Молокоотсос: вся правда

Ну, что, давайте поговорим о молокоотсосах. Еще до рождения малыша я озадачилась поисками молокоотсоса и, казалось бы, определилась с выбором, но после появления малыша мне пришлось сменить несколько раз свое мнение, прежде чем я нашла подходящий именно для меня. Сразу отмечу, что я не сторонник механических моделей, так как механические молокоотсосы занимают руки, в процессе сцеживания рука очень сильно устает, мама вымотана и молоко сцеживается очень медленно. Так, что говорить будем только об электрических моделях.

Но, сначала, давайте определимся, а нужно ли нам вообще это устройство?

Некоторые женщины, которые кормят исключительно грудью, прошли весь путь вскармливания без молокоотсоса, но, клянусь, я понятия не имею, как они это сделали.Когда моему ребенку было 18 недель мне пришлось вернуться к работе. Пока было тепло мне везло и я вовремя оказывалась рядом с малышом, но с приходом холодов моей маме стало сложнее привозить малыша на каждое кормление.

Единственный способ, который у меня оставался, чтобы продолжить кормить мое ребенка грудным молоком — это начать использовать молокоотсос, чтобы мой ребенок мог продолжать пить мамино молоко, пока меня нет рядом с ней.Но, знаете, даже если вы не вернетесь сразу на работу как я, вы все равно столкнетесь с ситуациями, когда вам понадобится охлажденное или замороженное молоко для вашего ребенка. Будь то семейные обстоятельства, медицинские особенности или вечер с друзьями, а может быть даже отпуск, наверняка, вы не всегда можете быть привязаны к своему ребенку. Поэтому иногда, чтобы сохранить грудное вскармливание, вам приходиться начинать сцеживать молоко.

Так вот, что нужно учитывать при выборе грудного молокоотсоса

Прежде чем вы выберите молокоотсос по рекомендации подружек или знакомых мам, вам нужно понять, что у вас могут быть абсолютно разные требования к данному устройству. То, что сработало для одной женщины, может не работать для другой. Мы все разные и в этом наша прелесть.

Вот мой контрольный список при выборе молокоотсоса, надеюсь он вам поможет:

Стоимость: вы, вероятно, захотите выбрать что-то бюджетное, но если вы покупаете дешевый молокоотсос, это может привести к дополнительным тратам и замены его на новый молокоотсос. Я рекомендую покупать сразу тот, который подходит вам и не экономит на качестве.  

Объем, который вы планируете сцеживать: если вы планируете сцеживаться каждый прием пищи вашим малышом, вам 100% необходимо выбрать электрический молокоотсос. Ну, а если вы покупаете молокоотсос в качестве дополнительного эпизодического помощника, то с таким объемом справится и ручной, но как я уже говорила, я не понимаю зачем тратить энергию на ручное сцеживание, когда прогресс идет вперед и можно использовать электрический.

Экономия времени при сцеживании: тут стоит подумать о молокоотсосе с функцией сцеживания с 2 грудей одновременно, таким помощником может стать Молокоотсос электронный Freestyle TWIN от Medela, его нужно брать если хотите реально сэкономить время при сцеживании. С ним очень легко разобраться. Реально не только мало частей для сборки, но еще и не трудно совладать с основным блоком. Он тихий, а значит его можно использовать даже в комнате со спящим ребенком.

Компактность: мамам, которые постоянно путешествуют или же они очень рано выходят на работу, стоит подумать о покупке портативного молокоотсоса. Он позволит сцеживать молоко даже на работе во время обеденного перерыва. В таком формате я бы рекомендовала попробовать Молокоотсос электронный Swing от Medela. Молокоотсос очень легкий, удобный, а самое главное бесшумный. Молокоотсос легко разбирается, моется и потом также легко собирается.Процесс сцеживая занимает мало времени, буквально несколько минут, и готово. За счет компактности и работы от батареек, легко помещается в  сумочке и его можно брать в путешествия.

