Молоко 3 2 калорийность: Молоко 3.2% — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание |

Содержание

Калорийность МОЛОКО 3,2%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«МОЛОКО 3,2%».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	58 кКал	1684 кКал	3.4%	5.9%	2903 г
Белки	2. 6 г	76 г	3.4%	5.9%	2923 г
Жиры	3.2 г	56 г	5.7%	9.8%	1750 г
Углеводы	4.7 г	219 г	2.1%	3.6%	4660 г

Энергетическая ценность МОЛОКО 3,2% составляет 58 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Ромовые конфеты
картошка
ТОПЛЕННОЕ МОЛОКО 3,2%
Мясо тушение
бутерброд, колбаса
Смесь панировочная «Бакалея 101»
Нагетсы
Шоколадный торт Фаретти «Итальянский десерт»
конфета Шоколиссимо
Батончик «Худеем за неделю»
Куриная грудка
мороженое магнат фисташковый
салат с морковкой
Килька в томатном соусе
Молоко ДВД обезжиренное 0,5 %
tºtdbrf 2
Салат «Палитра»
ветчина в консервах
Винегрет с арбузом
рис с ветчиной
Свиная отбивная
Драже мятное сахарное
рассольник
гуляш2
чай зеленый
чай
Морская капуста в кунжутном масле
Скумбрия запеченая в фольге
Колбаса «Докторская» Дымов
Котлеты домашние из свинного фарша
Майонез «Скит»
Сметана «Простоквашино» 20%
печеное яблоко
Кукурузная каша
ХЛЕБ
йогурт питьевой лесные ягоды 2,5%
Шпротный паштет
Горчица Баварская АВС
Овощная смесь замороженная Normandy Style
каша овсяная с мультиварки
творожно-манный пирог
каша гречневая
Творог зерненый Милава 5% 130 г
Овсянка
Суп с фрикадельками
Мюсли
хлебцы фазер овсяные
овощной суп
сыр молдавский
Сырок плавл. Орбита
говядина на гриле
Сыр адыгейский Умалат
Тыква запеченая с яблоками, морковью и медом
Молоко БК голубое 1.8 %
молоко БК фиолетовое 3.8%
Винигрет
Сыр Кантали
Клетчатка
Эскалоп из индейки
Творожное зерно Простоквашино в сливках, 7%
Свекла с чесноком и сметаной
крабовый со сметаной
Кламин
Сыр Адыгейский
Сыр плавленый Диетический
Хренодер
Смесь золотистого и дикого риса (варка со сливом)
формула 1
мюсли
активиа натуральная
Суп куриный с лимоном Накорми
Фасоль пинто красная
икра деликатесная люкс мойвы подкопченая
Сметана Ласковое лето 12%
кофе заваренный с молоком
Хлопья овсяные «Ясно солнышко» №2
ризотто с грибами
Сметана Биосметана БК 12%
Каша пшеничная
Ряженка 3,2 %
Морепродукты отварные
Морепродукты вареные
Кефир обезжиренный Тетрапак
Киви
картошка тушеная с капустой и курицей
актимель
Соус помидорный для морепродуктов
Сухари Сливочные новые
картошка по-французски
Мармелад Апельсиновый желейный
кофе с молоком 2,5%
торт панчо 150гр
морской рис
Салат из зелени, корней и чеснока
Батончик протеиновый 25% (40г)
вишневый пирог
Йогурт чудо экзотические фрукты
Майонез Махеев легкий
Кальмар с майонезом Махеев
Суп «Гороховый» без картохи

Метки:

МОЛОКО 3,2%

калорийность 58 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен МОЛОКО 3,2%, калории, нутриенты, полезные свойства МОЛОКО 3,2%

Калькуляторы

Калорийность на 100 грамм молока, кефира, сливок, йогурта, сметаны, творога и сыра

Вы здесь » Хозяйке на заметку » Таблица калорийности. Молоко и молочные продукты

Молоко — это питательная жидкость, которую можно получить от многих животных, но чаще всего употребляют молоко коров. Поэтому, если не указано иное, молочные продукты в этой таблице калорий производятся из коровьего молока.

Молочные продукты содержат хороший баланс жиров, углеводов и белков, а также являются ценным источником кальция, рибофлавина и витамина B12.

Цельное молоко имеет равное количество жира и белка, но в других разновидностях молока, например, в обезжиренном, жир частично или полностью удален, что также снижает калорийность.

С другой стороны, молочные продукты, такие как жирные сливки и пахта, содержат больше жира. Основным компонентом молока является лактоза, натуральный сахар, к которому чувствительна пищеварительная система многих людей.

Веганское молоко на растительной основе, включая миндальное и кокосовое молоко, являются хорошими заменителями, хотя по питательной ценности оно отличается от молока животных.

ПРОДУКТ, 100 г	ККАЛ
Йогурт 1.5%	65
Йогурт 3.2%	87
Кефир 0%	29
Кефир 1%	37
Кефир 2,5%	51
Кефир 3,2%	57
Молоко 0%	34
Молоко 1%	43
Молоко 2,5%	53
Молоко 3,2%	58
Молоко козье сырое	71
Молоко коровье сырое	63
Молоко обезжиренное	30
Молоко сухое цельное	477
Молоко сгущенное	139
Простокваша 3,2%	57
Ряженка 2,5%	53
Ряженка 4,0%	68
Сливки 10%	121
Сливки 20%	209
Сметана 10%	118
Сметана 15%	163
Сметана 20%	208
Сырки из творожной массы	344
Сыр голландский	352
Сыр пошехонский	348
Сыр российский	366
Сыр сулугуни	293
Творог жирный	236
Творог нежирный	89
Творог полужирный	156

