4 процедуры с натуральным кокосовым молоком для лица, тела и волос

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ INFOX.RU

Мария Малышева

Специалист по вопросам женской красоты, психолог-консультант, диетолог

Опубликовано
11 дек. ‘20 18:55

Текст: Мария Малышева

здоровье кожа витамины лицо косметика цвет упражнения Внешность тело советы красота макияж уход руки маска

Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Кокосовое молоко известно своим восхитительным вкусом и отличными питательными качествами: содержит калий, железо, магний, фосфор, медь и цинк.

Помимо этого, оно богато антиоксидантами, витаминами и минералами, питающими кожу. И этот продукт можно наносить непосредственно на кожу. Это великолепное увлажняющее и питательное средство для нее!

Дополнительно к увлажнению кокосовое молоко содействует очищению пор и уменьшению выработки кожного сала. А еще это настоящий волшебный эликсир против старения, так как, при постоянным использовании, способно предотвращать появление на коже тонких линий и морщин, которые так выдают возраст! Откуда такой антивозрастной эффект? Благодаря партнерству меди и витамина С; усиливая действия друг друга, они помогают сосудам сохранять эластичность.

Только не нужно путать молоко с кокосовым соком. Молоко получают из мелко натертой ореховой мякоти, а сок содержится непосредственно в самом кокосовом орехе!

Так каким образом можно использовать кокосовое молочко для ухода за телом и лицом?

Вот 4 превосходных легких рецепта:

Домашний бальзам против старения на основе кокосового молока

Смешать 1/4 стакана кокосового молока (это примерно 62 мл) с мякотью свежих персиков (50 г) в банке, желательно в стеклянной, которая плотно закрывается. Далее нужно дать этому средству постоять в течение недели, затем процедить и хранить полученный бальзам в той же баночке в холодильнике. Бальзам наносится на область вокруг глаз, для борьбы с гусиными лапками. Прекрасное средство от морщин!

Средство от солнечных ожогов

Кокосовое молоко хорошо снимает солнечные ожоги, устраняя чувство жжения и увлажняя болезненные воспаленные участки кожи.

Продукт просто утром и вечером наносится на обожженные участки, пока кожа полностью не восстановится.

Средство для деликатного снятия макияжа

Кокосовое молочко смешивается с оливковым маслом в пропорции 1:1 и в таком виде используется для очищения лица от косметики. Процедура будет не только очищать кожу, но еще увлажнять ее и мягко отшелушивать.

Маска из кокосового молочка для волос

Те, кто пробовал так «угостить» свои волосы, говорят, что уже после первой процедуры они становятся просто роскошными. А ведь это так просто: за 30 минут перед мытьем, нанести молочко на волосы, надеть шапочку для душа и потом смыть питательный кокосовый состав шампунем.

Как приготовить кокосовое молоко самостоятельно

Кокосовое молочко можно заказать по интернету, но его несложно приготовить самостоятельно. Вот как это делается:

1. Нужно раскрыть кокос и собрать из него количество мякоти, достаточное для приготовления молока. Остальную мякоть можно съесть или использовать каким-либо иным способом.
2. Смешать мякоть с очень горячей водой (почти кипятком) эквивалентного объема в блендере.
3. Остудить и процедить.

Хранить кокосовое молоко можно даже в замороженном виде. Его можно использовать не только для красоты, но и для приготовления кулинарных блюд. Это также прекрасный освежающий напиток.

Кокосовое молоко для кожи лица

О невероятной пользе кокосового молока ходят легенды. Это уникальный по своим свойствам продукт.
Кокос – плод экзотичный, но сегодня им уже никого не удивишь, он продается во всех супермаркетах, хозяйки часто применяют его для приготовления различных блюд. Сегодня многие производители косметических средств добавляют его в свою продукцию: шампуни, кондиционеры, кремы, бальзамы.

