Апилак Гриндекс таб 10мг 25 шт с бесплатной доставкой на дом из «ВкусВилл»

ВкусВилл

Апилак, пчелиное маточное молочко, общетонизирующее средство, стимулятор клеточного метаболизма и процессов регенерации, препарат, улучшающий питание тканей. Сублингвальный препарат повышает защитные силы организма. В период грудного вскармливания используется для стимуляции лактации при недостаточной секреции грудного молока. Апилак Гриндекс® показан в восстановительный период после болезни. Таблетки на поверхности и на изломе белого или белого с желтоватым оттенком цвета с мелкими желтыми вкраплениями, плоскоцилиндрические.

ВкусВилл

459 руб/шт 459. 00 459.00

от партнера «Планета здоровья»

Описание

Апилак, пчелиное маточное молочко, общетонизирующее средство, стимулятор клеточного метаболизма и процессов регенерации, препарат, улучшающий питание тканей.

Сублингвальный препарат повышает защитные силы организма. В период грудного вскармливания используется для стимуляции лактации при недостаточной секреции грудного молока.

Апилак Гриндекс® показан в восстановительный период после болезни.

Таблетки на поверхности и на изломе белого или белого с желтоватым оттенком цвета с мелкими желтыми вкраплениями, плоскоцилиндрические.

Показания к применению

Бренд

Нет бренда

Производитель

Гриндекс

МНН/Действующее вещество

маточное молочко

Дозировка Форма выпуска

таблетки

Количество в упаковке

25

Состав

Активные вещества: 1 таблетка содержит: пчелиное маточное молочко лиофилизированное — 10 мг; Вспомогательные вещества: Лактозы моногидрат — 133,1 мг, тальк — 4,4 мг, кальция стеарат – 1,4 мг, крахмал картофельный – 1,1 мг.

Способ приготовления Побочные действия Противопоказания Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25 °С. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

2 года

Партнер

Планета здоровья

Данный товар может поставляться сразу несколькими производителями. По этой причине информация отличаться. Соответствующие конкретному товару данные всегда представлены на этикетке. Внешний вид продукта в магазине также может отличаться от изображения на фото.

Показать наличие в магазинах

«Волшебная таблетка» от болезней пищеварения

Записаться

01 августа 2017

Представьте, что ученые открыли лекарство для детей, которое в разы уменьшает риск ожирения, кишечных инфекций, воспалительных заболеваний кишечника, а заодно отита, пневмонии, сахарного диабета, менингита и аллергий. Представьте, что применяя это лекарство повсеместно, мы смогли бы спасти 800 000 детских жизней за год. Представьте, что это лекарство лишено каких-либо побочных эффектов и доступно в любой стране мира. Наконец, представьте, что это лекарство очень нравится детям, даже новорожденным. Хотели бы вы узнать, что это за средство? Гастроэнтеролог GMS Clinic Головенко Алексей рассказывает в своей статье.

Ответ простой: это материнское молоко — идеальное средство профилактики большинства заболеваний пищеварительной системы. Правда, странно, что только 60% женщин кормят своих детей в первые 6 месяцев их жизни?

Почему грудное молоко так полезно?

В первую очередь, потому что материнское молоко — идеальный пробиотик, то есть оно содержит все те бактерии, которые, как мы знаем, защищают наш организм от вторжения чужеродных микроорганизмов. Толстая кишка и ребенка, и взрослого, конечно, имеет собственные механизмы защиты — многочисленные иммунные клетки, которые уничтожают возбудителей путем фагоцитоза, а также выделяют собственные антибактериальные вещества и противовирусные молекулы. Но чаще всего попавший в кишечник вредоносный микроб даже не успевает добраться до стенки кишки. Этому препятствует толстый слой пристеночной слизи, насыщенный «полезными» бактериями. Эти бактерии живут с нами — людьми — в симбиозе и берегут «свою» кишку от любого вторжения извне.

