Не жирное грудное молоко: Жирность грудного молока: как определить и увеличить |

Содержание

от чего зависит качество и количество?

9 месяцевМать и дитя

Время не стоит на месте, и за последние годы было проведено много исследований в области грудного вскармливания. Именно на основе этой новой полученной информации можно смело утверждать, что некоторые устоявшиеся ранее представления о грудном молоке и грудном вскармливании не имеют ничего общего с действительностью.

О том, как повлиять на качество и количество молока, можно услышать и прочитать множество разных советов и рекомендаций. Однако многие из них уже давно устарели, а некоторые могут даже помешать налаживанию лактации.

Миф № 1

Чтобы у мамы было много молока, она должна много есть.

Один из самых распространенных мифов утверждает, что кормящая грудью женщина должна есть за двоих, иначе ребенку не будет хватать молока. На самом деле это утверждение совсем не соответствует истине. Объем съеденных продуктов на количество вырабатываемого молока никак не влияет. Количество вырабатываемого молока зависит не от количества съеденной пищи и ее калорийности, а от гормона пролактина, который вырабатывается в гипофизе и «подсказывает» организму, сколько молока нужно выработать к кормлению. Концентрация этого гормона зависит от частоты прикладываний малыша к груди, наличия ночных кормлений и правильности захвата ребенком груди. Поэтому, если мама прикладывает малыша к груди правильно и часто, пролактина вырабатывается много и это обеспечивает достаточную для ребенка выработку молока. Сколько малыш молока высосет – столько его и прибудет.

По мнению специалистов в области грудного вскармливания, калорийность питания кормящей женщины должна состоять на 500–700 ккал больше, чем до беременности.

Принимать пищу рекомендуется небольшими порциями, но часто, примерно 5–6 раз в сутки и дополнительные перекусы.

Миф № 2

У одних кормящих мам бывает жирное молоко, а у других – нежирное, «пустое».

Грудное молоко не может быть жирным или нежирным. У всех кормящих женщин грудное молоко примерно одинакового состава. Показателем жирности кормящие мамы часто считают цвет сцеженного грудного молока, но это не совсем так.

Зрелое молоко (которое начинает вырабатываться на 2–3-й неделе после родов) неоднородно по своему составу. Условно в нем выделяют «переднюю» и «заднюю» порцию. Переднее молоко – это то, которое ребенок получает в начале кормления. Оно содержит много жидкости, сахара (лактозы) и белка, имеет голубоватый цвет и вырабатывается в большем количестве. Именно эту порцию молока многие женщины оценивают как показатель жирности и приходят к выводу, что у них нежирное («пустое») молоко. На самом деле молоко совершенно нормальное, просто этой первой, более жидкой порцией, ребенок утоляет свою жажду – это своего рода питье для малыша.

Заднее молоко малыш высасывает в конце кормления. Оно имеет насыщенный белый цвет и, сцеживая эту порцию, маме считает, что молоко у нее «хорошее» и жирное. Действительно, концентрация жира в заднем молоке в 4–5 раз выше, чем в переднем. Эта порция служит основным источником энергии для малыша и является для него непосредственно едой. Таким образом, в течение кормления жирность молока постепенно нарастает и молоко меняет свой цвет.

Поэтому, чтобы кроха питался «жирным» молоком, надо не ограничивать время сосания груди, чтобы в каждое кормление малыш получал заднюю порцию молока.

«Что есть, чтобы было жирное грудное молоко?» — Яндекс Кью

Горячая линия по ГВ

О сообществе

Горячая линия по ГВ

Помощь кормящим матерям от профессиональных консультантов по ГВ. Общение с другими кормящими мамами. Адекватно о грудном вскармливании без фанатизма. Развеиваем мифы.
Задайте Ваш вопрос и мы ответим на него в течение 10 минут.

Как повысить жирность грудного молока (Помощь с обезжиренным молоком)

Этот пост может содержать партнерские ссылки (см. полное раскрытие информации). Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Ваше грудное молоко выглядит жидким и водянистым? Малыш плохо набирает вес? Возможно, вам говорили, что ваше тело вырабатывает «обезжиренное» или обезжиренное молоко. Вот что вы должны знать и как решить проблему.

