Польза миндального молочка для кожи тела и рук – Dove

Миндальное молоко с одинаковым успехом можно встретить в веганском латте в модной кофейне и на косметических полочках бьюти-экспертов. Богатое жирными кислотами, витаминами и минералами, молочко миндального ореха необычайно полезно для организма. Как использовать уникальный продукт в повседневном увлажняющем, а также антивозрастном уходе за кожей — рассказывают эксперты Dove.

Кто и зачем придумал растительное молоко

Миндальное молоко — далеко не хипстерское изобретение. В средневековой Европе и на Востоке во время поста его использовали как альтернативу коровьей «классике». К тому же растительный продукт лучше хранился без холодильника. В царской России на основе миндального молока готовили оршад — ароматный сладкий сироп с добавлением померанцевой или розовой воды. Сегодня нечто похожее можно найти в составе коктейля май-тай.

С легкой руки веганов и адептов здорового питания миндальное, кокосовое, соевое и прочие виды растительного «молока» все чаще рассматривают как полноценную замену цельному животному молоку. Низкокалорийное, не содержащее лактозы и холестерина — оно подходит людям с непереносимостью молочных продуктов и страстью к гастрономическим экспериментам.

Технология приготовления миндального молока проста: необжаренные ядрышки сладкого миндаля замачивают в воде, измельчают в блендере в муку, после чего смешивают с водой в нужной пропорции. За счет высокой концентрации жиров по цвету и текстуре его не отличить от привычных животных аналогов. Молочко миндаля богато витаминами А и Е, магнием и фосфором, а по содержанию кальция даже превосходит натуральное коровье: одной 240 мл чашки миндального молока достаточно, чтобы на 37% покрыть суточную потребность в кальции, у коровьего молока показатель — лишь  29%. При этом оно более диетично, имеет ненавязчивый сладковатый вкус — идеальная добавка в кофе, смузи или мюсли.

Польза миндального молочка для кожи

Миндальное молоко зарекомендовало себя не только в кулинарии. Оно отлично увлажняет кожу, возвращает тонус, снимает раздражения. Его успешно используют для смягчения кожных покровов во время массажа, после загара или эпиляции.

Молочко миндаля — прекрасный источник олеиновой кислоты из знаменитого семейства Омега-9. Она нормализует работу сальных желез, поэтому идеально подходит для сухой и зрелой кожи. Эпидермис быстрее восстанавливает естественный гидролипидный барьер — лучше удерживает влагу, сохраняет эластичность, противостоит внешним факторам. Олеиновая кислота легко впитывается в роговой слой, помогая другим полезным компонентам косметики «пробраться» к месту назначения.

Эти свойства отлично иллюстрирует крем для рук Dove Кокосовое масло и миндальное молочко из коллекции «Секреты питательного ухода». Миндальное молочко в его составе усиливает увлажняющее действие кокосового масла. Кожа рук становится мягкой и нежной уже после первого нанесения. Нежная формула крема для рук питает сухую кожу и защищает ее от потери влаги.

В пользу миндального молочка говорит также высокое содержание линолевой Омега-6 кислоты. Она активизирует обмен веществ, укрепляет мембраны клеток, стимулирует синтез коллагена. Благодаря ей кожа меньше предрасположена к преждевременному появлению морщинок, дольше поддерживает тонус.

Витамины А и Е работают как антиоксиданты. Они нейтрализуют разрушительное действие свободных радикалов, заодно оказывают общеукрепляющий эффект.

Как ввести миндальное молочко для тела в бьюти-рутину

Рецептов домашнего миндального молока — множество. Но процессы замачивания и отжима отнимают много времени, к тому же готовый продукт хранится недолго даже в холодильнике. К счастью, всегда можно подобрать готовый крем для тела с миндальным молочком, дополненным другими ухаживающими ингредиентами с учетом индивидуальных потребностей кожи.

В коллекции Dove ты найдешь Восстанавливающий лосьон после душа, а также быстро впитывающийся Cпрей-лосьон с кокосовым маслом и миндальным молочком. Забудь о стянутости или дискомфорте после водных процедур. Лосьоны Dove моментально смягчают и увлажняют кожу, восстанавливают, делают ее невероятно нежной и сияющей. Легкая текстура равномерно ложится на тело, не оставляя липкой пленки. Успокаивающий нежный аромат погружает в атмосферу солнечной Индии, расслабляя не хуже чашки масалы с миндальным молоком.

