Лактации

От жизни внутри утробы к независимому существованию

Природа так создала женщину, чтобы она не только защищала и питала
растущего и развивающегося ребенка в утробе, но также рожала и отпускала
ребенка в новое независимое существование, вдыхая воздух.

Большие изменения происходят в кровеносной системе ребенка. Разные
каналы, которые раньше были открыты в сердце, теперь будут закрыты, и
откроются другие. Чтобы приспособиться к среде дыхания воздухом,
формируется кровеносная система легких, чтобы теперь продукты переработки
газа удалялись через легкие, а не через очистительную систему материнской
крови. Питательные вещества больше не поступают из крови матери к ребенку
через плаценту и пуповину, ребенок теперь получает питание через рот.
Новая кровеносная система формируется вокруг кишечника, чтобы переправлять
питательные вещества, поступившие через рот, в разные части тела.

Теперь ребенок может быть полностью независим от матери, принимая пищу
через рот. Но природа решила и создала таким образом, что женщина
продолжается выполнять свою роль питания на благо как себе, так и своему
ребенку.

Грудное Молоко

Грудное молоко создано для младенца. Каждый вид
вырабатывает то, что больше всего подходит для его потомства.

Кроме правильной пропорции и содержания жиров, сахара,
витаминов и минералов, грудное молоко содержит в себе ферменты для
эффективного усвоения, антитела для защиты от заболеваний, особенно от
желудочных и респираторных заболеваний, а также не содержит в себе вредных
протеинов, которые могут спровоцировать аллергии и привести в последующем
к развитию астмы и экземы.

Молозиво, водянистая жидкость, которая появляется
прежде, чем полностью созреет молоко, богата на такие вещества и
подготавливает пищеварительные органы ребенка к поступлению молока.

Грудное молоко свободно от загрязнений. Искусственные смеси, например,
могут быть загрязнены во время хранения в посуде или при другом контакте,
например, с руками или грязной водой. Витамины сохраняются в грудном
молоке, но разрушаются во время варки смесей, и поэтому при любом
вскармливании, кроме грудного, необходимо их возмещение.

Грудное кормление – очень удобная система поставки, которая проводится
с правильной температурой и обеспечивает правильное количество жидкости, в
то же время удовлетворяя нуждам ребенка в питательных веществах.

Физиология Грудного Вскармливания

Поскольку ребенок обладает потрясающим интеллектом, он
быстро учится и реагирует на природное обеспечение теплым, мягким
питательным молоком, и знает, как сосать сосок, потому что он
практиковался, сося палец с ранней внутриутробной жизни. Он укрепил
лицевые мускулы, что позволяет ему сосать и высасывать молоко из груди
сразу после рождения.

Он слышит и радуется звукам его матери, ее разговорам,
смеху, пению, и учится определять ее запах и безопасность ее рук. Под
такой защитой он учится принимать любовь и быстро развивается телесно и
эмоционально. Наблюдая это, мать тоже растет.

Нужды Матери

Некоторые женщины, иногда по непонятным причинам, не
могут хорошо кормить грудью. Составляющая любви – самая важная, и конечно,
может даваться и получаться без грудного кормления. Никакую мать нельзя
заставлять чувствовать себя виноватой или стыдить за то, что грудное
кормление дается ей с трудом или вообще невозможно. Кормление должно
проходить в, по возможности, спокойной атмосфере. Иногда беспокойство
матери приводит к отказу ребенка от еды и происходит «борьба с грудью».
Здесь может понадобиться помощь опытной, мудрой и терпеливой женщины.
Помощь в навыках материнского воспитания обычно можно получить у женщины
своей семьи. В некоторых организациях и странах существуют специальные
группы людей, которые специализируются на помощи в материнском воспитании
и кормлении грудью.

