Грудное вскармливание / Грудное вскармливание / Информация для пациентов / Перинатальный центр / Подразделения КДМЦ

                Путеводитель по грудному вскармливанию

Мамочка, твое молочко, всегда такое, какое я хочу: то оно наполнено ароматом весенних трав, то сладкое, как мед, то легкое, как роса, то обволакивающее, как белые облака. Сколько раз оно исцеляло меня и я становился снова сильным, или окутывало меня сладкой дремой, когда я сильно уставал. У твоей груди я слышал и пение жаворонка высоко в небе, и шепот листьев в березовой роще, и осенний дождь за окном, и перезвон свиристелей в зимний день.
Даже через много лет я буду это помнить, мы будем это помнить…

Э.Ибрагимова

Опубликовано в спецвыпуске журнала «Лиза.Мой ребенок» спецвыпуск 01/2016

Многие мамы, ожидая первого малыша, серьезно задумываются о том, как будут проходить роды, и реже задумываются о том, как будут кормить малыша. Между тем, роды — это совсем небольшой отрезок времени, а все остальное время жизни с малышом будет посвящено налаживанию отношений с ним посредством ГВ.

Некоторые будущие мамы сомневаются, стоит ли им вообще кормить грудью.

 Давайте сначала  рассмотрим их предположения:

• ГВ портит форму груди?

 Форма груди меняется во время беременности. Наоборот, при кормлении более года и плавном отлучении от груди-грудь приобретает практически «добеременную» форму. Согласно исследованиям -курение сильнее влияет на форму груди, чем кормление.

• Невозможно будет уйти от ребенка?

Первые 3 месяца возможны краткие (1-1,5ч)  расставания с ребенком, с 3 месяцев отлучки могут быть подольше, после 9 месяцев мама может выйти работать и на полный рабочий день, оставляя ребенку сцеженное молоко.

• Если мама понервничает или сильно устанет, то молоко «перегорает» или становится плохим для ребенка?

В молочной железе нет никаких условий для «перегорания»  молока. При кормлении грудью  у женщины в кровь выделяются эндорфины и ГВ помогает ей легче переносить стрессы и является лучшей профилактикой депрессии. Да и сам ребенок успокаивается у груди, даже если перед этим увидит необычное поведение мамы.

• Смесь практически то же самое, что грудное молоко?

Чтобы у женщин возникло такое сомнение-сильно постарались производители детских смесей, вкладывающие миллионы долларов в рекламу и взятки.

 Давайте посмотрим на несколько отличий кормления грудью и кормления смесью:

И этот список отличий можно продолжить.

Представьте, разве может ребенку бутылочка со смесью заменить счастливые минуты у маминой груди?

• ГВ-только для избранных?

При наличии  информации и помощи практически любая женщина может успешно  и долго кормить грудью. И Вы сможете!

Какая же информация может Вам помочь?

Во-первых,  сразу после родов  (до проведения измерений) необходимо обеспечить контакт «кожа-к-коже» новорожденного и матери (метод, который подразумевает нахождение обнаженного ребенка на животе или груди матери), ребенок должен быть обсушен, укрыт сухой пеленкой,  длительность контакта – минимум 40 минут, оптимально-2 ч и более.(Это право мамы и ребенка закреплено и в Методическом письме Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 13 июля 2011 г. N 15-4/10/2-6796 «Об организации работы службы родовспоможения в условиях внедрения современных перинатальных технологий»).

Почему это важно:

а)  При этом организм малыша заселяют те же бактерии, что обитают на теле его матери. Это в комплексе с ГВ  считается важной профилактикой аллергических заболеваний.

б) Если   новорожденного разделяют с мамой сразу после родов , он становится уязвим для агрессивной больничной флоры, резко возрастает риск внутрибольничных инфекций.

 в)  Это успокаивает  малыша  и маму, ведь они оба испытывают  сильный стресс в родах.

г) Ребенок с большей вероятностью сможет взять грудь правильно (особенно если роды прошли без применения лекарств).

Во-вторых, приложить ребенка к груди в течение первого часа после родов. Не паникуйте, если ребенок не взял грудь сразу. Дети должны есть тогда, когда они показывают, что готовы, и если ребенок будет в тесном контакте с матерью, она заметит эту готовность. Рекомендуемая длительность прикладывания-не менее 20 минут с каждой груди.

Первой пищей малыша должно быть молозиво. Молозиво — секрет молочных желёз, который вырабатывается во время беременности и первые 3–5 дней после родов (до прихода молока). Это насыщенная густая жидкость от светло-желтого до апельсинового цвета. Не пугайтесь, что молозива мало. Молозиво очень концентрировано, поэтому ребенку нужны совсем капли.

