Можно Ли При Ангине Пить Теплое Молоко С Медом? 2023

К наиболее эффективным рецептам с использованием молока при ангине относятся следующие:

1. Молоко с медом. В напиток, подогретый до температуры 38 &#8211, 40 градусов, добавляют 1 &#8211, 2 ст.л. майского меда.
2. Молоко с алоэ. Для его приготовления берут 100 мл. молока и 1/2 ч.л. сока алоэ.
3. Молоко и куркума. На стакан холодный жидкости добавляют чайную ложку куркумы, затем подогревают на водяной бане.
4. Молоко и чеснок.
5. Молоко с морковным соком.
6. Молоко с мумие.
7. Молоко с мускатным орехом.

Можно ли молоко с медом при ангине?

Молоко с добавлением натурального домашнего меда это средство от простуды, знакомое всем с детства. Лечение ангины у взрослых в домашних условиях тоже может проводиться с его помощью. Чтобы это средство дало максимальный эффект, мед нужно добавлять в теплое молоко. Для усиления действия можно добавить сливочного масла.

Можно ли при ангине пить теплое молоко?

При ангине вообще не показано употреблять молоко в пищу: оно представляет собой хорошую среду для размножения болезнетворных бактерий.

Когда нельзя пить молоко с медом?

Нагреваясь выше 40 °C мед теряет полезные питательные свойства. Это превращает горячее молоко с медом в заведомо неработающую схему. Отказаться от молока следует при кашле с мокротой.

Можно ли пить молоко с медом при боли в горле?

Самым распространенным бабушкиным методом лечения зарождающейся простуды является теплое молоко с медом. Этот волшебный напиток помогает успокоить боль в горле, согревает организм, уменьшает головную боль, является патогенной процедурой. Важно, чтобы молоко было теплое, а не горячее.

Почему нельзя пить молоко при боли в горле?

Врачи не рекомендуют пить молоко при простуде, поскольку оно только усиливает симптомы заболевания. Молоко наносит вред: В горячем виде, поскольку теряет большинство полезных свойств. От горячего питья нет обволакивающего эффекта, оно еще больше травмирует слизистую горла.

Как лечить ангину молоком?

Из народной медицины от боли в горле: Молоко с медом ( молоко (300 мл) нагревают до температуры 70 градусов и смешивают с медом (1 столовая ложка)). Этот универсальный рецепт подходит для лечения ангины и большинства инфекционных заболеваний.

Можно ли есть мед при ангине?

Наиболее эффективен мед при лечении бактериальной (стрептококковой) ангины. В случае вирусного воспаления миндалин средство будет не столь результативным, хотя и не менее полезным.

Для чего пьют теплое молоко с медом?

Молоко с медом можно пить при фарингите. При бронхите. При боли в горле и ангине. Чтобы устранить бессонницу.

Как правильно пить горячее молоко с медом?

В стакане теплого молока развести 1 ст.л. меда. Пить после еды 4-5 раз в день и обязательно перед сном.

Что будет если пить на ночь молоко с медом?

Многие знают, что одно из лучших средств от бессонницы — это стакан теплого молока с медом на ночь. Особенно этот напиток может быть полезным для пожилых людей. Он легко усваивается, при этом не содержит сахаров, которые плохо перевариваются: в натуральном меде содержатся фруктоза и глюкоза, а в молоке — лактоза.

Можно ли мед добавлять в горячее молоко?

При нагревании свыше 40 ºС мёд меняет свою структуру, в результате в нём образуется оксиметилфурфурол. А если нагреть мёд свыше 50 ºС, он и вовсе потеряет практически все полезные свойства. — Употреблять мёд с горячим чаем или горячим молоком лучше вприкуску.

Можно ли горячее молоко при больном горле?

Теплое молоко или чай с медом помогает не только при кашле, но и при боли в горле. Самое важное – напиток должен быть именно теплым, а не горячим. Горячие напитки только усилят боль в горле, усиливая раздражение.

