Что делать, если появилось ощущение, что мало молока?

Каковы самые распространенные причины прекращения кормления грудью малышей в возрасте от 2-х до 4-х месяцев?

Этот вопрос волнует медицинскую и научную общественность, поскольку, как мы знаем, 97% женщин на земле способны кормить  своих детей грудью гораздо дольше.

По данным последних иностранных исследований, опубликованных в Human Lactation Journal в январе 2016 г. (статья под названием: Factors Associated With Duration of Breastfeeding in Ireland: Potential Areas for Improvement. Roslyn C. Tarrant, PhD1 и др.) в числе основных причин преждевременного завершения грудного вскармливания, на которые указывают мамы, находятся (рис. 1):

причины прекращения кормления

Рис. 1. Основные причины преждевременного завершения грудного вскармливания

отсутствие сна и ощущение потери свободы (в течение первых 6 недель после родов) – 19% опрошенных мам;

ощущение, что стало мало молока – 19% опрошенных мам;

неправильное прикладывание – 14%;

травматические роды и заболевания ребенка, когда по каким-то причинам кормление грудью было невозможно – 10%.

Как видим, к объективным причинам завершения грудного кормления относится по большому счету только последняя. Остальные – это субъективные обстоятельства, с которыми можно и нужно работать, чтобы продолжать грудное кормление.

Для начала давайте попробуем разобраться, с  ощущением, что стало мало молока.

Ситуация первая.

Очень многие женщины принимают обычное количество молока за уменьшенное. Что происходит? Новоиспечённая мама, попадая домой после родов, в первую очередь беспокоится о том, чтобы ребенок был сыт. Единственный источник пропитания для малыша – материнская грудь. Мама, обеспокоенная этим вопросом, зачастую «подготовленная» старшими женщинами в семье или заблужденно считающая, что младенец будет есть и спать по три часа между кормлениями, сталкивается с тем, что малыш почти все время проводит у груди, все остальное время плачет, беспокоится, и у многих возникает ощущение: он же голоден! Очень часто женщины слышат от своих матерей, свекровей или более «опытных» подруг: «Что ты мучаешь ребенка, он же у тебя все время кричит, он же голодный, дай смесь, накорми же его наконец-то!»

Зачастую информацию о том, как должен вести себя младенец, женщины черпают из некомпетентных источников, устаревших, основанных на положениях тридцатилетней давности, когда все познания о младенцах строились на основании исследований, проводимых с участием деток-искусственников, зачастую сирот,  а их поведение сравнивать с поведением деток-грудничков, а тем более, маминых, никак нельзя.

А это нормально висеть у груди! Это отлично!

Единственным критерием достаточного количества молока является набор веса младенцем от 25г в сутки, 500 г. в месяц, количество мочеиспусканий в сутки не менее 12!

Некоторые мамы прибегают к контрольным взвешиваниям, а они не являются критерием оценки количества съеденного молока.

Надо отдавать себе отчет, что в первые как минимум 3 месяца происходит становление лактации, еще ни о каких перерывах между кормлениями и в помине думать нельзя. Если в этот момент женщину правильно поддержать, помочь, организовать ей возможность отдыха, она благополучно продолжит кормить и далее. Если же в такой момент по собственному желанию или по чьему-то совету, женщина предложит ребенку смесь, то соответственно, в ее грудном молоке потребности станет меньше, молока будет постепенно все меньше и меньше, лактация постепенно угнетается и прекратится. Вот и наступит ситуация «стало мало молока».  Даже на данном этапе очень важно понимать, что все можно вернуть. Было бы желание семьи и мамы.

Что делать в этом случае:

1. Успокоиться и принять тот факт, что младенцы не спят по три часа, нет у них режима и перерывов по 2-3 часа между кормлениями.
2. Принять то, что новорожденный до трех месяцев большую часть времени проводит на руках у мамы, поэтому в таком случае, если Вам нужно что-то делать по дому, обратите внимание на возможность использования слинга.
3. Не отказывайтесь от помощи родственников (если они поддерживают Вашу тактику по кормлению грудью) в тот момент, когда малыш у груди, Вы можете отдыхать, а суп в этот момент может сварить мама или свекровь.
4. Плач младенца не всегда является показателем того, что он голоден, у малышей большинство потребностей (дефекация, мочеиспускание, тепло, холодно, пить, есть, спать и других решаются благодаря сосанию. И перекормить малыша, который на грудном вскармливании практически невозможно.
5. Убедиться в том, что прикладывание к груди правильное (большая часть ареолы находится во рту, подбородок прижат к груди, нос свободно дышит, рот очень широко открыт.
6. Обязательно сохранить ночные кормления и частые, длительные прикладывания.
7. Не используйте пустышку и ни в коем случае не давайте малышу смесь самостоятельно.

