Как правильно сцеживать грудное молоко руками

Эта статья для тех молодых мам, кто не знает, как правильно сцеживать грудное молоко руками. Рассказываем коротко и просто про ручное сцеживание.

Содержание:

 

Надо ли сцеживать молоко?

Как правильно сцеживать грудное молоко руками?

Большинство кормящих женщин сцеживают грудное молоко для того, чтобы малыш не переедал или для запаса. При этом многие из них отдают предпочтение именно ручному сцеживанию, нежели сцеживанию при помощи молокоотсоса. Это позволяет проводить такую процедуру где угодно и без использования различных вспомогательных приборов.

Доказано, что сцеживание грудного молока руками способствует повышению лактации, а женщины отмечают, что такой способ более приятен, чем в случае, когда используются пластмассовые приспособления. Поэтому предлагаем вашему вниманию подробную инструкцию, о том, как сцеживать грудное молоко вручную.

Надо ли сцеживать молоко?

Очень часто женщины задаются вопросом – надо ли сцеживать молоко? Большинство врачей до сих пор рекомендуют проводить такую процедуру, при этом абсолютно ничем не мотивируя свои рекомендации. Но, согласно советам Всемирной Организации Здравоохранения, особой необходимости сцеживать молоко нет, если лактация поставлена правильно, о чем свидетельствует активная выработка гормона окситоцина в момент кормления ребенка.

Как правильно сцеживать грудное молоко руками?

Прежде, чем начать эту процедуру, следует хорошо подготовиться. Для успешного сцеживания молока первым делом необходимо провести стимуляцию рефлекса, отвечающего за выделение молока. При его отсутствии может случиться так, что молоко будет вытекать только по капле.

Для того чтобы провести стимуляцию, можно слегка помассировать грудь, выпить горячий напиток или приложить к груди на пару минут что-нибудь теплое.

Многие мамы уверяют, что для того чтобы молока выработалось больше, сцеживать необходимо непосредственно рядом с малышом или его фото, думая в этот момент о нем, а желательнее – касаясь ребенка.

Техника сцеживания

Руки должны быть тщательно вымыты. После чего большой палец нужно поместить на ареолу приблизительно на расстоянии 3 см от соска, а указательный и безымянный разместить снизу параллельно большому. Аккуратными и решительными действиями сжать грудь пальцами, двигать по направлению к ребрам, после этого вернуть их к соску.

Эти действия должны привести к появлению молока. Далее все движения повторяются.

Полезные советы по сцеживанию молока руками:

• нужно с уверенность давить на грудь. Конечно, первое время может быть больно, но при верном сцеживании молоко вытекает струйками, а не капельками;
• важно передвигать пальцы по окружности ареолы, чтобы получить молоко из всех частей груди;
• необходимо следить за тем, чтобы пальцы не съезжали на сам сосок, иначе можно его травмировать. В случае, когда кожа от молока становится влажной, следует вытереть грудь и руки, затем продолжить;
• не нужно выдавливать молоко до конца, делайте это до ощущения легкости в молочных железах.

Как сцеживать грудное молоко вручную правильно обычно показывают еще в роддоме, но при возникновении различных трудностей, связанных с этой процедурой, следует обратиться за консультацией к гинекологу.

Еще один распространенный вопрос, который возникает у многих женщин – нужно ли сцеживать молоко после кормления? Ответ довольно прост. Нужно, но только перед кормлением, ведь в таком случае ребенок получит только переднее молоко, а заднее, более полезное – нет. Вследствие этого у него может случиться понос, зеленоватый стул и даже появиться дисбактериоз. Избыточное количество лактозы может привести к увеличению вредных микроорганизмов, появляющихся в кишечнике.

Естественное вскармливание значительно полезнее искусственного, поэтому каждая любящая мама должна понимать, как сцеживать молоко, чтобы в нужное время без труда обеспечить своего ребенка самой лучшей пищей.

