рейтинг топ-10 по версии КП, отзывы, советы экспертов

Одни мамы сцеживаются эпизодически: если нужно куда-то бежать без ребенка или, например, случился лактостаз. Другие же всегда держат молокоотсос под рукой. 

Вы знали, что первый молокоотсос придумали еще в XVI веке? Но он был громоздкий и неудобный. А вот более близкий к современным приспособлениям был изобретен в 1920 году. Сейчас в продаже можно найти не только механические молокоотсосы, но также электрические – причем, вариантов масса. А мы поможем в них разобраться. И полезный бонус для тех, кто дочитает до конца – советы, на что ориентироваться при выборе молокоотсоса.

Рейтинг топ-10 по версии КП

1. Электрический молокоотсос Ardo Calypso

Электрический молокоотсос Ardo Calypso. Фото: yandex.market.ru

Ardo – швейцарская семейная компания, которая продает реанимационное оборудование, а также специализируется на товарах для новорожденных. Электрический молокоотсос Ardo Calypso работает и от сети, и от батареек. В комплекте есть три разные воронки – можно подобрать наиболее удобную для себя. Есть специальная массажная насадка, которую можно использовать при болевых ощущениях. 

А еще пользователи отмечают, что это приспособление работает почти бесшумно – а значит, не придется убегать сцеживаться в ванную, если ребенок спит. Это, кстати, подтверждается и независимым исследованием, проведенным компанией MULLER-BBM в 2014 году.

2. Ручной молокоотсос Philips AVENT Comfort SCF330/40

Ручной молокоотсос Philips AVENT Comfort SCF330/40. Фото: yandex.market.ru

Классический вариант – и один из самых популярных среди современных мам, которые нередко пользуются молокоотсосом, но тратиться на дорогостоящий электрический не готовы. 

В комплекте – бутылка объемом 125 мл с мерной шкалой, крышка для бутылочки и массажная воронка, которая поможет минимизировать болезненные ощущения при сцеживании. Из минусов пользователи отмечают, что в комплекте нет соски для бутылочки – придется или переливать, или приобрести соску отдельно.  

Работает молокоотсос за счет поршня, что обеспечивает довольно быструю для ручного приспособления «откачку» молока.

3. Электрический молокоотсос LACTEA Smart Двойной

Электрический молокоотсос LACTEA Smart Двойной. Фото: yandex.market.ru

Бюджетный электрический молокоотсос, с помощью которого можно сцеживать сразу с двух грудей. Кроме того, это приспособление с тремя разными режимами работы и двумя фазами (стимулирование+сцеживание). А значит, этот молокоотсос можно использовать и при избыточном приходе молока, и в случае его нехватки. 

А если трубка, которая крепится напрямую к бутылочкам, со временем износится, можно просто обрезать 1 см и пользоваться дальше. 

Разумеется, такой серьезный комплект не всегда удобно брать с собой. Поэтому, если вы очень мобильная мама, можно приобрести дополнительно более компактный молокоотсос.

4. Электрический молокоотсос Medela Freestyle Flex желтый

Электрический молокоотсос Medela Freestyle Flex желтый. Фото: yandex. market.ru

Это целый боекомплект: здесь помимо адаптера с дисплеем и подсветкой, четырех бутылочек с четырьмя воронками, есть две подставки для бутылочек, сумка для переноски и сумка-холодильник с охлаждающим элементом. Можно пользоваться дома, а можно брать с собой на выход в свет или в путешествие. Тем более, что работает молокоотсос не только от батареек или сети, но и от USB. 

Несмотря на то, что это довольно серьезный прибор, весит он всего 300 грамм. Из минусов можно отметить довольно высокую цену. Но, с учетом плюсов, это можно посчитать хорошим вложением средств.

5. Электрический молокоотсос Pigeon Portable 16735

Электрический молокоотсос Pigeon Portable 16735. Фото: yandex.market.ru

Как правило, электрические молокоотсосы компактностью не отличаются. Но этот – исключение из правил. За эти деньги вы получаете: двухфазное сцеживание, 6 режимов интенсивности, специально разработанную воронку для мягкого сцеживания в двух экземплярах, ну и полный комплект – от соски (размер SS для новорожденных) до зарядки. Работает агрегат как от сети, так и от батареек. 

А вот существенный для мобильных мам плюс – нет громоздкого блока, и с виду это приспособление похоже на механический молокоотсос. 

