Будущим мамам — о пользе грудного вскармливания ребенка

icon Версия для слабовидящих

icon Диспансеризация

icon Платные услуги

Больница
8 (499) 735-82-89 Перинатальный центр
8 (499) 729-30-31
8 (985) 780-37-31Поликлиника
8 (499) 734-31-01

icon Телефоны горячих линий

Горячая линия больницы
8 (925) 483-23-21 Горячая линия перинатального центра
8 (915) 309-83-36 Роды для иногородних
8 (800) 500-00-03 Единая справочная служба
8 (499) 735-25-97 Горячая линия поликлиник: 122
или 8 (495) 122-02-21
(для звонков из Московской области)

icon Горячие линии

icon Отделения

Горячая линия больницы:
8 (925) 483-23-21

Горячая линия перинатального центра:
8 (915) 309-83-36

Роды для иногородних:
8 (800) 500-00-03

Единая справочная служба:
8 (499) 735-25-97

Горячая линия поликлиник: 122
или 8 (495) 122-02-21
(для звонков из Московской области)

icon Платные услуги

Новости

Платные услуги больницы:
8 (499) 735-82-89

Платные услуги перинатального центра:
8 (499) 729-30-31
8 (985) 780-37-31

Платные услуги поликлиники:
8 (499) 734-31-01

org/BreadcrumbList»>
• Городская клиническая больница им. М.П. Кончаловского

• Пресс-центр

• Статьи и материалы

Запись на плановую госпитализацию

Статьи и материалы

У Вас родился малыш! Это принесло много радости и много хлопот. Ваша любовь, тепло и забота особенно нужны ребенку на первом году жизни. А главное, ему необходимо грудное вскармливание. У детей, находящихся на грудном вскармливании, закладываются основы правильного формирования и функционирование всех систем организма.

Азбука грудного вскармливания:

•  Аллергия меньше
• Более легкий уход за ребенком!
• Витамины и минералы в легко усвояемой форме!
• Грудь возвращает добеременную форму!
• Довольный ребенок!
• Естественное питание!
• Женщина легче сбрасывает вес
• Здоровье мамы и малыша!
• Иисключительное грудное вскармливание до 6 месяцев!
• Кормление по требованию – на поисковое движение – залог успешной и длительной лактации!
• Легко путешествовать и гулять!
• Молозиво – первая иммунизация!
• Никаких отходов!
• Отсутствие менструации у мамы!
• Понимание потребностей ребенка!
• Развитие всех органов и систем на грудном молоке происходит оптимально для человеческого детеныша!
• Состав изменяется в зависимости от возраста ребенка, времени кормления, времени дня, времени года!
• Тревога малыша устраняется сосанием груди!
• Уменьшается риск рака груди и яичников для мамы!
• Ф-ерменты в грудном молоке способствуют его перевариванию!
• Хороший старт в жизни!
• Цените это время!
• Чем больше ребенок сосет, тем больше молока!
• Школа материнства на уровне гормонов, т. к. окситоцин – гормон любви, пролактин – гормон материнства!
• Щит от многих болезней!
• Экономно.
• ЮНИСЕФ/ВОЗ рекомендует продолжать кормить грудью как минмум до 2,-2,5 лет!
• Я тоже это делаю!

