Сколько хранится сцеженное молоко: Как хранить сцеженное грудное молоко | Philips Avent

Содержание

каков срок хранения сцеженного продукта без холодильника, в чем хранить, где можно, какой период времени?

Заменить грудное молоко не сможет ни одна, даже самая дорогостоящая смесь.

В идеале ребенок должен получать его непосредственно при кормлении грудью, но в реальности это не всегда возможно.

Поэтому женщины часто сцеживают молоко для хранения. О том, сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре, читайте в статье.

Содержание

  • Срок хранения сцеженного продукта без холодильника
  • В чем лучше хранить?
  • Признаки порчи
  • Где можно держать дома, какой период времени?
  • Полезная информация
  • Видео по теме статьи
  • Заключение

Срок хранения сцеженного продукта без холодильника

Срок годности сцеженного молока во многом определяется температурой окружающей среды.

Если диапазон варьируется в пределах +16…+27 градусов, то продукт остается свежим от 4 до 8 часов. При условии, что температура воздуха превышает +27 градусов, этот период сокращается до 4 часов.

Нет разницы между тем, в какой именно бутылочке хранится молоко: в пластиковой или в стеклянной. Главное, чтобы она была чистой и плотно закрывалась.

В чем лучше хранить?

После сцеживания молоко переливают в тару для хранения. Это может быть:

  1. Стеклянная бутылочка. Стекло – экологически чистый материал. Бутылочки подходят для многоразового использования, их легко мыть и стерилизовать.

    Главным недостатком тары является то, что есть риск разбить ее при неосторожном обращении. Кроме того, стоят стеклянные емкости дороже, чем пластиковые.

  2. Пластиковый контейнер или бутылка. Изделия из пластика долговечные и практичные. Они просты в уходе, не ломаются и не бьются. Цена на них доступная. Однако покупка изделий из пластика всегда сопряжена с риском приобретения токсичного материала.

    Поэтому лучше остановить свой выбор на товаре от проверенных брендов, которые выпускают посуду для детского питания.

  3. Герметичный пакет. Эта упаковка хороша тем, что в ней удобно не только хранить, но и транспортировать молоко. При разогреве пакеты не выделяют токсины, а удобная застежка-молния надежно защищает от протекания. По сравнению с контейнерами, пакеты занимают гораздо меньше места. Они мягкие, поэтому легко принимают любую форму. Главное, выбирать качественные пакеты с хорошо пропаянными швами, чтобы молоко не вытекло.

Каждая емкость имеет свои преимущества и недостатки. При выборе подходящей тары нужно учитывать главное правило: она должна быть чистой и безопасной для здоровья.

Нельзя разливать молоко в медицинские контейнеры для сбора анализов. Их химическая безопасность не доказана. Для хранения молока подходит только пищевой пластик.

Обзор пакетов для хранения грудного молока представлен в этой статье, контейнеров — в этой. Как хранить продукт после сцеживания в бутылочке, расскажет эта статья.

Признаки порчи

Если молоко испортилось, на это будут указывать сразу несколько признаков:

  1. Изменение запаха. Он становится неприятным, приобретает кисловатые нотки. Если брожение активное, то запах будет резким.
  2. Изменение вкуса. Если есть сомнения, можно попробовать каплю молока. В норме оно сладковатое. Пропавший продукт горький или с кислинкой.
  3. Изменение вида. На то, что молоко испорчено, указывает изменение его консистенции. Сыворотка поднимается вверх, а в нижней части остается субстанция, напоминающая кефир. В прозрачной таре заметить это не сложно. Створоженное молоко невозможно вернуть к прежней однородной консистенции.

Цвет молока не указывает на его порчу. Если оно слегка голубоватое, значит в нем просто мало жира. Окрас изменится, если женщина подкорректирует свой рацион.

Где можно держать дома, какой период времени?

Хранить грудное молоко можно не только при комнатной температуре, так как в таких условиях оно быстро портится. Оптимальным местом для его содержания является холодильник.

В этом случае сроки существенно пролонгируются:

  • в холодильнике, при температуре от +6 до +4 градусов продукт остается свежим в течение 24 часов;
  • в морозильной камере, в которой общая с другими продуктами дверца, питание можно использовать на протяжении 14 дней;
  • в морозильной камере с отдельной дверцей молоко останется свежим около 3 месяцев, при этом температура должна быть не ниже -18 градусов;
  • в морозильной камере при температуре от -20 градусов молоко хранится год.

Чтобы молоко не подвергалось воздействию теплого воздуха при открывании двери, его лучше размещать у дальней стенки холодильника.

Если его поблизости не оказалось, можно поместить бутылочку в термопакет, либо в холодную воду. Главное, чтобы температура была стабильной. Если она не превышает +4 градуса, то продукт останется годным на протяжении 24 часов.

