Как правильно сцеживать грудное молоко молокоотсосом правильно: советы от Lisa.ru

Портативные: плюсы и минусы
Стационарные: плюсы и минусы
Показания к приминению
Как пользоваться ручным

Не все женщины испытывают трудности с грудным вскармливанием. В большинстве случаев через несколько дней после родов лактация устанавливается естественным путем. Организм мамы вырабатывает ровно столько молока, сколько необходимо ее малышу. Благодаря этому не возникают лактостазы и женщина во время кормления чувствует себя хорошо.

Иногда процесс регуляции лактации нарушается, или мама не может кормить грудью, когда это необходимо. Тогда женщине нужна помощь для поддержания оптимального уровня лактации. В этих случаях поможет молокоотсос.

Они делятся на две группы:

• бытовые (портативные)
• стационарные (клинические).

Источник: Adobe Stock

Для личного использования дома подходят портативные молокоотсосы. Среди бытовых различают ручные и электрические. Ручные дешевле, они бесшумные и подходят для сцеживания небольших объемов грудного молока. Их недостатоки — низкая эффективность и вероятность травмировать сосок.

Не пропустите

Электронные удобно использовать, они мощнее и позволяют сцеживать больше. Но есть и минусы. Они дороже и издают шум при работе. Если выбирать среди портативных, то самые лучшие — двухфазные. У них особая технология сцеживания — при их использовании происходит имитация естественного сосания малышом материнской груди. Однако в подавляющем большинстве двухфазные молокоотсосы — электрические.

Источник: Adobe Stock

Это профессиональная медицинская аппаратура. Их применяют в условиях стационаров, родильных домов и поликлиник. Стационарные довольно громоздкие, для их работы необходимо наличие батареек и электрической сети. Они очень мощные и служат долго. В каких случаях может понадобиться их применять? Они нужны при лактостазе и мастите.

Они помогают интенсивно сцедить и полностью освободить молочную железу. Очень удобны они и при сцеживании больших объемов, например, для кормления двойняшек. Цена стационарного разумеется, намного выше, чем портативного. Но при необходимости его можно взять напрокат. Правда, в этой ситуации придется приобрести индивидуальные гигиенические комплекты для сцеживания.

Что еще необходимо знать о сцеживании грудного молока молокоотсосом

Тогда будет происходить оптимальное сцеживание грудного молока и грудь женщины  не травмируется. И еще. Перед применением молокоотсоса необходимо внимательно изучить инструкцию. Не забудьте тщательно помыть и простерилизовать аппарат после окончания процесса сцеживания, чтобы он был готов к следующему применению. Молоко — хорошая питательная среда для бактерий, и если хорошо не помыть его после сцеживания, есть риск бактериального обсеменения молокоотсоса.

Источник: unsplash.com

1. Малыш заболел и отказывается брать грудь. Грудное вскармливание для малыша — это не только удовольствие и радость, но и работа. И во время болезни у крохи на нее просто может не быть сил. В этих ситуациях молокоотсос поможет женщине сцедить молоко и сохранить лактацию. Его можно заморозить и применять для докорма малыша.
2. Маме нужно выйти на работу. В этой ситуации сцеживание позволит сохранить лактацию и кормить малыша грудным молоком из бутылочки.
3. Поддержка лактации при временной неспособности кормить грудью. Например, мама вынуждена принимать лекарства, которые противопоказаны во время лактации. Временное прекращение грудного вскармливания и поддержание лактации с помощью сцеживания помогут вернуться к грудному вскармливанию после окончания лечения.
4. Для увеличения лактации. Если грудного молока образуется недостаточно, дополнительное сцеживание будет стимулировать лактацию. 
5. Облегчение состояния женщины при трудностях грудного вскармливания. Например, лактостаз или мастит. В этих ситуациях часто пользоваться молокоотсосом не нужно. Его можно использовать несколько раз, чтобы облегчить состояние и предотвратить прогрессирование лактостаза и развития мастита.

Эксперты ВОЗ рекомендуют поддерживать грудное вскармливание как можно дольше — до двух лет и более. 

Источник: Adobe Stock

Как сцеживать грудное молоко молокоотсосом правильно? Самое главное чтобы этот процесс был комфортным для молодой мамы. 

1. Баллонный. У него самое простое строение из всех. Этот прибор состоит из насадки в форме воронки, резервуара для сбора молока, помпы или груши. Однако есть проблема: он подходит не для всех форм груди. Техника сцеживания: очень плотно приложите воронку к груди и, придерживая ее одной рукой, другой часто сжимайте грушу для наполнения емкости.