Как сохранить грудное вскармливание?
У Вас родился малыш! Это принесло много радости и много хлопот. Ваша любовь, тепло и забота особенно нужны ребенку на первом году жизни. А главное, ему необходимо грудное вскармливание.
В чем преимущество грудного вскармливания? Женское молоко обладает уникальными свойствами, многие из которых не может воспроизвести промышленность, выпускающая детские смеси. Прежде всего, это его белковый состав, определяющий строение клеток организма ребенка.
В женском молоке около 70 ферментов помогающих нормальному обмену и усвоению ребенком пищевых веществ. В отличие от искусственных смесей, в нем присутствуют факторы роста, гормоны и гормоноподобные вещества, отвечающие за развитие и созревание нервной системы, желучно-кишечного тракта и других органов.
Таким образом, у детей, находящихся на грудном вскармливании, закладываются основы правильного формирования и функционирование всех систем организма. В последние годы было отмечено, что у детей, находящихся на искусственном вскармливании, чаще встречаются избыточная прибавка веса или ожирение. В основе этого лежит отсутствие в молочных смесях веществ, которые необходимы для утилизации и использование жиров в качестве основного источника энергии. Таким образом, естественное вскармливание необходимо и для профилактики ожирения в раннем и в старшем возрасте.
Дети, получающие грудное молоко, реже болеют, так как в нем имеется более десятки факторов, помогающих бороться с инфекцией. При контакте матери с возбудителем инфекции у нее вырабатываются специфические факторы защиты, которые попадают затем в грудное молоко и организм ребенка.
В женском молоке в 3 раза меньше солей, чем в смесях, а это значит, с первых месяцев жизни ребенок привыкает к малосолевой пище. С молоком матери он получает легко усваиваемые жиры, в том числе обладающие уникальной способностью удалять холестериновые бляшки с сосудов, что ведет к профилактике в будущем атеросклероза ишемической болезнью сердца.
Из-за особенностей желудочно-кишечного тракта ребенка белки коровьего молока и смесей усваиваются не полностью. В результате у детей развивается экссудативный диатез или другие проявления пищевой аллергии.
Таким образом, естественное вскармливание является профилактикой аллергических заболеваний у детей. В последнее время стали появляться случаи экссудативного диатеза и у детей на чисто грудном вскармливании. Это происходит за счет употребления матерью пищевых аллергенов и раннего применения смесей в некоторых перинатального центрах. Из коровьего молока ребенок усваивается только 5 – 10% железа, что может вести к снижению гемоглобина в крови малыша. Для ребенка естественное вскармливание – это еще и физический труд, поэтому оно оказывает влияние на формирование характера, вырабатывает настойчивость, привычку трудиться, кроме того, вскармливание грудью формирует особую привязанность между матерью и малышом.

Материнское молоко

Материнское молоко — уникальный продукт, созданный самой природой. Оно способно обеспечить жизнь и здоровье малыша, защитить его от инфекций, предупредить развитие различных заболеваний и нарушений обмена веществ (аллергии, ожирение, сахарный диабет и т.д.)
Белки женского молоко состоят в основном из альбуминов, отличающихся высокой биологической ценностью. В них содержаться все незаменимые аминокислоты, столь необходимые ребенку для правильного роста, развития, формирования различных органов и систем. Преимущественно белков женского молока является их легкое переваривание и усвоение. Кроме того, в женском молоке содержится специальный расщепляющий жир фермент – липаза. Что значительно уменьшает собственных процессов еще слабых собственных процессов пищеварения малыша, а также насыщенные жирные кислоты. Принимающие участие в построении клеток и тканей организма. В них достаточно высока концентрация жирорастворимых витаминов А и Е, необходимых для нормального роста и развития детского организма.
Углеводы женского молока представлены в основном молочным сахаром – лактозой, которая обладает способностью стимулировать развитие в кишечнике ребенка полезной микрофлоры (бифидобактерий) и подавлять рост патогенной флоры, в чем и заключается ее защитное действие на организм ребенка.
Кальций и фосфор в грудном молоке находится в легкоусвояемой форме, и обеспечивают нормальный рост и развитие костной ткани ребенка. Поэтому дети, получающие молоко матери, значительно реже болеют рахитом, чем дети, вскармливаемые искусственными смесями. В женском молоке содержится также и такие важные минеральные вещества, как желез, медь, цинк, кальций, которые необходимы для здоровья ребенка.
К числу уникальных свойств материнского молока относится содержание в нем так называемых защитных факторов – специальных иммунологически активных веществ и клеточных элементов, обеспечивающих защиту от инфекций. И еще одно невосполнимое искусственными смесями качество материнского молока – это содержание в нем целого комплекса ростовых факторов, специальных гормонов, регулирующих рос и нервно – психическое развитие ребенка. Тесный контакт с матерью во время кормления грудью обеспечивает положительные эмоции, более спокойное, уравновешенное поведение ребенка, лучшее развитие интеллекта. Отмечено, что дети вскормленные грудью матери, отличается более устойчивой психикой, более контактны и доброжелательны, более привязаны к близким.
Сейчас во многих родильных домах все шире внедряется ранее прикладывание новорожденного к груди, что имеет ряд преимущества для матери и ребенка. Прежде всего, это обеспечивает более раннее начало выработки грудного молока и более благоприятное течение послеродового процесса у матери, а также спокойное поведение и лучшее развитие ребенка.
Дело в том, что состояние груди вызывает в организме матери усиленную выработку и выброс в кровь специальных гормонов – окситоцина, стимулирующего выработку грудного молока. Это обратное развитие матки, а также дает возможность ребенку максимально в ранний срок получить первую пищу – молозиво. Молозиво обладает высокой пищевой ценностью, содержит большой процент белка, близкого по составу к клеткам, и очень богато иммунными телами у детей, которые получили первое кормление грудью в ранние сроки, так называемая физиологическая потеря веса после рождения бывает минимальной, а восстановление масса тела происходит быстрее. И еще один момент при раннем прикладывании к груди матери организм новорожденного в первую очередь подвергается воздействию той микрофлоры, носителем которой является его мать; «собственные» микробы не так опасны, против них имеется защита – антитела грудного молока матери.
Не надо волноваться, если молоко прибывает не сразу. В некоторых случаях нормальная лактация может установиться, и в более поздние сроки. Нужно только набраться терпения и регулярно давать малышу грудь. Это мощный стимул для выработки молока.
В настоящее время рекомендуется свободное вскармливание новорожденных, при котором кормление проводится по первому требованию, в том числе и в ночное время. В течение суток это может быть 8 – 10 раз и более. При таком частом кормлении отмечается достаточно быстрое составление лактации у матери, а ребенок бывает более спокойным и меньше теряет в массе тела. Но случается и так, что в какой-то момент выработка молока действительно может уменьшиться. Главное – не надо паниковать. Лучше подумать о том, как помочь делу. А помочь, конечно, можно.
Важно, чтобы кормящая мать получала достаточное количество белковой пищи (молоко, молочные продукты, мясо, рыба, яйца, овощей, фруктов, ягод). Выработка молока улучшается, если за 10 – 15 минут до кормления выпить стакан чая с молоком (кефира, компота, отвара, шиповника).
Иногда количество грудного молока временно снижается из-за появления болезненных трещин сосков. В том случае кормления следует начинать со здоровой груди, а больную давать тогда, когда ребенок насытиться, и начнет сосать менее активно. После окончания кормления на соске следует оставить несколько капель молока и дать им высохнуть на воздухе.