Грудное молоко бывает разных цветов и консистенций. Большинство из нас привыкли видеть коровье молоко однородно белым и гомогенизированным, что означает, что жир не отделяется и не всплывает на поверхность молочного кувшина.

Увеличьте количество молока и поддерживайте его

Наше БЕСПЛАТНОЕ руководство даст вам 5 простых и проверенных советов, которые помогут увеличить выработку молока и увеличить производительность молокоотсоса. Получите результат всего за пару дней!

ПОЛУЧИТЕ МОЕ БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО СЕЙЧАС

Но грудное молоко не похоже на коровье. Его цвет меняется от корма к корму, он часто немного желтоватый, зеленоватый или даже с оттенком синего, и, что наиболее заметно, он отделяется, когда вы кладете его в холодильник. Жир всплывает наверх, а на дне остается жидкая водянистая жидкость. Похоже, что молоко испортилось (не волнуйтесь, это не )!

Поскольку мы не привыкли видеть, как молочный жир разделяется таким образом, у большинства из нас нет четкого представления о том, сколько жира должно быть в человеческом молоке. И когда мы видим, как другие кормящие родители публикуют фотографии своего молока в наших онлайн-группах поддержки — молоко настолько жирное, что даже не выливается из бутылочки — мы начинаем сомневаться в качестве нашего собственного молока.

Не помогает и то, что когда дети плохо набирают вес, медицинские работники (которые обычно не проходят обучение лактации) часто говорят кормящим родителям, что у них «должно быть обезжиренное молоко». Обычно за этим следует предложение есть более жирную пищу, чтобы увеличить количество жира в молоке. Есть только одна большая проблема.

Организм не вырабатывает обезжиренное молоко.

Нет данных, указывающих на то, что некоторые кормящие грудью родители просто производят недостаточное молоко с низким содержанием жира. Кроме того, количество жира в вашем молоке не зависит от количества жира, которое вы едите: оно зависит от того, насколько грудь наполнена или опустошена (источник, источник).

Тем не менее, жиры типа , которые вы едите, могут влиять на профиль жирных кислот в вашем молоке (источник, источник). Другими словами, кормящие родители, которые потребляют более высокие уровни, например, полиненасыщенных жирных кислот (содержащихся в некоторых орехах, семенах, маслах и рыбе), с большей вероятностью будут иметь эти типы жирных кислот в своем молоке.

У кормящих родителей, рацион которых богат определенными видами жиров, в молоке будет больше таких жиров. Но вам НЕ нужно соблюдать идеальную диету, чтобы получать здоровое и питательное молоко.

Но тем не менее, употребление на больше этого типа жира не приведет к тому, что молоко станет на жирнее (источник). Это похоже на то, что у тела есть рецепт для производства молока, и оно не любит слишком сильно отклоняться от этого рецепта, даже если в вашем рационе есть изменения.

Правда в том, что у нас нет фактов, указывающих на то, что диета сильно влияет на питательные качества грудного молока (источник). Пока кормящий родитель питается, имеющиеся у нас исследования показывают, что произведенное молоко будет здоровым и питательным. Если в вашем рационе мало витаминов А, В-комплекса, С и D, в вашем молоке может быть мало этих витаминов. Но это относительно легко исправить, и в то же время ваше молоко по-прежнему будет обеспечивать достаточное количество калорий, жиров, углеводов и белков.

Несколько слов о витамине D: Дефицит витамина D очень распространен среди взрослых во всем мире, а уровень витамина D в грудном молоке, как правило, низкий. Вот почему многие эксперты рекомендуют давать ребенку на грудном вскармливании 400 МЕ витамина D в день в виде капель (источник). Однако, если вы предпочитаете избегать капель с витамином D, Американская академия педиатрии также пришла к выводу, что «Добавка витамина D матери в количестве 6400 МЕ/день безопасно обеспечивает грудное молоко достаточным количеством витамина D для удовлетворения потребности [а] грудного ребенка и предлагает альтернативная стратегия прямого докорма младенцев» (источник). Поговорите со своим лечащим врачом о том, какой вариант лучше всего подходит для вас и вашего ребенка.

