Как сцеживать грудное молоко руками

Для чего это нужно?

Не все знают, зачем сцеживать молоко и что будет, если не сцеживать. Конечно, каждый человек сам для себя решает, сцеживать молоко или нет.

Причин для такого процесса может быть несколько:

1. Если вы не хотите, чтобы в организме были застои молочной железы, приводящие к маститу (воспаление), тогда лучше применять расцеживание.
2. Ребенок перестал просить грудь во время перерыва в ГВ. Поэтому маме необходимо кормить малыша своим молоком из специальных посудин.
3. Если вы заметили, что грудь сильно наполнена, а сосок находится в напряженном состоянии, тогда необходимо помочь новорожденному взять грудь. Для этого следует провести небольшое сцеживание, чтобы напряжение спало, тогда малыш сможет поесть сам.
4. При загруженном графике работы или при неотложных делах лучше заранее позаботиться о питании малыша. Сцеженное молоко намного лучше воспримет организм, нежели альтернативные смеси.
5. Если мать пьет таблетки, то необходимо прекратить ГВ, а данная процедура поможет сохранить лактацию.
6. В случае недостачи лактации также имеется необходимость много сцеживаться.
7. Если мама почувствовала боли в груди, а дать ребенку еды нет возможности, в таком случае поможет сцеживание.

Следует сказать, что такие ситуации встречаются у всех мам, поэтому нужно заранее ознакомиться со всеми особенностями данного процесса. Прежде всего необходимо узнать, сколько, когда и как сцеживать грудное молоко, чтобы процедура принесла только пользу, но никак не усугубила положение.

Правила сцеживания молока молокоотсосом

На помощь современным мамам пришли молокоотсосы — удобные устройства, позволяющие быстро и удобно добыть грудное молоко. Существует много разновидностей молокоотсосов, которые различаются по цене, механизму действия и производителю (см. как выбрать молокоотсос, обзор лучших, преимущества и недостатки ручных и электрических).

Подготовка к сцеживанию молокоотсосом такая же, как и при сцеживании руками. Молокоотсос должен быть чистым и стерильным.

Как правильно сцеживать молокоотсосом? К данным устройствам всегда прилагается подробная инструкция, как правильно использовать тот или иной молокоотсос. Рассмотрим общие правила механического сцеживания, поскольку при использовании разных моделей процесс происходит по-разному.

Воронка молокоотсоса приставляется к груди так, чтобы сосок находился по центру

Важно обеспечить плотное прилегание воронки к сухой коже груди для создания вакуума. Дальнейшие действия зависят от вида молокоотсоса: нужно начать сжимать помпу или грушу, нажать на ручку поршня (ручные молокоотсосы) либо включить кнопку запуска на электрическом молокоотсосе

Ручные молокоотсосы требуют постоянной работы рукой — необходимо ритмично нажимать на грушу, помпу или ручку поршня. При использовании электрических молокоотсосов нужно лишь контролировать процесс, отрегулировав силу сцеживания под себя. К концу процесса грудь становится пустой и мягкой, а поток молока переходит в капельную струйку.. Во всех случаях поток молока должен быть равномерным, достаточно активным

Сцеживание не должно вызывать боли (это возможно только в первые минуты при использовании простых молокоотсосов по типу груши). После процедуры молокоотсос необходимо вымыть и простерилизовать

Во всех случаях поток молока должен быть равномерным, достаточно активным. Сцеживание не должно вызывать боли (это возможно только в первые минуты при использовании простых молокоотсосов по типу груши). После процедуры молокоотсос необходимо вымыть и простерилизовать.

Когда можно сцеживаться

Случаи, когда необходимо сцеживать грудь ради ребенка:

1. Становление лактации после родов. Сразу после рождения ребенка грудь наполняется особой субстанцией — молозивом. Новорожденному хватает двух глотков для насыщения. Нужно ли сцеживать молозиво? На третьи сутки прибывает первичное молоко, которое гораздо жиже молозива. Грудь буквально наливается от большого объема, малыш пока не в состоянии справиться с ним. Сцеживать или нет молоко в данном случае? Если не сцеживать, то в головной мозг поступит сигнал о снижении объема выработки молока. Этого допустить нельзя, ведь ребенок скоро окрепнет и будет быстро расти. При становлении лактации грудь не сцеживается до конца, процедуру необходимо прекратить, когда уходит чувство распирания, а сама железа становится мягкой.
2. Недостаточная лактация. Можно ли сцеживать молоко, когда его и так прибывает очень мало? Вопрос решается в индивидуальном порядке, однозначного совета в этой ситуации не существует. Если при сцеживании усиливается выработка, то ради сохранения лактации это делать нужно.
3. Дети, родившиеся раньше срока, имеющие недостаточный сосательный рефлекс или рожденный с патологией. Для таких малышей сосать грудь , тяжелое занятие. Их, как правило, докармливают из бутылочки сцеженным грудным молоком. Мамино молоко для них — лучшее лекарство, за лактацию необходимо бороться до последней капли.
4. Застой , появление первых признаков мастита. Появление в груди уплотнения — первый признак, что есть проблемы с грудным вскармливанием. Следует разминать уплотненные дольки и найти причину лактостаза. Возможно, мама неправильно прикладывает ребенка к груди.
5. Необходимость приема лекарственных препаратов. В ситуациях, когда состояние матери требует постоянного приема медицинских препаратов, она вынуждена сцеживать и выбрасывать молоко. Практически все препараты преодолевают природные барьеры и попадают в грудное молоко.
6. Анатомические особенности груди. Речь идет о плоском соске, который ребенку сложно захватывать. Для таких случаев разработаны специальные накладки. Женщина должна уметь ими пользоваться. Если ситуация не разрешает, то маме рекомендуется сцеживаться и впервые кормить кроху из бутылочки.

