Что делать, чтобы было грудное молоко? Увеличиваем лактацию

Онлайн-школа
«Легкие роды»

Привет, на связи Анастасия Сафина! 

В этой статье поговорим о популярной теме, которая волнует и будущих, и новоиспеченных мам — грудное вскармливание. Порой недостаток или отсутствие молока вызывает обеспокоенность и приводит к отказу от естественного вскармливания в пользу смесей. Вся беда в том, что в большинстве случаев лактацию можно наладить. 

Поэтому я и решила рассказать, какие существуют признаки достоверной нехватки молока. Также в этой статье вы узнаете, что необходимо предпринять для того, чтобы малышу хватало грудного молока, а кормление приносило только радость и спокойствие.

Почему молоко не приливает сразу после родов?

Мамы часто спрашивают меня о том, что делать, если после родов нет молока. Что я советую в таких случаях? Разобраться: действительно ли это так. 

Во время беременности в организме мамы постепенно увеличивается выработка пролактина — гормона, который играет большую роль в лактации. Сразу после родов новорожденный питается молозивом, которое образуется еще при беременности. Оно более концентрированное, чем молоко, и даже небольшое количество насытит малыша. Поэтому в первые дни грудь может не выглядеть переполненной.

Обычно молоко прибывает на 3-4 день после естественного родоразрешения и на 5-7 после кесарева сечения. И если вы не ощущаете приливы и переполненность в груди сразу после родов — это абсолютно нормально. Помните о важности раннего прикладывания: чем раньше новорожденный начнет сосать грудь, тем благоприятнее это отразится на лактации.

Правильно организовать грудное вскармливание с первых дней не так сложно, как кажется, если знать правила и не допускать самых распространенных ошибок. Вся необходимая информация есть на моем онлайн-курсе по грудному вскармливанию “Я — мама”. Благодаря 12 урокам вы узнаете, как:

• положительно влияет ГВ на здоровье и мамы, и малыша;
• правильно питаться, чтобы не изнурять себя ненужными диетами;
• правильно организовать ГВ еще с первых дней, находясь в роддоме;
• избежать распространенных ошибок и что делать, если все же они возникли;
• сцеживать и хранить молоко;
• мягко завершить ГВ.

Если хотите наладить грудное вскармливание и сохранить его как можно дольше, получать только радость от контакта с малышом и избежать боли, слез и стресса — приглашаю на регистрацию курса.

А что касается волнений мамы по поводу недостатка еды для крохи: истинная нехватка молока встречается у малого процента женщин и является большой редкостью. 

Как понять, хватает ли питания вашему малышу? Листайте вниз, об этом рассказываю дальше.

Как понять, что молока действительно не хватает?

Немного терминологии:

Гипогалактия — истинный недостаток молока, выявляется лишь у 3-8% женщин. Агалактия — полное отсутствие молока, встречается еще реже. 

У здоровой женщины снижение выработки молока не может возникнуть на ровном месте, для этого должны быть веские причины. Вот некоторые из них:

• дисфункция щитовидной железы;
• остатки плаценты в матке;
• гипоплазия молочной железы;
• серьезные хирургические операции на груди;
• синдром Шихана — гибель клеток гипофиза после осложненных родов;
• врожденный дефицит пролактина;
• тяжелое недоедание или длительное голодание.

Если ни одна из перечисленных причин к вам не относится, но все же имеются подозрения на гипогалактию — есть точные способы определить, хватает ли малышу молока.  Обратите внимание на три момента:

• Количество мочеиспусканий. Если ребенок после 10-го дня жизни писает больше 10-12 раз в сутки (еще лучше от 14), а моча при этом прозрачная и без запаха — не переживайте, питания ему достаточно. Чтобы посчитать частоту мочеиспусканий, откажитесь на время от подгузников в пользу пеленок.
• Количество опорожнений кишечника. Младенец, которому хватает молока, опорожняет кишечник минимум 2-3 раза в сутки первые 1-2 месяца. Потом стул случается реже — 1 раз в сутки или даже в несколько дней.
• Набор веса — главный показатель. Если после 7 дней жизни малыш набирает в неделю 125-500 грамм, значит докорм ему не требуется. В норме в первые месяцы набор веса идет быстро, а потом снижается. Но все же прибавка 125 гр в неделю в первый месяц — повод разобраться с организацией грудного вскармливания.

