полезные и опасные свойства продукта

Продукты пчеловодства обладают целебными свойствами, эффективны при самых разнообразных недугах и, конечно же, их рекомендуют употреблять во время беременности. Но при всех своих преимуществах мёд может быть опасен.

Наталья Чебакова

legion-media

Мёд – это уникальный натуральный продукт, его свойства полностью до сих пор не известны и продолжают активно изучаться. Однако уже доказано, что мёд несёт огромную пользу для организма, способствует повышению иммунных сил организма. Рассмотрим, в чём польза мёда для беременных и почему он опасен для младенцев.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Можно ли беременным есть мёд?

Мёд, а также продукты, получаемые при его производстве — прополис, маточное молочко или пыльца — не запрещены при беременности. Более того, они могут способствовать профилактике вирусных и бактериальных заболеваний. Важно соблюдать меру и знать противопоказания.

Польза мёда при беременности

Мёд — настоящая природная кладезь витаминов и минералов.  Он содержит целый комплекс витаминов А, С, группы В, аскорбиновую и фолиевую кислоты, кальций, медь, железо, магний, цинк, калий и фосфор.

Мёд – известный натуральный антисептик, антиоксидант, антибиотик. Это натуральный продукт обладает противогрибковыми, антибактериальными и пребиотическими свойствами.

Он помогает при кашле, лечит и заживляет раны, укрепляет иммунитет, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает зрение, полезен при расстройствах пищеварительного тракта, избавляет от тошноты и диареи.

В 1-м триместре беременная женщина может столкнуться с неприятными ощущениями в виде токсикоза.Преодолеть дурные ощущения и тошноту поможет чайная ложка мёда, съеденная натощак — состояние придет в норму. Если мёд слишком приторный, то можно растворить его в стакане воды и разбавить парой капель лимонного сока. Такой напиток благотворно влияет на пищеварительную систему.

Во 2-м триместре беременности у женщины часто падает уровень гемоглобина — многим знаком такой диагноз, как анемия. Мёд, особенно гречишный, является отличным источником железа. Если заменить сахар в привычных напитках мёдом, то гемоглобин постепенно нормализуется.

В 3-м триместре беременная женщина может ощущать вздутие живота, частые запоры. Природные ферменты, входящие в состав мёда, помогут мягко справиться с этими деликатными проблемами на поздних сроках беременности. Нужно добавлять в утреннюю кашу или хлопья столовую ложку мёда, и работа желудочно-кишечного тракта нормализуется.

Почему мёд опасен для детей до года?

Во-первых, мёд может спровоцировать аллергию. А, во-вторых, мёд может содержать споры бактерии, которые способны прорасти в кишечнике младенца и вызвать ботулизм — редкое заболевание, приводящее к параличу и даже летальному исходу.

Кишечник младенцев недостаточно развит, чтобы уничтожить бактерии, поэтому нужно держать мёд подальше от ребёнка, пока ему не исполнится 1 год.

Когда при беременности нужно воздержаться от мёда

Хотя детям в возрасте до года мёд категорически противопоказан, взрослый желудок может справиться с бактериями в мёде, которые вызывают ботулизмом.

Даже если спорам удастся пройти через желудок беременной женщины, исследования показывают — маловероятно, что они могут проникнуть через плаценту к ребёнку. В редких случаях, когда беременные женщины заболевали ботулизмом, у их детей болезнь не выявлялась.

Тем не менее, если у женщины есть желудочно-кишечные проблемы или аномалии, такие как болезнь Крона, воспалительное заболевание кишечника или перенесённая операция на желудке, лучше избегать употребления мёда ради собственного здоровья.

Мёд содержит большое количество сахаров, поэтому его нужно употреблять в умеренном количестве. Особенно это важно беременным, которые следят за своим весом или страдают гестационным диабетом, и им необходимо контролировать уровень сахара в крови.

Безопасен ли сырой мёд при беременности?

Непастеризованный, или сырой мед – это продукт из улья, который не подвергался никакой обработке. Такой мёд можно найти на пчелиной ферме или на фермерском рынке.

