МБУЗ «ДГП №1»

Электронная запись к врачу
Расписание приемов
Мы ВКонтакте!

Когда женщина готовится стать матерью, ее внимание, как правило, занимает подготовка к самим родам, сбор сумок в роддом, покупка вещей для новорожденного, чтение книг по детской психологии и воспитанию детей, а также многие другие вещи. Грудное вскармливание, о важности которого очень много говорят, почему-то до сих пор считается чем-то само собой разумеющимся. Однако не все так просто.

Сразу после родов неподготовленная молодая мама может столкнуться с трудностями, а в голове возникнет множество вопросов. Как наладить грудное вскармливание? Кормить по требованию или по часам? А что вообще значит «ГВ по требованию»? Информации вокруг очень много: социальные сети и блоги, советы подруг и мамы или бабушки, форумы молодых матерей. Как не потеряться в ней и подарить своему ребенку самое лучшее, что дала природа для новорожденного — грудное молоко и мамину любовь?

Как правильно наладить грудное вскармливание после родов?

О пользе грудного молока сказано очень много. Это неоспоримый факт. Любая женщина мечтает дать своему малышу все самое лучшее, но, чтобы наладить кормление новорожденного, нужно обладать соответствующими знаниями.

Грудное вскармливание — действительно совершенно естественный процесс. Как только женщина забеременела, ее организм уже готовится к этому посредством изменения гормонального фона.
Особую важность представляет собой первое прикладывание новорожденного к груди мамы, которое должно произойти в самые короткие сроки, еще в родильном зале. Контакт «кожа к коже» и первые сосательные движения запускают цепочку биохимических процессов в организме мамы. Несмотря на то, что в молочных железах еще нет молока, именно акт сосания помогает наладить лактацию и стимулирует выработку гормона любви — окситоцина. Для женщины его значимость заключается и в том, что благодаря ему происходит сокращение матки после родов. Кстати, интересный факт: если малыша положить маме на грудь, он самостоятельно без чьей-либо помощи сможет найти сосок. Во время беременности ореолы груди приобретают более темный цвет, чтобы еще плохо видящий малыш мог найти грудь, а железы Монтгомери (точки вокруг соска) выделяют секрет, имеющий запах околоплодных вод, в которых ребенок пробыл всю беременность.

Первое, что получает новорожденный, — это молозиво. Его совсем немного, но младенцу достаточно! Молозиво — уникальный продукт, содержащий большое количество белка, альбуминов, антител, иммуноглобулинов (это мощнейшая защита ребенка от различных инфекций). Состав молозива и зрелого молока, которое приходит позже, различается: в первом в разы меньше жиров и углеводов, что позволяет полностью усваиваться в организме новорожденного и обеспечивать его силами и энергией.

Примерно на 3–7 сутки приходит зрелое молоко. Лактация на данном этапе нестабильна. Еще больше волнения возникает, когда после ежедневного взвешивания в роддоме мама слышит, что ребенок теряет вес! Ребенку не хватает молока?! Внимание: это физиологическая потеря массы тела. В норме она не должна превышать 8% от первоначального веса. Во всех остальных случаях ребенку достаточно молока.

Как часто следует прикладывать ребенка к груди? Как можно чаще — именно это и будет залогом успешной лактации в дальнейшем.

Что значит «кормление по требованию»?

Еще свежи воспоминания, когда дети в роддомах находились отдельно от мам, и кормление происходило по режиму — каждые три часа. С такими же рекомендациями женщину с малышом выписывали домой. Сейчас, к счастью, правила изменились. Ребенок с первых минут находится рядом с мамой, и женщина знакомится с ним, учится понимать его.

Кормление новорожденного по требованию — способ, при котором грудь предлагается в ответ на сигналы ребенка. И не важно, какие перерывы будут между кормлениями, — прошел час или всего 20 минут. С каждым днем молодая мама все лучше улавливает сигналы, который подает малыш, о том, что его нужно приложить к груди: новорожденный начинает активно шевелиться во сне, раскрывать ротик, крутить головкой, иногда может засовывать пальчик в рот. Самый очевидный признак того, что ребенок голоден, — это плач, конечно. Поэтому на вопрос, как часто прикладывать, ответ один — по первому призыву младенца.

Не нужно бояться, что малыш переест. Природа распорядилась таким образом, что малыш сам решает, сколько ему нужно высосать в конкретный момент. Желудок новорожденных имеет размер грецкого ореха — физически много в себя вместить он не может. К тому же грудное молоко переваривается в разы быстрее, нежели смесь. Молочная смесь — довольно тяжелый продукт. Поэтому детки в режиме искусственного вскармливания просят их покормить реже.

