Сон молоко грудное сцеживать: К чему снится Грудное молоко — сонник: Грудное молоко во сне

Курение при гв | Можно ли курить при кормлении грудью

0-6 месяцев

Статья

0 отзывы

Советы и позиция по курению при грудном вскармливании / курению при ГВ известных международных и украинских педиатров, ВОЗ и Ла Лече Лиги – общественной организации для поддержки кормящих женщин.

3мин.
на прочтение
фев. 17, 2022

Можно ли курить кормящим мамам? Казалось бы, ответ очевиден. Но у медиков и организации здравоохранения свое мнение на этот счет. С одной стороны, учитывая негативное влияние никотина, смол и дыма на лактацию и организм ребенка, рекомендуется отказаться от сигарет. Но не все мамы (особенно те, кто курил еще до беременности) способны с этим справиться. Как курение во время кормления грудью воздействует на появление молока и общее состояние крохи? Можно ли курить и продолжать грудное вскармливание? И как уменьшить негативное влияние?

Как курение при ГВ воздействует на лактацию и здоровье крохи

Негативное влияние сигаретного дыма и смол проявляется в двух направлениях: пассивное курение (если мать или другой член семьи курит дома и / или в присутствии малыша) и попадание вредных элементов в грудное молоко.

Никотин ухудшает лактацию

Никотин замедляет выделение молока и снижает его объем. Это связано с тем, что у курящих мамочек уровень пролактина ниже. Поэтому в период самой активной выработки пролактина – с 9 вечера до 9 утра – сигареты стоит исключить или хотя бы по-максимуму ограничить их количество.

Никотин разрушает витамин С

В молоке курящей матери концентрация витамина С ниже, чем у некурящей. А это значит, что для карапуза такое питание менее полезное.

Влияние на ребенка

Вот, как молоко, содержащее никотин, может воздействовать на организм крохи:

  • Вызывает колики в кишечнике
  • Ухудшает нарастание массы тела
  • Делает малыша раздражительным.

Никотин и беспокойный ребенок

Вопреки распространенному мифу, курение оказывает не успокаивающее, а возбуждающее влияние на нервную систему. Поэтому материнское молоко, содержащее никотин, может стать причиной нервного возбуждения крохи. В результате его сон, аппетит и настроение ухудшаются.  

Как показали исследования, курение при кормлении грудью тесно связано с беспокойством у малыша. Так, 40% детей, вскармливаемых курящими женщинами, демонстрировали 2-3 часа плача (предположительно от колик), в то время как показатель среди малышей, вскармливаемых некурящими женщинами, составил 26%.

Некоторые источники отмечают, что после того, как мать бросает курить, состояние ребенка может как улучшиться, так и ухудшиться. В последнем случае наблюдается синдром отмены.

Но также стоит заметить, что колики мучили и тех детей, которые пребывали на искусственном вскармливании и проживали в доме как минимум с одним курящим взрослым. Поэтому стоит помнить, что пассивное курение является таким же опасным, как и усвоение никотина с молоком. В ходе одного исследования ученые обнаружили связь между вредными привычками взрослых и внезапной детской смертью в первый год.

Если женщина курит, ей лучше не кормить грудью?

Это не так – отмечают педиатры и уважаемые организации. Даже если мама не может избавиться от плохой привычки, она должна продолжать лактацию. Материнское молоко снижает влияние сигарет на легкие младенца и улучшает его здоровье в общем. Поэтому между тем, чтобы курить и перейти на искусственные смеси или курить и продолжать кормить грудью медики советуют выбирать второе.

Врачи подчеркивают важность курения вне дома, поскольку основной вред несет именно пасивное курение.

4 совета тем, кто не может бросить курить

  • Курение кормящей мамы должно происходить как можно дальше от малыша. Не стоит курить в квартире или когда гуляете с ребенком на улице
  • Если бросить плохую привычку не удается, составьте график: выкуривайте сигарету после кормления, а не до него
  • Пейте побольше воды – это улучшит выработку молока и быстрее выведет вредные вещества
  • После сигарет всегда мойте руки и полощите рот

Несмотря на убеждения медиков, что курение при грудом вскармливании принесет меньше вреда, чем при переводе крохи на искусственные смеси, постарайтесь все-таки побороть пагубную привычку. А если полностью исключить никотин из жизни не под силу, попробуйте хотя бы сократить количество сигарет. Только в ваших силах все изменить.