Как сцеживаться правильно

В первую очередь, нужно хорошо помыть руки. Некоторые специалисты по грудному вскармливанию советуют ещё и ополоснуть грудь тёплой водой, но это не обязательный и даже лишний момент: влага смывает защитный слой кожи и уничтожает полезные бактерии, которые есть на ареоле. Современные эксперты единогласны в этом вопросе: для сохранения чистоты достаточно ежедневного душа, а мыть грудь перед каждым кормлением и сцеживанием не нужно. Грудной ребёнок при кормлении получает важные полезные бактерии с материнской груди.

Если грудь переполнена, сцеживание следует начинать сразу.

Если же требуется спровоцировать прилив грудного молока, можно сделать следующее:

• Лёгкий аккуратный массаж груди.
• Приложить к груди тёплое полотенце или ополоснуть её тёплой водой.
• Выпить любой горячий напиток, например чай.
• Посмотреть на фотографию ребёнка или подержать малыша на руках: мысли о младенце и даже его запах провоцируют выработку грудного молока. Многочисленные отзывы мам доказывают, что это самый правильный способ вызывать прилив молока.

Специалисты по грудному вскармливанию также советуют, если есть возможность, одновременно сцеживать молоко и кормить малыша — одну грудь дать ребёнку, а другую в это время сцедить. Дело в том, что прилив молока всегда происходит одновременно в обе груди. Поэтому при таком подходе сцеживание пройдёт быстрее и легче.

Итак, как же сцеживаться вручную? Расскажем пошагово:

1. Прежде всего, выберите удобную позу, лучше — сидя.
2. Обхватите ареолу груди таким образом, чтобы вверху остался только большой палец. Остальные должны быть в нижней части груди.
3. Аккуратно и не спеша делайте большим пальцем постоянные движения от ареолы к краю соска и в обратном порядке. Рука при этом должна лежать на груди свободно, не сдавливая бюст.
4. Остальные пальцы могут помогать лёгкими сжиманиями груди снизу.
5. Если вы всё делаете правильно, из груди польются струи молока. Однако в начале сцеживания молоко может литься каплями — это нормально. Спустя время грудное молоко начнёт литься небольшими струйками.
6. Если молоко перестаёт идти, но при этом грудь остаётся «каменной» и переполненной, нужно передвинуться по кругу груди и попробовать сцедить молоко с других сторон, чтобы убрать застой.

Небольшой дискомфорт допустим, особенно если вы сцеживаетесь в первый раз. Но со временем любые малоприятные ощущения должны пройти. Кстати, консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют в первые разы применять исключительно ручное сцеживание, чтобы грудь привыкла к механическому воздействию извне. И только позже, при желании, можно переходить к использованию молокоотсоса.

Техники сцеживания грудного молока

Самый простой путь — сцеживать молоко вручную. Этот вариант прекрасно подойдёт для первого раза по причине большего контроля над процессом и возможности сразу остановиться при возникновении неприятных ощущений. Специальным прибором — молокоотсосом — пользоваться легче, когда грудь хорошо наполнена, но метод требует финансовых затрат

Вне зависимости от выбранного способа важно следовать алгоритму подготовки:

• руки, грудь, тару для сцеживания — всё, что будет использовано в процессе, нужно тщательно вымыть;
• перед началом процедуры можно выпить тёплый напиток, принять душ;
• необходимо расположиться в удобной позе, расслабиться и произвести лёгкий массаж груди постукиваниями, поглаживаниями, перебиранием пальцами — любые действия не должны причинять дискомфорт;
• если малыш рядом, стоит подержать его на руках, восстановить контакт, или хотя бы о нём подумать — это поможет запустить процессы выделения молока как имитация кормления.

Способы сцеживания

Расцеживание груди возможно несколькими способами. Специалисты разработали несколько техник, которые женщины могут использовать в зависимости от особенностей вскармливания и получаемого дискомфорта. Наиболее популярная методика – marmet. Она эффективна, не причиняет неприятных ощущений, снижает риски образования комочков, помогает при застое. Метод теплой бутылки полезен при втянутых сосках, грубости кожи. А при появлении сгустков специалисты рекомендуют методику сдавливания соска.

