Молодые мамы часто переживают, достаточно ли ребенок получает молока и почему молока не хватает. Для таких волнений должна быть веская причина, определение которой позволит исправить ситуацию. Прежде чем искать все возможные способы увеличения лактации, можно делать несколько тестов, которые позволят увидеть, действительно ли ребенку не хватает питания при грудном вскармливании.
Молодая мама грудничка должна ежемесячно посещать поликлинику для проведения замеров и контроля над развитием ребенка. Измеренные вес и рост малыша, а также прибавление в весе позволяют оценить гармоничность развития организма новорожденного и оперативно принять меры, если диагностируется отставание в развитии. В норме за неделю грудничок должен набирать порядка 500 грамм веса, если родители еженедельно сами взвешивают ребенка, контролируя прирост веса, то стоит ориентироваться на цифру 120г/неделю. Если прирост веса меньше указанных значений, то молока ребенку действительно мало.
Чтобы не ждать неделю для оценки прибавления веса, можно делать оценку качества питания малыша за день – для этого необходимо отказаться от подгузников и проверить, сколько раз за сутки ребенок намочит трусики или пеленки. В норме это должно произойти 8 и более раз. Если при каждом мочеиспускании выделяется лишь небольшое количество мочи или ребенок писает реже, следует обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию, терапевту или наладить лактацию самостоятельно.
Прежде чем принимать меры для восстановления лактации, стоит оценить причины нехватки питания для ребенка.
Интересное в сети:
Если тревожные показатели плохой прибавки в весе действительно связаны с недостатком грудного молока, стоит поменять схему кормления и активировать выработку молока лактогонными средствами.
Если мало молока, причиной этого может являться лактационный криз. В этот период можно делать новую схему кормления и прикладывать ребенка к груди по требованию. Кормление новорожденного может проводиться каждые два часа, в ночное время ребенок может просыпаться для кормления каждые три часа. Главное во время лактационного криза не отказываться от кормления, даже если молока стало меньше – стимуляция сосков активизирует работу молочных желез, что в результате вызовет прибывание молока и налаживание грудного вскармливания.
В перечень натуральных трав, которые способствуют повышению лактации, входят следующие растения:
Можно купить в аптеке готовый лактогонный сбор или составить его самостоятельно. Как вариант, можно использовать фенхель и анис в виде эфирных масел в составе массажных масел для груди. Массажные движения позволяют восстановить лимфоотток и наладить лактацию.
Похожие интересные статьи:
Интересное в сети:
womanjournal.org
В вашей жизни наступил очень трогательный и в то же время ответственный момент – вы стали мамой. Малыш, который девять месяцев жил у вас под сердцем, появился на свет. Но когда эйфория от первой встречи с крохой прошла, молодая мамочка сталкивается с рядом трудностей: уходом и грудным вскармливанием ребенка.
Особенно новоиспеченных родительниц тревожит тот момент, сможет ли она выкормить новорожденного. Часто это бывают лишь беспочвенные страхи женщин, ставших мамами в первый раз. Но что делать, если у родительницы и правда мало вырабатывается молока при грудном вскармливании? Как наладить лактацию?
Прежде чем ответить на эти насущные вопросы, хочется пару слов сказать о самом процессе выработки молока. За него в ответе гормон, который называется пролактин. И чем активнее ребенок сосет, тем лучше вырабатывается «еда».
Кроха начинает сосать вашу грудь, количество пролактина в считанные минуты увеличивается. Врачи считают, что гормон лучше всего образуется в утренние часы: с 3 до 8. Конечно, при условии, что вы в это время прикладываете ребенка к груди.
На увеличение лактации благотворно влияет частота кормлений крохи, а также, насколько правильно он захватывает ваш сосок. Но что делать, если мало грудного молока? Попробуем разобраться.
В первую очередь вы, как кормящая мама, должны быть уверены в своих силах. При грудном вскармливании очень важна вера в себя и тихое, спокойное место для кормления новорожденного. Но нужно понимать, что, только увеличив выработку пролактина, можно повысить лактацию.
У некоторых женщин даже существуют свои «секретные» рецепты напитков, улучшающих производство молока. Это может быть отвар крапивы, различных травок и пр. Молодые мамочки, выбирающие тот или иной настой для стимуляции лактации, и правда, видят положительный эффект.
Но специалисты по грудному вскармливанию считают, что это скорее психологический, нежели лечебный прием. Кстати, установлено, что некоторым женщинам помогает обычный горячий чай с сахаром или с какими-то вкусностями.
Дело в том, что съедая какой-то любимый продукт, кормящая мама испытывает чувство удовлетворения, и происходит выработка еще одного гормона – окситоцина, который также положительно влияет на лактацию.