Только кормление грудью по требованию помогает наладить лактацию! В самом начале выработка грудного молока происходит по правилу «спрос — предложение»: чем чаще ребенок совершает сосательные движения на груди, тем больше вырабатывается гормона окситоцина, и в итоге больше прибывает молока. Этот процесс налаживается у одних женщин к месяцу жизни крохи, а у других — только в 3 месяца. На этапе становления лактации не рекомендуется заменять прикладывания к груди сосанием пустышки или бутылочки: чаще всего именно из-за этого ребенок реже просит грудь, а, следовательно, вырабатывается меньше молока.

Ребенок плачет — не хватает молока?

В первые 1–2 месяца многие молодые мамы сталкиваются с ситуацией, когда ребенок буквально «висит» на груди. Кроха не отпускает маму ни на минуту: если положить его в кроватку или дать покачать мужу, он сразу начинает плакать. И сразу же заботливые окружающие начинают волноваться сами и тревожить недавно родившую женщину: «Он не может наесться! Тебе не хватает молока!» Как понять, что малыш голодный и пора покупать смесь?

Первое, о чем хочется напомнить (а для кого-то эта информация окажется совершенно новой): сосание груди для ребенка — не только еда. Да, первая функция грудного вскармливания — накормить ребенка. Но далеко не самая главная! Находясь у груди, совсем недавно появившийся на свет ребенок чувствует себя максимально комфортно, поскольку таким способом осуществляется самый тесный физический контакт с мамой. А если мама рядом, значит, удовлетворяется еще одна базовая потребность малыша — в безопасности.

В дальнейшем ребенок будет просить грудь не только, когда голоден: когда ему будет плохо (во время болезни), когда будут прорезываться зубки (в грудном молоке есть специальные вещества, которые уменьшают боль), когда ему будет холодно или жарко. Именно поэтому кормление по требованию помогает как правильно накормить малыша, так и успокоить его.

Второй совет: если существуют опасения, что молока не хватает, это можно проверить, проанализировав прибавки веса. После того, как ребенок начнет «возвращать» вес (т.е. пик физиологической убыли массы тела пройдет, и малыш начнет прибавлять граммы), в норме на грудном вскармливании в неделю он прибавляет от 125 граммов (от 500 граммов за месяц). Но важно отметить: не нужно взвешивать малыша каждый день! В какой-то из дней он прибавит 20 граммов, а в какой-то — 50. Максимум — 1 раз в неделю.

Кроме того, можно провести «тест с мокрыми пеленками». В течение суток необходимо считать количество мочеиспусканий (проще всего — не одевать подгузник, а держать малыша в пеленке). Для новорожденного минимальное количество «пописов» — 12–15 раз в течение суток. В этом случае с уверенностью можно сказать — молока хватает! А причин для слез у малышей достаточно (младенческая дисхезия, колики и прочее). Запомните, физиология женщины устроена таким образом, чтобы продуцировать ровно то количество молока, которое необходимо именно ее ребенку и в конкретный момент времени.

Поэтому всем, чьи детки особо нуждаются в тактильном контакте с мамой и ее грудью, нужно запомнить такой лайфхак: запасайтесь полезными перекусами и маленьким термосом с чаем, обустраивайте себе комфортное место для кормления (чем больше подушек, чем меньше напряжено ваше тело при кормлении — тем лучше), скачивайте побольше интересных книг и фильмов и наслаждайтесь первыми месяцами общения со своими крохами! Для них это жизненно необходимо, а для вас — это еще немного времени, чтобы отдохнуть. Потом, когда они начнут ползать, ходить, а вы — догонять их по квартире, вы будете с теплотой вспоминать эти деньки.

Стоит ли допаивать малыша водичкой при грудном вскармливании?

Ответ на этот вопрос уже давно известен, только многие опытные мамы или даже коллеги-педиатры пытаются переиначить его. ВОЗ и все авторитетные организации, занимающиеся вопросами вскармливания младенцев (ЮНИСЕФ, Американская академия педиатрии, АКЕВ и др.) однозначно говорят: до 6 месяцев (до ввода прикорма) ребенку не требуется в рационе дополнительной воды! Грудное молоко более чем на 80% состоит из воды. И, если, кормление происходит по требованию, ее ему достаточно!

Нужна ли маме специальная диета, чтобы наладить кормление грудью?

