Сайт ГБУЗ Районная больница с. Аргаяш

Грудное вскармливание: популярные мифы

А знаете ли Вы, что?

Каждая мамочка знает, что грудное молоко является самой полезной и вкусной пищей для ее малыша. В нем содержатся все витамины, минералы и питательные вещества, необходимые для правильного роста и развития ребенка. Но есть и множество интересных фактов о материнском молоке, о которых вы. возможно, еще не слышали.

— Продолжительное грудное вскармливание борется с лишним весом.

Исследование, проведенное американскими учеными в Гарварде, доказывает, что малыши, которые длительное время находились на грудном вскармливании, в дальнейшем гораздо реже своих сверстников страдают от избыточного веса и проблем с обменом веществ. Считается, что во время кормления малыш может сам регулировать количество потребляемой пищи в соответствии с потребностями.

• Кормление грудью является отличной профилактикой рака груди.

Причем как для самой матери, так и для ее дочки. По утверждению ученых, грудное вскармливание уменьшает риск образования злокачественной опухоли молочной железы. Также грудное вскармливание улучшает репродуктивные функции женщины.

• Состав грудного молока постоянно меняется.

Молоко меняется в зависимости от времени кормления и от погодных условий. Так, например, молоко, которым вы кормите малыша ночью, гораздо жирнее и сытнее. В жару грудное молоко утоляет жажду, так как в нем содержится больше жидкости. Также состав грудного молока меняется в соответствии с потребностями растущего детского организма. Так, например, молоко недавно родившей мамочки (ребенок 1 -5 месяцев) будет содержать больше белков и минеральных веществ. Для малыша постарше в молоке появляется гораздо больше жиров и углеводов.

• Вкус грудного молока постоянно меняется.

Именно поэтому, по заверению ученых, дети, долгое время находившиеся на грудном вскармливании, гораздо быстрее и охотнее едят разнообразную пищу, чем те малыши, которые питались адаптированной молочной смесью.  

• Естественное кормление в первые месяцы жизни оказывает влияние и на интеллектуальное развитие ребенка.

К такому выводу пришли ученые канадского университета МакГилл. Оказалось, что дети, которые питались материнским молоком хотя бы в первые три месяца, в шесть лет опережали своих сверстников-искусственников в умственном развитии. Они гораздо быстрее усваивали информацию, учились читать и писать, были более собранными и внимательными.

• Из грудного молока можно готовить всевозможные блюда.

Так, например, в одном из лондонских кафе можно попробовать мороженое, которое содержит настоящее грудное молоко. Называется такой экзотический десерт Baby Gaga. В состав также входит мадагаскарская ваниль и цедра лимона. Откуда же производители берут главный ингредиент? Любая британская кормящая мать может сдать молоко специально для производства мороженого и получить за эго небольшое вознаграждение в размере 15 долларов за 10 унций приготовленного мороженого.

• Результаты всемирных социологических опросов показывают, что, в среднем, малышей отлучают от груди в возрасте 4 лет.
• Грудное молоко укрепляет зубную эмаль.

Благодаря высокому содержанию кальция, грудное молоко укрепляет зубы вашего малыша. Выявлено, что в будущем дети, питавшиеся грудным молоком, реже жалуются на зубную боль и меньше страдают от заболеваний полости рта.

• Грудное молоко препятствует развитию сахарного диабета и болезни Паркинсона.

Совсем недавно ученые обнаружили в составе грудного молока стволовые клетки. При определенных условиях эти они могут превращаться в зрелые клетки хряща, печени, костного мозга и поджелудочной железы. Ученые планируют использовать их для лечения аутоиммунных заболеваний, травм позвоночника, диабета, болезни Паркинсона.

Грудное молоко

Грудное молоко – уникальное питание, которое необходимо для полноценного роста и развития новорожденного. Только молоко мамы дает малышу полный комплекс витаминов и элементов. Только такая пища на 100% удовлетворяет потребности ребенка. В состав грудного молока входит около 500 питательных веществ.

