Сколько перегорает грудное молоко: Физиологическое завершение грудного вскармливания | Указания по завершению грудного вскармливания |

Содержание

сколько времени на это требуется, когда оно пропадает при завершении ГВ, как закончить лактацию?

По мере роста малыша, каждую кормящую мать начинает волновать множество вопросов относительно прекращения грудного вскармливания.

Для того чтобы данный процесс прошел максимально легко и безболезненно как для ребенка, так и для матери, важно придерживаться ряда определенных правил, которые будут приведены ниже. Более подробно разобраться в данном вопросе поможет настоящая статья.

Оглавление:

Завершение ГВ: как это происходит?

Естественным путем

По инициативе мамы

Вынужденная остановка вскармливания

Как правильно прекратить лактацию?

Когда пропадает?

При болезнях и стрессе

Чего нельзя делать при завершении ГВ?

Завершение ГВ: как это происходит?

Существует три основных причины, по которым может быть прекращено грудное вскармливание.

Естественным путем

Носит название инволюция и подразумевает под собой физиологический процесс, при котором происходит естественное завершение грудного вскармливания. Как правило, инволюция происходит в период, когда малыш достигает 1,5 – 2 года. В этом возрасте он уже не испытывает острой необходимости в грудном молоке матери.

Схему действия данного физиологического процесса можно описать следующим образом: гипофиз начинает меньше вырабатывать гормон пролактин, в результате чего женский организм перестает отвечать на увеличивающуюся потребность ребенка в молоке. При этом некоторое время оно продолжает вырабатываться, но в гораздо меньшем количестве.

Резонный вопрос — как долго длится этот процесс? Общая продолжительность инволюции может составлять от 1,5 до 3 месяцев.

Важно. Следует знать, что если признаки инволюции появились гораздо раньше установленного периода, то возможно у женщины присутствует гормональная недостаточность. Эту проблему следует лечить.

к оглавлению ↑

По инициативе мамы

Довольно часто встречаются ситуации, когда женщина по собственной воле решает прекратить грудное вскармливание. Можно перечислить несколько наиболее типичных причин такого решения:

иллюзия того, что ребенку не хватает молока;
отсутствие возможности точно определить, сколько малыш выпил молока;
ребенок не берет грудь, а маме не хватает терпения научить его этому процессу;
хроническая усталость и послеродовая депрессия;
желание сохранить первозданную форму молочных желез.

к оглавлению ↑

Вынужденная остановка вскармливания

Предполагает наличие обстоятельств, которые вынуждают женщину перейти на искусственное вскармливание. Так, можно выделить несколько таких причин:

Выход на работу.
У ребенка наблюдается галактоземия (непереносимость лактозы).
Наличие у мамы инфекционных заболеваний (например, ветрянка, корь, гепатит и др.). В данном случае кормление грудью прекращается лишь на время, пока женщина лечиться.
Ребенок родился недоношенным или имеет тяжелые патологии (нарушение мозгового кровообращения, проблемы с обменом веществ и т.д.).

Таким образом, из всех вышеперечисленных вариантов прекращения грудного вскармливания, наиболее предпочтительным способом завершения лактации является инволюция. Только она способна обеспечить максимально мягкий и плавный уход от груди.

к оглавлению ↑

Как правильно прекратить лактацию?

Прежде всего, для прекращения грудного вскармливания необходимо выбрать наиболее подходящий период. Не стоит этого делать во время болезни ребенка или же если в его жизни произошли резкие перемены (например, мама вышла на работу и др.).

После того как наиболее благоприятный период для завершения лактации выбран, необходимо приступить к следующим действиям:

Сначала следует прекратить дневные кормления. В качестве альтернативы ребенку можно предложить сок, дать яблочко или печенье.
Далее необходимо убрать утреннее кормление. Для того чтобы отвлечь малыша, можно позвать папу или же, например, предложить новую игрушку.
Устранение кормления перед сном. Данный шаг является завершающим. Вместо груди можно почитать ребенку сказку или посидеть возле его кроватки.

Следует отметить, что одновременно женщине стоит позаботиться и о своей груди, сделав процесс завершения лактации максимально безболезненным. Для этого необходимо:

Понемногу сцеживать грудь, причем делать это следует не до полного опустошения. В противном случае будет происходить стимулирование выработки молока.
Носить бюстгальтер поддерживающий, но не сдавливающий грудь.
При появлении отеков молочных желез, можно наложить компрессы.

Следует знать, что невозможно безопасными способами прервать лактацию за короткий промежуток времени. Количество вырабатываемого молока уменьшается постепенно. Лучше всего растянуть этот процесс на 2-3 месяца.

Предлагаем посмотреть видео о том, как правильно прекратить лактацию:

к оглавлению ↑

Когда пропадает?