Нет никаких исследований безопасности сырого меда во время беременности, но нет никаких оснований полагать, что он опасен. Более того, поскольку сырой мёд не поддавался обработке, он содержит больше полезных веществ и антиоксидантов.

Большая часть мёда, продаваемого в магазинах, пастеризована — не из соображений безопасности, а для хранения и улучшения внешнего вида.

Мёд пастеризуют, используя метод, аналогичный тому, который используется для пастеризации молока. Он нагревается до 70 градусов в течение 15-30 секунд, а затем быстро охлаждается. Это убивает дрожжевые клетки, поэтому мёд не будет бродить. Пастеризация также замедляет процесс кристаллизации, поэтому мёд дольше остаётся жидким.

Иногда производители добавляют в пастеризованный мёд вредные для здоровья подсластители, например, кукурузный сироп. Поэтому важно читать, что написано на упаковке.

Чай с мёдом при беременности

Чай с мёдом при беременности – хорошее средство для профилактики простуды, он оказывает положительное влияние на сосуды, снижает повышенное артериальное давление, способствует укреплению зубной эмали. Однако чай с мёдом при беременности стоит употреблять в меру, одну-две чашки в день, заваривая его не крепко.

Молоко с мёдом при беременности

Молоко с мёдом при беременности способствует укреплению иммунной системы. Тёплое молоко с мёдом при беременности помогает заснуть, в случае если женщина страдает бессонницей. Также такое средство обладает способностью снимать изжогу.

Молоко с мёдом может быть использовано не только в профилактических целях, но и для лечения простудных заболеваний. Если у беременной нет индивидуальной непереносимости молока или мёда, данные продукты можно и нужно употреблять при беременности.

Лук с мёдом при беременности

Лук с мёдом при беременности поможет быстрее справиться с таким частым спутником простуды, как кашель. Репчатый лук надо натереть на тёрке и добавить в сок немного мёда. Полученную смесь следует принимать по 1 чайной ложке 3 раза в сутки.

Также можно отдельно приготовить луковый сироп. Для этого одну среднюю луковицу залить водой и положить две столовые ложки сахара, после чего варить в течение получаса на небольшом огне. После того как луковица будет готова, сцедить отвар и принимать по 1 чайной ложке 4-5 раз в сутки перед едой.

Лимон с мёдом при беременности

Лимон и мёд при беременности – необычайно мощное лекарство от простуды, а также хорошее профилактическое средство. Кроме того, сок лимона, добавленный в мёд, поможет облегчить состояние при токсикозе и снять приступ тошноты.

В целях профилактики и лечения лимон и мёд можно употреблять также при гиповитаминозе, авитаминозе, заболеваниях органов ЖКТ, при ангине, повышенном давлении и других заболеваниях.

Настойку из кожуры лимона применяют для улучшения аппетита, а также в качестве успокоительного и противорвотного средства. При отсутствии аллергии на цитрусовые и мёд эти продукты оказывают общее благоприятное воздействие на организм, восполняя его запасы минералов и витаминов.

Редька с мёдом

Редька с мёдом при беременности не рекомендована для употребления из-за возможного негативного влияния содержащихся в ней эфирных масел.

Сам по себе мёд оказывает исключительно благоприятное воздействие на организм при условии отсутствия аллергических реакций, однако сочетать этот продукт с редькой при беременности нежелательно. Эфирные масла, входящие в состав редьки, способны вызывать гипертонус матки, что может стать угрозой для вынашивания плода.

youtube

Нажми и смотри

А вы любите мёд?

Можно ли пить молоко с медом при беременности

Считается, что молоко с медом при беременности может быть полезно. Это утверждение верно, но только в том случае, если эти продукты хорошо переносятся. В чем польза и вред напитка?

