Содержание
«Как вернуть грудное молоко?» — Яндекс Кью
Популярное
Сообщества
МедицинаКормление грудью+2
Кристина К.
·
8,5 K
ОтветитьУточнить
Радуга Материнства
3,8 K
Центр поддержки грудного вскармливания · 6 мая 2020 · radugamama.ru
Отвечает
Вера Качаева
Мамам часто кажется, что молоко» уходит«, т.е. его становится всё меньше и меньше. Обычно это связано с изменениями в ощущениях женщины — нет чувства наполненности груди, не ощущаются приливы молока. Но эти ощущения субъективны и, чаще всего, говорят не о недостатке молока, а об установлении, стабилизации лактации (через 1-1,5 месяца после родов).
Если кажется, что «молоко уходит», первое, что нужно сделать — это выяснить прибавку веса ребёнка. Если ребёнок набирает вес хорошо (170 и более грамм в неделю в первые 6 мес), значит никаких проблем с молоком нет.
Если есть проблемы с набором веса, то нужно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, который поможет выяснить причины этой проблемы и подберёт необходимое решение. Как правило, «молоко уходит» из-за ошибок в организации грудного вскармливания или неправильного прикладывания ребёнка к груди. Исправив эти шероховатости с организацией ГВ и поправив прикладывание, можно «вернуть» молоко.
Иногда к нам обращаются, чтобы не просто увеличить количество молока, а восстановить лактацию после того, как мама какое-то время не кормила грудью. И это тоже вполне реально, если начать регулярно стимулировать грудь – кормить ребенка или сцеживать. Этот процесс называется релактация. Успех зависит от того, как давно прекратилась лактация, и насколько регулярной и эффективной будет стимуляция молочной железы.
Чаще всего, хороших результатов удается добиться, если прошло не более 3 месяцев после родов. Однако надо быть готовыми к тому, что может не получиться полностью восстановить объем молока, и ребенку потребуется докорм донорским молоком, или искусственным заменителем грудного молока (смесью).
К сожалению, это не единственная сложность – часто ребенок отказывается прикладываться к груди, и это осложняет процесс релактации. В таких случаях наиболее эффективно, когда мама проходит этот путь вместе с консультантом по грудному вскармливанию. Процесс релактации не быстрый, и маме может понадобиться не только информационная, но и моральная поддержка.
10,4 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Кормилица
18
Центр помощи кормящим мамам «Кормилица»
Мы помогаем уже более 12 лет
Выезжаем на дом 24/7… · 3 июн 2021 · kormybaby. ru
Отвечает
Мария Назарова
Для начала нужно убедиться в том, что количество грудного молока действительно стало меньше. Часто бывает, что это субъективное впечатление кормящей женщины. Лактация устанавливается, грудь становится более мягкой. И некоторые женщины воспринимают это как уменьшение количества молочка.
В первую очередь нужно ориентироваться не на субъективные впечатления о мягкости… Читать далее
Центр помощи кормящим мамам Кормилица
Перейти на laktostaz.ru
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Ни одна молочная смесь не заменит материнского молока
Так считает участковый врач-педиатр БУЗОО «Городская детская клиническая больница № 3» Юлия Алексеенко
– Юлия Александровна, расскажите о полезных свойствах грудного молока.
– Грудное молоко – самое оптимальное питание для детей до года. В его составе – белки, жиры, углеводы, витамины, гормоны, различные факторы роста, необходимые для правильного формирования и дифференцировки органов и тканей малыша, в том числе для формирования его иммунитета. Доля грудного вскармливания наших самых маленьких пациентов не является стопроцентной, лишь 2/3 детей до 1 года жизни питаются материнским молоком. Небольшая часть находится на смешанном питании и оставшаяся часть – на искусственном в силу различных причин.
– Что влияет на качество и количество грудного молока?
– Прежде всего психологический настрой женщины в период беременности, раннее прикладывание к груди в роддоме сразу после родов, а также питание самой кормящей мамы. Оно должно быть полноценным, разнообразным и сбалансированным. Очень важно, чтобы кормящая мать во избежание аллергии ребёнка не употребляла «недетские» продукты: деликатесы с консервантами, копчёности, цитрусовые, шоколад, различные ягоды и тропические фрукты, ферментативно не знакомые для нашего региона. С осторожностью мамочке следует употреблять продукты, вызывающие брожение и вздутие в кишечнике: рис, горох, фасоль, капусту. Питьевой режим должен составлять до 2-х литров в сутки. В рационе кормящей мамы обязательно должны присутствовать молочные, кисломолочные продукты, злаковые, мясо, овощи – всё, естественно, в умеренном количестве.