2. Поршневой. В комплект к нему входят насадка на молочную железу, резервуар для сбора молока (бутылочка) и поршень, который создает отрицательное давление.  Кроме того, он подходит для стимуляции лактации, если грудного молока недостаточно. Техника сцеживания: плотно прижмите воронку к груди и зафиксируйте одной рукой. Другой рукой нажимайте на поршень — молоко будет поступать в емкость.

3. Рычажный. В комплект входят насадка на грудь, резервуар для молока (бутылочка) и рычажок для создания отрицательного давления. Хорошо подойдет тем мамам, которые сцеживаются регулярно, 1-2 раза в день. Техника сцеживания: одной рукой приложите насадку к ареоле и плотно прижмите. Придерживая этой рукой грудь, другой рукой ритмично нажимайте на рычажок устройства.

Источники: 

1. «Подарок на всю жизнь» руководство по грудному вскармливанию, Карлос Гонсалес
2.  Е. Комаровский «365 советов на первый год жизни вашего ребенка»
3. Лиза Мока «Роды — просто. Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша — о самом важном в жизни женщины»

Автор

Вероника Флора

Редактор раздела Здоровье» журнала «Лиза».

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

18 лучших советов по сцеживанию грудного молока молокоотсосом от доктора Сирза

Стимуляция рефлекса отделения грудного молока

Попробуйте следующие советы для стимуляции рефлекса отделения грудного молока:.

1. Следуйте установленному порядку сцеживания.

Одним из наиболее эффективных советов является создание рутины. Сцеживайтесь в одном и том же месте, на одном и том же стуле, пейте один и тот же напиток. Каждый раз подготавливайте все необходимое в одном и том же порядке, используйте психологические приемы для расслабления. Все это стимулирует рефлекс отделения вашего грудного молока..

2. Перед сцеживанием уделите несколько минут массажу груди.

Начните с подмышки и массируйте круговыми движениями одну эту точку на груди противоположной рукой. Затем слегка переместите руку и снова массируйте. Продолжайте массаж, постепенно перемещаясь вокруг груди, и спускайтесь по спирали к ареоле  (Это похоже на то, как вы или ваш врач проверяет  грудь на наличие уплотнений). Закончите массаж груди серией поглаживаний от грудной клетки вниз к соску, также повторяя ваши движения вокруг всей груди. Затем помассируйте другую грудь. Если у вас во время сцеживания замедляется поток молока, то несколько минут массажа груди помогут возобновить этот процесс.

3. «Заполните насос»

Выпейте пару стаканов воды прямо перед сцеживанием.

4. «Накачайте себя»

Во время процесса представляйте себе горные потоки или реки, стремящиеся к океану.  Или представьте что вы – фонтан из грудного молока или любой другой образ, который поможет вашему молоку отделяться и стекать в молокоотсос.

5. Смотрите на фото вашего ребенка.

Возьмите детское одеяльце или какой-нибудь предмет одежды вашего ребенка. Наслаждайтесь его запахом. (Или попросите фото Вашего молочного малыша у принимающей семьи и смотрите на него — прим.пер.)

6. Узнайте что делает ваш ребенок.

Перед сцеживанием грудного молока позвоните няне и спросите, чем занимается ваш ребенок. (Тот же прием можно применять и для молочных детей — прим.пер.)

7. Слушайте музыку.

Чтобы не отвлекаться  во время процесса, попробуйте слушать музыку. Наслаждайтесь вашей любимой музыкой во время сцеживания или слушайте успокаивающие звуки природы: океана, дождя в лесу – что больше вам нравится.

Советы по сцеживанию при воспаленных сосках

Если ваши соски уже немного воспалены, то попробуйте следующее:

8. Попробуйте установить более низкий уровень отсоса на молокоотсосе.

Если ваши соски воспаляются, то попробуйте уменьшить силу всасывания на молокоотсосе или изменить его режим, если у аппарата есть несколько вариантов. Убедитесь, что сосок не трется о фланец во время сцеживания.

9. Нанесите небольшое количество смягчающего средства

Нанесите смягчающее средство с ланолином, которое поможет успокоить и вылечить воспаленные соски.

Советы по сцеживанию большего количества грудного молока

Если перед вами стоит задача собрать столько грудного молока, сколько вы хотите, то попробуйте следующее:

10.