Роль Отца

Природа дала ребенку не только мать, но и отца. Его
роль в защите и обеспечении благополучия ребенка выражается в его заботе о
матери, обеспечении ее благополучия достаточным питанием, питьем, отдыхом,
а также его участием в ночных вставаниях, отвечая на некоторые требования
ребенка.

Установление Грудного Вскармливания

Важно, особенно на ранних стадиях грудного вскармливания, чтобы
выработке молока не угрожали эмоциональные встряски, такие как смущение,
беспокойство, расстройство, а также хроническая усталость.

Лучше всего кормить ребенка, когда он голоден и требует
еды. Ночные кормления нормальны в течение нескольких недель и полезны для
сохранения хорошего поступления грудного молока, а также для сохранения
бесплодия.

Медикаменты и Курение

Мать должна проконсультироваться у врача о каждом
прописываемом ей лекарстве, так как грудное молоко является хорошим путем
для вывода всех загрязнителей из тела, иногда во вред ребенку. По этой же
причине следует избегать курения.

Сосание

Сосание влияет на грудь тем, что стимулирует выработку
молока благодаря действию пролактина. Это реакция на требование ребенка.
Если сосания не происходит, молоко высохнет. Такое может произойти, когда
ребенок сосет только на одной стороне, например, если сосок втянут и
ребенку труднее добывать молоко из этой груди. Если ребенок прекращает
сосать эту грудь, то молоко высыхание в этой груди, и в то же время молоко
нормально вырабатывается в другой груди, которую сосет ребенок.

Через нервную систему гипофиз вырабатывает гормон, который называется
окситоцин, который можно назвать «спусковым» гормоном. Когда ребенок
сосет, течет молоко. Этот рефлекс может быть вызван, когда мать слышит,
видит или чувствует запах своего голодного ребенка. Поэтому даже
усыновленного ребенка можно успешно кормить грудью.

Польза для Матери

Окситоцин влияет на мышцы матери, заставляя их
сокращаться, когда ребенок сосет. Это позволяет матке после родов
вернуться к нормальному размеру и форме. Сгустки и послеродовые остатки
выходят из матки, когда та сокращается, реагируя на сосание.

Существуют свидетельства о том, что грудное кормление
защищает женщину от рака груди и остеопороза в последующем.

Во время беременности гормоны плаценты эстроген,
пргестерон и пролактин подготавливают грудь к выработке молока, вызывая
рост и развитие железистой структуры. После родов сохраняется высокий
уровень пролактина, который подавляет механизм овуляции. Это приводит к
тому, что мать остается бесплодной неопределенный период во время
выработки молока, что позволяет ребенку стать достаточно взрослым, чтобы
принимать твердую пищу.

Грудное Вскармливание и Контроль Плодовитости

Период бесплодия может быть разным. Эффективность
грудного кормления является способствующим фактором. Очень важно
достаточное сосание. Ребенка следует приложить к груди вскоре после
рождения. Как можно раньше следует уделить большое внимание установлению
грудного вскармливания.

Метод Лактационной Аменореи (МЛА) основан на предположении о том, что
если женщина полностью кормит грудью своего ребенка, и у нее нет
кровотечений, то вероятность беременности составляет около 2 % в первые 6
месяцев. Никакие наблюдения и правила не используются. Поскольку женщина
не обучалась слизевым моделям бесплодия и плодовитости, она никак не может
предсказать возвращение плодовитости. Поэтому может произойти необъяснимая
беременность.

Метод Овуляции Биллингса блестяще обучает всех женщин, поскольку точно
можно определить модель слизи, сигнализирующую о возвращении плодовитости.
Ведение графиков следует начать с 3 недели после родов. Этот естественный
метод контроля плодовитости имеет уровень эффективности более 99%.

Женщина, использующая Метод Овуляции Биллингса,
научится распознавать свое бесплодие и признаки возвращения плодовитости.

Определение Признаков Бесплодия при использовании Метода Овуляции
Биллингса во время Грудного Вскармливания

Наблюдения ведутся просто и естественно, когда женщина
занимается своей повседневной деятельностью, и составляют основу Метода
Овуляции Биллингса. 