Только по этим трем критериям можно определить, хватает младенцу молока или нет.

Пожалуйста, не спешите делать вывод о том, что у вас гипогалактия, при наличии следующих фактов:

• молоко перестало подтекать;
• молочные железы не наполняются;
• ребенок сосет слишком часто и долго;
• малыш плачет после кормления;
• молоко не получается сцедить в достаточном количестве.

На самом деле подтекание, как и ощущение наполненности молочных желез, не относится к количеству молока. Когда установилась лактация, грудь уменьшается, а молоко выделяется только во время кормления. Дорогие мамы, частое и долгое сосание для грудничка — абсолютная норма. А если младенец плачет после кормления, это не значит, что он голодный. Здесь могут быть другие причины: например, колики, мокрые пеленки или физический дискомфорт. И сцеживание не показатель — только ребенок может стимулировать грудь так, чтобы молоко вырабатывалось в нужном количестве.

Часто мам беспокоят и другие моменты:

• Ближе к месяцу грудь опадает и становится мягкой, можно решить, что она пустая. Но это не так: лактация наладилась, и молоко теперь вырабатывается в ответ на сосание ребенка. Нет никаких поводов для беспокойства.
• Примерно к 10 месяцам у детей снижаются темпы прибавки веса из-за увеличения двигательной активности. В этот период также можно подумать, что кроха не доедает.

После родов у женщины поводов для тревоги становится в разы больше, ведь она чувствует огромную ответственность за жизнь своего любимого малыша. В голове напряженной мамы витает бесконечное количество вопросов: как ухаживать за крохой, правильно накормить и обезопасить. А главное — как избавиться от страха стать плохой мамой. Поверьте, если это и ваши переживания, все решаемо. После моего БЕСПЛАТНОГО вебинара “Секреты легкого материнства и ухода за новорожденным без стресса и недосыпа” мамы чувствуют себя увереннее и спокойнее, потому что получают ответы на волнующие их вопросы. Приглашаю и вас узнать секреты счастливого материнства!

Вернемся к теме: иногда на количество молока влияют не только внутренние физиологические процессы, но и внешние причины. Дальше о них и поговорим.

Почему пропадает грудное молоко?

Принцип лактации следующий: спрос рождает потребление. Что это значит? Чем больше малыш кушает, тем больше вырабатывается молока у мамы. Поэтому чаще всего причиной недостатка становится неправильный подход к организации вскармливания.

А теперь разберем, по каким причинам может исчезать молоко:

• Необоснованный докорм и допаивание. Это ведет к тому, что желудок грудничка наполняется, он быстрее чувствует сытость, а значит меньше сосет.
• Использование пустышек. Если младенец находится на ГВ, пустышки могут навредить лактации из-за удовлетворения сосательного рефлекса, снижения стимуляции груди, а также неправильного захвата соска в последующем.
• Ограничение времени кормления и увеличение интервалов между прикладываниями. Кормление по графику приведет к тому, что ребенок будет есть меньше нужного, а значит и молока в груди для него станет меньше.
• Частые разлуки с мамой. Если женщина при этом еще и не сцеживается, лактация может снизится. При использовании молокоотсоса помните, что он не всегда может “работать” так же качественно, как малыш.

Стресс тоже может стать косвенной причиной уменьшения молока. При нем снижается не количество жидкости, а процесс ее отделения. Поэтому в стрессовой ситуации постарайтесь прикладывать кроху чаще, а также быстрее вернуться в нормальное состояние.

Основные причины недостаточной выработки молока связаны с неправильным поведением мамы. Чтобы не допустить распространенных ошибок, рекомендую прочитать мою статью о главных правилах кормления грудью.

Итак, если вы достоверно установили недостаток молока — не отчаивайтесь! Лактацию можно улучшить. Разберем ниже, как это сделать.

Пропало молоко – как быть?

Дорогие мамы, самое главное — не паникуйте! Поверьте, практически любые проблемы с ГВ решаемы, если этого захотеть и соблюдать рекомендации. Для начала попробуйте самые простые и проверенные методы.

Естественные способы

Исключаем стресс, курение, прием оральных контрацептивов и переутомление — любой из этих факторов может негативно сказаться на лактации.