Возможность использования без электропитания, но с функцией сцеживания с 2 грудей одновременно, тут я бы рекомендовала Молокоотсос электронный Swing Maxi от Medela.

Легкость очистки: покупая молокоотсос сложной конструкции вы тратите безумное количество времени на сбор этой головоломки после мытья. Я как новичок в этом деле, очень нервничала от осознания потраченного времени на сборку этого устройства.

Регулируемое сцеживание: что работает для одной мамочки, не работает для другой. Если вы захотите найти молокоотсос, который будет регулировать силу сцеживания, попробуйте Молокоотсос Mini Electric от Medela. Что самое приятное, так это возможность комфортно настроить оптимальную силу всасывания. Можно использовать его как от сети, так и с батарейками. А уж как спасает подставка для бутылочки, даже я в постоянных бегах еще ни разу не опрокинула бутылочку. Что меня привлекло в нем — это понятное интуитивное управление, небольшой размер и компактность. И цена, девочки такой функциональной вещи за вполне доступные деньги я давно не встречала.

На этом вроде все, надеюсь вам поможет моя статья при выборе молокоотсоса.

Мамы рекомендуют

Советы по сцеживанию с помощью электрического молокоотсоса и хранению молока для вашего здорового ребенка l Университетские больницы l Northeast Ohio

Советы по облегчению сцеживания

• Найдите уединенное, теплое и удобное место для сцеживания.
• Мойте руки водой с мылом. Держите под рукой чистые насосные принадлежности.
• Перед сцеживанием положите теплую влажную ткань на каждую грудь.
• Наклонитесь вперед и осторожно встряхните грудь.
• Аккуратно помассируйте грудь рукой.
• Смочите фланец/защитный кожух помпы перед тем, как приложить его к груди, чтобы обеспечить лучшее прилегание.
• Фланцы для груди бывают разных размеров и должны удобно облегать сосок, чтобы правильно опорожнять грудь. Грудные фланцы большего или меньшего размера могут входить в комплект помпы или приобретаться по мере необходимости.
• Следуйте инструкциям по сцеживанию, прилагаемым к помпе.
• Сцеживание всегда должно быть комфортным. НЕ устанавливайте слишком высокие настройки помпы, чтобы попытаться
  получить молоко быстрее.
• Во время сцеживания: слушайте расслабляющую музыку или смотрите фото или видео вашего ребенка.
• Используйте массаж груди во время сцеживания и ручное сцеживание после сцеживания, чтобы максимизировать выработку молока.

Как долго сцеживать

• Продолжайте сцеживать до тех пор, пока молоко не перестанет течь, обычно около 15-20 минут на каждую грудь или всего 15-20 минут при двойном сцеживании.
• Попробуйте сцедить, когда ваш ребенок обычно сосет грудь. Длительные периоды без сцеживания могут уменьшить выработку молока.
• Если сцеживание не является: удобным, продуктивным или вы не уверены, какой размер фланца груди подходит для ваших сосков, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Хранение грудного молока

Хранение молока Рекомендации для вашего здорового доношенного ребенка.

Контейнеры для хранения

• Стеклянные или твердые пластиковые контейнеры идеально подходят для замораживания грудного молока, но также можно использовать пакеты для замораживания, предназначенные для хранения молока.
• Контейнеры должны быть чистыми. Очистите в горячей мыльной воде, промойте и высушите.
• Оставьте место в верхней части контейнера для увеличения объема молока.
• Пометьте все контейнеры именем вашего ребенка, а также датой и временем сцеживания молока.
• Храните молоко порциями, которые ребенок обычно выпивает, чтобы свести к минимуму отходы. Храните немного молока небольшими порциями на случай непредвиденных задержек.

