Как помочь наладить грудное вскармливание: вопросы и ответы

• Главная
• Пациенту
• Статьи по разделам
• Статьи
• Думающим родителям

Молочные реки и кисельные берега – образ волшебной и изобильной страны из народных сказок. Наверное, в этомдивном краю и аллергиков меньше, ведь роль грудноговскармливания (ГВ) в первичной профилактике атопических(аллергических) заболеваний несомненна. Как сделать, чтобымолочные реки напоили и накормили малыша, а маме и папепринесли только радость? Ответим на самые частые тревожные вопросыначинающих родителей.

Достаточно ли ребенок получает молока?

Достоверных признаков того, что НЕТ всего лишь 2: прибавка в весе менее 500г/месс (для первого полугодия жизни) и малое количество мочи (менее 6-8 мочеиспусканий в сутки). Для новорожденного малыша критерием того, что питание наладилось, является восстановление веса на второй неделе жизни после закономерной (на языке врачей – физиологической) убыли массы тела при рождении.

Как помочь матери, считающей, что у нее недостаточно молока?(работа консультанта по ГВ складывается из этого на 50%!)

Чтобы понять, почему матери недостает уверенности, необходимо выслушать ее и дать правдивую информацию о том, как происходит лактация (выработка молока) и процесс кормления, каково нормально поведение ребенка. При беседе необходимо принять мнения и ощущения матери по поводу грудного молока и кормления, отметить все хорошие моменты в технике кормления и в развитии ее ребенка, проверить правильность прикладывания к груди (исправить возможные недочеты, оказав матери практическую помощь), оценить эффективность сосания (рассказать матери!) и дать советы, помогающие справиться с усталостью. Часто бывает полезна и даже необходима беседа с членами семьи.

По каким причинам ребенок может получать недостаточно грудного молока?

Самые частые причины связаны с кормлением грудью и состоянием матери – это могут быть:

• задержка начала кормления (оптимально – первое прикладывание хотя бы на полчаса в первые 20 минут после рождения, прямо в родовом зале),
• редкие кормления или короткие кормления (кормление «по часам», «по правилам»), особенно — отсутствие кормлений ночью или ночные перерывы более 5ч,
• плохое прикладывание к груди (см. ниже) и неэффективное сосание,
• дача ребенку ранее 4-6 месяцев других продуктов питания, другого питья, использование бутылочек с соской (если необходимо – лучше кормить из чашки), соски-пустышки,
• неуверенность в себе/беспокойство/стресс у матери,
• неприятие ребенка, неприязнь к кормлению грудью, усталость, болезненные ощущения при кормлении (например, при трещинах, молочнице),
• прием комбинированных контрацептивов (эстрогены в их составе подавляют лактацию; для кормящих мам нужны препараты, подобранные врачом), прием диуретиков=мочегонных средств ( в т. ч. чая и кофе), курение, наступление новой беременности у матери.

Редкие причины – те, что связаны с состоянием ребенка: болезнь, аномалии развития, при которых возникают трудности с эффективным сосанием и утомляемость, слабость.

Есть ифакторы, которые совершенно точно не влияют на количество молока: возраст матери, преждевременные роды, оперативные роды (кесарево сечение), менструация, половая жизнь, возвращение на работу (если ребенок продолжает часто сосать или мать регулярно сцеживает молоко), возраст ребенка, многодетность или рождение двойни/тройни, простая (обычная) диета.

Как можно помочь увеличить лактацию?

Надо позволить поработать над этим самой природе. Механизмы лактации очень надежны, если только своим беспокойством мамочка и ее ближайшее окружение не будут им препятствовать.

Во-первых, маме необходимо достаточно есть, пить и отдыхать, а ребенок пусть будет рядом с ней, чтобы для него сейчас все делала именно мама.

Во-вторых, при кормлении маме нужно учиться расслабляться, используя эти чудесные минуты для сосредоточения на малыше, контакта «глаза-в-глаза» и «кожа-к-коже», набираясь хороших мыслей и ощущений по поводу крохи. Маме будет полезно перед прикладыванием выпить что-нибудь теплое, успокаивающее (но не кофе), уютно устроиться в теплом уголке, согреть грудь (например, теплый душ, теплый компресс на грудь), не отвлекаться на телефон и телевизор. Поэтому семью на первых порах полезно слегка дистанцировать и занять кучей полезных дел на кухне, по дому и за его пределами; это даст маме и малышу время и покой – то, что нужно, для работы маминых гормонов лактации.

