Лучшие рецепты самозамеса 2021 года

В интернете существует процветающее сообщество любителей самозамеса — All The Flavors, и там ежегодно появляются тысячи новых рецептов. Ниже мы представим вам лучшие творения за 2021 год по мнению автора оригинальной статьи.

Содержание и навигация

• Десертные миксы
  • Ванильное мороженое «Троица» (The Trinity Vanilla Ice Cream)
  • Печенье с мятной крошкой и сливками (Mint Chip Cookies and Cream)
  • Молоко Бога (God Milk)
• Фруктовые миксы
  • Лучший, мать его, розовый лимонад (Best Damn Pink Lemonade)
  • Фиеста и фиаско (Fiestas and Fiascos)
  • 1-2-3 Клюквенный спрайт (1-2-3 Cranberry Sprite)
• Табачные миксы
  • Кардинал (Cardinal )
  • Абуэла (Abuela)
  • Яблоко — табак (Apple-Bacco)

Десертные миксы

Если вам нравится парить насыщенные и сложные вкусы, то десертные рецепты — идеальный вариант. Большинство  десертных жидкостей содержат большое количество подсластителей, но в случае с самозамесом это совершенно необязательно. Ваши спирали потом скажут вам спасибо!

Ванильное мороженое «Троица» (The Trinity Vanilla Ice Cream)

Создатель: Eyemakepizza
Сложность: Низкая

Рецепт:

• Hangsen – French Vanilla Ice Cream — 0,75%
• Liquid Barn – Vanilla Ice Cream — 5%
• The Flavor Apprentice – Vanilla Swirl — 1,5%

Это отличный пример использования нескольких ароматизаторов с похожим профилем для создания ароматической «базы». Все три ароматизатора фантастичны сами по себе, но вместе они создают богатый и подлинный вкус ванильного мороженого. Эту троицу можно комбинировать с любым количеством фруктов или акцентных нот для создания более сложного профиля. Но она также великолепна и сама по себе. Надежная отправная точка для начинающих любителей самозамеса, которые хотят получить основу для работы.

Печенье с мятной крошкой и сливками (Mint Chip Cookies and Cream)

Создатель: Shyndo
Сложность: Низкая

Рецепт:

• Flavorah – Chocolate Deutsch — 2%
• Flavorah – Crème De Menthe — 0,2%
• Flavor West – Crème De Menthe — 3,5%
• Jungle Flavors – Biscuit — 1,5%
• Vape Train Australia – Devon Cream — 2%
• The Flavor Apprentice – Acetyl Pyrazine (5%) — 0,25%

Этот рецепт показывает нам, как накладывать несколько ароматизаторов для создания сложного профиля. Всем известно, что шоколадные жидкости трудно смешивать, но в данном случае Shyndo точно воссоздала вкус шоколадного печенья.

Маслянистый JF Biscuit, а также FLV Chocolate Deutsch и TFA AP образуют основу для печенья. VTA Devon Cream придает печенью насыщенный сливочный слой, предотвращая сухость текстуры. В завершение FLV и FW Crème De Menthe придают печенью сладкий, конфетно-мятный вкус, который идеально подходит для десертов.

Молоко Бога (God Milk)

Создатель: SkiddlzNinja
Сложность: Средняя

Рецепт:

• The Perfumer’s Apprentice – Bavarian Cream — 3%
• The Perfumer’s Apprentice – Cheesecake (Graham Crust) — 3%
• The Perfumer’s Apprentice – Dragonfruit — 1%
• The Perfumer’s Apprentice – Strawberry — 4%
• The Perfumer’s Apprentice – (Ripe) — 4%

Клубничное молоко уже давно является одним из самых популярных профилей в вейпинге. В сообществе любителей самозамеса можно попробовать сотни вариантов, но God Milk по-прежнему считается одним из лучших, спустя почти пять лет после его первого выпуска.

Сочетание TPA Bavarian Cream и Cheesecake (Graham Crust) образуют отличную сливочную основу с тонкими нотками выпечки. TPA Strawberry в сочетании с брызгами драгонфрута дает яркую, сладкую клубнику. Это простой рецепт, но он намного превосходит сумму своих частей.

Фруктовые миксы

Если вы предпочитаете легкий, освежающий вкус, то вам стоит обратить внимание на фруктовые миксы. В готовых жидкостях фруктовые профили обычно довольно просты, но в мире DIY они могут быть настолько сложными, насколько вы захотите. В качестве бонуса, фруктовые миксы обычно имеют очень короткое время настаивания.