Чем помогает молоко с медом при болезни?

Молоко содержит особую аминокислоту – триптофан, из которой образуется мелатонин, гормон сна. Мед повышает уровень сахара в крови, организм выделяет инсулин, а это, в свою очередь, помогает триптофану транспортироваться в мозг, где он преобразуется в снотворное вещество.

Чем полезно теплое молоко?

Такой перекус утолит голод, при этом калорий в нем содержится не так и много. В конце насыщенного или даже напряженного дня, стакан теплого молока поможет успокоиться, снять стресс и усталость. Для женщин молоко обеспечит еще один бонус, а именно поможет смягчить симптомы ПМС.

Что нельзя делать во время ангины?

Что нельзя есть при ангине Стоит воздержаться от потребления таких продуктов: Жирного мяса и жирных сортов рыбы. Копчённых и консервированных продуктов. Жареных продуктов, а также продукции, приправленной соусами.

Что можно пить при ангине?

Это может быть пюре, жидкая молочная каша, бульон, теплое молоко и другие продукты. Жидкость хорошо очищает больной организм от токсинов, поэтому во время ангины следует пить больше чая с малиной, лимоном, липу, мяту, компот и другие напитки в теплом виде, не содержащие газов.

симптомы заболевания и эффективные народные рецепты на молоке

Ангина является самым распространенным заболеванием в осенне-зимний период, когда происходит снижение иммунной системы и организм перестает сопротивляться различным инфекциям. Устранить воспалительный процесс можно не только с помощью медикаментов, но и методов народной медицины.

Содержание

• 1 Ангина: причины возникновения
  • 1.1 Виды и симптомы
• 2 Рецепты на молоке против ангины
  • 2.1 Противопоказания

Ангина: причины возникновения

Описание и причины заболевания горла

Острый тонзиллит или ангина – это инфекционное заболевание, при котором поражаются небные миндалины. Вызывается заболевание различными патогенными микроорганизмами: вирусами, бактериями или грибами. Чаще всего заболевание вызывается стафилококками или стрептококками.

В холодное время года защитные функции иммунной системы снижаются, что ведет к появлению различных заболеваний. На ослабление иммунитета влияют: неправильное питание, недостаток питательных веществ и витаминов, хронические заболевания, неблагоприятные условия и др. В результате барьерная функция миндалин снижается, что и ведет к развитию воспалительного процесса.

Основные пути передачи инфекции: пищевой и воздушно-капельный.

Носителем инфекции может выступать не только больной, но и здоровый человек.

Факторы, которые способствуют развитию ангины:

• Переохлаждение
• Перенесенные инфекционные заболевания
• Авитаминоз
• Заболевания носоглотки
• Воспаление придаточных пазух носа

Раздражающие вещества, попадая в носоглотку, также могут привести к развитию ангины.

Виды и симптомы

В зависимости от степени вовлечения в воспалительный процесс и глубины поражения миндалин, выделяют 3 вида острого тонзиллита:

• Катаральный
• Фолликулярный
• Лакунарный

Для катаральной ангины характерно поверхностное поражение миндалин. Данная форма встречается довольно часто. При катаральной ангине боль во время глотания не выраженная, температура тела не поднимается выше 37-38 градусов.

Признаки проявляются в течение короткого времени, поэтому многие не предпринимают меры по устранению симптомов заболевания. По этой причине катаральная ангина переходит в фолликулярную.

При развитии фолликулярной ангины повреждаются глубокие лимфоидные ткани.

Наблюдается отечность и гипертрофированность небных миндалин и гнойный налет в виде точек бело-желтого цвета. Общее самочувствие больного резко ухудшается, поднимается температура тела, появляются сильные боли в горле не только в момент глотания. Продолжительность такого состояния около 7 дней. Если не лечить заболевание на данном этапе, то это приведет к развитию серьезных осложнений.