Нет и еще раз нет! Рацион кормящей мамы должен быть разнообразным и сбалансированным, содержащим все группы продуктов: мясо, крупы, овощи и фрукты, молочную продукцию, хлеб. Даже кофе можно (1 чашечка качественного напитка в день никому не повредит)! И в целом, чтобы наладить кормление новорожденного грудным молоком, менять привычный рацион не требуется. Еще находясь в утробе матери, ребенок привыкает к вкусовым предпочтениям мамы. Наблюдайте за своей реакцией и реакцией ребенка на то, что едите. Прекрасная новость для тех, кто не любит цельное молоко: лактация не изменится, если добавлять его в свой чай. Поэтому не стоит себя мучить. А вот любой теплый напиток (компот, чай, кофе и прочее) перед кормлением способствует лучшему приходу молока.

До какого возраста необходимо кормление ребенка по требованию?

Многих молодых родителей пугает, что малыш так и будет сутками «висеть» на груди или требовать грудь в самый неожиданный момент. Как наладить режим? Он наладится сам собой: с каждым месяцем, по мере взросления ребенка интервалы между прикладываниями будут увеличиваться. Если малыш не ограничен в контакте с мамой и получает грудь на каждый призыв, он не чувствует тревоги и ощущает себя в безопасности, поэтому и смысла в частых прикладываниях для себя не видит. В первые месяцы кормления чаще всего строятся вокруг снов: как правило, мама укладывает ребенка с грудью, и после пробуждения предлагает ее.

Позднее, когда в жизни ребенка появляется предсказуемый ритм дня и прикорм, грудное вскармливание тоже становится более предсказуемым. А грань между кормлением новорожденного по требованию или по часам стирается, потому что малыш просит грудь примерно в одно и то же время каждый день.

Можно ли применять кормление смесью по требованию?

Когда ребенок вместо грудного молока получает адаптированную молочную смесь, лучше не придерживаться правил кормления по требованию и перейти на кормление по режиму (это же касается тех ситуаций, когда по каким-то причинам маме необходимо временно перейти на ИВ с последующим возвращением к ГВ). Смесь — это довольно тяжелый продукт для детского желудочно-кишечного тракта, он долго усваивается, поэтому стоит избегать перекармливания.

Как правильно кормить ребенка смесью по месяцам? Производители детского питания позаботились о родителях, и практически на каждой пачке разместили информацию, сколько, в каком возрасте и с какими интервалами нужно давать их продукт. Кстати, если кормление смесью является дополнением к грудному вскармливанию, чтобы не использовать пустышки, лучше приобрести чашку-поильник для кормления грудничков.

До скольки кормить грудью?

Важно помнить, что грудное вскармливание, какими бы преимуществами оно не обладало, — это выбор мамы. И никто не имеет права давать ей непрошенные советы и навязывать какое-либо решение. Также каждая женщина решает для себя сама, как долго она хочет кормить малыша грудью. Если обратиться к мнению Всемирной организации здравоохранения, то оно следующее: рекомендуется кормить исключительно грудным молоком до достижения ребенком шестимесячного возраста, а затем вместе с надлежащим прикормом продолжать грудное вскармливание по меньшей мере до двух лет.

Можно ли кормить грудью, если мама заболела?

В большинстве случаев мамы могут продолжать кормить грудью (исключение составляют серьезные заболевания печени и почек, сердечная недостаточность, открытая форма туберкулеза, психические расстройства, химиотерапия и лучевая терапия, абсцесс молочной железы и различные кожные заболевания, локализованные на коже груди). Для уточнения совместимости лекарственных препаратов и грудного вскармливания существует сайт, где можно по химическому названию лекарства проверить его.

Грудное вскармливание — это удивительный процесс. Прикладывая малыша к груди, вы не только даете ему свое молоко для роста, развития и защиты; вы дарите ребенку еще больше своей любви, ласки и заботы через прикосновения и минуты, когда в мире кроме вас двоих никого не существует. Поэтому оберегайте себя от непрошенных советов и при необходимости обращайтесь к профессионалам — консультантам по грудному вскармливанию, потому что даже не все врачи компетентны в этих вопросах. Они расскажут вам, как правильно наладить кормление грудью.

Неделя поддержки и поощрения грудного вскармливания

— 1-7 августа 2021 года

По инициативе Всемирной организации здравоохранения ежегодно с 1 по 7 августа во всем мире проводится «Неделя поддержки и поощрения грудного вскармливания». Выбор даты не случаен, 1 августа в 1990 года была принята Декларация о защите, поощрении и поддержке грудного вскармливания. Проходит эта акция под эгидой WABA – Международного Союза, объединяющего организации и частных лиц, которые верят в право матери на кормление ребенка грудью и право ребенка питаться материнским молоком. Эта организация посвящают свою работу защите, просвещению и поддержке этих прав.