Другие статьи:

Сцеживание грудного молока: ТОП-5 советов

Как отучить ребенка от грудного вскармливания: 3 способа

Последние отзывы

Средняя оценка покупателей

0 оценок клиентов

Снимок оценок сообщества

  • 5

    0

  • 4

    0

  • 3

    0

  • 2

    0

  • 1

    0

Можно ли кормящим мамам кофе?

Период грудного вскармливания важен для мамы и малыша. Из-за состава грудного молока и телесного контакта кормление положительно влияет и на иммунитет ребенка, и на его нервную систему. Так как с молоком в организм младенца попадают все вещества из рациона матери, к питанию нужно относиться внимательно. Ответим на частый вопрос “Можно ли кормящим пить кофе?”. И рассмотрим ситуации, когда от напитка следует отказаться.

В КАКИХ СЛУЧАЯХ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ КОФЕ КОРМЯЩИМ?

  • Если малышу меньше недели. Причина проста: способность усваивать компоненты, содержащиеся в кофе, вырабатывается постепенно. В первые недели жизни крохи маме нужно особенно тщательно планировать свой рацион, следить за качеством и натуральностью продуктов.
  • Если у ребенка возникла аллергия. Любимый многими напиток входит в аллергенный список, поэтому стоит понаблюдать за реакцией малыша после выпитой мамой чашки кофе. И при малейшей аллергической реакции сделать паузу с кофе до окончания лактации. Помните, что реакция может появиться в течение 24 часов. Поэтому этот эксперимент советуем проводить утром.
  • При индивидуальной непереносимости кофеина у ребенка. Это также легко обнаружить, если выпить немного кофе и посмотреть на поведение крохи. Обычно, если женщина не ограничивала себя в напитке во время беременности, проблемы не возникает.
  • С осторожностью в вечернее время. Кофеин оказывает возбуждающее и стимулирующее воздействие на нервную систему. Чашка кофе, выпитая мамой перед сном, способна разрушить все планы на хороший сон малыша. Если вы не в силах отказаться, выпейте кофе днем и понаблюдайте за поведением ребенка после лактации. Так вы подстрахуете себя от возможной бессонной ночи.

ДОЗИРОВКА КОФЕ ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ

Врачи советуют употреблять не более трех стаканов кофе в день. В противном случае кофе способно навредить организму младенца. Прежде всего, речь о кофеине — основном активном компоненте в составе напитка.

Что важно знать? Количество кофеина в зернах напрямую зависит от степени их прожарки. Чем она выше, тем выше процент содержания этого вещества. Меньше всего кофеина в растворимом кофе. Поэтому обязательно рассмотрите этот вариант, а также кофе без кофеина. В любом случае между крепким черным кофе и кофе с молоком стоит выбрать последний из-за более мягкого воздействия.

ТАК МОЖНО ЛИ ПИТЬ КОФЕ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ?

Однозначного ответа никто не даст. Если нет препятствий из вышеперечисленного списка, пить кофе можно, но в умеренном количестве. Плюс обязательно стоит учесть следующие нюансы:

  • возраст малыша
  • объем остальных кофеиносодержащих напитков в рационе мамы
  • количество и качество напитка
  • привычки матери во время беременности.

Если поведение и самочувствие ребенка после выпитой вами чашки не меняется, позволяйте себе удовольствие от любимого напитка со спокойной душой.

Задумываетесь о будущем ваших детей и хотите открыть свое дело? У вас есть возможность ведения бизнеса с бесплатной арендой кофемашин Nestlé Professional®

Перейти в каталог

Бесплатный звонок по РФ 8 800 200 7 200

*Предоставление покупателю скидки в размере арендной платы при условии заключении договора на покупку ингредиентов.

Помпа или сон? Нужно ли мне сцеживаться ночью, чтобы поддерживать подачу?

Если ваш ребенок внезапно начал спать всю ночь, вы, вероятно, захотите сделать то же самое. Однако вы знаете, что сцеживание может иметь важное значение для поддержания снабжения и предотвращения таких проблем, как закупорка протоков и мастит. Значит ли это, что вам нужно сцеживаться ночью?

Мы хотим, чтобы у вашего ребенка был лучший шанс, и мы знаем, как вам нужен сон. Итак, мы провели исследование, чтобы ответить на этот вопрос для вас.

В этом посте мы расскажем, как часто вы должны качать, независимо от того, качаете вы исключительно или нет. Мы также обсудим, нужно ли вам сцеживать молоко ночью.