– Как часто нужно кормить грудничка?
– Сегодня мы не придерживаемся так называемого питания по часам, как это было раньше, а рекомендуем прикладывать ребёнка по его требованию. Для поддержания хорошей лактации важны ночные кормления, поскольку гормон пролактин вырабатывается больше в ночное время, да и ребёнок не должен голодать более 6 часов.
Поскольку от питания зависит формирования всего организма малыша, нельзя допускать недокорм ребёнка. При несбалансированном питании ребенок начинает отставать в физическом развитии, появляются такие фоновые заболевания, как анемия, рахит, задержка нервно-психического развития, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и т. д. Здесь важен контроль веса ребёнка, ну и сама мамочка должна замечать, сколько высасывает ребёнок. В 4–6 месяцев уже нужно и можно начинать прикормы (овощи, фрукты, каши, мясо) – всё постепенно по одному продукту.
– До какого возраста ребёнок должен получать материнское молоко?
– Наиболее оптимальный возраст – до 1 года, некоторые пытаются кормить до 2 и более лет, но далее такой ценности грудного молока для ребёнка, как в первые месяцы его жизни, нет. Долгое кормление грудью оказывает влияние на развитие жевательного рефлекса малыша, его переваривающие способности. После года питание уже должно быть кусочками, чтобы ребёнок учился жевать, развивал артикуляционный аппарат.
Период от одного года до полутора – оптимальный период отлучения ребёнка от груди.
– Если у женщины пропадает молоко, можно ли вернуть его каким-то образом?
– Если совсем пропало, то уже нет. Но бывают моменты снижения лактации, имеющие под собой физиологические или психологические причины – лактационные кризы. В таких случаях восстановить нужную лактацию можно – для этого существуют специальные смеси для кормящих мам, лактогонные чаи. В такие периоды женщине очень важно соблюдать правильный распорядок дня: высыпаться, правильно отдыхать, питаться, часто прикладывать ребёнка к груди, избегать стрессовых ситуаций.
– Что вы можете сказать о детских смесях, заменителях грудного молока? Сейчас их огромное множество и все они содержат сбалансированные, необходимые для роста малыша вещества. Так, может быть, они лучше грудного молока – ведь неизвестно, что мамочка съест…
– Да, состав таких смесей максимально приближен к составу грудного молока. Любую смесь сегодня можно подобрать, в зависимости от того, как себя ребёнок чувствует и растёт. Но они хороши для детей, находящихся на искусственном вскармливании. Но не следует забывать, что формирование иммунитета и микрофлоры организма ребёнка лучше происходит при грудном вскармливании. Материнское молоко – залог здоровья человека. Лучше грудного молока нет ни одной смеси. И до сих пор никто в мире не может стопроцентно его смоделировать.
Беседовала Алла Ладан
советов по поддержанию выработки молока после возвращения на работу — Motherlove Herbal Company
Автор: Таня, IBCLC
К сожалению, нередко мамы испытывают трудности с поддержанием выработки молока после возвращения на работу.
Возвращение к рабочему миру и приспособление к новым нормам совмещения работы и семьи вызывают стресс. Добавьте к этому тот факт, что даже самое лучшее молокоотсос не является идеальной заменой для вашего ребенка, а также часто далеко не идеальное пространство и время перерыва для сцеживания, и вас не должно шокировать частое возвращение к работе. означает снижение предложения.
СОВЕТЫ ПО ПОДДЕРЖАНИЮ ВЫДАЧИ МОЛОКА ПОСЛЕ ВОЗВРАЩЕНИЯ НА РАБОТУ:
Начните с правильного молокоотсоса .