Общие рекомендации

• Вымойте руки перед сцеживанием молока.
• Не добавляйте теплое грудное молоко в замороженное молоко.
• Храните молоко одного дня отдельно от молока других дней. Можно объединить несколько сцеживаний в течение 24 часов, если охладить свежее молоко перед добавлением его в замороженное

Руководство по хранению молока

• Молоко можно хранить в изолированном мешке-холодильнике со льдом в течение 24 часов.
• Храните молоко в задней части холодильника или морозильной камеры, а не в дверце.
• При замораживании молока лучше всего это сделать в течение 6 часов, но не более 3 дней после сцеживания. Замораживание молока быстро снижает рост бактерий.

Молоко для оттаивания и подогрева

• Во время хранения следует ожидать расслоения молока со сливками сверху. Аккуратно взболтайте молоко перед подачей на стол.
• Цвет вашего молока может меняться день ото дня и меняться в зависимости от вашей диеты.
• Сначала используйте самое старое молоко. Используйте размороженное молоко, хранящееся в холодильнике в течение 24 часов.
• Грудное молоко можно давать охлажденным, комнатной температуры или теплым.
• Разморозьте молоко, поместив его в холодильник на ночь или поместив контейнер под теплую проточную воду или в миску с теплой водой. Не замораживайте повторно грудное молоко после его оттаивания.
• Никогда не разогревайте грудное молоко в микроволновой печи и не нагревайте молоко на плите.
• Молоко, оставшееся в контейнере после кормления, следует вылить в течение 1-2 часов.

Процитированные работы

Центры по контролю и профилактике заболеваний, правильному хранению и подготовке грудного молока. Проверено 21 августа 2020 г.

WIC Поддержка грудного вскармливания, изучение этапов грудного вскармливания. Проверено 21 августа 2020 г.

Лоуренс, Рут А. и Лоуренс, Роберт М. «Грудное вскармливание, руководство для медицинских работников», восьмое издание, ELSEVIER, 2016.

Спенглер, Эми «Keep It Simple»: 5-е издание, 2019 г.

Вамбах, Карен и Риордан, Ян «Грудное вскармливание и грудное вскармливание», пятое издание, Jones & Bartlett International центр | Сцеживание и перекачка молока

ПОЧЕМУ ВАМ НЕОБХОДИМО Сцеживать ГРУДНОЕ МОЛОКО?

Многие кормящие матери считают, что для кормления грудью необходимо иметь молокоотсос или использовать его. Это не так. Для кормления грудью вам не нужен молокоотсос. Это ложное представление было подчеркнуто в США в рамках федеральной программы по бесплатному предоставлению молокоотсосов молодым матерям. Мы считаем, что это был неверный путь. Вместо помпы, в которой нуждаются молодые мамы, гарантирован оплачиваемый отпуск по беременности и родам минимум на 7 месяцев, а лучше и дольше.

Слишком часто матери хотят сцедить грудное молоко, чтобы отец мог кормить ребенка из бутылочки. Это понятие очень активно продвигается компаниями, производящими формулы, в своем маркетинге. Спросите себя, почему. Есть много вещей, которые отец может сделать, чтобы помочь вам, кроме того, чтобы дать ребенку бутылочку. Даже если это ваше собственное сцеженное грудное молоко в бутылочке, даже одна бутылочка в день может привести к тому, что ребенок начнет хуже сосать грудь и усилится «потребность» давать больше бутылочек.

Матерей также призывают сцеживать молоко и давать его ребенку из бутылочки по самым ненужным причинам: свадьбы, визиты к врачу, походы по магазинам и так далее. Почему бы не взять ребенка с собой? Как можно не пускать детей на свадьбы? Что может быть более естественным местом для ребенка, чем радостное семейное собрание? Ваш ребенок является частью семьи. Одной из странностей западного общества является исключение детей из «взрослого» общества. Потом мы удивляемся, почему они не хотят иметь с нами ничего общего, когда они подростки. Если действительно необходимо оставить ребенка с кем-то другим, почему бы не использовать чашку (см. информационный листок «Кормление из чашки и пальца»)?