Лучший, мать его, розовый лимонад (Best Damn Pink Lemonade)

Создатель: Vurve
Сложность: Низкая

Рецепт:

• Flavour Art – Lemon Sicily — 0,75%
• LorAnn – Lemonade — 6%
• The Perfumer’s Apprentice – Raspberry (Sweet) — 2%
• The Perfumer’s Apprentice – Strawberry (Ripe) — 1%

Этот рецепт показывает, что простые миксы могут быть удивительными. Всего из четырех ингредиентов Vurve создал супер аутентичный профиль розового лимонада. LA Lemonade и FA Lemon Sicily в сочетании создают невероятную лимонадную основу, которая находится на полпути между сладким магазинным и натуральным домашним лимонадом. TPA Raspberry (Sweet) и Strawberry (Ripe) добавляют достаточно ягодной глубины, чтобы действительно реализовать «розовую» часть профиля. Идеально подходит для новичков в изготовлении самозамеса. Если вам нравится холодный пар, этот рецепт очень хорошо сочетается с охлаждающими агентами, такими как WS-23, Koolada или даже ментолом.

Фиеста и фиаско (Fiestas and Fiascos)

Создатель: ConcreteRiver
Сложность: Средняя

Рецепт:

• Inawera – Cactus — 0,5%
• Lorann – Cream Cheese Icing — 2%
• Flavorah – Pink Guava — 1%
• Capella – Sweet Guava — 5%
• The Perfumer’s Apprentice – Vanilla Swirl — 4%
• Flavorah – Yamika Hops — 3%

При взгляде на ингредиенты кажется, что это будет странный рецепт. Но это лишь доказывает, насколько непредсказуемыми могут быть сочетания вкусов. Это микс гуавы, грейпфрута и хмеля, которая действительно уникальна.

CAP Sweet Guava и FLV Pink Guava объединяются, образуя густую основу из гуавы с оттенком грейпфрута. Кактус INW придает значительную сочность во рту, а хмель FLV Yamika добавляет выраженную горечь. LA Cream Cheese Icing и TPA Vanilla Swirl здесь для придания объема вкусу и совсем не отвлекают от фруктов.

1-2-3 Клюквенный спрайт (1-2-3 Cranberry Sprite)

Создатель: ID10-T
Сложность: Низкая

Рецепт:

• Flavorah – Cranberry — 1%
• Vape Train – Fizzy Sherbet — 2%
• Capella – Lemon Lime — 3%

Еще один фруктовый микс, который показывает, что простота иногда лучше. ID10-T создал фантастическую лимонно-лаймовую газировку на основе всего двух ингредиентов: VT Fizzy Sherbet и CAP Lemon Lime. Он липкий, сочный и достаточно терпкий на финише, чтобы вы вернулись за добавкой. Клюква FLV добавляет некоторый контраст цитрусовым и еще больше усиливает терпкий финиш, в результате чего получается удовлетворительный профиль, состоящий всего из трех ингредиентов. Если вы хотите воссоздать ощущение холодного напитка, добавьте немного кулера WS-23 или FA Polar Blast.

Табачные миксы

Многие вейперы по-прежнему любят сложные табачные миксы. Если вы относитесь к их числу, сообщество любителей самозамеса — идеальное место для поиска своего нового ароматизатора на весь день. Потому что табачные миксы, как известно, трудно сделать правильно.

Кардинал (Cardinal )

Создатель: Fear
Сложность: Низная

Рецепт:

• DIY Flavor Shack – Holy Holy Grail RY4 — 8%
• Flavorah – Kentucky Blend — 0,25%
• Flavorah – Red Burley — 0,75%

Миксы на основе RY4, обычно представляющие собой сочетание табака и карамели, являются одними из самых популярных табачных жидкостей. Cardinal был выпущен четыре года назад, но до сих пор считается одним из лучших рецептов. Следует отметить, что DFS Holy Grail немного изменился с момента создания рецепта, но мы не думаем, что это негативно сказывается на вкусе. Holy Grail — это насыщенная маслянистая карамель с нотками табака. Табачные ноты усиливаются благодаря FLV Kentucky Blend и Red Burley, в результате чего достигается прекрасный баланс сладости и подлинного табачного вкуса.