Преимущества грудного вскармливания

В первые шесть месяцев жизни ребенок должен находиться исключительно на грудном вскармливании, так как оно обеспечивает нормальный рост, развитие ребенка, не имеет равноценной замены. Ребенок, получающий грудное молоко, начнет свою жизнь здоровым.
Первое молоко «молозиво» по своему составу очень близко к тканям новорожденного, поэтому легко усваивается — это «живая» пища, защищающая ребенка от инфекций, аллергии. Молозиво действует как слабительное, очищая кишечник ребенка от мекония (первородного, темного цвета стула, богатого билирубином), что предотвращает возникновение желтухи.
В грудном молоке содержится более 100 ингредиентов, большинство из которых не могут быть синтезированы искусственно; оно борется за здоровье ребенка с первого глотка.
В грудном молоке имеются наиболее подходящие ребенку белки, жиры, молочный сахар. Состав грудного молока меняется изо дня в день, из месяца в месяц, от кормления к кормлению, продолжая даже небольшим количеством на втором году жизни защищать здоровье ребенка.
Дети, находящиеся на длительном грудном вскармливании, не болеют не только в раннем возрасте, но и в дальнейшем; во всей последующей жизни реже болеют желудочно – кишечными заболеваниями, сахарным диабетом, атеросклерозом, гипертонической болезнью, раком, болезнями крови.
Грудное молоко защищает детей от железодефицитных анемий.
В грудном молоке достаточно различных витаминов, поэтому дети, находящиеся на исключительно грудном вскармливании до шести месяцев, не нуждаются в витаминных добавках.
Грудное молоко содержит достаточное количество воды; до шести месяцев не следует поить детей водой даже в жарком климате, если они получают только грудное молоко.
При грудном вскармливании между матерью и ребенком устанавливается тесный контакт, дети меньше плачут, быстро развиваются. В семье, где мать кормит ребенка грудью, царят любовь, покой и взаимопонимание.
Длительная лактация является лучшим средством профилактики рака молочной железы, яичника матери.
Исключительно грудное вскармливание до шести месяцев предотвращает новую беременность.
Кормить грудью не только полезно, но и удобно. Материнское молоко всегда стерильное, свежее, нужной температуры. Утром можно дольше поспать, а ночью взять ребенка к себе в постель.
Грудное вскармливание экономит семейный бюджет. Не надо закупать смеси, соки, соски, бутылочки, экономит электроэнергию и время матери.
Детей рекомендуется кормить до 12 месяцев и более. Продолжать грудное вскармливание можно до 2 — летнего возраста и старше.

Источник: сайт ДГП №105

ГБУЗ РБ Федоровская ЦРБ — Грудное вскармливание

Компоненты, модули, шаблоны и другие Расширения Joomla

Рождение малыша- чудо! Вот, он уже рядышком с Вами, такой нежно любимый, крохотный, долгожданный, и так хочется отдать ему все самое- самое. А самое простое и очевидное, что женщина  может подарить- радость кормления грудью.