Что еще может помочь:

• Обратите внимание на правильный захват груди. Часто ребенок не может полноценно опорожнить грудь из-за неправильного прикладывания. Грудничок должен захватывать сосок вместе с ареолой, при этом большая ее часть захватывается снизу, со стороны подбородка малыша. Обратитесь к консультанту по ГВ, если не получается самостоятельно исправить захват.
• Увеличьте количество прикладываний. Не ограничивайте число и продолжительность кормлений, старайтесь прикладывать младенца как можно чаще. Если ребенок спит больше 3 часов, разбудите и приложите его к груди. В ответ на частые сосания организм начнет вырабатывать больше молока.
• Примените метод сжатия груди (автор — канадский педиатр Джек Ньюман). Обхватите грудь ладонью у основания и слегка сдавливайте ее при кормлении — это поможет малышу легче добывать молоко.
• Стимулируйте лактацию. Если грудничок сосет редко или слабо, используйте дополнительно молокоотсос или ручное сцеживание. Это подаст организму сигнал, что молока выделяется недостаточно и малышу нужно больше пищи.
• Воспользуйтесь системой докорма у груди (например, SNS). Способ может помочь, даже если у мамы совсем нет молока. Приобретите специальное приспособление — бутылочку с длинной трубкой. Во время кормления младенец захватит мамин сосок вместе с одним концом трубки и будет стимулировать грудь вместе с всасыванием смеси.

Использовать рекомендации можно и поочередно, и в сочетании друг с другом. Главное — будьте настойчивы и регулярно применяйте эти советы.

Теперь вы знаете, что нехватка молока — явление редкое и обычно поправимое. Чтобы увеличить лактацию, соблюдайте все правила кормления и прикладывайте малыша к груди как можно чаще. Проявите терпение и настойчивость — процесс обязательно наладится, и вы сможете получать только радость от кормления малыша.

Месячные при грудном вскармливании | o.b.®

Почему при грудном вскармливании не приходят месячные

Кормление грудью и менструация взаимосвязаны. За выработку молока отвечает гормон пролактин, который препятствует выработке гормонов в яичниках^1,2. При высоких концентрациях пролактина в организме менструальный цикл¹ отсутствует как таковой. А значит, становятся невозможными и месячные при ГВ. Известно, что самое большое количество этого гормона вырабатывается с 2 до 6 часов утра. При частом кормлении грудью в организме постоянно поддерживается высокая концентрация пролактина^1,2,3. Именно поэтому у женщин, которые прикладывают ребенка по требованию, менструация во время кормления грудью начинается позже чем у тех, кто с младенчества устанавливает режим питания с большим перерывом на ночь².

Когда восстанавливается менструальный цикл при кормлении грудью

У большинства кормящих женщин на фоне лактации месячные возобновляются через год или полтора после родов, примерно у трети – спустя 7–12 месяцев². У некоторых молодых мам менструация начинается через 3–6 месяцев после родов^2,3, в редких случаях – не приходит более 2 лет³. Если во время кормления грудью месячные идут нерегулярно долгое время, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.

От чего зависят сроки начала месячных при кормлении грудью

От частоты прикладывания к груди. Если женщина часто кормит ребенка грудью (каждые 2–3 часа), в организме поддерживается высокая концентрация пролактина^1,2,3, тормозящего работу яичников. Когда малыша докармливают смесью или вводят новые продукты питания, перерыв между прикладываниями увеличивается^2,4. По этой причине падает уровень пролактина, и цикл может восстановиться. Если в период лактации менструация уже началась, «отменить» ее путем увеличения количества прикладываний уже невозможно.

От индивидуальных особенностей организма. Восстановление менструации полностью зависит от гормонального фона². У каждой женщины он индивидуален, поэтому сроки возобновления месячных в период грудного вскармливания могут значительно варьироваться. На них влияют наследственные факторы, тип телосложения и пр.

От сложности перенесенных родов. Травмы и другие осложнения как у матери, так и у ребенка могут сказываться на возможности кормления грудью. Например, если малыш родился раньше срока и плохо сосет молоко, его количество может уменьшиться. Одновременно падает уровень пролактина и могут начаться месячные во время грудного вскармливания. Осложнения у матери также влияют на гормональный фон и общее состояние половой системы, а значит, и на сроки восстановления репродуктивной функции.