Вы, наверное, хорошо знаете, что существуют разные насосы для разных целей. Поскольку количество молока, удаляемого из вашей груди, является ключевым фактором, определяющим, сколько молока вы производите, вам понадобится молокоотсос, который будет работать. Убедитесь, что ваш насос предназначен для регулярного и частого сцеживания на работе. Это означает двойной, электрический и прочный. И убедитесь, что у вас есть фланцы нужного размера.
Соберите тайник для заморозки грудного молока .
Прежде чем вернуться к работе, накачайте достаточно, чтобы создать резервный тайник в морозильной камере. Чтобы было ясно, молоко, которое вы сцеживаете ежедневно, на следующий день скармливается ребенку. Ваш тайник в морозильной камере предназначен для использования в чрезвычайной ситуации или при длительной разлуке. Рекомендации относительно того, сколько вы должны хранить, различаются, но сцеживание один раз в день в течение недели или двух перед возвращением на работу, вероятно, даст вам достаточно для начала и некоторого спокойствия.
Молокоотсос достаточно часто .
Помните «Уравнение выработки молока?» Это сокращение для ключевых факторов, необходимых для производства достаточного количества молока. Критическим фактором является «достаточно частое и эффективное удаление молока и стимуляция». Когда вы находитесь дома со своим ребенком, именно он определяет, как часто это происходит, исходя из своих потребностей. Когда вы на работе, это разговор между вами и вашей помпой. Старайтесь сцеживаться так часто, как вы будете кормить грудью дома. Вы также можете узнать о «практической накачке», чтобы максимизировать свою отдачу.
Часто кормите грудью, когда вы со своим ребенком.
Вероятно, вас не удивит, что даже самый лучший молокоотсос может не вызывать такой же гормональной реакции, как у вашего ребенка. Поэтому, когда вы дома, поддерживайте активность гормонов, отвечающих за выработку молока, частыми кормлениями.
Ожидание снижения в течение дня и недели .
Вполне естественно, что ваша производительность снижается в течение дня, поэтому не паникуйте, если обнаружите, что ваши дневные занятия менее продуктивны, чем утренние. То же самое касается многих женщин в течение недели: результаты пятницы выглядят немного разочаровывающими по сравнению с понедельником. Это может быть кумулятивным эффектом более низкой гормональной реакции на помпу в течение недели. Если вы не успеваете, вы можете захотеть прокачать один раз в выходные (как бы неприятно это ни звучало), чтобы получить резервную копию для меньшего выхода в конце недели.
Запланировать детский месяц .
Если вы обнаружите, что ваш запас сокращается, проведите день дома, чтобы устроиться поудобнее и подзарядить свой организм. «Бэби-мун» — это спокойный отрезок времени, проведенный в постели с ребенком, прижавшись к нему (в идеале кожа к коже) и часто кормя его грудью. Как бы просто это ни звучало, бэби-мун может творить чудеса с вашим молоком. Этот продолжительный период тесного контакта повышает уровень гормонов, вырабатывающих молоко, и побуждает к частым кормлениям, что является основой хорошей выработки молока. Это также обеспечит вам столь необходимый отдых.
Рассмотрите прокачку мощности .
Если бы у нас был выбор между мощной накачкой и бэби-мун с большим количеством кормления грудью, мы бы выбрали бэби-мун безоговорочно. Еще одна стратегия снижения предложения после возвращения к работе — это накачка мощности (также называемая кластерной накачкой). Это серия десятиминутных сеансов накачки – десять минут накачки, десять минут перерыва – в течение часа, по одному сеансу каждый день. Теория заключается в том, что силовое сцеживание имитирует поведение ребенка во время всплеска роста, когда он кормится чаще и часто в кластерной манере. Само по себе или в сочетании с другими мерами по поддержке выработки (более частое и эффективное кормление грудью, использование добавок для грудного вскармливания, контакт кожа к коже и т. д.) это может со временем увеличить выработку молока.
Используйте ручной подход при прокачке .
Массаж груди во время сцеживания может увеличить выработку молока на 50 %! Прочитайте наш блог об этом простом, но эффективном совете.
Помните, что твердая пища меняет ситуацию .
Поскольку потребление вашим ребенком твердой пищи, как правило, означает меньшее потребление грудного молока, когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев и он начнет давать твердую пищу, вы можете обнаружить, что у вас есть некоторый буфер в отношении количества молока, которое вам нужно сцедить. Если вы продолжите качать по тому же графику, что и до введения твердых веществ, вы можете обнаружить, что предложение теперь соответствует спросу!