Молоко слева было собрано из очень полной груди. Молоко справа было собрано из груди, которая была хорошо опорожнена перед сцеживанием. По большому счету количество жира в одном корме не имеет большого значения.

И что теперь?

Если ваша цель состоит в том, чтобы помочь ребенку набрать вес, увеличив количество жира и/или калорий в вашем молоке, слухи о том, что вы не можете добиться этого, изменив свой рацион, не очень помогут. Так что же делать вместо этого?

1. Оцените захват ребенка и передачу молока.

Это просто причудливый способ сказать, убедитесь, что ребенок получает достаточно молока. Чаще всего, когда ребенок изо всех сил пытается набрать вес, это происходит не из-за проблемы качества молока , а из-за проблемы количества молока . У некоторых детей есть проблемы с захватом груди или оральные аномалии (например, уздечки языка), которые могут затруднить передачу молока (то есть извлечение молока из груди). Эти дети могут есть очень часто, но это не обязательно означает, что они получают достаточно молока.

Не могу не подчеркнуть: Низкое содержание жира в молоке практически никогда не является истинной причиной проблем с набором веса у детей, находящихся на грудном вскармливании. Если ваш педиатр винит в медленном наборе веса вашего ребенка ваше молоко или вашу диету, это тревожный сигнал, свидетельствующий о том, что он или она не может быть лучшим источником информации о грудном вскармливании в будущем.

Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию IBCLC (Международный совет по грудному вскармливанию), которого настоятельно рекомендуют в вашем регионе, может помочь вам оценить эффективность захвата ребенка ( только потому, что защелка «хорошо выглядит», не означает, что она так и есть! ) и может помочь вам сделать взвешенную подачу. При взвешенном кормлении ребенка кладут на специальные сверхчувствительные детские весы до и после кормления.

Для правильного взвешивания кормления ребенка следует взвешивать на весах, чувствительных как минимум к двум граммам, и оценивать его следует с учетом веса подгузника.

Правильно приготовленное взвешенное кормление может дать нам разумную оценку того, сколько молока ребенок получает от груди, и может предупредить нас о проблемах с выделением молока. Если ребенок плохо переносит молоко, IBCLC может дать вам рекомендации по решению этой проблемы.

Если вашей целью является продолжение грудного вскармливания, не откладывайте обращение за помощью к специалисту по грудному вскармливанию. Проблемы с передачей молока редко решаются сами по себе с течением времени, и проблемы, которые они вызывают, могут очень быстро разочаровать. Встреча с квалифицированным консультантом по грудному вскармливанию , который приходит по рекомендации , может быть очень полезной тратой вашего времени!

2. Если вы сцеживаетесь, попробуйте ручное сцеживание и, возможно, лецитин из подсолнечника.

Как мы узнали выше, молоко из осушенной груди дает более жирное молоко, чем из очень полной груди. Убедившись, что вы опорожняете грудь достаточно часто, вы не только сохраните достаточное количество молока, но и обеспечите ребенку достаточно молока, что важнее всего, но также поможет обеспечить ребенку достаточное количество жиров/калорий.

Один из лучших методов прокачки называется ручная прокачка . Для этого начните с массирования груди в течение минуты или около того, прежде чем применять молокоотсос. Затем помассируйте грудь твердым, нежным давлением во время сцеживания. Пройдитесь вокруг груди, массируя от задней части груди к направлению соска.

Ручное сцеживание может дать большие объемы более жирного молока.

Одно исследование недоношенных детей показало, что кормящие грудью родители, которые массировали грудь во время сцеживания, могли сцеживать большие объемы молока, которое также было более жирным (источник). Это связано с тем, что жир обычно выстилает молочные протоки, и ручной массаж может помочь вытеснить этот жир, чтобы он легче попадал в молоко.

Лецитин подсолнечника также часто используется для повышения содержания жира в сцеженном грудном молоке. Однако важно отметить, что лецитин подсолнечника на самом деле не увеличивает количество вырабатываемого жира . Наоборот, это (по крайней мере, теоретически) помогает жиру, который уже есть , легче течь через грудь и выходить из нее. К сожалению, не так много исследований эффективности лецитина подсолнечника (источник), но люди успешно использовали его таким образом — по крайней мере, анекдотически.