Всемирная неделя поддержки и поощрения грудного вскармливания – один из способов возобновления ныне утерянной традиции кормить детей грудью, привлечь внимание общества к этой проблеме. Эта акция призвана защитить право ребенка питаться материнским молоком, а также разъяснить беременным женщинам и молодым мамам необходимость грудного вскармливания. Ничто не может заменить новорожденному ребенку грудное молоко. Естественное грудное вскармливание – путь к формированию здоровья ребенка.

Тема Всемирной неделя поддержки и поощрения грудного вскармливания 2021 года —Защита грудного вскармливания: коллективная ответственность.

ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни, причем оно должно начаться уже в течение часа после рождения и быть «по требованию» ребёнка, а не по каким-либо выдуманным системам. Бутылок или пустышек следует избегать.

Грудное молоко – идеальное питание для новорожденных и младенцев. Оно дает младенцам все питательные вещества, необходимые для здорового развития, безопасно и содержит необходимые антитела, которые помогают защитить младенцев от распространенных детских болезней, таких как диарея и пневмония (две основные причины детской смертности во всем мире).

Грудное вскармливание также приносит пользу и матерям, так как связано с естественным методом контроля над рождаемостью (98% защиты от нежелательной беременности в первые шесть месяцев после рождения). Оно снижает риск рака молочной железы и яичников, диабета II типа и послеродовой депрессии. Грудное вскармливание способствует здоровью и мамы и малыша.

ВОЗ предлагают оптимальную схему кормления ребёнка в первые 24 месяца жизни:

• Первое кормление нужно произвести в первый час после появления ребёнка на свет;
• В первые полгода нужно кормить ребёнка только грудным молоком, без применения заменителей материнского молока;
• После шести месяцев и до двух лет или до того момента, пока у матери будет оставаться молоко, можно переводить ребёнка на комбинированное питание: грудное молоко дополнять прикормом.

Такая схема позволит постепенно отойти от грудного кормления без ущерба здоровью ребёнка.

Процесс кормления должен происходить в спокойной обстановке, малыш чутко реагирует на эмоциональное состояние матери, поэтому женщине нужно стараться избегать стрессов. Во время кормления мать учится понимать потребности ребёнка и общаться с ним на уровне прикосновений, это важно и для установления эмоциональной связи.

Грудное вскармливание — это важный этап в жизни матери и ребёнка, женщине не стоит отказываться кормить грудью, если на то нет веских причин. В чем польза грудного вскармливания:

• Грудное вскармливание стимулирует высвобождение гормонов, которые влияют на сокращение матки и помогают ей вернуться в первоначальный размер.
• Грудное молоко имеет привкус продуктов, которые ела женщина, ребёнок начинает постепенно знакомиться с разными оттенками вкусов, поэтому потом его проще начать прикармливать.
• Во время грудного вскармливания женщина тратит больше калорий, что позволяет ей быстрее прийти в форму после беременности.
• В начале грудного вскармливания молока обычно вырабатывается больше, чем нужно для одного ребёнка, поскольку организм заранее готовится к грудному вскармливанию и не знает о количестве детей. В дальнейшем количество молока снижается до потребностей ребёнка.
• Молоко приходит не сразу, может пройти 3-5 дней после родов, однако в это время в груди накапливается молозиво. Молозиво — это вязкая жидкость желтоватого оттенка, однако в ней большое количество кальция, калия, белков, минералов и антител, которые необходимы малышу. Ребёнку достаточно съесть пару чайных ложек молозива, чтобы утолить голод.
• У грудного молока не постоянный состав, оно меняется в зависимости от потребностей ребёнка, чем старше становится малыш, тем гуще и жирнее становится материнское молоко.
• Не нужно заставлять ребёнка пить до тех пор, пока не закончится молоко. Обычно дети выпивают около 70% имеющегося молока, этого им достаточно, чтобы насытиться.
• В материнском молоке содержатся специальные вещества, которые помогают ребёнку быстрее заснуть и успокоиться.
• Болезнь матери не является причиной для прекращения грудного вскармливания. Наоборот, вместе с молоком ребёнок получит антитела, которые произведёт организм матери для борьбы с болезнью, это укрепит его иммунитет. Однако если матери будет необходимы принять лекарства, то возможность кормления нужно будет обсудить с врачом.

Ни один искусственный заменитель грудного молока не сравнится с материнским молоком. Вкус и состав смесей всегда постоянны, они не могут подстроиться под потребности ребёнка и не научат его различать оттенки вкуса. Смеси можно и даже нужно использовать, но только в том случае, если ребёнок не может получить материнское молоко. Решение об отказе от кормления мать должна принимать совместно с врачом.

