Наверное, каждая кормящая женщина обращает внимание на то, что грудное молоко бывает разным по качеству: в некоторые периоды оно жирное и имеет сливочный цвет, в другие – становится прозрачным как вода. Что делать, если у кормящей мамы молоко стало жидкое? Почему это происходит? На самом деле, такие изменения в качестве грудного молока далеко не случайны. Состав его начинает меняться в соответствии с потребностями малыша.
Переходное молоко начинает синтезироваться в грудных железах примерно на третий день после родов. Обычно оно приходит в больших количествах, становится белого или слегка желтоватого цвета. Вкус грудного молока – сладкий. В нем содержится гораздо больше жиров, чем в молозиве, а также сахароза. Эти вещества крайне необходимы для развития младенца.
Так как новорожденный пока не имеет высокую двигательную активность, в этой питательной жидкости белков содержится не так много.
Молоко становится зрелым спустя две недели после родов. Именно в это время у кормящей матери создается впечатление, что оно пустое и жидкое, а иногда даже кажется, что оно голубое или синее. Что делать в этот период? Стоит ли беспокоиться? Какого цвета молоко должно быть?
Прозрачное молоко на самом деле обладает большой ценностью. Несмотря на то, что вода составляет большую часть этого ценного продукта, в ней сконцентрирован целый кладезь питательных веществ, включая жиры, белки, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и микроэлементы.
Так почему же молоко в этот период у кормящей мамы становится жидким? Бытует мнение, что чем жирнее пища, тем она сытнее. Но для грудного ребенка оно в корне не верно, поскольку именно такое качество молока необходимо малышу в этот период.
Также следует знать, что молоко подразделяется на переднее и заднее. Переднее имеет практически прозрачный цвет, а иногда оно синее. Хватает его примерно на пять минут лактации. Именно такое молочко необходимо для того, чтобы напоить малыша, а не накормить. После этого приходит заднее, которое имеет более насыщенный цвет и жирность.
Содержание полезных веществ и их соотношение в молоке матери все время меняется в зависимости от возраста малыша, поскольку в разное время у ребенка потребность в этих веществах абсолютно различна. Так, при росте зубов у грудного ребенка появляется высокая 
Еще один момент, о котором знают не многие женщины: состав молока не имеет зависимость от рациона мамы. Если она не употребляет необходимое количество пищи, содержащей кальций, этот микроэлемент все равно будет в молочке в том объеме, который нужен на данный момент ребенку. Женский организм возьмет в этом случае кальций из костей и зубов. То же самое можно сказать и о других важный для малыша микроэлементах.
Вкус грудного молока обычно сладковатый. Но что же делать, если оно горчит? После проведенных исследований специалисты пришли к мнению, что на вкус молока многие продукты не оказывают никакого действия. 
Если ребенок отворачивается при кормлении от молочных желез мамы, скорее всего, молоко горчит. В таком случае, необходимо проанализировать свой рацион питания: не присутствовал ли в блюдах чеснок? По возможности, острые специи и пряности желательно также исключить на время грудного вскармливания. Они могут стать причиной того, что молоко горчит.
Для того чтобы грудное молоко было максимально полезным для растущего организма малыша, и в то же время женщина чувствовала себя хорошо, желательно придерживаться определенных рекомендаций по питанию для молодой мамы. В рационе женщины обязательно должны быть крупы, творог, кефир, рыба, фасоль, зелень. Эти продукты насыщают организм женщины, а соответственно и молоко, кальцием, магнием, цинком и другими микроэлементами.
В качестве народного средства кормящим женщинам часто предлагают употреблять грецкие орехи. 
Они на самом деле способствуют повышению жирности молочка, но употребление в больших количествах чревато появлением аллергический реакций у грудничка. В рацион в малом объеме можно ввести кедровые орешки, семечки, арахис, не забывая следить за состоянием малыша. Если появилась сыпь или усилились колики, необходимо убрать эти продукты.
Некоторые женщины пугаются, что молоко стало зеленоватого оттенка. Если грудное молочко зеленое, опять же не стоит пугаться. Такой цвет может появиться в том случае, если мама ела овощи зеленого цвета, морскую капусту. Зеленое молоко иногда становится следствием употребления напитков, имеющих такой цвет.