Ручное сцеживание грудного молока — как делать правильно? — видео

Сцеживание грудного молока | Портал «Активная мама»

В первые дни после родов молодая мама может обнаружить в груди только молозиво, но спустя пару дней приходит и молоко. Грудь сильно набухает, доставляя дискомфорт и даже боль. В этом случае сцеживание может стать спасительной процедурой, которая значительно облегчит состояние мамы. Главное не перестараться, потому что чем больше молока уходит из груди, тем больше его появится потом.

Содержание

1. Когда возникает необходимость в сцеживании грудного молока?
2. Как правильно сцеживать грудное молоко?
3. Как сцедить грудное молоко руками?
4. Как сцедить грудное молоко при помощи молокоотса?
5. Сцеживание грудного молока — видео

Когда возникает необходимость в сцеживании грудного молока?

К счастью, прошли те времена, когда врачи настаивали на сцеживании «до последней» капли после каждого кормления. Эта утомительная и ненужная процедура миновала современных мам. Однако существует ряд ситуаций, когда сцеживание грудного молока облегчит состояние кормящей мамы и поможет наладить процесс грудного вскармливания:

• в случае сильного набухания груди, для профилактики и лечения застоя молока (лактостаза), предотвращения развития лактационного мастита;

• для поддержания лактации, особенно если малыш мало и вяло сосет, чтобы количество молока в груди не уменьшалось;

• в случае раздельного пребывания мамы и малыша в роддоме для докорма малыша грудным молоком из бутылочки;

• если мама принимает лекарства, противопоказанные при грудном вскармливании, чтобы в этот период кормить малыша сцеженным грудным молоком;

• когда маме нужно отлучиться из дома, чтобы малыш вовремя получил свою порцию еды из бутылочки;

• для приготовления безмолочных каш на грудном молоке.

Как правильно сцеживать грудное молоко?

Существует несколько основных правил сцеживания грудного молока, придерживаясь которых, вы достигнете успеха:

• начинать процедуру можно не ранее чем через 24 часа после родов;

• нельзя сцеживаться более 3-х раз в сутки;

• сцеживайте молоко только до кормления, а не после;

• проводите процедуру до возникновения чувства облегчения, не стараясь выдавить все до капли;

• не сцеживайте молоко в период между 21 часом вечера и 9 часами утра.

Как сцедить грудное молоко руками?

Прежде всего, вымойте с мылом руки и посуду для молока. Грудь, если вы не использовали лечебную мазь для сосков, мыть каждый раз перед сцеживанием необязательно. Мягко помассируйте грудь руками, после чего большой палец руки должен захватить ареолу сверху, а остальные пальцы располагаются снизу. Пальцы как бы складываются в букву «С» вокруг соска. Вторая рука в это время мягко поддерживает грудь снизу.

Аккуратно сжимайте пальцы по направлению к соску, давить нужно на ареолу, но ни в коем случае не на сосок. После ослабьте давление и снова повторите движение. После нескольких сжиманий перейдите на другую молочную долю, повернув руку. Поначалу проступят лишь капли, но потом количество молока будет увеличиваться. Чередуйте молочные доли, чтобы исключить закупорку молочных протоков.

Преимущества ручного сцеживания грудного молока:

— самый дешевый и всегда доступный способ;

— контакт «кожа к коже» стимулирует выработку молока;

— более приятный способ по сравнению с молокоотсосами.

Недостатки ручного сцеживания:

— не у всех получается правильно захватить ареолу, отчего этот способ бывает малоэффективен;

— по сравнению с молокоотсосом, занимает больше времени.

Как сцедить грудное молоко при помощи молокоотса?

Молокоотсосы удобны, когда вам нужно сразу большое количество молока. Они бывают ручными и электрическими, последние значительно дороже, но удобнее.