От наличия хронических заболеваний половой сферы. Воспалительные и инфекционные патологии также влияют на возможность начала критических дней при грудном вскармливании¹. Если менструация не восстанавливается в течение долгого времени, это может быть первым симптомом заболеваний половой сферы. Для уточнения причины патологии и подбора лечения необходимо обратиться к врачу.

Нужно ли прерывать грудное вскармливание на время месячных

Месячные во время лактации никак не сказываются на качестве грудного молока, поэтому прерывать естественное вскармливание не нужно. Процессы в материнском организме, вопреки распространенному мнению, не сказываются на качестве питания малыша⁵. В «эти» дни молоко не меняет вкуса и не теряет своих полезных свойств. Заменять его смесью не требуется. Если при грудном вскармливании пришли месячные, количество молока под влиянием гормональных изменений может немного уменьшиться – это вариант нормы.

Особенности менструации во время грудного вскармливания

Регулярность. В первые два-три цикла месячные во время кормления грудью бывают нерегулярными. Они могут приходить чаще или реже стандартных 28 дней¹. Если сбои цикла сохраняются более 3 месяцев, необходимо проконсультироваться с врачом.

Интенсивность. Если начались месячные при кормлении грудью, женщина может заметить, что выделений стало больше или меньше, чем до родов. Это связано с физиологическими изменениями, произошедшими в организме. Однако у некоторых женщин интенсивность менструаций остается прежней¹.

Болезненность. Многие женщины после родов замечают, что менструация перестала сопровождаться болями. Это связано с изменением положения и формы матки. Однако для многих критические дни сопровождаются таким же дискомфортом, как и раньше. Если во время грудного вскармливания пришли месячные, могут появиться неприятные ощущения внизу живота, связанные с сокращением матки.

Использование тампонов во время месячных при грудном вскармливании

Если при грудном вскармливании пошли месячные, женщина может использовать любые удобные для нее средства гигиены, в том числе тампоны o. b.®⁶ Чтобы комфортно чувствовать себя во время менструации, выбери продукты с оптимальной впитывающей способностью:

1. o.b.® ProComfort mini или normal – это небольшие, тонкие тампоны с шелковистой поверхностью SilkTouch® (Силктач) и зауженным кончиком для еще более комфортного введения⁶. Оптимальный вариант для женщин, у которых месячные в период лактации стали скудными или умеренно интенсивными;
2. o.b.® ProComfort super или super plus – эти средства гигиены удобно использовать при обычных или обильных месячных. Благодаря спиралевидным желобкам FluidLock^TM (Флюидлок) тампоны обеспечивают надежную защиту от протеканий⁶.

Литература

1. В.И. Дуда. Акушерство / учеб. — Минск: РИПО, 2013, с. 70-71, 188-198.
2. Джаббарова Ю.К. Лактационная аменорея как способ послеродовой контрацепции // Джаббарова Ю.К., Рахманкулова Н.Г. / Электронный научный журнал «Биология и интегративная медицина» №5, 2016 , с. 54-62.
3. Т.В.Овсянникова. Акушерство и гинекология Гинекология — Актуальные вопросы послеродовой контрацепции// Т.В.Овсянникова, И.О.Макаров / Consilium Medicum, №02, 2013, с. 18-21.
4. Н.А.Осипова. Акушерство и гинекология Гинекология — Проблемы планирования семьи после родов // Н.А.Осипова, И.Е.Зазерская / Consilium Medicum №05, 2013.
5. И.Н. Захарова. История грудного вскармливания: что препятствовало естественному способу питания младенцев от древних времен до современности? // И.Н. Захарова, И.М. Османов / МЕДИЦИНСКИЙ СОВЕТ №11, 2018, с 18-26.
6. Применение тампонов o.b.®.

4 причины, по которым молоко не сцеживается при сцеживании и как это исправить . Трудно обобщить широкий спектр соображений, вопросов и осложнений, связанных с сцеживанием груди.

Обычный вопрос: «Какой тип молокоотсоса?», но, как и все, что касается лактации, этот вопрос очень индивидуален в зависимости от того, сколько молока вы производите (например, пациентки с большим количеством грудного молока могут справиться с меньшей стимуляцией с помощью устройства громкой связи). молокоотсос, такой как Elvie, но пациентам с более низкой выработкой молока может потребоваться более мощный молокоотсос для поддержания объема).