Удивительно, но наши «бактериальные джунгли» в кишечнике формируются всего лишь за первые сутки жизни человека, а соотношение этих бактерий остается практически постоянным в течение всей жизни. Не случайно, вмешательство в эту сложную экосистему часто приводит к проблемам с пищеварением, как бывает при приеме некоторых антибиотиков, вызывающих понос (антибиотико-ассоциированная диарея) или даже воспаление толстой кишки (псевдомембранозный колит). И именно поэтому, кормление грудью — лучший способ подарить своему ребенку идеальную совокупность кишечных бактерий-защитников, которые останутся с ним на всю жизнь.

«Правильная» кишечная микрофлора не только защищает от инфекционных заболеваний. Она активно участвует в регуляции метаболизма, например, обмене жиров, в контроле воспаления в кишечнике. Бактерии даже влияют на психическое здоровье, ведь у больных депрессией и шизофренией ученые обнаруживают характерные отклонения в составе микрофлоры. Наконец, микрофлора также является главным источником энергии для самой кишки: бактерии выделяют так называемые короткоцепочечные жирные кислоты (бутират и пропионат), являющиеся для слизистой оболочки более важным энергетическим ресурсом, чем глюкоза.

То, что грудное вскармливание — эффективнейшее средство поддержать здоровье ребенка, не вызывает сомнений ни у одного врача. Исследование регистра более чем 20 000 младенцев в США показало, что дети, которых полноценно кормили грудью не менее 6 месяцев, в 3 раза (три раза!) реже переносили кишечные инфекции. А кишечные инфекции, как и пневмонии, — главная причина детской смертности, даже в развитых странах. Материнское молоко, особенно, молозиво, выделяющееся сразу после родов, содержит иммуноглобулины, связывающие патогенные микроорганизмы, когда собственный иммунитет ребенка еще только учится их «распознавать».

Несмотря на свои противомикробные свойства, грудное молоко является и регулятором иммунного ответа ребенка в первые годы его жизни, подавляя чрезмерную активность иммунитета, приводящую к воспалению. Известно, что грудное молоко в 2,5 раза уменьшает вероятность редкого, но часто смертельного заболевания, некротизирующего энтероколита, а также болезни Крона и язвенного колита. Последние две болезни развиваются в юном возрасте и являются следствием избыточной реакции иммунной системы на кишечные бактерии. Хорошо известно, что среди страдающих этими тяжелыми хроническими и практически неизлечимыми заболеваниями, в два раза больше людей, которых в младенчестве не кормили грудью, чем среди здоровых.

Иммунная система младенца после рождения еще не полностью сформирована. Т-клетки — клетки адаптивного иммунитета — должны научиться «узнавать» и «различать» полезные и вредные бактерии, чтобы, при очередной «встрече» с последними, запустить воспаление, уничтожающее возбудителя. Известно, что у детей, получающих вместо грудного молока искусственные смеси, кишечник заселяется болезнетворными бактериями, такими как Clostridium difficile и Bacteroides fragilis. Это приводит к чрезмерному накоплению Т-клеток, готовых даже без внешней причины вызвать воспаление не только в кишечнике, но и в коже и легких. Грудное вскармливание направляет развитие иммунитета в нужное русло и почти в два раза снижает риск атопического дерматита и бронхиальной астмы — аутоиммунных заболеваний. А ведь для лечения этих заболеваний могут потребоваться кортикостероиды, приводящие к задержке физического развития у детей. Мы знаем об интересном эксперименте, демонстрирующем, насколько важна микрофлора и для обмена веществ. Исследователи взяли стул (то есть те самые, кишечные бактерии) у мышей, страдающих ожирением, и перенесли его в кишечник обычных мышей, которых перед этим кормили антибиотиками, чтобы подавить их собственную микрофлору. И после этого у раньше совершенно здоровых животных развивалось ожирение. Так что, заселяя кишечник нужными бактериями, мы можем радикально изменить даже метаболизм. Поэтому не удивительно, что материнское молоко позволяет предотвратить и болезни обмена веществ — сахарный диабет и ожирение, идущие «рука об руку», и приводящие к тяжелейшим осложнениям, таким как поражение сетчатки, артериальная гипертензия и почечная недостаточность.

Как долго следует кормить ребенка грудью?