Такое разнообразие техник объясняется тем, что  сцеживание груди руками наиболее популярно у мам и больше ободряется врачами. Ручной процесс не требует материальных затрат

Также важно самостоятельно регулировать процедуру получения молока, зависимо от ощущений. С молокоотсосом это сложно. Есть возможность выбрать более комфортную технику сцеживания

К тому же, контакт рук с кожей груди способствует выработке окситоцина. По мнению специалистов у ручного сцеживания минимальное количество возможных побочных эффектов, которые проявляются крайне редко

Есть возможность выбрать более комфортную технику сцеживания. К тому же, контакт рук с кожей груди способствует выработке окситоцина. По мнению специалистов у ручного сцеживания минимальное количество возможных побочных эффектов, которые проявляются крайне редко.

Техника marmet

Техника сцеживания грудного молока руками marmet разработана специально для случаев застоя. Ее движения помогают справиться с проблемой, при этом они не основаны на активном сдавливании комков. Так как это может навредить здоровью женщины. Для этого:

Большой и указательный палец кладут на место, где заканчивается ареол. Расположение должно быть таким, чтобы образовалась буква «с». Средний палец с безымянным и мизинцем тоже принимают участие в процессе, поддерживая грудь. Указательным и большим пальцем делают движения по направлению к грудной клетке

При этом важно, чтобы кожа тоже двигалась. Нельзя допускать скольжения по ней

Дальше нужно совершить подобные действия нижними пальцами. Когда молоко выходит не так активно, как вначале – грудь меняют. Когда сцеживание окончено – на грудь прикладывают прохладное полотенце

Нужно помнить, что молоко не прекратит полностью выделяться. Но железа должна быть мягкой, а длительность процедуры быть не менее 30 минут.

Когда рука устала, можно немного поменять положение. Но принцип движений при этом должен оставаться таким же.

Метод теплой бутылки

Иногда болезненность груди и воспалительные процессы не позволяют сцеживать молоко классической техникой. Справиться с проблемой поможет метод теплой бутылки. Благодаря ему сосок вытягивается, происходит расслабление.

Правила ручного сцеживания грудного молока, методом теплой бутылки:

Грудь подготавливают к процедуре легкими поглаживающими движениями. Выбирают удобное положение, обеспечивают комфорт. Берут заранее подготовленную бутылочку. Она может быть предназначена для кормления малыша. Предварительно ее стерилизуют

Важно нагреть емкость таким способом, чтобы ее низ был теплым или горячим, а горлышко имело приятную для тела температуру. Иначе можно получить ожог

Бутылочку прикладывают к груди, ждут, когда начнет появляться молоко. Из-за тепла сосок вытянется, расслабится, сцеживание станет более легким, менее болезненным. Бутылочку убирают, когда струи станут обильными

Должно наступить облегчение и привычный процесс сцеживания станет возможным.

Важно! Нужно чередовать груди во время сцеживания, уделяя каждой по 5 минут поочередно, так как процесс может растянуться на полчаса для получения качественного молока. Также меняют руки

Метод сдавливания соска

Женщина может выбрать методику сцеживания в зависимости от своих предпочтений и удобства. Но некоторые техники нужно использовать при определенных проблемах вскармливания. Метод сдавливания соска рекомендуется применять при лактостазе. Такое сцеживание позволяет снять болезненность сосков, помогает при их огрубении, избавляет от небольших сгустков, ребенку  будет легче нормально охватить их.

Как сцеживать грудное молоко вручную методом сдавливания соска:

1. Как и при использовании любой другой техники, нужно подготовиться к процедуре. Желательно выбрать удобное положение тела, чтобы расслабиться. Руки должны быть чистыми и теплыми.
2. Для формирования соска на него нужно легко надавить двумя пальцами. При этом никаких движений совершать не нужно. Это поможет смягчить кожу, избавиться от болевых ощущений во время сцеживания.
3. На один сосок нужно надавливать примерно 3-4 минуты.

Подготовка груди

Чтобы процедура прошла легко и безболезненно, важно правильно подготовиться к ней. Важную роль в том, как правильно сцеживаться, играет обстановка – она должна быть максимально тихой, спокойной, расслабляющей. Что стимулировать приток молока, нужно выпить 1-2 стакана чая или теплой воды, сходить в душ или мягко помассировать грудь

Что стимулировать приток молока, нужно выпить 1-2 стакана чая или теплой воды, сходить в душ или мягко помассировать грудь.

Массаж делается так:

• кончиками пальцев аккуратно водить по кругу в небольшом радиусе;
• начинать примерно от области подмышек, заканчивать ареолой вокруг соска;
• такими спиральными движениями постепенно охватить всю грудь;
• погладить грудь в сторону соска;
• повторить все то же самое с другой молочной железой.

Какой способ сцеживания выбрать

Главным критерием при выборе эффективного метода сцеживания служит частота сцеживаний. В основном различают два способа — ручной и с молокоотсосом. Если лактация у кормящей женщины в целом стабильна и лишь изредка приходится сцеживать порцию молока, то дополнительные приспособления можно и не покупать, ручного способа при этом вполне достаточно.

В чем же ручное сцеживание преобладает над аппаратным? Каковы его преимущества и недостатки?

