Советы по завершению кормления грудью

Как бы полезно не было мамино молочко, но когда-то с этим придется заканчивать.

Отлучение от груди стоит хорошо спланировать, так как это важный шаг и для мамы и для крохи. Этот процесс не терпит спешки.

Есть целый арсенал способов, как «отстранить» малыша от груди этаким пинком – в один миг. Но мы советуем делать все постепенно и взвешено, прислушиваться к своим материнским чувствам.

Безболезненное отлучение может занять какой-то период времени, но вы будете наверняка знать, что все сделали правильно и с минимальными негативными последствиями для себя и малыша. С чего начать?

Определите причину отлучения

Если мама собралась отлучать малыша, нужно, прежде всего, определиться с причиной, почему именно она собирается это делать. Если причина действительно существенна и мама правильно взвесила все «за» и «против», то МОЖНО приступать ко второму шагу.

Подумайте о своих чувствах

Иногда сама мама ассоциируется у крохи с кормлением. Есть ситуации, когда дети старше года буквально «висят на груди», чем очень изматывают ее. Мама оказывается в плену собственной любви и заботы о малыше. Чтобы изменить положение, маме нужно  пересмотреть отношение к себе и к ребенку; понять, что она имеет свои потребности, она женщина, отвечающая за жизнь, здоровье и развитие маленького человека, и ребенок должен быть при маме, а не мама при нем.

В период отлучения или «замены кормления» воспользуйтесь помощью близких, а свободное время посвятите себе. Ведь в это время мама тоже подвержена стрессу и имеет право на небольшой отдых. Читайте, слушайте музыку, общайтесь с подругами, ходите на шопинг или сделайте себе новую прическу. Делайте то, что доставит вам удовольствие, заставит почувствовать себя женщиной и отвлечься от неприятных мыслей.

Не забывайте уделять малышу внимание

Замечательный метод отлучать малыша постепенно и с любовью. Чаще обнимайте, поглаживайте кроху,  чтобы он чувствовал, что, перестав кормить грудью, мама любит его так же сильно, как и раньше. Дайте малышу понять, что ваше общение переходит на новый уровень, но мама всегда будет рядом и есть масса способов отлично проводить время вместе и наслаждаться общением.

Следите за своей одеждой

В период отлучения старайтесь не носить глубоких декольте и открытых ночных рубашек. Также не стоит переодеваться рядом с малышом. Особенно следите за своей одеждой во время игр с ребенком.

Любое напоминание о маминой груди сейчас пойдет не на пользу.

Исключите совместный сон

Уважайте малыша как личность, выделите ему собственное пространство. Постепенное завершение грудного вскармливания может стать отличным поводом отойти от совместного сна.

Дети хотят как можно быстрее вырасти, поэтому идею спать отдельно можно преподнести как взросление (ведь только маленькие спят с родителями). Как альтернативу теплой и мягкой маминой груди, предложите малышу мягкую игрушку, с которой удобно будет засыпать.

Следующим шагом может стать отлучение. Главное — выдержать какую-то паузу между этими действиями. Помните, с малышом можно договориться, объяснив, что мама любит кроху и малыш вырос.

Сократите длительность кормлений

Начните постепенно сокращать период пребывания малыша возле груди. Плавно замените дневные кормления и, в итоге, оставьте только одно — ночное.

Также стоит изменить ритуал укладывания спать. Вместо засыпания возле груди предложите малышу почитать, рассказать сказку или поиграть в игру «кто быстрее уснет». Плюсы плавного отлучения для мамы: лактация останавливается постепенно, молоко уходит, не причиняя дискомфорта.

Замените кормления другими занятиями

Безопасный и эффективный метод — не отказывать, но и не предлагать.

Незадолго до предполагаемого грудного кормления дайте малышу что-то вкусное  или интересное – то, что он любит. Варианты замены: новая игрушка, прогулка, пение,  чтение малышу книжки.

Избегайте ситуаций, которые ассоциируются у малыша с кормлениями. Малыш может отучиться от утреннего кормления, если мама будет просыпаться немного раньше его и он застанет ее, например, на кухне, готовящей завтрак, а не в кровати, как обычно.

Если он привык кушать мамину сисю дома, то в этот период чаще выходите на улицу, отвлекайте малыша интересными занятиями. Отправьтесь на выходные в зоопарк, аквапарк, дельфинарий, цирк, в общем, дарите малышу новые, запоминающиеся эмоции.

Скорость отлучения мама может регулировать сама, стараясь не попадать в ситуации, когда придется «не отказывать».

Воспользуйтесь помощью близких

В этот сложный период попросить родных о помощи. Пусть они помогут отвлечь малыша от кормления. Папа или бабушка смогут укладывать малыша спасть, предложить завтрак, обед или ужин. Также они отлично смогут отвлечь его от мыслей о кормлении, поиграть с ним, почитать книгу, поплясать, покачать на ручках, отправиться на прогулку и т. д.

Есть способы отлучения, которых следует избегать 

Отъезд мамы. Ребенок остается с бабушкой или папой, а мама уезжает на несколько дней.  Бывает, что такая ситуация складывается вынужденно, когда кормилица, например, попадает в больницу. Тогда, конечно только и остается максимально облегчить крохе сложное время: отвлекать и успокаивать его. Но стоит ли моделировать такую ситуацию специально?