Самый главный совет: дать возможность ребенку сосать грудь как можно чаще: как только он проявляет интерес (это называется «кормление по инициативе ребенка»), в первые 1-2 месяца – примерно каждые 2 часа днем и каждые 4-5 часов ночью. Для увеличения или поддержания лактации может быть полезно даже сцеживание (имитация еще одного прикладывания к груди): мамин организм будет отвечать на увеличение «спроса» увеличением «предложения». ВАЖНО не ограничивать ни частоту ни длительность прикладывания к груди!

Второй самый главный совет: необходимо убедиться, что ребенок приложен к груди правильно и сосет эффективно (см. далее).

Как понять, что ребенок приложен к груди правильно и сосет эффективно?

Только наблюдая за процессом кормления. Грудное вскармливание – это навык, который мама и малыш осваивают вместе, обе стороны процесса учатся. А мы – медики и сочувствующие члены семьи — можем нашим «учащимся» помочь. Вот «шпаргалка»:

Как справиться с нагрубанием молочных желез, закупорокой млечного протока, начальной стадией мастита?

Признаки нагрубания груди: грудь болезненная, отечная, плотная (особенно сосок), молоко не вытекает, кожа может стать блестящей, покрасневшей, возможно повышение температуры тела до суток. Что делать? –Не давайте груди «отдыхать»!Если ребенок в состоянии сосать – кормить часто, помочь правильно приложить ребенка к груди (если ребенок не в состоянии сосать – сцеживать молоко вручную или молокоотососом). Для облегчения кормления – перед кормлением (сцеживанием): теплый компресс или душ, массаж шеи и спины, легкий самомассаж молочных желез, а после кормления – холодный компресс на молочные железы для уменьшения отечности.

При закупорке млечного протока и мастите: сначала улучшить отток молока. Для этого: в первую очередь исправить плохое прикладывание к груди, исключить давление одежды (бюстгальтер «на косточках») или пальцев (неправильная поддержка груди во время кормления) на молочную железу, попробовать менять позиции при кормлении, чаще кормить грудью (вариант – сцеживать), перед кормлением и в начале кормления делать легкий самомассаж груди по направлению к соску, теплый компресс на грудь; при наличии трещин соска – начать их лечение. Затем решить вопрос о необходимости приема медикаментов с врачом.

Когда сцеживание молока полезно? И вообще – надо ли сцеживать «до последней капли» после каждого кормления?

Сцеживание как рутинная рекомендация (всем и каждой, после каждого кормления, «до последней капли») не является необходимым! Однако, Вы можете встретиться с ситуацией, когда навык сцеживания Вам очень пригодится, в частности:

• чтобы облегчить состояние и помочь ребенку приладиться к груди при нагрубании
• при лактостазе, закупорке млечного протока
• при затруднениях кормления – при втянутых сосках, затруднениях в координации сосания или незрелости/недоношенности/низкой массе ребенка, если малыш заболел и не может сосать самостоятельно (чего стоит «банальный» ринит!) или «отказывается брать грудь»
• чтобы поддерживать лактацию, пока мать или ребенок серьезно болеют
• чтобы сохранить лактацию и оставлять грудное молоко ребенку, когда матери необходимо отлучиться или быть на работе
• чтобы сформировать в своем морозильнике «золотой запас» и укрепить уверенность в себе.

В каких ситуациях грудное вскармливание все же противопоказано?

Всемирная Организация Здравоохранения называет всего лишь шесть ситуаций, когда следует избрать иной способ вскармливания ребенка, а именно:

1. У матери – психоз
2. У матери – открытая форма туберкулеза
3. У матери – ВИЧ/СПИД
4. Матери назначено лечение цитостатиками; антитиреоидными препаратами; прием радиофармацевтических препаратов.
5. Ребенок планируется на усыновление (удочерение).
6. У ребенка болезни нарушенного обмена веществ: фенилкетонурия, галактоземия.