Грудное молоко женщины не имеет аналогов по всем известным критериям пользы и качества детской пищи. Если молодая мама имеет возможность обеспечить ребёнка молоком, то этот вариант вскармливания является предпочтительным. Когда женщина кормит грудью, то пользу из этого извлекает и малыш, и его мама.

Польза материнского молока

Переоценить пользу данного продукта невозможно, так как грудное молоко создано женским организмом по уникальному рецепту, не имеющему аналогов. Только ознакомившись с составом данного продукта можно сделать выводы о важности грудного вскармливания. В состав материнского молока входят такие компоненты:

• Витамины. Грудное молоко содержит весь перечень известных витаминов, дозировка которых является оптимальной для малыша.
• Натуральный белок. В материнском молоке содержится комбинация белков, которые не вызывают расстройство пищеварения у грудничка. Особого внимания заслуживает белок — лактоферрин, способствующий сохранению железа в организме и препятствующий размножению патогенной микрофлоры в кишечнике.
• Ценные микроэлементы, такие, как железо, кальций, магний, фосфор, калий.
• Материнское молоко обеспечивает организм новорожденного ребёнка не только питательными веществами, но и достаточным количеством жидкости.
• Ценные антитела. В этом продукте содержится набор иммунных клеток, формирующих иммунитет новорожденного малыша с первых дней жизни.
• Пребиотики. Материнское молоко содержит вещества, способствующие росту и размножению полезной микрофлоры в кишечнике новорожденного.
• Пищеварительные ферменты. В состав молока входят такие ферменты, как лактоза и липаза. Действие этих ферментов направлено на расщепление белка и молочного сахара.

Польза грудного вскармливания для новорожденного

О пользе материнского молока для ребёнка можно говорить вечно, однако специалисты выделяют несколько основных факторов пользы:

• Крепкий иммунитет. Грудное вскармливание помогает новорожденному малышу ускорить адаптацию к внешним условиям. Иммунные клетки, входящие в состав материнского молока, защищают организм грудничка от инфекционных заболеваний.
• Крепкий сон и запас сил. В состав материнского молока входят активные вещества, благотворно воздействующие на нервную систему и нормализующие сон младенца.
• Полноценное физическое и умственное развитие. Жирные кислоты, входящие в состав грудного молока, обеспечивают интеллектуальное развитие младенца.
• Эмоциональная стабильность. Когда женщина прикладывает малыша к груди, формируется тесная психологическая связь между матерью и ребёнком. Это дарит малышу чувство защищённости, стабильности и покоя.
• Крепкое здоровье. Малыши, находящиеся на грудном вскармливании, гораздо реже имеют проблемы со здоровьем. Такие дети менее подвержены кишечным коликам, аллергическим реакциям и аутоиммунным заболеваниям.
• Отсутствие риска ожирения. При грудном вскармливании малыш потребляет столько пищи, сколько считает нужным. При этом риск перекармливания сведён к нулю. Такие дети постепенно набирают вес и развиваются гармонично.
• Своевременное прорезывание зубов. Когда грудничок питается материнским молоком, у него задействованы все мышцы лица. Это позволяет ускорить и облегчить процесс прорезывания молочных зубов. Сосание материнской груди способствует укреплению дёсен.

Польза грудного вскармливания для молодых мам

Грудное вскармливание оказывает положительное влияние не только на организм младенца, но и на кормящую женщину. Прикладывая малыша к груди, молодая мама получает такой список преимуществ:

• Быстрое восстановление организма после родов. При кормлении ребёнка грудью в организме женщины вырабатываются гормоны, способствующие повышению тонуса гладкой мускулатуры матки. Своевременное сокращение матки позволяет избежать кровотечений в послеродовом периоде.
• Физиологическая контрацепция. До тех пор, пока женщина кормит ребёнка грудью, в её организме не происходит созревание и выход яйцеклетки. На протяжении всего периода грудного вскармливания отсутствует вероятность наступления беременности.
• Профилактика доброкачественных и злокачественных новообразований в молочных железах. Грудное вскармливание улучшает кровообращение в молочных железах и способствует профилактике опухолевого процесса. Женщины, кормящие ребёнка грудью, менее подвержены риску возникновения рака молочной железы.
• Нормализация эмоционального фона. При грудном вскармливании в организме женщины выделяются гормоны счастья, улучшающие настроение и психологическое состояние. Вскармливая ребёнка грудью, молодая мама может забыть о послеродовой депрессии и плохом самочувствии. Между мамой и малышом устанавливается особая близость, которая сохраняется на долгие годы, по некоторым данным- на протяжении всей жизни.
• Кроме того, грудное вскармливание экономит время, которое мама не тратит на приготовление искусственной смеси. Плюсы естественного вскармливания ощутимы на семейном бюджете, так как детское питание является дорогостоящим удовольствием.
• Грудное вскармливание очень удобно: еда всегда «готова», доступна во всех непредвиденных ситуациях (сложные погодные условия, дорожная пробка, отсутствие электричества и т.д.), свежая , безопасная, теплая и не нужно мыть бутылочки.

