Кормление сцеженным молоком | кормление грудным молоком

Когда можно начинать кормить малыша сцеженным грудным молоком? Как правильно это делать? Стоит ли переживать, что ребенок будет путать соску с грудью? В данной статье мы ответим на Ваши вопросы.

Поделиться этой информацией

Когда можно начинать кормить ребенка сцеженным молоком?

Если Ваш малыш здоров, и грудное вскармливание идет хорошо, нет необходимости давать ему сцеженное молоко. Первые четыре недели Вы вместе трудитесь над запуском и увеличением выработки молока, а малыш к тому же учится правильно сосать грудь. Научных данных на этот счет пока недостаточно,¹ но существует мнение, что кормление из бутылочки в первый месяц может негативно влиять на процесс установления грудного вскармливания.

Однако если новорожденный по какой-то причине не может захватывать грудь или сосать, начинайте сцеживать молоко как можно скорее после родов. Подробнее об этом читайте в наших статьях о том, как справиться с проблемами в первую неделю, кормлении грудным молоком недоношенных младенцев и детей с особыми потребностями, а также обратитесь за помощью к лечащему врачу.

Как кормить ребенка сцеженным грудным молоком?

Существует множество экспертных решений для кормления, с помощью которых можно давать ребенку сцеженное молоко разными способами, в зависимости от ваших с малышом потребностей.

Например, инновационная смартсоска Calma пропускает молоко только тогда, когда малыш создает вакуум путем сосания. А значит, при питании из бутылочки он будет совершать те же движения языком и челюстями, что и при сосании груди.^2,3 Смартсоска Calma разработана при участии экспертов по вопросам грудного вскармливания из Университета Западной Австралии. При использовании этой соски ребенок может сосать, глотать, делать паузы и дышать точно так же, как при кормлении грудью.⁴ Сохранение естественных навыков сосания позволяет малышу с легкостью переходить от груди к бутылочке и обратно.

Помимо этого Medela выпускает обычные соски для бутылочек* в двух версиях, обеспечивающих выделение молока с разной скоростью. Все соски Medela* можно надевать непосредственно на бутылочки, которые используются для сцеживания молока, что сводит к минимуму риск проливания.

Если Вам необходимо кормить малыша сцеженным молоком, но Вы не хотите кормить его из бутылочки до момента приучения к грудному вскармливанию, можно использовать кружечку-поильник* для временного кормления. Малыш сможет пить молоко из такой кружечки, однако следует быть внимательным, чтобы не пролить молоко. В первый раз желательно покормить ребенка из кружечки-поильника под присмотром лечащего врача, чтобы научиться делать это правильно.

Если малыш нуждается в докорме сцеженным молоком в дополнение к обычному кормлению грудью, можно использовать дополнительную систему кормления (SNS)*. Она снабжена тонким гибким капилляром, который можно закрепить рядом с соском, чтобы давать ребенку сцеженное молоко прямо во время кормления грудью. Благодаря этому малыш дольше сосет грудь, нарабатывая тем самым навыки сосания и стимулируя выработку молока у мамы. Это может быть полезно при нехватке грудного молока, а также при кормлении приемных или суррогатных детей.

Если малыш не может сосать грудь, потому что слишком слаб или имеет врожденные заболевания, можно воспользоваться поильником для детей с особыми потребностями* — молоко из него выделяется при слабом сдавливании, что позволяет использовать его для кормления таких малышей.

Как приучить ребенка есть из бутылочки?

Если грудное вскармливание идет хорошо, и Вы решили приучить ребенка к кормлению сцеженным молоком из бутылочки, следуйте следующим рекомендациям.

Начните заранее и не спешите

Не дожидайтесь первого рабочего дня или первого выхода из дома, чтобы начать кормить ребенка из бутылочки. Начните приучать малыша к небольшим порциям сцеженного молока за пару недель до нужного срока, спокойно и без спешки. Постепенно доведите объем до одной полноценной порции сцеженного молока из бутылочки.

Выберите время

В идеале при первом кормлении из бутылочки малыш должен хотеть есть, но быть не слишком голодным — в таком состоянии он максимально расслаблен.

Поручите кормление другим людям

Малыш привык есть из Вашей груди, поэтому когда Вы предлагаете ему бутылочку, это может сбивать его с толку. Процесс может пойти быстрее, если первый раз ребенка покормит из бутылочки кто-нибудь другой, пока Вас нет в комнате, чтобы Ваш вид и запах не смущали малыша.