В завершении этой статьи скажу: грудное вскармливание – такой недолгий период в жизни Вашего малыша, но чрезвычайно важный и насыщенный смыслами. Тема почти неисчерпаема! Главное – при вопросах, тревогах и сомнениях, прислушиваться к себе, улавливать сигналы малыша, искать достоверную информацию в надежных источниках. Хорошо, если есть подруги/родственницы с успешным (недавним) опытом грудного вскармливания, заинтересованный неравнодушный педиатр, консультант по грудному вскармливанию. Как запасной вариант – книги Уильяма и Марты Сирс.

Желаю Вам удовольствия от ГВ!

Яснова Ю.А., аллерголог-иммунолог

Вернуться к списку

Кормление без мучения

Кормление ребенка грудью – естественный процесс. А для многих молодых мам это – испытание: то больно, то малыш «плохо сосет». Так и хочется все бросить и перейти на спасительные бутылочки? Не спешите. Иногда нужно всего лишь исправить распространенные ошибки.

Боли быть не должно!

Боли при кормлении грудью — чаще всего результат неправильного прикладывания младенца. Терпеть дискомфорт нельзя, нужно «отнять» у ребенка грудь (осторожно вставив палец в уголок его ротика) и дать заново. Очень важно, чтобы малыш захватывал не только сосок, но и ареолу – темный околососковый кружок. Подбородок должен быть прижат к маминой груди, а кончик носа может слегка ее касаться.

При сосании ребенок не должен чмокать, чавкать, цокать язычком. Подобные звуки – первый признак того, что идет «подсос» воздуха, который может вызвать дискомфорт в животике. И молока малыш в этом случае выпьет меньше, чем нужно.

Природная подготовка

Некоторые мамы тщательно готовят грудь перед кормлением: моют, протирают… Это делать не следует. В области ареолы расположены так называемые железы Монтгомери, вырабатывающие специальную антибактериальную смазку. Ее запах похож на запах амниотической жидкости, в которой малыш находился до рождения. Если смазку смыть, кожа на соске будет слишком сухой, может потрескаться.

Чтобы соблюдать гигиену, достаточно принимать душ утром и вечером, как обычно. При этом не обязательно каждый раз мыть грудь с мылом.

Пустой сосуд

Бытует мнение, что после кормления необходимо сцеживать оставшееся молоко. Однако если мама дает малышу грудь по его желанию и позволяет сосать столько, сколько он хочет, этого не требуется. Дополнительное опорожнение груди необходимо, когда женщина на некоторое время уходит, оставляя молоко для ребенка, или при образовании застоя в молочных железах. Малыша рекомендуется прикладывать поочередно к правой и левой груди – смена должна происходить через кормление. Но иногда чередование возможно и в течение одного кормления – по мере опустошения груди.

После еды

Если мама все делает правильно и ребенок не заглатывает воздух, нет необходимости его поднимать, держать вертикально, чтобы «срыгнул». Часто во время еды малыш засыпает, а дополнительные движения как раз и могут спровоцировать срыгивание. После кормления достаточно положить кроху на бочок.

Колыбелька

Наиболее распространенная поза. Головка малыша — на сгибе руки, попка – в ладони. Животик плотно прижат к маме. Все тельце – как бы на одной линии: ушко – плечико – бедро. Если ребенок совсем маленький, можно для удобства положить на колени подушку, чтобы не пришлось нагибаться. Для спины также требуется дополнительная опора. Положение ног – на усмотрение мамы. Но стоит иметь в виду: сидеть придется довольно долго, и ноги не должны затекать. Лучше всего устроиться на стуле или в кресле, подставив под ноги скамеечку.

Перекрестная колыбелька

В отличие от обычной колыбельки, в перекрестной мама прикладывает ребенка, например, к левой груди, а его голову поддерживает правой рукой, фиксируя спинку и шейку. Или наоборот. В этой позе можно направлять голову малыша к груди не предплечьем, как в предыдущем варианте, а ладонью. На колени стоит положить подушку.

Из-под руки

При такой позе подбородок крохи направлен в область подмышки, где обычно располагаются самые большие молочные дольки и чаще всего возникает застой. Лучше всего опорожняются именно те дольки, куда направлен подбородок! Желательно положить ребенка на подушку, чтобы он оказался на одной линии с грудью: в этом случае маме не придётся сильно наклоняться.