1. На 6% молоко состоит из углеводов, на 4% — из белка, и на целых 27% — из жиров. Для сравнения в обычном молоке 3,8% жира. То есть козье молоко вполне можно использовать вместо крема для лица.
2. В кокосовом молоке есть медь (256 мкг на 100 грамм), которая является важным антиоксидантом в составе ферментов, благодаря чему влияет на выработку коллагена, меланина, гистамина, а также ведет борьбу со свободными радикалами. В комплексе с аскорбиновой кислотой предотвращает болезнетворное влияние инфекций и некоторых видов бактерий, обладает противовоспалительным эффектом, отвечает за здоровье кровеносных сосудов и состояние кожи. Омолаживающие кремы для лица очень часто содержат медь, поскольку данный компонент помогает вернуть упругость и тонус кожному покрову.
3. Калий – главный компонент, отвечающий за обменные процессы в клетках кожи. Он нормализует метаболизм и улучшает ее структуру. Если вы заметили шелушение на лице, мешки под глазами и зуд – возможно, в вашем организме недостаток калия. А кокосовое молоко содержит в 2 раза больше калия, чем коровье.
4. Цинк – основной компонент, необходимый для красоты и молодости. Используется в косметических продуктах с целью предупредить кожные заболевания, инфицирование покрова, устранить прыщи и акне.
5. Железо – компонент, который нормализует кровообращение в нашем организме. При достаточной циркуляции крови происходит интенсивное питание кожного покрова, следовательно, клетки быстрее обновляются.
6. Витамин С (аскорбиновая кислота). Ведет активную борьбу с разрушающим действием ультрафиолета. Незаменим для кожи лица: способствует выработке коллагена, при недостатке которого кожа начинает очень быстро стареть, становится тусклой и дряблой. Она же отвечает за укрепление кровеносных сосудов, которые доставляют необходимое количество полезного кислорода клеткам.
7. Витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9, В10). Так, витамин В1 (тиамин) ведет борьбу с преждевременным старением кожи.
   Витамин В6 (пиридоксин) способен эффективно оказывать помощь при кожных заболеваниях, его нехватка провоцирует дерматит.
   Витамин В5 (пантотеновая кислота) быстро разглаживает мелкие морщины.
   Витамин В9 (фолиевая кислота) — активно избавляет лицо от угревой сыпи, защищает от вредных внешних воздействий.
   Холин (витамин В4) является очень активным действующим веществом: он выполняет две задачи — затягивает, разглаживая, морщинки и останавливает распространение инфекций и воспалений.

Ежедневное нанесение на кожу лица (вместо кремов и лосьонов) кокосового молока способствует устранению шелушения и сухости кожи. Оно предотвращает возникновения морщин и трещин за счет образующейся на лице невидимой плёнки, которая удерживает влагу и защищает кожу от внешних воздействий.

В народных рецептах красоты кокосовое молоко предназначается в качестве элексира для сухой и увядающей кожи лица. Оно содержит антисептики и идеально очищает кожу лица.

Для приготовления кокосового молока необходимо купить свежий (бывают высохшие) кокосовый орех. Измельчить мякоть кокоса и выжать через марлю молочко. Хранить молочко в холодильнике.

Можно также использовать натуральное сухое кокосовое молоко.

В настоящее время многие производители косметических средств добавляют кокосовое молоко в кремы, бальзамы, шампуни и оно помогает в борьбе за привлекательность.

Протирание лица кокосовым молоком

Смочите в молочке ватный диск и протрите им лицо. Кожа приобретает здоровый и сияющий вид, станет гладкой и бархатистой.

Маска из кокоса для омоложения кожи лица. Кокос + сливки + киви

• Мякоть кокоса (натереть на тёрке) — 2 ст. л.
• Мякоть киви (размять вилкой в пюре) — 2 ст. л.
• Сливки — 1-2ст. л.

Хорошо размешать и добавить немного сливок до получения консистенции кашицы. Нанести маску на 15-20 минут, затем смыть тёплой водой и ополоснуть кипячёной водой комнатной температуры.

Маска универсальная (для любой кожи) для оздоровления кожи лица.

Кокосовое молоко + мед + овсянка

• Кокосовое молочко — 2 ст. л.
• Мёд — 2 ч. л.
• Мука из овсяных хлопьев — 2 дес.л.

Все компоненты хорошо смешать, нанести маску на 15-20 минут, смыть тёплой водой.