Поддерживайте оптимальную температуру

Ребенок охотнее будет есть сцеженное молоко, если его температура будет около 37 °C, т. е. приближена к температуре тела.

Обмакивайте соску в молоко

Попробуйте обмакнуть соску в сцеженное молоко, прежде чем предлагать ее ребенку. Так она будет иметь вкус и запах Вашего грудного молока. Слегка коснитесь верхней губы ребенка соской, чтобы он открыл рот.

Выберите правильную позу для кормления из бутылочки

Кормите ребенка по требованию и во время кормления держите его в положении полулежа. Ни в коем случае не кормите малыша из бутылочки, когда он лежит или сидит, иначе он может захлебнуться. Прислушивайтесь к желаниям ребенка — делайте столько пауз, сколько ему потребуется. Можно даже попробовать переложить его из одной руки в другую во время кормления.

Наберитесь терпения

Не переживайте, если ребенок сразу не берет бутылочку — возможно, потребуется несколько попыток. Если он отталкивает бутылочку или начинает плакать, успокойте его, подождите несколько минут и попробуйте еще раз. Если он все равно не хочет есть из бутылочки, подождите еще несколько минут и покормите его грудью, как обычно. Повторите эксперимент с бутылочкой в другое время суток.

Сколько сцеженного молока следует давать моему малышу?

Все дети разные. Исследования показывают, что в возрасте от одного до шести месяцев ребенок может съедать от 50 до 230 мл молока за одно кормление. Для начала подготовьте около 60 мл и понаблюдайте, сколько нужно Вашему малышу — больше или меньше. Вскоре Вы поймете, сколько молока он обычно съедает. Только никогда не заставляйте его доедать приготовленную порцию. 

Как обеспечить безопасность малыша при кормлении из бутылочки?

Всегда мойте и стерилизуйте молокоотсос и бутылочки в соответствии с инструкциями производителя. Мойте руки перед сцеживанием, переливанием молока и кормлением ребенка. Следуйте нашим инструкциям по безопасному хранению и разморозке сцеженного молока.

Если грудное молоко нужно разогреть, поместите бутылочку или пакет в миску с теплой водой или нагреватель либо под проточную воду температурой максимум 37 °C. Никогда не разогревайте грудное молоко в микроволновой печи или на плите.

Сможет ли ребенок переходить от груди к бутылочке?

Некоторые мамы переживают, что если слишком рано начать кормить ребенка из бутылочки, он привыкнет к искусственной соске и не захочет сосать грудь. Других, наоборот, беспокоит, что если ребенка сразу не приучить к бутылочке, потом он уже не будет из нее есть. В целом в этих случаях говорят о том, что ребенок путает соску с грудью.

Эксперты не пришли к единому мнению о том, является ли такая путаница проблемой.¹ Без сомнения, сосать молоко из обычной бутылочки с соской, которая не требует вакуума, ребенку легче, чем из груди, поскольку молоко течет быстрее, в том числе под воздействием гравитации. И у некоторых малышей действительно есть четкие предпочтения: только грудь или только соска. Однако многие дети спокойно сосут и грудь, и соску. 

Если Вам не удается накормить ребенка сцеженным грудным молоком, обратитесь за помощью к консультанту или специалисту по грудному вскармливанию.

Литература

1 Zimmerman E, Thompson K. Clarifying nipple confusion. J Perinatol. 2015;35(11):895-899. — Циммерман И., Томпсон К., «К вопросу об отказе от груди». Ж Перинатол (Журнал перинатологии). 2015;35(11):895-899.

2 Geddes DT et al. Tongue movement and intra-oral vacuum of term infants during breastfeeding and feeding from an experimental teat that released milk under vacuum only.  Early Hum Dev. 2012;88(6):443-449. — Геддес Д.Т. и соавторы, «Движения языка и создание вакуума в ротовой полости у доношенных младенцев во время кормления грудью и кормления из экспериментальной соски, подающей молоко исключительно под воздействием вакуума». Эрли Хьюм Дев. 2012;88(6):443-449.

3 Segami Y et al. Perioral movements and sucking pattern during bottle feeding with a novel, experimental teat are similar to breastfeeding. J Perinatol. 2013;33(4):319-323. — Сегами И. и соавторы, «Периоральные движения и сосание во время кормления из бутылочки с новой экспериментальной соской очень похожи на сосание из груди». Ж Перинатол (Журнал перинатологии). 2013;33(4):319-323.