Всемирная организация здравоохранения рекомендует давать только материнское молоко в течение первых 6 месяцев жизни, то есть в самый ответственный период формирования собственной микрофлоры и иммунитета младенца. Грудное вскармливание желательно продолжать до двухлетнего возраста, параллельно вводя прикорм, причем кормить ребенка следует не «по часам», а «по требованию». Не надо бояться, что молока будет не хватать: материнский организм быстро адаптируется к аппетиту ребенка, и грудь будет давать столько молока, сколько необходимо. Многим женщинам, испытывающим трудности с кормлением, поможет консультация специалиста по грудному вскармливанию — ими становятся не только врачи, но и женщины, получившие специальную дополнительную подготовку. Такая помощница научит, например, как правильно расположить ребенка у груди, сделав кормление удобным и безболезненным.

Может ли молочная смесь заменить грудное молоко?

Нет. Точно, нет. Никакой, даже самый современный и дорогой состав не воспроизводит того уникального сочетания питательных веществ, бактерий, иммуноглобулинов и других защитных молекул, которые содержатся в молоке матери. Искусственно синтезируя молочную смесь, мы пытаемся создать то, над чем эволюция трудилась много миллионов лет. Всемирная организация здравоохранения обязала всех производителей смесей для кормления, соблюдать специальный Кодекс, согласно которому запрещено рекламировать смеси в роддомах, бесплатно выдавать образцы продукции матерям и их родственникам. Ну, а на самих упаковках молочной смеси от любого добросовестного производителя вы найдете обязательное сообщение, что смесь ни при каких обстоятельствах не заменит настоящего грудного молока.

Ведь это та самая «волшебная таблетка» от бесчисленного множества детских болезней. А волшебство не купишь.

Гастроэнтеролог
Детский гастроэнтеролог

Статьи по теме

11 октября 2022

Интервальное голодание — лучший способ похудеть и лекарство от всех болезней или разрушение организма?

Сторонники лечебного голодания утверждают, что оно помогает омолодить организм и чуть ли не победить рак: в отсутствие питания организм начинает «есть сам себя», уничтожая поврежденные и больные клетки. Интервальное голодание предлагают как самую безопасную диету без ограничения порций. Елена Касимцева, семейный врач и гастроэнтеролог GMS Clinic, расскажет, действительно ли голодание очищает организм, и может ли оно навредить. Текст представлен не полностью. Всю статью вы можете прочитать на Новый Очаг.

Читать статью

08 октября 2022

Сорбенты — что это такое и как они помогают при отравлениях

Пища — не всегда топливо для нашего организма. Нарушения технологического процесса при ее приготовлении чревато отравлениями. Как действовать при пищевом отравлении? Справиться с интоксикациями различной природы помогают сорбенты. Что такое сорбенты и зачем они нужны в домашней аптечке? Разобраться в видах лекарственных препаратов и схемах их приема поможет врач-гастроэнтеролог GMS Clinic Нурматов Шавкат Шарибжанович.

Читать статью

12 мая 2022

Что такое сальмонеллез?

Это инфекционное заболевание, которое вызывается бактериями рода Salmonella.

Читать статью

10 марта 2022

Меня тошнит — что делать? Советы врачей и простые способы помочь себе

Текст предоставлен не полностью. Всю статью вы можете прочитать на РБК Стиль. Дискомфорт в области желудка, повышенное потоотделение и головокружение — частые спутники тошноты. Разбираемся, почему возникает тошнота и как от нее избавиться.

Читать статью

21 февраля 2022

Что такое болезнь Крона и сколько стоит ее лечить

Как я потратила на лечение больше 700 000 ₽.

Читать статью

14 февраля 2022

Польза и вред граната для здоровья: советы врача

Текст предоставлен не полностью. Всю статью вы можете прочитать на РБК Стиль. Разбираемся, что нужно знать о гранате, чем он полезен и как его правильно выбрать?

Читать статью

Другие статьи этого автора

14 февраля 2022

Разумное обследование.

Синдром раздраженного кишечника: бесконечное обследование или ранний диагноз?

Гастроэнтеролог GMS Clinic Головенко Алексей в статье для Нового терапевтического журнала.