Особенно важно в период лактации отказаться от всех продуктов, в которых содержаться красители и консерванты. Если женщина замораживает молоко, его цвет может стать сероватым. Розовый цвет говорит о том, что в него попала кровь. Причиной этому явлению в некоторых случаях становятся трещины сосков.
При нагноениях глаз у малыша, лучше не капать, а протирать глаза раствором фурацилина. Можно промывать и настоем ромашки или чайной заваркой. Перед тем, как капать в глаза грудничка какие-нибудь аптечные капли, необходимо проконсультироваться с педиатром. Капать глаза лучше каплями, в инструкции которых нет противопоказаний к применению для маленьких детей.
prozhelezu.ru
» Грудное вскармливаниеЕсли грудной ребенок плохо набирает вес, капризничает, беспокойно спит, возможно он не доедает. Причиной этого может быть недостаточная жирность молока у его мамы. Что же влияет на питательность грудного молока? Только ли продуктами питания можно повысить его жирность?
Условно можно выделить:
В молоке, которое идет в начале кормления, в основном содержится вода, поэтому оно служит для утоления жажды крохи. На внешний вид оно почти прозрачное, водянистое. Заднее молоко хорошей жирности имеет желтоватый оттенок, именно им малыш наедается. Если ребенок плачет во время и после питания, поджимает ножки к животику, часто просыпается ночью, многие мамы думают, что он постоянно голоден.
Сцеживая грудное молоко, кормящие женщины чаще всего видят только переднее, водянистое. Поэтому у них возникают вопросы: как узнать, достаточно ли жирное молоко и как повысить эту жирность?
Так как грудное молоко постоянно изменяет свой состав, узнать его жирность невозможно даже в лабораторных условиях. Этот показатель зависит от степени опустошения материнской груди. Если мама часто меняет грудь во время кормления, ребенок будет получать менее питательное переднее молоко. Поэтому важно продолжать кормить из этой же груди в течение всего приема пищи младенца. Однако и переднее молоко должно поступать в организм крохи в достаточном количестве, так как излишняя его жирность может стать причиной дисбактериоза малыша.
Грудное молоко не содержит в себе те продукты, которыми питается женщина, как ошибочно считают некоторые мамы. Если кормящая женщина будет усиленно питаться и даже переедать, жирность молока это не повысит. Важно выбирать правильные продукты и потреблять много жидкости.
Вообще, диета кормящей женщины не должна сильно отличаться от той, которой она придерживалась во время беременности. Главное, употреблять пищу перед каждым кормлением крохи, так как молоко начинает хорошо прибывать именно после еды (См. «Что можно и нельзя кушать кормящей маме »). Мама, кормящая малыша, должна иметь полноценные завтрак, обед и ужин, а также промежуточные перекусы в виде бутербродов, булочек с маслом, фруктов.
Блюда можно готовить с использованием продуктов, которые положительно влияют на выработку молока в груди:
Жирность молока повышает козье молоко. Несмотря на то что оно хорошо усваивается материнским организмом и насыщает его кальцием, употреблять его следует с осторожностью.
Кормящая мама должна избегать таких продуктов, которые кроме лишних калорий, ничем не богаты. Это торты, пирожные, конфеты, газированная вода. Половину рациона должны составлять каши, фрукты и овощи. Важно употреблять супы в теплом виде, можно готовить супы-пюре. Если вы готовите блюдо с капустой, лучше использовать цветную или брокколи, так как белокочанная может вызвать колики у малыша.
Все новые продукты кормящая мама должна вводить в свой рацион осторожно, следя за реакцией организма малыша. В меню женщины, которая кормит грудью не должно быть таких продуктов, как магазинные пельмени, консервы, чипсы и пр. Не стоит кормящей маме и излишне налегать на высококалорийные продукты. Это отразится в первую очередь не на питательности молока, а на талии женщины. Если у вашего малыша аллергия на такие фрукты, как яблоки и груши, можно употреблять их в запеченном виде, тогда их аллергические свойства снижаются.