 Итак, вывод первый:

«Мало молока» может быть косвенным заблуждением семьи, зачастую смесь даётся не по назначению, а при совершенно отличной лактации и, что самое обидное, на фоне отличного набора веса. И через некоторое время такая история конечно же завершается полным прекращением лактации, а мама всю жизнь считает, что у нее «стало мало молока».

Ситуация вторая, зачастую вытекающая из первой.

У малыша действительно нет адекватного набора веса и недостаточно так называемых «пописов». Истинным недостатком молока можно считать ту ситуацию, когда нет адекватного набора веса (от 25 г в сутки, 125 г. в неделю, 500 г. в месяц). В такой ситуации необходима параллельная работа врача-педиатра, консультанта по грудному вскармливанию и мамы. И идеально, если все настроены в итоге на продолжение кормления грудью.

Если докорм смесью неминуем, назначить его должен  врач-педиатр, который  должен решить в каком количестве будет назначена смесь.

Какая смесь? Это, по большому счету, выбор родителей, доктор не должен рекомендовать конкретную торговую марку, а дать на выбор несколько альтернативных вариантов. Малыш конечно должен получать необходимое количество питания, набирать вес в необходимом количестве. И если объективно набор веса был недостаточным, то надо соглашаться на докорм смесью, понимая, что за молочко можно побороться. Важно, чтобы докорм происходил не из бутылки, если семья намерена бороться далее за грудное молоко. Это может быть докорм из чашки, с помощью ложки (малыши прекрасно кушают таким образом), через СНС систему (система для докорма у груди), которую можно изготовить самостоятельно или приобрести готовую.

Если к малышу нет претензий по состоянию здоровья, то необходимо обратить внимание на следующие моменты:

• качество прикладывания
• частоту прикладывания
• наличие ночных прикладываний
• длительность кормлений
• наличие и количество докорма
• использование пустышек

Мама в такой ситуации предлагает малышу грудь независимо от того, сколько там молока, если нет возможности приложить, то сцеживается не реже чем раз в три часа, включая ночное время. При этом малыш будет параллельно получать смесь таким способом, как удобно маме, но не из бутылки. Основной закон лактации: сколько «добудется», столько и образуется вновь. Поэтому единственное, что нужно и можно делать, это часто давать грудь (по требованию малыша, но не реже 1 раза в 2-2,5 часа, не допуская длительных снов), при этом обязательно контролируя качество прикладывания. Дело в том, если малыш неправильно прикладывается, сосание не будет достаточно эффективным, кроме того возможны проблемы в виде болезненности при кормлении, трещин и др.

В одно кормление можно предложить одну грудь, затем вторую, затем снова первую, это может способствовать тому, что в обеих грудях  будет стимулироваться выработка молока благодаря окситоциновому рефлексу, который развивается в ответ на сосание малыша. У груди малыша держим столько, сколько он захочет. Не допускаем  переполнения груди, ждать переполнения груди – большое заблуждение, которое допускают многие женщины и тем самым снижают выработку грудного молока.

Ночные кормления грудью должны обязательно иметь место, не реже чем раз в три часа. Дело в том, что именно ночью происходит выработка гормона пролактина, поэтому отсутствие ночных кормлений – фактор, способствующий угнетению лактации.

Количество докорма при правильно организованных предыдущих моментах будет снижаться постепенно, под контролем набора веса и количества мочеиспусканий, для того, чтобы все шло системно и правильно, желательно быть на связи с консультантом по грудному вскармливанию и педиатром.

Следует обязательно отметить очень важный момент – не использовать пустышки и докорм через бутылку. Пустышка по данным Mauch CE еt al 2012 и по опыту многих консультантов по лактации приводит к преждевременному завершению грудного вскармливания по ряду причин, среди которых на первом месте – нарушение прикладывания и невозможность адекватного и эффективного сосания.

Процесс восстановления лактации – дело не двух дней, может понадобиться время, но зачастую при условии соблюдения всех принципов – вполне реальный. Важно, чтобы на успех была настроена мама и вся семья.

Итак, вывод второй:

Истинная нехватка молока – зачастую это следствие некоторых неверных действий матери от незнания или по неопытности. Очень важно вовремя начать правильно действовать, обратившись за квалифицированной помощью и поддержкой!

