Содержание
кофе с молоком 3.2 % без сахара
Блюда
keyboard_arrow_right
Напитки
keyboard_arrow_right
Безалкогольные напитки
keyboard_arrow_right
кофе с молоком 3.2 % без сахара
Количество x {{unitOption.title}} штука
Энергия 32 ккал
= 134 кДж
Белки 1,8 г
Углеводы 2,4 г
Жиры 1,7 г
Волокна 0 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 32 ккал
Белки 1,8 г
Углеводы 2,4 г
Жиры 1,7 г
Волокна 0 г
Пищевые ценности
Белки | 1,8 г |
Углеводы | 2,4 г |
Сахар | — |
Жиры | 1,7 г |
Насыщенные жирные кислоты | — |
Транс-жирные кислоты | — |
Моно-ненасыщенные | — |
Полиненасыщенные | — |
Холестерин | — |
Волокна | 0 г |
Соль | 0 г |
Вода | — |
Кальций | — |
GI Гликемический индексhelp | |
PHE | 90 мг |
Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г— |
Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г— |
Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г— |
Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff. |
Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г— |
Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
Кальций | {{foodstuff. |
GI Гликемический индексhelp | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
foodstuff.calcium}} мг-Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Название | Энергия (ккал) | |
|---|---|---|
вода питьевая | 0 | add_circle Внести |
чай черный без сахара | 0 | add_circle Внести |
кофе без сахара с молоком | 12 | add_circle Внести |
Зелёный чай без сахара | 0,4 | add_circle Внести |
кофе растворимый без сахара и молока | 2 | add_circle Внести |
Фреш апельсин и грейпфрут | 45 | add_circle Внести |
Розовый грейпфрут жасмин «Ашан» | 48 | add_circle Внести |
энергетик манго Monster Energy | 5 | add_circle Внести |
сок яблочный Гурмастер | 20 | add_circle Внести |
Цикорий с молоком без сахара | 18 | add_circle Внести |
{{feedback.
text}}
Посмотреть все отзывы
{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Натуральный кофе с молоком и 1 ложкой сахара
Блюда
keyboard_arrow_right
Напитки
keyboard_arrow_right
Безалкогольные напитки
keyboard_arrow_right
Натуральный кофе с молоком и 1 ложкой сахара
Количество x {{unitOption.title}} штука
Энергия 28 ккал
= 117 кДж
Белки 2 г
Углеводы 3,3 г
Жиры 0,9 г
Волокна 0,6 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.
foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 28 ккал
Белки 2 г
Углеводы 3,3 г
Жиры 0,9 г
Волокна 0,6 г
Пищевые ценности
Состояние | с термической обработкой |
Белки | 2 г |
Углеводы | 3,3 г |
Сахар | 1,6 г |
Жиры | 0,9 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0,3 г |
Транс-жирные кислоты | 0 г |
Моно-ненасыщенные | 0,1 г |
Полиненасыщенные | 0 г |
Холестерин | 1,3 мг |
Волокна | 0,6 г |
Соль | — |
Вода | 100 г |
Кальций | 23 мг |
GI Гликемический индексhelp | |
PHE | 35 мг |
foodstuff.gi != null»>Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г— |
Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г— |
Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г— |
Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff. |
Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г— |
Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
Кальций | {{foodstuff. |
GI Гликемический индексhelp | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
foodstuff.calcium}} мг-Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Положительное влияние на здоровье
Артериальное давление Снижает кровяное давление
другое
Кофеин
Добавленный сахар Потребление слишком большого количества добавленного сахара повышает риск возникновения таких проблем со здоровьем, как: • Высокое кровяное давление • Повышенный риск когнитивных проблем, включая слабоумие и болезнь Альцгеймера.
• Рак толстой кишки • Рак поджелудочной железы • Увеличение веса • Болезнь почек • Ожирение • Неалкогольная жировая болезнь печени • Кариес • Сердечно-сосудистые заболевания
Кофе с молоком и 1 ложкой сахара — напиток, знаменитый во всем мире, приготовленный из кофейных зерен, молока и сахара.
Обычно в данном напитке молоком заменяют сливки, из-за чего конечный продукт получается менее жирным. В кофе с молоком и 1 ложкой сахара содержание быстрых углеводов довольно небольшое и умеренное его употребление не может привести к проблемам в работе организма. Данный напиток можно употреблять даже на некоторых диетах в первой половине дня.