Помазать грудь чем-то невкусным. Некоторые «советчики» рекомендуют намазать чем-то грудь или сделать ребенку что-то неприятное: нарисовать страшную рожицу или ущипнуть возле груди, чтобы он отказался сам от нее. Эти методы опасны на физическом и психологическом уровне. Что творится в душе малыша, который поверил в то, что «сися » — источник опасности?! Мамина грудь для малыша – место абсолютной безопасности. Тут он доверяет миру, тут любовь.

Непоследовательность действий мамы. Если вы прияли решение отлучать, отступать ни в коем случае нельзя. Это решение должно быть принято окончательно и бесповоротно. Малыш чувствует вашу нерешительность, и второй раз начать этот процесс будет намного сложнее и физически и морально.

Как понять что и мама и малыш готовы к отлучению?

• Постепенно дневных прикладываний становится все меньше. 
• После длительного отсутствия мамы ее грудь не распирает от прибывшего за день молока.
• Если малыш просит грудь, а мама отвлекает его каким-то занятием, он долго не вспоминает о своем желании.
• Он без труда засыпает, если в отсутствие мамы его пробует уложить другой человек.
• В течение ночи малыш прикладывается редко или не прикладывается совсем.
• У ребенка, готового к отлучению от груди, в течение суток остается 1 — 4 прикладываний.
• Малыш хорошо кушает «взрослую» пищу.
• Не планируются резкие изменения в жизни крохи (выход мамы на работу, переезд, первый визит няни и т. д.).

! Признаки слишком быстрого отлучения: ребенок кусается, заикание, страх потери мамы, привязанность к какому-то предмету, игрушке; частые пробуждения ночью, «прилипание» к маме, проблемы с кишечником. Если вы чувствуете, что что-то пошло не так постарайтесь исправить ситуацию и не форсировать процесс отлучения.

Общие рекомендации по отлучению ребёнка от груди

• Нужно начать с сокращения количества прикладываний в дневное время, свести к минимуму все ситуации, которые  могут напомнить ребёнку о груди.
• Следует научить ребёнка есть продукты и блюда прикорма, показывать это на собственном примере за совместным обедом.
• При привязанности малыша к груди, желательно поручать кормить его другим членам семьи, способным это сделать.
• Укладывать спать, также как и присутствовать при пробуждении ребёнка, необходимо другим членам семьи.
• Кроватку малыша желательно размещать дальше от кровати матери, а маме не «залеживаться» по утрам в своей кровати.

Как маме справиться с процессом перегорания молока

• Сцеживайте грудь  понемногу до комфортного состояния – так, чтобы не было болезненного распирания.
• Нельзя сцеживать грудь до пустой груди, иначе молока будет прибывать больше
• В промежутках прикладывайте к груди холод, на ночь — холодные капустные листья, каждые 3 часа смазывайте грудь гелем Траумель С, избегая области ареолы.
• Горячий душ, под струями которого лишнее молоко вытекает само.
• Стоит на время уменьшить количество горячего питья.
• Избегайте соленой пищи, так как соль задерживает влагу в организме
• Стоит воспользоваться холодными травяными отварами для быстрого завершения лактации и выведения жидкости из организма. Чай из зверобоя, шалфея, полевого хвоща, шиповника. Также отличное средство использовать отвар ячменного зерна: зерно прокаливается на сковороде, смалывается и заваривается
• Увеличьте физическую нагрузку (кроме того, что физическая нагрузка уменьшает количество вырабатываемого молока, она также может изменять его вкусовые свойства;
• Прекращать лактацию лучше на убывающую луну
• НЕ перетягивайте грудь! А вот перетягивать грудь – не лучшее решение. Исследования показали, что скорость «ухода» молока не зависит от перетягивания груди. Вот только мамам с перевязанной грудью намного больнее. Могут возникнуть затвердения в груди, которые приведут к нежелательным последствиям (лактостаз, мастит). В этот период будет достаточно хорошо поддерживающего бюстгальтера.

Начинается новая фаза в жизни семьи. Ребенку уже не нужно материнское молоко, но все также ему необходимы любовь и тепло! Удачи вам! 

Также интересное по теме: «Мифы о длительном грудном вскармливании»

U-итервью с маммологом. Денис Демидов: Только два состояния женщины наиболее естественны в природе: беременность и лактация

Как и когда заканчивать грудное вскармливание, нужно ли перетягивать грудь, зачем кормящей маме капустные листы, чем опасны бюстгальтеры «с косточками» и в чём коварство женских половых гормонов… На самые трепетные вопросы, касающиеся не только грудного вскармливание, но и в целом здоровья молочных желёз, отвечает маммолог Денис Демидов.

На окончание грудного вскармливания у разных специалистов своя точка зрения: педиатры ВОЗ рекомендуют сохранять присутствие грудного молока в рационе ребёнка минимум до двух лет. Психологи в свою очередь также не отрицают пользы грудного вскармливания для организма малыша и для его эмоционального благополучия. Но вместе психологи обращают внимание мам но возможность возникновения болезненной эмоциональной привязанности, которая может изматывать и мать, и дитя – в случае, если в более старшем возрасте грудь даётся по первому требованию ребёнка.