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике, можно узнать тут, в морозилке — здесь.

Полезная информация

Советы по хранению грудного молока:

  1. Чтобы точно знать, какое количество молока находится в таре, лучше выбирать бутылочки с мерной шкалой.
  2. Выбирать следует емкости с плотно закрывающейся крышкой. Это позволит избежать преждевременной порчи молока и попадания в него посторонних запахов.
  3. В пластиковых контейнерах, в которых храниться сцеженное молоко, не должно быть бисфенола А. Этот токсичный компонент негативно влияет на здоровье, повреждая эндокринную систему.
  4. При сборе молока нужно соблюдать правила личной гигиены. Руки необходимо вымыть с мылом.
  5. Контейнер для хранения должен быть чистым и сухим. Если в нем осталась вода после мытья, ее собирают бумажным полотенцем.

Видео по теме статьи

Как хранить сцеженное грудное молоко, подскажет видео:

Заключение

Молоко можно хранить при комнатной температуре, но не дольше 6 часов. Этот способ очень удобен, если матери необходимо отлучиться на непродолжительный отрезок времени, а период между кормлениями небольшой.

Молоко комнатной температуры можно не разогревать, тем самым не лишая его даже минимальной части полезных веществ.

Сколько хранится грудное молоко после сцеживания

Педиатры постоянно ведут беседы с молодыми мамами о пользе грудного молока для малыша. Осуществлять кормление грудью по часам или по требованию крохи получается не в каждой семье, что связано с разными причинами. Отсутствие мамы вполне компенсирует еда из бутылочки, если заранее подготовить сцеженное молоко. Опасение вызывает лишь сохранность и польза продукта. Сколько хранится грудное молоко и как правильно сформировать запас, подробно рассмотрено в статье.

Содержание

  • Грудь или сцеженный продукт в бутылочке
  • Как хранить грудное молоко: температура и сроки годности
  • Условия хранения в разных местах
    • Хранение в холодильнике
    • В морозильнике
    • В комнате
  • Емкости для хранения грудного молока
    • Стекло
    • Пластик
    • Спецпакеты
    • Специальные термосы для детского питания
  • Как правильно заморозить грудное молоко для хранения
  • Как разморозить и подготовить к кормлению
  • Как проверить пригодность грудного молока
  • Важные моменты

Грудь или сцеженный продукт в бутылочке

Молоко женщины отличается от коровьего, козьего или иного животного не только питательной ценностью, но и внешне. Если посмотреть на емкость с грудным молоком через некоторое время, оно приобретает слоистую консистенцию, что может привести к неправильным выводам о его испорченности. Более жирная основа материнского молока поднимается, а остальная жидкость оседает вниз и становится более светлой.

Можно провести аналогию с молоком животных, когда образуется слой сливок или сметаны. Сцеженное грудное молоко нужно хорошо встряхнуть, чтобы жидкость вновь стала однородной. Вкусовых изменений при этом не возникает, если молоко хранится с соблюдением температурного режима.

Сроки реализации грудного молока зависят от места хранения и температуры. Продукт не теряет пользы от одних суток до 12 месяцев. Некоторые женщины формируют запас своего молока или молозива на длительный срок, если предполагается раннее отлучение ребенка от груди.

На заметку: Состав и польза грудного молока для новорожденного и годовалого ребенка отличается. Если продукт сцежен для хранения в первые месяцы жизни крохи, но кормить им предполагается до года, то стоит понимать, что такое питание не может обеспечить подросшего ребенка всем необходимым. Обязательно требуется компенсация специальным детским питанием, кашами, пюре, соками, кисломолочной продукцией.

Грудное молоко из бутылочки актуально при отсутствии мамы и дает малышу все необходимое, кроме ее тепла, спокойствия и чувства защищенности. Запасы лучше делать при избытке молока, чтобы исключить проблемы с молочной железой, или при острой необходимости оставить малыша с родственниками.

Как хранить грудное молоко: температура и сроки годности

Сроки и условия хранения сцеженного молока зависят от причины, по которой мама вынуждена отказаться от кормления грудью:

  • При ежедневном формировании запаса, когда женщина отлучается только на день или предполагается посещение мест, где обычное кормление невозможно, молоко не испортится до 10 часов при комнатной температуре. Исключение жара, если воздух в помещении или на улице прогреется до 24 °C и более. Под прямыми солнечными лучами даже в течение часа грудное молоко теряет питательные свойства.
  • Необходимость сохранности сцеженного молока на более длительный срок, от 24 часов до 10 дней, требует низких температур, которые обеспечит только холодильник.
  • Сохранить сцеженное молоко свежим от 3 до 12 месяцев можно в морозильной камере, если лактация женщины позволяет делать такие большие запасы.

Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике или комнате, зависит от конкретной температуры среды. Чем выше градус, тем меньше срок годности грудного молока. В камере глубокой заморозки продукт сохраняет свежесть и питательную ценность от 6 до 12 месяцев при условии правильной заморозки и размораживания.

Свои сроки хранения у размороженного женского молока:

  • При комнатной температуре продукт не теряет свойств и не портится в течение часа.
  • В течение дня молоко после разморозки остается свежим при температуре от 0 до +15 °C. Запасы следует хранить в холодильнике или на улице.

Условия хранения в разных местах

Как хранить сцеженное грудное молоко, если нет необходимости в его применении в ближайший час? Несмотря на то что женское молоко может храниться в комнате до 10 часов, не стоит оставлять его в тепле без надобности.

Хранение в холодильнике

Если в ближайшие 6 часов кормление малыша не предполагается, молоко лучше убрать в холодильник, соблюдая следующее:

  1. Посуда для хранения должна быть стерильная и плотно закрыта.
  2. Размещать посуду с грудным молоком только на полках холодильника, но не в дверце. Чем ближе к задней стенке, тем лучше. Это обеспечит равномерную температуру охлаждения.
  3. В некоторых моделях холодильников есть полки, где температура самая низкая. Молоко сохранит свежесть до 7 суток.

В морозильнике

Если требуется сделать запас грудного молока на срок более 8 дней, без хорошей морозилки не обойтись. Температурный режим морозильных камер отличается.

Это зависит от модели и способностей бытовой техники, что влияет на срок хранения женского молока или молозива:

  • температура от -13 до -18 °C обеспечит свежесть продукта и сохранит питательные вещества до 6 месяцев после сцеживания;
  • камера глубокой заморозки ниже -18 °C — это гарантия, что молоко не испортится даже через год.

Обратите внимание: Морозильная камера обеспечивает качество материнского молока только при правильном хранении. Не должно возникать температурных перепадов. Этому способствуют частые открывания дверей морозильника или форс-мажор (отключение света, поломка техники).

В комнате

Температура молока в груди 37 °C и она комфортна для малыша во время кормления. При сцеживании это тепло можно почувствовать. Оно сохраняется некоторое время, но постепенно молоко остывает и достигает значений температуры окружающей среды.

Продукт детского питания содержит вещества, которые выполняют бактерицидную функцию и не позволяют ему скисать:

  • до 6 часов при 25 °C в комнате;
  • до 10 часов при 22 °C;
  • до 24 часов при 15 °C в помещении или на улице.

Если нет уверенности в том, какая температура в комнате и когда потребуется запас детского питания, сцеженное молоко лучше убрать в холодильник. При хранении в комнате посуду следует накрыть чистой марлей, тряпкой для предотвращения загрязнения или попадания насекомых.

Смотрите это видео на YouTube

Емкости для хранения грудного молока

Со сроками и температурным режимом разобрались. Не менее важным является выбор посуды, в которой можно хранить сцеженное молоко. Индустрия детских товаров предлагает широкий ассортимент бутылочек, контейнеров, пакетов, которые можно использовать, но со знанием дела. Выбор посуды зависит от срока и условий, в которых хранится грудное молоко.

Стекло

Традиционным сосудом для хранения любой жидкости является стеклянная бутылка или банка. Некоторые мамы сохранили бутылочки, предназначенные для питания с молочной кухни. Подходят для этой цели стеклянные баночки с крышками от готового детского питания из магазина. Стекло отлично моется и стерилизуется, что обеспечивает сохранность молока и отсутствие патогенной микрофлоры.

В стеклянной таре грудное молоко можно хранить только в комнате или на полках холодильника. Замораживать продукцию в стекле опасно, если вспомнить уроки физики о расширении жидкостей при понижении температуры.

На заметку: Хранение в морозилке молока в стекле допустимо, если бутылочка или банка наполнена не до края и исключено соприкосновение с другими сосудами. Стекло при замораживании становится хрупким и может треснуть при малейшем ударе.

Стеклянную тару хорошо использовать для хранения в холодильнике

Пластик

С появлением пластиковой посуды хранение любых продуктов стало безопаснее и удобнее. Современные аналоги из пластика вытеснили стеклянные бутылочки для кормления. Тара легкая и практичная, хорошо моется и подвергается тепловой обработке. Нанесена шкала, позволяющая контролировать объем порции на одно кормление.

Для замораживания грудного молока использовать пластиковые емкости можно, но с осторожностью. Не все пластики могут выдержать низкие температуры. Это необходимо уточнять при покупке посуды, чтобы не испортить молочные запасы.