Как правильно сцеживать грудное молоко, используя молокоотсос? Тщательно вымойте все части молокоотсоса и руки, прочтите инструкцию по использованию прибора. Обычно там вполне доступно описан весь механизм сцеживания, и вы легко разберетесь. Если сцеживаться вы собираетесь лишь для облегчения состояния набухшей груди и грудное молоко для докорма из бутылочки вам не нужно, то отдайте предпочтение обычному молокоотсосу с рычагом или грушей.

Преимущества молокоотсосов:

— быстрый и эффективный способ;

— можно получить большее количество молока;

— подходит для работающих активных мам, не желающих прекращать грудное вскармливание.

Недостатки молокоотсосов:

— требует материальных затрат;

— нужно каждый раз стерилизовать части прибора;

— часто вызывает неприятные ощущения.

Сцеживание грудного молока — видео

Этот фрагмент видео, подготовленного ВОЗ, доступно объясняет, как происходит процедура сцеживания при помощи молокоотсоса и вручную.

София Столяренко для сайта Активная мама

Как пользоваться молокоотсосом: видео

Правильный выбор молокоотсоса и его правильное использование являются ключом к поддержанию лактации.

Показать стенограмму

Скрыть стенограмму

Ведущий: Через несколько недель декретный отпуск кормящей мамы Ким закончится, и она вернется на работу.

Ким хочет научиться пользоваться молокоотсосом, чтобы в течение рабочего дня собирать грудное молоко и приносить его домой своей малышке Натали.

В процессе подготовки она обращается к Шари Крисо, медсестре, акушерке и сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию из Денвилла, штат Нью-Джерси.

Консультант по грудному вскармливанию Шари Крисо: Ким, теперь, когда ваш ребенок привык к грудному вскармливанию, вам пора начинать сцеживать молоко.

Мама: Ого, сколько штук.

Консультант по грудному вскармливанию: Это выглядит немного запутанно, но поверьте мне, когда вы начнете, это будет очень, очень просто.

Рассказчик: Есть несколько типов молокоотсосов на выбор.

Неправильный выбор может повредить вашей способности вырабатывать молоко, поэтому очень важно поговорить со своим врачом или специалистом по грудному вскармливанию, чтобы узнать, какой тип молокоотсоса подходит для ваших нужд.

Ручные молокоотсосы лучше всего подходят мамам, которые сцеживаются лишь изредка.

Высококачественные электрические молокоотсосы подходят для мам, которые регулярно находятся вдали от ребенка в течение шести и более часов.

Недорогие электрические молокоотсосы подойдут мамам, планирующим разлуку с малышом только на короткое время.

Электрические молокоотсосы больничного класса предназначены для женщин, которым нужна помощь в налаживании лактации. Эти насосы можно взять в аренду.

Будьте готовы кормить грудью или сцеживать молоко не менее восьми раз в день, чтобы восстановить или поддерживать выработку молока.

Под руководством Шари Ким научится пользоваться электрическим и ручным молокоотсосом.

Консультант по грудному вскармливанию: Обязательно мойте руки, чтобы не загрязнить какие-либо части. Хорошее чистое место, которое вы собираетесь использовать для сборки деталей.

Ведущий: Внимательно прочтите и следуйте конкретным инструкциям по очистке, сборке и эксплуатации помпы перед началом работы.

Консультант по грудному вскармливанию: Так почему бы тебе не заняться одним, а мне другим?

Рассказчик: Большинство электрических помп поставляются с одинаковым набором деталей: фланцы, которые закрывают грудь и бывают разных размеров для правильной посадки; клапаны; бутылки или контейнеры, которые навинчиваются на фланцы; и трубка, которая соединяет бутылки с электродвигателем.

Консультант по грудному вскармливанию: Раз уж ты дома, сними рубашку. И таким образом у нас будет полный доступ, чтобы иметь возможность использовать обе стороны одновременно.

Рассказчик: Вы можете использовать подушки для поддержки спины. Вам нужно будет немного наклониться вперед, чтобы молоко не капало на фланец, не прерывало всасывание и не вытекало.