А вот с точки зрения физиологии женского организма, чем дольше женщина кормит грудью – тем лучше? По большому счёту, только два состояния женщины наиболее естественны в природе – это беременность и лактация. Так, во всяком случае, утверждает врач маммолог-онколог 40-й горбольницы Екатеринбурга Денис Александрович Демидов. По просьбам u-общественности мы взяли у него интервью. Доктор расскажет не только об окончании грудного вскармливания, но и о том, как правильно сцеживаться и в каких случаях это нужно; чем мастит отличается от лактостаза; о теории потерянных менструальных циклов и коварном гормоне эстрогене и ответит на многие другие вопросы, часто задаваемые в форуме www. u-mama.ru.

Так всё-таки, как и когда «завязывать» с ГВ?

— Денис Александрович, каким должно быть окончание грудного вскармливания с точки зрения безопасности для организма женщины.  Нужно дожидаться, когда молоко исчезнет естественным образом или в какой-то момент лактацию нужно прекратить искусственно?

— Есть разные точки зрения на этот вопрос. Раньше отношение к женщине было другое: родив ребёнка, она, тем не менее, должна была как можно раньше приступить к труду. И со стороны врачей шла пропаганда того, что мать должна окончить грудное вскармливание как можно раньше и поскорее выйти на работу, чтобы больше пользы принести стране. После перестройки взгляды на этот вопрос изменились, и сейчас врачи больше думают о здоровье матери и ребёнка, нежели о женщине как о трудовой единице. Во многом это связано с тем, что в нынешних экономических условиях многие женщины могут позволить себе не работать, могут сколько угодно находиться дома с детьми. Это поощряется и государством – выплачиваются различные пособия, сроки отпуска по уходу за ребёнком увеличились…

— Одним словом, всё делается для того, чтобы мама кормила грудью как можно дольше…

— Да. И постепенно стали пересматриваться в том числе и сроки грудного вскармливания. Теперь упор делается не на то, как это удобнее, а на то, как это предусмотрено природой.

— И как же предусмотрено Природой? До какого возраста оптимально кормить ребёнка с точки зрения женского организма?

— Некоторые гинекологи советуют кормить до 3-х лет, но мы – до 1-го года, поскольку кормление до трёх не очень благоприятно.

— Но как же! Например, ВОЗ рекомендует кормить «минимум до двух лет»!

— Всё-таки всё индивидуально, нельзя однозначно сказать для любого случая, что полтора года – это плохо, а один – год хорошо. Нельзя привязывать окончание вскармливания к абстрактным срокам, нужно ориентироваться на саму женщину. Но по нашим наблюдениям год – это оптимальный срок.

— Уточните, пожалуйста, «по нашим» — это значит, все маммологи так думают?

— Могу сказать, в частности, от своего лица и от лица заведующего нашим отделением (онко-маммологии 40-й горбольницы), профессора Демидова Сергея Михайловича – то, что мы в своей практике наблюдаем, позволяет нам делать такой вывод. В литературе маммологической также как оптимальный для окончания лактации называется срок один год. Но и мы не привязываемся к цифре.

— Я согласна с Вами – всё индивидуально, и даже у одной мамы с разными детьми окончание грудного вскармливания может прийтись на разные сроки. И тогда на что нужно ориентироваться, если не на срок?

— На состояние женщины и ребёнка. У ребёнка начинают резаться зубы в возрасте примерно полугода и в то же самое время педиатры рекомендуют начинать введение прикормов – это не случайно. Так предусмотрено природой. Ведь уже достаточно сформировавшиеся к году зубы могут травмировать сосок, и это может привести к нежелательным последствиям. А к году зубов во рту и прикормов в рационе ребёнка достаточно для того, чтобы количество грудных кормлений было постепенно сведено на «нет».

— Мысль Ваша понятна: Природой предусмотрено, что беззубый рот очень удобен для сосания, а зубастый – для кусания и жевания

— Да, но появление зубов у ребёнка – это один из факторов, но не основной. Ещё один момент, и, на мой взгляд, он даже более значимый – это то, что после года ребёнка уже сложнее отучить от груди, потому что идёт большая психологическая привязка.

— Об этом в статье Отучение от груди: насильный отрыв или постепенное отвыкание? сказали сразу три разных психолога. Впрочем, они называют другие сроки  окончания грудного вскармливания и несколько иначе расставляют акценты, но никто из них не отрицает факта психологической привязанности, которая бывает порой болезненна и для матери и для ребёнка… Но мы с Вами давайте будем говорить всё-таки о молочных железах  

— Если оставить в стороне психологию, то на самом деле противоречие момента заключается в том, что со стороны  физического здоровья женщины, чем дольше она кормит грудью, тем лучше для неё.

— А как такое понятие как «износ оборудования»? Применимо ли оно в случае с грудным вскармливанием? После трёх-четырех лет непрерывного кормления грудь растягивается, обвисает, становится некрасивой…

— С эстетической точки зрения – да, в некоторых случаях ослабевает натяжение купферовых связок, и грудь уже не выглядит, как раньше. Но это – только внешний вид, а с точки зрения здоровья молочной железы – лучше кормить дольше. И здесь мы имеем две чаши весов – на одной из них лежит здоровье, а на другой – красота, удобство и психологический комфорт. Каждая женщина должна искать баланс сама. Есть рекомендации маммолога, рекомендации гинеколога, рекомендации педиатров, и сложно дать однозначный совет.