Но помните: низкое содержание жира в молоке редко является истинной причиной увеличения веса. Сосредоточьтесь на том, чтобы ребенок получал достаточно молока.

3. Если вам нужно дополнить, не бойтесь. Защитите свои запасы молока и давайте корм из каждой бутылочки.

Первое правило грудного вскармливания – кормить ребенка. Если ребенок плохо набирает вес, не бойтесь докорма. Это не отказ от грудного вскармливания! Просто лежачий полицейский.

Если у вас есть замороженное молоко или вы можете сцеживать дополнительное молоко, обсудите с педиатром докорм этим молоком вместо смеси, если вы предпочитаете именно это. Если вы предпочитаете дополнять смесью, убедитесь, что вы следуете инструкциям контейнера для смеси для правильного смешивания и хранения. Это важно, так как смесь имеет более короткий срок годности после ее приготовления, и не все типы смесей готовятся одинаково.

Всякий раз, когда вы даете смесь из бутылочки или размороженное замороженное молоко, обязательно поддерживайте ритм каждой бутылочки . Это очень важно, так как помогает предотвратить предпочтение бутылочек и случайное перекармливание.

Вы также должны быть уверены, что сцеживаете молоко каждый раз, когда ребенок получает смесь из бутылочки или замороженное молоко . Это также очень важно, так как это предотвратит уменьшение выработки молока во время приема докорма.

4. При необходимости устраните недостаток молока.

Как мы установили, проблемы с набором веса обычно связаны с количеством молока . Однако это не обязательно означает, что у вас мало молока. Вместо этого может быть просто, что у ребенка проблемы с выделением молока из груди.

К сожалению, эти проблемы с передачей молока могут превратиться в проблемы с выработкой молока, если их не решить должным образом. Это связано с тем, что ваше тело получает сигнал о необходимости выработки молока в зависимости от того, насколько тщательно и как часто ребенок сосет грудь. Если ребенок не очень хорошо сосет грудь, со временем выработка молока может уменьшиться. И мы не хотим, чтобы это произошло!

ПОДРОБНЕЕ: Мое молоко пересыхает? (10 мифов о малом количестве молока, которые вам нужно знать)

Чтобы предотвратить малое количество молока, старайтесь опорожнять грудь 8–12+ раз в течение 24 часов или так часто, как сигналит ребенку. Старайтесь избегать длительных отрезков (максимум более 3-4 часов) без кормления грудью или сцеживания и работайте с IBCLC по мере необходимости.

Многие IBCLC предлагают встречи с телемедициной, если личная встреча с кем-то слишком затруднительна. Некоторые вопросы лучше решать лично, но личная встреча не всегда необходима.

НАИБОЛЕЕ ВЕРОЯТНО

нет НУЖНО СДЕЛАТЬ МОЛОКО ПОЖИРНЕЕ!

Оказывается, количество жира в вашем молоке в любой момент времени зависит от вещей, которые мы не можем контролировать, например от времени суток (молоко , произведенное вечером, как правило, содержит больше жира, чем молоко, приготовленное утром ) , сколько времени прошло с момента последнего кормления вашего ребенка ( детей на грудном вскармливании нужно кормить, когда они проявляют голод ), и как далеко вы продвинулись в сеансе кормления или сцеживания ( молоко, вытекающее в конце сеанса кормления/сцеживания, имеет тенденцию быть более жирным чем молоко течет в начале кормления ) (источник).

Хотя все это очень интересно, вам не о чем слишком беспокоиться. Будьте уверены, ваше тело знает, сколько жира добавить в молоко! Вместо этого сосредоточьтесь на решении возможных проблем с захватом груди, передачей молока или выработкой молока.

Увеличьте количество молока и поддерживайте его

ПОЛУЧИТЕ МОЕ БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО СЕЙЧАС

Если вам понравился этот пост, обязательно ознакомьтесь с нашей цифровой библиотекой полезных ресурсов, которые быстро научат вас, как избежать распространенных проблем с грудным вскармливанием, и придадут вам душевное спокойствие и уверенность, необходимые для достижения ваших целей грудного вскармливания.