Подпишитесь на нашу рассылку

ТегиГрудное вскармливание Мало молока

Если мало молока

Подарить молоко

Найти молоко

Иногда бывает так, что кормящим мамам кажется, что у них не хватает молока, а иногда действительно у кормящей мамы возникает гипогалактия — недостаточная выработка грудного молока для исключительно грудного вскармливания ребенка.

Важно, понимать, что, сколь мало молока не вырабатывала бы мамина грудь, каждая его капля ценна для ребенка. Кормить грудью может каждая женщина (если у нее нет редких противопоказаний к грудному вскармливанию, связанных с медицинскими причинами). Выкормить исключительно грудью не может очень маленький процент мам, но и они могут продолжать грудное вскармливание.

У большинства кормящих женщин нехватка грудного молока – временное затруднение, с которым вполне можно справиться при наличии поддержки и помощи. В этом разделе мы рассматриваем причины, почему молока может вырабатываться меньше, чем нужно, и как увеличить количество молока. 

Существуют ли в природе «немолочные» женщины, у которых мало молока?

«Немолочная у нас порода», «пропало молоко», «мало молока» — приходится часто слышать, гораздо чаще, чем хотелось бы. В наше время мы столкнулись с невиданной ранее проблемой у родивших женщин: при возникновении сложностей в области грудного вскармливания они порой оказываются в информационном вакууме.

читать

Мало молока?

Многие начинающие кормящие мамы рано или поздно задумываются над вопросом хватает ли ребенку грудного молока. В статье описываются достоверные признаки «мало молока».

читать

Пропало молоко, что делать?

Обычно проблемы с нехваткой грудного молока мама и малыш решают в первый месяц совместной жизни. Что делать, если через  3-6 месяцев  или даже позже, маме кажется, что пропало молоко?

читать

Моя грудь кажется пустой – у меня пропало молоко?

Многие кормящие матери беспокоятся, что у них недостаточно молока, потому что их грудь кажется пустой. Вполне естественно, что вы постоянно следите, чтобы ваш ребенок получал достаточное количество молока. Приведенные ниже советы и факты призваны вернуть вам уверенность и избавить от беспокойства, связанного с кормлением грудью.

читать

Карлос Гонсалес.

Недостаток молока (гипогалактия)

«У всех ли женщин есть молоко? Разумеется, нет! Есть женщины, в организме которых нет инсулина, есть те, кто не видит, не может ходить, — как же может не быть безмолочных женщин? Молочная железа – такой же орган, как и все другие, она может быть больна, как сердце или почки, может работать плохо. Или отказать вообще.

Но не может быть того, чтобы существовало столько безмолочных женщин, как считают некоторые. Немногие матери перестают кормить грудью, потому что хотят перестать. Большинство делают так, «потому что молоко ушло», «потому что ребенок оставался голодным», «потому что молоко у меня уже было нехорошее». Невозможно, чтобы у половины или трех четвертей женщин не было молока, чтобы у них отказывали груди. Будь это правдой, мы наблюдали бы самую жуткую эпидемию за время существования человечества. …

читать

Почему стало мало молока?

Вероятно, вы даже не задумываетесь о том, что те действия, которые вы выполняете каждый день, могут повлиять на выработку молока. Если вы кормите грудью и задумываетесь о том, хватает ли малышу молока, то вам будет полезно узнать, что может негативно отразиться на лактации. Следуя советам в этой статье и изменив свою жизнь, вы можете также увеличить выработку молока.

читать

Как перейти со смешанного вскармливания на грудное

В статье кратко описан порядок ухода от любого вида докорма (донорским молоком или смесью) и переход полностью на грудное вскармливание материнским молоком.

читать

Релактация — восстановление грудного вскармливания

Что происходит с женщиной, которая преждевременно и часто не по своей воле завершает грудное вскармливание? Сначала возможно мнимое облегчение – особенно если ребенок часто прикладывался и подолгу не отпускал грудь – теперь-то такого не будет! Потом, через длительное время, наступает «фаза опустошения», которую вызывают чьи-то успешные истории кормления, едкие комментарии родни о том, что не смогла кормить. Большую роль играет также появившаяся зависимость от банки смеси – ведь дольше пары часов нельзя хранить готовую, а брать с собой кипяток и порошок не всегда удобно – куда можно добраться за два часа?

читать

Гайд по релактации

Руководство по релактации для тех, кто хочет восстановить грудное вскармливание.

читать

Релактация или индуцированная лактация. Как добиться успеха на практике?