Читать
статью

14 февраля 2022

Ничего лишнего. Анализ кала на дисбактериоз: гадаем на кофейной гуще

Гастроэнтеролог GMS Clinic Головенко Алексей в своей статье для Нового терапевтического журнала рассказал о дисбактериозе.

Читать
статью

14 февраля 2022

Истина в еде

Гастроэнтеролог GMS Clinic Головенко Алексей дал интервью для печатного издания CITYMAGAZINE

Читать
статью

14 февраля 2022

«У всех гастрит»: что делать, если болит желудок?

Гастроэнтеролог GMS Clinic Головенко Алексей выступил экспертом для интернет-журнала Wonderzine

Читать
статью

14 февраля 2022

Панкреатит: причины, симптомы и лечение

Гастроэнтеролог GMS Clinic Головенко Алексей выступил экспертом для журнала The Challenger

Читать
статью

14 февраля 2022

Пищевое отравление: как оказать себе первую помощь

Гастроэнтеролог GMS Clinic Головенко Алексей выступил экспертом для журнала Women’s Health.

Читать
статью

Международный центр грудного вскармливания | Домперидон, препарат для увеличения количества грудного молока

Домперидон – информация для кормящих родителей

Домперидон (Мотилиум) увеличивает выработку грудного молока за счет повышения секреции пролактина гипофизом (пролактин – это гормон, стимулирующий выработку молока). Домперидон обычно используется для лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

Он не был выпущен в Канаде для увеличения количества молока, но это не означает, что его нельзя назначать по этой причине. Есть много исследований, которые показывают, что домперидон способствует увеличению количества молока и, как правило, очень безопасен в использовании.

Метоклопрамид (Максеран, Реглан) также используется для увеличения количества молока, но он имеет частые и неприятные побочные эффекты (такие как усталость, раздражительность и депрессия). Серьезным, постоянным побочным эффектом метоклопрамида является поздняя дискинезия, которая является необратимой и привела к тому, что Центр по контролю за заболеваниями в США опубликовал «предупреждение черного ящика» о его использовании. Домперидон имеет меньше побочных эффектов и лучше переносится большинством людей — это связано с тем, что он не попадает в мозг в значительных количествах.

Обратите внимание: даже если у вас «достаточно молока», увеличение количества молока также увеличивает приток молока. Это полезно во многих ситуациях, в том числе при воспаленных сосках, беспокойстве у груди и отказе сосать грудь. Почему домперидон помогает при воспалении сосков даже при достаточном количестве молока? Домперидон увеличивает приток молока к ребенку, а усиленный приток часто улучшает захват ребенка.

Одной из наиболее частых причин, по которой мы рекомендуем домперидон, является проблема позднего начала беременности, связанная с уменьшением количества молока.

В целом домперидон не должен быть единственным подходом к решению проблем грудного вскармливания. Его следует использовать вместе с другими стратегиями для увеличения количества молока и потока молока, а также для улучшения ситуации с грудным вскармливанием. См. другие информационные бюллетени на сайте www.ibconline.ca, в том числе «Протокол по увеличению потребления грудного молока» и «Позднее начало снижения выработки или выделения молока».

Использование Домперидона

Как правило, мы начинаем с 30 мг (три таблетки по 10 мг) три раза в день – всего 9таблеток в день. В некоторых ситуациях мы доходим до 40 мг четыре раза в день (или, для удобства, 60 мг один раз в день и 50 мг два раза в день). Фармацевт может порекомендовать вам принимать каждую дозу за 30 минут до еды, но эта рекомендация предназначена для использования при проблемах с пищеварением.

Прием домперидона натощак позволяет ему лучше усваиваться, но это не обязательно, чтобы он увеличивал выработку грудного молока. Распределите дозы в течение дня и принимайте их, когда вам это наиболее удобно. У матерей нет времени следить за тем, чтобы они принимали домперидон именно в такое-то и такое-то время.

После начала приема домперидона часто проходит не менее трех или четырех дней, прежде чем вы заметите какой-либо эффект. Обычно для получения максимального эффекта требуется около двух недель, но некоторые считают, что для этого требуется еще больше времени.