С положительной стороны ручной способ характеризует:

• дешевизна. Нет необходимости тратиться на дорогостоящие аппараты;
• универсальность. В любой обстановке можно сцедить излишки;
• увеличение лактации. За счет дополнительной стимуляции увеличивается выработка молока;
• физиологичность;
• безболезненность;
• наименьший риск получить травму.

К недостаткам относят:

• длительность процесса;
• трудоемкость метода, для освоения безболезненной техники стоит долго практиковаться.

Поскольку достоинств ручного способа гораздо больше, многие кормящие женщины выбирают именно его. Тем более, что морально сцеживание груди руками намного привычнее, чем использование молокоотсоса. Второй способ выбирают в основном в целях экономии времени и при регулярном опустошении молочных желез. Но что лучше, молокоотсос или ручное сцеживание, решать только маме, ведь достоинства есть у каждого метода.

Когда и как часто нужно сцеживаться

Давайте ознакомимся с причинами, поскольку именно от них зависит, как часто и сколько раз нужно совершать данный процесс:

• При застое – один раз каждые 1-2 часа. При процессе извлечения молока потребуется столько, сколько удастся для уменьшения плотности. Максимальное время такой процедуры – полчаса. При отклонении от данных указаний можно легко поранить молочную железу.
• Для того, чтобы количество выделений молока стало больше – сразу после каждого кормления и по 1-2 раза в период кушанья новорожденного. Обычно сцеживание занимает 10 минут после кормления и 15 минут в перерывах.
• Если вы почувствовали, что грудь переполнена, то для облегчения можно сцеживать почаще, но только при ощущении боли. В таком случае выдавить молока следует немного, чтобы стало легче. Не забывайте, чем больше сцедить, тем больше молока будет в другой раз. Лучше всего совершать процедуру на протяжении 5-ти минут.
• Если вы решили сделать перерыв, но при этом хотите, чтобы молоко продолжало выделяться, то нужно сцеживаться 1 раз в 3 часа, сопоставляя при этом режим кормления ребенка. Выдавить нужно такое количество жидкости, чтобы при возобновлении ГВ малыш смог наесться. Процесс – 20-30 минут.
• Если мама хочет, чтобы молоко оставалось с запасом, то сцеживаться следует пару раз в день в перерывах между кормлением ребенка. Вам следует самостоятельно подобрать время и количество сцеженного молока, при этом не забывайте сопоставить данные так, чтобы при следующем употреблении пищи грудь успела набрать нужное количество жидкости, и ребенок не чувствовал себя голодным.

Порядок выполнения процедуры

Процедура сцеживания с помощью техники Marmet напоминает естественное сосание. Внешне она схожа с сосанием ребенка, но на деле такой процесс для организма неестественен, поэтому проводить эту процедуру нужно правильно:

• Вымойте руки с мылом, если необходимо, обстригите ногти. Тщательно обмойте грудь с детским мылом.
• Попейте горячего чая с молоком, расслабьтесь, к груди приложите фланелевую пеленку, смоченную в тепленькой водичке. Тепло и расслабленность помогут гормону окситоцину обеспечить приток молока.
• Поставьте емкость прямо под грудью, придерживая ее левой рукой. Можно собирать жидкость прямо в бутылочку для кормления, хранить в холодильнике, а перед кормлением разогревать.
• Большой палец правой руки приложите сверху на ареолу над соском: он должен находится на границе соска и кожи. Средний палец вместе с указательным расположите под большим, но на нижней части соска.
• Слегка надавливайте пальцами на молочную железу в сторону грудной клетки, одновременно чуть-чуть вытягивая сосок. После выделения молока ослабьте давление, а потом повторяйте движения снова.
• Периодически сдвигайте пальцы на другие участки околососковой области. Это позволяет выжать молоко из всех долей молочной железы.

ИНТЕРЕСНО: как легко расцедить грудь после родов?

Пальцы не должны очень сильно двигаться по нежной коже груди, иначе можно вызвать раздражение или слишком натереть кожу. Не нужно прилагать большие усилия – пусть движения будут мягкими и аккуратными.

ИНТЕРЕСНО: обзор хороших таблеток для лактации

Когда необходимо сцеживание грудного молока?

Таких ситуаций не так и много, но именно в данных случаях это становится необходимостью.