Давайте разберёмся, что такое релактация и индцированная лактация, как это случается? Зачем проводится, как осуществляется?

Индуцированной лактацией называют ситуацию, когда никогда ранее не беременевшая и не рожавшая и главное – не лактировавшая женщина начинает лактировать.

Релактация же (РЛ) – это возвращение грудного молока у женщины ранее лактировавшей и рожавшей.

читать

Естественные способы увеличения количества молока

Кажется, что у вас мало молока? Обычно его количество можно увеличить несколькими простыми действиями. Самые важные из них — контроль правильности прикладывания к груди и частые кормления — просто необходимы для хорошей выработки молока.

читать

Травы для увеличения выработки молока

Безопасно ли пить травяные чаи, пока я кормлю грудью? Слышала, что некоторые из них даже увеличивают количество молока…

читать

Травы для усиления лактации

Некоторые травы и продукты издавна использовались кормящими женщинами как молокогонные средства, для сохранения и увеличения количества молока. Рассмотрим наиболее часто употребляемые травы и продукты для стимуляции лактации.

читать

Обзор растительных лактогонов

Многие до сих пор считают, что для того, чтобы у кормящей мамы было больше молока, надо что-нибудь попить. Не редко советуют попить ту или иную лекарственную траву, якобы с гарантированным положительным эффектом для лактации. Данная статья приводит выдержки из большого обзора различных исследований, посвященных растениям, которые употребляют мамы в различных странах для увеличения количества грудного молока.

читать

Увеличивает ли пажитник количество молока?

Вопрос: моей крошке 3 месяца, и я только вернулась к работе. Боюсь, что  теряю молоко, поскольку она плохо набирает вес. Сможет ли пажитник увеличить количество моего молока? Действительно ли безопасно использовать его, пока я кормлю грудью? Если так, то, сколько мне нужно его принимать?

читать

Что пить, чтобы было больше молока?

На запрос: «как увеличить количество молока», — интернет-поисковики выдают массу предложений различных средств, от аптечных препаратов, до затейливых народных рецептов, и многие женщины верят в то, что количества молока можно увеличить, принимая «волшебное» средство для лактации. Некоторым женщинам советуют начать пить «чаи для лактации» или гомеопатические «лактогоны» даже медицинские работники ещё до выписки из роддома.

читать

Лекарственные средства для усиления лактации

Эта короткая заметка – перевод с сайта Доктора Сирза. Необходимо отметить, что в настоящий момент в большинстве публикаций отдается предпочтению Домперидону при необходимости усиления лактации с помощью медикаментозных средств. И прибегают к этому методу только в крайних случаях, когда уже все способы грамотной организации грудного вскармливания применены.

читать

Домперидон: как начать принимать препарат, чтобы увеличить лактацию

Статья с сайта доктора Джека Ньюмана

Домперидон (ТМ Дамелиум, Домет, Домперидон, Домперидон ГЕКСАЛ, Домперидон-Тева, Домстал, Мотижект, Мотилак, Мотилиум, Мотинорм, Мотониум, Пассажикс) – это лекарство, побочным действием которого является улучшение лактации, по всей вероятности, за счет увеличения производства пролактина гипофизом. Домперидон может оказаться полезным для тех мам, кто докармливает своего ребенка донорским молоком, но хочет увеличить собственную лактацию, чтобы по максимуму кормить грудью малыша самой.

читать

Домперидон: как заканчивать принимать препарат без ущерба для лактации

Статья с сайта Джека Ньюмана. Во второй части статьи описывается методика постепенного сокращения приема препарата таким образом, чтобы поддержать выработку грудного молока на достигнутом уровне. Эта статья будет полезна тем мамам, кто вынужден принимать домперидон для увеличения количества грудного молока.

читать

Ложен ли диагноз недостаточность железистой ткани молочной железы?

Мама и ее трехмесячный малыш поступили в Международный центр Грудного Вскармливания в Торонто из-за болезненности сосков. Я заметил, что короткая уздечка у малыша была одной из причин неэффективного сосания, и это не было диагностировано ранее. Соски могут стать болезненным из-за снижения выработки молока.

