к чему снится кормить ребенка (младенца) во сне грудным молоком?

Предсказания сонника, к чему снится кормить ребенка во сне грудным молоком, помогут разобраться в своих желаниях и отличить сиюминутные прихоти от истинных потребностей. В девичьих и женских грёзах символ часто отражает мечты о материнстве, их можно толковать практически буквально.

Также младенец во сне нередко олицетворяет новые начинания в деловой сфере, дружбе и любви. Некоторые подробности сновидения помогут наиболее точно разгадать его тайный смысл.

Содержание:

• Кормлю грудью: интерпретация сна
• Предостерегающие символы
• Мужчина-кормилец
• Наяву бездетные
• Кормить чужого ребенка
• Сцеженное молоко и смеси

Кормлю грудью: интерпретация сна

• Сонник Миллера

  Усматривает в образе кормящей матери множество значений, большинство из них связано с новыми перспективами. У замысла спящего высокие шансы на успех, которому будет способствовать стечение обстоятельств.

• Американский сонник

  Также считает символ благоприятным знаком для осуществления идей. Если во сне довелось наблюдать со стороны, как кормят малыша, наилучший результат принесёт сотрудничество. Когда приснилось, что вы принимали непосредственное участие в процессе, не рекомендуется посвящать в свои планы посторонних.

• Сонник Фрейда

  Кормление грудью, согласно этому соннику, снится тем, кто знает толк в постельных утехах, в то же время, предпочитает серьёзным отношениям частую смену партнёров. Видимо, сказывается предшествующий горький опыт.

• Сонник Хассе

  Кормление новорожденного во сне предвещает неожиданное знакомство, которое окажется судьбоносным. Толкование с равной степенью вероятности касается деловых и романтических отношений.

• Сонник Ванги

  Знаменитая провидица уделяет внимание поведению малыша. Когда случается видеть умиротворённого кроху, сосущего грудь, наяву дела будут продвигаться успешно. Самое время обращаться в различные инстанции или просить руководство о повышении должности или оклада.

• Сонник Лоффа

  Предлагает весьма любопытное объяснение, почему замужней женщине снится, как она кормит грудью. Иногда ребёнок во сне олицетворяет инфантильность и беспомощность супруга, которого приходится опекать.

• Женский сонник

  Видеть такой сюжет приходится тем, кто в реальной жизни нуждается в покровительстве или же стремится кому-то оказывать поддержку и заботу. Если посчастливилось ласкать кроху или напевать колыбельную, приближается период стабильности и достатка. Беременной девушке символ предвещает благополучное течение беременности, лёгкие роды и малыша-крепыша всем на загляденье.

• Сонник Нострадамуса

  Отождествляет образ с Верой, Надеждой и Любовью. Сновидца переполняет желание дарить нежность, уверенность в себе и в завтрашнем дне. Чаяния спящего вполне обоснованы.

• Цыганский сонник

  Согласно цыганским поверьям, грудное вскармливание является великим таинством. Именно по этой причине сонник рекомендует избегать посторонних взглядов даже во сне. Если в ночных грёзах угораздило нарушить эту заповедь, тайна сновидца грозит оказаться народным достоянием. Если пришлось самому стать невольным свидетелем процесса, следует остерегаться незнакомцев.

• Исламский сонник

  Если женщине во сне пришлось кормить грудью ребёнка, который явно перерос грудничка, этот сонник советует остерегаться малознакомых кавалеров: высока вероятность, что чувства одного из них окажутся, скорее, меркантильными, чем романтичными.

Чтобы точнее истолковать, к чему снится кормить ребёнка грудью, некоторые сонники предлагают вспомнить пол новорожденного.

• Если приснился карапуз мужского пола, не за горами щедрый подарок судьбы.
• Когда во сне сосёт грудь девочка, предстоит обустройство домашнего очага.
• Одновременно кормить двойняшек случается, когда наяву одолевает желание действовать.
• Если приснились девочки-близняшки, Христианский сонник обещает благоприятные перемены в личной жизни.

к содержанию ↑

Предостерегающие символы

Некоторые подробности сновидения содержат предостерегающие знаки. Толкуя, к чему снится кормить грудью, Сонник Цветкова настроен не слишком оптимистично. Предсказатель полагает, что сновидцу не хватает объективности. Склонность идеализировать себя и окружающую действительность зачастую приводит к разочарованиям. Нередко источником неприятностей является неуёмная тяга к развлечениям в ущерб делу.