4 Sakalidis VS et al. Oxygen saturation and suck-swallow-breathe coordination of term infants during breastfeeding and feeding from a teat releasing milk only with vacuum. Int J Pediatr. 2012;2012:130769. — Сакалидис В.С. и соавторы, «Насыщение кислородом и координация сосательных, глотательных и дыхательных движений у доношенного младенца во время кормления грудью и кормления из соски, подающей молоко исключительно под воздействием вакуума». Инт Дж Педиатр.  2012;2012:130769.

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.

* РУ № ФCЗ 2010/07353 от 19.07.2010

Что нужно знать о грудном вскармливании, развенчиваем мифы. Лахта Джуниор в СПб

10.09.2021 10.09.2021 здоровье

Давайте присмотримся повнимательнее: что же говорится и пишется о грудном вскармливании.

Казалось бы, уж сколько писалось, говорилось, разъяснялось по поводу лактации (функционирования молочных желез) и грудного вскармливания, но мифов меньше не становится. Вы наверняка слышали немало предрассудков и откровенных нелепостей, – в коридорах детской поликлиники, в женской консультации, во время прогулок во дворе с «колясочными подругами» и особенно в интернет-обсуждениях. Но всегда ли вы отличаете дезинформацию от истины? Ведь зачастую мы готовы поверить в то, во что нам хочется верить, или в то, что преподносится наиболее уверенным тоном, категорично, в виде непреложной истины. И мы верим. Даже если это полная, простите, чепуха.

На самом деле

Грудное вскармливание приводит к боли и раздражению сосков.

На самом деле: грудное вскармливание – естественный для женского организма процесс, в норме вызывающий исключительно приятные ощущения. Если все делается и происходит правильно, никакой боли и никакого раздражения не будет. Если же эти симптомы есть изначально или появились на каком-то этапе грудного вскармливания, обязательно покажитесь маммологу или гинекологу.

Перед каждым кормлением соски необходимо вымыть или очистить другим способом.

На самом деле: в этом нет никакой необходимости. Наоборот, чем естественней проходят эти процессы, тем быстрее и надежнее у ребенка формируется иммунитет. Мыло природой не предусмотрено.

Новорожденного нужно отделить от матери сразу после родов, чтобы дать ей отдохнуть.

На самом деле: этот миф восходит ко временам советских роддомов. В действительности прямой контакт с матерью для новорожденного имеет колоссальное значение в очень многих аспектах. Да и для матери тоже.

В период грудного вскармливания необходимо питаться только самой простой пищей.

На самом деле: да нет, зачем же. Напротив, рацион кормящей женщины должен быть богат и разнообразен. Другое дело, что повседневное питание должно быть хорошо сбалансированным и не содержать продукты, которые, по вашим наблюдениям, вызывают у ребенка аномальные реакции (прежде всего, со стороны желудочно-кишечного тракта или кожи).

Физические упражнения негативно влияют на вкус молока.

На самом деле: никакого вреда от физической активности медициной до сих пор не обнаружено. Вкус секрета молочных желез от физических нагрузок не зависит вообще. И если вы находите время заботиться о собственной фигуре и общем самочувствии – это просто прекрасно.

Если не покормите ребенка грудью сразу после родов, то потом уже не сможете это делать.

На самом деле: сможете. Наша (психо)физиология, а также инстинкты и физиология грудного ребенка, – всё это придумано природой очень умно, надежно, с учетом всех возможных обстоятельств. Поэтому сможете.

На этапе грудного вскармливания нельзя «докармливать» ребенка молочными смесями.

На самом деле: не только можно, но в ряде случаев необходимо, – например, если с молочными железами или сосками какие-то проблемы, либо молока просто недостаточно и есть основания считать, что ребенок после кормления остается голодным. Единственное уточнение – по поводу молочных смесей (когда, какие, сколько) надо обязательно проконсультироваться с вашим врачом.

Нельзя кормить ребенка грудью, если мама болеет.

На самом деле: в абсолютном большинстве случаев можно и нужно, даже в случае заболевания или вакцинации Covid-19, поскольку с материнским молоком, как достоверно доказано у нас и за рубежом (например, в Испании было проведено большое исследование MilkCorona), ребенку передаются белковые иммунные факторы – т. н. антитела. Более подробно, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.

Если кормить грудью более года, отлучить ребенка от груди будет сложно.

На самом деле: это очень индивидуально, прямых зависимостей и правил здесь нет. Вопрос решается совместно мамой и ребенком.

Многим женщинам не хватает молока.

На самом деле: грудное молоко у абсолютного большинства женщин вырабатывается с запасом. Опять же, природа отлично знает, что делает, то есть по данному поводу можно не беспокоиться.