Материнское молоко — лучший выбор для кормления грудничка, поэтому родителям необходимо позаботиться о его сохранении на длительный период. При соблюдении всех рекомендации обоюдная польза грудного вскармливания не заставит себя ждать.

Кормите грудью малыша!

Наверх

11 Преимущества грудного вскармливания как для мамы, так и для ребенка

Если вы рассматривали возможность отказа от грудного вскармливания своего новорожденного ребенка, вы, вероятно, перегружены информацией. Это личное решение, которое можете принять только вы, но преимущества, по-видимому, безграничны.

Прежде чем вы решите (или вам просто нужна уверенность в том, что грудное молоко — правильный выбор для вас), давайте рассмотрим все преимущества для вас и ребенка.

Грудное молоко обеспечивает оптимальное питание для младенцев. Он содержит необходимое количество питательных веществ, легко усваивается и легко доступен.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев и продолжать его даже после введения твердой пищи, по крайней мере, до 1 года или до тех пор, пока мама и ребенок не согласятся отказаться от него.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить грудью до 2 лет или дольше, так как преимущества сохраняются в течение этого времени. Эти агентства рекомендуют начинать уже через час после рождения, чтобы получить наибольшую пользу.

Эти рекомендации даются нелегко, и вы поймете, почему.

Вот 11 научно обоснованных преимуществ грудного вскармливания, которые удивительны для вас и вашего малыша.

1. Грудное молоко обеспечивает идеальное питание для младенцев

Большинство медицинских работников рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение как минимум 6 месяцев или дольше.

Грудное молоко содержит все, что нужно ребенку в первые 6 месяцев жизни, в правильных пропорциях. Его состав даже меняется в зависимости от меняющихся потребностей ребенка, особенно в течение первого месяца жизни.

В первые дни после родов в груди выделяется густая желтоватая жидкость, называемая молозивом. В нем много белка, мало сахара и много полезных соединений. Это действительно чудо-еда, и ее нельзя заменить формулой.

Молозиво является идеальным первым молоком и помогает развитию незрелого пищеварительного тракта новорожденного. После первых нескольких дней грудь начинает вырабатывать больше молока по мере роста желудка ребенка.

Единственное, чего может не хватать в вашем волшебном молоке, — это витамина D.

Если вы не потребляете очень много молока (а большинство из нас этого не делает), грудного молока будет недостаточно. Обычно рекомендуются капли с витамином D.

2. Грудное молоко содержит важные антитела

Грудное молоко насыщено антителами, которые помогают вашему ребенку бороться с вирусами и бактериями, что крайне важно в первые месяцы его жизни.

Это особенно относится к молозиву, первому молоку. Молозиво содержит большое количество иммуноглобулина А (IgA), а также несколько других антител.

Когда вы подвергаетесь воздействию вирусов или бактерий, вы начинаете вырабатывать антитела, которые затем попадают в молоко. Это иммунитет, детка!

IgA защищает ребенка от болезней, образуя защитный слой в носу, горле и пищеварительной системе ребенка.

Детская смесь не обеспечивает защиту антителами детей. Многочисленные исследования показывают, что дети, которых не кормят грудью, более уязвимы для таких проблем со здоровьем, как пневмония, диарея и инфекции.

3. Грудное вскармливание может снизить риск заболевания

Исключительно грудное вскармливание, означающее, что младенец получает только грудное молоко, особенно полезно.

Это может снизить риск развития у вашего ребенка многих заболеваний, включая:

• Инфекции среднего уха. Грудное вскармливание, особенно исключительное и как можно более длительное, может защитить от инфекций среднего уха, горла и околоносовых пазух далеко за пределы младенческого возраста.
• Инфекции дыхательных путей. Грудное вскармливание может защитить от многих острых респираторных и желудочно-кишечных заболеваний.
• Простуда и инфекции. У детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании в течение 6 месяцев, может быть меньший риск серьезных простудных заболеваний и инфекций уха или горла.
• Инфекции кишечника. Грудное вскармливание связано со снижением кишечных инфекций.
• Повреждение тканей кишечника. Кормление недоношенных детей грудным молоком связано со снижением заболеваемости некротизирующим энтероколитом.
• Синдром внезапной детской смерти (СВДС). Грудное вскармливание связано со снижением риска СВДС, особенно при исключительно грудном вскармливании.
• Аллергические заболевания. Грудное вскармливание связано со снижением риска развития астмы, атопического дерматита и экземы.
• Заболевания кишечника. У детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше вероятность развития болезни Крона и язвенного колита.
• Диабет. Грудное вскармливание связано со снижением риска развития диабета 1 типа и инсулиннезависимого диабета (2 типа).
• Детский лейкоз. Грудное вскармливание связано со снижением риска детской лейкемии.