Когда овуляция подавляется, в вульве нет слизи и в
вульве чувствуется сухость. Эта сухость надежно указывает на отсутствие
активности яичников, а, следовательно, на бесплодие.

Иногда вместо полной сухости можно заметить выделения,
которые всегда остаются одинаковыми, продолжаются ли они или прерываются
сухостью. Это также указывает на низкую активность яичников, а,
следовательно, на бесплодие.

Любое другое выделение сигнализирует женщине о возвращении
плодовитости. Оно указывает на то, что яичники активны и активизируют
шейку матки вырабатывать слизь, благодаря гормону эстрогену.

Беременность не произойдет, если воздерживаться от
половы отношений до признаков бесплодия и применять правила Метода
Овуляции Биллингса.

Определение Признаков Возвращения Плодовитости

при использовании Метода Овуляции Биллингса во время Грудного
Вскармливания

Метод Овуляции Биллингса учит женщину определять признаки возвращения
плодовитости. Под влиянием гормонов яичника, который готовится к овуляции,
шейка матки начинает вырабатывать слизь. Шеечная слизь является важной
составляющей плодовитости, поскольку выживаемость и способность клеток
спермы достичь и оплодотворить яйцеклетку зависит от нее. (Смотри
Обучение Методу Овуляции Биллингса).

Шеечная слизь появляется снаружи в вульве и
определяется по ощущению, которое она создает в вульве. Слизь можно также
наблюдать визуально.

Женщина может продолжать кормить грудью, несмотря на
возобновление нормального цикла. Она может продолжать кормление так долго,
как того хочет она или требует ребенок, не беременея при этом, пока она
сама это не выберет.

Когда женщина беременеет, выработка грудного молока
может прекратиться, но по возможности продолжайте грудное кормление.
Обычно нет причины отнимать ребенка от груди из-за беременности.

Инструкция к использованию Метода Овуляции Биллингса

Для правильного обучение проконсультируйтесь с
аккредитованным преподавателем метода в Центре Метода Овуляции Биллингса. Свяжитесь с намиесли вам нужна помощь в нахождении ближайшего к
вам Центра. Мы предлагаем помощь on-line для тех, кто не может связаться с
Центром.

Обстоятельства, которые могут повлиять на
возвращение плодовитости

Существует много обстоятельств, из-за которых
плодовитость может вернуться к женщине до истечения шести месяцев после
родов.

• Ранняя овуляция может произойти даже тогда, когда
  ребенка полностью кормят грудью.

• Женщина может быть больна или плохо питаться.

• Возможно, она не может кормить грудью.

• Возможно, она может кормить грудью только частично.

• Возможно, она – работающая мама и поэтому кормит только
  частично.

• Возможно, ребенок недостаточно сосет.

• Ребенок может быть болен.

При таких разных обстоятельствах важно понимать Метод
Овуляции Биллингса и следовать его указаниям и правилам. Поступая так,
женщина определит начало плодовитости. Она может получить необходимую
информацию, ведя наблюдения и график признаков слизи. Появление
кровотечения также будет сигнализировать женщине об активном
эстрогене и приближении плодовитости. И тогда пара может принять
осознанный выбор в отношении дальнейшей беременности.

врач-педиатр, д.м.н, профессор, академик РТ Мальцев Станислав Викторович.