Обратите внимание: Не все производители пластиковой посуды используют качественное сырье, что может привести к отравлению или иным проблемам со здоровьем малыша. На товаре должен быть специальный опознавательный знак BPA-free, подтверждающий отсутствие опасных химических веществ.

Помимо бутылочек из пластика, для хранения грудного молока после сцеживания можно использовать контейнеры. Их объем не должен быть больше порции, которую грудничок сможет употребить за один раз. После размораживания материнское молоко нельзя хранить долго или повторно замораживать.

Пластиковые стаканчики и бутылочки удобны для ежедневного пользования

Спецпакеты

Производители товаров для детей и родителей стремятся сделать жизнь своих потребителей проще и комфортнее. Если возникает вопрос, как и в чем хранить грудное молоко, следует обратить внимание на спецпакеты из двухслойного полипропилена, сертифицированного для детских и пищевых товаров.

Это одноразовые пакеты, которые продаются упаковками по 25 штук. Очень прочные, имеют удобную застежку и отверстие для наполнения. Возможно присоединить к молокоотсосу, что позволяет обеспечить стерильность молока и упростить процесс сцеживания.

Выдерживают низкие температуры и позволяют хранить детское питание в морозилке до 12 месяцев.

На спецпакетах нанесена шкала в миллиметрах и есть строка для указания даты и времени заготовки грудного молока. Герметичные пакеты удобно брать в дорогу, поместив их в сумку-холодильник или в термос.

Пакеты удобны для длительной заморозки молока

Специальные термосы для детского питания

На прогулку или в дальнюю поездку сцеженное грудное молоко удобно поместить в специальный термос. Не стоит путать с термосом для горячих продуктов. Молоко заливается не в термос, а в бутылочку, которая помещается в устройство.

В торговых сетях продаются следующие модели термосов:

  • Контейнер с одним или двумя отделами под детские бутылочки с питанием. Конструктивно оснащен крышкой и теплоизоляционным слоем из поролона или пенопласта. Снаружи термос обшит пластиком. Нужная температура сохраняется до 3 часов. Удобно взять на прогулку или в больницу, чтобы питание для малыша осталось теплым.
  • Термосумка — это более объемное устройство для детского питания. Удобно использовать при долгих прогулках, когда необходимо взять больший запас питания. Оснащена дополнительными кармашками и отсеками для вещей первой необходимости. Не нужно брать несколько сумок. Памперсы, салфетки, игрушки, другие предметы компактно разместятся в такой сумке. Тепло в бутылочках сохраняется до 3 часов.
  • Переносной холодильник — еще один вид термоса, в котором можно хранить запасы замороженного грудного молока. Удобно брать в длительные поездки или использовать при отсутствии морозильной камеры/холодильника.

При покупке термоса нужно изучить его технические характеристики, чтобы исключить неприятные сюрпризы и не выбросить испорченное молоко.

Сумка-термос поможет дольше сохранить молоко летом

Как правильно заморозить грудное молоко для хранения

Заморозка грудного молока требует соблюдения определенных условий для сохранности полезных веществ и свежести продукта:

  1. Использовать только чистую и герметичную емкость. Это исключает риск попадания посторонних веществ и запахов в грудное молоко.
  2. Выбрать посуду, предназначенную для заморозки жидкостей.
  3. Не наполнять пакет или контейнер на 100%, учитывая способность жидкостей расширяться при охлаждении.
  4. Удалить воздух из пакетов и плотно закрыть.
  5. Охлаждать жидкость постепенно, переставляя продукт из комнаты в холодильник, из холодильника в морозилку.
  6. Не допускать частого перепада температур в отсеке морозилки, в котором хранится грудное молоко. Открывать его только при необходимости достать детское питание.
  7. Для заморозки формировать запасы небольшими порциями по 150–250 мл, учитывая аппетиты ребенка. После разморозки продукция хранится не более суток.
  8. Каждый пакет или контейнер подписать, чтобы знать, сколько уже хранятся запасы материнского молока.
  9. При нарушении температуры хранения в морозилке жидкость лучше утилизировать, чтобы не навредить крохе.

Как разморозить и подготовить к кормлению

Не менее важным при хранении грудного молока является этап разморозки продукта. Резкий перепад температур и нагрев в микроволновке, на плите, под горячей водой недопустим. Это разрушит питательные вещества, сделает грудное молоко пустым и бесполезным.

Последовательность следующая:

  1. Из морозильной камеры достать необходимое количество порций грудного молока.
  2. Положить все пакеты или контейнеры на полку в холодильник.
  3. Дождаться полной разморозки жидкости. Это может занять 6–8 часов.
  4. Достать одну порцию из холодильника и оставить при комнатной температуре.
  5. Перед кормлением перелить жидкость в бутылку и подогревать в теплой воде. Можно использовать горячую воду из крана, постепенно нагревая бутылочку (никакого кипячения) и встряхивая для равномерного нагревания.

