Молоко перестало приходить: Дополнительная система кормления (SNS) | Кормление ребенка

Содержание

Перестало прибывать молоко!!!!

Нам 3,5 недели. До сегодняшнего дня все было хорошо, моего молока хватало, за один раз малыш съедал 80-120 гр. Сегодня ночью еще все было хорошо, молоко прибывало так, что все прокладки для груди насквозь промокали. Утром проснулись, пора есть, а молока нет, грудь мягкая. Сынок постоянно у груди, то есть я его прикладываю по первому требованию. Весь день висел на груди, злился, пытался съесть побольше и не понимал, почему нет молочка. Ребенок явно голодный был весь день. Ни одного прихода молока я за день не испытала..пришлось давать смесь. Что делать? Неужели пропадет совсем? Боюсь, вдруг из-за прикорма откажется от груди совсем и «подсядет» на бутылку. Так хочется кормить детку своим молоком. В рационе ничего не меняла, кефир и молочку пью по 1 литру в день, жидкость типа чай итого больше. Девочки, что посоветуете? Может специальные чаи есть? Спасибо

Зря дали смесь, не давайте больше.. для лактокриза рано. молоко — не вода в кране, не может исчезнуть сразу и навсегда, оно не в титьках, а в голове, вырабатывается в ответ на сосание, прикладывайте чаще. .. чаи специальные есть — бабушкино лукошко, хипп, хумана… и пейте больше, 1 литра в день явно мало… удачи!

Кормите дальше, прикладывайте чаще и чаи для лактации в детском магазине и аптеках есть. Бывают периоды когда молоко немного убывает, а потом снова приходит.

как не давать смесь? ребенок кричал весь день, даже заснуть не мог нормально, хватал и «терзал» грудь от злости, так как не было там молока. И сразу в крик. Кефира больше чем литр надо пить??

больше не в коем случае не давай те ни бутылку не смесь, все что съест ребенок все его, прикладывайте чаще пуст хоть весь день висит. галвное не давать бутылку. пить около 2.5 литров в день.
лактационные чаи бабушкино лукошко- выпить горячим прям перед кормление хорошо вызывает прилив , вообще все горячее питье способствует приходу молока. Хипп есть в пакетиках есть гранулы- можно теплым развести и пить во время кормления тожке вызвает прилив. хумана- там гибискус и малина они красные если ребенка не сыпет можно и его. в аптеке продается еще лактовит тоже травка чай. гомеопатия МЛЕКОИН 8 гранул 3 раза в день. ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ, ПОЗИТИВ, УДОВОЛЬСТВИЕ, СПОКОЙСТВИЕ, СОН, НЕ УСТАВТЬ.

сцеживаться после каждого кормления, лучше руками, если там ничего нет все равно мните сиськи хоть пусть капли вытекают

удачи Вам , спасайте свое молочко, иммунитет и здоровье Вашего ребенка и большени за что не давайте смесь

да не кефира а жидкости и лучше горячей, я весь день чаи гоняю. кефира хватит и чашки в день, больше вообще не надо колики будут у ребенка.

Это сложно когда там ничего нет а ребенок хочет, пусть весит весь день на груди.

мне в начале лактации муж постоянно горячее питье прям во время кормления ребенка приносил.

будете давать смесь молоко точно уйдет, так оно и бывает обычно. и вообще всем в начале кажется что его мало.

молоко есть, просто его теперь добывать надо, а не само в рот льется, вот ребенок и возмущается! Расплакался-покачайте и опять к груди прикладывайте, привыкнет молоко высасывать-перестанет возмущаться!

Это не значит, что теперь все, не будет молока. День на день не приходится, поэтому вы не бойтесь, и в себя, и в ребенка верьте. Как тут пишут — продолжайте прикладывать ребенка. Не знаю, подойдет ли вам мой способ, или все женщины разные, но все равно напишу. У меня молоко прибывало, если поесть и часок поспать или просто полежать.

забыла про душ написать!!! залезаете в горячий душ и греете грудь и воротниковую зону пол часа потмо бахаете 2 кружки горячего чая, и ребенка к груди должно хорошо прибыть.

Вот и ответ на Ваш вопрос о том стоит ли будить ребенка. Вам — будить. Скорее всего у Вас мало кормлений, мало стимуляции груди, отсюда и проблема этого топа.
Если Вы настаиваете на необходимости смеси — докармливайте ТОЛЬКО из ложки или шприца. опять же именно в Вашем случае есть опасность неправильного прикладывания и отказа от груди

1.Главное успокоиться и в голове не давать себе послабления, на то что надо дать смесь! У меня так было и молоко буд-то кончалось, и мысль «вот молока нет — дам смесь и все будет хорошо». Мысли эти гнать прочь!! Вы должны ХОТЕТЬ кормить СВОИ молоком!!
2.Молочку я ела много (творог и кефир), и реально болел живот у дочи и к то му же лактазная недостаточность при которой это нельзя есть (но это др песьня). Заваривала себе тмин, фенхель, лист крапивы еще какую-то травку (можно посмотреть состав чаев Хипп и купить в аптеке по отдельности и заваривать в равных пропорциях)!! Постоянно чай пила!
3.Сейчас у меня всегда грудь пустая и мягкая (конечно если кормление мы не пропускаем, а если пропустим то колом стоит) и молоко приходит после 7-15 секунд сосания и так что доча захлебывается!! И прокладки для груди практически всегда сухие !!

Девочки, спасибо всем за советы, Всю ночь и утро мы на ГВ. Но сейчас грудь опять мягкая, нет ощущения прилива молока. Прикладываемся к груди столько, что ясбилась со счета. Наша врач рекомендовала взвешиваться после каждого кормления, так как у нас недобор в весе. Родились мы 3250гр, выписались 3070гр. Сейчас 3660гр. Нам 3,5 недели. Да, еще у моего малыша манера пососать грудь активно минут 10-15 и спать, грудь при этом должна быть во рту, иначе тут же скандал.

1. За 3,5 недели ребенок набрал 590 г. Это есть очень неплохо. Взвешивания после каждого кормления нервируют маму и не способствуют хорошему отделению молока из груди. Раз в 2 недели — более чем достаточно
2. У Вашего ребенка нормальная манера

Это недобор?)

Со слов врача-недобор, так как она считает от 3250гр.(вес при рождении) по ее подсчетам получается 410 гр. Сидели у груди 40 минут, съели 50 гр. Поспал 1,5 часа съел снова 40 гр. Вы правы, каждое взвешивание нервирует.

вот и не взвешивайте! Это так отрицательно действует на нервную систему мамы. По себе помню, хотя завешивала свою дочь только два дня, так надо было.
А вес считается от веса при выписке, а не при рождении.

это они так говорят чтобы мы не нервничли что от веса при выписке а потом считают и записывают от веса при рождении, со нами так и было. Но взвешивать каждый раз это реально зло

Все у вас хорошо, ребенок в 3.5 недели просто еще маленький слабенький, они все сосут немного и нагруди дремлю потом еще сосут немного и еще дремлют. мы родили 4190, так я в кормление фильны полнометражные смотрела . по большей части времени я кормила. потом уже ребеночяек ваш немног окрепнет наберет мукулы разработает будет побыстрее кушать.