03 декабря 2019

Большинство мам стремятся кормить
ребенка грудью как можно дольше. И эти
усилия не напрасны! В молоке матери находится все, что необходимо младенцу для
нормального роста и развития в первые 6
месяцев после рождения. Женское грудное молоко – уникальный по своему составу продукт, Помимо питательных веществ,
в состав грудного молока входят гормоны,
антитела, и другие компоненты. Они способствуют созреванию и становлению всех
систем организма новорожденного, защищают малыша от инфекций в течение всего
периода грудного вскармливания. Именно
поэтому ребенок, находящийся на грудном
вскармливании меньше болеет и быстрее
выздоравливает. Грудное вскармливание
положительно влияет на формирование
прикуса и развитие речи, развитие познавательных способностей и интеллекта, остроту зрения и психомоторное развитие. Дети,
бывшие на грудном вскармливании, менее
подвержены аллергии, ожирению, проблемам с желудочно-кишечным трактом и т. д.
Грудное молоко имеет состав, оптимальный
именно для вашего ребенка в зависимости
от его возраста, состояния здоровья и потребностей. Немаловажна и экономическая
выгода: грудное молоко бесплатно и оно
всегда под рукой.
Известна также польза грудного вскармливания и для материнского организма.
Выделяющийся при грудном вскармливании гормон окситоцин способствует сокращению матки, прекращению кровотечения
и восстановлению внутренних органов
брюшной полости. Именно поэтому так
важно первое прикладывание к груди в
первые минуты жизни малыша и частое
кормление в первые месяцы после родов.
У 90% женщин наблюдается низкая вероятность беременности в первые 3-6 месяцев
грудного вскармливания, т. к. в организме женщины вырабатывается достаточное
количество пролактина – гормона, отвечающего за производство молока, и в то же
время, подавляющего выработку других
гормонов, отвечающих за овуляцию и подготовку матки к новой беременности. У кормящих женщин в несколько раз снижается
вероятность заболевания раком молочной
железы и других женских органов.
Питание кормящей матери должно быть
калорийным – калорийность питания в
период лактации должна быть на 500-700
Ккал выше, чем до беременности. Именно
поэтому в период грудного вскармливания
не рекомендуется придерживаться какихлибо диет, так как исключая из своего рациона тот или иной продукт, вы лишаете своего малыша множества полезных веществ,
а небольшая прибавка массы со временем
исчезнет.
64 Здоровье семьи — будущее, в котором можно не сомневаться.
Питание при грудном вскармливании
должно быть полноценным, содержащим
самые разнообразные продукты – мясные и
молочные, овощи и фрукты. Только это обеспечит малышу весь необходимый для его
развития набор ингредиентов – белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов. Именно поэтому врачи не рекомендуют мамам придерживаться однообразного
питания.
Однако некоторые продукты представляют потенциальную опасность для ребенка,
их надо исключить из рациона питания:
консервы, маринады и соленья, специи
(портят вкус молока), газированные напитки, алкоголь, мясные и рыбные наваристые
бульоны, кремы, торты, пирожные, шоколадные конфеты, икра, копчёности, продукты с большим количеством аллергенов
– тропические фрукты, красные яблоки,
раки, крабы, креветки, арахис и клубника.
Пейте достаточное количество жидкости.
Для поддержания водного баланса необходимо употреблять как минимум 1-1,5 л в
день, в жаркое время года норма возрастает. На практике доказано, что если выпить
1 стакан воды за 20 минут до кормления, то
образуется больше молока.
Часто мамы сталкиваются
с проблемой нехватки грудного
молока.
Среди причин гипогалактии – недостаточная
мотивация кормления
грудью у женщины. От
настроя женщины на
кормление грудью уже в
период беременности зависит, будет ли у нее полноценная лактация. Члены семьи, особенно отец
ребенка, участковый
врач и медсестра могут помочь молодой
маме справиться с