Маска для питания и увлажнения сухой кожи. Кокосовое молочко + йогурт + мёд

• 0,5 ст.л. кокосового молока
• 1 ч.л. йогурта без добавок (или сливки)
• 1 ч.л. ложка мёда
• 1 ч.л. рисовой муки (можно смолоть в кофемолке

Нанести маску на очищенное и распаренное лицо, выдержать 20-30 минут. После первой же маски вы почувствуете, что кожа стала нежной, увлажненной, упругой.

Кокосовая маска для кожи вокруг глаз

Для поддержания кожи вокруг глаз в хорошем состоянии и для предотвращения ранних морщин нужно достаточно внимания уделять внимания этой зоне, не забывая баловать ее различными масками и кремами. Смешайте чайную ложку кокосового масла с небольшим количеством витамина E. Если вы приобрели витамины в капсулах, то пары будет достаточно. Нанесите маску перед сном

Маска из кокосового молока и авокадо для волос

Один плод авокадо измельчаем в блендере, к получившейся кашице добавляем 1/2 стакана молока кокоса и 3 чайные ложки оливкового масла, перемешиваем все и подогреваем на водяной бане. Накладываем смесь на волосы, слегка втираем массажными движениями, ждем полчаса и смываем с помощью шампуня.

Кондиционер

Смешиваем в блендере равные порции кокосового молока и воды. Получившуюся смесь наносим на чистые и влажные волосы, распределяем по всей длине этот состав, держим 5 минут. После смываем все теплой водой. Такое средство подойдет для любого типа волос, наполнит их силой и энергией.

Ламинирование волос кокосовым молоком

• 3–4 ст. ложки молочка
• сок половины лимона
• 1,5 ч. ложки масла, к примеру, оливкового
• 1,5 ст. ложки крахмала

Как делать ламинирование? Добавляем к соку цитрусового крахмал и хорошо перемешиваем. Именно он обеспечит волосу плотную структуру и эффект распрямления.

В кастрюльку добавляем молочко и нагреваем. Добавляем смесь из крахмала и лимона и оливковое или растопленое кокосовое масло.

Перемешиваем столько времени, пока жидкость не станет загустевать. При этом избегайте кипения. На чистые волосы наносим приготовленную кремообразную массу. Надевайте шапочку и держите состав часа 1,5. Смывайте массу шампунем, чтобы удалить масло из волос.

Новости МирТесен

Полезно ли кокосовое молоко для вашей кожи?

Действительно ли кокосовое молоко полезно для кожи? В этой статье мы рассмотрим удивительные преимущества кокосового молока для кожи и волос. Он действительно полон полезных веществ, и независимо от того, пьете ли вы его, используете ли в рецепте или делаете с ним свои собственные косметические средства, вы будете пожинать плоды. Он содержит незаменимые аминокислоты и много антиоксидантов, которые делают кожу здоровой и сияющей. Читайте дальше, чтобы получить представление обо всех способах, которыми богатое сливочное кокосовое молоко может обогатить вашу кожу и волосы.

1. Богато жирами

Кокосовое молоко имеет высокое содержание жира, которое может оказывать превосходный увлажняющий эффект при местном нанесении на сухую кожу, а также действует как герметик, удерживая влагу и увлажняя ее. Он легко впитывается, разглаживает клетки кожи, а жиры помогают сохранить эластичность кожи. Кокосовое молоко частично также состоит из МСТ (триглицеридов со средней длиной цепи), которые, как говорят, легко метаболизируются организмом для получения энергии при переваривании и могут помочь предотвратить появление перхоти и сохранить кожу мягкой.

 

2. Богатый витаминами

Этот тропический белый материал переполнен витамином. Он содержит витамины С, Е, В1, В3 и В5, которые помогают поддерживать эластичность кожи, питают волосяные фолликулы и ускоряют рост волос. Витамин С может помочь уменьшить пигментацию и воспаление, а витамин Е является важным антиоксидантом, который защищает кожу от повреждений, вызванных ежедневными стрессовыми факторами окружающей среды, такими как воздействие солнца и загрязнение окружающей среды. Витамин Е имеет дополнительные преимущества, так как он также увлажняет, помогая вам на пути к желанной влажной коже. Витамины B1 и B5 хорошо успокаивают покрасневшую, раздраженную или сухую кожу, а витамин B2 помогает улучшить тонус кожи.