Еще один момент, который просто нельзя не обсудить – излишняя мнительность молодых мамочек. Прежде чем бить тревогу и задаваться вопросом: «Почему у меня стало меньше грудного молока?», подумайте, а не паникуете ли вы?
По данным специалистов по вопросам грудного вскармливания только у 3% дам наблюдается нехватка молока, и требуется помощь врача. У 55% женщин молока становится меньше из-за того, что процесс кормления организован неправильно.
Решить такую проблему поможет любой специалист по лактации. И как бы ни странно это звучало, у 42% молодых мамочек разговоры на тему «мало, не хватает грудного молока» – ложная тревога. Женщинам просто нравится чувствовать себя героинями, справляющимися с проблемами. Возможно, звучит грубо, но это факт.
Если вы все-таки уверены, что «еды» малышу стало не хватать, то подумайте, а правильно ли вы прикладываете кроху? Дело в том, что именно неверный захват ребенком соска может стать причиной недостатка молока. Сходите к специалисту и выясните, правильно ли вы даете ребенку грудь при вскармливании.
У тех мам, которые дают ребенку пить какую-то жидкость из бутылочки, малыш впоследствии может лениться и не хотеть сосать. Здесь важно правильно себя вести. Если вы даете новорожденному грудь, он сделал пару сосательных движений и бросил ее, ждет бутылочку, то не стоит давать ее сразу. Попив, малыш заполнит желудок, а кушать уже не захочет. Попробуйте немного успокоить кроху и покормите его снова.
Если вы все еще волнуетесь и задаетесь вопросом, что же делать, если мало грудного молока, то посчитайте, сколько раз мочится ребенок. Правда, такой вариант подойдет только тем, у кого малыш не употребляет другой жидкости, кроме маминого молочка.
Итак, здоровый кроха в возрасте старше недели, питающийся только молоком матери, в среднем писает 12 и более раз в сутки. Минимальное число мочеиспусканий – 6–8. Если вы заметите, что новорожденный несколько дней подряд писает меньше, то ему нужен докорм. А вы должны принять все меры для увеличения лактации.
Если малыш мочится 6–8 раз, то есть минимальное количество, то он не нуждается в докорме. Возможно, что небольшая нехватка молока существует, попробуйте простимулировать лактацию, например, специальными напитками. Ну а если ваш ребенок писает больше 8 раз в сутки, то возможно стоит отбросить в сторону все плохие мысли и уже не думать, что делать для увеличения лактации.
Для своего спокойствия проверьте, сколько в неделю набирает новорожденный. Начиная со второй недели жизни, прибавка в весе должна быть не менее 125 грамм, в идеале 200-300.
В случае если кроха в месяц набирает менее 500 грамм, при этом вы прикладываете его к груди по требованию, и не питается ничем кроме молока, то необходимо проконсультироваться со специалистом и выяснить, почему столь маленькая прибавка. Причин может быть несколько, например, плохая усвояемость молока или имеются ошибки при грудном вскармливании.
Если ваш малыш хорошо набирает вес, мочится достаточное количество раз, сосет только грудь и питается по требованию, а на приеме в поликлиники вы провели контрольное кормление, а кроха отказался есть, педиатр, скорее всего, назначит прикорм. Решив, что ребенку не хватает молока.
Но это может быть ошибочным советом. Если отказ ребенка от груди – единичный, а все остальные показатели в норме, то рекомендуется проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию, возможно надо внести корректировки в стиль кормления.
Подводя итог, хочется сказать следующее. Если в вашей голове засел вопрос о том, «почему вырабатывается мало грудного молока и что с этим делать?», то в первую очередь успокойтесь. Чаще всего наладить грудное вскармливание мешает не отсутствие полноценного сна, средств на витамины или вкусные продукты, а нервная обстановка.
Вы настолько боитесь что-то сделать не так, что нужные для лактации гормоны не вырабатываются. Поэтому не нервничайте, вы самая лучшая мама на свете, наслаждайтесь общением со своим крохой и молоко придет!
Понравиласьстатья?
Поделитесьс друзьями!
mjusli.ru
Ни для кого не секрет, что выделение молока из груди напрямую зависит от выработки в организме кормящей мамы гормона окситоцина. Этот гормон помогает сокращаться мышечным клеткам вокруг долек молочной железы, тем самым способствуя вытеканию молока из груди. А вот количество самого окситоцина зависит от психологического состояния женщины. Если Вы напуганы, устали или испытываете неудобство во время кормления – окситоцин прекращает свою работу, и молоко перестает выделяться из груди. Так что же делать если мало грудного молока?
Причиной снижения уровня лактации могут быть не только гормональные нарушения и стресс, но и отсутствие у женщины доминанты лактации (психологическая настроенность на грудное вскармливание), нерациональное питание, редкое прикладывание ребенка к груди, ранние попытки заменить кормления чаем или введение докорма молочными смесями.