— И всё-таки, опишите объективные признаки, ориентируясь на которые можно сказать: «вот эта молочная  железа свои ресурсы исчерпала и грудное вскармливание пора прекращать».

— Есть очень сложный, природой предусмотренный механизм обратной связи при лактации. В процессе сосания груди ребёнком происходит характерное раздражение соска (отличное от других видов раздражения), и именно это механическое воздействие на сосок способствует выработке молока. Когда начинает угасать этот механизм, нужно дальше не стараться искусственно увеличивать выработку молока, можно остановиться. У кого-то в 8 месяцев происходит, у кого-то в год-полтора – всё индивидуально.

— Т.е. Вы имеете в виду, что если ребёнок сосёт-сосёт грудь, а молоко уже не так быстро и не в таком количестве приходит, как прежде – это и есть угасание механизма обратной связи?

— Да-да! Когда женщина чувствует, что нет такой быстрой ответной реакции.

— То есть, не нужно стараться, как говорят, «раздаиваться», если молока становится меньше?

— Нет, безусловно, если это происходит в три месяца, то меры для увеличения лактации можно и нужно принять, но если ближе к году, и вы чувствуете, что грудь уже не так живо отзывается на запрос ребёнка, то можно остановиться. Тем более, что к году ребёнок получает прикормы…

— А как же научно подтверждённые данные о незаменимости материнского молока?

— Конечно, все прекрасно знают, что через материнское молоко ребёнок получает некоторые виды защитных белков, в том числе, так называемый иммуноглобулин класса G. Всё это является частью иммунитета ребёнка. Но после года наработанный за время грудного вскармливания собственный иммунитет ребёнка готов вступить в действие. Все также знают, что в первые минуты и часы после рождения контакт с материнской грудью очень важен – и в этот момент (как и позднее на протяжении всего грудного вскармливания) идёт обсеменение желудчно-кишечного тракта ребёнка необходимой микрофлорой… Много ещё можно говорить о пользе грудного молока, но не всю жизнь ребёнок должен получать грудное молоко – когда-то пора перейти и на автономное питание.

— А если молока много? В частности, у меня у самой так было – ребёнку год, полтора, и два, а оно всё есть и есть…

— Мы с Вами уже сказали о механизме выработки молока в материнской груди – чем больше ребёнок сосёт, тем больше молока появляется. И соответственно, с введением прикормов (после полугода) число кормлений естественным образом сокращается, в женском организме начинаются процессы, приводящие к снижению выработки молока. К году его уже не так много – если прикормы вводились своевременно и ребёнок по состоянию здоровья может есть пищу в соответствии с возрастом. Закончить грудное вскармливание в таких условиях не составит большого труда и риска для здоровья – лактация прекратится сама собой.

— Но всё-таки, что делать, если ребёнку уже два и даже три года, а молока по-прежнему много?

— Нужно всё-таки ориентироваться на угасание механизма обратной связи, позволить природе самой регулировать этот процесс. Когда-то молоко всё равно перестанет вырабатываться – как показывает практика, старше трёх лет детей мало кто кормит. В принципе, на Западе сейчас есть эта практика, в частности, в Австрии, в Германии – женщина может кормить и дольше трёх лет, в этом нет ничего страшного. Но чем больше ребёнок получает обычной пищи, тем меньше он сосёт молоко, и его выработка естественным образом прекращается. Но я бы не советовал кормить ребёнка одной только грудью до двух-трёх лет – такое интенсивное грудное вскармливание всё же не полезно для молочной железы.

О перетягивании

— Как вы относитесь к разным народным методам и советам «перетягивать» грудь для уменьшения лактации?

— Ну почему же «народным»? Мы и сами иногда (когда необходимо прекратить лактацию по медицинским показаниям) используем метод перетягивания груди.

— В каких случаях медики перетягивают грудь?

— Ну, например, при возникновении инфекционного мастита – когда существует угроза заражения ребёнка, лактацию необходимо прекратить. Или при некоторых заболеваниях – например, вирус иммунодефицита человека передаётся при грудном вскармливании. И так далее. Много разных случаев. Но чаще всего это именно инфекционные процессы в груди.

— А если речь идёт просто о решении женщины прекратить лактацию – имеет ли смысл перетягиваться?

— С точки зрения здоровья молочной железы это, кончено, не желательно. Но если всё-таки приходится, лучше делать это правильно…

— Как правильно перетягиваться, чтобы не навредить себе (если уж приходится это делать)?

— Нужно прежде всего понять, для чего делается перетягивание? Для того, чтобы грудные железы не наливались молоком. Но перетягивание не должно быть хронически травмирующей процедурой. Обычно перетягивание делается мужем, потому что перетянуть грудь надо достаточно сильно. Используется широкое полотенце или простыня. Накладывается она таким образом, чтобы молочные железы оказались закрыты полностью – от подмышечных впадин и до нижних рёбер. На спине завязывается большой узел.

— И долго нужно ходить с перетянутой грудью?

— Лучше если делать это не за один день, а постепенно, например в течение недели на этапе окончания грудного вскармливания. В течение недели женщина может перетягиваться на несколько часов в день.

— То есть не то, что покормила ребёнка в последний раз, петретянула грудь туго-натуго и не даёшь ему грудь больше никогда в жизни?