Большинство снотолкователей считает недобрыми знаками следующие образы и события во сне:

• Отрывать от груди младенца, который ещё не успел насытиться, случается в преддверии ссоры с близкими.
• Некрасивая, неухоженная собственная грудь сулит появление сильной соперницы.
• Укус младенца предвещает разочарование в избраннике.
• Если малыш во сне выглядит больным, отказать родне в финансовой поддержке вряд ли удастся.
• Когда во сне случается кормить подростка, некий мужчина покушается на ваше имущество, взрослая девочка предвещает сплетни.
• Нехватка грудного молока во сне сулит сильные переживания в реальности.
• Капризный малыш снится накануне конфликта, который отразится на материальном благополучии.
• Кормить ребёнка сцеженным молоком из ложки приходится тем, кто часто терпит крах из-за неумения расставлять приоритеты.
• Если приснилось, что младенец вас намочил, вперед немало домашних хлопот.
• Когда во сне случается уронить новорожденного во время кормления, высок риск совершить роковую ошибку.

к содержанию ↑

Мужчина-кормилец

Мужчинам также иногда случается видеть себя во сне за кормлением грудничка. Универсальный сонник связывает необычный сюжет с грядущими хлопотами, причиной которых станут родственники или близкие друзья.

Подобный образ также касается семейной жизни. Вполне возможно, что сновидец скоро станет отцом. Немало толкований характеризует положение спящего в деловой сфере. Благодаря своим личностным качествам, удастся выйти на новый финансовый уровень, подняться по карьерной лестнице, воплотить в жизнь давно задуманный проект.

Если во сне довелось кормить малыша, очень удачно будут складываться взаимоотношения с социумом. Поступят перспективные предложения от работодателей и партнёров, появятся новые полезные знакомства.

Сейчас на редкость благоприятный момент для взаимодействия с правоохранительными органами, юридическими и финансовыми структурами. Ваша готовность к сотрудничеству встретит живой отклик, что, в свою очередь, поможет реализовать самые смелые идеи.

к содержанию ↑

Наяву бездетные

Если кормление ребёнка грудью приснилось бездетному человеку во время болезни, сонник апостола Симона Кананита обещает скорое выздоровление.

Любопытно узнать, к чему снится такой символ пожилой женщине. Если у сновидицы есть взрослые дети, у них могут произойти мелкие неприятности. Бездетной Старинный русский сонник предрекает слёзы, в то время как предсказатель Именинников обещает спящей дружбу на грани родства с очень приятными людьми.

Если образ сосущего грудь малыша является в ночных грёзах юным особам, Универсальный сонник спокоен за них. Это обладатели редкого сочетания таких качеств, как чувство ответственности и способность веселиться от души.

к содержанию ↑

Кормить чужого ребенка

Сонники неоднозначно интерпретируют, к чему снится кормить чужого ребёнка. Зачастую символ предвещает разочарование в людях, которым вы оказали услугу и ждёте благодарности в ответ. Сновидение означает, что в ближайший период неразумно полагаться даже на самых близких. Сейчас не время для альтруизма, проявление лучших порывов души будет расценено как верх непрактичности.

К счастью, это не единственное объяснение. Психоаналитический сонник полагает, что ваши коммуникативные навыки сейчас на высоте. Вы легко находите общий язык практически с каждым встречным. Это ваш шанс завести новых друзей, установить перспективные связи, встретить свою судьбу. Репутация в вашем привычном круге общения существенно возрастёт.

Сонник Дениз Линн предлагает вспомнить, кого пришлось кормить грудью во сне:

• Новорожденный мальчик предвещает взаимную влюблённость и симпатию.
• Девочка во сне служит предвестницей тягостных забот и переживаний.
• Если довелось кормить грудью наследника знакомых, предстоит серьёзный разговор с кем-то из них.
• Кормление сразу двух близнецов свидетельствует о вашей энергичности.
• Если приснилось, что вашего малыша кормит посторонняя женщина, сонник Дмитрия и Надежды Зимы предупреждает, что придётся столкнуться с несправедливостью.

Сонник Екатерины Великой считает такой образ вполне позитивным: в реальной действительности посторонний человек проявит великодушие по отношению к вам.

к содержанию ↑

Сцеженное молоко и смеси

Если приснилось так много молока, что его пришлось сцеживать после кормления, сонник колдуньи Медеи обещает изобилие во всех жизненных сферах. Финансовые вопросы будут успешно решаться сами собой, творческие идеи бить ключом, очарования хватит на всех окружающих.

Когда в сновидении случается подкармливать кроху детским питанием из упаковки, получите особое приглашение на крестины.

Кормить грудным молоком животных приходится в преддверии разочарования в себе и других.

В сонниках также встречаются разъяснения, к чему снится пить грудное молоко. Зачастую толкователи исходят из впечатлений сновидца. Если употребление необычного напитка во сне вызвало чувство наслаждения, можете рассчитывать на успех даже там, где о нём не могло быть и речи. Отвращение, напротив, предупреждает о непредвиденных подводных камнях в, казалось бы, беспроигрышном деле.