Вам также могут понравиться:

Почему я не рекомендую лактационные печенья и бронежилеты при малом количестве молока
Мое молоко пересыхает? 10 мифов о низком уровне грудного вскармливания, которые вам нужно знать 5 способов узнать

PIN-код на потом:

Забудьте о переднем и заднем молоке

Существует много путаницы и плохих советов по грудному вскармливанию, возникающих из-за идеи о том, что существует два вида грудного молока, а именно первое молоко ( водянистое, низкокалорийное) и заднее молоко (жирное, высококалорийное). И, в зависимости от того, где вы живете, путаница может пойти еще дальше, вы можете услышать о три вида молока; водянистый суп, ужин и пудинг.

Найти IBCLC

Найдите специалиста по грудному вскармливанию рядом с вами

Все грудное молоко полезно

В результате непонимания того, что все грудное молоко полезно , и непонимания на самом деле как работает грудное вскармливание , матерям говорят оставаться на одной груди за одно кормление или кормить из одной груди в течение случайные блоки времени, чтобы «дойти до заднего молока». В конце концов, водянистый суп — это не более чем вода, и без этого жирного пудинга ребенок не сможет набрать вес, верно? Неправильный. Даже если это правильно, зачем отказываться от «еды из трех блюд» из второй груди? Особенно, если у ребенка проблемы с набором веса.

Эта статья

В этой статье рассказывается о том, как растут дети, как работает грудное вскармливание, факты о переднем и заднем молоке, а также о том, как использование одной груди для получения заднего молока может саботировать выработку грудного молока.

Любое грудное молоко полезно, и детям нужно его много, чтобы расти

Как растут дети

Дети растут и набирают вес, выпивая много грудного молока. Все грудное молоко полезно, это питательный и полноценный рацион, и младенцам его нужно много. Приблизительно, детям в первые шесть месяцев требуется около 800 мл или 27 жидких унций в день. Будь то переднее молоко, заднее молоко или промежуточное перевернутое молоко, детям нужно много молока, чтобы расти.

Количество, а не качество

Важным фактором, определяющим прибавку в весе ребенка, является объем грудного молока, а не содержание жира в том или ином корме. Келли Боньята объясняет:

Выдержка из

Что влияет на количество жира или калорий в мамином молоке? Келли Бонята, 2018

Исследование говорит нам, что потребление грудного молока ( объем молока, а не количество жира в этом молоке) — это единственная вещь, которая коррелирует с ростом младенцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании. […] Среднее содержание жира в грудном молоке сильно варьируется, но не оказалось значительным при расчете общего потребления энергии ребенком или прибавки в весе.

Будь то переднее или заднее молоко или промежуточное перевернутое молоко, детям для роста требуется много молока. Нажмите, чтобы твитнуть

Как происходит грудное вскармливание

Ваша грудь вырабатывает молоко по требованию; так что чем быстрее ваш ребенок выпьет доступное молоко, тем быстрее ваша грудь будет производить больше молока, чтобы заменить его, на неопределенный срок. Грудь измеряет спрос по степени ее наполнения:

Всякий раз, когда грудь наполнена, выработка молока замедляется
Всякий раз, когда грудь регулярно опорожняется, выработка молока увеличивается

Емкость для хранения

Идеальный способ вырабатывать большое количество грудного молока в объеме, необходимом вашему ребенку, — это кормить ребенка так часто, как он хочет, позволяя ему доесть первую грудь, прежде чем предложить вторую. Только ваш ребенок знает, когда одна сторона пуста и нужна ли ему одна грудь или две, потому что груди различаются по тому, сколько молока они могут вместить (вместимость). Емкость для хранения более подробно объясняется в разделе «Одна грудь или два на одно кормление»:

Выдержка из

Одна грудь или две на одно кормление, Pearson-Glaze, поддержка грудного вскармливания. 17 янв 2020

Груди различаются по емкости хранения грудного молока. Там, где ребенок одной матери может хотеть только одну грудь за одно кормление и не быть голодным в течение двух часов, другой может нуждаться в обеих грудях за одно кормление и снова голодать через час. Пусть ваш ребенок сам решает, сколько сосков он хочет при определенном кормлении, ища его сигналы кормления и предлагая ему множество возможностей для кормления грудью.