Содержание

  • Исключительно сцеживание (ребенок не сосет грудь)
  • Просыпаться или не будить?
  • Помпа или сон?

Исключительно сцеживание (ребенок не сосет грудь)

Если вы только сцеживаете молоко и кормите грудью из бутылочки, вы должны попытаться соответствовать тому, как часто грудной ребенок будет сосать грудь.

1. Для новорожденных

Новорожденных обычно кормят грудью 8–12 раз в течение 24 часов. Таким образом, сцеживайтесь по крайней мере каждые два часа и избегайте более трех часов без сцеживания, пока ваш запас не будет хорошо установлен (1) .

Сцеживание всякий раз, когда ваш новорожденный ребенок ест, — лучший способ убедиться, что вы имитируете кормление грудью. Некоторым матерям приходится сцеживать молоко исключительно в течение первой недели, если их ребенок не берет грудь.

Двойное сцеживание в течение 15-20 минут во время каждого сеанса сцеживания, максимально тщательно опорожняя грудь. Эксперты также рекомендуют сцеживать молоко в течение двух-пяти минут после того, как молоко перестанет течь, чтобы поддерживать выработку молока и, при необходимости, увеличить количество молока 9.0026 (2) .

Цели сцеживания

К седьмому-десятому дню вы должны стремиться сцеживать 25-27 унций в день для одного ребенка. Если у вас двойня, стремитесь к 27-32 унциям к 14 дням после родов. В среднем новорожденный выпивает 1,5-3 унции грудного молока за одно кормление.

Если вы сцеживаете исключительно прямо из больницы, начните с восьми-десяти сеансов сцеживания в день, а затем внесите соответствующие коррективы. Если у вас мало молока, увеличьте количество сеансов сцеживания. Если у вас переизбыток, откажитесь от одного или двух сеансов сцеживания.

2. Для детей более старшего возраста

В первые несколько месяцев рекомендуется сцеживать молоко хотя бы один раз ночью или если вы начинаете замечать уменьшение количества молока. Многие мамы и консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют сцеживаться один раз между 1 и 4 часами ночи, так как у большинства мам в это время наблюдается высокая продуктивность.

Кроме того, ночью у вас самый высокий уровень пролактина, так что вы используете преимущества гормона выработки молока, сцеживая молоко ночью.

Примечание редактора:

Мишель Рот, бакалавр искусств, IBCLC

Имейте в виду

По мере того, как ваш ребенок становится старше, вы сможете делать более длительные перерывы между сцеживаниями и начать сцеживаться, в том числе те ужасные ночные сцеживания.

С возрастом ваш ребенок съедает больше за одно кормление (обычно около 3,5–5 унций) и дольше ест между кормлениями. Вам также придется сцеживаться реже, как только ребенок начнет есть больше твердой пищи.

Разработайте график сцеживания, который подходит вам и вашему ребенку, поскольку ситуации у всех разные. Вам могут пригодиться следующие примеры графиков сцеживания:

  • 10-12 недель: 6:00, 10:00, 12:00, 15:00, 18:00, 22:00
  • 3-6 месяцев: 6:00, 9:00, 12:00, 15:00, 22:00
  • 6-11 месяцев: 6:00, 10:00, 14:00, 22:00
  • 11-12 месяцев: 6:00, 12:00, 13:00
  • 12-14 месяцев: 6:00, 19:00

Если вы пропустите ночное сцеживание

Придерживаться графика сцеживания может быть непросто. Если вы время от времени случайно пропустите сеанс сцеживания, не стоит беспокоиться, так как это, скорее всего, не повредит вашему запасу, особенно если вы можете провести еще один сеанс в другое время дня.

Помните

Пропуск одного сеанса сцеживания в один прекрасный день не повлияет на ваши запасы.

Просыпаться или не просыпаться?

Грудное вскармливание ночью полезно для питания, но нужно ли вам будить ребенка или сцеживать молоко, если он спит всю ночь?

Если ваш ребенок вернулся к своему весу при рождении, хорошо растет, у него нет проблем со здоровьем (например, желтухи) и у него много мокрых и грязных подгузников, то нет необходимости будить его для кормления. Пусть спят, а сами наслаждайтесь сном.