Польза и вред от молока для организма взрослого человека | Что такое молочное лицо | 59.ru

1 июня — Всемирный день молока

Фото: Василий Вахрин

Поделиться

1 июня — Всемирный день молока. Официально отмечают его в первый день лета — так сложилось исторически. Но впервые отпраздновали в 2001 году по предложению Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН. Считается, что без свежего молока и кисломолочных продуктов невозможны рост маленького организма и стабильная жизнедеятельность взрослого человека. О том, кому молоко действительно полезно, а кому противопоказано, когда его лучше пить и как выбрать натуральный продукт, 59.ru поговорил с пермским диетологом Сергеем Зуевым.

Сергей Зуев — диетолог одной из частных клиник Перми

org/Person»>Фото: Тимофей Калмаков

Поделиться

Жиры, белки, витамины и микроэлементы — это всё содержится в молоке. Но первый совет диетолога — убедиться, что то, что вы пьёте — это натуральный продукт.

— Изначально, если молоко настоящее, если молоко натуральное, если оно от коровы, которая паслась на хорошем лугу, которую с любовью доили, — такое молоко полезно, — рассказывает Сергей Зуев. — Оно содержит массу полезных элементов, хорошо сбалансировано, в нем очень много полезных витаминов, хорошего белка. Вопрос в том, что мы сейчас пьем?

По словам диетолога, то молоко, которое продается в магазинах, назвать натуральным практически невозможно. Дело — в составе.

— Допустим, даже 10–15 лет назад у молока, которое продавалось, срок годности был максимум 36–72 часа. Теперь возьмите упаковку любого молока в магазине и посмотрите. Если оно может храниться шесть месяцев — о какой натуральности молока может идти речь? Такое молоко прошло ультрастерилизацию, его нагревали минимум до 130 градусов, там нет витаминов и тех веществ, за которые молоко так ценится.

Диетолог предлагает провести эксперимент. Нужно взять несколько пакетов молока, оставить их в открытом виде и посмотреть, что произойдет с продуктом. По-хорошему — молоко должно начать скисать через двое суток. Если и через неделю вкус молока никак не поменяется, или оно станет горчить — значит, к натуральному продукту оно отношения не имеет.

Молоко должно начать скисать на вторые сутки

Фото: Василий Вахрин

Поделиться

Чтобы определить, можно ли вам пить молоко, лучше провести тест на пищевую непереносимость.

— Тут есть обратная сторона медали, — рассказывает врач. — Очень многие люди, к сожалению, просто в силу своих физиологических особенностей, работы желудочно-кишечного тракта, состояния ферментных систем не могут даже хорошее молоко переваривать и усваивать. Для таких людей молоко не будет являться полезным продуктом, но не потому, что оно само по себе вредно, просто это их индивидуальная особенность.

Людей, которые не переваривают молоко в прямом смысле этого слова — множество. И количество их растёт. Связано это с тем, что у большинства людей сейчас такой желудочно-кишечный тракт, ферментные системы и уровень здоровья, что полноценно усваивать молоко они не могут. Считается, что чаще всего у людей возникает непереносимость лактозы. Но есть и другая причина.

Лактоза не единственная причина, почему люди не усваивают молоко

Фото: Тимофей Калмаков

Поделиться

— У кого-то плохо расщепляется лактоза, и поэтому есть проблемы с её переносимостью. А у кого-то плохо усваивается такой белок, как казеин. И вот это две наиболее важные причины, по которым у многих людей возникает непереносимость. Таким людям молоко желательно убрать из рациона.

Лактозу ещё называют молочным сахаром. На деле — это углевод группы дисахаридов, молекула которого состоит из остатков молекул глюкозы и галактозы. Казеин — сложный белок, который образуется при так называемом створаживании молока.

— Мало людей ведут здоровый образ жизни, — рассказывает Сергей Зуев. — Мало людей, которые просто правильно питаются, сейчас практически нет людей, которые вовремя ложатся спать, не пользуются компьютерами, телевизорами и так далее. К сожалению, уровень здоровья у современных людей сильно отличается от уровня здоровья более старшего поколения.

Ещё одна причина, по которой у некоторых людей возникает непереносимость молока — это аллергическая реакция. Белок воспринимается организмом как аллерген.

Диетологи подтверждают, что непереносимость молока и его компонентов может зависеть от региона, в котором люди живут. Так, например, большая часть китайцев имеет врождённую непереносимость лактозы.