Почему это важно:

А) Молозиво содержит в несколько раз больше белка, чем зрелое молоко, особенно иммуноглобулина A. Иммуноглобулины отвечают за защиту младенца от инфекций и аллергенов, благодаря специальным механизмам они быстро всасываются в желудке и кишечнике малыша.

Б) Обладает слабительными свойствами, чтобы помочь малышу поскорее избавиться от первородного стула — мекония, а также снижает риск  появления  физиологической желтухи у малыша.

В) У мамы срабатывает рефлекс окситоцина, что способствует сокращению матки и более быстрому восстановлению после родов.

В-третьих, правильное расположение ребенка у груди и правильное прикладывание к груди. Остановимся на ключевых моментах.

Например, Вы кормите сидя. Как держать ребенка:

а) Тело и голова ребенка находятся на одной линии.

б) Живот малыша должен быть развернут к животу мамы и касаться его.

в) Нужно поддерживать ВСЁ тело ребенка.

Ребенок подносится к груди НОСОМ к соску, чтобы за грудью  нужно было тянуться. Когда он широко откроет рот-прижимаем малыша к себе.

Если хорошо приложить ребенка не удалось, аккуратно введите мизинец в уголок рта и разожмите десны, извлеките грудь.

Как выглядит правильное прикладывание? Ротик малыша открыт широко ; губки вывернуты наружу ; его подбородок касается груди матери ; радиус захвата ареолы составляет 2- 3 см от основания соска ; кроме глотания, сопения и равномерного дыхания не слышно других звуков (причмокивание и т.п.) ; маме НЕ больно.

Есть множество поз для кормления-сидя, лежа, под рукой, расслабленное кормление и др.

Нюанс: на хорошее сосание груди влияет уздечка под языком у малыша, попросите педиатра в роддоме проверить ее. Если она окажется короткой-лучше сразу ее подрезать.

В-четвертых, частые кормления грудью. Обычно применяется термин «по требованию», что вводит многих мам в заблуждение. Многие думают, что ребенок «требует», когда плачет. Вместе  с тем, плач-это уже последнее, на что решается голодный ребенок.

Признаки готовности к сосанию у новорожденного:
У ребенка напрягаются мышцы, например, он сжимает кулаки и сгибает руки в локтях.
Ребенок вертится, крутится и выгибает спину.
Ребенок издает разные звуки .

Ребенок тянет руки ко рту (даже если глаза закрыты, может сосать свою руку).
Если рука ребенка оказывается рядом с лицом, он поворачивается в сторону руки, тыкается, открывает рот.

Новорожденный в первые 3 месяца жизни  может захотеть приложиться 15-25 раз в сутки. Ведь желудок у него очень маленький (на 1 сутки после родов — 5-7 мл, на 3 сутки — 22-27 мл, на 7 сутки — 45-60 мл) и  грудное молоко быстро усваивается. Помимо получения питания, ребенок находит и успокоение у маминой груди. Поэтому не рекомендуется кормить ребенка «по режиму»-например, раз в 3 часа или ограничивать его время пребывания у груди-например, кормить не более 15 минут. Решающее значение для успешной лактации имеют ночные кормления – благодаря им уровень пролактина поддерживается на необходимом уровне.

Почему важны частые прикладывания:

а) В груди повышается количество рецепторов к пролактину, что способствует в дальнейшем достаточной выработке молока.

б) Способствует более спокойному приходу молока, без выраженных симптомов нагрубания.

в) При кормлении «по режиму» высок риск, что ребенок обидится на маму (ведь на его потребности реагируют не сразу) и будет беспокойно вести себя у груди.

В-пятых,  ребенку не рекомендуется давать пустышки.

Почему это важно:

а) Пустышки искусственно отодвигают время кормления, что приводит к плохому набору веса и уменьшению выработки молока.

б) Ребенок находит успокоение не у маминой груди, а в силиконовом предмете и может отказаться от груди .

в) Портит захват груди, что приводит к трещинам, лактостазам.

В-шестых, если нужно применять докорм сцеженным молоком и/или смесью, то исключить применение бутылочек.

Почему это важно:

А) Ребенок привыкает к сильному и постоянному потоку молока из бутылочки и начинает беспокойно вести себя у груди, «лениться» сосать.

Б) При сосании бутылочки и груди используются разные группы мышц, поэтому часто портится захват груди, ребенок плохо высасывает молоко, хуже набирает вес.

В-седьмых, совместный сон мамы и ребенка.

Спать вместе  с малышом совершенно нормально. Ребенка нельзя избаловать вниманием или слишком много держать на руках. Чем больше детей держат на руках, чем больше им уделяют внимания, тем лучше они растут. Присутствие матери, ее запах  постоянно призывает его почаще сосать грудь, а значит высасывать больше молока.