На заметку: Как бы ни хотелось ускорить процесс размораживания грудного молока, помещать ледяную массу в горячую воду или в микроволновку нельзя. Польза продукта для ребенка будет нулевой.

Детское питание использовать в первые сутки. Повторная заморозка или хранение в холодильнике запрещено.

Смотрите это видео на YouTube

Как проверить пригодность грудного молока

Независимо от способа и срока хранения сцеженного молока, важно проверить его вкус и запах. Горький или кислый продукт вызовет отвращение у ребенка или повлияет на самочувствие. При нарушении условий хранения есть риск попадания в жидкость патогенных микроорганизмов, которые испортят молочный продукт.

Как рекомендует доктор Комаровский, проверку качества грудного молока проводят визуально и на вкус. Двухслойность жидкости — это не признак испорченности. Нужно хорошо взболтать молоко, чтобы вернуть его однородность. Наличие неприятного запаха, изменение цвета в коричневатый оттенок, горечь или кислинка — это сигналы, что молоко непригодно для детского питания.

Важные моменты

Причин беспокойства мам, которые решили сцеживать грудное молоко впрок, много. Основными являются следующие моменты:

  • Хранить грудное молоко после сцеживания в бутылочке на прогулке или в путешествии. Проблема решается с помощью современных термосов, переносных холодильников, которые можно взять с собой и сохранить свежесть и пользу детского питания от 3 часов до нескольких дней. Для дальних путешествий летом в поезде или автомобиле используется сумка-холодильник с розеткой или аккумуляторами, которые продлевают сроки поддержания нужной температуры в устройстве.
  • Подогрев сцеженного молока перед кормлением в домашних условиях. Использовать специальные приборы, которые поддерживают температуру до 37 °C, оптимальную для ребенка. Молоко нужно употребить сразу. Повторный нагрев запрещен.
  • После разморозки в материнское молоко попадает воздух и микроорганизмы, создаются комфортные условия для их размножения. Не стоит доставать из холодильника сразу несколько порций. Лучше это делать постепенно, за несколько часов до очередного кормления.
  • Грудное молоко после сцеживания нельзя хранить на солнце. В жаркую погоду использовать термос или убирать бутылочку в холодильник.
  • Резкая разморозка запрещена. Свойства молока теряются и пользы для ребенка не остается. В экстренной ситуации допустимо размораживание в емкости с холодной водой при комнатной температуре.

Если следовать правилам хранения и использования грудного молока после сцеживания, можно сформировать запасы полезного питания для ребенка на 6–12 месяцев. Не стоит ли лишать себя и малыша приятного процесса вскармливания грудью, если для этого нет серьезных оснований, — проблемы со здоровьем у женщины или вынужденное длительное отсутствие дома.

Важно помнить, что на разном временном отрезке жизни ребенка молоко меняет свой состав, качество, и продукт, сцеженный 2–3 месяца назад, может быть бесполезным для полноценного развития маленького человечка.

Смотрите это видео на YouTube

Как долго грудное молоко может находиться при комнатной температуре?

Грудное молоко бесценно, и нет ничего более разочаровывающего, чем выливать его в канализацию. Поэтому важно правильно его хранить.

Рождение новорожденного сопряжено с крутым процессом обучения — может быть трудно запомнить все важные правила и запреты. Но мы здесь, чтобы помочь.

Мамы часто спрашивают нас, как долго грудное молоко может храниться в холодильнике или морозильной камере. Мы разберем каждую ситуацию с хранением грудного молока, чтобы помочь вам точно знать, что делать, чтобы безопасно сохранить грудное молоко — не теряя ни капли.

Содержание

  • Сроки хранения грудного молока
  • Как долго грудное молоко может находиться при комнатной температуре?
  • Размораживание замороженного грудного молока
  • Как хранить грудное молоко

Сроки хранения грудного молока

Если вы храните грудное молоко, то количество времени, которое вы можете хранить, зависит от того, где и как вы его храните. Помните, что чем дольше вы храните грудное молоко, тем больше витамина С оно теряет (1) .

Если вы храните грудное молоко в морозильной камере, оно может храниться до 12 месяцев, хотя лучше использовать его в течение шести месяцев. Поместите его в дальний конец морозильной камеры, где он самый холодный.

Грудное молоко можно хранить в холодильнике в течение четырех дней. Держите его в самой холодной части холодильника, в задней части. Если вы считаете, что молоко нельзя использовать, переместите его в морозильную камеру в течение трех дней.