Если мужчина в ночных грёзах пьёт грудное молоко непосредственно «из тары», сонник Странника советует ему в реальной действительности чаще вспоминать о своей репутации: не исключено, что о развязности спящего уже ходят легенды.

Сонник Стюарта Робинсона считает символ предвестником знакомства с высокопоставленным покровителем, в результате которого ваше благосостояние значительно возрастёт. Предсказатель полагает, что познакомитесь вы на банкете. Не упускайте случая посетить подобные мероприятия. Если довелось пить собственное молоко, долгожданный гость привезёт ценные подарки.

В Современном соннике своё молоко символизирует творческий потенциал, чужое означает, что кто-то поделится свежими нестандартными идеями и решениями.

Следует учесть, что толкования сновидений не всегда сбываются, когда речь идёт о родителях младенцев или лицах, которым по долгу службы приходится взаимодействовать с новорожденными. Зачастую их ночные грёзы отражают недавно пережитые реальные события.

Рекомендуем посмотреть видео — «К чему снится кормить грудью?»:

Подписывайтесь на нашу интересную группу Вконтакте:

Сонник: кормить грудью − к чему снится

Практически в любом соннике кормить грудью – действие, символизирующее архетип матери. В таком сновидении раскрывается истинная женская природа: защита, выращивание потомства и связь с ним. Данный сюжет является добрым знаком и предсказывает удачу.

Трактовка в разных сонниках

Грудное вскармливание во сне олицетворяет женщину-мать и саму Вселенную. Это один из самых важных снов для представительниц слабого пола.

Он либо напоминает девушке о ее предназначении, либо отражает мысли матери, только родившей малыша. Чаще всего источники расшифровывают его как предвестник хороших новостей, но многое зависит от конкретных деталей. Так к чему снится кормление ребенка грудью?

• Сонник Астромеридиана. Согласно данному толкователю, подобный сон является знаком хороших отношений в семье. Особенно благоприятно увидеть его даме детородного возраста, которой он предвещает новую любовь и отношения, наполненные особой энергией.
• Сонник Натальи Степановой. Кормление новорожденного малыша сулит интересные проекты, которые завершатся довольно успешно. Близится спокойный период жизни. Возможны новые источники денежных поступлений. Для семейной пары — гармония и спокойствие в доме, для влюбленных – идиллия в отношениях.
• Сонник Нострадамуса. Знаменитый предсказатель видит в данном сюжете связь с материнским инстинктом, заботой о потомстве и надеждой на его счастливое будущее.
• Сонник Цветкова. Данный источник указывает на неблагоприятное значение сна. Его толкование предсказывает бесполезные хлопоты, душевную пустоту и эмоциональное выгорание сновидца. Человек, увидевший такой сон, склонен к истерикам, пустословию и агрессии. Часто меняет половых партнеров.
• Христианский сонник. Грядет семейное счастье и удача в работе. Незамужняя дама встретит своего суженого, а замужняя построит гармоничные отношения с мужем. Тех, у кого есть дети, ожидает долгая жизнь. Потомство будет здоровое и счастливое.
• Сонник Миллера. Сон подсказывает, что сновидцу пора обзавестись ребенком. Любые дела будут успешно завершены. Появится шанс занять хорошее положение в обществе. Возможны перемены к лучшему.

Кормить грудью чужого ребенка

Прикладывание к груди чужого младенца во сне предвещает новое знакомство с противоположным полом, которое может закончится свадьбой.

Возможна уступка длительным и настойчивым ухаживаниям. Также следует ждать приятного известия.

Есть еще одна трактовка подобного сна: кто-то будет нуждаться в помощи сновидца. Друзья или родственники попросят помочь в работе или финансах. Может заболеть близкий человек.

Кормить грудью чужого ребенка во сне – знак того, что надежды вряд ли оправдаются. На оказанное добро ответят злом. Вероятно сильное разочарование.

• Для тех, у кого есть дети – страх и волнение за их будущее. Следует меньше концентрироваться на возникших проблемах и позволить ребенку, по возможности, самому решать их.
• Для тех, у кого нет детей – боязнь материнства, неготовность к нему, незрелость характера. Стоит задуматься о своем женском предназначении, пересмотреть приоритеты.

Сновидение с мальчиком, девочкой

Любой ребенок во сне – благой знак. Для молодых девушек – быстротечное веселье. Для замужних – удача в семейных делах.

Кормить мальчика грудным молоком во сне – успех в работе, быстрый приток денег, легкий выигрыш крупной суммы, получение наследства. Перемены и осуществление задуманного. Помощь придет с неожиданной стороны.