Родителям на Западе советуют оставлять ребенка «прокричаться» перед сном, чтобы воспитать независимого, привыкшего к одиночеству и способного успокаивать самого себя ребенка. Однако современные исследования показывают, что в этом случае мозгу ребенка наносится непоправимый ущерб.

Безопасный сон:

• Ребенок должен спать на чистой и жесткой поверхности. 
• Избегайте спать с ребенком, если Вы чрезмерно устали .
• Не оставляйте малыша без присмотра во взрослой постели.
• В холодное время года накрывайтесь несколькими слоями тонкого постельного белья вместо одного толстого слоя.
• В постели не должны быть домашние животные
• В комнате, где спит ребенок, никто не должен курить.(Более подробно о совместном сне можно почитать в статье «Совместный сон с малышом», автор- Джеймс МакКенна).

Теперь рассмотрим некоторые частые случаи:

• Отрицательный резус-фактор у матери или несовместимость по группе крови не является противопоказанием к ГВ.  Не является противопоказанием и резус-конфликт, конфликт по группе крови или гемолитическая болезнь новорожденного. Резус-антитела разрушаются в желудочном соке новорожденного.  Исследования показывают также, что у детей с гемолитической болезнью ГВ не увеличивает распад эритроцитов, красных кровяных телец.
• Введение антирезусного иммуноглобулина для предотвращения резус-конфликтов в последующих беременностях у матери с отрицательным резус-фактором не является противопоказанием к ГВ.  Антирезусный иммуноглобулин почти не проникает в грудное молоко.  Большинство иммуноглобулинов разрушаются в желудочном соке новорожденного.
• Можно ли кормить грудью при желтушке?

Даже при выраженной физиологической желтухе у детей в первые дни жизни нельзя отказываться от ГВ. Раннее прикладывание ребенка к груди и частые кормления являются важным фактором профилактики желтухи, поскольку молозиво, обладая слабительным эффектом, приводит к более быстрому отхождению мекония (первородного кала). При недостаточном питании новорожденного ребенка желтуха может быть более интенсивной и длительной в связи со сгущением желчи.  (источник-НАЦИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ОПТИМИЗАЦИИ ВСКАРМЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ, стр.17).

Абсолютно бессмысленно в такой ситуации давать ребенку воду, глюкозу, активированный уголь, смекту и т. п. – от этого активность ферментов печени, функция которых снижена, не повысится. В некоторых случаях может потребоваться проведение фототерапии специальными лампами, которые обычно можно взять в аренду из роддома домой.

• Что делать, если вы разлучены с ребенком?

Рекомендуется сцеживаться минимум восемь раз в сутки. Неважно, получится ли что-то сцедить или нет, стимуляция груди важна для поддержания и увеличения количества молока.

Если в роддоме нет совместного пребывания, или же малыша по каким-то медицинским причинам забрали в детское отделение — не стесняйтесь навещать его и кормить там! Если это позволяет Ваше и его состояние, постарайтесь, чтобы малыша кормили только молозивом, а затем грудным молоком.

Постарайтесь, чтобы докорм давали не из бутылочки, а  из ложки, пипетки или шприца без иголки.

«Приход» молока.

Молоко приходит на 3-4 сутки после родов, реже — на 5-7. Ваша грудь становится горячей, тяжелой, плотной. Если мама ранее редко прикладывала ребенка к груди, то может случиться  нагрубание. При этом  помните, что можно обойтись без боли и грубого расцеживания. Действовать по схеме: тепло — легкий массаж — снятие отека с ареолы — немного сцедить — приложить ребенка — холодный компресс.

«Жесткое» расцеживание, которое часто применяется в роддоме,  приводит к сильному отеку и ухудшению ситуации. Не рекомендуются спиртовые компрессы, мазь Вишневского и т.п.

Как снять отек с ареолы? Используйте технику — Смягчение Давлением, которую ввела в практику консультант международного уровня Джин Коттерман.

Надо равномерно и бережно надавить на ареолу по направлению к грудной клетке и удерживать давление не меньше полной минуты (до 2-3 минут).

Как правильно сцедить? Пальцы ставятся на границу ареолы и белой кожи. Вначале пальцы нажимают в направлении грудной клетки: Вы как бы захватываете заполненные молоком протоки, которые лежат под ареолой, и только потом прокатываетесь по ним пальцами. Важно: пальцы не ерзают по коже, на ней они стоят на одном месте.

Как узнать, хватает ли ребенку молока?