Когда вы в дороге, вам может понадобиться хранить молоко в изолированном охладителе грудного молока. Если он содержит пакеты со льдом и постоянно охлаждается, молоко может храниться до 24 часов.

Каждый раз, когда вы работаете с грудным молоком, обязательно вымойте руки водой с мылом.

Как долго грудное молоко может находиться при комнатной температуре?

Самый большой вопрос, который у вас может возникнуть при хранении и использовании грудного молока, — это сколько времени вы можете оставить его при комнатной температуре. Будут случаи, когда вы сцеживали или размораживали молоко, которое ваш ребенок не пил сразу.

Вот рекомендации по хранению молока при комнатной температуре, то есть 77 градусов по Фаренгейту или ниже:

  • Свежее сцеженное молоко: Может храниться на прилавке до четырех часов, прежде чем его нужно будет охладить или заморозить.
  • Охлажденное или замороженное молоко, которое было разморожено: Может простоять на столе до двух часов, прежде чем его следует выбросить.
  • Оставшееся молоко в бутылочке после кормления: Ребенок должен съесть его в течение двух часов, после чего оставшееся молоко следует вылить.

Вы можете кормить ребенка грудным молоком комнатной температуры или даже немного ниже. Его не обязательно согревать, но некоторые дети предпочитают, чтобы он был теплым. Если вашему малышу нравится теплое молоко, вы можете использовать подогреватель для бутылочек или поместить бутылочку в теплую воду, чтобы нагреть молоко.

При хранении молока вы можете заметить, что оно расслаивается, и более жирное молоко поднимается вверх контейнера. Не о чем беспокоиться. Дайте ему немного водоворота, чтобы смешать его снова.

Размораживание замороженного грудного молока

Когда придет время использовать сцеженное молоко из морозильной камеры, его необходимо разморозить безопасным образом. Вы должны придерживаться принципа «первое молоко пришло, первое молоко вышло», чтобы израсходовать старые пакеты с молоком до того, как они станут непригодными (2) .

Грудное молоко нельзя размораживать в микроволновой печи. Это может создать горячие точки, которые могут обжечь рот и горло вашего ребенка. Это также может разрушить некоторые питательные вещества в молоке.

Правильный способ разморозки молока — поставить его в холодильник на ночь, а не при комнатной температуре. Другой вариант — подержать его под теплой проточной водой, пока он не оттает. Или вы можете поместить его в таз с горячей водой из-под крана, пока он не оттает.

После разморозки молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов, но повторно замораживать его нельзя.

Как хранить грудное молоко

В какой-то момент вам может понадобиться сцедить грудное молоко. Возможно, вы собираетесь вернуться на работу или хотите, чтобы ваш партнер мог время от времени кормить ребенка. Также может быть, что у вас избыток молока, и вы не хотите его тратить.

Какими бы ни были ваши причины, вам нужно знать, как хранить сцеженное молоко.

Существует три основных контейнера, в которых вы можете хранить грудное молоко: стеклянные, твердые пластмассовые или пакеты для хранения грудного молока. Если вы используете твердый пластик, убедитесь, что он не содержит BPA 9.0024 (3) .

Пластиковые и стеклянные контейнеры должны иметь крышку, а не просто быть покрыты фольгой или пищевой пленкой. Пакеты для хранения должны быть специально разработаны для хранения грудного молока. Обычный пакет для сэндвичей или морозильник не подходит.

Пакеты для грудного молока иногда трудно хранить отдельно, и они могут легко порваться, если они не защищены в холодильнике или морозильной камере. Раньше я клала пакеты с грудным молоком в жесткий пластиковый контейнер, чтобы защитить их.

В каком бы контейнере вы ни хранили молоко, обязательно промаркируйте его. Напишите дату и время, когда вы сцеживали молоко, на контейнере. Если это будет детский сад, вы также захотите добавить имя вашего ребенка.

Как и большинство жидкостей, грудное молоко расширяется при замораживании. Вы не хотите наполнять контейнеры полностью, иначе они могут сломаться, когда молоко замерзнет. Кроме того, вы должны наливать в каждую емкость молока только на одно кормление.

Если вы замораживаете молоко в пакетах для грудного молока, кладите их в морозильную камеру горизонтально — они менее громоздки, чем если бы вы поставили их вертикально. Когда они замерзают, их легче складывать и хранить.

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

Отзыв: Была ли эта статья полезной?

Спасибо за отзыв!

Спасибо за отзыв!

Что тебе понравилось?

Что пошло не так?

Это грудное молоко все еще хорошее?– Kindred Bravely

maternityСоздано с помощью Sketch.maternity (1)Создано с помощью Sketch.feedbackСоздано с помощью Sketch.LOCKСоздано с помощью Sketch.