Что касается минусов, встречаются отзывы о том, что не хватает мощности. Впрочем, есть и совершенно противоположные мнения.

6. Ручной молокоотсос baboo 2-001

Ручной молокоотсос baboo 2-001. Фото: yandex.market.ru

Производитель хвалится уникальной конструкцией молокоотсоса, благодаря которой сцеживать молоко можно в любом удобном для вас положении, не напрягая спину. А эргономичная ручка обеспечит правильное расположение кисти во время сцеживания. Мамы, которые без молокоотсоса как без рук, наверняка оценят такую заботу. 

Что еще? Трехуровневая система сцеживания, ультрамягкая силиконовая насадка с пятью массажными лепестками, которые в момент сцеживания имитируют процесс сосания груди малышом. 

Есть соска для бутылочки, а еще может пригодиться крышка – если вы не планируете использовать молоко вот прямо сейчас.

7. Ручной молокоотсос Мир детства 19212

Ручной молокоотсос Мир детства 19212. Фото: yandex.market.ru

Добротный бюджетный молокоотсос. Бутылочка, соска, воронка и силиконовая накладка – все самое необходимое. Работает приспособление за счет поршня. 

Минимализм во всем: и в комплектации и в дизайне. Никаких аляпистых рисунков и термоядерных красок. Понравится мамам, которые любят «чтоб попроще».

8. Электрический молокоотсос Medela Mini Electric

Электрический молокоотсос Medela Mini Electric. Фото: yandex.market.ru

Позиционируется как единственный в мире компактный электрический молокоотсос, который автоматически имитирует естественный процесс сосания ребенком материнской груди. Сразу хочется проверить, не так ли? 

Это еще один портативный электрический агрегат в нашем рейтинге. Весит этот помощник всего ничего – 440 грамм. Но стремление производителя сделать молокоотсос миниатюрным сказалось на пользе: объем бутылочки всего 150 мл. Впрочем, новорожденному на один раз хватит.

9. Ручной молокоотсос Beurer BY 15

Ручной молокоотсос Beurer BY 15. Фото: yandex.market.ru

Крошка-молокоотсос весом с плитку шоколада. Несмотря на то, что приспособление механическое, здесь есть два режима сцеживания. В комплекте вы получите бутылочку с соской и крышкой, воронку (увы, в единственном экземпляре) и подставку для бутылочки. 

А еще есть адаптер для бутылочек Avent и NUK, то есть насос может использоваться также с этими бутылочками. 

Прост и удобен в использовании. И стерилизовать можно, не опасаясь, что пластик деформируется.

10. Ручной молокоотсос Альпина Пласт МОН-АП со стеклянным резервуаром

Ручной молокоотсос Альпина Пласт МОН-АП со стеклянным резервуаром. Фото: yandex.market.ru

Так сказать, дешево и сердито. Из плюсов: очень бюджетный вариант, прост в использовании и уходе, не нужно электричество или батарейки. А еще – здесь не пластиковый, а стеклянный резервуар для молока. Возможно, для ряда мам, особенно увлекающихся всем «эко» — это важный момент.  

Такой элементарный по конструкции и супер-компактный молокоотсос подойдет тем мамам, которые редко прибегают к помощи специальных приспособлений. Если же приходится часто сцеживаться, то лучше купить более удобный молокоотсос.

Как выбрать молокоотсос

— Сцеживать грудное молоко можно и руками, но проще и удобнее — молокоотсосом, — рассказывает врач-педиатр, неонатолог, консультант по грудному вскармливанию Лусине Чеботарева. – Молокоотсос пригодится не только для кормления ребенка на случай разлуки (если мама вышла на работу или уехала по делам). Сцеживание применяется для поддержания или увеличения лактации, создания банка молока, в случаях полноценного кормления сцеженным молоком, и при лактостазе.

Молокоотсосы бывают механические (ручные) и электрические.

Механические также делятся на помповые и поршневые, в зависимости от механизма работы. Последние – как правило, более эффективные и удобные. Электрические молокоотсосы бывают одинарные и двойные (которые позволяют одновременно сцеживать молоко с обеих грудей). В большинстве электрических приспособлений имеется регулятор, который позволяет маме подобрать комфортный уровень сцеживания и скорость. В этом плюс электрических агрегатов. 