4. Грудное молоко способствует здоровому весу ребенка

Грудное вскармливание способствует здоровому набору веса и помогает предотвратить детское ожирение.

Одно исследование показало, что грудное вскармливание в течение более 4 месяцев значительно снижает вероятность развития у ребенка избыточного веса и ожирения.

Это может быть связано с развитием различных кишечных бактерий. У детей на грудном вскармливании больше полезных кишечных бактерий, которые могут влиять на отложение жира.

Дети, которых кормят грудным молоком, также имеют больше лептина в организме, чем дети, которых кормят смесями. Лептин является ключевым гормоном для регулирования аппетита и накопления жира.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, также самостоятельно регулируют потребление молока. Они лучше едят только до тех пор, пока не утолят голод, что помогает им выработать здоровые модели питания.

5. Грудное вскармливание может сделать детей умнее

Грудное вскармливание может помочь ребенку пройти эти тесты. Некоторые исследования предполагают, что может быть разница в развитии мозга у детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании.

Эта разница может быть связана с физической близостью, прикосновениями и зрительным контактом, связанными с грудным вскармливанием, а также с содержанием питательных веществ.

Исследования показывают, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более высокие показатели интеллекта и менее склонны к развитию поведенческих проблем, испытывают трудности в обучении по мере взросления.

Однако наиболее выраженные эффекты наблюдаются у недоношенных детей, у которых повышен риск проблем с развитием.

Исследования ясно показывают, что грудное вскармливание оказывает значительное положительное влияние на долгосрочное развитие мозга младенцев.

6. Грудное вскармливание может помочь вам похудеть

Возможно, вы часто слышали это. В то время как некоторые женщины, кажется, набирают вес во время грудного вскармливания, другие худеют без особых усилий.

При грудном вскармливании сжигается больше калорий, и после 3 месяцев лактации вы, вероятно, почувствуете увеличение сжигания жира по сравнению с некормящими матерями. Хотя разница не принципиальна.

7. Грудное вскармливание помогает матке сокращаться

Во время беременности матка сильно увеличивается, увеличиваясь от размера груши до заполнения почти всего пространства живота.

После родов матка проходит процесс, называемый инволюцией, который помогает ей вернуться к прежнему размеру. Окситоцин, гормон, уровень которого увеличивается на протяжении всей беременности, помогает управлять этим процессом.

Ваше тело выделяет большое количество окситоцина во время родов, чтобы помочь родить ребенка и уменьшить кровотечение. Это также может помочь вам сблизиться с вашим новым малышом.

Уровень окситоцина также повышается во время грудного вскармливания. Он стимулирует сокращения матки и уменьшает кровотечение, помогая матке вернуться к прежнему размеру.

Исследования также показали, что матери, кормящие грудью, обычно имеют меньшую кровопотерю после родов и более быструю инволюцию матки.

8. Матери, кормящие грудью, имеют более низкий риск депрессии

Послеродовая депрессия (ППД) — это тип депрессии, который может развиться вскоре после родов.

По данным исследования 2012 года, женщины, кормящие грудью, менее склонны к развитию послеродовой депрессии по сравнению с матерями, которые рано отлучают от груди или не кормят грудью.

Тем не менее, те, кто испытывает послеродовую депрессию сразу после родов, также чаще испытывают проблемы с грудным вскармливанием и делают это в течение более короткого периода времени.

Если у вас есть какие-либо симптомы PPD, сообщите об этом своему врачу как можно скорее.

9. Грудное вскармливание снижает риск заболевания

Грудное вскармливание обеспечивает долгосрочную защиту от рака и ряда заболеваний.

Общее время, которое женщина тратит на грудное вскармливание, связано со снижением риска развития рака молочной железы и яичников.

Женщины, которые кормят грудью, имеют более низкий риск для:

• Высокое кровяное давление
• Артрит
• Высокие жиры в крови
• Сердечные заболевания
• Диабет 2

10.