Если вы идете на улицу, возьмите с собой ребенка. Во всех штатах и ​​провинциях действуют законы или кодексы прав человека, которые позволяют матери кормить грудью в любом месте, где ей разрешено находиться по закону. Нанесите удар по кормящим матерям и младенцам! Кормите ребенка грудью в общественных местах! Ваше чувство дискомфорта скоро сменится невероятным чувством свободы. Кроме того, вы будете поощрять других матерей делать то же самое и в то же время обучать других, особенно маленьких детей, которые, возможно, никогда раньше не видели ребенка у груди. Не волнуйтесь, они не будут травмированы психологически. Если вы стесняетесь кормить грудью в общественных местах, лучше всего начать кормить грудью в общественных местах в кинотеатре. Свет гаснет, ребенка кормят грудью, все тихо, и никто не видит. Теперь вы сделали это. Следующий шаг на скамейке в практически пустом парке?

Мы не заинтересованы в сцеживании, когда мать уже докармливает ребенка смесью. Да, ребенок может получать немного меньше грудного молока и получать больше смеси, но вот почему мы так себя чувствуем:

Сцеживание стоит дорого (арендовать или купить машину).

Накачка занимает много времени и может быть утомительной.

Сцеживание снижает удовольствие матери от грудного вскармливания.

Неправильное сцеживание может вызвать воспаление сосков.

Несмотря на все, что мы говорим матерям, что вы не можете сказать, сколько вы производите или можете производить, матери смотрят на то, что они сцеживают, и могут разочароваться.

Сжатие груди похоже на сцеживание, но вместо сцеживания в бутылочку вы сцеживаете ребенку. На наш взгляд, это работает даже лучше. Ссылка http://ibconline.ca/breastcompression/ содержит несколько видеороликов, демонстрирующих сжатие груди, увеличивающее потребление грудного молока ребенком.

В очень редких случаях необходимо сцеживать молоко. Конечно, если ребенок еще не захватывает грудь, то матери необходимо сцеживать молоко, чтобы поддерживать выработку молока (см. наш блог «Не прикладывание груди»).

Матерям, возможно, придется сцеживаться/откачиваться, когда ребенок очень недоношен и еще не готов сосать грудь. Между прочим, в отличие от того, что происходит в Северной Америке, в Скандинавии было показано, что очень недоношенные дети могут сосать грудь, брать грудь и пить из груди к 30 неделе беременности. Некоторых недоношенных детей будут кормить исключительно грудью к 32 или 33 неделе беременности, даже до того, как им «разрешат» прикладываться к груди в большинстве отделений специального ухода в Северной Америке (да, грудное вскармливание, а не грудное молоко из бутылочки). См. информационный листок «Грудное вскармливание недоношенного ребенка».

Наконец, если у вас нет достаточного отпуска по беременности и родам, вам может потребоваться сцеживать молоко, и в этой ситуации мы рекомендуем вам сцеживать молоко. В детских садах инфекции легко передаются от ребенка к ребенку. Грудное молоко поможет защитить вашего ребенка от этих инфекций.

Между прочим, декретный отпуск продолжительностью менее 6 месяцев является недостаточным. См. информационный лист Чем кормить ребенка, если мать работает вне дома. Однако этот информационный лист предназначен для тех матерей, у которых есть как минимум 6-месячный отпуск по беременности и родам. Если в вашей стране у вас меньше 6 месяцев декретного отпуска, когда у вас появляется немного свободного времени 😊, начните лоббировать правительство, чтобы оно что-то сделало с такой позорной ситуацией.

Грудное вскармливание — это гораздо больше, чем грудное молоко, и по возможности ребенок должен быть у груди. Отсос не так эффективен, как хорошо приложенный к груди ребенок , поэтому ребенок, который хорошо сосет грудь, является «лучшим молокоотсосом». Конечно, некоторые дети не очень хорошо сосут грудь, но если это ваша ситуация, обратитесь за помощью.

О СЦЕЖИВАНИИ МОЛОКА

• Очевидно, что если вы можете сцеживать или сцеживать много молока, вы производите много молока; однако, если вы не можете сцедить или сцедить много молока, это не означает, что у вас мало или недостаточно молока. Важно знать, что то, что вы сцеживаете, не говорит вам о том, что получает ваш ребенок, когда он/она находится на грудном вскармливании. Хорошо приложенный ребенок может получить больше, чем вы можете сцедить; плохо приложенный ребенок, скорее всего, получит меньше.