Материнское молоко, полученное в младенческом возрасте, будет беречь здоровье человека долгие-долгие годы! Исследователи изучили факторы, связанные с различными болезнями, и пришли к общему мнению, что дети и взрослые, которых кормили грудью, менее склонны к ряду хронических заболеваний. Иногда, даже самое непродолжительное грудное вскармливание может обеспечить защиту против болезни в более поздний период жизни, но обычно, чем дольше младенца кормят грудью, тем сильнее иммунитет. Иммунная поддержка материнского молока жизненно необходима в критических и чрезвычайных ситуациях, в том числе в период пандемии COVID-19.

Московский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики (филиал по общественному здоровью и медицинской профилактике ГАУЗМО КЦВМиР) рекомендует руководителям ЛПУ, при активном участии врачей территориальных подразделений медицинской профилактики (центры, отделения, кабинеты) и центров здоровья, женских консультаций организовать проведение следующих информационно-просветительских мероприятий, приуроченных ко Всемирной недели поддержки и поощрения грудного вскармливания:

• Широко проинформировать население о проведении мероприятий, посвященных Всемирной недели поддержки и поощрения грудного вскармливания через СМИ, разместить информацию на Интернет-порталах муниципальных образований, ЛПУ, а также в социальных сетях.
• В СМИ в этот день транслировать передачи медицинского содержания в поддержку грудного вскармливания;
• Провести санитарно-просветительскую работу с населением о пользе грудного вскармливания, а также формированию установок на здоровый образ жизни.
• Организовать выставки, оформить в ЛПУ стенды с наглядной агитацией в поддержку грудного вскармливания и здорового образа жизни.
• Организовать тематические выставки научно-популярной литературы в библиотеках;
• Распространить в медицинских учреждениях памятки, буклеты, листовки о пользе грудного вскармливания, по формированию установок на здоровый образ жизни.

Массовые мероприятия следует проводить с учетом ограничений, связанных с угрозой распространения коронавирусной инфекции, вызванной COVID-19 (приоритет мероприятий на свежем воздухе, обеспечение соблюдения социальной дистанции и правил индивидуальной защиты).

Главный внештатный специалист
по медицинской профилактике
Министерства здравоохранения
Московской области    Ю. Д. Шалягин



View the embedded image gallery online at:

http://bolnica-krp.ru/news/265-260721-2#sigFreeId9e6ac02c7c

Экспресс-опрос

«Здоровье мамы и малыша» о важности грудного вскармливания

1. Знаете ли Вы о Всемирной программе по защите и поддержке грудного вскармливания?

1.1. Да

1.2. Нет

1.3 Затрудняюсь ответить

2. Считаете ли Вы, что ребёнка необходимо кормить грудью?

2.1 Да

2.2 Нет

2.3 Затрудняюсь ответить

3. Как Вы считаете, как долго надо кормить ребёнка грудью?

3.1 Не считаю нужным

3.2 От рождения до 6мес.

3.3 От рождения до 1 года

3. 4 От рождения до 2-х лет

3.5 Так долго, как это нужно ребёнку

3.6 Затрудняюсь ответить

4. Знаете ли Вы о преимуществах грудного вскармливания?

4.1 Да

4.2 Нет

4. Затрудняюсь ответить

Если Вы мужчина, то переходите к вопросу 6

5. Имеете ли Вы личный опыт кормления ребёнка грудью?

5.1 Да

5.2 Нет

6. Из каких источников Вы знаете о преимуществах грудного вскармливания?

6.1 От медицинских работников

6.2 Из художественной литературы

6.3 «От людей»

6.4 Собственный опыт

6.5 Личные наблюдения

6.6 Из средств массовой информации

6.7 Лекции, беседы

6.8 Другое (указать)______________________________

6.9 Затрудняюсь ответить

7. Ваш возраст _______________________лет

8. Пол

8.1 Мужской

8.2 Женский

Спасибо за внимание! Желаем Вам счастливых и здоровых малышей 

Как вы относитесь к грудному вскармливанию?

1. Каковы были ваши намерения в отношении грудного вскармливания до рождения первенца?

– Кормить грудью как можно дольше

– Кормить грудью максимально долго, если будет достаточно молока

– Планировала использовать смешанное вскармливание

– Планировала кормить только молочными смесями

– Не знаю

2. Кто или что повлияло на ваше решение о способе кормления?

– Медицинский персонал женской консультации

– Консультанты по грудному вскармливанию

– Семья

– Друзья

– Информация в интернете

– Журналы

– Приняла решение самостоятельно

– Прочее

3. Были ли Вы на консультации по грудному вскармливанию до родов?