Вырабатывается грудное молоко при действии пролактина. Пролактин выполняет репродуктивную функцию и регулирует менструальный цикл. Это такой гормон, откуда берется грудное молоко. При грудном вскармливании уровень пролактина повышается. Он начинает действовать в ответ на сосание или сцеживание.

                                                                       Виды молока

·        Молозиво – клейкая и густая жидкость желтого цвета, которая вырабатывается первые четыре дня после рождения ребенка. Молозиво содержит большее количество белков, витаминов и солей и меньшее количество жира и лактозы, чем друге виды молока. Это калорийное молоко с большим содержанием защитных веществ, что очень важно для грудничка в первые дни жизни;

·        Переходное молоко появляется на 4-5 день после родов. Состав грудного молока приобретает больше жиров и приближается к обычному зрелому молоку, которому мы привыкли;

·        Зрелое молоко появляется в конце второй-начале третей недели. Состав грудного молока продолжает меняться на протяжении всего периода лактации, становится гуще и жирнее. Кроме того, качество и вкус меняется в зависимости от питания кормящей мамы, времени года и суток. На состав грудного молока также влияет здоровье и самочувствие женщины.

              Состав молока

Преимущества грудного вскармливания для малыша

·        Грудное молоко снижает риск появление и развития вирусных заболеваний, аллергии и дисбактериоза у грудничка;

·        Кормление грудью обеспечивает тесный эмоциональный контакт мамы и малыша, что положительно воздействует на психику и самочувствие новорожденного;

·        Грудное молоко всегда готово к употреблению благодаря стерильности и оптимальной температуре. Его не нужно стерилизовать. ю подогревать или охлаждать. Искусственные же смеси требуют подготовки;

·        Грудное вскармливание предупреждает возникновение заболеваний сосудов и сердца, ожирения и диабета;

·        Молоко содержит столько элементов, сколько необходимо грудничку для его возраста. Состав молока меняется вместе с потребностями ребенка;

·        Сосание груди формирует правильный прикус и предотвращает появление кариеса;

·        Молоко мамы формирует здоровую микрофлору кишечника;

·        Грудное кормление способствует нормальному формированию гормонов и развитию репродуктивных функций.

Преимущества грудного вскармливания для мамы

·        Формы до беременности и организм женщины, кормящей грудью, восстанавливаются быстрее. Это происходит благодаря гормону окстиоциду, который вырабатывается при сосании. Окстиоцид сокращает матку, что и способствует восстановлению;

·        Лактационная аменория – природный способ контрацепции, который дает отдых репродуктивной системе женщины и защищает от новой беременности. Эффективность данного метода составляет 98-99%. Однако способ работает только при полном и правильно организованном грудном вскармливании!.Будьте осторожны: новая беременность при лактации возможна даже при отсутствии месячных!;

·        Грудное вскармливание снижает риск онкологических заболеваний у женщины;

·        Неропептиды или “гормоны счастья”, которые вырабатываются при кормлении грудью, придают сил и энергии, поднимают настроение и повышают устойчивость к стрессам. Это очень важно для женщины, ведь уход за новорожденным требует много эмоциональных и физических сил;

·        Кормление грудью способствует быстрому обновлению костной ткани и выведению токсинов из организма. Это укрепляет иммунитет мамы и улучшает самочувствие.

Правила грудного вскармливания

1.   Правильное прикладывание грудничка и поза при кормлении. Следите, чтобы ребенок захватывал и сосок, и ареолу.

2.   Кормите малыша по требованию, а не по режиму. Днем кормить новорожденного необходимо каждые два часа, ночью – минимум четыре раза. Однако если грудничок требует больше, кормите чаще;

3.   Питание кормящей мамы влияет на самочувствие грудничка. Ведь компоненты пищи попадают в грудное молоко, а затем и к ребенку. Они могут вызвать как положительную, так и отрицательную реакцию. Это может быть аллергия, расстройства желудка и даже отравление.