волнением по поводу здоровья ребенка, убедить ее,
что именно ее
молоко нужно
малышу. Негативное влияние могут оказывать советы членов семьи и друзей, которые
собственных детей кормили искусственно, а
также реклама молочных смесей.
Причиной гипогалактии может быть и
позднее первое прикладывание к груди.
Подавляющее большинство новорожденных сразу прикладывают к груди. Противопоказаний к раннему, в первые 20-30 мин.
после рождения, прикладыванию к груди
очень мало. Даже после кесарева сечения
мать начинает кормить грудью обычно через 1-4 ч. Малыш обязательно должен получить самые первые капли молока (молозиво), так как это стимулирует лактацию,
способствует заселению кишечника необходимыми микроорганизмами. Для того,
чтобы молоко появилось, ребенок должен
сосать грудь. Иногда в родильном доме ребенка не прикладывают к груди до тех пор,
пока не «прибудет» молоко, что является
ошибкой.
Для успешного грудного вскармливания необходимо совместное пребывание в
палате матери и ребенка (при отсутствии
противопоказаний у матери и ребенка).
При недостаточной лактации практикуется
частое прикладывание к груди, что стимулирует продукцию молока. Ближе к двум
месяцам ребенок сам устанавливает режим – примерно 6-7 кормлений в сутки. Нельзя
придавать большое значение количеству
высасываемого молока, определяемого при
однократном контрольном кормлении, так
как дети в течение дня могут высасывать
разный объем молока в разные часы. Как
правило, у матери в грудных железах образуется столько молока, сколько требуется
ребенку. В течение первых 1-2 мес. жизни
можно кормить ребенка из обеих грудных
желез, так как это стимулирует лактацию и
уменьшает риск застоя молока. Если у матери много молока, то лучше кормить каждый
раз из одной груди, так как при отсутствии
полного опорожнения груди ребенок будет
получать только раннее (или
переднее) молоко. Оно всегда сероватосиневатого цвета,
более водянистое,
богато белками,
лактозой, витаминами, минеральными веществами, водой.
Позднее (или заднее) молоко более белое, богато
жирами. Для развития ребенка необходимо как ранее, так и позднее
молоко. Если после кормления в
грудных железах
остается молоко,
необходимо его
сцеживать, пока
оно течет струйкой (а не каплями) для профилактики мастита.
Снижают лактацию чрезмерная физическая нагрузка и недостаточный сон, поэтому кормящим женщинам рекомендуется
дневной сон.
Нередко у женщин бывают «лактационные кризы», длительностью 3-5 дней, когда
ребенок начинает внезапно плакать и требовать, чтобы кормили чаще. В этих случаях рост ребенка опередил рост поступления
молока в грудь матери, поэтому необходимо увеличить число кормлений. Количество
молока у женщины увеличится, и уже через
3-8 дней ребенку его вновь будет достаточно. Недопустимо сразу же докармливать
малыша смесями. Как правило, ребенок не
нуждается в регулярном допаивании водой,
так как грудное молоко утоляет жажду, за
исключением жаркой погоды или высокой
температуры в помещении.
При недостатке молока (гипогалактии)
необходимо перевести ребёнка на более частое кормление и обеспечить режим и питание кормящей женщины. Для усиления
лактации применяют никотиновую кислоту, хороший эффект
дает массаж грудных
желез, в том числе
точечный самомассаж – массаж биологически активных
точек, гомеопатические препараты (высокая эффективность
и безопасность), фитотерапия – шишки
хмеля, семена тмина,
листья сухой крапивы, плоды фенхеля,
семена аниса, настой
грецких орехов. Однако лекарственные
препараты оказывают меньший эффект,
чем методы физиологической стимуляции лактации и
неуклонное желание
женщины кормить
ребенка.
В погоне за восстановлением прежнего
веса ни в коем случае нельзя садиться на
диету, так как, исключая из своего рациона
тот или иной продукт, вы лишаете своего
малыша множества полезных веществ.
Грудное вскармливание – залог полноценного роста и развития малыша, и ничто
не сближает так мать и дитя, как кормление
грудью.