Новорождённые теряют в первые два дня своей жизни до 6-10% веса при рождении. Это является физиологической нормой. Большинство детей к 5-7 дню жизни восстанавливают свой вес или начинают прибавлять в весе.

• «Тест на мокрые пеленки».

Норма мочеиспусканий (за сутки) ребенка возрастом  до 10 дней=количество дней+1.

Т.е., например, малыш 2 дней отроду, которому достаточно молока,  писает  3 раза в сутки.

Малыши старше 10 дней отроду должны писать в сутки  12 раз и более.

Данные расчеты верны, если нет допаивания водой и нет капельниц.

• Набор веса. Норма прибавки веса малышей в первые 6 месяцев жизни — от 500 до 2000 г в месяц.

Набор рассчитывается не от веса при рождении, а от минимального (обычно это вес при выписке). Если прибавка в весе менее 150гр в неделю-советуем обратиться к специалистам по ГВ  АКЕВ и педиатру.

• Грудной ребенок должен опорожнять кишечник минимум 3-4 раза в сутки (примерно до 3-6 недель). Затем стул урежается — до 1 раза в день или реже.

Все остальные признаки-плач малыша, из груди мало сцеживается, молоко не подтекает и т.п.-не являются надежными признаками достаточности/нехватки молока.

Образ жизни кормящей мамы:

• Уход: грудь рекомендуется мыть 1-2 раза в день во время приема общего душа (просто водой, без мыла).
• Диета: не стоит сидеть на «сухом пайке», меню должно быть разнообразным и здоровым (без употребления химических добавок), кушать-по аппетиту. В больших количествах не стоит употреблять цельное молоко, красные овощи и фрукты, экзотические фрукты. Воду, чай употреблять по жажде.
• Спорт: умеренные занятия спортом можно начинать уже спустя 6 недель после родов.

Не переживайте, если в роддоме не всё получилось сделать. Кормление все равно можно наладить. После выписки из роддома Вы можете попросить помочь Вам опытную кормящую маму или специалистов по ГВ  из крупных ассоциаций.

Ибрагимова Эльвира, специалист по  ГВ в г.Набережные Челны Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию (АКЕВ), Республика Татарстан

При подготовке статьи были использованы материалы ВОЗ, листовки Ла Лече Лиги, статьи Дж.Ньюмана  ( в переводе В.Нестеровой), консультантов АКЕВ: Л.Казаковой, Я.Яковлева, И.Рюховой, Е.Савосиной, О.Гутюм, Н.Заславской, М.Гудановой.

Проблемы при кормлении грудью: трещины сосков — ЗдоровьеИнфо

Во время грудного вскармливания многие женщины могут столкнуться с новыми для себя проблемами. Трещины сосков – одна из них. Из-за чего они могут появиться и как с этим бороться?

Как возникают трещины

На поверхности кожи ареолы – околососкового кружка – появляются потертости, которые часто становятся ссадинами. Со временем на месте ссадин возникают более глубокие повреждения кожи соска – трещины. Они обычно располагаются радиально – от центра соска к его периферии. Причин появления ссадин и трещин сосков несколько.

Причины появления трещин

• Трещины появляются прежде всего потому, что кожа ареолы, очень тонкая и нежная, она после рождения малыша начинает подвергаться продолжительной и интенсивной нагрузке, чего ранее не было. Особенно часто при этом возникновению ссадин и трещин сосков подвергаются молодые мамы, кормящие ребенка впервые в жизни.
• Состояние кожи матери играет также немаловажную роль: если кожа сухая, чувствительная, то риск появления ссадин и трещин значительно выше.
• Неправильный уход за кожей груди. Слишком частое мытье, особенно с использованием мыла, вызывает ее обезвоживание, что намного повышает риск ссадин груди. Однако и постоянная влажность кожи сосков, когда из них постоянно подтекает молоко, при так называемой галакторее, тоже способствует возникновению трещин.
• Неправильная техника прикладывания к груди – одна из самых частых причин появления трещин. Часто это выражается в том, что мать неправильно вкладывает сосок в ротик малыша, и он во время кормления захватывает ртом только сосок без ареолы. Такая ошибка приводит не только к трещинам, но и к тому, что сосание оказывается неэффективным, и голодный ребенок не получает необходимого количества молока. Это вызывает у него только отрицательные эмоции и может привести или к агрессивному сосанию, или к отказу от груди.
• Темперамент малыша тоже может быть ключевым фактором возникновения трещин сосков: у женщин, дети которых сосут особенно активно, ссадины и трещины возникают чаще, чем у мам спокойных малышей.