Абуэла (Abuela)

Создатель: Fear
Сложность: Средняя

Рецепт:

• Flavorah – Connecticut Shade — 0,3%
• Flavorah – Cured Tobacco — 1,3%
• Flavorah – Kentucky Blend — 0,8%
• Flavorah – Mango — 1,3%
• Flavorah – Virginia Tobacco — 1,2%
• Inawera — Shisha Vanilla — 1,5%

Создание убедительного табачного микса — тяжелая работа, и Abuela демонстрирует это. В данном случае целью Fear было создать аутентичную сигару с нотками манго и ванили. На наш взгляд, им это удалось.

Четыре табака FLV прекрасно сочетаются здесь, создавая аутентичную сигару с насыщенными табачными нотами и дымным завершением. FLV Mango и INW Shisha Vanilla добавляют немного сладости в микс и не дают ей стать чрезмерной. Если вы любите смелые табаки со сложной верхней нотой, вам стоит попробовать эту сигару.

Яблоко — табак (Apple-Bacco)

Создатель: SADPANDAVAPE
Сложность: Низкая

Рецепт:

• Flavour Art – Apple Fuji — 1,5%
• Flavour West – Butterscotch Ripple — 6%
• The Perfumer’s Apprentice – RY4 Double — 3,5%
• The Perfumer’s Apprentice – Ethyl Maltol — 1%
• Capella – Vanilla Custard — 3%

Этот рецепт идеально подходит для любителей табака, которые предпочитают более сладкие миксы. TPA RY4 Double — единственный табачный элемент здесь, поэтому он довольно легкий с умеренными карамельными нотками. Карамель значительно усиливается благодаря FW Butterscotch Ripple, который добавляет много липкой текстуры и темной сладости. FA Fuji считается золотым стандартом яблочных ароматизаторов, и в данном случае он создает прекрасный контраст с более глубокими нотами микса. CAP Vanilla Custard придает текстуре серьезный объем и усиливает ванильные ноты. В завершение микса добавляется TPA Ethyl Maltol, который придает объем и сладость. Этот рецепт может показаться простым, но он обеспечивает более чем достаточную сложность, чтобы парить его целый день.

Источник | innokin.com
Фото | Bottle photo created by KamranAydinov — www.freepik.com

Если вы нашли ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Беременность и электронные сигареты — можно ли беременным

Курение – выбор сугубо индивидуальный. Ровно до тех пор, пока не возникает необходимость не только думать и решать за себя, но и заботиться о малыше, который через 9 месяцев появится на свет. Думаем, сегодня уже каждая женщина знает, что курение способно нанести значительный вред развивающемуся организму. Но что делать, если курение – уже неотъемлемая часть Вашей жизни, отказаться от которой кажется чем-то нереальным? Есть ли альтернативные варианты решения проблемы? Можно ли беременным курить электронные сигареты и есть ли шанс с их помощью хотя бы отчасти заменить курение или отказаться от вредной привычки?

Как влияет курение

на развитие

ребенка?

Несмотря на буквально безграничный доступ к информации, находится немало женщин, которые весьма скептично относятся к предупреждениям врачей о курении табака во время беременности. «Ну, что может произойти? – не понимают они. – Ну, не родится же у меня зеленый ребенок. У меня знакомая/подруга/сестра/соседка курила – и родила здорового малыша! И я рожу! Да и вообще я курю мало – всего несколько сигареток в день. Разве это так страшно?»

В действительности – да, страшно. Даже если ежедневное количество сигарет – не несколько, а хотя бы одна, подобное опрометчивое поведение вполне может привести к плачевным последствиям. Почему? Давайте немного разберемся.

О сигарете

Состав сигаретного дыма – это порядка 4 000 разнообразных веществ и соединений, более 60 из которых – канцерогены. Основную опасность представляют никотин и угарный газ, которые, в большинстве случаев, и являются причиной осложнений у беременных женщин. Никотин сужает сосуды, а значит, доступ кислорода к ребенку затрудняется. Причем в процессе перемещения красные кровяные клетки частично вместо кислорода переносят углекислый газ. Ребенок получает гораздо меньше кислорода, чем должен. Поэтому и электронная сигарета при беременности с никотином – изначально неудачный выбор.