Сцеживайтесь так же часто, как кушает ваш ребенок.

Обычно это 1 раз в 3 часа (или чаще — прим.пер.). Если вы беспокоитесь, достаточно ли у вас грудного молока, то делайте это чаще. Частота эффективнее стимулирует рефлекс отделения молока, чем увеличение времени каждого сцеживания.

11.  Добавьте еще одно сцеживание рано утром.

Ранее утро – это время, когда у вас больше всего грудного молока. Если вы пытаетесь создать «стратегический запас» в морозильнике, то это хорошее время дня для достижения цели.

12.  Проверьте ваш молокоотсос.

Иногда самые действенные советы — самые очевидные. Правильно ли вы собрали устройство? Не износился ли затвор или какие-нибудь другие части? Проверьте у производителя (телефон можно найти на инструкции). Если вы купили или взяли в аренду молокоотсос у консультанта по грудному вскармливанию или у лидера La Leche League, возможно она сможет подсказать вам по поводу замены износившихся частей.

13.

 Попробуйте сцеживать одну грудь, пока ребенок сосет другую.

Малыш запустит рефлекс отделения молока и вам будет проще собрать молоко из другой груди. (Легче всего это делать электрическим молокоотсосом, нежели ручным)

14.  Двойное сцеживание.

Для большинства женщин двойное сцеживание (из обеих грудей одновременно) — самая полезная рекомендация, т.к. при этом обычно получается сцедить больше. Уровень пролактина в крови также выше, если вы стимулируете обе груди одновременно. Лучше и проще всего использовать для этого электрические молокоотсосы хорошего качества, но некоторыми ручными можно управлять одной рукой. Возьмите 2 таких молокоотсоса, и сможете применять двойное сцеживание вручную.

15.  Если сцеживание идет плохо, попробуйте другой молокоотсос.

Лучше всего, если вы попробуете молокоотсос на порядок, а то и на два порядка лучшего качества, чем тот, который вы используете. Возьмите напрокат клинический аппарат на неделю или две. Возможно разница вас удивит! (Некоторые женщины эффективнее сцеживаются руками. Мы не рекомендуем пользоваться всем исключительно клиническими молокоотсосами, как может показаться из текста — прим.пер.)

Как сделать сцеживание грудного молока более удобным

Попробуйте эти несколько советов, чтобы сделать процесс проще и удобнее.

16.  Носите одежду, состоящую из двух частей для более легкого доступа к вашей груди.

Одной из хитростей, облегчающей жизнь мамам, является ношение удобной одежды. Проще всего сцеживаться (точно так же как и кормить) если вы носите свободный верх, который можно снять отдельно от низа. В продаже есть симпатичная и удобная одежда для кормления со специальными скрытыми отверстиями для груди.

17.  Наклонитесь вперед во время сцеживания.

Это предотвратит попадание капель молока на вашу одежду.

18.  Двойное сцеживание одной рукой.

Попробуйте наклониться к столу, чтобы удерживать молокоотсос используя край мебели,  и одной рукой удерживайте фланцы молокоотсоса на груди. У вас освободится вторая рука для перелистывания страниц журнала или приема пищи. Или попытайтесь использовать подставку для ног или толстую книгу, чтобы поднять колени так, чтобы вы могли поставить собирающие бутылки на колено, когда наклоняетесь вперед.

Оригинал: http://www.askdrsears.com/topics/feeding-eating/breastfeeding/while-working/19-tips-better-pumping

Перевод Марии Лобас для “Молочной мамы”

Сцеживание насосом | Кормление вашего ребенка

Иногда вам нужно сцеживать грудное молоко. Ознакомьтесь с нашим руководством по сцеживанию грудного молока и кормлению из бутылочки.

• Сцеживание грудного молока
• Сцеживание вручную
• Сцеживание насосом
• Рекомендации по кормлению
• Советы, подсказки и дополнительная помощь
• Хранение грудного молока

Сцеживание с помощью молокоотсоса

Молокоотсосы имитируют сосательные движения ребенка. Бывают 2-х видов: электрические и ручные. В ручном типе вы сжимаете поршень рукой, а электрическая версия делает всю работу за вас. Внимательно прочитайте инструкции и ознакомьтесь с помпой перед ее использованием.