Храброе новое материнство

Это грудное молоко все еще хорошее?

Гостевой пост от

Венди Визнер, IBCLC

Если вы сцеживающая мама – сцеживаете ли вы исключительно , находясь вдали от своего малыша, или время от времени на ночь – вы усердно работаете за каждую последнюю унцию, которую вы сцеживаете, а это значит, что вы, вероятно, съеживаетесь. пролить даже одну каплю молока, не говоря уже о том, чтобы оно испортилось или осталось неиспользованным.

Хорошие новости? Сцеженное грудное молоко довольно долговечно, и есть всего несколько ситуаций, когда вам определенно нужно выбросить жидкое золото.

Вместо того, чтобы проводить ночи за исследованиями «Сколько хранится грудное молоко?» или «Когда портится грудное молоко?» прочтите наше руководство по хранению и кормлению сцеженным грудным молоком.

Как долго грудное молоко остается свежим…

…В холодильнике?

Материнское молоко можно хранить в холодильнике 4-5 дней ; 72 часа или менее является оптимальным. Для достижения наилучших результатов храните молоко в задней части холодильника, чтобы оно оставалось прохладным.

…В морозилке?

Если у вашей морозильной камеры есть собственная дверца, 3-6 месяцев вполне достаточно. Ваше молоко может оставаться свежим в течение 6–12 месяцев, если хранить его в отдельной морозильной камере. Во всех случаях храните молоко в задней части морозильной камеры. Если ваш морозильник имеет общую дверь с холодильником (редко в наши дни, но возможно), вы должны использовать свое грудное молоко в течение 2 недель после его замораживания.

…После того, как я переместил его из морозильника в холодильник?

После полного размораживания молока лучше использовать его в течение 24 часов. Текущие рекомендации не рекомендуют повторно замораживать размороженное молоко.

…На кухонном столе?

При комнатной температуре (около 70 градусов) грудное молоко можно хранить примерно 4 часа . Если молоко было свежесцежено с помощью чистого и продезинфицированного молокоотсоса, хранение грудного молока при комнатной температуре в течение 6-8 часов может быть приемлемым , особенно если в помещении холоднее. Охладите молоко, если вы думаете, что оно не будет использоваться.

…В холодильнике или на льду в сумке с насосом?

Многие работающие мамы хранят сцеженное молоко на льду. Хорошей новостью является то, что в изолированной сумке-холодильнике молока должно хватить на 24 часа , особенно если вы ограничите количество открытий сумки.

…Если нагрел, но не использовал?

В соответствии с CDC подогретое молоко следует использовать в течение 2 часов после его нагревания. Нет опубликованных исследований о том, можно ли безопасно хранить его в холодильнике или морозильной камере. (Примечание по подогреву молока: убедитесь, что вы не кладете само молоко в микроволновую печь. Вместо этого разогрейте в микроволновой печи миску с водой, а когда она нагреется, поместите контейнер с молоком в подогретую воду.)

…После мой ребенок пил из бутылочки?

Когда ребенок пьет из бутылочки, в бутылочку попадают бактерии. Хотя по этому вопросу необходимо провести дополнительные исследования, 9Эксперты 0047 рекомендуют использовать молоко в течение 1-2 часов (независимо от того, хранится ли оно при комнатной температуре или в холодильнике), а затем выбрасывать его, чтобы предотвратить рост бактерий. Хранение молока в небольших количествах помогает избежать отходов, если ребенок не доедает бутылочку.

Полезно ли мое грудное молоко, если…

… Оно в морозильной камере, а электричество отключено?  

Если питание отключили на короткое время, вероятно, с замороженным грудным молоком все в порядке, пока в нем есть кристаллов льда в нем. Если у вас на какое-то время отключится электричество, не забудьте плотно упаковать морозильник. Затем не открывайте морозильную камеру без крайней необходимости. Если ваше молоко полностью разморозилось, его необходимо использовать в течение 48 часов, и его нельзя замораживать повторно.

…Он в холодильнике, а электричество отключили?  

Неоткрытый холодильник должен оставаться холодным в течение около 4 часов ; вам следует подумать об использовании охлажденного молока к тому времени, если это возможно. Если нет, вы можете следовать рекомендациям относительно того, как долго молоко остается свежим вне холодильника (обычно 4-8 часов при комнатной температуре).

… Плохо пахнет?

Охлажденное или замороженное грудное молоко, вероятно, будет пахнуть немного иначе, чем свежее молоко, и обычно это не проблема (запах грудного молока тоже варьируется от человека к человеку). Грудное молоко, которое действительно испорчено, будет пахнуть и иметь кислый вкус, как испорченное коровье молоко, и его следует выбросить.

…Пахнет мылом?