– Да, была

– Нет, не была

– У меня не было такой возможности

4. После родов:

– Да, была

– Нет, не была

– У меня не было такой возможности

5. Выберите по одному варианту, лучше всего описывающему события, происходившие в клинике или роддоме, где вы рожали первенца.

А. Мой ребенок оставался со мной в одной комнате после родов

– Да

– Нет

– Не помню

Б. Я покормила ребенка грудью в течение получаса после рождения

– Да

– Нет

– Не помню

В. Я кормила ребенка грудью каждый раз, как он хотел есть

– Да

– Нет

– Не помню

Г. Чем вы кормите своего малыша в настоящее время?

– Только грудным молоком

– И грудным молоком, и смесями, примерно 50/50.

– Грудным молоком чаще, чем смесями

– Смесями чаще, чем грудным молоком

– Только смесями

6. Следующий вопрос для тех, кто в основном на грудном вскармливании.

Хотели бы вы вернуться к грудному вскармливанию, если бы временно пришлось полностью перевести малыша на бутылочку?

– Да

– Нет

– Не знаю

– Мы в основном на искуственном вскармливании

7. Следующий вопрос для тех, кто в основном на грудном вскармливании.

По каким причинам вы используете бутылочку для кормления? Можно выбрать несколько вариантов ответа.

– Лекарства

– Временная разлука с ребенком

– Отказ ребенка от груди

– Мне хочется сделать перерыв в грудном вскармливании

– Когда приходится отлучиться куда-нибудь

– Из-за выхода на работу

– У меня проблемы с грудью (нагрубание молочных желез, лактостаз, мастит)

– Молока не хватает

– Недостаточный набор веса у ребенка

– Проблемы с прикладыванием к груди

– Плоские/втянутые соски

– На сосках есть трещины

– Больно кормить грудью

8. Следующий вопрос для тех, кто в основном на грудном вскармливании.

Какая для Вас самая большая проблема, препятствующая продолжительному грудному вскармливанию? Можно выбрать несколько вариантов ответа.

– Лекарства

– Временная разлука с ребенком

– Отказ ребенка от груди

– Временное отлучение от груди по собственному желанию

– Когда приходится уйти по личным делам

– Выход на работу

– Проблемы с грудью (нагрубание молочных желез, лактостаз, мастит)

– Нехватка молока

– Недостаточный набор веса у ребенка

– Проблемы с прикладыванием к груди

– Плоские/втянутые соски

– Трещины на сосках– Болезненные ощущения при кормлении грудью

9. Отказывался ли ваш ребенок от груди после использования бутылочки, или наоборот не хотел брать соску после груди?

– Никогда

– Редко

– Иногда

– Часто

– Очень часто

Начало производства молока: первые дни | От крошечного малыша до малыша

Грудное вскармливание само по себе не меняет внешний вид вашей груди; изменения в первую очередь связаны с вынашиванием ребенка и приливом молока.

Груди естественным образом готовятся к грудному вскармливанию на протяжении всей беременности (см. Грудь). Кульминацией этой подготовки являются роды, когда гормоны посылают сигнал к началу выработки молока.

Независимо от того, маленькая у вас грудь или большая, длинные или короткие соски, они предназначены для выработки молока и кормления вашего ребенка. Вам не нужно ничего делать, чтобы подготовить грудь к грудному вскармливанию. Независимо от того, родится ли ваш ребенок рано, вовремя или поздно, у вас будет молоко для него.

Молозиво: ваше первое молоко

Первые несколько дней после рождения ребенка очень важны для начала грудного вскармливания и начала выработки молока.

Ваше первое молоко (молозиво) густое, желтоватого цвета и содержит именно то, что нужно вашему новорожденному. Вам может казаться, что молока вырабатывается недостаточно, но когда ваш ребенок сосет грудь, он получает его в небольших количествах, идеально подходящих для его маленького желудка.

В течение этого периода обучения ваш ребенок может очень часто сосать грудь. Она питалась постоянно, когда была в твоей утробе. Со временем она привыкнет к этому новому способу кормления.

Стимуляция груди

Стимулирование груди путем кормления не менее 8 раз каждые 24 часа помогает начать выработку молока. Это также помогает предотвратить нагрубание груди (см. Нагрубание). Если ваш ребенок не готов к грудному вскармливанию, вы можете стимулировать грудь, сцеживая молоко вручную или с помощью молокоотсоса (см. «Обильное выделение молока»).

Когда «приходит» грудное молоко

Между вторым и пятым днем ​​после родов выработка молока быстро увеличивается, и молоко становится более прозрачным. Это известно как «приход молока». Это вызвано гормональными изменениями и случается у всех женщин, независимо от того, кормят они грудью или нет. Дополнительную информацию об увеличении производства молока см. в разделе Когда приходит молоко.