Игнорирование сигналов вашего ребенка и прикладывание к одной груди для достижения заднего молока, т. е. удержание ребенка на одной груди после того, как он ее опорожнил, означает, что из противоположной груди выделяется меньше жидкости, что замедляет выработку молока. Это все равно, что пытаться увеличить количество молока, сцеживая молоко только из одной груди, а не из обеих.

Если у вас низкий объем молока, то отказ от одной груди может лишить вашего ребенка половины или более молока. Вашему ребенку может понадобиться «заднее молоко» с обе груди .

Увеличение количества молока

Если ваш ребенок засыпает менее чем через десять или двадцать минут после кормления, сжатие груди (мягкое сжатие и отпускание груди во время кормления) может заставить его снова начать сосать, симулируя еще одно выделение молока. молока. Предлагая другую грудь после того, как закончилась первая, и повторяя при необходимости сжатие груди, ваш ребенок автоматически получит правильный баланс переднего и заднего молока. Использование обе груди, когда это необходимо (а иногда и три или четыре!) подгонят и поддержат ваш запас.

Переднее и заднее молоко — это названия, данные для тонких различий между грудным молоком в начале и в конце грудного вскармливания

А как насчет переднего и заднего молока?

Переднее и заднее молоко — названия, данные для тонких различий между грудным молоком в начале и в конце грудного вскармливания.

Переднее молоко описывает грудное молоко в начале грудного вскармливания, оно имеет более низкое содержание жира, но содержит много лактозы, основного сахара в грудном молоке, не говоря уже обо всех других замечательных ингредиентах ¹ в грудном молоке. Лактоза важна для развития мозга и центральной нервной системы и обеспечивает 40% потребности ребенка в энергии. Лактоза способствует усвоению кальция и железа и вместе с другими олигосахаридами (короткоцепочечными углеводами) способствует росту полезных бактерий, таких как Lactobacillus bifidus , для борьбы с патогенами. По мере развития грудного вскармливания содержание жира в «переднем молоке» неуклонно увеличивается. ²
Заднее молоко — это название, придуманное для грудного молока ближе к концу кормления, когда грудь опорожняется. Его меньше , но в нем больше жира и всех других питательных ингредиентов, содержащихся в молоке.

Все молоко полезно

Нет двух разных типов грудного молока, один из которых хуже другого, это континуум тонких изменений. Заднее молоко высвобождается при каждом выбросе молока. К моменту окончания кормления первой грудью первое молоко из второй груди будет содержать больше жира по сравнению с началом кормления первой грудью. ³ Чем чаще вы кормите грудью, тем пустее становится грудь; тем выше концентрация жира во всем грудном молоке.

Количество, а не качество

Помните, прибавка в весе зависит от количества молока, а не только от содержания жира в последних нескольких каплях . Полезна аналогия Келли Бонята с краном с горячей водой. Когда вы открываете кран (начинаете кормить), вода становится холодной (молоко с низким содержанием жира), но по мере того, как она продолжает течь (по мере подачи), вода становится все теплее и теплее (с более высоким содержанием жира). Если вы закроете и снова откроете кран довольно скоро, вода все еще будет теплой (к началу следующего кормления все еще будет присутствовать жирное молоко). ⁴ И вам не нужно открывать кран ни на 30 минут, ни на час, чтобы добраться до более теплой воды (если придется, вызовите инженера!)

Что такое дисбаланс переднего и заднего молока?

Если у матери много молока, больше, чем ее ребенок может с комфортом усвоить, ее количество обычно со временем снижается, чтобы удовлетворить фактические потребности ребенка. В то же время некоторые дети могут получать избыток богатого лактозой переднего молока. Это иногда называют дисбалансом переднего и заднего молока . У младенцев также может быть дисбаланс переднего и заднего молока, если мать имеет достаточное количество молока и постоянно отнимает ребенка от груди до того, как он закончит сосать, т. е. меняет сторону 9.0003 слишком рано .