Само понятие «перегорание» подразумевает под собой уменьшение количества молока в груди. При этом за его выработку отвечают гормоны пролактин и окситоцин. Если их уровень снижается, то, соответственно, уменьшается и количество вырабатываемого молока. Это напрямую зависит от частоты прикладываний ребенка к груди.

Сколько точно времени на это потребуется на данный момент это не известно, то есть нет четко установленных временных границ, в рамках которых происходит перегорание молока. Данный процесс носит весьма индивидуальный характер. У одной женщины молоко перегорает через неделю, после завершения грудного вскармливания, у другой – через пару месяцев.

Молоко сохраняется в молочных железах на протяжении 40 дней с момента завершения грудного вскармливания. Кроме того, остатки могут выделяться на протяжении целого полугодия.

к оглавлению ↑

При болезнях и стрессе

В народе бытует ошибочное мнение, что болезни (грипп, ОРВИ и др.) способствуют перегоранию молока в груди. Причем связывают это с повышением температуры тела, нагрубанием или наоборот, ощущением пустоты в молочных железах. Однако это в корне неверное суждение.

Дело в том, что при повышении температуры, человеческий организм начинает испытывать большую потребность в воде, в результате чего быстро происходит обезвоживание. При этом в силу того, что грудное молоко практически на 90% состоит из воды, то, соответственно, ее недостаток негативно сказывается на лактации. Температура к этому не имеет никакого отношения.

В случае если мама заболела, кормление грудью прерывать не стоит. Однако для того чтобы обезопасить ребенка от вирусов, необходимо одеть маску и свести все контакты к минимуму (поцелуи, объятия и т.д.).

Зачастую кормящая мать испытывает стресс, переутомление и упадок сил. При этом также может наблюдаться уменьшение лактации. Столкнувшись с подобной ситуацией, многие женщины полагают, что у них произошло перегорание молока на фоне стресса. Однако такое мнение является ошибочным. Под влиянием стресса лактация может нарушиться, но не исчезнуть полностью. Поэтому в данном случае рекомендуется побороть стресс и продолжать грудное вскармливание. Со временем все придет в норму.

к оглавлению ↑

Чего нельзя делать при завершении ГВ?

Существует целый список предостережений, которые женщина обязательно должна принять во внимание, решив отлучить ребенка от груди. Итак, к основным из них относятся:

Нельзя грудное вскармливание прекращать внезапно, так как это будет серьёзным стрессом для неокрепшего малыша.
Не стоит с целью отлучения ребенка от груди, покидать его на долгое время. Это может плохо сказаться на психоэмоциональном состоянии и матери и малыша.
Ни в коем случае нельзя перетягивать грудь для того, чтобы уменьшить лактацию. Такие действия могут привести к возникновению отека молочных желез, а также развитию лактостаза и мастита.
Нельзя мазать соски зеленкой или горчицей, для того чтобы ребенок больше не захотел брать грудь.
Не стоит оставлять грудь не сцеженной, так как это будет способствовать образованию застоев, что в конечном итоге приведет к лактостазу и маститу.

Таким образом, к вопросу прекращения кормления ребенка грудью следует подойти со всей ответственностью. Кроме того, рекомендуется предварительно проконсультироваться у специалиста по грудному вскармливанию. Процесс завершения лактации должен пройти максимально плавно и безболезненно как для малыша, так и для матери.

Наверх

Здравствуйте! Я две недели назад закончила кормить грудью. Отлучали постепенно, чтобы не было плохо ни мне, не малышу. Уменьшала количество кормлений и молока становилось меньше. Грудь не перетягивала,просто носила всегда бюстгалтер, почитала статьи на тему перетягиваний, от них ничего хорошего не будет. После окончание кормления было тяжело недельки, немного тяжеловата была грудь, в особенности одна, появились комочки, я немного сцедила, чтобы разогнать комочки, молоко в эту грудь больше не пришло. Потом немнго комочков появилось в другой груди, тоже сделала также, прошла неделя грудь мягкая и без комочков.

Я сейчас тоже бросила кормить грудью. Перевязывалась 2 недели. Сейчас грудь не наливается уже неделю, но все равно что-то сочится из груди (выступает при надавливании), неделю назад это было похоже на молоко, а теперь больше похоже на молозиво (что-то желтого оттенка, но прозрачное) и липкое на ощупь… Поидее молоко перегорело. Это заняло примерно 3 недели. Но я сначала, как бросила кормить сцеживалась на 2-3 день, потому что груди очень сильно наливались и болели. Потом перестала сцеживаться и перевязывалась по возможности, когда не выходила из дому. Вот такой у меня получился процесс прекращения лактации.