Состав грудного молока

Состав грудного молока меняется в течение периода грудного вскармливания, чтобы адаптироваться к потребностям и возрасту ребенка.

Грудное молоко состоит из белков, сахаров и всех жиров, необходимых ребенку, включая жирные кислоты омега-3, которые поддерживают развитие мозга и глаз. Он обеспечивает каждого ребенка точным количеством витаминов и минералов, которые ему необходимы для развития, за исключением витамина D (см. Витамин D: не обычный витамин!). Более того, он содержит ферменты, которые облегчают пищеварение.

Грудное молоко содержит антитела, которые помогают ребенку бороться с инфекциями и развивать его иммунную систему. Он также богат полезными бактериями, которые, как считается, обеспечивают ей пожизненную защиту.

На сегодняшний день в грудном молоке идентифицировано более 200 компонентов. Определенные факторы влияют на состав и вкус грудного молока (см. Что влияет на состав молока).

Чего ожидать в первые две недели грудного вскармливания — проект 4-го триместра

Первоначально этот пост был опубликован на сайте Coffee and Coos.

Когда я была беременна, тема грудного вскармливания не за горами. По какой-то причине кажется, что люди очень обеспокоены тем, как вы собираетесь кормить своего ребенка. Когда я упомянула, что надеялась кормить грудью, я снова и снова слышала один и тот же совет: «Если вы сможете пережить первые две недели, станет намного легче!» Эти неуловимые «две недели» висели у меня над головой, когда я приближался к сроку родов. Что было такого ужасного в эти первые две недели? Какими они будут? Что волшебным образом изменится, когда они закончатся?

Эти первые две недели далеко позади, но я думал о них в последнее время, так как мы приближаемся к первому дню рождения Уэстона. Я также много думала о том, что позволило нам дожить до годовалой отметки, продолжая кормить грудью, и чем я могу поделиться, чтобы помочь другим мамам достичь своих целей в области грудного вскармливания (какими бы они ни были). Вот как на самом деле выглядит грудное вскармливание в первые две недели!

Грудное вскармливание неестественно по своей природе

То, что мы были созданы, чтобы кормить наших детенышей, не означает, что это происходит естественным образом. На самом деле, грудное вскармливание поначалу кажется очень неудобным. Трудно найти удобную позу, трудно заставить крошечный рот вашего ребенка захватить грудь, и трудно понять, «делаете ли вы это правильно». Именно здесь присутствие Сэма на моей стороне изменило мир. По какой-то причине он всегда знал, как расположить ребенка (я полагаю, с точки зрения посторонних), и нежно щекотал лицо Уэстона, чтобы заставить его сосать грудь в первые несколько дней.

Больно при грудном вскармливании

В эти первые две недели так много всего происходит с твоей новой грудью и твоим новым ребенком. Ваше молоко превращается из молозива в переходное молоко, в зрелое молоко. Вот тут-то и возникает нагрубание. Когда к вам приходит молоко, ваша грудь может ощущаться как два гигантских валуна, прикрепленных к вашей груди. Лучший способ справиться с болью — часто кормить, носить поддерживающий бюстгальтер для кормления и наслаждаться горячим душем. Эти пакеты для терапии груди также очень хороши. Вы можете использовать их горячими (при закупорке протоков или мастите) или холодными (при нагрубании). Убедитесь, что у вас есть много прокладок для груди в этот период. Ваше тело не совсем отрегулировало выработку молока, и подтекание обязательно произойдет.

Захват груди вашего ребенка также может повлиять на болезненность грудного вскармливания. Если у вашего маленького комочка нет отличного захвата, это может быть очень болезненным и очень грубым для ваших сосков. Обязательно наносите крем на соски после каждого кормления (и в любое другое время, когда считаете это необходимым)! На этой странице есть множество полезных ресурсов для фиксации и позиционирования.

Я уже говорила об этом раньше и повторю еще раз, наши тела потрясающие, мамочки! К сожалению, это также приводит к некоторой боли во время грудного вскармливания. В эти первые несколько недель наша матка работает над тем, чтобы вернуться к своим первоначальным размерам. Грудное вскармливание посылает сигнал вашему телу: «Хорошо, матка, ребенок вышел, вы можете снова стать размером с апельсин». Когда матка сокращается, это вызывает довольно сильные спазмы. Поэтому каждый раз, когда ваш ребенок берет грудь, у вас мгновенно возникают судороги. Хорошая новость: это означает, что ваш ребенок хорошо сосет грудь (и ваш животик уменьшается)! Пока я был в больнице, медсестры дали мне несколько мгновенных горячих компрессов, чтобы облегчить боль. Мне они очень понравились (и я попросил добавки домой).