и вообще поэтому молоко так и вырабатывается что он сосет 10-15 минут и отрубается. вы посчитаете 30-40 грамм съедать каждый час за 3 часа (стандартный интервал) получается 90-120 для ребенка в 3.5 недели это более чем достаточно.

И вообще все у Вас хорошо вот панику то навели.

Ну Вы же разумный человек, правда? Как можно набор веса считать не от минимума, а от какой-то средней цифры? Почему тогда с веса при рождении? Можно и с веса при рождении соседского ребенка, а можно сразу с 5 кг начать — а что? кругленькая цифирька такая, красивая
Вы врача побаиваетесь, да? Не бойтесь. Если не хотите с ней бодаться, то врите. Говорите, что взвешиваете, ребенок съедает по 100 г. за кормление. Или по 120.
Или скажите правду: по рекомендациям ВОЗ Вы ребенка кормите по требованию и взвешиваете раз в 2 недели

Ребенок может терзал грудь от того что у него живот болел, другого способа успокоиться он не знает, вот и сосёт. Не пейте вы кефир и молоко литрами, от этого у детей животы болят. Вообще откажитесь пока от молочных продуктов. Пейте много жидкости. Выбросьте весы на помойку (бутылки и смеси тоже надо выбросить или пусть муж спрячет так чтобы вы их не нашли) и больше не взвешивайте ребенка. Просто кормите его и успокойтесь. Ещё раз повторюсь, скорее всего у него болит живот, а после смеси он просто уже «теряет сознание» от перекорма и отрубается. Но я уверена что не на долго отрубается, т.к. от перекорма тоже живот болит.

Весы на помойку, самое вредная вещь в процессе налаживания ГВ.

Минимальная прибавка — 125 г в неделю, то есть за 3 недели от выписки 375г, а вы уже почти 600 набрали. Все нормально у вас, кормите спокойно, а спать и посасывать-это норма для такого возраста, молоко при этом поступает потихоньку и лактация стимулируется.

А вы не слыхали за молочные кризы? В это время молока становится меньше, но потом восстанавливается! К 4 месяцам лактация как правило налаживается совсем.
У меня были периоды до 2 месяцев, когда я кормила просто непрерывно, 10-15 минут одной грудью, потом горячий чай с молоком и тут же другой грудью. И так повторялось с перерывом на сон.
Кормите чаще, кормите по требованию, лактационные чайки, душ и все у вас наладится! На ИВ всегда можно перейти, но стоит ли?
Кстати, этот маразм со взвешиванием до и после кормления лучше в сад. И весы могут врать и ребенок может есть по-разному. Взвешивайте 1 раз в неделю, если 125 гр набрал — хорошо!

+100500

Плюс миллион

Вот потому и нервничаете, что взвешиваете. Засуньте эти весы за шкаф какой-нить высокий и большой
Я тоже через это все прошла. Только дочка родилась 2600, выписались 2300, а в месяц 2800 были. Так нас даже в больницу на месяц упекли. Естессно, потому что вес от рождения практически не набрался. Ну и что? Сейчас моей шпале 4,5 года, вес до сих пор на нижней границе нормы, рост — на верхней, а метет (ест) все, что не приколочено. Ну вот в свекровь и мужа она уродилась, которые от природы стройные, я б даже сказала тощие.
А с молоком у Вас обычный банальный криз. Пару деньков помучаетесь, потом все войдет в норму. Только имейте в виду, что эти кризы имеют наглость повторяться с некоторой периодичностью. Хотите, наглядно расскажу, как это у меня было? Я дочку кормила всю дорогу сцеженным молоком (она еще в роддоме отказалась от груди). И вот если при сцеживании каждые 3 часа я могла за раз нацедить 120-150 гр, то во время криза только 40-50гр. Но эти несчастные 40 гр. я гарантированно могла нацедить каждый час. Т.е., за 3 часа набирались те же 120-150гр. Получается, что народная мудрость про «прикладывайте чаще» права на 100%.

Автор, как дела ?

Добрый день! Спасибо, с тех пор дела стали лучше, до этих выходных. У сыночка растут аппетиты, явно ему не хватает молока, эти два дня он все время голодный, За эти выходные опять стало молока малова-то, так как малыш все время у груди, все высасывает и молока к вечеру уже вообще нет, он злится и плачет. Я пью много чая, компотов, горячий душ, принимаю специальные гранулы гомеопатические для улучшения лактации, но на количество молкока это никак не влияет. Единственное, ночью у меня больше всего молока, грудь прям-таки переполнена, сын наедается за одно кормление даже одной грудь и спит тьфу-тьфу спокойненько. А вот с утра он начинает требовать грудь оочень часто, я даже уже не могу мониторить сколько раз , и так до вечера, а вечером уже в груди нет молока( за ночь грудь успевает наполнится, и ночью мы снова едим нормально.
За месяц мы набрали 500 гр, выросли на 4 см.

Не знаю, если так и дальше будет, то придется вводить прикорм,хотя бы одно кормление, так как ребенок постоянно голодный.

Грудь не НАПОЛНЯЕТСЯ за ночь, т.к. грудь — не бутылка, грудь — железа, которая вырабатывает молоко в ответ на прикладывание ребёнка.
Ночью гормональный фон такой, что молоко вырабатывается быстро и, даже, в избытке у многих. Вечером, наоборот, молоко вырабатывается долго и медленно.
Автор, поверьте, так у всех. Особенно чётко это ощущаетсяв районе ребёнкиных трёх месяцев, когда лактация устанавливается и ребёнку приходится начинать прикладывать бОльшие усилия.
Автор, поверьте, скоро эта проблема уйдёт. Замена кормлений смесью или прикормом ничего не изменит. Нужно просто потерпеть.
Прибавка у вас отличная.
Насиловать себя излишним приёмом жидкости, чаями для лактации, пилюлями и горячим душем 10 раз в сутки смысла не вижу. Расслабьтесь и кормите ребёнка по требованию, ешьте и пейте тогда, когда хочется, смотрите фильмы и читайте книги, пока кормите, и всё у вас будет хорошо.
Наслаждайтесь этим периодом, т.к. лежать по два часа на кровати вам осталось очень недолго ))))

МОЛОКО НЕ КОПИТСЯ В ГРУДИ!!!!! Оно вырабатывается в процессе сосания и ребенок тут же его и получает. Чем чаще он прикладывается к груди и чем дольше сосет, тем больше, соответственно, молока он высасывает. Что Вам и требуется. К вечеру же просто и у Вас усталость (молоко хуже прибывает), и у ребенка (больше нервничает, что трудиться надо, да и сосать нужно дольше, чтобы успокоиться после дня и уснуть), по вечерам дети всегда так себя ведут, пройдет это со временем.
Прибавка неплохая.
Введение же докорма приведет к тому, что ребенок станет меньше сосать грудь, соответственно меньше получать молока, да еще и прикладывание к груди может испортиться на фоне бутылки плюс риск отказа от груди.
Так что не ищите себе проблем там, где их нет, кормите так, как просит ребенок, не ограничивайте время его у груди, постепенно у него будет лучше получаться насасывать приливы плюс другие интересы появятся, кроме мамы и груди, и перерывы станут больше. Это нормальный период в жизни ребенка, он очень короткий, расслабьтесь и получайте удовольствие

