их детьми
- Ким Кардашьян продемонстрировала полностью розовую спальню Норт, и эксперты говорят, что минималистский дизайн может помочь сосредоточиться и уменьшить беспокойство
- Кайли Дженнер заявила, что у ее дочери Сторми аллергия на орехи, через год после того, как 2-летнюю дочь госпитализировали с аллергией
- 24 мифа о беременности, в которые врачи хотят, чтобы вы перестали верить
Стенограмма видео о сцеживании грудного молока
Стенограмма видео о сцеживании грудного молока
Голос за кадром [и фоновая музыка]
Сцеживание молока означает выдавливание молока из груди. Вы бы сделали это, если бы по какой-либо причине вас разлучили с ребенком. Если вы обнаружите, что вам нужно сцедить грудное молоко, по возможности сцеживайте его руками, особенно в первые несколько дней.
Консультант по грудному вскармливанию
Послушайте, я просто покажу вам, как сцеживаться вручную. Это очень, очень хороший навык для вас знать. Вы просто никогда не уверены, когда можете отделиться от одного или другого из ваших маленьких людей, хм, и использовать его в любой момент времени. Вам не нужно никакого оборудования, только чистые руки.
Я покажу вам, я покажу вам на моем …
[Звук ребенка включается и выключается во время диалога]
Консультант по грудному вскармливанию
…на этой маленькой груди, на этой вязаной груди а потом мы пройдем через это вместе с вами.
Мама
ОК.
Консультант по грудному вскармливанию
Итак, самое главное, что вы вымыли руки, у вас есть чистая бутылочка или что-то еще, куда можно сцеживаться, и, гм, что вы действительно можете поощрять свое разочарование.
Очень важно поощрить вас перед сцеживанием, потому что вы просто не сможете сцедить молоко, если у вас действительно не было прилива. Это можно, вы можете сделать, массируя свою грудь, немного тепла, но, что более важно, глядя на своих маленьких человечков. Когда ты чувствуешь запах своих детей или просто видишь их, или, если это невозможно, просто приятную музыку, чувствуешь себя комфортно и, если у тебя вообще есть какой-либо дискомфорт, убеждаешься, что это ушло, как у некоторых людей, у которых было, гм, неудачные или трудные роды могут чувствовать себя немного неловко во время сидения, поэтому очень важно иметь некоторое обезболивающее перед сцеживанием.
Итак, теперь, если мы покажем вам, как это сделать, я покажу, продемонстрирую прямо на моей, на этой груди, вязаной груди, а потом мы, гм, я заставлю вас это сделать. Это нормально?
Мама
Звучит хорошо.
Консультант по грудному вскармливанию
Правильно. Итак, самое главное, так что мы собираемся поощрять это, гм, то, что опускалось, циркулируя, заставляя вас поглаживать вашу грудь; немного тепла иногда полезно — возможно, после душа действительно полезно, и теперь иногда вы даже можете получить капельку молока, прежде чем вы даже начнете.
Теперь складываем большой и большой пальцы друг напротив друга, то есть почти напротив…
Мама
[Приглушенный комментарий]
Консультант по грудному вскармливанию
… не похоже на это. Нам нужен сосок в центре. Это почти как линия между двумя точками, противоположными друг другу, и вы найдете точку, примерно в двух сантиметрах от основания вашего соска, но на самом деле она варьируется от женщины к женщине. Это называется сладкое пятно, и вы почувствуете его в своей груди. Это прекрасная мягкая область перед всей железистой тканью, которая находится сзади, которая немного тверже.
Итак, вы кладете большой и большой пальцы друг против друга. Вы нажимаете на грудь, сводите большой и указательный пальцы и просто, это своего рода перекатывание, на одном месте…
Мама
ОК
Консультант по грудному вскармливанию
…и вы вращаетесь вокруг вашей груди
по всему периметру, доя различные протоки, по всей груди, собирая, очевидно, молоко по мере его оттока. У вас есть какие-либо вопросы, прежде чем мы попробуем это?
Мама
Нет, я, наверное, я немного удивлена, что ты нажимаешь, а не вытягиваешь… как будто ты, как я себе это представляю из ах,
[Приглушенные комментарии консультанта по грудному вскармливанию, говорящего одновременно с мамой]
Мама
… судя по тому, что вы видите из …
Консультант по грудному вскармливанию
Да, да.
Мама
… коровы
Консультант по грудному вскармливанию
Да, коровы, да… и я думаю, это потому, что… мы не хотим, чтобы вы натягивали кожу, потому что, если вы продолжите это делать, то на самом деле это станет очень раздражающим. Ареола, розовая, более темная часть вашей груди, в данном случае розовая, но более темная часть, на самом деле является самой чувствительной частью вашей груди, и поэтому, если она будет болеть, вы, вероятно, больше не подведете. Вы знаете, вы будете в стрессе, и молоко не будет течь, поэтому вы не хотите раздражать эту область. Просто отодвиньте назад, а затем соедините палец и большой палец, и вы обнаружите, что из-за ткани он на самом деле немного сдвинется вперед, и вы просто продолжите проходить…
Мама
ОК
Консультант по грудному вскармливанию
… и это… вы входите в ритм. ХОРОШО?
Мама
Да
Консультант по грудному вскармливанию
Вам удобно пользоваться этим?
Мама
Да
Консультант по грудному вскармливанию
Попробовать?
Мама
Да нет конечно.
Консультант по грудному вскармливанию
ОК
Мама
Позвольте мне просто положить ее. Держи ее там рядом. Ну вот.
Консультант по грудному вскармливанию
Итак, вы вымыли руки перед тем, как войти.
Консультант по грудному вскармливанию
Это важно.
Мама
Ага. У меня есть стерильная бутылка.
Консультант по грудному вскармливанию
Да, бутылочка у вас.
Мама
Думаю, все готово, так что…
Консультант по грудному вскармливанию
Итак, мы идем на массаж, просто делаем приятный, мягкий, нежный
Консультант по лактации 90 вместе с мамой … Массаж вокруг…
Консультант по лактации
Да
MUM
Да
Консультант по лактации
… и U, мы не были. был душ.
Мама
Здесь довольно тепло.
Консультант по грудному вскармливанию и мама вместе
Смеющаяся
Мама
Да, без проблем.
Мама
… и так должно быть достаточно, чтобы просто вроде?
Консультант по грудному вскармливанию
Да, да, да, я так думаю, гм, вы даже можете увидеть прилив молока, когда у вас было… когда вы чувствуете себя
Консультант по грудному вскармливанию и мама вместе
… more comfortable …
Mum
Yep
Lactation consultant
Now if you think about that sweet spot …
Mum
So two centimetres on either side?
Консультант по грудному вскармливанию
Да, да. Ты что-нибудь чувствуешь?
Мама
Ну, наверное, немного сложнее. Я чувствую это, когда немного прихожу.
Консультант по грудному вскармливанию
Да, это приятно и мягко в этой области?
Мама
Я не двухсантиметровая дама!
Консультант по грудному вскармливанию и мама вместе
Смеющаяся
Консультант по грудному вскармливанию
Идеально.
Это интересно, потому что ваша грудь, как вы знаете, примерно через четыре недели, ваша грудь становится мягкой, потому что вы… когда у вас впервые появляется ребенок, ваша грудь становится очень твердой и наполненной лимфой и кровью, чтобы заставить их работать , но примерно к четырем неделям они становятся мягкими, и некоторые люди думают, что молока не осталось, знаете ли. Но вы знаете, это покажет очень многое, есть ли у вас это.
Мама
Вот так? Значит давит?
Консультант по грудному вскармливанию
Ваш палец и большой палец противостоят друг другу?
Молодец.
Мама
А потом э-э, это будет… возможно, повернется туда.
Консультант по грудному вскармливанию
Может быть и лучше, да. Отталкивать.
Да.
Мама
Да?
Консультант по грудному вскармливанию
Опять же, это здорово.
Просто продолжай… войти в хороший ритм. Вы прикладываете палец и большой палец …
Мама
Ага.
Консультант по грудному вскармливанию
Там сзади.
Мама
А ты сказал переезжать. Я сделаю это, как только он остановится?
Консультант по грудному вскармливанию
Хороший вопрос. Нет, оставайтесь на том же месте до тех пор, пока, да, вы не решите просто отодвинуть палец и большой палец немного назад.
Мама
Есть?
Консультант по грудному вскармливанию
Да.