• Для беременной – прямое указание на пол ребенка. Если снится мальчик – быстрые легкие роды.
• Для больной женщины – знак того, что болезнь в скором времени отступит.

Давать грудь девочке – любовь и благоприятный исход в любых начинаниях. Приятная встреча или сюрприз.

• Для незамужней – скорое вступление в брак.
• Для замужней – забота о ней со стороны супруга. Будет взаимопонимание и гармония в семейной жизни.

Много молока во сне

Это явление достаточно просто объяснимо для женщины, ставшей в недавнем времени матерью. Либо для той, которая готовится к рождению ребенка. Они переносят свои мысли, желания или страхи в сновидения.

Для девушек, не относящихся к перечисленным категориям, молоко, обильно текущее из груди, означает достаток. Здоровье будет крепким, гарантирован успех в работе. Все дела, связанные с риском, завершатся успешно.

С психологической точки зрения, сон расшифровывается как знак неуверенности перед сексуальными отношениями. Возможно, сновидец сомневается в своем партнере или опасается всего нового и неизведанного.

Если снится, что женщина выдавливает молоко, и оно льется струей, то она скоро забеременеет или уже находится в положении. Обильные выделения – символ того, что ей суждено стать заботливой матерью. Для кормящей такой сон символизирует ее повседневные дела. Сновидение – добрый знак, значит малыш находится под покровительством самой Вселенной, и судьба благоволит ему.

Молоко льется непрерывным потоком, оно ароматно и вкусно пахнет – большие радости, получение крупной суммы денег. Появится хорошая работа или выгодное предложение о вложении капитала.

Кормление большого ребенка

Прикладывать к груди уже взрослое дитя – проблемы в финансовом плане. Скорее всего, могут быть мелкие неприятности на работе. Они не превратятся в крупные потери. Но все же стоит быть осторожнее.

Также сон предсказывает ссоры в семье или неудачу в личных отношениях. Следует пересмотреть свою жизненную позицию. Радует только то, что вскоре все эти проблемы закончатся.

Толкование при беременности

• Если беременной приснилось кормление грудным молоком, то в ближайшем будущем ее ожидают неожиданные хлопоты и мелкие радости.
• Для тех, кто находится только в начале «интересного положения», возможны обман и болезнь.
• Тем, кто уже скоро родит, сновидение сулит быстрые роды.

Потребуются силы для преодоления небольших препятствий. Это может быть связано с появлением на свет ребенка. Не следует прибегать к помощи друзей и приятелей, лучше попросить совета у близких родственников. Не нужно допускать к проблемам посторонних людей. С осторожностью надо относиться к каждому их слову.

Если беременной снится, что она сама пьет молоко из груди – ей стоит уделить внимание собственному здоровью.

В любом случае кормить грудью во сне – хороший знак. Такое сновидение предсказывает получение богатств и спокойную жизнь. Даже если отдельные детали имеют негативный окрас, все равно данные неприятности очень быстро закончатся.

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Отправить

Класснуть

Лучший сон для кормящих матерей, более безопасный сон для младенцев

Когда мать или роженица кормит грудью/кормит грудью, они выделяют окситоцин, гормон, который успокаивает тревоги и помогает создать уникальную эмоциональную связь с новорожденным ребенком. Окситоцин, также известный как «гормон любви», обладает мощным действием, которое, хотя и поддерживает здоровое грудное вскармливание/грудное вскармливание, имеет один потенциально опасный побочный эффект: он может утомлять людей.

«Молодые мамы лишены сна и по понятным причинам испытывают стресс», — говорит Майкл Гудштейн, доктор медицинских наук, неонатолог и эксперт по безопасному сну и грудному вскармливанию/грудному вскармливанию. «Добавьте к этому состояние вызванного гормонами спокойствия, и неудивительно, что матери изо всех сил пытаются бодрствовать во время грудного вскармливания. Засыпание — это естественная склонность».

Эта склонность может стать опасной, поскольку может привести к случайному совместному сну, фактору риска детской смертности, связанной со сном. Признание этого риска наряду со значительными преимуществами грудного/грудного вскармливания для здоровья ставит перед матерями, роженицами и младенцами очень распространенный вопрос у специалистов по охране здоровья матерей: Как вы реально поддерживаете уставших и переутомленных матерей и рожениц безопасно кормить грудью/грудным вскармливанием?

Гудштейн является экспертом факультета Национального партнерства действий по содействию улучшению безопасного сна и инновационной сети (NAPPSS-IIN), возглавляемой NICHQ, целью которой является сделать безопасный сон и грудное вскармливание/грудное вскармливание национальной нормой. Он говорит, что выделение времени, чтобы поговорить с молодыми родителями об их собственных привычках сна, может помочь.