Для того, чтобы домперидон работал лучше всего, важно, чтобы в то же время вы улучшали захват ребенка, чтобы вы знали, как узнать, что ребенок пьет грудь, чтобы использовать сжатие груди для увеличения потока молока ребенку и предлагать обе груди при каждом кормлении. Ребенок, который не насыщается грудью, не откажется от второй груди.

Побочные эффекты домперидона

Как и у всех лекарств, побочные эффекты возможны. Нет такой вещи, как лекарство, у которого нет побочных эффектов. Однако, по нашему клиническому опыту, побочные эффекты у кормящих матерей встречаются очень редко. У некоторых матерей могут возникать головная боль (обычно легкая), сухость во рту, спазмы в животе, увеличение массы тела/повышенный аппетит, изменение менструальных периодов (обычно их прекращение, если они возобновились; также возможны прорывные кровотечения). Большинство из тех, кто испытывает побочные эффекты, обнаруживают, что они исчезают через несколько дней или неделю после начала приема домперидона.

Количество домперидона, попадающего в грудное молоко, очень мало, поэтому побочных эффектов у ребенка ожидать не следует. Домперидон иногда назначают детям с рефлюксом, и количество, которое они получают с молоком, составляет очень небольшой процент от того, что они получили бы, если бы их лечили домперидоном напрямую.

Как долго принимать домперидон

Как правило, продолжайте принимать домперидон до тех пор, пока ваш ребенок не перейдет на твердую пищу. Некоторые люди продолжают прием домперидона в течение многих месяцев, а некоторые — больше года. Мировой опыт применения домперидона в течение как минимум 40 лет свидетельствует о том, что долгосрочные побочные эффекты встречаются редко.

Единственным терапевтическим исключением при приеме домперидона до тех пор, пока ребенок не привыкнет к твердой пище, является случай, когда мы используем его для ребенка, который не берет грудь, а у матери уже очень много молока. После того, как ребенок хорошо приложится к груди и будет хорошо пить, мать может попытаться прекратить прием домперидона после того, как ребенок будет постоянно хорошо сосать грудь и хорошо пить в течение как минимум недели. Даже в этой ситуации отмена домперидона должна быть не резкой, а медленным снижением дозы в течение недели или двух.

Прекращение приема домперидона

Когда вы будете готовы прекратить прием домперидона, отменять его следует постепенно. Это делается для предотвращения возможного значительного снижения выработки молока и побочных эффектов (таких как тревога и потеря аппетита, бессонница), которые могут возникнуть при внезапном прекращении приема домперидона, особенно если вы принимали домперидон в течение нескольких месяцев.

Чтобы отучить от домперидона, уменьшите суточную дозу на одну таблетку в день в неделю (так, например, если вы принимаете 30 мг три раза в день или девять таблеток в день, сначала уменьшите до восьми таблеток). в день). Через семь дней, если вы не видите уменьшения количества молока, снова уменьшите суточную дозу на одну таблетку. Продолжайте таким образом, пока вы полностью не прекратите прием лекарства.

Если в какой-либо момент в процессе отлучения от груди вы заметите, что выработка молока значительно уменьшилась или у вас возникли проблемы с грудным вскармливанием (или возникли новые), вернитесь к предыдущей эффективной дозе. Попробуйте снова возобновить процесс отлучения через пару недель.

Вы можете слышать о домперидоне:

В 2004 году Федеральное управление по лекарственным средствам (FDA) США выпустило предупреждение против использования домперидона из-за возможных побочных эффектов, связанных с сердцем. Однако эти побочные эффекты возникали только тогда, когда препарат вводили внутривенно очень больным пациентам, принимавшим многие другие лекарства.

В 2012 году Министерство здравоохранения Канады утвердило предупреждение, сделанное компанией-производителем домперидона. Это предупреждение касалось пероральных доз выше 30 мг в день и риска побочных эффектов, связанных с сердцем. Тем не менее, исследование, процитированное в поддержку этого предупреждения, касалось пациентов со средним возрастом более 70 лет, у многих из которых уже были проблемы со здоровьем.