Кофе является прекрасным утренним напитком, который помогает организму пробудиться и запустить работу головного мозга. Кофе с молоком и 1 ложкой сахара хорошо дополняет всевозможная выпечка и другие десерты.
| Название | Энергия (ккал) | |
|---|---|---|
вода питьевая | 0 | add_circle Внести |
чай черный без сахара | 0 | add_circle Внести |
кофе без сахара с молоком | 12 | add_circle Внести |
Зелёный чай без сахара | 0,4 | add_circle Внести |
кофе растворимый без сахара и молока | 2 | add_circle Внести |
Вода со вкусом малины Святой источник | 0 | add_circle Внести |
Напиток энергетический energy tropical Amino | 4 | add_circle Внести |
j7 полезный завтрак — яблоко, манго, злаки | 65 | add_circle Внести |
напиток махито Pacha | 20 | add_circle Внести |
Коктейль ваниль Racionika | 334 | add_circle Внести |
{{feedback.
text}}
Посмотреть все отзывы
{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Кофе с молоком и сахаром Пищевая ценность
← Перейти к генератору диет
Посмотреть другие блюда ресторана
Сообщить
проблема с
эта еда
Найти на Amazon
Процент калорий от…
грамм фл унций
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Для размера порции (грамм) | |
| Сколько калорий в кофе с молоком и сахаром? Калорийность кофе с молоком и сахаром: калорий | калорий из жира (%) |
| % Дневная стоимость * | |
| Сколько жира в кофе с молоком и сахаром? Количество жира в кофе с молоком и сахаром: всего Жир | |
| Сколько насыщенных жиров содержится в кофе с молоком и сахаром? Количество насыщенных жиров в кофе с молоком и сахаром: Насыщенные жир | |
| Сколько холестерина в кофе с молоком и сахаром? Количество холестерина в кофе с молоком и сахаром: Холестерин | |
| Сколько натрия содержится в кофе с молоком и сахаром? Количество натрия в кофе с молоком и сахаром: натрия | |
| Сколько углеводов содержится в кофе с молоком и сахаром? Количество углеводов в кофе с молоком и сахаром: углеводов | |
| Сколько чистых углеводов содержится в кофе с молоком и сахаром? Количество чистых углеводов в кофе с молоком и сахаром: нетто углеводы | |
| Сколько клетчатки в кофе с молоком и сахаром? Количество клетчатки в кофе с молоком и сахаром: клетчатка | |
| Сколько глюкозы в кофе с молоком и сахаром? Количество глюкозы в кофе с молоком и сахаром: глюкоза | |
Сколько белка содержится в кофе с молоком и сахаром? Количество белка в кофе с молоком и сахаром: 9 г.) 0010 Белок | |
| Витамины и минералы | |
| Сколько витамина А содержится в кофе с молоком и сахаром? Количество витамина А в кофе с молоком и сахаром: Витамин А | |
| Сколько витамина С содержится в кофе с молоком и сахаром? Количество витамина С в кофе с молоком и сахаром: Витамин С | |
| Сколько кальция содержится в кофе с молоком и сахаром? Количество кальция в кофе с молоком и сахаром: кальций | |
| Сколько железа содержится в кофе с молоком и сахаром? Количество железа в кофе с молоком и сахаром: железо | |
| Жирные кислоты | |
| Аминокислоты | |
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться. в зависимости от ваши потребности в калориях. | |
Сообщить
проблема с
эта еда
Найти на Amazon
Калорийность в процентах от…
Примечание: любые купленные товары
после
нажатие на наши кнопки Amazon даст нам небольшой реферальный бонус. Если вы нажмете
их,
спасибо!
Если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты » +
«диета, это число, на которое следует обратить внимание.
Сколько калорий в вашем кофе? 9 Различные напитки
Не все кофейные напитки одинаковы.
Некоторые из них содержат больше калорий, чем другие, и со временем их количество может увеличиваться. Если вы пытаетесь следить за своим весом, важно знать, сколько калорий содержится в вашем кофейном напитке. Вот список из девяти различных кофейных напитков с указанием их калорийности. Возможно, вы найдете свой новый любимый напиток в этом списке!
Сколько калорий в латте?