Лежа на подушке

Эта поза одна из самых удобных. Ребенок лежит ровно, животик прижат к маме, ее голова – на подушке. Важно, чтобы женщина не опиралась на подушку плечом. Иначе через 5-10 минут придется поместить под голову руку.

Лежа, с опорой на руку

В этом положении ребенку хорошо. Но через короткое время рука у мамы затечет, и ей захочется опустить голову на подушку. Нужно будет прерывать кормление малыша, который еще не наелся, и менять позу…

Лежа – ребенок на подушке

Малыш расположился на подушке, ему удобно. Если мама поместит под голову подушку, будет комфортно и ей. Некоторым женщинам такая поза очень нравится. Но не стоит ею чрезмерно увлекаться. Когда мама лежит, например, на левом боку, левая грудь сдавливается, это может спровоцировать уплотнения.

Полулежа

Отличный способ для мам, с сильным окситоциновым рефлексом, когда молоко вытекает из груди фонтаном. Только обязательна опора для спины. И сидеть нужно именно полулежа (не вертикально!), откинувшись на подушки, чтобы ребенок брал грудь сверху. Так ему намного легче справиться с потоком молока, он не будет захлебываться.

Нависание

Эту позу рекомендуется использовать тем, кто переходит от смешанного или искусственного вскармливания к грудному. Молоко легче вытекает из груди, малышу проще сосать, он меньше устает.

Валетом

В таком положении хорошо кормить ребенка, если у мамы образовался застой в верхней части груди. Подбородок малыша направлен как раз в верхнюю часть, происходит наиболее эффективное опорожнение. Можно для большего удобства подложить под спинку крохи валик.

Вертикально

Вариант для ловких мам и любопытных малышей от 5-6 месяцев. Подросшие детишки уже не всегда согласны лежать при кормлении. Им хочется разнообразия. Главное – следить за прикладыванием. Не позволять малышу крутить головой в разные стороны, не давать обследовать другую грудь, если маме это не нравится. Чтобы отвлечь его внимание, можно нанизать на шнурок бусины, бисер, повесить мелкие игрушки… Грудь останется цела, а малыш будет пальчики развивать. И поест заодно.

Это важно!

Новорожденного не рекомендуется поддерживать при кормлении за затылок: он начинает рефлекторно ползти, «рождаться». Для младенца лучшая поддержка: ладонь под шейку и плечики, большой и указательный палец – вокруг ушек.

Наталья Кудряшова

директор Центра поддержки семьи и обучения счастливому родительству «Радуга материнства»

Статья напечатана в журнале «Хочу ребенка» №2, 2010г.

Цвет, причины и последующие шаги

Выделения из сосков: цвет, причины и последующие шаги из твоего соска. Возможно, вам придется сжать сосок, чтобы жидкость вышла, или она может просочиться сама по себе.

Выделения из сосков часто встречаются в репродуктивном возрасте, даже если вы не беременны и не кормите грудью. Выделения обычно несерьезные. Тем не менее, это может быть признаком рака молочной железы, поэтому стоит поговорить об этом с врачом.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных типах выделений из сосков и о том, когда вам следует поговорить с врачом.

Знаете ли вы?

Каждая из молочных желез содержит около 20 молочных протоков, и из них может вытекать жидкость. Вытекание некоторого количества молока из соска во время беременности или кормления грудью является нормальным явлением.

Выделения из сосков бывают разных цветов. Цвет может дать вам некоторые подсказки о причине. В приведенной ниже таблице перечислены цвета выделений и некоторые возможные причины, если вы не кормите грудью.

Перечисленные причины являются только предположениями. Вам следует обратиться к врачу для постановки правильного диагноза, если вы заметили выделения из сосков любого цвета.

Разряд также может иметь несколько текстур. Например, он может быть толстым, тонким или липким.

Выделения могут исходить только из одного или обоих сосков. И она может вытекать сама по себе или только при сдавливании соски.