Также нет необходимости в сцеживании, так как грудное вскармливание является функцией спроса и предложения. Если вы сцеживаете молоко, вы, по сути, говорите своему организму вырабатывать больше молока, и, скорее всего, ваш ребенок захочет много есть после долгого ночного сна. Это потенциально может привести к переизбытку.

Если вы испытываете дискомфорт или переполнены кровью посреди ночи, просто сцедите или сцедите вручную немного молока для облегчения.


Помпа или сон?

Если вы исключительно сцеживаете молоко и кормите ребенка из бутылочки, имитируйте действия ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Сцеживание каждый раз, когда ваш ребенок кормится, гарантирует, что вы имитируете эти отношения и сведете к минимуму ночные сцеживания.

Новорожденным двойное сцеживание каждые два-три часа по 15-20 минут за раз. По мере того, как они становятся старше и начинают есть больше за одно кормление, продлевать интервалы между кормлениями и есть больше твердой пищи, вы сможете отказаться от сцеживания, в том числе от тех ужасных ночных сцеживаний.

Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, но недавно начал спать всю ночь, нет необходимости вставать и сцеживать молоко, если вы не испытываете дискомфорта. В этом случае откачайте немного для облегчения.

Обратная связь: была ли эта статья полезной?

Спасибо за отзыв!

Спасибо за отзыв!

Что тебе понравилось?

Что пошло не так?

Сон во время кормления грудью

by: Bonne Dunham, IBCLC, RN

Это вопрос, который задают многие новые кормящие матери, когда их дети начинают спать всю ночь, а их груди переполнены молоком.

Конечно, будучи матерями, мы проводим первые несколько месяцев материнства, мечтая о том дне, когда придет больше сна. Тем не менее, когда наступает этот сдвиг, мы часто начинаем беспокоиться о том, как этот отрезок часов, когда ребенок не кормится грудью, повлияет на нашу выработку молока. Мы тратим так много времени на создание и защиту этого запаса молока, кормя грудью каждые два-три часа круглосуточно, даже когда наше сердце, душа и тело хотели бы поспать в предрассветные часы ночи. Будьте уверены (без каламбура!), что с небольшим пониманием того, как работает выработка молока и приспосабливается к росту и развитию вашего ребенка, вы сможете спать спокойно ночью и получать достаточно молока, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка.

Вашему телу/грудям может потребоваться несколько недель, чтобы приспособиться к новому режиму сна вашего ребенка, но это произойдет. Вначале большинство женщин просыпаются и обнаруживают, что находятся в луже грудного молока или в твердой, набухшей груди, но обнаруживают, что их ребенок крепко спит и в данный момент не нуждается в грудном вскармливании. Большинство женщин обнаружат, что они просыпаются естественным образом в эти первые несколько недель либо из-за ощущения очень полной груди, либо просто потому, что их ритм тела делает это в течение нескольких недель или месяцев. Чтобы помочь вашему организму приспособиться, защитить выработку молока и снизить риск закупорки молочных протоков или мастита, рекомендуется сбросить это давление с помощью сцеживания или ручного сцеживания. Следующие советы помогут вам пройти этот новый этап грудного вскармливания вашего ребенка.

1.)   Вы можете немного больше поспать во время этого перехода. Если вы привыкли кормить ребенка примерно каждые 3-4 часа ночью, можно поспать еще пару часов, прежде чем сцеживать молоко или сцеживать его руками. Имейте в виду, что более 4-5 часов приводит к снижению уровня гормона выработки молока (пролактина) в крови, что может привести к уменьшению выработки молока. Что вы удалите из своей груди, то вы и сделаете. Итак, в конечном счете, когда вы прекращаете кормить грудью или сцеживать молоко ночью, ваше тело начинает процесс отлучения от груди.

2.)   Чтобы помочь вашему организму приспособиться к тому, чтобы ночью вырабатывать меньше молока, вам нужно только сцеживать молоко до тех пор, пока грудь не станет мягкой, если ваш ребенок не сосет грудь в это время. Часто это выглядит примерно как 2-5 минут выражения. Более длительное время, чем это время, приводит к тому, что ваши удивительные гормоны, производящие молоко, продолжают вырабатываться. Помните, что всего через две-три недели вы, скорее всего, не почувствуете набухание или подтекание груди по ночам и, следовательно, сможете перестать сцеживаться и начать спать!

3.)   Младенцы — удивительные существа, и они приспосабливаются либо к более частому кормлению в течение дня, либо к тому, что получают больше молока за один сеанс грудного вскармливания.