читать

Стимуляторы лактации (лактогоны) для матерей, кормящих грудью своих здоровых детей, родившихся в срок

Многие женщины беспокоятся по поводу своей способности производить достаточное количество молока, и недостаточное количество молока часто упоминается в качестве причины для употребления смесей и раннего прекращения грудного вскармливания. При решении этой проблемы важно в первую очередь учитывать влияние здоровья матери и новорожденного, сосания младенцев, правильного прикладывания и частоты кормления на выработку молока, а также принимать меры для исправления или компенсации любых сопутствующих проблем. Пероральные лактогоны — это вещества, стимулирующие выработку молока. Они могут быть фармакологическими или нефармакологическими (естественными). Естественные лактогоны обычно растительного или другого пищевого происхождения. Выбор между фармакологическими или естественными лактогонами часто определяется семейными и местными традициями. Доказательства возможной пользы и вреда лактогонов важны для принятия обоснованного решения об их использовании.

читать

Что делать при малом количестве грудного молока

Время чтения: 10 минут

• Какие , а не признаки недостаточного количества молока?

• Каковы признаки низкого предложения?

• Советы по увеличению выработки молока и когда обращаться за помощью

Беспокойство по поводу выработки молока неизменно является наиболее распространенной проблемой среди кормящих родителей и является одной из основных причин полного прекращения грудного вскармливания. ^{4=»»> 1, 4=»»> 2,} Беспокоиться о том, получает ли ваш ребенок достаточно молока, это нормально – к груди не прилагаются мерные стаканчики!

В большинстве случаев, когда мама считает, что у нее мало грудного молока, это нормально. К сожалению, существует множество неправильных представлений о том, каким должно быть поведение и режим кормления нашего новорожденного, что может заставить нас поверить в обратное. ^{4=»»> 1, 4=»»> 3,}

Когда предложение действительно мало, это часто связано с тем, что ребенок плохо ест; например, с плохим захватом, высоким небом или узким языком. ^{4=»»> 1, 4=»»> 3,} Если дети неэффективно сосут грудь и опорожняют грудь, может пострадать количество грудного молока.

Читайте дальше, чтобы узнать, если у вас мало грудного молока, и что с этим делать.

Какие не (обязательно) признаки недостаточного количества молока?

Определенные сигналы иногда могут означать снижение выработки грудного молока. Но чаще всего ложными тревогами являются следующие признаки:

Ребенок хочет есть чаще или подает сигналы голода вскоре после кормления

Голодный ребенок не обязательно означает, что у вас мало молока. На самом деле, многие младенцы «кормятся кластером», когда у них происходит всплеск роста. ^{4=»»> 3, 4=»»> 4,} В это время вашему малышу может показаться, что он постоянно хочет есть в течение нескольких дней подряд.

Всплески роста можно ожидать в следующие периоды: 2 недели, 4-6 недель, 3 месяца и 6 месяцев. ^{4=»»> 26}

Знайте, что младенцы младшего возраста могут собираться вместе и вне периодов всплесков роста. ^{4=»»> 3,}

Что делать : Частое кормление грудью, когда ребенок проявляет признаки голода, даже если вы чувствуете, что грудь пуста, поможет вашему малышу удовлетворить новые и растущие потребности. ^{4=»»> 3, 4=»»> 4, 4=»»> 5}

Ребенок кажется беспокойным

У многих младенцев есть «колдовской час» (который на самом деле может длиться больше или меньше часа). В это время дня или ночи вы можете заметить, что ваш ребенок более беспокойный, чем обычно, но это не обязательно связано с голодом. ^{4=»»> 27}

В зависимости от характера вашего ребенка, возможно, его нужно успокоить, ему может понадобиться сон, или, возможно, он перевозбуждается. ^{4=»»> 5} Со временем вы узнаете, что лучше всего подходит для вашего малыша.

Если ваш ребенок успокоится после того, как вы предложите ему грудь, его можно кормить. Это не обязательно признак того, что они не получают достаточного количества молока. В дополнение к питанию грудь обеспечивает ребенку комфорт и безопасность. ^{4=»»> 6,}

Подробнее: Как справиться с коликами у ребенка?

Ребенок берет бутылочку, когда ему предлагают

Молоко выходит из бутылочки очень легко по сравнению с той работой, которую ваш малыш должен выполнять у груди. Из-за этого дети вполне могут брать бутылочку и пить, даже если они не очень голодны. ^{4=»»> 3,} Это вызывает у многих родителей ложное чувство неуверенности: они полагают, что если малыш выпил то, что в бутылочке, значит, им не хватило грудного молока. Но это часто не так. ^{4=»»> 3,}

Что делать : Если вы чувствуете, что ваш малыш все еще голоден, продолжайте предлагать ему грудь; чередование грудей, когда кажется, что ребенок замедляется с одной стороны. Хотя важно докармливать ребенка дополнительным грудным молоком или смесью, если у вас мало молока, убедитесь, что вы предлагаете обе груди перед бутылочкой.