Видео о том, как правильно лечить ангину.

Для лакунарной ангины характерно поражение миндалин и точечные воспаления сливаются в общую фигуру, тем самым образуются лакуны. Постепенно гнойный налет распространяется на всю область небных миндалин. Гной в начале воспалительного процесса имеет желтую окраску, а затем становится серо-желтым. Боль в горле отдает в уши, миндалины становятся сильно красными и отечными.

При остром тонзиллите в большинстве случаев поражаются обе миндалины. Также возможно развитие двух форм заболевания одновременно. При появлении первых признаков нужно сразу обратиться к врачу и не допускать перехода заболевания в тяжелую форму.

Рецепты на молоке против ангины

Народное лечение ангины

Мед запрещается употреблять при первых симптомах ангины, так как именно в этот период слизистая оболочка очень раздражена. Употребление меда, благодаря раздражающим свойствам, усиливает боль в горле.

Народные методы эффективны при снижении признаков воспалительного процесса. Молоко с медом способствует укреплению иммунитета, выведению из организма вирусов и бактерий.

Народные лекарства против ангины важно правильно приготовить.  Молоко с медом нельзя кипятить, так как разрушаются все полезные вещества.

Сначала нужно вскипятить молоко, потом слегка остудить и растворить в нем несколько ложек меда.

Лечение на молоке:

• Если у больного не только боль в горле, но и кашель, то в молоко нужно добавить масло. Этот целебный напиток оказывает успокаивающее и смягчающее действие.
• Устранить боль в горле поможет куркума в сочетании с молоком. Для приготовления целебной смеси следует добавить в турку по чайной ложке куркумы и меда, и влить стакан молока. Смесь размешать и нагреть до 70-80 градусов. Пить приготовленное молочное лекарство нужно на ночь.
• Эффективным средством при ангине является чеснок с молоком. Целебный напиток не очень вкусный, однако эффект неоспорим. Чеснок обладает многими полезными свойствами, поэтому его часто используют в народной медицине. Молоко (2 стакана) довести до кипения, измельчить 2-3 зубчика чеснока и добавить в молоко. Чесночно-молочную смесь перемешать и употреблять по назначению. Чтобы лекарство на вкус было более приятным, можно добавить несколько ложек меда.

Если рецепты не принесли желаемого результата, то следует обратиться за помощью к врачу.

Противопоказания

Причины, когда молоко противопоказанное при больном горле

Лечить ангину медом с молоком у детей младше 3 лет запрещается из-за возможных аллергических реакций. Народный метод лечения с использованием меда и молока применять для взрослых также не рекомендуется при наличии аллергии.

Применять указанные рецепты при ангине во время беременности следует с большой осторожностью. Такое лечение острого тонзиллита противопоказано при сахарном диабете.

Молоко в сочетании с куркумой запрещается употреблять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, так как возможно обострение симптомов.

Народные методы лечения – это вспомогательный компонент комплексного лечения. Использование только народных методов не поможет устранить инфекцию, а только уменьшит проявление симптомов.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Куркума от боли в горле: 9 домашних средств от инфекции горла В основном используется в карри, куркума имеет немного теплый и горький вкус. Корень куркумы широко используется для приготовления лекарств.

Куркуму также можно наносить на кожу при болях, кровоподтеках, укусах насекомых, болезненности во рту, инфицированных ранах и заболеваниях десен.

Другие полезные свойства куркумы для здоровья включают артрит, изжогу, боль в суставах, боль в желудке, болезнь Крона, язвенный колит, кровотечение, диарею, вздутие живота, потерю аппетита, желтуху, синдром раздраженного кишечника, инфекцию желчного пузыря, состояние или воспаление кожи и усталость.

Содержание

Как действует куркума при инфекциях горла?