Чем опасны трещины

Женщины в послеродовом периоде часто имеют низкий иммунитет, поэтому они больше, чем раньше, предрасположены к воздействию всевозможных инфекций. Незаживающая трещина – это входные ворота инфекции. Если трещины не лечить, то со временем в молочной железе может развиться воспаление и даже мастит.

Более того, трещины сосков довольно болезненны даже в состоянии покоя, а во время кормления боль многократно усиливается, что делает кормление некомфортным.

Профилактика трещин

• Правильный уход за грудью: не следует мыть грудь с мылом перед каждым кормлением и тем более обрабатывать ее спиртовыми растворами. Это может вызвать сухость кожи сосков. Вполне достаточно ежедневного душа. Для мытья груди лучше использовать рН-нейтральные средства. После мытья грудь нужно не вытирать, а лишь промокнуть. Заканчивая кормление, нужно просто высушить сосок, не вытирая от молока, т.к. высыхая, оно впитается в кожу и увлажнит ее.
• Правильная  техника  прикладывания к груди: нужно постараться дать сосок таким образом, чтобы в рот ребенку попала как можно большая часть ареолы. Чтобы правильно это сделать – нужно погладить малыша по щечке пальцем. Когда он широко откроет ротик, горизонтально зажатый между указательным и большим пальцем сосок вводится в ротик ребенка. После кормления ни в коем случае не вытаскивайте сосок из ротика. Его можно аккуратно достать, если надавить пальцем на сосок так, чтобы в рот ребенку попал воздух. При правильном захвате соска кормление не причиняет матери боли.
• Рациональный режим вскармливания. В первые дни, когда из груди выделяется незначительное количество молозива, и потребности новорожденного в питании еще малы, кормление должно длиться не более 10 минут. В последующие дни продолжительность кормления может составлять 20-30 минут. Важно кормить малыша по его требованию, так ребенок чаще прикладывается к груди и сосет ее спокойнее, не травмируя сосок.
• Прием витаминов способствует профилактике возникновения гиповитаминоза и лечению уже развившихся трещин. При приеме витаминов кожа становится эластичной, в том числе и на сосках, и устойчивой к повреждениям. Прием специальных поливитаминных комплексов необходимо начать еще во время беременности.
• Специальные прокладки для бюстгальтеров. Они впитывают выделяющееся молоко и тем самым защищают сосок от излишней влажности.

Эти рекомендации помогут избежать возникновения трещин. Если они все-таки появились, то при правильном уходе за сосками трещины можно вылечить за 2-3 дня, даже не прекращая кормить малыша. При непроходящих трещинах следует обратиться к врачу, который назначит лечение, например посоветует применять специальные кремы или гели для ухода (Бепантен, мазь Солкосерил и т. п.)

Если вы не всегда можете соблюдать необходимую частоту вскармливания, вы можете прибегнуть к сцеживанию молока в бутылочку, в этом поможет молокоотсос. Убедитесь, что воронка молокоотсоса подходит вам по размеру: сосок должен свободно помещаться в трубке, которая отходит от центра воронки, но при этом ткань ареолы соска не должна вовлекаться в эту трубку при отсасывании. Подберите комфортную скорость сцеживания, а если вы испытываете боль или дискомфорт, смените режим. Полезно массировать грудь перед сцеживанием, а также несколько раз во время сцеживания – это облегчит выделение молока.

if ( strpos( $_SERVER[‘REQUEST_URI’], ‘komu-nuzhna-povtornaya-vakcinaciya-a-komu-ne-nuzhna’ ) === false ) { ?>
} ?>

Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77–42371. © 2022 Copyright ZdorovieInfo

Что делать, если у вас подтекает грудь – Консультации по уходу за ребенком

Консультационная служба по уходу за ребенком заработала репутацию ведущего авторитета в решении следующих вопросов: , отказ от твердой пищи, проблемы со сном у ребенка, рефлюкс, газообразование у ребенка, плохой рост и многое другое.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Подтекание груди при повышении давления – это нормально. В основном это незначительное неудобство, но иногда это может вызвать смущение, когда без предупреждения молоко хлынет и стекает по передней части вашей одежды. Найдите способы справиться с подтеканием груди.

Почему молочные железы подтекают?

Протекающая грудь является обычным неудобством во время становления грудного вскармливания. В первые недели грудного вскармливания у кормящих матерей часто наблюдается обилие грудного молока. Груди часто подтекают, когда они настолько наполняются молоком, что переполняются .

Молочные железы также подтекают, когда «прилив молока» (рефлекс выброса молока) стимулируется грудным молоком ребенка. Это приведет к подтеканию из противоположной груди во время кормления. Иногда разочарование может начаться в неожиданное время, и вы можете обнаружить, что ваша грудь протекает, когда вы слышите плач ребенка или когда думаете о кормлении.