Легкие

Под воздействием веществ, содержащихся в сигаретном дыме (смолы, никотин, канцерогены и т.д.), легкие к моменту рождения малыша могут развиться не до конца, а потому велика вероятность, что первое время ребенку придется находиться рядом с аппаратом искусственного дыхания. Но даже если этого не произойдет, стоит учесть, что легкие малыша всё равно будут отставать в развитии, а потому с возрастом велика вероятность появления хронических легочных заболеваний, астмы. Потому, раздумывая на тему «электронная сигарета и беременность», сразу исключите вариант использования жидкости с никотином, наличие которого может негативно сказаться на развитии легких плода.

Работа мозга

У детей, рожденных курящими матерями, зачастую ниже уровень интеллекта, наблюдаются проблемы в скорости развития. Как следствие – проблемы с поведением, плохая обучаемость, замедленность развития в сравнении с другими детьми.

В общем и целом

В процессе курения все вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, поступают в кровь будущей матери, а значит – и к ребенку. То есть вместо полезных питательных веществ малыш получает цианид, свинец и прочие вредные соединения. В сочетании с нехваткой кислорода это может привести к весьма негативным последствиям: отставание в развитии, росте, более частое мертворождение (вероятность увеличивается в 2 раза), малый вес плода, преждевременные роды.

Сердце

У детей, чьи матери курили, на 20-70% повышается риск развития врожденных сердечнососудистых заболеваний (к примеру, дефект межпредсердной перегородки). Причем относится эта статистика к тем случаям, когда мать курила в первом триместре беременности. То есть, даже если Вы отказались от сигарет на каком-то этапе беременности, это не означает, что это избавит Вашего малыша от негативных последствий, т.к. некоторые системы органов и части тела могут быть уже сформированы.

Вес и рост

В результате исследований было выявлено, что при средней интенсивности курения 20 сигарет в день вес плода уменьшается примерно на 250 грамм. Некоторым женщинам это может показаться не такой уж и плохой перспективой. Однако намеренное сдерживание роста ребенка в процессе развития будет сказываться отрицательно после рождения на протяжении всей жизни.

Как можно

отказаться от вредной

привычки ?

Вначале о самом главном: в идеале отказаться от курения стоит еще до зачатия. Во-первых, это примерно на 40% увеличит возможность зачать. Во-вторых, Вы не будете испытывать стресс от расставания с вредной привычкой в тот момент, когда Вам нужно будет думать о подготовке к рождению малыша. Если же Вы, узнав о своей беременности, всё еще курите, постарайтесь расстаться с табаком до 14-ой недели, т.к. на этом этапе начинается набор плодом веса.

Но, как всегда, теория хороша. А как отказаться от курения на практике? Что делать, если Вы не обладаете колоссальной силой воли, и Вам экстренно нужна сторонняя помощь? Вариантов несколько. Самый простой – заручиться поддержкой друзей, родственников, любимого человека, а также вдохновляться примером людей, которые уже бросили курить. Дополнительно можно использовать никотиновые пластыри, леденцы и жвачки (естественно, только после предварительной консультации с врачом!).

Еще один способ, набирающий в последнее время популярность – использовать электронные сигареты при беременности. Логика довольно проста: состав жидкости электронной сигареты вместе 4 000 химических соединений включает в себя всего 4-5 компонентов: воду, глицерин, пропиленгликоль, натуральный ароматизатор и никотин (по желанию). То есть, исключив из состава никотин, можно получить фактически водный раствор с добавлением нескольких веществ. Продуктов горения и окисления в результате не образуется в силу другого принципа работы. Потому

Электронная сигарета

и беременность: возможен ли

компромисс?

Со своей позиции мы на 100% уверены, что электронная сигарета и беременность не совместимы. Даже несмотря на то, что все составляющие жидкости (кроме никотина, который можно исключить) либо натуральны, либо применяются в медицинских, кондитерских, обеззараживающих целях, да и содержатся в жидкости в совсем небольшом количестве, нет гарантий, что они вообще не окажут воздействия на организм и плод.

Точно можно сказать лишь одно: электронные сигареты приносят организму гораздо меньше вреда, чем обычные. Поэтому если отказаться от курения Вы на данный момент совершенно не в силах, на время можно компенсировать свою потребность безникотиновой жидкостью с нейтральным ароматизатором или без добавок вообще. Если же Вы выбираете жидкость минимальной крепости (суперлайт), то обязательно пейте после курения молоко, которое поможет быстрее вывести из организма никотин.

Тем не менее, нельзя воспринимать электронные сигареты при беременности как панацею, и не задумываясь использовать ее вплоть до родов. Если и задействовать данное устройство, то только как промежуточный кратковременный вариант, который поможет Вам как можно быстрее расстаться с вредной привычкой вовсе.