Куркума богата активным ингредиентом – куркумином. Куркумин богат противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить отек и воспаление. Следовательно, это может помочь в получении облегчения от медицинских инфекций, которые связаны с воспалением.

Как использовать куркуму от боли в горле?

Вот 4 способа приема куркумы для лечения боли в горле —

После полоскания горла смесью соли и куркумы в горле куркумы образуется налет из куркумы. Это помогает смыть бактерии или другие инфекционные агенты, вызывающие боль в горле. Со временем полоскание горла куркумой в конечном итоге помогает очистить горло и получить облегчение. Вы должны использовать смесь для полоскания горла первым делом утром. Для достижения эффективных результатов не пейте и не ешьте ничего в течение 30 минут после полоскания горла.

• Молоко с куркумой

Широко используемое средство для лечения не только боли в горле, но и кашля и простуды. И молоко, и куркума богаты различными лечебными свойствами. Благодаря противовоспалительным свойствам куркумы молоко с куркумой лечит инфекцию в горле и облегчает боль в горле. Обязательно пейте молоко с куркумой два раза в день — один раз утром и один раз вечером — чтобы пожинать плоды.

Чашка горячего чая с лимонным соком и медом — прекрасное средство от боли в горле. Добавление куркумы в смесь увеличивает ее эффективность. Процедите чай и смешайте его с лимонным соком и медом. Выпейте его, пока он еще теплый, чтобы получить почти мгновенное облегчение.

При приготовлении супа вы добавляете различные ингредиенты, такие как имбирь, перец, листья базилика, мед и чеснок, обладающие антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Следовательно, добавьте щепотку куркумы, чтобы сделать суп более эффективным. Заварите все эти ингредиенты в воде в течение 20 минут и процедите. Пейте его горячим, чтобы облегчить боль в горле и предотвратить будущие инфекции.

Подробнее: Польза от употребления воды с куркумой

9 Домашние средства для лечения инфекции горла

1. Полоскание соленой водой
   

   Известное своими антибактериальными свойствами, полоскание соленой водой может вылечить бактериальную инфекцию в горле. Это одно из самых древних и простых домашних средств для лечения инфекции.

2. Травяной чай
   

   Травяной чай — еще одно эффективное средство, облегчающее боль в горле. Употребление травяного чая облегчает боль, уменьшает воспаление или борется с бактериями. Некоторые из травяных чаев, которые стоит попробовать:
   — Мятный чай
   — Малиновый чай
   — Ромашковый чай
   — Зеленый чай
   — Гвоздичный чай

3. Яблочный уксус
   

   Яблочный уксус предлагает различные лечебные свойства. Уксус имеет кислую природу и может убивать различные микроорганизмы, вызывающие инфекцию в горле. Помимо лечения боли в горле, он также может помочь облегчить симптомы простуды, возникшие из-за чрезмерного накопления слизи. Для мгновенного облегчения полоскайте горло яблочным уксусом.

4. Чеснок
   

   Известный своими противомикробными свойствами, чеснок может бороться с микробами, которые могли вызвать инфекцию. Это работает, так как содержит соединение, известное как аллицин, которое помогает защититься от микробов. Вы можете принимать чеснок двумя способами: добавлять его в пищу или просто жевать в сыром виде.

5. Пищевая сода
   

   Пищевая сода предотвращает рост дрожжей и грибков, а также бактерий. Для достижения наилучших результатов вы можете полоскать горло смесью 1 стакана теплой воды с небольшим количеством пищевой соды и щепоткой соли.

6. Лимонный сок
   

   Действует как обезболивающее, лимонный сок также может разжижать слизь. В дополнение к этому, лимоны богаты витамином С, который обеспечивает необходимую поддержку иммунной системы для борьбы с инфекциями. Выпейте 8 унций теплой воды с одной чайной ложкой лимонного сока.