На выбор предлагается 3 типа молокоотсосов:

1. Ручной молокоотсос . Как видно из названия, эти молокоотсосы требуют, чтобы вы выполняли работу по сцеживанию молока, многократно сжимая ручку, чтобы для создания всасывания. Эти насосы недорогие и легкие, поэтому их легко брать с собой в дорогу, но из-за большого объема работы, необходимого для их использования, они, вероятно, лучше всего подходят для периодического использования.
2. Отсос на батарейках – Эти молокоотсосы работают от батареек и являются хорошим вариантом, если вам нужен молокоотсос в дороге, где у вас может не быть доступа к электрической розетке. Они легкие, их легко брать с собой, их можно использовать как для одинарного, так и для двойного сцеживания.
3. Электроотсос — Эти молокоотсосы (иногда называемые отсосами больничного класса) требуют доступа к электричеству и должны быть подключены к сети для использования. Электрические молокоотсосы имеют как одинарное, так и двойное сцеживание, поэтому вы можете сцеживать молоко из обеих грудей одновременно или из одной груди за раз. Электрические молокоотсосы являются самыми мощными и, следовательно, наиболее эффективными для сцеживания молока.

Сцеживание превратилось в сложное дополнение к грудному вскармливанию, хотя на самом деле оно должно быть очень простым (зачем делать что-то сложнее, чем оно уже есть?). В некоторых ситуациях мамы должен сцеживать молоко (ребенок в отделении интенсивной терапии, работающий/отсутствующий у младенца, очень низкая выработка молока, когда ребенок не берет грудь и т. д.). Тем не менее, все остальные должны «сбросить насос», когда это возможно.

Кимберли Силс Аллерс, замечательный журналист и защитник здоровья матери и ребенка , сказала, что «мы — нация насосов», и вместо того, чтобы выступать за более качественные насосы, мы должны сосредоточиться на надлежащем оплачиваемом отпуске по беременности и родам.

Однако у мам, которым необходимо сцеживать грудное молоко, могут быть случаи, когда выделение молока меньше ожидаемого или даже отсутствует, что может вызывать разочарование или стресс.

Почему при сцеживании не выходит молоко?

4 причины, по которым у вас мало или совсем нет молока во время сцеживания

1. Вам нужен другой молокоотсос . Не все насосы одинаковы по качеству и эффективности. Существует ряд доступных вариантов насосов от бюджетных моделей до моделей высокого класса. В то время как недорогие насосы подходят для некоторых кормящих мам, они не подходят для всех. Вполне возможно, что если вы используете молокоотсос более низкого уровня, он может быть причиной проблем со сцеживанием. Чтобы выяснить, является ли проблема с вашей помпой, один из вариантов — арендовать модель более высокого класса и посмотреть, будет ли это иметь значение. Во многих больницах и компаниях, поставляющих медицинские товары, есть молокоотсосы больничного класса, которые можно взять напрокат, чтобы вы могли сначала опробовать их. Если вы обнаружите, что молокоотсос является причиной ваших проблем с выделением молока, и пришло время инвестировать в свой собственный, обратитесь в свою медицинскую страховую компанию, поскольку некоторые из них покроют стоимость молокоотсоса. из них бухта
2. Детали вашего молокоотсоса нуждаются в базовой регулировке – У вас может не возникнуть проблем, если ваш ребенок сосет грудь непосредственно из груди, но когда вы пытаетесь сцедить молоко, у вас практически не выделяется молоко. Многие матери хорошо справляются с использованием молокоотсосов, а другие нет, но это не значит, что вы не можете добиться успеха. Начните с проверки правильности установки фланцев насоса и правильности настроек насоса. Маленькие размеры фланцев стали очень популярны в мире лактации, и совершенно непонятно, почему. При эффективном кормлении младенцы не просто захватывают сосок — они также глубоко захватывают ареолу. Ничего страшного, если ваша ареола также втянута во фланец помпы. Я говорю пациентам, что правильный размер – это комфортный размер. Использование слишком маленького или слишком большого фланца, вызывающего боль, может привести к травме тканей и другим осложнениям.
3. Вы ненавидите сцеживание – Возможно, вы еще не совсем освоились с сцеживанием, или, возможно, первые дни вашего пути к сцеживанию начались с неудачи, которая теперь вызывает у вас стресс и беспокойство, когда вы начинаете сцеживаться. В частности, если у вас тонна молока, ваш ребенок хорошо набирает, и вы просто не можете сцедить объем молока, это просто связь между разумом и телом, и ваше тело не любит молокоотсос. Некоторым женщинам сцеживание кажется неловким или неудобным, что может вызвать проблемы с сцеживанием. Вы также не можете количественно оценить компонент беспокойства — он может быть огромным, огромным, огромным. Если женщины обнаружат, что они «ненавидят сцеживание», они не будут сцеживать большое количество грудного молока. Я понимаю, что некоторые женщины ненавидят сцеживание, но есть и кормящие матери, которые увлекаются сцеживанием, потому что это предмет гордости и чуть ли не соперничества. Это мамы, которые просто выливают грудное молоко, потому что у них есть личное положительное отношение к нему (т. приравняйте накачку к нормальному виду вещей. В прошлом, если у кормящей матери не было много молока, другая мама в племени просто кормила ребенка грудью. Мы бы не стали заставлять свое тело что-то делать с помощью молокоотсоса. Есть причина, почему это не работает много времени. Однако, если вы можете изменить свое отношение к сцеживанию и относиться к нему с позитивной точки зрения как к источнику гордости и достижений, это может помочь не только ослабить тревогу по поводу сцеживания, но и увеличить количество сцеженного молока. умеют производить.
4. Вас не подведут. Если вы чувствуете, что грудь наполнена, но молоко не вытекает во время сцеживания, возможно, вы не достигли прилива. Рефлекс выброса молока высвобождает молоко из молочных протоков. Это происходит только тогда, когда вы кормите грудью или сцеживаете молоко. Поскольку рефлекс разочарования является условной реакцией, он запускается определенными внешними сигналами. Для кормящих мам такими сигналами часто являются такие вещи, как звук плача или сосания ребенка. Для сцеживающих мам такими сигналами могут быть звук или ощущение вашего молокоотсоса.