Некоторые другие симптомы, которые могут возникнуть при выделениях из сосков, включают:

• боль или болезненность груди
• припухлость или припухлость в груди или вокруг соска
• изменения сосков, такие как выворот внутрь, появление ямочек, изменение цвета, зуд или шелушение
• изменения кожи, такие как сыпь или поражения
• покраснение
• изменение размера груди, например, одна грудь больше или меньше другой
• лихорадка
• отсутствие менструации
• тошнота или рвота
• усталость

Во время беременности или кормления грудью небольшое количество молока может вытекать . Подтекание может начаться на ранних сроках беременности, и вы можете продолжать видеть молоко до 2 или 3 лет после прекращения кормления грудью.

Однако у вас могут быть выделения, даже если вы не беременны и не кормите грудью. К другим причинам выделений из сосков относятся:

• противозачаточные таблетки
• молочная инфекция или абсцесс
• папиллома протока, безобидный бородавчатый нарост в молочном протоке антидепрессанты и транквилизаторы
• избыточная стимуляция груди или соска
• фиброзно-кистозная мастопатия
• гормональные изменения во время менструации или менопаузы
• травма молочной железы
• эктазия молочных протоков, известная как закупорка молочных протоков
• пролактинома, доброкачественная опухоль гипофиза
• гипофункция щитовидной железы
• рак молочной железы

  6

рак может вызвать выделения из сосков, особенно протоковая карцинома in situ (DCIS), ранняя форма рака молочной железы, которая начинается в молочных протоках. Это также может произойти при болезни Педжета молочной железы, редком типе рака молочной железы, поражающем сосок.

Если у вас рак молочной железы, выделения, скорее всего, будут только из одной молочной железы. У вас тоже может быть уплотнение в груди.

Однако выделения редко связаны с раком. В более раннем исследовании только 9 процентов женщин в возрасте 50 лет и старше, обращавшихся к врачу по поводу выделений из сосков, имели рак молочной железы.

По-прежнему рекомендуется проверить наличие выделений из груди, особенно если это новый для вас симптом.

Выделения из сосков обычно не вызывают беспокойства. Тем не менее, поскольку это может быть признаком рака молочной железы, стоит обратиться к врачу. Особенно важно обратиться к врачу, если:

• у вас опухоль в груди
• у вас есть изменения соска или кожи, такие как образование корок или изменение цвета
• у вас боль в груди или другие симптомы рака молочной железы
• кровянистые выделения
• только одна грудь поражен
• выделения не прекращаются

У мужчин важно обратиться к врачу, если вы заметили какие-либо выделения из сосков, так как это редкость.

Ваш врач начнет с вопросов о выписке, в том числе:

• Когда начались выделения?
• В одной груди или в обеих?
• Он выходит сам по себе или для этого нужно сжимать соску?
• Какие еще симптомы у вас есть?
• Какие лекарства вы принимаете?
• Вы беременны или кормите грудью?

Врач проведет клинический осмотр, чтобы проверить молочные железы на наличие уплотнений или других признаков рака. Вы также можете пройти один или несколько из следующих тестов:

• Биопсия . Врач берет небольшой образец ткани из вашей груди, чтобы проверить ее на наличие рака.
• Маммография . Этот тест делает рентгеновские снимки вашей груди, чтобы помочь врачу обнаружить рак.
• Дуктограмма. Этот тест использует маммографию и введенное контрастное вещество для отображения изображения молочных протоков внутри вашей груди.
• УЗИ . Этот тест использует звуковые волны для создания изображения внутренней части вашей груди.

Ваш врач, скорее всего, также проведет анализ мочи или крови, чтобы узнать, беременны ли вы.

Как только вы узнаете, что вызывает выделения из сосков, вы сможете лечить их, если это необходимо. Выделения, вызванные беременностью, кормлением грудью или гормональными изменениями, могут не нуждаться в лечении. Ваш врач может лечить выделения по другим причинам в зависимости от состояния.

Прочитайте эту статью на испанском языке.

Последнее медицинское рассмотрение 5 апреля 2021 г.