Содержание

• 1 Положительные свойства меда и молока для беременных
• 2 Полезные рецепты
  • 2.1 От простуды
  • 2.2 От кашля
  • 2.3 От боли в горле
• 3 Рекомендации по выбору продуктов и приготовлению
• 4 Можно ли пить горячее молоко с медом при беременности
• 5 Противопоказания

Положительные свойства меда и молока для беременных

Молоко с медом при беременности рекомендуется употреблять при простуде и для повышения иммунитета, ведь натуральные продукты полезны и маме, и малышу:

• в молоке содержится кальций, необходимый женщине и плоду. Этот элемент способствует формированию скелета малыша, сохраняет в целости ногти и зубы матери;
• компоненты меда повышают защитные силы организма, предотвращают сезонные заболевания. Молоко с медом при беременности не только помогает справиться с недугом, но и является мощной профилактикой;
• теплое молоко с добавлением продуктов пчеловодства смягчает горло и успокаивает кашель при бронхите и ларингите;
• народное средство оказывает успокаивающее действие, стабилизирует эмоциональный фон беременной. Напиток, выпитый на ночь, обеспечивает здоровый и здоровый сон;
• сочетание продуктов устраняет гипертонус матки. Улучшается кровообращение, мышцы расслабляются, малыш получает больше кислорода;
• напиток является стабилизатором артериального давления, стимулирует сердечную мышцу. После стакана исчезает головная боль, которая сопровождает анемию и токсикоз при беременности;
• медовый напиток снабжает организм ценными элементами. Особенно это актуально для женщин, которые на ранних стадиях страдают токсикозом и плохо питаются.

Можно ли беременным пить молоко с медом? Определенно да. Но только при условии отсутствия индивидуальной непереносимости. Это натуральное и безопасное средство быстро избавляет от боли в горле, насморка, кашля и полезно для иммунитета будущей мамы.

Полезные рецепты

Средство для лечения простуды рекомендуется использовать в ситуациях, когда большинство лекарств противопоказано. Преимущество заключается в полной безопасности напитка до тех пор, пока нет аллергии.

От простуды

Мед и молоко снимают воспаление, уничтожают микробы. Большое количество витаминов и минералов укрепляет организм, оказывает выраженное успокаивающее действие. Даже простуда отступит под натиском натуральных лекарств.

Стоит отметить мочегонное и потогонное действие меда. Вместе с жидкостью организм избавляется от шлаков, благодаря чему восстанавливается здоровье.

Для приготовления напитка возьмите:

• стакан молока;
• 1 ч. Л. Меда.

Если молоко покупное, его нагревают до 40–45 ° С. А домашнее кипяченое молоко охлаждают до теплого состояния. Мед перемешать и пить маленькими глотками. Выпейте сразу и, в зависимости от тяжести заболевания, выпейте напиток еще 1-2 раза в течение дня. Продолжительность приема от одного до трех дней.

От кашля

Сильный кашель опасен для беременных, так как может привести к отслойке плаценты и выкидышу. На поздних сроках не исключены преждевременные роды. По этим причинам женщинам, находящимся в одной позе, нельзя позволять долго кашлять, а для большинства лекарств есть противопоказания.

На помощь приходит молоко с медом от кашля. Напиток смягчает горло, снижает интенсивность и тяжесть приступов, помогает уснуть. Можно использовать рецепт из двух ингредиентов — меда и молока, который описан выше. Молоко с медом и содой от кашля при беременности способно облегчить состояние будущей мамы без особого вреда для здоровья малыша.

Брать:

• 250 мл молока;
• нектара 1 ч;
• 1/3 чайной ложки безалкогольного напитка.

Смешайте мед и соду в стакане теплого молока. Пейте маленькими глотками. Пить напиток 1-3 раза в день. Прием обязательно должен приходиться на ночь.

При пониженной кислотности желудочного сока не используйте для приготовления лекарства более 1/5 чайной ложки соды.

От боли в горле

Молоко с медом и маслом эффективно на ранних стадиях заболеваний горла. Масло содержит триглицериды, карбоновые кислоты и белки. Они делают этот продукт одним из самых полезных для здоровья от боли в горле во время беременности. Кроме того, он содержит алкалоид теобромин, который активно используется современной медициной при лечении легких и бронхов.

Для приготовления лекарства нужно принять:

• стакан теплого молока;
• по 1 ч.л меда и сливочного масла (масло можно заменить маслом какао).

Ингредиенты смешивают и пьют до трех раз в день, чтобы снять боль, связанную с тонзиллитом или фарингитом. Не стоит увлекаться напитком при гнойной ангине.