© Фадеева Мария, Dealinda.ru
Кормление грудью – так просто и так сложно. Стараясь дать малышу максимум того, что предусмотрено природой, мы внимательно следим за количеством и качеством грудного молока: достаточно ли его; не слишком ли оно водянистое; не должно ли оно быть более густым? Особенно молодые мамы волнуются, заметив, что почему-то их грудное молоко прозрачное и совсем не жирное. Что делать в таких случаях? Является ли это поводом для беспокойства или степень насыщенности и густоты молока не влияют на его состав и пользу?
Состав, вид и питательная ценность грудного молока отличается у каждой кормящей матери. Организм женщины устроен так, чтобы чутко реагировать на потребности именно её ребенка, благодаря чему молоко вырабатывается в оптимальном качестве и количестве для конкретного младенца.
Кроме того, грудное молоко может неоднократно менять свой состав и цвет в течение всего периода грудного вскармливания:
Таким образом, состав и внешний вид молока могут меняться не только во время всего периода вскармливания, но и пределах даже одного кормления! Поэтому не волнуйтесь о том, что молоко раньше было более плотным и жирным, а стало прозрачным, словно белесая вода. Тем более не отказывайтесь из-за этого от грудного вскармливания в пользу смесей. Ваше молоко нужно ребенку именно таким, какое оно есть в данный момент.
Как можно понять, цвет, консистенция, жирность, насыщенность грудного молока кормящей матери – это непостоянные характеристики. Они могут меняться под влиянием различных факторов, но при этом молоко было и остается оптимальным по составу именно для вашего ребенка. Поэтому не стоит торопиться исполнять такие рекомендации, как увеличение в рационе сливочного масла, сметаны и прочих высокожировых и калорийных продуктов, чтобы повысить жирность и питательную ценность молока. Оно и без этого полностью отвечает потребностям ребенка. Кроме того, очень жирное молоко может спровоцировать у крохи проблемы с пищеварением.
Грудное молоко каждой мамы может отличаться по разным параметрам, каждый из которых – вариант нормы:
Акушер-гинеколог И.З. Аншукова: Материнское молоко способно менять свой состав и в течение всего грудного вскармливания, и в течение дня, и даже в пределах одного кормления. Ваш малыш растет и меняется, меняются и его потребности. Для того чтобы удовлетворить их в полной мере, состав молока также претерпевает определенные изменения. Так, густота, цвет, насыщенность грудного молока через полгода после рождения ребенка полностью отвечают потребностям вашего полугодовалого малыша.
Не всегда изменения в цвете и консистенции молока являются вариантом нормы. Почему и в каких случаях кормящей маме стоит обратиться за помощью к врачу?
В грудном молоке появилась кровь. Обычно это связано с тем, что мелкие сосуды в груди начинают лопаться во время прилива. Также причиной появления крови может быть ношение тесного белья, трещины сосков. травмы, наличие новообразований в груди. Что делать в этом случае? По общему правилу кормить таким молоком не запрещено, но женщине следует как можно быстрее обратиться к врачу для выявления и устранения причин появления в нем крови.
Гнойные выделения в молоке. Такое обычно случается при маститах. Понять, есть ли в молоке гнойные выделения, можно, немного сцедившись на ватный шарик: само молоко впитается, а прожилки гноя останутся на поверхности. Если вы подозреваете у себя такое состояние, не мешкая, обратитесь к врачу, т.к. мастит может быть очень опасен для здоровья матери. Согласно рекомендациям ВОЗ, прерывать кормление ребенка из пораженной маститом железы не нужно. Но если вы не имеете возможности воспользоваться помощью врача или консультанта по грудному вскармливанию, имеющим опыт налаживания кормления при этом заболевании, то лучше откажитесь от прикладывания малыша к больной груди на время лечения. Не переживайте, что молоко пропадет, регулярные сцеживания помогут вам сохранить лактацию.
Грудное молоко можно назвать «умным» питанием для вашего крохи. Оно способно менять свой состав, адаптируясь под потребности растущего ребенка, благодаря чему вы можете быть уверены, что на каждом этапе своего развития малыш получает максимум пользы из того, что предусмотрено природой специально для него. И если молоко стало прозрачным, значит именно такое оно необходимо вашему грудничку. Кормите с удовольствием!
Кормящие женщины стремятся дать своему малышу посредством грудного молока все возможные питательные вещества. Для того, чтобы улучшить лактацию, они используют народные методы, кушают продукты и пьют чаи, которые призваны значительно повысить качество молока в материнской груди.