Латте — это разновидность кофейного напитка, приготовленного из эспрессо и вспененного молока. Существует множество различных способов приготовления латте, но наиболее распространенным является сочетание одной или двух порций эспрессо с вспененным молоком, а затем добавлением пены. Хотя точное количество калорий в латте может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов, большинство латте содержат от 150 до 300 калорий.
Для справки: стандартная чашка кофе объемом 250 мл с 2 столовыми ложками молока и 2 столовыми ложками сахара содержит около 120 калорий. Для сравнения, гранде-латте из Starbucks содержит около 250 калорий. Таким образом, латте, как правило, содержит больше калорий, чем черный кофе, но его можно употреблять как часть сбалансированной диеты.
Сколько калорий в флэт уайт?
В зависимости от размера и ингредиентов флэт уайт может содержать от 80 до 150 калорий. Типичный флэт уайт объемом 250 мл содержит около 100 калорий, а меньшая порция объемом 175 мл содержит около 80 калорий. Если вы хотите сократить количество калорий, вы можете попробовать заказать меньший размер или попросить обезжиренное молоко или миндальное молоко вместо цельного молока. Вы также можете попросить сиропы без сахара, если вы сладкоежка.
Сколько калорий в капучино?
Капучино — напиток на основе кофе, который производят в Италии. Он готовится из эспрессо, вспененного молока и молочной пены. Типичный капучино содержит около 150 калорий, хотя это число может варьироваться в зависимости от рецепта или цепочки. Например, Starbucks указывает, что их большой капучино содержит 150 калорий, а меньшие размеры содержат меньше калорий.
Калорийность капучино зависит в основном от молока и сливок, используемых для его приготовления. В то время как цельное молоко содержит около 150 калорий на чашку, в обезжиренном молоке всего около 9 калорий.0 калорий. Для тех, кто считает калории, выбор обезжиренного молока в капучино может помочь уменьшить общее количество калорий. Кроме того, многие кафе предлагают безлактозные или безмолочные альтернативы тем, кто не может употреблять молочные продукты. Эти заменители обычно содержат меньше калорий, чем традиционное молочное молоко.
Сколько калорий в кофе со льдом с карамелью?
Кофе со льдом с карамелью из популярной сети кофеен содержит 150-200 калорий. Небольшое количество этих калорий поступает из самого кофе, а добавки из карамели и сливок составляют большую часть. Для тех, кто следит за своим потреблением калорий, этот напиток может стать хорошим выбором в сочетании с легким завтраком или закуской. Однако важно помнить, что в кофе со льдом может быть обманчиво много сахара, поэтому перед заказом также важно проверить этикетку с пищевой ценностью. Хотя карамельный кофе со льдом может не показаться нездоровым выбором, важно знать о содержании калорий и сахара, чтобы сделать лучший выбор для вашего здоровья.
Сколько калорий в черном кофе?
В целом чашка простого черного кофе содержит около 5 калорий. Это означает, что большинство калорий в кофе поступает из добавок, таких как сахар, сиропы и сливки. Например, приготовление простого черного кофе из крана с горячей водой, как правило, приводит к менее калорийному напитку, чем если бы вы налили черный эспрессо на молоко, а затем добавили начинку (мы смотрим на вас, Starbucks!).
Сколько калорий в кофе с обезжиренным молоком?
Кофе с обезжиренным молоком содержит около 35 калорий. Он состоит из молока (около 20 калорий на 100 мл) и самого кофе (около 5 калорий на 100 мл). Добавление сахара повысит калорийность, но точное количество будет зависеть от того, сколько сахара используется. В целом кофе с обезжиренным молоком — относительно низкокалорийный напиток. Это делает его хорошим выбором для людей, которые следят за своим весом или пытаются похудеть.
Однако важно помнить, что кофе является кофеинсодержащим напитком. Это означает, что он может иметь некоторые побочные эффекты, такие как повышение бодрствования или увеличение частоты сердечных сокращений. Поэтому важно умерить потребление, если вы чувствительны к кофеину.
Сколько калорий в кофе со льдом без сиропа?