В жаркую погоду грудных младенцев нужно «допаивать» водой.

На самом деле: грудное молоко – фантастический продукт, который содержит абсолютно всё необходимое детскому организму. Поэтому допаивать не нужно.

Кормить из бутылочки проще, чем грудью.

На самом деле: нет ничего проще, естественней, полезней для организма матери и ребенка, чем кормление грудью.

Грудное вскармливание отнимает у молодой мамы слишком много времени.

На самом деле: да, иногда можно встретить и такие странные суждения. Если у молодой мамы есть какие-то более важные дела, чем собственный ребенок, то, конечно, лучше потратить время на бесконечную возню с бутылочками.

Современные смеси идентичны грудному молоку и полноценно его заменяют.

На самом деле: над составом молочных смесей в компаниях-производителях работают очень серьезные люди, поэтому состав постоянно совершенствуется. Но, к сожалению или к счастью, ни одна смесь, даже самая лучшая и дорогая, пока не является полноценной заменой материнскому молоку. Да и вряд ли когда-нибудь появится что-то подобное, поскольку молоко матери – это еще и индивидуальный продукт, рассчитанный специально вот на этого младенца.

Если у ребенка началась диарея или рвота, нужно временно прекратить грудное вскармливание.

На самом деле: всё с точностью наоборот. Очевидно же (или не для всех?), что не существует лучшего лекарства, чем материнское молоко. И если вы уже «прикармливаете» ребенка дополнительной смесью, то временно отказаться нужно не от молока, а от смеси.

После кесарева сечения грудное вскармливание исключено.

На самом деле: во времена молодости наших бабушек при кесаревом сечении применялись антибиотики, несовместимые с грудным вскармливанием. Сейчас такие препараты не применяются. Если вам предстоит кесарево сечение, обязательно уточните этот вопрос у врачей.

Сцеживаться категорически нельзя.

На самом деле: это частично миф. В некоторых ситуациях (например, по какой-то причине кормление грудью временно противопоказано или невозможно), сцеживать молоко необходимо. Но делать это постоянно не нужно: секреторная функция молочных желез автоматически подстраивается под нужды конкретного ребенка.

Если ребенок на грудном вскармливании набирает вес слишком медленно, значит, с молоком что-то не так.

На самом деле: состав и жирность материнского молока идеально подходят конкретному ребенку, они рассчитаны именно на него. Поэтому причина не в молоке, и искать ее надо совместно с врачом.

Сочетать в рационе ребенка грудное молоко и дополнительные смеси – вредно.

На самом деле: это довольно распространенный миф, но, тем не менее, это именно миф. Разумно подобранное, сбалансированное, согласованное с неонатологом Лахта Джуниор в СПб комбинированное питание не только не вредно, но зачастую необходимо.

Чем больше грудь, тем больше в ней молока. В маленькой груди молока может совсем не оказаться.

На самом деле: этот миф уже можно считать классикой, поскольку он существует с незапамятных времен. Но это из разряда гениальных идей вроде того, что хоккеистам полезны вареные раки, поскольку «у раков тоже панцирь». В действительности же размер груди с количеством молока не связан совершенно.

Когда и как мне начинать сцеживать грудное молоко?

Для тех мам, которые хотят иметь под рукой немного сцеженного грудного молока, чтобы они могли разделить некоторые кормления или хотят иметь возможность гулять без ребенка, рекомендуется начать сцеживание примерно в 6-8 недель в самый ранний. ..

Поделиться этим контентом

До первых 6 недель вы и ваш ребенок учитесь правильно начинать грудное вскармливание, поэтому лучше не усложнять ситуацию, изучая, как начать сцеживать молоко, а также все остальное в данный момент. !

В этом блоге объясняется, что происходит с грудью в начале и почему лучше немного подождать, прежде чем начинать сцеживаться.

Конечно, некоторым мамам рекомендуется сцеживать молоко в первые несколько недель после родов. Однако это обычно связано с трудностями грудного вскармливания. Ваша акушерка или консультант по грудному вскармливанию сообщит вам, если это необходимо. В противном случае просто подождите и почувствуйте себя комфортно и уверенно, кормя ребенка грудью.

Время от времени сцеживать грудное молоко при выходе на улицу или совместном кормлении

Если вы хотите время от времени сцеживать молоко, многие мамы говорят, что им легче сцеживаться утром. Это связано с тем, что у большинства женщин больше всего молока в ранние часы.

Многие младенцы также имеют «групповые» сеансы кормления, когда они кормятся очень часто, обычно с раннего утра до середины утра, а затем довольно долго спят.