Кроме того, молодые мамы стремятся выяснить, как увеличить питательность своего молока, чтобы оно стало лучше и жирней. Такой вопрос очень волнует тех матерей, дети которых немного отстают в наборе веса. Так как увеличить жирность грудного молока?
В первую очередь, любой маме важно понять, что состав грудного молока постоянен. Наш организм изготавливает это «блюдо» из плазмы крови по неизменному рецепту. Если в получаемых из пищи веществах не будет хватать необходимых «ингредиентов», они возьмутся из ваших клеток. Вне зависимости от времени суток и года, от вашего рациона — грудное молоко всегда будет иметь одинаковую питательность. Все равно, какие продукты вы будете кушать, его состав будет неизменен. Поэтому нет смысла искать способ, как повысить жирность грудного молока.
Но эти показатели являются усредненными. Существует понятие «переднего» и «заднего» молока. Та жидкость, которую новорожденный при вскармливании высасывает из материнской груди в самом начале кормления, по своему составу более легкое. Это «переднее» молоко на вкус очень сладкое, а по консистенции весьма жидкое. Детям очень нравится сосать такое вкусное молочко, тем более, что оно течет очень легко и процесс принятия такой пищи не отнимает у малыша много сил.
«Заднее» молоко более тягучее и жирное. Именно оно несет в себе питательные вещества, которые так необходимы младенцу для роста и полноценного развития. Но, чтобы добраться до него, грудничку приходится сначала выпить «переднее».
Если ваш младенец кушает по требованию, он может наедаться «передним» молоком и засыпать, так и не добравшись до питательной порции. Некоторые малыши чересчур ленивы и, когда кончается жидкое молочко, им приходится напрягаться, чтобы высосать «заднее», — и они бросают грудь.
Недобор веса часто возникает из-за того, что младенец сосет только «переднее» молоко. Чтобы решить эту проблему, вам не нужно изыскивать способы, как сделать грудное молоко жирным и более питательным, — достаточно вынуждать ребенка кушать «заднее». Чтобы полностью быть уверенной, что малыш действительно доберется до ценного «продукта», можете немного сцедиться перед кормлением грудничка. Таким образом, «переднее» молоко отправится в раковину, а питательное «заднее» полностью достанется малышу. Только этот метод поможет вам добиться желаемого, иных вариантов, как повысить жирность грудного молока, нет.
Но, используя этот метод, будьте аккуратней. Большой процент жирного молока может вместо пользы принести грудничку вред. Природа сделала питание малыша сбалансированным, сладкое переднее молоко и питательное заднее, смешиваясь в желудке у младенца, создают идеальную полезную для него смесь. Если ребенок будет кушать только жирное молоко, это может привести к возникновению несварения, поскольку его пищеварительная сиситема не справится с таким тяжелым питанием.
Поскольку никакие продукты не повышают жирность молока кормящей мамы, и оно остается таким же, каким было, нам остается только составить свой рацион таким образом, чтобы питательных веществ, поступающих с пищей, хватало не только на малыша, но и на нас самих.
Рацион у кормящей мамы обязательно должен быть сбалансирован и разнообразен, ведь только так в ее организм смогут поступать разнообразные питательные вещества, которые впоследствии станут компонентами грудного молока.Есть ряд продуктов, которые якобы способствуют повышению жирности грудного молока, если их регулярно есть. Считается, что грецкие орехи и брокколи увеличивают его питательность, но вам не стоит сильно увлекаться ими. Как вы уже поняли, никакие продукты не могут изменить состав грудного молока, поскольку он постоянен. Кроме того, большое количество орехов может навредить вам и грудничку, а следы капусты могут вызвать повышенное газоотделение у малыша.
Итак, мы выяснили, что нет таких продуктов, с помощью которых можно бы было повысить жирность материнского молока. Если вы будете следовать советам «бывалых» и есть грецкие орехи с брокколи — ничего не изменится. Молоко по своему составу и питательности останется совершенно таким, каким было.