Но стоит отметить, что электрические на порядок дороже механических молокоотсосов. И даже среди них достаточно большой разбег в цене. Поэтому при выборе молокоотсоса необходимо учитывать несколько моментов: для какой цели вам нужен молокоотсос, будете ли пользоваться молокоотсосом в будущем (еще дети?), планируете ли часто брать с собой (в путешествие или на работу). Кроме того, какой бы вы ни выбрали вариант – механический или электрический – нужно обращать внимание на воронку. Из-за слишком большой воронки молокоотсос может оказаться неэффективным, а слишком маленькая может травмировать сосок. Обычно в продажу выпускают «усредненные» воронки, но не факт, что воронка молокоотсоса, который приметили вы, подойдет. Обращайте на это внимание. Впрочем, ряд производителей выпускает в продажу наборы воронок разного размера.

Как правильно выбрать молокоотсос для сцеживания молока?

В мире существует множество девайсов, которые облегчают жизнь мамы и малыша.
В списке востребованных вещей и молокоотсосы – специальные устройства, предназначенные для сцеживания грудного молока.
Потребность в сцеживании может возникнуть в любой момент, однако тут понадобится не только сам прибор, но и четкое знание того, как им пользоваться.

Преимущества использования молокоотсоса в период грудного вскармливания

Многие женщины недооценивают роль молокоотсоса в период лактации.
Однако маммологи отмечают, что данный прибор – очень важная (а иногда и крайне необходимая) вещь для роженицы.
Особенно в первые несколько месяцев грудного вскармливания малыша.

Использование молокоотсоса в период лактации помогает эффективно решить проблему избытка или недостатка грудного молока,
а также избежать его застоя в женской груди. Также применение актуально, когда:

• ребенок родился раньше положенного срока, не научился самостоятельно кушать;
• малыш отказывается от груди;
• женщина испытывает болезненные ощущения при кормлении грудью;
• малыш находится отдельно от матери по причине госпитализации.

По медицинским показаниям молокоотсос рекомендуют использовать для профилактики лактостаза и мастита, при появлении воспаления и трещин на сосках,
нагрубании молочных желез. Также к медицинским показаниям относится необходимость запуска процесса лактации у матери после родов.

Но даже в случаях, когда грудное вскармливание успешно налажено – молокоотсос незаменим для женщин.
С его помощью женщина может обеспечить малыша необходимым запасом грудного молока,
если необходимо принимать антибиотики и сохранить лактацию в период отлучения от груди.

Виды молокоотсосов по принципу работы

Современный рынок наполнен товарами, предназначенными для сцеживания молока. Модели различаются по комплектации, принципу работы, функциям и цене.
Они делятся на две большие категории – электрические и ручные молокоотсосы.

Ручные молокоотсосы

Механический молокоотсос – простое устройство, принцип работы которого сводится к созданию вакуума между соском и конусом прибора при помощи груши,
поршня или помпы. Под воздействием вакуума молоко выделяется из груди.

Достоинства

• бесшумная работа;
• отсутствие необходимости подключения к сети;
• омпактность и простота конструкции;
• низкая цена.

Недостатки

• трудоемкий процесс сцеживания;
• отсутствие дополнительных функций.

Помповые молокоотсосы

Самое простое устройство, представленное на рынке. Принцип работы помпового прибора основан на создании вакуума за счет резиновой помпы,
которую необходимо интенсивно сдавливать рукой. Для сцеживания молока данным способом необходим определенный навык и значительные усилия.
В отличие от современных моделей, помповый молокоотсос не имитирует ритм естественного сосания молока ребенком,
поэтому при интенсивной эксплуатации прибора на сосках могут появляться трещины.

Вакуумные молокоотсосы

В основе работы вакуумный механизм, при помощи которого происходит сцеживание молока.
Грудное молоко выделяется из груди за счет нажатия на прикрепленную к прибору грушу.
Процесс сцеживания занимает много времени, очень утомительный для кормящей мамы и не всегда эффективный.
При интенсивном использовании существует риск травмировать грудь. А сама груша, которую трудно тщательно вымыть, иногда становится благоприятной
средой для размножения бактерий.