— Нет! После какого-то кормления перетянулась, походила некоторое время. Если женщина чувствует, что железы налились молоком – развязалась, сцедила немножко, до снятия болезненности. После следующего кормления снова завязала грудь. Если женщина чувствует, что ей тяжело – развязалась  снова. Тем самым количество молока уменьшается постепенно. В принципе процедура перетягивания может использоваться не только на этапе окончания, но и в процессе грудного вскармливания: когда женщина чувствует, что молока слишком много – эпизодически можно эту процедуру использовать для уменьшения излишней лактации. Но всё же процедура перетягивания достаточно груба, и мы её рекомендуем только в крайних случаях.

О разнообразии терминов: лактостаз и мастит

— Объясните, пожалуйста, разницу между лактостазом и маститом.

— Все медицинские термины формируются из латинских названий и очень хорошо расшифровываются.

Лактостаз – не инфекционное поражение молочной железы, которое заключается в скоплении молока в одном участке, тем самым идёт раздражение железистой ткани. И является переходным состоянием к микробной контоминации – то есть когда ещё и какой-то микроб проникает через молочные протоки. И тогда возникает следующая стадия – лактационный мастит.

Маститы (то есть инфекционные поражения) бывают разных видов, в данном же случае возникает лактационный, то есть связанный с выработкой молока.

— То есть, мастит – это запущенный лактостаз?

— Не всегда. Мастит (то есть гнойное поражение молочной железы) может возникать и в результате других воздействий, например, переохлаждения и оно может усугубить воздействие микробов. Мастит – достаточно неприятная вещь, которая иногда заканчивается хирургическим вмешательством, но в большинстве случаев удаётся лечить его консервативно. Лактостаз же – это застой молока, и не обязательно он приводит к маститу при своевременных правильных действиях.

— Может ли быть температура при лактостазе?

— Да, при лактостазе молоко застаивается в определённых участках, загустевает и может спровоцировать пирогенную реакцию.

— Это что значит?

— Это повышение температуры. Механизм следующий: собственный белок организма, находясь неестественно длительно в организме женщины, может вызывать реакцию отторжения, сходную с той, что возникает, например, при лимфостазе. И так далее.

О сцеживании

— Как избежать возникновения лактостаза?

— Каждая кормящая женщина должна обладать навыками массажа молочной железы и сцеживания. Необходимо следить за тем, чтобы после каждого кормления грудь оставалась мягкой, в ней не было уплотнений или болезненных участков. Массаж и сцеживание сами по себе являются хорошей профилактикой лактостаза.

— Но не приводит ли сцеживание к повышенной выработке молока, которое, оставаясь невостребованным, приводит в свою очередь к застою молока?

— Я снова говорю: всё должно быть в меру.

— На что матери ориентироваться? Как узнать – после какого кормления нужно сцеживаться, а когда можно и не делать этого?

— По ощущениям. Грудь не должна быть болезненно наполненной. Если вы чувствуете это после кормления – нужно сцедить молоко до мягкости груди. Основной задачей при сцеживании является не столько избавление от излишков молока, сколько массаж – нет необходимости сцеживать всё молоко без остатка, но важно размассировать грудь.

— Что, по Вашему мнению, лучше: сцеживание руками или при помощи молокоотсоса?

— Именно по этой причине сцеживание при помощи молокоотсоса крайне нежелательно: он не даёт тот самый эффект массирования груди, как при сцеживании руками. Механизм его работы совсем иной, он действует не физиологичным, не естественным образом. Молокоотсос – это изобретение современного общества: он изобретён для тех случаев, когда женщине, может быть, некогда заниматься сцеживанием или она хочет набрать молока, чтобы заморозить его впрок… Сцеживаясь же руками женщина (или тот, кто помогает ей сцеживаться – может быть это мама или муж) чувствует, где болезненные или плотные участки, которые нуждаются в воздействии больше остальных. Кроме того, сам по себе массаж груди обладает успокаивающим действием, женщина дольше может кормить грудью, когда использует ручное сцеживание, чем, если прибегает к помощи молокоотсоса. Молокоотсос же не способствует продлению лактации. Кроме того, он захватывает  не все участки молочной железы, а на какие-то доли, напротив, может оказывать даже излишнее, травмирующее воздействие.

— Как правильно проводить сцеживание при застое молока?

— Во-первых, это нужно делать в спокойной обстановке. Лучше, если это делает кто-то другой, а женщина расслаблена и спокойна. Руки можно намазать каким-то увлажняющим кремом или маслом. Если повышается температура, можно использовать камфарное масло. И постепенно, очень плавно, по направлению от основания молочной железы к соску производятся мягкие (не сдавливающие, а массирующие) движения. Лучше всего занять положение с опорой на руки (допустим, наклониться вперёд, опираясь на стол или спинку стула) – молочная железа свисает вниз, и сцеживание в таком положении наиболее эффективно.

— Как я понимаю, это напоминает доение коровы ?

— Да, это положение наиболее физиологично, естественно. После двух трёх процедур такого мягкого расцеживания с помощью другого человека все застойные явления проходят без всякого лечения.

О капустных листах, уринотерапии и других народных средствах

— Как вы относитесь к лечению лактостаза народными методами – капустными листами, медовыми лепёшками и т.п.?