У вас все вполне нормально))И докорм вам не нужен)) успокойтесь все хорошо))
Единственное. Как часто вы меняете грудь?? Меняйте грудь не чаще чем каждые два часа, то есть с 2 до 4 правой, с 4 до 6 левой. и так далее

Я бы рада менять, но малыш за одно кормление едва съедает норму издвух гудей. А кормление только одной грудбю для нас это на данном этапе нереально. Он вообще любит, чтобы грудь была «твердая» тогда ест и довольный быстро засыпает, а когда она уже мягкая, но молоко там все равно есть- не хочет сосать, кричит и мучает себя. Сегодня в таком духе сидели за один присисет часа 1,5-2, орал, грудь терзал и злился. Не мог уснуть часа 3. Пыталась его убаюкать — никак, пока не уматался, так голодный и уснул. Ну это же не дело, ребенок то голодный. Не знаю как его заставить «добывать» молоко…

вы сама создаете себе проблемы с ГВ-ребенку НАДО научиться добывать молоко из «пустой» груди, потому что это неизбежный этап в грудном вскармливании! А вы ребенка «жалеете», даете ему обе груди, когда он «злится» и этим усугубляете ситуацию!

НЕТ НИКАКИХ НОРМ!!!!Начинает кричать -успокаивайте и прикладывайте снова. Ребенок неизбежно должен научиться насасывать приливы, потому после 3-4 месяцев (а у многих и раньше) наступает момент, когда грудь вообще перестает быть твердой в принципе. Молоко прибывает ТОЛЬКО на сосание, никаких приливов в перерыве, и других вариантов, кроме как вызывать прилив самому, нет ни у одного ребенка в мире. так что дайте уже своему ребенку возможность научиться этому, он тогда хоть до заднего молока будет добираться, а оно более питательное и меньше вызывает боли в животе и газообразование. Соответственно ребенок станет спокойнее, набирать вес будет лучше.

Так как же быть в такой ситуации как я уже писала, что кормимся 1,5 часа, а съедаем всего 40 гр и постоянно кричит и не может уснуть?! голодным пытаться убаюкивать? Ну ни сидеть же 3 часа за одно кормление, чтобы хоть что-то съел. Я его сколько раз заставляла «добывать» заднее молоко,так он не сосет грудь, а только кусает ее и кричит…

Докармливайте ребенка и не морочите ни себе ни ребенку голову. Я бы докормила. Нафиг такое издевательство, как над ребенком, так и над собой.

зачем сидеть? Лучше лечь и кормить Если ребенок не хочет сосать «пустую» грудь-покачайте его, успокойте и опять к той же груди приложите. Но не ждите, что ребенок согласится «добывать» молоко с первого раза-вы уже научили его, что если покричать, то можно получить «легкодобываемую» еду

лучше лежать три часа и смотреть фильмы!

Прежде всего перестать взвешивать. Это маразм, уж извините, по-другому не скажешь. Нужно посчитать пописы за сутки. И проверить прикладывание к груди. Исходя из этого, могут быть разные варианты — надо что-то менять или нет.
Если сосет одну грудь долго — минут 30, например, то перекладывайте к другой. Полтора часа подряд кормить одной грудью не надо Потом снова к первой и так по кругу. Это стимулирует прилив в обе груди, ну, и ребенку проще.
А пустышка и бутылка присутствуют у вас?

Писает часто, за 20-30 минут может 2 раза написать много, памперс всегда «полный». Но малыш, такое мое ощущение, всегда голодный, только поел и опять с жадностью хватает грудь, никогда не отказывается от еды. Поэтому у меня и паника, что не хватает ему молока.

Он сосет. У младенцев сильный сосательный рефлекс. Это нормально

Пописов достаточно, прибавка хорошая, с чего паника-то тогда? В первые недели у ребенка очень сильно выражен сосательный рефлекс, и руководствуется он прежде всего им, а отнюдь не голодом. Сосание необходимо ему не только для еды, но и для успокоения, ощущения контакта с мамой, для адаптации к новому миру. Потом еще не догоните ребенка, чтобы покормить Наслаждаться надо этим временем, а Вы паникуете не по делу

Естественное и искусственное вскармливание. Возможные проблемы и пути их решения.

Вскармливание бывает естественным, когда ребенок питается молоком матери и искусственным, когда его заменяют смесями для новорожденных.

В родильном доме мамы, как правило, кормят детей грудью, а потом как-то получается, что молока не хватает, и они переходят «на бутылочки».

В то же время фактом является то, что редко у матери действительно нет молока. Чаще всего у матерей не хватает терпения и уверенности в том, что молоко вырабатывается во время кормления, а грудному ребенку сначала трудно высасывать его. За количество молока у мамы отвечает гормон пролактин – а он вырабатывается в ответ на стимуляцию соска в виде сосания. То есть количество молока может меняться как в меньшую, так и в большую сторону в зависимости от активности сосания вашего малыша. Он часто ест понемногу, уставая от этого занятия (это для него тяжелая работа!), засыпает и через короткое время вновь просыпается голодным и ищет грудь. Мамы же теряют терпение, отчаиваются и переходят к искусственному вскармливанию. Ребенок быстро привыкает к бутылочке – из нее пить проще – и отказывается от груди.

Выделение молока зависит от действия и другого гормона – окситоцина. Его действие проявляется через несколько секунд после начала сосания и заключается в сокращении клеток гладкомышечной мускулатуры вокруг долек молочной железы.

Действие окситоцина зависит от эмоционального состояния мамы. Этот гормон вырабатывается перед и во время кормления. Если в этот момент мама напугана, устала, не может расслабиться, окситоцин не будет образовываться в должных количествах, и мышечные клетки не смогут сократиться и помочь молоку вытечь в проток.

Молока может быть достаточно, но оно плохо выделяется из груди; иногда в этой ситуации говорят: «от нервов молоко пропало». На самом деле оно не «пропадает», но у нервной мамы малышу гораздо сложнее его высосать. Мама должна хорошо высыпаться и не нервничать!

 

Как правильно кормить грудью?

Правильное прикладывайте ребенка к груди. Плотно прижмите малыша животиком к себе, чтобы сосок был на уровне его носа. Грудь поддерживать рукой так, чтобы большой палец был сверху, а указательный и остальные – снизу, параллельно нижней губе ребенка. Дождитесь, пока ребенок широко откроет рот, и направьте сосок вверх, в небо. Сосок и ареола должны оказаться глубоко во рту, снизу больше, чем сверху. Нижняя и верхняя губы при сосании оказываются вывернутыми наружу.

Частая причина нехватки молока – когда мама уверена, что ребенок держит грудь правильно, так как не причиняет ей неудобств, а на самом деле захват соска неверный и грудь не получает хорошей стимуляции.