«Мы не можем изменить естественную реакцию матерей на грудное вскармливание, — говорит Гудштейн, — и нам бы этого не хотелось — окситоцин невероятно ценен для установления связи между матерью и ребенком. Но мы можем лучше помогать матерям справляться со стрессом и привычками сна в первые месяцы. При этом мы можем уменьшить количество небезопасных сред».

Заинтересованы в получении дополнительной информации о здоровье младенцев, совместном использовании кровати и грудном вскармливании/грудном вскармливании? Щелкните здесь для недавней статьи NICHQ.

Ниже команда NICHQ NAPPSS-IIN определила три возможности для медицинских работников применить на практике советы Гудштейна и лучше поддерживать здоровый сон, а также создавать безопасные условия сна для младенцев.

Рекомендации по уходу за собой

Матерям и роженицам часто говорят «спать, когда спит ребенок». Это имеет смысл в теории, но на практике может быть трудно принять такое поведение. Может быть необходимо использовать дневной сон для решения других задач, а засыпание по команде может быть затруднено. В обоих случаях матери и роженицы испытывают еще больший стресс и усталость, а также подвергаются более высокому риску случайного засыпания во время кормления грудью/кормлением грудью.

«Помимо советов матерям находить время для сна, нам нужно специально говорить с ними о важности заботы о себе», — говорит Гудштейн. «Хронический стресс может усугубить потерю сна, что затем становится риском для здоровья как мам, так и детей».

Гудштейн рекомендует обсудить альтернативные возможности перезарядки, такие как прогулка на свежем воздухе, пока ребенок спит в переноске или коляске, занятия спортом дома или чтение книги, пока ребенок спит. Эти занятия могут дать матерям и роженицам умственную и физическую передышку, которая может быть столь же ценной, как пара часов сна.

Определить сеть поддержки каждой матери или родильницы

Рождение нового ребенка не отменяет другие обязательства на долгое время. Новоиспеченным родителям часто приходится уравновешивать потребности своих семей, работы и дома, что может сделать день, казалось бы, бесконечным, если вы добавите регулярное грудное вскармливание/кормление грудью.

«Поговорите с матерями о том, кто будет поддерживать их в первые месяцы», — советует Гудштейн. «Это может быть существенным другим, но помощь приходит в нескольких формах: друзья, ближайшие и расширенные родственники, а также группы поддержки — все это важные ресурсы, к которым могут прикоснуться молодые мамы. Обсуждая эти варианты с матерями, мы можем заранее облегчить часть стресса, который они неизбежно испытывают».

Когда кто-то помогает с повседневными делами — даже с такими, казалось бы, незначительными обязанностями, как стирка или мытье посуды, — это дает матерям и роженицам драгоценное время для сна и занятий, которые помогают им эмоционально восстановиться.

Обсудите стратегии, которые помогут беспокойным детям заснуть

Чувствует ли мой ребенок себя в безопасности? Они голодны? Они мокрые? Эти три вопроса могут помочь матерям, роженицам и лицам, осуществляющим уход, разобраться с наиболее распространенными причинами детского плача. Но как только эти проблемы были решены, они часто задаются вопросом, что еще они могут сделать.

«Нам нужно лучше помогать мамам и опекунам готовиться к беспокойным малышам, — говорит Гудштейн. «Обучая семьи успешным методам успокоения, мы можем помочь и маме, и ребенку почувствовать себя счастливее и лучше спать. Покачивательные движения, которые успокаивают детей, проверка того, не перевозбудился ли ребенок из-за окружающей среды, воспроизведение белого шума и поиск смены обстановки — все это полезные стратегии, которые бригады по уходу могут обсудить с семьями и помочь им вернуться домой, чувствуя себя подготовленными».

Во время этих разговоров Гудштейн также рекомендует выделять пустышки. Поскольку сосание, не связанное с питанием, успокаивает младенцев, соски-пустышки можно использовать для их успокоения между кормлениями, после первых нескольких недель жизни после грудного вскармливания/грудного вскармливания и установления объема грудного молока. Кроме того, известно, что использование пустышки значительно снижает риск СВДС. Однако помните, предупреждает Гудштейн, что грудное вскармливание должно быть устоявшимся, прежде чем семьи введут пустышки.

В конечном счете, примеры Гудштейна подтверждают необходимость улучшения бесед с матерями о грудном вскармливании/грудном вскармливании и безопасном сне, бесед, учитывающих индивидуальные обстоятельства и устанавливающих цели кормления. Говорить матерям и роженицам: «Кормите грудью/кормите грудью, но не делите постель» недостаточно; вместо этого более эффективно работать, чтобы понять, какие обстоятельства могут затруднить это, например, лишение сна, а затем разработать планы ухода, которые учитывают эти барьеры и снижают риск внезапной неожиданной детской смерти.