Начните с размещения одного фланца на одной груди.

Консультант по грудному вскармливанию: Расположите его прямо над соском так, чтобы сосок был полностью в центре этого отверстия.

Рассказчик: Обязательно используйте фланцы подходящего размера для сосков. Обычно требуется увеличить размер стандартных фланцев, поставляемых с насосом, на один размер.

Надежно держите фланец на груди, чтобы обеспечить хорошее прилегание к коже.

Консультант по грудному вскармливанию: Теперь держите бутылочку этой рукой. И ты собираешься использовать другую руку, чтобы включить машину.

Рассказчик: Чтобы имитировать процесс кормления ребенка, начните с быстрого поверхностного сосания, чтобы запустить рефлекс притока молока.

Консультант по грудному вскармливанию: Теперь, когда у вас есть одна сторона, вы можете взяться за другую сторону.

Когда вы видите, что молоко начинает течь, вы можете уменьшить скорость и увеличить скорость всасывания.

Рассказчик: Если у вас проблемы с выделением молока, помассируйте и сожмите грудь.

Если это не сработает, попробуйте некоторые сенсорные триггеры, которые напомнят вашему телу о вашем ребенке.

Консультант по грудному вскармливанию: Некоторые вещи, которые я рекомендовала своим ученикам на своих занятиях, это взять одежду, которую ваш ребенок носил накануне. Способность чувствовать запах вашего ребенка также может помочь вашему разочарованию.

Если вы по-прежнему не получаете достаточного количества молока, возможно, вы используете неподходящий молокоотсос для ваших нужд, недостаточно часто сцеживаете молоко, имеете технические проблемы с молокоотсосом или сцеживаете молоко со слишком высокой или низкой силой.

Хорошее эмпирическое правило — качать с максимальной комфортной силой.

Если у вас все еще есть проблемы, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или к врачу.

Мама: Как я узнаю, что грудь пуста?

Рассказчик: Смотри, пока молоко не остановится. Как только это произойдет, продолжайте качать еще от двух до пяти минут.

Большинство женщин сцеживают около 15 минут на каждую грудь – всего 30 минут, если они используют односторонний молокоотсос.

Женщинам, установившим выработку молока, следует сцеживать грудь в течение полных 15 минут, даже если молоко не выделяется.

Ожидайте, что количество молока, которое вы производите, будет меняться каждый раз, когда вы сцеживаете молоко, и меняться по мере роста вашего ребенка. Также совершенно нормально, что одна грудь сцеживает больше молока, чем другая.

Для отсоединения от насоса требуется немного навыков. Удерживая обе бутылки одной рукой, другой рукой отключите помпу.

Консультант по грудному вскармливанию: Молоко будет капать, поэтому слегка наклонитесь вперед. Грудное молоко подобно жидкому золоту – вы не хотите терять ни капли. Убедитесь, что все это идет в бутылку.

В этот момент вы можете нанести немного крема на соски или просто дать высохнуть груди на воздухе с грудным молоком, это очень, очень хорошо для ваших сосков. Нет необходимости мыть или что-то в этом роде.

Вы отлично поработали.

Мама: Спасибо.

Рассказчик: Не забывайте тщательно очищать детали насоса после каждого сеанса.

Консультант по грудному вскармливанию: я бы порекомендовал действительно хорошее органическое мыло нехимического типа, а также щетку для бутылочек с соской для этих деликатных зон.

Теперь посмотрим, как Шари продемонстрирует, как пользоваться ручным молокоотсосом.

Консультант по грудному вскармливанию: Вы возьмете эту руку и сожмете вот эту часть. В начале вы хотите сделать это красиво и быстро, чтобы получить удовольствие, а затем вы начнете видеть, как течет молоко, и тогда вы сможете делать приятные более глубокие всасывания.

Если у вас возникли проблемы с выделением молока, вы можете другой рукой сжать грудь. Это поможет сцеживать молоко во время сцеживания. И затем также не забудьте наклониться вперед.