Грудное вмешательство МОЖЕТ ПРЕДОСТАВЛЯТЬ Менструваку

10. МОЖЕТ МАЙСКОЙ МАСЛОВО МОЖЕТ МЕНТРУАции

10. МОЖЕТ МОЖЕТ МОЖЕТ МАСПРАНА Менструвация

10. МОЖЕТ МАЙСКОЙ МАНСТРИУ. и менструации. Приостановка менструальных циклов на самом деле может быть естественным способом гарантировать, что между беременностями есть какое-то время.

Вы можете рассматривать это изменение как дополнительное преимущество. Пока вы наслаждаетесь драгоценным временем со своим новорожденным, одной проблемой меньше.

11. Это экономит время и деньги.

Прежде всего, грудное вскармливание в основном бесплатное, за исключением расходов на консультации по грудному вскармливанию и молокоотсосы. Выбрав грудное вскармливание, вам не придется:

• тратить деньги на смесь
• подсчитывать, сколько вашему ребенку нужно пить ежедневно
• тратить время на мытье и стерилизацию бутылочек
• смешивать и подогревать бутылочки в середине ночь (или день)
• придумать, как согреть бутылочки в пути

Грудное молоко всегда нужной температуры и готово к употреблению.

Преимущества грудного вскармливания настолько многочисленны, что большинство учреждений здравоохранения рекомендуют его всем как можно дольше, за исключением медицинских проблем, препятствующих грудному вскармливанию.

Грудное молоко содержит антитела и другие элементы, которые защищают вашего ребенка от болезней и хронических заболеваний. Это лучшее начало, которое вы можете дать, если можете.

Кроме того, мы не можем сбрасывать со счетов большие преимущества для вас по соображениям здоровья и удобства.

Независимо от того, какой выбор вы сделаете, ваша медицинская бригада поможет вам выбрать правильные методы и варианты. У вас есть это.

Почему грудное вскармливание: польза для вас и вашего ребенка

Подготовка к рождению ребенка — это волнующее и напряженное время. Одно из самых важных решений, которое вы примете, — это как кормить ребенка. Что важнее всего, так это наличие информации, вариантов и поддержки, необходимых для выбора того, что действительно работает для вас и вашей семьи.

Грудное вскармливание: природный дар

Грудное вскармливание дает много преимуществ для младенцев и кормящих родителей. Вот почему Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни новорожденного и продолжение грудного вскармливания до тех пор, пока родители и ребенок не начнут прикорм. Но ситуация в каждой семье разная. Не все могут кормить грудью или продолжать кормить грудью так долго, как им хотелось бы по разным причинам. Вы можете кормить грудью в течение более короткого периода времени или комбинировать грудное вскармливание с детским питанием. Другие могут кормить грудью своих малышей в течение двух лет и более.

Это не выбор «все или ничего»

Давая ребенку хотя бы немного грудного молока, вы получаете реальную пользу. И хотя в начале лучше всего кормить исключительно грудью, это не выбор «все или ничего». В целом, чем дольше вы кормите грудью, тем больше преимуществ будет для вас и вашего ребенка, и тем дольше будут сохраняться эти преимущества.

Почему грудное вскармливание так полезно для моего ребенка?

Вот несколько причин, по которым грудное вскармливание полезно для младенцев:

Грудное молоко — суперпродукт для младенцев

Грудное молоко содержит все питательные вещества, калории и жидкости, необходимые для здоровья вашего ребенка. Он поддерживает развитие и рост мозга вашего ребенка и легче всего усваивается малышом. Грудное вскармливание продолжает поставлять здоровые антитела, которые ваш ребенок естественным образом получил в утробе матери. Это повышает иммунитет вашего ребенка ко всему, от обычной простуды до более серьезных заболеваний. Фактически, исследования показывают, что грудное вскармливание обеспечивает защиту от астмы, экземы, диабета, ожирения, лейкемии, кариеса, ушных инфекций, постоянной диареи и многого другого. Исследования также показывают, что грудное вскармливание снижает риск развития у вашего ребенка синдрома внезапной детской смерти (СВДС), а также других причин младенческой смерти и даже связано с более высоким IQ.

После кормления вашего ребенка только грудным молоком в течение первых шести месяцев кормление грудью может продолжаться столько, сколько вы и ваш ребенок пожелаете. Примерно в шесть месяцев следует вводить питательную твердую пищу, содержащую железо и цинк. Единственное, что вам нужно будет давать своему ребенку, — это капли витамина D, начиная вскоре после рождения.