7. Увлажнитель
   

   Вдыхайте влажный воздух, так как сухость может усилить боль в горле. Сухость в горле может вызвать раздражение и дискомфорт в горле. Поэтому поместите увлажнитель, чтобы дышать влажным воздухом, чтобы получить некоторое облегчение.

8. Корень солодки
   

   Помимо лечения боли в горле, корень солодки также может уменьшить кашель. Поэтому смешайте корень солодки с водой и полощите этим отваром горло.

9. Эфирные масла
   

   Эфирные масла, такие как мускатный орех, бергамот и кипарис, содержат ингредиент, известный как камфен, который оказывает охлаждающее и освежающее действие на горло.

Еда на вынос

Куркуму можно использовать для эффективного лечения боли в горле. Если ни одно из вышеперечисленных средств не приносит вам эффективного облегчения, обратитесь к ЛОР-врачу, который может назначить антибиотики.

Read More:

• Honey for sore throat
• Ginger for sore throat
• Healing foods for sore throat

• ENT
• Throat

×

• please enter 10 digit number .
• Select City

15 натуральных средств от боли в горле: корень алтея и многое другое

Боль в горле может быть очень неприятной. Основными симптомами являются боль и раздражение в горле, особенно при глотании.

Боль в горле возникает как часть иммунного ответа организма на вирусные или бактериальные инфекции.

Естественный иммунный ответ приводит к воспалению и отеку слизистых оболочек горла.

Однако некоторые естественные средства могут облегчить состояние, в том числе средства, подтвержденные научными данными.

Вот 15 натуральных средств от боли в горле.

Поделиться на PinterestЧеловек может выбирать из множества натуральных средств, которые помогут успокоить боль в горле.

Экстракты алтея лекарственного Althaea officinalis люди использовали для лечения болей в горле и других состояний с древних времен.

Его корень содержит желатиноподобное вещество, называемое слизью, которая покрывает и смазывает горло, когда человек его проглатывает.

Исследователи протестировали пастилки, содержащие корень алтея, на животных и обнаружили, что они эффективны и нетоксичны даже в очень высоких дозах. Это также может помочь успокоить сухой кашель (1, 2, 3).

Настой корня алтея

Вот рецепт холодного настоя корня алтея для успокоения боли в горле:

Ингредиенты:

• 1 литр (л) холодной воды
• 8 граммов (или ), сушеного корня алтея

Проезд:

1. Наполните банку холодной водой.
2. Поместите корень алтея в марлю и свяжите его в пучок.
3. Опустите узел в воду, пока он полностью не погрузится в воду.
4. Поместите завязанный конец пучка на горлышко банки, накройте банку крышкой и закрутите ее.
5. Настаивайте в течение ночи или не менее 8 часов, затем снимите связку.
6. Налейте необходимое количество в стакан. Добавьте дополнительный подсластитель по выбору.

Когда он будет готов, принимайте по глотку в течение дня, чтобы уменьшить симптомы.

Очень важно выбирать высококачественный сушеный корень алтея из надежного источника.

Нижняя строка: Зефир имеет долгую историю использования для лечения болей в горле. Его корень содержит желеобразное вещество, называемое слизью, которое обволакивает горло и успокаивает его.

Шалфей — популярная приправа в кулинарии, но она также используется в медицинских целях.

Шалфей, также называемый Salvia officinalis , возник в Средиземноморье. Теперь люди выращивают его по всему миру.

Шалфей может помочь при многих воспалительных состояниях, а контролируемые исследования показывают, что он может облегчить боль в горле (4, 5, 6).

В одном исследовании спрей из шалфея и эхинацеи был немного более эффективным в уменьшении боли в горле, чем спрей с хлоргексидином и лидокаином. Ни один из методов лечения не вызывал негативных побочных эффектов (7).

Эхинацея — еще одно растение, используемое в народной медицине. Он может бороться с бактериями, уменьшать воспаление и лечить респираторные заболевания (8).