Используйте добавку для грудного вскармливания Motherlove.
Мы в Motherlove знаем, что лактагоги не всегда решают проблему недостатка молока. Если ребенок плохо сосет грудь или вы просто недостаточно часто сцеживаете грудь или кормите грудью, добавка не решит вашу проблему с питанием. Но есть много обстоятельств, в которых травяная добавка может помочь. Мы создали руководство по добавкам, чтобы вы могли легко решить, какой продукт Motherlove лучше всего подходит для вас.
Обратитесь за дополнительной помощью к специалисту по грудному вскармливанию .
Если вы боретесь с грудным вскармливанием и работаете, не стесняйтесь звонить специалисту по грудному вскармливанию. Используйте эти каталоги, чтобы найти ближайших к вам сертифицированных консультантов по грудному вскармливанию, руководителей La Leche League, консультантов по грудному вскармливанию в США и равных консультантов WIC по грудному вскармливанию.
Можно ли начинать кормить грудью после прекращения? Наш эксперт по грудному вскармливанию взвешивает.
Если вы прекратите кормить грудью, вы можете начать снова. У нашего эксперта по грудному вскармливанию есть 10 советов, которые помогут вам в переходный период.
Может ли вернуться грудное молоко после «высыхания»? Релактация — это название процесса восстановления выработки молока и возобновления грудного вскармливания через некоторое время после прекращения грудного вскармливания. Почему мать захочет начать грудное вскармливание после прекращения грудного вскармливания? Некоторые из тех, с кем я работала, изначально планировали использовать смесь и начали кормить из бутылочки, но обнаружили, что их дети плохо переносят смесь. Другие матери отреагировали, потому что слишком поздно узнали, что им дали дезинформацию и на самом деле не нужно было отлучать от груди. Некоторые действительно боролись с грудным вскармливанием в первые недели, поэтому решили перейти на смесь, но как только ребенок стал немного старше и жизнь успокоилась, они действительно захотели еще раз попробовать грудное вскармливание.
Не всегда возможно восстановить полную выработку молока, но часто это возможно, и даже неполная выработка молока может иметь большое значение для здоровья и развития ребенка. Вот как вернуть грудное молоко после остановки.
1.
Признайте, что это может быть медленным и требует самоотверженности.
Поначалу этот процесс может занять довольно много времени, так как вам может понадобиться сцеживать, кормить грудью и докармливать вашего ребенка. Для создания полного запаса молока также может потребоваться несколько недель, а иногда и больше, если у вас были такие проблемы, как абсцесс молочной железы.
2.
Обеспечьте достаточную стимуляцию груди.
Чем чаще убирается молоко, тем чаще оно будет производиться. Как правило, вам нужно сцеживать или кормить ребенка грудью не менее восьми раз в сутки, а если вы можете делать это чаще, то это еще лучше. Если вы используете помпу , постарайтесь не устанавливать расписание, а просто качайте каждый раз, когда у вас есть несколько свободных минут. (Те части, которые соприкасаются с молоком, можно хранить в холодильнике между сцеживаниями и просто мыть его один раз в день — нет необходимости мыть его каждый раз при сцеживании.) Поначалу у вас будет очень мало молока. Это нормально: вы посылаете своим грудям сигналы «вырабатывать молоко», и пройдет пара дней, прежде чем они среагируют. Дайте ребенку любое молоко, которое вы можете сцедить в качестве добавки, а также смесь (или донорское грудное молоко).
3.
Подумайте о том, чтобы попробовать травяные добавки или лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы дать вам «старт».
Существует ряд трав, рекламируемых как стимуляторы выработки молока , но большинство из них недостаточно изучены. Доктор Джек Ньюман рекомендует пажитник и чертополох (вместе), и есть есть некоторые исследования, показывающие эффективность пажитника. Также было показано, что отпускаемый по рецепту препарат домперидон увеличивает выработку молока, поэтому вы можете обсудить этот вариант со своим врачом. Имейте в виду, однако, что ни один из них не будет работать без плана удаления молока, описанного в пункте номер два!
4.
Помогите вашему ребенку вернуться к грудному вскармливанию.