Пусть вас не беспокоит, если ребенок заснул. Дети могут сосать грудь и во сне.

Кормите ребенка тогда, когда он хочет есть. В этом случае вы можете быть уверены, что ребенок получит достаточное количество молока. Аппетит ребенка, даже такого маленького, может увеличиваться и уменьшаться, в зависимости от потребностей его организма. В любое время ребенок может неожиданно потребовать более частого кормления в течение нескольких дней, что соответственно вызовет увеличение количества молока. Не следует сразу предполагать, что у вас пропадает молоко. Просто кормите ребенка столько, сколько он просит.

По возможности обходитесь без сосок-пустышек и сцеженного в бутылочку молока. Когда малыш постоянно сосет соску без цели насыщения, у него может возникнуть так называемое «бутылочное» сосание груди. Ребенок недостаточно ее стимулирует, и не ждет кормления во время прикладывания к груди.

Исключите другие жидкости. Если вы поите ребенка водой, настоем или, например, укропной водой, то молока он не допьет по крайней мере столько же, сколько другой жидкости он выпивает. Если малыш получает, например, 150 мл чая, он недополучает 150 мл молока.

Кормите ночью! Пролактин – это «ночной» гормон: стимуляция груди с 3 до 8 часов утра существенно увеличивает его выработку. Поэтому ночью ребенок и ест, и «регулирует» количество молока у мамы. Достаточно 2–3 прикладываний в промежутке с 3 до 8 утра. Мама, которая сначала радуется, что ребенок не просит есть ночью, обычно скоро замечает, что к вечеру молока стало не хватать. Если малыш перестал просыпаться, будите его хотя бы раз за ночь. Если для этого нужно чтобы ребенок спал с вами – делайте выбор в пользу естественного кормления ребенка и укладывайте его первые месяцы рядом с собой.

Сколько пищи нужно ребенку?

Мамам нужно знать, сколько же нужно съедать ее малышу, и сколько он съедает фактически.

Какой объем пищи должен получить ребенок?

Суточный объем пищи для детей можно определить, зная массу тела ребенка:

От 2 недель до 2 месяцев – это 1/5 массы тела;

с 2 до 4 месяцев – 1/6 массы тела;

с 4 до 6 месяцев – 1/7 массы тела;

с 6 до 8 месяцев – 1/8 массы тела (но не более 1л).

Если ребенок после кормления сам спокойно отпускает грудь, находится в хорошем эмоциональном состоянии, какое-то время активно бодрствует, а потом достаточно долго спит, просыпаясь только к следующему кормлению, значит, молока ему хватает.

Получая достаточное количество грудного молока, малыш часто мочится (до 10–15 раз в сутки), испражняется от 1 до 6–8 раз в сутки. Стул его имеет однородную консистенцию, без неприятного запаха.

Ребенок, получающий достаточное количество материнского молока, дает нормальные прибавки веса и роста. По таблице, приведенной ранее, вы можете высчитать эти цифры для своего ребенка.

Достаточно ли ребенку еды, просто определить, если ребенок ест из бутылочки. Однако как узнать, сколько он съел при кормлении грудью?

На вопрос, достаточно ли ребенок получил пищи, если вы кормите грудью, можно получить ответ, просто взвешивая ребенка до и после кормления (не меняя при этом пеленок или памперсов).

Взвешивания следует проводить несколько раз в сутки, так как ребенок не всегда высасывает одинаковое количество молока. Определив средний объем молока, получаемого за одно кормление, и умножив эту цифру на число кормлений, можно судить о том, сколько молока ребенок высосал за сутки. Более точные данные можно получить, если взвешивать ребенка в течение суток после каждого кормления.

Что делать, если молоко начинает «пропадать»?

Если материнского молока не хватает, ребенок докармливается молочной смесью или донорским молоком.

Но не спешите прибегать к этим мерам. К сожалению, многие мамы начинают докармливать ребенка искусственной смесью, переживая, что он не наедается.

Молоко вырабатывается во время кормления, и чем меньше ребенок будет высасывать, тем меньше молока будет приходить, и скоро оно может пропасть совсем. Поэтому не торопитесь: возможно вы сделали неправильные выводы.

Например:

Ребенок делает сосательные движения, плачет, часто просит грудь. Грудное молоко быстро переваривается (обычно за 1,5–2 часа), поэтому грудничкам нужно есть чаще, чем искусственникам. Кормите чаще, со временем грудь станет не такой тугой, а ребенок станет сильнее.

Ребенок вдруг стал сосать чаще и дольше обычного. Это бывает во время скачка роста. Ребенок ест больше, и это усилит выработку молока.

Ребенок нервничает, плачет, плохо спит. Это не обязательно показатель того, что он голоден. Но в случае нервозности мамы, или ее усталости молока действительно становится меньше, поэтому кормящая мать должна стараться избегать отрицательных эмоций, а остальные члены семьи должны помогать ей в этом.

Не сосет подолгу, как раньше. Становясь старше и набираясь сил, дети быстрее и лучше высасывают молоко. Если нет других признаков недостатка молока, и ребенок спокоен, это, скорее всего именно так.

Ребенок плачет после кормления. Иногда ребенок может не наедаться – особенно в случае неправильного прикладывания к груди. Но есть много других причин для такого поведения: дело может быть в коликах, или режущихся зубках, или желании подольше побыть с мамой.

Ваши молочные железы вдруг стали казаться меньше и мягче. Это происходит, когда грудь приспособится вырабатывать нужное количество молока.

Сцедить удается совсем немного молока. Некоторые мамы беспокоятся о том, что после кормления молоко уже не сцеживается. Это ничего не значит, поскольку частично молоко вырабатывается и во время кормления.

Главным показателем того, что ребенок получает достаточное количество грудного молока, является его спокойное поведение и хорошее развитие.

Если вы все же уверены, что молоко «уходит», можно попробовать спасти положение.

Попробуйте наладить максимальный физический контакт с ребенком. Воспользуйтесь слингом – лоскутным держателем, чаще носите ребенка на руках, укладывайте его спать вместе с собой. Кормите чаще – хоть каждый час. Организуйте как можно более тесный контакт. Вы будете стимулировать друг друга: мама ребенка на более частое сосание, он маму – на большую выработку молока.

Возможно, ребенок будет какое-то время сосать беспрерывно – это не должно вас пугать, наоборот – скорее всего, процесс идет в нужном направлении. Через неделю можно провести первое взвешивание. Еще через неделю второе – так вы начнете контролировать прибавку. Если она с каждой неделей растет, значит, все получается. Когда будет по 12 мочеиспусканий в сутки, продолжайте еще неделю прикладывать ребенка каждый час, затем – только по требованию.

Молочные смеси

Если все же докорм неизбежен, лучше всего, если это донорское молоко. Но, как правило, это редкий случай, ибо подобрать абсолютно здорового и чистоплотного донора грудного молока очень сложно. В такой ситуации мамы кормят детей молочными смесями. Выбор смеси – это весьма ответственный момент.

Все смеси делятся на адаптированные или частично адаптированные. Первые дороже, но больше приближены к составу грудного молока.