Подтекающая грудь — это способ вашего тела предотвратить нагрубание и облегчить чувство наполненности. К тому времени, как вашему ребенку исполнится 6–10 недель, вы обнаружите, что ваши груди реже подтекают. Это не означает, что вы теряете молоко, а скорее то, что ваше тело регулирует его выработку, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка.

Не волнуйтесь, когда подтекание со временем прекратится, у вас все равно будет вырабатываться достаточно молока, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка.

Что делать

К сожалению, утечка непредсказуема. Вы не можете контролировать переизбыток молока или момент, когда происходит «прилив молока», но вы можете это спланировать.

Прокладки для кормления , надеваемые внутри бюстгальтера, будут поглощать избыток молока между кормлениями. Вы можете приобрести одноразовые или многоразовые моющиеся хлопковые прокладки для кормления. Вы также можете сделать свои собственные прокладки для груди из разрезанных тканевых подгузников. Когда вы покупаете одноразовые прокладки для груди, обратите внимание на модели без пластиковых вкладышей ; они удерживают влагу, что может привести к воспалению или трещинам на сосках.

Прокладки для груди , а не могут быть достаточными для поглощения более крупных утечек от «приливов». При кормлении дома держите под рукой тканевый подгузник или маленькое полотенце, чтобы впитывать молоко из противоположной груди, чтобы затем сохранить прокладки для груди для прогулок.

Если вы чувствуете «разочарование» в ситуации, когда вы не можете кормить ребенка, легкое давление на грудь остановит подтекание . Вы можете использовать основание ладони, чтобы надавить на соски. Или, когда вам нужно быть незаметным, попробуйте скрестить руки, обнять себя и мягко прижаться к груди. Или, если вы сидите за столом, обхватите руками подбородок и прижмите предплечья к груди.

Находясь вне дома, носите модели, которые могут замаскировать пятно от молока (хорошо подойдет принт). Всегда носите с собой дополнительные нагрудники и дополнительный топ, куртку или свитер на всякий случай.

Автор: Ровена Беннетт

© Copyright www.babycareadvice.com 2020. Все права защищены. Разрешение автора должно быть получено для копирования или воспроизведения любой части этой статьи.

Предыдущий

Консультации

ЗАБРОНИРОВАТЬ

Консультация по искусственному вскармливанию

От

$500,00

5,0 / 5,0

60 отзывов

Консультация по грудному вскармливанию

От

$500,00

5,0 / 5,0

16 отзывов

Консультация по питанию сыпучих материалов

От

$500,00

5,0 / 5,0

2 отзыва

Консультация по сну

От

$500,00

5,0 / 5,0

1 отзыв

Подтекание груди: советы и рекомендации для молодых мам

У вас только что родился ребенок. Вы истощены, вы не знаете, какой сейчас день или время (не говоря уже о том, когда вы в последний раз принимали душ), и теперь у вас подтекает грудное молоко. Милый!

Наряду со всеми другими тонкостями первых дней и недель материнства, подтекание груди является обычным и нормальным явлением, с которым сталкиваются многие молодые мамы.

Тем не менее, у вас может возникнуть несколько вопросов и опасений по поводу подтекания грудного молока, в том числе, почему это происходит, как долго это продолжается и что вы можете с этим поделать.

Чтобы немного облегчить работу с протекающей грудью, мы составили полезное руководство.

Почему подтекание груди происходит после рождения

Существует несколько причин подтекания груди. Во многих случаях причина, по которой грудь подтекает, довольно проста: ваша грудь содержит слишком много молока, и вам нужно вытолкнуть его немного.

В других случаях окситоцин (гормон, который также играет ключевую роль в родах) может вызвать рефлекс прилива, при котором из груди выделяется немного молока.

Рефлекс прилива — это функция, отвечающая за высвобождение молока, и она очень полезна, за исключением случаев, когда она срабатывает в неподходящее время.

В первые несколько недель ваш рефлекс прилива еще привыкает к ритму грудного вскармливания и приспосабливается к выработке молока.

Пока он полностью не встанет на ноги, вы можете испытывать подтекание, даже когда не кормите грудью.

Рефлекс разочарования (и, как следствие, подтекание груди) может быть вызван простым взглядом на ребенка, его плачем или даже сексом!

Поскольку окситоцин также отвечает за оргазмические сокращения, он может одновременно стимулировать рефлекс расслабления.