Попробуйте сцедить во время продолжительного сна вашего ребенка. Таким образом, у вашей груди будет некоторое время, чтобы наполниться после кластерного кормления, а также будет время до следующего кормления ребенка грудью, чтобы грудь снова наполнилась.

Если вы планируете давать сцеженное молоко изредка, то от одного до нескольких сеансов сцеживания в неделю, скорее всего, покроют ваши потребности.

Не рекомендуется регулярное ежедневное сцеживание, за исключением случаев, когда вам нужно увеличить выработку молока. Если вы добавите регулярное дополнительное сцеживание, ваше тело будет продолжать создавать это дополнительное питание, а это означает, что ваша грудь всегда будет полной примерно в это время, даже если вы не планируете сцеживаться!

Помните, что снабжение грудным молоком зависит от «спроса и предложения». Другими словами, то, что «потребуют» ваш ребенок или молокоотсос, будет давать грудь!

Должен ли я сцеживать установленное количество грудного молока?

Каждая мама вырабатывает молоко в разном количестве и в разное время в течение дня. Таким образом, нет установленной суммы, которую вы должны сцеживать. Некоторые мамы обнаруживают, что сцеживаются больше по утрам, чем по вечерам, но, поскольку все мы разные, попробуйте сцеживаться в разное время и посмотрите, что сработает для вас.

В среднем ребенок выпивает около 800 мл в день в возрасте от одного до шести месяцев. Некоторые дети выпивают все это за 4-6 кормлений в день, в то время как другим требуется 9 кормлений.-12 кормлений в день пить такое же количество.

Молочные железы удерживают разное количество молока в клетках, где производится и хранится молоко, поэтому одна мама может сцедить 90 мл сцеживанием, а ее подруга может сцедить 60 мл.

Мы все разные. Вы определите, как часто вам нужно сцеживаться, чтобы получить то, что нужно вашему ребенку. Старайтесь не сравнивать себя ни с кем другим, поскольку все мы индивидуальны во всем, что делаем.

Возобновление работы и сцеживание грудного молока

Если вы планируете вернуться на работу, рекомендуется заранее начать сцеживание и создать запас молока в морозильной камере.

Хорошим руководством является начало сцеживания примерно за 6 недель до возвращения на работу. Этот отрезок времени позволяет вам войти в курс дела, если вы еще не сцедили молоко. Это также позволяет вам создать достаточное количество резервного молока в морозильной камере, не заставляя вас сцеживать слишком много раз в день!

Опять же, попробуйте сцеживаться по утрам, так как часто у вашего ребенка есть определенные временные рамки, когда он хорошо спит, а у нас самая высокая выработка молока в первые часы. В зависимости от того, сколько молока вы сцеживаете, вы можете сцеживать его один или два раза в день.

Когда вы вернетесь на работу, вам нужно думать о сцеживании, которое вы делаете, как о замене обычного грудного вскармливания вашего ребенка в течение периода времени, когда вы на работе. Если ребенка можно привести на работу, кормите его грудью, как обычно. Однако, если ваш ребенок не может быть доставлен к вам, вам нужно будет сцеживать молоко, чтобы поддерживать запасы. Например, если ваш ребенок обычно кормится 2-3 раза за 8 часов, попробуйте сцедить дважды в течение рабочего дня.

Вы, вероятно, заметите, что ваш ребенок хочет чаще сосать грудь, как только вы вернетесь домой с работы. Это очень нормально. Это просто детский способ сказать: «Здравствуй, мама! Добро пожаловать домой! Мне нравится, когда тебя кормят и обнимают!» Такое поведение также помогает увеличить ваш запас.

Со временем вы и ребенок привыкнете к кормлению, сцеживанию и работе, и все станет проще.

Если вы заметили, что количество молока уменьшается, попробуйте сцедить или покормить грудью несколько раз, чтобы снова увеличить количество молока. Помните о спросе и предложении!

Другие полезные советы по возвращению на работу можно найти в этом блоге Medela.

Как узнать, сколько сцеженного молока нужно кормить ребенка?

В среднем дети в возрасте от одного до шести месяцев ежедневно выпивают около 800 мл грудного молока. Конечно, есть дети, которые пьют намного больше… и их мамы, которые зарабатывают намного больше!

Приблизительно подсчитайте, сколько раз в день ваш ребенок сосет грудь, и разделите это число на 800–1000 мл. Например, если ваш ребенок сосет около 10 раз в день (10 ÷ 800/1000 = 80-100 мл за одно кормление).