В некоторых случаях молоко может пахнуть мылом, что, вероятно, связано с распадом фермента под названием 9. 0047 липаза . Некоторые кормящие матери производят больше липазы, чем другие. С вашим молоком все в порядке, но если ваш ребенок отказывается от него из-за мыльного вкуса, вы можете ошпарить (нагреть, но не кипятить) сцеженное молоко перед тем, как хранить его. Это деактивирует липазу и существенно не меняет питательную ценность вашего молока.

…Похоже, он разделяется?

Сцеженное молоко, хранящееся в холодильнике , естественным образом расслаивается , и вы можете заметить слой жира сверху. Это совершенно нормально!

…Это забавный цвет?

Грудное молоко может приобретать кучу разных оттенков , и они почти всегда нормальные. Оно может быть белым, темно-желтым, желтовато-оранжевым (так выглядит молозиво, первое молоко, которое вы производите) и даже голубым или зеленоватым.

Иногда цвет грудного молока меняется в зависимости от того, что вы ели или какое лекарство принимали (если вы только сцеживаете молоко, вы, возможно, уже видели это). Вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию или педиатром, если вас беспокоит цвет вашего молока.

…У меня молочница?

Если у вас молочница (кандидозная/дрожжевая инфекция), вы все равно можете сцеживать молоко во время лечения и кормить им ребенка. После лечения, если вы беспокоитесь о заражении и передаче молочницы, вы можете отказаться от молока, которое вы сцеживали, когда у вас была молочница, хотя это не опасно для вашего ребенка. Некоторые матери кипятят это молоко, чтобы стерилизовать его, но это может снизить его пищевую ценность.

…Я заболел простудой или гриппом?

Если вы заболели простудой или гриппом, помните, что ваш ребенок, скорее всего, подвергся воздействию того же, что и вы, и вы уже вырабатываете антитела для борьбы с болезнью. Эти антитела присутствуют в вашем молоке и передаются вашему ребенку, что помогает сохранить его здоровье. Также имейте в виду, что вирусов простуды и гриппа не передаются через грудное молоко .  

Какой контейнер лучше всего подходит для хранения жидкого золота?

Имеет ли значение, какой контейнер я использую?  

Эксперты не рекомендуют один конкретный контейнер для хранения вместо другого. Многие мамы предпочитают пластиковые пакеты для хранения грудного молока, не содержащие BPA, потому что их легко хранить в морозильной камере. Просто не забудьте пометить каждый пакет датой и количеством и следите за протечкой.

Стеклянные контейнеры для хранения также популярны, потому что они очень прочные. Если вы повторно используете стеклянную банку (возможно, из-под детского питания), не забудьте продезинфицировать ее перед использованием для грудного молока.

Сколько я должен хранить в каждом контейнере?

Лучше не хранить слишком много грудного молока в каждом контейнере. Таким образом, если вам в конечном итоге придется выплеснуть немного молока, сердце будет меньше разбиваться. 2-4 унции в контейнере — хорошее количество. Это количество также оставляет место для расширения замороженного молока.

Можно ли при хранении молока или подготовке бутылочки комбинировать молоко из разных сцеживаний?

Да, можно Объединить молоко из разных сцеживаний /Контейнеры для хранения. При комбинировании сцеженного молока отметьте дату самого раннего сцеженного молока и отбракуйте его на основе этой даты.

Вот это да!

Иногда у вас будет конкретный вопрос или ситуация, которая не будет четко сформулирована, и вам может понадобиться дополнительная поддержка грудного вскармливания. Обращение за советом к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию (IBCLC) , консультанту по грудному вскармливанию или доверенному педиатру — отличный первый шаг. Есть много онлайн-ресурсов , включая Академию медицины грудного вскармливания (ABM), у которой есть собственное хранилище и обработка грудного молока ресурс .

Хотя эти инструкции по хранению грудного молока и обращению с ним могут показаться немного сложными, никто не ожидает, что вы точно запомните, когда грудное молоко портится. Хранить под рукой хранилище грудного молока «шпаргалку» — фантастическая идея. Вы даже можете поместить рекомендации на свой холодильник для удобства.

Прежде всего, похлопайте себя по спине за то, что вы обеспечиваете вашего ребенка прекрасным питанием, окутанным объятиями и любовью.

Нажмите здесь, чтобы загрузить и распечатать наши рекомендации по хранению грудного молока:

  • 24 февраля 2021 г.
  • Венди Виснер, IBCLC

Венди Визнер — внештатный писатель и сертифицированный консультант по грудному вскармливанию (IBCLC), чьи работы публиковались в журналах The Washington Post, Family Circle, ELLE, ABC News, Parents Magazine, Scary Mommy, Babble, Fit Pregnancy, Brain Child Magazine.