Поделиться в соц.сетях:

Как увеличить выработку грудного молока

Грудного молока никогда не бывает достаточно. Даже если ваш морозильник битком набит пакетами с молоком, совершенно нормально беспокоиться о том, что вы можете сбежать с дороги. Или вы можете столкнуться с нехваткой грудного молока во время сцеживания и кормления, из-за чего вы не в состоянии справиться с растущим аппетитом ребенка. Если ваша выработка отстает от текущих потребностей ребенка, попробуйте эти проверенные и проверенные приемы для естественного увеличения выработки грудного молока.

Наложите теплый компресс 

Перед кормлением приложите к груди горячий влажный компресс. Влажное тепло обладает удивительной способностью усиливать кровообращение, открывать молочные протоки и стимулировать отток молока — все это стимулирует выделение молока. Подход довольно простой, но эффективный.

Массаж груди для увеличения количества молока

Обучение массажу груди может быть очень полезным для кормящих мам. Попробуйте массировать грудь после применения влажного тепла для достижения наилучших результатов. Чтобы стимулировать грудь к лактации, нужно выполнить два шага: 

• Кончиками пальцев очень легко помассируйте верхнюю часть груди вниз и над соском.

№

• Затем плотно нажмите на грудь и массируйте круговыми движениями, чтобы стимулировать приток молока к соскам.

Кормите чаще

Вы, наверное, слышали это снова и снова, но это правда: чем больше вы кормите, тем больше вы сигнализируете своему телу о том, что вам нужно молоко. Чем меньше вы кормите грудью, тем больше вы говорите своему телу, что молоко не нужно. Хорошим диапазоном для кормления является 8-12 раз в день.

Во время кормления используйте момент по максимуму. Попробуйте просто кормить голого ребенка, наслаждаясь контактом кожа к коже, прижимаясь к нему и любя его. Высвобождаются гормоны, такие как окситоцин, который стимулирует грудь, позволяя молоку течь более свободно.

Скорректируйте режим кормления

Существует два способа изменить режим кормления, чтобы увеличить выработку грудного молока: смена кормления и сцеживание во время кормления.

• Сестринское переключение:  Это практика буквального переключения ребенка от груди к груди и обратно. Начните с одной, и как только ребенок начнет комфортно сосать, переключите его на другую грудь. Продолжайте в том же духе, используя отрыжку и смену подгузника между ними, чтобы держать ее начеку.
• Сцеживание во время кормления:  Объединяйтесь, многозадачные мамы! Подготовьте помпу, дайте ребенку взяться за грудь, приложите помпу к другой груди и включите ее. Сцеживание во время кормления помогает обеим молочным железам опорожняться, способствуя более равномерному наполнению. Попробуйте молокоотсос с несколькими настройками, например двойной электрический молокоотсос Customflow от Dr. Brown, чтобы выяснить, какая настройка лучше всего подходит для выработки максимального количества молока. Если электрический молокоотсос вам не подходит, попробуйте ручной молокоотсос.

Мощное сцеживание для увеличения количества грудного молока

Мощность сцеживания в час (также известное как мощное сцеживание) — это популярный среди кормящих мам метод увеличения выработки молока, особенно у тех, кто не может сосать грудь весь день. Час мощности насоса проводится везде, где вы можете найти уединение, и происходит только один раз в день, в одно и то же время каждый день. Это работает так: 

1. Помпа на 20 минут
2. Отдых в течение 10 минут
3. Насос на 10 минут
4. Отдых 10 минут
5. Насос на 10 минут

Think Nutrition

Этот раздел состоит из двух частей. Во-первых, продукты и травы, которые можно есть, которые могут помочь увеличить выработку молока, а во-вторых, почему важно поддерживать уровень питательных веществ.

Продукты и травы для увеличения количества грудного молока

Конечно, есть овсянка. Быстрый, обычный или стальной — все это для увеличения количества молока. Льняное семя — еще один популярный продукт питания, его можно найти в печенье для лактации, которое определенно более чем съедобно. Многие мамы обращаются к другой траве под названием пажитник. Вы можете приобрести пажитник в форме таблеток в местном магазине трав, а также смесь чая для лактации, люцерну и овсяную солому. Находясь там, вы можете взять немного пивных дрожжей, которые содержат железо, витамин B и другие минералы, которые, как говорят, увеличивают количество молока.