Это еще зависит от того как вы решили закончить кормление. Если резко, то будет сложновато, если по-тихоньку, давай с каждым днем все меньше и меньше грудь, то молока просто будет меньше вырабатываться, а там уже пару дней и вовсе пропадет. Вот у меня сын все больше и больше на прикорме, поэтому грудь уменьшаться начала и молока уже не столько сколько раньше было. Думаю что когда отлучать стану, то буду постепенно это делать.

Сама недавно закончила грудное вскармливание, первые два дня было очень тяжело, грудь наливалась сильно и образовывались комочки. Мне приходилось немного сцеживаться и разминать их. В итоге понадобилось около двух недель, чтобы молоко ушло совсем.

Я резко отлучила дочь от груди после 2-летнего кормления. В один день, вернее вечер. Через сутки грудь стала каменная и очень болела, но я не сцеживалась, решила перетерпеть. Не перетягивалась, носила белье. Вот эти вторые сутки были самые тяжелые, думала, меня порвет)) Но на 3-й день почувствовала, что каменность в груди потихоньку уходит, менее болезненна, более мягкая. И с каждым последующим днем все легче и легче. Через 10 дней в груди не было и напоминания о молоке.

Наверное, все индивидуально. Я свою дочь кормила грудью 1 год и 8 месяцев. Молока было мало, но грудь давала регулярно. Молоко у меня перегорело за двое суток. В пятницу вечером перетянула грудь. На следующий день грудь налилась и болела, стала, как каменная. А когда в воскресенье проснулась, то почувствовала облегчение, «каменность» исчезла. Правда, тугую повязку я снимать не стала, а проходила так до следующего утра.

У каждой женщины молоко в груди перегорает индивидуально,это зависит от организма женщины.у кого то перегорает за три дня и с неделю чувство дискомфорта,а у кого то и за один день.Перетягиваете грудь туго пелёнкой шарфом или простынью. Грудь набухает и становится как каменная и болезненная на ощупь становится.Лучше если ребёнка отучать постепенно,молоко тогда само перегорит без перетягивания.

Что бы для женщины это было безболезненно можно дождаться инволюции. Когда она наступает, грудь уже не болит, если долго не кормишь, не наполняется между кормлениями. У нас это случилось около полутора лет. Я даже не знаю как перетягиваться или пить препараты. Просто прекратила кормить и все. Молоко исчезло примерно за неделю. Абсолютно безболезненно, беспроблемно и даже незаметно.

У всех по-разному. Кто-то перетягивается и пьет таблетки, не употребляя жидкость все это время или по минимуму. И время может занять неделю. Хотя, если осложнения, то дольше. Другие силой мысли и природными свойствами сами прекращают выработку молока. Занимает — один-два дня. Так что все индивидуально.

Действительно, нужно отлучать ребенка от грудного молока очень плавно, желательно в течении от 1 месяца до 3-х постепенно уменьшая количество кормлений. Тогда и сама грудь потихоньку прийдет в норму и перестанет вырабатывать много молока и ребенку будет легче перейти на другое питание. И тогда сам процесс перегорания молока будет быстрым и менее болезненным. Читала, что молоко перегорает окончательно в течении до трех месяцев и желательно после этого процесса пройти УЗИ молочных желез и если есть жалобы обратиться к маммологу.

Грудное вскармливание ребенка с рождения и до 12 месяцев дает много преимуществ. Известно, что грудное молоко содержит необходимые витамины, жиры и белки, необходимые для укрепления иммунной системы и здорового развития и роста.

Мамы также получают пользу от грудного вскармливания своих детей. Это может помочь снизить риск развития диабета 2 типа, некоторых видов рака молочной железы и рака яичников. А ваша матка может быстрее уменьшиться до своего нормального размера из-за гормона окситоцина, который выделяется во время грудного вскармливания.

Грудное вскармливание также может помочь вам контролировать или сбросить послеродовой вес. Мамы сжигают около 500 дополнительных калорий в день, вырабатывая грудное молоко, что может привести к более быстрой потере веса после родов.

Лига Ла Лече утверждает, что потребление всего 1800 калорий в день должно способствовать постепенной потере веса (около 1 фунта в неделю), при этом давая вам энергию. Просто убедитесь, что вы продолжаете поддерживать свое тело здоровой пищей, чтобы поддерживать энергию и стимулировать выработку молока.

Несмотря на то, что медицинские работники согласны с тем, что грудное вскармливание полезно для похудения, нет убедительных исследований, которые говорят, что грудное вскармливание само по себе приводит к снижению послеродового веса.

Ла Лече Лига обнаружила, что женщины, которые частично или исключительно кормят грудью, как правило, теряют больше веса в течение трех-шести месяцев после рождения, чем женщины, которые кормят только своей детской смесью.

Кормящие мамы также должны часто пить воду. Если ваша моча темно-желтого цвета, возможно, вы потребляете недостаточно жидкости. Может быть полезно подумать о том, чтобы выпивать стакан воды каждый раз, когда вы кормите грудью.