Грудное вскармливание укрепляет связь между родителями и детьми

Кормление вашего ребенка всегда даст вам возможность прижаться. Но физический контакт кожа к коже во время кормления помогает создать особую связь между вами и вашим ребенком. Ваш ребенок будет чувствовать себя утешенным запахом вашей кожи, звуком вашего сердцебиения и даже вкусом вашего молока. Грудное молоко имеет естественный сладкий вкус, но также меняет вкус в зависимости от того, что вы едите. Для вашего ребенка не бывает двух одинаковых приемов пищи. Это может иметь дополнительный бонус: они с большей вероятностью будут наслаждаться новыми продуктами, которые вы предлагаете, как только они начнут есть твердую пищу.

Почему мне полезно грудное вскармливание?

Вот некоторые преимущества грудного вскармливания для родителей:

Грудное вскармливание полезно для здоровья кормящих родителей

Если вы являетесь родителем, вырабатывающим молоко, это принесет пользу вашему собственному здоровью. Это может помочь вам быстрее и легче восстановиться после родов. Гормоны, высвобождаемые во время грудного вскармливания, помогают матке быстрее принять нормальный размер и могут уменьшить послеродовое кровотечение.

Вероятно, из-за гормональных изменений грудное вскармливание защищает вас от диабета, высокого кровяного давления и рака молочной железы и яичников. Это также может помочь сохранить кости крепкими, что помогает защитить от переломов костей в пожилом возрасте. Это также вызывает выброс окситоцина, гормона, который связан с чувствами сочувствия, привязанности, спокойствия и позитивного общения — все это может помочь вам стать теплым, внимательным родителем, которым вы хотите быть.

Грудное вскармливание позволяет сэкономить деньги и время на приготовление

В отличие от смеси, грудное молоко не требует покупки или приготовления. Грудное вскармливание также полезно для окружающей среды, поскольку не нужно мыть бутылочки или выбрасывать банки со смесью. Замечательно также иметь возможность взять ребенка на руки и пойти куда-нибудь — по городу или в более длительные поездки — без необходимости упаковывать и нести сумку, полную принадлежностей для кормления.

И хотя вы, возможно, захотите инвестировать в молокоотсос, чтобы сделать кормление более удобным, стоимость покупки или аренды молокоотсоса, скорее всего, будет меньше годового запаса смеси. Кроме того, это часто компенсируется страховыми планами.

Грудное вскармливание поддерживает контрацепцию

Кормящие родители часто обнаруживают, что менструация не возобновляется, особенно в течение первых шести месяцев после родов. Это может помочь сохранить железо в организме и может предложить некоторые преимущества естественной контрацепции. Если в это время вы кормите ребенка только грудным молоком, ребенку еще нет шести месяцев, и менструация не возобновилась, велика вероятность, что у вас не будет овуляции. (Нет овуляции, нет беременности!) На самом деле, если вы выполняете все три условия, уровень контрацептивной защиты приближается к 9.8%.

Преодоление трудностей грудного вскармливания

Поиск поддержки специалистов

Для многих кормящих родителей и младенцев грудное вскармливание проходит гладко с самого начала. Другим требуется немного времени и несколько попыток, чтобы процесс пошел эффективно. Болезненные соски, проблемы с молоком, не говоря уже о необходимости часами сидеть на месте каждый день — это вполне реальные проблемы. Разговор с акушеркой, консультантом по грудному вскармливанию или врачом, обученным грудному вскармливанию, сразу после родов может помочь. Они могут показать вам полезные методы и положения для кормления грудью, которые могут помочь уменьшить боль в сосках. Ваш педиатр или акушер-гинеколог может проверить вашу грудь во время послеродового визита и предложить способы облегчить любой дискомфорт, который вы чувствуете.

Общественная поддержка и поддержка на рабочем месте

Также есть время и место, которые могут потребоваться для кормления грудью или сцеживания молока. Отойти в сторону, чтобы сделать это, может быть сложно, и есть некоторые работы, которые могут сделать практически невыполнимыми. Это одна из причин, почему поддержка со стороны партнеров, семей, работодателей и сообществ имеет ключевое значение. Все больше и больше работодателей принимают политику поддержки грудного вскармливания, а законы во всех 50 штатах защищают право родителей кормить грудью в общественных местах. Обращаясь за необходимой вам поддержкой, включая практическую помощь дома и на работе, велики шансы, что вы найдете время и место для успешного грудного вскармливания.

Дополнительная информация

• Грудное вскармливание: объяснение политики AAP
• Грудное вскармливание положительно влияет на иммунную систему вашего ребенка
• Почему родителям, кормящим грудью, нужна дополнительная поддержка
• Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.