молоко молоко сгущенное творог сливки справочники

Зарегистриваться/Войти

Наверх

Молоко 3,2% жирности: калорийность, пищевая ценность продукта

1 рейтинг(и) | Общее значение рейтинга: 5 звезда(ы)

молоко 3,2% жирности молоко содержит

Лучшие профили питания:

Пищевая ценность: молоко 3,2% жирности молочное

Сравнить

1 мл
100 мл
200 мл
250 мл

молоко 3,2% жирности (1 мл) содержит 0 г сахара, 30 мг белка, 30 мг жира, 0 г клетчатки и 50 мг углеводов. В 1 мл содержится 477 кал., которые можно сжечь за 2,9 секунды бега трусцой, 3,4 секунды езды на велосипеде, 3,8 секунды плавания, 4,2 секунды ходьбы, 5 секунд ) покупок, 5,2 секунды занятий йогой или 8,3 секунд уборки

Таблица калорийности

молоко 3,2% жирности (100 мл) содержит 0 г сахара, 3 г белка, 3 г жира, 0 г клетчатки и 5 г углеводов. В (100 мл) содержится 59,4 ккал, которые можно сжечь за 7 минут бега трусцой, 8 минут езды на велосипеде, 9 минут плавания, 10 минут ходьбы, 12 минут s) походов по магазинам, 13 минут занятий йогой или 20 минут уборки

Таблица калорийности

молоко 3,2% жирности (200 мл) содержат 0 граммов сахара, 6 граммов белка, 6 граммов жира, 0 граммов клетчатки и 9грамм(ы) углеводов. В (200 мл) содержится 118,9 ккал, которые можно сжечь за 15 минут бега трусцой, 17 минут езды на велосипеде, 19 минут плавания, 21 минуты ходьбы, 25 минут ходьбы. s) Покупки, 26 минут йоги или 41 минута уборки

Таблица калорийности

Молоко 3,2% жирности (250 мл) содержит 0 г сахара, 8 г белка , 8 граммов жира, 0 граммов клетчатки и 12 граммов углеводов. В (250 мл) содержится 148,5 ккал, которые можно сжечь за 18 минут бега трусцой, 21 минуту езды на велосипеде, 23 минуты плавания, 26 минут ходьбы, 31 минуты ходьбы. ) шоппинга, 32 минуты занятий йогой или 51 минуты уборки

Таблица калорийности

Напишите свой отзыв о молоке 3,2% жирности молочном

отзывов

Родственные пищевые продукты для молока 3,2% жирности молочные

Имя	Сумма	Энергия (кДж)	Белки (г)	Углеводы (г)	Жир (г)	Волокно (г)
обезжиренное молоко 1,5% жирности	200 мл	396	7	10	3		Деталь
цельное молоко 3,5%	100 мл	267	3	5	4		Деталь
Кефир обезжиренный молочный белый Valasske Mezirici	200 г	335	7	8	2		Деталь
обезжиренное молоко 0,5% жирности	100 мл	143	3	5	0,06		Деталь
Несладкое миндальное молоко (несладкое Alpro Almond)	100 мл	59	0,4	0,1	1	0,4	Деталь
Миндальное молоко Alpro	200 мл	204	1	6	2	0,4	Деталь
Кефир нежирный клубничный молочный	450 г	1 168	13	47	4	0	Деталь
кислая пахта 1% Пилос	порция (250 мл)	380	8	10	2	0	Деталь
Молоко кисломолочное Кунина	100 г	179	3	4	2	0	Деталь
Молоко кефир Кунин	порция (200 мл)	350	7	7	3	0	Деталь

Продукт был успешно добавлен для сравнения

Показать сравнение

Молоко, 3,2% молочного жира Пищевая ценность

← Перейти к генератору диет

Посмотреть другие продукты известных брендов

Пищевая ценность
Для порции размером
Сколько калорий в молоке 3,2% жирности? Количество калорий в молоке, 3,2% молочного жира: калорий	калорий из жира (%)
	% Дневная стоимость *
Сколько жира в молоке, 3,2% молочного жира? Количество жира в молоке, 3,2% Молочный жир: Итого жир
Сколько насыщенных жиров содержится в молоке, 3,2% молочного жира? Количество насыщенных жиров в молоке, 3,2% Молочный жир: насыщенный жир
Сколько холестерина в молоке 3,2% жирности? Количество холестерина в молоке, 3,2% Молочный жир: Холестерин
Сколько натрия содержится в молоке, 3,2% молочного жира? Количество натрия в молоке, 3,2% Молочный жир: Натрий
Сколько углеводов в молоке, 3,2% молочного жира? Количество углеводов в молоке, 3,2% Молочный жир: Углеводы
Сколько чистых углеводов содержится в молоке 3,2% молочного жира? Количество чистых углеводов в молоке, 3,2% молочного жира: нетто углеводы
Сколько сахара в молоке, 3,2% молочного жира? Количество сахара в молоке, 3,2% Молочный жир: сахар
Сколько клетчатки в молоке, 3,2% молочного жира? Количество клетчатки в молоке, 3,2% молочного жира: клетчатка
Сколько белка в молоке, 3,2% молочного жира? Количество белка в молоке, 3,2% Молочный жир: Белок
Витамины и минералы
Сколько витамина А содержится в молоке жирностью 3,2%? Количество витамина А в молоке, 3,2% молочного жира: витамин А
Сколько витамина С содержится в молоке, 3,2% молочного жира? Количество витамина С в молоке, 3,2% молочного жира: витамин С
Сколько кальция содержится в молоке, 3,2% молочного жира? Количество кальция в молоке, 3,2% молочного жира: кальций
Сколько железа содержится в молоке жирностью 3,2%? Количество железа в молоке, 3,2% молочного жира: железо
Жирные кислоты
Аминокислоты
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться. Copyright pechemhleb.ru © 2021