• Щелкните по этим ссылкам Действительно хорошее питье с английским текстом, Двенадцатидневное грызение, английский текст https://goo.gl/BeJZQn, «Пограничное» питье для видеоклипов, показывающих, как дети пьют хорошо или нет. Смотрите видео, читайте тексты и снова смотрите видео.

• Как обсуждалось выше, не качайте, чтобы узнать, сколько вы производите. Это не лучший способ оценить выработку молока, и если вы будете сцеживать молоко непосредственно перед кормлением ребенка, это приведет к тому, что грудь ребенка станет «опустошенной».

• Наиболее эффективными искусственными насосами являются мощные, двойные, электрические и больничного класса с регулируемым давлением/всасыванием и скоростью. На рынке есть много насосов, которые просто не очень хороши. Некоторые ручные насосы подходят для периодического сцеживания.

• Ручное сцеживание может быть очень эффективным и, безусловно, самым дешевым. Смотри ниже.

• Неправильное использование молокоотсоса может привести к проблемам. Внимательно прочитайте все инструкции. Убедитесь, что вы получили демонстрацию и инструкции от человека, который арендует или продает вам насос.

• Важно, чтобы молоко сцеживалось и/или сцеживалось после кормления, так как грудь должна быть максимально наполнена для кормления ребенка. Младенцы реагируют на быстрое выделение молока (см. информационный лист «Протокол удовлетворения ребенка» и «Сжатие груди»), и сцеживание перед кормлением уменьшит количество молока в груди и уменьшит приток молока к ребенку.

РУЧНОЕ Сцеживание

Многие женщины считают, что ручное сцеживание является эффективным способом сцеживания молока, особенно когда требуется лишь периодическое сцеживание. На самом деле, в течение первых нескольких дней после родов, когда выработка молока еще невелика (что является нормальным явлением в первые несколько дней), часто легче получить молоко с помощью ручного сцеживания, чем с помощью молокоотсоса, и многие женщины считают, что это проще всего. способ сцедить зрелое молоко.

• Мойте руки

• Поместите большой и указательный пальцы по обеим сторонам соска, примерно в 3–5 см (1–2 дюйма) назад от соска.

• Аккуратно нажмите внутрь по направлению к грудной клетке

• Сведите пальцы вместе легким движением вперед к ниппелю

• При желании повторить по всему соску

МЕТОД Сцеживания

Сцеживание сразу после кормления – ожидание в течение часа или около того снижает вероятность того, что грудь будет максимально наполнена к следующему кормлению.

• Мойте руки

• Поместите соску по центру фланца ( когда ребенок действительно сосет грудь , лучше всего, чтобы ваш ребенок был захвачен «не по центру» или «асимметрично», при этом сосок был направлен к крыше рот ребенка

• Установите помпу на самый низкий уровень откачки молока, а не на самый высокий уровень, который вы можете выдержать.

• Прокачивать не более 15 минут с каждой стороны. Если грудь «высыхает» до истечения 15 минут, сцеживайте молоко до полного высыхания, а затем добавьте еще 2 минуты. Компрессию также можно использовать при сцеживании, и она увеличивает объем, который вы можете сцедить. См. информационный лист Компрессия груди.

Помните, прокачка не должна причинять боль. Если больно:

• Уменьшите настройку всасывания

• Убедитесь, что ниппель находится по центру фланца

• Насос на короткий период времени

ОЧИСТКА НАСОСА

• Все съемное насосное оборудование (кроме двигателя) необходимо стерилизовать перед первым использованием, после чего требуется только мытье горячей водой с мылом или в посудомоечной машине.

.

• После каждого сцеживания: либо поместите комплект для сцеживания (не трубки или двигатель) в холодильник до следующего сцеживания, но перед использованием нагрейте части рядом с кожей в горячей воде.