Эти предупреждения не распространяются на население, которому мы назначаем домперидон (как правило, молодые, здоровые женщины), и мы продолжаем назначать его кормящим родителям уже более 30 лет. Мы лечили домперидоном тысячи людей, и нам неизвестно, чтобы кто-либо из них испытывал побочные эффекты, связанные с сердцем, из-за домперидона. Кроме того, по состоянию на 2015 год Министерство здравоохранения Канады никогда не получало сообщений о серьезных побочных эффектах, связанных с сердцем, у лиц детородного возраста, принимающих домперидон.

Домперидон и Интернет ( Пожалуйста, не ходите в Интернет для получения информации о домперидоне. Естественно, вы это сделаете, поэтому прочитайте это)

За первым примечанием следует раздел в Интернете, который называется «Люди также спрашивают» , который, как мы полагаем без доказательств, является тем, куда непрофессионалы (да и профессионалы тоже) пойдут в первую очередь. Этот раздел «Люди также спрашивают» кажется всегда на видном втором месте. И первый вопрос, который появляется видимым, даже если вы еще не нажали на него, это:

«Почему домперидон запрещен в США? Ответ : Домперидон был запрещен США  в течение многих лет из-за смертельных сердечных аритмий у онкологических больных, которым прописали препарат для предотвращения тошноты и рвоты».

Ну, учитывая мнение многих медицинских работников «Лучше живая мать, кормящая смесью, чем мертвая кормящая мать», а также то, что мать (или ее семья) прочитала этот ответ, неудивительно, что у некоторых из наших пациентов был готов, даже с энтузиазмом, начать прием домперидона в клинике, но решил не принимать его после «проведения исследований». Единственное, что люди читают и запоминают, это «фатальные сердечные аритмии».

Что не проясняет ответ, так это то, что решение в США о «запрете» домперидона основано на смертях больных раком (в ответе это упоминается), которые получали чрезвычайно высокие дозы домперидона внутривенно каждые несколько часов, как правило, одна внутривенная доза домперидона, которую мы назначаем кормящей матери на весь 24-часовой день (в ответе в Интернете не упоминаются чрезвычайно высокие дозы, которые получали раковые больные). Кроме того, необходимо подчеркнуть, что только около 13-17% пероральная доза домперидона всасывается человеком, принимающим домперидон, по сравнению со 100% дозы, введенной внутривенно. Таким образом, ситуация с пероральным применением домперидона не такая, как с большими внутривенными дозами. Кроме того, многие препараты, применяемые для лечения рака, влияют на сердечный ритм даже в отсутствие приема пациентом домперидона и могут вызывать остановку сердца за счет снижения или повышения уровня калия в крови.

Вопросы или опасения ? Напишите доктору Джеку Ньюману (внимательно прочитайте страницу и ответьте на перечисленные вопросы).

Запишитесь на прием в Клинику грудного вскармливания Ньюман.

Представленная здесь информация носит общий характер и не заменяет индивидуального лечения у сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию Международного совета (IBCLC) или других квалифицированных медицинских работников. Этот информационный листок можно копировать и распространять без дальнейшего разрешения при условии, что он не будет использоваться в каком-либо контексте, нарушающем Международный кодекс ВОЗ по маркетингу заменителей грудного молока (19). 81) и последующие резолюции Всемирной ассамблеи здравоохранения. Если вы не знаете, что это значит, напишите нам, чтобы спросить!

©IBC, ноябрь 2016 г., 2021 г.

Лучшие добавки для увеличения количества молока

Нужны ВСЕ советы и рекомендации прямо сейчас? Используйте EP15 со скидкой 15%! В магазин

Главная » Увеличение количества молока » Лучшие добавки для увеличения количества молока

Дата создания: 24 августа 2022 г.  &nbsp| Обновлено: 26 августа 2022 г.   | Автор: Аманда   | 13 комментариев

Существует множество добавок для увеличения количества молока. Пажитник, отвары для кормления, настойки — какие из них самые лучшие и действительно ли они работают? Ниже представлен обзор лучших добавок для лактации.

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что если вы нажмете на ссылку и выполните действие, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые мне нравятся! Больше информации здесь.