Кофе со льдом — это освежающее лакомство в жаркий летний день, но многие люди с удивлением узнают, что он также может быть довольно калорийным. Стандартный кофе со льдом без сиропа содержит около 100 калорий, и добавление даже небольшого количества ароматизированного сиропа может быстро увеличить количество калорий. Например, порция ванильного сиропа добавляет примерно 35 калорий, а порция шоколадного сиропа — около 50. Таким образом, важно помнить об ингредиентах кофе со льдом, пытаясь следить за потреблением калорий. Те, кто ищет менее калорийный вариант, могут попробовать холодный кофе с сиропом без сахара или несладким миндальным молоком.
Сколько калорий в кофе с цельным молоком и сахаром?
Стандартный кофе с цельным молоком и сахаром содержит около 140 калорий. Это число может увеличиваться в зависимости от типа используемого молока, а также количества добавленного сахара. Например, использование обезжиренного молока вместо цельного снизит калорийность, как и использование заменителя сахара.
Однако добавление дополнительных сиропов или ароматизаторов может значительно повысить калорийность кофе. В общем, лучше избегать слишком большого количества сахара в кофе, так как это может привести к упадку сил позже в течение дня. Обезжиренное молоко является хорошей альтернативой цельному молоку, так как оно все еще обеспечивает некоторый сливочный вкус, не добавляя слишком много калорий. Для тех, кто хочет сократить потребление кофеина, теперь есть много альтернатив, таких как кофе без кофеина и травяные чаи. Эти варианты по-прежнему обеспечивают ароматный напиток без соответствующей калорийности.
Какой кофе имеет наименьшее количество калорий?
Хотя при выборе кофе необходимо учитывать множество факторов, таких как вкус, содержание кофеина и цена, для некоторых людей одним из важных соображений является калорийность. Для тех, кто хочет сократить калории, подойдет светлое или обезжиренное молоко, сиропы без сахара и искусственные подсластители. Однако, если вы ищете кофе с самой низкой калорийностью, черный кофе — это то, что вам нужно. Чашка черного кофе без добавления молока или сахара содержит от 2 до 5 калорий. Для справки, чашка кофе с цельным молоком и двумя столовыми ложками сахара содержит примерно 150 калорий. Так что, если вы хотите ограничить потребление калорий, черный кофе — отличный выбор.
Сколько калорий в кофейных сиропах?
Если вы относитесь к большинству кофеманов, вы, вероятно, не особо задумываетесь о сиропах, которые добавляете в свою чашку. Но если вы следите за своей талией, важно знать, сколько калорий содержится в вашей любимой кофейной смеси. Популярные марки кофейного сиропа содержат около 35-75 калорий на порцию. И если вы добавляете несколько порций сиропа или используете несколько вкусов, количество калорий может быстро увеличиться. Поэтому, если вы пытаетесь сократить количество калорий, обязательно обратите внимание на сиропы, которые вы добавляете в свой кофе. Немного может иметь большое значение.
Какое молоко самое полезное?
Когда дело доходит до молока, есть много разных вариантов. Цельное молоко, обезжиренное молоко, овсяное молоко, миндальное молоко, соевое молоко, конопляное молоко… список можно продолжить. Итак, какое молоко самое полезное?
Это зависит от того, что вы ищете. Если вы пытаетесь снизить потребление калорий, то обезжиренное молоко — хороший выбор. Если вы ищете безмолочную альтернативу, то соевое молоко или миндальное молоко могут быть лучшим вариантом. Но если вы просто ищете простую старую питательную пользу, то цельное молоко — это то, что вам нужно. Цельное молоко является отличным источником белка, кальция и витаминов А и D. Кроме того, его восхитительно сливочный вкус трудно превзойти. Итак, какими бы ни были ваши предпочтения, есть тип молока, который идеально подходит для вас.
Сколько кофе полезно пить в день?
Эксперты в области здравоохранения в целом согласны с тем, что умеренное потребление кофе, определяемое двумя-тремя чашками в день, не вредно. Есть несколько преимуществ для здоровья, связанных с употреблением кофе, включая улучшение умственной активности и снижение риска диабета и сердечных заболеваний.
Однако некоторые люди более чувствительны к воздействию кофеина, чем другие, и могут испытывать дрожь или бессонницу, если пьют слишком много кофе.
Для таких людей лучше ограничить потребление до одной чашки в день. Кроме того, беременным женщинам и людям с тревожными расстройствами следует избегать употребления большого количества кофе, так как это может усугубить эти состояния.