Спрей для горла с шалфеем и эхинацеей

Следуйте этому рецепту, чтобы приготовить спрей для горла с шалфеем и эхинацеей в домашних условиях:

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка молотого шалфея
• 1 чайная ложка молотой эхинацеи
• 1/2 стакана воды

Способ применения:

9002.
1. Поместите шалфей и эхинацею в небольшую банку, затем залейте ее кипятком.
2. Дать настояться 30 минут.
3. Процедите смесь через сито. При желании добавьте 1/2 стакана крепкого алкоголя.
4. Поместите смесь в маленькую бутылку с распылителем и распыляйте на горло каждые 2 часа или по мере необходимости.

Итог: Исследования показывают, что спрей с шалфеем и эхинацеей может облегчить боль в горле так же эффективно, как спрей с антисептическими препаратами.

Яблочный уксус — натуральный тоник для здоровья. На протяжении веков он был основным средством народной медицины. Его основной активный ингредиент, уксусная кислота, помогает бороться с бактериями.

Древнегреческий врач Гиппократ, известный как отец медицины, прописал комбинацию яблочного уксуса и меда, называемую оксимель, для лечения симптомов гриппа, таких как кашель и боль в горле (9).

Чтобы облегчить боль в горле, выпейте 1 стакан теплой воды, смешанной с 1 столовой ложкой яблочного уксуса и 1 столовой ложкой меда.

Возможные риски употребления яблочного уксуса включают кариес и проблемы с пищеварением. Узнайте больше здесь.

Яблочный уксус можно найти в супермаркетах, магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

Итог: Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами и, если человек смешивает его в небольших количествах с теплой водой, может облегчить боль в горле.

Полоскание горла соленой водой — хорошо известное натуральное средство от боли в горле.

Соль помогает уменьшить опухоль, вытягивая воду из тканей горла. Это также может помочь убить вредные микробы в горле.

Смешайте 1 стакан теплой воды с 1 чайной ложкой соли и перемешайте до растворения. Полощите горло этой смесью в течение 30 секунд один раз в час.

Итог: Ежечасное полоскание горла теплой соленой водой может помочь уменьшить отек и уменьшить дискомфорт в горле.

Мед — это подсластитель, который люди часто комбинируют с другими натуральными ингредиентами, чтобы успокоить боль в горле.

Люди используют мед в качестве лекарства, потому что он обладает противовоспалительным, антиоксидантным и противомикробным действием (10).

Помимо помощи в борьбе с инфекцией и облегчения боли, мед также может улучшать вкус некоторых лекарств.

Мед может быть особенно эффективным, если смешать его с теплой водой и яблочным уксусом или травами. Некоторые люди предпочитают использовать сырой мед или мед манука.

Однако детям до 1 года мед следует избегать. Их кишечник еще не обзавелся здоровыми бактериями, способными бороться с некоторыми микробами, такими как споры ботулизма, которые иногда встречаются в меде.

Кроме того, люди, которые избегают сахара или придерживаются низкоуглеводной диеты, могут выбрать другое лекарство, поскольку мед является формой сахара. Он содержит 17,3 г углеводов на столовую ложку (11).

Итог: Мед может облегчить боль в горле, особенно если человек смешивает его с уксусом или травами в теплой воде. Никогда не давайте мед детям до 1 года.

Растение солодки, также называемое Glycyrrhiza glabra , произрастает в Европе и Южной Азии.

Наиболее известная своим сладким вкусом, солодка также используется в народной медицине.

Обладает сходными с аспирином свойствами и может помочь уменьшить боль в горле. Он также обладает противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным действием (12).

Тем не менее, нет исследований его способности облегчать боль в горле, связанную с болезнью.

Тем не менее, исследования показали, что после операции солодка может значительно уменьшить боль в горле из-за удаления дыхательной трубки (13, 14).

Одно исследование показало, что полоскание горла раствором солодки перед операцией снижает риск возникновения боли в горле на 50% по сравнению с полосканием горла сахарной водой (14).

