Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ — ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ!
ΠΠ°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ
Π¨Π°Π³ΠΈ (4)
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (0)
ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π―ΠΉΡΠΎ
3 ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
1 ΡΡ.
Π‘Π°Ρ Π°Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ
1 ΡΡ.
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ°
1 ΡΡ.
ΠΡΠΊΠ°
1 ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ (Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°)
80 Π³Ρ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅
20 Π³Ρ.
ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½
1/3 Ρ.Π».
Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°
1 ΡΡ. Π».
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅
Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°
Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ-ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎ-ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π€ΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A
6.6%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1
4. 84%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2
8.67%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π4
8.88%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π5
7.46%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6
5.06%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9
1.63%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12
6.12%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘
0.92%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D
5.99%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ E
27.59%
ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½
7.75%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
1.13%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π
5.48%
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ
8.38%
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ
9.04%
ΠΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ
3%
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ
5.56%
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ
2.69%
Π‘Π΅ΡΠ°
9.09%
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ
16.33%
Π₯Π»ΠΎΡ
2.31%
ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΉ
324.11%
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ
6.31%
ΠΠΎΠ΄
3. 47%
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ
54.85%
ΠΠΈΡΠΈΠΉ
0%
ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ
3.76%
ΠΠ΅Π΄Ρ
2.62%
ΠΠΈΠΊΠ΅Π»Ρ
0.86%
Π ΡΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
0%
Π‘Π΅Π»Π΅Π½
10.22%
Π€ΡΠΎΡ
0.4%
Π₯ΡΠΎΠΌ
2.48%
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ
3.03%
ΠΠΎΡ
787.62%
ΠΠ°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ
77.26%
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½
5.42%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A
70.34%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1
51.57%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2
92.42%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π4
94.73%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π5
79.56%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6
53.95%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9
17.44%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12
65.27%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘
9.78%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D
63. 9%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ E
294.27%
ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½
82.66%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
12.08%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π
58.44%
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ
89.34%
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ
96.45%
ΠΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ
32%
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ
59.25%
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ
28.72%
Π‘Π΅ΡΠ°
96.92%
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ
174.13%
Π₯Π»ΠΎΡ
24.61%
ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΉ
3456.67%
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ
67.26%
ΠΠΎΠ΄
37%
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ
585%
ΠΠΈΡΠΈΠΉ
0%
ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ
40.06%
ΠΠ΅Π΄Ρ
27.95%
ΠΠΈΠΊΠ΅Π»Ρ
9.2%
Π ΡΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
0%
Π‘Π΅Π»Π΅Π½
108.95%
Π€ΡΠΎΡ
4.32%
Π₯ΡΠΎΠΌ
26. 4%
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ
32.3%
ΠΠΎΡ
8400%
ΠΠ°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ
824%
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½
57.83%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A
17.59%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1
12.89%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2
23.1%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π4
23.68%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π5
19.89%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6
13.49%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9
4.36%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12
16.32%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘
2.45%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D
15.98%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ E
73.57%
ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½
20.67%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
3.02%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π
14.61%
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ
22.34%
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ
24.11%
ΠΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ
8%
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ
14.81%
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ
7. 18%
Π‘Π΅ΡΠ°
24.23%
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ
43.53%
Π₯Π»ΠΎΡ
6.15%
ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΉ
864.17%
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ
16.82%
ΠΠΎΠ΄
9.25%
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ
146.25%
ΠΠΈΡΠΈΠΉ
0%
ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ
10.01%
ΠΠ΅Π΄Ρ
6.99%
ΠΠΈΠΊΠ΅Π»Ρ
2.3%
Π ΡΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
0%
Π‘Π΅Π»Π΅Π½
27.24%
Π€ΡΠΎΡ
1.08%
Π₯ΡΠΎΠΌ
6.6%
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ
8.07%
ΠΠΎΡ
2100%
ΠΠ°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ
206%
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½
14.46%
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΡΡΡΠΈΠ΅Π½Ρ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | ΠΠΎΡΠΌΠ° | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 Π³ | % Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ |
---|---|---|---|---|
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A | 633.![]() | 900 ΠΌΠΊΠ³ | 6.6 | 17.6 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1 | 0.8 ΠΌΠ³ | 1.5 ΠΌΠ³ | 4.8 | 12.9 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2 | 1.7 ΠΌΠ³ | 1.8 ΠΌΠ³ | 8.7 | 23.1 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π4 | 473.7 ΠΌΠ³ | 500 ΠΌΠ³ | 8.9 | 23.7 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π5 | 4 ΠΌΠ³ | 5 ΠΌΠ³ | 7.![]() | 19.9 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6 | 1.1 ΠΌΠ³ | 2 ΠΌΠ³ | 5.1 | 13.5 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9 | 69.7 ΠΌΠΊΠ³ | 400 ΠΌΠΊΠ³ | 1.6 | 4.4 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12 | 2 ΠΌΠΊΠ³ | 3 ΠΌΠΊΠ³ | 6.1 | 16.3 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ | 8.8 ΠΌΠΊΠ³ | 90 ΠΌΠΊΠ³ | 0.9 | 2.![]() |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D | 6.4 ΠΌΠΊΠ³ | 10 ΠΌΠΊΠ³ | 6 | 16 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ E | 44.1 ΠΌΠ³ | 15 ΠΌΠ³ | 27.6 | 73.6 |
ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½ | 41.3 ΠΌΠ³ | 50 ΠΌΠ³ | 7.8 | 20.7 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π | 14.5 ΠΌΠΊΠ³ | 120 ΠΌΠΊΠ³ | 1.1 | 3 |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π | 11.![]() | 20 ΠΌΠ³ | 5.5 | 14.6 |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ | 2233.6 ΠΌΠ³ | 2500 ΠΌΠ³ | 8.4 | 22.3 |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ | 964.5 ΠΌΠ³ | 1000 ΠΌΠ³ | 9 | 24.1 |
ΠΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ | 9.6 ΠΌΠ³ | 30 ΠΌΠ³ | 3 | 8 |
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ | 237 ΠΌΠ³ | 400 ΠΌΠ³ | 5.![]() | 14.8 |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ | 373.4 ΠΌΠ³ | 1300 ΠΌΠ³ | 2.7 | 7.2 |
Π‘Π΅ΡΠ° | 484.6 ΠΌΠ³ | 500 ΠΌΠ³ | 9.1 | 24.2 |
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ | 1393 ΠΌΠ³ | 800 ΠΌΠ³ | 16.3 | 43.5 |
Π₯Π»ΠΎΡ | 566 ΠΌΠ³ | 2300 ΠΌΠ³ | 2.3 | 6.![]() |
ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΉ | 1037 ΠΌΠΊΠ³ | 30 ΠΌΠΊΠ³ | 324.1 | 864.2 |
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ | 12.1 ΠΌΠ³ | 18 ΠΌΠ³ | 6.3 | 16.8 |
ΠΠΎΠ΄ | 55.5 ΠΌΠΊΠ³ | 150 ΠΌΠΊΠ³ | 3.5 | 9.3 |
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ | 58.5 ΠΌΠΊΠ³ | 10 ΠΌΠΊΠ³ | 54.9 | 146.3 |
ΠΠΈΡΠΈΠΉ | 0 | 70 ΠΌΠΊΠ³ | 0 | 0 |
ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ | 0.![]() | 2 ΠΌΠΊΠ³ | 3.8 | 10 |
ΠΠ΅Π΄Ρ | 279.5 ΠΌΠΊΠ³ | 1000 ΠΌΠΊΠ³ | 2.6 | 7 |
ΠΠΈΠΊΠ΅Π»Ρ | 18.4 ΠΌΠΊΠ³ | 200 ΠΌΠΊΠ³ | 0.9 | 2.3 |
Π ΡΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ | 0 | 2 ΠΌΠΊΠ³ | 0 | 0 |
Π‘Π΅Π»Π΅Π½ | 59.9 ΠΌΠΊΠ³ | 55 ΠΌΠΊΠ³ | 10.![]() | 27.2 |
Π€ΡΠΎΡ | 172.8 ΠΌΠΊΠ³ | 4000 ΠΌΠΊΠ³ | 0.4 | 1.1 |
Π₯ΡΠΎΠΌ | 13.2 ΠΌΠΊΠ³ | 50 ΠΌΠΊΠ³ | 2.5 | 6.6 |
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ | 3.9 ΠΌΠ³ | 12 ΠΌΠ³ | 3 | 8.1 |
ΠΠΎΡ | 100.8 ΠΌΠΊΠ³ | 1.2 ΠΌΠΊΠ³ | 787.6 | 2100 |
ΠΠ°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ | 164.![]() | 20 ΠΌΠΊΠ³ | 77.3 | 206 |
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½ | 40.5 ΠΌΠΊΠ³ | 70 ΠΌΠΊΠ³ | 5.4 | 14.5 |
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ
ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ°
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ΅ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅
ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ΅ Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ
ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ
ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅
ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ
ΠΠ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ
ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Ingredients
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
- ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ 2 Π³Ρ.
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 70 Π³Ρ.
- ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° 120 Π³Ρ.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ β 1 Ρ. Π».
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° 15 Π³Ρ.
- Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ β 50 Π³Ρ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
1
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
2
Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°.
3
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
4
ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»Π΅Π΅.
5
ΠΠ° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
6
ΠΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
7
ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
8
Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ.
9
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 15-20, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π±ΡΡ Π»Π°.
10
ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
11
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅.
12
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
13
Π― Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
14
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
15
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
16
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π±ΡΡ Π»Π°, Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΌΡΠΊΡ.
17
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
18
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ.
19
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡ.
20
ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ.
21
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
22
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
23
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
24
ΠΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
25
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π²ΡΡΠ΅Π» ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
26
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ.
27
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ»Ρ Ρ ΠΆΠ°ΡΡ, ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΌ.
28
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
305
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ
51g
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ
9g
ΠΠΈΡΠΎΠ²4g
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | ΠΠΈΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | ΠΊΠΠ°Π» |
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ | 0,254 | 0,218 | 0,014 | 3,14 |
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° | 12,96 | 1,56 | 83,88 | 400,8 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ | 7,25 | 8 | 11,75 | 145 |
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | 0 | 70 | 0 | 628,6 |
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ | 0 | 0 | 199,6 | 798 |
Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ | 0,905 | 0,075 | 34,485 | 138,5 |
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° | 16,48 | 1,6 | 117,28 | 524,8 |
Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° | 0,015 | 0 | 2,94 | 11,85 |
ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ | 0,015 | 0,015 | 1,905 | 43,2 |
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π΅ | 37 | 81 | 451 | 2693 |
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π² 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ | 6 | 13 | 75 | 448 |
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ | 4 | 9 | 51 | 305 |
Β
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅
Β
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°
25 ΠΈΡΠ»Ρ, 2022 (ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 18 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ, 2022)
ΠΠΎ ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
Β Β | ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π²Π΅ΡΠ½Π΅Ρ Π²Π°Ρ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π²Π°ΡΠ° Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ (ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ββββΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ), Π½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π²ΠΎΡΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΎΠ². Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°Π±Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ
ΠΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π²Π·ΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ 1900-Ρ
Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ tres leches. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π° ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Β«ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΡΒ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.
Π― ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π°ΠΉΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ, Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ 9Γ13, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡ ΠΆΠ΄Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ?
- Π―ΠΉΡΠ° β ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π°.
- ΠΡΠΊΠ° — ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ All Pacle
- Π‘ΠΎΠ»Ρ
- Π Π°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ — ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌ.
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° β Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°. Π Π°Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°) ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ-Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. β ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ²Π°Ρ. β ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Easy Milk Cake
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 3β4 Π΄Π½Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°?
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. Π Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ»ΡΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²
5 ΠΠ· 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½: GirlInspired
Milk Cake
ΠΡΡΡ ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ£ΠΠΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ‘ΠΠΠ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ.
- β’ 4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
- β’ 1 Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- β’ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- β’ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- β’ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
- β’ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
- β’ 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ°
- Β½ Β½ ΠΡΠ±.
ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
- β’ Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350Β°F. Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ 9Γ13 Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅), ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ, Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ.
ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. β
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°, Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠ°, Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΊΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 311 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 51 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: 5 Π³ | ΠΠΈΡ: 10 Π³ | ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 6 Π³ | ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 1 Π³ | ΠΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 3 Π³ | Π’ΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ: 1 Π³ | Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 77 ΠΌΠ³ | ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 297 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 90 ΠΌΠ³ | ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 1 Π³ | Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 35 Π³ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π: 349 ΠΠ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 86 ΠΌΠ³ | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 1 ΠΌΠ³
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ?
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π² Instagram @girlinspired1 ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° Pinterest, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅!
Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ: ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π‘ ΡΠ΅Π³Π°ΠΌΠΈ: ΡΠΎΡΡ, ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ
ΠΠ·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ
Π― Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ. Π±Π»ΠΎΠ³. ΠΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Girl. ΠΠ΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ, Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅! ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΡΡΡΠ»Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!
Γ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ!
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Milk Bar | Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ° Milk Bar ΠΡΠΈΡΡΠΈΠ½Π° Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°Π»Π° ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π½Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ 50-Π»Π΅ΡΠΈΡ Π ΡΠΉΡΠ΅Π»!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 4 ΡΡ.Π». ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 3 ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 3 ΡΠΉΡΠ°
- 1/9 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠ°Ρ ΡΡ0026
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
- 1 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 3/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ
3
ΠΡΡ ΠΎΠ΄
ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ: 1 ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350Β°F.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ, Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅; Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 45-60 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠ°.
Π Π°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Silpat.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ 30-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°: ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ³Π½ΡΡΡ, Π° ΡΠ΅Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ, Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅. ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½, Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Β
ΠΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ + ΡΠΈΡΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°ΠΌ 2022: ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ (ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅!) ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ.