Теплое молоко при кашле: минералка с молоком — лекарство от кашля?

Как облегчить кашель у детей?

Знаете ли вы, что кашель является одной из главных причин для посещения врача? Тем не менее опасения оправданы, течение болезни может ухудшиться, если кашель не лечить вовремя! Исследования показывают, что у 12% детей1 могут возникнуть осложнения, связанные с кашлем, такие как бронхит или пневмония. Чтобы избежать нежелательных последствий, важно начать лечение кашля как можно скорее.

КАК ОБЛЕГЧИТЬ КАШЕЛЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Прежде чем действовать, проверьте, есть ли у ребенка другие симптомы, кроме кашля. Например: У него жар? Или заложен нос? Нарушен сон ? Является ли кашель раздражающим и делает ребенка беспокойный?

Если нет других симптомов (например, лихорадки), дополнительно создайте успокаивающую и комфортную обстановку для полноценного отдыха (при необходимости постельный режим) и улучшения общего состояния ребенка. Вот несколько способов, как это сделать/ общих рекомендаций:

  • Убедитесь, что ребенок выпивает достаточное количество жидкости и несладкий чай (рекомендуется до 1 литра в день) – это поможет ускорить выведение мокроты при влажном кашле. Если у ребенка сухой кашель, теплое питье способствует увлажнению слизистой оболочки и уменьшению раздражения в горле.
  • Проветривайте помещения – хорошая циркуляция воздуха является ключевым моментом в облегчении кашля. Почему? Влажный воздух успокаивает дыхательные пути и разжижает слизь, подобно теплому питью.
  • Используйте ингаляции (если нет противопоказаний): доказано, что пар способствует разжижению слизи, а теплый воздух действует так же, как и проветривание. Важно отметить, что использование эфирных масел не является хорошим выбором для детей в возрасте до 2 лет.
  • Дайте ребенку немного меда, можно добавить в теплое молоко (при отсутствии аллергии и возрасте больше 1 года ) – одна столовая ложка меда перед сном может облегчить кашель и улучшить засыпание.
  • Избегайте воздействия загрязненного воздуха и пребывания на холоде.
  • Предотвратите воздействие сигаретного дыма, который дополнительно раздражает дыхательные пути.

КАКИЕ ПРЕПАРАТЫ

СПОСОБНЫ ОБЛЕГЧАТЬ КАШЕЛЬ

Иногда кашель появляется неожиданно и непредсказуемо/ на «ровном месте» так, что заранее нельзя к нему подготовиться. Поэтому рекомендуется принимать лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта. Если кашель начался остро (без особых случаев обращения к врачу), возможно самостоятельно выбрать препарат для его лечения. В этом случае может помочь Гербион®. Гербион® – название современной фитотерпавтической линейки, которую cовременный фитопрепарат, который можно применять для облегчения любого типа кашля на любом этапе лечения в любой доступной и удобной форме (таблетки для рассасывания и сиропы). Ему доверяют пользователи, фармацевты и врачи более чем в 30 странах.

Гербион® сироп плюща

Гербион® сироп плюща

Помощь при любом типе кашля на любом этапе лечения.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Гербион® сироп подорожника

Гербион® сироп подорожника

Обволакивает слизистую дыхательных путей, помогает успокаивать сухой кашель, снимать воспаление, целесообразно использовать в начальном периоде ОРИ*.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Гербион® сироп первоцвета

Гербион® сироп первоцвета

Применяется для улучшения отхождения мокроты при кашле (отхаркивающее действие)

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Гербион® плющ таблетки для рассасывания

Гербион® плющ таблетки для рассасывания

Удобная помощь при любом типе кашля на любом этапе лечения

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Многонаправленное действие и хорошая переносимость Гербион® неоднократно продемонстрированы в исследованиях сиропов и таблеток для рассасывания Гербион®. Оптимальное количество ингредиентов лекарственных растений, а также точное содержание экстрактов в каждой дозе также означает меньшую вероятность побочных эффектов, включая аллергические реакции у детей и взрослых.

Гербион® сироп подорожника – для облегчения сухого кашля, при покашливании. Сироп содержит экстракты подорожника, мальвы обыкновенной и витамин С, а также имеет приятный апельсиновый вкус, который наверняка понравится вашему ребенку.

Гербион® сироп первоцвета – для отхождения и выведения мокроты при влажном кашле. Содержит экстракт корня первоцвета и травы чабреца, имеет приятный вкус чабреца.

Гербион® сироп плюща оказывает несколько действий: переводит сухой кашель во влажный и выводит мокроту 2,3 может заменить несколько противокашлевых препаратов. Сироп имеет натуральный приятный вкус цитруса, не содержит сахара, что облегчит прием у вашего малыша.

Сиропы и таблетки для рассасывания Гербион® хорошо переносятся и могут использоваться совместно с антибиотиками, жаропонижающими, противовирусными и другими лекарствами.

Самолечение обычно длится 7 дней. Если симптомы не улучшаются или сохраняются более недели при приеме лекарства, следует проконсультироваться со специалистом.

КОГДА НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА?

Консультация врача обязательна, если:

  • температура тела повышена более 3-х дней;
  • лечение затяжного кашля не дает результатов, он длится более 7 дней;
  • при надсадном, затяжном, изнуряющем характере кашля;
  • затруднение дыхания, одышка;
  • мокрота имеет зеленый цвет или в ней обнаруживается кровь;
  • наблюдается учащенное сердцебиение, головокружение, выраженная слабость;
  • иногда кашель возникает при проблемах с желудком и пищеводом, сердечных заболеваниях в качестве побочного эффекта при приеме некоторых лекарств.

Врач осмотрит пациента и проведет дополнительное обследование, чтобы установить причину и подобрать соответствующее лечение. Врач назначит вам наиболее подходящую терапию.

Не забывайте: несвоевременное лечение может привести к осложнениям, справиться с которыми будет значительно сложнее!

КАК ЛЕЧИТЬ КАШЕЛЬ У ДЕТЕЙ?

Кашель у детей можно облегчить множеством способов, в том числе с помощью лекарств, таких как сиропы и пастилки, и с помощью домашних средств, таких как ингаляции, теплый чай или мед. Важно отметить, что если самолечение не улучшит состояние через 7 дней, советуем обратиться к врачу-специалисту, который задаст тон дальнейшему лечению.

Если вам нужна дополнительная информация о том, что делать, если ваш ребенок кашляет ночью, прочитайте статью Кашель не дает вашему ребенку спать?

Источники информации

  1. Н.Г. Астафьева, Н.А. Геппе, Д.Ю. Кобзев [и др.] Природная сила растений при лечении кашля. От эмпирического использования к доказательной медицине. — М.: Издательство «Медиа фера» 2017 — 68 с.Геппе Н.А., Снегоцкая М.Н., Пенкина М.В. Алгоритм лечения кашля у детей. Фарматека 2014; 1 (274): 71—75.
  2. О.В. Синоверская, С.В. Макиян — Эффективность препарата Гербион® Сироп Плюща в лечении детей с острым бронхитом — Современная педиатрия. 2015.1(65):50-56 , Статья на украинском языке: https://med-expert.com.ua/journals/publishing-activity/sovremennaya-pediatriya/sovremennaja-pediatrija-sp-%e2%84%961-2017/#dflip-df_14695/75/
  3. Колесник П.О., Петрищак В.В., Цяпец С.В. Оценка эффективности лекарственного препарата «Гербион сироп плюща» в зависимости от сроков его назначения детям с простым острым бронхитом. Ужгородский национальный университет, Украина.
  4. Многоцентровое, несравнительное, открытое наблюдение в параллельных группах по изучению безопасности и эффективности препаратов Гербион® сироп подорожника и Гербион® сироп первоцвета в купировании симптомов ларингита, бронхита (острого/обострение хронического), трахеита, трахеобронхита у взрослых, НИИ пульмонологии СПбГМУ им. Академика Павлова, 2007.
  5. Н.А.Геппе, и др. — Рациональная фитотерапия кашля у пациентов с острой респираторно-вирусной инфекцией — CONSILIUM MEDICUM. Педиатрия 2017 | №3
  6. Наташа Уранич, Бреда Барбич-Жагар . Эффективность и безопасность препарата Гербион® сироп плюща для пациентов с кашлем при остром бронхите: сравнение с конкурентным аналогом Krka Med Farm 2014; 26 (38): 156—162.
  7. Инструкции по медицинскому применению лекарственных препаратов: Гербион® плющ таблетки для рассасывания ЛП-006557, Гербион® сироп плющ ЛП-002031, Гербион® сироп первоцвета П N014840/01, Гербион® сироп подорожник П N014534/01. .
  8. Барбич-Жагар Б. и другие. Эффективность и безопасность пастилок с экстрактом листьев плюща 35 мг у пациентов с острым бронхитом: сравнение с референтным продуктом аналогичного состава. Медицинский вестник, Словения. 2020.

Мед при остром кашле у детей

Вопрос обзора

Может ли мед уменьшать кашель, вызванный бактериями и вирусами, у детей?

Актуальность

Кашель вызывает опасения у родителей и является основной причиной амбулаторных обращений. Полагают, что мед предотвращает рост микробов и уменьшает воспаление.

Дата поиска

Мы провели поиск в базах данных по 8 февраля 2018 года и в регистрах клинических испытаний по 12 февраля 2018 года.

Характеристика исследований

Мы включили шесть небольших испытаний с участием 899 детей в возрасте от 12 месяцев до 18 лет, проведенных в Иране, Израиле, США, Бразилии и Кении. В это обновление включено три новых испытания, проведенные между 2007 и 2016 годами, в которых участвовал 331 ребенок.

Источники финансирования исследований

Два исследования были поддержаны фармацевтическими производителями; одно исследование — исследовательским центром университета; одно исследование — Израильским Советом по меду и неправительственными учреждениями; и одно — Национальным Советом по меду США. В одном исследовании не сообщали об источниках финансирования.

Основные результаты

Мы сравнили мед с безрецептурными препаратами от кашля, бромелином (ферментом ананаса), смешанным с медом, плацебо (фиктивным лечением) и с отсутствием лечения.

Мед, вероятно, уменьшает кашель в большей степени, чем плацебо и сальбутамол (лекарство, которое раскрывает дыхательные пути в легких), при применении длительностью до трех дней. Мед, вероятно, более эффективен в облегчении кашля и уменьшении воздействия кашля на ночной сон детей, чем отсутствие лечения.

Возможно есть небольшие различия (или они вовсе отсутствуют) в эффектах меда и декстрометорфана (ингредиента в безрецептурных средствах от кашля) или эффектах меда и бромелина с медом на все симптомы кашля. Мед, возможно, лучше, чем дифенгидрамин (антигистаминное средство), в облегчении и уменьшении кашля у детей.

Родители семи детей, получавших мед, и двух детей, получавших декстрометорфан, сообщили о побочных эффектах у их детей, таких как проблемы с засыпанием, состояние беспокойства и возбуждения. Родители трех детей в группе дифенгидрамина сообщили, что их дети часто были сонливыми. Родители девяти детей, получавших сальбутамол, семи детей, получавших мед, и шести детей, получавших плацебо, сообщили о диарее. Родители четырех детей, получавших сальбутамол, и одного ребенка, получавшего мед, сообщили о появлении сыпи.

Мы не нашли доказательств за или против использования меда для облегчения кашля у детей. Использование меда у младенцев в возрасте до 12 месяцев не рекомендовано из-за плохого иммунитета против бактерий, которые могут присутствовать в меде и вызвать паралич. Большинство детей получали мед только на одну ночь, что ограничивает результаты этого обзора.

Качество доказательств

В целом, качество доказательств было от низкого до среднего. В некоторых исследованиях не ослепляли участников.

Заметки по переводу: 

Перевод: Юдина Екатерина Викторовна. Редактирование: Зиганшина Лилия Евгеньевна. Координация проекта по переводу на русский язык: Cochrane Russia — Кокрейн Россия (филиал Северного Кокрейновского Центра на базе Казанского федерального университета). По вопросам, связанным с этим переводом, пожалуйста, обращайтесь к нам по адресу: cochrane. [email protected]; [email protected]

Рецепт молока с куркумой | Haldi Doodh

Молоко с куркумой или Золотое молоко, называйте его как хотите, это индийский напиток, который приобрел популярность в западном мире в последнее десятилетие или около того. В Индии многие пьют этот сливочный успокаивающий напиток перед сном, а не только когда плохо себя чувствуют. Иногда детям также дают подслащенную версию, чтобы они лучше спали. В этом посте я расскажу, как приготовить молоко с куркумой (Haldi doodh) традиционным индийским способом.

О молоке с куркумой

Молоко с куркумой — традиционный индийский напиток, приготовленный путем смешивания корня куркумы и измельченного длинного перца, известного как пипли, с горячим или теплым жирным молоком. Также известный как Haldi doodh, это древнее аюрведическое средство, используемое для лечения простуды, заложенности носа, кашля, ран и других заболеваний.

Основным компонентом куркумы является куркумин. Считалось, что пиперин, соединение, обнаруженное в длинном перце, повышает биодоступность куркумина в куркуме. Традиционно свежий корень куркумы используется для приготовления халди дуд. В настоящее время люди предпочитают вместо этого добавлять порошкообразную куркуму (из высушенного корня) и порошок черного перца.

Иногда в молоко добавляют другие лечебные специи, такие как корица, мускатный орех или имбирь. Некоторые предпочитают его подсластить медом или пальмовым сахаром. Его часто подают только с чистым порошком куркумы или тертым свежим корнем куркумы.

Золотое молоко — теплый тоник с пряным оттенком, предназначенный для питания, защиты и приятного вкуса. В то время как многие из нас разделяли отношения любви и ненависти к этому напитку в детстве. У нас есть приобретенный вкус к этому, как у взрослых.

Во всем мире поклонники здорового образа жизни и люди, ищущие альтернативные и натуральные средства, начали использовать этот молочный напиток. Форма холодного и несладкого чая с куркумой теперь потребляется на Окинаве, Япония, известная своими здоровыми и столетними жителями.

Креативные версии появляются повсюду, и некоторые из них далеки от оригинального молочного тоника с куркумой. Вы найдете яблочный сок, используемый вместо молока с добавлением топленого масла для хорошей меры.

Кто-то в США даже создал индийско-китайский напиток для здоровья, используя куркуму и порошок перца вместе с ягодами годжи и кокосовым маслом в молоке. Конечно, вы найдете дюжину веганских и палео-вариантов классического халдика дуда с лечебными специями на выбор.

Свежий корень куркумы

Почему молоко с куркумой является особенным для индийцев?

Куркума используется в качестве лекарства в Индии более 5000 лет. Во время археологических раскопок в Дели были обнаружены горшки со следами имбиря, куркумы и чеснока, датируемые 2500 годом до нашей эры. С 500 г. до н.э. куркума стала важным лекарственным растением в традициях Аюрведы. Сжигание куркумы и вдыхание паров считалось полезным при заложенности носа и респираторных заболеваниях.

Аюрведа уделяет большое внимание как саттвическим – чистым и простым продуктам, так и оджасу – продуктам, повышающим жизненную силу. Считается, что молоко с куркумой создает и усиливает эту необходимую энергию для здорового тела и разума.

Со временем куркума стала ингредиентом, имеющим духовную и ритуальную ценность в индийской культуре, и популярной кулинарной приправой среди сообразительных домашних поваров.

Даже современные ученые-диетологи рекомендовали теплое молоко в качестве успокоительного напитка перед сном. Haldi doodh развивает эту концепцию, добавляя куркуму и лечебные продукты.

Молоко с куркумой — это просто один из многих способов, которыми индийцы включили аюрведические практики в повседневную жизнь, даже тысячи лет спустя. Куркума, перец, имбирь и другие целебные специи и травы добавляются для создания более здоровой диеты и в качестве проверенных домашних средств.

Учитывая многочисленные преимущества для здоровья, золотое молоко было частью нашего детского режима от простуды и заложенности носа, особенно зимой.

Польза молока с куркумой для здоровья

Вы знаете, что традиционная индийская медицина Аюрведа считает куркуму джаянти или победоносным лекарством. Куркума (Харидра на санскрите) — это корневище, которое считается тридошным и, как говорят, уравновешивает доши (нарушения) в организме.

Научный мир признал и признал важность куркумы, особенно ее основного соединения куркумина, как лечебного средства.

Почти 3000 задокументированных исследований показывают, что куркума не является обычной кулинарной приправой. Это мощный антиоксидант, антибактериальный и противогрибковый ингредиент, который можно добавлять в приготовленную пищу и напитки.

От более сильной иммунной системы, более здорового сердца и мозга до улучшения пищеварения и здоровья кишечника — преимущества для здоровья многочисленны. Вы также получаете защиту от болезней, вызванных длительным воспалением.

Куркума также может очищать организм от токсинов, улучшать здоровье полости рта и улучшать настроение.

Когда вы сочетаете его с молоком, богатым кальцием и витамином D, и другими целебными специями, вы получаете дополнительную пользу для здоровья. Это очень важно, если дома растут дети.

Но с любыми специями и травами главное соблюдать умеренность. Слишком большое количество куркумы, принимаемой внутрь, может привести к диарее, сыпи, обезвоживанию, повышенной кислотности, запорам, выпадению волос, проблемам во время беременности и даже к заболеваниям печени.

Всегда обращайтесь за советом к врачу, прежде чем употреблять куркуму (в форме капсул) для лечения заболеваний.

Об этом рецепте

Существует множество способов приготовления успокаивающего и пенистого халди ка дуд – простого, пряного, подслащенного, не говоря уже о популярном латте и чае с куркумой. Мой рецепт очень прост. Он состоит всего из 3 ингредиентов и прост в приготовлении. Добавьте целебные специи, такие как куркума и молотый перец, в теплое цельное молоко (не очень горячее). Хорошо перемешайте, и все готово!

Почему используется цельное молоко?

Куркуму добавляют в обезжиренное (цельное) молоко, чтобы избежать обезвоживания, поскольку молоко имеет высокий индекс гидратации. Индийцы считают молоко с куркумой безопасным для детей и малышей. Это предполагает, что у вашего ребенка нет аллергической реакции на халди.

Вы можете пить этот питательный напиток золотисто-желтого цвета в любое время, когда вам нужно повысить иммунитет или поднять настроение. Подавайте его детям и взрослым, когда у них появляются симптомы простуды, кашля или заложенности носа.

Итак, приступим к приготовлению полезного халди.

Вам может понравиться
Латте с куркумой
Гранатовая патока
Чай с куркумой
Молоко бадам
Чай масала

Молоко0005

1. Доведите молоко до кипения. В Индии многие люди используют сырое молоко, поэтому молоко сначала кипятят. Хотя я не использую сырое молоко, я предпочитаю нагревать его, так как мы считаем, что кипяченое молоко легко усваивается.

2. Дайте молоку немного остыть. Когда молоко станет слегка горячим, добавьте порошок черного перца и порошок куркумы или пасту куркумы, приготовленную из свежего корня. Мои дети пьют несладкое молоко, поэтому я не добавляю подсластитель.

3. Хорошо перемешайте, пока куркума не смешается с молоком. Хорошо перемешать ложкой и перелить в чашку. Я не фильтрую сливки или перец, если вы предпочитаете, вы можете процедить молоко.

Лучше всего пить молоко с куркумой, когда оно теплое, желательно перед сном.

Pro Tips

  • Всегда используйте органический порошок куркумы или корень куркумы и избегайте химически обработанных корней, которые вредны для нашего организма.
  • Свежий корень куркумы более эффективен, чем молотый порошок. Но найти органический свежий корень сложно. Если у вас есть возможность получить его, вы можете заморозить его и использовать по мере необходимости в течение 3 месяцев.
  • Вы можете натереть корень и добавить его в горячее молоко и дать настояться некоторое время. Затем потребляйте его. Вы также можете отфильтровать его.
  • Чтобы использовать высушенный корень, тщательно промойте его. Вы можете натереть его и использовать или поочередно протирать о плоский камень с несколькими каплями чистой воды.
  • Доступны специальные плоские каменные столы, которые используются для растирания сандалового дерева и корня куркумы. Вы получите гладкую пасту после втирания корня в течение 5-7 минут.

Часто задаваемые вопросы

Является ли золотое молоко таким же, как латте с куркумой?

Классический халди дуд или золотое молоко (приготовленное из обычного или растительного молока) больше подходит для повышения иммунитета. Латте с куркумой, который вы найдете в Starbucks и других модных кафе, — совсем другое дело. Эта подслащенная смесь вспененного молока с куркумой наливается на порцию эспрессо.

В то время как латте с куркумой является долгожданной альтернативой сладким напиткам, выберите простое золотое молоко, чтобы насладиться питательными преимуществами, полученными из молока, куркумы и добавленных специй.

Можно ли добавить больше специй в молоко с куркумой?

Традиционно молоко с куркумой готовят только из молока, куркумы и черного перца. Но многие люди также добавляют много других измельченных специй для аромата или для большей пригодности. В зависимости от состояния вашего тела вы можете использовать их. Вот некоторые специи, с которыми я пробовал:

1 измельченный зеленый кардамон (или 2–3 щепотки молотого кардамона)
1 щепотка сушеного имбиря (молотого имбиря)
1/4 дюйма корицы – 1/8 чайной ложки молотой корицы
1 гвоздика (измельченная)

Карта рецептов

Время приготовления 2 минуты

Время приготовления 3 минут

Всего времени 5 минут

порции 1

Authorswasthi

  • ▢ 1 стакан целого молока (полное жирное молоко из коровь)
  • ▢ ¾ — 1 Тяр. щепотки до ¼ ч.л. для детей
  • ▢ От ⅛ до ¼ чайной ложки молотого черного перца (или молотого длинного перца), от 1 до 2 щепоток для детей
Дополнительные ингредиенты (читайте заметки)
  • ▢ 1 чайная ложка органического сахара (неочищенный пальмовый сахар или мед)
  • ▢ ⅛ чайной ложки молотый зеленый кардамон (или 1 измельченный зеленый кардамон)
  • ▢ ⅛ чайной ложки молотой корицы (или ¼ дюйма цейлонской корицы)
  • ▢ 1 щепотка сушеного молотого имбиря (сонт/сонти)
  • ▢ 1 гвоздика (измельченная)
  • 4 Как приготовить Сделать молоко с куркумой
    • Традиционное молоко с куркумой производится путем доведения до кипения коровьего молока. Налейте молоко в кастрюлю и доведите его до слабого кипения. Если вы хотите использовать все остальные дополнительные специи, добавьте их и варите 2 минуты. (читайте мои заметки ниже)

    • Выключите и охладите молоко до слегка горячей температуры. Добавить молотый черный перец (порошок) и куркуму. Хорошо смешать.

    • Перелейте молоко с куркумой в чашку и выпейте, пока оно еще теплое. Вы можете отфильтровать/процедить молоко, если используете другие цельные специи. При необходимости добавьте подсластитель. Если вы используете мед, добавляйте его только тогда, когда температура молока станет теплой.

    1. В Индии считают, что кипяченое молоко легко усваивается, поэтому его всегда кипятят перед употреблением.
    2. Молоко с куркумой лучше всего подходит для употребления в теплом виде. Употребление очень горячего молока с куркумой может вызвать кислотность.
    3. Традиционно молоко с куркумой готовят из молока, куркумы и черного перца. Никакие другие ингредиенты не используются. Однако для ароматизации вы можете добавить дополнительные специи, упомянутые в рецепте, но это не аюрведический способ. Каждая специя по-разному влияет на ваш организм. Используйте кардамон для улучшения пищеварения. Добавьте корицу для ее пользы для здоровья. Используйте гвоздику и сушеный имбирь для разогрева тела.
    4. Также традиционное аюрведическое молоко с куркумой не содержит сахара или каких-либо подсластителей. Используйте только в том случае, если вы не можете пить без добавления сахара. Если вы используете мед, дайте молоку нагреться до температуры.

    Альтернативные количества, указанные в карточке рецепта, предназначены только для 1x оригинального рецепта.

    Для достижения наилучших результатов следуйте моим подробным пошаговым фото-инструкциям и советам над карточкой с рецептами.

    Пищевая ценность

    Рецепт молока с куркумой | Халди Дуд

    Количество на порцию

    Калории 157
    Calories from Fat 72

    % Daily Value*

    Fat 8g 12%

    Saturated Fat 4g 25%

    Cholesterol 24mg 8%

    Sodium 105mg 5%

    К0058

    Protein 7g 14%

    Vitamin A 395IU 8%

    Calcium 276mg 28%

    Iron 0. 9mg 5%

    * Percent Daily Values ​​are на основе диеты на 2000 калорий.

    Пробовали этот рецепт? Упомяните @SwasthisRecipes или отметьте #swasthisrecipes!

    © Swasthi’s Recipes

    Отказ от ответственности : Этот пост предназначен только для предоставления информации и не должен рассматриваться как средство лечения или лечения какой-либо болезни. Пожалуйста, обратитесь к врачу для соответствующего лечения.

    Рецепт молока с куркумой впервые опубликован в сентябре 2017 года. Обновлен и переиздан в январе 2022 года.

    Кашель? Эти натуральные средства проверены и эффективны

    Лучшие естественные средства от кашля

    Обзор:

    Кашель раздражает. Какой бы тип кашля у вас ни был, он раздражает, особенно если он повторяется. В то время как кашлю нужно время, чтобы пройти, некоторые подручные домашние средства от кашля могут успокоить непрекращающийся кашель. Согласно медицинской науке, существуют разные виды кашля. Некоторым может потребоваться агрессивное лечение, поскольку они могут указывать на какое-то серьезное заболевание или инфекцию, в то время как другие могут возникать просто из-за климатических изменений или аллергии.

    Независимо от того, какой у вас тип кашля, вам могут пригодиться натуральные средства. Будь то сухой лающий кашель или влажный кашель, постоянный или прерывистый, натуральные средства помогут вам избавиться от него.

    Избавление от кашля с помощью домашних средств

    Пока вы пытаетесь избавиться от кашля, который лишает вас ночного сна и не дает вам расслабиться, некоторые легкодоступные средства от кашля могут прийти вам на помощь. Имбирь, мед, молоко с куркумой, палочки лакрицы, отвар некоторых трав и некоторые другие натуральные средства от кашля могут решить вашу проблему. Некоторые натуральные травы и процедуры эффективны при лечении кашля. Давайте обсудим лучшие домашние средства от кашля .

    Перед тем, как выбрать натуральное средство от кашля, важно знать причины кашля и не является ли кашель следствием какого-либо серьезного заболевания.

    Причины кашля

    Как правило, кашель может быть признаком аллергии, сезонных изменений, насморка или изжоги. Однако такие заболевания, как астма, пневмония и бронхит, могут вызывать кашель. Пока кашель причиняет вам неудобства, особенно в ночное время, попробуйте подложить под голову подушку, чтобы приподнять его и получить некоторое облегчение. Предлагаем вам полезные натуральные домашние средства от кашля , которые можно легко осуществить.

    Советы и средства для лечения кашля в домашних условиях

    Вот несколько советов и средств для лечения кашля в домашних условиях:

     

    Имбирь за его неповторимый вкус. Это помогает расширить дыхательные пути и облегчить дыхание. Добавьте имбирь в горячий чай или просто сварите его с корицей, анисом и туласи, чтобы получился отвар. Выпейте его, когда он горячий, и расслабьтесь. Это расслабляющий и омолаживающий опыт, а также помогает вылечить кашель из-за расстройства желудка. Вы можете смешать порошок сушеного имбиря с медом или приготовить леденец дома.

    Мед

    Мед — это народное лекарство, которое помогает уменьшить образование слизи. Он содержит антиоксиданты, которые успокаивают воспаленное горло и контролируют кашель. Однако никогда не давайте его детям младше одного года из-за риска отравления.

    Куркума

    Куркума – это дар природы в качестве пряности благодаря своим лечебным свойствам и сильному антиоксидантному и антисептическому действию. Щепотка порошка куркумы, добавленная в теплое молоко на ночь, может контролировать выделение слизи, успокаивать боль в горле и контролировать кашель. Добавьте щепотку молотого перца в молоко с куркумой, чтобы усилить эффект куркумы. Вы также можете выпить его с теплой водой перед сном. Вы можете просто есть куркуму с медом.

    Солодка

    Солодка — древнее средство от кашля, научно обоснованное Аюрведой. Прием порошка солодки или сосание палочек облегчает кашель.

    Чабрец

    Чабрец обладает отхаркивающим действием и, следовательно, способствует отхождению слизи. Он также антибактериальный и противовирусный. Добавьте его в чай ​​и используйте для лечения кашля .

    Пар

    Вы испытываете кашель с заложенностью дыхательных путей? Перейти на паровые ингаляции; это немедленно очистит ваши дыхательные пути. Пар также убивает вредные бактерии и вирусы.

    Нети Пот

    Одной из частых причин кашля является отек дыхательных путей. Вы можете использовать традиционную технику промывания носовых ходов соленой водой для вымывания слизи для лечения кашля . Использование нети-пота поможет вам справиться с воспалением, вызывающим кашель.

    Полоскание

    Полоскание горла соленой водой — классический способ уменьшить боль в горле и, таким образом, контролировать кашель. Теплая вода может помочь в быстром изгнании слизи.

    Горячий суп

    Горячий суп из курицы или прозрачный горячий суп из смешанных овощей идеально подойдет для дня, когда вы чувствуете себя подавленным из-за кашля. Выпейте горячий суп и ощутите его успокаивающее действие на кашель.

    Что делать при непрекращающемся кашле?

    Всегда обращайтесь к врачу, если домашние средства не помогают при постоянном кашле или если вы видите кровь при кашле. Если кашель вызван какой-либо инфекцией, врач пропишет вам некоторые лекарства.

    Чтобы узнать больше о лечении кашля, запишитесь на прием к врачу сегодня в больнице Меданта.

    Заключение

    Непрекращающийся кашель может быть неприятным и трудным для лечения. В то время как лекарства делают свое дело, природные средства могут дать быстрое облегчение, если их использовать в дополнение к лекарствам. Попробуйте изменить диету, если изжога вызывает кашель.