Что нужно попробовать, прежде чем принимать добавку для грудного вскармливания

Пробовать любую добавку для грудного вскармливания сопряжено с определенным риском. Например, несмотря на то, что многие люди (включая меня) наблюдали увеличение запасов при приеме пажитника, другие на самом деле наблюдали его снижение .

Поэтому, прежде чем пробовать добавку для лактации, чтобы увеличить количество молока, которое вы сцеживаете, я бы сначала попробовал способы увеличения выработки, которые практически не связаны с риском. К ним относятся:

• Если вы исключительно сцеживаетесь, убедитесь, что вы придерживаетесь графика сцеживания, насколько это возможно, и что вы сцеживаете не менее 120 минут в день. Подробнее о графиках сцеживания здесь.
• Делайте компрессии груди во время сцеживания.
• Если вы заметили, что объем молока уменьшается, и вы сцеживаете молоко в течение нескольких месяцев или более, попробуйте заменить детали молокоотсоса. Они могут изнашиваться и получать микроскопические надрывы, а это может влиять на всасывание.
• Если есть возможность, попробуйте прокачку один раз в день в течение недели.

Эффективны ли добавки для грудного вскармливания?

Большинство пищевых добавок ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работают – для некоторых людей.

К сожалению, снабжение молоком не является простым делом, и единственный способ узнать, сработает ли что-то, — это попробовать. Некоторые женщины чувствуют небольшой прилив сил, когда едят овсянку на завтрак; другие нет. Многие люди клянутся чаями для кормящих, но они ничего не делают для других.

Разным людям подходят разные вещи, поэтому вам может понадобиться попробовать несколько вещей, чтобы увидеть, что работает для вы . Я предлагаю ограничить сумму денег, которую вы тратите на что-то одно, пока вы сами не увидите хороших результатов.

Добавки для грудного вскармливания для увеличения количества молока

Вот некоторые из лучших добавок для грудного вскармливания.

Овсянка

Официальных исследований того, насколько овсянка эффективна в качестве стимулятора лактации, не проводилось; тем не менее, достаточное количество женщин заметили разницу в выработке молока после его употребления, поэтому его широко рекомендуют в качестве стимулятора лактации. Лично я заметил увеличение на 1-2 унции в день в те дни, когда я ел овсянку на завтрак.

Овсянка имеет много преимуществ в качестве лактагона – нет никакого риска попробовать ее, она очень доступна по цене и может служить завтраком.

У меня были наилучшие результаты, когда я съедал на завтрак тарелку овсянки. Однако, если вы не любите овсянку, вы также можете приготовить лактационное печенье или пирожные, которые включают ее в качестве ингредиента, стимулирующего лактацию. Кроме того, есть много рецептов овсяных хлопьев на ночь, которые действительно хороши.

Вот ненаучный опрос, который я провел в Instagram относительно эффективности овсянки:

Legendairy Milk

Legendairy Milk производит несколько добавок для лактации, таких как Pump Princess, Liquid Gold и Milkapalooza.

Legendairy Молочные добавки не содержат пажитник и вместо этого содержат галактагоги, такие как козья рута, фенхель, моринга и черный тмин.

Вот ненаучный опрос о Legendairy Milk:

(Legendairy Milk связалась со мной и дала мне код скидки 15% на любую из их добавок — используйте EPUMP, чтобы получить скидку 15%)

Капсулы с пажитником

Капсулы с пажитником легко принимать, есть простой способ убедиться, что они работают, и они очень эффективны для многих людей. Когда я принимал его, пажитник (наряду с соблюдением строгого графика сцеживания) помог мне увеличить потребление с 24 унций в день до 35 унций в день.

Дозировка, с которой вы должны начать, составляет две капсулы три раза в день, и если вы не пахнете кленовым сиропом через несколько дней, вы можете увеличить ее до трех капсул три раза в день. (Запах кленового сиропа — это уловка, чтобы понять, что он работает.)

Если вам помогает пажитник, через несколько дней вы почувствуете усиление запаха кленового сиропа.

Однако, прежде чем принимать его, вы должны знать, что некоторые люди на самом деле испытывают противоположный эффект, то есть пажитник снижает их запасы .