Временная непереносимость лактозы

В таких ситуациях ребенку может быть трудно переваривать всю обильную лактозу в обильном молоке, вызывая временную непереносимость лактозы или перегрузку лактозой . Они могут быть суетливыми и неудобными с обильными зелеными, пенистыми и пенистыми подгузниками. Огромный объем молока и высокое содержание сахара часто означают, что дети очень хорошо набирают вес с дисбалансом переднего и заднего молока, даже если они не получают свой «пудинг». Однако иногда в такой ситуации некоторые дети могут не набрать достаточно веса. Совет принимать одну грудь за одно кормление или в течение определенного периода времени может быть очень полезным при истинном дисбалансе переднего молока и заднего молока, чтобы гарантировать, что дети получают хорошую долю молока с более высоким содержанием жира. Для получения дополнительной информации см. Непереносимость лактозы у младенцев и проконсультируйтесь со своим специалистом по грудному вскармливанию.

Путаница по поводу зеленых подгузников

Медицинские работники, которые уже увлеклись идеей оставаться на одной груди, чтобы добраться до заднего молока, могут подумать, что это абсолютная уверенность, если вы упомянете, что у вашего ребенка много зеленых подгузников. Однако частый скудный зеленый подгузник ребенка, который не набирает вес, НЕ то же самое, что обильный пенистый зеленый подгузник ребенка с перегрузкой лактозой. Оставаться на одной груди — не выход для ребенка с зеленым «голодным стулом». Обратитесь к консультанту IBCLC по грудному вскармливанию для получения дополнительной информации, если вы не уверены, что означают подгузники для вашего ребенка или является ли блокированное кормление хорошей идеей для вашего ребенка.

Я кормила одной грудью, и мой ребенок прекрасно набирал вес!

Использование одной груди может работать идеально, если ваш объем памяти соответствует этому режиму. Но руководствуйтесь своим ребенком и его графиком веса, а не какими-то заранее установленными правилами или инструкциями по наблюдению за часами, чтобы добраться до этого неуловимого заднего молока на дне бочки.

Мой ребенок не набирает вес

Когда ребенок не набирает вес, ему, скорее всего, нужно больше молока, а не больше времени на пустую грудь, что еще больше уменьшит количество молока у матери. Дополнительные 7–8 мл молока с высоким содержанием жира из той же груди не заменят дополнительные 70–80 мл передне-заднего и промежуточного молока, которые им могут понадобиться из другой груди. Узнайте у своего консультанта IBCLC по грудному вскармливанию причины низкой прибавки в весе вашего ребенка и см. раздел «Ребенок не набирает вес». Чтобы увеличить выработку молока, см. раздел «Как сделать больше грудного молока».

Иногда необходимы добавки

Если вы уже некоторое время следуете совету «оставаться на одной груди, чтобы добраться до заднего молока», у вас может быть довольно мало молока. Если ваш ребенок не набирает вес должным образом или теряет вес , он не сможет ждать, пока вы наращиваете запасы. Ему могут понадобиться добавки (донорское молоко или молочная смесь), чтобы восстановить массу тела, чтобы он был достаточно силен, чтобы самостоятельно обеспечивать выработку вашего молока.

Путаница в отношении того, как работает грудное вскармливание, заставляет некоторых медицинских работников невольно саботировать грудное вскармливание, рекомендуя оставаться на одной груди, чтобы добраться до заднего молока: либо в качестве общего правила, либо в качестве конкретного совета, когда ребенок не набирает вес. Бесполезно думать о грудном молоке как о двух или трех разных видах молока. Любое грудное молоко полезно, и детям нужно его много, чтобы расти. Грудь имеет разную вместимость, и то, что подходит одной матери и ребенку, может не подойти другой. Свяжитесь со своим специалистом по грудному вскармливанию, чтобы получить индивидуальные рекомендации для вашей уникальной ситуации. И забудьте о переднем и заднем молоке.

Сноски и ссылки

Виндер. Что в грудном молоке и что в смеси? Bellybelly.com 2020
Основная учебная программа для практики консультанта по грудному вскармливанию , ILCA, 2013
Minchin, Производство молока: краткое описание, которое должны понимать мамы, infantfeedingmatters.