Читайте о: Что такое кормление из бутылочки с кардиостимуляцией?

Ребенок начинает сосать грудь в течение более коротких промежутков времени

По мере того, как дети осваивают кормление грудью, они становятся более эффективными6. То, что раньше занимало у них 20 минут или больше, через несколько месяцев может занять около 10 минут. Это изменение не означает, что у вас стало меньше молока, скорее это означает, что у вашего ребенка развиваются навыки приема пищи — нормальный и положительный признак. ^{4=»»> 4, 4=»»> 6,}

Что делать : Следуйте за своим ребенком, он знает, когда он голоден и когда он сыт. Пока ваш ребенок выглядит довольным, делает достаточно подгузников и хорошо набирает вес, прием пищи в течение более коротких периодов может быть просто его новым режимом кормления.

Ваша грудь ощущается по-другому

По мере того, как ваш ребенок становится старше, вы можете обнаружить, что ваша грудь становится мягче или реже (или вообще не подтекает). Когда ребенок только рождается, переизбыток молока является нормальным явлением. ^{4=»»> 28} Примерно в возрасте от 4 до 6 недель ваше тело определяет, сколько необходимо для кормления ребенка, и регулирует его, чтобы удовлетворить именно это количество. ^{4=»»> 4,}

Это изменение является хорошей новостью, поскольку оно означает, что ваш запас приспособился к потребностям вашего ребенка. ^{4=»»> 2,}

Что делать : Продолжайте кормить по требованию или всякий раз, когда ваш ребенок просит, чтобы ваши запасы соответствовали потребностям вашего малыша.

Вы или ребенок болеете

Если вы заболели или у вас возникли осложнения со здоровьем, выработка молока может уменьшиться до тех пор, пока вы не поправитесь. Многие матери могут кормить грудью прямо во время болезни, чтобы поддерживать свое питание и вернуться на правильный путь, когда пыль уляжется. ^{4=»»> 2,}

Во время болезни дети также могут чаще или реже сосать грудь. Иногда болезнь может быть «скрытой», как в случае ушной инфекции. Единственным признаком может быть внезапное появление у ребенка проблем со грудью. ^{4=»»> 6,}

Что делать : Продолжайте кормить ребенка так часто, как ему хочется. Если ребенок пропускает какое-либо обычное кормление, когда он болен, продолжайте сцеживаться во время этих сеансов, чтобы убедиться, что количество молока остается достаточным. ^{4=»»> 29} Если вы чувствуете, что после болезни у вас уменьшилось количество молока, вы можете сцеживаться после кормления в течение нескольких дней, чтобы восстановить его.

Вы мало сцеживаете

Сцеживание не всегда является лучшим показателем количества молока. На самом деле, у большинства детей молоко высасывается из груди намного эффективнее, чем с помощью молокоотсоса.

На количество молока, которое вы можете сцедить, влияет множество факторов, включая тип молокоотсоса, время сеанса сцеживания, частоту сцеживания, размер фланца и нагрузку. ^{4=»»> 2,}

Подробнее: Основные советы по сцеживанию грудного молока

Признаки вашего ребенка это получение достаточного количества грудного молока:

• Ребенок набирает вес надлежащим образом. Рекомендации по увеличению веса составляют от ½ до 1 унции в день для детей младшего возраста (примерно до 4 месяцев), хотя это среднее значение, и некоторые дети действительно набирают вес скачками. ^{4=»»> 6, 4=»»> 8}

• У ребенка обычные грязные подгузники. Для новорожденных, которые находятся исключительно на грудном вскармливании, обратите внимание на не менее 3 дефекаций размером более четверти на 3-й день жизни. ^{4=»»> 9, 4=»»> 10}

• К 5-му дню жизни у ребенка не менее 5 полных мокрых подгузников в день. Меньше этого может означать, что ребенок обезвожен, и вам следует как можно скорее обратиться к врачу. ^{4=»»> 6, 4=»»> 11,}

• Ребёнок достигает вех и развивается по графику. ^{4=»»> 6,}

• Ребенок может бодрствовать, чтобы активно есть. ^{4=»»> 6,}

У вас мало грудного молока?

Если вы все еще не уверены, получает ли ваш ребенок достаточное количество грудного молока, приведенная ниже информация поможет вам копнуть глубже и выяснить, недостаточно ли у вас грудного молока. Помните, что работа с вашим поставщиком медицинских услуг и консультантом по грудному вскармливанию будет вашим лучшим выбором, если вы обеспокоены.