Еще одна боль, к которой я не был готов, это мое разочарование! Разочарование — это в основном, когда молоко начинает течь. Это ощущение, которое я до сих пор не могу выразить словами, но оно похоже на то, как будто иголки прокалывают ваши соски! К счастью, это странное ощущение длится всего несколько секунд, когда ребенок сосет. В эти первые две недели будьте готовы к разочарованиям, которые могут произойти в любое время. Если вы слышите, как ваш ребенок плачет, если вы думаете о том, как сильно вы любите своего ребенка, если вы чувствуете запах испачканного подгузника… в общем, все, что связано с моим милым мальчиком, заставляет мое молоко начать капать.

Грудное вскармливание вызывает голод и жажду

Не думайте, что с едой за двоих покончено, потому что вы больше не беременны. Для некоторых женщин (включая меня) грудное вскармливание делает их более голодными, чем беременность. Не тратьте время на беспокойство о своем теле после рождения ребенка и ЕШЬТЕ! Грудное вскармливание сжигает массу калорий, и в конце концов все выровняется.

Когда малышка привязана к твоей груди, ты также испытываешь ненасытную жажду. Я кормлю грудью в течение 10 месяцев, и я до сих пор испытываю непреодолимое чувство жажды, как только начинаю сосать грудь или сцеживать молоко. Грудное молоко примерно на 88% состоит из воды, поэтому, естественно, вам нужно увеличить потребление воды. У меня всегда под рукой был большой кувшин с водой. Убедитесь, что вы взяли тот из больницы, если вы можете. На нем есть размеры, и я всегда чувствовал, что соломинка помогает мне пить больше.

Грудное вскармливание — это круглосуточная работа

Непрерывные кормления были, вероятно, самым большим сюрпризом в те первые две недели. Я понятия не имела, что буду кормить грудью круглосуточно (буквально). Кормление по требованию помогает установить выработку молока и обеспечивает ребенка всеми необходимыми ему питательными веществами. Младенцы проходят через несколько всплесков роста в первые несколько недель пребывания на улице, что приводит к тому, что они едят много и много (также известное как кластерное кормление). Настало время просмотреть все сериалы Netflix, которые вы когда-либо собирались посмотреть.

Грудное вскармливание заставляет задуматься о себе… много

В отличие от бутылочек, на наших грудях нет мерок, позволяющих нам узнать, сколько съел наш ребенок. Это может заставить вас постоянно задаваться вопросом, получает ли ваш ребенок достаточно грудного молока. Лучшее, что вы можете сделать, это обратить внимание на мокрые и грязные подгузники и на вес вашего ребенка. Мы отслеживали каждое кормление и каждый грязный подгузник в приложении Glow Baby в течение первой недели, чтобы мы могли помнить, когда он ел, как долго он ел и сколько грязных подгузников у него было каждый день. Это кажется немного невротичным, но когда вы истощены и лишены сна, вы не можете полагаться на свою память.

Есть чему поучиться

Грудное вскармливание — это одна из тех вещей, которым вам просто нужно научиться на ходу. Вы быстро выясняете, какое положение вам нравится, обычные привычки питания вашего ребенка, как пользоваться молокоотсосом и как листать социальные сети, смотреть новости, завтракать и одновременно кормить ребенка грудью (я как бы не шучу над этим) Если вы хотите быть более подготовленными, чем я, к этому сумасшедшему путешествию по грудному вскармливанию, сделайте себе одолжение и займитесь самообразованием. Я пропустил этот шаг и искренне думаю, что оказал себе медвежью услугу, не зная, чего ожидать. С тех пор я открыла для себя Milkology (онлайн-курс по грудному вскармливанию). Он наполнен полезной информацией для кормящих мам и охватывает такие темы, как выработка молока, захват груди и устранение распространенных проблем. Я очень люблю его и рекомендую его любой новой или будущей маме.

Рождение нового ребенка само по себе невыносимо. Добавьте уход в смесь, и это может быть совершенно утомительно. Какими бы трудными ни казались вещи вначале, они станут лучше. Практика делает совершенным (или достаточно близко). Вскоре расстегивание бюстгальтера для кормления и прикладывание ребенка к груди станет второй натурой (и прежде чем вы это узнаете, они узнают, как накормить себя молочным буфетом). Старайтесь не давить на себя слишком сильно и помните, что грудное вскармливание не происходит естественным образом. Если вам нужна дополнительная помощь после выписки из больницы, обратитесь к местному консультанту по грудному вскармливанию.