— Мы не против лечения народными средствами, даже порой сами назначаем какие-то его элементы. Принцип действия этого лечения основан на противовоспалительных свойствах тех или иных препаратов, в частности, капустных листов. Лист можно смазывать мёдом – это может способствовать уменьшению воспаления. Прикладывать капустный лист можно на ночь, но увлекаться народными средствами не стоит, их можно применять только в случае, если в данный момент помощь специалиста недоступна. Но при первой же возможности (какими бы народными средствами вы бы ни лечились) нужно всё-таки обратиться к специалисту. Увлекаться не надо, ведь может быть уже необходимо лечение антибиотиками, и капустный лист – не панацея.

— А какие средства лечения, в частности, лактостаза или лактационного мастита использует официальная медицина? Я слышала, что иногда назначают физиопроцедуры…

— Да, есть такие процедуры, в частности, электрофорез помогает в некоторых случаях, но каждый раз мы подходим индивидуально. Те же капустные листы – кому-то помогают, кому-то нет. Между тем, информация об этих народных средствах распространяется по сарафанному радио, и женщины чего только не прикладывают – и свёклу, и морковку, и всё прочее, потому что от кого-то где-то слышали, что это якобы помогает при застое молока.

— В таком случае, не могу не спросить: как Вы относитесь к уринотерапии? Одним из лучших средств при многих заболеваниях, в том числе и при застое молока считается компресс с мочой грудного ребёнка. Есть даже пословица – «детская моча – священная вода». Я и на себе не раз проверяла – действительно помогает!

— Ну знаете! Кто использует мочу ребёнка, кто мочу молодого поросёнка… это уж у кого на что фантазии хватает…

— То есть к такому разделу медицины как уринотерапия вы относитесь скептически?

— С научной точки зрения моча действует также, как гипертонический раствор – то есть просто солёная вода. Раствор соли, действительно, обладает противовоспалительным и противоотёчным действием. Нет, можно, конечно, и мочу прикладывать (если у кого-то вдруг не оказалось соли и воды под рукой). Но, на мой взгляд, приготовить компресс просто с солёной водой – это то же самое, что и компресс с мочой.

— А спиртовые компрессы при заболеваниях груди могут использоваться?

— Можно и спиртовый — противовоспалительный эффект такой компресс окажет. Но нужно быть осторожнее – компресс делают с водкой, а не с чистым спиртом. Компрессы со спиртом крепче 40-50 градусов могут оказывать дубящее действие на кожу.

— А при спиртовых компрессах не проникает спирт в грудное молоко?

— Нет данных о том, что спирт проникает настолько глубоко. И кстати, именно поэтому при заболеваниях груди спиртовый компресс не очень эффективен – он воздействует больше на кожу, нежели на поражённый участок глубоко в тканях.

В следующей части — о зависимости количества молока от размера груди, о бережном отношении к ней, профосмотрах, бюстгальтерах с косточками и другое!

Signs & Solutions for Baby & Mama

Гиперактивный прилив — это когда ваше грудное молоко выделяется слишком быстро и сильно при приливе. Узнайте, как определить это и как справиться с этой неприятной проблемой.

Я никогда не забуду уход за Паломой в первые несколько недель жизни. Как «опытная» медсестра, я думала, что все будет гладко и легко. Вместо этого я обнаружил, что она задыхается, кашляет и отрывает грудь больше раз, чем я мог сосчитать. мне было больно. Она была голодна. И мы оба были несчастны. После встречи с консультантом по грудному вскармливанию я узнала, что у меня состояние, называемое гиперактивным приливом.

Что такое сверхактивное разочарование?

Гиперактивный прилив — это когда молоко выделяется слишком быстро  и сильно при приливе.

Гиперактивность — это то же самое, что и переизбыток?

Иногда гиперактивность может сопровождаться избытком молока. У многих мам это происходит в первые 4–6 недель после родов, так как это сделано для того, чтобы ребенку было достаточно еды. Как правило, ваш ребенок помогает регулировать ваши запасы, и проблема решается сама собой.

С новорожденным ребенком, который еще не научился сосать, глотать и усваивать пищу, гиперактивность может быть, мягко говоря, неприятной.

Некоторые признаки, на которые следует обратить внимание:

• Ребенок подавился во время кормления
• Кашель ребенка во время или после кормления
• Оттягивание груди назад или дергание за грудь или сосок
• Визг, писк или чрезмерное сглатывание во время кормления грудью
• Щелкающий звук у груди (это также может быть признаком смыкания языка или губ)
• Молоко стекает по краю рта ребенка
• Плач или сопротивление груди
• Чрезмерное газообразование, икота или срыгивание

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [В статье]

Запишите меня!

Вызывает ли насильственное разочарование проблемы?

Многие мамы с гиперактивностью рожают детей с газообразованием или даже с коликами, потому что ребенок потребляет слишком много переднего молока и недостаточно заднего.

• Переднее молоко — это негустой, водянистый и богатый лактозой компонент грудного молока, который отлично подходит для гидратации и быстрой энергии.
• Заднее молоко — это кремообразная и богатая жирами часть грудного молока, обеспечивающая питание, чувство сытости и удовлетворение.

Младенцы, получающие слишком много молока, страдают от избыточного газообразования (пукания, отрыжки, икоты и т. д.), голода и даже колик, поскольку молоко переваривается слишком быстро, что приводит к нарушению всасывания и кишечным расстройствам. Из-за этого ребенка обычно приходится кормить чаще, что приводит к воспалению груди.