Возможно, ваш ребенок привык пить из бутылочки, и может потребоваться некоторое время, чтобы помочь ему снова научиться кормить грудью (или он, возможно, так и не научился кормить грудью). Хорошая новость заключается в том, что дети рождаются «запрограммированными» на грудное вскармливание, и часто матери удивляются тому, как быстро ребенок возвращается к груди. Подумайте о том, чтобы дать ребенку много времени для контакта кожа к коже, когда вы топлес, а ребенок только в подгузнике. Примите удобное положение полулежа, положите ребенка животиком к себе на грудь и расслабьтесь. Ваш ребенок может просто захватить грудь без вашей помощи. Если она этого не делает, следите за этими прогрессирующими признаками того, что она «в пути»: она пытается укорениться, поворачиваясь к соску; она облизывает сосок; она открывает рот и ненадолго берет сосок; и она держит сосок во рту, но не сосет. (Ей может потребоваться несколько дней, чтобы перейти от первого к последнему из этих признаков.) Если вы слегка сожмете грудь в этот момент, она получит струю молока, и это может побудить ее сглотнуть и начать сосать. Будьте терпеливы и продолжайте пытаться.
5.
Научитесь определять, когда ребенок пьет.
После того, как ребенок взял грудь, важно знать, когда он действительно получает молоко. Вы ищете медленные, глубокие сосания с паузой на пике, когда рот ребенка широко открыт. Часто вы слышите звук, похожий на шепот «кар, кар, кар», но пауза — самый важный показатель. Когда вы видите такое кормление в течение нескольких минут, вы знаете, что ребенок высосал достаточное количество молока. Если вы этого не видите, возможно, вам нужно больше сцеживаться, чтобы увеличить выработку молока, и/или получить помощь при захвате груди ребенком.
6.
Следите за подгузниками вашего ребенка, чтобы знать, сколько молока он или она получает.
У ребенка на искусственном вскармливании стул коричневатый, плотный; у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, очень жидкий стул желтого цвета (вот удобный справочник по стулу вашего ребенка ). По мере того, как количество молока, которое ваш ребенок получает от вас, увеличивается, вы заметите, что испражнения начинают менять цвет и становятся более жидкими. Отслеживание мокрых и испачканных подгузников также убедит вас, что ваш ребенок получает достаточно еды.
7.
Учтите, что докорм будет необходим в начале и, возможно, в течение многих недель.
Наилучший способ докорма – это вспомогательное средство для лактации, которое прикладывается к груди. Это экономит время (вам не нужно одновременно кормить грудью и давать добавку — вы делаете и то, и другое одновременно), побуждает ребенка сосать грудь и обеспечивает большую стимуляцию груди. Вы можете купить коммерческие вспомогательные средства для лактации или сделать их самостоятельно, используя трубку для кормления и детскую бутылочку с увеличенным отверстием в соске, чтобы можно было вставить трубку.
8.
Сосредоточьтесь на успехе в течение недели или около того, а не день за днем.
С младенцами все редко идет по прямой. В один день кажется, что ребенок получает много молока от груди, и вы сокращаете докорм, а на следующий день он начинает капризничать у груди и выпивает больше смеси, чем вы ожидали. Это нормальное поведение ребенка. Но если вы сравните неделю за неделей — на прошлой неделе он принимал в среднем 12 унций добавки в день, а на этой неделе — только 9 унций в день — вы увидите прогресс, которого добиваетесь.
9.
Будьте гибкими.
Если один подход не работает, попробуйте другой. Ваш ребенок не берет грудь в сидячем положении? Попробуйте лежать или ходить с ребенком в слинге. Вы не получаете много молока при сцеживании, даже через несколько дней? Попробуйте сцеживать молоко вручную или используйте на помпе фланец другого размера. Ваш ребенок болен или у него просто выходной, и он не хочет даже смотреть на вашу грудь? Кормите ее ложкой, шприцем или даже из бутылочки, если это все, что она возьмет, и повторите попытку позже. Вы доберетесь туда.
10.
Соберите всю поддержку, которую вы можете получить.
Поощрение друзей и членов семьи — это хорошо, но практическая помощь от них, которая дает вам больше времени для работы над увеличением производства молока, может иметь большое значение.