Иногда, во время уже, казалось бы, налаженного грудного вскармливания, женщине может показаться, что количество молока внезапно уменьшается. Такое состояние и называют лактационным кризом. А случается это потому, что организм матери не всегда успевает приспособиться к возросшим потребностям ребенка, тем более что аппетит малыша увеличивается не постепенно, а как бы скачками. Чаще всего лактационные кризы возникают на 3-6 неделе, после чего повторяются в период 3, 4, 7 месяца лактации.
Продолжительность их составляет от 2 до 4-х дней. Главными симптомами, если у мамы мало молока являются: повышенное беспокойство ребенка, громкий плач, резкое снижение количества мокрых пеленок, и частые требования поесть. Прежде, чем поставить себе какой-либо «диагноз», следует обязательно проконсультироваться с участковым педиатром, дабы исключить возможность кишечной инфекции, или другого недомогания, из-за которого кормление малыша грудью может быть затруднено, либо не приносит должного эффекта. Иногда такие трудности возникают при заложенности носика. Именно в этот момент возникает вопрос: что делать если у мамы мало молока?
Если все же гиполактация случилась, ни в коем случае не поддавайтесь панике и не вините себя за отсутствие «молочных рек». Поверьте, ничего фатального не произошло. Гиполактация — явление временное, и как показывает опыт, ее вполне можно предотвратить. Самое первое, что делать просто необходимо, если у мамы мало молока, это как можно чаще прикладывать к груди ребёнка. Сосание значительно повышает выработку молока.
Существует 1000 и 1 способ, если мало грудного молока.
Для решения вопроса гиполакиации, если у мамы мало молока, сегодня в аптеках можно найти всевозможные «мамины чаи» и огромную массу повышающих лактацию средств. Но можно ли быть уверенной в том, что содержимое баночки действительно настолько действенно и полезно? И что делать — доверить рекламе и купить этот » чудо — чай» ? Или же поискать боле безопасный метод?
Самым эффективным, и в то же время самым доступным методом является повышение лактации народными средствами. Однако следует помнить, что применять какие бы то ни было способы на практике можно лишь в том случае, если у малыша отсутствуют аллергические реакции на каждый отдельно взятый компонент. В противном случае применение этих рецептов является тем, что делать ни в коем случае нельзя.
Итак, поговорим про повышение лактации народными средствами. Так что делать в случае гиполактации? Наиболее эффективными народными средствами для повышения лактации являются отвары и настои из различных трав.
Заварить 1 столовую ложку семян аниса в 1 стакане воды, и дать настояться около суток в тёплом месте. Принимать в охлажденном виде, от 3 до 4 раз в день, по две столовые ложки непосредственно перед едой.
В таких же пропорциях заваривают и семена тмина, вместо воды используя молоко, и настаивая 10-15 минут. Для повышения лактации пить такой настой достаточно по несколько глотков в течение дня. Этот рецепт также предотвратит развитие кишечных колик.
Одним из наилучших и простых рецептов повышения лактации народными средствами является настой аптечной ромашки. Для приготовления настоя возьмите 1 столовую ложку цветков ромашки, залейте стаканом кипятка. Для улучшения вкусовых качеств напитка можно добавить немного сахара. Настаивать напиток необходимо в течение получаса, предварительно укутав полотенцем. После чего процедить через марлю, и принимать по 1\3 стакана, 3 раза в день, желательно за 15-20 минут до еды.
Стимулирующее влияние на лактацию, в случае, если у мамы мало молока, оказывают так же такие продукты, как морковь, и продукты, содержащие солод.
Довольно хорошо так же попробовать настой из крапивы. Для этого необходимо 3 ч. л. сухой крапивы заварить в двух стаканах кипятка, и отстояв не более 10-15 минут (свежую траву настаивают не более двух минут) принимать в течение дня.
А вот всем известный чай с молоком, как оказывается, не является таким уж действенным средством и не влияет напрямую на повышение лактации. Тем более, если ваш малыш страдает коликами, то от молочных рецептов лучше вовсе отказаться. Чай с молоком применять рекомендуется не столько для повышения лактации, сколько для релаксации.
Грецкие орехи повышают жирность грудного молока и оказывают положительное влияние на повышение лактации, однако ими не стоит злоупотреблять. В больших количествах он может вызывать аллергию.
Полезными являются так же различные сборные чаи, приготовить которые можно самостоятельно. Для этого необходимо взять 2 части мелисы, 1 часть мяты, и 7 частей обыкновенного чая. Измельчив траву, ее соединяют с чаем, и используют данную заварку. Для достижения наиболее эффективного результата для повышения лактации вышеуказанными народными средствами, желательно рецепты чередовать.
nmedicine.net