Конечно, когда речь идет о грудном вскармливании, помните, что содержание жира в грудном молоке меняется в зависимости от того, идет ли речь о начале или конце кормления. Он также меняется в течение дня. Таким образом, вы можете обнаружить, что вашему ребенку нужно больше молока при одних кормлениях и меньше при других. Это нормально. Это то, что они делали, когда кормили грудью. Вы просто не успели это увидеть!

Как лучше всего кормить ребенка сцеженным грудным молоком?

Есть несколько способов кормить ребенка сцеженным грудным молоком. Чаще всего, конечно, через бутылку. Устройство для кормления Medela Calma предназначено для того, чтобы помочь детям использовать тот же механизм сосания бутылочки, что и во время грудного вскармливания.

Некоторые мамы предпочитают кормить ребенка из чашки с самого раннего возраста. Детей постарше можно кормить из чашки-непроливайки примерно с 6-12 месяцев. Поэтому их не всегда нужно знакомить с бутылочкой.

Конечно, некоторым мамам необходимо вводить бутылочку, так как они возвращаются к работе раньше, чем через 6 месяцев. Если ваш ребенок не берет бутылочку, а вы хотели бы кормить его именно так, вы можете найти здесь еще несколько полезных советов.

Какой насос подходит для моих нужд?

Прочтите этот пост, чтобы узнать все, что вам нужно знать о том, какая помпа подходит именно вам в зависимости от ваших потребностей в сцеживании.

Как правильно пользоваться помпой?

Перейдите по этой ссылке, чтобы узнать больше о важности использования правильных воронок и измерения сосков!

Как безопасно хранить сцеженное грудное молоко?

Вот вся необходимая информация о хранении, размораживании и использовании сцеженного грудного молока

У вас есть вопросы о сцеживании грудного молока? Каким был ваш путь грудного вскармливания? Для получения дополнительной информации и обмена опытом посетите наш Medela Australia Facebook .

Сцеживание грудного молока и хранение грудного молока

Сцеживание грудного молока и хранение грудного молока: основы

Сцеживание грудного молока — это когда вы высасываете молоко из груди.

Сцеживание и кормление из бутылочки или чашки может быть удобным. Возможно, вы захотите сцедить грудное молоко, потому что у вас:

• у вас набухшая или набухшая грудь
• вам нужно прочистить закупоренный молочный проток
• вы больны и не чувствуете себя достаточно хорошо, чтобы кормить грудью
• хотите хранить грудное молоко в холодильнике или морозильной камере.

Некоторым женщинам сцеживаться легко, другим труднее. Иногда может потребоваться некоторое время, чтобы научиться выражать.

Женщины сцеживают разное количество грудного молока. Это зависит от многих факторов, включая ваше тело, последнее кормление вашего ребенка и возраст вашего ребенка. Это также может зависеть от того, как часто вы сцеживаетесь.

Если вы не можете сцедить много (или совсем) молока, посоветуйтесь со своей акушеркой, детской и семейной медсестрой или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы убедиться, что вы правильно сцеживаете молоко. Консультант Австралийской ассоциации грудного вскармливания (ABA) также может помочь – позвоните в Национальную горячую линию по вопросам грудного вскармливания по телефону 9.0015 1800 686 268 или используйте ABA LiveChat.

3 способа сцеживания :

• вручную
• ручным насосом
• электрическим насосом.

Большинству женщин сцеживать грудное молоко легче, если они находятся в удобном уединенном месте. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь, и приготовьте стакан воды, чтобы выпить. Дайте и себе достаточно времени, особенно когда вы только учитесь выражать себя.

Сцеживание грудного молока вручную

Вот основные этапы ручного сцеживания грудного молока.

Подготовка

• Вымойте руки теплой водой с мылом. Высушите руки чистым полотенцем.
• Поощряйте рефлекс отпускания. Вы можете сделать это, мягко массируя верхнюю и нижнюю часть груди несколько раз. Или вы можете положить на грудь теплую мочалку или согревающий компресс.
• Поставьте чистое пластиковое блюдо или широкую миску под грудь, между ног или на низкий столик. Вы можете сцеживаться в тарелку или миску, оставляя обе руки свободными. Возможно, вам понадобится чистое полотенце на коленях, чтобы собирать капли или вытирать скользкие мокрые пальцы.