Недоношенный ребенок	Малыши, рожденные раньше срока, еще не умеют сосать грудь, поскольку у них отсутствует сосательный рефлекс. Но усваивать материнское молоко они способны, более того – именно им, как никому другому, жизненно необходимо естественное питание, насыщенное всеми необходимыми веществами, ускоряющими дозревание и рост.
Слабо развитый сосательный рефлекс, различные патологии у ребенка	В медицине существует такое понятие как «ленивый сосун». Слабый сосательный рефлекс обусловлен разными причинами, в том числе, патологиями ЦНС. Однако это не повод прекращать лактацию, молоко можно сцеживать и предлагать его малышу более легким способом – через бутылочку.
Недостаточность лактации	Можно ли сцеживать молоко при и так малом его количестве? Рекомендация, когда путем сцеживания усиливается выработка молока, все же не является поголовной. Сцеживание и естественное кормление ребенка грудью – разные вещи, причем кормление в разы сильнее влияет на процесс пребывания молока. Но в борьбе за лактацию все средства хороши: сцеживать грудь следует рядом с ребенком и с мыслями о нем, поскольку это способствует выработке молока.
Становление лактации (прилив молока)	Первое молоко, которое вырабатывается после родов, таковым не является. Это молозиво – более густая и насыщенная субстанция, очень сытная и полезная. Его немного, но ребенок насыщается за пару глотков. На 2-3 сутки приходит молоко, и в таком объеме, с которым справиться еще слабому крохе невозможно. Набрякшие и тяжелые груди надо освобождать, ибо не выпитое молоко – сигнал к уменьшению его выработки. Чтобы молоко вырабатывалось в том же темпе, и его было достаточно уже окрепшему ребеночку, нужно сцеживаться, но никак не до последней капли, а до облегчения и смягчения груди.
Застой молока  — состояние, которое угрожает развитием мастита	Такая беда случается при неправильном сосании груди, при слабом сосательном рефлексе ребенка, а также при неправильном сцеживании! В данном случае оно является прицельным, из затвердевших долек.
Прием медикаментов, которые выделяются с грудным молоком	Очень мало препаратов синтетического и растительного происхождения разрешены при кормлении грудью. В ситуациях, когда по состоянию здоровья кормящая мама вынуждена принимать определенные препараты, ей необходимо сцеживаться и сцеженное молоко выливать в канализацию – только так можно сохранить лактацию. Конечно, это не очень хорошо и для лактации, и для малыша, поскольку ему придется питаться смесями. Как вариант, если мама знает о скором приеме препаратов, она может заготовить молоко впрок, о чем мы поговорим ниже.
Плоский, втянутый вовнутрь сосок	Причина несколько условная, поскольку существуют специальные накладки, которые накладываются на сосок и облегчают сосание груди. Если ничего не получается, необходимо сцеживать грудь и кормить ребенка через бутылочку.
Разлука с ребенком	Если маме нужно куда-то уйти, либо она работает, без сцеживания не обойтись, если грудное вскармливание является приоритетным. Такая же ситуация возникает, если кроха находится на лечении, но без мамы – молоко можно сцедить и передавать персоналу для кормления.
Заготовка грудного молока впрок	Стремление сохранить грудное молоко как можно дольше является причиной того, что многие мамы параллельно кормят ребенка и заготавливают молоко на будущее. Но смысл в этом есть тогда, когда мама вскоре планирует сворачивать грудное вскармливание, но не хочет лишать ребенка ценного продукта. При хранении молоко матери все же несколько теряет свои полезные свойства, да и хранение тоже имеет свои строгие сроки.

Обязательно ли нужно проводить сцеживание груди или нет?

Примерно 25-30 лет назад сцеживания молока после кормления в России считалось обязательным и медсестры в роддомах рассказывали, как правильно сцеживаться после завершения ГВ. В настоящее время ситуация полностью изменилась.

Согласно правилам успешного грудного вскармливания, опубликованным специалистами Всемирной организации здравоохранения, сцеживать молоко после каждого прикладывания ребенка к груди не нужно, если малыш приучен к кормлению по требованию.

Нужно ли при отсутствии строгого режима после кормления новорожденного сцеживать молоко для выработки молока в большем количестве? Количество молока в груди регулируется благодаря действию гормонов, отвечающих за лактацию – пролактину и окситоцину. Во время сцеживания руками молочных желез через нервные окончания в мозговой центр подается сигнал, и организм вырабатывает новую порцию грудного молока, достаточную для кормления ребенка.

Зачем педиатры рекомендуют специальное сцеживание молока руками? Иногда процессы выработки молока в женском организме могут давать сбои, поэтому каждая молодая мама должна уметь это делать. Такая потребность может возникнуть в следующих случаях:

1. Для поддержания лактации во время вынужденной разлуки мамы и малыша. Если кормящей женщине необходимо отлучиться на работу, или кто-то из них лежит в больнице, следует сцеживать молоко 6-10 раз в сутки, чтобы сохранить его регулярную выработку.
2. Чтобы сделать запасы на время своего отсутствия. Так как грудное молоко можно хранить в холодильнике и даже замораживать, дополнительные сцеживания помогут стимулировать выработку дополнительного полезного питания для малыша.
3. Для предотвращения мастита. Если молока выработалось слишком много, а ребенок выпил только малую часть, в груди появляется застой. Такое явление часто возникает в период начального становления лактации. Избыток жидкости в молочных железах может вызвать неприятные болезненные ощущения и спровоцировать серьезное заболевание. Чтобы избежать его развития, следует сцедить излишки после кормления, если грудь болит и кажется очень тяжелой, твердой, появляются каменные образования. Но при этом нельзя сцеживаться полностью – это может спровоцировать гиперлактацию.
4. Чтобы избежать лактостаза. Иногда во время кормления протоки молочной железы могут закупориться сгустком молока или жира. Если малыш не рассосал его, грудь следует расцедить самостоятельно.
5. Если женщина приняла опасные для ребенка лекарственные препараты, употребила пищу с высоким содержанием аллергенов или алкогольные напитки. Сцеживание избавит грудничка от попадания нежелательных веществ в его организм через грудное молочко.
6. Когда новорожденный плохо набирает вес. Недостаточные прибавки массы могут означать нехватку молока, а регулярные сцеживания груди после кормления будут способствовать увеличению его количества.