4.   Подбирайте удобное белье для кормления, следите за гигиеной и сосков. Грудь достаточно обмывать два раза в день теплой водой с использованием жидкого нейтрального мыла. Вытирать лучше салфетками. Обычное мыло и полотенца натирают и раздражают грудь;

5.   Регулярно проверяйте грудь на уплотнения и комочки, чтобы в дальнейшем избежать таких неприятностей, как лактостаз или мастит;

6.   Проводите профилактику трещин сосков. Через трещинки и ранки в грудное молоко может попасть инфекция! Кроме того, болезненное состояние сосков приводит к лактостазу и маститу.

7.   Если появилась необходимость в сцеживании, то процедуру лучше делать руками;

8.   Не употребляйте лекарственные препараты без консультаций с врачом! Многие медикаменты опасны для грудничка и вызывают интоксикацию, задержку в росте и развитии;

9.   Чтобы дольше сохранить лактацию, пейте больше жидкости. Необходимый объем составляет 2-3 литра, при этом половина объема – простая питьевая вода. Кроме того, увеличить выработку молока помогут продукты и напитки для улучшения лактации;

10.     Вводить прикорм начинают с 4-5 месяца. А вот продолжать грудное вскармливание можно до тех пор, пока продолжается лактация. Врачи рекомендуют завершать кормление грудью, когда малышу исполнится 1,5-2 года. Однако это индивидуальное решение, которое зависит только от ребенка и мамы.

Обильное теплое питье, правильное питание и налаженное грудное кормление – залог успешной лактации, качественного и полезного грудного молока! Не отказывайтесь от грудного вскармливания без острой необходимости. Никакие молочные смеси не восполнят пользу, которую приносит грудное молоко.

Когда устанавливается выработка молока при грудном вскармливании?

Нужны ВСЕ советы и рекомендации прямо сейчас? Используйте EP15 со скидкой 15%! В магазин

Главная » Увеличение выработки молока » Когда устанавливается выработка молока при грудном вскармливании?

Дата создания: 20 июля 2020 г.  &nbsp| Обновлено: 11 ноября 2021 г.   | Автор: Аманда   | 110 комментариев

Возможно, вы слышали об установлении питания при грудном вскармливании. Что это значит и когда устанавливается молокоотдача? Вот что нужно искать.

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что если вы перейдете по ссылке и совершите покупку, я получу компенсацию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые мне нравятся! Подробнее здесь.

Что такое регулирование поставок?

Чтобы понять регулирование поставок, полезно знать, как работает производство молока. На высоком уровне выделяют три разных этапа выработки молока:

1. На поздних сроках беременности и в первые дни после рождения ребенка ваш груди производят молозиво . Гормон прогестерон, который присутствует в больших количествах на протяжении всей беременности, снижает количество вырабатываемого молока.
2. После рождения ребенка и отложения плаценты уровень эстрогена и прогестерона резко падает. Этот гормональный отказ, наряду с высоким уровнем пролактина, присутствующим после рождения, заставляет начальную выработку молока резко повышаться. Это происходит через 1-3 дня после родов, когда появляется молоко.
3. Позже процесс производства молока переключается на исключительно спрос и предложение грудного вскармливания . Это означает, что потребность — молоко, которое удаляется из вашей груди (либо ребенком, либо молокоотсосом), — контролирует предложение, или количество молока, которое вырабатывает ваше тело.

Регулирование выработки означает, что гормональное воздействие на выработку молока, которое приводит к прекращению первых двух стадий выработки молока, прекращается, и выработка молока полностью зависит от спроса, а не от гормонов. Это также называется «установившейся лактацией» или «установившейся выработкой молока».

Что меняется, когда регулируются ваши поставки? Каковы признаки установившейся лактации?