Источники: http://dealinda.ru/magazine/11/264/, http://kideat.ru/gv/grudnoe-moloko-prozrachnoe.html, http://newbabe.ru/pitanie/kak-uvelichit-zhirnost-grudnogo-moloka.html
Комментариев пока нет!mameirebenku.ru
Требование ребенка или режим. Необходимо кормить ребенка по требованию. Многие наши мамы говорят, что ребенка нужно с пеленок приучать к режиму, в том числе и кормить в определенные часа, со строгими интервалами (как-то раз в 3-4 часа — один из аргументов, что именно с такими перерывами дают смесь). Это неправильно!!! Во-первых, грудное молоко, в отличие от смеси, усваивается быстрее и легче. Смесь тяжелее для желудка и усваивается дольше (об этом кстати говорят некоторые мамы, мол малыш молоком не наедался, дала смесь и спит сытый. Не сытый он спит, а желудок нагружен сильнее, и все). Поэтому ребенок на ГВ и должен чаще просить есть. Будить ребенка на кормления не нужно, захочет есть — проснется и попросит. Далее. Грудь для ребенка, особенно в первые месяцы жизни, это не только еда. Это и уют, безопасность. Девять месяцев малыш проводит внутри мамы, ему там уютно и хорошо. И вот он новый мир, интересный, но и пугающий. Знакомые запахи и ощущения помогают ребенку успокоиться. Кормление по режиму приводит к угнетанию лактации. Почему? При кормлении по требованию ребенок сам определяет то количество молока, что нужно ему (он регулирует это частотой прикладываний). Таким образом устанавливается количество молока, нужное ему на данный момент времени. Все хорошо, до определенной поры. Происходит скачок в росте, ребенку требуется больше молока. Что он делает (если мама не мешает ему конечно)? Начинает чаще прикладываться к груди. Грудь дает сигнал в мозг, что молока не хватает. Это называется лактационным кризом. И он успешно преодолевается, если кормят по требованию. А если ребенка кормят по режиму, то организм считает, что ребенку хватает молока. Начинаются докормы смесями, и молока ребенок еще меньше высасывает, требование становится еще меньше, а это означает через недолгое время переход на ИВ.
Бутылочки и пустышки. Бутылки — враг ГВ. Почему так категорично? Из груди ребенку нужно стараться, добывать молоко. Из бутылочки сосать гораздо легче, дети очень быстро это понимают. А если есть более легкий способ питаться, зачем трудиться, высасывая молоко? Пустышка… В этом вопросе консультанты по ГВ столь же категоричны, говоря, что пустышка провоцирует неправильный захват груди. Да, это так. Но тем не менее, я считаю, что пустышка не враг ГВ. При соблюдении некоторых условий. Во-первых, пустышку ребенку можно давать только тогда, когда ребенок научился правильно брать сосок, т.е. не кончик, а вместе с ореолой. Во-вторых, не следует давать ребенку пустышку вместо груди чтобы он на ней не висел (часто опять же мамы говорят, пустышка спасла от постоянного висения на груди — это вещи не взаимозаменяемые!!!). При подобной замене грудь не будет получать достаточной стимуляции и начнутся опять же проблемы с лактацией.
Сцеживаться или нет? Если кормление по требованию, в сцеживании нет необходимости (ну кроме случаев, когда маме нужно уйти на несколько часов к примеру — и в этих случаях докорм сцеженным молоком должен производиться не из бутылочки, а с ложечки или шприца). Сцеживаться насухо, как рекомендует старшее поколение, не нужно. Если молока достаточно, можно заработать себе этим лактостаз (застой молока, признаки: температура — не всегда, грудь резко болезненная и комками) или того хуже мастит (то же самое, но уже с нагноением и прочими «прелестями). Если молока не хватает, лучше лишний раз ребенка к груди приложить, вместо сцеживания, ибо эффективнее ребенка молокоотсоса еще не придумали)))). Многие мамы также судят по количеству сцеженного молока о недостаточном его количестве. Я ради интереса как-то попробовала сцедить (было месяца 4 ребенку), 20 мл с одной груди. Некоторые и никогда не могут сцедить больше, при том, что успешно кормят. Все молоко вы никогда не вручную, ни молокотсосом, ручным ли, электрическим, не сцедите. Не сцедите вы и заднее молоко, его может высосать только ребенок. Стимуляция груди при сосании ребенком и при сцеживании не сопоставимы. Именно поэтому количество сцеженного молока — не показатель его количества!!!!