Перед использованием убедитесь, что помпа и все детали (бутылки, клапаны, воронка и т. д.) чистые и стерильные. Если ваш ребенок находится в больнице, потому что он болен или недоношен, ваша акушерка поможет вам очистить и стерилизовать оборудование.

Ручные молокоотсосы

При сцеживании с помощью ручного молокоотсоса это займет немного больше времени, чем при использовании электрического молокоотсоса. Ручные молокоотсосы хороши тем, что они дешевле, просты в использовании, легки и тише. Вот несколько советов по сцеживанию с помощью ручного молокоотсоса:

1. Мойте руки. Перед использованием убедитесь, что помпа, бутылочка и детали чистые и стерильные. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь — желательно в теплой тихой комнате, где вы сможете расслабиться, не потревожившись.
2. Начните с массажа груди в течение нескольких минут — это помогает при рефлексе прилива. Это может помочь взглянуть на фотографию вашего ребенка.
3. Наденьте воронку или воронку на сосок и медленно начните сцеживать молоко. Может пройти несколько минут, прежде чем ваше молоко начнет течь.
4. Меняйте грудь, когда молоко начинает падать. Затем снова поменяйте местами, так как вы можете обнаружить, что у вас больше молока для сцеживания. Вы можете обнаружить, что одна грудь производит больше молока, чем другая – это нормально.
5. После опорожнения обеих грудей снимите воронку и накройте бутылочку крышкой (убедитесь, что она правильно завинчена). Вы можете сразу поставить его в холодильник или оставить при комнатной температуре не более чем на 4-6 часов.
6. Вымойте и простерилизуйте помпу и детали.

Друг грудного вскармливания от Start for Life

Друг грудного вскармливания, цифровой инструмент от Start for Life, содержит много полезной информации и советов экспертов, которыми можно поделиться с вами, а поскольку это цифровой инструмент, вы можете получить к нему доступ 24 часа в сутки / 7.

Электрические молокоотсосы

Если вы используете электрический молокоотсос, медленно начните с минимальной мощности всасывания. Преимущество использования электрического молокоотсоса заключается в том, что он делает всю работу за вас и занимает меньше времени, чем ручные молокоотсосы. Вот несколько советов по сцеживанию с помощью электрического молокоотсоса:

1. Мойте руки. Перед использованием убедитесь, что помпа, бутылочка и детали чистые и стерильные. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь — желательно в теплой тихой комнате, где вы сможете расслабиться, не потревожившись.
2. Начните с массажа груди в течение нескольких минут — это помогает при рефлексе прилива. Это может помочь взглянуть на фотографию вашего ребенка.
3. Наденьте воронку или воронку на сосок и включите аппарат. Начните с медленной скорости — или той, которая удобна для вас. Может пройти несколько минут, прежде чем ваше молоко начнет течь, как только это произойдет, вы можете увеличить скорость.
4. Меняйте грудь, когда молоко начинает падать. Затем снова поменяйте местами, так как вы можете обнаружить, что у вас больше молока для сцеживания. Вы можете обнаружить, что одна грудь производит больше молока, чем другая – это нормально.
5. После опорожнения обеих грудей снимите воронку и накройте бутылочку крышкой. Вы можете сразу поставить его в холодильник или оставить при комнатной температуре не более чем на 4-6 часов.
6. Вымойте и простерилизуйте помпу и детали.

Насос и магазин | Основы грудного вскармливания

Главная страница / Основы грудного вскармливания / Сцеживание и хранение

Контент начинается здесь

Предварительное планирование

Если вы будете вдали от ребенка достаточно долго, чтобы пропустить одно или несколько кормлений, сцеживайте молоко с помощью молокоотсоса или ручного сцеживания в то же время, когда вы обычно кормите ребенка грудью. Это поможет вам поддерживать выработку молока, чтобы вы могли продолжать кормить грудью, даже если вы вернетесь на работу или в школу. Безопасное хранение грудного молока после сцеживания позволит вашему ребенку всегда получать необходимые ему питательные вещества, пока вас нет дома.

Насадки для сцеживания

Сцеживайте молоко быстрее

Вы можете сцеживать молоко намного быстрее, если одновременно используете электрический молокоотсос и руки.

Получите бесплатную помпу

Если вы собираетесь вернуться на работу или в школу, или вам трудно увеличить количество молока, вы можете получить бесплатную помпу от вашего плана медицинского страхования. Позвоните по номеру, указанному на вашей карточке плана медицинского страхования, чтобы узнать об этом пособии. Если у вас возникли проблемы с приобретением помпы в рамках плана медицинского обслуживания, позвоните в клинику WIC. Они могут помочь.