Когда ваши запасы регулируются, вы можете заметить следующее:

• Ваша грудь не кажется такой наполненной и более мягкой, и вы реже испытываете нагрубание
• Вы реже протекаете и случайным образом подводите
• Общее количество молока уменьшается

Причина того, что выработка молока может уменьшиться после того, как она восстановится, заключается в том, что ваш организм будет сопоставлять выработку молока с тем, что вы удаляли из груди. До того, как мой запас отрегулировался, я пропускал сеансы сцеживания чаще, чем должен был, а затем, когда повышение уровня гормонов отсутствовал, я потерял много запасов.

Уменьшение запасов может быть облегчением, если вначале у вас наблюдается чрезмерный переизбыток, но на это стоит обратить внимание, если вы больше похожи на меня.

Итак, когда наладится подача молока? Когда нормализуется количество молока?

В подавляющем большинстве случаев это происходит в первые 12 недель, обычно между 6 и 12 неделями после родов.

Это не значит, что именно в 12 недель; нет ничего волшебного в том, что происходит с вашей грудью в полночь на 12-недельном дне рождения вашего ребенка. Это может произойти через две недели после родов или позже, чем через 12 недель. Однако у большинства женщин это происходит к 12-й неделе.

Еще одно замечание: регулировка подачи может произойти внезапно, когда вы проснетесь однажды утром и заметите, что ваша подача уменьшилась, и вы больше не протекаете. Или это может происходить постепенно, в течение нескольких недель, так что вы даже не замечаете и не знаете, когда это происходит.

(У меня было и то, и другое: с ребенком, для которого я сцеживалась исключительно с помощью сцеживания, мое питание регулировалось в одночасье, и разница была очевидна. Что касается двух детей, которых я кормила грудью, я не уверен, когда мое питание регулировалось.)

Что вы должны сделать, чтобы быть готовыми к регулированию ваших поставок?

Главное, что вы должны сделать, чтобы быть готовым к регулированию подачи, — это придерживаться графика сцеживания. Вы должны убедиться, что потребности, которые вы предъявляете через молокоотсос (или ребенка, если вы кормите грудью), соответствуют количеству молока, которое вы хотите получить.

Кроме того, убедитесь, что в вашем графике сцеживания достаточно сеансов и времени сцеживания. Если вы исключительно сцеживаете молоко, а вашему ребенку меньше шести недель, вы должны сцеживать молоко не менее семи раз в день, а общее время сцеживания в день должно составлять не менее 120 минут.

(Примечание: если вашему ребенку 6-12 недель, я думаю, что шесть сцеживаний в день — это нормально; общее время сцеживания все равно должно составлять два часа в день, что означает несколько более длительные сцеживания. )

Что делать? если ваши поставки регулируются, и вы теряете поставки?

Постарайтесь не волноваться — вы все еще очень рано и, вероятно, сможете вернуть хотя бы часть припасов.

Вот что вы можете сделать:

• Если вы еще не соблюдали график сцеживания, убедитесь, что он соответствует приведенным выше рекомендациям по количеству и продолжительности сеансов, и придерживайтесь его постоянно.
• Овсяная каша и мощное сцеживание — это простые варианты увеличения выработки молока при небольших или нулевых затратах или рисках, поэтому я бы начал с этого.
• Добавки также могут помочь увеличить количество молока, если это необходимо. Когда у меня нормализовалось количество молока, я перешла с 35 унций в день на 24 унции в сутки за ночь. Я использовал пажитник и смог вернуть его в течение нескольких недель, наряду с тем, что стал намного лучше соответствовать моему графику сцеживания. Тем не менее, добавки связаны с риском, поэтому я бы сначала попробовал другие варианты.

Подробнее об увеличении количества молока здесь.

Регулируется ли подача молока? Каков был ваш опыт?