Чтобы приготовить чай из солодки, смешайте молотый корень солодки с горячей водой, дайте настояться в течение 5 минут, затем процедите перед употреблением.

Чай из корня солодки также можно приобрести в магазинах натуральных продуктов и в Интернете.

Итог: Чай из солодки или полоскание горла могут помочь успокоить боль в горле.

Вода с лимоном — это освежающий напиток, который также может уменьшить боль в горле, возникающую во время простуды или гриппа.

Лимон содержит витамин С и другие мощные антиоксиданты. Эти соединения борются с воспалением и уменьшают окислительный стресс, который является распространенным маркером заболевания (15).

Лимон также увеличивает количество слюны, вырабатываемой организмом, что помогает поддерживать влажность слизистых оболочек.

Попробуйте смешать лимон с теплой водой и небольшим количеством меда или соленой воды, чтобы получить максимальную пользу.

Итог: Лимонная вода содержит витамин С и соединения, которые успокаивают боль в горле и способствуют заживлению.

Имбирь — это специя с антибактериальным и противовоспалительным действием, которая может облегчить боль в горле.

Некоторые лабораторные исследования показали, что экстракт имбиря может убивать некоторые бактерии и вирусы, вызывающие респираторные заболевания. Он также может уменьшить воспаление у людей с туберкулезом, заболеванием легких (16, 17, 18).

Имбирный чай можно приобрести на большинстве рынков и в интернет-магазинах. Люди также могут сделать их самостоятельно из свежего имбиря.

Чай из корня имбиря

Приготовьте чай из корня имбиря в домашних условиях по этому рецепту:

Ингредиенты:

• свежий корень имбиря
• 1 л воды
• 1 л воды
• 1 ст. выбор
• лимонный сок

Указания:

1. Очистите корень имбиря и натрите его на мелкой терке.
2. Вскипятите воду в большой кастрюле, затем снимите ее с огня.
3. Поместите 1 столовую ложку тертого имбиря в кастрюлю и накройте ее крышкой.
4. Дать настояться 10 минут.
5. Добавьте подсластитель и лимонный сок, затем перемешайте.

Этот чай хорошо разогревать по мере необходимости или подавать холодным.

Итог: Чай из корня имбиря может помочь в борьбе с инфекцией, уменьшить воспаление и уменьшить боль в горле.

Кокосовое масло — универсальный продукт, который полезен для здоровья.

Исследования на животных показывают, что он может помочь в борьбе с инфекцией и уменьшить воспаление в областях, подвергшихся воздействию (19, 20).

Кокосовое масло также очень успокаивает, так как помогает смазывать слизистые оболочки горла.

Вот несколько идей, которые можно попробовать:

• Добавьте ложку в горячий чай или горячее какао.
• Добавить ложку в суп.
• Положите ложку в рот, дайте ей растаять и покрыть горло.

Прочтите о некоторых других способах использования кокосового масла здесь.

Ограничьте потребление кокосового масла примерно до 2 столовых ложек (30 миллилитров [мл]) в день, так как более высокие дозы могут оказывать слабительное действие. При первом использовании кокосового масла начинайте с 1 чайной ложки (5 мл) за раз, чтобы свести к минимуму возможные побочные эффекты.

Итог: Кокосовое масло очень успокаивает горло и может оказывать противовоспалительное действие. Принимать до 2 столовых ложек (30 мл) в день отдельно или с теплыми напитками.

Корица — ароматная и вкусная пряность с высоким содержанием антиоксидантов. Он также может оказывать антибактериальное действие (21).

В китайской медицине корица является традиционным средством от простуды, гриппа и ангины.

Чай с корицей доступен для покупки в большинстве продуктовых магазинов, как на травах, так и в обычном варианте, а также в Интернете. Люди также могут добавлять корицу в травяной или черный чай.