Заинтересованы в дополнительных стратегиях улучшения показателей грудного вскармливания/грудного вскармливания? Присоединяйтесь к нашему списку рассылки, чтобы получать объявления об осеннем вебинаре, посвященном тому, чтобы помочь медицинским работникам лучше поддерживать кормящих/кормящих грудью матерей и рожениц.

Сон и грудное вскармливание — BabyCentre UK

В этой статье

• Нужно ли кормить ребенка грудью, чтобы он заснул?
• Как облегчить ночное кормление грудью?
• Будет ли мой ребенок лучше спать на смеси?
• Как помочь ребенку заснуть без кормления?
• Мой ребенок все еще просыпается ночью, чтобы поесть. Что я могу сделать?

Нужно ли кормить ребенка грудью, чтобы он заснул?

Грудное вскармливание и сон часто совпадают в первые недели, когда ребенок больше времени спит, чем бодрствует. Засыпание в середине кормления и пробуждение через короткое время, чтобы получить еще молока, является нормальным явлением для новорожденных (NHS 2018).

Вы можете продолжать кормить ребенка грудью, чтобы он заснул, и снова кормить его ночью, пока вы этого хотите. Многие мамы считают, что грудное вскармливание перед сном, особенно ночью, — прекрасный способ приблизиться к ребенку и провести время вместе без помех (Health Talk 2018).

По мере того, как ваш ребенок становится старше и кормится реже, вы можете прекратить кормить его, чтобы он привык к тому, чтобы устроиться самостоятельно (NHS 2018). Некоторые родители считают, что если их ребенок ест, пока не заснет, он начинает связывать эти два процесса (NHS 2018). Это может усложнить ситуацию, если вы начнете пытаться сократить количество ночных кормлений или приучите его к сну (NHS 2018).

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок засыпал без еды, подождите, пока ему не исполнится три месяца. К тому времени он может быть готов к тому, что вы начнете приучать его к сну (NHS 2018).

Как облегчить ночное кормление грудью?

Маленькие дети получают много пищи и жидкости, в которых они нуждаются, благодаря ночным кормлениям (ЮНИСЕФ, 2017 г.). Многие из них будут просыпаться до трех раз каждую ночь (или больше), пока им не исполнится около шести месяцев, поэтому хорошей идеей будет сделать все возможное, чтобы ночные кормления были безопасными, легкими и удобными для вас обоих (ЮНИСЕФ, 2017).

Ваш ребенок должен спать в одной комнате с вами в течение первых шести месяцев как днем, так и ночью (ЮНИСЕФ, 2017 г.). Справляться с ночными пробуждениями может быть легче, если ваш ребенок находится рядом с вами, в кроватке, корзине Моисея или прикроватной кроватке (ОСНОВА nda). Это трехсторонняя кроватка, которая находится рядом с вашей кроватью, а открытая сторона находится на уровне вашего матраса.

Если ваш ребенок рядом с вами, вам будет легче дотянуться до него. Вам не нужно будет вставать с постели, чтобы покормить его, и вы сами сможете оставаться в полусне. Если вы используете прикроватную кроватку, убедитесь, что она надежно прикреплена к краю вашей кровати и что нет никаких зазоров, в которых ваш ребенок может застрять (ОСНОВАНИЕ nda).

Держите ребенка рядом с собой ночью, это также поможет вам уловить его ранние признаки кормления, такие как беспокойство и сосание пальцев. Это означает, что вы можете ответить ему и начать кормить до того, как он полностью проснется и начнет плакать (Unicef ​​2017).

Во время кормления старайтесь не шуметь и приглушать свет (Unicef ​​2017). Это поможет вам обоим быстрее заснуть после кормления (Unicef ​​2017). Это также поможет вашему ребенку привыкнуть к разнице между днем ​​и ночью (ЮНИСЕФ, 2017).

Если вы хотите кормить ребенка грудью в постели с вами, лягте в положение «С», чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка. Поза «С» — это когда вы лежите на боку лицом к ребенку, а ваше тело обвивается вокруг него в защитной форме буквы «С» (ОСНОВА ndb).

Поместите предплечье над головой ребенка и подтяните колени под его стопы (ЮНИСЕФ, 2017 г.). Вы, вероятно, будете лежать в этом положении инстинктивно, так как это помогает, когда ваш ребенок лежит на уровне вашей груди, чтобы он мог сосать (Unicef ​​2017).