Шприцевидные молокоотсосы

Внешне прибор похож на шприц, состоящий из двух цилиндров. Внутренний цилиндр прикладывается непосредственно к соску,
а внешний (подвижный) – производит движения, тем самым провоцируя приток молока к груди и его выделение из соска.
Прибор имеет небольшие размеры, однако сцеживание длится долго, в нем задействованы обе руки мамы. Контролировать силу сцеживания очень сложно,
поэтому некоторые женщины при использовании такого аппарата испытывают болевые ощущения.

Поршневые молокоотсосы

Самый распространенный вид механических приборов для сцеживания молока. Он легко разбирается,
очень компактный и простой в использовании. Его механизм представлен специальным рычагом,
который соединен с бутылочкой. Для сцеживания достаточно приложить воронку к груди и нажать на рычаг.
Прибор обеспечивает быстрое сцеживание, однако требует определенных усилий со стороны кормящей мамы.

Электрические молокоотсосы

Электрические модели работают по принципу ручных молокоотсосов. Их главное отличие – необходимость подключения к источнику питания
(электросети или аккумулятору). Такие приборы обеспечивают комфортное сцеживание грудного молока, выполняют дополнительные функции.
Существуют приборы с дисплеем, способные запоминать индивидуальный режим сцеживания, что очень удобно для кормящей мамы.

Достоинства

• высокая скорость сцеживания;
• возможность сцеживания двух молочных желез одновременно;
• легкость использования;
• нет необходимости прикладывать физические усилия;
• минимальный риск травмирования для сосков кормящей мамы.

Недостатки

• необходимость подключения к источнику питания;
• некоторый шум при использовании аппарата;
• высокая цена.

Однофазные модели

Более простые приборы, которые имеют всего одну фазу сцеживания. Их ритм одинаковый (приблизительно 30 тяг в минуту) на протяжении всего процесса.
Некоторые модели допускают регулирование ритма и мощности сцеживания вручную. Данный вариант оптимален для кормящих женщин,
которые не имеют проблем с выработкой молока.

Двухфазные модели

Сложные и дорогостоящие приборы, способные автоматически имитировать привычный ритм сосания груди малышом и запоминать его.
Они работают в два этапа. На первом этапе происходит стимуляция молочной железы путем имитации сосания груди малышом (приблизительно 60 тяг в минуту).
Затем аппарат переключается на вторую фазу (30 тяг в минуту) и переходит непосредственно к сцеживанию молока. В результате соски женщины не травмируются,
сцеживание происходит правильно, кормящая мама чувствует себя комфортно.

Как собрать молокоотсос?

Прежде чем приступать к сцеживанию груди, необходимо правильно подготовить молокоотсос к работе.
Каждая модель имеет свои особенности, которые необходимо учитывать при сборке прибора. Рассмотрим процесс сборки на примере ручного молокоотсоса Philips Avent.

1. Вставьте клапан в корпус прибора и нажмите на него до упора.
2. Вращая корпус прибора по часовой стрелке, прикрутите его к бутылочке из комплекта.
3. Наденьте мягкую массажную насадку с лепестками. Убедитесь, что она плотно и герметично прилегает к воронке.

Совет! Прежде чем собрать молокоотсос Philips Avent, убедитесь, что всего его комплектующие детали стерильные. При возникновении сомнений проведите стерилизацию самостоятельно.

Как правильно пользоваться молокоотсосом?

1. Тщательно вымойте руки и подготовьте все необходимое для сцеживания (соберите аппарат, подготовьте бутылочки, салфетки).
2. Займите удобную позу и расслабьтесь. Любой дискомфорт и отвлекающие факторы могут помешать приливу молока.
   В результате ваши усилия могут быть потрачены напрасно. Для создания максимально комфортной обстановки можно включить музыку.
3. Стимулируйте прилив молока. Многие электрические модели имеют встроенную функцию, которая имитирует естественный ритм сосания груди малышом.
   Если вы используете механический аппарат, вам может массаж молочных желез и прикладывание на грудь теплой фланелевой пеленки.
   Также маммологии рекомендуют установить контакт кожи груди с кожей ребенка.
4. Приложите воронку молокоотсоса к соску. Держите воронку между указательным и большим пальцем, остальными пальцами и ладонью придерживайте грудь.
5. Установите для себя максимально комфортный ритм сцеживания. Сцеживайте молоко до полного опустошения груди.