Как определить, хватает ли молока? Многие мамы считают, если ребенок висит на груди и ее часто просит — значит ему не хватает молока. Это не так. Вариант: ребенок присасывается к груди и почти тут же отпускает, при этом крича и/или выгибаясь. Тут причиной могут быть разные, то, что дается бутылочка и начинается отказ от груди, или колики. И они активизируются при сосании, т.к. малыш заглатывает воздух. Поэтому после кормления нужно ребенка носить столбиком минут 5, в идеале пока не отрыгнет проглоченный воздух. Единственными достоверными критериями количества молока является прибавка в весе (только нужно учитывать, что груднички могут набирать и меньше, чем искусственники, хотя и бывают исключения, соответственно, смотреть табличку прибавки не те, которые разработаны в 60-70-80 года, ибо большинство детей вскармливались на смесях и и поэтому может создаться ложное впечатление о недоборе веса, а таблицы, которые разработаны ВОЗ для детей, находящихся на ГВ, если не ошибаюсь, это таблицы года примерно 1997). И количество пописов. До 10 дня жизни новорожденного количество пописов должно быть не меньше количества прожитых дней. То есть в первый день ребенок должен пописать хотя бы раз, во второй — минимум 2 и т.д. После 10 дня — не менее 10-12 раз. Подытожу: достоверных критериев, о том, хватает ли ребенку молока, всего два. Это набор веса и количество суточных пописов.
Допаивать водой или нет? Если ребенок находится на полном ГВ, допаивать водой не нужно. Молоко по своему составу неоднородно и состоит из двух частей. Переднее молоко, полупрозрачное и водянистое, богатое лактозой, оно заменяет грудничку воду. Заднее молоко, белое и жирное — еда. Соответственно, если нет докорма смесями и прикорма, допаивать дополнительно не нужно.
В кормление давать обе груди или только одну? В одно кормление дают одну грудь. Первым ребенок высасывает переднее молоко. Оно, как я уже говорила, богато лактозой. Но организм ребенка может расщепить только определенное ее количество. Если у ребенка водянистый пенистый зеленый стул, то одной из его причин может быть неправильно организованное ГВ, связанная с избытком лактозы, получаемой ребенком — то есть избыток переднего молока. И в этом случае как правило ставится диагноз лактозная недостаточность. Что делать в этом случае? Не давать обе груди через короткие интервалы времени (рекомендуется на протяжении 2 часов давать одну и ту же груди, с тем, чтобы ребенок получал достаточно заднего молока) и иногда дают дополнительно лактозу ребенку. Истинная лактозная недостаточность (невозможность детей расщеплять лактозу) встречается крайне редко, 1-2% детей. У остальных она вызвана либо неправильной организацией ГВ, либо заболеваниями у ребенка. Подробнее про это состояние тут: www.baby.ru/blogs/post/919354
Стул грудничка (вот и добрались до столь любимых каках)))) Стул ребенка на полном ГВ желтоватого цвета, кашицеобразный. Частота стула, норма — от нескольких раз в день до одного раза в 3-5 дней. Если ребенка ничего не беспокоит, стула может не быть до недели. Это означает лишь то, что грудное молоко хорошо усваивается.
Диета кормящих мам. Никакой особой диеты не требуется, сидеть на кефире и кашах на воде ни к чему. В первые 3-4 месяца нужно исключить продукты, способствующие повышенному газообразованию (типа бобовых, капусты и т.п.) До 6-7 месяцев желательно исключить продукты с сильной аллергенностью (типа цитрусовых, шоколада и т.п.) Продукт новый вводить нужно в свое питание в первой половине дня (чтобы если будет аллергия, вы ее заметили, т.к. она нарастает постепенно, от 2-3 часов до 6-8) аккуратно, несколько ложек/ломтиков/кусочков и в течение дня наблюдаете за реакцией ребенка. Она есть — значит этот продукт вам пока нельзя. Если все нормально, увеличиваете дозировку.
Прикорм на ГВ, с какого возраста начинать? Прикорм на ГВ, если нет веских медицинских показаний, начинают с 6 месяцев. Мы начали вообще в 7 месяцев (т.к. в 6 на попытку ввести прикорм обсыпало всего).
www.baby.ru