Как мы рассмотрели эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Биопсия молочной железы. (2019).
  Cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/breast-biopsy.html
• Внутрипротоковая папиллома. (2018).
  breastcancercare.org.uk/information-support/have-i-got-breast-cancer/beign-breast-conditions/intraductal-papilloma
• Mazzarello S, et al. (2015). Выделения из сосков.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4435873/
• Parthasarathy V, et al. (2012). Выделения из сосков: ранний признак рака молочной железы.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3506094/
• Richards T, et al. (2007). Выделения из сосков: признак рака молочной железы?
  publishing.rcseng.ac.uk/doi/10.1308/003588407X155491
• Симптомы и признаки. (н.д.).
  nationalbreastcancer.org/breast-cancer-symptoms-and-signs
• Лечение рака молочной железы. (н.д.).
  Cancer.org/cancer/breast-cancer/treatment. html
• УЗИ – молочная железа. (2018).
  radiologyinfo.org/en/info.cfm?pg=breastus

Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и благополучия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

21 апреля 2021 г.

1. Статья была дополнена дополнительной информацией, чтобы предоставить нашим читателям всесторонний обзор темы.
2. Язык этой статьи был обновлен, чтобы отразить нашу приверженность сознательному и инклюзивному языку.

Текущая версия

21 апреля, 2021

Написано

Стефани Уотсон

Под редакцией

Lauren Bullen

Под редакцией

Siobhan Deremer

Apr 5, 20211

Siobhan Dremer

Apr 5, 20211

. Кей, доктор медицины

ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ИСТОРИИ

Поделиться этой статьей

Медицинский обзор Кэролайн Кей, доктора медицины — Стефани Уотсон — Обновлено 21 апреля 2021 г.

истории по теме

• Кормящая не беременна: что это значит?

• Как выглядит рак легких?

• Ямочки на коже: это рак молочной железы?

• Помимо болей в спине: 5 предупредительных признаков анкилозирующего спондилита

• Какие типы рака молочной железы имеют самые высокие показатели рецидивов?

Читать дальше

• Лактация Не беременна: что это значит?

  Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Если вы не были беременны, но кормите грудью, у вас может быть состояние, называемое галактореей. Вот симптомы.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как выглядит рак легких?

  Медицинское заключение Jenneh Rishe, RN

  Рак легких — серьезный диагноз, но исследования помогают найти новые методы лечения. Узнайте, как рак легких проявляется на рентгенограммах, компьютерной томографии и биопсиях.

  ПОДРОБНЕЕ

• Ямочки на коже: это рак молочной железы?

  Медицинское заключение Monica Bien, PA-C

  Изменения формы или размера груди могут указывать на рак молочной железы. То же самое относится и к изменениям толщины или цвета кожи. Вот на что следует обратить внимание…

  ПОДРОБНЕЕ

• Помимо болей в спине: 5 предупреждающих признаков анкилозирующего спондилита

  Медицинское заключение Stella Bard, MD

  известно о анкилозирующем спондилите (АС). Узнайте некоторые предупреждающие признаки…

  ПОДРОБНЕЕ

• Какие типы рака молочной железы имеют самые высокие показатели рецидивов?

  Агрессивные, плохо поддающиеся лечению типы рака молочной железы, такие как воспалительный рак молочной железы и трижды негативный рак молочной железы, имеют наибольшую вероятность рецидива. Узнайте…

  ПОДРОБНЕЕ

• Насколько срочно требуется хирургическое вмешательство при раке молочной железы?

  Текущие исследования показывают, что хирургическое вмешательство по поводу рака молочной железы менее чем через 90 дней после постановки диагноза является оптимальным для вашего прогноза. Учить больше.

  ПОДРОБНЕЕ

• Рак молочной железы: исследователи говорят, что можно приостановить длительное лечение во время беременности

  Исследователи говорят, что для женщин безопасно приостановить длительное лечение рака молочной железы на срок до 2 лет в связи с беременностью и родами

  ПОДРОБНЕЕ

• Может ли эстроген увеличить риск рака молочной железы?

  Воздействие эстрогена с течением времени может увеличить риск рака молочной железы, особенно в сочетании с дополнительным воздействием через лекарства или ваше…

  ПОДРОБНЕЕ

• Может ли рентгенолог обнаружить рак молочной железы на маммограмме, УЗИ или МРТ?

  Первым шагом в обнаружении и диагностике рака молочной железы является визуализация. Тем не менее, единственный способ определить, является ли подозрительная область раком, — это посмотреть на грудь…

  ПОДРОБНЕЕ

• Предотвращает ли грудное вскармливание рак молочной железы?