Смеси бывают пресные и ацидофильные (кисломолочные).

Основа смесей – коровье молоко. Иногда – козье, но оно для ребенка ничуть не полезнее, поскольку белок молока и козы, и коровы одинаково далеки от белка человеческого молока.

Иногда основа – соевое молоко, и его употребляют при индивидуальной непереносимости молока, но всегда надо помнить, что соя – растительный белок, к тому же сейчас почти вся соя – генномодифицированная, так что без серьезных причин заменять ею грудное молоко вряд ли стоит.

В число наиболее распространенных в нашей торговле импортных смесей входят швейцарский «Нан», голландские «Нутрилон» и «Фрисолак», американский «Энфамил», финские «Бона», «Туттели» и «Пилтти».

Информация о составе смесей обычно присутствует на упаковке. Должно быть процентное соотношение казеина и сывороточного белка. Лучшие смеси сохраняют не только оба компонента, но и отношение между ними.

Возраст ребенка, для которого предназначена смесь, указывается цифрами 1, 2 и 3, которые означают, что смесь предназначается ребенку до полугода, до года и свыше года. Читая состав углеводов, обратите внимание на присутствие и количественное содержание сахарозы. Если она есть – это не лучшая смесь для вашего малыша. Ребенку до года нужна лактоза. Допустима замена ее смесью фруктозы и глюкозы.

В любом случае проконсультируйтесь со своим педиатром, прежде чем начать прием. Существуют также адаптированные смеси профилактического и лечебного назначения. Это смеси со специальными загустителями для предотвращения срыгивания и метеоризма («Фрисовом», «Нутрилон Антирефлюкс», «Сэмпер Лемолак»), смеси с бифидогенными добавками для предотвращения запоров и дисбактериозов («Сэмпер Бифидус»), смеси для недоношенных детей («Алпрем», «Фрисопре», «Энфалак»).
Особую группу составляют смеси для детей, страдающих пищевой аллергией на коровье молоко, приготовленные на основе сои: «Симилак Изомил», «Энфамил Соя», «Адсой», «Соя Сэмп», «Хумана СЛ».

Однако у некоторых детей может наблюдаться и непереносимость сои. В таких случаях предлагается использовать специализированные смеси на основе частично расщепленных молочных белков (гидролизатов): «Нутрамиген», «Фрисопеп», «Прегестимил», «Альфаре».

Как пользоваться молочными смесями?

Только так, как написано в инструкции. Некоторые мамы увеличивают количество сухой смеси, «чтобы было сытнее». Это недопустимо, так как состав смесей сбалансирован, и если вы будете нарушать соотношение, указанное на упаковке, вы рискуете перекормить ребенка. Кроме того, в состав смесей входит комплекс витаминов и микроэлементов, передозировка которых крайне негативно скажется на здоровье и развитии ребенка.

По этой же причине ВСЕГДА следует ставить в известность участкового педиатра о том, какие именно смеси и в каком количестве вы даете малышу в качестве докорма.

Что такое прикорм?

Ребёнок первого года жизни получает в дополнение к молоку и молочным смесям прикорм.

Таким образом, в рацион ребенка постепенно вводятся обычные продукты, постепенно замещая молоко и молочные смеси. Для того чтобы вовремя заметить непереносимость ребенком каких-либо продуктов родителям рекомендуется вести 

пищевой дневник, в который заносятся все впервые употребляемые им продукты и описываются реакция на них, включая критерий понравилось–не понравилось, а также проявления аллергических реакций и проявлений диатеза (покраснение щек, рвоту, сыпи, повышение температуры).

Основные правила прикорма

Прикорм начинают с 3-3,5 месяцев.

Первое блюдо прикорма – фруктовые соки, потом следуют фруктовые пюре и овощное пюре. Оно должно состоять из сваренных на пару овощей.

Прикорм дают перед кормлением грудью и, начав с 1–2 чайных ложек, постепенно увеличивают порцию. Желательно вводить не более одного нового продукта в 2-3 дня для того, чтобы при возникновении аллергической реакции вы точно знали – на что она.

Второе блюдо прикорма, кашу, можно дать после привыкания ребенка к овощному пюре, т.е. через 2 недели.

Если ребенок болен, от введения прикорма следует воздержаться.

Можно предложить примерные схемы питания детей от рождения до года:

 

Примерная схема естественного вскармливания детей первого года жизни

И.Я.Конь, Т.Н.Сорвачева, В.И.Курков

Наименование продуктов

Возраст в месяцах

Примечания

 

0-3

4

5

6

7

8

9

9-12

 
Фруктовые соки, мл

5-30

40-50

50-60

60

70

80

90-100

с 3 месяцев

Фруктовое пюре, мл

5-30

40-50

50-60

60

70

80

90-100

с 3. 5 месяцев

Творог, г

10-30

40

40

40

50

с 5 месяцев

Желток, шт

0.25

0.50

0.50

0.50

с 6 месяцев

Овощное пюре, г

10-100

150

150

170

180

200

с 4. 5-5.5 месяцев

Молочная каша, г

 

50-100

150

150

180

200

с 5.5-6.5 месяцев

Мясное пюре, г

  

5-30

50

60-70

с 7 месяцев

Кефир и др. кисломолочные продукты или цельное молоко, мл

 

200

200

400-600

с 7. 5-8 месяцев

Хлеб пшеничный в/с, г

 

5

5

10

с 7 месяцев

Сухари, печенье, г

 

3-5

5

5

10-15

с 6 месяцев

Растительное масло (подсолнечное, кукурузное), г

1-3

3

3

5

5

6

с 4. 5-5 месяцев

Сливочное масло, г

1-4

4

4

5

6

с 5 месяцев

 

Примерная схема искусственного вскармливания детей первого года жизни

Наименование продуктов

Возраст в месяцах

 

0-1

2

3

4

5

6

7

8

9

9-12

Адаптированная молочная смесь, мл

700-800

800-900

800-900

800-900

700

400

300-400

350

200

200

Фруктовые соки, мл

по показаниям *

5-30

40-50

50-60

60

70

80

90-100

Фруктовое пюре, мл

по показаниям *

5-30**

40-50

50-60

60

70

80

90-100

Творог, г

40

40

40

40

50

Желток, шт

0. 25

0.5

0.5

0.5

Овощное пюре, г

10-150

150

150

170

180

200

Каша, г

50-150

150

170

180

200

Мясное пюре, г

5-30

50

50

60-70

Кефир и др. кисломолочные продукты или цельное молоко, мл

200

200

400

400

Хлеб, г

5

5

10

Сухари, печенье, г

3-5

5

5

10

10-15

Растительное масло, г

3

3

3

5

5

6

Сливочное масло, г

4

4

5

5

6

* в зависимости от состояния здоровья ребенка и степени адаптации используемого в его питании заменителя женского молока;

* * пюре вводится через 2 недели после введения сока.

Внезапное снижение выработки молока: 4 причины и решения

  • Внезапное снижение выработки молока может быть вызвано стрессом, диетой, гормональным дисбалансом и некоторыми заболеваниями.
  • Здоровое питание и прием пищевых добавок могут улучшить выработку молока.
  • Управление стрессом и самопомощь помогут вам избежать внезапного падения производства молока.
  • Ваш врач может помочь вам справиться с дисбалансом гормонов и заболеваниями, влияющими на выработку молока.