Сцеживание вручную

• Поддерживайте грудь одной рукой. Вы можете найти это особенно полезным, если у вас большая и тяжелая грудь.
• Одной и той же рукой поместите большой и указательный пальцы прямо напротив друг друга, по обеим сторонам и далеко позади соска в верхней части ареолы.
• Аккуратно надавливайте внутрь по направлению к центру груди, пока не почувствуете объем груди. Сцеживание не должно повредить.
• Осторожно прижмите палец и большой палец друг к другу, используя ритмичные вращательные движения. Это сожмет протоки, и молоко будет вытекать из соска. Могут быть только капли, пока не сработает рефлекс отпускания. После этого у вас должны получиться брызги из соски при каждом сжатии.
• Когда поток молока замедлится, переместите большой и указательный пальцы в другое положение вокруг ареолы и снова нажмите. Это сцеживает больше молока и опорожняет все секторы груди. Меняйте руки, если ваши пальцы устают.
• Повторите процедуру на другой груди. Сцеживание молока может быть утомительным, поэтому остановитесь, чтобы выпить воды, чтобы расслабиться перед тем, как начать снова.
• Если вам нужно больше молока, переходите от груди к груди или подождите и повторите попытку позже.

Сцеживание грудного молока с помощью ручного молокоотсоса

Ручные молокоотсосы обычно состоят из воронки, прикрепленной к рукоятке молокоотсоса, и бутылочки или контейнера для сбора молока.

Как и при ручном сцеживании, первый шаг при сцеживании грудного молока с помощью ручного молокоотсоса — расслабьтесь и почувствуйте себя комфортно . Это может помочь спровоцировать ваше разочарование. Нежный массаж и тепло, как описано выше, также являются хорошей идеей.

Следующие шаги:

• Наденьте воронку молокоотсоса прямо на грудь, расположив сосок по центру.
• Мягко и ритмично сжимайте ручку насоса. Вы можете видеть только капли молока, пока не произойдет прилив, а затем оно брызнет.
• Сцеживайте до тех пор, пока поток молока не прекратится.
• Переключиться на другую грудь. Вы можете вернуться туда и обратно несколько раз.

Сцеживание грудного молока с помощью электрического молокоотсоса

Электрические молокоотсосы очень похожи на ручные молокоотсосы, за исключением того, что вам не нужно сцеживать молоко самостоятельно. Прикрепите воронку к груди (или к груди, если используются двойные молокоотсосы).

Как и при сцеживании грудного молока вручную или с помощью ручного молокоотсоса, для начала устройтесь поудобнее и расслабьтесь. Это помогает с вашим разочарованием.

Вот следующие шаги:

• Наденьте воронку молокоотсоса непосредственно на грудь так, чтобы сосок находился по центру.
• Начните с низкого уровня всасывания и увеличьте его до удобного для вас уровня.
• Сцеживайте до тех пор, пока поток молока не прекратится.
• Если вы используете один молокоотсос, переключитесь на другую грудь. Вы можете вернуться туда и обратно несколько раз.

Часто можно получить больше молока при ручном сцеживании после прекращения подачи молокоотсоса.

Вы можете купить или взять напрокат электрические молокоотсосы. ABA нанимает их, как и некоторые аптеки. Вам нужно будет купить собственный комплект для молокоотсоса, чтобы подключить его к арендованному электрическому молокоотсосу.

На рынке представлено множество ручных и электрических насосов. Если вы заинтересованы в использовании помпы для сцеживания, возможно, стоит поговорить с медсестрой вашего ребенка и семейной медсестрой или с консультантом по АВА. Они помогут вам выбрать правильный насос для ваших нужд.

Хранение сцеженного грудного молока

После сцеживания поместите грудное молоко в чистый закрытый контейнер или специальный пакет для хранения грудного молока. Вы можете купить пакеты для хранения в аптеке или других магазинах, торгующих детскими вещами.

Лучше всего охлаждать или замораживать грудное молоко после сцеживания. Не забудьте написать дату сцеживания на контейнере или пакете для хранения, прежде чем охлаждать или замораживать грудное молоко.

Если вы добавляете свежее грудное молоко в тот же контейнер или пакет, что и другое охлажденное или замороженное грудное молоко, сначала охладите свежее грудное молоко в холодильнике. Дата на всем контейнере или пакете должна соответствовать дате самого раннего сцеживания грудного молока.

В приведенных ниже рекомендациях объясняется, как долго можно хранить грудное молоко при различных температурах и когда следует использовать сохраненное или замороженное грудное молоко.

Свежесцеженное грудное молоко
Грудное молоко можно хранить:

• при комнатной температуре (26ºC или ниже) в течение 6–8 часов
• в холодильнике (5ºC или ниже) до 72 часов – лучшее место – это в задней части холодильника, где наиболее холодно
• в морозильном отделении (-15ºC или ниже) внутри холодильника на 2 недели
• в морозильном отделении (-18ºC или ниже) холодильника с отдельной дверью на 3 месяца
• в ларя или вертикального морозильника (-20ºC или ниже) на 6-12 месяцев.

Предварительно замороженное грудное молоко (размороженное в холодильнике, но не подогретое)
Вы можете хранить грудное молоко:

• при комнатной температуре (26ºC или ниже) в течение 4 часов или менее, то есть до следующего кормления
• в холодильник на срок до 24 часов — лучшее место — задняя часть холодильника, где наиболее холодно.

Не замораживайте повторно ранее замороженное грудное молоко.

Грудное молоко, размороженное вне холодильника в теплой воде
Грудное молоко можно хранить:

• при комнатной температуре (26ºC или ниже) до окончания кормления
• в холодильнике на 4 часа или до следующего кормления.

Не замораживайте повторно ранее замороженное грудное молоко.

Если ваш ребенок не закончил свое кормление сцеженным грудным молоком, вы не можете использовать его для следующего кормления. Вы должны выбросить его. Предложение небольшого количества сцеженного грудного молока за один раз может помочь уменьшить потери.

Перевозка сцеженного грудного молока

Вы можете перевозить сцеженное грудное молоко между домом и другими местами. Сцеженное грудное молоко может путешествовать:

• в теплоизолированном контейнере, таком как esky или сумка-холодильник, с одним или несколькими блоками для заморозки
• , замороженными или свежими — если молоко оттаяло, используйте его в течение 4 часов и не замораживайте повторно.

Поместите грудное молоко с этикеткой в ​​холодильник, как только вы приедете, или в морозильную камеру, если оно все еще заморожено.

Подготовка сцеженного грудного молока к употреблению

Вы можете давать ребенку сцеженное грудное молоко из чашки , ложки или бутылочки . Подогрейте контейнер с грудным молоком, поместив его в теплую воду. Сначала используйте свежее грудное молоко, если оно у вас есть, но если вы используете замороженное грудное молоко, вы можете разморозить его, поместив в прохладную или теплую воду.

Проверьте температуру молока перед кормлением ребенка. Температура должна быть теплой или близкой к температуре тела. Некоторые дети не возражают против размороженного, но не подогретого молока.

Не используйте микроволновую печь для размораживания или нагревания молока, так как это разрушает некоторые компоненты грудного молока. Это также может привести к появлению горячих точек, которые могут обжечь ребенка.

Вы могли заметить, что сцеженное и сохраненное грудное молоко имеет поверхностный слой жира, а под ним более светлое молоко. Это нормально. Вы можете осторожно покрутить бутылку или контейнер после нагревания, чтобы смешать жир.

Очистка оборудования для сцеживания

Очистите все детали молокоотсоса и емкости для хранения, используемые для сбора и хранения грудного молока, перед использованием. Но вам не нужно очищать стерильные пакеты для сцеженного грудного молока или новые пластиковые пакеты перед использованием.

Если вы сцеживаете молоко один раз в день или чаще , вам следует тщательно очищать оборудование для сцеживания не реже одного раза в 24 часа. Вот как:

1. Если у вас разные источники воды для питья и мытья, используйте питьевую воду для очистки оборудования для сцеживания.
2. Ознакомьтесь с инструкциями производителя, чтобы узнать, как разобрать молокоотсос.
3. Тщательно вымойте руки и высушите их чистой тканью или бумажным полотенцем.
4. Разберите молокоотсос и промойте его холодной водой, чтобы удалить молоко.
5. Тщательно промойте все оборудование горячей водой с моющим средством. Потрите щеткой, которую вы используете только для очистки этого оборудования.
6. Промойте оборудование не менее двух раз в горячей воде.
7. Положите оборудование вверх дном на чистую ткань или бумажное полотенце и накройте другим чистым полотенцем, пока оно сохнет.
8. Если на оборудовании осталась вода, протрите его чистой тканью.
9. Храните сухое оборудование в чистом закрытом контейнере или пластиковом пакете до следующего использования.

В перерывах между чистками вот что нужно делать, если у вас есть доступ к холодильнику:

• Храните оборудование для сцеживания в чистом закрытом контейнере или пластиковом пакете в холодильнике до следующего использования.
• Сразу после использования поместите оборудование в холодильник.

Что делать, если у вас нет доступа к холодильнику:

• Тщательно промывайте оборудование для сцеживания в холодной воде после каждого использования.