  Грудное вскармливание может защитить вас от развития рака молочной железы. Узнайте, как и почему, а также о других стратегиях профилактики рака молочной железы.

  ПОДРОБНЕЕ

Подтекание груди во время грудного вскармливания: что делать

Август — это национальный месяц грудного вскармливания, и здесь, в Ready, Set, Food!, мы поддерживаем решение каждого родителя о том, как кормить и кормить свою семью. Вот почему мы гордимся тем, что присоединяемся к нам. Национальный месяц грудного вскармливания, помогающий создать ландшафт поддержки грудного вскармливания. В этой статье вы узнаете, что делать, если ваши груди подтекают во время кормления грудью, и почему они вообще могут подтекать.



Подтекающая грудь может раздражать, но на самом деле это признак того, что вы кормите грудью правильно. Если ваша грудь течет, капает или даже брызгает, это совершенно нормально — многие мамы проходят через то же самое! Вот почему ваша грудь может протекать во время грудного вскармливания и что с этим делать.

Почему у меня подтекает грудь во время кормления грудью?

Ваша грудь подтекает во время кормления грудью из-за рефлекса выделения.

Обычно утечка происходит из-за того, что ваше тело все еще привыкает к кормлению грудью и/или привыкает к тому, когда ребенок нуждается в кормлении.

Как только ваше тело привыкнет к тому времени, когда ваш ребенок хочет грудного молока, ваш рефлекс притока сработает только тогда, когда ребенок будет готов к кормлению. Но в первые несколько недель или месяцев грудного вскармливания (или если вы в настоящее время корректируете свой график кормления, чтобы ребенок ел реже), ваша грудь может подтекать в любое время.

Ваша грудь может протекать из-за физического триггера (например, когда одежда, одеяло или полотенце касаются ваших сосков) или когда к ним прикладывается тепло (например, во время горячей ванны или теплого душа).

Благодаря гормону окситоцину (который стимулирует выделение молока и связан с привязанностью матери и ребенка) ваша грудь также может протекать из-за эмоционального триггера . Таким образом, они могут протекать, когда вы видите фотографию своего ребенка, думаете о нем или слышите детский плач.

Есть несколько других причин, по которым у вас может подтекать грудь, даже если вы некоторое время кормите грудью и график ребенка предсказуем. Если у вас гиперактивный рефлекс выделения молока или избыточное выделение молока , подтекание может продолжаться в течение первых нескольких недель или месяцев грудного вскармливания.

Советы, которые помогут справиться с подтеканием груди

Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с подтеканием груди и чувствовать себя комфортно, основанные на том, что помогло бесчисленному количеству мам.

1. Используйте прокладки для груди.

Прокладки для кормления — это впитывающие прокладки, которые вставляются в бюстгальтер для впитывания грудного молока. Они — ваши лучшие друзья, когда у вас подтекает грудь — иметь много их наготове — всегда хорошая идея. Они помогут вам оставаться сухими и чувствовать себя комфортно, если ваша грудь протекает, а также не дадут грудному молоку испачкать вашу одежду. И если вы обнаружите, что одна грудь имеет тенденцию подтекать, когда ребенок кормит из другой груди, поместите прокладку для кормления внутрь вашего бюстгальтера для кормления, чтобы поглотить утечку.

Вы можете выбрать один из нескольких вариантов одноразовых и многоразовых прокладок для груди, но обязательно выберите те, которые сделаны из хлопка (водонепроницаемые и с пластиковой подкладкой просто задерживают влагу, поэтому они будут неудобными). Какой бы из них вы ни выбрали, обязательно меняйте их, когда они намокнут. Таким образом, ваша грудь не будет раздражаться или болеть, и вы не будете подвергаться риску заражения молочницей сосков.

Ознакомьтесь с различными вариантами подушек для кормления в этом видео от CloudMom: 

2. Подбирайте одежду стратегически.

Узорчатая, многослойная и более темная одежда может сделать протечки менее заметными, когда они все же случаются.

А если вы находитесь в более прохладном климате, возьмите с собой легкую куртку или свитер, когда вы выходите на улицу, чтобы вы могли прикрыть утечку дополнительным слоем.