Еще один вариант — приготовить миндальное молоко с корицей, которое особенно успокаивает боль в горле.

Коричное миндальное молоко

Следуйте этому рецепту, чтобы сделать коричное миндальное молоко дома:

Ингредиенты:

• 1 стакана миндального молока
• 1/2 чайная ложка (2,5 мл) из молотого коинднамона
• 1/8. чайная ложка (0,6 мл) пищевой соды
• 1 столовая ложка (15 мл) меда или подсластителя на выбор

Указания:

1. Поместите корицу и пищевую соду в кастрюлю и перемешайте.
2. Добавьте миндальное молоко и снова хорошо перемешайте.
3. Нагрейте смесь, пока она не начнет кипеть, затем снимите ее с огня.
4. Добавьте мед или подсластитель.

Итог: Корица может помочь в борьбе с болью в горле и инфекциями, вызванными простудой или гриппом. Попробуйте пить чай с корицей или добавить корицу в теплый напиток, чтобы облегчить боль в горле.

Хотя глотание может вызывать дискомфорт, употребление большого количества воды или другой жидкости в конечном итоге улучшит самочувствие в горле. Важно поддерживать увлажнение слизистых оболочек горла, чтобы они могли зажить.

Пейте чай, травяные настои, воду или другие напитки при любой температуре, которая кажется вам наиболее комфортной.

Итог: Поддержание водного баланса путем употребления достаточного количества жидкости в течение дня позволит горлу оставаться влажным, чтобы оно могло зажить.

Куриный бульон — известное натуральное средство от простуды и боли в горле. Это также утешительная пища, которая позволяет людям получать больше жидкости, когда они больны.

Попробуйте добавить в суп чеснок. Чеснок содержит биологически активные соединения, которые также могут принести пользу во время болезни (22).

Человек может заранее купить консервированный куриный суп и хранить его до тех пор, пока он не понадобится, или приготовить домашний куриный суп.

Итог: Куриный суп — это легкая еда, которая может облегчить боль в горле. Добавление чеснока может дать дополнительные преимущества.

Мятный чай содержит противовоспалительные соединения и очень успокаивает горло. Мята также может слегка обезболить горло, тем самым облегчая боль (23).

Мятный чай не содержит кофеина, и его естественный сладкий вкус часто не требует дополнительных подсластителей.

В магазинах и в Интернете продается множество травяных чаев с мятой.

Чтобы приготовить мятный чай в домашних условиях, заварите свежие листья мяты в кипящей воде на 3–5 минут, затем процедите.

Итог: Мятный чай — это вкусный освежающий напиток, который может помочь уменьшить воспаление и дискомфорт в горле.

Ромашка — похожее на маргаритку растение, которое люди использовали в лечебных целях с древних времен.

Некоторые исследования показывают, что ромашковый чай способствует спокойному сну, что важно для лечения (24).

Другие исследования показали, что ромашка может помочь в борьбе с инфекцией и уменьшить боль (25).

Ромашковый чай имеет приятный мягкий аромат и вкус. Как и другие травяные чаи, ромашковый не содержит кофеина.

Ромашковый чай широко доступен в продуктовых магазинах и в Интернете.

Итог: Ромашковый чай может способствовать восстановлению сна, помогает бороться с инфекцией и успокаивает боль в горле.

Чаи, настои и другие напитки успокаивают и обеспечивают увлажнение, но иногда сосать леденцы от горла также может быть утешительно.

Травяные леденцы от горла можно приобрести в Интернете и в некоторых магазинах натуральных продуктов. Люди также могут приготовить домашние леденцы от горла с некоторыми травами, перечисленными в этой статье.

Вяз скользкий — популярная трава для леденцов. Он содержит слизь, которая покрывает и успокаивает горло, как корень алтея.

Попробуйте приготовить леденцы заранее, чтобы они были под рукой, когда появится боль в горле.