Если проблема с сцеживанием вызвана разочарованием, некоторые мамы считают, что просмотр видео, на котором ребенок начинает сцеживать молоко, может помочь вызвать рефлекс. Другие методы, которые можно попробовать, включают в себя использование теплого компресса на груди, прослушивание успокаивающей музыки или сцеживание руками, чтобы увидеть, поможет ли это вызвать прилив молока.

Если во время сцеживания вы получаете недостаточно молока, причиной могут быть вышеуказанные факторы. Примите во внимание, что это может быть не проблема с поступлением молока, а может быть так же просто, как попробовать некоторые из вышеперечисленных советов, чтобы заставить молоко течь во время сеанса сцеживания.

Ниже приведены некоторые дополнительные советы по сцеживанию, которые помогут вам поддерживать выработку грудного молока.

8 простых правил успешного сцеживания груди.

Это просто стимулирует выработку молока. Если вы сцеживаете молоко вместо кормления грудью, сцеживайте только то количество молока, которое необходимо ребенку для этого кормления (например, 3 унции).

Избегайте «накачки мощности». Это когда женщину просят сцеживаться в течение 10 минут, останавливаться, снова сцеживаться, а затем останавливаться на час или более. Однако этот метод лишь временно повышает уровень пролактина в организме и в целом неблагоприятен для мам. Вместо этого, как правило, более разумно часто проводить сеансы сцеживания нормальной продолжительности в течение дня.

Не используйте кокосовое масло и другие смазки. Использование кокосового масла и других смазочных материалов на деталях помпы может вызвать закупорку железы Монтгомери (вытрите смазку после откачки, если вы ее используете), а также позволить людям увеличить всасывание до опасно высоких уровней. Ваше тело должно иметь некоторое сцепление с мотором насоса и чувствовать, если всасывание слишком сильное.

Все еще боретесь с недостатком молока или его отсутствием?

Если вы испытываете затруднения с сцеживанием достаточного количества молока, чтобы накормить своего сладкого ребенка, и описанные выше шаги не помогли, обязательно обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию, консультанту по грудному вскармливанию или к своему лечащему врачу, который сможет выяснить причину проблемы и решить ее. помочь вам сцедить больше молока.

У меня нет молока… Что мне делать?