Обращайте внимание на любые травы: побочные эффекты могут возникнуть, а могут и не возникнуть. Важно поговорить со своим врачом или специалистом по грудному вскармливанию, прежде чем вносить какие-либо радикальные изменения в свой рацион.

Самое главное, вода чистая, старая. Учитывая, что грудное молоко на 88 процентов состоит из воды, вам необходимо пополнять запасы как можно чаще. Хорошей целью является достижение восьми унций воды каждый раз, когда вы кормите грудью.

Питательные вещества важны для выработки грудного молока

Грудное вскармливание сжигает калории и забирает питательные вещества из вашего организма. В этом красота и магия природы. Почти независимо от того, что вы потребляете, ребенок будет получать необходимые ему питательные вещества откуда-то из вашего тела. Поэтому важно позаботиться о себе, обеспечив получение достаточного количества питательных веществ с пищей и, возможно, дополняя их там, где их не хватает. Белки, витамины, минералы, иммуностимуляторы — все это здесь, чтобы помочь вам восстановить энергию, прийти в норму и почувствовать себя лучше. Позаботься и о тебе, мама. И поговорите со своим врачом о том, как вы себя чувствуете, прежде чем переходить на новый режим питания. Определенные симптомы являются индикаторами определенных недостатков.

Нехватка молока может возникать и исчезать на протяжении всего периода грудного вскармливания. Эти хитрости для увеличения грудного молока работают для мам в течение многих лет, и вы можете найти несколько, которые сделают эту работу за вас. Если вы все еще боретесь с недостатком молока и испытываете другие симптомы, важно поговорить со своим врачом или специалистом по грудному вскармливанию, чтобы определить, не происходит ли что-то еще.

Сцеживание, хранение и кормление грудным молоком

Сцеживание молока:

• обеспечивает молоком вашего ребенка, если вы будете вдали от него
• стимулирует ваш организм вырабатывать больше молока

Методы сцеживания грудного молока

Существует два способа сцеживания грудного молока:

Ручное сцеживание

Ручное сцеживание может быть особенно полезно в первые дни грудного вскармливания. В дополнение к преимуществам, упомянутым выше, его можно использовать, чтобы:

• заинтересовать вашего ребенка прикладыванием к груди.
• смягчите грудь возле ареолы, если она очень полная и ребенку трудно взять ее.
• уменьшить чувство полноты, если ваш ребенок не ест.

№

• нанесите несколько капель молока на соски, чтобы предотвратить болезненность.

Для получения дополнительной информации о ручном выражении см. этот информационный бюллетень о выражении лица.

Молокоотсосы

Ручные или электрические молокоотсосы — еще один вариант сцеживания молока, который можно купить или взять напрокат. Молокоотсосы доступны с одним фланцем (одна грудь за раз) или с двойным фланцем (обе груди могут сцеживаться одновременно).

Причины, по которым вы можете рассмотреть возможность использования молокоотсоса:

• Ваш ребенок плохо сосет грудь (или вообще не сосет грудь)
• Вы и ваш ребенок отделены друг от друга
• Вам необходимо увеличить количество молока
• Вы планируете вернуться на работу или в школу и хотите сцеживать молоко для своего ребенка
• Вы предпочитаете давать ребенку сцеженное молоко частично или все время

Имейте в виду, что молокоотсос не является обязательным условием для грудного вскармливания! Если вы решите использовать насос, ищите хорошего качества. Хорошее качество не обязательно означает дорого… ручные насосы дешевле электрических насосов. Некоторые родители считают, что помпы им не подходят, и они добиваются большего успеха при ручном сцеживании.

Для получения дополнительной информации о сцеживании см. этот информационный бюллетень по сцеживанию и сцеживанию (в формате PDF).