Не стоит отчаиваться, если не получилось собрать нужное количество молока с первого раза.
Вам может понадобиться время, чтобы научиться пользоваться молокоотсосом. Не впадайте в панику и не отчаивайтесь!
Со временем ваш организм привыкнет к аппарату и научится запускать прилив молока при использовании прибора.

Выбрать лучший молокоотсос: советы для будущих рожениц

При выборе молокоотсоса эксперты рекомендуют обратить внимание на следующие факторы и критерии:

• Частота использования. Ручные аппараты лучше всего подойдут для кормящих мам, которые не имеют проблем с лактацией и планируют сцеживать
  молоко время от времени, тогда как электрические приборы станут оптимальным решением для регулярного использования.
• Комплектация. Очень хорошо, если в комплект входит 2-3 бутылочки для молока с насадками в виде соски. Это очень удобно,
  поскольку нет необходимости переливать сцеженное молоко в другую емкость перед кормлением малыша.
• Материал насадок. Самыми комфортными для кожи считаются силиконовые насадки. Они плотно прилегают к соску, повторяя его анатомическую форму,
  и не травмируют кожу.
• Компактность и удобство транспортировки. Для женщин, которые планируют путешествие, удобными будут механические модели.
  Такие приборы легко собираются/разбираются, не занимают много места и не требуют подключения к сети.

Частые вопросы кормящих мам

Как часто можно сцеживать молоко?

Частота использования молокоотсоса напрямую зависит от причины сцеживания молока.
Для новорожденных, которые находятся отдельно от матери, рекомендуется сцеживать молоко не менее 8 раз в сутки.
Женщинам, которые склонны к лактостазу и маститам, а также имеют переизбыток молока – необходимо производить сцеживание после каждого кормления малыша.
В других случаях молокоотсос нужно использовать по необходимости, однако не стоит забывать о том, что частое сцеживание приводит к более интенсивной
выработке молока.

Как чистить молокоотсос после использования?

Мыть и чистить прибор необходимо после каждого использования. Чтобы тщательно очистить прибор, разберите его. Опустите все детали в емкость с горячей водой и мыльным раствором. Каждую деталь тщательно вымойте, ополосните проточной водой, уложите на бумажное или хлопковое полотенце, дайте просохнуть. Если производитель допускает, можно вымыть прибор в посудомоечной машине. Не забывайте регулярно стерилизовать все детали аппарата. Для стерилизации прибора опустите детали в кипящую воду на 5 минут.

Что делать при наличии болезненных ощущений?

При сцеживании кормящая мама не должна ощущать боль или дискомфорт. Во многих случаях болезненные ощущения возникают при неправильном использовании молокоотсоса. Если вы столкнулись с такой ситуацией, убедитесь, что сосок находится в центре воронки, попробуйте помассировать грудь, уменьшить тягу и сократить время сцеживания. Иногда боли возникают из-за гиперчувствительности или воспаления сосков. Для уменьшения неприятных ощущений используйте специальные масла и гидрогелевые подушечки.

Как хранить сцеженное молоко для ребенка?

Для хранения сцеженного молока используйте специальные контейнеры с крышкой или герметичные пакеты.
Срок хранения при комнатной температуре составляет 10 часов. И все же безопаснее держать материнское молоко в холодильнике.
Там его можно хранить несколько суток (но не более 3-4 дней), а в замороженном виде – не более 9 месяцев.
Размороженное грудное молоко сохраняет полезные свойства в течение 2 часов (при комнатной температуре) и не более 2 дней (в холодильной камере).
Повторному замораживанию оно не подлежит.

В нашем интернет-магазине вы можете купить товары для ребенка и кормящей мамы. Для заказа и уточнения возникших вопросов звоните по телефонам: +375 (29) 652-50-08 или +375 (29) 555-96-96.

Насос и магазин | Грудное молоко

Главная страница / Ваш запас молока / Сцеживание и магазин

Содержание начинается здесь

Предварительное планирование

Если вы будете вдали от ребенка достаточно долго, чтобы пропустить одно или несколько кормлений, сцеживайте молоко молокоотсосом или вручную одновременно вы обычно кормите своего ребенка грудью. Это поможет вам поддерживать выработку молока, чтобы вы могли продолжать кормить грудью, даже если вы вернетесь на работу или в школу. Безопасное хранение грудного молока после сцеживания позволит вашему ребенку всегда получать необходимые ему питательные вещества, пока вас нет дома.