Ссылки

1. Бонята, Келли, IBCLC. «Моя грудь кажется пустой! У меня уменьшилось количество молока?» https://kellymom.com/ages/older-infant/грудь-полнота/
2. Бонята, Келли, IBCLC. «Как работает производство молока?» https://kellymom.com/bf/got-milk/basics/milkproduction/

размещено в: Увеличение количества молока

Показан на:

Как сотрудник Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Когда появляется грудное молоко?

Грудное вскармливание — это уникальное путешествие, состоящее из множества отдельных частей, и ваше тело, вырабатывающее молоко, — это только начало. Планируете ли вы исключительно грудное вскармливание, исключительно сцеживание или комбинацию того и другого, вы, вероятно, задавались вопросом, когда ваш организм действительно начнет вырабатывать молоко. Временная шкала варьируется от человека к человеку, и может быть немного запутанной для родителей-новичков. Мы поговорили с Кэрри Лочер, дипломированной медсестрой и сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию (CLC), чтобы предоставить вам всю необходимую информацию.

Когда начинается производство молока?

Молоко не ждет появления ребенка. Лактогенез, или выработка грудного молока, на самом деле начинается немного раньше, чем многие думают. Уже через несколько недель беременности ваша грудь начнет меняться, готовясь к выработке молока. Это вызвано повышением уровня прогестерона и эстрогена, которые вызывают увеличение количества молочных протоков и могут вызвать болезненность и чувствительность сосков и груди. Примерно на 16-22 неделе ваш организм начнет вырабатывать молозиво, богатое питательными веществами густое золотое молоко. Часто преподносимое как «жидкое золото», это раннее молоко отличается высокой концентрацией и содержит идеальное сочетание питательных веществ, антител и белков, необходимых вашему ребенку после рождения.

Каковы фазы выработки грудного молока?

Грудное молоко не просто волшебным образом появляется после родов — многое происходит за кулисами, предшествующих его появлению. Три фазы производства грудного молока охватывают период от беременности до послеродового периода.

1. Молозиво: По словам Джона Хопкинса, «молозиво — это густое, жирное молоко с высоким содержанием питательных веществ». Он золотисто-желтого цвета и покрывает новый пищеварительный тракт вашего ребенка антителами, помогая укрепить его иммунную систему. Он также легко усваивается, помогая ребенку избавиться от знаменитого первого липкого черного экскремента, называемого меконием.
2. Переходное молоко: Этот этап выработки грудного молока происходит между 2-5 днями после родов и представляет собой молоко, которое постепенно заменяет молозиво.
3. Зрелое молоко: Последняя фаза лактогенеза, зрелое молоко имеет более белый цвет и больший объем.

Можно ли сцеживать молозиво перед родами? Каковы преимущества?

Хотя это и не является абсолютно необходимым, сцеживание молозива до родов имеет свои преимущества. «Сбор молозива в дородовой период имеет много преимуществ, поскольку его можно давать детям сразу после рождения (особенно в непредвиденных обстоятельствах, таких как отделение интенсивной терапии, низкий уровень сахара в крови, желтуха)», — говорит Лочер. Сцеживание молозива обычно проводится после 36 недель, и его можно собирать в накладки на груди или с помощью специального набора для сбора. Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы получить зеленый свет, прежде чем пытаться сцеживать молозиво вручную, поскольку стимуляция сосков потенциально может вызвать роды.

Что означает прилив молока?

Фраза «поступление молока» относится конкретно к переходу от жидкого молозива к грудному молоку. «После [рождения] плаценты происходят катализирующие гормональные перепады и всплески, которые являются движущей силой для появления «зрелого молока» через несколько дней после родов», — говорит Лохер. Обычно это происходит через два-три дня после рождения ребенка, но может варьироваться от человека к человеку.

Как я узнаю, что пришло молоко?