— В каждом регионе, где мы растём и живём, у людей бывают разные ферментные наборы. И бывает так, что одни и те же продукты перевариваются по-разному. Поэтому, в принципе, растущие у нас овощи и фрукты будут нашими организмами перевариваться лучше, чем какие-то экзотические продукты. А у чукч, например, плохо переваривается алкоголь, и им вряд ли стоит его регулярно употреблять.

Лучше выбирать молоко местных производителей

Фото: Василий Вахрин

Поделиться

Что касается возраста: чем старше человек, тем больше снижается его способность переваривать молоко. Поэтому в детстве этот продукт усваивается лучше всего. А после подросткового возраста нужно смотреть индивидуально.

— Пожилым людям не стоит пить молоко. Казеин уже не переваривается, возникает много обменных нарушений при его употреблении. Вплоть до деформации суставов.

Тем, кто не переносит молоко в чистом виде, можно употреблять кисломолочные продукты. Их, как говорят диетологи, специально для этого и создали. Чтобы те люди, которые плохо переваривают или плохо переносят этот продукт, могли получать полезные вещества. Но нужно убедиться, что пищеварительная система готова к их употреблению.

— Таким людям такие продукты, как кефир, ряженка и творог, могут быть гораздо полезней, — объясняет Сергей Зуев. — Так как в них содержится еще много полезных лакто- и бифидобактерий, эти продукты хорошо помогают поддерживать микрофлору. Поэтому, если кисломолочные продукты хорошо усваиваются, их обязательно нужно вводить в рацион.

Кисломолочные продукты разработали специально для тех, кто не переносит молоко в чистом виде

Фото: Тимофей Калмаков

Поделиться

Считается, что молоко обладает определённой связывающей функцией, и на некоторых предприятиях, где работать вредно, в административном порядке вводились молочные талоны. Но полезно оно не только тем, кто трудится на заводах. В молоке много аминокислот. Например, триптофан. Она помогает в выработке мелатонина — это главный биорегулятор важнейших биохимических процессов, которые происходят в человеческом организме.

Если человеку молоко полезно, то стакан этого продукта в день, по словам специалиста, поможет восполнить количество белков, витаминов, в том числе кальция. Но вот когда пить — вопрос спорный.

— По молоку есть такая интересная особенность, — говорит диетолог. — Тем людям, которые хотели бы похудеть, стоит молочные продукты есть в первой половине дня. А тем, кто хочет набрать мышечную массу, особенно спортсменам, хорошо пить его после тренировок. Полезно и полстаканчика молока, особенно с ложечкой меда, уже перед сном — конечно, если оно переваривается и усваивается. Это поможет спокойному и качественному сну, у человека хорошо будет вырабатываться мелатонин. Поэтому весь вопрос заключается именно в индивидуальной реакции. Часто бывает так: творожок утром поел — всё хорошо, организм нормально реагирует. Днем поел — тоже всё хорошо. А вот вечером тот же самый творожок поел, а на утро во рту чувствуется непонятно что.

Вечером у некоторых людей лактоза переваривается хуже, чем днем или утром

Фото: Василий Вахрин

Поделиться

Это значит, что вечером у этих людей лактоза переваривается хуже, чем днём или утром.

— К вечеру у нас способность переваривать углеводы резко снижается. Поэтому может оказаться, что человек с утра может пить молоко, а к вечеру — нет. Поэтому всё индивидуально. По молоку не может быть однозначного мнения. Нужно смотреть, сколько его, в какое время, в каких сочетаниях — так же, как одежду подбирают под человека индивидуально.

— Обычно средняя жирность молока, поступающего на молокозаводы — порядка 3,8–4%. Что происходит на предприятиях? Там стараются часть жира перевести в сливки, а потом уже этими сливками молоко нормализовать. Поэтому мы получаем молоко с жирностью 2,5% и 3,2%, — объясняет Сергей Зуев.

Коровы не дают молока с жирностью 2, 5 и 3,2 процента

Фото: Василий Вахрин

Поделиться

Кстати, как говорит врач, растолстеть от молока — невозможно, а потому покупать специально обезжиренный продукт нецелесообразно.

— Иногда берешь пакетик, и на нем честно написано, что концентрация жира — от 3–6%. Это хороший знак, можно надеяться, что продукт более-менее натуральный, ведь производитель знает — от одной коровы будет 3%, от другой — 6%, и каждый раз жирность может меняться.

А когда жирность молока строго дозирована, значит, с его составом на молочном предприятии хорошо поработали.