Советы по сцеживанию

Сцеживайте молоко быстрее

Вы можете сцеживать молоко намного быстрее, если одновременно используете электрический молокоотсос и руки.

Получите бесплатную помпу

Если вы собираетесь вернуться на работу или в школу или вам трудно увеличить количество молока, вы можете получить бесплатную помпу в рамках плана медицинского обслуживания. Позвоните по номеру, указанному на вашей карточке плана медицинского страхования, чтобы узнать об этом пособии. Если у вас возникли проблемы с приобретением помпы в рамках плана медицинского обслуживания, позвоните в клинику WIC. Они могут помочь.

Начать сцеживание во время декретного отпуска

Если вы планируете вернуться к работе, рекомендуется начать сцеживание, пока вы еще находитесь в декретном отпуске. Это поможет вам подготовиться и создать резервный запас грудного молока. Вы можете начать в любое время, когда почувствуете, что готовы. Начните с сцеживания один раз в день между кормлениями. Многие мамы обнаруживают, что утром они могут сцедить больше молока. Как только вы найдете время, которое лучше всего подходит для вас, старайтесь сцеживаться примерно в одно и то же время каждый день.

Соблюдайте постоянный график

Когда вы вернетесь на работу, вам нужно будет сцеживать молоко в то время, когда вы обычно кормите ребенка. Сообщите своему работодателю о важности сохранения того же графика. Сцеживание на работе поможет вам кормить ребенка грудью дольше, потому что оно говорит вашему телу продолжать вырабатывать молоко. Это также позволит вашему телу чувствовать себя комфортно, чтобы вы могли сосредоточиться на работе.

Мысли о вашем ребенке могут помочь притоку молока

Если вы посмотрите на фотографию своего ребенка, послушаете запись его голоса или подумаете о кормлении ребенка, это может помочь вам расслабиться и начать приток молока.

Основы сцеживания

Сначала вымойте руки

Вымойте руки перед сцеживанием грудного молока, а затем помассируйте обе груди.

Начните с слабого всасывания

Сцеживайте обе груди одновременно, начиная с слабого всасывания. Затем увеличьте до комфортного всасывания. Если вы можете освободить одну руку, попробуйте сжимать грудь (мягко сжимайте, а затем отпускайте снова и снова), чтобы получить больше молока. Продолжайте до тех пор, пока поток молока не уменьшится до струйки.

Массаж

Еще раз помассируйте грудь, особенно в тех местах, где ощущается полнота.

Сцеживание в бутылочку молокоотсоса

Завершите сцеживание вручную в крышку бутылочки молокоотсоса или сцеживание одной груди за раз. Сделайте любой способ, которым вы можете сцедить больше всего молока.

Регулярное сцеживание

Ваша грудь вырабатывает больше молока, чем вы сможете сцедить, но важно регулярно сцеживать молоко, пока вы находитесь вдали от ребенка. Это будет поддерживать ваш запас молока.

Качать не больно

Качать не больно. Если у вас есть боль или трудности с сцеживанием, обратитесь за помощью в офис WIC или к консультанту по грудному вскармливанию.

Если вы получили травму или инфекцию от молокоотсоса, сообщите о проблеме с молокоотсосом в FDA. Это может помочь им лучше понять риски, связанные с молокоотсосами, и потенциально предотвратить возникновение проблем у других.

Как хранить грудное молоко

Мойте руки перед тем, как обращаться с грудным молоком.

Грудное молоко можно хранить в пластиковых или стеклянных бутылочках с завинчивающейся крышкой или в стерильных пакетах для хранения грудного молока с застежкой-молнией. Вы можете найти их в детских отделах большинства продуктовых магазинов.

Пометьте контейнеры датой сцеживания молока и именем вашего ребенка. Это полезно, если ваш ребенок ходит в детский сад, где находится более одного ребенка, или если на работе сцеживают молоко несколько мам.

Как можно скорее охладите грудное молоко, которое вы сцеживаете. Хранить можно в холодильнике или в холодильнике с пакетами со льдом. Молоко также можно заморозить, если вы не собираетесь использовать его сразу.

Храните грудное молоко в количествах, которые вы используете для обычного кормления. Поскольку вы не можете повторно заморозить грудное молоко, вы можете начать с хранения примерно от 2 до 4 унций на бутылочку или пакет. Каждая унция на счету!