Признаки того, что вы можете захотеть пройти обследование на предмет малой выработки молока:

• Ребенок слишком медленно теряет или набирает вес.

• Ваш новорожденный находится на исключительно грудном вскармливании и имеет менее 3 дефекаций в день.

• Ваш ребенок с трудом бодрствует у груди или вообще очень сонный. ^{4=»»> 2, 4=»»> 6, 4=»»> 11,}

и Кроме того , бесплодие и т. д.

Если у вас действительно мало молока, лечение начинается с поиска источника проблемы. Например, возможно, вашему ребенку нужно больше практиковаться в правильном захвате груди, у него узкий язык или другая физическая проблема, мешающая ему хорошо захватывать грудь, например, втянутые или плоские соски. Также может быть, что вы принимаете лекарство, которое влияет на ваш запас.

Если вы заметили какие-либо из этих признаков у вашего ребенка или у вас, немедленно обратитесь к своему лечащему врачу и консультанту по грудному вскармливанию.

Наша команда экспертов может помочь вам выяснить потенциальные проблемы с поставками молока и найти консультанта по грудному вскармливанию в вашем районе. Они являются зарегистрированными диетологами и специалистами по грудному вскармливанию и готовы помочь в нашем бесплатном чате с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00 (восточноевропейское время) и в субботу и воскресенье с 8:00 до 14:00 (восточноевропейское время). Теперь говорите!

Во-первых: убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы обеспечить достаточное количество молока

Это будет включать:

• Убедиться, что ребенок хорошо сосет грудь и эффективно переносит молоко ^{4=»»> 6,}

• Часто грудью и по требованию ^{4=»»> 18, 4=»»> 19, 4=»»> 20}

• .

  Правильное питание и питье ^{4=»»> 2, 4=»»> 23, 4=»»> 24}

Чтобы узнать больше о формировании и поддержании выработки грудного молока, прочитайте эту статью: Грудное вскармливание: как поддерживать нормальную выработку молока

Убедитесь, что ребенок получает достаточно питания

Если у вас недостаточно питания, и ваш ребенок плохо набирает вес или делает достаточно подгузников, докорм грудным молоком или смесью будет очень важен для его роста и развития. ^{4=»»> 32}

Некоторые специалисты рекомендуют сначала прикладывать ребенка к груди, чтобы он был голоден и с большей вероятностью опорожнил вашу грудь, что стимулирует выработку молока. ^{4=»»> 31} Предложите обе груди, а затем дайте дополнительное грудное молоко или смесь в бутылочке, как только ваши груди будут опорожнены.

Вы также можете попробовать сначала докармливать ребенка небольшим количеством грудного молока или смеси, а затем прикладывать ребенка к груди до конца кормления. Попробуйте оба метода, чтобы увидеть, какой из них лучше всего помогает ребенку опорожнить грудь.

Подробнее: Как давать смесь ребенку, находящемуся на грудном вскармливании?

Сцеживать молоко каждый раз, когда вы докармливаете из бутылочки

Если вы предлагаете докорм смесью или грудным молоком, старайтесь сцеживаться каждый раз, когда ребенок берет бутылочку. ^{4=»»> 31} Это поможет стимулировать организм вырабатывать больше молока.

Подробнее: Основные советы по сцеживанию грудного молока

Узнайте о том: Как правильно выбрать молокоотсос

Сцеживать молоко после каждого кормления ребенка

Хотя не всем женщинам это необходимо, вы можете решить сцеживаться после каждого кормления сеанс грудного вскармливания. ^{4=»»> 33} Со временем это часто помогает стимулировать производство молока. Сцеживание после грудного вскармливания особенно важно, если ваш малыш плохо опорожняет грудь или нуждается в докорме. ^{4=»»> 32}

Если вы можете сцедить молоко во время этих сеансов, это лишнее молоко можно использовать для прикорма, когда это необходимо.

Узнайте о: безопасном хранении сцеженного грудного молока

Попробуйте мощное сцеживание

Если у вас действительно мало молока, мощное сцеживание может стать еще одним способом увеличить выработку грудного молока. ^{4=»»> 34, 4=»»> 37} Этот метод сцеживания имитирует кластерное кормление, которое младенцы делают во время всплесков роста, чтобы увеличить количество молока. ^{4=»»> 36}

Основная цель состоит не в том, чтобы получить много молока во время сеансов, а в том, чтобы стимулировать ваш организм к увеличению выработки грудного молока с течением времени. ^{4=»»> 34,} Так что не волнуйтесь, если у вас мало молока. С учетом сказанного, все, что вы делаете, можно сохранить для последующего использования.