Как признается врач, самое важное в вопросе выбора молочных продуктов — найти натуральные творог, кефир и молоко.

— Тут очень много подводных камней. Например, сидит бабушка, продаёт молоко. Мы думаем — точно деревенское, — рассказывает Сергей Зуев. — В лабораториях специально брали такое молоко и с удивлением узнавали, что оно обезжиренное. А каким образом? Просто бабушка покупала мешок сухого обезжиренного молока, потом дома разводила и продавала как настоящее, коровье.

Совет диетолога — найти свою бабушку на рынке или производителя, которому доверяешь.

— Если вам удалось найти нормальную бабушку в нормальной деревне километров за 100 от Перми, где по крайней мере пока чистые луга, где нормальная трава, экология хорошая, если она только что подоила корову, — тогда это будет фермерский продукт. К сожалению, сейчас во многих магазинах под видом фермерских продуктов продают то же самое, что разлито по пакетам.

Важно, чем корову кормят и как за ней ухаживают

Фото: Василий Вахрин

Поделиться

По словам диетолога, девять из 10 производителей фальсифицируют молоко. Но всё же лучше приобретать продукт у местных производителей, а, например, не в других странах.

От молока возникают отеки, и это правда. После употребления молочных продуктов в организме может возникать задержка жидкостей.

— В летнее время и особенно вечером молоко действительно может способствовать появлению отёков. Отёки могут быть не только на лице, может быть отечность в ногах. Убрать отёчность поможет устранение из рациона молочных продуктов, — рассказывает врач.

Молочное лицо — это когда возникают отёки от выпитого молока

Фото: Тимофей Калмаков

Поделиться

Такого, чтобы от избытка молока человек умер, ещё не было — рассказывает Сергей Зуев. Человек может погибнуть не от молока, а от тех примесей и вредных веществ, которые в нём могут оказаться.

— Чаще всего в молоке могут быть какие-то примеси, может быть высокий уровень радиации, могут быть нитраты, пестициды, гербициды, могут быть какие-то химические вещества.

С особой осторожностью стоит подходить к покупке молока на улице — из цистерн. У продавцов стоит уточнять, пастеризованное ли оно.

— Пастеризация — это когда молоко нагревают градусов до 70–80, но до кипения не доводят. Это имеет определённый эффект обеззараживания. Но в любом случае, если молоко купили из цистерны, его дома надо обязательно прокипятить. Потому что мы не всегда знаем, не болела ли та корова, от которой мы молоко получили.

Отличный способ для тех, кто не любит молоко пить. Говорят, что молочные ванны делала ещё Клеопатра и это продлевало её красоту и молодость. В полезных свойствах молока для кожи диетологи не сомневаются. Под вопросом, опять же, только качество современного продукта.

— Если вы в ванну с натуральным молоком ляжете — будете молодая и красивая, а если ляжете в химический концентрат под названием «молоко», то эффект будет не очень, — делится он.

По словам специалистов, лучше сочетать однотипные продукты и, например, разные виды белка не смешивать. Для пищеварительной системы — это дополнительная нагрузка. Поэтому пить молоко вприкуску с мясом диетологи не рекомендуют, а вот с сырниками или блинами — самое то.

Стаканчик молока можно выпить с блинами или сырниками, но не мясом

Фото: Василий Вахрин

Поделиться

— Можно попробовать использовать козье молоко, оно тоже полезное, — говорит врач. — Но опять же где найти эту хорошую козу с теми параметрами, чтобы быть уверенным в качестве? Молоко кобылки тоже вряд ли найдёшь.

По словам врача, если говорить о Прикамье, то из всех возможных лучше всё-таки выбрать молоко коровье.

В Прикамье лучше отдать предпочтение молоку коров

org/Person»>Фото: Василий Вахрин

Поделиться

При выборе между соевым молоком и обычным, стоит учитывать, что и соя подходит не всем.

— Всё, что касается сои — это хорошее качество белка. Если человеку соя подходит, он может пить это молоко, но есть люди, у которых она плохо усваивается.

Чтобы понимать, какие продукты подходят, а какие нет, специалисты советуют сделать тест на пищевую непереносимость. Ещё лучше — делать такие проверки раз в квартал, чтобы создать карту питания и контролировать, как употребляемые продукты влияют на состояние здоровья.

Ещё нужно учитывать, что в разное время года ферменты работают по-разному и то, что хорошо переваривается зимой, может плохо усваиваться летом. Поэтому сезонность — это важно.