Как пользоваться сцеженным грудным молоком

Варианты цвета

• Многие мамы замечают, что грудное молоко в их холодильнике выглядит голубым, желтым или коричневым, и задаются вопросом, не случилось ли что-то не так. Это нормально — цвет грудного молока может различаться в зависимости от продуктов, которые вы едите.
• Грудное молоко также нормально отделяется, так что жирная часть молока поднимается наверх.
• Аккуратно наклоняйте бутылочку или запечатанный пакет вперед и назад, и жир снова попадет в молоко. Не встряхивайте пакет или бутылку.

Рекомендации по хранению грудного молока

Статьи по теме

Сцеживание молока — La Leche League International

Бывают случаи, когда матери разлучаются со своим ребенком из-за работы или учебы. Важно знать, что вы по-прежнему можете кормить ребенка молоком, когда вы в отъезде, и вы можете поддерживать отношения, связанные с грудным вскармливанием.

Как часто мне придется сцеживаться, когда я вернусь на работу или в школу (колледж)?

То, как долго вы находитесь в разлуке с ребенком, влияет на это решение. В идеале вы должны сцеживаться так часто, как ваш ребенок сосет грудь. Это может быть невозможно с вашим графиком работы/учебы. Большинство матерей считают, что сцеживание каждые 2-3 часа поддерживает выработку молока и не вызывает дискомфортного насыщения.

Например, если мать работала 8-часовой рабочий день, она будет кормить ребенка грудью перед выходом на работу, затем сцеживать молоко в середине утра, в обеденное время и затем во второй половине дня. Она будет кормить ребенка грудью, когда вернется домой.

Одинарная или двойная помпа?

Использование молокоотсоса, который может одновременно сцеживать молоко из обеих грудей, экономит больше всего времени. Для сцеживания обеих грудей может потребоваться около 15 минут вместо 30 или более минут для сцеживания каждой груди по отдельности. Двойное сцеживание также обеспечивает очень сильную стимуляцию для поддержания хорошей выработки молока. Пролактин, который является важным гормоном для производства молока, становится очень повышенным, когда мать сцеживается дважды.

Можно ли как-нибудь уменьшить количество раз, которое мне приходится качать на работе?

Если у вас есть возможность пойти домой после обеда или попросить кого-нибудь встретить вас во время перерыва с ребенком, вы можете кормить грудью вместо сцеживания. У некоторых работодателей есть присмотр за детьми, и это может позволить вам делать перерывы с ребенком.

У некоторых младенцев развивается модель, известная как «обратный цикл грудного вскармливания». (Гейл Прайор / Кормящая мать, Работающая мать ). Это означает, что ваш ребенок будет больше спать, пока вас нет, и больше сосать грудь, когда вы вместе. Если это произойдет, вы можете обнаружить, что вам нужно меньше сцеживаться, когда вы находитесь вдали от ребенка. Держите ребенка рядом с собой ночью, чтобы вам было легче сосать грудь и как можно больше спать.

Как выбрать молокоотсос?

Тип молокоотсоса, который вам нужен, во многом зависит от вашей ситуации. Ваша способность хорошо сцеживаться будет зависеть от соответствия ваших конкретных потребностей наилучшей системе сцеживания, которая отвечает этим потребностям.

Если вам нужно оставить ребенка, потому что вы возвращаетесь на работу или в школу, вам понадобится хорошая помпа. Есть много вариантов на выбор. Важно выбрать тот, который будет соответствовать вашим конкретным потребностям. Некоторые вещи, которые следует учитывать, — это стоимость, эффективность, простота транспортировки и уровень шума.

Если вам нужно сцеживать молоко только время от времени, вам может подойти ручной насос. Они маленькие, их легко носить с собой и использовать, и они не очень дороги (например, в США они могут стоить 20-50 долларов). Один насос, который больше не рекомендуется, — это ручной насос в стиле «велосипедного гудка». Этот насос не работал должным образом, и многие матери сочли его неудобным в использовании.

Если вы будете отсутствовать всего несколько часов в день и вам нужно будет сцеживать молоко один или два раза, может подойти небольшой электрический насос. Стоимость их варьируется от 50 до 150 долларов в США. Некоторые из них используют двойное сцеживание, другие сцеживают одну грудь за раз. Некоторые из них довольно тихие, но некоторые довольно шумные. Они могут быть подключены к стене или использовать батареи. В некоторых есть адаптеры переменного тока.