Минусы процедуры

Удаление излишков грудного молока после каждого кормления может нанести вред ребенку и кормящей женщине. Дело в том, что при опустошении груди молодая мама удаляет из нее «заднее» молоко, наиболее полезное, жирное и питательное. Именно в нем содержится много фермента лактазы для расщепления лактозы.

Если младенец будет питаться только «передним» молоком, в его организм будет поступать меньше полезных веществ. В результате может развиться лактозная недостаточность, возникнут нарушения со стулом, боли и брожение в животе.

Кроме того, большое количество сцеживаний стимулирует повышенную выработку молока. Для избавления от тяжести в молочных железах женщине придется еще чаще сцеживаться. Чтобы избежать такой проблемы, следует соблюдать нормы сцеживания.

Сцеживание молока руками: техника, способы, хранение

10.09.2015,
09:12

Изменено: 30. 12.2022,
09:56

Сцеживание грудного молока – болезненный процесс для новоиспеченной мамы в прямом и переносном смысле. Так ли он необходим? Когда? Как? Зачем? И почему? Вручную или механически? Мы постараемся ответить на все вопросы.

После родов первое чему начинают учить новоиспеченную маму – правильному прикладыванию младенца к груди и сцеживанию. Эти два действия бок о бок, взявшись крепко за руки, пройдут с вами первый год жизни вашего ребенка.

В Советских роддомах мамочки по несколько раз в день «сдавали экзамен» на обязательное сцеживание. И это действительно необходимо в первые трое-четверо суток, когда молочко только начинает «приходить» и организм женщины «устанавливает новое для себя расписание» выработки натурального детского питания. Нужно помнить, что молока поступает столько, сколько может съесть конкретный ребенок. В дальнейшем в полном опустошении груди необходимости нет, поскольку это может привести к избыточной выработке молока – гиперлактации.

Итак, давайте разберем, когда все-таки необходимо сцеживание.

В роддоме

Здесь все довольно просто. В роддомах за состоянием груди, кормлением и сцеживанием следят врачи. Они подскажут, как и как часто нужно сцеживать ваше молочко.  Обычно начинаешь через сутки от начала прилива. Если молочко сцедить раньше, то оно вновь придет в таком же количестве. У многих прилив сопровождается «холодком по спине». Грудь нагрубает и становится «каменной» на ощупь. Здесь верный помощник – ваш замечательный ребенок, которого можно прикладывать к груди как по требованию, так и на ваше усмотрение. И только если малыш ленится сосать, а такое бывает в первые сутки, придется сцеживать грудь вручную, чтобы снять окаменелость.

Для повышения и поддержания лактации

Если ваш ребенок не до конца опорожняет грудь, например, засыпает во время кормления, то в этом случае сцеживание стимулирует новые приливы и увеличение объема молока. В комплексе для стимуляции лактации можно попросить мужа сделать массаж спины, и пить до 3-х литров простой воды в день.

Если вдруг мама и малыш разлучились на некоторое время, то сцеживанием можно поддерживать лактацию – опустошайте до трех раз в сутки. Чтобы достичь суточной норма вашего малыша — до 9 раз в сутки, включая ночь.

Застой молока или лактостаз

В этом случае необходимо полное сцеживание, особенно если ребенок ленится помогать маме. Лактостаз или застой молока распознать легко: в груди образовываются уплотнения, бугорки, появляются болезненные ощущения, плохо отходит молоко. Может появиться расширение вен. Состояние мамы может ухудшиться: температура, лихорадка, отечность груди. Это болезненный процесс, но надо потерпеть и, как говорят мамочки, расцедиться.

Чтобы облегчить процесс сцеживания при лактостазе, можно воспользоваться народными средствами. Например, принять теплый душ или наложить на грудь теплый компресс, некоторые прикладывают прохладный обезжиренный творог или специальные медовые лепешки, также помогают капустные листы. Не допускайте застоя, при первых симптомах окаменения, сцеживайтесь до облегчения.

Мама вышла погулять

Если маме нужно отлучиться на несколько часов, молочко можно сцедить для разового кормления. Либо нацедить впрок и заморозить.

Способы сцеживания

Существует два способа – руками и молокоотсосом. Первородящим следует начинать с ручного сцеживания. Это даст возможность изучить, почувствовать свою грудь. К тому же в первые несколько суток в период послеродового прилива молока, а также при застое использовать молокоотсос не  рекомендуется. Он пригодится вам позже. Во-первых, когда грудь уже будет хорошо разработана, во-вторых, при необходимости регулярного сцеживания. К примеру, если мама возвращается на работу.

Как  сцеживать руками

Вымойте руки и грудь, все насухо протрите, чтобы пальцы не скользили. Посудой для сцеживания может стать и детская бутылочка, но чтобы нацедить в нее вручную придется зафиксировать ее между ног, наклонить торс, вставить сосок в горловину. Вам может быть просто неудобно. Поэтому берите чистый стакан или чашу.