Я вышла на работу из декретного отпуска одновременно со своей лучшей подругой. Однажды я подошла к нашему общему холодильнику со своим сцеженным молоком. Я открыла холодильник и увидела, что моя подруга сцедила полную бутылочку грудного молока. Я выкачал только одну унцию.

Я не должен был сравнивать свое количество грудного молока с ее, но я был опустошен. Я всегда хотела продолжать свое грудное вскармливание так долго, как только могла. Предоставление моему ребенку достаточного количества молока казалось мне способом оставаться на связи с ней, пока я был на работе.

Я спросила своего врача, провела поиск в Интернете и нашла информацию о внезапном падении количества молока: 4 причины и решения. Следуя советам моего врача и других мам в Интернете, я смогла сцедить достаточное количество молока. Я была в восторге от того, что смогла продолжать сцеживать молоко и кормить грудью в течение почти года после того инцидента с падением притока молока.

Действия при внезапном падении выработки молока

Что делать, если выработка молока внезапно иссякает

Не паникуйте, если выработка молока внезапно падает. Внезапное падение выработки молока может случиться с любой кормящей мамой. Периодическое кормление или сцеживание с меньшим количеством молока совершенно нормально.

Ведите журнал производства молока с течением времени, чтобы отслеживать закономерности и тенденции. Отслеживайте уровень воды, калорий, физических упражнений и стресса, чтобы увидеть, коррелируют ли они с выработкой молока.

Не беспокойтесь о том, что малое количество молока означает, что вы больше не сможете кормить грудью. Консультант по грудному вскармливанию может помочь вам справиться с проблемами, связанными с внезапным снижением выработки молока. Хотя это требует времени и терпения, даже у матерей, прекративших грудное вскармливание, может вырасти нормальная выработка грудного молока.

Средняя выработка грудного молока

Количество молока меняется в зависимости от потребности ребенка. Кластерное вскармливание и мощное откачивание увеличивают производство молока. Когда у вашего ребенка прекращается всплеск роста или он начинает есть твердую пищу, вашему организму не нужно вырабатывать столько молока.

Большинству младенцев требуется около 30 унций молока в день. Кормящая мама обычно производит достаточно, чтобы не отставать от графика своего ребенка. Общее правило сцеживания – сцеживать около 1 унции молока в час, когда вы находитесь вдали от ребенка.

Общее дневное потребление младенцем не сильно меняется с течением времени. По мере роста ваш ребенок ест больше во время каждого сеанса, а перерывы между кормлениями могут увеличиваться. Below is a chart showing how much milk a baby should drink in one nursing session:

Age oz of breastmilk per feeding
3 months 3-4oz
6 months  4 -5 унций
12 месяцев 4-6 унций

Признаки того, что у вас уменьшилась выработка молока 

Если вы только сцеживаете молоко, легко определить, когда у вас падает выработка молока. Если вы кормите исключительно грудью или используете комбинацию сцеживания и грудного вскармливания, трудно сказать, вырабатывается ли у вас меньше молока.

 Если ваш ребенок беспокоится о груди, он может быть разочарован тем, что не получает больше. Многократное прикладывание и разжимание может сигнализировать о проблеме с потоком молока.

Отслеживание мокрых подгузников вашего ребенка — это хороший способ узнать, получает ли он достаточно грудного молока.

Age Wet diapers per day 
3 weeks 7-12
3 months  6-10
6 months  8
12 months  4-6

Как долго кормить ребенка исключительно грудью

Американская академия педиатрии рекомендует матерям кормить ребенка исключительно грудью в течение первых 6 месяцев жизни ребенка с продолжением грудного вскармливания в течение двух лет или дольше. Это может быть сделано с помощью грудного вскармливания, исключительно сцеживания или комбинации сеансов кормления грудью и сцеживания.

Кормящие матери производят молоко, которое содержит все питательные вещества и достаточное количество калорий для их младенцев в возрасте до шести месяцев. После этого следует приступить к введению хорошо сбалансированного детского питания из безопасных продуктов.

4 Распространенные причины уменьшения выработки молока

Матери, обеспокоенные выработкой грудного молока, должны сделать глубокий вдох. Большинство проблем с поставками можно исправить. К наиболее частым причинам снижения количества молока относятся: 

  1. Плохое питание
  2. Стресс
  3. Гормональные изменения 
  4. Заболевания 

Продукты, вызывающие мало молока

Бессонные ночи с новорожденным могут заставить вас чаще, чем обычно, тянуться к кофейной кружке. К сожалению, кофеин может снизить выработку молока.

Кофеин является мочегонным средством, то есть заставляет почки выводить больше воды. Это может вызвать обезвоживание и привести к малому количеству молока. Грудное молоко на 80% состоит из воды. Если вы обезвожены, ваше тело не может вырабатывать молоко.

Диета, наполненная переработанными продуктами, также может повредить вашему запасу. Проблема не в переработанной пище, а в недостатке питательных веществ. Если вы едите в основном высокорафинированные продукты, вы упускаете основные питательные вещества, необходимые вашему организму для вас и вашего ребенка.

Стресс, вызывающий внезапное снижение выработки молока

Стресс или тревога могут уменьшить выработку молока в течение нескольких часов. Некоторые матери попадают в порочный круг. Их стресс снижает выработку молока, и тогда они больше беспокоятся о своем молоке. Стресс усугубляется и может привести к полному отказу от грудного вскармливания.

Стресс также может вызывать снижение аппетита. Недостаток еды заставляет ваше тело использовать калории для основных функций организма, а не для производства молока.

Многие мамы спешат вернуться к своей добеременной массе тела. Они могут есть слишком мало или слишком много двигаться. В то время как здоровая стратегия похудения хороша, слишком быстрое выполнение слишком большого количества молока нанесет вред вашему молоку.

Гормональные изменения и грудное вскармливание

Приблизительно через четыре-шесть недель после рождения ребенка снова безопасно заниматься сексом. Когда это происходит, важно рассмотреть варианты контроля над рождаемостью. Некоторые гормональные противозачаточные средства, такие как пластырь и таблетки, связаны со снижением выработки молока.

Послеродовая депрессия и связанные с ней гормональные изменения также могут привести к резкому падению снабжения. Женщинам, страдающим послеродовой депрессией, как правило, труднее кормить грудью. Частично это происходит из-за стресса, а частично из-за быстрых изменений гормонов после родов.

На что повлияет снижение выработки молока?

Последствия внезапного уменьшения количества молока для матерей

Внезапное уменьшение количества молока может вызвать стресс у матерей. На мам оказывается большое давление, чтобы обеспечить достаточное количество молока для своих детей. Мамы, у которых есть проблемы с питанием, также сообщают о проблемах с психическим здоровьем.

С такими вещами, как стоимость детских смесей и их нехватка, тоже трудно справиться. Когда вы планировали грудное вскармливание, вам приходится планировать смету в бюджете. Формула может стать дорогой, особенно во время всплеска роста.