Вот ненаучный опрос о пажитнике:

Более подробную информацию о пажитнике, количестве молока и рисках можно найти здесь.

Чай с молоком матери

Чай с молоком матери, вероятно, самый распространенный и легкодоступный чай для кормления. Вы можете найти его в продуктовом магазине.

Этот чай содержит фенхель (560 мг), анис (350 мг), кориандр (210 мг), пажитник (35 мг) и чертополох (35 мг). Следует отметить, что эти дозы — в частности, пажитника и чертополоха — намного ниже, чем если бы вы принимали эти травы в форме капсул; чай содержит менее 10% того, что содержится в одной капсуле.

Производитель рекомендует выпивать 3-5 чашек чая в день. Чтобы приготовить чай, вы завариваете его в 8 унциях горячей воды в течение 10 минут, а затем пьете. На вкус он как солодка, и вы можете подсластить его сахаром, медом или чем-то еще, что вы предпочитаете.

Вот ненаучный опрос о чае с молоком матери:

(Если вам не нравится вкус, я сделал рецепт под названием «Lactorade», в котором этот чай смешивается с Gatorade с лимоном и лаймом, который может вам подойти.)

Благословенный чертополох

Благословенный чертополох — это растение, которое, как считается, увеличивает выработку молока при приеме внутрь; эти капсулы содержат стебель, лист и цветок.

Эффективность чертополоха благословенного мало изучена сама по себе. Вместо этого во всех исследованиях испытуемые принимали и чертополох, и пажитник.

В ходе исследований женщины, заметившие увеличение количества молока, заметили это в течение нескольких дней (от 2 до 48 часов).

Эти капсулы добавки для лактации содержат 390 мг, рекомендуемая доза составляет три капсулы три раза в день.

Вот ненаучный опрос о чертополохе:

Да будет молоко Лучшая жидкость для лактации

Если не любишь чай, да будет молоко! может быть хорошей альтернативой. Это концентрированная смесь трав галактоги, в частности чертополоха, листьев красной малины, пажитника, козьей руты и корня алтея.

Вы принимаете его, либо добавляя его в другую жидкость (они рекомендуют 1-2 унции другой жидкости, и вы можете смешивать ее с чем угодно, от чая, Gatorade, кока-колы — вы захотите поэкспериментировать, чтобы увидеть, что работает лучше всего) для вас по вкусу), или просто принимая несколько капель отдельно. Я попробовал его сам по себе и подумал, что он отвратительный на вкус, но это было терпимо, если смешать его с 2 унциями диетической колы.

Рекомендуемая доза составляет 1 мл 4 раза в день.

Mommy Knows Best Добавка для кормления грудью без пажитника

Mommy Knows Best представляет собой прекрасную добавку для лактации без пажитника для тех, кто чувствителен к пажитнику или предпочитает не принимать его.

Содержит смесь чертополоха, расторопши, козлятника и корня алтея.

Отличительной особенностью этой добавки является то, что вам нужно принимать только одну капсулу в день (где с некоторыми другими вы можете принимать две или три несколько раз в день).

Белковый порошок Majka для кормления грудью и белковые кусочки

Если вам нравится использовать протеиновый порошок, протеиновый порошок для лактации Majka (также доступен на Amazon) — отличный вариант.

Я приготовила рецепт смузи с черникой и овсянкой на их веб-сайте, и он был действительно хорош! Протеиновый порошок содержит корень имбиря, пажитник и куркуму для обеспечения молока и поддержки лактации.

Блюда для лактации предназначены для перекуса (они очень плотные и на удивление сытные) и состоят из овса, льняного семени, пажитника и куркумы для увеличения количества молока.

Я пропустил какую-нибудь лучшую добавку для выработки молока, которую вы использовали? Каков ваш опыт работы с ними?

Ссылки

1. Боньята, Келли, IBCLC. «Семя пажитника для увеличения количества молока». https://kellymom.com/bf/can-i-breastfeed/herbs/пажитник/
2. Ньюман, Джек, Мэриленд. «Травы для увеличения количества молока» https://www.