Начните сцеживать молоко во время декретного отпуска

Если вы планируете вернуться к работе, рекомендуется начать сцеживание, пока вы все еще находитесь в декретном отпуске. Это поможет вам подготовиться и создать резервный запас грудного молока. Вы можете начать в любое время, когда почувствуете, что готовы. Начните с сцеживания один раз в день между кормлениями. Многие мамы обнаруживают, что утром они могут сцедить больше молока. Как только вы найдете время, которое лучше всего подходит для вас, старайтесь сцеживаться примерно в одно и то же время каждый день.

Соблюдайте постоянный график

Когда вы вернетесь на работу, вам нужно будет сцеживать молоко в то время, когда вы обычно кормите ребенка. Сообщите своему работодателю о важности сохранения того же графика. Сцеживание на работе поможет вам кормить ребенка грудью дольше, потому что оно говорит вашему телу продолжать вырабатывать молоко. Это также позволит вашему телу чувствовать себя комфортно, чтобы вы могли сосредоточиться на работе.

Мысли о вашем ребенке могут помочь притоку молока

Если вы посмотрите на фотографию вашего ребенка, послушаете запись голоса вашего ребенка или подумаете о кормлении ребенка, это может помочь вам расслабиться и начать приток молока.

Основы прокачки

Сначала вымойте руки

Вымойте руки перед сцеживанием грудного молока, а затем помассируйте обе груди.

Начать со слабого всасывания

Сцедить обе груди одновременно, начиная с слабого всасывания. Затем увеличьте до комфортного всасывания. Если вы можете освободить одну руку, попробуйте сжимать грудь (мягко сжимайте, а затем отпускайте снова и снова), чтобы получить больше молока. Продолжайте до тех пор, пока поток молока не уменьшится до струйки.

Массаж

Еще раз помассируйте грудь, особенно в тех местах, где ощущается ее полнота.

Сцеживание в бутылочку молокоотсоса

Завершите сцеживание вручную в крышку бутылочки молокоотсоса или сцеживание одной груди за раз. Сделайте любой способ, которым вы можете сцедить больше всего молока.

Регулярное сцеживание

Ваша грудь вырабатывает больше молока, чем вы сможете сцедить, но важно регулярно сцеживать молоко, пока вы находитесь вдали от ребенка. Это будет поддерживать ваш запас молока.

Качать не больно

Качать не больно. Если у вас есть боль или трудности с сцеживанием, обратитесь за помощью в офис WIC или к консультанту по грудному вскармливанию.

Если вы получили травму или инфекцию от молокоотсоса, сообщите о проблеме с молокоотсосом в FDA. Это может помочь им лучше понять риски, связанные с молокоотсосами, и потенциально предотвратить возникновение проблем у других.

Как хранить грудное молоко

Мойте руки перед тем, как обращаться с грудным молоком.

Грудное молоко можно хранить в пластиковых или стеклянных бутылочках с завинчивающейся крышкой или в стерильных пакетах для хранения грудного молока с застежкой-молнией. Вы можете найти их в детских отделах большинства продуктовых магазинов.

Пометьте контейнеры датой сцеживания молока и именем вашего ребенка. Это полезно, если ваш ребенок ходит в детский сад, где находится более одного ребенка, или если на работе сцеживают молоко несколько мам.

Как можно скорее охладите грудное молоко, которое вы сцеживаете. Хранить можно в холодильнике или в холодильнике с пакетами со льдом. Молоко также можно заморозить, если вы не собираетесь использовать его сразу.

Храните грудное молоко в количествах, которые вы используете для обычного кормления. Поскольку вы не можете повторно заморозить грудное молоко, вы можете начать с хранения примерно от 2 до 4 унций на бутылочку или пакет. Каждая унция на счету!

Как пользоваться сцеженным грудным молоком

Цветовые вариации

• Многие мамы замечают, что грудное молоко в их холодильнике выглядит голубым, желтым или коричневым, и задаются вопросом, не случилось ли что-то не так. Это нормально — цвет грудного молока может различаться в зависимости от продуктов, которые вы едите.
• Грудное молоко также нормально отделяется, так что жирная часть молока поднимается наверх.
• Аккуратно наклоняйте бутылочку или запечатанный пакет вперед и назад, и жир снова попадет в молоко.