Ограничьте потребление кофеина примерно до 200 миллиграммов (мг) — около двух-трех чашек — в день. Употребление слишком большого количества кофеина может привести к тому, что вы будете мочиться чаще и в больших количествах, теряя необходимую вам ценную жидкость. Кофеин также может беспокоить вашего ребенка и прерывать его сон.

Несмотря на то, что они полезны для здоровья, вы можете избегать брюссельской капусты, белокочанной капусты и цветной капусты, потому что эти продукты могут вызывать газообразование. Рыбу с высоким содержанием ртути, такую как рыба-меч, королевская макрель и кафельная рыба, следует избегать, чтобы ограничить воздействие химического элемента на ребенка.

Если вы планируете употреблять алкоголь, Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует кормящим матерям выждать 2 часа после употребления алкоголя перед кормлением грудью. Для выведения большего количества алкоголя из организма может потребоваться больше времени.

Возможно, вы даже обнаружите, что грудное вскармливание способствует послеродовой потере веса. Но вы все равно захотите практиковать здоровые привычки питания и регулярные физические упражнения, если вы пытаетесь похудеть.

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что если вы перейдете по ссылке и совершите покупку, я получу компенсацию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые мне нравятся! Подробнее здесь.

После того, как он родился, я не чувствовала себя счастливой со своим телом и хотела похудеть. В течение первого месяца после родов я потеряла около 10 фунтов, из которых состоял ребенок, плацента и амниотическая жидкость, плюс еще около 20 фунтов воды.

Мне оставалось сбросить около 25 фунтов, и я хотела начать, но не была уверена, как именно грудное вскармливание повлияет на то, сколько я должна есть. Вот информация, которую я нашел после нескольких часов поиска основанных на фактах ответов.

Дело в том, что «грудное вскармливание» может означать многое, и сжигание калорий у всех разное. Например, вы будете производить совсем другое количество молока и, следовательно, сжигать различное количество калорий, если вы будете кормить исключительно грудью близнецов, чем если вы комбинированно кормите грудью и кормите смесью одного ребенка.

Эффективность производства грудного молока составляет 80% энергии самого молока. Это означает, что из всей энергии, необходимой для производства грудного молока, 80 % приходится на молоко, а 20 % используется организмом для производства молока.

Затем вы должны разделить это на 0,8 (эффективность производства), что дает вам 500 — общее количество калорий, сожженных при грудном вскармливании, включая молоко, которое вы производите (400 калорий), И энергию, которую вы потратили на производство молока (100 дополнительных калорий). ).

Другой способ подумать об эффективности производства — который может сбить с толку — состоит в том, что в этом примере ваше тело потратило 500 калорий на производство грудного молока. Из них 400 (80%) попали в молоко, а 100 (20%) были использованы вашим организмом.

В один из дней взвешивайте ребенка до и после каждого кормления с помощью весов, подобных это. Вычтите вес до и после, чтобы определить, сколько ваш ребенок съел. В конце дня подсчитайте потребление ребенком всех кормлений и подставьте его в приведенную выше формулу!

Допустим, вы кормите ребенка грудью, и она сосет грудь как чемпион, но ваш организм плохо реагирует на сцеживание, и вы не сцеживаете много молока, когда находитесь на работе. Вы бы сожгли меньше калорий во время этих сцеживаний, чем если бы вы кормили грудью, потому что вы производите меньше молока.

С другой стороны, скажем, вы исключительно прокачиваете и у вас большой переизбыток. Вы сжигаете БОЛЬШЕ калорий, чем если бы вы кормили грудью, потому что вы производите намного больше молока, чем ваш ребенок в противном случае съел бы.

Я написал этот пост не для того, чтобы побудить молодых родителей сбросить вес ребенка, а потому, что если вы хотите понять, как работает грудное вскармливание и калории, вы заслуживаете более подробной информации, чем расплывчатые, универсальные цифры.

сколько времени на это требуется, когда оно пропадает при завершении ГВ, как закончить лактацию?

Завершение ГВ: как это происходит?

Естественным путем

По инициативе мамы

Вынужденная остановка вскармливания

Как правильно прекратить лактацию?

Когда пропадает?

При болезнях и стрессе

Чего нельзя делать при завершении ГВ?

Сколько времени перегорает молоко, после окончания грудного вскармливания?

Ответы:

Сколько калорий сжигает грудное вскармливание?

Сколько калорий мне нужно при грудном вскармливании и сцеживании?

Формула расчета расхода калорий при грудном вскармливании

Как узнать, сколько грудного молока вырабатывается, когда вы уход?

Сжигает ли сцеживание такое же количество калорий, как кормление грудью?

Последняя мысль