В разное время года молоко может перевариваться по-разному

Фото: Василий Вахрин

Поделиться

Понять, что молоко организму не подходит, можно и без специализированных диагностик. Главное — чувствовать своё тело.

— Если после употребления продукта человек чувствует себя лучше, ему хорошо, он полон сил и энергии, значит, переносимость продукта хорошая. Если после того, как человек съел какой-то продукт, он чувствует, что появились упадок сил, апатия, дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, нарушения стула, дискомфорт в ротовой полости, то понятно, что с продуктами и их переносимостью что-то не то.

12 Впечатляющая польза сырого молока для вашей кожи

Хотя большинство из вас может быть осведомлено о пользе молока для здоровья, знаете ли вы о пользе сырого молока для вашей кожи? Да, это волшебное белое зелье не только богато важными питательными веществами, укрепляющими ваши кости и зубы, но также прекрасно очищает и увлажняет кожу. Хотя большинство из вас может потреблять молоко, кипяченое и охлажденное, почти каждый день, именно сырое молоко более богато питательными веществами. Кипячение изменяет состав молока и может лишить вас некоторых необходимых питательных веществ, которые обычно содержатся в сыром молоке. При местном применении они помогают вашей коже выглядеть и чувствовать себя напитанной, гладкой, мягкой, блестящей и безупречной! Чтобы узнать больше о том, как использовать сырое молоко для улучшения состояния кожи, читайте дальше!

Польза сырого молока

Здесь мы раскрываем 12 удивительных преимуществ сырого молока для кожи , которые помогут вам добиться безупречного цвета лица:

1. Тоник для кожи

Shutterstock

Сырое молоко является одним из самых богатых источников увлажняющих ингредиентов. Вы, должно быть, наткнулись на множество статей в Интернете, в которых вас просят соблюдать осторожность при использовании молока в качестве тоника, если у вас жирная кожа. Однако это для вареного аналога, а не для сырого. Сырое молоко действует как превосходный тоник для всех типов кожи. Придает упругость изношенным и порванным тканям лица. Делает кожу лица более эластичной, чем раньше (1).

Как сделать тонизирующую маску для лица из сырого молока?

1. Добавьте несколько капель лимонного сока в сырое молоко и хорошо перемешайте.
2. Добавьте розовую воду, если у вас сухая кожа.
3. Нанесите на лицо и шею и дайте высохнуть в течение 15 минут.
4. Промыть теплой водой, если кожа жирная, и обычной водой из-под крана, если кожа сухая.

Уникальный рецепт тонизирования кожи, который обязательно нужно попробовать. Конечным результатом является кожа без веснушек и трещин.

StyleCraze Says

Вместо обычной розовой воды используйте дистиллят розы, сделанный своими руками, в качестве тоника. Отварите лепестки роз, пока они не потеряют цвет, и процедите жидкость.

2. Увлажняющий крем

Shutterstock

Одним из наиболее эффективных преимуществ сырого молока является увлажнение. Это не совсем секретное преимущество сырого молока. Сырое молоко питает более глубокие слои кожи и обеспечивает кондиционирование и увлажнение изнутри. Эффективно решает распространенную проблему зимней сухости. Вы можете рассчитывать на использование натуральных масок для лица из сырого молока, чтобы наслаждаться тонизированной и увлажненной кожей в любое время года.

Как сделать увлажняющую маску для лица из сырого молока?

1. Добавьте 2/3 ^rd грамм муки в сырое молоко и хорошо перемешайте.
2. Добавьте в смесь несколько капель сырого меда и розовой воды и хорошо взбейте.
3. Нанесите на лицо и шею на 10 минут.
4. Смыть теплой водой.

Из него получится потрясающая увлажняющая маска для лица из сырого молока. Конечным результатом является хорошо тонированная кожа, гладкая и сияющая.

3. Очищающее средство для кожи

Shutterstock

Как замечательно осознавать, что небольшое манипулирование ингредиентами превращает один продукт в хороший тоник, увлажняющий крем и очищающее средство. Сырое молоко обеспечивает непревзойденное очищение кожи, так как оно глубоко очищает поры от чрезмерного кожного сала, кожного сала, грязи и даже черных точек (1).

Несколько очищающих масок для лица из сырого молока, которые вы можете попробовать:

Маска 1:

1. Измельчите бобы мунг в миксере и добавьте сырое молоко.
2. Хорошо взбить до образования пасты.
3. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 10 минут.
4. Трите перед чисткой еще 10 минут.