Некоторые женщины выбирают один сеанс силовой накачки в день, в то время как другие выделяют целый день и делают это несколько раз. Некоторые работающие мамы могут делать это по выходным. Что бы вы ни выбрали, вашему телу может потребоваться всего день или гораздо больше времени, чтобы отреагировать.

Типичная процедура накачки мощности: накачка, пауза, накачка, пауза, накачка. Вы можете сделать это, сцеживая молоко от 10 до 20 минут, делая паузу на 10 минут, сцеживая молоко в течение 10 минут и повторяя эти 10-минутные перерывы и 10-минутные перерывы в течение часа. ^{4=»»> 34, 4=»»> 37}

Насадки для мощного насоса:

• Для достижения наилучших результатов используйте двойной электрический насос. ^{4=»»> 34,}

• Нет необходимости охлаждать грудное молоко в периоды «паузы», так как свежесцеженное грудное молоко безопасно до 4 часов при комнатной температуре. ^{4=»»> 35} Хотя лучше поставить в холодильник, как только появится возможность.

• Расслабьтесь, почитайте книгу, отдохните или перекусите во время сеанса силовой накачки.

Во время грудного вскармливания и сцеживания попробуйте компрессию груди

Компрессия может быть особенно эффективной во время кормления грудью и во время сцеживания, если это позволяет форма вашей груди и кромка помпы. Это помогает увеличить приток молока, что позволяет дольше удерживать ребенка у груди и увеличивает производительность сцеживания.

Когда вы заметите, что ребенок перестал сосать грудь или его питье/глотание замедлились, сожмите грудь (но не так сильно, чтобы было больно). Вы должны увидеть, как ребенок начинает сосать грудь или молоко снова начинает течь с помощью молокоотсоса. Сжимайте до тех пор, пока ребенок снова не замедлит сосание. Вы можете повторять это столько раз, сколько захотите. ^{4=»»> 22}

Запланируйте отпуск по уходу за ребенком

Некоторые специалисты рекомендуют выделить время, чтобы вы и ваш ребенок могли расслабиться и покормить грудью. Прижимайтесь к ребенку в постели и ничего не делайте, кроме как отдыхайте и кормите грудью — и, конечно же, кормите себя. Это даст вашему ребенку возможность сосать грудь так часто, как ему хочется, и поможет вам немного отдохнуть и расслабиться — и то, и другое может помочь увеличить количество молока.

Подробнее: Что есть при грудном вскармливании?

Для увеличения количества грудного молока потребуется время

Мы живем в быстро меняющееся время, когда мы ожидаем, что все произойдет быстро. К сожалению, увеличение выработки молока часто требует времени, терпения и последовательности. Некоторые женщины могут заметить, что их предложение увеличилось через несколько дней, в то время как для других это может занять несколько недель. Будьте добры к себе, кормите ребенка в соответствии с его потребностями, в том числе при необходимости докормами, и знайте, что любое количество грудного молока полезно.

Вы отлично справляетесь!

Обратитесь к медицинскому работнику

Если вы беспокоитесь о своих кормлениях, обратитесь к местному консультанту по грудному вскармливанию для подробной и индивидуальной оценки. Наша команда экспертов может помочь вам разобраться в том, что происходит, а также найти местную помощь по грудному вскармливанию.

Если вы обеспокоены своим питанием, а ребенок вялый, не опорожняется или чувствует себя плохо, как можно скорее обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка.

Давай поговорим!

Мы знаем, что воспитание детей часто означает бессонные ночи, напряженные дни, бесчисленные вопросы и путаницу, и мы хотим поддержать вас в вашем путешествии по кормлению и в дальнейшем.

Наши эксперты по грудному вскармливанию — это команда консультантов по грудному вскармливанию и дипломированных диетологов, сертифицированных в области питания младенцев и матерей, и все они тоже мамы, а это значит, что они были там и видели это. Они здесь, чтобы помочь на нашей бесплатной платформе чата с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00 (восточноевропейское время) и с субботы по воскресенье с 8:00 до 14:00 (восточноевропейское время). Теперь говорите!

Узнайте больше об экспертах, которые помогают писать наш контент!

Для получения дополнительной информации по этой теме ознакомьтесь со следующими статьями:

Как справляться с забастовками при грудном вскармливании

Должен ли я кормить грудью по требованию или по расписанию?

Подготовка к грудному вскармливанию

Понимание сигналов голода и насыщения вашего ребенка: отзывчивое кормление

Источники

Все о сцеживании