1. Для хорошего «выхода» молока примените «народное средство» как при лактостазе. Либо попейте что-нибудь горячее, приложите капустный лист, помассируйте сосок. Но не обязательно.

2. Положите большой палец над ареолой, а указательный и средний под ней. Во время сцеживания пальцы должны находиться на границе ареолы и белой кожи или чуть-чуть за ней.

3. Надавите пальцами на ареолу по направлению к себе. Возможно, придется повторить несколько раз, прежде чем молоко начнет капать, течь или брызгать струйками.

4. Далее немного сожмите складку пальцами и выведите ее вперед по направлению от себя. Это движение – выжимающее.

5. Двигайтесь по кругу, чтобы полностью опустошить грудь.

6. Сцеживайте около 5-ти минут, но не более 20-ти, меняя руки, пока молочко не потечет слабее. Абсолютно все выжать не получится, поскольку молоко вырабатывается непрерывно.

Как сцеживать молокоотсосом

Тут все достаточно просто, нужно лишь приноровиться: принять удобную позу, разработать перед этим грудь, приложить тепло, попить горяченького, подумать о своем драгоценном ребенке. Следуйте инструкции вашего агрегата.

Механические молокоотсосы требуют усилий. Первые попытки могут вызвать дискомфорт, но боли быть не должно. Возможно, вам понадобиться несколько раз, прежде чем будет должный результат. Автоматические  необходимо правильно присоединить к груди, расслабиться. Ваша грудь должна «привыкнуть» к новому для нее способу отдачи молока.

Как выглядит сцеженное молоко?

Может быть прозрачным с синеватым оттенком, а может казаться более жирным. И то и другое хорошее молоко. Помните, что жирность молока закладывается еще во время беременности для каждого ребенка индивидуально. Нет необходимости «ужирнять» молоко, да это у вас и не получится. Чай с молоком,  жирное мясо и бульоны не помогут. У каждой женщины молоко свое; «двухнедельное» молоко отличается от «трехмесячного», но оно всегда соответствует возрастным потребностям ребенка.

Можно ли хранить сцеженное молоко?

Можно. Без холодильника до 12-ти часов; в холодильнике – до 24 часов. За это время оно может расслоиться: жирная часть – сливки – поднимутся вверх, а водичка опуститься вниз. В морозилке молоко хранится от 4 до 6 месяцев. Во всех случаях емкости должны быть под крышкой.

Запомните! Молоко нельзя размораживать в микроволновке. Достаточно подержать емкость в теплой воде. И всегда пробуйте молочко на температуру и вкус, капнув на тыльную строну вашей ладони. Оно не должно горчить.

Должна сказать, что пока готовила материал не раз хваталась за грудь. Все-таки кормить грудью своего ребенка – одно из самых прекрасных ощущений в мире.

Рекомендация для новоиспеченных мам: чтобы зажили ранки на груди используйте крем Purelan (Пурелан), а не Бипантен. Он значительно эффективнее.

Вот одно из качественных видео по теме «техника сцеживания грудного молоака» — от Союза педиатров России подготовил в помощь молодым мамам. Посмотрите, как правильно сцеживать. 

Как сцеживать грудное молоко вручную

Toggle Nav

• Эшли Георгакопулос, IBCLC
• 19 января 2022 г. увеличение количества грудного молока между кормлениями и сцеживанием, использование вместо сцеживания и сбор молозива. Умение сцеживать грудное молоко также может облегчить нагрубание и закупорку молочных протоков и является бесценным инструментом в экстренных случаях, когда необходимо сцедить молоко или если у ребенка возникают проблемы с кормлением. Молозиво, в частности, легче сцеживать руками, чем с помощью молокоотсоса, благодаря его густой консистенции и расположению внутри груди.
  • Бесплатно, оборудование не требуется
  • Нежный, знакомый
  • Удобно
  • В сочетании с грудным вскармливанием или сцеживанием способствует увеличению выработки молока
  • Терапевтическое средство для грудного вскармливания

  Техника ручного сцеживания представляет собой нежный контакт кожа к коже. Это стимулирует положительную реакцию ткани молочной железы, позволяя молоку течь быстрее. Рефлекс выделения молока чувствителен к гормональным колебаниям, нервным реакциям, теплу и релаксации.

  Прежде чем приступить к работе

  Обязательно  вымойте руки . Имейте чистый контейнер для сбора молока. Для ручного сцеживания молозива идеально подойдет ложка или аптечка. Для сбора зрелого молока большего объема лучше всего использовать миску, чашку или бутылку с воронкой. Вы также можете использовать фланец молокоотсоса в качестве воронки!

  Чтобы подготовить грудь , рекомендуется помассировать ее и слегка сжать вокруг нее. Применение теплого полотенца, теплового компресса или теплой воды также особенно полезно. Это также время, чтобы сделать глубокий вдох, расслабиться, понюхать своего ребенка или его одежду и погрузиться в свои мысли.