Эта маска для лица — один из лучших способов сделать отшелушивающее очищающее средство для кожи.

Маска 2:

1. В стеклянной посуде смешать 100 г сырого молока, добавить сок четверти лимона.
2. Нанесите на лицо и руки с помощью ватного тампона.
3. Оставьте на лице на 7-10 минут, после чего можно вымыть лицо и руки водой.

Это поможет удалить лишний жир с лица и сделает вашу кожу сияющей . Это хорошо для жирной кожи.

Маска 3:

1. Смешайте 2 столовые ложки сырого молока, несколько капель лимонного сока и 2 столовые ложки огуречного сока.
2. Выполните ту же процедуру, что и выше.

Эта маска отлично подходит для очень чувствительной кожи.

4. Средство против загара

Сырое молоко является превосходным средством против загара. Его можно использовать вместе с томатным соком, чтобы сделать потрясающую маску против загара (2). Этот натуральный ингредиент избавляет от загара всего тела.

Еще одна маска для удаления загара:

Замочите 5-6 миндальных орехов и 5-6 фиников в сыром молоке примерно на час. Затем измельчите все три ингредиента вместе, чтобы получилась паста. Оставьте эту пасту на лице на 15-20 минут. Смочите лицо небольшим количеством воды и потрите лицо той же пастой в течение 1-2 минут. Смойте пасту пресной водой.

5. Агент справедливости

Сырое молоко мягко тонизирует кожу. Это непревзойденный агент справедливости, который контролирует секрецию тирозина в коже человека. Тирозин — это гормон, контролирующий меланин, который может привести к потемнению кожи. Применение сырого молока для светлой кожи препятствует секреции тирозина (1). Это также очищает кожу от масла и грязи. Таким образом, это прекрасный агент справедливости, который можно смешивать с сандалом, чтобы еще больше усилить его преимущества.

6. Средство против прыщей

Shutterstock

Да, вы правильно поняли, дамы! Сырое молоко из-за содержания в нем молочной кислоты может быть средством против прыщей (3). Он удаляет излишки кожного сала, а также контролирует сухость кожи. Это естественным образом держит прыщи под контролем. Кожа не слишком жирная и не слишком сухая. Поэтому вопрос с прыщами из-за жирности и сухости решен.

Как сделать маску для лица из сырого молока против прыщей?

1. Добавьте 2/3 ^rd  ст. л. фуллеровой земли в сырое молоко и взбивайте смесь до образования густой пасты.
2. Добавьте розовую воду для сухой кожи.
3. По этому рецепту можно приготовить персонализированную маску для лица против прыщей, которая избавит вас от долговременных прыщей.

7. Средство против старения

О да! Этот удивительный тоник также является естественным врагом преждевременного старения (1), (4). Вы можете смешать сырое молоко с банановым пюре, чтобы сделать эффективную омолаживающую маску для лица. Уменьшает появление солнечных пятен, тонких линий, шелушения кожи и морщин. Сотрите 5 лет с вашего лица с помощью этого антивозрастного средства.

Связанный: 9 наиболее распространенных антивозрастных процедур для молодости кожи

8. Придает сияние

Сырое молоко придает лицу бесконечное сияние при использовании с частицами сахара. Улучшает цвет лица и устраняет видимые признаки сухости. Таким образом, ваша кожа сияет при регулярном использовании этого удивительного средства для укрепления лица.

Связанный: 22 домашних средства, чтобы получить светящуюся кожу

9. Добавляет сияние

Плохо иметь кожу, которая не сияет. Сырое молоко делает кожу сияющей, устраняя два самых больших недостатка красоты — темные пятна и следы от прыщей. Таким образом, он делает вашу кожу светлее на 3 тона и сияющей.

Как сделать маску для лица из сырого молока Radiance?

1. Добавьте щепотку куркумы в сырое молоко и хорошо перемешайте.
2. Добавьте в смесь порошок шафрана и хорошо взбейте.
3. Вы можете добавить порошок бесана в жидкую смесь, чтобы получилась густая паста.

Этот удивительный рецепт сырого молока для отбеливания кожи обеспечивает безупречный цвет лица.

StyleCraze Says

В качестве альтернативы вы можете заменить пудру бесана на мултани митти или фуллерову землю, чтобы сделать маску для лица для осветления кожи.