 

3. Оно богато минералами

Кокосовое молоко богато медью, обеспечивая почти треть рекомендуемой дневной нормы всего в 240 граммах. Медь активно способствует обновлению кожи, и, хотя она необходима только в небольших количествах, это важный минерал для тела и кожи, который нельзя получить, но нужно получать с пищей. Медь также помогает вырабатывать эластин, волокна, поддерживающие структуру кожи снизу.

Кокосовое молоко также содержит 22% ваших потребностей в железе и магнии в одной 240-граммовой порции, 110% вашей ежедневной нормы марганца и 21% рекомендуемой нормы селена. Появляется все больше доказательств того, что минералы влияют на здоровье и благополучие вашей кожи, а медь, железо, магний и селен перечислены как необходимые. Селен может помочь защитить кожу от ультрафиолетовых стрессоров, а магний помогает регулировать регенерацию и восстановление клеток, и его часто называют «чудодейственным минералом» для кожи. Железо может стимулировать обновление клеток кожи головы и помогает вашим волосам расти, предотвращая их ломкость. Марганец помогает усваивать другие витамины, поддерживает выработку коллагена и борется со свободными радикалами — какой супергерой.

 

4. Обладает множеством антивозрастных свойств

Сочетание всех витаминов и минералов в кокосовом молоке может помочь уменьшить образование морщин и сделать кожу более молодой и сияющей. Коллаген играет ключевую роль в замедлении процесса старения — он поддерживает эластичность и силу нашей кожи. Витамин С, медь и марганец поддерживают выработку коллагена. Магний помогает снизить вероятность повреждения свободными радикалами, что может привести к более раннему появлению тонких линий и морщин. Жирные кислоты также помогают создать свежий вид кожи. Все это является хорошей причиной, чтобы добавить кокосовое молоко в свой утренний смузи.

 

5. Обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами

Кокосовое молоко обладает противомикробными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Триглицериды со средней длиной цепи в кокосовом молоке включают такие кислоты, как лауриновая кислота, декановая кислота, каприловая кислота и капроновая кислота, которые известны своими качествами. Если вы нанесете его непосредственно на кожу головы, это поможет уменьшить перхоть и зуд кожи головы, а также успокоить солнечные ожоги.

 

6. Универсальность

На кокосовом молоке можно приготовить множество блюд, например смузи, овсяные хлопья, ароматные карри, изысканные тропические десерты и многое другое. Когда вы перевариваете кокосовое молоко, вы выбираете вкусный способ получить хорошую кожу. Кокос — это одна из тенденций в области суперпродуктов, которой мы рады следовать.

 

Вот несколько рецептов на основе кокосового молока:

Лимонное творожное мороженое с имбирной крошкой

Кокосовое молочное карри с летними овощами

Овсяные хлопья на ночь с манго и кокосом

 

Знаете ли вы, что кокосовое молоко является отличной основой для домашних масок для лица и волос? Вот несколько способов использования кокосового молока в уходе за собой в домашних условиях:

1. Вмассируйте кокосовое молоко в волосы от корней до кончиков, нанесите на кожу головы и оставьте на 20-30 минут

2 Промойте и вымойте шампунем и кондиционером, как обычно.

Этот быстрый прием идеально подходит для борьбы с сухими и тусклыми волосами. Если у вас жирная кожа головы, наносите только на волосы. Ваши волосы будут приятно пахнуть и чувствовать себя сказочно шелковистыми и гладкими.

 

Бананы успокаивают и увлажняют кожу, а вместе с кокосовым молоком эта веганская маска для лица станет отличным вариантом для людей с сухой и чувствительной кожей.

Маска для лица с кокосом и бананом Ингредиенты:

½ целого банана среднего размера (предпочтительнее спелый)

1 ч. л. лимонного сока

2 ст. л. кокосового молока

Маска для лица:

1. Разомните банан и смешайте в миске с кокосовым молоком и лимонным соком.

2. Очистите кожу, нанесите смесь на лицо и оставьте на 15 минут.

3. Смыть теплой водой.

 

• Тропический скраб для тела

Ингредиенты для тропического скраба для тела:

• 1/2 стакана молотого риса
• 1/2 стакана кокосового молока Plenish
• 1/4 стакана коричневого сахара
• 1 1/2 столовой ложки тертого имбиря

 

Как приготовить и использовать тропический скраб для тела:

1. Измельчите рис в кухонном комбайне.