Молоко с медом и маслом

Рекомендации по выбору продуктов и приготовлению

Чтобы напиток был полезным, нужно употреблять качественные продукты. Примите во внимание следующие рекомендации:

• купленное в магазине молоко не обладает такими же преимуществами, как домашнее молоко. Он обработан, пропитан всевозможными добавками и даже антибиотиками, чтобы продлить срок хранения. Используйте его только тогда, когда нет возможности купить натуральный продукт у фермеров;
• пастеризованное молоко не нужно кипятить. Если вы используете натуральный, обязательно прокипятите его минут десять. Это уничтожит в нем возможные инфекции;
• внимательно отнеситесь к выбору меда. Подойдет только одно качество, в котором нет никаких сомнений. Полезно средство из акации при бронхите, средство из липы при простуде. Для нормализации работы кишечника и желудка выбирайте гречку;
• если продукт пчеловодства подслащенный, это не имеет значения. От этого он не теряет своих полезных свойств. Нагревать его не нужно, просто смешайте с горячим напитком, пока он не растворится.

Читайте также

можно мед с теплым молоком при температуре — польза и вред

Можно ли пить горячее молоко с медом при беременности

Нет, не надо. Высокотемпературный напиток бесполезен с лечебной точки зрения и даже может нанести вред. Когда мед растворяется в теплом молоке, нарушается структура фруктозы и глюкозы и выделяются канцерогены.

Оптимальная температура для напитка — 40 ° С. Лучше пить средство небольшими глотками вечером, затем укутаться и попытаться уснуть.

Важный момент: не пейте напиток сразу после еды, так как это может вызвать проблемы с пищеварением. Оптимальное время — 1-2 часа после еды.

Противопоказания

Любое лекарство, даже самое лучшее, при неправильном приеме может стать ядом. Прежде чем лечиться молочно-медовым напитком, узнайте о противопоказаниях:

• аллергия на продукты пчеловодства. Даже если до беременности этого не наблюдалось, провести тест на чувствительность, ведь во время беременности все реакции в организме обостряются;
• третий триместр (после 30 недель). В это время у ребенка формируется иммунитет. Употребление пчелиного нектара может привести к тому, что после рождения малыш будет страдать диатезом и другими видами аллергии;
• лактазная недостаточность. При данной патологии в организме не вырабатывается лактоза, отвечающая за переработку молока. У таких людей после питья возможен сильный дискомфорт в животе;
• сахарный диабет. Мед может повысить уровень глюкозы в крови;
• гнойный тонзиллит. Исследования показали, что горячая жидкость обволакивает слизистую оболочку, создает парниковый эффект, вызывая рост и развитие болезнетворных микроорганизмов.

Не следует злоупотреблять домашним средством при анемии. Кальций блокирует всасывание добавок железа, предписанных для этого состояния.

Разовая доза молока с медом поможет вам справиться с простудой и улучшить свое состояние. Если вы решили пить напиток регулярно, проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать возможных последствий.

Поделиться с друзьями:

Ассоциация женского здоровья: акушеры-гинекологи

Каких продуктов следует избегать во время беременности?: Ассоциация женского здоровья: акушеры-гинекологи

То, что вы едите во время беременности, является основным источником питания для здорового роста и развития вашего ребенка. Среднестатистической беременной женщине требуется около 300 дополнительных калорий в день и большее количество кальция, фолиевой кислоты, железа и белка.

Цель состоит в том, чтобы есть разнообразные питательные продукты, чтобы удовлетворить потребности ребенка в питательных веществах. В дополнение к наполнению вашей тележки фруктами, овощами, цельными зернами, орехами, обезжиренными молочными продуктами и нежирным белком, вы также должны знать, чего следует избегать. Читайте дальше, чтобы узнать о красных флажках во время беременности.

Сырые и недоваренные продукты животного происхождения

Если вы любите суши, тартар из стейка или сочный гамбургер с прожаркой, вам придется подождать до беременности, чтобы насладиться любимым блюдом. От кишечной палочки до сальмонеллы, недоваренное мясо и рыба повышают риск заражения болезнями пищевого происхождения, которые могут нанести серьезный вред вашему ребенку. Убедитесь, что все продукты животного происхождения, которые вы едите, полностью приготовлены.