10. Натуральный солнцезащитный крем

Сырое молоко — это не только средство, препятствующее загару; возможно, он также защищает кожу от солнечных лучей. Смешайте сырое молоко с творогом и равномерно нанесите на лицо за 30 минут до и после выхода на солнце. Говорят, что он создает удивительную защитную оболочку вокруг вашей кожи, которая защищает вас от солнечных лучей до 4 часов. Тем не менее, нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение.

11. Лечит сухую кожу

Смешайте 2 столовые ложки сырого молока и 1 столовую ложку меда. Нанесите на лицо ватным тампоном и оставьте на 15-20 минут. Затем смойте водой, чтобы получить чистую, увлажненную кожу. Добавьте в этот препарат банановое пюре, если у вас очень сухая и шелушащаяся кожа.

Связанный: 38 домашних средств, чтобы избавиться от сухой кожи на лице

12. Комфортная ванна

Если у вас дома есть ванна, наполните ее водой и добавьте 1-2 литра сырого молока, несколько лепестков роз и несколько столовых ложек лимонного сока, чтобы получить «ванну Клеопатры» прямо в комфорте вашего дома!

Эти удивительные свойства сырого молока для кожи — самый безопасный способ добиться безупречной молодости кожи. Предотвратите повреждение кожи с помощью этих рецептов масок для лица из сырого молока. Вы также можете добавить 1-2 столовые ложки сырого молока в любую из ваших обычных масок для лица вместо воды, и пусть сырое молоко творит чудеса с вашей кожей!

Так зачем еще откладывать? Вы лучше знаете преимущества сырого молока для кожи и косметических средств. Вы когда-нибудь использовали сырое молоко для жирной кожи? Продолжайте пробовать их и настройтесь на безупречную сияющую кожу, которая подчеркнет ваш потрясающий внешний вид. Не забудьте поделиться с нами своими мыслями.

Сырое молоко — отличный источник питательных веществ, которые приносят пользу вашей коже на многих уровнях. Эти натуральные увлажнители повышают влажность вашей кожи и оживляют ее. Это отличное средство против загара и прыщей, которое помогает выровнять тон кожи. Сырое молоко задерживает ранние признаки старения и действует как естественный барьер, защищающий от вредных солнечных лучей. Вы гарантированно будете сиять и сиять, сохраняя при этом естественный барьер вашей кожи, если добавите сырое молоко в свои маски для лица, сделанные своими руками.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли каждый день наносить сырое молоко на лицо?

Да. Сырое молоко имеет много преимуществ для омоложения кожи и может быть включено во многие рецепты масок для лица, сделанных своими руками.

Сколько времени нужно молоку, чтобы осветлить кожу?

Воздействие сырого молока на кожу становится заметным как минимум через 3 недели.

Можно ли наносить сырое молоко на лицо на ночь?

Да. Сырое молоко может смягчить и увлажнить кожу на ночь.

Полезно ли сырое молоко от темных кругов?

Да. Сырое молоко обладает увлажняющими и осветляющими свойствами, которые хороши для борьбы с темными кругами.

Заявление об отказе от ответственности:

В статье рассматривается только местное (поверхностное) применение сырого молока для кожи и не рекомендуется пить сырое молоко, которое имеет свои преимущества и недостатки.

Источники

Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы гарантировать точность и актуальность. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.

1. Белки молока — их биологическая активность и использование в косметике и дерматологии
   https://www. ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC8197926/
2. Ликопин для фотозащиты и ухода за кожей: преимущества органического качества
   https://www.researchgate.net/publication/286888377_Lycopene_photoprotection_and_skin_care_The_benefits_of_organic_quality
3. Долговременное местное применение лосьона молочной кислоты/лактата в качестве профилактического средства для лечения обыкновенных угрей
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17656910/
4. Обнаружение связи между питанием и старением кожи
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles /PMC3583891/

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Рецензент
• Автор

Преимущества добавления молока в ежедневный уход за собой

Изображение: Pexels

Молоко, сырое или кислое, имеет многочисленные преимущества для вашей кожи. Он помогает отшелушивать и увлажнять кожу. Молоко помогает бороться с морщинами, делает кожу ровной и смягчает солнечные ожоги.

Преимущества добавления молока в косметические процедуры

Вот многочисленные преимущества добавления молока в косметические процедуры .

1. Борется с морщинами. Молоко может помочь вам справиться со всем этим, так как оно содержит молочную кислоту, которая помогает уменьшить морщины и делает кожу гладкой и гладкой.0003 светящаяся кожа .