2. Смешайте рис с кокосовым молоком, коричневым сахаром и имбирем в миске.

3. Нанесите на все тело круговыми движениями, начиная со стоп, чтобы отшелушить кожу.

Промывка.

Это идеальный скраб для отшелушивания перед поездкой в ​​отпуск или перед нанесением автозагара.

 

Возможно, мы немного одержимы кокосовым молоком Plenish, из которого можно приготовить вкусную еду и ароматные косметические средства. У вас есть рецепты кокосового молока, которыми вы хотели бы поделиться? Отметьте нас @plenishdrinks с помощью #Plenish.

5 способов, которыми скромное кокосовое молоко может сделать вашу кожу и волосы великолепными

Кокос — универсальный фрукт. Каждый кусочек кокоса полезен — от его воды до ядра, от масла до его молока, особенно для вашей кожи и волос. Зеленые кокосы содержат в основном воду, а зрелые кокосы богаты кокосовым молоком.

По мнению диетологов, кокосовое молоко имеет высокую концентрацию полезных насыщенных жирных кислот. На самом деле, он также обладает антибактериальными свойствами. Кроме того, он богат витаминами С и Е, которые сохраняют молодость кожи. Кроме того, в нем есть белок и несколько витаминов группы В, а также такие минералы, как медь, селен, кальций, железо, магний и фосфор. Эти свойства не только питают кожу, но также способствуют росту волос и контролируют их выпадение.

Но как вы можете воспользоваться преимуществами кокосового молока для кожи и волос? Вот несколько рецептов, которые помогут вам насладиться полезными свойствами этого чудо-ингредиента:

1. Сделайте спа-салон для волос с кокосовым молоком
Кокосовое молоко отлично увлажняет волосы. При нанесении на сухие и поврежденные волосы восстанавливает здоровье волос, делает их мягкими и послушными. На самом деле, это также помогает предотвратить появление секущихся кончиков. Если ваша грива неоднократно подвергалась химической обработке, она действительно может прийти вам на помощь.

Читайте также: Моя #мама говорит, что кокосовое масло и камфора — это находка для лечения шрамов от ожогов

Вмассируйте свежее кокосовое молоко в кожу головы и нанесите жидкость на волосы по всей длине. Оставьте на полчаса. Затем окуните полотенце в горячую воду, выжмите воду и оберните его вокруг головы, как тюрбан. Держите его в течение пяти минут. Повторите обертывание горячим полотенцем три-четыре раза.

Обертывание горячим полотенцем помогает волосам и коже головы лучше впитать его. Наконец, ополосните волосы водой, чтобы грива стала мягкой и шелковистой.

2. Или используйте как кондиционер
Он также может помочь в уходе за волосами. После мытья головы легкими массирующими движениями нанесите на волосы небольшое количество кокосового молока. Оставьте на две минуты и смойте чистой водой.

3. Кокосовое молоко — прекрасное моющее средство
Кокосовое молоко не только увлажняет кожу, но и питает ее. Фактически, его можно использовать в качестве очищающего средства для сухой кожи, чтобы удалить макияж. Добавьте две чайные ложки кокосового масла в одну чайную ложку кокосового молока. Слегка помассируйте смесь на лице в течение нескольких минут, затем сотрите ее влажным ватным тампоном.

Если ваша кожа жирная и склонная к акне, вы все равно можете использовать его в качестве очищающего средства благодаря его антибактериальным свойствам.

Читайте также: Это краткое руководство по зимнему уходу за жирной кожей сделает вас мягкой и эластичной

4. Добавьте его в маску для лица
Кокосовое молоко богато антиоксидантами и может задерживать видимые признаки старения, такие как морщины, морщины и даже пигментные пятна. Это делает его прекрасным дополнением к маскам для лица.

Можно смешивать с молотым миндалем и использовать в качестве скраба или маски. Кроме того, вы можете смешать одну столовую ложку кокосового молока с двумя чайными ложками пшеничных отрубей и одной чайной ложкой молотого миндаля и меда, пока не добьетесь желаемой консистенции.