Последствия снижения выработки молока у младенцев

Рацион ребенка в первые 4–6 месяцев жизни довольно прост. Они полностью полагаются на смесь или грудное молоко. Если ваш ребенок не может получить достаточно от груди, он может стать более суетливым и возбужденным. Если они не получают достаточного количества еды в течение длительного периода времени, они могут не расти и не развиваться должным образом.

Детская смесь — отличный вариант для младенцев, которые в ней нуждаются. В нем достаточно калорий и питательных веществ, чтобы помочь детям расти. Однако смесь — это не совсем то же самое, что грудное молоко. Младенцы, привыкшие к грудному молоку, могут не переносить переход на смесь.

4 совета по увеличению выработки молока

Увеличить выработку молока можно с помощью нескольких простых изменений в образе жизни.

  1. Употребляйте правильную пищу и добавки
  2. Справляйтесь со стрессом
  3. Поддерживайте баланс гормонов 
  4. Поговорите со своим врачом 

Продукты для увеличения количества молока

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы увеличить приток молока, это пить воду. Поскольку грудное молоко в основном состоит из воды, убедитесь, что вы получаете достаточное количество молока, чтобы поддерживать его в хорошем состоянии.

Следующее, что вы можете сделать, это убедиться, что в вашем рационе много цельнозерновых продуктов, постного белка, фруктов и овощей. Хороший прием пищи для грудного вскармливания может выглядеть следующим образом: 

  • Рыба на гриле
  • Коричневый рис 
  • Жареные овощи 
  • Персики со сливками на десерт 

В напряженные дни старайтесь выбирать легкие закуски с достаточным количеством белка. Фрукты, орехи, протеиновые батончики и сырые овощи станут отличным перекусом для занятых мам.

Известно, что овсяное молоко и семена фенхеля увеличивают количество молока. Вы можете легко смешать их в смузи для перекуса.

Добавки, помогающие восстановить лактацию

Чай для лактации и печенье для лактации специально созданы для увеличения выработки грудного молока. Ингредиенты этих чаев и печенья включают: 

  • Расторопша
  • Пажитник
  • Пивные дрожжи
  • Имбирь

Прием этих добавок по отдельности или в составе печенья/чая для лактации может помочь с питанием.

Управление стрессом для производства молока 

Стресс оказывает огромное влияние на уровень гормонов, уровень энергии и количество молока. Гормоны стресса, такие как кортизол, говорят вашему телу перестать вырабатывать молоко.

Обращайтесь за помощью всякий раз, когда можете. Рождение нового ребенка — это большая работа. Не стесняйтесь обращаться за помощью и уделите немного времени себе. Если у вас ограниченная система поддержки, старайтесь спать, когда спит ваш ребенок, и выходите из дома хотя бы раз в день.

Упражнения на глубокое дыхание и медитация могут значительно снизить уровень гормонов стресса. Пятиминутный перерыв может иметь большое значение, когда вы перегружены.

Мощное сцеживание

Мощное сцеживание можно использовать для стимуляции груди. Использование молокоотсоса между кормлениями заставляет молочные протоки вырабатывать больше молока. Просто убедитесь, что вы всегда сцеживаете молоко после кормления грудью. Это гарантирует, что ваш ребенок получит столько молока, сколько сможет, до того, как вы сцедите молоко.

Когда обратиться к врачу

Гормональный дисбаланс

Если вы заметили, что после начала приема гормональных противозачаточных средств вы заметили снижение выработки, вы можете обсудить с врачом другие варианты. Негормональные контрацептивы могут быть лучше, пока вы не закончите грудное вскармливание.

Послеродовая депрессия — еще одна веская причина обратиться к врачу. Если вы часто чувствуете себя подавленным или грустным, ваш врач может помочь.

Медицинские условия и снабжение молоком

Существуют определенные заболевания, при которых грудное вскармливание противопоказано. Матери с ВИЧ или галактоземией не должны кормить своих детей грудным молоком. В противном случае большинство состояний можно контролировать. Некоторые инфекции, такие как туберкулез, означают, что мать должна приостановить грудное вскармливание, но может возобновить его, когда болезнь пройдет.

Другие состояния, такие как мастит и молочница, могут повлиять на грудное вскармливание. Рекомендации врача или консультанта по грудному вскармливанию помогут вам справиться с этими проблемами.

Часто задаваемые вопросы

Какие гормоны отвечают за выработку грудного молока?

Пролактин отвечает за выработку грудного молока. Уровень пролактина повышается, когда ребенок находится у вас на груди. Окситоцин помогает тканям молочной железы выделять больше молока, когда ребенок пьет.

Оба эти гормона также помогают вам установить связь с вашим ребенком.

Можно ли давать докорм, когда у меня мало молока?

Если ваш запас недостаточен, вы можете попытаться дополнить смесью. Всегда старайтесь сначала кормить грудью, чтобы стимулировать ткани молочной железы, и добавляйте сеанс мощного сцеживания для любого кормления, которое заменяется смесью.

Является ли грудное вскармливание средством контроля над рождаемостью?

Грудное вскармливание не является надежным методом контроля над рождаемостью. Если вы хотите избежать использования гормональных контрацептивов, есть и другие варианты, которые вы можете попробовать. Презервативы и негормональные ВМС надежны при правильном использовании.

Информация, которую предоставляет WonderBaby, не предназначена и не является медицинской или другой медицинской консультацией или диагнозом и не должна использоваться как таковая. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Признаки вашего грудного молока снижаются — и что делать

  • Сообщество
  • Беременная
  • Беременность
  • Детские названия
  • Health
  • Семейство 9000
      13. Registry Builder
    1. Детские товары

Реклама

Фото предоставлено Эрикой Сервантез для BabyCenter

Если вы обеспокоены тем, что у вас заканчивается грудное молоко, вот причины внезапного уменьшения выработки молока и что вы можете сделать .

Почему вы можете подумать, что у вас заканчивается грудное молоко

Иногда мамы теряют уверенность в количестве молока, хотя на самом деле оно в порядке. Когда нагрубание груди, характерное для первых недель грудного вскармливания, проходит, вы можете интерпретировать это как признак уменьшения выработки молока, потому что вы связываете наполненность груди с наличием молока. Но меньшая, более мягкая грудь так же способна давать молоко, как и набухшая грудь. Фактически, большая часть молока, которое пьет ваш ребенок, вырабатывается во время кормления.

Вы также можете беспокоиться о том, что у вас мало молока, если вашему ребенку внезапно нужно есть чаще, чем обычно, и вы интерпретируете это как то, что ваш ребенок не получает достаточного количества грудного молока. Но часто случается так, что ваш ребенок переживает всплеск роста – он быстро растет, и его нужно кормить чаще. Всплески роста характерны для 3-недельного, 6-недельного и 3-месячного возраста.

Когда вы вводите твердую пищу (около 6 месяцев), вы можете ожидать, что выработка молока уменьшится, но сначала этого не произойдет. Это потому, что когда ребенок начинает есть твердую пищу, на его подбородок попадает больше, чем в желудок! Но по мере того, как ваш ребенок съедает больше твердой пищи, ему требуется меньше молока, поэтому, естественно, вы производите меньше молока.