Ростки люцерны

Ростки люцерны — низкокалорийный продукт семейства бобовых с высоким содержанием питательных веществ. Хотя они уже давно ценятся за содержание питательных веществ, они также несут риск заражения различными бактериями и паразитами. На самом деле, большинство экспертов считают сырые ростки люцерны самым рискованным продуктом на местном рынке.

Мало того, что они несут ответственность за десятки смертельных вспышек, но из-за того, как они растут, заражение трудно предотвратить. Лучше избегать сырых ростков люцерны, особенно если вы беременны.

Рыба с высоким содержанием ртути

Рыба содержит незаменимые жирные кислоты, которые организм не может производить самостоятельно. Докозагексаеновая кислота (ДГК), содержащаяся в рыбе, помогает поддерживать развитие мозга и центральной нервной системы вашего ребенка. Тем не менее, вы должны соблюдать некоторые меры предосторожности при употреблении рыбы во время беременности.

Держитесь подальше от рыбы с высоким содержанием ртути, так как слишком много ртути опасно для вашего ребенка. Как показывает опыт, более крупные рыбы живут дольше и, таким образом, накапливают гораздо больше ртути, чем мелкие рыбы с короткой продолжительностью жизни.

К рыбам, которых следует избегать, относятся акула, рыба-меч, королевская макрель, кафельная рыба, марлин и оранжевый большеголов. К рыбам с низким содержанием ртути относятся лосось, сельдь, пикша, камбала, окунь, сардины, анчоусы и радужная форель.

Нездоровая пища

Беременность может показаться временем, когда вы можете есть все, что хотите, но на самом деле все наоборот. Во время беременности ваш ребенок зависит от продуктов, которые вы едите, чтобы получить правильное питание.

Мало того, что нездоровая пища лишена жизненно важных питательных веществ, необходимых вашему ребенку, регулярное употребление нездоровой пищи во время беременности увеличивает риск набора слишком большого веса и развития гестационного диабета, состояния, при котором уровень сахара в крови во время беременности слишком высок.

Гестационный диабет увеличивает риск того, что вы родите более крупного ребенка, и повышает вероятность того, что у вас разовьется диабет 2 типа в течение 10 лет после родов. Мало того, нездоровая пища обычно содержит искусственные красители, ароматизаторы и красители.

Непастеризованные продукты

Сырое молоко, сырой мед и непастеризованные соки представляют опасность для вашего будущего ребенка. Процесс пастеризации убивает бактерии и токсины, чтобы сделать пастеризованные продукты безопасными. Сырое молоко и мед часто продаются на фермерских рынках и рекламируются как полезные для здоровья. Тем не менее, их слишком рискованно употреблять во время беременности. Иммунная система вашего ребенка еще не сформирована, и риск заражения высок.

Кофеин

Хотя ваша утренняя чашка кофе не представляет большого вреда для вас, она вредна для вашего ребенка. Кофеин стимулирует центральную нервную систему. Поскольку центральная нервная система вашего ребенка все еще развивается, он не может безопасно переносить кофеин.

Даже небольшое количество кофеина может вызвать изменения сна и двигательной активности вашего ребенка, а большое количество увеличивает риск преждевременных родов и врожденных дефектов. Имейте в виду, что кофеин содержится не только в кофе. Его добавляют в самые разные продукты и напитки, и он естественным образом присутствует в шоколаде. Читайте этикетки, чтобы убедиться, что продукты и напитки, которые вы употребляете во время беременности, не содержат кофеина.

Наши врачи Ассоциации женского здоровья заботятся о том, чтобы обеспечить образцовую помощь во время и после беременности. Позвоните в наш офис в Чикаго или Нортбруке или запишитесь онлайн, чтобы записаться на дородовой прием.

Как я узнаю, что действительно рожаю?