Если вы будете отсутствовать в течение 8 или более часов, лучшим выбором будет двойная электрическая помпа. Они рекомендуются, если время, необходимое для сцеживания, ограничено и/или вы будете сцеживаться 3 или более раз в день. Эти насосы являются автоматическими, и у них есть цикл высвобождения сосания, который имитирует схему кормления ребенка. Они могут быть довольно большими и поставляться в футлярах, напоминающих большую сумку. Эти чехлы вмещают все необходимые аксессуары. Обычно они тихие. Они стоят от 200 до 300 долларов в США и классифицируются производителями как однопользовательские насосы.

Последний вариант — помпа больничного класса, также называемая многопользовательской помпой (USFDA). Это очень мощная помпа, и ее используют, когда мать и ребенок разлучены, например, при сцеживании молока для недоношенного ребенка в больнице, или если матери требуется сильная стимуляция для увеличения выработки молока. Такие редко покупают. Большинство матерей арендуют их в больнице или в компании по производству медицинского оборудования длительного пользования.

Многие матери считают полезным поговорить со своими подругами о том, нужна ли помпа, и если да, то какая из них работает лучше всего. Обязательно спросите, какие функции работали хорошо, а какие нет.

Моей подруге больше не нужна помпа, и она сказала, что я могу ею пользоваться. Это нормально?

Важно знать, что большинство молокоотсосов считаются одноразовыми. Молоко может попасть обратно в насосный механизм и вызвать загрязнение. По этой причине совместное использование или одалживание однопользовательских насосов не рекомендуется.

Насадки для сцеживания

Сцеживание вдали от ребенка может быть сложной задачей. Найти время и место для этого, а также расслабиться, пока вы это делаете, легче сказать, чем сделать.

Матери, успешно прокачавшиеся, являются отличным ресурсом и могут дать много предложений, чтобы облегчить процесс. Вот некоторые из этих предложений:

* Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит. Вы можете осмотреть свое рабочее место, прежде чем уйти в отпуск, чтобы найти лучшее место. Это не должно быть причудливым, но это должно быть личное. Туалет не является приемлемым местом, где можно попросить сцедиться. Имейте в виду, что в некоторых странах действуют законы, защищающие вас.

*Важно расслабиться. Многие мамы рассматривают фотографии своих малышей, слушают музыку, пьют воду или перекусывают. Некоторые используют свои телефоны, чтобы смотреть видео своих детей или проводить время лицом к лицу с ребенком и опекуном.

*Некоторые матери считают, что ручное сцеживание в течение 1-2 минут перед использованием молокоотсоса дает им лучшие результаты. Тепло их рук и «кожа к коже» в первую очередь обеспечивают хорошую стимуляцию, благодаря чему их молоко выделяется лучше.

* Не допускайте обезвоживания. Пейте много жидкости, чтобы не испытывать сильную жажду. Если вы можете перекусить, а также сделать хороший перерыв на обед, это тоже полезно.

* Инвестируйте в бюстгальтер без рук. На рынке их несколько или вы можете сделать сами. Если вы делаете свой собственный, просто используйте спортивный бюстгальтер и вырежьте отверстия, через которые будут проходить фланцы. Вы можете использовать клейкую ленту, чтобы заклеить края, чтобы они не осыпались.

* Приобретите хороший насос. В долгосрочной перспективе это будет дешевле, чем смесь, и вам будет удобнее. Большинство производителей имеют различные размеры фланцев. Убедитесь, что ваш фланец не слишком тугой и не слишком свободный.

Закон

Великобритания

ACAS подготовила подробное руководство для работодателей по  Приспособление к грудному вскармливанию на рабочем месте .
http://www.acas.org.uk/media/pdf/2/i/Acas-guide-on-accommodating-breastfeeding-in-the-workplace.pdf
В LLLGB также есть полезная информация о сцеживании на работе:
https://www.laleche.org.uk/working-and-breastfeeding/

США
В США действуют федеральные законы, защищающие вас при сцеживании:
https://www.dol.gov/whd/regs/compliance/whdfs73.htm
Информационный бюллетень № 73: Время перерыва для кормящих матерей в соответствии с FLSA
матерей в Законе о защите пациентов и доступном медицинском обслуживании («ЗППАК»), который вступил в силу после подписания закона 23 марта 2010 г.