В любом случае, мы уверены, что какой бы сильной не была Ваша тяга к курению, в заботе о здоровье ребенка всегда можно найти в себе резервные силы, которые позволят Вам быстро отказаться от курения вовсе, не используя дополнительные средства!

Лимонад для лактации для увеличения количества молока

Получите эксклюзивный учебник по сцеживанию! Купить сейчас

Главная » Увеличение количества молока » Лимонад для лактации для увеличения количества молока

Дата создания: 24 мая 2021 г.  &nbsp| Обновлено: 11 ноября 2021 г.   | Автор: Аманда   | 17 комментариев

Два напитка, которые многие кормящие родители используют для увеличения количества молока, — это чай для кормления грудью и Gatorade. Что вы получите, если соедините их? Лимонад для лактации, или «лакторад»! Вот как это сделать.

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что если вы перейдете по ссылке и совершите покупку, я получу компенсацию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые мне нравятся! Подробнее здесь.

Этот напиток был вдохновлен лимонадом для лактации The Leaky Boob, в котором чай с молоком матери сочетается с лимонадом.

Я не любитель чая, и когда я пила чай для кормящих грудью, чтобы увеличить количество молока, я обычно выпивала его как можно быстрее, чтобы процесс его питья закончился. Поэтому, когда я увидела ее пост, я подумала, что это фантастическая идея — получить все преимущества чая для кормления, а также сделать его вкусным.

Потом я вспомнила, что мамы в группе Facebook всегда рекомендуют Gatorade в качестве стимулятора питания, и вспыхнула лампочка — а что, если соединить чай для кормления с Gatorade вместо лимонада? Может быть, вы получите еще больше прибавки молока?

Я так и сделал. У меня уже была тонна чая для кормящих, я заказала разные упаковки Gatorade и начала тестировать разные комбинации и количества.

(Привет моему мужу, который вопреки здравому смыслу проверил вкус лот комбинаций чая/Gatorade. На момент написания статьи он еще не начал кормить грудью.)

Приведенный ниже рецепт показался мне наиболее эффективным: чай с материнским молоком, смешанный с лимонно-лаймовым гаторадом и подслащенный по вкусу. Я обычно использую Splenda, чтобы подсластить свой кофе, и обнаружил, что две упаковки на весь кувшин — это идеально; однако я люблю сладкое, так что это может быть слишком для вас. Я бы посоветовал сначала попробовать, а затем добавить сахар или подсластитель по мере необходимости.

Сколько лактационного лимонада получается по этому рецепту?

По этому рецепту получается 36 унций лактационного лимонада, или около четырех с половиной чашек.

Пейте его в течение дня, и, надеюсь, вы заметите увеличение количества молока!

Можно ли использовать другие виды чая для кормления?

Я пробовала три разных бренда — Mother’s Milk, Earth Mama’s Milkmaid (к вашему сведению, вы можете использовать PUMPING15 со скидкой 15%) и Liquid Gold от Pink Stork.

Молочница была хороша, а вот Жидкое Золото не подошло — у него специфический вкус, и мне не понравилось, что его смешивают с Gatorade. Если у вас есть другой бренд, попробуйте!

Можно ли использовать Gatorade с другими вкусами?

Да! Я попробовал его с синим, оранжевым и красным, в дополнение к желтому лимонно-лаймовому. Если ваш любимый вкус отличается, попробуйте!

Примечание. Я нашел чай с молоком матери в продуктовом магазине (и, очевидно, там же можно купить Gatorade), но если вы хотите заказать их на Amazon, вы можете купить чай здесь, а Gatorade с лимоном и лаймом здесь ( или разнообразный пакет здесь, если вы хотите попробовать кучу вкусов).

Вы можете увидеть, как я делаю лимонад для лактации в следующих историях:

Печать Pin

Lactorade

Многие женщины рекомендуют чай для кормления грудью и Gatorade для увеличения количества молока. Я подумал — а почему бы их не объединить? Вот как смешать чай для кормления грудью и Gatorade, чтобы приготовить Lactorade и повысить выработку молока!