К счастью, большинство младенцев учатся приспосабливаться к маминым разочарованиям по мере взросления и созревания их пищеварительной системы.

Советы по устранению чрезмерного прилива молока

1. Пережатие

«Зажатие» ареолы может помочь замедлить поток молока и позволить ребенку пить в более приятном темпе (или даже сосать грудь для комфорта). Как ты делаешь это? Помните игру «Камень, ножницы, бумага»? Используйте позу «ножницы» и сильно сожмите ареолу. Это замедлит поток, выходящий из молочных протоков. Остерегайтесь, что у вас может появиться болезненность пальцев/кистей или судороги, поэтому время от времени делайте перерывы.

2. Попробуйте непринужденное кормление грудью

Это положение, которое иногда называют «биологическим кормлением». Позвольте ребенку лежать на вас, чтобы вы были лицом к животу. Вы даже можете позволить малышу самому взяться за грудь и взять ее. Такой способ кормления работает против гравитации, поэтому поток молока в рот ребенка замедляется. Это тоже довольно удобно! Другим вариантом является положение лежа на боку, так как иногда лишнее молоко может легко вытекать из груди и/или изо рта ребенка таким образом.

3. Отнять ребенка при приливе

Многие младенцы больше всего борются во время фактического прилива молока, которое обычно происходит в период от 30 секунд до нескольких минут после кормления грудью. Большинство мам чувствуют, как их молоко готовится спуститься по молочным протокам — многие описывают это ощущение как покалывание. Отличный способ облегчить дискомфорт ребенка при гиперактивном приливе – отнять его от груди и собрать мощное молоко полотенцем, тканью для отрыжки или пакетом для грудного молока. После завершения прикорма снова приложите ребенка к груди и позвольте ему сосать грудь. Если вы хотите сохранить молоко из другой груди, которое выделяется во время прилива (каждая капля так ценна!), проверьте этот продукт. Если вы кормите грудью в тандеме, вы можете дать малышу выпить в течение первых минут или двух во время прилива, а затем снова приложить ребенка к груди.

4. Используйте пустышку (очень разумно)

Что, что?! Mama Natural рекомендует пустышку? Для мам с гиперактивностью это может быть прекрасным средством. Младенцы рождаются с сильным рефлюксом к сосанию. В некоторых ситуациях кормления младенцы могут сосать обе груди примерно 30 минут за одно кормление. Когда у вас сверхактивное разочарование, сеансы кормления могут длиться всего около пяти минут. Если ваш ребенок доволен, не беспокойтесь. Но в колдовской час, когда ребенок хочет сосать для комфорта, но его переполняет поток молока, вы можете попробовать пустышку. (Это хорошо для новорожденных.) Вы также можете попробовать использовать очень чистый палец, чтобы ребенок мог сосать его в качестве альтернативы.

5. Попробуйте блокировать кормление

Если у вас проблемы с переизбытком молока, предлагайте только одну грудь за одно кормление. Мамы с серьезными проблемами перенасыщения могут даже предложить ту же грудь для следующего кормления, а затем предложить вторую грудь. Таким образом, вы можете быть уверены, что ребенок получит все хорошее заднее молоко и сделает процесс кормления более приятным, поскольку выделение молока не будет таким быстрым, как опорожнение груди. Это также поможет отрегулировать общее производство молока, поскольку вы не стимулируете обе груди при каждом кормлении. Обязательно проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы решить, подходит ли вам блокированное кормление.

6. Занимайтесь гуа-ша

Исследования показывают, что в сочетании с правильными техниками грудного вскармливания гуа-ша, древняя форма массажа, пережившая возрождение, более эффективна для уменьшения нагрубания и дискомфорта в ближайшем послеродовом периоде, чем массаж и горячие компрессы.

7. Получить помощь

Есть так много отличных ресурсов, если вы продолжаете бороться с кормлением. Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию — они на вес золота и могут оказать практическую помощь в решении проблем с гиперактивностью или, что еще более важно, диагностировать любые проблемы, которые могут мешать вашему ребенку сосать грудь и хорошо пить молоко — например, уздечка языка или уздечка губ. Вот как найти местного консультанта по грудному вскармливанию.

Кроме того, рассмотрите возможность посещения местного собрания La Leche или Breastfeeding USA (они бесплатны!). Эти организации возглавляют кормящие мамы или даже консультанты по грудному вскармливанию, и в них входят такие же кормящие мамы, как и вы. Вы найдете других мам, которые сталкивались с теми же проблемами и могут поделиться с вами своим опытом.

Становится лучше!

Итог, не сдавайтесь. Грудное вскармливание становится легче для ребенка и для мамы. Когда ваш ребенок подрастет, он сможет пить и наслаждаться вашим гиперактивным разочарованием (это правда!). Тем временем, однако, попробуйте вышеупомянутые советы, чтобы помочь вам пережить эти неудобные первые недели или месяцы, пока вы оба приспосабливаетесь.

Нужна помощь по грудному вскармливанию?

Грудное вскармливание становится проще (так что держитесь!) Памятка

А вы?