Рассказчик: Если вы планируете пользоваться электрическим молокоотсосом, подумайте о покупке бюстгальтера без помощи рук, чтобы вам не приходилось прижимать фланцы к груди. Таким образом, вы можете читать, звонить по телефону или работать во время сцеживания.

Консультант по грудному вскармливанию: Посмотрите, каково это — сцеживать молоко и одновременно выполнять какую-то другую работу.

Посмотрите, как здорово она умеет качать!

Просмотр видеозаписи госпитализированного ребенка улучшает процесс сцеживания

Здоровье детей27 мая 2022 г.

(SACRAMENTO)

Родители, которые использовали видеоконференцсвязь для наблюдения за своим госпитализированным ребенком, сообщили об улучшении сцеживания при сцеживании молока у недоношенного ребенка. Видеоконференцсвязь также помогла всей семье связаться со своим младенцем в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU). Эти результаты были опубликованы в журнале «Медицина грудного вскармливания» в этом месяце.

Видеоконференцсвязь помогла всей семье связаться со своим младенцем.

«Кормление грудным молоком является важным компонентом ухода за госпитализированным недоношенным ребенком, но оно может быть затруднено из-за таких факторов, как недостаточное количество молока, необходимость сцеживать молоко вместо кормления непосредственно из груди, а также стресс и тревога. для молодых родителей, которые физически разлучены со своими недоношенными детьми в условиях больницы», — сказала ведущий автор исследования Эдриэнн Хойт-Остин. «В нашем исследовании изучался опыт сцеживания молока во время наблюдения за госпитализированным ребенком с помощью видеоконференции».

В исследовании UC Davis Health участвовали родители, которые использовали FamilyLink, когда они не находились у постели больного в отделении интенсивной терапии Калифорнийского университета в Дэвисе. FamilyLink — это программа для проведения видеоконференций, которая дает семьям возможность наблюдать за своим ребенком через безопасное соединение с домашнего компьютера, планшета или мобильного телефона 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Группа опросила участников, которые сцеживали грудное молоко, используя FamilyLink для наблюдения за своим ребенком, и тех, кто сцеживал молоко без видеоконференцсвязи.

Участники родили ребенка со сроком гестации менее 34 недель и были госпитализированы в отделение интенсивной терапии Калифорнийского университета в Дэвисе.

В наших интервью мы снова и снова слышали, что эта видеоконференция улучшила процесс сцеживания и мотивировала продолжать кормить грудным молоком своего госпитализированного ребенка». задали 14 открытых вопросов об их опыте сцеживания грудного молока. Качественный анализ выявил четыре общие темы. Показал, что ВКС:

1. При условии соединения и подключения. Участники почувствовали «больше связи» и «больше связи», когда увидели своего госпитализированного младенца на видео.
2. Мотивация для прокачки. Один из участников сказал, что увидеть их ребенка — это «визуальное напоминание о том, что это то, ради чего я это делаю».
3. Напоминает участникам, что они разлучены со своим ребенком. Один из участников сказал: «Я просто стал виноватым, наблюдая за происходящим, чувствуя, что должен быть там, а не вдали».
4. Подключил всю семью к своему малышу. Участники сообщили, что видеоконференции помогли познакомить новых членов семьи с ребенком и объяснить сложный вопрос госпитализации новорожденных.

«В наших интервью мы снова и снова слышали, что эта видеоконференция улучшила процесс сцеживания и мотивировала продолжать давать грудное молоко их госпитализированному ребенку. Участники также чувствовали, что наблюдение за своим ребенком во время сцеживания укрепляет связь между семьей и новорожденным», — сказал Хойт-Остин. «Мы надеемся, что использование видеоконференцсвязи для родителей в отделениях интенсивной терапии новорожденных станет более доступным инструментом, который может помочь новым родителям в их путешествии по грудному вскармливанию».