Многие родители спят вместе со своим ребенком, даже если они никогда не собирались этого делать (ОСНОВАНИЕ ndb). Это один из способов справиться с беспокойными ночами и потребностью в еде (BASIS ndc).

Совместный сон с ребенком дает ему возможность есть, когда захочет, не слишком беспокоя вас. Обычно это приводит к увеличению количества кормлений, что увеличивает выработку грудного молока. Грудное вскармливание также высвобождает гормоны, которые помогают вам и вашему ребенку чувствовать себя сонным и расслабленным. Вы можете услышать, что совместный сон и грудное вскармливание называют «грудным сном».

Убедитесь, что вы знаете, как безопасно спать вместе. Никогда не спите с ребенком в кресле или на диване (Lullaby Trust 2019). Это два самых опасных места для сна с ребенком, так как он может застрять в подушках, если вы заснете, держа его на руках.

Имейте в виду, что, хотя синдром внезапной детской смерти (СВДС) встречается редко, совместный сон может увеличить риск его возникновения, если:

• Вы или ваш партнер употребляли алкоголь или принимали лекарства, вызывает у вас сонливость.
• Вы или ваш партнер курите или используете электронные сигареты, даже если вы никогда не курите в постели.
• Вашему ребенку меньше трех месяцев, он родился недоношенным (до 37 недель) или имел низкий вес при рождении (менее 2,5 кг или 5,5 фунтов).
  (Колыбельная Доверие 2019)

Некоторые эксперты также рекомендуют избегать совместного сна, если вы чувствуете себя особенно уставшим (Lullaby Trust 2019).

Прочтите нашу статью о безопасном совместном сне, чтобы узнать больше.

Будет ли мой ребенок лучше спать на смеси?

Исследования показывают, что общая продолжительность сна детей, находящихся на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании, невелика (BASIS ndd). Маловероятно, что ваш ребенок будет лучше спать со смесью, хотя есть некоторые различия между детьми на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании, когда дело доходит до сна. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, чаще спят короткими очередями, спят менее глубоко и дольше спят всю ночь (BASIS ndd). Но им полезен мелатонин в грудном молоке, который помогает им заснуть (BASIS ndd).

Если вы встанете, чтобы приготовить бутылку, и включите свет, чтобы посмотреть, что вы делаете, это разбудит вас больше. Вам может быть труднее снова заснуть, если гормон сна из грудного молока не поможет вам и вашему ребенку уснуть. Таким образом, если вы кормите ребенка смесью ночью, это может означать, что вы спите меньше, чем при грудном вскармливании (Doan et al 2014).

Вы можете попробовать эти идеи, чтобы помочь вашему ребенку спать дольше.

• Кластерное питание: В первые несколько месяцев жизни вашего ребенка иногда возникает потребность в групповом питании. Это означает наличие большого количества коротких каналов близко друг к другу. Это совершенно нормально и часто совпадает со скачком роста (NHS Start4life nd). Плывите по течению и кормите его по требованию, если можете (NHS Start4life nd). Как только количество молока наладится, все должно успокоиться (NHS Start4life nd).
• Кормление во сне или центральное кормление: Это когда вы частично будите своего ребенка для кормления грудью перед сном, обычно между 22:00 и полуночью (Paul et al 2016). Кормление во сне может помочь вашему ребенку спать дольше, если вы будете делать это регулярно (Paul et al 2016). Если вы решите попробовать кормление во сне, подождите достаточно времени после последнего кормления ребенка за день. В противном случае вы можете обнаружить, что будите ребенка для кормления, когда у него уже есть молоко в животике.

Вы можете прочитать нашу статью о том, как помочь вашему ребенку спать всю ночь, чтобы получить больше идей.

Как помочь ребенку заснуть без кормления?

В первые пару месяцев ваш новорожденный будет спать и просыпаться днем ​​и ночью. Когда он станет старше, ваш ребенок может начать падать в обычное время вечером. Он начинает понимать, что ночь — это время сна.

Вы можете помочь своему ребенку узнать разницу между днем ​​и ночью (NHS 2018). В течение дня держите вещи яркими и шумными и выходите из дома, когда можете (NHS 2018).

Вечерами перед сном и во время ночного кормления приглушайте свет и старайтесь не перевозбудить малыша. По возможности также сведите к минимуму смену подгузников ночью (NHS 2018).

Примерно к трем месяцам многие младенцы начинают самостоятельно успокаиваться и засыпать (хотя и не все!) (St James-Roberts et al 2015). Примерно в этом возрасте вы можете попробовать приучить ребенка к сну. Независимо от того, что вы решите включить в свой распорядок дня, убедитесь, что каждый вечер вы делаете одно и то же в одном и том же порядке. Это поможет вашему ребенку понять, что будет дальше. Вскоре он начнет ассоциировать эти действия, такие как теплая ванна или сказка на ночь, со сном (NHS 2018).