2. Отшелушивающее средство

Очень важно регулярно отшелушивать кожу. Это помогает в удалении мертвых клеток кожи и делает вашу кожу мягкой и гладкой. Вы можете наносить молоко непосредственно на лицо или смешивать его с несколькими ингредиентами, а делать маски для лица и наносить их на лицо.

3. Помогает вылечить солнечные ожоги и поврежденную солнцем кожу

Изображение: Pexels

Чрезмерное пребывание на солнце вызывает серьезные повреждения кожи. Молоко содержит молочную кислоту, и оно может помочь в лечении солнечных ожогов или повреждений кожи. Вы можете взять холодное молоко на ватный диск, а затем нанести его на кожу.

4. Увлажняет кожу

Молоко является очень эффективным увлажняющим средством для кожи. Увлажняющие средства полезны для кожи зимой, они вызывают сухость кожи и делают ее более здоровой. Вы можете добавить молоко в различные маски для лица для достижения наилучших результатов.

5. Помогает уменьшить прыщи

В молоке много витаминов, и оно полезно для кожи. Сырое молоко помогает в лечении склонной к акне кожи. Он очищает кожу от излишков жира и грязи. Молочная кислота помогает бороться с микробами, вызывающими прыщи. Возьмите сырое молоко на ватный диск и нанесите его на чистое лицо. Это постепенно поможет вам избавиться от прыщей.

Маски для лица, чтобы включить молоко в рутину красоты

Изображение: Pexels

щепотка куркумы и одна чайная ложка меда. Наносите эту маску два раза в неделю на 15 минут для сияющей кожи.

2. Маска для лица «Молоко, мед и лимон»

Изображение: 123rf

Сырое молоко, смешанное с медом и лимоном, действует как натуральный отбеливатель. Возьмите 1 столовую ложку сырого молока и подойте его с ½ столовой ложки меда и лимонным соком. Нанесите на лицо и шею на 10 минут, а затем смойте.

3. Маска для лица Milk And Multani Mitti

Молочко при смешивании с Multani mitti дает чистую и мягкую кожу. Возьмите 1 столовую ложку Multani mitti и добавьте ½ столовой ложки молока. Хорошо перемешайте, чтобы получилась густая паста. Нанесите на лицо и шею на 15-20 минут. Применяйте два раза в неделю, чтобы получить наилучшие результаты.

4. Маска для лица «Молоко и сандаловое дерево»

Изображение: Pexels

Сандаловое дерево может творить чудеса с вашей кожей. Придает естественное сияние вашей коже. Молоко содержит различные витамины, которые питают и увлажняют кожу. Возьмите 1 столовую ложку сандала и ½ столовой ложки молока. Хорошо перемешайте и нанесите на кожу и держите 15 минут.

5. Маска для лица «Молоко и овсянка»

Овсянка действует как натуральный скраб. Овсянка, смешанная с молоком, работает как отличный скраб для кожи. Возьмите по 1 столовой ложке овсяных хлопьев и молока соответственно, чтобы получилась густая паста. Нанесите эту смесь на лицо на 10 минут, а затем смойте.

Часто задаваемые вопросы: Влияние молока на ваши процедуры красоты

Изображение: Pexels

В: Может ли молоко очищать лицо?

A. Молоко содержит молочную кислоту. Молочная кислота — это ингредиент, который помогает избавиться от прыщей, старения кожи, солнечных ожогов и т. д. при регулярном использовании. Это поможет вам избавиться от омертвевшей кожи. Таким образом, молоко помогает очистить лицо. Но нет никаких доказательств того, что он может очистить ваше лицо лучше, чем мыло/средство для умывания и вода.

В: Есть ли преимущества у молока в маске для лица?

A. Густота и текстура молока, смешанные с другими ингредиентами, действуют на лицо как чудо, если использовать его регулярно. Если у вас чувствительная кожа, вы можете использовать в масках для лица другие молочные продукты, такие как йогурт или кислое молоко.

Изображение: Pexels

В: Можно ли использовать молоко в качестве увлажняющего средства?

A. Молоко является очень эффективным увлажняющим средством для кожи. Нанесите сырое молоко на лицо с помощью ватного тампона и дайте ему высохнуть в течение 15-20 минут. Затем умойте лицо холодной водой.

В: Отбеливает ли молоко кожу?

A. Молоко содержит молочную кислоту, которая эффективно осветляет кожу и удаляет омертвевшие клетки кожи, скопившиеся на лице.