Другие ситуации, которые могут вызвать подтекание груди, включают:

• Грудное вскармливание одной грудью. Часто неиспользуемая грудь дает течь
  ‍
• Принятие душа или ванны. Теплая вода способствует притоку молока, особенно если оно течет по груди
  ‍
• Когда вы впервые просыпаетесь. Ваша грудь обычно полнее по утрам и с большей вероятностью переполнится
  ‍
• Подходит к концу беременность. На самом деле ваше тело начинает вырабатывать молоко (в частности, молозиво) довольно рано во время беременности, поэтому вполне возможно, что ваша грудь подтекает еще до рождения ребенка. Знайте, что это очень нормально

Подтекание молочных желез является нормальной частью послеродового периода.

Признаки и симптомы подтекания груди

Наиболее очевидным признаком подтекания является периодическое выделение молока из груди.

Молоко может вытекать осторожно, или вы можете разбрызгивать молоко. Оба обычно совершенно нормальны после рождения.

Существуют и другие признаки сверхактивного рефлекса прилива, которые вы также можете заметить, в том числе:

• Жжение, покалывание, давление, покалывание или тепло в груди
• Спазмы матки, напоминающие менструацию

Они могут возникать во время грудного вскармливания или даже во время перерыва.

Помимо признаков подтекания молочных желез, вы также можете испытывать другие симптомы, связанные с выделениями из сосков. К ним относятся:

• Боль в груди
• Покраснение
• Изменение размера груди
• Отек вокруг сосков
• Изменения цвета или внешнего вида сосков, такие как выворот, ямочки или шелушение
• Другие симптомы, такие как усталость, тошнота или лихорадка

Хотя многие из этих признаков могут быть просто частью обычного подтекания груди после родов, важно внимательно следить за ними.

В некоторых случаях они могут быть признаком чего-то более серьезного — мы скоро поговорим об этом.

Почему у меня подтекает грудное молоко ночью?

Чрезвычайно часто наблюдается усиленное выделение грудного молока ночью.

Хотя это может показаться немного неудобным, есть веская причина, по которой выработка молока увеличивается к концу дня.

В течение дня содержание жира в грудном молоке увеличивается, чтобы обеспечить ребенку более продолжительный сон.

Идея состоит в том, что это более жирное молоко позволяет им дольше оставаться сытыми и помогает им дольше спать по ночам, но мы знаем, что это не всегда так, особенно когда они переживают периоды группового кормления.

Это, в сочетании с тем фактом, что ваш уровень пролактина является самым высоким ночью — пролактин поддерживает выработку молока — может привести к усилению подтекания грудного молока в ночное время.

Если ваш ребенок регулярно сосет грудь ночью, это также побуждает ваш организм вырабатывать больше молока в те часы, когда вы обычно должны спать.

Так что, хотя может быть немного неприятно иметь дело с дополнительной дырявой грудью, пока вы пытаетесь поймать столь необходимый сон, знайте, что это совершенно нормально.

Как долго длится подтекание груди?

Продолжительность подтекания молочной железы у каждой новой мамы разная. Некоторые испытывают это только в первые шесть-десять недель после рождения и обнаруживают, что это проходит, как только их ребенок и тело начинают бороться с грудным вскармливанием.

Другие женщины продолжают выделять молоко до тех пор, пока не прекратят кормить грудью, что иногда может длиться несколько лет.

У других может продолжаться выделение грудного молока через несколько недель после того, как они отлучили ребенка от груди. Все это совершенно нормально и обычно не вызывает беспокойства.

Однако, если подтекание продолжается через несколько месяцев после того, как вашего ребенка отняли от груди, запишитесь на прием к своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию, который может дать вам советы, как лучше справиться с этим.

Подтекание молочных желез во время беременности

Хотя вы можете ожидать, что у вас подтекают молочные железы после родов, вы можете быть удивлены, узнав, что ваши молочные железы могут подтекать во время беременности.

Ваша грудь может начать вырабатывать молозиво за несколько месяцев до родов, у некоторых людей молозиво вырабатывается уже в 16 недель.

Когда вам исполнится около 28 недель, вы можете начать сцеживать молозиво, и если вы производите достаточно, вы можете начать замораживать его, чтобы использовать после рождения ребенка.

Молозиво также известно как «жидкое золото», поскольку оно богато витаминами, минералами и белком, которые стимулируют рост, а также помогают бороться с инфекцией и укрепляют иммунную систему ребенка.

С подтеканием груди во время беременности особо ничего не поделаешь, так как это нормальный побочный эффект, но вы можете начать использовать прокладки для груди, чтобы собрать жидкость, если она начинает пачкать бюстгальтеры и одежду.

Советы по устранению подтекания груди

Мы полностью это понимаем – хотя подтекание груди является ожидаемой частью раннего грудного вскармливания, это не значит, что это хорошо.