Рекомендации по хранению грудного молока для здоровых доношенных детей в домашних условиях

Если вы сцеживаете грудное молоко и планируете хранить его для своего ребенка, следуйте инструкциям на странице 34 ресурса «Вопросы грудного вскармливания» (внешний PDF).

Примечание. Если ваш ребенок болен или недоношен, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или позвоните по номеру 311, чтобы поговорить с медсестрой общественного здравоохранения о хранении вашего грудного молока.

При использовании сцеженного молока:

• сначала используйте самую старую дату хранения.
• медленно оттаивайте в холодильнике или при комнатной температуре.
• для быстрого оттаивания поместите его в емкость с теплой водой или поместите под теплую воду из-под крана. Следите за тем, чтобы вода не покрывала крышку.
• не разогревайте молоко в микроволновой печи. Он удаляет иммунные преимущества и создает горячие точки.

Докорм для грудного молока

Вы кормите грудью и думаете о том, чтобы давать смесь?

Если вы даете ребенку смесь, находящуюся на грудном вскармливании, когда в этом нет необходимости, это может уменьшить выработку молока.

Одна из причин, по которой родители дают смесь, заключается в том, что они думают, что у них недостаточно грудного молока. На самом деле, большинство родителей зарабатывают столько, сколько нужно их ребенку. Грудное вскармливание рано и часто является ключом.

Грудное молоко и смесь не созданы равными.

Грудное молоко обеспечивает иммунитет, предотвращает инфекции и является самым здоровым вариантом для вашего новорожденного. Младенцы, получающие грудное молоко, реже:

• лишний вес
• страдают такими болезнями и заболеваниями, как:
  • диарея
  • ушные инфекции
  • проблемы с кишечником
  • диабет
  • некоторые виды детского рака
  • проблемы с легкими и дыханием
  • синдром внезапной детской смерти (СВДС)

Детская смесь может обеспечить адекватное питание, однако она не содержит антител и пищеварительных ферментов, которые так важны для здоровья новорожденного. Смесь также может представлять опасность, когда речь идет о хранении и приготовлении.

Если вы планируете кормить ребенка смесью, сначала прочитайте эти инструкции о безопасном приготовлении. Позвоните по номеру 311, чтобы поговорить с медсестрой общественного здравоохранения для получения дополнительной информации.

Если вам необходимо докорм…

• Грудное молоко, сцеженное руками и/или молокоотсосом, является лучшим вариантом.
• Последующие консультации со специалистом по грудному вскармливанию, который может:
  • работать с вами, чтобы определить, нужна ли добавка.
  • поможет вам улучшить выработку молока, чтобы вам не пришлось продолжать докорм.
  • поможет вам поддерживать запас молока.

Позвоните по номеру 311, чтобы поговорить с медсестрой общественного здравоохранения для получения дополнительной информации.

Способы кормления ребенка добавкой

Бутылочки могут помешать ребенку научиться сосать грудь. Подумайте о том, чтобы кормить ребенка альтернативными способами.

• Некоторые хорошие варианты включают небольшую чашку (например, аптечку) или ложку.
• Поговорите со своим специалистом по грудному вскармливанию о других вариантах.

Кормление из чашки и ложечки

Кормление из чашки и ложечки — идеальный метод кормления вашего ребенка, если он не захватывает грудь. С помощью этого метода:

• используйте чайную ложку или аптечку.
• Сцеживайте молоко прямо в чашку или ложку.
• избегайте использования бутылочки, особенно в первые недели. Ваш ребенок сосет бутылочку не так, как вашу грудь, поэтому это может мешать грудному вскармливанию.

Как кормить ребенка из чашки или ложки:

1. Посадите ребенка вертикально к себе на колени, поддерживая его голову.
2. Поместите чашку или ложку на нижнюю губу ребенка.
3. Поддерживайте уровень молока, чтобы малышу было легче.