Попробуйте уложить ребенка спать, когда он сонный, но еще не спит, например, после кормления (NHS 2018). Вы можете дать ребенку его последнее кормление перед его сказкой на ночь или колыбельной. Это поможет ему отделить кормление от засыпания (NHS 2018).

Начнем с того, что ваш ребенок может плакать, если он не спит, когда вы его укладываете. Вы можете помочь ему научиться успокаиваться, утешая его, когда он сначала плачет (Blunden 2013). Но в течение нескольких дней и недель идея состоит в том, чтобы постепенно приучить его спать без вас. Вы можете сделать это, постепенно сокращая время, которое вы проводите с ним, и меняя то, что вы делаете, чтобы уложить его спать (Blunden 2013).

Например, вы можете начать с объятий с ребенком, пока он не заснет, а затем мягко погладить его, пока он засыпает в своей кроватке. Идея состоит в том, что в конце концов ваш ребенок сможет заснуть вообще без вас в комнате (Blunden 2013). Как только ваш ребенок научится засыпать самостоятельно перед сном, ему будет легче устроиться, когда он проснется ночью.

Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, он будет гораздо эффективнее сосать грудь и будет пробовать свои первые продукты. Он также будет более физически активен, так как осваивает новые захватывающие навыки, такие как переворачивание и сидение.

Все это означает, что ваш ребенок готов к более длительному сну ночью (St James-Roberts et al 2015) и может дольше спать между кормлениями. По мере того, как ваш ребенок растет и начинает есть твердую пищу, он, вероятно, начнет обходиться и без ночных кормлений (NHS 2017).

Будут времена, когда режим сна вашего ребенка изменится. Как только вы подумали, что ваш малыш регулярно спит всю ночь, он вдруг начнет просыпаться каждые несколько часов! Это не обязательно означает, что он голоден. Многие факторы могут привести к тому, что ранее хорошо спящий человек снова начнет просыпаться, от прорезывания зубов до всплесков роста или болезней (NHS 2018). Наберитесь терпения и подождите, пока это пройдет. Скоро он снова начнет спать всю ночь.

Мой ребенок все еще просыпается ночью, чтобы поесть. Что я могу сделать?

Чтобы помочь всем немного отдохнуть, вы можете разделить ночную заботу со своим партнером или родственником (NHS 2018). Вот некоторые вещи, которые не должны делать кормящие мамы (NHS 2018).

• Раздача бутылочки сцеженного молока (NHS 2018). Вы можете попробовать это после первых шести недель, когда ваш ребенок научится сосать грудь.
• Намотка и установка после ночного питания.
• Поднимайте и одевайте ребенка после первого утреннего кормления, чтобы вы могли снова заснуть, особенно по выходным (NHS 2018).

Если вы все еще не можете выспаться, прочтите нашу статью о том, как справиться с недосыпанием, или найдите другой метод тренировки сна, который подходит вам и вашему ребенку.

Каталожные номера

ОСНОВА нда. Детские кроватки с коляской, прикроватные кроватки и совместные спальные места. Источник информации о детском сне. www.basisonline.org.uk [По состоянию на ноябрь 2019 г.]

ОСНОВА ndb. Как родители делят постель – информация для медицинских работников. Источник информации о детском сне. www.basisonline.org.uk [По состоянию на ноябрь 2019 г.]

BASIS ndc. Совместное использование кровати и грудное вскармливание – информация для медицинских работников. Источник информации о детском сне. www.basisonline.org.uk [По состоянию на ноябрь 2019 г.]

BASIS ndd. Способ сна и кормления. Источник информации о детском сне. www.basisonline.org.uk [По состоянию на ноябрь 2019 г.]

Бланден, С., и Бейлс, А. 2013. Лечение поведенческих проблем со сном: опрос родителей. Журнал расстройств сна: лечение и уход, 2 (2), 1–7. www.scitechnol.com

Доан Т., Гей К.Л., Кеннеди Х.П. и др. 2014. Кормление грудью в ночное время связано с большей продолжительностью ночного сна среди первородящих матерей через месяц после родов. J Clin Sleep Med 10(3):313-9
jcsm.aasm.org [По состоянию на ноябрь 2019 г.]
The Lullaby Trust. 2019. The Lullaby Trust: доказательная база. www.lullabytrust.org.uk [По состоянию на ноябрь 2019 г.]

NHS. 2018. Как помочь ребенку уснуть. NHS, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на ноябрь 2019 г.]

ГСЗ. 2017. Отказ от грудного вскармливания. NHS, Health AZ.