Независимо от того, вернулись ли вы на работу или вышли на прогулку, протекание грудного молока через одежду может быть немного неудобным.

Хотя вы не всегда можете остановить течь из груди, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать подтекание менее заметным.

Носите прокладки для груди между кормлениями (и во время них)

Прокладки для груди — это настоящее спасение, если у вас подтекают молочные железы. Это изящные маленькие прокладки, которые помещаются между вашей грудью и бюстгальтером для поглощения протечек.

Вы можете использовать прокладки для кормления между кормлениями, чтобы впитать протечки, или надеть одну на грудь, которой вы не пользуетесь во время кормления.

Вы можете выбрать одноразовые или многоразовые прокладки для груди, чтобы впитать протечки, но преимущество последних заключается в том, что вам не нужно беспокоиться о том, что они закончатся. (И, будем честными, в первые несколько недель на одну заботу меньше — это настоящее благословение.)

Прокладки для груди Kin’s сделаны из устойчивого бамбука. Они мягкие на коже, отлично впитывают и легко моются. Вы можете найти их в составе набора «Основы грудного вскармливания» или в упаковке из трех пар всего за 25 долларов.

Основы грудного вскармливания, которые нужны каждой молодой маме.

Возьмите с собой сменную одежду

Излишне говорить, что блузка, украшенная грудным молоком вокруг сосков, может не быть вашим любимым нарядом на все времена.

Здесь джемпер, кардиган или сменная одежда могут действительно пригодиться.

Если во время прогулки случится какой-нибудь несчастный случай, вы легко сможете укрыться или надеть новый топ – без грудного молока. Запасной бюстгальтер также является хорошей идеей.

Еще один полезный совет: узоры отлично скрывают пятна от молока, так что, возможно, вам захочется упаковать свою самую яркую блузку.

Попробуйте чаще кормить грудью

Поскольку подтекание груди часто бывает вызвано слишком полной грудью, регулярное кормление может помочь предотвратить критическое состояние груди.

Делайте это чаще и старайтесь не оставлять слишком больших перерывов между кормлениями.

Кроме того, вы можете чередовать грудь при каждом кормлении. Это позволяет вам опорожнять грудь равномерно, уменьшая вероятность подтекания, а также таких неприятных явлений, как мастит и нагрубание.

Определите для себя наилучшее положение

Иногда простая смена положения для кормления может помочь уменьшить подтекание.

Это потому, что как только вы выберете подходящее для себя положение, это может облегчить грудное вскармливание как для вас, так и для вашего ребенка, позволяя вашей груди привыкнуть к привычному режиму кормления и даже более раннему выделению молока.

Лежание на спине может быть особенно полезным, если у вас подтекают груди из-за сверхактивного рефлекса наслаждения.

Надавите

Возможно, вы заранее почувствуете легкое покалывание разочарования. Если вы можете уловить подтекание из груди до того, как это произойдет, слегка надавите на область сосков, чтобы остановить выделение молока. А если вы находитесь на публике, попробуйте скрестить руки на груди и слегка надавить.

Ключевое слово здесь действительно «нежный». Если вы слишком сильно надавите на грудь, давление вполне может привести к маститу, и, хотя мастит распространен тем, что им страдает каждая пятая новая мама, он все же очень неприятный.

Когда обращаться за медицинской помощью

Возможно, вы читаете это, потому что у вас подтекает грудь, и вы не беременны и не кормите грудью.

Имейте в виду, что это еще не обязательно повод для беспокойства — существует множество причин, по которым происходят выделения из груди.

Вот некоторые возможные причины выделений из сосков:

• Гормональные изменения, возможно, во время менструации или в период менопаузы
• Прием противозачаточных таблеток
• Прием некоторых препаратов, стимулирующих выработку пролактина (гормона, ответственного за выработку молока). К ним относятся отпускаемые по рецепту лекарства от депрессии и тошноты, а также рекреационные наркотики
• Чрезмерная стимуляция груди или сосков
• Закупорка молочных протоков
• Экзема или дерматит вокруг соска
• Травма или инфекция молочной железы
• Низкая активность щитовидной железы
• 9
• 9
• заболевание молочной железы, состояние, при котором доброкачественные новообразования появляются в одной или обеих молочных железах
• Рак молочной железы. Обратите внимание, что выделения являются относительно необычным симптомом рака молочной железы — на самом деле менее 5 процентов женщин с раком молочной железы испытывают выделения из сосков — и обычно они сопровождаются другими симптомами, такими как кровь в выделениях, припухлость в груди, или другие изменения внешнего вида вашей груди и/или сосков

Совершенно понятно, что вы можете быть обеспокоены, если заметите выделения из сосков без присутствия ребенка.