  Стимуляция — следующий шаг. Это достигается за счет многократного осторожного растяжения соска, стимулируя приток крови к этой области. Как только соски станут твердыми, вы будете готовы начать, и уже можете увидеть или почувствовать поток молока или его капли. Использование ручного молокоотсоса или установка электрического молокоотсоса в течение 2-3 минут в щадящем режиме также могут стимулировать соски.

  Техника ручного сцеживания

  Теперь, когда вы подготовили грудь и стимулировали ее, пора приступить к сцеживанию. Думайте о груди как о круге с ареолой в центре. Ареола — это затемненная область вокруг соска, где все молочные каналы из молочных протоков сходятся в головке перед тем, как выйти через сосок, конструкция которого аналогична насадке для душа. Вот почему вам нужно расположить пальцы снаружи или на линии ареолы, чтобы не перекрывать поток.

  Общий сеанс представляет собой повторяющийся ритмичный рисунок. Техника и стимуляция важнее, чем то, как сильно вы сжимаете. Это аналогичная концепция с настройками накачки и силы. Помните, что оба метода используются для непосредственного кормления ребенка и, таким образом, имитируют то, как ребенок извлекает молоко: осторожное сосание, массирование руками и повторяющиеся действия.

  Разбивка по шагам

  1. Сделайте букву «С» одной рукой.
  2. Место вокруг ареолы.
  3. Перед сжатием мягко и равномерно надавите на ареолу.
  4. Сожмите бутерброд, грудка прижата к груди.
  5. Удерживая пальцы на месте, покачайте костяшками пальцев вперед к соску, все еще слегка сжимая его. Думайте об этом как о замешивании теста: никакого растирания, только давление.
  6. Повторите это движение.
  7. Через несколько минут вы можете вращать стрелку по «кругу», как часы. Отрегулируйте от «12 и 6» до «3 и 9».» например.
  8. Другой рукой массируйте грудь там, где это необходимо, или держите молокоотсос.

  Имейте в виду

  Ручное сцеживание молока, в зависимости от цели, может занять 20-30 минут.

  Эта техника также требует практики и терпения.

  Вы можете не получить «достаточно молока» для намерения, но каждая капля на счету, и ее можно добавлять в молоко, полученное при сцеживании груди, а также в смесь для прикорма. Само по себе действие может помочь стимулировать будущий производственный потенциал.

  Сцеживание руками не должно быть болезненным или неприятным. Растирание кожи, слишком сильное сдавливание или слишком долгие попытки могут привести к тому, что этот метод будет контрпродуктивным и не даст желаемых результатов. Для достижения наилучших результатов оставьте этот удобный, тихий, расслабляющий инструмент для достижения максимального потенциала производства и сбора молока.

  Всегда рекомендуется помощь по грудному вскармливанию со стороны квалифицированного медицинского работника, особенно консультанта по грудному вскармливанию (IBCLC). Они могут научить, как сцеживать грудное молоко на индивидуальном уровне, посоветовать цели и помочь вам преодолеть препятствия.

  Share:

  Опубликовано в Ashley Georgakopoulos

  Связанные посты

  Категории

  Недавние посты

  Newsplater

  Сообщите на нашем газете. !

  Адрес электронной почты

  Полное имя

  О нас

  Быстрые ссылки

  Служба поддержки

  Телефон: (844) 272-8390

  Электронная почта: [email protected]

  Сцеживание молока вручную — Мать и ребенок

  Сцеживание молока вручную — Мать и ребенок

  Грудное вскармливание

  ПОЧЕМУ РУКА ЛУЧШЕ, ЧЕМ САМОПИСЬ
  Работающие мамы и даже самые преданные мамы-домохозяйки не всегда могут физически присутствовать при непосредственном кормлении ребенка грудью. Следующий лучший способ «прямо из источника» — это ручное сцеживание грудного молока. Хотя электрические молокоотсосы удобны и эффективны для некоторых матерей, другие могут не реагировать на электрический молокоотсос и, возможно, им придется выбирать ручное сцеживание. На самом деле, у ручного сцеживания грудного молока есть явные преимущества.

  Как правило, ареола более эффективно реагирует на прикосновение руки, чем клык помпы. «Грудь более чувствительна к ощущению прикосновения кожи к коже при прикосновении рук», — сказала г-жа Кан.

  КОГДА, ГДЕ И ПОЧЕМУ
  Помимо удовлетворения потребностей младенцев после запланированного возвращения на работу, рекомендуется ручное сцеживание в первые несколько дней после родов, когда молозиво густое и липкое, а также при болезненных ощущениях у матери соски, нагрубание молочных желез или закупорка молочных протоков.

  Кроме того, это часто полезно для матерей с плохим выделением молока или недостаточным количеством молока, так как ручное сцеживание обычно приводит к более быстрому сцеживанию, чем при использовании молокоотсоса.

  Ручное сцеживание также позволяет матерям проверить собственную грудь на наличие уплотнений, которые почти всегда возникают из-за закупорки или закупорки молочных протоков. При обнаружении эти блокировки обычно можно устранить с помощью ручного массажа и сцеживания.

  Короче говоря, ничто не сравнится с человеческим прикосновением при сцеживании грудного молока.

   

  Как сцеживаться вручную за 12 шагов

  1. Вымойте руки.