Будь то ваша первая беременность или пятая, начало родов может быть непредсказуемым, и возможны ложные тревоги. Это руководство поможет вам определить разницу между спорадическими симптомами и фактическими признаками того, что ваш ребенок уже в пути.

Вам не нужно страдать во время менопаузы: есть помощь

Проблемы со сном, частое мочеиспускание, беспрецедентные перепады настроения: все это общие симптомы менопаузы, которые могут иметь серьезные последствия в вашей личной и профессиональной жизни. С помощью вашего акушера-гинеколога вы снова сможете почувствовать себя самим собой.

Аномальный мазок Папаниколау? Вот что вам следует делать дальше

Мазок Папаниколау является важным компонентом профилактики и диагностики рака шейки матки. Если вы получили ненормальный результат, не паникуйте: это просто означает, что вам нужно больше тестов.

5 состояний, которые могут снизить ваши шансы на беременность

Бесплодие может повлиять на ваши шансы забеременеть без вмешательства, но это не означает, что вы должны сдаться. Прочтите о пяти основных состояниях, которые могут повлиять на вашу фертильность, и о том, что мы можем сделать, чтобы вам помочь.

Понимание факторов риска послеродовой депрессии

В преддверии беременности и родов вы можете упустить из виду возможные проблемы, которые придут дальше. Послеродовая депрессия встречается чаще, чем ожидают многие будущие родители.

Влияет ли ваш образ жизни на вашу фертильность?

Если у вас есть какие-либо планы завести детей, никогда не поздно провести инвентаризацию своего образа жизни и поведения, которое может повлиять на вашу фертильность. Читайте дальше, чтобы узнать, как ваш образ жизни может помочь или помешать вам иметь детей.

Можно ли беременным есть мед?

Можно ли беременным женщинам есть мед?

Да, есть мед во время беременности безопасно.

Хотя давать мед детям до года небезопасно, употребление меда во время беременности не причинит вреда ни вам, ни вашему будущему ребенку. Это потому, что ваш взрослый желудок может справиться с бактериями в меде, которые иногда вызывают у детей редкую болезнь, называемую ботулизмом.

Даже если бактериям удалось пройти через ваш желудок, исследования показывают, что очень маловероятно, что они могут пройти через плаценту к вашему ребенку в утробе матери. В редких случаях, когда беременные женщины заболевали ботулизмом, у их детей болезнь не выявлялась.

Тем не менее, если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом или аномалии, такие как болезнь Крона, воспалительное заболевание кишечника или перенесенная операция на желудке, лучше избегать меда ради собственного здоровья. Взрослые и дети старшего возраста с этими состояниями могут быть более восприимчивы к заражению бактериями, содержащимися в меде, которые вызывают ботулизм.

Мед может служить вкусной и более здоровой альтернативой сахару. Мед содержит небольшое количество антиоксидантов, минералов и ферментов, которые могут быть полезны для вашего здоровья. Его также можно использовать как средство от кашля или для облегчения боли в горле, а некоторые виды меда помогают заживлению ран.

Но не переусердствуйте. Мед по-прежнему является добавленным сахаром, и его лучше всего употреблять в умеренных количествах. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует женщинам ограничивать потребление сахара до 6 чайных ложек в день. Если вы следите за своим весом или страдаете гестационным диабетом и вам необходимо контролировать уровень сахара в крови, вы можете полностью отказаться от меда и других добавленных сахаров.

Безопасен ли сырой мед для беременных?

Скорее всего, да. Вы можете найти непастеризованный или сырой мед на пчелиной ферме, придорожном лотке или на фермерском рынке. Нет никаких исследований безопасности сырого меда во время беременности, но нет никаких оснований полагать, что это небезопасно. Непастеризованный мед не несет в себе риска листериоза, который вы можете обнаружить при употреблении непастеризованного сыра и мясных деликатесов. На самом деле, поскольку он менее обработан, чем пастеризованный мед, сырой мед, вероятно, содержит больше антиоксидантов.

Большая часть меда, продаваемого в магазинах, пастеризована – не из соображений безопасности, а для целей хранения и улучшения внешнего вида. Мед пастеризуют, используя метод, аналогичный тому, который используется для пастеризации молока.