Иногда у матери вырабатывается так мало молока, что ее грудь начинает пересыхать. Наиболее распространенной причиной малой выработки молока является недостаточно частое кормление грудью, но есть много других факторов, которые могут повлиять на выработку молока. Всегда говорите с врачом вашего ребенка или консультантом по грудному вскармливанию, если вам нужна помощь в производстве большего количества молока.

Если у вас уменьшается количество молока, вы заметите:

  • Ваш ребенок перестает прибавлять в весе или начинает терять в весе. Младшие дети будут набирать от 1,5 до 2 фунтов каждый месяц. Прибавка в весе замедляется до 1–1,25 фунтов в месяц с 4 до 6 месяцев, 1 фунта в месяц с 7 до 9 месяцев.месяцев и 13 унций в месяц в течение 10–12 месяцев.
  • У вашего ребенка наблюдаются признаки обезвоживания. Это может включать в себя использование меньшего количества подгузников, чем обычно, плач без слез или потемнение мочи. Сухая кожа и сухость во рту, а также учащенное дыхание также являются признаками того, что они не получают достаточного количества грудного молока.
  • Ваш ребенок беспокойный или вялый и изо всех сил пытается бодрствовать во время грудного вскармливания.

Причины внезапного уменьшения выработки молока

Если вы наблюдаете внезапное уменьшение выработки молока, вы можете точно определить причину и устранить ее, увеличить выработку и продолжать кормить ребенка грудью.

Вот несколько возможных причин внезапного снижения выработки молока:

  • Стресс может привести к резкому падению выработки молока. Если вы сталкиваетесь с чем-то трудным или боретесь в своей повседневной жизни, это может привести к тому, что ваш организм будет вырабатывать меньше молока.
  • Лишение сна также может повлиять на выработку молока. Достаточное количество сна важно для поддержки вашего тела во время грудного вскармливания, но это часто невозможно для молодых родителей.
  • Время, проведенное вдали от ребенка , может привести к снижению выработки молока. Поступление грудного молока поддерживается частыми кормлениями. Некоторые мамы испытывают внезапное падение предложения, когда они возвращаются на работу или уезжают с ребенком по другим причинам.
  • Недостаточно частая прокачка. Если ваша частота сцеживания не соответствует потребностям вашего малыша, вы можете заметить, что ваш запас молока упадет.
  • Диета. Во время грудного вскармливания важно соблюдать питательную и сытную диету. Вам нужно больше калорий, чем обычно, чтобы стимулировать выработку грудного молока, а недостаточное количество еды может повредить его выработке. В целом, большинству кормящих мам требуется от 450 до 500 дополнительных калорий в день, что в сумме составляет около 2500 калорий в день.
  • Лекарства. Существует много лекарств, которые безопасны при грудном вскармливании, но даже те, которые считаются безопасными для вашего ребенка, могут уменьшить выработку молока. Антигистаминные препараты, стероиды и псевдоэфедрин — все это примеры лекарств, которые могут вызвать внезапное снижение выработки молока. Некоторые травы во время грудного вскармливания и противозачаточные таблетки также могут повлиять на выработку молока.
  • Гормональные изменения. Когда менструация возобновится, выработка молока может уменьшиться в некоторые периоды цикла. (Если вы кормите исключительно грудью, у вас обычно не будет менструации в течение 3–6 месяцев после родов или дольше.) Если вы кормите грудью во время беременности, вы можете увидеть временное снижение количества молока примерно через 4 месяца.
  • Проблемы с щитовидной железой. Щитовидная железа выделяет гормоны, играющие важную роль в лактации. Если у вас недостаточно активная щитовидная железа (гипотиреоз) или гиперактивная щитовидная железа (гипертиреоз), вы можете столкнуться с внезапным снижением выработки молока или проблемами с рефлексом прилива молока.
  • Проблемы с грудным вскармливанием. Набухшие молочные железы, закупорка протоков и мастит могут уменьшить выработку молока. Если ваш ребенок объявит забастовку грудного вскармливания и будет меньше сосать грудь, это также повлияет на ваше питание.  

Что делать, если у вас уменьшилось количество молока

Если вы убедились, что у вас больше не вырабатывается достаточно молока для вашего ребенка, это не означает, что ваше грудное вскармливание закончено. Вот несколько идей, как увеличить выработку молока:

  • Берегите себя. Грудное вскармливание — тяжелая работа, поэтому убедитесь, что вы спите как можно больше, едите и пьете достаточно, а уровень стресса остается низким. Если вы боретесь, попросите помощи у своих друзей и семьи, чтобы у вас было время для себя.
  • Получите психологическую поддержку. Многие мамы испытывают послеродовую хандру, послеродовую тревогу и/или послеродовую депрессию. Если у вас есть какие-либо изменения психического здоровья, поговорите со своим лечащим врачом. Они могут предложить терапию или лекарства.
  • Грудное вскармливание больше. Здоровая выработка молока требует частого сцеживания молока путем кормления грудью и/или сцеживания. Если у вас уменьшилось количество молока, добавьте дополнительные кормления, поощряйте вашего малыша кормить грудью дольше, чем обычно, и/или чаще сцеживать молоко.
  • Взять отпуск по уходу . Несколько дней, проведенных в спокойной обстановке с малышом «кожа к коже» и кормлением по требованию, могут помочь спасти сокращающееся количество молока. Работающие мамы могут взять длинные выходные и попросить своего партнера или родственников вмешаться и помочь с домашними делами и детьми старшего возраста.
  • Встретьтесь с консультантом по грудному вскармливанию. Консультант по грудному вскармливанию может помочь вам решить любые проблемы, такие как плохой захват груди, и помочь вам снова вырабатывать достаточное количество молока.

Что делать, если вы исключительно сцеживаете молоко, а у вас заканчивается молоко?

Если вы исключительно сцеживаете молоко, решение проблемы внезапного снижения количества молока может выглядеть несколько иначе. Вот способы увеличить выработку молока:

  • Добавьте в свой день еще одно сцеживание . Некоторые мамы предпочитают просыпаться раньше своего ребенка, чтобы сцедить молоко рано утром.
  • Отдайте предпочтение сцеживанию на работе , особенно если ваша работа не позволяет сцеживаться часто и в течение достаточно продолжительного времени. Если возможно, запланируйте перерывы на сцеживание и не откладывайте их, несмотря ни на что.
  • Проверьте помпу. Со временем эффективность вашего электрического молокоотсоса может снизиться. Или вам может потребоваться изменить настройки или использовать другие фланцы. Если вы устраняете неполадки, но не находите решения, вы можете обратиться к производителю помпы и/или обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.
  • Проводите много времени лицом к лицу со своим ребенком, когда вы вместе. Эксклюзивное сцеживание не означает, что вы не можете воспользоваться преимуществами уюта с малышом, что может повысить выработку молока.
  • Попробуйте мощное сцеживание,  стратегия сцеживания, специально направленная на увеличение выработки грудного молока.