Напитки для блюд

Американская кухня

Ключевое слово лактация

Время приготовления 15 минут

Общее время 15 минут

Порции 4 чашки

Калории 50 ккал3

80068 Author Amanda Glenn, CLC

• 3 пакетика чая Mother’s Milk Tea®
• 1 бутылка объемом 20 унций Lemon Lime Gatorade®
• 2 чашки горячей воды
• подсластитель (сахар или Splenda и т. д.) по вкусу 6 908093 Заварите чайные пакетики в горячей воде на 10 минут.

• Налейте Gatorade® в кувшин с чаем.

• Охладить и подсластить по вкусу.

Я использовал 2 пакета Splenda, чтобы подсластить весь кувшин. Я люблю довольно сладкое, поэтому я бы посоветовал сначала попробовать его, а затем, если вы считаете, что в нем что-то есть, начните с чайной ложки сахара или одного пакета подсластителя и продолжайте дальше.

Рецепт составляет 36 унций жидкости; в идеале, вы должны пить его в течение дня.

размещено в: Увеличение количества молока

Показан на:

Как сотрудник Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Только что измененные AAP рекомендации по хранению грудного молока

Новые рекомендации были впервые замечены на Reddit.

По
Джессика Д’Аргенио Уоллер, MS, CNS, LDN

2 сентября 2021 г.

Милян Живкович/Getty Images

ОБНОВЛЕНИЕ

. В сентябре 2021 года AAP удалила руководство со своей страницы часто задаваемых вопросов о безопасности смешивания теплого и холодного грудного молока и объединения молока, сцеженного в течение 24 часов. Мы будем продолжать следить за рекомендациями AAP по хранению грудного молока.

Было ощущение, что мамы по всему Интернету восприняли коллективное аплодисменты, когда один сообразительный пользователь Reddit заметил на этой неделе довольно значительные изменения в правилах хранения грудного молока Американской академии педиатрии (AAP).

Обновленные рекомендации теперь позволяют смешивать холодное и теплое сцеженное молоко и даже рекомендуют объединять молоко, сцеженное в течение 24 часов, чтобы помочь «выровнять изменчивость питательных веществ из-за времени сцеживания или опорожнения груди».

Никто точно не знает, когда было внесено изменение в раздел часто задаваемых вопросов AAP (на веб-сайте AAP говорится, что страница последний раз обновлялась в феврале 2021 года), но это большое дело для прокачки родителей повсюду.

В рекомендациях AAP ранее указывалось, что сцеженное молоко разной температуры не следует смешивать — теплое молоко следует охлаждать в отдельной емкости перед добавлением в другую емкость с уже холодным молоком. Это сделало дополнительный шаг для родителей, и, как может сказать вам любой, кто сцеживал грудное молоко, отслеживание сцеженного молока — это забавное умственное исчисление, которое включает не только температуру, но также время, количество и сроки годности.

«Матери должны стремиться к чистоте, но понимать, что молоко — это биологическое вещество, полное пробиотиков и комменсальных бактерий. Рекомендуется мытье рук, использование чистых или новых контейнеров, сведение к минимуму перекачки молока (при котором тратятся жиры и калории) и сцеживание непосредственно в контейнеры для хранения. Пластиковые или стеклянные контейнеры в порядке, нет никаких доказательств того, что один лучше другого. Матери могут смешивать теплое и холодное молоко или даже подумать о том, чтобы объединить молоко за 24 часа, что может помочь выровнять вариабельность питательных веществ из-за времени сцеживания или опорожнения груди (что влияет на содержание жира в молоке)».

В новых рекомендациях также прямо указано, что объединение молока за 24 часа в один контейнер безопасно и даже рекомендуется, чтобы гарантировать, что все молоко содержит смесь полезных питательных веществ. В зависимости от продолжительности сцеживания или времени суток питательная смесь жиров и сахаров в сцеженном грудном молоке может сильно различаться.

ilovethat15/Reddit

«Ну, это отличные новости, так как я понятия не имел, что я не должен был так микшировать. Я один не знал??» — говорит пользователь ilovethat15 в верхнем комментарии ветки Reddit.

Метод кувшина для победы

Несколько других пользователей Reddit прокомментировали, что даже до того, как правила изменились, они уже давно использовали метод кувшина, который включает смешивание сцеженного грудного молока на срок до 24 часов в одном большом кувшине или контейнере в холодильник, уменьшая необходимость хранения свежесцеженного молока в отдельных бутылочках (занимающих драгоценное место в холодильнике), а также упрощая процесс перекачки молока, если вы кормите ребенка свежесцеженным молоком из бутылочки в течение дня, или иметь дело с переизбытком.