• Если в тот же день насос снова не сцеживался, хорошо промойте и ополосните горячей водой, затем высушите на воздухе.

• Не забудьте разобрать все детали помпы для очистки, включая самые маленькие, и убедиться, что молоко не скопилось во фланцевом валу.

ХРАНЕНИЕ ГРУДНОГО МОЛОКА

В отличие от смеси, грудное молоко обладает противоинфекционными, антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами.

Грудное молоко останется хорошим:

• При комнатной температуре до 8–12 часов.

• В холодильнике до 8-11 дней.

• В морозилке, в глубине, много месяцев.

• В глубокой заморозке гораздо дольше

Некоторые проблемы, связанные со сцеженным грудным молоком:

• Из-за высокого содержания жира в грудном молоке любое его хранение приведет к расслоению жидкости. Это нормально; осторожное перемешивание снова придаст ему однородный вид. Однако нет ничего плохого в том, что ребенок пьет сепарированное молоко.

• Вкус грудного молока после заморозки может измениться; это нормально. Однако иногда у матерей в молоке содержится большое количество липазы (фермента, расщепляющего жир), и жир в их молоке расщепляется, даже если молоко было немедленно охлаждено или заморожено без каких-либо проблем со случайным размораживанием молока. Это молоко еще полезно для ребенка, если он его выпьет. Большинству детей младшего возраста вкус не будет мешать (в конце концов, они будут пить смесь, вкус которой не такой, как у грудного молока). Если ребенок старше и не хочет пить грудное молоко, его вкус можно скрыть, смешивая его с едой. См. Стартовую еду.

• Никогда не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи.

• Младенцы часто пьют холодное молоко, но если необходимо подогреть молоко или разморозить его, поместите контейнер или пакет с молоком в чашку с теплой водой на минуту или две.

СТИМУЛИРОВАНИЕ РЕФЛЕКСА ОТДАЧИ МОЛОКА (MER) ИЛИ РЕФЛЕКСА «ОТДАВАНИЯ»

Рефлекс выброса молока или рефлекс «припускания» представляет собой внезапное выделение молока из груди. Молоко может течь быстро, даже если ребенок в это время не сосет грудь. Иногда у матери может начаться выброс молока, когда она слышит, как ребенок шевелится, издает детские звуки или начинает плакать. Мать может чувствовать жажду, потливость, сонливость или головокружение во время рефлекса выброса молока, но это необычно. Тем не менее, многие женщины никогда не ощущают такой реакции выброса молока за все время грудного вскармливания, хотя с грудным вскармливанием все идет прекрасно. Вам не нужно чувствовать или осознавать рефлекс выброса молока, чтобы ребенок получал молоко (посмотрите видеоклипы, чтобы узнать, хорошо ли ребенок получает молоко или нет). Некоторые женщины осознают это только после первых нескольких недель, в то время как другие чувствуют это только в начале и больше не чувствуют после первых нескольких недель. На количество молока это никак не влияет.

Если вашего ребенка нет рядом, вы можете искусственно стимулировать рефлекс выброса молока, думая о том, что ваш ребенок находится у вас на руках или у вашей груди, или что рядом с вами есть фотография вашего ребенка, на которую он смотрит, или что-то из его одежды. тебе.

1. Вымойте руки

2. Приложите теплую влажную ткань к груди.

3. Массируйте грудь небольшими круговыми движениями по периметру груди.

4. Осторожно погладьте грудь пальцами, двигаясь вниз к соску

5. Наклонитесь вперед и осторожно встряхните грудь.

6. Аккуратно покрутите соску между указательным и большим пальцами.

Вы можете почувствовать рефлекс выброса молока или заметить подтекание груди, а можете и не почувствовать. Скорее всего, вы сцедите/сцедите больше молока быстрее, если будете сцеживать обе груди одновременно.

Сжатие груди во время сцеживания может быть очень эффективным для увеличения количества сцеженного молока.