Когда станет теплее, вы можете вместо этого взять с собой дополнительный бюстгальтер и рубашку на случай, если у вас протечет вода и вы захотите переодеться.

Если вы более застенчивы, может быть хорошей идеей не носить шелк (или любую другую легкую и светлую ткань), когда протечки непредсказуемы.

3. Обратите внимание на накладки для сбора молока.

Еще один совет по гардеробу – подумайте о бюстгальтере для кормления с чашечками для сбора молока. Это поможет вам собрать подтекающее грудное молоко, чтобы вы могли сохранить его и позже накормить ребенка. Это также отличный вариант, если одна из ваших грудей протекает, когда ребенок кормится из другой груди.

(Помните, что грудное молоко можно безопасно хранить при комнатной температуре только в течение 4 часов, поэтому вам нужно опорожнить скорлупу и охладить молоко до истечения 4 часов.)

4. Кормите грудью или сцеживайтесь регулярно (но не сцеживайтесь во время подтекания).

Иногда из груди может течь кровь, если она переполнена. Если вы слишком долго не кормите грудью или не сцеживаете молоко, у вас может увеличиться вероятность подтекания груди. Таким образом, регулярное и частое опорожнение груди имеет ключевое значение. Кормление ребенка по требованию также может уменьшить подтекание, потому что ваше тело приспособится к режиму кормления грудью.

Если ребенок с вами, вы можете кормить его, когда почувствуете подтекание, или заранее, если ваша грудь наполнится и вы подозреваете, что подтекание может произойти в ближайшее время. Даже если это не ваше обычное время кормления, можно дать ребенку короткий «время перекусить», чтобы остановить подтекание (при условии, что он голоден и заинтересован в груди).

Но не пытайтесь сцеживаться, чтобы решить проблему, если ваша грудь уже подтекает. Сцеживание протекающих молочных желез может просто стимулировать выделение молока и побуждать организм вырабатывать больше молока (обычно это хорошо, но в данном случае это приведет к еще большему подтеканию).

5. Спите на подушке для груди или на полотенце.

Менять простыни из-за подтекания грудного молока может быть очень неудобно, особенно когда у вас так много других дел и мыслей. Сэкономьте время, спите на подушке для кормления или большом полотенце. Его легче добавить к остальной части белья, если ночью у вас течет грудь.

Всегда полезно кормить ребенка грудью перед тем, как лечь спать, так как это поможет сократить количество подтеканий в ночное время.

6. Попробуйте применить давление, чтобы остановить утечку.

Если вы чувствуете, что ваша грудь начинает подтекать, есть способы попытаться остановить подтекание с помощью давления. Один из способов сделать это — скрестить руки на груди и слегка надавить (как будто вы обнимаете себя). Вы также можете надавить прямо на сосок ладонями.

Примечание. Используйте эту насадку только в том случае, если у вас регулярная выработка молока и вы кормите грудью не менее нескольких недель. Если вы попробуете это сделать слишком рано после родов или начала грудного вскармливания, вы можете испортить свое мочеиспускание, закупорить молочный проток, или даже закончиться маститом. Вы также можете снизить количество молока.

7. Подумайте о применении холодной воды или льда.



Еще один способ остановить течь — использовать холодную воду или холодный компресс. Итак, вы можете захотеть иметь под рукой пакеты со льдом. (Если у вас нет пакета со льдом и вы хотите свести к минимуму водные беспорядки, попробуйте холодную воду на тряпке для мытья посуды в качестве холодного компресса.) Приложите холодную воду или лед к соску на короткое время, когда заметите подтекание.

8. Будьте терпеливы.

Помните, подтекание грудного молока — это нормально, так что вы не одиноки. Это может раздражать или смущать, когда вы испытываете утечку, но большинство мам были в той же ситуации, что и вы сейчас. Кроме того, утечка — это всего лишь этап. По мере того, как вы привыкаете к потребностям вашего ребенка в кормлении, ваша грудь должна подтекать все меньше и меньше.

Если ваша грудь продолжает подтекать в течение нескольких месяцев, и вы думаете, что испытываете гиперактивность, прочитайте наш Руководство по устранению сильного падения подробнее.