Пусть мама спит

Изменить местоположение

Найти ночной уход сейчас

Блог

Роль дипломированной медсестры
или Поставщик услуг по уходу за новорожденным должен
кормить, успокаивать, купать, переодевать и
оказывать весь другой нежный уход за
ребенок всю ночь.

Мы также предоставляем доказательства
базовое образование и постоянное
поддержка родителей.

Роль дипломированной медсестры
или Поставщик услуг по уходу за новорожденным должен
кормить, успокаивать, купать, переодевать и
оказывать весь другой нежный уход за
ребенок всю ночь.

Мы также предоставляем доказательства
базовое образование и постоянное
поддержка родителей.

Искать:

27 июля 2016 г.

Распространенный вопрос о раннем грудном вскармливании: «У меня нет молока… Что мне делать?» Ниже Jessica Haupt, RN, IBCLC дает ответы на вопросы медсестер с низкой продуктивностью или тем, что кажется малопродуктивным, но на самом деле вполне нормально! Советы по увеличению выработки молока и успешному грудному вскармливанию приведены ниже.

Моего молока нет… Что мне делать?

Одной из проблем, с которыми могут столкнуться новоиспеченные матери и партнеры, только что вышедшие из больницы, является недостаточное производство молока. Хотя это может быть нормальным, это также может привести к тому, что ребенок будет нуждаться в еде, а ребенок без питания не в порядке.

У меня нет молока… Что мне делать?

• Помните, что дни 3-5 самые тяжелые. В эти дни мне звонят больше всего. Младенцы становятся более голодными, и молоко часто может задерживаться до 5-го дня. Существует множество причин задержки молока, но наиболее распространенными являются кесарево сечение, осложненные роды или ожирение.
• Попросите кого-нибудь позаботиться о ВАС, чтобы ВЫ могли позаботиться о кормлении ребенка. Стресс, голод и недосыпание еще больше задерживают лактацию. Друзья и семья могут быть подавляющими, но важно иметь кого-то, чья работа состоит в том, чтобы заботиться о вас. Они должны быть уверены, что вы едите, пьете и отдыхаете. (Больше работы не добавляйте!)
• Нет времени у груди — это время впустую. Точно так же ни одна капля молозива или молока не тратится зря. Польза грудного молока может передаваться ребенку по каплям, даже если ребенок в основном получает питание из смеси. Каждый кусочек молока, который вы можете дать своему ребенку, даже если он кажется небольшим, приносит пользу его здоровью. И помните, животик ребенка на 3-7 день имеет размер от грецкого ореха до абрикоса.
• Не ждите, пока ребенок начнет сердиться, чтобы приложить его к груди . Изучите первые признаки голода и приложите ребенка кожа к коже с мамой, прежде чем взять его в грудь. Лица, осуществляющие уход за ребенком, не кормящие, также должны изучить признаки голода. Этот свежий взгляд, если вы слишком устали, может иметь огромное значение.
• Кожа к коже работает! Члены семьи тоже могут помочь с этим.
• Проверьте замок! Если у вас болят соски, обратитесь к консультантам по грудному вскармливанию, в La Leche, в свой родильный дом или больницу за ресурсами и проверкой захвата груди.
• Используйте преимущества ручного выражения! В первые дни сцеживание руками может оказаться более продуктивным, чем сцеживание. Хорошую мимику рук можно использовать и во время кормления грудью, чтобы стимулировать чувство усталости. В Стэнфорде есть отличное видео на эту тему.

Что делать, если я все это делаю, а грудное вскармливание все еще не работает?

Если ничего не помогает, и вы просто не производите, рассмотрите альтернативные методы докорма, кроме бутылочки, подождав до 5-7 дней, когда обычно начинается лактация. Можно использовать смесь для кормления из ложки или чашки. Для кормления из пальца можно использовать безыгольный шприц. Дополнительные системы, такие как Medela с накладкой для сосков, могут удерживать ребенка на грудном вскармливании, а также стимулировать грудное вскармливание.

И напоследок — заканчиваю цитатой одной знакомой мне замечательной акушерки: «Формула — это не плевок дьявола». Лучше всего кормить грудью, но ребенок, который кричит от голода, нуждается в кормлении. Прислушайтесь к своему педиатру – если ребенок не делает достаточно мокрых подгузников, теряет или не набирает вес, докорм необходим и не означает, что грудное вскармливание закончилось навсегда.