Пробовали ли вы что-нибудь, что снижает выработку молока или замедляет быстрое выделение молока? Поделитесь с нами, чтобы мы могли учиться друг у друга!

Слишком много молока вредно для новорожденного

Toggle Nav

Меню

Аккаунт

Купить сейчас

Слишком много молока.

Часть 2: Сверхактивный приток

Ваш ребенок жаждет груди, и вы, наконец, устраиваетесь и берете его на руки, только для того, чтобы он в слезах отстранился. Или, может быть, как только он присосался, он начинает задыхаться и выплевывать все молоко, которое он получает. Гиперактивное выделение молока, иногда называемое рефлексом принудительного выброса молока, может быть трудным для ребенка и мамы.

Обычно ребенок хорошо набирает вес, но грудное вскармливание затруднено из-за поведения ребенка у груди (или между кормлениями).

Если проблема незначительна, простые изменения в управлении или стиле грудного вскармливания могут уменьшить количество молока, с которым ребенок должен бороться в начале кормления. Когда гиперактивный прилив более серьезный и если он связан с избытком молока, тогда проблема становится более сложной, и решение, как правило, занимает больше времени.

Один из лучших способов описать сверхактивное разочарование таков: «Это все равно, что пытаться пить из садового шланга, включенного на полную мощность, лежа на спине». Общие симптомы гиперактивного разочарования включают в себя:

• Ребенок, который давится и давится грудью. Это также может проявляться в виде сглатывания, задыхания, кашля или отплевывания во время кормления грудью. Обычно это происходит в начале кормления, а иногда и позже во время кормления, когда у мамы происходит очередной выброс молока.
• Младенец, который неоднократно отрывает грудь (часто с разбрызгиванием молока во все стороны) или выгибает спину после отрывания груди.
• Боль в сосках из-за того, что ребенок зажимает или «кусает» грудь.
• Щелкающий звук при кормлении ребенка грудью.
• Симптомы колик: суетливый, газообразный ребенок, который часто плачет.
• Ребенок, который часто срыгивает.
• Зеленый, водянистый стул.
• Младенец, который не «сосет утешение», а иногда и вовсе отказывается от груди.

Вы можете начать с некоторых изменений в способе кормления грудью, чтобы помочь ребенку справиться с быстрым потоком молока. Примите во внимание следующие советы:

Насос в первую очередь:

Если проблема незначительная, сцедите ровно столько молока, чтобы стимулировать первую прилив. Вы поймаете самые сильные потоки, а затем сможете приложить ребенка к груди с уже подвижным молоком. Более поздние разочарования, как правило, не так сильны. Если у вас избыток молока, это сцеживание может быть контрпродуктивным, поскольку оно сигнализирует вашему телу о необходимости вырабатывать больше молока.

Заберите ребенка:

Если ваш ребенок начинает задыхаться или отхаркиваться, отпустите его и дайте лишнему молоку брызнуть на полотенце, ткань или подгузник, а затем позвольте ему возобновить кормление, когда выделение молока уменьшится.

Надавите на грудь:

Попробуйте использовать захват «ножницы» (сосок между указательным и средним пальцами), чтобы ограничить поток молока, или надавите ребром ладони на боковую часть груди, особенно на подпуске.

Используйте гравитацию в своих интересах:

Более вертикальное положение ребенка у груди может помочь ему управлять потоком молока. Попробуйте посадить его на свою ногу или, если ребенок меньшего размера, с помощью футбольного мяча, когда ребенок почти сидит. Держите его голову выше груди, если это возможно. Рассмотрите «расслабленное» грудное вскармливание, когда мама полулежит, а ребенок находится над грудью. Это создает ситуацию, когда молоко должно работать против силы тяжести! Рассмотрите вариант лежания на боку, который по крайней мере нейтрален к гравитации.

Работа на асимметричном прикладывании:

нос ребенка напротив соска, дождаться широко открытого рта при слегка запрокинутой головке ребенка. Это поможет удерживать соску далеко позади рта ребенка, чтобы он не зажимал ее и не выталкивал изо рта.

Далее, если насильственное выделение молока связано с избытком молока, вам нужно будет поработать над его регулированием. (См. также Слишком много молока, часть 1: Переизбыток (добавить гиперссылку)).

Попробуйте блокировать подачу.

когда чрезмерная приливка связана с избытком молока, кормление одной и той же грудью несколько раз подряд может снизить выработку молока до более приемлемого уровня. Начните с трехчасового блока – каждый раз, когда ребенок проголодается в этот период времени, приложите его к той же груди. Затем поменяйте сторону на следующий трехчасовой блок. Если три часа не показывают заметного улучшения управляемости потоком молока, рассмотрите возможность добавления времени к блоку. Добавляйте прибавки в один час, пока ребенку не станет легче сосать грудь.

Сначала закончите первую грудку.

Вы можете позволить ребенку несколько раз прикладываться к груди и отходить от нее, если это необходимо ему для управления потоком молока. Просто верните его к той же груди. Выделение молока позже во время кормления, как правило, более мягкое, и ваш ребенок должен быть в состоянии справиться с ним лучше, чем с первоначальным выделением.

Медсестра часто.

Иногда при чрезмерном приливе молока у мамы очень болят соски из-за того, как ребенок использует свой язык и десны, чтобы управлять потоком молока. Поэтому частые кормления становятся болезненными, и многие мамы избегают этого.