Грудное молоко начинает переходить от молозива к так называемому «зрелому» молоку между 3 и 5 днями после родов, которое, как объясняет Кэрри, «с высоким содержанием жира и сахара помогает вашему ребенку начать прибавлять в весе». Как вы узнаете, что ваше тело начало производить это молоко? «Некоторые признаки могут включать нагрубание (тяжелая + полная грудь), отек груди, уплотнение кожи вокруг ареолы, уплощение ареолы / соска из-за отека [и] подтекание молока, и это лишь некоторые из них», — говорит Лохер. Поскольку у вас появляется некоторое количество молока, наполнение груди является нормальным и ожидаемым, но не у всех возникает нагрубание. Еще одно замечание: полнота вашей груди не является хорошим показателем того, сколько молока вы производите. В вашей груди не только больше молока, но и «[также] туда попадает много жидкости из кровотока и лимфатической системы, из-за чего грудь кажется невероятно тяжелой, опухшей и болезненной», — говорит Лохер. .

Как узнать, что мой ребенок получает достаточно молока?

Достаточное ли у вас количество молока — обычное беспокойство среди молодых родителей (даже если вы рожаете второго или третьего ребенка), но есть несколько способов узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока. Вот несколько подсказок, которые помогут вам успокоиться:

Выход подгузников: В первые несколько дней после рождения вашего ребенка количество мокрых подгузников, которые у него есть в день, является убедительным показателем того, повторно получая достаточное количество молока. По данным Американской ассоциации беременных (APA), в первые несколько дней вы можете рассчитывать на 1–2 мокрых подгузника в день, а после того, как у вас появится молоко, их число должно увеличиться до 3–5.0003

Прибавка в весе: Вероятно, это показатель номер один. «После рождения за вашим ребенком будет внимательно следить их команда по уходу, чтобы убедиться, что он набирает вес должным образом», — говорит нам Кэрри. Хотя для младенцев нормально терять 7-10% веса после рождения, все, что выходит за эти пределы, может быть признаком того, что ребенок не получает достаточного количества молока.

Наблюдайте за тем, как ваш ребенок сосет: Когда ваш ребенок сосет грудь, ищите «приятный глубокий захват груди без сильной боли, глотание во время кормления, пробуждение ребенка, чтобы активно сосать (а не только спать у груди). каждый раз)», — говорит Лохер.

Нужно ли мне сцеживаться, чтобы облегчить нагрубание?

Если ваш ребенок хорошо ест, но вы все еще чувствуете себя некомфортно, можно сцедить немного молока, чтобы получить облегчение. Хитрость заключается в том, чтобы знать, как много выразить. «Если мы кормим грудью нашего ребенка, но все еще чувствуем переполнение груди и решаем, что нам нужно «опустошить» грудь дальше, это сигнализирует нашему телу, что нужно больше молока», — объясняет Кэрри, что может непреднамеренно привести к переизбытку. Производство грудного молока зависит от спроса и предложения, и вашему организму потребуется некоторое время, чтобы определить необходимое количество молока, необходимое для производства вашего ребенка.

Как лучше всего облегчить нагрубание?

Может показаться немного пугающим, когда у тебя впервые появляется молоко. Ваша грудь может быть теплой на ощупь, очень тяжелой и твердой, и она может даже немного болеть. Советы Locher по облегчению нагрубания включают:

• Кормление ребенка по требованию
• Использование пакетов со льдом между кормлениями для облегчения воспаления
• Прием болеутоляющих средств, таких как ибупрофен
• Сцеживание достаточного количества молока, чтобы чувствовать себя комфортно

Когда я кормлю, подтекает противоположная грудь. Будет ли сбор этого молока способствовать переизбытку?

В первые недели ваш организм «склонен вырабатывать молоко в изобилии, потому что он еще не знает, как удовлетворить особые потребности ребенка», — говорит Лочер. Если вы планируете вернуться к работе, вы можете воспользоваться всем этим «лишним» молоком и сохранить его для своего морозильника. Но не приведет ли это к переизбытку? Короче говоря, может, так что пока не ломайте помпу.